557 Кб, 1565x1916
Бессознательного тред

Сап, аноны. Когда я углубляюсь в психологию, всегда в той или иной степени натыкаюсь на бессознательное человека. Оно попадается мне в кино, аниме, и об этом говорят дохерища психологов. Но везде оно объясняется в таком размытом понимании, что создаются одни стереотипы вместо конкретного понимания.
Кто разобрался в этом объясните пожалуйста, что это такое ? Как оно работает ? Как на него влиять ?
Буду очень благодарен

145 Кб, 700x681
Назовите способ из психбольницы обжаловать решение суда о недобровольной госпитализации.

80 Кб, 811x454
Главная проблема треда:
Я помешан на сексе. Я не просто помешан на сексе. Я невероятно болезнено помешан на сексе. Это буквально один из наиважнейших факторов по испытываемым самоощущением при взаимодействии с человеком. У меня это с 5 лет — с момента появления моего самосознания. Я даже не знаю, откуда уже тогда Я знал о сексе, словно априорное знание. Уже с тех лет, Я смотрел на своих ровесников и более старших, ДАЖЕ НА СТАРИКОВ и в первую очередь они оценивались с сексуальной стороны. Насколько они пригодны чтобы Я с ними ебался? Насколько они популярны могут быть у других? Какой у них сексуальный опыт мог быть учитывая их нынешнее социальное положение? Отношение к другим людям? Я сейчас абсолюнто нахуй серьёзно. Вместе с этим Я уже тогда залазил на стену от желания ебаться. Тыкал в себя пальцами, предметы, в обе дырки. Никакого окончания, боль от не знания как что делать и т.д. меня нихуя не останавливало в этом плане.
И год за годом шли. Всё больше ровесников уже имели секс.опыт. Чем дальше тем хуже. Потому, что чем дальше, тем больше людей уже ебались, тем больше людей уже имели "постоянного партнёра" или же наменяли их аналогично гандонам. А у меня нихуя. Нихуя. И нет. ТОПИК НЕ ПРО ТО, ЧТО Я ЛИСТВА (Я не листва — это ещё большая проблема). А про то, что теперь при общении, мне приходится максимально сильно стараться оттягивать тему связанную с сексом. Стоит мне узнать, что у человека есть поебаться — всё. Я НЕ МОГУ ВЗАИМОДЕЙСТВОВАТЬ С ЭТИМ ЧЕЛОВЕКОМ НЕ МОГУ МЕНЯ РВЁТ МНЕ БОЛЬНО ОТ ПОПЫТОК С НИМ ВЗАИМОДЕЙСТВОВАТЬ ЭТО НАХУЙ КОНЕЧНАЯ. И если с парнями ещё как-то что-то удаётся растянуть, а часть из них сами нихуя не ебались или имели так разово - рандомно, поэтому Я не чувствую дискомфорта с ними в этом плане. ТО с женщинами. Надеюсь мне не надо объяснять учитывая какое сейчас время? Каждая либо с ёбырем, либо со стажем использования. Я. НЕ.МОГУ.НЕ.МОГУ. Я же понимаю, что она ебёться. Или дохуя ебалась. И меня это убивает. Любой человек, который имел "стабильного партнёра" или ебался рандомно больше раз 4-5 где-то для меня воспринимается как АБСОЛЮТНО ЧУЖОЙ ЧЕЛОВЕК, ЧТО Я НИКОГДА С НИМ НЕ СМОГУ ВЗАИМОДЕЙСТВОВАТЬ ВСЁ НАХУЙ ПРОПОСТЬ ПРОПОСТЬ АБСОЛЮТНАЯ МЫ НАХОДИМСЯ НЕ ТО ЧТО НА РАЗНЫХ ПЛАНЕТАХ, А В РАЗНЫХ ГАЛАКТИКАХ ВСЁ ЭТО БЛОК ТОТАЛЬНЫЙ. И Я нихуя не могу с этим сделать.

Сопутствующе: кптср, прл, гендерная дисфория (что известно).

Причина(?):
Причиной пока Я вижу только то, что и с кптср, только с приправой секса. Откуда тут нахуй секс?
Мои родители (дальше "опекуны") не пренебрегали ебаться находясь со мной в одной квартире, а Я всё слышал. Самоё уебищное когда опекун женского пола заходит после и спрашивает всё ли ок. Вау здорово у меня прошла очередная куколд сессия в другой комнате. КОТОРУЮ ПРОВОДИЛИ, КАК БЫ ТИПО, САМЫЕ САМЫЕ САМЫЕ САМЫЕ ВАЖНЫЕ ЛЮДИ В МОЕЙ ЖИЗНИ. К сожалению самыми важными они так и остались несмотря на весь пиздец, что со мной сотворили и как мне приходится это всё разгребать.
Я допускаю, что учитывая их пренебрежительное поведение к этому и что Я априори знал о сексе с момента самосознания — они ебались прямо при мне, пока Я был младше.
Кптср надеюсь и так понятно что это. Так вот в условиях кптср, когда помимо вот вссех этих факторов, сверху ещё было знание того, что они ебуться, а Я нет. Почему они являются самыми близкими друг другу людьми? Что их отличает? Почему они вот в таких отношениях только вдвоём а не с кем либо ещё? И один из ответов — секс. У них есть секс, у меня нет секса. Они между собой им занимаются, а со мной нет. Они им заниматься они дружат заебись, а со мной не занимаются, Я полностью брошен, до меня нет никакого нахуй дела. Надеюсь 1+1 донёс понятно. Вот так и приходим к тому, что секс становится базовым определением свой—чужой. Со мной не ебуться? Значит Я чужой. При том, люди у которых сейм опыт (то есть около нихуя) как будто бы оправдываюстя тем, что они как и Я ебучие изгои, у нас уже куда больше общего, чем если бы мы поебались. А если человек дохуя ебался пусть и со мной ебёться. а если он со мной не ебёться, значит Я для него чужой, потому, что со своими он ебёться.

И как это нахуй решать? Как нахуй? Менталка - чуть лучше дна, социалка - чуть лучше дна. Бюджет - выживание на 22к. Физ здоровье - дохуя болезней. Внешка - в лучшем случае 5 из 10. Когнитивные способности в мусорке. Клеймо нахуй. Клеймо.

И в каком-то смысле пик ужаса то, что в лучшем случае, Я удосужусь внимание от женщины, только если она была многократно отъюзана, проходной двор. С такой даже связываться не очень то хочется, потому, что Я пускай и "чужой" и у меня нихуя хорошего и так далее, но залазить в этот ебучий двор со своими саркальными желаниями трепета близости с человеком к которому питаешь истинной восхещенье. Блять серьёзно нахуй? Пиздец. Ну или мужики у которых ток бы чё-нибудь выебать и больше ты их не интересуешь ну тоже хуйня лютая вариант. Не войти в тот двор — а стать им.

Сопутствующее: кроме упомянутого кптср, ещё прл и гендерная дисфория. Пока известно только это. Всё так же ебёт максимально нахуй. Из-за чего Я гнию на искусственном жизнеобеспеченье таком как кофеин и порнография.

Япришёл не просто поныть. Я пришёл за рекомендациями к улучшению именно в МОЕЙ ситуации. А не общие — встань иди на работку. Или — просто нассы женщине рандомной в уши. Или хз чо ещё.
Ну и ещё узнать, есть ли кто-то сейм около сейм? Может будем надрываться в этой теме вместе или в итоге уйдём в затворничество по этой теме по крайней мере на время.

P.s. Я просто хочу поделится — очередной раз страдаю от лютого недосыпа, вызыванного ебейшей болью, буквально до очень сильной тошноты, от дефицита ТАКТИЛЬНОСТИ (не обязательно секса) . Вот благо удалось вообще как-то там в процессе чёт понять, что со мной вообще нахуй происходит. Пока ничего не гуглил по теме и прочее, литерали первым делом зашёл на двач. Эх. Тяжело.

127 Кб, 736x1313
Пишу сюда, может, кто узнает себя.

Мне 28. С 18 лет — фоновой тоской и апатией жилось: низкое настроение, потеря интереса, слабая мотивация, чувство бесполезности. Особо не лечил, списывал на "ну у всех такое", типичный постшкольный распад. Думал, пройдет.

Но в 2019 случился жёсткий эпизод — тяжёлая депрессия. Полная потеря сил, суицидальные мысли, отсутствие желания жить, будто обнулился. Лежал, овощем. Тогда же и здоровье сильно пошатнулось (аутоиммунка, почти лежачим стал). Этот ад длился годами.

Сейчас вышел из острого состояния, но вижу, что проблема глубже. Иногда бывают странные скачки: подъемы настроения, идеи, энергия, почти мания, но нестабильная. Потом снова в яму. Раньше это игнорировал, но теперь думаю — может, это не просто депрессия, а БАР (биполярное аффективное расстройство)?

У меня:

В анамнезе 10 лет расстройств настроения.

Депрессия с 2019, но "фазы" были и до.

Бывают периоды «подъема» — не чистая мания, но ярко выраженные идеи, активность, мало сна, потом снова откат.

Психиатра нормального не было, ставили просто депрессию. Но что-то не складывается.

У кого был похожий сценарий? Как вы поняли, что это БАР, а не просто депрессия? Чем отличается? Что помогло?
Буду признателен за любые адекватные ответы. Без рофлов, сам понимаю, как это звучит. Но хочу наконец понять, что со мной и что делать дальше.

549 Кб, 640x452
Тренж посвящён постоянному тревожному настроению, страху, паникам и всеразличного рода фобиям - психологической проблеме [относительно] здоровых обычных людей. Постоянное проворачивание возможных вариантов негативного будущего, постоянные опасения, боязнь чего-то или кого-то, постоянная тревога за всё и за всех - это то, что отравляет жизнь. Тред для любых разговоров про это.

Людям с психиатрической проблемой - тревожным расстройством личности - следует обратиться в тред 2.1 AvPD General (Избегающее расстройство личности; бывший ТРЛ-тред - тревожное расстройство личности) или в тред 2.2 ГТР (Генерализованное тревожное расстройство), см. в прикреп-треде актуальную ссылку.

133 Кб, 700x420
Анон, забудь про мотивационные цитаты и успех-успех — реальность куда проще и страшнее. Шопенгауэр, этот вечно хмурый старик с безумными глазами, разложил твою жалкую жизнь по полочкам ещё 200 лет назад. Всё просто: мир — это ад, а ты — его главный страдалец. Ты думаешь, что контролируешь свою жизнь? Смешно. Ты всего лишь игрушка в руках "Мировой Воли" — слепой, бессмысленной силы, которая заставляет тебя хотеть, страдать и снова хотеть. Ты голоден — жрёшь — снова голоден. Ты одинок — находишь пару — понимаешь, что она тебя бесит. Ты мечтаешь о богатстве — получаешь деньги — начинаешь бояться их потерять. Круг замкнулся, а Шопенгауэр сидит в углу и злорадно ухмыляется.

Единственный выход? Его нет. Ты можешь попробовать искусство (но ты бездарен), мораль (но ты ненавидишь людей) или аскезу (но ты слаб). Остаётся только одно — принять правду. Да, жизнь — это боль. Да, ты никогда не будешь счастлив по-настоящему. Да, все твои усилия бессмысленны. Но в этом есть странное утешение: ты не один. Весь мир — это гигантская клоака страданий, а ты — всего лишь ещё один кричащий голос в хоре отчаяния. Так что расслабься, анон. Закажи ещё один дошик, залей в себя энергетик и наблюдай, как твои мечты разбиваются о реальность. Шопенгауэр был прав — ты обречён, но теперь ты хотя бы понимаешь, почему.

P.S. Если после этого текста тебе захотелось плакать — поздравляю, ты всё осознал. Добро пожаловать в клуб.

1,2 Мб, 853x1280
Есть такая хуета, что я лет уже 10 принимаю золофт и эта хрень сделала мою жизнь лучше. Поднимает настрой, делает общительней, глушит руменации.
Но каждый раз на приёме психиатра, который выписывает лекарство(а это три разных человека) у меня спрашивают о том какие побочки и как оно действует.
Я отвечаю: через час меня начинает клонить в сон, тошнит и мысли не могут собраться вокруг руменаций.
На что мне отвечают газлайтингом: ой, ты все выдумываешь, так не бывает. Никакой сонливости, тошноты и стопа руминаций быть не может.
Нахуя тогда спрашивать - не ясно.
Мало того, что серотониновая теория сделала сосой и не ясно как эта хуйня вообще работает. Дак ещё самые типичные побочки врачи считают - маняфантазиями.
У вас такое было? Может вас убеждают, что галопередол не вяжет?
Почему так происходит? Что в башке врачей?

120 Кб, 736x736
всем привет, возможно глупый вопрос, но все же хотел бы его задать, в весне я отлежал в дурке от военкомата, признан не годным(в запасе армии), но сейчас у меня повестка на октябрь, могут ли меня положить в дурку 2 раз? ну мол, теперь осенняя комиссия, а лежал я во время весенней

104 Кб, 248x248
всех приветствую, у меня боязнь взаимодействовать с незнакомцами, проблемы с проявлением инициативы, страх получить отказ, осуждение, высмеивание.
из симптомов физиологических потливость, понижение давления, даже когда думаю о том, что надо выйти из дома, или представляю какое-то взаимодействие с людьми. сложно бывает говорить при контакте иногда. также бессонница

по психотерапевтам в моем городе все оч плохо. либо ужасные отзывы, либо накрученные, либо врач специализируется как нарколог в основном. обращался с проблемами со сном к неврологу-сомнологу, но она меня сначала не поняла, поставила ГТР, выписала золофт + триттико. от золофта побочки пиздец были, перешел на авиандр, пью месяца 3, эффекта не ощущаю. триттико совсем чутка скорректировал сон. врач предлагает пить буспирон вроде, а дальше уже на бензы переходить, если не поможет. я же не хочу такую тяжелую артиллерию подключать.

из альтернатив в моем городе другие неврологи, но это же не их специализация. сам хожу к психологу параллельно, прогресс есть от работы с ним

собственно вопросы: на какую психфарму стоит обратить внимание (мб моя врачиха просто рецепты будет выписывать).
к какому специалисту еще обратиться попробовать?

87 Кб, 1152x648
https://www.youtube.com/watch?v=L6ebXDTW3UA[РАСКРЫТЬ][РАСКРЫТЬ]

https://www.youtube.com/watch?v=jGGrkoES8l4[РАСКРЫТЬ][РАСКРЫТЬ]

Ищи литературу по своей проблеме, читай, выполняй упражнения, задавай вопросы.

Посмотреть про АКТ:
https://youtu.be/emTLRER8xOw[РАСКРЫТЬ][РАСКРЫТЬ]
https://youtu.be/oJkL4MDz-Fg[РАСКРЫТЬ][РАСКРЫТЬ]
https://youtu.be/I-TuzruKhi4[РАСКРЫТЬ][РАСКРЫТЬ]
https://www.youtube.com/@dr.russharris-acceptanceco972

Посмотреть про КПТ:
https://youtu.be/rm0tH1oVIXg[РАСКРЫТЬ][РАСКРЫТЬ]

Посмотреть про МКТ:
https://youtu.be/bIWj985R4Gk[РАСКРЫТЬ][РАСКРЫТЬ]
https://youtu.be/BpunW8sbPHA[РАСКРЫТЬ][РАСКРЫТЬ]

Конфа треда: t.me/dpr2ch

Книги по теме
КПТ: https://drive.google.com/drive/folders/1pSCVUsQTyXqmhl8fA5N1J42Sf4nRxV5m?usp=sharing

МКТ: https://drive.google.com/drive/folders/12IRyyH0poxCCGr8x-N8og_XL5P1QXIsR?usp=sharing

АКТ: https://drive.google.com/drive/folders/1EKMUPKKzbb2Wc4qHR2alfVJTxFP7MwJh?usp=sharing

Методичка ВОЗ - Важные навыки в периоды стресса: https://www.who.int/docs/default-source/mental-health/sh-2020-rus-3-web.pdf

Ещё один сборник книг по теме:
https://cbt-ru.github.io/

Кто может в англюсик, отдельно советую эту, если не хочется перечитывать сотни страниц воды
http://libgen.is/book/index.php?md5=66D795CD7D035BE21FD9547AB9BD1AE0
И вдобавок
http://library.lol/main/A7CD5236FC5650294B65478D3F5FC670
http://library.lol/main/A1E686FB3C4E44D1D8CD78607B4A6000

Как правильно писать в тред:
1. Диагноз (если есть). Опыт терапии (в т.ч. самотерапии), принятия таблеток. По желанию указать возраст и чем занимаешься по жизни.
2. В конце предложения - вопросительный знак. Анон должен понимать на что отвечать.
3. Коротко опиши ситуацию, эмоции и, самое главное, свои мысли об этой ситуации.

Как выбрать психотерапевта:
1.1. Оффлайн: prodoctorov.ru
1.2. Онлайн:
https://journal.tinkoff.ru/short/find-psycho/
2. Ищем платного психотерапевта или клинического психолога.
3. В описании специалиста нежелательны такие слова: "НЛП", "психоанализ" и "гештальт". Желательны "КПТ", "когнитивная", "АСТ", "терапия принятия и ответственности", "МКТ".
4. Найти подходящего терапевта не всегда можно с первого раза. Нужно пробовать. Если доктор не понравился - искать другого.

Предыдущий тред: https://2ch.su/psy/res/1840834.html

7,4 Мб, 2456x1738
Здравствуй, Двач. Я хочу рассказать тебе грустную и глупую историю.

Родился я тоже глупо, получив свой начальный дебафф - Синдром Аспергера.
С ним я жил очень одинокую жизнь. Без друзей, без отца и без романтики. Но она мне и не нужна была, ведь со мной были видеоигры, имиджборды и ютубчик. И был ей я рад.

Позже, чередой странных событий, я нашёл себе несколько хороших товарищей, казалось, моя аутичная жизнь не может стать лучше.

Но потом... Потом я влюбился... Влюбился так, как никогда не влюблялся. Это чувство, словно волна, накрыло всего меня. А счастье сменилось безумной болью...

Та девушка, весьма мила и добра ко мне. Но у неё уже есть любимый человек. Мы продолжаем общение, но я понимаю, что нам никогда не быть вместе. Мы с ней так похожи. Увлекаемся одинаковыми вещами, смеёмся с одинаковых шуток. Можно сказать, что мы хорошие друзья. Но я чувствую большее.

И теперь мы переносимся в настоящее. Прошло 4 с половиной месяца. А я всё ещё не отошёл. Я пытался забыть, пытался забить. Но ничего не вышло. Теперь, я не могу даже думать о другом, все мои прошлые интересы перестали вовсе давать чувства. Я хочу быть лишь с ней.
Мысли о других девушках перекрываются бессмысленными мечтами. А все советы и поддержка бесполезно улетучиваются.
Не было ни дня, когда мне было хоть немного хорошо. Каждый день полон мыслей о самом худшем. Антидепрессанты не работают. Ни психиатр, ни психотерапевт не могут мне помочь.

Дорогой читатель, ты моя последняя надежда. Подскажи, что делать такому глупому человеку, как я?

Возможно, не в самый правильную тематику пошёл, учитывая специфику отношений. Но, всё же, я аутист. Поэтому, думаю, подхожу.

82 Кб, 564x500
драсьте!! первый раз зашел сюда,и решил глянуть свою любимую сферу. задам несколько вопросов,дабы завести дискуссию. требую не описать термины,а просто поразмышлять на данные темы :)
что такое свобода?
свободен ли человек?
что такое зависимость?
если забрать у человека возможность творить,то останется ли желание?

465 Кб, 1080x1596
сам , мне больше ничего не приносит счастья , перестал пить фарму где то пару лет назад заменил травкой и алко , я красив внешне то есть проблем в социуме не было , девушки постоянно обращают на меня внимание а из-за высокого роста и крепкого тела парни простото очкуют что то сказать так вот откуда у меня может быть депрессия последние пару лет я только и делаю что работаю , трахаю кого попало и бухаю мешая с наркотиками но даже это перестало делать счастливым ( соре за орфографию)

176 Кб, 1440x1440
Сап двач. Я, кун 21 лвл. Довольно давно хочу заболеть шизофренией. Как это сделать, если есть доступ только к карбамазепину и кеппре?

57 Кб, 735x520
Если вы хотите познакомиться с таким же шизом как и вы, если на психически здоровых людей писька не стоит - пишите в этот тред.

Зачастую ментальные проблемы отбирают друзей, да и вообще становится невозможно социализироваться. Чувствуете одиночество? Вы в этом не одни.

Давай знакомиться и общаться.

49 Кб, 452x484
Теоретическое обсуждение разной психофармы и её практическое применение.

Копипасты про лекарства из треда: https://rentry.co/pharmapaste
FAQ треда: https://rentry.co/pharma2chpsy
Гайд по лечению тревоги: https://drive.google.com/file/d/1B7rsEY3-N22pRtercA2eL75_a1WB9KdY/view?usp=sharing
Список с пояснениями для айсберга психофармакологии: https://pastebin.com/6d2u2ev7
Список кучи лекарств с примечаниями: https://docs.google.com/spreadsheets/d/e/2PACX-1vS_LoHEKwyXJ8Up-O9IKL3dNaeAZDbf1xLoZMidGiMG6xnHZZq8u5UaLWIzAKllMoDCUsldNRPpIOsV/pubhtml

Тред №242 - https://2ch.hk/psy/res/1862699.html (М)

6 Кб, 259x194
Батя и вся его родня по мужской линии - шизофреники.
@
Батя всё скрывал и постоянно травил меня за то что я ленивый и странный (интересно почему).
@
Мамка подсерала потому что была тупой жертвой по характеру.
@
Когда мне было 20 лет батю ёбнул приступ и он вступил в секту каких-то уёбков, всё имущество семьи чуть не перешло в секту и я чуть не пошёл жить на улицу, но секта убила батю раньше чем шиза.
@
После такого ахуя в дурку уже попал я.

1,2 Мб, 972x650
Ищем психиатра или психолога или психотеапевта. Не стесняемся называть свою страну, город, диагноз (или подозрение), ожидаемую сумму денег и количество сеансов, специализацию специалиста. Не стесняемся задавать вопросы, если что-то непонятно. Можно писать сплетни и слухи, делиться историями прорыва и облома.

Поиск и обсуждение заведений в другом треде: >>1072084 (OP)

1,1 Мб, 1908x3392
что делать? мне постоянно кажется что я умру от остановки сердца, все время хочу кго проверить, мне кажется оно как то не так работает у меня , у кого было такое и как с этим справились ?

729 Кб, 1920x1080
Тред для анонов с шизоидным расстройством личности. У не-шизоидов есть свои треды.

Шизоидно общаемся на шизоидные темы. гоняем залётных, троллей, совсем поехавших, и тех кто ищет тут нарциссов этих уже прогнали. Занимаемся анализом внутреннего опыта, обдумываем и делимся новыми мыслями и концепциями, составляем схемы, шизоидно уходим от проблем, не интересуемся лечением ибо его нет, критикуем психологию и психиатрию, и многое другое...

Критерии по МКБ-10:
- мало что доставляет удовольствие или вообще ничего;
- эмоциональная холодность, отчуждённая или уплощённая аффективность;
- неспособность проявлять тёплые, нежные чувства по отношению к другим людям, равно как и гнев;
- слабая ответная реакция как на похвалу, так и на критику;
- незначительный интерес к сексуальным контактам с другим лицом (принимая во внимание возраст);
- повышенная озабоченность фантазиями и интроспекцией;
- почти неизменное предпочтение уединённой деятельности;
- заметная нечуткость к превалирующим социальным нормам и условиям;
- отсутствие близких друзей или доверительных связей (или существование лишь одной) и отсутствие желания иметь такие связи.

Критерии по DSM-5:
- Не хочет иметь и не получает удовольствия от близких отношений, в том числе семейных.
- Почти всегда предпочитает уединённую деятельность.
- Слабо заинтересован, если вообще заинтересован, в сексуальных отношениях.
- Получает удовольствие лишь от небольшого числа видов деятельности или вообще ни от какой деятельности удовольствия не получает.
- Не имеет близких друзей или товарищей, кроме ближайших родственников.
- Предстаёт равнодушным к похвале или критике.
- Проявляет эмоциональную холодность, отрешённость или уплощённую аффективность.

Психоаналитическое чтиво:
Гарри Гантрип – Шизоидные явления, объектные отношения и самость
Нэнси Мак-Вильямс - Психоаналитическая диагностика: Понимание структуры личности в клиническом процессе
Рональд Дэвид Лэнг - The Divided Self: An Existential Study in Sanity and Madness
Психотерапевтическое чтиво:
Zachary Wheeler - Лечение шизоидной личности: Руководство по аналитической психотерапии
Джеймс Маттерсон - Disorders of the Self: New Therapeutic Horizons: The Matterson Approach
Вышеперечисленную литературу настоятельно рекомендуется не принимать близко к сердцу.

Прошлый тред: >>1828195 (OP)