привет! на дваче впервые. не знаю где еще этим поделиться. я страдаю от депрессии, два раза клали в псих клинику с неудачными попытками суицида. после стационара становилось все хорошо, но лишь на некоторое время, сейчас опять чувствую, что мне хочется скорее сдохнуть, чем встать и банально умыться, я сейчас уволилась, доживаю сроки аренды квартиры и возвращаюсь к родителям, скорее всего они опять положат меня в дурку. я очень устала от этого, устала возвращаться в этот ад, когда ничего не чувствуешь, ничего не хочешь, не хватает ни на что сил, все мысли о суициде. я хочу спросить были ,находитесь,ли вы в такой ситуации? если да, как вы справились или справляетесь? какие таблетки вам прописали? я пила латуду( вызывало дикую тревожность) заласту( вызывало сильный аппетит) еще кучу других не основных , они мне не особо помогали( атаракс, фенибут, феварин, и не помню остальные.. )

Опы, привет всем. Хотел бы у вас спросить, как можно лишиться чувств? Если есть психиатры, психологи, которые знают, то напишите плиз, а вопросы по типу "зачем?". Просто напишите способ если есть. Заранее спасибо

Всем здравствуйте. Есть ли кто-то похожий с моими взглядами? я думаю не все согласны с моим мнением.Я считаю если кто-то умер то мне наплевать ищю лишь выгоду из людей либо чтобы повеселится , не жалею никого мне нравится смотреть на мучения(только человеческие)но лишь в живую в интернете нет , Восхищаюсь войной она мне очень нравится , я считаю своих ровесников глупыми детьми они не понимают ничего , часто задумываюсь о смысле жизни и что будет после неё но всегда схожу к мнению что после смерти то что было до вашего рождения то есть ничего и ты этого не поймёшь жалко что пока не встретил человека похожими с моими взглядами , Не считаю нужным помнить людей которые умерли ведь тех кого убили в Ираке, Бангладеше и т.д людям без разницы они высокомерны . Почему я должен кого-то жалеть если меня никто не жалел?

1)В общественных местах начинают слезиться глаза, подкашиваться ноги. В голове рой мыслей, кажется, что все вокруг смотрят на меня и оценивают. Трудно выдавливать слова, мямлю или мычу под нос.
2)Начались проблемы с настроением. С утра может быть всё хорошо и казаться, что я всё могу, но потом нагрубит продавщица в магазине или оскорбят на дваче и воспринимается это как удар. Плохо даже от любой критики, неодобрения. Сразу портится настроение на весь день, появляется отторжение ко всему и ненависть к себе.
3)Кажусь себе неполноценным психологически по сравнению с остальными людьми. Думаю, что другие люди воспринимают так же. Мне 19 лет, а внутри как-будто 12 лет или даже меньше. Если вижу в интернете фото красивой девушки становится плохо.

Куда идти с ОКР? Или сначало тупо к терапевту, а он выпишет?

Как жить с кучей неврозов и психозов?

Привет двач. Я не знаю на каком форуме можно это обсудить, но я думаю это немного связано как то с психологией. Последние годы я вообще не видел сны кроме кошмаров с температурой, но относительно недавно мне начали сниться сны причем с 1 и той же локацией которая относительно немного меняется. Сложно описать но учитывая последний сон то мы имеем картину того что вдалике чуть левее откуда я стою холм плоский но больших размеров где виднеется дом, рядом ничего нет но откуда я стоял были позади два ангара а справа и слева по паре 3х этажных домиков аля панельки но маленьких будто там только 1х комнатные хаты. А позади холма чуть правее в какой то момент локация меняется не неизвестные улицы так же аля поселка городского типа. Суть сна в том что я попадаю вечно в него и меня преследует цель дойти до холма и увидеть домик на нем который мне почему то дорог хоть он и полуразрушенный, так же я пытаюсь всем жителям мини панелек ( я видел только 4 лица и все мне неизвестны) доказать то что я знаю это место и я там жил но мне никто не верит, постоянно в этом сне я как заблудшая душа что бродит туда сюда, я незнаю как вам описать это чувство будто оно перед тобой но ты все потерял, мне снится это уже больше недели и каждый раз сон заканчивается тем что мне приходит осознание того что я уже был в этом сне а просыпаясь у меня затрудненное дыхание, слезы и накатывающая сильная боль на душе. Я не знаю как мне быть и как избавиться от сна что меня преследует а аналогичного места из ирла я никогда не видел

я ужасно рисую и все что могу выложить как фото это похожий пейзаж от ai где только холм, справа от которого должеы быть мини домики дорога вытоптанная деревья а чуть позади ангары укоторых тоже был сон вблизи от них

Сап, аноны. Небольшая биография. Я тян, мне 24. Имею биполярное расстройство 2 типа. 2 месяца назад в моей жизни появился любимый человек. Это моя первая любовь, до этого я ничего не чувствовала к людям. Могла делить какие-то чувства на позитивные и негативные, но не такой всплеск. До этого была в отношениях 2 раза и ничего подобного не замечала. Проблема появилась почти в начале отношений , при всплеске чувств мне хочется причинить боль любимому человеку (сама по себе я человек с мягким характером и не держу какого-то зла). Однажды мне хотелось его пырнуть ножом. Возникают мысли ударить его и тд. Также в последнее время у меня появились галлюцинации. Они были раньше, но это было редко, раз в год или несколько лет, сейчас довольно часто. В подростковом возрасте появлялись мысли о том, чтобы убить человека, не понимаю, чем было мотивировано это чувство. Очень пугает это чувство. Какой-то ненависти к мужчинам нет, проблем с отцом тоже. Я чувствую прилив любви и хочу сделать больно человеку. Подобной информации в интернетах не нашла. В данный момент нет финансовой возможности обратиться к психотерапевту с этим вопросом, поэтому я тут. Аноны, помогите пожалуйста

Начну с того, что я уже была у психологов и психиатров и ни один из них не увидел во мне проблемы.
Я не могу общаться с людьми. Мне неинтересно в 100 из 100 %, разговаривать приходится на работе и учёбе чтобы не зашкварили и это ОЧЕНЬ сильно измывает. У меня никогда не было отношений, нет друзей. Я не понимаю почему и зачем люди так много общаются и почему отношение или мнение другого человека о тебе считается таким ценным
Я родилась в 2003 году причина в том что я зумер? Но вроде остальные таких проблем не имеют

Имею 26 лет
С собой психопатия и вероятно косвенно приобретенное ШАР.
В детстве много издевался над живыми существами, хладнокровен, как Ганнибал.

Заметьте, что пишу не в /b

Здрасте. Я ньюфаг во всей этой теме с имидж-бордами, тредами и тд., по-этому иногда могу тупить. У меня довольно странная проблема, к которой объяснения я так и не смог найти. Я попытаюсь объяснить как смогу. У меня есть набор "мыслей", зачастую очень специфичных, при визуализации которых у меня появляется сильное головокружение и тошнота. К голове как-будто привязывают гирю. Я чувствую себя как Чак из Лучше позвоните Солу, из сцены где он теряет сознание и ржачно бъется головой об стол. Это очень неприятное ощущение, вспоминая которое, оно снова начинается. Например, вот одна из таких "мыслей". Представьте, что вам нужно соединить два медных провода. Вы бы просто их взяли и скрутили, либо припаяли друг-к-другу. Теперь представьте, что вы эти 2 провода приклееваете изолентой к медному кубу. Куб примерно 30х30 см. Этот куб "соединил" два провода и проводит электричество от одного провода к другому. Когда я это представляю у себя в голове, у меня появляются эти симптомы. Знаю, это звучит пиздец как абсурдно. Я не знаю от чего это. Если бы я увидел этот куб с проводами вживую, я бы вряд-ли что-то почувствовал, но именно когда я это представляю у себя в голове, меня начинает хуярить. Может найдутся такие-же шизики у которых тоже есть такие "триггеры".

сап анон. тема об осознанных. как контролтровать свои сны и как это влияет на организм? слышал что во сне ощущения от всего куда сильнее чем в ирл, изза чего ты перевозбуждаешься и просыпаешься. в таком случае, как добиться такого сна, и как не вскочить сразу же как будет чтото интеремное? речь не только про перепихон с тян твоей мечты, речь обо всем что можно представить в осознаных снах. так что помогите други

Здравствуйте, всем!
Это мой второй тред.
Хочу задать Вам вопрос: был ли у кого-нибудь сонный паралич?
Что Вы чувствовали? И что видели в такой моменты?

Пытаюсь тут ходить по психологам, заметил такой паттерн.

Они слушают тебя сравнительно недолго, однажды слышат знакомое слово и начинают бить в эту точку.

Почему, почему, почему ты не можешь?
Не знаю, мне страшно на ровном месте.
Почему тебе страшно на ровном месте?
Не знаю, хотел у вас спросить.
(врач меняет тему)

Через 5 минут у тебя кончается терпение, подступает злость, и ты начинаешь рассказывать им уже не про проблему а про механизмы коупинга которые ты себе выработал чтобы с ней жить. Я храбро борюсь с начальником путем опазданий. Заведомые глупости. Они начинают агриться уже на них и в итоге отчитывают тебя так же как начальник. Рассказывают про ответственность и обязанности которые ты не хочешь на себя брать. Ты снова оказываешься в моральной позиции когда обязан заткнуться и слушать. Ну а как ты переспоришь концепцию ответственности? Никак. Сеанс оплачен и проебан.

ДС3 Нск левый (и один врач с правого).

Является ли центральным симптомом антисоциального расстройства личности постоянная скука? Типо, человек с АРЛ пермоментно находится в состоянии скуки, что вынуждает совершать его импульсивные антисоциальные поступки, чтобы развлечь самого себя реакцией окружающих на них. И если это так - как с этим бороться? Вот возникло у человека желание посреди серьезного разговора начать имитировать игру в карманный бильярд, чтобы выбесить собеседника неуместным поведением и угарнуть с его реакции - как возможно побороть данные позывы?

Порнография, несмотря на ее кажущуюся безвредность, оказывает непоправимое влияние на некоторых людей, вызывая очень серьезную зависимость.

Многие куны, в зависимости от стажа просмотра порно, замечают, что жанры, которые возбуждали раньше, уже не возбуждают, и им приходится искать более отбитые и хардкорные видео, чтобы получить заветное возбуждение. Такое явление имеет свое название - деградация порно-жанров. Люди, которые страдают от этого недуга, замечают, что после оргазма они испытывают не облегчение и эйфорию, а чувство стыда от содеянного. Тогда анон принимает решение бросить просмотр богомерзкого контента, но сталкивается с бетонной стеной уже сформированной зависимости, которую пробить очень тяжело, а для некоторых кунов вообще практически невозможно.

Если вышеописанное про тебя, и ты имеешь опыт борьбы с просмотром порнографии, то можешь поделится с другими анонами или же попросить поддержки и совета.

От себя могу порекомендовать к прочтению книгу Гэрри Уилсона - "На порноигле", а также книгу, написанную таким же аноном из Китая и переведенную на русский язык одним из участников форума Antio, под названием - "Книга парящего орла" (Там сделан упор на традиционную китайскую медицину, подойдёт не всем), ее вы можете легко найти в интернете.

p. s. Также можете вести здесь свои дневники про личные успехи в воздержании от порно/мастурбации.

Сап. Понял что тяжело жить с эмоциями. Постоянно вижу всякого рода пиздец в жизни, и психика тупа не вывозит. Есть ли какието методы полностью лишиться чувств и эмоций? фарма или какието практики мб. Что угодно, лишь бы перестать ощущать что либо. Или хотябы частично избавиться от эмоций

Из-за стресса началась бессонница, теперь у меня в голове постоянно крутятся разные мысли, диалоги и образы. В итоге уже несколько дней не сплю, хотя внутренний диалог у меня был и раньше, но он мне не мешал спать и я просто нормально засыпал. Так-же много стресса и переживаний нагнанных навязчивыми мыслями

Я читал, что в современной психиатрии аутизм признан не болезнью, а чем-то вроде необычного мышления. Вопрос в следующем, кто-то может описать в чем разница между мышлением среднестатистического аутиста или среднестатистияческого человека, почему двум этим существам сложно понять друг друга? Я не про обычное перечисление симптомов по типу: аутистам сложно понимать социальные правила нормисов, а о причинах, по которым аутистам сложно понять нормисов. Мейби, в их голове логические цепочки выстраются неправильным образом или что-то вроде того? Короче, как обычный человек может для себя представить разум человека с РАС?

Для всех страдающих социофобией:

1. Метакогнитивная терапия — «Не бойся будущего, не живи прошлым»

“...entering social situations people with social anxiety experience negative automatic thoughts and shift attention to self-focus on a biassed and distorted inner image of the self. Safety behaviours are used to deal with negative beliefs about how one appears to others but impair performance and increase self-focused attention.

In addition, anticipatory worry and post-event rumination before and after social encounters contributes to problem maintenance. This pattern of processing can be traced back to underlying negative beliefs and assumptions about the social self (e.g., "I’mboring").”

2. Когнитивно-поведенческая терапия — "Преодоление социофобии: Шаг за шагом".

Данная Когнитивно-Поведенческая Терапия - одна из последних написанных КПТ по социофобии и, соответственно, наиболее современная(2014 г.) и легкая в понимании. Этот курс, написанный Томасом Ричардсом, также страдающим большую часть своей жизни от сф, научит вас справляться с ситуациями провоцирующими тревожность и навсегда изменит старые нейронные пути в вашем мозгу(систему убеждений). Помимо книги содержит дополнительные текстовые, аудио и видео материалы, а также песни.

КПТ-терапия доказано является эффективным средством в полном преодолении социофобии.

Все книги по кпт, метакогнитивной терапии, схема терапии и т. д. можно найти здесь: https://cbt-ru.github.io/
предыдущий >>1310380