Вы видите копию треда, сохраненную 18 января 2020 года.
Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее
Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.
Добро пожаловать, если у тебя по утру болят мысли, если ты не видишь будущего, если все стало пустым и скучным, сложным, тяжелым и ненужным.
Добро пожаловать и тем, у кого просто опустились руки, пропали интересы и силы.
Этот тред для тех, кому больше некуда обратиться со своими жалобами. Для тех, кто не находит понимания, поддержки и сострадания в своем состоянии. Для тех, кто находит понимание, но не находит помощи. Для всех, столкнувшихся с депрессией лично или у близких.
Помни анон, что депрессия это болезнь. Болезнь, которую можно и нужно излечить. Не вини себя, ты хороший человек, попавший в скверную ситуацию.
Если чувствуете, что вам трудно - идите ко врачу. Частный врач лучше государственного. Вам нужен психиатр или психотерапевт. Обязательно с медицинским образованием, не психолог. Посещение частного врача не грозит какими-либо осложнениями с правами или работой. С государственными - как повезет.
Мы рады услышать любые истории, связанные с депрессией. Отзывы о врачах, больницах, методах лечения, чудных исцелениях, диагнозах, причинах, жизни с депрессией, истории о решении бытовых проблем, о том, что привело к депрессии, просто рассказы о жизни.
Также классически здесь не рады миссионерам, которые претендуют на истину в последней инстанции:
- ПРОСТО-кунов
- Сектантов
- Советующих от всех проблем пиздюли
- Безоглядно проецирующих свои частные случаи на всех
- Эзотериков
- Нофаперов
- Верящих в заговор фармакологических компаний
Просьба не увлекаться совсем уж бессмысленной руганью.
Общие сведения
Иногда депрессия начинается, когда человек попадает в трудную жизненную ситуацию и долго не может выбраться из нее. Причиной депрессии могут быть длительные проблемы со здоровьем: травмы головы, длительное отравление, вирусные заболевания https://ru.wikipedia.org/wiki/Депрессия#Причины_(этиология)_и_факторы_депрессии
Основные методы лечения — когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) и антидепрессанты. Бояться их не стоит, несмотря на устоявшееся общественное мнение.
http://www.mindlabyrinth.ru/additional/illive/?sid=62
Тесты на депрессию и уровень тревоги
http://nmikhaylova.ru/shkala-beka-dlya-samootsenki-tyazhesti-depresii/
http://www.psyline.ru/testshih.htm
Литература
Очень хорошая и легко читаемая книга, объясняющая причины болезни и механизмы действия антидепрессантов: "С ума сойти! Путеводитель по психическим расстройствам для жителя большого города" http://flibusta.is/b/483377
Если вы подделаете рецепт на антидепрессанты, вы не понесёте ответственность, но делать это стоит, когда нет иных выходов. В РФ и Украине точно нет ответственности. Тем не менее, если вы юридическое лицо и будете подделывать рецепты, вас накуканят на КоАП. Ну и очень не рекомендуется самолечение и прием препаратов по самоназначению.
Прошлый тред: https://2ch.hk/psy/res/1050699.html#1053872 (М)
месяц пил когда в ПНД на дневном был и сейчас 2 недели прошло с выписки
Разве что лежать и ничего не делать. Ну может ещё аудиокниги и наркотики скорее всего. Но в целом, когда накрыло - надо вылезать из этого состояния как можно быстрее.
Второй день пароксетина сразу с полной таблетки, вроде пока ничего.
Ну какое-то странное чувство в районе лица может и было, как когда кофеина до тревожности перепьешь и такая как бы устало-зевалость в нижней челюсти легкая. А так пока ничего
Таблетки пить. Огородить себя от стрессов. Если учишься - можно нужно например перестать ходить на учёбу и станет лучше.
Качаюсь и играю в игры. Отвлекает.
у меня почему-то боязнь уйти от реальности и я по факту ничего не делаю, от этого ухудшается мое состояние
Неделю занимался только тем, что я хочу и не делал то, что я не хочу. Понимаю, что такому совету сложно следовать, но иначе никак. Забивал на учёбу но я просто слишком хорош в учебе и для меня проёбы не были проблемой. Иногда аутировал по-максимуму и просто смотрел стримы Забубенского да и сейчас смотрю. Аниме можно начать смотреть, когда ничего не доставляет - серии по 20 минут несложно смотреть, не то что фильмы по 2 часа, которые растягиваются на неделю. А ещё выпей анальгинчику - есть шанс, что поможет немного.
Главное во время огораживания не попрекай себя тем, что ты ничего полезного не делаешь и тд. Вообще отстань от себя. Просто живи.
Да, кстати, я замечал кайф/лёгкое исс от парацетамола и других обезболивающих. Есть какие-то совсем дешёвые, они действуют как успокоительные с небольшим улучшением настроения.
А ко мне пару недель назад хотела тня приехать, ибо у нее мамка постоянно дома, так как на удаленке. Говорит "ну что, может к тебе?"
А я говорю что ко мне гости приехали на несколько дней да и вообще батя рано приходит с работы.
На деле же имею примерно пикрелейтед. Везде куча испорченных продуктов, валяющаяся одежда с носками, пластиковые бутылки и банки из энергетиков. Переступаю через одежду и мусор в комнате, хотя вони вроде нет. Полгода уже такое продолжается.
Но хотя бы еще одеваюсь очень хорошо, со стороны не подумаешь что такой чухан может быть. Потому что не могу хуево выглядеть из-за тревожного расстройства и выгляжу почти как метросексуал, при этом как прихожу домой - бросаю джинсы на пол и похуй на все. А на следующий день приходится заставлять себя приводить в порядок, чтобы никто не подумал что бомж какой-то там.
Наверное ты не так понял. Я имел ввиду что выдумал хуйню про батю и гостей, чтобы была "веская" причина для того моя тянка не ехала ко мне домой. С батей мамка развелась уже лет 15 как.
Ну я имею ю ввиду, что кто-то же живёт в одной с тобой квартире - как им такой бардак? Или ты счастливый обладатель своей жилплощади?
С мамкой живу. Но она приходит домой редко, так как из города в города ездит по городам по работе. Когда приходит, говорит "ну что ты за свинья, целыми днями дома сидишь, неужели прибраться не можешь?!"
Немного убирается, готовит мне пожрать на несколько дней и опять уезжает.
В общем я почти всегда один, на все это уже мне похуй, так как все это так и будет валятсья, пока депрессию не пофиксить.
Слушаю музыку, только нужно постоянно отбирать из личных рекомендаций В Яндекс Музыке иначе быстро надоест свой плейлист.
У меня все идеально чисто сейчас. Я не про это, а про то, что я словно будто излучаю что-то, тем самым отторгая людей. Если бы я не выходил из дома по нужде, то:
1. никто бы и не вспомнил
2. все были бы даже рады
Нет. кричу, ползаю по полу, когда никого нет дома и когда не надо никуда идти.
Ну вот 10-11 я бы советовал получать. И поебланить 2 года лишним не будет и адекватность общая повысится.
> У меня вообще 9 классов.
После 9 никуда не пошёл? А самообразование? Ещё не всё потеряно.
Хорошо тебе, у меня даже любимая музыка превращается в окологовно в таком почти перманентном состоянии.
ЕГЭ не сдам, я тупой. Завалю матан 100%. Я и до проблем с психикой считал себя не особо умным, а сейчас вообще пиздец.
Знакомый сказал, что за определенную сумму может сделать мне аттестат 11 классов. Потом сделаю, когда если вылечу мозги или то что от них осталось.
>После 9 никуда не пошёл?
Ходил, мамка устраивала. Всё дропнул, так как не мое/тяжело/нет сил учиться
>А самообразование?
Мне тяжело следить за собой, готовить еду, идти в магазин, какое самообразование? С каждым годом я становлюсь все бОльшим овощем, инвалидом.
И даже если отбросить отсутствие мотивации и апатии, разбитость, есть ряд проблем с когнитивными функциями. Особенно ПАМЯТЬ. За день может произойти много всего, а я могу все это забыть. В интернете люди мне говорили "ты че, мы же это вчера обсуждали, не помнишь что ли?"
или "я тебе уже про это раз 5 говорил в течении полугода"
И так во всем. Я с большим трудом вспоминаю что ел сегодня на завтрак. Раньше была хорошая память. Сейчас у меня будто Альцгеймер или как это там называется.
Силы воли тоже нет, чтобы развиваться.
В общем нет смысла продолжать, все и так ясно.
Единственная надежда щас на таблетки + хочу исследовать весь организм. Буду копить много денег на анализы, колеса, может лягу в частную клинику лягу в ДС какую-нибудь. Если после нескольких лет нихуя не выйдет, то надеюсь не зассу выпилиться. Дал себе фору до 30 лет. Там будет окончательное осознание, что все проебал и не смогу жить с этим.
> много денег на анализы, колеса, может лягу в частную клинику
Если не в перди живёшь - лучше бесплатно всё сделай. Налоги уже уплачены.
> В общем нет смысла продолжать, все и так ясно.
Ну ситуация вообще хреновая, даже посоветовать нечего. Может таблетки помогут.
В общем нищеброд, на грани самовыпила.
Посоветовали лечь в бесплатный ПНД.
Я подумал, а хуле нет то? Один хуй есть нихуевая перспектива ркн.
Так вот какие подводные?
Как вообще это делается?
Пиздовать прямо к ним и говорить, что хочу лечиться у них ибо не вижу смысла в жизни и хочу сдохнуть?
На психотерапевта нет бабла, нет работы, друзей нет, родителям на меня поебать.
Поэтому бесплатный ПНД думаю будет лучше всего.
> Как вообще это делается?
> Пиздовать прямо к ним и говорить, что хочу лечиться у них ибо не вижу смысла в жизни и хочу сдохнуть?
Да.
> На психотерапевта нет бабла,
А в поликлинике его нет? Можно было бы к нему зайти сначала.
> Так вот какие подводные?
Не получишь разрешение на сайгу и не можешь хвастаться перед безоруженками. Водительское скорее всего сможешь получить.
Поясните за щеку за работу в аэрофлоте?
Выбираю между макдаком и аэрофлотом, второе то вроде получше, да и какие-то плюшки есть в их системе.
А как тебе помогут в этом в треде депрессии?
В шизико-треде противовоспалительные обсуждают регулярно. В общем-то и от депры они тоже помогают. Почему - никто не знает. Но пить их постоянно естественно никто не станет, желудку пизда настанет быстрее, чем успеешь порадоваться улучшению состояния.
Ой блять, совсем ёбу дал, треды перепутал. Извините.
>>54165
>А в поликлинике его нет? Можно было бы к нему зайти сначала.
Нет, ходил сегодня, его там нет.
Есть невролог и терапевт, могу к ним записаться, только один хуй нет бабла на таблетки, последние 340 рублей на жратву проедаю.
>>54164
Мне главное чтобы работодатели не сливали, узнав, что я лежал в пнд. Ну и чтобы на ноги поставили, иначе гроб гроб кладбище.
До сих пор помню, как я в детстве откровенно сидел на детском сиропе "Нурофен", который продавался как обезбаливающее. Такого чучвства блаженности нет и не было ни от одного антидепрессанта, которые я сейчас пью пачками.
Работодатели не могут узнать твой диагноз. Клятву Гиппократа никто не отменял. Разумеется, кроме тех работ, на которые по законодательству нужна справка от психиатра. Ты же у нас в Росгвардию не собираешься?
> Почему - никто не знает
Ну типо ищу стрессов тело напрягается физически, а НПВС снимают напряжение. А в комбо с миорелксантами вообще красота.
> пизда настанет быстрее, чем успеешь порадоваться улучшению состояния.
Если нет проблем с желудком, то можно довольно долго их принимать. Я в конских дозах пил неделю подряд - норм. В средних дозах - месяц пил, потом неделя отдыха, потом снова. Но это ограничилось как раз двумя месяцами, дальше я не продолжал. Ну и естественно я это не совсем от депрессии пил, а от остеохондроза. Но было хорошо. Сейчас изредка кетанов вместе с антидепрессантом пью и вроде так лучше, чем чистый антидепрессант.
>>54178
> Такого чучвства блаженности
В комплекте была расслабленность с лёгкой сонливостью? Если да - сирдалуд+анальгин диклофенак будет сильнее, но я не пробовал+нурофен кетанов сильнее даст нужный эффект. Это тот коктейль, который я бы дольше недели не советовал принимать.
Хуй знает. Недавно простыл, неделю пил парацетамол. Первый день нормально затуманило мозг, а дальше начался самый пиздецовый на сей день у меня эпизод. Думал выпилиться.
>Потому что не могу хуево выглядеть из-за тревожного расстройства
Жизненно. А ОКР помогает не превратить хату в свинарник. Плюс, зная свои склонность к засранству, выкинул все лишние вещи, мебель и перебрался в самую маленькую комнату, где все на расстоянии вытянутой руки. Не готовлю, закупаю на неделю-две овощи, фрукты, грибы, сою и дошик. Сразу все мою с мылом в ванне и закладываю в холодильник. Если когда захочется жрать - просто беру и жру целиком сырым, или залив кипятком. Вот такие лайфхаки.
Мне тоже парацетамол усугубляет почему-то, а другие НПВС из тех что пробовал нейтрально. А вот как раз стероидные противовоспалительные помогают при сильных стрессах, да и вообще умиротворяют немного, но их принимать это полный пиздец, там побочек как ни в одном АД наверное.
Приберись, чухан.
>Этот тред для тех, кому больше некуда обратиться со своими жалобами. Для тех, кто не находит понимания, поддержки и сострадания в своем состоянии. Для тех, кто находит понимание, но не находит помощи. Для всех, столкнувшихся с депрессией лично или у близких.
>Нытик ёбаный
Опять выхожу, идет неплохой жар на лице, температура 36.6 а ебало горит и сухота во рту.
Ну хоть побочки есть, надеюсь правда не перманентные лол.
Бывает, на фастфудное гавно пропрет иногда. Или мамка чего сготовит, но у меня от домашней стряпни отваливаются печень и кишки.
> Мне тоже парацетамол усугубляет почему-то, а другие НПВС из тех что пробовал нейтрально
Потому что основное действие парацетомола - жаропонижение. У остальных такого нет. Может из-за этого.
> , там побочек как ни в одном АД наверное.
А самая главная - желудочное кровотечение при превышении доз.
Не забудь расписать, почему никакой депрессии не существует, кста. И про плацебо побольше.
Зато инфантильные избалованные нытики существуют.
Ну так в пнд и будет он. Там и психиатры и психотерапевты.
> медицинский психолог
Тут надо смотреть, может ли он таблетки выписывать. Если нет - он не нужен. Советы как жить от психолога очевидны.
Медицинский психолог это клинический психолог. Почему бы он не мог выписывать рецепты? (Если их обычная медсестра за деньги выписывает)
У психолога нет медицинского образования. Выписывать таблетки он не имеет права. Зато он может на основании тестирования выдать психологическое заключение, которое очень нужно психиатру.
У клинического психолога именно медицинское образование, то есть, он разбирается в диагнозах, я об этом, не просто психолог. Это такое среднее между психиатром и психологом, и тоже занимаются психотерапией. Они часто с больными, отсталыми детьми работают, например, если идут в это направление.
Верно, но медикаментозное лечение - не их профиль.
По шкале Бека 36 баллов
>в государственном пнд консультация 500 р
Быть такого не может. В моей психиатрической поликлинике помощь абсолютно бесплатная. И она должна быть бесплатная. Могу туда хоть каждый день ходить, ни копейки ещё не заплатил и не должен.
Регионы разные есть. По умолчанию психотерапевт платный, если на уровне региона не сказано иначе.
Как не может,я пришел в пнд,мне говорят 500 р консультация психотерапевта,я с депрессией тут,а не галлюцинациями,не приснилось же мне это...
Если в дурке то там тот самый учёт будет,которого боятся,если в пнд то не должно ставится а чёт там другое (как вы говорите не тот учет)
Психотерапевт - не психиатр. И за приём к психиатру платить деньги не нужно точно.
Консультативный учёт - это когда тупо карточку заводят - мы в поликлиниках своих на консультативном учёте состоим, например. Большинству хватит такого учёта. Если диагноз серьёзный - учёт диспансерный, но это пациенту самому надо, тут не до "права не дадут". Если лежать с депрессией с стационаре - хз, что за учёт, а если лечить её так просто у врача - консультативный.
Надо будет ещё раз сходить узнать,а если нужно будет так чё делать то,в дурку ложится что ли...
Зачем ложиться в дурку? Выпишут какие-нибудь СИОЗС, будешь спокойно жить и пить их.
Если нет психотерапевта доступного - иди к психиатру. Просто он к более хардовым вещам привык.
Что у меня клиническая депрессия,мне кажется это не так,а в интерпретации пишет что так
Ну так сходи к психиатру, Господи. Отправит он тебя на ЭЭГ и психологу, соберёт весь анемнез и уже определит диагноз. Какой смысл гадать?
в прошлом году накатывала депресота, плакал и вроде тяжело, а вроде и нет...
в данный момент чувствую себя хорошо, но понимаю, что хочу этой депрессии, хочу снова [хотеть] плакать. и не знаю почему. мне просто так было легче, чем когда всё окей.
как фиксить? и под фиксить я больше предполагаю возвращение в состояние хотя бы лёгкой депрессии.
я её никого не заёбываю и друзьям другу её не проявляю, так что им не прийдётся меня утешать.
хочу страдать для себя. такой вот я психологический мазахист.
Ух, заебался. Немножко обломался. Надеюсь инфа хоть кому-то поможет.
Изначальная цель - понять, почему мне было очень хорошо (вплоть до эйфорического эффекта) с первых доз агомелатина и почему на миртазапине я хоть и чувствую себя хорошо, но не настолько, чтобы прям радоваться, так как проблема с отсутствием мотивации на некоторые виды деятельности осталась, и это угнетает. Ещё и тревога за последние полгода только усилилась, вообще непонятно с чего вдруг.
Не исключаю возможности переката на другой препарат, который, например, норадреналин вообще не трогает, чтобы проверить, уйдёт ли тревога.
Выяснено:
1. Разница между агомелатином и миртазапином в блокировании 5-HT2C рецептора, что отключает ингибирование выброса N и D - от 20 до 100 раз (это по степени аффинности из вики, очень относительный показатель, но всё же), при чём в пользу миртазапина.
Ещё оба блокируют 5-HT2B - опять разница, в 3 раза, в пользу мирта.
У агомелатина остаётся только одно действие, которого нет у мирта - мелатониновое. Когда закидывал мелатонин с миртом одновременно, явно чувствовал себя лучше на следующее утро. Ещё в психофарма-треде было недавно перекидывание говном на тему мелатонина, там почему-то пара анонов очень сильно его не любят.
2. Механизм действия миртазапина странный. Обратный захват он вообще не трогает. Вместо этого отключает рецепторы (некоторые серотониновые + альфа-адрено), которые отвечают за регуляцию выброса S, N и D. Короче тупо открывает краны. Этим объясняется быстрый терапевтический эффект. Опять же, за счёт блокирования 5-HT2A и 5-HT2C биба-побочки маловероятны, аппетит повышается, тревога снижается (хотя у меня тревога почему-то всё ещё на месте).
3. В итоге нихуя так и не понял, почему больше не ловил того эффекта, как от первой таблетки агомелатина. Вроде и дофамин тут никак не замешан, да и остальная химия мутная получается.
Остаётся только воспалительная гипотеза и разница в ферментах, которые участвуют в метаболизме. Кое-что уже нарыл, но это потом.
Вот ещё - https://www.psychiatrictimes.com/special-reports/five-things-know-about-inflammation-and-depresson/page/0/1
4. Думаю допить пачку мирта и если опять симптомы вернутся, попробовать флуху или сертралин в малых дозах, как менее мощные препараты. Вдруг этого будет достаточно.
Далее по препаратам немножко:
Миансерин по всем показателям просто охуенный АД, даже круче миртазапина. В целом то же самое + ингибитор обратного захвата N (а ещё слабая активность в отношении oпиoидныx рецепторов). По мне так это идеальный вариант для биба-зависимых. При тревоге - хуй, а не миансерин. Олсо на пабмеде исследование нашёл, где говорится, что в общем и в целом у него эффективность немного уступает мирту чисто из-за физико-химических свойств (или как-то так, мой английский не настолько хорош).
Венлафаксин - в целом получается, что обычный СИОЗС, если пить не в конских дозах. Слишком сильный перекос в серотонин для СИОЗСиН. Сильный синдром отмены из-за быстрого полураспада/вывода из организма.
Чистые СИОЗС типа пароксетина и прочих (а ещё вортиоксетин) - поднимают серотонин и начинают ебать 5-HT2A и 5-HT2C именно самим серотонином, что приводит к ингибированию выброса норадреналина и дофамина, потому СИОЗС-говно так овощит и случается отвал бибы и аппетита.
Хотя тут, внезапно, флуоксетин и сертралин немного выигрывают, первый за счёт слабого блокирования 5-HT2A и 5-HT2C, второй за счёт небольшого ингибирования обратного захвата дофамина (особо рассчитывать на это не стоит).
Вортиоксетин - мутный. СИОЗС + агонист 5-HT1A, что в теории должно на самом деле улучшить память и т.д. Хотя в той же статье на вики про этот рецептор есть несколько больших статей, где инфы просто дохуища и много противоречивых фактов. Когнитивно-зависимым на заметку.
Пароксетин - самый говняный из СИОЗС. Не пейте эту хуйню. Лучше пива ёбните.
Дулоксетин - весьма сбалансированный АД с упором на серотонин, хотя 5-HT2A и 5-HT2C блокирует незначительно, поэтому все побочки СИОЗС весьма вероятны.
Дальше сами сидите дрочите таблички и вики в целом.
https://en.wikipedia.org/wiki/Pharmacology_of_antidepressants
Ух, заебался. Немножко обломался. Надеюсь инфа хоть кому-то поможет.
Изначальная цель - понять, почему мне было очень хорошо (вплоть до эйфорического эффекта) с первых доз агомелатина и почему на миртазапине я хоть и чувствую себя хорошо, но не настолько, чтобы прям радоваться, так как проблема с отсутствием мотивации на некоторые виды деятельности осталась, и это угнетает. Ещё и тревога за последние полгода только усилилась, вообще непонятно с чего вдруг.
Не исключаю возможности переката на другой препарат, который, например, норадреналин вообще не трогает, чтобы проверить, уйдёт ли тревога.
Выяснено:
1. Разница между агомелатином и миртазапином в блокировании 5-HT2C рецептора, что отключает ингибирование выброса N и D - от 20 до 100 раз (это по степени аффинности из вики, очень относительный показатель, но всё же), при чём в пользу миртазапина.
Ещё оба блокируют 5-HT2B - опять разница, в 3 раза, в пользу мирта.
У агомелатина остаётся только одно действие, которого нет у мирта - мелатониновое. Когда закидывал мелатонин с миртом одновременно, явно чувствовал себя лучше на следующее утро. Ещё в психофарма-треде было недавно перекидывание говном на тему мелатонина, там почему-то пара анонов очень сильно его не любят.
2. Механизм действия миртазапина странный. Обратный захват он вообще не трогает. Вместо этого отключает рецепторы (некоторые серотониновые + альфа-адрено), которые отвечают за регуляцию выброса S, N и D. Короче тупо открывает краны. Этим объясняется быстрый терапевтический эффект. Опять же, за счёт блокирования 5-HT2A и 5-HT2C биба-побочки маловероятны, аппетит повышается, тревога снижается (хотя у меня тревога почему-то всё ещё на месте).
3. В итоге нихуя так и не понял, почему больше не ловил того эффекта, как от первой таблетки агомелатина. Вроде и дофамин тут никак не замешан, да и остальная химия мутная получается.
Остаётся только воспалительная гипотеза и разница в ферментах, которые участвуют в метаболизме. Кое-что уже нарыл, но это потом.
Вот ещё - https://www.psychiatrictimes.com/special-reports/five-things-know-about-inflammation-and-depresson/page/0/1
4. Думаю допить пачку мирта и если опять симптомы вернутся, попробовать флуху или сертралин в малых дозах, как менее мощные препараты. Вдруг этого будет достаточно.
Далее по препаратам немножко:
Миансерин по всем показателям просто охуенный АД, даже круче миртазапина. В целом то же самое + ингибитор обратного захвата N (а ещё слабая активность в отношении oпиoидныx рецепторов). По мне так это идеальный вариант для биба-зависимых. При тревоге - хуй, а не миансерин. Олсо на пабмеде исследование нашёл, где говорится, что в общем и в целом у него эффективность немного уступает мирту чисто из-за физико-химических свойств (или как-то так, мой английский не настолько хорош).
Венлафаксин - в целом получается, что обычный СИОЗС, если пить не в конских дозах. Слишком сильный перекос в серотонин для СИОЗСиН. Сильный синдром отмены из-за быстрого полураспада/вывода из организма.
Чистые СИОЗС типа пароксетина и прочих (а ещё вортиоксетин) - поднимают серотонин и начинают ебать 5-HT2A и 5-HT2C именно самим серотонином, что приводит к ингибированию выброса норадреналина и дофамина, потому СИОЗС-говно так овощит и случается отвал бибы и аппетита.
Хотя тут, внезапно, флуоксетин и сертралин немного выигрывают, первый за счёт слабого блокирования 5-HT2A и 5-HT2C, второй за счёт небольшого ингибирования обратного захвата дофамина (особо рассчитывать на это не стоит).
Вортиоксетин - мутный. СИОЗС + агонист 5-HT1A, что в теории должно на самом деле улучшить память и т.д. Хотя в той же статье на вики про этот рецептор есть несколько больших статей, где инфы просто дохуища и много противоречивых фактов. Когнитивно-зависимым на заметку.
Пароксетин - самый говняный из СИОЗС. Не пейте эту хуйню. Лучше пива ёбните.
Дулоксетин - весьма сбалансированный АД с упором на серотонин, хотя 5-HT2A и 5-HT2C блокирует незначительно, поэтому все побочки СИОЗС весьма вероятны.
Дальше сами сидите дрочите таблички и вики в целом.
https://en.wikipedia.org/wiki/Pharmacology_of_antidepressants
8.5, но хотелось спать раньше обычного и встал по будильнику.
А так да кек. Просто раньше 4-5 для меня было обычным делом, а сейчас и клонит в сон раньше намного и сплю до боли в голове.
Слишком мощный ингибитор. В целом СИОЗС - говно.
Олсо - https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27738376
Сплю на мирте 12 часов без боли в голове. Бывало пару раз и 17 часов без негативных последствий. Ну так-то у всех своя норма, да. Но пока не попробуешь, не узнаешь.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6356564/
Вроде по другим исследованиям обратное.
>слишком мощный
Там у любого сиозс сейчас согласно педиквии на порядки больше захват всего от серотонина до норадреналина и дофамина.
>обратное
Ну хорошо, если так.
>у любого сиозс
Нет же. И проблема не в захвате серотонина, а в отсутствии блокирования 2А и 2С, отчего побочки по бибе и плохому аппетиту почти гарантированы.
https://en.wikipedia.org/wiki/Pharmacology_of_antidepressants
Не говно, просто один из СИОЗС, у каждого есть небольшая специфика. Сертралин чуть более прочих заточен на ОКР, Флуоксетин немного стимулирует, Пароксетин по тревоге, например.
Нет энергии, разбитость, а сон прерывистый и на утра чувствую будто бы не спал
Какбы тревоги днём особо нет, но есть ебейшая усталость и отсутсвие сил, к вечеру полегче, раньше были ПА, но как-то сошли на нет. Сон - это пизда, врагу не пожелаю какой же он хуёвый.
Но заметил, что АД есть либо стимулирующие, либо седативные.
Поправьте.
И походу мне надо утром что-то стимулирующее а на ночь седативное?
Какие самые ахуенные в этом плане АД?
Миртазапин
И как часто можно сменять ад, а то тут мне психиатр втирает, что будет развиваться какая-то резистентность, при этом он толком и не доводит до нормальных доз АД.
> что будет развиваться какая-то резистентность
Да, будет. Если будешь бесконтрольно менять препараты, забирать на курс и тд. Потом придётся в стационаре лечиться, чтобы хоть что-то действовало.
> Как вообще выглядит идеальный подбор антидепрессаната?
Идеальный - тебе дают антидепрессант и он действует через пару недель и тебе заебись.
> Чтобы понять, что он подходит или не подходит
Про подходит должен врач решать. Первое время нет эффектов? - пей дальше, потом станет ясно.
мимодиванныймедиквообщенеслушайменя
А при чем тут депрессия? Не думаю, что тебе вообще стоит дальше антидепрессанты пить, раз ни один не помог. Копай в другом направлении.
>Первое время нет эффектов? - пей дальше, потом станет ясно.
А если за 2,5 месяца нет эффектов - менять?
Да. Причём давно пора.
Депрессия лечится, если ты сам внутренне этого хочешь.
Что печального?
Или по твоему получить не нужную вышку проебав 4 года лучше? Чтобы потом работать не по ней или переучиваться?
Выбери специальность, готовься, поступай куда хочешь. С нами чувак учился которому 27 было. Первую вышку получал, как ты. И ничего.
Лучше не сделать, чем сделать абы как.
Ты не понимаешь, это все естественные потребности!
Сектант как всегда свалил всё в одну кучу.
Дуть траву, не спать ночью и бухать действительно очень вредно, особенно при депрессии.
Дрочить необходимо, потому что опиоиды это естественный антидепрессант. Так написоно на вики.
Деньги не помогают. Просто с покерфейсом покупаешь вещи.
Все эти вещи - одного поля ягоды, потому что дают минутное наслаждение, усугубляя при этом депрессию.
Выработка эндорфинов увеличивается в ответ на стресс, — как защитная реакция, с целью обеспечения физиологического выхода из стресса, то есть без срыва адаптации и без формирования постстрессорных нарушений и заболеваний
Необходимость регулирования и повышения уровня эндорфинов в организме является важной медицинской проблемой. При многих патологических состояниях и заболеваниях, особенно протекающих с выраженными болевыми синдромами, и/или на фоне депрессии, а также вообще протекающих неконструктивно и плохо поддающихся стандартному лечению, у пациентов отмечается истощение эндорфинергической системы, снижение базового уровня эндорфинов (эндорфинодефицит).
К настоящему времени известны как естественные, так и искусственные способы повышения уровня эндорфинов в организме. Прослушивание нравящейся музыки (музыкотерапия), занятия спортом, новые позитивные впечатления, поедание шоколада, занятие сексом и т. п. приводят к естественному повышению уровня эндорфинов в крови, что повышает настроение, улучшает самочувствие и психофизиологический статус. Однако это происходит только в тех случаях, когда эндорфинергические структуры функционируют нормально. Для коррекции нарушений, помощи при заболеваниях этого недостаточно. Необходимо или введение самих эндорфинов и их синтетических аналогов, или стимуляция их выработки различными способами.
>Дрочить необходимо, потому что опиоиды это естественный антидепрессант. Так написоно на вики.
АХАХАХАХАХАХАХАХА
Пиздец, почитай про влияние порно и фапа на дофамин, я хуею, как в 2к19 можно не знать что прон сжигает к хуям рецепторы.
Опиоды, ага. За настроение отвечают моноамины, а опиоды играют в этом последнюю роль.
Я даже больше скажу: из всех вещей, изображенных на пикче, трава, прон и синька всех сильнее мешают вылезти из депрессии.
Мне кажется ты рофлишь. если нет - чекни хотя бы нофап тред в сексаче и почему после прона опустошение, бессилие и апатия.
Да даже в психаче то и дело аноны пишут что это пагубно сказывается на настроении.
> Лучше не сделать, чем сделать абы как.
> Наоборот, лучше хоть что-то сделать.
То есть тебе важно, именно сделать?
Неважно, как сделать, зачем, для чего, какой это даст результат. Важно чтобы был сам факт действия?
Поставить галочку "есть вышка", теперь я такой же человек как остальные? Тебе это важно?
С вышкой можно устроиться на нормальную работу, нежели с 9 классами.
Нет, ты суть не уловил. Лучше сделать, чем не сделать - ю глобально. Лучше обосраться, чем жалеть, что даже не обосрался. Его 9 классов так и останутся 9 классами с большой вероятностью.
>>54570
Зачем мне ноотропы? Я их уже пачками жрал. Бессмысленно. У меня ведь проблема в том, что у меня нет деятельностной мотивации. Я нахожусь, если описать моё состояние более-менее реалистично, в субдепрессивном апатическом состоянии. То есть здесь не столько негативных мыслей, сколько полное отсуствие воли к продолжительному периоду концентрации и внимания. Я понимаю, что это плохо, что я зря трачу время, но я не могу заставить себя что-либо делать. Венлафаксин и миртазапин как раз являются стимулирующими антидепрессантами. Вот поэтому я и справил, что в моём случае будет лучше из этих двух препаратов.
Так себе пока. По эффективности отчего-то похож на паксил, но без лени и отвала бибы. От бессонницы то ли помогает, то ли нет - засыпаю с ним хорошо, но сон весь дырявый какой-то с постоянными пробуждениями, хотя и на том спасибо, вроде кое-как высыпаюсь. Не знаю, есть ли смысл пробовать переходить на мирт, если у того седация в теории хуже. Скучаю по амитриптилину, были лучшие пару месяцев за последние лет 10 у меня на нем, сейчас по сути все как и раньше, тревога, ангедония и прочая хуйня на месте.
Повторюсь - вряд-ли тебе помогут антидепрессанты, если до этого не помогли. Как бы они не стимулировали. Нет мотивации - значит тебе норм. Как только у тебя начнётся ебала в жизни - начнёшь скакать кабанчиком.
Ещё есть вариант который тут никто не воспримет всерьёз - сходи в армию. У тебя все равно сейчас мозг ничего дельного не выдаст, а в армии он внезапно прокачается - потому что там есть режим дня и нормальная, здоровая пищанасчёт пищи я не уверен - я то откосил - а это то, что нужно для избавления от
>>54554
> отсутвие внимания, концентрации, мотивации и кратковременной памяти.
Ничего, кроме цены, не мешает попробовать связку из них, у нее даже эффектное название есть.
Пишу в 3 и последний раз, попроси выписать Мемантин, есть достаточно не дорогой.
Какая ещё армия? Я в психиатрической больнице лежал, меня не взяли. Да и совет, конечно, в принципе прекраснейший.
>>54686
Связку не потяну, я не такой богатый. Либо одно, либо другое.
Да что, неужели тут все депрессивные с прекрасной мотивацией и концентрацией? Да быть же такого не может. Это одни из основных симптомов депрессии.
> Да и совет, конечно, в принципе прекраснейший.
Он бы сработал.
> Я в психиатрической больнице лежал, меня не взяли
Ну земля пухом. Антидепрессанты интеллект не апнут.
Вот, цитирую DSM-V:
>Markedly diminished interest or pleasure in all, or almost all, activities most of the day, nearly every day.
>A slowing down of thought and a reduction of physical movement (observable by others, not merely subjective feelings of restlessness or being slowed down).
>Fatigue or loss of energy nearly every day.
Или по МКБ:
>loss of interests or pleasure
>fatigue or low energy
>poor concentration or indecisiveness
Это, собственно, что меня и волнует.
Нет. Просто ты хочешь получить внимательность, концентрацию и мотивацию от антидепрессантов, а это вообще не так работает.
У меня, как и у многих тут есть с этим проблемы, но это не основной симптом и ады чуть сглаживают это. Ты же жалуешься в основном на когнитивку. Если бы у нас в РФ была какая-то пилюля, что стабильно бустит мотивацию и интеллект, то вся студентота на нем бы торчала, но я что-то не слышал про такое.
Но ведь мне не надо мотивационную сферу выше нормальной. Мне надо вернуться к нормальности. Целые дни тратить вникуда, не имея желания к чему-то приложить волю, бессмысленно валяться в кровати с пустой головой - это ненормально. И это не вопрос силы воли. У меня с милнаципрана один день была прекрасная концентрация и мотивация, я уже рассказывал. Но эффект быстро прошёл. Поэтому и спрашиваю, какие лекарства всё же можно найти. Или меня ничего не спасёт и пора набирать ванну горячей воды и доставать нож? Ибо это состояние апатии меня вводит, порой, в такую подавленность, что жить не хочется.
>бы
У меня не 100к, но я не так далек по местным меркам бохач наверное, но хули с них толку, если не можешь потратить их с удовольствием. Хотя с другой стороны отсутствие фнеобходимости считать копейки это большой плюс в том плане, что у тебя просто одной проблемой меньше и бонус в творожную копилку в виде того, что ты боишься потерять источник дохода..
> это ненормально
Нормально вообще-то. Люди лежат у телевизора и смотрят тнт, протягивая пиво - это нормально. Если кто-то вместо этого сидит и вкатывается в айти - этот человек странный.
> Или меня ничего не спасёт и пора набирать ванну горячей воды и доставать нож?
Таблетки - не помогут. Жизнь налаживай. Пересиливай себя.
Хотя что это я несу...
У меня - да. Она в принципе за счёт таблеток ушла, но 100к меня вообще радостным сделают.
А что налаживать в жизни? У меня в жизни нет ничего, что стоило бы налаживания. Разве что расстройство настроения и поведения, выраженное в той форме, которую я описал.
>Если бы у нас в РФ была какая-то пилюля, что стабильно бустит мотивацию и интеллект, то вся студентота на нем бы торчала, но я что-то не слышал про такое.
Она называется избавления от прикорытного ворья и пидарасов.
Думаешь люди тупые и у них просто так мотивации нет? Какой смысл учиться, работать, быть мотивированным, если пидарасы воруют у тебя? Про работающую бедность слышал? Мотиватор блять.
Ага - когда есть депрессия снижающая мозговую деятельность.
> А что налаживать в жизни?
Ну а тебя все устраивает? Хорошо живёшь? Денег вон нет на комбо из каких-то таблеток, значит как минимум не дотягиваешь до среднего класса - можно это наладить. Можно свое тело в порядок привести, если что-то болит. Можно научиться чему-то. Можно есть нормальную еду.
А как же те, у кого зп 100к+? А те, кто съебал?
> Она называется избавления от прикорытного ворья и пидарасов.
Ну так го на улицу, делать вещи.
Нет и нет, чёрт с этими деньгами. Они меня не волнуют, когда я хожу как зомби в апатическом тумане.
Ок.
>Ну так го на улицу, делать вещи.
Быстро сдохнешь, а мёртвым я не смогу смотреть сериальчики.
>А как же те, у кого зп 100к+?
Или такие же опущенные шлюхи пидарасов, просто въябывающие, либо сами пидарасы паразитические прикорытные.
Ну и это скорее всего в мааскве онли, за малым исключением, так что это дно и они так же как опущи живут с мамкой, или на 40к остатка и въябывают за это.
>А те, кто съебал?
Насосались и уехали опущенными, чтобы сосать там, такой себе мотиватор. Лучше конечно чем остаться, но для этого нужны условия, которых у многих нет. Жить в говне а потом пробиться-это пиздёж, особенно если речь о интеллектуальном говне, а не наебизнесах всяких.
Оп ты определись что тебе нужно: лечение или отсутствие учета.
Если тебе реально хуево, то тебе уже будет похуй на учет, лишь бы лучше стало.
По крайней мере, я для себя так решил.
Тем более ты сам пишешь что в таком состоянии не можешь работать.
Что-то мало духу революционного в тебе. Все пол пидарасы, но ты ничего менять не будешь и рядышком посидишь. А сериалов годных давно нет.
Ну да, я компромисный, поэтому ещё жив.
Т.е. я в говне, но страх от контакта с незнакомым человеком перевешивает все остальное.
Ещё я выгляжу как школьник, в 23, и поэтому меня не воспринимают как взрослого человека.
Из-за социофобии веду себя странно, при этом внутри идет па(сердце колотиться, потливость и т.д.) и только с помощью силы воли которой и так нет я продолжаю контакт.
Не говоря уже о том чтобы возражать или просить врача.
Ещё есть такой загон, когда оказываюсь перед врачём, то не могу рассказать проблему нормально, потому что считаю что так я показываю свою слабость, что я ущербен.
Я понимаю что вы напишите, "никак, только взять и превозмочь", но может есть способы облегчить эти превозмогания?
Ну если с врачами никак, то остаются спорт(прогулки на свежем воздухе), медитация и аскетизм
В даркнете есть алпразолам и прегабалин. Если грамотно использовать, то они могут оказать хорошую помощь от социофобии.
> Спорт
3 года в бассейне и тренажерном зале. Нихуя не помогло.
> медитация
Не могу расслабиться до конца когда ее делаю. Дергаюсь.
> аскетизм
Имеешь в виду отказ от двощей?
Тогда меня еще больше засосет в пучину.
> к врачам никак
Мне наоборот попасть хочется, но к адеквату и чтобы меня выслушали и таблы прописали.
Мне таблы нужны. Если бы можно было их без врачей получать я бы не ходил.
Подделывать страхово.
В том числе и от двощей, ютюба, бесконечного скрола и другого легкого кайфа. Плюс нормальное питание, дисциплина, никаких посиделок в доке2 до утра, регулярная уборка и т.д. В общем отказ от всего, что нравится, если думаешь что от этого будет только хуже, то ладно.
Боишься психиатра? Записываешься/приходишь просто так к неврологу и говоришь, что у тебя постоянная тревога, усталость и апатия, помогите мне. На этом все, остальное он\а сами спросят и выпишут какие-то таблеточки, от которых первое время полегче станет и ты сможешь нормально обдумать дальнейшие действия.
> Не могу расслабиться до конца когда ее делаю. Дергаюсь.
Миорелаксанты расслабят тебя. И анальгин копеечный. Из-за стрессов не можешь расслабиться.
> Если бы можно было их без врачей получать я бы не ходил.
Можно. Но лучше ко врачу идти.
> Подделывать страхово.
Почему? Там даже штрафа не будет, если ты на антидепрессанты рецепт подделаешь. Хотя может что-то изменилось - лучше перебздеть.
Хорошо, перефразирую вопрос: у кого был опыт с венлафаксином или миртазапином? Кто-то же их пробовал из этого треда, верно?
>А я думал в ответ на стресс вырабатывается кортизол.
Это не я выдумал, а взял прямо из википедии, на которую ты так любишь ссылаться.
Обоснуй за сказки.
Один в один как у меня проблема. Правда, с годами стало чуть лучше, но все равно накатывает порой как раньше. Сейчас мне 24. Все ещё расхлебываю это все, да.
Врач может помочь, но готовься к тратам, побочкам, долгому лечению. Если начнёшь, то не бросай лечение ни в коем случае.
Найди себе цель. Не туманную, а именно что реальную. Помимо этого ставь каждый день маленькие цели и выполняй их. Распиши, чего ты лишился из-за своих проблем, но хотел бы наверстать. А наверстать получится, ибо не поздно. Никогда не поздно - вот что главное помнить. Суть в том, что даже достижение таких целей будут приносить радость. Потом можешь хобби найти. Просто берёшь и пробуешь все подряд, пока не найдёшь нужное, к которому душа лежит.
И да, ни в коем случае не заводи отношений с тян, пока не решишь эти проблемы. Иначе будет только хуже, гораздо хуже. Как мантру это повторяй, блять.
Что до двача, то в некоторые доски лучше не заходить, особенно где много биопроблемных тредов. Да и вообще, лучше абстрагироваться от жизни других людей. Поверь, так будет куда лучше. Есть только твоя жизнь и сейчас только она важна.
Суть медитации же в естественном расслабления сознания. А так получается, что ты путем медикаментов достигаешь этого состояния.
>И да, ни в коем случае не заводи отношений с тян, пока не решишь эти проблемы. Иначе будет только хуже, гораздо хуже. Как мантру это повторяй, блять.
А щас обидно стало.
мимодругойанон
Как же я жалею что завел трактор, блять. Работы тут нет нихуя, только говночистом иди. Люди чужие, хоть улыбаются, но им похуй. Все спрашивают при встрече хау а ю, но им же блять похуй, они ждут ответа олл гуд и никакого другого. Общаться не с кем. Полнейшая апатия и ежедневные мысли о РКН, даже план составил и записку написал. Зато пальмы и океан за окном, охуенно блять, можно на дваче хвастаться.
А ведь на родине у меня были друзья, тянки, цели в жизни, энергия и мотивация что-то делать. Было образование, скиллы, позволяющие зарабатывать довольно неплохие деньги. Были конечно депрессивные нотки, но такого пиздеца как сейчас не было никогда. Но нет, блять, я повелся на сладкие песни родственников которые говорили что тут манна небесная и деньги в карман суют. В итоге ни работы, ни общения, нихуя. Зато блять статус ПМЖ и пальмы. Сука.
Как подумаю сколько я времени просрал на эту всю затею, которое мог бы потратить что бы норм устроиться в своей стране, прокачать скиллы в своей некогда любимой профессии (щас уже вообще нихуя не доставляет, кроме дудки и фапа) так полнейший ахуй овладевает. Пиздец, какой же я долбоеб.
С кем не пытаюсь об этом говорить, один и тот же ответ "ой ну это у всех такое бывает на новом месте))))) это пройдет)))))) и вообще тебе грех жаловаться ты в такую страну попал о которой многие мечтают))))))))))) перестань жаловаться, просто расслабься и все наладится))))))". Пиздец блять, я уже почти год сука сижу как овощ. 24 года, а ощущение что просрал уже все полимеры, особенно когда начинаю сравнивать себя с другими.
Вернуться обратно это расписаться перед собой что последние 4 года по большей части просрал зря. И просрать возможность получить паспорт белой страны (хотя я уже не совсем понимаю нахуй он мне нужен если я все равно не фанат путешествий и хотел бы посетить может быть максимум 4-5 стран в своей жизни). И видеть непонимание в глазах людей, ведь "как же так, ты сам вернулся из священной уезжляндии, у нас вон тетя глаша и дядя йцукен только и мечтают что съебаться, тысячи долларов на визы тратят".
Пиздец короче, не знаю как жить уже. Все пошло в пизду после этого переката.
Хочу вернуться лет на пять назад и вломить себе пиздюлей, что бы делал то что хочется мне самому, а не идти на поводу у родни с поросячьими мечтами и получать бесполезную корку.
Как же я жалею что завел трактор, блять. Работы тут нет нихуя, только говночистом иди. Люди чужие, хоть улыбаются, но им похуй. Все спрашивают при встрече хау а ю, но им же блять похуй, они ждут ответа олл гуд и никакого другого. Общаться не с кем. Полнейшая апатия и ежедневные мысли о РКН, даже план составил и записку написал. Зато пальмы и океан за окном, охуенно блять, можно на дваче хвастаться.
А ведь на родине у меня были друзья, тянки, цели в жизни, энергия и мотивация что-то делать. Было образование, скиллы, позволяющие зарабатывать довольно неплохие деньги. Были конечно депрессивные нотки, но такого пиздеца как сейчас не было никогда. Но нет, блять, я повелся на сладкие песни родственников которые говорили что тут манна небесная и деньги в карман суют. В итоге ни работы, ни общения, нихуя. Зато блять статус ПМЖ и пальмы. Сука.
Как подумаю сколько я времени просрал на эту всю затею, которое мог бы потратить что бы норм устроиться в своей стране, прокачать скиллы в своей некогда любимой профессии (щас уже вообще нихуя не доставляет, кроме дудки и фапа) так полнейший ахуй овладевает. Пиздец, какой же я долбоеб.
С кем не пытаюсь об этом говорить, один и тот же ответ "ой ну это у всех такое бывает на новом месте))))) это пройдет)))))) и вообще тебе грех жаловаться ты в такую страну попал о которой многие мечтают))))))))))) перестань жаловаться, просто расслабься и все наладится))))))". Пиздец блять, я уже почти год сука сижу как овощ. 24 года, а ощущение что просрал уже все полимеры, особенно когда начинаю сравнивать себя с другими.
Вернуться обратно это расписаться перед собой что последние 4 года по большей части просрал зря. И просрать возможность получить паспорт белой страны (хотя я уже не совсем понимаю нахуй он мне нужен если я все равно не фанат путешествий и хотел бы посетить может быть максимум 4-5 стран в своей жизни). И видеть непонимание в глазах людей, ведь "как же так, ты сам вернулся из священной уезжляндии, у нас вон тетя глаша и дядя йцукен только и мечтают что съебаться, тысячи долларов на визы тратят".
Пиздец короче, не знаю как жить уже. Все пошло в пизду после этого переката.
Хочу вернуться лет на пять назад и вломить себе пиздюлей, что бы делал то что хочется мне самому, а не идти на поводу у родни с поросячьими мечтами и получать бесполезную корку.
Попробуй миансерин лучше, он должен поднимать норадреналин сильнее, чем мирт. Если это тебе не поможёт - забудь про АДы вообще.
>Не знаю, есть ли смысл пробовать переходить на мирт, если у того седация в теории хуже.
Седация от него лучше, инфа сотка. Особенно на низких дозах, пока нор не начинает переть.
На третий день съел 50мг, и через 2 часа торкнуло пиздец
Уплыло зрение вместе с возможностью останавливать взор на чем угодно, увеличились зрачки, стало очень плохо в голове, начало сильно жечь холодом затылок и руки и вырвало
Отпустило через несколько часов, это что блять было?
Дабдаб я.
>Разве что у невротиков из нофаптредов.
Если регулярно заниматься онанизмом - очень даже. Может, и не сжигает, но значительно снижает чувствительность.
https://www.yourbrainonporn.com/tools-for-change-recovery-from-porn-addiction/rebooting-basics-start-here/desensitization-a-numbed-pleasure-response/
Дед терпел и ты терпи. Какой же это срыв если ты еще думаешь идти или нет? Срыв это когда прибегаешь к ним и согласен хоть в дурку лечь лишь бы помогли.
Бесплатный это не страшно
Я уже не понимаю, нужна ли мне именно седация, т.к. на амике наоборот активность была чуть ли не до гипомании, но и спал как надо в итоге. Может он настолько хорошо тревогу убирал, и именно это помогало, я хз, т.к. сонливости от него было вообще. Вообще после амика сложно понять куда надо смотреть, т.к. он в принципе слишком дохуя систем организма затрагивает помимо работы мозга.
Ну так-то я 6 лет в таком состоянии нахожусь. И диагноз есть официальный. Просто последние 2 года был, так сказать, в своем мире, стараясь не замечать пиздец вокруг и в своей жизни. А сейчас вот резко вырвалось все, что накопилось внутри.
Ну тогда не ной и иди в врачу за таблетками.
У меня вообще не было ни одной побочки ни от одного антидепрессанта, даже на максимальных дозах. Что же, посмотрим, что из этого выйдет.
Что блять не так с этой серотониновой теорией депрессии? Из первого пика ОП-поста получается, что даже плохое настроение (основной симптом депрессии) завязан не на серотонине, а дофамине. Про СИОЗС вот читал мол они-то работают, но их ингибирование обратного захвата серотонина вносит малый вклад в эффективность, там другие механизмы дают антидепрессивный эффект.
Значит чувствительность к дофамину надо повышать, увеличивать количество рецепторов, но это скучно. Можно еще амитриптилин с имипрамином пить или мирт с венлой, но это вариант на 2-3 месяца.
2019?
>Значит чувствительность к дофамину надо повышать, увеличивать количество рецепторов, но это скучно.
Это всякие нофапы, отказ от легких удовольствий типа игр или курения, сахара и тд? Была бы гарантия, что это может сработать, я бы попытался продержаться дольше пары дней, но боюсь дофаминовые рецепторы сгорели давно. Таблы вообще хуйня, одно лечат, другое калечат, но ни к чему не призываю.
>Как фиксить?
Всяческие изменения образа жизни и/или бупропион, который в рашке вообще наркотой признан.
А у меня все три нейромедиатора на дне похоже))
>Но всё, что увеличивает дофамин - наркогенно.
Так а зачем упираться в фарму, никто и не предлагает от депры добить фен или кокаин. Просто схуяли к серотонину привязалась слава главного нейромедиатора по части эмоций - мне не понятно.
>Так потому что дофамин нельзя увеличивать.
Почему нельзя? Нельзя в смысле невозможно увеличить или если нофапами всякими увеличишь чувствительность рецепторов к дофамину то будет плохо? Вообще ты не понятно выражаешься как-то, похоже на какое-то резонерство как при шизофрении. Не понятно что ты предлагаешь делать, глотать СИОЗС потому что бустить дофамин колесами - наркомания? Ну ок.
Поехавший? Чтобы вернуть эффект, нужно не повышать, а СНИЖАТЬ дозу, терпеть некоторое время и повышать обратно. Качели неизбежны, иначе никак. У меня вообще странная ситуация получилась с миртом - стал ловить стимуляцию даже на 15мг, теперь принимаю 7.5мг и мне норм, никакой усталости или сонливости. Олсо, если пьёшь уже долго - зачем, раз вообще не действует на тебя? Ты явно неудовлетворён, я смотрю. Значит надо вообще менять препарат, а не жрать в конских дозах.
>Была бы гарантия
Даю гарантию. Теперь она у тебя есть. Иди и пробуй. Нет, "больше пары дней" - это мало. Дофаминовые рецепторы восстанавливаются по-разному в разных участках мозга и от разных способов их "выжигания". От двух недель до нескольких лет. В нашем случае это будет примерно месяц. Нофап держать дольше 7 дней смысла нет, так как после этого срока начинает обратно падать восстановленный тестостерон, который неплохо настроение поднимает сам по себе.
Потому что дофаминергическая система очень хрупкая у трогать её фармой лучше не надо. Все препараты, которые повышают дофамин напрямую (наркота всякая) выжигают рецепторы и снижают их чувствительность - при отмене получаем наркомана и овоща, которому больше ничего не надо. Лекарства, которые повышают дофамин окольными путями, типа ингибирования обратного захвата и т.д. - делают то же самое, только плавно, но в итоге получаем тот же эффект - рецепторы охуевают и их число сокращается. Тут пару тредов назад был анон, который сидел на бупропионе - результат был первые 3 месяца, потом ещё более глубокая депра после отмены препарата.
Серотониновые АДы лечат депру, никто не спорит. Только помимо этого они ещё в овоща могут превратить, потому что серотонин сам по себе очень много систем регулирует, например он ингибирует выброс норадреналина и дофамина, поэтому биба может отвалиться, ангедония усилиться и т.д. В общем-то это именно то, что нужно - вынужденная аскеза, восстановление рецепторов и т.д. Но на деле жить в таком состоянии невыносимо, поэтому сидим пьём норадреналиновые АДы, чтобы качество жизни не особо страдало, и ПРЕВОЗМОГАЕМ, боремся с вредными привычками силой воли и ждём, пока жизнь заиграет новыми красками. На СИОЗСиН это происходит обычно намного быстрее, чем на СИОЗС.
короче сделал инет заказ паксила, забрал в аптеке, рецепт не спрашивали.
сегодня выпил половинку таблетки (10 мг), тревожно от сильных побочек, если выпить фул дозу
собственно правильно ли я сделал? или пох 10 ор 20 мг
просто начитался про то что слезать с паксила тяжело
к докторам не ходил, знаю что у меня депрессия и вот хочу затестить АД
почему?
Осуждаем
Паксил надо пить под прикрытием транков, чтобы нивелировать побочки паксила, особенно первое время.
так поэтому я 10 мг начал пить
>>55342
ебать ты везунчик и ссыкло одновременно, вот бы мне найти ад который поможет без сельдей-психотерапевтов за 2к
пью 20мг с первого дня
Однако депрессия ёбнула снова: апатия, 0 мотивации, постоянная усталость, забив хуй на себя, дроп любимой работы, девушку попросил от меня съехать, люди и общение высасывают энергию так, что устаю сильнее, чем от охуевших физических нагрузок на работе. На качалку тоже подзабил, хотя это единственный способ поднять себе настроение хотя бы на пару часов.
Вопрос: надо идти к врачу, который и посоветовал мне к сертралину подключить бупропион. Суть такова: от сертралина улучшалось настроение, но по факту я от него просто довольный овощ - мотивации на что-то вроде работы нет, голова работает плохо, всё похуй. Когда врач порекомендовал докупить мне что-нибудь, влияющее на дофамин, в виде бупра - эффект наступил через 2 недели и я таки смог вылезти из говен уже к середине февраля.
Однако бупр уже хуй купишь после летнего скандала с посадками, даже на российском сайте с отправкой из России в Россию, где я и заказывал 100 таблов за 5к рублей.
Вопросы: чем пробустить дофамин? Стоит ли цепляться за схему бупр+сертралин или надо подбирать что-то менее рискованное в плане посадки на бутылку?
Флушку жрал - говно, аппетита нет, мотивации тоже, начались подёргивания и сорт оф неусидка. От пароксетина охота спать по 12 часов, пробуждение такое, будто не спал, апатию и абулию не снимает.
> Вопрос: надо идти к врачу, который и посоветовал мне к сертралину подключить бупропион.
Да.
> просто довольный овощ - мотивации на что-то вроде работы нет, голова работает плохо, всё похуй
Без таблеток по-другому? У меня вот от таблеток мотивация не меняется, голова работает также, как и до этого.
>надо идти к врачу, который и посоветовал мне к сертралину подключить бупропион
Я бы пошел. С ним уже сможете что-то подобрать, хотя выбор для теста остается маленький.
Брал ещё до всей этой ментовской шизы с бупром. В аптеке дженериков на 10к рублей можно было закупить 200 таблов и ещё 2-3 матраса клали в качестве подарка.
Я вообще нихуя не понимаю, схуяли его к наркоте приплели? Сходство структурной формулы с амфетамином и заветное "производное амфетамина"? Пиздец там гиганты психофармакологии, биохимии и психиатрии сидят в ментовках. Ведь, насколько я знаю, не существует даже технологии обратного превращения бупра в амф. Кайф от него 0, пролонгированные нужно пить по 1-2 таблы в день, что не так сильно стукает по печени, побочек не заметил, а терапевтический эффект на высоте. Синдром отмены не ебал мозги, так как сокращал его теми самыми лесенками, которым научен за 6 лет депрессий. Где тут наркотические эффект, ёпта?
Брал тупо в аптеке дженериков всякие зибаны да бупроны как таблетки от курения кстати, и тут он тоже помогает, таблеточка утром вместе с сертралином, таблеточка сертралина днём, таблеточка зибана прям перед сном. В итоге 8 часов хорошего сна, лёгкое пробуждение, лёгкость на подъём, дела делаются по принципу ПРОСТО ВЗЯЛ И СДЕЛАЛ и ещё и порадовался тому, что что-то получилось.
>>55392
Врач бупропион мне посоветовал как офигенный АД, который не достать в аптеках и если будет возможность, то закупиться им сразу месяца на 3. Т.е. без рецепта, просто в плане рекомендации. Да и по рецепту его не купить было, он же официально не зареган в РФ.
>Без таблеток по-другому?
В депрессивный эпизод без таблеток просто пиздец, с дивана не встаю даже пожрать, нихуя не доставляет, прокручиваю хуёвые мысли нон-стоп и думаю о самовыпиле.
>>55395
А какие ещё АД могут пробустить дофамин так, как это делает бупр? Есть что-нибудь зарегистрированное? Рекомендуют венлафаксин постоянно, но так же часто я слышу о том, что у него побочечки и тревожность.
> В депрессивный эпизод без таблеток просто пиздец, с дивана не встаю даже пожрать, нихуя не доставляет, прокручиваю хуёвые мысли нон-стоп и думаю о самовыпиле.
Ну вот, лучше овощемт довольным быть - а потом бросишь таблетки и вернёшься к депрессии к нормальному состоянию.
> Врач бупропион мне посоветовал как офигенный АД, который не достать в аптеках и если будет возможность
Это уже говорит, что врач хорош. Следит за таблетками и практикой их применения не только в РФ.
Депрессия у меня сезонная, но если её не трогать таблетками, то к зиме-весне она нихуя не проходит. Я так уже просидел 2 года в депрессии и больше не хочу. Остальные 4 года так и делал, что лечил её сразу, как начинались звоночки, предвещающие совсем уже хуёвое состояние. 2 года из этих четырёх я пропивал бупр с ноября по декабрь и это лучшее лечение. С простым сертралином я ебался до мая и ещё почти весь июнь с него слезал.
А врач да, знал его ещё с универа. На 1,5 года старше меня всего. Сидел на президентских стипендиях, делал уникальные научные работы, ректор обзывал его даже "надеждой психиатрии в область_нейм".
> с ноября по декабрь
С ноября по февраль, конец-февраля-март на то, чтобы слезть без синдрома отмены.
быстрофикс
Мне последние месяца 3 тупо на всё похуй
Перестал радоваться чему либо
С работы кста скоро уволят потому что ничего не делаю
Хочу вернуть мотивацию что либо делать
До депрессий 6 лет назад я вообще жил на здравом похуизме, без тревог, а общался как Ларри Кинг. Во время ремиссий после курсов АД то же самое.
А вот во время депрессий постоянная тревожность из-за того, что я уже не могу делать простейшие вещи, даже по телефону поговорить как подвиг, вообще трудно даются все дела, которые делал до этого. Мысли о будущем с этим диагнозом, "как дыльше жыть?" и всё такое. Ведь в каждую блядскую осень я дропал учёбу, теперь уже работу, валяюсь целыми днями или маюсь по комнате с комом в горле от мыслей о будущем, а накопления сливаю на таблы.
Просто при сильной тревожности в генезе бупра может выкинуть в нихуевый психоз и можно словить ПА. Но видимо у тебя больше превалирует депрессия, нежели природная тревожность.
Не, от бупра+сертралина не было никаких тревог, психозов и тем более ПА. Просто ощущение, что вот наконец-то полегчало и я стал тем, кем был до депрессий: ровное настроение в среднем, радость от радостных событий, похуизм при лёгких неудачах, ощущение челленджа и дух борьбы при серьёзных проблемах. И вообще любое нужное мне действие выполнялось по алгоритму захотел-сделал-победил-порадовался от того, что судьба меня любит.
Тащемта и от простых СИОЗС та же тема, но, как я говорил выше, курсить ими приходится очень долго плюс проводить нихуёвую самопсихотерапию, ибо без неё тот же овощ, но без депрессии. С бупром из говна вылезать получалось быстрее и проще, хотя за 2 года я его пил ~8 месяцев, не считая плавного слезания с оного, чтобы не ёбнул синдром отмены. Ну и минус долгого курса обычными СИОЗС - дольше не могу пойти на работу, а затраты по деньгам в долгосроке выше, что тоже имеет вес, как аргумент в пользу бупра.
В понедельник пойду записываться до своего врача, потому повторю вопрос: какие таблы с похожим бустом дофамина можно просить у врача?
Страттера, миртазапин, иксел (агонист нора)
Можешь попробовать внезапно амитриптилин, но тут сильно индивидуальная переносимость роляет, да и врачи его не любят выписывать
"Если есть гиперактивность "глутаматной системы", так
называемая глутаматэксайтотоксичность (а я, думаю, у депресушников она есть, точнее, депрессия - следствие глутаматэксайтотоксичности и гибели части нейронов "дофаминовой системы", а именно в префронтальной области коры), то мы добиваем "дофаминовую систему" принимая СИОЗС. Повторюсь, всё зависит от компенсаторных механизмов последней. Если компенсаторные механизмы истощены, то любая стимуляция нарушает ту стабильность, которая есть и тогда "срыв". Если компенсаторные механизмы "дофаминовой системы" не истощены, то она "подтягивается" на уровень выше и тогда повышается мотивация, проходит астения. Стимуляция может быть прямая - это воздействие прямо на "дофаминовую систему", так и косвенная - блокада глутаматных нмда-рецепторов (частичная или полная (кетамином)) будет вызывать стимуляцию "дофаминовой системы". Я так вижу. Вот почему кетамин помогает при депрессии, а при позитивной симптоматике шизофрении - сносит крышу.
Ну, а то, что гиперактивность "серотониновой", подавляет "дофаминовую" это общеизвестно (и наоборот). Принцип "подтягивания" одной системы к другой, работает и здесь. Опять же, всё зависит от тех же компенсаторных возможностей определённой системы нейронов.
Всё в кучу смешал, кому надо, тот поймёт (или нет)
Вернёмся к страттере. Если она действительно блокирует глутаматные нмда-рецепторы, то она косвенно стимулирует "дофаминовую систему" там где надо (префронтальная кора), а не базальные ганглии. Вот и имеем улучшенный контроль над вниманием, контроль над "серотониновой системой" и лучшие волевые процессы + влияние на норадреналин."
Как там с бибой у страттеры? Встречал мнение, что аноргазмия это как раз сигнал сбоя дофаминной системы на сиозс.
Попробуй миртазапин, например. Ангедонию многим снимает как нехуй. Из-за норадреналина овощизм маловероятен, дофамин вроде бы тоже поднимает, но побочно, при помощи блокирования 5-HT2c. Или миансерин, от него буст нора должен быть ещё сильнее. Естественно в соло, с другими мешать нельзя, да и не нужно, они сами по себе ебейше мощные.
2 недели на золофте, биба работает. Фап стал нереально дикий, кончить стало сложнее (уходит не меньше 5-15 минут), но пока фапаешь все время чувствуешь предоргазменный кайф (в районе простаты и по всему телу), я чуть сознание не теряю от такого балдежа. Дымится страшно, таких жестких эрекций у меня никогда в жизни не было.
После фапа потом пару часов хожу как стукнутый
Врачу я конечно такой вопрос задать не смогу
Индивидуальные реакции всякие бывают, но в среднем от СИОЗС аноргазмия или потеря чувствительности пинуса случается ко второму месяцу приёма.
> А почему ты социофоб?
Были причины
> В школе травили?
Не только. Еще во дворе, где я жил.
> Мамка все запрещала и гиперопекала?
Не запрещала, но опека была. Еще она истеричка и часто срывалась на крики и истерики, особенно из-за учебы.
Фига се как быстро.
> В том числе и от двощей, ютюба, бесконечного скрола и другого легкого кайфа.
Я и так по максимуму ограничил все это. Ютуб смотрю мало, на двощах только здесь и в софтаче сижу. Да и без них совсем поеду, поскольку общение нету ни с кем.
> Плюс нормальное питание,
Стараюсь, но из-за стресса проебано пищеварение, да и в таком состоянии жрать не хочется.
> дисциплина,
?
> никаких посиделок в доке2 до утра,
Я вообще не играю.
> регулярная уборка и т.д.
Убираюсь, но это состояние не облегчает.
> В общем отказ от всего, что нравится, если думаешь что от этого будет только хуже, то ладно.
От всего я не могу отказаться, поскольку большую часть дня провожу дома в одиночестве не считая мамку, и так совсем поеду крышей.
> Боишься психиатра? Записываешься/приходишь просто так к неврологу и говоришь, что у тебя постоянная тревога, усталость и апатия, помогите мне. На этом все, остальное он\а сами спросят и выпишут какие-то таблеточки, от которых первое время полегче станет и ты сможешь нормально обдумать дальнейшие действия.
Да и невролога боюсь. Вопрос не столько в страхе, сколько в невозможности нормально рассказать о своих проблемах. Включается какой-то блок на их рассказ. Плюс еще бы нормального найти.
> 3 года в бассейне и тренажерном зале
> большая социофобия
> Мда.
Так это давно было. Тем более в бассейн пришел, залез и плаваешь там общаться ни с кем не надо. я не с группой ходил
А качалка была маленькая, в подвале, и людей туда ходило немного. К тому же приходить я старался пораньше, когда там никого не было.
> Миорелаксанты расслабят тебя.
Какие купить без рецепта можно?
> И анальгин копеечный.
Он же обезболивающее? Какая связь
> Из-за стрессов не можешь расслабиться.
Я знаю. Только это уже рефлекс стал, постоянно напрягаться. Но и не только от стресса, а от мыслей постоянных.
> Если бы можно было их без врачей получать я бы не ходил.
> Можно. Но лучше ко врачу идти.
Я сейчас не могу идти.
> Подделывать страхово.
> Почему? Там даже штрафа не будет, если ты на антидепрессанты рецепт подделаешь. Хотя может что-то изменилось - лучше перебздеть.
Не умею, и что будет если спалится.
Охуенная у тебя социофобия, ничего не скажешь. Пришел в бассейн, разделся перед незнакомыми людьми и без задней мысли плаваешь. Может ты путаешь проблемы с общением и социофобию?
На самом деле от нофапа тоже нихуя не происходит, просто оргазмы ярче будут. А вот загубить себе простату слушая сектантов проще простого.
Биба-зависимый, ты заебал уже.
И нахуй так жить-то вообще, я не понимаю?
А чтобы оргазмы были ярче, достаточно просто вовремя ложиться спать и высыпаться чтобы рецепторы отрегениться успевали.
Дофаминовые рецепторы не восстанавливаются за ночь.
>И нахуй так жить-то вообще, я не понимаю?
Чтобы вместо того, чтобы дрочить, заниматься чем-то полезным, с удовольствием. А ты предлагаешь "охуенный план" - окунуться в гедонизм и проебать всю жизнь дёргая вялого, ебанат блять.
Анон, я без негатива, но ты бы к психиатру сходил.
>>55338
Еще один почему-то понял мой пост будто я топлю за применение дофаминовой фармы. Нет конечно, дофамин ведь образом жизни можно и нужно чинить.
О, это ты круто объянсил, по делу. А норадреналиновые Ады это какие?
С такой перспективы можно на мою ситуацию посмотреть. Я пришёл к врачу, у меня мол хуй почти не стоит, не нравится ничего делать и эмоций некаких нет. Он выписал амитриптилин, после него биба совсем отвалилась, и стало так сильно поебать по всё, что-то на уровне дереала, хотя настроение действительно улучшилось (на тот период пока пил его)
>Дофаминовые рецепторы не восстанавливаются за ночь.
А я гуглил что их восстановление происходит во сне. И аноны писали когда я спрашивал как бибу восстановить после приёма антидепрессантов, что при PSSD нужно спать много.
Короче, кастратов спросить забыли. Дрочить весь день не нужно, но хотя бы раз в три дня обязательно. В идеале для меня не дрочить совсем а только ебаться. Каждый день. Не надо нам тута филиал своей нофап-секты устраивать, у вас в сексаче свой загон секты свидетелей простатита есть, там и меряйтесь кто больше времени удовольствия не получал.
>вместо того, чтобы дрочить, заниматься чем-то полезным, с удовольствием
>с удовольствием
>окунуться в гедонизм
Очень актуально при ангедонии и предполагаемыми проблемами с дофамином, да.
>А норадреналиновые Ады это какие?
Идёшь сюда - https://en.wikipedia.org/wiki/Pharmacology_of_antidepressants
Листаешь до таблички "Receptor affinity" и сортируешь по NET (регуляция обратного захвата), а2 (отключение ингибирования выброса норадреналина самим норадреналином) и 5-HT2c (отключение ингибирования выброса норадреналина и дофамина серотонином).
Гуглишь названия, смотришь доступность, цены, побочки и т.д.
Приходишь к врачу и спрашиваешь, можно ли тебе такие-то препараты.
>>55540
Во сне. Но не за одну ночь. Ты путаешь возможность стояка и оргазма каждый день с восстановлением дофаминовых рецепторов.
>кастратов спросить забыли
Хуёвый аргумент. В том-то и дело, что либидо у меня выше среднего, недавно отписывался, как на миксе мирта с фенибутом сорвался и дрочил по 3 раза в день некоторое время. И как раз после этого депра впервые за полгода вернулась на несколько дней. Это не может быть совпадением.
>у вас в сексаче
Не сидел никогда в сексаче. Соси бибу.
>>55550
На таблетках никакой ангедонии нет. Тут уже пару раз встречал отчёты типа "таблетки заработали, жру, курю, дрочу как ебанутый теперь, чо делать пасаны памагитииии ааа мама я нихачу умирааать". У меня в начале лечения примерно то же самое было.
>норадреналиновые Ады это какие
Тот же миансерин/мирт. Но мне миансерин например тупо вернул тревогу. Хотя лени и апатии нет с него, это да. Потенцию субъективно усилил, особенно первые дни. Но мне и амик потенцию, а точнее даже либидо, возвращал после сиозс. У тебя именно не стоит или не хочется?
Хорошо, если так. Но мы до этого не доживём скорее всего.
>На таблетках никакой ангедонии нет
Во-первых, есть. Твой опыт это твой опыт. Во-вторых, ты уж определись с дофамином, депрой и таблетками, а то сам себе противоречить начинаешь.
>Твой опыт это твой опыт
Естественно. Надо искать таблетки, которые зайдут как надо и всё будет ок.
>ты уж определись с дофамином, депрой и таблетками, а то сам себе противоречить начинаешь
Не понимаю, где тут противоречие. Уточни.
Мне её делали, кстати. Прикладывают штуковину к левому или правому полушарию головы, не помню точно. И тридцать раз долбят короткими разрядами. При этом ещё противоположная полушарию рука начинает подергиваться. Ещё перед этим подписываешь согласие с указанием возможных побочек. Мне не помогло никак, у некоторых вроде таким образом преодолевают резистентность к колесам.
хороший пост, отрезвляет немного.
Может и мне подскажите чего, а то совсем какая-то муть в голове - память постоянно подкидывает воспоминяния, где я косячу, в какие-то плохие ситуации попадаю, даже 10, 15 летней давности, такие "вспышки" ощущаются крайне болезненно, как будто спазм мышцы, только в плане эмоций. Бывает ли такое от депрессии или это что-то другое?
Бывает. Фиксится психотерапией и/или теми же сиозсами, на них все эти воспоминания переживать в разы легче.
Эту хуйню чуть ли не на каждом АД пишут. По факту очень редко и при условии, что была до этого предрасположенность. Если ты лечишься у компетентного врача и ничего от него не скрываешь, риск минимизирован.
Сколько встречал, у всех пишут, что могут увеличивать количество мыслей о ркн в начале приема
>мирт
чёт его все советуют, и здесь и в дрдп треде. Может стоит попробовать потереть с моим совковым психиатром, который нейролептики от депрессии назначает, об этом
>У тебя именно не стоит или не хочется?
В принципе и то и другое, хотя ну механически можно эрекцию скастовать кое-как, но возбуждения впринципе не бывает никогда, и порно не воспринимается, и даже когда была 7/10 тяночка, которая всячески показывала своё расположение и постоянно лезла ебаться, то мне было до глубины души поебать и даже иногда противно.
Терапевт так же выписывает колеса ?
Плюс еще скорее всего отправит на анализы гормонов.
Люди по 5 раз за жизнь терпят полное фиаско и начинают с нуля по новой, у тебя это всего лишь первый раз, так ли все плохо?
Было так же. Сначала месяц пил по 50 мг потом подняли до 100 мг. Сейчас уже месяц никаких перепадов настроения, всё стало хорошо. Удивительно что всего за месяц с небольшим мне стало в разы лучше, потому что вспоминая какой я лежал месяц назад, даже не верится. Пил сертралин золофт. И сейчас продолжаю пить, вроде уже не надо, но врач сказал что лучше полгода допить
>который нейролептики от депрессии назначает
Если атипики в низких дозах, то вполне себе. Кветиапин мне лично помогал лучше большинства назначаемых АД.
На низких дозах кветиапин никак не влияет на дофаминовые рецепторы и не работает, как большинство нейролептиков. Там в основном идет антигистаминый эффект, то есть действие ближе к димедролу.
Там все сильно немного сложнее. Дофамин на низких не глушат да могут даже повышать, но вот
>то есть действие ближе к димедролу
вообще мимо. С тем же успехом можно мирт к димедролу приравнять, лул, раз гистамин цепляет.
Понятно, что по эффектам антигистамины отличаются, но все равно остается отчетливо антигистаминым. Действие того же миртазапина тоже можно во многом наверное объяснить через вызваную антигистаминым эффектом седацию.
>The role of antihistaminic effects in the misuse of quetiapine: a case report and review of the literature.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19896973
>Действие того же миртазапина тоже можно во многом наверное объяснить через вызваную антигистаминым эффектом седацию.
А то.
У димедрола аффинность к H1 рецепторам - 9.6–16
У миртазапина - 0.14.
То есть мирт как минимум в 68 раз мощнее глушит гистаминовые рецепторы, чем димедрол.
Не за что. Главное перетерпеть этот месяц. Надеюсь тебе поможет. Если совсем плохо будет, жалуйся чтоб подняли. Потому что на 100мг заметно лучше стало. Выздоравливай
У меня сейм щиет от флуоксетина и сертралина+бупра было. Шишка стоит колом, кончить сложно, но трясло так, будто я кончаю от каждой фрикции. Часто даже не кончал в привычном понимании этого слова, но ловил оргазм такой, что в глазах темнело, непроизвольная дрожь и ноги до туалета не доходили, чтоб поссать.
А апатия и разбитость из-за чего возникли? Ну, примерно.
Если из-за тревожности, то сбей тревожность и все станет хорошо.
Это уже много лет, так что не знаю. Возможно из-за депрессии. Может какой-нибудь стимулятор под прикрытием гамков?
У них долго эффект развёртывается. Лучше настойку пиона
Мне помогают значительно, само собой без фанатизма
Для тех у кого в основном учеба/офис помогут, но не стоит убиваться с целью лечь в кровать и сразу заснуть.
Помогают. Есть много исследований на эту тему. Учитывая, что побочных эффектов от нагрузок - ноль, я бы вообще их всем рекомендовал по дефолту от депрессии (если есть силы).
У всех так. Организм получает пищу и переходит в режим спячки, чтобы перевести все ресурсы на переработку подступившей еды.
> И да, ни в коем случае не заводи отношений с тян, пока не решишь эти проблемы. Иначе будет только хуже, гораздо хуже. Как мантру это повторяй, блять.
Удваиваю адеквата. 4 года назад была депра и вроде как вылечился и даже стал походить на человека. Завёл тян, стали жить вместе и пиздец. Мой темперамент интроверта-титана дал о себе знать, постоянно психологическое давление от наличия человека рядом со мной, пусть и любимого и охуенного. Как итог - второй эпизод депрессии за полтора года.
Чето говнецом от статьи попахивает, честно. Он на низких дозировках уже забивает гистамин и при повышении идет гулять по адреналину и далее по остальным лесенкой. А там об абьюзе высоких доз.
У всех по-разному. По дефолту считается, что физ нагрузки помогают, но мне они в день самих нагрузок только сбивали сон и давали соматические проявления, с которыми я пытаюсь как раз бороться. Но совсем себя запускать, конечно, нельзя.
Если сон освежающий, то вариант нормы.
Нет, псевдоаллергические, лол.
Да все СИОЗС так могут, потому обычно поначалу назначают какой-либо анксиолитик, часто бензотранк.
В идеале и то и то. Но первое дороже.
Таблетками она почти не лечится, а позволяет на время нормально существовать пока решаются причины из-за которых возникла депрессия.
Смотря какая. Эндогенная только таблетками. Остальные и тем и другим можно.
Только таблетки.
Так вот у меня два вопроса.
1. Я сплю по 9-10 часов и не высыпаюсь, хотя раньше до депры хватало и семи часов, чтобы быть бодрым весь день. Это реально полный пиздец, постоянно сонный, меня скоро выпрут с работы.
2. Либидо. Раньше фапал раз в два дня стабильно, теперь раз в неделю - чаще не хочется.
Это всё связано с депрой или симптомы других болезней?
Ну и третий вопрос, как вы выбираете психотерапевта, я никогда у него не был, есть ли какой-то общий сайт с отзывами и ценами в ДС?
Добро пожаловать в секту мирта-поклонников.
>как вы выбираете психотерапевта
Никак. Психотерапевты не врачи.
Хотел попробовать, но так и не понял, что надо делать вообще для этого. Врач советовал медитацию, как один из элементов лечения вкупе с таблетками.
Все что помогает и не вредит - хорошо
>по моим
Да. От усталости и биба-проблем лучше вариантов нет. И да - он седативный. Внезапно, что ты спишь по 10 часов и всё равно уставший - сон у тебя хуёвый, поэтому нужны снотворные.
К обычному бесплатному психиатру
>и биба-проблем лучше вариантов нет
Это точно. Нет бибы- нет проблем. От миртазапина она отвалится напрочь.
Поэтому дети счастливее и не депрессуют?
Биба-зависимый - иди на хуй. Ты заебал уже, пидорас. У тебя ОТ ВСЕГО твоя слабая биба отваливалась, ты сам об этом писал.
Один анонас отписался, за что ему большое спасибо.
Но я бы хотел услышать еще мнения, может советы.
Понятно, что пиздовать к врачу.
Тонко
> Так вот у меня два вопроса.
> 1. Я сплю по 9-10 часов и не высыпаюсь, хотя раньше до депры хватало и семи часов, чтобы быть бодрым весь день. Это реально полный пиздец, постоянно сонный, меня скоро выпрут с работы.
Это не вопрос...
> 2. Либидо. Раньше фапал раз в два дня стабильно, теперь раз в неделю - чаще не хочется.
> Это всё связано с депрой или симптомы других болезней?
Может быть связано. Если тяжёлая депрессия, то скорее да, чем лет.
> Ну и третий вопрос, как вы выбираете психотерапевта,
Идёшь в поликлинику и говоришь "можно мне записаться к психотерапевту?" - если да =если в поликлинике он есть, то к любому абсолютно иди. Если нет - пнд, там тоже есть психотерапевт.
Ебааааать, я астигматизм заработал. Пиздос, шо делать? Пойду ко врачу конечно, но я не хочу очки, мне пока норм.
>астигматизм заработал
Сам себе диагноз поставил? Таблетки пьешь какие-то? От адов не редко ухудшается зрение.
>От адов не редко ухудшается зрение.
Ууусукаблять... У меня и так -4 (тоже с астигматизмом), и продолжает падать.
> Сам себе диагноз поставил?
Да. Тесты на астигматизм показывают, что он у меня есть плюс, я вижу над точкой вторую точку, двоеточие - целых четыре точки, над горизонтальными линиями - ещё одна, побледнее и тд.
> Таблетки пьешь какие-то?
Эсциталопрам, по одной таблетке. Пятый месяц, на неделе схожу и обсужу конец курса я это месяц назад вообще должен был сделать.
> От адов не редко ухудшается зрение.
Было бы хорошо, если бы оно вернулось потом. Для меня зрение это очень важно.
Абьюз за счет чего у кветиапина? Явно не за счет блокады D - рецепторов. Значит за счет антигистаминого действия. Злоупотребление другими антигистаминами известны, хотя эта группа препаратов не является для торчков первым и даже вторым выбором.
Сейчас выходит столько сериалов, что охуеть можно. На любой вкус, от любых авторов - Вотчмены, Гуд Оменсы, Темные Начала, будут сериалы по властелину колец и по пратчетту, еще миллиард анонсов всего.
Я до сих пор слежу за трейлерами и всякими премьерами, но ничего не чувствую по поводу них. Вообще. А когда-то это была моя жизнь. Мне как будто вынули душу, и я просто доживаю дни нахуй.
Понятия воодушевления или какой-то внезапной радости или удовлетворенности нет вообще. Сейчас скоро получу военник еще, думал буду орать от счастья, наконец я отвязался от этих мразей из военкомата - нет, нихуя. Ничего не чувствую, просто сделал и сделал.
НАХУЯ ТЕПЕРЬ ЖИТЬ?
Не от всего, от тразодона не отваливалась.
Конечно, это не ваши препараты отрава, а моя биба слабая, очень удобная отмаза.
Тогда бы абьюзили низкие дозы. Почитай для начала куда и по какому принципу цепляется кветиапин.
Так в том-то и дело что у меня есть тянка, и она орёт что я ей не даю. Ты мой тред читал?
мне становится лучше от физических упражнений. Даже просто быстрая ходьба может скрасить день.
А вот от ничегонеделания и лежания наоборот хуже становится, потому что не на что отвлечься, остаешься наедине со своими мыслями - не советую, короче.
Тебе вон посоветовали очко помассировать. Помогло?
Интересно, насколько хватит.
Во, все по схеме "делай то, что хочешь и не делай то, чего не хочешь". Всем советую.
> Интересно, насколько хватит.
Надолго, пока жизнь не вынудит работать и делать то, чего не хочешь.
Собирался перейти дорогу, мимо ехал камаз, я подумал "бля, если сейчас это сделаю, страдания прекратятся". Испугался этих мыслей и наконец, впервые за несколько лет, до меня дошло "ебаный в рот, пиздец какой-то, это же нихуя не норма".
Это же анаболик, я боюсь себе что-нибудь ещё больше посадить. И я хз как поможэет каберголин если проблема не в пролактине а в дофамине (рецепторы всрались и поэтому чувствительность низкая).
>Толер и цепляет меньше
И то и то мимо. Его можно годами пить на низких дозировках что некоторые страдальцы от бессонницы и делают без возникновения толера. Про цепляет меньше - см. выше.
Забить на всё и жить как живётся. Тебя все устраивает ну разве что депрессия не устраивает - зачем что-то дополнительно хотеть. Но я если честно не верю, что так бывает. Я всегда что-то хотел и пытался что-то делать, чтобы хотелки воплощались в жизнь. Даже овощи, которые приходят с работы, если работают, и пьют пиво под тнт - хотят делать это.
Есть зафиксированые кейс-стади толерантности и повышения доз кветиапина при бессоннице. Я вообще сомневаюсь, что есть вещество, которое одновременно эффективно при бессонице и при этом не обладает потенциалом к толерантности.
> In this case study, quetiapine was the first effective drug in reducing chronic insomnia in a male patient with a long treatment history. Because its effect declined over time, in the course of two years, a gradual dose increase led to a posology 50 times higher than the off-label dosage used to obtain sedation, i.e. 25–100 mg quetiapine administered once daily. This
https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/17843286.2016.1252546
Ты о чем?
Я говорил про потенцил, не 100 % закономерность. У тебя вообще может бессоница прошла.
>У тебя вообще может бессоница прошла.
2 месяца назад пытался бросить - не получилось. Сейчас хз, буду лесенку длиннее и плавнее делать, месяца на полтора растяну.
Не будет в принципе, это же разрешённый препарат в России. Вот если бы вёз ты запрещённый препарат, вот тогда бы проблемы были.
Да нет конечно
Вроде даже сегодня улыбать тянуло, ну вот с этим вот чувством в щеках пару раз. Хз может самовнушение или нет.
Сонливость есть даже после 8-10 часов сна и иногда потягивает в постель намного раньше срока.
У одного член от всего опадает у другого побочек и отмены нет...
Ты же сам говорил, что в первые дни был эффект, значит как-то действуют. Если считаешь, что у тебя резистентность ко всему, то остаются только трициклики и для начала лучше капельно.
> У одного член от всего опадает у другого побочек и отмены нет...
А мне повезло - у меня антидепрессанты просто работают, есть все подозрительные эффекты, нет отрицательных биба чуть более вялая, но мне достаточно, а синдром отмены был от золофта и не было от эсциталопрама - и то и то просто прекращал принимать без уменьшения дозы.
долго же ты терпел. что теперь делать будешь?
3 месяца по одной таблетке в день. Синдром отмены длился неделю - ко второй половине дня начинались микролаги. Я двигался и при движении были странные ощущения слабости + лагов если секунду на кадры разбить и предположить, что в идеале я нахожусь в одном из них, то по ощущениям я был в нескольких смежных. Ничего неприятного, но я уж думал ко врачу идти с этими лагами.
О, привет.
Интересно. Как закончу пить понаблюдаю. А почему 3 месяца? Рекомендуют же полгода сидеть
> А почему 3 месяца?
Врач в отпуске, другие неврологи я тогда не к психотерапевту ходил не дали бы мне рецепт - пришлось слезать. Тем более я не знал, что курс 3 месяца, это мало и проблемы вернутся. Вроде даже не пытался без рецепта купить его.
Половина от проблем, примерно. Потом после эсциталопрама, который я тоже бросил через 2 месяца по определённым причинам, вернулось 1/10 от проблем. А теперь я на нормальном курсе эсциталопрама.
Большая часть проблем из головы. Будешь фокусироваться на мысли что хуй не встанет, так оно и произойдет
Миртазапин практически не влияет на сексульную сферу, это эффекты сиозс антидепрессантов.
У меня пропало половое чувство
Выйду на дорогу, положу хуй в лужу -
Пусть его раздавит, нахуй мне он нужен!
Пиздец, на психач как на биопроблемач хожу. Мне б ваши проблемы (хотя нет, не надо). Тяночку бы...
Бибазависимый, ты?
>>10539>>53993 (OP)
недавно вообще без какой либо на то причины стало в разы лучше кто нибудь знает что это вообще за хуйня
таблетки не пью и вообще никак не лечусь ибо ссусь того что меня в дурку положат или наоборот скажут что я пиздабол
Может у тебя БИПОЛЯРОЧКА?
Симулянт, в /soc пиздуй
дай сылу где заказ делал ?
Да никак. Надеюсь что-то почувствовать от него, может быть как-нибудь лампово погрущу на тему одиночества. Сейчас я просто целыми днями ничего не чувствую вообще, просто убиваю время в компуткер.
Чувствую себя намного большим дегенератом даже по сравнению с таким контингентом, как "ровные поцыки" с их разговорами о футболе и алкогольных похождениях, или хипстерки, обсуждающие "модный лук" - у них есть хотя бы такие простые интересы, которым они искренне посвящают себя, у меня же в душе абсолютная зияющая пустота.
Не доставляет и не увлекает вообще ничто. Если даже заставляю себя пройти игру или посмотреть фильм, то не ощущаю глубокого эмоционального погружения в выдуманную авторскую вселенную, скорее просто поглощаю информацию "для галочки", чтобы потом мысленно поставить +1 в списке потребленного контента. Завидую тем людям, которые способны так очароваться и "заболеть" каким-либо фантастическим сеттингом, что в итоге становятся частью фандома и начинают со страстью вести многочасовые беседы о каких-то третьестепенных сюжетных тонкостях с такими же преданными фанатами с горящими глазами.
Мое же отношение ко всему вокруг описывается фразой - "ВСЕ РОВНО" - и единственное, что мне не "ровно", это чувство гадливости от такого состояния. Мне очень хочется чем-то увлечься, чтобы нечто начало меня искренне восхищать и завладело моим вниманием.
В дополнение (либо как следствие сказанного) добавляется апатия, проблемы с концентрацией внимания и памятью. Память вообще напоминает пресловутую "рыбью" - действительно иногда забываю сказанное мне через несколько секунд. Также часто ощущаю, что откровенно туплю, то, что раньше мог схватить на лету или хотя бы понять после непродолжительного осмысления - теперь вообще не воспринимается. Чувствую, насколько беднее стала моя речь и насколько плоско я выражаю свои мысли - даже по сравнению с самим собой-вчерашним.
Я совершенно не представляю, как совладать со своим состоянием - и возможно ли это вообще.
Грешу на возраст, мне уже 30+, но сомневаюсь, что это является определяющим фактором.
Мне его вообще не ставили. Пока просто медикаментозно-терапевтическая часть. У меня выписка с дневного стационара в четверг, может там что-нибудь напишут.
У меня всё то же самое, только это скорее приобретенное состояние.
Еще 5-6 лет назад я сильно увлекался сериалами и в целом всякими медиа, ждал серии, следил за новостями, обсуждал там чего-то, пересматривал серии по 300 раз, мечтал об экранизациях великих штук.
Сейчас полная пустота. Иногда пытаюсь начать новые сериалы, смотрю 1-2 серии и дропаю (хотя на самом деле не дропаю, просто откладываю просмотр настолько, что вообще забываю, что я смотрел). Просто отчужденность какая-то от просмотренного. Не плачу, не смеюсь, не радуюсь, не сопереживаю, не жду ничего. Просто смотрю чтобы отметить +1 серию на кп или на myshows.
Причем сейчас столько сериалов выходит, что мой 5-летний я бы кончал от радости каждый день. Но нет, я даже трейлеры не могу досмотреть не проскипывая.
>В дополнение (либо как следствие сказанного) добавляется апатия, проблемы с концентрацией внимания и памятью. Память вообще напоминает пресловутую "рыбью" - действительно иногда забываю сказанное мне через несколько секунд. Также часто ощущаю, что откровенно туплю, то, что раньше мог схватить на лету или хотя бы понять после непродолжительного осмысления - теперь вообще не воспринимается. Чувствую, насколько беднее стала моя речь и насколько плоско я выражаю свои мысли - даже по сравнению с самим собой-вчерашним.
Всё так же. Мне 21 год.
Врач, который был у меня на дневном стационаре, сказал в самом конце лечения, что я просто выдумываю и мне нужен психотерапевт. Но он всё равно назначал мне лекарства из числа тех, которые доступны ему в поликлинике (вортиоксетин, ницерголин и милнаципран), но они, как мы видим, не помогли. Я сдавал ему все сторонние анализы, он получил психологическое заключение, ЭЭГ и другие медицинские заключения, так что актуальной информацией о моём состоянии он обладал. Он в один день вообще пригласил местного доктора медицинских наук для консультации, я уж обрадовался, но этот доктор начал рассказывать мне про то, как нашли эмоции влияют на строение ДНК. В общем, на консультации я сам себе назначил норадреналиновый милнаципран (других на выдачу банально не было), на этом и разошлись. Теперь мой лечащий врач ушёл в отпуск и мой дневной стационар оканчивается на днях (прошло 50 дней), и я теперь буду получать консультации уже у участкового врача. Но участковый врач всё же адекватнее, так что надеюсь на лучшее.
Нормально всё с бибой на мирте, один из самых безопасных в этом плане АДов. Тут в треде есть один анон, у которого биба отвалилась от него, но у него вообще от кучи других препаратов тоже отваливалась, феномен какой-то.
>>56529
Пить ещё месяц и ждать эффекта.
>>56573
Попробуй принимать низкие дозы, скажем половину от той, что принимал до этого. Несколько дней так, потом, если эффекта не будет, принимай ту же дозу, но 2 раза в день и посмотри что будет. А вообще лучше у врача про это спросить.
>>56600
Годный, если бессонница есть. Антидепрессивный эффект охуительный и быстрый. Но у меня, например, к концу месяца начали возвращаться симптомы и бессонница. Олсо для печени весьма вредный, АЛТ/АСТ поднимает как нехуй делать. Ещё вызывает лютый вывод воды из организма, каждые полчаса ссать будешь бегать, нужно пить минералку литрами, чтобы не заработать обезвоживание или гипонатриемию. В общем хороший препарат для лечения внезапной психогенной депры средней тяжести, для затяжного лечения эндогенной депры я б не стал использовать - печень жалко.
Я 23 годика тян очка уже три года минимум борюсь с порой невыносимым чувством вины за всё на свете, собственной бесполезности и отсутствия мотивации что-либо делать. По утрам нет сил подняться и пойти куда нужно, нет сил банально ухаживать за собой засрала всё вокруг, жру только готовое, нет сил учиться и нет сил работать. Любая трудовая деятельность вызывает рвотные позывы. Старые хобби мне осточертели, двигаться и улучшаться никуда не хочется. Самое мерзкое - от абсолютно любой мало-мальски стрессовой ситуации я начинаю рыдать, и это никак мною не контролируется, из-за чего мне стыдно. Я рыдаю от забытой тетради, рыдаю, когда наступаю человеку на ногу в маршрутке, могу завестись от чьего-то недружелюбного взгляда. Иногда абсолютно бессознательно начинаю бормотать или выкрикивать то, что у меня в голове, когда иду по улице, например, или куда-то еду (порой удивительно, насколько сильно можно себя накрутить). Из-за всего этого мне безумно стыдно, не говоря уже о том, сколько говна я сделала своим близким и уже нет людям и как сильно меня это выматывает.
Притом чисто внешне у меня всё хорошо: у меня есть партнер, который обо мне заботится, я студент хотя все мои одноклассники уже закончили со своей вышкой, родители пока что ещё помогают деньгами.
Мать на всё моё нытьё говорила только то, что я выдумываю, но когда я в очередной раз оказалась под угрозой вылета из института, она сводила меня к психологу. Я два сеанса просто плакала, пытаясь рассказать ей, что со мной не так. В итоге она забрала у меня 4 косаря и сказала пиздовать к психиатру. Тот взял у меня ещё две и прописал амитриптилин, пью его уже почти месяц. Итог: в начале было заебись, но сейчас мне лишь немногим лучше, чем до этого. Да, теперь я могу сдерживать слёзы и даже иногда делать вузовскую домашку, но внутри так же гадко, как было до него. Ну и плюс побочки.
Плюс ещё одно странное наблюдение: весь этот месяц я жру сладкое мешками. Я уже не помню вкуса другой еды, хочется только сладостей на завтрак, обед и ужин. Сейчас вообще пиздец, ощущение, будто кожа лица карамельной коркой покрылась. Ничего, кроме сладкого и поигрулек в говномобы меня особо не радует, но сахарный жор просто бесконтрольный.
Такая вот у меня история, рассказать её некому, потому что я проебала всех друзьяшек. Хотелось, чтобы хотя бы кто-то её знал. Что спросить у вас не знаю. Всем добра.
за мат извените
Я 23 годика тян очка уже три года минимум борюсь с порой невыносимым чувством вины за всё на свете, собственной бесполезности и отсутствия мотивации что-либо делать. По утрам нет сил подняться и пойти куда нужно, нет сил банально ухаживать за собой засрала всё вокруг, жру только готовое, нет сил учиться и нет сил работать. Любая трудовая деятельность вызывает рвотные позывы. Старые хобби мне осточертели, двигаться и улучшаться никуда не хочется. Самое мерзкое - от абсолютно любой мало-мальски стрессовой ситуации я начинаю рыдать, и это никак мною не контролируется, из-за чего мне стыдно. Я рыдаю от забытой тетради, рыдаю, когда наступаю человеку на ногу в маршрутке, могу завестись от чьего-то недружелюбного взгляда. Иногда абсолютно бессознательно начинаю бормотать или выкрикивать то, что у меня в голове, когда иду по улице, например, или куда-то еду (порой удивительно, насколько сильно можно себя накрутить). Из-за всего этого мне безумно стыдно, не говоря уже о том, сколько говна я сделала своим близким и уже нет людям и как сильно меня это выматывает.
Притом чисто внешне у меня всё хорошо: у меня есть партнер, который обо мне заботится, я студент хотя все мои одноклассники уже закончили со своей вышкой, родители пока что ещё помогают деньгами.
Мать на всё моё нытьё говорила только то, что я выдумываю, но когда я в очередной раз оказалась под угрозой вылета из института, она сводила меня к психологу. Я два сеанса просто плакала, пытаясь рассказать ей, что со мной не так. В итоге она забрала у меня 4 косаря и сказала пиздовать к психиатру. Тот взял у меня ещё две и прописал амитриптилин, пью его уже почти месяц. Итог: в начале было заебись, но сейчас мне лишь немногим лучше, чем до этого. Да, теперь я могу сдерживать слёзы и даже иногда делать вузовскую домашку, но внутри так же гадко, как было до него. Ну и плюс побочки.
Плюс ещё одно странное наблюдение: весь этот месяц я жру сладкое мешками. Я уже не помню вкуса другой еды, хочется только сладостей на завтрак, обед и ужин. Сейчас вообще пиздец, ощущение, будто кожа лица карамельной коркой покрылась. Ничего, кроме сладкого и поигрулек в говномобы меня особо не радует, но сахарный жор просто бесконтрольный.
Такая вот у меня история, рассказать её некому, потому что я проебала всех друзьяшек. Хотелось, чтобы хотя бы кто-то её знал. Что спросить у вас не знаю. Всем добра.
за мат извените
Про мобы и сахар - знакомо и распространенно. И то и то - быстрое удовольствие, быстрый результат, которым депрессаны заглушают пустоту своей души.
Тебе нравится твой универ и твоя специальность? Если да, то доучивайся, я в тебя верю! Лучше с универом, чем без него.
У меня на миансерине биба наоборот еще активнее стала, да и вообще либидо усилилось. По идее на мирте должно быть что-то похожее.
В конце 17го наебнулась щитовидка. Окончательно разочаровался. Настроение почти постоянно было плохим. Я реально готовился сдохнуть, но мамка таскала по врачам, в итоге летом 18го щитовидку удалили, ибо полгода на таблетках не дали никакого эффекта. Первые две недели было норм, потом резко налетели какие-то ебнутые мысли, например: "А что, если ты сейчас откроешь дверь в туалет, а там труп", или "Чет дед какой-то нереальный, может быть, он NPC?" ну и так далее, причем отмахнуться от этого я не мог, начинал загоняться и в итоге это два раза приводило к паническим атакам.
Летом же атаки и мысли прошли, но сохранилось постоянное ощущение пустоты окружающего мира, я не мог прочувствовать атмосферу, как будто я отделен от реальности. Начал глубоко уходить в себя, представляя какие-то ситуации. Один раз дошло до того, что я представил, занимаясь проводкой, что бы сказал сейчас деду, а через некоторое время осознал, что уже разговариваю вслух сам с собой.
Был с вышеописанным у психотерапевта, но тот оказался не оче, выписал фенибут, толку ноль, плацебо.
Осенью внезапно то самое чувство реальности вернулось, я начал чувствовать все вокруг, проникаться атмосферой, ну, как обычно. Это было как глоток свежего воздуха.
Однако настроение было каким-то печальным. Не могу сказать, что плохим, просто меланхолия.
К зиме внезапно начали периодически разъезжаться глаза. Уверен, что на фоне дерьма, которое принесла щитовидка. Врачи 50/50 говорят, кто за, кто кукарекает про близорукость и разводит руками на вопрос, почему косят оба глаза, а не тот, что хуже видит. В одном они едины - что делать - хз. В очередной раз разочаровался в себе.
Весной заметил, что иногда цвета окружающего мира теряют насыщенность. Если раньше солнце казалось желтым и ламповым, то в один день я обратил внимание, что вижу его каким-то люминисцентным, белым, безжизненным, как в операционной. Иногда оно становится нормальным, иногда проявляется снова.
К этому моменту на вопрос "как настроение?" я мог ответить только "никак".
Весной же был в Японии. Я понимал, что это одна из моих мечт и я давно этого хотел. Я понимал, как это круто, но душой я ничего не чувствовал - пустота. Ни радости, ничего.
С тех пор по сегодняшний день настроение постоянно становится хуже. Если раньше я не мог определиться с ним, то с сентября я с уверенностью могу сказать, что либо "плохо", либо "ужасно". Я уже не помню, что такое радость, не могу радоваться, не могу чем-то наслаждаться. Постоянное, особенно в последние дни, сильное чувство "нечего делать", аж выть хочется. Но и ничего не хочется. Просыпаюсь - ненавижу все вокруг, ложусь спать - то же самое. Хочется сдохнуть. Не хочу никого видеть. А одному еще хуже. Заметил, что постоянная агрессия, ненависть, злость и меня очень легко стало триггернуть. Достаточно выйти из подъезда и увидеть серость вокруг, как я ненавижу все с удвоенной силой. Постоянная утомляемость, сплю много, просыпаюсь уставшим. Стал периодически хуже усваивать информацию.
Я так не могу, блядь.
Один момент - живу я с батей и мы с ним общаемся на равных, и когда он дома я чувствую себя не так дерьмово, но и не могу сказать, что не хорошо. Могу даже проиграть с чего-нибудь, но машинально как-то, по инерции, в душе я ничего не чувствую. Из чего родственнички делают вывод, что все у меня нормально, а я лишь придуриваюсь (делать мне просто нехуй, самому себе настроение портить), и просто будь позитивным))
Хз, что пошло не так, но я реально из уровня yolo, man превратился просто в черную дыру, пустота на душе, постоянная безысходность и ненависть. Лишь иногда бывают моменты, когда я могу почувствовать себя живым, длятся они от пяти минут до пары дней и бывают раз-два в сезон.
В конце 17го наебнулась щитовидка. Окончательно разочаровался. Настроение почти постоянно было плохим. Я реально готовился сдохнуть, но мамка таскала по врачам, в итоге летом 18го щитовидку удалили, ибо полгода на таблетках не дали никакого эффекта. Первые две недели было норм, потом резко налетели какие-то ебнутые мысли, например: "А что, если ты сейчас откроешь дверь в туалет, а там труп", или "Чет дед какой-то нереальный, может быть, он NPC?" ну и так далее, причем отмахнуться от этого я не мог, начинал загоняться и в итоге это два раза приводило к паническим атакам.
Летом же атаки и мысли прошли, но сохранилось постоянное ощущение пустоты окружающего мира, я не мог прочувствовать атмосферу, как будто я отделен от реальности. Начал глубоко уходить в себя, представляя какие-то ситуации. Один раз дошло до того, что я представил, занимаясь проводкой, что бы сказал сейчас деду, а через некоторое время осознал, что уже разговариваю вслух сам с собой.
Был с вышеописанным у психотерапевта, но тот оказался не оче, выписал фенибут, толку ноль, плацебо.
Осенью внезапно то самое чувство реальности вернулось, я начал чувствовать все вокруг, проникаться атмосферой, ну, как обычно. Это было как глоток свежего воздуха.
Однако настроение было каким-то печальным. Не могу сказать, что плохим, просто меланхолия.
К зиме внезапно начали периодически разъезжаться глаза. Уверен, что на фоне дерьма, которое принесла щитовидка. Врачи 50/50 говорят, кто за, кто кукарекает про близорукость и разводит руками на вопрос, почему косят оба глаза, а не тот, что хуже видит. В одном они едины - что делать - хз. В очередной раз разочаровался в себе.
Весной заметил, что иногда цвета окружающего мира теряют насыщенность. Если раньше солнце казалось желтым и ламповым, то в один день я обратил внимание, что вижу его каким-то люминисцентным, белым, безжизненным, как в операционной. Иногда оно становится нормальным, иногда проявляется снова.
К этому моменту на вопрос "как настроение?" я мог ответить только "никак".
Весной же был в Японии. Я понимал, что это одна из моих мечт и я давно этого хотел. Я понимал, как это круто, но душой я ничего не чувствовал - пустота. Ни радости, ничего.
С тех пор по сегодняшний день настроение постоянно становится хуже. Если раньше я не мог определиться с ним, то с сентября я с уверенностью могу сказать, что либо "плохо", либо "ужасно". Я уже не помню, что такое радость, не могу радоваться, не могу чем-то наслаждаться. Постоянное, особенно в последние дни, сильное чувство "нечего делать", аж выть хочется. Но и ничего не хочется. Просыпаюсь - ненавижу все вокруг, ложусь спать - то же самое. Хочется сдохнуть. Не хочу никого видеть. А одному еще хуже. Заметил, что постоянная агрессия, ненависть, злость и меня очень легко стало триггернуть. Достаточно выйти из подъезда и увидеть серость вокруг, как я ненавижу все с удвоенной силой. Постоянная утомляемость, сплю много, просыпаюсь уставшим. Стал периодически хуже усваивать информацию.
Я так не могу, блядь.
Один момент - живу я с батей и мы с ним общаемся на равных, и когда он дома я чувствую себя не так дерьмово, но и не могу сказать, что не хорошо. Могу даже проиграть с чего-нибудь, но машинально как-то, по инерции, в душе я ничего не чувствую. Из чего родственнички делают вывод, что все у меня нормально, а я лишь придуриваюсь (делать мне просто нехуй, самому себе настроение портить), и просто будь позитивным))
Хз, что пошло не так, но я реально из уровня yolo, man превратился просто в черную дыру, пустота на душе, постоянная безысходность и ненависть. Лишь иногда бывают моменты, когда я могу почувствовать себя живым, длятся они от пяти минут до пары дней и бывают раз-два в сезон.
Ох уж эти винишки.
Отложенная запись. А так только частники. Но у меня тоже в спб в поликлинике психотерапевт оказалась вообще так себе, но я пока и частника нормального не нашел.
Наслушался про лютую гепатотоксичность в т.ч. со смертельными исходами и как-то теперь очень сомнительно с учетом его довольно низкой эффективности.
>Силовик? Пожарный?
Туда тем более. Банальный транспорт.
>Похоже у тебя есть деньги.
Не у меня, а у бати.
>Продолжай
Да я и не начинал еще толком. Я хз, куда идти. В частных судя по всему хер пойми кто. А, забыл - был в 14м, что ли, в государственной, мамка таскала, из-за того, что я стал копротивляться ее закорзиниванию. Тоже врач вялый какой-то был, даже не вникал, что я говорил.
Был недавно у эндокринолога, она сказала взять направление и она направит в этой же эндокринологической больнице к вегетологу (хз зачем), и она уже направит к психотерапевту если что. Хз, идти этим путем или сразу к психотерапевту идти?
Что бы вы выбрали? - сходить таки ко врачу с учётом того, что далеко ехать и сделать всё как он скажет или бросить самому?
Вопрос очевиден - что происходит со мной?
Я кун, мне 23 года, работаю в компании связанной с нефтяной отраслью. По специальности что-то среднее между программистом и аналитиком, работаю иногда с переработками таким образом, что получается по 10-11 часов в сутки.
В последние 2 месяца (а может и раньше) начал замечать, что с кукухой начал происходить какой-то пиздец. Кстати, заметил, что подмечаю для себя моменты, которые хотел бы прогуглить/рассказать при возможном приеме у доктора, но эти моменты постоянно забываются, а я не додумываюсь их записать.
Опишу то, что сейчас на ходу вспомню:
- Все делать очень тяжело, даже бытовые вещи. Многие задачи откладываются уже несколько недель подряд. Мысль о какой то активности "может съездить в кино/парк/тд?" вызывает что-то вроде страха. Сразу генерируются оправдания и аргументы не делать этого.
- Внутренний диалог стал резко осуждающий. Я буквально живу не переставая хуесосить себя в голове за почти любое действие.
- Эмоций стало гораздо меньше, но негативные (злость на себя, грусть, тревога) стали более концентрированными. Либидо серьезно упало (я списываю это на то что много работаю).
- Как будто течение времени стало рандомным. Я помню 2-3 дня из лета и вообще не заметил как прошли 2 месяца осени.
- Иногда важные дела я занимаю менее важными. Например, весь день стираю и убираюсь (хотя не сильно грязно и у меня есть в чем ходить).
- На работе иногда охватывает тревога и я повторяю у себя в голове что-то вроде "хватит, заткнись" и тд. Есть фоновое ощущение что я "делаю что-то не так".
- Есть ощущение, что я объективно тупею с каждым днем.
> Не у меня, а у бати.
Ну ему же не жалко, выделить деньги на лечение?
> Я хз, куда идти.
Я бы посоветовал идти в бесплатную поликлинику платно - минус очереди, плюс анонимность предварительно убедись, что на сайте больницы сказано, что платный приём анонимен не знаю, как это соблюдается, но должно соблюдаться - если что у твоего отца будут деньги на юриста.
> Хз, идти этим путем или сразу к психотерапевту идти?
Иди. Лечись главное.
>>56660
Да вылечился. Влом ехать ко врачу, серьёзно. Постараюсь на этой неделе выделить время, конечно.
>>56659
> Если НПВС-шизики правы,
Они правы.
> , то что можно длительно принимать?
Всё, если у тебя нет проблем с желудком. Всё, причём достаточно долго. Ну можешь сроки из инструкции соблюдать, на всякий случай. Но если ты жирноватый, проблем с желудком нет - ты избран и можешь есть НПВС как хочешь.
> везде какой-то отвал пизды желудка.
Похуй.
>Ну можешь сроки из инструкции соблюдать
Ага, там 2 недели прием указан, не более.
>если ты жирноватый
Как связано?
>можешь есть НПВС как хочешь
Не думаю, что смогу жрать их всю жизнь без последствий. А они, как я понимаю, только временно купируют симптомы все равно.
Сложно ответить. С одной стороны легче чем на работе, с другой все, что я описывал не исчезает до конца. Не могу описать, но нет такого порыва, что вот сейчас я буду отрываться. Чаще всего я сижу дома с редкими вылазами на природу.
> Ага, там 2 недели прием указан, не более.
2 недели, символический перерыв в 1 день, снова 2 недели. Я не соблюдал эти сроки. Ещё и таблетки мешал.
> Как связано?
Резистов у желудка больше, он хорошо всё усваивает, иначе бы ты не был жирноватым. Гастритники и дрищи а у них всегда что-то с желудком не так защищены, им возможно сроки курсов реально стоит соблюдать.
> Не думаю, что смогу жрать их всю жизнь без последствий. А они, как я понимаю, только временно купируют симптомы все равно.
Да, временно. В периоды обострения их можно есть и будет легче. По одной таблетке можно каждый день без последствий закидываться если ты - я. У всех организм разный. У меня вот сейчас всё хорошо и я НПВС ем только, если из-за упражнений боли есть в спине.
Скорее всего просто доработался значит. Тут уж тебе решать надо ли оно тебе такое.
У меня проблема как раз в том, что без обострений, но ежедневно. Видимо надо пытаться искать специфическую соматическую причину, но с нашей медициной я угроблю на это полжизни по общим анализам хоть в космонавты.
Сертралин ешь.
В основном остались тревога и периодически накатывающее напряжение в голове вроде есть такое понятие как головные боли напряжения без непосредственно самой боли плюс что-то вроде постоянного ощущения себя "не в своей тарелке" видимо это из-за тревоги. Была еще сильная бессонница, думал из-за нее все, но ее пока фиксит выписанный АД и то видимо тупо за счет седации после приема. Но дневной фон остался на месте, хоть и не так выражен. Мне на самом деле хорошо помогал амитриптилин, причем сразу же без накопительного эффекта, видимо как раз из-за его противовоспалительной активности, и вот некоторые НПВС, как оказалось, дают похожий результат, хоть и не такой выраженный.
Нет, не нравится. После школы я поступала на то, что нравится и в результате возненавидела это вот всё. Сейчас учусь на том, что попроще, но заряда на освоение даже на это не хватает.
Поступать второй раз не хотела, но все кругом твердят, что вышка обязательна и без неё никуда не берут. После первого дропа универа пыталась устроиться хоть куда-нибудь, (не пробовала, разве что, в пятерочку, лол) и убедилась, что это так.
Спасибо за обратную связь!
Головные боли, которые ты описываешь, отлично убираются сразу же минимальными дозами миртазапина. По крайней мере у меня так. Может это его убер-сильное антигистаминное действие так влияет, или ещё какой-то противовоспалительный эффект. В любом случае - уже почти неделю сижу на 7.5мг (четверть таблетки) и мне норм, депра не вернулась, симптомов никаких нет. Ну да, стимуляции на такой дозе нет, уже не такой активный, но из-за ебучей тревоги мне это удовольствие не доступно на постоянке, да вобщем-то оно не такое уж и продуктивное, мотивации на вылезаторство норадреналин даёт крайне мало. Но из-за того, что у меня ничего не болит и ангедония пропала, мне и так заебись.
Жаль, конечно. Если тебе интересно, сам я поступил хуй пойми куда (зато в именитый вуз, маму порадовать) и в итоге на четвертом курсе свалился с лютую депру и слабость и не закончил в самом-самос конце, отчего все мои родственники охуели и нарекли меня бесполезным разочарованием. Сейчас я не знаю, как и куда поступать и как вообще жить. Играю в мобы и читаю психач, буквально все что я делаю сейчас.
А кун твой как воспринимает твою ситуацию?
Я считай на том же мирте сейчас миансерин, по механизму одна хуйня и он не убирает до конца симптоматику. Антигистаминное сильное вроде, но дает только возможность кое-как. Про стимуляцию оно мне и не надо, мне стоит убрать тревогу как сразу мотор в жопе заведется на амике так было, я сам по себе скорее не апатичный.
Попробуй дозу снизить. У мирта на 7.5мг кроме седативного действия больше ничего и нет в общем-то, ну может антидепрессивное действие чуть-чуть и никакой стимуляции. Может с миансерином та же история.
Да это нормально. Хуёво очень конечно, но живут с этим. Таблетки просто пить всю оставшуюся жизнь нужно. А так норм.
Попробую НПВС пропить пару недель, чтобы убедиться, что есть стабильный эффект, а там если что и с дозировкой АД дальше буду думать, чтобы потом вдруг не гадать от чего положительный эффект. Хотя я как раз поднимал с полтаблетки до целой, т.к. на половинке было нестабильное действие на засыпание и плюс типичная гистаминовая разбитость по утру, но может совпало с адаптацией к препарату просто. В любом случае спасибо за ответы, немного разложил все по полочкам у себя.
>Попробую НПВС пропить пару недель
Не пей их на пустой желудок и лучше сразу пить с омепразолом.
мимо репортил про частично положительный опыт с ибупрофеном, который в этом плане чуть ли не самый безопасный
Три пачки с водярой заверните пожалуйста
Это довольно сильно было чуть больше года назад, сейчас заметно ослабло, то, что имеется пересекается и с депрессией. Ладно, пусть врач сам ставит диагноз из этой кучи.
Чивоблять?
Неси пруфы на прямое раздражающее действие НПВС на ЖКТ, не считая, конечно, ацетилсалициловую кислоту.
это старость проста, если и раньше ничего не доставляло. дальше только хуже будет
Достаточно прямое? Мне так-то похуй, можешь хоть уксусом их запивать.
думаю может, прост когда поседение источники удовольствия отрубаются больше ничего другого и не остается. Ну например кинцо какое то смотрел еще играл в стреляку бродилку искалку, а потом нажрался сертролина (или любого другого аналога) и потерял весь последний интерес, стало тяжело от отупления и вот пришли мыслишки покончить со всем этим
Ясно-понятно, никакого учёта возраста и анамнеза при профилактике НПВП-гастропатии. И, конечно, никто не выделяет, скажем, коксибы и, наоборот, индометацин с напроксеном.
>выпить 400 мг милнаципрана
Бесполезная затея, ну проблюещься может быть да, а бодрящий эффект не вырастет. Лучше некоторое время не пить вообще, а потом по новой начать, вот тогда все будет как надо.
>внутри столько душевной боли
Прям реально боли?
Тогда банальные сертралины флухи могут помочь, глуша всякие эмоции, а вот радости интереса неестественно повышенного настроения когда кажется что все хорошо, даже если объективно плохо они никогда не дадут, как мотивации что то менять превознимагать.
По себе понял что мне вообще ничего не даст желания что то превознемогать, даже если если я буду каждый день лопать адерол , но вот это (повышенного настроения когда кажется что все хорошо, даже если объективно плохо ) можно достигнуть временно, короткими периодами.
>накрывает тяжестью и ничего не идет
сон, если была возможность спать по двое суток то так бы и делал
когда то мечтал об этом, но законы у нас строги и надоели, надоело клянчить все это с протянутой рукой и глазами бомжа из нищей ресурсной лепризории
Но анон, ведь это "неправильно". В том плане, что такое состояние все равно не является нормой. Значит должна быть причина, а значит и должно быть средство.
Прежде чем принимать НПВС, ПОГУГЛИ блять, их со многими АДами нельзя, нарушают баланс в печёночных ферментах из-за этого концентрация АДа в крови может внезапно вырасти в несколько раз, или наоборот упасть до почти нуля. И врача лучше об этом спроси.
Боюсь врачей/людей. Не могу нормально с ними общаться и все тут, чувствую стыд и непонимание, а если посмотрят на меня, и скажут, все, чувак, тебе ложиться на принудительное нужно, и никто не прийдет навестить даже....
Вот на это всё врачу пожалуйся и будут у тебя легальные рецепты на интересные вещества.
Не хочу ко врачу, там осуждающий людей пидорашка, бляяяяяя ну почему я не в европе родился
Это потому что ты настолько пропитан злобой и отчаянием что любое проявление эмпатии тебя отталкивает, на деле же единственный объект насмешек это ты.
Боимся осуждения так сказать
Чувствую, что хочу исправить ситуацию, и в то же время что то во мне борется с этим, что не дает конструктивно мыслить и дать себе самому помощи.
Никто тебя силой туда не запихнет, если только ты уже не полноценный Наполеон с неудержимой симптоматикой. Скрывать не стоит, порезы имеют некоторую диагностическую ценность, при определении той же погранички. Что-то да назначит, попробуешь, не понравится - можешь просить замену, или вообще не пить, никто не заставит тебя.
Бля, помню пару лет назад ссал кипятком от третьего ведьмака, так всё это ахуенно было.
Думаю удалить нахуй все игры с компа, ибо уже даже ММО не приносит радости.
Ебать ты даун, про нпвс не он высрал, тащемто известное дело и самое безобидное из того, что можно пытаться принимать самостоятельно на фоне той хуйни, которую перебирают врачи в поисках препарата, который наконец-то заработает.
Нет, на соревновательные тоже похуй.
Хотя зависит от команды, если команда - токсичные уебки, то похуй.
Если адекватная и мы победили чувствую чуть-чуть кайф от победы.
Вообще ничего, абсолютно никаких ощущений
Играю в дрочильни типа дивижина, тупо механически там зависаю чтобы скипнуть день
У меня пнд формально относится к больнице, но расстояние между ними в несколько километров
Нет, но как мне получать таблетки. Денег на частного нет а бесплатный психиатр упёрся меня сдать полежать и не хочет мне таблетки подбирать. И ещё говорит тебе все равно потом от армии придётся лежать. Боюсь я лежать и неизвестно ещё сколько там быть и в каких условиях. Ну от армии если придётся то полежу, это наверное попроще.
Иди
От военкомата потом доказывай, что не симулянт, а так просто скажешь, что лежал и они сами побоятся тебя отправлять служить. Это конечно если ты уже твердо решил, что в армию ни ногой. Я вот чуть жалею, что не пошел, может и излечился бы от этой хандры, ну или стал бы как недавний стрелок, но у меня сопутствующее заболевание было и есть.
Таблетки не хочет выписывать, наверно, потому что ты про ркн много наговорил.
Если чувствуешь, что пиздец и сил самому через это пройти нет, то можно лечь. Там и таблеточки можно подобрать, а не за свои все это покупать по 1к за упаковку, чтоб понять работает это или нет.
По факту, так как ты добровольно ложишься, то сможешь так же и выписаться, но хотя бы 3-4 недельки лучше потерпеть. еще многое зависит от того куда кладут, где-то порядки не такие строгие, где-то и на выхи домой отпустить могут.
Я вот думаю не придется ли мне второй раз лежать от военкомата потом. Я не очень горю желанием лежать, если и лежать то лучше один раз от военкомата. Боюсь кстати что если не пойду ложиться сейчас то потом когда военкомат направит к психиатру что мне ему сказать почему я не лег, переживаю всегда из-за таких моментов.
>Таблетки не хочет выписывать, наверно, потому что ты про ркн много наговорил.
Нет, ни слова про суицид не было. Он сказал что подбирать долго и дорого и лучший вариант для тебя полежать в отделении пограничных состояний.
>По факту, так как ты добровольно ложишься, то сможешь так же и выписаться
Я серьезно могу уйти в любой момент?
Насчет в любой момент не знаю, но утром подойти к своему врачу или заведующему с этим вопросом можно.
Любой из поликлиники.
> Я вот думаю не придется ли мне второй раз лежать от военкомата потом.
100% придётся. Без вариантов. Так уж все устроено - дополнительное медицинское обследование надо пройти, перед постановкой категории.
> что мне ему сказать почему я не лег,
Не лёг, хотел так вылечиться, а тут военкомат направил и уже как-то не отвертеться. Скажи планы на воле завершал.
> Я серьезно могу уйти в любой момент?
От обстоятельств зависит. Лёг по собственному желанию = ушёл при желании когда документы оформят. Лёг по тяжёлой шизе - выйдешь когда разрешат. От военкомата тоже не сможешь взять и уйти, предварительно не получив одобрение врача - там заключение должно быть правильно оформлено.
Ебать у тебя манямирок в башке, мразь.
>Скачал новую игрушку на кудахтер - ноль эмоций, просто сидишь, убиваешь мобов, исследуешь мир
Когда интранет обрубают из сбоев включаю погонять, но пройду пару мест и выключаю, не захватывает должным образом не поглощает настолько чтоб не вылезти. Такой эффект поглощения у меня был только в детстве на приставке, сейчас его нет потому что
чувствую осознание бессмысленности глупость происходящего.
В смысле ничего не происходит
я в Бехтерева на коменде хожу
В идеале, ты пьешь их 2-4 месяца и за это время решаешь проблемы, что вызвали депрессию.
После долгого курса есть шанс на полную ремиссию. Не получится - опять на курс. В любом случае это лучше, чем продолжать страдать без таблеток.
отмечал неоднократно тоже самое, вечером самое приятное состояние, а вот к обеду тяжелое, по ночам бывают накатывают думки со страхами и одиночеством
Хуёвая статья. Уж лучше лекции Дубынина послушать.
https://www.youtube.com/watch?v=QnBfGbbVrLQ&list=PLYwQWc_AFjjQG2xpn3ORGRVrWgCdSA-iC&index=8&t=0s
Утром максимальная концентрация кортизола+низкий серотонин. К вечеру серотонин накапливается, состояние более-менее приходит в норму
Хз, меня с утра трясет, вплоть до паничек, днем, ближе к вечеру, состояние более-менее стабилизируется ненадолго, вечером начинает овощить (сижу туплю, не могу доползти до душа, влом даже смотреть сериалы и скроллить двощи), к ночи начинаются ркн-мысли, попытки заснуть, вскакивания среди ночи...
>Эпштейна-Барр
?
Стоит вспомнить, что некоторые аноны в этом треде заявляли о снижении тревожности,облегчении депрессии при заболевании.
Я в бассейн начал ходить еще с 4го класса, и ходил до 9, в котором у меня и началась депра с тревогой и па, затем начала расти социофобия. Продолжили я ходить уже на 1 курсе шараги и то я ходил в то время когда было меньше людей. Соответственно "оголятся перед незнакомыми людьми" мне стало привычно я тем более в бассейне тебя никто пристально не разглядывает. Да и мне похуй что о моем теле думают, гораздо больше заботит что думают о поступках и действиях. А вот всякие моменты типа общения с незнакомыми людьми, тяночками, собесы и т.д. Сильно напрягают, да и просто желания общаться и находится в любых местах мало. Или ты думал что социофобия это 24/7 сидеть дома? У нее разные уровни бывают.
>Загубить простату
Пруфы есть? А то вы такие же сектанты. Носитесь с этим, а доказать не можете. К тому же у меня лучше работает голова и тревога чуть меньше когда я не фапаю. Все индивидуально. Тем более частый фап раздрачивает в ноль дофаминовцю систему, которая при депре и так нестабильна.
пью АД сертралин, таблы заканчиваются через 3 дня, требуется приобрести новую пачку. рецепт должен был быть продлен моим врачом по обращению без записи, лишь она, оказалось, теперь работает в другом месте. как купить таблы без рецепта/получить его до вторника? проебался с таймингом.
может у анона найдется рецепт/сама фарма? Уфа
спасибо за внимание.
> Один в один как у меня проблема. Правда, с годами стало чуть лучше, но все равно накатывает порой как раньше. Сейчас мне 24. Все ещё расхлебываю это все, да.
Мне 23. Тоже продолжаю расхлебывать.
> Врач может помочь, но готовься к тратам, побочкам, долгому лечению. Если начнёшь, то не бросай лечение ни в коем случае.
Был у одного мне он до конца не помог. Плюс когда мне стало лучше я начал забивать из-за чего меня резко отбросило назад в говно. Сейчас буду искать другого врача.
> Найди себе цель. Не туманную, а именно что реальную. Помимо этого ставь каждый день маленькие цели и выполняй их. Распиши, чего ты лишился из-за своих проблем, но хотел бы наверстать.
В этом и проблема. Я не могу ебашить каждый день для достижения цели. Мне сразу наскучивает и я забиваю. Из-за чего не могу доводить большие дела до конца. Может это сдвг, я хз. Ещё мне вообще ничего не хочется. Ощущение пустоты и бессмысленности какой либо цели.
> А наверстать получится, ибо не поздно. Никогда не поздно - вот что главное помнить. Суть в том, что даже достижение таких целей будут приносить радость. Потом можешь хобби найти. Просто берёшь и пробуешь все подряд, пока не найдёшь нужное, к которому душа лежит.
Для себя да, для окружающих нет. Представь я трачу год или два на лечение и вылезания из говен. Потом поступаю на ту специальность которую захочу, когда вылечусь, и трачу еще 4 года на учебе. По итогу мне под 30, я без опыта работы. Сам подумай как я выглядеть буду в глазах эйчара?
Хобби есть но оно тоже мало доставляет в последнее время. Да и превращать его а работу я не хочу.
> И да, ни в коем случае не заводи отношений с тян, пока не решишь эти проблемы. Иначе будет только хуже, гораздо хуже. Как мантру это повторяй, блять.
Какие нахуй тян, если я вообще не могу в общение?
Я инцел-омежка котрого сама мысль об общем с тян напрягает. Тем более им нужны пазитифные нормисы, которые будут развлекать 24/7, а не унылое говно.
> Что до двача, то в некоторые доски лучше не заходить, особенно где много биопроблемных тредов. Да и вообще, лучше абстрагироваться от жизни других людей. Поверь, так будет куда лучше. Есть только твоя жизнь и сейчас только она важна.
Я уже давно абстрагировался и думаю толькоо своей жизни. Да и мне сравнивать не с кем. Все старые контакты я порвал давно, а новых не появилось.
> Один в один как у меня проблема. Правда, с годами стало чуть лучше, но все равно накатывает порой как раньше. Сейчас мне 24. Все ещё расхлебываю это все, да.
Мне 23. Тоже продолжаю расхлебывать.
> Врач может помочь, но готовься к тратам, побочкам, долгому лечению. Если начнёшь, то не бросай лечение ни в коем случае.
Был у одного мне он до конца не помог. Плюс когда мне стало лучше я начал забивать из-за чего меня резко отбросило назад в говно. Сейчас буду искать другого врача.
> Найди себе цель. Не туманную, а именно что реальную. Помимо этого ставь каждый день маленькие цели и выполняй их. Распиши, чего ты лишился из-за своих проблем, но хотел бы наверстать.
В этом и проблема. Я не могу ебашить каждый день для достижения цели. Мне сразу наскучивает и я забиваю. Из-за чего не могу доводить большие дела до конца. Может это сдвг, я хз. Ещё мне вообще ничего не хочется. Ощущение пустоты и бессмысленности какой либо цели.
> А наверстать получится, ибо не поздно. Никогда не поздно - вот что главное помнить. Суть в том, что даже достижение таких целей будут приносить радость. Потом можешь хобби найти. Просто берёшь и пробуешь все подряд, пока не найдёшь нужное, к которому душа лежит.
Для себя да, для окружающих нет. Представь я трачу год или два на лечение и вылезания из говен. Потом поступаю на ту специальность которую захочу, когда вылечусь, и трачу еще 4 года на учебе. По итогу мне под 30, я без опыта работы. Сам подумай как я выглядеть буду в глазах эйчара?
Хобби есть но оно тоже мало доставляет в последнее время. Да и превращать его а работу я не хочу.
> И да, ни в коем случае не заводи отношений с тян, пока не решишь эти проблемы. Иначе будет только хуже, гораздо хуже. Как мантру это повторяй, блять.
Какие нахуй тян, если я вообще не могу в общение?
Я инцел-омежка котрого сама мысль об общем с тян напрягает. Тем более им нужны пазитифные нормисы, которые будут развлекать 24/7, а не унылое говно.
> Что до двача, то в некоторые доски лучше не заходить, особенно где много биопроблемных тредов. Да и вообще, лучше абстрагироваться от жизни других людей. Поверь, так будет куда лучше. Есть только твоя жизнь и сейчас только она важна.
Я уже давно абстрагировался и думаю толькоо своей жизни. Да и мне сравнивать не с кем. Все старые контакты я порвал давно, а новых не появилось.
Ну кто-то же вместо нее работает? К нему и подходишь, рассказывая все это.
Расскажите что да как там. Не игнорируйте пожалуйста, мне очень нужно ваше мнение!
Добро пожаловать во взрослую жизнь, братишка
>к ночи начинаются ркн-мысли, попытки заснуть, вскакивания среди ночи
во во, седня такое было, да так заебло что решился таки выпить таблетку, хотя уже стрался совсем уйти от них, по причине снижения от них хотелок разообразных
Полный наверное
Вернуть удовольствие поможет амнезия
576x768, 1:43
Алсо, дозировка 60мг - это совсем пиздец?
обычно говорят о 30, вполне реально делить капсулу на два на глаз отсыпая ложку, на четыре нериально
Принимал максимум 30мг, долгое время сидел на 15мг, сейчас снизил до 7.5мг - хватает чтобы нормально спать, депра не вернулась, симптомов никаких нет. Так что это, аккуратней там. Хотя про мирт на пабмеде пишут, что он малотоксичен, травануться или передознуться им очень сложно. Но словить норадреналиновый пиздец и паническую атаку - как нехуй делать. Сходи купи высокоточные весы, лол. Хз что ещё посоветовать.
Он водорастворим? Я бы растворял содержимое капсулы в ложке над зажигалкой, лол, и потом инсулиновым шприцом делил на 4 приема.
>Всегда думал, что у меня не будет чувства вины при депрессии
Как ты к этому пришел? Так-то у большинства оно есть.
Вот буквально только что осознал это. А так - страдаю от депрессии уже почти 5 лет, но чувство вины появилось месяца 2-3 назад.
Появились тяжелые воспоминания как я кому-то там делал плохо. Стал над этим думать и хотелось еще сильнее выпилиться, считал себя недостойным жизни. Бывает еду и думаю об этом, становится стыдно и настроение сильно падает.
Пару раз даже думал в церковь сходить и исповедоваться чтоб мне грехи отпустили, при том что я аметист.
Ну может само пройдет.
Защитная реакция хули
Какие АДы есть смысл пить, если сон нормальный? Точнее даже не нормальный, а сплю по 14 часов, если есть возможность. Но после сна чувствую себя довольно хуёво, у меня как будто по утрам ещё защитные механизмы психики не включаются.
Но при этом другие симптомы депры есть. Не испытываю эмоций. Не могу чувствовать себя хорошо, чтобы не произошло хотя хорошее иногда происходит. Не испытываю ни симпатии к людям, ни полового влечения. Я думал попробоват МИРТАЗАПИН, потому что, говорят, убирает социофобию и ангедонию и вообще эффективен против депры, при этом сравнительно слабо влияя на бибуа это самый заметный, верифицируемый у меня симптом, биба практически не фурычит уже год
Вкатывайся в медитации
Охуенный совет. Эсциталопрам, как и паксил с золофтом вызывают максимальную сиозс-апатию. А у анона и так проблемы с эмоциями.
>>57870
Так что не пробуй эсциталопрам, золофт, паксил.
Да, миртазапин может быть хорошей идеей, также можешь обратить внимание на иксел. СИОЗСИН лучше чем сиозс, но я бы тоже на чудо не рассчитывал.
Если у тебя без адов хуй кое как стоит, то с сиозсами он вообще эрекцию потеряет.
У меня лично проблем с эрекцией не было что на сиозс, что без. И если хочешь повысить либидо - подключай мирту либо тразодон.
Но эти 2 препарата довольно слабые в моно, так что нужен еще какой-нибудь основной, например, дулоксетин.
Хотя...можешь вначале миртазапин в моно попробовать.
ну да, знаю такое, это как примерно по пьни куражишься, а потом утром думаешь какой же долбоеб ну зачем я сказал то сказал это, сделал то как это было нелепо вызывало криндж и чувство вины преследует годами
Но стоит проглотить одну серотониновую таблетку и чувство вины уходит куда то дальше, и не доминирует, так же уменьшает видимо психогенную боль в сплетении, и еще разреветься над чем нибудь вызывающим тоскливые эмоции (какая нибудь доводящая музыка) становится околоневозможно.
Ну минусы в том что страдает мотивация, это все знают давно.
есть такое, многое вызывает подобный вопрос.. нахуя? зачем это, если нельзя лучше чтоб устраивало. А им и так сойдет, и дескать довольны даже. Ужасающая действительность.
Дулоксетин, например. Нормальный СИОЗСиН. Миртазапин в твоём случае конечно не подойдёт, раз и так спишь много. Есть ещё миансерин, в теории тоже самое, что мирт, только седативное действие чуть слабее, но норадреналиновое сильнее, олсо так же блокирует 2а и 2с рецепторы, что минимизирует биба-побочки.
могу впринципе подрочить, но чисто механически, без задора и без зависимости, а на порно никакой реакции нет. Ещё забыл добавить, что даже от веществ нет эйфории. То есть алкоголь, трава, мдма, лсд(я совсем не злоупотребляю, в основном потому что не хочу): соотвествующее опьянение, изменение сознания есть, но при этом расслабленности, снятия напряжения моего, эйфории не происходит. Я бы наверное предпочёл нормальный, здорвый алкоголизм той хуйне, что у меня. А то я сижу как сыч целыми днями, дрочка/игры/музыка не доставляют, всё остальное кажется пустым, даже отвлечься/забыться не могу. Если бы я не мог в любой непонятной ситуации лечь спать - я бы уже вскрылся наверное. Работа при этом у меня норм и ненапряжная, я из 2-3 летнего прошлого был бы всем доволен. Но я заставляю себя ходить туда и как робот делаю необходимую хуйню на отъебись.
>>57917
>>57920
Ну вот у меня и проблема, нет очевидного выбора таблеток.
Касаемо либидо кстати, психиатру из пнд пришла навязчивая идея, что я - гей, когда я сказал, что меня секс не интересует. А ещё он меня щупал, лол
>ебаная апатия нет сил что-либо делать.
Выклянчи ультимативный имипрамин, если нет сильной тревожности.
а почему именно он?
на вики я узнал, что он:
не такой эффективный против депрессиии как другие сиозс(ин)ы
бибопобочки присутстввуют
зато не очень седетативный
А ещё ебануться какой дорогой
В теории должен отлично стимулировать и убирать ангедонию. Можешь ещё миртазапин и милнаципран попробовать, тоже стимулируют, но седация есть, принимать только перед сном. Зато можешь внезапно начать спать меньше - сон глубже, выспаться должно быть легче за короткое время. Выйдешь на нормальную дозу, сон ещё сильнее сократится.
Дс2
> двачер приходит на прием к врачу
> врач выписывает таблетки
> ряяя где пруфы покажите исследования на словах ты Леман Расс, а без пруфов — пидорас соси хуй быдло
>Постоянная апатия, потеря интереса к хобби, которым вы увлекались много лет, стремление избегать общения — даже с друзьями! — тоже признаки надвигающейся деменции
Вы видите копию треда, сохраненную 18 января 2020 года.
Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее
Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.