Почему меньшее количество калорий может омолодить иммунную систему

Снижение поступления энергии из пищи на 14 процентов, по-видимому, предотвращает болезни. Иммунобиолог Вишва Дип Диксит исследовал этот механизм и нашел подход к таблетке против старения.

SPIEGEL: Профессор Диксит, если уменьшить потребление калорий червями, мухами, мышами или обезьянами на сорок процентов, они живут значительно дольше, чем при обычном питании, и меньше болеют. До сих пор было неясно, может ли такое снижение потребления калорий сделать то же самое у людей. Теперь вы сообщаете о решении загадки в журнале «Наука» . Как ты ее нашел?

Диксит: Мы использовали данные исследования, в ходе которого более 200 здоровых людей попросили продолжать жить, как раньше, но сократить потребление калорий на 25 процентов в течение двух лет. Используя определенный метод, мы смогли точно рассчитать количество потребляемой людьми энергии. Оказалось, что людям удалось снизить потребление калорий только на 14 процентов. Кажется, это максимум, чего нормальные люди могут достичь в добровольном отказе.

SPIEGEL: Как на вас повлияло такое голодание в течение двух лет?

Диксит: Люди похудели; у них была улучшена чувствительность к инсулину и, следовательно, снижен риск развития сахарного диабета 2 типа, более низкие маркеры риска сердечно-сосудистых заболеваний и отсутствие повышенного риска инфекции. Это позволило нам подтвердить, что умеренное ограничение калорий действительно полезно для здоровья человека.

SPIEGEL: Как возникает этот эффект?

Диксит: Это был ключевой вопрос в нашем исследовании, и мы решили, что вилочковая железа — лучший орган для изучения, потому что он стареет намного быстрее, чем другие органы. Вилочковая железа — это железа, расположенная над сердцем, которая производит Т-клетки, тип лейкоцитов и важную часть иммунной системы. К тому времени, когда здоровый человек достигает возраста 40 лет, почти 70 процентов тимуса превращается в жир и больше не функционирует.

SPIEGEL: И повлияло ли ограничение потребления калорий на это ожирение?

Диксит: Более 40 испытуемых согласились с тем, что мы можем просканировать их с помощью МРТ, чтобы увидеть различия в вилочковой железе до и после двух лет ограничения калорий. Фактически объем функциональной зоны тимуса впоследствии был больше. И когда мы подсчитали количество новых Т-клеток, производимых в вилочковой железе, мы обнаружили, что оно выше, чем раньше. Тимус омолодился.

SPIEGEL: Что это значит для нашего здоровья?

Диксит: Мы не можем выжить без Т-клеток. Они имеют решающее значение для борьбы с новыми патогенами, такими как корона, и для обнаружения раковых клеток. По-видимому, ограничение калорий может помочь обеспечить более крепкие Т-клетки, даже когда мы стареем.

SPIEGEL: Вы также взяли биопсию жировой ткани у восьми участников и изучили, какие гены в жировых клетках были более активны до и после ограничения калорий, а какие нет.

Диксит: Мы обнаружили заметные изменения в экспрессии генов в жировой ткани через год, которые продолжаются и на второй год. При этом нам удалось обнаружить некоторые гены, которые, как известно, играют роль в продлении жизни у животных, а также уникальные гены, которые, по-видимому, опосредуют эффект ограничения калорий у людей. Это показывает, что, поскольку у испытуемых было меньше пищевых калорий, им пришлось увеличить метаболические пути, которые сжигают жир вместо глюкозы. Польза для здоровья заключается в этом переключении. Теперь мы идентифицировали гены, которые контролируют эффект ограничения калорий. По сути, это ближайшие цели для наркотиков.

SPIEGEL: Будут ли люди в будущем принимать таблетки вместо умеренного питания?

Диксит: Мы этого еще не знаем. Но с нашим подходом мы можем раскрыть, где лежат новые механизмы, которые уменьшают воспаление в организме и потенциально продлевают жизнь.

"Шпигель": Вы уже определили цель, на которую может подействовать наркотик?

Диксит: Мы обнаружили, что ограничение калорий снижает количество фермента под названием Pla2G7, который участвует в метаболизме жиров. Затем мы разводили мышей, у которых было меньше этого фермента, и кормили их пищей с высоким содержанием жиров: вилочковая железа этих мышей функционировала в течение более длительного периода времени. Кроме того, эти животные были защищены от ожирения и возрастных воспалений. Наша интерпретация заключается в том, что уменьшение количества этого фермента у людей может дать преимущества, сравнимые с теми, которые мы наблюдали при умеренном ограничении калорий.

SPIEGEL: Но если бы вы не захотели проглотить такую ​​таблетку, даже если бы она появилась на рынке, какую диету вы бы порекомендовали?

Диксит: Я ем то, что мне нравится, и не люблю поучать других. Существует так много споров о том, какая диета лучше — низкоуглеводная или жирная, с высоким содержанием белка, интервальное голодание и так далее. Однако наши данные показывают, что простое сокращение калорий, а не диета, оказывает заметное влияние на наш организм.

https://www.spiegel.de/wissenschaft/medizin/ernaehrung-warum-eine-kalorienbeschraenkung-das-immunsystem-verjuengen-kann-a-cbab7ebc-e750-4514-accd-c8b214ee4410

Извиняюсь за офтоп конечно, но если тут аниму обсуждают почему бы и нет. Решил я перечитать всего Павлова люблю этого автора, ну и полез на его страничку на Фантлаб и там глаз зацепился за отзыв некого юзера на "лунную радуг" и так он моим мыслям созвучен на счет убивающего будущее человечества экологобесия что просто взял и сохранил себк в пасты, ну и тут копипастну отрывок.

Фантастика дальнего прицела. Я бы сказал, очень дальнего. Суровая действительность говорит нам, что рейдеры, люгеры и прочие балкер-трампы никуда не летают. Они и не строятся и, что еще более гнусно, их строительство даже не планируется в любом обозримом будущем. Плазма не разогревается в стеллараторах; наземные лазерные станции не накапливают энергию для принудительно внешнего разгона стартующих сектейнеров; станции дальней связи не ловят сигналы торжествующих космопроходцев. Вместо величественных картин восхода Сатурна над небом Титана мы наблюдаем на экранах (которые ничуть не хуже сингуль-хроматических) такие же желтые (как и диск Титана) лица различных «руководителей», но они желты от перманентной взаимной ненависти и непрекращающихся интриг. Виной всему зеленые бесы, захватившие земную власть, приверженцы новейшей абсценной лексики, которая включает в себя такие нецензурные выражения, как «зеленые», «экологи», «возобновляемые источники энергии», «энергосбережение», «ветрогенераторы», «электромобили» и т.д. Пока эти чудовища, порожденные сном разума, будут определять пути развития человеческой цивилизации – последней останется только с ужасом ожидать «пика нефти», «пика угля», урана, редкоземельных элементов, и готовиться к неизбежному, в глобальном масштабе, катастрофическому падению потребления, сокращению человеческой популяции и прочим прелестям жизни под руководством дураков.

Техника описана превосходно, с некоторым уклоном в морскую терминологию, но это – объяснимо, так как составной частью термина «космонавтика» является глагол «плавать».

Автор предлагает нам созерцать переломный момент в развитии космонавтики, да и цивилизации в целом – момент перехода от известного уже сейчас, к пока совершенно неизвестному и фантастическому. Удручает тут другое. Сверхпроводящие соленоиды, лазеры необходимой мощности, бериллиевые диверторы, концепция развития реактивной тяги подрывом микродоз термоядерного топлива и т.д. известны уже сейчас (и давно уже). И где же все это? А нету. Ни в реале, ни на чертежах проектантов и инженеров. Есть смартфоны, планшетные компьютеры, сетевая порнография, соцсети, наводненные биллионами селфи, а также чудовищными по смыслу, содержанию и тупости высказываниями «людей 21 века». Замена, на мой взгляд, дефективная. Человечество явно идет куда-то не туда. Международный термоядерный реактор строится уже 20 лет, и судя по постоянному переносу сроков, будет строится еще лет 20. Раньше нефть кончится и сидящие в свинарниках поборники экологии будут наслаждаться пасущимися коровами при свете лучин. Ядерная энергетика запрещается на уровне государств. В космосе она вообще запрещена международными соглашениями. Надсадно ревущие паровозы Элона Маска выводят на орбиту микроспутники, предназначенные для передачи дегенератами друг другу тупейших сообщений типа «превед», «ты чё?», «айда оттянемся в клубешник», «пошли послушаем певца ртом такого-то» и т.д. Какое тут Внеземелье?
Мои мысли один в один .