2,3 Мб, 2414x2036

ПОЖАЛУЙСТА, ОБРАТИ ВНИМАНИЕ

НЕ ОБСУЖДАЙТЕ РКН НИ В КАКОМ ВИДЕ!

Двач — не поликлиника и не диспансер: интерпретация результатов исследований, установление диагноза, а также назначение лечения, в соответствии с Федеральным законом № 323-ФЗ «Об основах охраны здоровья граждан в Российской Федерации» от 21 ноября 2011 года, должны производиться врачом соответствующей специализации. Знающие свой диагноз следуют в соответствующие треды. Прежде чем создавать отдельный тред, посмотри сюда: >>1066604. Это единственный тред неформата и оффтоп-проблем. Пиши в него или в прикрепленный тред, если твои проблемы/истории не соответствуют тематике Психологии и/или Психиатрии или ты не уверен, к чему они относятся. Смотри треды в каталоге и первые две страницы, твой вопрос уже мог быть задан.

Распространённые «проблемы»:
Проблемы с тян/куном в сексе, в мастурбации, советы опытных парней — в /sex/ (М) или /fet/ (М)
Проблемы с поиском тян/куна, советы опытных парней/soc/ (М)
Трудные жизненные ситуации, советы как жить/b/ (М) или /rf/ (М)
Про твоё мировоззрение и смысл жизни/ph/ (М) или /re/ (М)
Что-то странное и необычное/sn/ (М) или /zog/ (М)
Дневнички (сюда идут все посты-вопросы без сформулированного вопроса со знаком вопроса)/dr/ (М)

Примерная структура:

1. Психиатрия. Болезни (онли таблетки). Психотики Тег: psychiatry
1.1 Шизофрения >>1514056 (OP) Тег: f20
1.2 Расстройства биполярного спектра: БАР, циклотимия, ШАР >>1288858
1.3 Шизотипическое расстройство >>1613153 (М)
1.4 Депрессия >>1414176
1.5 Психофармакология >>1362522 (М) Тег: pharma
1.6 Восстановление после фармы >>1218869 (М)
1.7 Критика психиатрии и антипсихиатрия >>1280102

2. Расстройства (Психотерапия + таблетки). Пограничники и невротики Тег: disorder
2.1 AvPD General (Избегающее расстройство личности; бывший ТРЛ-тред - тревожное расстройство личности) >>1303889 (М)
2.2 ГТР (Генерализованное тревожное расстройство) >>1219264
2.3 ШРЛ (Шизоидное расстройство личности) >>1311396
2.4 ИРЛ (Истерическое расстройство личности) >>1612669
2.5 ПРЛ (Пограничное расстройство личности) >>1681816 (М)
2.6 НРЛ (Нарциссическое расстройство личности) >>1286383
2.7 ОКР (Агрессивно-компульсивное расстройство) >>1341234
2.8 СРЛ (Смешанное расстройство личности (F61.0)) Нужен ОП
2.9 ПаРЛ (Параноидное расстройство личности) Нужен ОП
2.10 ЗРЛ (Зависимое расстройство личности) Нужен ОП
2.11 Деперсонализация и дереализация >>1425377 (М)
2.12 Расстройства пищевого поведения (РПП, F50) >>1182454 (М)
2.13 Диссоциальное расстройство личности (ASPD/F60.2) >>1313774 (М)

3. Психология (психотерапия со специалистом без таблеток). Невротики и здоровые Тег: psychology
3.1 Страх и тревога. Фобии >>1089766
3.2 Социофобия >>1310380 (М) Сюда же аутизм, синдром Аспергера.
3.3 СДВГ >>1305274
3.4 Прокрастинация >>1058727
3.5 Зависимости. Клептомания, наркомания, алкашка, курение и всякие другие. >>1274812
3.6 Стресс и негативные состояния от стресса: злость, гнев, агрессия, раздражение, перманентная неприязнь ко всем Нужен ОП
3.7 СРК и прочие неврозы Нужен ОП
3.8 Соматоформные расстройства, вегетативные дисфункции нервной системы, ВСД, НЦД, ПА. Нужен ОП
3.8.1 Астения (синдром хронической усталости) >>1312353
3.9 Плохое настроение, уныние, апатия, якобы депрессия. >>1302390
3.10 Информация и инфопроблемы Нужен ОП
3.11 Привычки и заикание. Нужен ОП

4. Самотерапия (самостоятельная психотерапия и самопомощь). Здоровые и невротики Тег: self-therapy
4.1 Проработки >>1180677
4.2 КПТ >>1413919 Тег: cbt
4.3 Бурхаев Д. >>1296195 Тег: burhaev
4.4 Психоанализ >>1315019
4.5 Эволюция (Марина Комиссарова) >>1207031
4.6 ДПДГ (Десенсибилизация и переработка движением глаз, EMDR) >>1321668
4.7 Доступная аптечная фарма. Ноотропы, глицин, валерьянка, зверобой >>1252655

5. Разное Тег: other или talks
5.1 Поиск врача или специалиста. Обсуждение врачей или специалистов. Как вести себя с врачом или психологом, что делать, что говорить, что спрашивать. Вопросы о врачах >>1088875
5.2 Поиск психушки. Обсуждение заведений. Как вести себя в заведении, что делать, что может быть. Вопросы о заведениях (ПНД, больницах, медкомиссиях) >>1072084
5.3 Опросы, тесты, диаграммы, графики, инфографика >>1218619
5.4 Общетред, биопроблемы, отношения, советы по жизни, в том числе нетематика и офтопик >>1066604
5.5 Вопросы и ответы >>776445

ОП'ы тредов, хотите свой тег - придумывайте и вписывайте в пост. Во время перекатов сигнальте через "Жалобу", что надо внести новый тред в список - вам же удобнее.

КРАТКО, ЧТОБЫ БЫЛО ВСЕМ ПРОЩЕ:
Назначение лечения и постановка диагноза в России запрещены всем, кроме врачей очно.
Торговля лекарствами и БАД через интернет в России запрещена всем, но покупать из-за бугра можно.
Торговля веществами или лекарствами с веществами запрещена в любом случае.
Вопросы по препаратам и лекарствам - в два треда по препаратам и лекарствам.
Стремитесь в тематики (там тоже по препаратам можно задавать вопросы).
Реклама, обсуждение и запрос конференций - табу.
Для нерелейтеда и запрещёнки (отношения, тян, секс и прочее) есть тред-отдушина.

ОБРАЩАТЬСЯ ЗА ПОМОЩЬЮ СЛЕДУЕТ СЮДА: https://pastebin.com/yafXKxHd


170 Кб, 1000x700
Хомяки, литкружок, Паддл, любовь к шизоидам и прочее, чего не было уже несколько месяцев. Помним, любим, скорбим.

МКБ-10 - диагностируется при наличии общих диагностических критериев расстройства личности по трём и более критериям:
а) бессердечное равнодушие к чувствам других;
б) грубая и стойкая позиция безответственности и пренебрежения социальными правилами и обязанностями;
в) неспособность поддерживать взаимоотношения при отсутствии затруднений в их становлении;
г) крайне низкая способность выдерживать фрустрацию, а также низкий порог разряда агрессии, включая насилие;
д) неспособность испытывать чувство вины и извлекать пользу из жизненного опыта, особенно наказания;
е) выраженная склонность обвинять окружающих или выдвигать благовидные объяснения своему поведению, приводящему субъекта к конфликту с обществом.

DSM-5 - необходимо, кроме общих критериев расстройства личности, наличие трёх или более из нижеперечисленных пунктов:
1. Неспособность соответствовать социальным нормам, уважать законы, проявляющееся в систематическом их нарушении, приводящем к арестам.
2. Лицемерие, проявляющееся в частой лжи, использовании псевдонимов, или обмане окружающих с целью извлечения выгоды.
3. Импульсивность или неспособность планировать заранее.
4. Раздражительность и агрессивность, проявляющиеся в частых драках или других физических столкновениях.
5. Рискованность без учёта безопасности для себя и окружающих.
6. Последовательная безответственность, проявляющаяся в повторяющейся неспособности выдерживать определённый режим работы или выполнять финансовые обязательства.
7. Отсутствие сожалений, проявляющееся в безразличном отношении к причинению вреда другим, дурного обращения с другими или воровства у других людей.
По критерию B данный диагноз ставится только совершеннолетним. Критерий C — должно быть свидетельство тех же симптомов, присутствовавших в возрасте до 15 лет (можно почитать о расстройстве поведения - F91). Антисоциальное поведение должно отмечаться не только в течение эпизодов шизофрении или мании.

МКБ-11 - 6D11.2, расстройство поведения в районе 6C91.

Психопатия и социопатия не входят в перечень официальных психиатрических диагнозов. ДСМ и МКБ отмечают, что ДРЛ синонимично либо включает психопатию и социопатию, однако есть отличия. Термин "Социопатия" используется, когда причины расстройства заключаются в социальных факторах, "психопатия" - влияние генетики преобладают над влиянием окружающей среды.
Любое расстройство - это спектр. Кто-то будет сидеть в тюрьме, кто-то успешно жить среди людей.

Литература: наиболее хайповое - Хаэр Р. Лишенные совести. Обзор литературы от анонов прикреплён ниже в тред.
Видеоматериалы: https://www.youtube.com/watch?v=smGrxDOeeK0& и прочее на этом же канале.

Не ленитесь заходить в википедию, в том числе в англоязычную, а также в гугл.
Предыдущий https://2ch.hk/psy/res/1600418.html (М)

140 Кб, 785x501
Теоретическое обсуждение разной психофармы и её практическое применение.

Всё ссылки ниже написаны лично Колобком. Он тут собирает материал для своих видео и ржёт над ипохондриками. Жрите смело в одиннадцатерном размере!
Копипасты про лекарства из треда: https://text.is/pharmapaste
FAQ треда: https://text.is/pharma
Гайд по лечению тревоги: https://drive.google.com/file/d/1B7rsEY3-N22pRtercA2eL75_a1WB9KdY/view?usp=sharing
Список с пояснениями для айсберга психофармакологии: https://pastebin.com/6d2u2ev7
Список кучи лекарств с примечаниями: https://docs.google.com/spreadsheets/d/e/2PACX-1vS_LoHEKwyXJ8Up-O9IKL3dNaeAZDbf1xLoZMidGiMG6xnHZZq8u5UaLWIzAKllMoDCUsldNRPpIOsV/pubhtml

Тред №133 - https://2ch.hk/psy/res/1694433.html (М)

2,1 Мб, 2560x1600
Здравствуйте! Тут такое дело, прошу без резких высказываний и ругани(!). Два года нравился парень, недавно призналась ему, можем начать встречаться... Но есть нюанс. Он предупредил что в будущем может сменить пол. Сейчас он просто рассуждает о этом, но рассуждения довольно крепкие- мне переубедить не получилось. А так человек довольно хороший. Я если что нейтрально отношусь к таким вещам, но и встречаться с девушкой не хочу. Что делать? Стоит ли начинать отношения? Как не грубо сказать что тебя не очень устраивает его решение??? Прошу опять же, без оскорблений и прочего. Нужен ваш совет..

47 Кб, 548x359
Всё больше мыслей о том, что антидепрессанты просто отобрали у меня 2 года жизни в никуда.
Что я пил: эсциталопрам -> миртазапин -> венлафаксин, бросил последний уже как 3 месяца
Что чинили: тревожность, негативное мышление, социофобию(?)
Что сломали: апатия, ангедония, еще больше сделали омежкой.

Суть в том, что несмотря на вылеченную(?) депрессию, ретроспективно я могу сказать, что эти 2 года на антидепрессантах были самыми непродуктивными и бестолковыми в моей жизни, я просто сидел на месте, потерял интерес к хобби, даже в комп не играл - только общался в интернетиках и чатах ТГ со всяким сбродом 24/7, а единственным моим увлечением за это время стало, как бы смешно это не выглядело, - изучение механизмов таблеток, психических заболеваний и стратегии их лечения, и то, за 2 года я освоил информации суммарно меньше, чем по какому-нибудь ненавистному Сопромату некогда в ВУЗе, из которого меня давно отчислили... стал еще большей омежкой - в конфликтной ситуации у меня просто не включалась ответная агрессия, я был еще более мягкотелым и неспособным дать отпор.

Коротко о том, почему АД сделали меня овощебазой: почти все препараты в России основным образом воздействуют на серотонин, и только во вторую очередь на что-то еще. Дофамин в России вовсе запрещен. Серотонин - регулятор отрицательных эмоций, а также тормозной нейромедиатор, необходимый для гашения излишней тревоги в норме. Через "регуляторные" рецепторы, он давит активность дофамина, норадреналина, глутамата и т.д. - повышая активность серотонина при помощи таблеток, он всё сильнее начинает тормозить психику. По опросам, до 50% людей, принимающих СИОЗС, страдают индуцированной апатией, эмоциональной "плоскостью", сниженным либидо и т.д. Как итог - антидепрессанты делают тебя всем-довольным ОВОЩЕМ, опьяняют - у тебя нет отрицательных мыслей и эмоций, но также сильно задавлены мотивация и силы, интерес к жизни. Они как бы надевают на тебя розовые очки, не решая никаких проблем по факту. По тем же причинам большинство АД достоверно снижают когнитивные способности.

Ловушка в том, что первые 1-2 месяца с начала терапевтического эффекта антидепрессанты не дают апатии, это обусловлено тем что рецепторы на нейронах еще не успели десенсебилизироваться (адаптироваться) к повышенному серотонину. Тебе действительно кажется, что вот он - просвет... однако примерно на 3ий месяц ты всё больше становишься овощебазой, хотя некоторым не везет и апатию они получают почти сразу. Это актуально для почти всех антидепрессантов в России: СИОЗС (в первую очередь), СИОЗСиН, ТЦа (есть исключения) и прочие.

Среди всего этого СИОЗС-апокалипсиса есть исключения, однако в России они официально недоступны, и психиатр вам их не выпишет. Речь о стимулирующих АД, такие как нортриптилин, ребоксетин, дезипрамин, транилципрамин, фенелзин и т.д.. Ситуация настолько плохая с доступностью подобных лекарств в России, что многим приходит в голову пить экспериментальные (тезофензин и прочее) и офф-лейб препараты (Паркинсонические средства например), дабы поучить хоть какую-то активацию/стимуляцию, однако долгосрочные последствия такой терапии неизвестны.

Вывод: считаю 2 года приема антидепрессантов буквально худшим временем в моей жизни по сумме всех факторов, однако в моменте ты этого не замечаешь, у тебя розовые очки и кажется, что всё в целом то не так уж и плохо. Это и есть суть терапии большинством антидепрессантов.

708 Кб, 1200x675

Бесконечный тред для обсуждения шизофрении и общения людей с этим заболеванием. Общаемся, проходим терапию, травим истории и пьём чай. Мы шизофреники, самая лучшая часть этой планеты.

ГАЙД ПО ПОЛУЧЕНИЮ ИНВАЛИДНОСТИ
https://pastebin.com/XAcPaxbE
ПРО БОЛЬНИЦУ:
https://pastebin.com/sgx8hcKC

Обе пасты очень старые, написаны до пандемии коронавируса и СВО

>>1514056 (OP) - прошлый


460 Кб, 1102x960
У шизотипического расстройства, шизофрении и синдрома Аспергера свои треды.

Критерии по МКБ-10:
- мало что доставляет удовольствие или вообще ничего;
- эмоциональная холодность, отчуждённая или уплощённая аффективность;
- неспособность проявлять тёплые, нежные чувства по отношению к другим людям, равно как и гнев;
- слабая ответная реакция как на похвалу, так и на критику;
- незначительный интерес к сексуальным контактам с другим лицом (принимая во внимание возраст);
- повышенная озабоченность фантазиями и интроспекцией;
- почти неизменное предпочтение уединённой деятельности;
- заметная нечуткость к превалирующим социальным нормам и условиям;
- отсутствие близких друзей или доверительных связей (или существование лишь одной) и отсутствие желания иметь такие связи.

Критерии по DSM-5:
- Не хочет иметь и не получает удовольствия от близких отношений, в том числе семейных.
- Почти всегда предпочитает уединённую деятельность.
- Слабо заинтересован, если вообще заинтересован, в сексуальных отношениях.
- Получает удовольствие лишь от небольшого числа видов деятельности или вообще ни от какой деятельности удовольствия не получает.
- Не имеет близких друзей или товарищей, кроме ближайших родственников.
- Предстаёт равнодушным к похвале или критике.
- Проявляет эмоциональную холодность, отрешённость или уплощённую аффективность.

Психоаналитическое чтиво:
Гарри Гантрип – Шизоидные явления, объектные отношения и самость
Нэнси Мак-Вильямс - Психоаналитическая диагностика: Понимание структуры личности в клиническом процессе
Рональд Дэвид Лэнг - The Divided Self: An Existential Study in Sanity and Madness
Психотерапевтическое чтиво:
Zachary Wheeler - Лечение шизоидной личности: Руководство по аналитической психотерапии
Джеймс Маттерсон - Disorders of the Self: New Therapeutic Horizons: The Matterson Approach
Вышеперечисленную литературу настоятельно рекомендуется не принимать близко к сердцу.

Предыдущий: https://2ch.hk/psy/res/1678261.html (М)

262 Кб, 960x1280
=Да, да , не удивляйтесь!= Но это я не про всех людей конечно. Это я про себеподобных хикканов. Я бывал у нескольких терапевтов, у четырех если быть точным, несколько раз по три визита, один раз 8 сессий, другой 10. И каждый раз я исправлял только свой манямирок. Я стал чувствовать себя лучше когда сижу на жопе ровно. Если раньше тряска меня порабощала, то теперь пропускаю ее мимо (благодаря аст-подходу). Все. Я на той же работе , с теми же 1.5 анонами знакомых, моя жизнь проходит также скучно и однообразно.
А что мне предлагали? 1)Постепенно изучать новое , делить большую цель на маленькие чтоб это было решаемо за один-два подхода. Как результат, я стал чуть чуть чаще ковырять ойти как все считай, до становления джуниором еще +-бесконечность, учится мне очень трудно, почти физически, несмотря на все советики и рекомендации.
2) Связаться со старыми контактами дабы попробовать наладить социальное общение. Да, связался, дальше привет-какдела не пошло. А о чем говорить? Эти люди чего то делают, растут по карьере, имеют хобби, у меня этого нет. Старые темы неинтересны, обсуждать хуйню , которая была интересна 15 лет назад так себе затея. Сейчас это следствие семьи да, женат, лол, такой вот хикка. Но жена со мной по расчету, это не 10/10 похотливая веселая тян из твоих мечт, раньше все хобби были механическими. Занимался чтоб занять время.
3) все советы для меня оказались бесполезны в 99% случаев, потому что я всю жизнь хикка, живущий в своем манямире, вылезающий оттуда потому что надо. Учиться , работать, заводить семью. В школе был в компашке относительных неудачников. Но даже среди них я был худший, у них было общение с тян, какие то увлечения, у меня же нихуя. Или не хотел, или мать тряслась отпускать меня на занятия в школу в соседнем районе (где то 700-900 метров от дома) . В шараге не били только потому что я был чуть чуть общительнее парочки других аутистов и общалось с парочкой парней из группы.
Я это к чему пишу, если ты узнал во мне себя, лучше подумай прежде чем идти к психотерапевту. Как минимум грамотно подумай над вопросами, какие ты хотел обсудить и решить, лучше помедитируй над своими проблемами. Хорошо помедитируй. Чтобы ты не тратил деньги просто так, ради каких то житейских советов для нормисов.
Добра

199 Кб, 602x599
НЕ ОБСУЖДАЕМ ЗДЕСЬ СПОСОБЫ, И НЕ ПОДСТРЕКАЕМ! ЗА ЭТО СРАЗУ БАН.
тред для вопросов, ответов, историй. /talks/

131 Кб, 1080x1080
Новый. Модный. Молодёжный. Сконцентрированный. Организованный. Последовательный.

Итт продолжаем искать способы борьбы с этим недугом, ищем и пробуем различные инструменты для повышения концентрации. Бугуртим с простых советов и ситуациями по СДВГ в нашей локации, захватываем норадреналин, искривляем пространство и время для доступа к средствам первых линий.

СамоДиагностика:
Симптомы СДВГ: https://rentry.co/adhd2ch#%D0%BA%D1%80%D0%B8%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%B8%D0%B8-dsm-5

Как отличить от других заболеваний:
https://www.additudemag.com/when-its-not-just-adhd/
https://rentry.co/adhd2ch#%D1%81-%D1%87%D0%B5%D0%BC-%D0%BC%D0%BE%D0%B6%D0%BD%D0%BE-%D1%81%D0%BF%D1%83%D1%82%D0%B0%D1%82%D1%8C-%D1%81%D0%B4%D0%B2%D0%B3-%D1%80%D0%B5%D1%88%D0%B8%D0%B2-%D0%BB%D0%B5%D1%87%D0%B8%D1%82%D1%8C%D1%81%D1%8F-%D1%81%D0%B0%D0%BC%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%BE%D1%8F%D1%82%D0%B5%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%BE

Опросник diva-2 (существует 5-ая версия, но платно): https://www.advancedassessments.co.uk/resources/ADHD-Screening-Test-Adult.pdf

https://www.adhdadult.uk/wp-content/uploads/2022/12/Explaining-your-ADHD.pdf

Лечимся:
фенотропилом
метилфенидатом: (Запрещен в РФ, гайд по ввозу из Турции был удален)
атомоксетином: https://rentry.co/zg6gv (дженерики)
сибутрамином: средство для снижения массы тела, содержит эфедрин (стимулятор), отпускается по рецепту
омега-3, силой воли, чеклистами и медитациями
сидением в шкафу

Советы:
https://www.reddit.com/r/ADHD/comments/ioi1my/i_went_through_700_reddit_comments_and_collected/

Духовно близкий тред в /se:
https://2ch.hk/se/res/120156.html (М)

По случаю закрытия ф7 и других подобных ему магазинов обдумываем где доставать атом(дженерик). Если ты богатый и от тебя кусок не отвалится отдавать по тыще каждую неделю за пачку когниттеры - проходи мимо.

Предыдущие треды:
№16 - https://arhivach.top/thread/1010528/
№15 - https://arhivach.top/thread/995651/
№14 - https://arhivach.top/thread/963282/
№13 - https://arhivach.top/thread/962516/
№12 - https://arhivach.top/thread/924437/
№11 - https://arhivach.top/thread/906977/
№10 - https://arhivach.top/thread/896984/
№9.5 - https://arhivach.top/thread/888590/
№9 - https://arhivach.top/thread/886335/
№8 - https://arhivach.top/thread/872502/
№7 - https://arhivach.top/thread/848416/
№6 - https://arhivach.top/thread/795797/
№5 - https://arhivach.top/thread/747474/
№4 - https://arhivach.top/thread/722198/
№3 - https://arhivach.top/thread/712144/
№2 - https://arhivach.top/thread/693748/
№1 - https://arhivach.top/thread/685140/
#0 - https://arhivach.top/thread/677269/
#-1 -https://arhivach.top/thread/665126/

https://rentry.co/g4ui2 - лютая имха тем не менее заслуживающая ознакомления
https://rentry.co/ru-atomoxetine - паста о вендорах атома

234 Кб, 1280x720

Как указывается в МКБ-10, для диагностирования шизотипического расстройства должны наблюдаться на протяжении более чем 2 последних лет не менее 4 из следующих признаков:
1. Неадекватный или сдержанный аффект, больные выглядят эмоционально холодными и отрешёнными;
2. Поведение или внешний вид — чудаковатые, эксцентричные или странные;
3. Плохой контакт с другими, с тенденцией к социальной отгороженности;
4. Странные убеждения или магическое мышление, влияющие на поведение и несовместимые с субкультуральными нормами;
5. Подозрительность или параноидные идеи;
6. Навязчивые размышления без внутреннего сопротивления, часто с дисморфофобическим, сексуальным или агрессивным содержанием;
7. Необычные феномены восприятия, включая соматосенсорные (телесные) или другие иллюзии, деперсонализация или дереализация;
8. Аморфное, обстоятельное, метафорическое, гипердетализированное или стереотипное мышление, проявляющееся странной, вычурной речью или другим образом, без выраженной разорванности;
9. Эпизодические транзиторные квазипсихотические эпизоды с иллюзиями, слуховыми или другими галлюцинациями, бредоподобными идеями, возникающие, как правило, без внешней провокации.
— Международная классификация болезней Десятого пересмотра

>>1620562 (OP) - Прошлый


268 Кб, 564x564
Биполярный тред XLI: Интермиссионный

Встречайте новый БАР - тред

- с радостью отмечаем 41-й тред безрадостно –
– Не убиваем себя –
– Ждем ремиссию –
– Пытаемся наладить режим сна –
– Ищем свою комбинацию лекарств –
– Бегаем от мисдиагностики и плохих врачей –
– Обсуждаем оставляемый за собой хаос –
– Лечимся от коморбидных проблем –
– Бессильно проигрываем с себя и друг друга -
– Пытаемся доползти до врача –

— PLEASE READ THE FAQ BEFORE ASKING! —

– Как понять, что у меня БАР?
– Требуется эпизод гипомании либо мании (либо смешанный) и депрессивный эпизод.

– Что такое (гипо)мания?
– Попросту, это период, как правило длящийся от нескольких дней до нескольких месяцев отмеченный следующими признаками: повышенная активность, чувство эйфории, болтливость, шутливость, физическая неусидчивость, сексуальная активность, завышенная самооценка, творческие порывы, большие планы, ускоренное мышление пр. В (гипо)мании у человека снижена потребность во сне. Аппетит, как правило, сильно снижается, либо - наоборот. Иногда встречается т.н. ультрабыстрая цикличность – фазы могут сменяться даже в течение дня, но это редкость, и в большинстве (?) случаев является следствием неправильного лечения. Иногда же маниакальные эпизоды, напротив, длятся годами. В смешанном эпизоде одновременно наблюдаются симптомы мании и депрессии.

– Я не помню точно, была ли у меня гипомания. – Попробуй вспомнить, они нередко выпадают из памяти и воспринимаются как норма. Если у тебя депрессия, то стоит сходить к врачу вне зависимости от наличия гипоманий.

– У меня БЫЛА гипомания, может ли это быть НЕ БАР?
– Чаще всего это оно, но могут быть проблемы с гормонами щитовидной железы (гипотиреоз, гипертиреоз) либо редкая реакция на лекарства/наркотики. Если антидепрессанты спровоцировали (гипо)манию, то, обычно, это все равно БАР (либо ШАР).

– У меня скачет настроение в течение дня, это БАР?
– Большинству биполярников в депрессию утром плохо, к вечеру – лучше. Иногда – наоборот. Это не основа диагностики именно данного заболевания, но повод сходить к врачу.

– Может ли у меня быть БАР, если эпизода (гипо)мании, по всей видимости, у меня не было?
– Это возможно, но на практике не сказать с уверенностью, если этого эпизода не дождаться или не спровоцировать лекарствами. Может протекать как рекуррентная (повторяющаяся) депрессия. Если ты хронически находишься в депрессии (с перерывами или без, с гипоманиями или без) – иди к врачу все равно.

– Как протекает биполярная депрессия?
– Очень часто это т.н. «атипичная депрессия». Многие биполярники в депрессиях очень много спят и/или едят. Нередко встречается набор веса. Другой признак атипичной депрессии – т.н. «эмоциональная реактивность» - сильная чувствительность к внешним факторам: вспышки гнева, обидчивость и пр. Атипичная депрессия часто сопровождается психической анестезией, вследствие чего больной не испытывает острого состояния тоски и может не осознавать, что находится в депрессии.

– Как отличить БАР от циклотимии?
– Циклотимию иногда называют БАР третьего типа. От циклотимии не бывает сильных депрессий, а приподнятые состояния не обязательно дотягивают до гипомании.

– Какие коморбидные проблемы часто встречаются при БАР?
– Панические атаки, тревога, обсессии и компульсии, СДВГ. ОЧЕНЬ ЧАСТО, как и при униполярных депрессиях: расстройства пищевого поведения: булимия, компульсивное переедание; гиперсексуальность и компульсивное сексуальное поведение, шопоголизм, лудомания, наркомания, алкоголизм etc. Не все у всех сразу, разумеется! Дереализация – тоже частое явление. Невралгические боли. Склонность к сексуальным извращениям. К счастью, их, зачастую, не приходится лечить отдельно. Нестабильность в разных сферах жизни: страсть к переездам, смена мест работы, интересов, круга общения. У женщин: послеродовые депрессии и более тяжелое протекание ПМС (включая PDD – предменструальное дисфорическое расстройство). Как и при прочих депрессиях - сбитый режим сна. Низкий уровень социализированности, сильные суNцидальные наклонности, часто – склонность к самоповреждениям. Кофеин, курение. Проблемки с памятью и концентрацией.

– Каковы причины БАР?
– Что бы ни провоцировало начало заболевания, причины – генетические. Дебют может произойти в любом возрасте. Родственники биполярников, помимо БАР, нередко страдают униполярными депрессиями, шизофренией и циклотимией. По некоторым исследованиям, среди лиц с расстройствами аутистического спектра распространенность БАР выше, чем в среднем по населению, в несколько раз.

– Что меня ждет без лекарств?
– Вероятно, страдания длиной в жизнь, отсутствие стабильности, очень высокий риск самонбNйства, наркомании и развития сердечно-сосудистых и иных соматических заболеваний в т.ч. от нездорового образа жизни. Плохие отношения с окружающими, гроб, гроб, кладбище. Скорее всего, прогрессирование заболевания.

– Могут ли лекарства сделать меня довольным жизнью?
– Таких случаев много, мы все надеемся. ОП предыдущего пока доволен, другие довольные бывают в наших тредах. Иногда удачная комбинация лекарств подбирается не с первого и не второго раза, но не отчаивайся. И даже с не очень хорошо подошедшими лекарствами обычно легче жить.

– Какие основные лекарства применяются при БАР?
– Антиконвульсанты: вальпроевая кислота, карбамазепин и др. Препараты лития (классика). Антидепрессанты – разные. Атипичные нейролептики – арипипразол, оланзапин, зипрасидон и др.

…После дождя нас ждёт прекрасная радуга…

Предыдущий: https://2ch.hk/psy/res/1622891.html (М)

58 Кб, 1152x648
https://www.youtube.com/watch?v=L6ebXDTW3UA

Ищи литературу по своей проблеме, читай, выполняй упражнения, задавай вопросы.

Посмотреть про АКТ:
https://youtu.be/emTLRER8xOw
https://youtu.be/oJkL4MDz-Fg
https://youtu.be/I-TuzruKhi4
https://www.youtube.com/@dr.russharris-acceptanceco972

Посмотреть про КПТ:
https://youtu.be/rm0tH1oVIXg

Посмотреть про МКТ:
https://youtu.be/bIWj985R4Gk
https://youtu.be/BpunW8sbPHA

Книги по теме
КПТ: https://drive.google.com/drive/folders/1pSCVUsQTyXqmhl8fA5N1J42Sf4nRxV5m?usp=sharing

МКТ: https://drive.google.com/drive/folders/12IRyyH0poxCCGr8x-N8og_XL5P1QXIsR?usp=sharing

АКТ: https://drive.google.com/drive/folders/1EKMUPKKzbb2Wc4qHR2alfVJTxFP7MwJh?usp=sharing

Кто может в англюсик, отдельно советую эту, если не хочется перечитывать сотни страниц воды
http://libgen.is/book/index.php?md5=66D795CD7D035BE21FD9547AB9BD1AE0
И вдобавок
http://library.lol/main/A7CD5236FC5650294B65478D3F5FC670
http://library.lol/main/A1E686FB3C4E44D1D8CD78607B4A6000

Как правильно писать в тред:
1. Диагноз (если есть). Опыт терапии (в т.ч. самотерапии), принятия таблеток. По желанию указать возраст и чем занимаешься по жизни.
2. В конце предложения - вопросительный знак. Анон должен понимать на что отвечать.
3. Коротко опиши ситуацию, эмоции и, самое главное, свои мысли об этой ситуации.

Как выбрать психотерапевта:
1.1. Оффлайн: prodoctorov.ru
1.2. Онлайн:
https://journal.tinkoff.ru/short/find-psycho/
2. Ищем платного психотерапевта или клинического психолога.
3. В описании специалиста нежелательны такие слова: "НЛП", "психоанализ" и "гештальт". Желательны "КПТ", "когнитивная", "АСТ", "терапия принятия и ответственности", "МКТ".
4. Найти подходящего терапевта не всегда можно с первого раза. Нужно пробовать. Если доктор не понравился - искать другого.

Предыдущий тред: https://2ch.hk/psy/res/1670544.html (М)

879 Кб, 850x498
Не нашёл ничего подобного в тредах про ОКР, поэтому создаю отдельный.

У меня тяжелый ОКР, который начал проникать в мои сны. Проще говоря - мне снятся неприятные, пугающие сны, после которых утром приходится делать ритуалы, чтобы "нейтрализовать" их. Как фиксить?

Может, есть таблетки, или другие способы, чтобы перестать видеть/запоминать сны, или чтобы сны были только приятными?

Алсо, я правильно понимаю, это работает по принципу "я боюсь, что это мне приснится, поэтому именно это мне и снится"?

496 Кб, 1040x743
Связывая любую проблему с биохимией можно подавить оппозицию, не будет больше повода искать ошибку в социуме, не будет больше повода критиковать социум и быть оппозиционером.

51 Кб, 299x265
В тред призываются психиатры и опытные шизы.

8 лет назад мне поставили диагноз параноидная шиза с нарастающим дефектом, родственникам сказали, что мне пизда, болезнь будет быстро прогрессировать и за мной требуется уход. Но вместо нарастающего дефекта у меня сейчас полная ремиссия, я работаю, жалоб практически нет. В общем, врач полностью обосрался с прогнозами. Единственное, что меня беспокоит, это стандартная для двачей социофобия. Но она у меня с детства всегда была.

Постановка диагноза проходила в частной клинике и с большими странностями. Например, мне дали выписку, где написано, что я слышал голоса. Но я точно помню, что не слышал никакие голоса и у меня никогда не было галюнов. Возможно упоротый галкой я просто согласился, что было дело, не знаю, почти ничего не помню со времен прохождения лечения, меня тогда накачали всеми возможными препаратами. Паранойя реально была, ее не отрицаю. Но быстро прошла.

Текущий врач, у которого я лечу социофобию, сомневается в моем диагнозе. Имеет ли смысл пытаться его менять или снимать? Кто-нибудь это делал или может слышал о таком? Подозреваю, что я шизоид, а не полноценный шиз.

51 Кб, 1280x720
Сап, двач. Вводные: 20 лвл, тян и друзец нет, на последнем курсе колледжа (учусь на нефтяника), диагностированная параноидная шизофрения, попытка ркн год назад, 5 лет страдаю от сх.
С детства мечтаю перекатиться в Японию можете не писать про минусы этой страны, я в курсе. На данный момент имею уже N5 по японскому языку (учу 7 месяцев). Планирую перекатиться через многократное продление рабочей визы.
Есть несколько неприятных моментов: из-за шизы и, соответственно, учёта у психиатра я не смогу работать по специальности. Т. е. мне придется переучиться на кого-то другого. Думаю на геолога (он же может работать без прохождения психиатра? В строительстве, например.). Но это ладно. Больше беспокоит то, что я могу психически не вывести работу в принципе. Летом подрабатывал в Магните месяц и я был в ахуе. После каждой смены был в хлам до такой степени, что ничем не мог заниматься, моральное состояние было на уровне депры с ркн мыслями (несмотря на то, что я принимал антидепрессанты). К чему я: даже на нишевой работе я морально разлагался, а что будет на более сложной работе с бо́льшим уровнем ответственности? Боюсь, что придется брать инвалидность (трудности в работе появились после развития шизы, раньше спокойно вывозил даже ночные смены).
Несмотря на прожитый пиздец, я стараюсь радоваться жизнью: у меня хорошие родители, пёсик, рисовать в кайф... Но я в благополучном состоянии лишь потому что меня поддерживают мои родители и принимают все мои амбиции и хобби. А что будет когда они умрут? у матери уже был микроинсульт, а у отца прединфарктное состояние С моей менталкой, боюсь "сломаться" и, либо совершить ркн, либо отправиться в ПНИ.
К сути вопроса: как мне перестать бояться краха? Хоть я и иду к своей мечте, ее амбициозность и сложность меня пугают. Дохера ведь историй, когда люди также к чему то стремились, а в итоге оставались у разбитого корыта. Счастливых концов - меньшинство. Не хочу быть тем самым ДуМеРоМ с потухшим взглядом. Хочу чего-то добиться сам. Да, многие скажут, мол, люди и с худшим стартами многого добиваются, а ты тут разнылся. А сколько тех, кто хотел, но не смог?
Есть тут люди с ментальными проблемами, которые живут без страха оказаться на дне общества? Расскажите, как достигнуть спокойствия.

580 Кб, 720x390
Официальный™ тред биопроблем, отношений, советов по жизни, нытья, желания поддержки и желания выговориться, а также «у кого такое было?» и «не знаю, куда писать со своей уникальной проблемой». Официально разрешённый неформат и полуформат с психологическим улоном, вопросы-однодневки и советы опытных парней. Слово «нытьё» здесь не оскорбительное, а по просьбам анонов, которые хотят создавать треды с целью просто выговориться и поныть.

Чувствуешь себя тупым, унылым, апатичным, бухаешь, хочешь совета по жизни? Тебе сюда. Тебя травили, обижали, издевались? Тебе сюда. Родители и близкие тебя не понимают? В коллективе игнорируют и унижают? Тебе сюда. Не умеешь знакомиться с противоположным полом? Не умеешь разговаривать, общаться? Тебе сюда. Негативные эмоции, плохое настроение, злость, зависть, отчаяние? Заходи, поговорим.

Если не знаешь, куда писать, пиши или сюда, или в прикреп-тред. Тем более, не надо создавать отдельный тред под свой вопрос. На нулевой и следующей страницах толпится уйма тематических тредов с десятками участников, не выталкивай постоянные треды своим мимолётным интересом. Все треды биопроблем, жизненных советов и отношений (любых, включая семейные и рабочие) за пределами этого треда удаляются и банятся.

Первый момент: общение тут в разрезе психологии/психиатрии и даже кухонные советы могут быть не ожидаемыми, а с точки зрения психотерапии. Однако, профессиональной помощи ждать не следует.

Для несогласных в прикреп-треде перечислены альтернативные доски.

Второй момент: двач - не поликлиника, не терапевтический кабинет и не диспансер. Диагнозы здесь не ставят и их имеет право ставить только врач. Люди, знающие свой диагноз, должны следовать в специализированные треды. Смотрите в каталоге или поиском — по многим расстройствам треды есть. Здесь люди обсуждают психологическую и психиатрическую тематику, а не получают/назначают помощь.

Третий момент: ОДНО ИЗ ОСНОВНЫХ ОБЫВАТЕЛЬСКИХ ЗАБЛУЖДЕНИЙ состоит в том, что общественное мнение путает психологию (психиатрию) с развитием мышления, коучингом, личностным ростом и курсами успешности. Психолог с вами обсудит вашу проблему и укажет, куда вам двигаться за самостоятельным решением. Психолог не может дать вам совет, что вам делать и как жить. Этому не учат.

886 Кб, 897x594
Ну что, где шиз, который срал неделю назад в /б о турбо суслике и проработках, и который обещал сделать тред в психаче? Как проработались? Леушкин теперь на вашем мозгу крипту майнит

59 Кб, 804x828
Синдром Адели – это психическое расстройство, характеризующееся любовной зависимостью и болезненной страстью к объекту привязанности. Проявляется преследованием объекта любви, стремлением участвовать в его жизни, снижением интереса к прежним отношениям и увлечениям.

Собственно, вопрос в том, насколько реально такое заболевание и чем его лечение отличается от, допустим, посттравматической депрессии связанной с расставанием или неразделенной любовью?
ДАЛЕЕ БИОПРОБЛЕМЫ, ОСТОРОЖНО!
Например, моя ситуация: в универе совершенно случайно познакомился с тян, сразу ж влюбился в нее насколько это возможно с первого взгляда. В течение месяца общения наблюдались некоторые признаки взаимности, в результате чего я решил предложить начать встречаться. Готовился я к этому долго, в том числе морально. Хотел сделать все красиво, романтично и все такое. В день, когда я собрался наконец высказаться о своих чувствах, договорился с ней о прогулке. Но к вечеру она заигнорила мои сообщения, сообщив на следующий день, что ей на данный момент интересно общение с преподавателем, который старше нее на 10 лет и способен всячески ее обеспечивать, поэтому она (что ожидаемо) не готова к отношениям со мной. С этого меня нехило так перекосоебило, ощущения обиды и безысходности переполняли как никогда раньше.
Оправившись через несколько дней от первичного шока я начал пытаться образумить ее, аргументируя тем, что подобные отношения ничем хорошим не заканчиваются и он забудет ее как только заинтересуется очередной наивной студенточкой. Очевидно, подобные аргументы не произвели никакого впечатления, тем не менее я чувствовал, что не окончательно отшит и еще есть возможность что-то сделать.
Именно от этой иллюзии я все сильнее и сильнее ощущал привязанность к тян, которая по сути относилась ко мне как к запасному варианту. Я не знал как продолжать общение, чувство собственного достоинства останавливало от регулярного написывания любовных признаний.
Тем не менее с того момента все мои мысли заняты тем, как вернуть «любовь всей моей жизни». Я не могу сосредотачиваться на учебе/работе, каких-либо делах. Прежние увлечения не приносят никакого удовольствия, я просто не могу заставить себя заниматься чем-то помимо автоматического хождения на пары и лежания на диване. К тому же постоянно ощущается какая-то непонятная тревога. Ночью долго не могу уснуть, но когда засыпаю, почти всегда вижу во сне эту самую тян, от чего на утро становится совсем плохо. Плюс к этому появились проблемы с аппетитом.
С этими жалобами, собственно, я и пошел к своему психиатру, к которому и раньше наведывался по причине тревожности и подозрений на социофобию, которую удалось плюс минус успешно подавить благодаря году приема золофта и психотерапии.
Выслушав меня, доктор пришел к выводу, что у меня просто небольшая депрессия вызванная стрессом и «ущемлением своего эго».
Назначил феварин + атаракс на ночь, и сказал приходить через месяц. Благодаря атараксу сон вроде как улучшился, тревожность спала, но навязчивые мысли о своей никчемности, несправедливости и любви к этой тян никуда не делись и не дают покоя.
Я сдерживался, чтобы не написать ей до 23 февраля, когда она внезапно решила поздравить меня с праздником. На «спасибо/как дела» в ответ я не остановился, высказав все что накипело.
С этого момента стало совсем грустно, ощущение, что этот ужас никогда не закончится и я до конца жизни буду пиздострадать по этой тян конкретно так напрягает.
Является ли все это проявлением вышеназванного синдрома и что с этим делать, если антидепрессанты не помогут?