Этого треда уже нет.
Это копия, сохраненная 24 августа 2020 года.
Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее
Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.
Это копия, сохраненная 24 августа 2020 года.
Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее
Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.
Предыдущий https://2ch.hk/psy/res/1097063.html#1132764 (
М)
Для всех страдающих социофобией:
КПТ-терапия доктора Томаса Ричардса - "Преодоление социофобии: Шаг за шагом".
Данная Когнитивно-Поведенческая Терапия - одна из последних написанных КПТ по социофобии и, соответственно, наиболее современная(2014 г.) и легкая в понимании. Этот курс, написанный Томасом Ричардсом, также страдающим большую часть своей жизни от сф, научит вас справляться с ситуациями провоцирующими тревожность и навсегда изменит старые нейронные пути в вашем мозгу(систему убеждений). Помимо книги содержит дополнительные текстовые, аудио и видео материалы, а также песни.
КПТ-терапия доказано является эффективным средством в полном преодолении социофобии.
// Все доп. материалы + книга на Яндексе.Диск: https://yadi.sk/d/Y_MxzJAl3aW9SB
// Все доп. материалы в Вконтакте: https://vk.com/topic-126411184_34056498 Книга находиться в документах группы.
// Неплохая книга МКТ, которую ОП рекомендует: https://vk.com/doc152446239_482411236?hash=7179e5dbd364c67361&dl=e8b962945d9ae5c688
//Исходник треда: https://pastebin.com/FUhcTq89 Каждый желающий может добавить КПТ, МКТ или ещё что угодно, в чём он уверен, что поможет фобану.
В тяжелых случаях (а на дваче, как правило, именно так) социофобии психотерапия будет очень тяжело вносить позитивные плоды в жизнь. Поэтому в тяжелых/средне-тяжелых формах социофобии необходима фармакотерапия, а именно:
1) СИОЗС/СИОЗСИН. Наиболее яркими представителями среди антидепрессантов против социфобии являются ципралекс, феварин, паксил и золофт. Самый мощный же АД против социофобии несомненно миртазапин перед приёмом нужно подумать трижды!
2) ГАМКи. В экстренных, особо волнительных ситуациях в качестве скорой помощи можно использовать транки. Они убивают социофобию на корню на несколько часов. Но используйте их только на действительно важных мероприятиях. При ежедневном употреблении больше 2-6 недель есть риск лекарственной зависимости.
Сопутствующие патологии: В 70% случаев избегающее расстройство личности, в остальных шизотипическое.
Полезные видео:
https://www.youtube.com/watch?v=P9LG1kTH3nE
https://www.youtube.com/watch?v=VlA_NmxYHXc
https://www.youtube.com/watch?v=zzlJi-cnZ18
https://www.youtube.com/watch?v=UgNNS62_ubQ
https://www.youtube.com/watch?v=4jJkxSV-lHY
Знаменитости, страдавшие социофобией
https://www.nmikhaylova.ru/zvezdyi-i-sotsiofobiya-priznaniya-selebritis/
Предыдущие треды:
Тред №1 - http://arhivach.tk/thread/268939/
Тред №2 - http://arhivach.tk/thread/272031/
Тред №3 - http://arhivach.tk/thread/284711/
Тред №4 - http://arhivach.tk/thread/297954/
Тред №5- http://arhivach.tk/thread/299555/
Тред №6 - http://arhivach.tk/thread/322776/
Тред №7 - http://arhivach.tk/thread/328538/
Тред №8 - http://arhivach.tk/thread/352863/
Тред №9 - https://arhivach.tk/thread/363684/
Тред №10 - https://arhivach.tk/thread/378739/
Тред №11 - http://arhivach.tk/thread/400088/
Тред №12 - http://arhivach.tk/thread/409150/
Тред №13 - https://arhivach.ng/thread/424921/
Тред №14 - https://arhivach.ng/thread/430521/
https://arhivach.ng/thread/441976/
Тред №16 - https://arhivach.ng/thread/452627/
Тред №17 - https://arhivach.ng/thread/458677/
М)Для всех страдающих социофобией:
КПТ-терапия доктора Томаса Ричардса - "Преодоление социофобии: Шаг за шагом".
Данная Когнитивно-Поведенческая Терапия - одна из последних написанных КПТ по социофобии и, соответственно, наиболее современная(2014 г.) и легкая в понимании. Этот курс, написанный Томасом Ричардсом, также страдающим большую часть своей жизни от сф, научит вас справляться с ситуациями провоцирующими тревожность и навсегда изменит старые нейронные пути в вашем мозгу(систему убеждений). Помимо книги содержит дополнительные текстовые, аудио и видео материалы, а также песни.
КПТ-терапия доказано является эффективным средством в полном преодолении социофобии.
// Все доп. материалы + книга на Яндексе.Диск: https://yadi.sk/d/Y_MxzJAl3aW9SB
// Все доп. материалы в Вконтакте: https://vk.com/topic-126411184_34056498 Книга находиться в документах группы.
// Неплохая книга МКТ, которую ОП рекомендует: https://vk.com/doc152446239_482411236?hash=7179e5dbd364c67361&dl=e8b962945d9ae5c688
//Исходник треда: https://pastebin.com/FUhcTq89 Каждый желающий может добавить КПТ, МКТ или ещё что угодно, в чём он уверен, что поможет фобану.
В тяжелых случаях (а на дваче, как правило, именно так) социофобии психотерапия будет очень тяжело вносить позитивные плоды в жизнь. Поэтому в тяжелых/средне-тяжелых формах социофобии необходима фармакотерапия, а именно:
1) СИОЗС/СИОЗСИН. Наиболее яркими представителями среди антидепрессантов против социфобии являются ципралекс, феварин, паксил и золофт. Самый мощный же АД против социофобии несомненно миртазапин перед приёмом нужно подумать трижды!
2) ГАМКи. В экстренных, особо волнительных ситуациях в качестве скорой помощи можно использовать транки. Они убивают социофобию на корню на несколько часов. Но используйте их только на действительно важных мероприятиях. При ежедневном употреблении больше 2-6 недель есть риск лекарственной зависимости.
Сопутствующие патологии: В 70% случаев избегающее расстройство личности, в остальных шизотипическое.
Полезные видео:
https://www.youtube.com/watch?v=P9LG1kTH3nE
https://www.youtube.com/watch?v=VlA_NmxYHXc
https://www.youtube.com/watch?v=zzlJi-cnZ18
https://www.youtube.com/watch?v=UgNNS62_ubQ
https://www.youtube.com/watch?v=4jJkxSV-lHY
Знаменитости, страдавшие социофобией
https://www.nmikhaylova.ru/zvezdyi-i-sotsiofobiya-priznaniya-selebritis/
Предыдущие треды:
Тред №1 - http://arhivach.tk/thread/268939/
Тред №2 - http://arhivach.tk/thread/272031/
Тред №3 - http://arhivach.tk/thread/284711/
Тред №4 - http://arhivach.tk/thread/297954/
Тред №5- http://arhivach.tk/thread/299555/
Тред №6 - http://arhivach.tk/thread/322776/
Тред №7 - http://arhivach.tk/thread/328538/
Тред №8 - http://arhivach.tk/thread/352863/
Тред №9 - https://arhivach.tk/thread/363684/
Тред №10 - https://arhivach.tk/thread/378739/
Тред №11 - http://arhivach.tk/thread/400088/
Тред №12 - http://arhivach.tk/thread/409150/
Тред №13 - https://arhivach.ng/thread/424921/
Тред №14 - https://arhivach.ng/thread/430521/
https://arhivach.ng/thread/441976/
Тред №16 - https://arhivach.ng/thread/452627/
Тред №17 - https://arhivach.ng/thread/458677/
Перекатываю из прошлого
Принимайте пополнение, вчера поставили социальное тревожное расстройство, официально.
Ну хоть врач сказал, что у меня лайтовая версия, раз помогает 10мг анаприлина на весь день. Сегодня начал курс грандаксина(его же нужно разжевать?) и эсциталопрама.
Из симптомов: краснеет лицо, тремор, тревога, может урчать живот.
Краснеет лицо: если тьяночка сядет рядом в общественном транспорте, или в лифт зайдет, при чтении текста перед всей группой(я даже не стою перед ними, просто за партой читаю)
Тремор: при публичных выступлениях, малейших угрозах.
Тревога: даже лёжа в кровати, если думаю о социальных взаимодействиях, или тяжёлых социальных ситуациях.
Урчание живота: вот даже сегодня, сидел на диване, ждал приема, рядом садится тян и начинает учрать живот... Тян уходит и урчание заканчивается...
кун, 20лвл, не листва(это вообще имеет значение?)
Принимайте пополнение, вчера поставили социальное тревожное расстройство, официально.
Ну хоть врач сказал, что у меня лайтовая версия, раз помогает 10мг анаприлина на весь день. Сегодня начал курс грандаксина(его же нужно разжевать?) и эсциталопрама.
Из симптомов: краснеет лицо, тремор, тревога, может урчать живот.
Краснеет лицо: если тьяночка сядет рядом в общественном транспорте, или в лифт зайдет, при чтении текста перед всей группой(я даже не стою перед ними, просто за партой читаю)
Тремор: при публичных выступлениях, малейших угрозах.
Тревога: даже лёжа в кровати, если думаю о социальных взаимодействиях, или тяжёлых социальных ситуациях.
Урчание живота: вот даже сегодня, сидел на диване, ждал приема, рядом садится тян и начинает учрать живот... Тян уходит и урчание заканчивается...
кун, 20лвл, не листва(это вообще имеет значение?)
Я - Социобобби.
>>32887
мммм понятно ну привет
мммм понятно ну привет
>>32887
Нет, не имеет. Я вообще не понимаю как в век интернетов можно испытывать такую проблему. Даже если ты социофоб хоть трижды социофоб, всегда можно познакомиться с тяночкой-социофобкой вк и спокойно общаться без тревоги. Я так в 17 лет познакомился с тянкой и спустя время лишился листвы тян кстати тоже была листва. Связь между девственностью и социофобией по моему популяризируют только всякие маргинальные личности, оправдывая этим свою лень.
>это вообще имеет значение
Нет, не имеет. Я вообще не понимаю как в век интернетов можно испытывать такую проблему. Даже если ты социофоб хоть трижды социофоб, всегда можно познакомиться с тяночкой-социофобкой вк и спокойно общаться без тревоги. Я так в 17 лет познакомился с тянкой и спустя время лишился листвы тян кстати тоже была листва. Связь между девственностью и социофобией по моему популяризируют только всякие маргинальные личности, оправдывая этим свою лень.
>>32962
Есть.
Есть.
159 Кб, 691x1280>>32962
Зачем токсишь? Я ничего не знаю про психиатрию, лишь пишу то, что прочитал.
Ну вот эта же страница в Википедии на ангельском, где написано про социальное тревожное расстройство(ака социофобия )
Зачем токсишь? Я ничего не знаю про психиатрию, лишь пишу то, что прочитал.
Ну вот эта же страница в Википедии на ангельском, где написано про социальное тревожное расстройство(ака социофобия )
148 Кб, 650x696>>32962
Вы оба малолетние долбоёбы сорта говна.
>В медицине такого диагноза нет. И нахуй я толстому зумерку отвечаю
Вы оба малолетние долбоёбы сорта говна.
>>32972
Ты собака ёбаная.
Ты собака ёбаная.
>>32880 (OP)
О, снова ёбырь стрелецкой высрался со своими угонами тредов.
Лол?
Э, ладно, но для тех, кто не понял — это толстый вброс.
Где-то что-то слышал на ютубчике, колхозник? Это избегающему РЛ до 80% случаев сопутствует социофобия, а не наоборот.
О, снова ёбырь стрелецкой высрался со своими угонами тредов.
>Самый мощный же АД против социофобии несомненно миртазапин
Лол?
Э, ладно, но для тех, кто не понял — это толстый вброс.
>Сопутствующие патологии: В 70% случаев избегающее расстройство личности, в остальных шизотипическое.
Где-то что-то слышал на ютубчике, колхозник? Это избегающему РЛ до 80% случаев сопутствует социофобия, а не наоборот.
Ребят, что делать со злостью?, Неприятный взгляд,. псих защита наверн. Отталкиваю невольно знакомых, поэтому обхожу стороной. Кажется все таблы перепробовал. У кого похожая симптоматика есть? Посоветуйте что
>>33005
Мне эсциталопрам помогает
Мне эсциталопрам помогает
>>32954
нихуя не понял как у вас это сработало?
типо вы общаетесь в вкшечке недельку под предлогом
- Ого у тебя тоже социофобия?????????
- дааааа))))
- капец я тож вот чо делать таааа?)
а потом резко меняете русло общения в сторону ебли и планируете каждое действие от выхода из квартиры до проникновения в труселя по онлайну а потом без предварительных совместных прогулок по улице сразу направляетесь в кровать чтобы нервно/тревожно подрыгаться?
я хз может социофобия работает как то избирательно и социофобы это вообще отдельная каста людей типо СФчик СФчика видит издалека и не боится собрата а при виде нормиса пот по ляжкам течёт?
нихуя не понял как у вас это сработало?
типо вы общаетесь в вкшечке недельку под предлогом
- Ого у тебя тоже социофобия?????????
- дааааа))))
- капец я тож вот чо делать таааа?)
а потом резко меняете русло общения в сторону ебли и планируете каждое действие от выхода из квартиры до проникновения в труселя по онлайну а потом без предварительных совместных прогулок по улице сразу направляетесь в кровать чтобы нервно/тревожно подрыгаться?
я хз может социофобия работает как то избирательно и социофобы это вообще отдельная каста людей типо СФчик СФчика видит издалека и не боится собрата а при виде нормиса пот по ляжкам течёт?
>>33044
Соглы, у меня вообще другая проблема:
Написать я могу, хоть любой рандомной тянке, но я не знаю что писать после привет, что писать после того, как она ответит, не знаю о чем с ними(и людьми в целом, кроме старых знакомых) общаться, что спрашивать(для мня это лицемерие, я же не интересуюсь взаправду о них, но дефолтные вопросы из вежливости задать могу).
В моем понимании общение, это если я заинтересовался какой-то темой и спрашиваю появляющиеся вопросики. Получается, я полный ноль в смолл толк.
Соглы, у меня вообще другая проблема:
Написать я могу, хоть любой рандомной тянке, но я не знаю что писать после привет, что писать после того, как она ответит, не знаю о чем с ними(и людьми в целом, кроме старых знакомых) общаться, что спрашивать(для мня это лицемерие, я же не интересуюсь взаправду о них, но дефолтные вопросы из вежливости задать могу).
В моем понимании общение, это если я заинтересовался какой-то темой и спрашиваю появляющиеся вопросики. Получается, я полный ноль в смолл толк.
>>33045
1. попробуй придерживаться недосыпа недельку или просто не спать одну ночь от этого в башке начинает генерится словесный понос и встречаются маняфантазии например про то как ты попал на интервью или в компании вдруг у тебя язык из жопы высунулся(у меня точно хз как у тебя может быть но это часто и у других появляется)
над кринжовостью и смыслом задумываться не надо простое человеческое общение это далеко не про смысл это скорее как аттракцион или развлечение и получить/отдать внимание(но так как это тяночка внимания у неё уже в избытке но речевой аппарат и количество информации в голове всё ещё ограничено
поэтому по началу даже не задумывайся над тем куда тебя это общение приведёт можешь даже после привета сразу спросить чо она думает про пуджа который тебе в предыдущей катке попался главное выработать в голове генератор знаков мощности которого хватит на одну цельную мысль в рамках одного предложения
2. 1) смотри кинчик где много диалогов и можешь на бумажке даже попробовать расписать с какой темы начался диалог как с одной темы персонажи перешли на другую сколько всего было тем разговора
2) следи за мимикой и куда смотрят люди во время общения
3. как только у тебя появился бредо-генератор не начинай общения из-за того что тянка тебе понравилась( ну именно поэтому и начинай но только надо покопаться по этой особе и найти на чем строить диалог ) если там ВООБЩЕ НИХУЯ типо она ничем не увлекается или об увлечениях не узнать то придётся просто приглашать на свидание и молится что согласится а там уже начинать диалог с жалоб на таксиста и "кстати... (начинается паста с двача про таксиста/случай в такси)"
1. попробуй придерживаться недосыпа недельку или просто не спать одну ночь от этого в башке начинает генерится словесный понос и встречаются маняфантазии например про то как ты попал на интервью или в компании вдруг у тебя язык из жопы высунулся(у меня точно хз как у тебя может быть но это часто и у других появляется)
над кринжовостью и смыслом задумываться не надо простое человеческое общение это далеко не про смысл это скорее как аттракцион или развлечение и получить/отдать внимание(но так как это тяночка внимания у неё уже в избытке но речевой аппарат и количество информации в голове всё ещё ограничено
поэтому по началу даже не задумывайся над тем куда тебя это общение приведёт можешь даже после привета сразу спросить чо она думает про пуджа который тебе в предыдущей катке попался главное выработать в голове генератор знаков мощности которого хватит на одну цельную мысль в рамках одного предложения
2. 1) смотри кинчик где много диалогов и можешь на бумажке даже попробовать расписать с какой темы начался диалог как с одной темы персонажи перешли на другую сколько всего было тем разговора
2) следи за мимикой и куда смотрят люди во время общения
3. как только у тебя появился бредо-генератор не начинай общения из-за того что тянка тебе понравилась( ну именно поэтому и начинай но только надо покопаться по этой особе и найти на чем строить диалог ) если там ВООБЩЕ НИХУЯ типо она ничем не увлекается или об увлечениях не узнать то придётся просто приглашать на свидание и молится что согласится а там уже начинать диалог с жалоб на таксиста и "кстати... (начинается паста с двача про таксиста/случай в такси)"
>>33057
похуй
главное что то высрать ты не обязан с ней общаться нужно дождаться её реакции и поддерживать диалог на абстрактную тему чтобы тебе было легче
цель - научиться строить диалог а не кринж не кринж
похуй
главное что то высрать ты не обязан с ней общаться нужно дождаться её реакции и поддерживать диалог на абстрактную тему чтобы тебе было легче
цель - научиться строить диалог а не кринж не кринж
>>33063
Какой же это диалог? И с этим абстрактным пуджем: ну послушает она мой монолог про него, обоим ведь будет скучно с такой темой.
Кому как, но мне легче поддерживать и развивать чужие темы - это выходит на ура.
другой анон
Какой же это диалог? И с этим абстрактным пуджем: ну послушает она мой монолог про него, обоим ведь будет скучно с такой темой.
Кому как, но мне легче поддерживать и развивать чужие темы - это выходит на ура.
другой анон
>>33076
чо ты выёбуешся додик? чел спросил как развивать диалог то что у него какие-то проблемы с сф он не упоминал его интересует только сам процесс разговора а не как избавиться от страха разговаривать
чо ты выёбуешся додик? чел спросил как развивать диалог то что у него какие-то проблемы с сф он не упоминал его интересует только сам процесс разговора а не как избавиться от страха разговаривать
>>32880 (OP)
Как вы боритесь с конфликтами и отстаиванием своих прав?
Я вдруг понял что без них никак не получится потому что подстроиться под всех невозможно, да и интересы свои отстаивать нужно.
С другой стороны, это страшно поскольку сразу нервничаешь и отступаешь.
Да и не понятно Когда надо сраться, когда нет.
Как вы боритесь с конфликтами и отстаиванием своих прав?
Я вдруг понял что без них никак не получится потому что подстроиться под всех невозможно, да и интересы свои отстаивать нужно.
С другой стороны, это страшно поскольку сразу нервничаешь и отступаешь.
Да и не понятно Когда надо сраться, когда нет.
>>33498
Скажу прямо: бешеным бабуинорешалой тебе не стать никогда. Это активация эмоциональной системы, а там рядом с агрессией вылезет прошитая тревога, максимум получится из дерзкого альфача, которого хватило на пару агрессивных фраз перейти в паническую атаку.
Единственный путь (и, к счастью, самый оптимальный и адекватный вообще для всех) это спокойное решение конфликта (не путать с омежным отступлением назад) с подходами вроде медленной речи Ричардса. Это, конечно, цель, а не то, что можно начать применять сразу же. Она будет достигнута после грамотного лечения сф в целом.
Боевые искусства - ноу дискас строго обязательно. Нужно не бояться выхватить по ебалу и дать физический отпор, если спокойное решение не заладится.
Плюс к этому имидж, ты не омегорахитом должен быть и не куском сала, умеренно подкаченным, маскулинность, насколько это возможно, в стиле, чтобы к тебе прислушивались в конфликтах.
Скажу прямо: бешеным бабуинорешалой тебе не стать никогда. Это активация эмоциональной системы, а там рядом с агрессией вылезет прошитая тревога, максимум получится из дерзкого альфача, которого хватило на пару агрессивных фраз перейти в паническую атаку.
Единственный путь (и, к счастью, самый оптимальный и адекватный вообще для всех) это спокойное решение конфликта (не путать с омежным отступлением назад) с подходами вроде медленной речи Ричардса. Это, конечно, цель, а не то, что можно начать применять сразу же. Она будет достигнута после грамотного лечения сф в целом.
Боевые искусства - ноу дискас строго обязательно. Нужно не бояться выхватить по ебалу и дать физический отпор, если спокойное решение не заладится.
Плюс к этому имидж, ты не омегорахитом должен быть и не куском сала, умеренно подкаченным, маскулинность, насколько это возможно, в стиле, чтобы к тебе прислушивались в конфликтах.
На боевые искусства ходил кто, помогает?
поставили, с тех пор там не был.
Аноним 18/06/20 Чтв 18:28:14 №1133977 283
От сабжа помогает только лирика либо клоназепам. Лирика ко всему прочему дает эмпатию, мотивацию, настроение. Лайт версия ешки. Однако толер растет очень быстро. Быстрее чем к бензам.
Но в целом лирика / клоназепам убирают социофобию на 60-70%. Смог оформить карту в сбербанке, сходить к стоматологу, пройти анализы в частной лаборатории. На абсолютном похуе.
Но что у лирики, что у клоназепама есть недостатки:на 100% социофобию они ее не убирают.
1) я все еще не могу подкатить к тян (под лирикой страх перед тян где-то 4-5 балла, то есть есть некоторое сопротивление. В трезвом состоянии страх 10 баллов: трясутся и потеют руки, тахикардия, жар, покалывания. И еще словно внутри страх пробегает)
2) я не могу смотреть людям в глаза
3) я могу отвечать на агрессию, но не в полной мере. Не так, как хотелось бы.
4) я не могу сам провоцировать агрессию
Может быть это связано с тем что гамк рецепторы уже потеряли чувствительность и анксиолитический эффект не такой сильный.
Повышать дозы не буду, боюсь зависимости. Поэтому просто делаю перерывы, а также чередую лирику и клоназепам.
Мне пришла безумная идея. Я хочу убрать социофобию именно на 100%, а не на 50-60
Для этого я буду использовать микс клоназепам + лирика. И тогда посмотреть, что будет. Смогу ли я подолгу смотреть в глаза людям, подкатить к тян. Чтобы было нагляднее и понятнее, я хочу посмотреть, смогу ли я стать Эдвардом Биллом. Зашкварно конечно, но в качестве примера сойдет. Ну можно любого другого уличного пранкера в пример привести.
перепробовал почти все сиозсное говно - не помогает. Кпт туда же. Ноль эффекта. Это для легких случаев
Аноним 18/06/20 Чтв 18:28:14 №1133977 283
От сабжа помогает только лирика либо клоназепам. Лирика ко всему прочему дает эмпатию, мотивацию, настроение. Лайт версия ешки. Однако толер растет очень быстро. Быстрее чем к бензам.
Но в целом лирика / клоназепам убирают социофобию на 60-70%. Смог оформить карту в сбербанке, сходить к стоматологу, пройти анализы в частной лаборатории. На абсолютном похуе.
Но что у лирики, что у клоназепама есть недостатки:на 100% социофобию они ее не убирают.
1) я все еще не могу подкатить к тян (под лирикой страх перед тян где-то 4-5 балла, то есть есть некоторое сопротивление. В трезвом состоянии страх 10 баллов: трясутся и потеют руки, тахикардия, жар, покалывания. И еще словно внутри страх пробегает)
2) я не могу смотреть людям в глаза
3) я могу отвечать на агрессию, но не в полной мере. Не так, как хотелось бы.
4) я не могу сам провоцировать агрессию
Может быть это связано с тем что гамк рецепторы уже потеряли чувствительность и анксиолитический эффект не такой сильный.
Повышать дозы не буду, боюсь зависимости. Поэтому просто делаю перерывы, а также чередую лирику и клоназепам.
Мне пришла безумная идея. Я хочу убрать социофобию именно на 100%, а не на 50-60
Для этого я буду использовать микс клоназепам + лирика. И тогда посмотреть, что будет. Смогу ли я подолгу смотреть в глаза людям, подкатить к тян. Чтобы было нагляднее и понятнее, я хочу посмотреть, смогу ли я стать Эдвардом Биллом. Зашкварно конечно, но в качестве примера сойдет. Ну можно любого другого уличного пранкера в пример привести.
перепробовал почти все сиозсное говно - не помогает. Кпт туда же. Ноль эффекта. Это для легких случаев
Кто-нибудь играл на jail серверах в кс 1.6?
Там нужно брать роль охранника или начальника, придумывать заключенным игры, заучивать правила и поправлять действия охраны. Так вот, это моя давняя мечта, с 13 лет хотел взять начальника, даже за охрану не играл, потому что там спрашивают о наличии микрофона, я тогда еще не понимал, почему мне так страшно общаться в играх. Кто хочет со мной вкатиться? 19 лвл
Там нужно брать роль охранника или начальника, придумывать заключенным игры, заучивать правила и поправлять действия охраны. Так вот, это моя давняя мечта, с 13 лет хотел взять начальника, даже за охрану не играл, потому что там спрашивают о наличии микрофона, я тогда еще не понимал, почему мне так страшно общаться в играх. Кто хочет со мной вкатиться? 19 лвл
У меня кажись социофобия с шизоидными чертами какими-то.
Мне трудно и неприятно находиться среди малознакомых людей. И чтобы их не замечать, я погружаюсь куда-то в себя и свои фантазии. Очень сильно мешает, не дает нормально работать. Бывает, что от сильного волнения я прямо во время диалога ухожу в себя и не воспринимаю слова собеседника.
Благодаря этой хуйне я скорее похож на аутиста, чем на социофоба. По мне со стороны вообще не заметно, что я волнуюсь. У кого-нибудь есть такое?
Мне трудно и неприятно находиться среди малознакомых людей. И чтобы их не замечать, я погружаюсь куда-то в себя и свои фантазии. Очень сильно мешает, не дает нормально работать. Бывает, что от сильного волнения я прямо во время диалога ухожу в себя и не воспринимаю слова собеседника.
Благодаря этой хуйне я скорее похож на аутиста, чем на социофоба. По мне со стороны вообще не заметно, что я волнуюсь. У кого-нибудь есть такое?
109 Кб, 200x200недавно узнал что моя социофобия не распространяется на узкоглазых я их впринципе за людей не считаю лол)
>>34049
Да есть такое же. Ещё ты тревожно-депрессивный по жизни скорее всего?
Вопрос анонам: если ты нелюдимый и страдаешь от этого, как понять какое расстройство у тебя шизотипическое, шизоидное, синдром Аспергера или социофобия.
Я всех их изучил и везде нашел что-то схожее
Да есть такое же. Ещё ты тревожно-депрессивный по жизни скорее всего?
Вопрос анонам: если ты нелюдимый и страдаешь от этого, как понять какое расстройство у тебя шизотипическое, шизоидное, синдром Аспергера или социофобия.
Я всех их изучил и везде нашел что-то схожее
>>34227
Или вообще блять тревожное расстройство тоже есть схожесть с социофобией и остальными
Или вообще блять тревожное расстройство тоже есть схожесть с социофобией и остальными
Я тот анон, которому поставили социофобию в понедельник.
Я тут задумался, а ведь большинство моих убеждений это всего лишь плод фантазии моего больного мозга?
Для примера:
1) писать тянкам зашквар, ведь у них десятки диалогов вконтактике. Пишущий ей Кун всячески унижается, лицемерит, спрашивает неинтересное для себя, развлекает, пытается быть клоуном.
Ну а тянка в свою очередь прыгает по диалогам как газель в поисках лучшего ебаря.
Из этого выходит, что писать первым тянке-неуважать себя.
2) большинство общения - лицемерие, ведь собеседнику неинтересно, но все равно спрашивает, узнает и тд. (Конечно, из вежливости спросить можно).
3) я не знаю что такое отношения(между мальчиком и девочкой), что в них надо делать, и для чего они вообще существуют. Там же наверняка есть что-то, кроме ебли.
Я тут задумался, а ведь большинство моих убеждений это всего лишь плод фантазии моего больного мозга?
Для примера:
1) писать тянкам зашквар, ведь у них десятки диалогов вконтактике. Пишущий ей Кун всячески унижается, лицемерит, спрашивает неинтересное для себя, развлекает, пытается быть клоуном.
Ну а тянка в свою очередь прыгает по диалогам как газель в поисках лучшего ебаря.
Из этого выходит, что писать первым тянке-неуважать себя.
2) большинство общения - лицемерие, ведь собеседнику неинтересно, но все равно спрашивает, узнает и тд. (Конечно, из вежливости спросить можно).
3) я не знаю что такое отношения(между мальчиком и девочкой), что в них надо делать, и для чего они вообще существуют. Там же наверняка есть что-то, кроме ебли.
>>34271
не зашквар, если ты ее заинтересуешь с первых строк (если нет, общение стоит прекратить)
а так, если ты как можно быстрее хочешь накуканить сасную тяночку, то лицемерно играть "родственную душу" придется
большинство - да. но тем не менее, и друзей, и партнеров, мыслящих, как ты, найти можно. (я, кун, сам такой, и девочку одну знаю с такими же шизоидными мыслями). просто они редко водятся в больших толпах людей, ибо как и ты, не любят общество, и их искать становится труднее.
это не утверждение. Но, отвечая на вопрос: отношения - это очень доверительные отношения. Если партнеры не мудаки, помимо секса между ними должно быть и понимание. Это и есть отношения в идеальном виде
>первый пункт
не зашквар, если ты ее заинтересуешь с первых строк (если нет, общение стоит прекратить)
а так, если ты как можно быстрее хочешь накуканить сасную тяночку, то лицемерно играть "родственную душу" придется
>второй пункт
большинство - да. но тем не менее, и друзей, и партнеров, мыслящих, как ты, найти можно. (я, кун, сам такой, и девочку одну знаю с такими же шизоидными мыслями). просто они редко водятся в больших толпах людей, ибо как и ты, не любят общество, и их искать становится труднее.
>третий
>Я тут задумался, а ведь большинство моих убеждений это всего лишь плод фантазии моего больного мозга?
>я не знаю что такое отношения(между мальчиком и девочкой)
это не утверждение. Но, отвечая на вопрос: отношения - это очень доверительные отношения. Если партнеры не мудаки, помимо секса между ними должно быть и понимание. Это и есть отношения в идеальном виде
>>33498
Выигрываю время, а потом съёбываю так быренька.
Выигрываю время, а потом съёбываю так быренька.
>>34282
Бля, ну я даже не знаю, как рядом с такими людьми жить.
Известный факт: один из столпов социофобии раздутое до вселенских размеров ЧСВ корзиночки.
Всем похуй на тебя и твою социофобию.
>Как вы боритесь с конфликтами и отстаиванием своих прав?
>Единственный путь это спокойное решение конфликта
Бля, ну я даже не знаю, как рядом с такими людьми жить.
>Еще наверно удивляетесь, чому я социофоб
Известный факт: один из столпов социофобии раздутое до вселенских размеров ЧСВ корзиночки.
Всем похуй на тебя и твою социофобию.
>>34282
А, я жопой прочитал пост. Понятно.
Да, боевой настрой, гопота, всё так. Конфликтов между людьми не возникает вообще, не бывает такого, что нужно стоять на своём мнении.
Всё так, мамина корзина, продолжай удобно подстраиваться под всех или вообще не выходить из дома, судя по твоей картине мира.
А, я жопой прочитал пост. Понятно.
Да, боевой настрой, гопота, всё так. Конфликтов между людьми не возникает вообще, не бывает такого, что нужно стоять на своём мнении.
Всё так, мамина корзина, продолжай удобно подстраиваться под всех или вообще не выходить из дома, судя по твоей картине мира.
>>34271
Че бля? Ну не унижайся и не лицемерь, будь собой с первых строк но привет напиши хотя бы, двачеры это не умеют
Такие дефолтные вопросы - не лицемерие, а способ завязать диалог и привести его в нужное русло, либо от неловкости задают иногда, разрядить обстановку
Ну это когда тнуса мнешь и любишь, вот. Все что ты видел в фильмах - хуетень, опять же, будь собой и люби по своему, а не как заведено в обществе
>1
Че бля? Ну не унижайся и не лицемерь, будь собой с первых строк но привет напиши хотя бы, двачеры это не умеют
>2
Такие дефолтные вопросы - не лицемерие, а способ завязать диалог и привести его в нужное русло, либо от неловкости задают иногда, разрядить обстановку
>3
Ну это когда тнуса мнешь и любишь, вот. Все что ты видел в фильмах - хуетень, опять же, будь собой и люби по своему, а не как заведено в обществе
>>34369
У тебя что-то между крайностями мир небезопасен и мир безопасен имеется? Я просто сейчас вижу, как мамина корзина, в последний раз выходившая из дома 5 лет назад пытается копротивляться за свою идею, что она никогда не попадёт в конфликтную ситуацию в жизни и ей не придётся отстаивать свою позицию, это всё бывает только в неблагополучных гетто и ебёт мне мозги. А то ведь уже почти удалось себя убедить мантрами, что за окном Эдем и можно наконец туда выйти, а тут на родных двачах такое НЕПРИЯТНО пишут. Это у вас там в Ричардсе задание, блять? Какая неделя?
Я нигде ни слова не сказал о том, что нужно бить в ебало. Иди нахуй, шизик и дальше надрачивай на свой сверхбезопасный манямир, где никогда не придётся выходить из своего скафандра-зоны комфорта.
У тебя что-то между крайностями мир небезопасен и мир безопасен имеется? Я просто сейчас вижу, как мамина корзина, в последний раз выходившая из дома 5 лет назад пытается копротивляться за свою идею, что она никогда не попадёт в конфликтную ситуацию в жизни и ей не придётся отстаивать свою позицию, это всё бывает только в неблагополучных гетто и ебёт мне мозги. А то ведь уже почти удалось себя убедить мантрами, что за окном Эдем и можно наконец туда выйти, а тут на родных двачах такое НЕПРИЯТНО пишут. Это у вас там в Ричардсе задание, блять? Какая неделя?
Я нигде ни слова не сказал о том, что нужно бить в ебало. Иди нахуй, шизик и дальше надрачивай на свой сверхбезопасный манямир, где никогда не придётся выходить из своего скафандра-зоны комфорта.
У вас бывало такое, что вас куда-то зовут, чтобы общаться, а вам ну совсем не хочется? Как отказать так, чтобы не обидеть? Или просто забить, кинуть в чс, не выходить из дома и молиться, чтобы не встретить этих людей? Но всё равно они знают меня и могут пойти слухи. Идти на встречу не могу, от одной только мысли мне становится плохо, тошнота и головокружение. У меня походу терминальная стадия социофобии, от любого живого общения мне хочется убежать, спрятаться и плакать в подушку, подскакивает давление, трясутся руки.
>>34479
У меня так же. В последнее время ходил на такие встречи как на пытку, теперь вообще отказываюсь, сижу дома. С радостью бросил бы людей которые меня зовут в чс, но я с ними учусь, так что все равно придется с ними встречаться. Единственным выходом вижу только отчисление
У меня так же. В последнее время ходил на такие встречи как на пытку, теперь вообще отказываюсь, сижу дома. С радостью бросил бы людей которые меня зовут в чс, но я с ними учусь, так что все равно придется с ними встречаться. Единственным выходом вижу только отчисление
>>34282
Зачем в крайности впадаешь?
Посыл моего оп поста, в том, что конфликты будут возникать, и защита своих интересов тоже, не смотря на том в каком ты обществе находишься. Даже если это нормисы, ты можешь попасть в ситуацию когда тебе нужно уйти по делам, а начальник не дает. Или когда ты видишь, что нужно сделать так, а коллектив иначе. Может возникнуть словесный конфликт.
А ты все свёл к тому, что все сводится к пизидлке, среди быдло или ауе среды.
Надеюсь, я донес до тебя мысль.
Зачем в крайности впадаешь?
Посыл моего оп поста, в том, что конфликты будут возникать, и защита своих интересов тоже, не смотря на том в каком ты обществе находишься. Даже если это нормисы, ты можешь попасть в ситуацию когда тебе нужно уйти по делам, а начальник не дает. Или когда ты видишь, что нужно сделать так, а коллектив иначе. Может возникнуть словесный конфликт.
А ты все свёл к тому, что все сводится к пизидлке, среди быдло или ауе среды.
Надеюсь, я донес до тебя мысль.
>>33506
Как быть? Избавляться от тревоги?
Я видел людей которые могут наорать друг на друга, или посраться с незнакомым человеком и им нормально. Видео что в процессе, они не испытывают тревоги.
Это понятно, что большинство конфликтов нужно так решать. Если это конечно нормисы. Если это отбитое ауе-быдло, то такой способ оно воспримет как слабость и тут только физическое решение.
Алсо в чем разница между "спокойным решением" и "отступлением назад"?
Ведь компромисс, например, предполагает что ты сдаешь часть позиций, как и твой противник.
А без этого никак? В 25+ среде уже не должно быть махачей, взрослые люди. Да и я стараюсь с быдлом не контактировать.
Тут согласен на 100%. Сам в 25 выгляжу как дрышь, отчего многие не воспринимают как равного. Думаю с этого начать нужно.
> Скажу прямо: бешеным бабуинорешалой тебе не стать никогда. Это активация эмоциональной системы, а там рядом с агрессией вылезет прошитая тревога, максимум получится из дерзкого альфача, которого хватило на пару агрессивных фраз перейти в паническую атаку.
Как быть? Избавляться от тревоги?
Я видел людей которые могут наорать друг на друга, или посраться с незнакомым человеком и им нормально. Видео что в процессе, они не испытывают тревоги.
> Единственный путь (и, к счастью, самый оптимальный и адекватный вообще для всех) это спокойное решение конфликта (не путать с омежным отступлением назад) с подходами вроде медленной речи Ричардса. Это, конечно, цель, а не то, что можно начать применять сразу же. Она будет достигнута после грамотного лечения сф в целом.
Это понятно, что большинство конфликтов нужно так решать. Если это конечно нормисы. Если это отбитое ауе-быдло, то такой способ оно воспримет как слабость и тут только физическое решение.
Алсо в чем разница между "спокойным решением" и "отступлением назад"?
Ведь компромисс, например, предполагает что ты сдаешь часть позиций, как и твой противник.
> Боевые искусства - ноу дискас строго обязательно. Нужно не бояться выхватить по ебалу и дать физический отпор, если спокойное решение не заладится.
А без этого никак? В 25+ среде уже не должно быть махачей, взрослые люди. Да и я стараюсь с быдлом не контактировать.
> Плюс к этому имидж, ты не омегорахитом должен быть и не куском сала, умеренно подкаченным, маскулинность, насколько это возможно, в стиле, чтобы к тебе прислушивались в конфликтах.
Тут согласен на 100%. Сам в 25 выгляжу как дрышь, отчего многие не воспринимают как равного. Думаю с этого начать нужно.
>>34347
Если человек нормальный, то в случае первого конфликта ты не будешь бить ебало, сразу, а словами попробуешь разрешить.
Или ты неадекват, который на всех бросается?
А вот ей на тебя не похуй.
> Единственный путь это спокойное решение конфликта
> Бля, ну я даже не знаю, как рядом с такими людьми жить.
Если человек нормальный, то в случае первого конфликта ты не будешь бить ебало, сразу, а словами попробуешь разрешить.
Или ты неадекват, который на всех бросается?
> Известный факт: один из столпов социофобии раздутое до вселенских размеров ЧСВ корзиночки.
> Всем похуй на тебя и твою социофобию.
А вот ей на тебя не похуй.
>>34612
Ты сам пишешь:
В 99.9% случаев можно будет обойтись без этого, но когда наступит тот самый 0.01%, то никак.
>А без этого никак? В 25+ среде уже не должно быть махачей, взрослые люди. Да и я стараюсь с быдлом не контактировать.
Ты сам пишешь:
>Если это отбитое ауе-быдло, то такой способ оно воспримет как слабость и тут только физическое решение.
В 99.9% случаев можно будет обойтись без этого, но когда наступит тот самый 0.01%, то никак.
>>34687
СФ может быть частью ТРЛ, одним из его проявлений, которых, однако, побольше.
СФ может быть частью ТРЛ, одним из его проявлений, которых, однако, побольше.
Вы не задумывались почему многие из нас привыкли жить одни и заниматься своими делами в одиночку, избегая контактов с кем-либо?
Потому что в этом мире придуманы определенные рамки для оценки человека, черты характера, внешность, например, вот к примеру меня всю жизнь называют ленивым, в обществе ленивых людей считают тупым быдлом, но я просто не люблю делать то, что мне не нужно, или например что говорят про тех кто после 9 класса ушел, если вы скажете кому то что вы безработный и ушли после 9 но при этом изобретаете машину времени, какой ответ вы услышите? Никто такого человека не станет воспринимать всерьез никогда, он пятно на теле общества, дурачек, нередко забитый омеган, главное он уже не способен уйти от своего "мира", это закрепилось за его разумом
Может быть мы как-то можем научиться контролировать эмоции и перестать зависеть от общетсвенных рамок? Я говорю про тех людей, которые сами приняли решение как им жить, они уже были приучены к стандартам, но решили подстроить себе свои, они просто грубо говоря "против системы", как бы это не звучало глупо, ну вот много таких людей, среди них есть актеры даже, как они живут?
Потому что в этом мире придуманы определенные рамки для оценки человека, черты характера, внешность, например, вот к примеру меня всю жизнь называют ленивым, в обществе ленивых людей считают тупым быдлом, но я просто не люблю делать то, что мне не нужно, или например что говорят про тех кто после 9 класса ушел, если вы скажете кому то что вы безработный и ушли после 9 но при этом изобретаете машину времени, какой ответ вы услышите? Никто такого человека не станет воспринимать всерьез никогда, он пятно на теле общества, дурачек, нередко забитый омеган, главное он уже не способен уйти от своего "мира", это закрепилось за его разумом
Может быть мы как-то можем научиться контролировать эмоции и перестать зависеть от общетсвенных рамок? Я говорю про тех людей, которые сами приняли решение как им жить, они уже были приучены к стандартам, но решили подстроить себе свои, они просто грубо говоря "против системы", как бы это не звучало глупо, ну вот много таких людей, среди них есть актеры даже, как они живут?
>>34723
Например, я могу неделями делать дело и не отдыхать, на это нужны мозги, нервы, это не далось мне просто так и сразу, есть те, кто приписывал мне практически гениальность и это не выебоны
Но допустим, обществу от этого ничего не перепадает, так как им нужно совсем другое, им нужны рабочие! Рабочий класс, бизнесмены, президенты и благотворительность, исходя из этого: Ты сидишь дома, ты редко моешься и мямлишь при разговоре, не следишь за собой и ешь все что нравится, тебя называют быдлом всю жизнь, у тебя меньше настроения заниматься тем важным и долгим делом, которое требует наличия мозгов и креатива, ты выпиливаешься, после этого твое дело умирает для всего мира
>называют ленивым
Например, я могу неделями делать дело и не отдыхать, на это нужны мозги, нервы, это не далось мне просто так и сразу, есть те, кто приписывал мне практически гениальность и это не выебоны
Но допустим, обществу от этого ничего не перепадает, так как им нужно совсем другое, им нужны рабочие! Рабочий класс, бизнесмены, президенты и благотворительность, исходя из этого: Ты сидишь дома, ты редко моешься и мямлишь при разговоре, не следишь за собой и ешь все что нравится, тебя называют быдлом всю жизнь, у тебя меньше настроения заниматься тем важным и долгим делом, которое требует наличия мозгов и креатива, ты выпиливаешься, после этого твое дело умирает для всего мира
>>34733
Я с момента как стал социофобом и жить один, всегда толстый, не разжиревший но не волнуюсь из-за этого, вообще, не болею, я ощущаю себя в комфорте и покое, у меня есть то, ради чего я живу
В обществе это не котируется и презирается, а мне полностью насрать, похудеть зачастую нет возможности, это занимает очень долгое время, думаю я бы воспользовался чьим то влиянием, возможно физическим, если бы имел необходимость убрать вес, тем более я уже так делал, правда потом снова разжирел
Я с момента как стал социофобом и жить один, всегда толстый, не разжиревший но не волнуюсь из-за этого, вообще, не болею, я ощущаю себя в комфорте и покое, у меня есть то, ради чего я живу
В обществе это не котируется и презирается, а мне полностью насрать, похудеть зачастую нет возможности, это занимает очень долгое время, думаю я бы воспользовался чьим то влиянием, возможно физическим, если бы имел необходимость убрать вес, тем более я уже так делал, правда потом снова разжирел
Вот например, заказал пиццу сегодня, обычно я не люблю проходить с доставкой, фастфудом мимо людей в подъезде, сейчас заказал пиццу, прошел мимо дед, я поднялся чуть выше, он спросил следующее и вполне закономерное для общества: Ты серьезно считаешь это едой?
А все почему? Потому что по рамкам общества фастфуд - не еда, мы те кто не желает контактировать с людьми, потому что они нас не понимают, нам важно только свое конкретное занятие и цель в жизни, не берем во внимание данный "факт", для нас это еда, также как лишний вес, как мыться раз в месяц, мы можем себе позволить все быдло потребности НО, нас выделяет лишь одна потребность
Эту теорию я назвал Средний класс
Когда на полке три сумки, одна черная большая в ней много карманов, другая белая маленькая в ней мало карманов, она хуже
Третья треугольная с налписью "Пошел на хуй"
Тоже самое с людьми, одни нормисы слегка зарабатывают и копят на машину, другие уже накопили и богатые, третие нищие, жирные и скромные, но изобретательные и зацикленные, то есть это извращение, смесь
Вот попробуй сказать совку что армия для быдла или что нахуй служить, он скажет что ты враг народа и тебя надо убить
Вообще я живу так, что мне любой местный скажет что я враг народа, непонятный, странный, изврат
А все почему? Потому что по рамкам общества фастфуд - не еда, мы те кто не желает контактировать с людьми, потому что они нас не понимают, нам важно только свое конкретное занятие и цель в жизни, не берем во внимание данный "факт", для нас это еда, также как лишний вес, как мыться раз в месяц, мы можем себе позволить все быдло потребности НО, нас выделяет лишь одна потребность
Эту теорию я назвал Средний класс
Когда на полке три сумки, одна черная большая в ней много карманов, другая белая маленькая в ней мало карманов, она хуже
Третья треугольная с налписью "Пошел на хуй"
Тоже самое с людьми, одни нормисы слегка зарабатывают и копят на машину, другие уже накопили и богатые, третие нищие, жирные и скромные, но изобретательные и зацикленные, то есть это извращение, смесь
Вот попробуй сказать совку что армия для быдла или что нахуй служить, он скажет что ты враг народа и тебя надо убить
Вообще я живу так, что мне любой местный скажет что я враг народа, непонятный, странный, изврат
>>34828
Вариант такой, если вы социофобы или вас не понимают, ну в общем подходите под то что я описал, просто забейте, привыкайте к тому что вы типа "быдло", соглашайтесь с людьми что вы ебаное животное, надо заставить людей так считать, чтобы вас видели пустым местом и скотом, тогда вам станет легче, пропадет агрессия и желание делиться чем-то, что правильно, делал так год назад, помогло, не общайтесь вообще ни с кем
Вариант такой, если вы социофобы или вас не понимают, ну в общем подходите под то что я описал, просто забейте, привыкайте к тому что вы типа "быдло", соглашайтесь с людьми что вы ебаное животное, надо заставить людей так считать, чтобы вас видели пустым местом и скотом, тогда вам станет легче, пропадет агрессия и желание делиться чем-то, что правильно, делал так год назад, помогло, не общайтесь вообще ни с кем
>>34833
И запомните! Вы никто и звать вас никак, заняты вы хуйней и кругозор ваш скотский и ограниченный! Вы не служите и не имеете высшее! Вы ебаное быдло, это важно
И запомните! Вы никто и звать вас никак, заняты вы хуйней и кругозор ваш скотский и ограниченный! Вы не служите и не имеете высшее! Вы ебаное быдло, это важно
>>34828
Это акт агрессии, он изначально поступил бестактно. Лучший вариант без конфликта быстро покинуть агрессора.
>Ты серьёзно считаешь это едой?
Это акт агрессии, он изначально поступил бестактно. Лучший вариант без конфликта быстро покинуть агрессора.
>>34837
Все верно, он видит пиццу, он видит кусок сала с животом, он включает совокмод, он готов убивать, потому что "он служил за родину, за нас, чтобы мы жили, а мы говно", ну это стандартная их реакция на зумеров, я то для него вообще генетический эксперимент, а не человек
Все верно, он видит пиццу, он видит кусок сала с животом, он включает совокмод, он готов убивать, потому что "он служил за родину, за нас, чтобы мы жили, а мы говно", ну это стандартная их реакция на зумеров, я то для него вообще генетический эксперимент, а не человек
>>34846
Не в этом суть.
Он решил доебаться, задать агрессивный вопрос.
Тоже самое, если бы ты доебался до его обуви
Не в этом суть.
Он решил доебаться, задать агрессивный вопрос.
Тоже самое, если бы ты доебался до его обуви
>>34849
При этом он не первый, кто ко мне просто так доебывается, либо агрессивно реагирует, зачастую я вызываю негатив у общественности
При этом он не первый, кто ко мне просто так доебывается, либо агрессивно реагирует, зачастую я вызываю негатив у общественности
>>34828
Сказал дед, который скорее всего питается колбасным продуктом с маспом и мазиком, ест кучу жареного, жирного и солёного и запивает это водочкой и закуривает дешманскими сигами.
>Ты серьезно считаешь это едой?
Сказал дед, который скорее всего питается колбасным продуктом с маспом и мазиком, ест кучу жареного, жирного и солёного и запивает это водочкой и закуривает дешманскими сигами.
пиздец зашла почитать чето путное в итоге один ноет что не может найти станок для ебли другой безумно загоняется из-за реально надуманной хуйни бля чел всем похуй пойми то что если ты не пойдешь гулять с малознакомыми людьми мир не изменится и ты не сдохнешь а если и изменится задай себе вопрос нужны ли тебе такие люди? все ОЧЕНЬ просто пейте воду гуляйте на солнце кушайте овощи любите маму
я понимаю иногда перекрывает и лучше остаться дома но болееменее близким можно сказать что да как а перед ноунеймами хули оправдываться? меня аж бесит эта крайняя озабоченность пиздуйте к психотерапевту а не здесь сидите
мне мало что помогало лечение хуйня было но смена обстановки сыграла на руку (переезд)
конечно это выглядит что я дохуя умная и хули здесь забыла но я смогла выходить в магазин и не усираться типа нужны таблы конечно чтоб надрачивать свой мозг может поэтому в некоторых ситуациях тревога уменьшилась либо это депра мозг сожрала и обострился шизоид но че я сказать хочу делайте что не вызывает пиздецкую панику просто понемногу что-то и найдите хотя бы кого-то чтоб мог вас поддержать просто бля вы так ноете мне аж мерзко становится тяночку одному хочется слушай иди нахуй и не засирай нам тут мозг своим желанием выебать кого-то у тебя проблема не в тревожности уж точно если ты хуевый человек мне тревожность не помешала завести друзей онлине и адекватные люди не ливают из-за проьлем с менталкой (если ты адекват) типа хочу вылечиться чтоб ебаться ну это пиздец дно извините
просто я хз после ста лет тревожности мне реально стало похуй на некоторые вещи меня заебала жалость к себе я знаю себя на таблах себя без таблов и этот опыт помогает дальше двигаться Я НЕ ГОВОРЮ ЧТО ВСЕ ЛЕГКО вам того же желаю
ps я грубо и эмоционально рассуждаю и все понимаю но челы мы никому нахуй не сдались кроме себя так что банально возьми себя в руки лол (да с разъебанным мозгом у тебя не психоз чтоб оправдываться что сделать ничего невозможно)
а ну еще это хроническое поэтому естественно будет то хорошо то плохо но если засасывает депра идите к врачу какая-то таблеточка да поможет (в качестве костылей не думайте блядь что таблетка все решит НЕТ НИХУЯ вы все равно будете работать над собой САМИ с психолухом или без)
простите крик души просто
я понимаю иногда перекрывает и лучше остаться дома но болееменее близким можно сказать что да как а перед ноунеймами хули оправдываться? меня аж бесит эта крайняя озабоченность пиздуйте к психотерапевту а не здесь сидите
мне мало что помогало лечение хуйня было но смена обстановки сыграла на руку (переезд)
конечно это выглядит что я дохуя умная и хули здесь забыла но я смогла выходить в магазин и не усираться типа нужны таблы конечно чтоб надрачивать свой мозг может поэтому в некоторых ситуациях тревога уменьшилась либо это депра мозг сожрала и обострился шизоид но че я сказать хочу делайте что не вызывает пиздецкую панику просто понемногу что-то и найдите хотя бы кого-то чтоб мог вас поддержать просто бля вы так ноете мне аж мерзко становится тяночку одному хочется слушай иди нахуй и не засирай нам тут мозг своим желанием выебать кого-то у тебя проблема не в тревожности уж точно если ты хуевый человек мне тревожность не помешала завести друзей онлине и адекватные люди не ливают из-за проьлем с менталкой (если ты адекват) типа хочу вылечиться чтоб ебаться ну это пиздец дно извините
просто я хз после ста лет тревожности мне реально стало похуй на некоторые вещи меня заебала жалость к себе я знаю себя на таблах себя без таблов и этот опыт помогает дальше двигаться Я НЕ ГОВОРЮ ЧТО ВСЕ ЛЕГКО вам того же желаю
ps я грубо и эмоционально рассуждаю и все понимаю но челы мы никому нахуй не сдались кроме себя так что банально возьми себя в руки лол (да с разъебанным мозгом у тебя не психоз чтоб оправдываться что сделать ничего невозможно)
а ну еще это хроническое поэтому естественно будет то хорошо то плохо но если засасывает депра идите к врачу какая-то таблеточка да поможет (в качестве костылей не думайте блядь что таблетка все решит НЕТ НИХУЯ вы все равно будете работать над собой САМИ с психолухом или без)
простите крик души просто
пиздец зашла почитать чето путное в итоге один ноет что не может найти станок для ебли другой безумно загоняется из-за реально надуманной хуйни бля чел всем похуй пойми то что если ты не пойдешь гулять с малознакомыми людьми мир не изменится и ты не сдохнешь а если и изменится задай себе вопрос нужны ли тебе такие люди? все ОЧЕНЬ просто пейте воду гуляйте на солнце кушайте овощи любите маму
я понимаю иногда перекрывает и лучше остаться дома но болееменее близким можно сказать что да как а перед ноунеймами хули оправдываться? меня аж бесит эта крайняя озабоченность пиздуйте к психотерапевту а не здесь сидите
мне мало что помогало лечение хуйня было но смена обстановки сыграла на руку (переезд)
конечно это выглядит что я дохуя умная и хули здесь забыла но я смогла выходить в магазин и не усираться типа нужны таблы конечно чтоб надрачивать свой мозг может поэтому в некоторых ситуациях тревога уменьшилась либо это депра мозг сожрала и обострился шизоид но че я сказать хочу делайте что не вызывает пиздецкую панику просто понемногу что-то и найдите хотя бы кого-то чтоб мог вас поддержать просто бля вы так ноете мне аж мерзко становится тяночку одному хочется слушай иди нахуй и не засирай нам тут мозг своим желанием выебать кого-то у тебя проблема не в тревожности уж точно если ты хуевый человек мне тревожность не помешала завести друзей онлине и адекватные люди не ливают из-за проьлем с менталкой (если ты адекват) типа хочу вылечиться чтоб ебаться ну это пиздец дно извините
просто я хз после ста лет тревожности мне реально стало похуй на некоторые вещи меня заебала жалость к себе я знаю себя на таблах себя без таблов и этот опыт помогает дальше двигаться Я НЕ ГОВОРЮ ЧТО ВСЕ ЛЕГКО вам того же желаю
ps я грубо и эмоционально рассуждаю и все понимаю но челы мы никому нахуй не сдались кроме себя так что банально возьми себя в руки лол (да с разъебанным мозгом у тебя не психоз чтоб оправдываться что сделать ничего невозможно)
а ну еще это хроническое поэтому естественно будет то хорошо то плохо но если засасывает депра идите к врачу какая-то таблеточка да поможет (в качестве костылей не думайте блядь что таблетка все решит НЕТ НИХУЯ вы все равно будете работать над собой САМИ с психолухом или без)
простите крик души просто
я понимаю иногда перекрывает и лучше остаться дома но болееменее близким можно сказать что да как а перед ноунеймами хули оправдываться? меня аж бесит эта крайняя озабоченность пиздуйте к психотерапевту а не здесь сидите
мне мало что помогало лечение хуйня было но смена обстановки сыграла на руку (переезд)
конечно это выглядит что я дохуя умная и хули здесь забыла но я смогла выходить в магазин и не усираться типа нужны таблы конечно чтоб надрачивать свой мозг может поэтому в некоторых ситуациях тревога уменьшилась либо это депра мозг сожрала и обострился шизоид но че я сказать хочу делайте что не вызывает пиздецкую панику просто понемногу что-то и найдите хотя бы кого-то чтоб мог вас поддержать просто бля вы так ноете мне аж мерзко становится тяночку одному хочется слушай иди нахуй и не засирай нам тут мозг своим желанием выебать кого-то у тебя проблема не в тревожности уж точно если ты хуевый человек мне тревожность не помешала завести друзей онлине и адекватные люди не ливают из-за проьлем с менталкой (если ты адекват) типа хочу вылечиться чтоб ебаться ну это пиздец дно извините
просто я хз после ста лет тревожности мне реально стало похуй на некоторые вещи меня заебала жалость к себе я знаю себя на таблах себя без таблов и этот опыт помогает дальше двигаться Я НЕ ГОВОРЮ ЧТО ВСЕ ЛЕГКО вам того же желаю
ps я грубо и эмоционально рассуждаю и все понимаю но челы мы никому нахуй не сдались кроме себя так что банально возьми себя в руки лол (да с разъебанным мозгом у тебя не психоз чтоб оправдываться что сделать ничего невозможно)
а ну еще это хроническое поэтому естественно будет то хорошо то плохо но если засасывает депра идите к врачу какая-то таблеточка да поможет (в качестве костылей не думайте блядь что таблетка все решит НЕТ НИХУЯ вы все равно будете работать над собой САМИ с психолухом или без)
простите крик души просто
>>33023
пидр в треде бан навсегда
пидр в треде бан навсегда
Какой АД помог Вам избавиться от тревоги? Пил феварин 50-100мг, тревога не уходила, только гипоманию словил. Сейчас пью амик, ёбаная жвачка из мыслей, навязчивые мысли ебут мозги каждый день, ну и тревога разумеется никуда не ушла.
>>35326
Самый мощный АД при тревоге - пароксетин, самый мощный АД при ОКР - кломипрамин
Самый мощный АД при тревоге - пароксетин, самый мощный АД при ОКР - кломипрамин
18 Кб, 640x480>>34900
Скорее крик пизды.
Ты пизда, тебе всё легко. Тебя и поддержат, и помогут.
Но ты говоришь.
>простите крик души просто
Скорее крик пизды.
>и найдите хотя бы кого-то чтоб мог вас поддержать просто
Ты пизда, тебе всё легко. Тебя и поддержат, и помогут.
>Я НЕ ГОВОРЮ ЧТО ВСЕ ЛЕГКО
Но ты говоришь.
Неделю назад было первое свидание в жизни. В 24 года. На сегодня их было уже три с одной девушкой.
Когда вся основная масса прошла этот этап в средней школе, ты, как тот самый школьник, учишься. О чем говорить с девушкой, когда лучше взять за руку, как целоваться. Куча роликов на ютубе. Постоянное преодоление себя. Хочется по привычке избежать, скрыться, вернуться в свой мирок с самобичеванием, но понимаешь, что это просто надо, и как бы все не закончилось, это полезный опыт на будущее.
Думал, что тревога будет спадать от встрече к встрече, но нихрена. Напротив, она усиливается, возможно потому, что с каждым разом надо переходить к более решительным действиям.
Когда вся основная масса прошла этот этап в средней школе, ты, как тот самый школьник, учишься. О чем говорить с девушкой, когда лучше взять за руку, как целоваться. Куча роликов на ютубе. Постоянное преодоление себя. Хочется по привычке избежать, скрыться, вернуться в свой мирок с самобичеванием, но понимаешь, что это просто надо, и как бы все не закончилось, это полезный опыт на будущее.
Думал, что тревога будет спадать от встрече к встрече, но нихрена. Напротив, она усиливается, возможно потому, что с каждым разом надо переходить к более решительным действиям.
>>35389
У меня такая же шляпа была в 22 года. А до этого загонялся и замыкался в себе. Знаешь что помогло - ненавязчивое отношение и прямые просьбы. Т.е. тян выбрал явно не девушку моей мечты, а такую, которая мне безразлична.
Говори - обо всем. Спрашивай о её жизни. Тебе же приятно, когда тобой интересуются.
Хочешь взять за руку - скажи: "дай руку". Хочешь поцеловаться - скажи: "го целоваться".
Не парься, всё будет.
P.S.: мои советы не универсальны =)
У меня такая же шляпа была в 22 года. А до этого загонялся и замыкался в себе. Знаешь что помогло - ненавязчивое отношение и прямые просьбы. Т.е. тян выбрал явно не девушку моей мечты, а такую, которая мне безразлична.
Говори - обо всем. Спрашивай о её жизни. Тебе же приятно, когда тобой интересуются.
Хочешь взять за руку - скажи: "дай руку". Хочешь поцеловаться - скажи: "го целоваться".
Не парься, всё будет.
P.S.: мои советы не универсальны =)
>>34900
Привет. Мы все понимаем. Умом, конечно. Увы, понимание мало чего делает когда твое тело ведёт себя по-другому, а непосредственно в момент действия (разговора или выступления) все рациональное понимание вылетает из головы. Одно дело в своей уютной конуре заключить что в общении с другими людьми нет ничего субъективно страшного, и это не конец света, но это разумное понимание переносится на практику чуть менее чем никак.
Это довольно распространенная фигня, мне кажется. Умом мы понимаем что "та вещь которую мы боимся" не так страшна, как нам кажется. У страха глаза велики и вот это всё. Но когда ты сталкиваешься со страхом лицом к лицу, всё объективное понимание того что ты не умрёшь и мир не закончится пропадает, и всё твоё тело схватывает параличом, голова пустеет и тебе кажется что ты сейчас реально помрёшь.
Конечно в итоге жалость к себе и чувство вины (нередко ходят парой, когда ты себя жалеешь и ноешь, за что себя угнетает и ненавидишь, от чего себя ещё больше жалеешь и ноешь в этакой downward spiral из которой подчас не выйти никак) это токсичные чувства, но их выражение на токсичном анонимном форуме это вполне адекватная форма их выражения. Потому что от понимания того что эти чувства токсичны, они никуда не уйдут, а так ты сможешь их выразить не отталкивая последних близких и родных. Да, выглядит уродливо, но многие наши внутренние мысли подчас выглядят уродливо, если их выразить свободно и без фильтра. Мы не показываем посторонним нашу внутреннюю уродливость, но она от этого не исчезает. Но тут нет посторонних, тут все твои друзья.
Короче нытью на дваче: да! Лучше чем давить всю жалость к себе и нытьё железным кулаком, не выражая наружу, пока вся эта смесь эмоций гниёт внутри твоей души. Это вообще один из самых безобидных способов выражения этой эмоции. Да, нужно прорабатывать это из себя, но это долгая и постепенная работа. Вообще нытьё на дваче выдает в человеке добрую и заботливую душу, потому что он не хочет нагружать людей которые ему дороги, как бы не криво эта забота не выражалась.
Привет. Мы все понимаем. Умом, конечно. Увы, понимание мало чего делает когда твое тело ведёт себя по-другому, а непосредственно в момент действия (разговора или выступления) все рациональное понимание вылетает из головы. Одно дело в своей уютной конуре заключить что в общении с другими людьми нет ничего субъективно страшного, и это не конец света, но это разумное понимание переносится на практику чуть менее чем никак.
Это довольно распространенная фигня, мне кажется. Умом мы понимаем что "та вещь которую мы боимся" не так страшна, как нам кажется. У страха глаза велики и вот это всё. Но когда ты сталкиваешься со страхом лицом к лицу, всё объективное понимание того что ты не умрёшь и мир не закончится пропадает, и всё твоё тело схватывает параличом, голова пустеет и тебе кажется что ты сейчас реально помрёшь.
Конечно в итоге жалость к себе и чувство вины (нередко ходят парой, когда ты себя жалеешь и ноешь, за что себя угнетает и ненавидишь, от чего себя ещё больше жалеешь и ноешь в этакой downward spiral из которой подчас не выйти никак) это токсичные чувства, но их выражение на токсичном анонимном форуме это вполне адекватная форма их выражения. Потому что от понимания того что эти чувства токсичны, они никуда не уйдут, а так ты сможешь их выразить не отталкивая последних близких и родных. Да, выглядит уродливо, но многие наши внутренние мысли подчас выглядят уродливо, если их выразить свободно и без фильтра. Мы не показываем посторонним нашу внутреннюю уродливость, но она от этого не исчезает. Но тут нет посторонних, тут все твои друзья.
Короче нытью на дваче: да! Лучше чем давить всю жалость к себе и нытьё железным кулаком, не выражая наружу, пока вся эта смесь эмоций гниёт внутри твоей души. Это вообще один из самых безобидных способов выражения этой эмоции. Да, нужно прорабатывать это из себя, но это долгая и постепенная работа. Вообще нытьё на дваче выдает в человеке добрую и заботливую душу, потому что он не хочет нагружать людей которые ему дороги, как бы не криво эта забота не выражалась.
>>34900
Привет. Мы все понимаем. Умом, конечно. Увы, понимание мало чего делает когда твое тело ведёт себя по-другому, а непосредственно в момент действия (разговора или выступления) все рациональное понимание вылетает из головы. Одно дело в своей уютной конуре заключить что в общении с другими людьми нет ничего субъективно страшного, и это не конец света, но это разумное понимание переносится на практику чуть менее чем никак.
Это довольно распространенная фигня, мне кажется. Умом мы понимаем что "та вещь которую мы боимся" не так страшна, как нам кажется. У страха глаза велики и вот это всё. Но когда ты сталкиваешься со страхом лицом к лицу, всё объективное понимание того что ты не умрёшь и мир не закончится пропадает, и всё твоё тело схватывает параличом, голова пустеет и тебе кажется что ты сейчас реально помрёшь.
Конечно в итоге жалость к себе и чувство вины (нередко ходят парой, когда ты себя жалеешь и ноешь, за что себя угнетает и ненавидишь, от чего себя ещё больше жалеешь и ноешь в этакой downward spiral из которой подчас не выйти никак) это токсичные чувства, но их выражение на токсичном анонимном форуме это вполне адекватная форма их выражения. Потому что от понимания того что эти чувства токсичны, они никуда не уйдут, а так ты сможешь их выразить не отталкивая последних близких и родных. Да, выглядит уродливо, но многие наши внутренние мысли подчас выглядят уродливо, если их выразить свободно и без фильтра. Мы не показываем посторонним нашу внутреннюю уродливость, но она от этого не исчезает. Но тут нет посторонних, тут все твои друзья.
Короче нытью на дваче: да! Лучше чем давить всю жалость к себе и нытьё железным кулаком, не выражая наружу, пока вся эта смесь эмоций гниёт внутри твоей души. Это вообще один из самых безобидных способов выражения этой эмоции. Да, нужно прорабатывать это из себя, но это долгая и постепенная работа. Вообще нытьё на дваче выдает в человеке добрую и заботливую душу, потому что он не хочет нагружать людей которые ему дороги, как бы не криво эта забота не выражалась.
Привет. Мы все понимаем. Умом, конечно. Увы, понимание мало чего делает когда твое тело ведёт себя по-другому, а непосредственно в момент действия (разговора или выступления) все рациональное понимание вылетает из головы. Одно дело в своей уютной конуре заключить что в общении с другими людьми нет ничего субъективно страшного, и это не конец света, но это разумное понимание переносится на практику чуть менее чем никак.
Это довольно распространенная фигня, мне кажется. Умом мы понимаем что "та вещь которую мы боимся" не так страшна, как нам кажется. У страха глаза велики и вот это всё. Но когда ты сталкиваешься со страхом лицом к лицу, всё объективное понимание того что ты не умрёшь и мир не закончится пропадает, и всё твоё тело схватывает параличом, голова пустеет и тебе кажется что ты сейчас реально помрёшь.
Конечно в итоге жалость к себе и чувство вины (нередко ходят парой, когда ты себя жалеешь и ноешь, за что себя угнетает и ненавидишь, от чего себя ещё больше жалеешь и ноешь в этакой downward spiral из которой подчас не выйти никак) это токсичные чувства, но их выражение на токсичном анонимном форуме это вполне адекватная форма их выражения. Потому что от понимания того что эти чувства токсичны, они никуда не уйдут, а так ты сможешь их выразить не отталкивая последних близких и родных. Да, выглядит уродливо, но многие наши внутренние мысли подчас выглядят уродливо, если их выразить свободно и без фильтра. Мы не показываем посторонним нашу внутреннюю уродливость, но она от этого не исчезает. Но тут нет посторонних, тут все твои друзья.
Короче нытью на дваче: да! Лучше чем давить всю жалость к себе и нытьё железным кулаком, не выражая наружу, пока вся эта смесь эмоций гниёт внутри твоей души. Это вообще один из самых безобидных способов выражения этой эмоции. Да, нужно прорабатывать это из себя, но это долгая и постепенная работа. Вообще нытьё на дваче выдает в человеке добрую и заботливую душу, потому что он не хочет нагружать людей которые ему дороги, как бы не криво эта забота не выражалась.
>>35425
Если вы ещё за ручку не держались и тем более не целовались, то для тян-социофобки это будет слишком резким вторжением в её пространство как мне кажется.
>Хочешь взять за руку - скажи: "дай руку". Хочешь поцеловаться - скажи: "го целоваться".
Если вы ещё за ручку не держались и тем более не целовались, то для тян-социофобки это будет слишком резким вторжением в её пространство как мне кажется.
>>35451
Правильно, будь омежкой. Оставь слишком резкие вторжения Вазгену с Ибрагимом, это не для тебя.
>то для тян-социофобки это будет слишком резким вторжением в её пространство
Правильно, будь омежкой. Оставь слишком резкие вторжения Вазгену с Ибрагимом, это не для тебя.
>>35425
Спасибо за поддержку, анончик! Добра тебе. На второй встрече взял ее сам за руку, она не ожидала, но ей это понравилось. Так и гуляли. Вчера сделал попытку поцелуя, был отвергнут, но позже в переписке стало понятно, что зеленый свет мне дан. Посмотрим. Тян, видимо, сама не ожидала моего решительного шага (это точно про меня?), и у нее автоматически включился инстинкт защиты, хотя видно, что я ей очень нравлюсь.
Спасибо за поддержку, анончик! Добра тебе. На второй встрече взял ее сам за руку, она не ожидала, но ей это понравилось. Так и гуляли. Вчера сделал попытку поцелуя, был отвергнут, но позже в переписке стало понятно, что зеленый свет мне дан. Посмотрим. Тян, видимо, сама не ожидала моего решительного шага (это точно про меня?), и у нее автоматически включился инстинкт защиты, хотя видно, что я ей очень нравлюсь.
>>35466
Если тян сдаётся под натиском только одной "высоко"-примативной нахрапистости, то нах такую тню ящитаю, даже если ты её добъёшься высока вероятность что она ляжет под такого. Хотя, может это кому-то и норм.
Если тян сдаётся под натиском только одной "высоко"-примативной нахрапистости, то нах такую тню ящитаю, даже если ты её добъёшься высока вероятность что она ляжет под такого. Хотя, может это кому-то и норм.
>>35486
А под натиском чего она должна сдаваться? Под натиском твоих рассказов про манямэ?
>Если тян сдаётся под натиском только одной "высоко"-примативной нахрапистости
А под натиском чего она должна сдаваться? Под натиском твоих рассказов про манямэ?
>>35491
Всё очень индивидуально. И такие категоричные варианты как "дай руку" и "го целоваться" не везде прокатывает по моему опыту, точнее, он может где-то и прокатить в достижении каких-то частных вещей, но не факт что в итоге не получится что-то не совсем то. Не говорю что не надо пытаться, если сам пока не знаешь что тебе надо может и так сойдёт.
Всё очень индивидуально. И такие категоричные варианты как "дай руку" и "го целоваться" не везде прокатывает по моему опыту, точнее, он может где-то и прокатить в достижении каких-то частных вещей, но не факт что в итоге не получится что-то не совсем то. Не говорю что не надо пытаться, если сам пока не знаешь что тебе надо может и так сойдёт.
>>35486
Тян никогда не сдаётся только под натиском высокопримативной нахрапости. Другое дело что для многих тянок "под натиском" это предпочтительный способ сдаться тому кто уже нравится. Или даже так, что отсутствие натиска воспринимается как отсутствие интереса, потому что именно такую корреляцию предполагает опыт. В сущности ничем такое поведение не отличается от ожиданий некоторых парней, что тянка сама напишет, сама подойдёт, сама за руку возьмёт и т.д.
Вот так и ждут, оба друг друга нравятся, а оба ждут и ждут, сука. Девушка не видя натиска начинает заморачиваться, что она не нравится и морозится, парень видит что девушка морозится и боясь отказа тоже начинает скатывать общение, девушка видя ответную деэскалацию окончательно теряет интерес и начинает смотреть на других, парень проклинает очередную шкуру которая его развела.
Общественное ожидание того что мужчина делает первый шаг может быть немного нечестным, но оно делает отношения намного проще для обеих сторон.
Тян никогда не сдаётся только под натиском высокопримативной нахрапости. Другое дело что для многих тянок "под натиском" это предпочтительный способ сдаться тому кто уже нравится. Или даже так, что отсутствие натиска воспринимается как отсутствие интереса, потому что именно такую корреляцию предполагает опыт. В сущности ничем такое поведение не отличается от ожиданий некоторых парней, что тянка сама напишет, сама подойдёт, сама за руку возьмёт и т.д.
Вот так и ждут, оба друг друга нравятся, а оба ждут и ждут, сука. Девушка не видя натиска начинает заморачиваться, что она не нравится и морозится, парень видит что девушка морозится и боясь отказа тоже начинает скатывать общение, девушка видя ответную деэскалацию окончательно теряет интерес и начинает смотреть на других, парень проклинает очередную шкуру которая его развела.
Общественное ожидание того что мужчина делает первый шаг может быть немного нечестным, но оно делает отношения намного проще для обеих сторон.
>>35510
Согласен что первый шаг должен делать м, хотя и тян может делать "поползновения", если например имеются какие-то формальные связи. Но это должен быть именно шаг, а не наскок.
Согласен что первый шаг должен делать м, хотя и тян может делать "поползновения", если например имеются какие-то формальные связи. Но это должен быть именно шаг, а не наскок.
>>35524
Хуй поймёшь что люди имеют в виду под наскоком. Для некоторых тянке привет написать это уже ниебацца альфаческий натиск. Суть-то в том, что флирт это общение. Я имею в виду, что сам по себе "натиск" девушек не впечатляет. Это часть игры, и он должен быть уместен и в меру. Когда и в каком количестве он уместен и в меру тебе девушка сама покажет. Альфаческий "наскок" работает потому что они наскакивают только когда он будет работать. Многие этот момент упускают.
Хуй поймёшь что люди имеют в виду под наскоком. Для некоторых тянке привет написать это уже ниебацца альфаческий натиск. Суть-то в том, что флирт это общение. Я имею в виду, что сам по себе "натиск" девушек не впечатляет. Это часть игры, и он должен быть уместен и в меру. Когда и в каком количестве он уместен и в меру тебе девушка сама покажет. Альфаческий "наскок" работает потому что они наскакивают только когда он будет работать. Многие этот момент упускают.
>>35382
я рассказала о себе я не говорю что это легко бля
когда время пройдет будет казаться да было и не так уж тяжело видимо
бля если для тебя так важен пол просто иди нахуй чмо гнилоеблое неудивительно что ты хоть какую-то базовую поддержку получить не в состоянии
а ты хуемразь иди работай и не ной хули гыгыгв
я рассказала о себе я не говорю что это легко бля
когда время пройдет будет казаться да было и не так уж тяжело видимо
бля если для тебя так важен пол просто иди нахуй чмо гнилоеблое неудивительно что ты хоть какую-то базовую поддержку получить не в состоянии
а ты хуемразь иди работай и не ной хули гыгыгв
>>35443
да я знаю просто в этом и суть разговореой терапии
все осознаешь по сто раз обсасываешь видишь это максимально адекватно и трезво но с телом ниче не сделаешь это тоже давит
такой парализующий страх липкий пот итд
да я согл что лучше здесь ныть чем грузить близких... да ты прав просто я вижу в этих строчках себя и хочется по ебалу дать извините
ну просто есть категории социофобов одни живут борются хоть как-то да это ТРУДНО бывают взлеты/падения когда ты ноешь это окк но когда единственное что ты делаешь это ноешь бесконечные оправдания ну бляяя.. раздражает... конечно че меня ебать должно но я выше уже сказала
был у меня такой знакомый с соца тупо НЫТИК вообще АБСОЛЮТНО это нереально общение вывозить он тупо пил таблы и ныл а когда предложила как-то вылезать из этого вместе он сказал что ему ничего на этом свете не поможет и слился короче очень вымораживает я вот о чем такие вот неисправимые меланхолики
да я знаю просто в этом и суть разговореой терапии
все осознаешь по сто раз обсасываешь видишь это максимально адекватно и трезво но с телом ниче не сделаешь это тоже давит
такой парализующий страх липкий пот итд
да я согл что лучше здесь ныть чем грузить близких... да ты прав просто я вижу в этих строчках себя и хочется по ебалу дать извините
ну просто есть категории социофобов одни живут борются хоть как-то да это ТРУДНО бывают взлеты/падения когда ты ноешь это окк но когда единственное что ты делаешь это ноешь бесконечные оправдания ну бляяя.. раздражает... конечно че меня ебать должно но я выше уже сказала
был у меня такой знакомый с соца тупо НЫТИК вообще АБСОЛЮТНО это нереально общение вывозить он тупо пил таблы и ныл а когда предложила как-то вылезать из этого вместе он сказал что ему ничего на этом свете не поможет и слился короче очень вымораживает я вот о чем такие вот неисправимые меланхолики
>>35579
Я тоже таким был, да и сам периодически руки опускаю. Я не вижу в этом ничего плохого. Ты видишь себя в прошлом и хочешь дать по ебалу, но не пройди ты через этот путь, не соверши ты эти ошибки, ты бы не была там где есть. Нужно быть благодарным кринджовому идиоту которым ты был год назад, потому что он своим долбоебизмом проложил дорогу к твоей мудрости.
Все рано или поздно понимают, что одним нытьём не поменяешь ничего, да я думаю все и так это понимают, просто что-то в душе щемит надежда, что мамка придет и даст пиздюлей, только вместо мамки тут девушка или парень обычно. Это тоже неспроста, организм помнит что так всегда было, вот и думает что опять мамка придет. Эта установка уйдёт только через повторный опыт и время, потому что она устанавливалась хуй знает сколько времени.
Ты подумай, вот наори на человека в такой ситуации, думаешь он пересмотрит свои действия и начнет креститься молиться и слушать ради Радонеж? Хуй там плавал. Он упрётся в своей позиции ещё сильнее просто и всю критику, даже внутреннюю, будет воспринимать в штыки.
Вот и получается, что душа твоя покричала, нервы потратились, а ты не только никому не помогла, но может даже хуже сделала. Вот и думай, а стоило оно того вообще?
Время лечит и всему своё время. Каждый придёт к пониманию когда ему надо, за уши ты человека к пониманию, увы, не притащить, а потому зачем тратить нервы и испытывать стресс? Наслаждайся жизнью с людьми твоего уровня понимания, у всех свой темп.
Я тоже таким был, да и сам периодически руки опускаю. Я не вижу в этом ничего плохого. Ты видишь себя в прошлом и хочешь дать по ебалу, но не пройди ты через этот путь, не соверши ты эти ошибки, ты бы не была там где есть. Нужно быть благодарным кринджовому идиоту которым ты был год назад, потому что он своим долбоебизмом проложил дорогу к твоей мудрости.
Все рано или поздно понимают, что одним нытьём не поменяешь ничего, да я думаю все и так это понимают, просто что-то в душе щемит надежда, что мамка придет и даст пиздюлей, только вместо мамки тут девушка или парень обычно. Это тоже неспроста, организм помнит что так всегда было, вот и думает что опять мамка придет. Эта установка уйдёт только через повторный опыт и время, потому что она устанавливалась хуй знает сколько времени.
Ты подумай, вот наори на человека в такой ситуации, думаешь он пересмотрит свои действия и начнет креститься молиться и слушать ради Радонеж? Хуй там плавал. Он упрётся в своей позиции ещё сильнее просто и всю критику, даже внутреннюю, будет воспринимать в штыки.
Вот и получается, что душа твоя покричала, нервы потратились, а ты не только никому не помогла, но может даже хуже сделала. Вот и думай, а стоило оно того вообще?
Время лечит и всему своё время. Каждый придёт к пониманию когда ему надо, за уши ты человека к пониманию, увы, не притащить, а потому зачем тратить нервы и испытывать стресс? Наслаждайся жизнью с людьми твоего уровня понимания, у всех свой темп.
>>35586
понимаю.. да ты прав!! спасибо братан
да просто гормоны скачут вот и агрессивничаю надо башню починить
спасибо за конструктивную беседу было полезно!! храни тебя бог
понимаю.. да ты прав!! спасибо братан
да просто гормоны скачут вот и агрессивничаю надо башню починить
спасибо за конструктивную беседу было полезно!! храни тебя бог
Вчера резко загорелось лицо на кассе когда была большая очередь с тянками и кунами, и возможно это все заметили. В тот момент стало интересно покраснел ли я сейчас или нет. И поэтому с покерфейсом достал телефон, и начал пялиться на себя в отражении телефона и увидел вместо своего ебала какой то помидор. Не знаю что другие люди в тот момент обо мне подумали, но я чувствовал себя победителем лол. Главное что не зассал и посмотрел, а то что я выглядел как долбоеб на это похуй
>>35661
Да, я знаю это. Обычно так оно и бывает у социофобов. Тут дело то в другом, в своем отношении к своим симптомам, как ты вообще с ними можешь совладать
Да, я знаю это. Обычно так оно и бывает у социофобов. Тут дело то в другом, в своем отношении к своим симптомам, как ты вообще с ними можешь совладать
>>35660
зай меньше думай что подумают отгоняй эти мысли... зачем тебе эти люди? представь какие они плохие ужасные
может у тебя проблемы с давлением что уголно
все краснеют периодически это норм даже если у тебя это часто они видят тебя в первый и последний раз
помню в школе моментально краснела если меня звали да и без помидорного хлебала была заметна скованность и ахуй было пиздец неловко конечно но такая нервная система хули стараюсь терпимее к себе относиться
зай меньше думай что подумают отгоняй эти мысли... зачем тебе эти люди? представь какие они плохие ужасные
может у тебя проблемы с давлением что уголно
все краснеют периодически это норм даже если у тебя это часто они видят тебя в первый и последний раз
помню в школе моментально краснела если меня звали да и без помидорного хлебала была заметна скованность и ахуй было пиздец неловко конечно но такая нервная система хули стараюсь терпимее к себе относиться
>>35661
Бля, как же вы заебали ВСЕМПОХУЙНИКТОНЕСМОТРИТ долбоебы. Вы вкурсе что у обычного офисного планктона наблюдение за левыми людьми вполне сходит за развлечение?
Бля, как же вы заебали ВСЕМПОХУЙНИКТОНЕСМОТРИТ долбоебы. Вы вкурсе что у обычного офисного планктона наблюдение за левыми людьми вполне сходит за развлечение?
>>35728
и че бля? тебе от этого не холодно не жарко. пока ты делаешь неуклюжие и небольшие, но хоть какие-то шаги к улучшению своей жизни, эти люди только и могут что пердеть в кресло и обсуждать что попало, к вечеру забывая тему разговора, обсуждаемую за обедом.
и че бля? тебе от этого не холодно не жарко. пока ты делаешь неуклюжие и небольшие, но хоть какие-то шаги к улучшению своей жизни, эти люди только и могут что пердеть в кресло и обсуждать что попало, к вечеру забывая тему разговора, обсуждаемую за обедом.
Помогли: бурхаев, макулов, иванов геннайдий, трава, айваска, лсд, александр король, медитация и очень активный социальный друг.
Все это в таком хронологическом порядке..
Очень долго я доставал из-себя все говно, ну и до сих пор достаю, чтобы просто нормально гулять по улицам и ходить в магазин. Я себя просто переламывал во многих вещах, ломало как дикаприо в авиаторе.
И то я до сих пор не могу нормально общаться с людьми, с девушками в том числе.
Все это в таком хронологическом порядке..
Очень долго я доставал из-себя все говно, ну и до сих пор достаю, чтобы просто нормально гулять по улицам и ходить в магазин. Я себя просто переламывал во многих вещах, ломало как дикаприо в авиаторе.
И то я до сих пор не могу нормально общаться с людьми, с девушками в том числе.
>>34828
Ты бы еще от бабок у подъезда бомбил.
И вообще, не в обиду тебе, но судя по стилю написания, маня теориям, у тебя шиза.
> сказал дед
> слушать ворчливое старичье
Ты бы еще от бабок у подъезда бомбил.
И вообще, не в обиду тебе, но судя по стилю написания, маня теориям, у тебя шиза.
>>35577
да, еще и поотрицай что девушкам жить намного проще в этом плане чем парням. Среди тян даже психические заболевания намного реже ставят, потому что блять им проще жить с ними и они не парятся по психиатурам так часто, в отличие от парней
>бля если для тебя так важен пол просто иди нахуй чмо гнилоеблое
да, еще и поотрицай что девушкам жить намного проще в этом плане чем парням. Среди тян даже психические заболевания намного реже ставят, потому что блять им проще жить с ними и они не парятся по психиатурам так часто, в отличие от парней
Скоро надо будет ходить на собеседования + начинать работать. Посоветуйте таблы, чтоб было проще с этим, а то кроет очень. Желательно, чтоб без рецепта, и не было зависимости и побочек. Таблы нужны только на первое время, как подниму бабла пойду к мозгоправу, если решусь.
>>36043
Ну это в идеале, нужны просто таблы полегче
Ну это в идеале, нужны просто таблы полегче
>>36004
если ты считаешь что мужчины страдальцы и только у них есть психрасстройства я даже этот бессмысленный спор продолжать не буду потому что ты дегроид обиженный жизнью зай но никто не виноват что ты убогое чмо
ой мальчики у нас такие бдительные к своему здоровью! а че когда у них что-то в голове кликает они не идут к врачу а идут к примеру пиздить свою женушку с детьми? или набухиваться до усрачки и пиздиться с алкашами у падика? гиганты мысли бесспорно возвышает над тупыми тяначками им же легче жить особенно в нашей хуецентричной среде
у женщин чаще тревожные и депрессивные расстройства встречаются малыш) шизофрения чаще у мужчин да но это лишь зафиксированные данные
а еще вспомним что у баб есть послеродовая депрессия что тоже легче жить? а если обратиться к твоей любимой статистике то и насилуют их почаще тоже жить легче? на менталку никак вообще не влияет изи мод!
закрой свой хавальник и сиди надрачивай свое убожество
просто ПОКАЖИ пальцем где и как легче? да армия например может нихуево так повлиять
буллинг среди всех есть я его трогать не буду
ожидания общества? забей хуй лол ну а если не можешь то с чего ты взял что мужчинам легче? ты страдаешь от системы что и сам поддерживаешь своим ограниченным мышлением так что не страдай дарагой
давайте признаем что всем хуево? НЕТ У ТЯНОК ПИЗДА ИМ ЛЕГЧЕ А НАМ ТЯЖЕЛО ВЫ ЗНАЕТЕ КАК Я СТРАДАЮ?? Я СИЖУ ДОМА ПОД КРОВАТЬЮ И ДРОКАЮ НА ОДНОКЛАССНИЦУ ТАНЮ А ОНА МНЕ НЕ ДАЛА ВОТ ШЛЮХА!! ТЯНКАМ ЛЕГЧЕ ЖИВЕТСЯ!! Я ОБРЕЧЕН НА ВЕЧНЫЕ СТРАДАНИЯ ВАМ МЕНЯ НЕ ПОНЯТЬ ПЕЗДЫ!
следующий
если ты считаешь что мужчины страдальцы и только у них есть психрасстройства я даже этот бессмысленный спор продолжать не буду потому что ты дегроид обиженный жизнью зай но никто не виноват что ты убогое чмо
ой мальчики у нас такие бдительные к своему здоровью! а че когда у них что-то в голове кликает они не идут к врачу а идут к примеру пиздить свою женушку с детьми? или набухиваться до усрачки и пиздиться с алкашами у падика? гиганты мысли бесспорно возвышает над тупыми тяначками им же легче жить особенно в нашей хуецентричной среде
у женщин чаще тревожные и депрессивные расстройства встречаются малыш) шизофрения чаще у мужчин да но это лишь зафиксированные данные
а еще вспомним что у баб есть послеродовая депрессия что тоже легче жить? а если обратиться к твоей любимой статистике то и насилуют их почаще тоже жить легче? на менталку никак вообще не влияет изи мод!
закрой свой хавальник и сиди надрачивай свое убожество
просто ПОКАЖИ пальцем где и как легче? да армия например может нихуево так повлиять
буллинг среди всех есть я его трогать не буду
ожидания общества? забей хуй лол ну а если не можешь то с чего ты взял что мужчинам легче? ты страдаешь от системы что и сам поддерживаешь своим ограниченным мышлением так что не страдай дарагой
давайте признаем что всем хуево? НЕТ У ТЯНОК ПИЗДА ИМ ЛЕГЧЕ А НАМ ТЯЖЕЛО ВЫ ЗНАЕТЕ КАК Я СТРАДАЮ?? Я СИЖУ ДОМА ПОД КРОВАТЬЮ И ДРОКАЮ НА ОДНОКЛАССНИЦУ ТАНЮ А ОНА МНЕ НЕ ДАЛА ВОТ ШЛЮХА!! ТЯНКАМ ЛЕГЧЕ ЖИВЕТСЯ!! Я ОБРЕЧЕН НА ВЕЧНЫЕ СТРАДАНИЯ ВАМ МЕНЯ НЕ ПОНЯТЬ ПЕЗДЫ!
следующий
Ненавижу ебаное лето. И так потею как хуй на печи, а тут еще и +45. И ебаные тянки выползают со своими ебырями смеющимися, кругом блядь. Хотел сегодня сходить за хавкой в магаз, но как представил эту всю хуйню... в пизду
>>36053
я не социофоб. все что ты мне щас приписала какаято непонятная хуйня.
я писал что телкам меньше ставят расстройства, а не то что у них фактически их меньше. потому что им легче справляться со всей этой психохуйней
отвечал сверху
ты в курсе что мужчины реже обращаются к врачам?
следующий
ну здесь ты уже впала в какую-то шизофренную истерику. даже не хочу опускаться до твоего уровня, не буду звать больной шалавой или обиженной жизнью дурой. просто скажу что тебе реал пора к врачу
я не социофоб. все что ты мне щас приписала какаято непонятная хуйня.
>если ты считаешь что мужчины страдальцы и только у них есть психрасстройства я даже этот бессмысленный спор продолжать не буду потому что ты дегроид обиженный жизнью зай но никто не виноват что ты убогое чмо
я писал что телкам меньше ставят расстройства, а не то что у них фактически их меньше. потому что им легче справляться со всей этой психохуйней
>ой мальчики у нас такие бдительные к своему здоровью! а че когда у них что-то в голове кликает они не идут к врачу а идут к примеру пиздить свою женушку с детьми? или набухиваться до усрачки и пиздиться с алкашами у падика? гиганты мысли бесспорно возвышает над тупыми тяначками им же легче жить особенно в нашей хуецентричной среде
отвечал сверху
>у женщин чаще тревожные и депрессивные расстройства встречаются малыш) шизофрения чаще у мужчин да но это лишь зафиксированные данные
ты в курсе что мужчины реже обращаются к врачам?
>а еще вспомним что у баб есть послеродовая депрессия что тоже легче жить? а если обратиться к твоей любимой статистике то и насилуют их почаще тоже жить легче? на менталку никак вообще не влияет изи мод!
>закрой свой хавальник и сиди надрачивай свое убожество
>просто ПОКАЖИ пальцем где и как легче? да армия например может нихуево так повлиять
>буллинг среди всех есть я его трогать не буду
>ожидания общества? забей хуй лол ну а если не можешь то с чего ты взял что мужчинам легче? ты страдаешь от системы что и сам поддерживаешь своим ограниченным мышлением так что не страдай дарагой
>давайте признаем что всем хуево? НЕТ У ТЯНОК ПИЗДА ИМ ЛЕГЧЕ А НАМ ТЯЖЕЛО ВЫ ЗНАЕТЕ КАК Я СТРАДАЮ?? Я СИЖУ ДОМА ПОД КРОВАТЬЮ И ДРОКАЮ НА ОДНОКЛАССНИЦУ ТАНЮ А ОНА МНЕ НЕ ДАЛА ВОТ ШЛЮХА!! ТЯНКАМ ЛЕГЧЕ ЖИВЕТСЯ!! Я ОБРЕЧЕН НА ВЕЧНЫЕ СТРАДАНИЯ ВАМ МЕНЯ НЕ ПОНЯТЬ ПЕЗДЫ!
следующий
ну здесь ты уже впала в какую-то шизофренную истерику. даже не хочу опускаться до твоего уровня, не буду звать больной шалавой или обиженной жизнью дурой. просто скажу что тебе реал пора к врачу
>>36053
я не социофоб. все что ты мне щас приписала какаято непонятная хуйня.
я писал что телкам меньше ставят расстройства, а не то что у них фактически их меньше. потому что им легче справляться со всей этой психохуйней
отвечал сверху
ты в курсе что мужчины реже обращаются к врачам?
следующий
ну здесь ты уже впала в какую-то шизофренную истерику. даже не хочу опускаться до твоего уровня, не буду звать больной шалавой или обиженной жизнью дурой. просто скажу что тебе реал пора к врачу
я не социофоб. все что ты мне щас приписала какаято непонятная хуйня.
>если ты считаешь что мужчины страдальцы и только у них есть психрасстройства я даже этот бессмысленный спор продолжать не буду потому что ты дегроид обиженный жизнью зай но никто не виноват что ты убогое чмо
я писал что телкам меньше ставят расстройства, а не то что у них фактически их меньше. потому что им легче справляться со всей этой психохуйней
>ой мальчики у нас такие бдительные к своему здоровью! а че когда у них что-то в голове кликает они не идут к врачу а идут к примеру пиздить свою женушку с детьми? или набухиваться до усрачки и пиздиться с алкашами у падика? гиганты мысли бесспорно возвышает над тупыми тяначками им же легче жить особенно в нашей хуецентричной среде
отвечал сверху
>у женщин чаще тревожные и депрессивные расстройства встречаются малыш) шизофрения чаще у мужчин да но это лишь зафиксированные данные
ты в курсе что мужчины реже обращаются к врачам?
>а еще вспомним что у баб есть послеродовая депрессия что тоже легче жить? а если обратиться к твоей любимой статистике то и насилуют их почаще тоже жить легче? на менталку никак вообще не влияет изи мод!
>закрой свой хавальник и сиди надрачивай свое убожество
>просто ПОКАЖИ пальцем где и как легче? да армия например может нихуево так повлиять
>буллинг среди всех есть я его трогать не буду
>ожидания общества? забей хуй лол ну а если не можешь то с чего ты взял что мужчинам легче? ты страдаешь от системы что и сам поддерживаешь своим ограниченным мышлением так что не страдай дарагой
>давайте признаем что всем хуево? НЕТ У ТЯНОК ПИЗДА ИМ ЛЕГЧЕ А НАМ ТЯЖЕЛО ВЫ ЗНАЕТЕ КАК Я СТРАДАЮ?? Я СИЖУ ДОМА ПОД КРОВАТЬЮ И ДРОКАЮ НА ОДНОКЛАССНИЦУ ТАНЮ А ОНА МНЕ НЕ ДАЛА ВОТ ШЛЮХА!! ТЯНКАМ ЛЕГЧЕ ЖИВЕТСЯ!! Я ОБРЕЧЕН НА ВЕЧНЫЕ СТРАДАНИЯ ВАМ МЕНЯ НЕ ПОНЯТЬ ПЕЗДЫ!
следующий
ну здесь ты уже впала в какую-то шизофренную истерику. даже не хочу опускаться до твоего уровня, не буду звать больной шалавой или обиженной жизнью дурой. просто скажу что тебе реал пора к врачу
>>36053
И что ты бугуртишь. Социофобия это мужское расстройство в том смысле, что у тян оно если и бывает (раза в 3 реже чем у кунов), то в гораздо более благоприятной форме.
Вообще практически при любых психоболячках они мужчин приводят к инцелизации, а тян к промискуитету. Поэтому да, вам легче. Отношения и секс это базовые потребности.
И что ты бугуртишь. Социофобия это мужское расстройство в том смысле, что у тян оно если и бывает (раза в 3 реже чем у кунов), то в гораздо более благоприятной форме.
Вообще практически при любых психоболячках они мужчин приводят к инцелизации, а тян к промискуитету. Поэтому да, вам легче. Отношения и секс это базовые потребности.
>>36151
На самом деле, нет, т.к. без секса и отношений можно прожить легко. Это такая инцел-ловушка: маслоу-хуяслоу, ебля как кислород и вода, все трахаются и т.п., но нет. Не базовые нихуя.
>Отношения и секс это базовые потребности.
На самом деле, нет, т.к. без секса и отношений можно прожить легко. Это такая инцел-ловушка: маслоу-хуяслоу, ебля как кислород и вода, все трахаются и т.п., но нет. Не базовые нихуя.
>>34900
Ох и мразь
Ох и мразь
>>36168
Я больше ссу, что не возьмут блять и я заебусь там
А под ретиксином мне норм, мне типа становится на всё похуй
Я больше ссу, что не возьмут блять и я заебусь там
А под ретиксином мне норм, мне типа становится на всё похуй
>>36082
эм ок где связь снова я не ебу это буквально любой человек
не зай ты мне скажи КАК женщинам легче
в плане чего? я выше сказала прув ми ронг может я ошибаюсь
или единственное что ты можешь это пиздануть что телкам легче и все?
ля вы меня так кумарите своим тянкам легче у них лайтово все ок окунемся в природу социофобии играет ли там пол основополагающую роль? нет
если отбросить буллинг прессинг етц что могут поспособствовать возьмем перенятое поведение родителей и шо тут где связь?
я снова скажу что у баб не легче потому что это осложнено менструальным циклом во время которого скачут гормоны ну там понимаешь чувствительность рецепторов вся эта музыка
>они не парятся по психиатурам так часто, в отличие от парней (изза военкома очевидно у мужчин чаще выявляются)
>мужчины реже обращаются к врачам
эм ок где связь снова я не ебу это буквально любой человек
не зай ты мне скажи КАК женщинам легче
в плане чего? я выше сказала прув ми ронг может я ошибаюсь
или единственное что ты можешь это пиздануть что телкам легче и все?
ля вы меня так кумарите своим тянкам легче у них лайтово все ок окунемся в природу социофобии играет ли там пол основополагающую роль? нет
если отбросить буллинг прессинг етц что могут поспособствовать возьмем перенятое поведение родителей и шо тут где связь?
я снова скажу что у баб не легче потому что это осложнено менструальным циклом во время которого скачут гормоны ну там понимаешь чувствительность рецепторов вся эта музыка
>>32880 (OP)
Если врач из гос. поликлинике поставит диагноз социофобии, это как-то повлияет там на получение водительских прав, оружейных прав и тд?
Если врач из гос. поликлинике поставит диагноз социофобии, это как-то повлияет там на получение водительских прав, оружейных прав и тд?
>>36798
никак, лол, я боюсь
никак, лол, я боюсь
>>36792
В рабсиянии нет такого диагноза
В рабсиянии нет такого диагноза
>>36792
если у тя одна социофобия думаю всем похуй к социофобии несерьзно относятся
если у тя одна социофобия думаю всем похуй к социофобии несерьзно относятся
32 Кб, 499x374>>37030
да не рвись ты так, омеж, когда нибудь и ты перестанешь трястись с проходящего мимо 40 кг школьника который на тебя косо посмотрел, но к тому времени ты уже будешь 30 летним пузаном с нулём опыта общения и убогим ебальником, зато сможешь по паркам ходить, наслаждаться природой и смотреть на гулящие молодые парочки, попутно пытаясь не заплакать, осознавая что свою молодость ты потратил на то, чтобы тебе было просто комфортно сходить в магазин за хлебом
да не рвись ты так, омеж, когда нибудь и ты перестанешь трястись с проходящего мимо 40 кг школьника который на тебя косо посмотрел, но к тому времени ты уже будешь 30 летним пузаном с нулём опыта общения и убогим ебальником, зато сможешь по паркам ходить, наслаждаться природой и смотреть на гулящие молодые парочки, попутно пытаясь не заплакать, осознавая что свою молодость ты потратил на то, чтобы тебе было просто комфортно сходить в магазин за хлебом
>>37078
Хуя ты спроецировал.
Хуя ты спроецировал.
>>37123
на работе скинул листву, а работаю хуесосом
на работе скинул листву, а работаю хуесосом
>>37123
Я тот, кто скинул листву и сегодня пойдёт на первый день на работу
И чё-то я волнуюсь
Ща посру, выпью йогурт, заточу морковь и выпью паксил
Я тот, кто скинул листву и сегодня пойдёт на первый день на работу
И чё-то я волнуюсь
Ща посру, выпью йогурт, заточу морковь и выпью паксил
>>36788
Только тян-инвалиды
Только тян-инвалиды
Вспомнил, что в 10 лет, когда я спал, брат и сестра решили, что сунуть огурец мне в жопу будет очень смешной идеей, и после этого я начал всирать социализацию и учебу, щас я маргинал
>>37542
Брат альфач сестра душа компании.
Еще вспомнил случай, когда удачно пошутил, а сестра попросила повторить и вышоло не оч. с тех пор не шутил вообще
Брат альфач сестра душа компании.
Еще вспомнил случай, когда удачно пошутил, а сестра попросила повторить и вышоло не оч. с тех пор не шутил вообще
>>37546
какова хуя в одной семье может родится сыч-социофоб и тут же его родной братуха-альфач?
у меня у самого мамка с папкой пиздец альфарии а я в этом треде сижу(
какова хуя в одной семье может родится сыч-социофоб и тут же его родной братуха-альфач?
у меня у самого мамка с папкой пиздец альфарии а я в этом треде сижу(
>>37548
В семье не без урода, так сказать.
В семье не без урода, так сказать.
>>37487
ля сам съеби вобла
ля сам съеби вобла
>>37548
Потому-что очень сильно влияют гены, чтобы двачеры не пели о "ТРАВМИРОВАЛИ!(((((". Если только брат не близнец, конечно.
Ну и рандомные внешние обстоятельства. Тебя в школе, может, где-то задрочили, что помножилось на генетическую предрасположенность, брату было полегче.
Потому-что очень сильно влияют гены, чтобы двачеры не пели о "ТРАВМИРОВАЛИ!(((((". Если только брат не близнец, конечно.
Ну и рандомные внешние обстоятельства. Тебя в школе, может, где-то задрочили, что помножилось на генетическую предрасположенность, брату было полегче.
>>37571
ну так в том то и вопрос, как в одной семье, от одного отца рождаются абсолютно разные люди, даже с разными наклонностями?
ну так в том то и вопрос, как в одной семье, от одного отца рождаются абсолютно разные люди, даже с разными наклонностями?
>>37575
У них разные гены.
У них разные гены.
Ребята, а если у меня беспричинный страх и паника в связи с социальным взаимодействием, а когда человек уходит, симптомы проходят. Боли в грудине, общее напряжение, чувство вины/стыда, страх того, что люди увидят мой страх. Сердце при этом не сильно стучит. Это паническая атака или сорт оф? Просто на сайтах написано, что в среднем атака минут 20 или что-то там, а у меня ситуационно, несколько секунд, в зависимости сколько я контактирую с раздражителем.
>>37575
Итоговая генетика определяется не только наследственностью от родителей, но и от определенной степени рандома.
Итоговая генетика определяется не только наследственностью от родителей, но и от определенной степени рандома.
>>37659
>>37571
Генетика это хуйня, решает воспитание. Вот у меня батя и дед слабохарактерные, все детство смотрел как их мамка и бабка пиздили и жестко хуесосили, а они перед ними на задних лапках плясали. В итоге и я неосознанно копировал их модель поведения, прогибаясь под всех и вся. В купе с тем что моя однополая семья и мне мозги промывала, я и стал социофобом ебаным
>>37571
Генетика это хуйня, решает воспитание. Вот у меня батя и дед слабохарактерные, все детство смотрел как их мамка и бабка пиздили и жестко хуесосили, а они перед ними на задних лапках плясали. В итоге и я неосознанно копировал их модель поведения, прогибаясь под всех и вся. В купе с тем что моя однополая семья и мне мозги промывала, я и стал социофобом ебаным
>>37689
Генетика определяет практически всё, ещё часть среда за пределами семьи и меньше всего на что-либо влияет непосредственно семья, от того и совершенно разные дети у одних родителей. А ты просто чмоня, которая ищет, кого бы обвинить в своих проблемах.
И ладно бы у тебя отмазка была убедительной, так ты вообще хуйню какую-то за уши притянул. Батю с дедом гнобили и однополая семья мозги промывала. Охуеть вообще, это ж у нас половина роисси так живёт! Социофобия из-за этого у него, блять, ты кого этим пиздежом впечатлить хотел? Это просто смешно читать.
Генетика определяет практически всё, ещё часть среда за пределами семьи и меньше всего на что-либо влияет непосредственно семья, от того и совершенно разные дети у одних родителей. А ты просто чмоня, которая ищет, кого бы обвинить в своих проблемах.
И ладно бы у тебя отмазка была убедительной, так ты вообще хуйню какую-то за уши притянул. Батю с дедом гнобили и однополая семья мозги промывала. Охуеть вообще, это ж у нас половина роисси так живёт! Социофобия из-за этого у него, блять, ты кого этим пиздежом впечатлить хотел? Это просто смешно читать.
>>37701
Это уже дополнение. Из-за мягкотелости в школе и шараге мне трусы на голову натягивали и пиздили ссаными тряпками, ни с кем не общался практически. После учебы уже 9 лет сижу дома 24/7. Соц скилл упал с 0 до -100.
Где тут генетика черт ты ебаный?
>ещё часть среда за пределами семьи
Это уже дополнение. Из-за мягкотелости в школе и шараге мне трусы на голову натягивали и пиздили ссаными тряпками, ни с кем не общался практически. После учебы уже 9 лет сижу дома 24/7. Соц скилл упал с 0 до -100.
Где тут генетика черт ты ебаный?
>>36783
Пиздень, хули ты тут разбулькалась? Доказывать тебе что-то. Может ты особенная вырожденка, конечно, но в целом тянкам намного легче. И относятся к ним снисходительно. А с кунов всегда большой спрос.
Пиздень, хули ты тут разбулькалась? Доказывать тебе что-то. Может ты особенная вырожденка, конечно, но в целом тянкам намного легче. И относятся к ним снисходительно. А с кунов всегда большой спрос.
>>32880 (OP)
кому-то помогла книга? там столько воды. кто-то делал конспект и главные работающие фишки?
>Неплохая книга МКТ, которую ОП рекомендует:
кому-то помогла книга? там столько воды. кто-то делал конспект и главные работающие фишки?
>>37790
Какие нахуй фишки, придурок малолетний? За фишками иди к Бурхаеву.
Это не книга, это курс. И он работает. И там нет никакой воды.
Какие нахуй фишки, придурок малолетний? За фишками иди к Бурхаеву.
Это не книга, это курс. И он работает. И там нет никакой воды.
>>37790
Бля, отставить! Отменить расстрел! Произошла чудовищная ошибка!
Я думал ты о курсе Батлер, он норм. https://drive.google.com/file/d/15F4Zn-0s9g8b89K3qTHCRzcCkzQYfiWs/view?usp=sharing
В прочем, из того, что я слышал об этой МКТ книге - она тоже норм. Так что ты скорее всего правда малолетний придурок в поиске "фишек", да и хуй бы с тобой.
Бля, отставить! Отменить расстрел! Произошла чудовищная ошибка!
Я думал ты о курсе Батлер, он норм. https://drive.google.com/file/d/15F4Zn-0s9g8b89K3qTHCRzcCkzQYfiWs/view?usp=sharing
В прочем, из того, что я слышал об этой МКТ книге - она тоже норм. Так что ты скорее всего правда малолетний придурок в поиске "фишек", да и хуй бы с тобой.
>>37876
Ты какой-то агрессивный дохуя, но ладно, отвечу - сейчас в 21 веке очень много макулатуры и у меня нет времени читать талмуды в которых вместо решения предлагается "ну ты не загоняйся, если будут левые мысли дыши глубже". Вот я сейчас читаю одну книгу, там каждая глава - новая проблема, краткое описание и решение (т.е. упражнение), потом резюме, всё четко и понятно. А эту МКТ я почитал страниц 30 - да тема что надо, все вот эти мысли итд, но решения нет и продолжается бла бла бла бла бла. Сейчас век практических решений, если я что-то делаю, я хочу быть уверен что эта методика работает, а если мне нужно просто что-то почитать то я почитаю худ лит.
>В прочем, из того, что я слышал об этой МКТ книге - она тоже норм. Так что ты скорее всего правда малолетний придурок в поиске "фишек", да и хуй бы с тобой.
Ты какой-то агрессивный дохуя, но ладно, отвечу - сейчас в 21 веке очень много макулатуры и у меня нет времени читать талмуды в которых вместо решения предлагается "ну ты не загоняйся, если будут левые мысли дыши глубже". Вот я сейчас читаю одну книгу, там каждая глава - новая проблема, краткое описание и решение (т.е. упражнение), потом резюме, всё четко и понятно. А эту МКТ я почитал страниц 30 - да тема что надо, все вот эти мысли итд, но решения нет и продолжается бла бла бла бла бла. Сейчас век практических решений, если я что-то делаю, я хочу быть уверен что эта методика работает, а если мне нужно просто что-то почитать то я почитаю худ лит.
>>37877
Ну, МКТ как методика точно работает, особенно при СФ. Уж не знаю, как там это в книге описано, но на практике работать будет, не переживай. Батлер тем более. Это всё не книги уровня Дейл Карнеги как завести друзей, а реально работающие психотерапевтические методики.
Ну, МКТ как методика точно работает, особенно при СФ. Уж не знаю, как там это в книге описано, но на практике работать будет, не переживай. Батлер тем более. Это всё не книги уровня Дейл Карнеги как завести друзей, а реально работающие психотерапевтические методики.
>>37882
Вот с Ричардса и Батлера начну. У меня социофобия проявляется периодами, сейчас вроде её нет, но 3 вещи меня очень беспокоят хз насколько относятся к теме:
1. Постоянные тревожные мысли уровня "А что если то, а если не то, то вдруг это; А что если произойдет вот это...". С этим я работаю, пытаясь задавить все эти прогнозы в зародыше
2. Постоянные внутренние диалоги с выбранным мной человеком. Как правило выбираю из близкого окружения или человека из своего прошлого и начинаю переливать из пустого в порожнее какие-то свои мысли, говорить то, что не сказал в реальности. Что с этим делать я не знаю.
3. Самый главный пункт и объясню лучше на примере. Пустая улица, я и мимопроходящая тянка. Я знаю как начать разговор и вроде даже к нему готов, и готов к отказу, готов к тому что мне не будет что сказать дальше и придется сливаться, но из раза в раза прохожу мимо так его и не начав, или опять же начав его только в скоих мыслях, и это уже начинает напрягать очень сильно.
Вот с Ричардса и Батлера начну. У меня социофобия проявляется периодами, сейчас вроде её нет, но 3 вещи меня очень беспокоят хз насколько относятся к теме:
1. Постоянные тревожные мысли уровня "А что если то, а если не то, то вдруг это; А что если произойдет вот это...". С этим я работаю, пытаясь задавить все эти прогнозы в зародыше
2. Постоянные внутренние диалоги с выбранным мной человеком. Как правило выбираю из близкого окружения или человека из своего прошлого и начинаю переливать из пустого в порожнее какие-то свои мысли, говорить то, что не сказал в реальности. Что с этим делать я не знаю.
3. Самый главный пункт и объясню лучше на примере. Пустая улица, я и мимопроходящая тянка. Я знаю как начать разговор и вроде даже к нему готов, и готов к отказу, готов к тому что мне не будет что сказать дальше и придется сливаться, но из раза в раза прохожу мимо так его и не начав, или опять же начав его только в скоих мыслях, и это уже начинает напрягать очень сильно.
Щас совершил подвиг. Пошел к бабке, впервые по людному пути, по дороге наткнулся на парочку зумеров, а зумеров я оч. боюсь со времен школьной травли, так вот, я не свернул на другую тропу, а обошел их, они еще так остановились полапать друг друга, в этот момент чувствовал, что не смогу ничего ответить и упаду с 1 тычка, если что. В общем, рейд получился удачный, вроде бы даже лицо у меня получилось сделать не как у еблана
>>37932
Пока делал серьезное лицо подливу не пустил в портки?
>В общем, рейд получился удачный, вроде бы даже лицо у меня получилось сделать не как у еблана
Пока делал серьезное лицо подливу не пустил в портки?
Рассказываю блять (я тот хрен который сбросил листву и пошёл на работу)
Работаю в КФС
Не суйтесь туда, если это ваша первая работа
Я-то под колёсами, мне ещё похуй, но работа НЕ ДЛЯ СОЦИОФОБОВ
Не суйтесь нахуй туда и всё
Я месяц отработаю и свалю к подруге в город курить и жрать марки блять
Работаю в КФС
Не суйтесь туда, если это ваша первая работа
Я-то под колёсами, мне ещё похуй, но работа НЕ ДЛЯ СОЦИОФОБОВ
Не суйтесь нахуй туда и всё
Я месяц отработаю и свалю к подруге в город курить и жрать марки блять
>>32880 (OP)
Боже, ну и нудятина. Я сейчас утону в этой воде
>КПТ-терапия доктора Томаса Ричардса - "Преодоление социофобии: Шаг за шагом"
Боже, ну и нудятина. Я сейчас утону в этой воде
>>38197
В трипах к тебе пришла тян и отсосала хуй?
>Но начал пить ретиксин и феназепам -- жизнь здорово изменилась
В трипах к тебе пришла тян и отсосала хуй?
>>38225
Ага, ну значит я совершенно точно определил тебя как малолетнего придурка, мой детектор редко сбоит.
Короче, поясняю за всю хуйню.
Самопомощь не для тебя.
Психотерапия — быть может. Но с психотерапевтом, который будет тебя пиздить током за твои выебоны "мааам хачююююю сичас фишечек и я сразу в клуб клеить телочек". У тебя ментальность "дайте мне ютуб ролик на 10 минут, где мне дадут нужные фишки и моя СФ уйдёт раз и навсегда". Зумеры, сэр.
Психотерапевтическое лечение СФ это не фишки - это проект на много месяцев с реализацией огромного количества маленьких подзадач.
Что делать тебе: пиздуй к психиатру за таблами, уже через месяц будешь в клубе скакать как зумер с рексетином выше. Не еби себе и людям мозги.
Ага, ну значит я совершенно точно определил тебя как малолетнего придурка, мой детектор редко сбоит.
Короче, поясняю за всю хуйню.
Самопомощь не для тебя.
Психотерапия — быть может. Но с психотерапевтом, который будет тебя пиздить током за твои выебоны "мааам хачююююю сичас фишечек и я сразу в клуб клеить телочек". У тебя ментальность "дайте мне ютуб ролик на 10 минут, где мне дадут нужные фишки и моя СФ уйдёт раз и навсегда". Зумеры, сэр.
Психотерапевтическое лечение СФ это не фишки - это проект на много месяцев с реализацией огромного количества маленьких подзадач.
Что делать тебе: пиздуй к психиатру за таблами, уже через месяц будешь в клубе скакать как зумер с рексетином выше. Не еби себе и людям мозги.
>>38243
За что вы меня так ненавидите?! За что?!! К чему вся эта грубость? Хотели до слез довести? Вам это удалось! Вы плохой! Да, у меня слабая воля, но разве из-за этого меня нужно оскорблять? =\
За что вы меня так ненавидите?! За что?!! К чему вся эта грубость? Хотели до слез довести? Вам это удалось! Вы плохой! Да, у меня слабая воля, но разве из-за этого меня нужно оскорблять? =\
>>38283
Это я тебя ещё дебилом не называл. Так вот: тебе расписали подробный алгоритм подходящих твоему случаю действий, дебил, а не ненавидят.
>малолетний придурок
>оскорблять
>2ch.hk
Это я тебя ещё дебилом не называл. Так вот: тебе расписали подробный алгоритм подходящих твоему случаю действий, дебил, а не ненавидят.
как же я заебался, дома сижу, прорабатываю, всё ок, выхожу на улицу всё ок, тревожности нет, прохожу мимо тянки и включается 100500 отмазок почему не подойти и не познакомиться
>>38312
Ну вот опять! То, что я не такой умный, как остальные, не значит, что меня можно обижать! Каждому лишь бы унизить слабого еще сильнее((
>дебил
Ну вот опять! То, что я не такой умный, как остальные, не значит, что меня можно обижать! Каждому лишь бы унизить слабого еще сильнее((
>>38555
[мычит и плачет, как жалкая тварь]
[мычит и плачет, как жалкая тварь]
>>38614
Ну да. А что, в жизни есть что-то ценнее тянучки?
Ну да. А что, в жизни есть что-то ценнее тянучки?
>>34900
Шалава блять, ебаться хочешь?
Шалава блять, ебаться хочешь?
>>34900
Почему у тебя желание иметь отношения с противоположным полом сводится только к "выебать", проецируешь?
>>36053
Мм, классик фем-демагогия. Как только вскрывается какой-то очередной факт о том, что жизнь мужчин не так мёдом намазана, как фантазируют феминистки, так сразу начинается "вы сами виноваты", "вы сами это поддерживаете" и прочая необоснованная лживая хуита.
>не засирай нам тут мозг своим желанием выебать кого-то
Почему у тебя желание иметь отношения с противоположным полом сводится только к "выебать", проецируешь?
>>36053
>ты страдаешь от системы что и сам поддерживаешь своим ограниченным мышлением так что не страдай дарагой
Мм, классик фем-демагогия. Как только вскрывается какой-то очередной факт о том, что жизнь мужчин не так мёдом намазана, как фантазируют феминистки, так сразу начинается "вы сами виноваты", "вы сами это поддерживаете" и прочая необоснованная лживая хуита.
Сегодня решил выйти на улицу прогуляться. Перед этим весь день учился, пытался сконцентрироваться на конкретном деле. Когда вышел, сразу началась ощущаться дичайшая скованность в движениях. Как будто мне вручную нужно управлять мельчайшими движениями, несколько раз казалось, что теряю равновесие.
Стало намного легче, когда переходил дорогу. В это время из-за поворота вылетел какой-то тип, едва не сбив меня. Тревожность сразу же спала так на процентов 50. Ну ёбаная скованность.
Стало намного легче, когда переходил дорогу. В это время из-за поворота вылетел какой-то тип, едва не сбив меня. Тревожность сразу же спала так на процентов 50. Ну ёбаная скованность.
1,6 Мб, 700x944Какой у вас рекорд безвылазного сычевания? У меня 2 месяца. Но за июнь выползал аж 2 раза, заплатить за инет и в магаз, когда мамка не сходила
через неделю 25
через неделю 25
>>38664
Представляю как окружающие люди над тобой смеялись. Точно рассказали всем своим знакомым о том что видели такого кадра, по которому сразу можно догадаться что он полное чмо и омегана самом деле нет
Попробуй посетить более людные места, тцшки там всякие, магазины. Мне хватило недели чтобы привыкнуть к большому количеству людей в маркетах. За это время обошел все магазины и перемерел всю одежду. До этого трудно было представить, что я так смогу себя чувствовать один среди людей. Первые два дня ходил курить каждые 15-20 минут, очень дискомфортно было находиться в людных местах, но потом привык и вошел во вкус. Теперь уже без особой тряски могу подойти с какой либо просьбой к незнакомому человеку
Самое главное не бойся смотреть на то чего ты боишься. Пожалуй, это самое главное правило при СТ
Представляю как окружающие люди над тобой смеялись. Точно рассказали всем своим знакомым о том что видели такого кадра, по которому сразу можно догадаться что он полное чмо и омегана самом деле нет
Попробуй посетить более людные места, тцшки там всякие, магазины. Мне хватило недели чтобы привыкнуть к большому количеству людей в маркетах. За это время обошел все магазины и перемерел всю одежду. До этого трудно было представить, что я так смогу себя чувствовать один среди людей. Первые два дня ходил курить каждые 15-20 минут, очень дискомфортно было находиться в людных местах, но потом привык и вошел во вкус. Теперь уже без особой тряски могу подойти с какой либо просьбой к незнакомому человеку
Самое главное не бойся смотреть на то чего ты боишься. Пожалуй, это самое главное правило при СТ
>>38614
Блять, вы себе то не врите, тянки им не нужны лоооол, да это 70% почему от сф лечатся.
Блять, вы себе то не врите, тянки им не нужны лоооол, да это 70% почему от сф лечатся.
>>38680
Зошто так грубо? Мне просто нравятся умные, властные, грубоватые девушки. Без вот этой "милой ТПшности". Вот бы меня такая под крылышко взяла. Я бы ее любил, и она меня... Она бы работала, а я бы дома сидел - убирал, стирал, готовил... Эх, мечты :з
p.s. нет, страпон это не мое хотя, на все воля ее...
Хочу любви. Платонической, чистой... Плак-плак.
Но для этого я, кажется, не в том трэде... хотя мой тут, не далеко про шизу
>>38726
она моя, чувак. У нас любовь. Хотя, я могу немного побыть куколдом, если ты, конечно, удовлетворишь меня по всем требованиям :з
Зошто так грубо? Мне просто нравятся умные, властные, грубоватые девушки. Без вот этой "милой ТПшности". Вот бы меня такая под крылышко взяла. Я бы ее любил, и она меня... Она бы работала, а я бы дома сидел - убирал, стирал, готовил... Эх, мечты :з
p.s. нет, страпон это не мое хотя, на все воля ее...
Хочу любви. Платонической, чистой... Плак-плак.
Но для этого я, кажется, не в том трэде... хотя мой тут, не далеко про шизу
>>38726
она моя, чувак. У нас любовь. Хотя, я могу немного побыть куколдом, если ты, конечно, удовлетворишь меня по всем требованиям :з
>>34900
Я вас люблю, уважаемая :з
Мне кажется я уже чувствую тепло вашей души и тела. От запаха ваших волос у меня закатываются глаза, а тело сводит судорога наслаждения.
Ну да, а еще у меня социофобия чтобы не было оффтопа чуть-чуть
Я вас люблю, уважаемая :з
Мне кажется я уже чувствую тепло вашей души и тела. От запаха ваших волос у меня закатываются глаза, а тело сводит судорога наслаждения.
Ну да, а еще у меня социофобия чтобы не было оффтопа чуть-чуть
>>38707
Бля, прочитал "когда мамка не сдохла", лол.
А сколько длилась эта самоизоляция? Я все время не выходил из дома, ну и еще плюс пара недель где-то...
>когда мамка не сходила
Бля, прочитал "когда мамка не сдохла", лол.
А сколько длилась эта самоизоляция? Я все время не выходил из дома, ну и еще плюс пара недель где-то...
Только что вернулся от репетитора 20+ лвл, если что. На втором часу ВНЕЗАПНО к нему пришла тянучка, заниматься одновременно со мной. Я прям дар речи потерял, промямлил, что мне пора и ушел. Стоял в подъезде и ждал, когда слезы перестанут течь. Не могу заниматься чем-то в группе, тем более, если я в этом чем-то плохо разбираюсь. Из-за этого почти не посещал школу в 10-11 классе, дважды бросал универ, уходил с работы. Но иногда все же могу нормально себя чувствовать в коллективе, но это редко. Два раза лежал в дурке, стоит неуточненное расстройство личности, пью таблетки, собираюсь наконец сходить с психотерапевту.
Я по адресу?
Я по адресу?
>>38724
Надо мной реально смеялись. Бывало такое. Ну и всякую хуйню говорили. Это потому что я всрат. С такой социофобией нереально бороться, ведь ты не можешь вдруг стать нормальным внешне.
Надо мной реально смеялись. Бывало такое. Ну и всякую хуйню говорили. Это потому что я всрат. С такой социофобией нереально бороться, ведь ты не можешь вдруг стать нормальным внешне.
В ПИЗДУ ЭТОТ КФС
НЕ ИДИТЕ ТУДА
БЛЯТЬ УЁБКИ НАХУЙ
НЕ ИДИТЕ ТУДА
БЛЯТЬ УЁБКИ НАХУЙ
>>38614
А что не так? Суть любого лечения - устранение проблемы и возврат к полноценной жизни. Реализация полового влечения - ее неотъемлемая часть.
А что не так? Суть любого лечения - устранение проблемы и возврат к полноценной жизни. Реализация полового влечения - ее неотъемлемая часть.
>>38961
Дополнение. Если ты не асексуал, конечно.
Дополнение. Если ты не асексуал, конечно.
>>38968
Почему ты такой злой, то была вынужденная мера, мамка денег давать перестала(
Почему ты такой злой, то была вынужденная мера, мамка денег давать перестала(
>>38981
Пиздец, не понимаю таких мразей.
В таком случае приношу свои извинения. Проходите, садитесь, страдайте.
>мамка денег давать перестала
Пиздец, не понимаю таких мразей.
В таком случае приношу свои извинения. Проходите, садитесь, страдайте.
>>38993
Я спрячусь в матрасе - почти как за дверью, меня не заметят ;з
Я спрячусь в матрасе - почти как за дверью, меня не заметят ;з
>>38986
Спасибо, анон
Сегодня еще скандал устроила, орала на всю квартирую, что я сам ничего не делаю, чтобы вылезти из этого, говорит мол выходи на улицу гуляй, друзей ищи. Я даже не представляю, как это делать, мне просто в обществе дискомфортно и трудно, я тут такой квест. Это вообще может сработать? Ну, если брать и преодолевать себя каждый день, например, заикаясь, потея и бубня с кем-то пытаться заговорить?
Спасибо, анон
Сегодня еще скандал устроила, орала на всю квартирую, что я сам ничего не делаю, чтобы вылезти из этого, говорит мол выходи на улицу гуляй, друзей ищи. Я даже не представляю, как это делать, мне просто в обществе дискомфортно и трудно, я тут такой квест. Это вообще может сработать? Ну, если брать и преодолевать себя каждый день, например, заикаясь, потея и бубня с кем-то пытаться заговорить?
>>39052
Хезе, если у меня с кем-то и завязываются отношения ближе чем просто "привет-пока", то это происходит по инициативе не моей. Плюс намного легче влиться в коллектив, когда есть человек-медиатор, то есть тот, с кем ты знаком уже на положительной ноте. Да и простое взаимодействие с социумом по типу "сходить куда-то (хоть за туалетной бумагой) в паре с кем-то на мой взгляд в не только легче в моральном плане, но и комфортнее для "души". Ну, я так считаю. Но, возможно, что преодоление себя тоже даст свои плоды. Я, например, такое не умею.
Тупые родители - бесценно.
>Это вообще может сработать?
Хезе, если у меня с кем-то и завязываются отношения ближе чем просто "привет-пока", то это происходит по инициативе не моей. Плюс намного легче влиться в коллектив, когда есть человек-медиатор, то есть тот, с кем ты знаком уже на положительной ноте. Да и простое взаимодействие с социумом по типу "сходить куда-то (хоть за туалетной бумагой) в паре с кем-то на мой взгляд в не только легче в моральном плане, но и комфортнее для "души". Ну, я так считаю. Но, возможно, что преодоление себя тоже даст свои плоды. Я, например, такое не умею.
>Сегодня еще скандал устроила
Тупые родители - бесценно.
>>38981
Мне никогда не давали никаких денег, а двачевать могу потому что инетом пользуюсь не я один.
Мне никогда не давали никаких денег, а двачевать могу потому что инетом пользуюсь не я один.
>>39052
Да, просто берешь и пишешь свой список социальных ситуациий, от самого легкого(купить что нибудь в магазине) до самого тяжелого(пойти на свидание, рассказать стих), а после выполняешь задания в порядке сложности. Ситуаций таких можешь написать штук 20-30, как тебе комфортно короче. Главное чтобы они по смыслу не повторялись(в синдроме страуса есть хороший список). Если же ты обосрался во время прохождения квеста или избежал его(а такое бывает), то делаешь его заново, до тех пор пока не станет хотя бы менее беспокойно(в идеале должно конечно же быть комфортно). Вот и все лечение социофобии, по другому даже не знаю как еще это делается
Ну и конечно знать основы социофобии, типо защитного проведения, избегания, гипербдительности, негативные мысли/ожтдания итд(у Евгении Стрелецкой есть 3 видео где все четко объясняется, советую)
Все епта. Вот так вот месяц-два позанимаешься и сам удивишься своему состоянию
Да, просто берешь и пишешь свой список социальных ситуациий, от самого легкого(купить что нибудь в магазине) до самого тяжелого(пойти на свидание, рассказать стих), а после выполняешь задания в порядке сложности. Ситуаций таких можешь написать штук 20-30, как тебе комфортно короче. Главное чтобы они по смыслу не повторялись(в синдроме страуса есть хороший список). Если же ты обосрался во время прохождения квеста или избежал его(а такое бывает), то делаешь его заново, до тех пор пока не станет хотя бы менее беспокойно(в идеале должно конечно же быть комфортно). Вот и все лечение социофобии, по другому даже не знаю как еще это делается
Ну и конечно знать основы социофобии, типо защитного проведения, избегания, гипербдительности, негативные мысли/ожтдания итд(у Евгении Стрелецкой есть 3 видео где все четко объясняется, советую)
Все епта. Вот так вот месяц-два позанимаешься и сам удивишься своему состоянию
11 Кб, 236x282Зашел в группу вк знакомства для хикканов. Вбиваю свой город, 99999 результатов и абсолютно все местные хикканы, настолько "хикканы", что я маму их ебал.
Ищу с кем побухать после работы. Если ты скучный не пиши
Ищу друзей, АТНАШЕНИЙ НЕ ИЩУ ЕСТЬ ПАРЕНЬ!!!!!!111
Всем привет я социофобка с сиськожопами на аве и 12к подписчиков в инсте
Да пошли вы нахуй сволочи
Ищу с кем побухать после работы. Если ты скучный не пиши
Ищу друзей, АТНАШЕНИЙ НЕ ИЩУ ЕСТЬ ПАРЕНЬ!!!!!!111
Всем привет я социофобка с сиськожопами на аве и 12к подписчиков в инсте
Да пошли вы нахуй сволочи
>>39079
На самом деле, ничего не изменится, кроме навыков общения - не исчезнет ни тревожность (разве что поугаснет чуть-чуть), ни желание избегать социальных контактов, ни улучшится самооценка, ни появится общительность, ничего не произойдёт кардинального и улучшение навыков социальных взаимодействий даже не заметишь, а это просто умение не замыкаться в себе и поддерживать искусственно "разговоры о погоде", пресно и скучно. Социофобия, социальная тревожность в целом штука такая, неизлечимая, купировать только можно и учиться жить с фоновым беспокойством. Отсюда большинство прошедших терапию просто хуй забивают на невроз, вызванный некоей необходимостью быть социально активным существом и живут себе в одиночестве.
>Вот так вот месяц-два позанимаешься и сам удивишься своему состоянию
На самом деле, ничего не изменится, кроме навыков общения - не исчезнет ни тревожность (разве что поугаснет чуть-чуть), ни желание избегать социальных контактов, ни улучшится самооценка, ни появится общительность, ничего не произойдёт кардинального и улучшение навыков социальных взаимодействий даже не заметишь, а это просто умение не замыкаться в себе и поддерживать искусственно "разговоры о погоде", пресно и скучно. Социофобия, социальная тревожность в целом штука такая, неизлечимая, купировать только можно и учиться жить с фоновым беспокойством. Отсюда большинство прошедших терапию просто хуй забивают на невроз, вызванный некоей необходимостью быть социально активным существом и живут себе в одиночестве.
>>39056
Так то это так, но вот что, если нет НИКОГО вообще, не понятно
>>39079
А что, внезапно, это звучит убедительно и обнадеживающе, попробую так и сделать. Может, даже буду отписываться по успехам.
И за наводку на видосы, и за хорошую идею, спасибо! Добра тебе
>>39088
Ну я всё же попробую, выбора то всё равно особо нет. Будет такой вот эксперимент
Так то это так, но вот что, если нет НИКОГО вообще, не понятно
>>39079
А что, внезапно, это звучит убедительно и обнадеживающе, попробую так и сделать. Может, даже буду отписываться по успехам.
И за наводку на видосы, и за хорошую идею, спасибо! Добра тебе
>>39088
Ну я всё же попробую, выбора то всё равно особо нет. Будет такой вот эксперимент
>>39091
Пиздос, ладони вспотели, пока писал. Из ридонли вышел - начало положено!
Пиздос, ладони вспотели, пока писал. Из ридонли вышел - начало положено!
>>39081
знакомства для хикканов да ещё и в вк это уже маркер нихуёвый, чо ты там пытался найти?
асечку-писечькью?
знакомства для хикканов да ещё и в вк это уже маркер нихуёвый, чо ты там пытался найти?
асечку-писечькью?
Кстати внатуре правда - обычное ПРИВАЗМАГАНИЕ страха нихуя не даёт, тебе станет чуть спокойней, но СФ никуда не уйдёт. Это даже вредно, потому что отнимает дохуя сил и здоровья, если такими стресс-тестами заниматься на постоянной основе. Лучше использовать технику типо представлять что все люди нпц или что ты внебрачный сын Наполеона весь такой охуенный, у этой хуйни ещй термин есть, но я забыл его
>>39094
Я БЛЯ СФ ХОЧУ ПОБОРОТ ЧТОБЫ НА РАБОТКУ УСТРОИТСЯ А ВЫ ТУТ НЯШ-СТЕСНЯШ ХОТИТЕ ЛАПАТЬ УЁБКИ
они все будут мои когда я пэрэможу сф и накоплю денех
Я БЛЯ СФ ХОЧУ ПОБОРОТ ЧТОБЫ НА РАБОТКУ УСТРОИТСЯ А ВЫ ТУТ НЯШ-СТЕСНЯШ ХОТИТЕ ЛАПАТЬ УЁБКИ
они все будут мои когда я пэрэможу сф и накоплю денех
>>39088
>>39095
Эти аноны пиздят, даже не думайте думать в таком направлении
Социальной тревожностью страдали все в той или иной момент в своей жизни, просто у ярых социофобов этот страх перешел уже в избегание. И именно стратегия постепенного преодоления и помогает спуститься с уровня "ебать, как из дома выходить то" до "как бы мне сейчас познакомиться с той няшей". Может показаться что это невозможно, но со временем практикуясь можно рассказывать даже стихи в переходе без особого страха
>>39095
Эти аноны пиздят, даже не думайте думать в таком направлении
Социальной тревожностью страдали все в той или иной момент в своей жизни, просто у ярых социофобов этот страх перешел уже в избегание. И именно стратегия постепенного преодоления и помогает спуститься с уровня "ебать, как из дома выходить то" до "как бы мне сейчас познакомиться с той няшей". Может показаться что это невозможно, но со временем практикуясь можно рассказывать даже стихи в переходе без особого страха
99 Кб, 268x188Я считаю себя умнее каждого встречного человека на земле и в состоянии его ушатать и это всё ОБЪЕКТИВНО, но у меня до сих пор СФ. Как самооценка вообще нахуй влияет на эту хуйню? Например есть у нас ALERT! тянучка ALERT!.
1. Я выше этой тяночки на сука 2 головы и могу убить её лёгким шлепком
2. Тяночка-писечка тупее меня (без доказательств, просто факт)
3. На всякие словесные доёбы и унижения у меня уже давно резист (я конечно не хочу их допускать, но если они случаются, то мои чувства колеблятся от похуй до ну неприятненько, даа...)
4. На чужое мнение мне вроде как похууййй.... Или нет... Я не разобрался что это значит, я вообще, по-моему, никогда не задумывался что там подумают, кроме совсем уж отбитых намерений.
И при всём при этом меня всё ещё хуярит тревога при виде ну откровенно низших форм жизни, которые НУ ВООБЩЕ НИКАК НИКАКИМ ХУЕМ МНЕ НЕ МОГУТ НАВРЕДИТЬ НИ МОРАЛЬНО НИ ФИЗИЧЕСКИ, а пися всё равно скукоживается
1. Я выше этой тяночки на сука 2 головы и могу убить её лёгким шлепком
2. Тяночка-писечка тупее меня (без доказательств, просто факт)
3. На всякие словесные доёбы и унижения у меня уже давно резист (я конечно не хочу их допускать, но если они случаются, то мои чувства колеблятся от похуй до ну неприятненько, даа...)
4. На чужое мнение мне вроде как похууййй.... Или нет... Я не разобрался что это значит, я вообще, по-моему, никогда не задумывался что там подумают, кроме совсем уж отбитых намерений.
И при всём при этом меня всё ещё хуярит тревога при виде ну откровенно низших форм жизни, которые НУ ВООБЩЕ НИКАК НИКАКИМ ХУЕМ МНЕ НЕ МОГУТ НАВРЕДИТЬ НИ МОРАЛЬНО НИ ФИЗИЧЕСКИ, а пися всё равно скукоживается
>>39091
Я те базарю, другими методами тебе очень сложно будет превозмогать свой страх
Вот статьи еще на эту тему
https://www.nmikhaylova.ru/4-prichinyi-pochemu-popadat-v-situatsii-ne-pomogaet-ubrat-strah/
https://www.nmikhaylova.ru/izbavitsya-ot-straha-trevogi-fobii/
Я те базарю, другими методами тебе очень сложно будет превозмогать свой страх
Вот статьи еще на эту тему
https://www.nmikhaylova.ru/4-prichinyi-pochemu-popadat-v-situatsii-ne-pomogaet-ubrat-strah/
https://www.nmikhaylova.ru/izbavitsya-ot-straha-trevogi-fobii/
>>39096
Я тоже хочу на работку, но мне в магаз за хлебушком трудно хоть, что говорить о работе, которая всегда связана с социоблядством. Но, надеюсь что каким-то чудом выебав тян социофобии поубавится
Я тоже хочу на работку, но мне в магаз за хлебушком трудно хоть, что говорить о работе, которая всегда связана с социоблядством. Но, надеюсь что каким-то чудом выебав тян социофобии поубавится
>>39099
а потом посидишь дома недельку-месяцок и чота все социо-бафы пропали, вот те нааа... Теперь ты нахуй попал в ловушку социоблядства - от него теперь зависит твоя жизнь. Ты хотел излечиться от СФ ради социоблядства, но теперь ТЕБЕ НУЖНО СОЦИОБЛЯДСТВОВАТЬ ЧТОБЫ СФ НЕ ПРОЯВЛЯЛАСЬ, а если ты хоть немножео, хоть на секундочку расслабишься, то GAME OVER ваш прогресс потерян.
Хочешь жить - умей вертеться
Или дрочи говно-Ричардса и другую ментальную атлетику чтобы забыть об этой хуйне возможно навсегда
а потом посидишь дома недельку-месяцок и чота все социо-бафы пропали, вот те нааа... Теперь ты нахуй попал в ловушку социоблядства - от него теперь зависит твоя жизнь. Ты хотел излечиться от СФ ради социоблядства, но теперь ТЕБЕ НУЖНО СОЦИОБЛЯДСТВОВАТЬ ЧТОБЫ СФ НЕ ПРОЯВЛЯЛАСЬ, а если ты хоть немножео, хоть на секундочку расслабишься, то GAME OVER ваш прогресс потерян.
Хочешь жить - умей вертеться
Или дрочи говно-Ричардса и другую ментальную атлетику чтобы забыть об этой хуйне возможно навсегда
323 Кб, 800x533Что будет если встретятся 2 социофобика? Ну тупа 2 хуйла сидят друг перед другом и кажды понимает, что они оба боятся и поэтому кринжульки не будет.
Могут ли они поняв, что собеседник их боится вдруг оба стать альфачами в контексте этой встречи и нормально коммуницировать? Я видел СФчиков ирл и они страха не вызывали, наоборот, даже хотелось к ним подсесть и мягко приобнять, пощёптывая на ушко предложения вместе излечиваться от сф, а потом, когда уже вотрусь в доверие, пригласить домой и выебать его в тугую, зажатую от многолетнего стресса попку и таким хитрым образом лишится листвы?
Могут ли они поняв, что собеседник их боится вдруг оба стать альфачами в контексте этой встречи и нормально коммуницировать? Я видел СФчиков ирл и они страха не вызывали, наоборот, даже хотелось к ним подсесть и мягко приобнять, пощёптывая на ушко предложения вместе излечиваться от сф, а потом, когда уже вотрусь в доверие, пригласить домой и выебать его в тугую, зажатую от многолетнего стресса попку и таким хитрым образом лишится листвы?
>>39111
Ты че, ты че несешь то бля. Какое социоблядство, какие ловушки, какой геймовер нахуй.
Тут именно ты преодолеваешь свои ирациональные страхи связанные с социальными ситуациями, избавляешься от сильной гипербдительности и другими болячками сопутствующих социофобии. Ты не становишься ебать какой социоблядью, а просто учишься преодолевать свой страх, тем самым значительно снижая его до приемлемого уровня
Если ты боишься за результаты, то черт знает как можно их так быстро проебать за тот же месяц хотя бы. Лично я быстро адаптировался снова после карантина и еще одного дополнительного безвылазного месяца дома
Ты че, ты че несешь то бля. Какое социоблядство, какие ловушки, какой геймовер нахуй.
Тут именно ты преодолеваешь свои ирациональные страхи связанные с социальными ситуациями, избавляешься от сильной гипербдительности и другими болячками сопутствующих социофобии. Ты не становишься ебать какой социоблядью, а просто учишься преодолевать свой страх, тем самым значительно снижая его до приемлемого уровня
Если ты боишься за результаты, то черт знает как можно их так быстро проебать за тот же месяц хотя бы. Лично я быстро адаптировался снова после карантина и еще одного дополнительного безвылазного месяца дома
>>39115
В этом суть. Ты не становишься социоблядью вообще, просто легче (но всё ещё тревожно) реагируешь на ситуации, останавливаясь в накручивании себя. Сама тревога никуда не исчезает. Это причина, по которой у страдающих социальной тревожностью с социальными ситуациями будут проблемы всегда - предрасположенность к стрессу и низкая к нему толерантность.
>Ты не становишься ебать какой социоблядью
В этом суть. Ты не становишься социоблядью вообще, просто легче (но всё ещё тревожно) реагируешь на ситуации, останавливаясь в накручивании себя. Сама тревога никуда не исчезает. Это причина, по которой у страдающих социальной тревожностью с социальными ситуациями будут проблемы всегда - предрасположенность к стрессу и низкая к нему толерантность.
>>39117
Бля, мне даже представить себе трудно, когда ты очень долгое время превозмогал, учился новому поведению, менял свое мышление и научился управлять своим вниманием, то через определенный промежуток времени ты снова впадаешь в то же самое состояние, с которого начинал, и тебе так же очень трудно превозмогать что то, как и в самом начале. А случаи неудач(забрасывания, избегания) при превозмогании социофобии это не редкость, но считать что все снова пошло по пизде глупо как по мне, результаты же все равно были
Да и к тому же не понятно даже как этот анон превозмогал, если он не закреплял свое состояние(выходом на работу например, походами в общественные места, общению с людьми итд)
Бля, мне даже представить себе трудно, когда ты очень долгое время превозмогал, учился новому поведению, менял свое мышление и научился управлять своим вниманием, то через определенный промежуток времени ты снова впадаешь в то же самое состояние, с которого начинал, и тебе так же очень трудно превозмогать что то, как и в самом начале. А случаи неудач(забрасывания, избегания) при превозмогании социофобии это не редкость, но считать что все снова пошло по пизде глупо как по мне, результаты же все равно были
Да и к тому же не понятно даже как этот анон превозмогал, если он не закреплял свое состояние(выходом на работу например, походами в общественные места, общению с людьми итд)
>>39122
Это элементарно. Социофобия не возникает из-за какого-то там мышления или поведения - она всегда с раннего детства, что говорит об особенности нервной системы, благодаря реакциям которой формируется всё остальное - мышление и избегающее поведение наслаивается, как вид адаптации, это выгодная для организма стратегия, т.к. стресс это вредно. Превозмогание "притупляет" эти реакции, т.н. техника наводнения, а в комфортных условиях, то есть в отсутствии постоянных стрессов, всё возвращается обратно - для человека с подобным расстройством тревога от соц. ситуаций и есть норма.
Это элементарно. Социофобия не возникает из-за какого-то там мышления или поведения - она всегда с раннего детства, что говорит об особенности нервной системы, благодаря реакциям которой формируется всё остальное - мышление и избегающее поведение наслаивается, как вид адаптации, это выгодная для организма стратегия, т.к. стресс это вредно. Превозмогание "притупляет" эти реакции, т.н. техника наводнения, а в комфортных условиях, то есть в отсутствии постоянных стрессов, всё возвращается обратно - для человека с подобным расстройством тревога от соц. ситуаций и есть норма.
>>39120
Ты вводишь в заблуждение других анонов, заикаясь о том даже при хорошем прогрессе тревога все равно остается
Ну допустим, она все таки есть. Насколько сильно она была выражена в % до превозмогания и после? Например, когда тебе надо пройти мимо большого скопления людей? Или же когда тебе надо обратиться с какой либо просьбой к незнакомому человеку? Так же сильно ли ты испытываешь тревогу как раньше и мешает ли она тебе?
Просто мне хочется узнать все подробности что и как, какие превозмогания были, что ты делал в той или иной ситуации когда испытывал дикую тревогу, повторил ли ты эксперимент или нет итд
Ты вводишь в заблуждение других анонов, заикаясь о том даже при хорошем прогрессе тревога все равно остается
Ну допустим, она все таки есть. Насколько сильно она была выражена в % до превозмогания и после? Например, когда тебе надо пройти мимо большого скопления людей? Или же когда тебе надо обратиться с какой либо просьбой к незнакомому человеку? Так же сильно ли ты испытываешь тревогу как раньше и мешает ли она тебе?
Просто мне хочется узнать все подробности что и как, какие превозмогания были, что ты делал в той или иной ситуации когда испытывал дикую тревогу, повторил ли ты эксперимент или нет итд
>>39124
нихуя, у меня до травли всё ок было, даже помню как смотрел на сычей-сверстников и не понимал почему они ПРОСТО не пойдут общаться с другими
нихуя, у меня до травли всё ок было, даже помню как смотрел на сычей-сверстников и не понимал почему они ПРОСТО не пойдут общаться с другими
>>39124
Не, я все. Даже переубеждать тебя никак не буду, все понятно уже
Интереса ради спрошу, а зачем ты тут сидишь?
Не, я все. Даже переубеждать тебя никак не буду, все понятно уже
Интереса ради спрошу, а зачем ты тут сидишь?
>>39127
Да, неизбежно. Ни один психотерапевт не скажет, что тревоги не будет вообще - она будет, задача состоит в том как сделать так, чтобы она не мешала делать условно полезное/выгодное. Например, работать. Психотерапевтическая работа считается выполненной не из-за изменения самочувствия, а по факту изменения отношения клиента: то есть либо демонстрация, что он может действовать целесообразно, несмотря на тревогу, либо демонстрация, что он может отказаться от целей и не сильно переживать из-за отсутствия их реализации.
>Ты вводишь в заблуждение других анонов, заикаясь о том даже при хорошем прогрессе тревога все равно остается
Да, неизбежно. Ни один психотерапевт не скажет, что тревоги не будет вообще - она будет, задача состоит в том как сделать так, чтобы она не мешала делать условно полезное/выгодное. Например, работать. Психотерапевтическая работа считается выполненной не из-за изменения самочувствия, а по факту изменения отношения клиента: то есть либо демонстрация, что он может действовать целесообразно, несмотря на тревогу, либо демонстрация, что он может отказаться от целей и не сильно переживать из-за отсутствия их реализации.
>>39133
Читаю как ты людей обманываешь, например, давая ложную надежду чуть ли не с гарантией. Это интересно, т.к. ты сам знаешь, что откаты неизбежны, поэтому это забавно как ты косвенно подкрепляешь их разочарование в себе.
>Интереса ради спрошу, а зачем ты тут сидишь?
Читаю как ты людей обманываешь, например, давая ложную надежду чуть ли не с гарантией. Это интересно, т.к. ты сам знаешь, что откаты неизбежны, поэтому это забавно как ты косвенно подкрепляешь их разочарование в себе.
>>39135
Путаешь расстройство личности и социофобию. К тому же отбрасываешь тот факт, что все люди в той или иной мере испытывают социальную тревогу. Больше походит на то что ты сейчас пиздишь
На вопросы так и не ответил, кстати.
Путаешь расстройство личности и социофобию. К тому же отбрасываешь тот факт, что все люди в той или иной мере испытывают социальную тревогу. Больше походит на то что ты сейчас пиздишь
На вопросы так и не ответил, кстати.
>>39140
Что поменяется от разделения на личностное и фобически-тревожное расстройство? Терапевтические техники одинаковые в этом случае.
Не в том виде, когда соц. тревога качественно портит жизнь.
Да, не ответил.
>Путаешь расстройство личности и социофобию.
Что поменяется от разделения на личностное и фобически-тревожное расстройство? Терапевтические техники одинаковые в этом случае.
>К тому же отбрасываешь тот факт, что все люди в той или иной мере испытывают социальную тревогу.
Не в том виде, когда соц. тревога качественно портит жизнь.
>На вопросы так и не ответил, кстати.
Да, не ответил.
>>39136
Так в том и дело, что я пишу исходя из своего личного опыта преодоления и замечая за собой результаты, в отличие от тебя, который начинает сразу пинять на то что потеря результатов и сохранения тревоги(в изначальном виде) это неизбежность для социофоба. Я не даю ложную надежду, просто пишу что с социофобией можно справиться, и что не обязательно всю жизнь поддерживать социоблядский образ жизни чтобы не проебаться
Вообще, повторюсь, то что ты пишешь больше походит на пиздешь, серьезно. Тупейшие аргументы на уровне "оно вот так все, ничего не изменить, генетика хуле" Не знаю что ты делал и как, но если ты до сих пор рассуждаешь таким образом, то видимо не сильно ты старался
Так в том и дело, что я пишу исходя из своего личного опыта преодоления и замечая за собой результаты, в отличие от тебя, который начинает сразу пинять на то что потеря результатов и сохранения тревоги(в изначальном виде) это неизбежность для социофоба. Я не даю ложную надежду, просто пишу что с социофобией можно справиться, и что не обязательно всю жизнь поддерживать социоблядский образ жизни чтобы не проебаться
Вообще, повторюсь, то что ты пишешь больше походит на пиздешь, серьезно. Тупейшие аргументы на уровне "оно вот так все, ничего не изменить, генетика хуле" Не знаю что ты делал и как, но если ты до сих пор рассуждаешь таким образом, то видимо не сильно ты старался
>>39146
Ну, то есть продолжаешь обманывать людей. Экспозиция не работает без долгой когнитивной подготовки и умения дистанционироваться, то есть действовать "в" состоянии тревоги. К любым поведенческим экспериментам подготавливают, иначе они служат подкреплением дезадаптивным схемам мышления и поведения: дают навыки, способы саморегуляции и оказывают поддержку. Твой случай говорит не о преодолении социофобии, а о том, что у тебя её не было.
Потому что это она и есть. Измениться человек может в очень узких рамках. Ты же говоришь, что люди равны и у всех есть шанс стать как все, что очевидная ложь.
>Так в том и дело, что я пишу исходя из своего личного опыта преодоления и замечая за собой результаты, в отличие от тебя, который начинает сразу пинять на то что потеря результатов и сохранения тревоги(в изначальном виде) это неизбежность для социофоба.
Ну, то есть продолжаешь обманывать людей. Экспозиция не работает без долгой когнитивной подготовки и умения дистанционироваться, то есть действовать "в" состоянии тревоги. К любым поведенческим экспериментам подготавливают, иначе они служат подкреплением дезадаптивным схемам мышления и поведения: дают навыки, способы саморегуляции и оказывают поддержку. Твой случай говорит не о преодолении социофобии, а о том, что у тебя её не было.
>Вообще, повторюсь, то что ты пишешь больше походит на пиздешь, серьезно. Тупейшие аргументы на уровне "оно вот так все, ничего не изменить, генетика хуле"
Потому что это она и есть. Измениться человек может в очень узких рамках. Ты же говоришь, что люди равны и у всех есть шанс стать как все, что очевидная ложь.
>>39148
Ты так хорошо описал метод работы при социофобии, но не доволен результатом от терапии. Забавно
Я все уже написал, больше спорить не буду. За уши притягиваешь мои слова и пытаешься дальше спорить
Ты так хорошо описал метод работы при социофобии, но не доволен результатом от терапии. Забавно
Я все уже написал, больше спорить не буду. За уши притягиваешь мои слова и пытаешься дальше спорить
>>39154
Нет, я недоволен как ты преподносишь свой личный опыт людям, которым расстройство мешает выполнять даже важные для жизнедеятельности функции, людям сильно дезадаптированным и неспособным справиться с проблемами самостоятельно. А к терапии я нормально отношусь, в ней не кормят обещаниями, не соответствующими реальности.
>Ты так хорошо описал метод работы при социофобии, но не доволен результатом от терапии. Забавно
Нет, я недоволен как ты преподносишь свой личный опыт людям, которым расстройство мешает выполнять даже важные для жизнедеятельности функции, людям сильно дезадаптированным и неспособным справиться с проблемами самостоятельно. А к терапии я нормально отношусь, в ней не кормят обещаниями, не соответствующими реальности.
>>39158
>ну короче социофобия неизлечима, экспозиция не работает, тревога и беспокойство всегда будут, генетика хуле виновата, а ты тупой хуй даешь ложные надежды своими методами, вот я знаю как проходит терапия мне норм
>>39169
Всё так. Человек прекращает страдать от социофобии и она прекращает качественно влиять на его жизнь, когда он понимает и принимает, что его реакции - норма для него и он может с этим жить, не считая, что это проблема. В этом суть работы, а не в избавлении от тревожности.
>>ну короче социофобия неизлечима, экспозиция не работает, тревога и беспокойство всегда будут, генетика хуле виновата, а ты тупой хуй даешь ложные надежды своими методами, вот я знаю как проходит терапия мне норм
Всё так. Человек прекращает страдать от социофобии и она прекращает качественно влиять на его жизнь, когда он понимает и принимает, что его реакции - норма для него и он может с этим жить, не считая, что это проблема. В этом суть работы, а не в избавлении от тревожности.
>>32880 (OP)
Если совсем просто и не с точки зрения психологии/психиатрии, то для избавления от социофобии нужно изменить мнение о других и, соответственно, отношение. Если ты воспринимаешь людей как какие-нибудь нпс, то особо не трясешься перед ними. Да, держишь в голове определенные их свойства, чтобы не попасть в беду, главное не сильно заморачиваться, а что они там подумают. Нет, тебя не убьют за то, что ты что-то немного не так скажешь или не так посмотришь. Так же нужно ставить свои интересы выше. У меня все.
Если совсем просто и не с точки зрения психологии/психиатрии, то для избавления от социофобии нужно изменить мнение о других и, соответственно, отношение. Если ты воспринимаешь людей как какие-нибудь нпс, то особо не трясешься перед ними. Да, держишь в голове определенные их свойства, чтобы не попасть в беду, главное не сильно заморачиваться, а что они там подумают. Нет, тебя не убьют за то, что ты что-то немного не так скажешь или не так посмотришь. Так же нужно ставить свои интересы выше. У меня все.
>>39173
А про цикл избегание-тревоги, защитных типов поведения, неправильных интерпретаций событий не в курсе да? Виновата значит сама базовая тревога, а не типичные паттерны социофобии
>>39196
Это одна из стратегий защитного поведения. Типичная маскировка своего стыда, нужна для того чтобы продолжать избегать свой страх
Цель избавления от социофобии это не заменить ожидание негатива на ожидание позитивной оценки окружения, а вообще избавиться от ожидания оценок
А про цикл избегание-тревоги, защитных типов поведения, неправильных интерпретаций событий не в курсе да? Виновата значит сама базовая тревога, а не типичные паттерны социофобии
>>39196
Это одна из стратегий защитного поведения. Типичная маскировка своего стыда, нужна для того чтобы продолжать избегать свой страх
Цель избавления от социофобии это не заменить ожидание негатива на ожидание позитивной оценки окружения, а вообще избавиться от ожидания оценок
>>39211
У нормальных людей они не развиваются, для этого нужна физиологическая причина.
>А про цикл избегание-тревоги, защитных типов поведения, неправильных интерпретаций событий не в курсе да? Виновата значит сама базовая тревога, а не типичные паттерны социофобии
У нормальных людей они не развиваются, для этого нужна физиологическая причина.
>>39213
Генетически слишком активное миндалевидное тело и проблемы с гамкергической и серотонинергической системой?
>физиологическая причина
Генетически слишком активное миндалевидное тело и проблемы с гамкергической и серотонинергической системой?
>>39218
Нет, маленький член.
>Генетически слишком активное миндалевидное тело и проблемы с гамкергической и серотонинергической системой?
Нет, маленький член.
>>39213
Бля, ну ты и дурак конечно, серьезно. Понимание социофобии просто нулевое. Экспозиция не работает, самооценка не выравнивается. Тревога всегда будет присутствовать, а почему и откуда она берется ты видимо не знаешь, раз оправдываешь ее просто генетикой. Пиздец короче
Я согласен с тем, что генетика это хорошая предпосылка для возникновения тревоги. НО это никак не причина для возникновения социофобии, потому что у нее есть множество причин и не обязательно генетический фактор стоит на первом месте.
Если идти по твоей логике, то каждый меланхолик ловит клиническую депрессию. Каждый холерик становится буйным психопатом. Каждый астеник в итоге сталкивается с неврастенией
Бля, ну ты и дурак конечно, серьезно. Понимание социофобии просто нулевое. Экспозиция не работает, самооценка не выравнивается. Тревога всегда будет присутствовать, а почему и откуда она берется ты видимо не знаешь, раз оправдываешь ее просто генетикой. Пиздец короче
Я согласен с тем, что генетика это хорошая предпосылка для возникновения тревоги. НО это никак не причина для возникновения социофобии, потому что у нее есть множество причин и не обязательно генетический фактор стоит на первом месте.
Если идти по твоей логике, то каждый меланхолик ловит клиническую депрессию. Каждый холерик становится буйным психопатом. Каждый астеник в итоге сталкивается с неврастенией
>>39233
Наследственность - единственная причина, кури матчасть. Остальные факторы помогают ей реализоваться. Повторяю, если непонятно: генетическая предрасположенность - единственная причина развития социофобии (помимо заболеваний), у остальных людей она не развивается, вне зависимости от условий: гугл, социофобия, близнецы в разных семьях.
Каждый человек, страдающий социофобией, получил её в наследство. Из наследственности не следует, что расстройство обязательно себя проявит, но проявленное расстройство всегда имеет причину в наследственности.
>Я согласен с тем, что генетика это хорошая предпосылка для возникновения тревоги. НО это никак не причина для возникновения социофобии, потому что у нее есть множество причин и не обязательно генетический фактор стоит на первом месте.
Наследственность - единственная причина, кури матчасть. Остальные факторы помогают ей реализоваться. Повторяю, если непонятно: генетическая предрасположенность - единственная причина развития социофобии (помимо заболеваний), у остальных людей она не развивается, вне зависимости от условий: гугл, социофобия, близнецы в разных семьях.
>Если идти по твоей логике, то каждый меланхолик ловит клиническую депрессию. Каждый холерик становится буйным психопатом. Каждый астеник в итоге сталкивается с неврастенией
Каждый человек, страдающий социофобией, получил её в наследство. Из наследственности не следует, что расстройство обязательно себя проявит, но проявленное расстройство всегда имеет причину в наследственности.
>>39240
Наследственность - жалкое оправдание унтерменшей. Что такое социофобия? Боязнь человеков и отсутствие социальных скиллов. Какой сука ген отвечает за социальный скилл?
А страх возникает от оценки окружающих. Софициофоб обычно всрат и стыдится этого. Покажи социофоба-качка с голосом и внешкой аль пачино. Да, социофоб может со временем записаться в качалку и стать арнольдом, в надежде что тяночка ему даст. Но покажи чела который с детства занимается спортом, уже в 12 лет имеет спину как рельсу, а потом на улице очкует пройти мимо стоящей тянки и возвращается домой
Наследственность - жалкое оправдание унтерменшей. Что такое социофобия? Боязнь человеков и отсутствие социальных скиллов. Какой сука ген отвечает за социальный скилл?
А страх возникает от оценки окружающих. Софициофоб обычно всрат и стыдится этого. Покажи социофоба-качка с голосом и внешкой аль пачино. Да, социофоб может со временем записаться в качалку и стать арнольдом, в надежде что тяночка ему даст. Но покажи чела который с детства занимается спортом, уже в 12 лет имеет спину как рельсу, а потом на улице очкует пройти мимо стоящей тянки и возвращается домой
>>39240
Все верно. Но даже в этом случае нет четких гарантий, что человек не сможет ее значительно снизить при помощи терапии и экспозиции.
Кстати, социофобией страдали 20% всех людей на земле в тот или иной момент в своей жизни, но не каждый из них становился хиккой. Да, есть очень запущенные случаи(тут важно не путать ТРЛ и социофобию), но даже в таких ситуациях можно снизить проявления тревоги в разы и спокойно жить среди людей
Все верно. Но даже в этом случае нет четких гарантий, что человек не сможет ее значительно снизить при помощи терапии и экспозиции.
Кстати, социофобией страдали 20% всех людей на земле в тот или иной момент в своей жизни, но не каждый из них становился хиккой. Да, есть очень запущенные случаи(тут важно не путать ТРЛ и социофобию), но даже в таких ситуациях можно снизить проявления тревоги в разы и спокойно жить среди людей
>>39233
Когда человек оперирует такого рода терминами уровень понимания психиатрии и психологии сразу понятен.
>меланхолик холерик астеник неврастенией
Когда человек оперирует такого рода терминами уровень понимания психиатрии и психологии сразу понятен.
>>39245
Как и нет чётких критериев, по которым человек может достоверно точно определить уровень тревоги и сравнить его с уровнем тревоги у других. Баллы по шкале тревожности говорят не о фактическом снижении тревожности, а о смене отношения, беспокойства по этому поводу. Разница понятна? "Я тревожусь и это ужасно" и "я тревожусь и мне похуй". Можно назвать это по итогу результатом по снижению, если уж очень хочется, но на деле человек всегда будет острее реагировать, чем другие, более склонен к переживаниям - это его особенность, её не исправить.
>Но даже в этом случае нет четких гарантий, что человек не сможет ее значительно снизить при помощи терапии и экспозиции.
Как и нет чётких критериев, по которым человек может достоверно точно определить уровень тревоги и сравнить его с уровнем тревоги у других. Баллы по шкале тревожности говорят не о фактическом снижении тревожности, а о смене отношения, беспокойства по этому поводу. Разница понятна? "Я тревожусь и это ужасно" и "я тревожусь и мне похуй". Можно назвать это по итогу результатом по снижению, если уж очень хочется, но на деле человек всегда будет острее реагировать, чем другие, более склонен к переживаниям - это его особенность, её не исправить.
>>39211
А я где-то сказал про такую замену? Я сказал просто класть хуй на других.
Каво? Опять же, я говорил об изменении восприятия других людей какими путями это уже отдельный вопрос, ничего маскировать не нужно, нужно учиться осознавать, что причин для тревоги (обычно) нет и что люди тебе ничего плохого просто так не сделают скорее всего
>>39257
Чево? Ну, может он немного криповый, но уж точно не всратый.
>Цель избавления от социофобии это не заменить ожидание негатива на ожидание позитивной оценки окружения, а вообще избавиться от ожидания оценок
А я где-то сказал про такую замену? Я сказал просто класть хуй на других.
>маскировка своего стыда, нужна для того чтобы продолжать избегать свой страх
Каво? Опять же, я говорил об изменении восприятия других людей какими путями это уже отдельный вопрос, ничего маскировать не нужно, нужно учиться осознавать, что причин для тревоги (обычно) нет и что люди тебе ничего плохого просто так не сделают скорее всего
>>39257
>Аль Пачино так-то сам всрат.
Чево? Ну, может он немного криповый, но уж точно не всратый.
>>39280
Да это ты так говоришь, потому что он актёр. А ты его около деревенского свинарника представь и что зовут его Алексей Панин, например.
>Ну, может он немного криповый, но уж точно не всратый.
Да это ты так говоришь, потому что он актёр. А ты его около деревенского свинарника представь и что зовут его Алексей Панин, например.
>>39285
Не, нихуя. Для сельского Лехи у него слишком правильные черты лица. Но на фото, да и в большинстве его фильмов, он как-то даже снят криповато, но это вопрос образа. Это может отталкивать. пардон за оффтоп
> А ты его около деревенского свинарника представь и что зовут его Алексей Панин, например.
Не, нихуя. Для сельского Лехи у него слишком правильные черты лица. Но на фото, да и в большинстве его фильмов, он как-то даже снят криповато, но это вопрос образа. Это может отталкивать. пардон за оффтоп
>>39252
Опять двадцатьпять. Я тебе про вилки, а ты про ложки. Признайся, ты зеленый? Только честно
Я тут пишу про методы избавления от социофобии, а ты все и дальше о настаиваешь о какой то базовой тревоге и генетике, забывая о том что социофобия это в первую очередь страх перед социальными ситуациями, а уже потом все остальное.
Все социофобы и тревожники могут спокойно себя чувствовать в безопасной обстановке, находясь сред близких людей, даже умрудряясь как то шутить или высказывать своё мнение. И они не чувствуют в такие моменты твою ебаную базовую тревогу. Знаешь почему? Потому что нет базовых триггеров для ее возникновения. Нет той ситуации, при которой она может в данный момент возникнуть. Даже если допустить, что на горизонте появится ЕОТ и социофоба начнет трясти, то в этом случае триггером явится не базовая тревога как таковая и даже не тяночка, а мысли человека "я сорокалетний девственник нахуй никому не нужон" и дисфункциональное поведение по типу прятанья глаз/отстранения/избегания и так далее. И такое мышление и поведение возникает в следствии из за закрепленного опыта взаимодействия, а не из за фоновой постоянной тревоги.
Если же на самом деле человек с рождения очень остро реагирует на все, то наверное помимо социофобии у него наверняка могут развиться и другие тревожные расстройства вроде ОКР, ПА и РЛ. Но даже при этих самых расстройств, механизм снижения тревоги один и тот же. При ОКР ты перестаёшь бороться с обсессиями и идешь на встречу своему страху. При панических атаках ты перестаёшь следить за своим состоянием и вызывать скорую, а наоборот только усиливаешь неприятные ощущения и учишься переносить страх. И О БОЖЕ, тревога проходит. Прикинь да? И подобные техники не то что снижают на чуть-чуть тревогу как ты пишешь. Они снижают ее на ОЧЕНЬ большой уровень, при котором тебе уже легче переносить её снова и снова
Тревога это чуть ли не самое распространённая психологическая проблема у людей во всем мире, повторюсь, но не каждый опускается до уровня расстройств мешающих жить
Опять двадцатьпять. Я тебе про вилки, а ты про ложки. Признайся, ты зеленый? Только честно
Я тут пишу про методы избавления от социофобии, а ты все и дальше о настаиваешь о какой то базовой тревоге и генетике, забывая о том что социофобия это в первую очередь страх перед социальными ситуациями, а уже потом все остальное.
Все социофобы и тревожники могут спокойно себя чувствовать в безопасной обстановке, находясь сред близких людей, даже умрудряясь как то шутить или высказывать своё мнение. И они не чувствуют в такие моменты твою ебаную базовую тревогу. Знаешь почему? Потому что нет базовых триггеров для ее возникновения. Нет той ситуации, при которой она может в данный момент возникнуть. Даже если допустить, что на горизонте появится ЕОТ и социофоба начнет трясти, то в этом случае триггером явится не базовая тревога как таковая и даже не тяночка, а мысли человека "я сорокалетний девственник нахуй никому не нужон" и дисфункциональное поведение по типу прятанья глаз/отстранения/избегания и так далее. И такое мышление и поведение возникает в следствии из за закрепленного опыта взаимодействия, а не из за фоновой постоянной тревоги.
Если же на самом деле человек с рождения очень остро реагирует на все, то наверное помимо социофобии у него наверняка могут развиться и другие тревожные расстройства вроде ОКР, ПА и РЛ. Но даже при этих самых расстройств, механизм снижения тревоги один и тот же. При ОКР ты перестаёшь бороться с обсессиями и идешь на встречу своему страху. При панических атаках ты перестаёшь следить за своим состоянием и вызывать скорую, а наоборот только усиливаешь неприятные ощущения и учишься переносить страх. И О БОЖЕ, тревога проходит. Прикинь да? И подобные техники не то что снижают на чуть-чуть тревогу как ты пишешь. Они снижают ее на ОЧЕНЬ большой уровень, при котором тебе уже легче переносить её снова и снова
Тревога это чуть ли не самое распространённая психологическая проблема у людей во всем мире, повторюсь, но не каждый опускается до уровня расстройств мешающих жить
>>39252
Опять двадцатьпять. Я тебе про вилки, а ты про ложки. Признайся, ты зеленый? Только честно
Я тут пишу про методы избавления от социофобии, а ты все и дальше о настаиваешь о какой то базовой тревоге и генетике, забывая о том что социофобия это в первую очередь страх перед социальными ситуациями, а уже потом все остальное.
Все социофобы и тревожники могут спокойно себя чувствовать в безопасной обстановке, находясь сред близких людей, даже умрудряясь как то шутить или высказывать своё мнение. И они не чувствуют в такие моменты твою ебаную базовую тревогу. Знаешь почему? Потому что нет базовых триггеров для ее возникновения. Нет той ситуации, при которой она может в данный момент возникнуть. Даже если допустить, что на горизонте появится ЕОТ и социофоба начнет трясти, то в этом случае триггером явится не базовая тревога как таковая и даже не тяночка, а мысли человека "я сорокалетний девственник нахуй никому не нужон" и дисфункциональное поведение по типу прятанья глаз/отстранения/избегания и так далее. И такое мышление и поведение возникает в следствии из за закрепленного опыта взаимодействия, а не из за фоновой постоянной тревоги.
Если же на самом деле человек с рождения очень остро реагирует на все, то наверное помимо социофобии у него наверняка могут развиться и другие тревожные расстройства вроде ОКР, ПА и РЛ. Но даже при этих самых расстройств, механизм снижения тревоги один и тот же. При ОКР ты перестаёшь бороться с обсессиями и идешь на встречу своему страху. При панических атаках ты перестаёшь следить за своим состоянием и вызывать скорую, а наоборот только усиливаешь неприятные ощущения и учишься переносить страх. И О БОЖЕ, тревога проходит. Прикинь да? И подобные техники не то что снижают на чуть-чуть тревогу как ты пишешь. Они снижают ее на ОЧЕНЬ большой уровень, при котором тебе уже легче переносить её снова и снова
Тревога это чуть ли не самое распространённая психологическая проблема у людей во всем мире, повторюсь, но не каждый опускается до уровня расстройств мешающих жить
Опять двадцатьпять. Я тебе про вилки, а ты про ложки. Признайся, ты зеленый? Только честно
Я тут пишу про методы избавления от социофобии, а ты все и дальше о настаиваешь о какой то базовой тревоге и генетике, забывая о том что социофобия это в первую очередь страх перед социальными ситуациями, а уже потом все остальное.
Все социофобы и тревожники могут спокойно себя чувствовать в безопасной обстановке, находясь сред близких людей, даже умрудряясь как то шутить или высказывать своё мнение. И они не чувствуют в такие моменты твою ебаную базовую тревогу. Знаешь почему? Потому что нет базовых триггеров для ее возникновения. Нет той ситуации, при которой она может в данный момент возникнуть. Даже если допустить, что на горизонте появится ЕОТ и социофоба начнет трясти, то в этом случае триггером явится не базовая тревога как таковая и даже не тяночка, а мысли человека "я сорокалетний девственник нахуй никому не нужон" и дисфункциональное поведение по типу прятанья глаз/отстранения/избегания и так далее. И такое мышление и поведение возникает в следствии из за закрепленного опыта взаимодействия, а не из за фоновой постоянной тревоги.
Если же на самом деле человек с рождения очень остро реагирует на все, то наверное помимо социофобии у него наверняка могут развиться и другие тревожные расстройства вроде ОКР, ПА и РЛ. Но даже при этих самых расстройств, механизм снижения тревоги один и тот же. При ОКР ты перестаёшь бороться с обсессиями и идешь на встречу своему страху. При панических атаках ты перестаёшь следить за своим состоянием и вызывать скорую, а наоборот только усиливаешь неприятные ощущения и учишься переносить страх. И О БОЖЕ, тревога проходит. Прикинь да? И подобные техники не то что снижают на чуть-чуть тревогу как ты пишешь. Они снижают ее на ОЧЕНЬ большой уровень, при котором тебе уже легче переносить её снова и снова
Тревога это чуть ли не самое распространённая психологическая проблема у людей во всем мире, повторюсь, но не каждый опускается до уровня расстройств мешающих жить
>>39301
Ну если оно так и есть, то нетрудно догадаться почему ты выбрал именно эту тему для обсуждения)
Ну если оно так и есть, то нетрудно догадаться почему ты выбрал именно эту тему для обсуждения)
>>39303
Зато ты расписал как парировать убеждения типа "я от природы такой, мне ничего не поможет". Тоже польза и вклад в тред.
Зато ты расписал как парировать убеждения типа "я от природы такой, мне ничего не поможет". Тоже польза и вклад в тред.
3 Мб, 425x430А правда, что у нас нельзя купить хорошие, современные АД'ы, потому что их ввоз запрещён? Или это уже не актуально?
>>39300
Люди со склонностью к язвам и прочим желудочнокишечным пиздецомам могут отлично себя чувствовать если кушают паровые котлетки и кашу. Никому в здравом уме не придет в голову называть желудок такого человека просто нетренированным и пытаться лечить его впихиванием туда огромных количеств китайской жратвы. Разница с социофобами только в том, что язвенники могут себе позволить не жрать то, что их убивает, а социофобы не могут не делать того, что убивает их.
>Все социофобы и тревожники могут спокойно себя чувствовать в безопасной обстановке, находясь сред близких людей, даже умрудряясь как то шутить или высказывать своё мнение. И они не чувствуют в такие моменты твою ебаную базовую тревогу. Знаешь почему? Потому что нет базовых триггеров для ее возникновения. Нет той ситуации, при которой она может в данный момент возникнуть. Даже если допустить, что на горизонте появится ЕОТ и социофоба начнет трясти, то в этом случае триггером явится не базовая тревога
Люди со склонностью к язвам и прочим желудочнокишечным пиздецомам могут отлично себя чувствовать если кушают паровые котлетки и кашу. Никому в здравом уме не придет в голову называть желудок такого человека просто нетренированным и пытаться лечить его впихиванием туда огромных количеств китайской жратвы. Разница с социофобами только в том, что язвенники могут себе позволить не жрать то, что их убивает, а социофобы не могут не делать того, что убивает их.
>>39379
Аргумент богов.
Аргумент богов.
>>32880 (OP)
Так много всякой информации, аж голова кружится... Кажется легче просто взять и перестать быть социофобом, чем все это прорабатывать.
Наконец-то моя лень сделала хоть что-то полезное, пойду социоблядствовать х)
Так много всякой информации, аж голова кружится... Кажется легче просто взять и перестать быть социофобом, чем все это прорабатывать.
Наконец-то моя лень сделала хоть что-то полезное, пойду социоблядствовать х)
Вчера впервые за полтора года выспался. На улице хотелось всем смотреть прямо в ебальник, даже гречневым-работягам, которых из-за грозного вида я сильно боялся. Когда был в режиме овоща при зрительном контакте появлялись мысли что долго всматриваться в незнакомцев неприлично/страшно и прятался в пол.
Это рандом или сф может быть следствием нервного истощения?
Это рандом или сф может быть следствием нервного истощения?
>>39399
Два чая. В этом потоке говноинформации забываешь реально действенные и проверенные своим же опытом способы совладать с социофобией. 24/7 читаешь хуйню про ущербную генетику, миндаль хуе-мое и все больше циклишься на том, что ты социофоб и что исправить это сложно невозможно.
>Кажется легче просто взять и перестать быть социофобом, чем все это прорабатывать.
Два чая. В этом потоке говноинформации забываешь реально действенные и проверенные своим же опытом способы совладать с социофобией. 24/7 читаешь хуйню про ущербную генетику, миндаль хуе-мое и все больше циклишься на том, что ты социофоб и что исправить это сложно невозможно.
>>32880 (OP)
Нормально ли, что я был социофобом, и чтобы перестать бояться людей я обозлился и стал агрессивным?
Сейчас достаточно агрессивно (невербально) общаюсь с людьми, зато хотя бы общаюсь. Можно ли это исправить и стать нормальным, не злым и уверенным в себе человеком?
Нормально ли, что я был социофобом, и чтобы перестать бояться людей я обозлился и стал агрессивным?
Сейчас достаточно агрессивно (невербально) общаюсь с людьми, зато хотя бы общаюсь. Можно ли это исправить и стать нормальным, не злым и уверенным в себе человеком?
>>39475
А как принять себя? Такое размытое словосочетание, что не понятно, что делать. Вот меня моя внешка не устраивает и что я могу поделать?(
А как принять себя? Такое размытое словосочетание, что не понятно, что делать. Вот меня моя внешка не устраивает и что я могу поделать?(
>>37571
>>37701
Генетику в 10 классе не проходили?
Они только на 25% влияют и только на характеристики нервной системы, мозга, кровообращения и биохимической хуйни.
А вот в какую сторону это выстрелит сильно зависит от окружения.
Например условный сычев родвшись в канаде, в семье среднего класса, и таком же окружении. С меньшей вероятностью раскроет свои омежные качества, даже если он проиграл в генетическую лотерею (более возбудимая нервная система, миндалевидное тело больше восприимчиво к возбуждению, рецепторы дофамина, в мозге, чуть менее восприимчивы к нему чем у остальных).
А теперь поменяем условия и закинем его с таким же набором в любую из снг стран. Что мы увидим? Что окружение (быдло, тети сраки, отсутствие соц.институты, мамка и бабка вместо семьи и т.д.) только усилит его набор, что выльется в превращение в двачера тревожника. Вот и результат.
Ммм. То есть по твоему гиперопекающая ле маман с бабкой не превращают человека в корзиночку?
Не видишь противоречий в выше написанном?
Опять противоречия. Ты определись: влияет окружение или нет. Или в детство и юношество анон в вакууме проводит и сам свои проблемы зарабатывает.
И у этой половины разные псих. проблемы возникают. Если по твоему это не влияет, то откуда здесь столько анонов.
а она просто так появляется, или с ней рождаются?
Смешно.
>>37701
> гены
Генетику в 10 классе не проходили?
Они только на 25% влияют и только на характеристики нервной системы, мозга, кровообращения и биохимической хуйни.
А вот в какую сторону это выстрелит сильно зависит от окружения.
Например условный сычев родвшись в канаде, в семье среднего класса, и таком же окружении. С меньшей вероятностью раскроет свои омежные качества, даже если он проиграл в генетическую лотерею (более возбудимая нервная система, миндалевидное тело больше восприимчиво к возбуждению, рецепторы дофамина, в мозге, чуть менее восприимчивы к нему чем у остальных).
А теперь поменяем условия и закинем его с таким же набором в любую из снг стран. Что мы увидим? Что окружение (быдло, тети сраки, отсутствие соц.институты, мамка и бабка вместо семьи и т.д.) только усилит его набор, что выльется в превращение в двачера тревожника. Вот и результат.
>меньше всего на что-либо влияет непосредственно семья, от того и совершенно разные дети у одних родителей.
Ммм. То есть по твоему гиперопекающая ле маман с бабкой не превращают человека в корзиночку?
Не видишь противоречий в выше написанном?
> А ты просто чмоня, которая ищет, кого бы обвинить в своих проблемах.
Опять противоречия. Ты определись: влияет окружение или нет. Или в детство и юношество анон в вакууме проводит и сам свои проблемы зарабатывает.
> И ладно бы у тебя отмазка была убедительной, так ты вообще хуйню какую-то за уши притянул. Батю с дедом гнобили и однополая семья мозги промывала. Охуеть вообще, это ж у нас половина роисси так живёт!
И у этой половины разные псих. проблемы возникают. Если по твоему это не влияет, то откуда здесь столько анонов.
> Социофобия из-за этого у него, блять, ты кого этим пиздежом впечатлить хотел? Это просто смешно читать.
а она просто так появляется, или с ней рождаются?
Смешно.
И вот как вообще жить с синдромом аспергера? Ведь из-за этой хуйни для тебя вообще недоступна нормальная социализация, при том что у тебя нет СФ.
Нейротипичные нормисы вечно о чём то пиздят, шутят, получают от этого окситоцины, сближаются друг с другом, тусят. А ты - вечная белая ворона где то с краю.
Нейротипичные нормисы вечно о чём то пиздят, шутят, получают от этого окситоцины, сближаются друг с другом, тусят. А ты - вечная белая ворона где то с краю.
>>39567
Ладно был бы упорный и трудолюбивый - можно было бы прокачивать скиллы в каком нибудь деле, например в коддинге. Разрабатывал бы игру мечты. Но нет же блять, у тебя СДВГ, ОКР и тревожный характер.
Остаётся только работать на дно работках и потреблять контент. А никакой контент уже не вставляет: игры давно не интересуют, музыка звучит не так как раньше, фильмы уже не очень интересуют.
Ладно был бы упорный и трудолюбивый - можно было бы прокачивать скиллы в каком нибудь деле, например в коддинге. Разрабатывал бы игру мечты. Но нет же блять, у тебя СДВГ, ОКР и тревожный характер.
Остаётся только работать на дно работках и потреблять контент. А никакой контент уже не вставляет: игры давно не интересуют, музыка звучит не так как раньше, фильмы уже не очень интересуют.
>>39569
Ну ты же должен понимать отчего это происходит? Банальное перенасыщение. Садишься на информационную диету( лучше вообще на недельку-другую отказаться от интернета) и все приходит в норму, вновь начинаешь получать удовольствие от разных видов деятельности. Главное вновь не скатиться в бесцельное потребление, а начать потихоньку и дозированно потреблять полезную инфу( Начать с тайм-менеджмента, регулярной зарядки, контрастного душа и тд).
На своём опыте могу сказать, что отказ/ограничение от:
1) Потребление инфомусора( статьи, ютуб, стримы)
2) Чрезмерное прослушивание музыки
3) Порнозависимость
4) Сладкое и джанк-фуд
Очень( ОЧЕНЬ ) сильно помогает в борьбе с астенией/апатией/негативными мыслями и тд.
Важно помнить, что отказываться от всего сразу не стоит, будет хуево и риск сорваться увеличивается в разы. Но это реально работает.
>игры давно не интересуют, музыка звучит не так как раньше, фильмы уже не очень интересуют.
Ну ты же должен понимать отчего это происходит? Банальное перенасыщение. Садишься на информационную диету( лучше вообще на недельку-другую отказаться от интернета) и все приходит в норму, вновь начинаешь получать удовольствие от разных видов деятельности. Главное вновь не скатиться в бесцельное потребление, а начать потихоньку и дозированно потреблять полезную инфу( Начать с тайм-менеджмента, регулярной зарядки, контрастного душа и тд).
На своём опыте могу сказать, что отказ/ограничение от:
1) Потребление инфомусора( статьи, ютуб, стримы)
2) Чрезмерное прослушивание музыки
3) Порнозависимость
4) Сладкое и джанк-фуд
Очень( ОЧЕНЬ ) сильно помогает в борьбе с астенией/апатией/негативными мыслями и тд.
Важно помнить, что отказываться от всего сразу не стоит, будет хуево и риск сорваться увеличивается в разы. Но это реально работает.
Решил победить социофобию термоядерным ударом, для этого зашел в видеочат с вебкой. Первым попался школьник, который увидев меня закричал во все мышиное горло одноклассникам ГЛЯДИТЕ ПАЦАНЫ ВОТ ЭТО УРОД. Закрыл видеочат. Хочу умереть
Социофобию отлично убирает турбо-суслик и единоборства.
Я прорабатывал протоколы с проработай ру(там много протоколов на тему страхов, стыда, неуверенности в себе, чувства неполноценности).
Потом записался на ММА и вообще перестал социофобить.
Я прорабатывал протоколы с проработай ру(там много протоколов на тему страхов, стыда, неуверенности в себе, чувства неполноценности).
Потом записался на ММА и вообще перестал социофобить.
>>40080
Бля, жиза. Сразу слышишь от быдла в чатике все то, что обычно слышишь только от воображаемых людей у себя в голове (не шиза!). Но надо понимать, конечно же, какой ебучий скам там сидит. Много тупых школьников и не менее тупого бухого/объебанного скота, так что неудивительно. Лучше вообще начинать с войс чатиков и желательно с какой-то тематикой, но я даже хз где такие найти.
>Решил победить социофобию термоядерным ударом, для этого зашел в видеочат с вебкой. Первым попался школьник, который увидев меня закричал во все мышиное горло одноклассникам ГЛЯДИТЕ ПАЦАНЫ ВОТ ЭТО УРОД
Бля, жиза. Сразу слышишь от быдла в чатике все то, что обычно слышишь только от воображаемых людей у себя в голове (не шиза!). Но надо понимать, конечно же, какой ебучий скам там сидит. Много тупых школьников и не менее тупого бухого/объебанного скота, так что неудивительно. Лучше вообще начинать с войс чатиков и желательно с какой-то тематикой, но я даже хз где такие найти.
>>39374
Аналогия - не аргумент чмош, пройди курс логики для юрфаков и пойми что ты затупок
Аналогия - не аргумент чмош, пройди курс логики для юрфаков и пойми что ты затупок
>>40464
Аналогия не аргумент для доказательства в математике. В обычном общении это вполне себе аргумент как а) способ донести свою мысль до собеседника, б) переубедить его.
Аналогия не аргумент для доказательства в математике. В обычном общении это вполне себе аргумент как а) способ донести свою мысль до собеседника, б) переубедить его.
>>40477
Ебать ты тупой.
Ебать ты тупой.
Что скажете? https://youtu.be/0dLHdbgsxfY
>>40669
По первым пяти минутам могу сказать, что у этой тян скорее всего фетальный алкогольный синдром и что-то из шизо-спектра прямо как у большинства в этом тредике. А вообще ты охуел кидать ролик длиной в 1 час+ без каких либо своих комментариев
По первым пяти минутам могу сказать, что у этой тян скорее всего фетальный алкогольный синдром и что-то из шизо-спектра прямо как у большинства в этом тредике. А вообще ты охуел кидать ролик длиной в 1 час+ без каких либо своих комментариев
Может ли социофобия соседствовать с извращениями? Всегда считал себя социофобом. При этом мне не составляет особого труда прийти в больницу, там простимулировать запор и напроситься на очистительную клизму. Как бы извращенец, да. Понятное, дело если много молодых медсестричек, и если они улыбаются ил перешептывпются, то бывает и краснею и мысли появляются, что мне стыдно, и что обо мне подумают. Но тем не менее назад пути нет.
>>40772
Да, это нормально. Мне тоже, когда не вписочку прихожу с клубасика, всякие мысли лезут, становится стыдно, поэтому приходится ебать там только двух тян вместо четырех, так как я лютый социофоб, да.
Да, это нормально. Мне тоже, когда не вписочку прихожу с клубасика, всякие мысли лезут, становится стыдно, поэтому приходится ебать там только двух тян вместо четырех, так как я лютый социофоб, да.
>>40772
Это что-то новое. Как называется такой фетишь?
>При этом мне не составляет особого труда прийти в больницу, там простимулировать запор и напроситься на очистительную клизму.
Это что-то новое. Как называется такой фетишь?
>>40776
Не передергивай. К тяночкам знакомиться, например, мне до сих пор трудно подойти. Когда иду по улице, не покидает ощущение, что некоторые люди на меня смотрят и что-то обо мне думают. В компаниях во время разговора с нескольки людьми я теряюсь и молчу. Также часто "в полях" маячит мысль"а что обо мне подумают".
Не передергивай. К тяночкам знакомиться, например, мне до сих пор трудно подойти. Когда иду по улице, не покидает ощущение, что некоторые люди на меня смотрят и что-то обо мне думают. В компаниях во время разговора с нескольки людьми я теряюсь и молчу. Также часто "в полях" маячит мысль"а что обо мне подумают".
>>40783
Парафилии. Клизмофилия.
Парафилии. Клизмофилия.
97 Кб, 500x441>>40786
С тяночками все боятся общаться, это не признак социфобии.
Выписан нахуй с треду.
С тяночками все боятся общаться, это не признак социфобии.
>имеет какие-то компании для общения
>двощ, сациафопея у меня!!1
Выписан нахуй с треду.
>>40799
Вот и мне интересно если социофобия это по большей части выученный паттерн поведения, то почему желание получить "извращение" пробивает отчасти этот паттерн?
Вот и мне интересно если социофобия это по большей части выученный паттерн поведения, то почему желание получить "извращение" пробивает отчасти этот паттерн?
>>40784
Её трясет на вебке...
Её трясет на вебке...
![Screenshot2020-07-06 Рейтинг стран по уровню самоубийств 20[...].png](https://2ch.hk//psy/src/1132880/15940015887231.png)
По поводу социофобий и прочих тревожностей, как правильно отметил анон выше, среда в рашке - это великолепная возможность для культивирования психических расстройств, особенно если нервная система предрасполагает. Не удивляйтесь что вы больны в таком месте, потому что тут в основном выживают только самые отбитые и агрессивные слои населения без эмпатии и морали.
>>40874
По культивированию проигрывает СШАшке. В РФ никто нет понятия американской мечты, а это кринтессенция индуцированного невроза (понятие сам изобрёл).
По культивированию проигрывает СШАшке. В РФ никто нет понятия американской мечты, а это кринтессенция индуцированного невроза (понятие сам изобрёл).
>>40867
Я на лурке (не смейтесь) читал что в отличие от чистого невроза, псевдоневрозы шизоспектра не поддаются.
Но от себя добавлю, что и без шизоспектра имхо СФ им очень плохо поддаётся и по большей части это всё наебалово, хотя если ты тян то может прокнуть.
Я на лурке (не смейтесь) читал что в отличие от чистого невроза, псевдоневрозы шизоспектра не поддаются.
Но от себя добавлю, что и без шизоспектра имхо СФ им очень плохо поддаётся и по большей части это всё наебалово, хотя если ты тян то может прокнуть.
>>40878
Есть, просто у нас амбиции (точнее возможности) ниже: ипотека на кубик в человейнике, жоповозка, ойфон, отдых в крыму и вся хуйня. Да и это не касается детства, не думаю что в США дети прям со школы трясутся над пресловутой американской мечтой. А у нас ты сразу хапаешь говна уже в садике, тратишь все ресурсы не на развитие себя, а на выживание в социуме личинок-пидорах и постепенно осознаешь, что твое место у параши. Но штаты да, такое себе в сравнении с остальным западным миром, но точно не хуже чем в рашке и снг.
>В РФ никто нет понятия американской мечты
Есть, просто у нас амбиции (точнее возможности) ниже: ипотека на кубик в человейнике, жоповозка, ойфон, отдых в крыму и вся хуйня. Да и это не касается детства, не думаю что в США дети прям со школы трясутся над пресловутой американской мечтой. А у нас ты сразу хапаешь говна уже в садике, тратишь все ресурсы не на развитие себя, а на выживание в социуме личинок-пидорах и постепенно осознаешь, что твое место у параши. Но штаты да, такое себе в сравнении с остальным западным миром, но точно не хуже чем в рашке и снг.
Как лето проводите? Я вот хиккую. С одной стороны мысли, что проебываю лето, тепло, солнце, пляжи. Есть место где поплавать.
С другой - гулять мне особо не с кем, да и как-то истощает, что ли. Напряжение. Да и после прогулки по городу становится очень хуево: видишь радостных нормисов, красивых тянок, которые не светят. Ну и конечно же охуеваешь при этом от шквала тревоги, которая на тебя обрушилась.
А после приходишь домой и думаешь "нахуй я вообще ходил куда-то?"
С другой - гулять мне особо не с кем, да и как-то истощает, что ли. Напряжение. Да и после прогулки по городу становится очень хуево: видишь радостных нормисов, красивых тянок, которые не светят. Ну и конечно же охуеваешь при этом от шквала тревоги, которая на тебя обрушилась.
А после приходишь домой и думаешь "нахуй я вообще ходил куда-то?"
>>41113
Дервиш-стайл. Просыпаюсь в 4, варю гречу с яйками, сую в контейнер, беру в рюкзак 5 литров воды и до вечера катаюсь на велосипеде, исследуя места на карте.
>Как лето проводите?
Дервиш-стайл. Просыпаюсь в 4, варю гречу с яйками, сую в контейнер, беру в рюкзак 5 литров воды и до вечера катаюсь на велосипеде, исследуя места на карте.
>>41114
Звучит интересно и небанально
>>41113
У меня та же хуйня, анон. Вылезать из своей комнаты и манямирка больно, ведь вся рационализация по типу "да у нормисов свои проблемы, в чем-то даже еще хуже" моментально слетает, потому что на улице можно увидеть как правило самых активных и успешных кабанчиков, наслаждающихся жизнью. Тут уже приходится додумывать, что не все идеально и т.д, но сам факт, что видишь всех таких красивых и (социально)активных заставляет меня загоняться.
Звучит интересно и небанально
>>41113
У меня та же хуйня, анон. Вылезать из своей комнаты и манямирка больно, ведь вся рационализация по типу "да у нормисов свои проблемы, в чем-то даже еще хуже" моментально слетает, потому что на улице можно увидеть как правило самых активных и успешных кабанчиков, наслаждающихся жизнью. Тут уже приходится додумывать, что не все идеально и т.д, но сам факт, что видишь всех таких красивых и (социально)активных заставляет меня загоняться.
Autistic: Become Human
Уже осточертело контролировать свою походку, контролировать взгляд, изображать подобие нормального общения с людьми. Я походу реально аутист. Плюс к этому еще и заикаюсь, но это пол беды, жить можно. Но порадоваться за другого человека не могу, посочуствовать не могу. Все это выглядит невероятно нелепо и искусственно. Подруга закрыла сессию - ноль чувств, у друга умер отец - ноль чувств. Это просто отвратительно. Конечно, внешне я свою радость или горе показываю. Для приличия. В глаза людям практически не смотрю, становится мерзко и появляется страх. Тяжелее всего смотреть в глаза родителям. В детстве водили к врачу из-за того, что я не могу моргать самостоятельно (боялся что глаза высохнут и моргал over9000 раз в минуту) и в случайные моменты времени начинал размахивать руками. Жесты других людей вызывают дискомфорт, панику и я не всегда могу их понять. Обнимашки и другие физические контакты с тянками (да и с кунами) это трагедия. Я каждый раз как будто ребус решаю - когда уместно, приятно ли ей, насколько сильно обнимать, когда отпускать, как надо пожать ему руку, что в это время говорить и т.д.
Друзья у меня есть, очень близкие и мы хорошо проводим время. Но только в контексте "друзья" (нормальные они и я). Общаются они, я слушаю и иногда шучу по привычным мне алгоритмам. Ни с кем из них наедине я быть не могу. Поговорить не о чем, все неловко, посочуствовать и порадоваться я не могу. Только дурацие монологи ни о чем и шаблонные фразы.
Что мне делать, анон? Я хочу быть нормальным веселым парнем, познакомится с тяночкой, быть нужным и все такое. Без фальшивых. взятых из фильмов и у общества клише поведения в определенных ситуациях.
Я больной? Это возможно как то вылечить? Вылезаторство вроде бесполезно - я студент юрист плюс есть компания, в которую я вписываюсь. Если кто нибудь знаком с этим, пожалуйста помогите.
Уже осточертело контролировать свою походку, контролировать взгляд, изображать подобие нормального общения с людьми. Я походу реально аутист. Плюс к этому еще и заикаюсь, но это пол беды, жить можно. Но порадоваться за другого человека не могу, посочуствовать не могу. Все это выглядит невероятно нелепо и искусственно. Подруга закрыла сессию - ноль чувств, у друга умер отец - ноль чувств. Это просто отвратительно. Конечно, внешне я свою радость или горе показываю. Для приличия. В глаза людям практически не смотрю, становится мерзко и появляется страх. Тяжелее всего смотреть в глаза родителям. В детстве водили к врачу из-за того, что я не могу моргать самостоятельно (боялся что глаза высохнут и моргал over9000 раз в минуту) и в случайные моменты времени начинал размахивать руками. Жесты других людей вызывают дискомфорт, панику и я не всегда могу их понять. Обнимашки и другие физические контакты с тянками (да и с кунами) это трагедия. Я каждый раз как будто ребус решаю - когда уместно, приятно ли ей, насколько сильно обнимать, когда отпускать, как надо пожать ему руку, что в это время говорить и т.д.
Друзья у меня есть, очень близкие и мы хорошо проводим время. Но только в контексте "друзья" (нормальные они и я). Общаются они, я слушаю и иногда шучу по привычным мне алгоритмам. Ни с кем из них наедине я быть не могу. Поговорить не о чем, все неловко, посочуствовать и порадоваться я не могу. Только дурацие монологи ни о чем и шаблонные фразы.
Что мне делать, анон? Я хочу быть нормальным веселым парнем, познакомится с тяночкой, быть нужным и все такое. Без фальшивых. взятых из фильмов и у общества клише поведения в определенных ситуациях.
Я больной? Это возможно как то вылечить? Вылезаторство вроде бесполезно - я студент юрист плюс есть компания, в которую я вписываюсь. Если кто нибудь знаком с этим, пожалуйста помогите.
>>41511
Такое отношение к смерти нормально. У меня умерло три близких родственника и я ничего не чувствовал кроме раздражения из-за соблюдения этой ритуальной чуши, хотя отношения наши были довольно теплыми. Даже не делал для приличия грустный вид и не ходил на похоронные мероприятия, ибо не вижу в этом смысла. Это называется прогрессивный взгляд на смерть.
Все остальное, что ты описал - однозначно заболевание. Особенно моргание - жуть какая-то. Врачи помогут. Или нет. Как повезет. Держись там.
>у друга умер отец - ноль чувств. Это просто отвратительно. Конечно, внешне я свою радость или горе показываю. Для приличия.
Такое отношение к смерти нормально. У меня умерло три близких родственника и я ничего не чувствовал кроме раздражения из-за соблюдения этой ритуальной чуши, хотя отношения наши были довольно теплыми. Даже не делал для приличия грустный вид и не ходил на похоронные мероприятия, ибо не вижу в этом смысла. Это называется прогрессивный взгляд на смерть.
Все остальное, что ты описал - однозначно заболевание. Особенно моргание - жуть какая-то. Врачи помогут. Или нет. Как повезет. Держись там.
>>41511
Это не лечится. Ты родился инвалидом.
Это не лечится. Ты родился инвалидом.
>>41522
Нет, это называется эмоциональная холодность, отрешенность. Вроде как общий симптом для шизоидного РЛ и аутистического спектра. И, кстати, анон говорил о смерти бати друга, а у тебя смерть 3 близких родственников вызвало лишь раздражение из-за хлопот, это паталогия уже уровень психопатов. И то, что ты это считаешь чем-то нормальным или даже положительным, лишь подтверждает, что у тебя с этим совсем плохо
>Это называется прогрессивный взгляд на смерть.
Нет, это называется эмоциональная холодность, отрешенность. Вроде как общий симптом для шизоидного РЛ и аутистического спектра. И, кстати, анон говорил о смерти бати друга, а у тебя смерть 3 близких родственников вызвало лишь раздражение из-за хлопот, это паталогия уже уровень психопатов. И то, что ты это считаешь чем-то нормальным или даже положительным, лишь подтверждает, что у тебя с этим совсем плохо
36 Кб, 672x1042>>41511
Ну ты и пидорас. У меня наоборот чувства распирают, но хуй знает, не могу их показывать. Например, могу ментально усираться с шутки, но ебальник будет как пикрелейтед. Приходится конечно иногда симулировать смех или улыбку, но выходит неестественно. Будто интерфейс между мозгом и ебальником не работает
>Но порадоваться за другого человека не могу, посочуствовать не могу. Все это выглядит невероятно нелепо и искусственно. Подруга закрыла сессию - ноль чувств, у друга умер отец - ноль чувств. Это просто отвратительно. Конечно, внешне я свою радость или горе показываю.
Ну ты и пидорас. У меня наоборот чувства распирают, но хуй знает, не могу их показывать. Например, могу ментально усираться с шутки, но ебальник будет как пикрелейтед. Приходится конечно иногда симулировать смех или улыбку, но выходит неестественно. Будто интерфейс между мозгом и ебальником не работает
>>41511
Какие же вы, аутисты, жалкие существа. Другое дело - шизоиды-сверхлюди. Ведь они, в отличии от вас, не испытывают потребностей в обществе, друзьях и общении, потому и не страдают от соответствующих с этим проблем.
Какие же вы, аутисты, жалкие существа. Другое дело - шизоиды-сверхлюди. Ведь они, в отличии от вас, не испытывают потребностей в обществе, друзьях и общении, потому и не страдают от соответствующих с этим проблем.
>>41607
Не согласен с мнением на счет того, что это психопатия. У меня банально другой взгляд на понятие смерти. Не понимаю с какой целью люди испытывают какие-либо душевные муки или терзания из-за смерти других. У меня подобные чувства способна вызвать лишь хорошо написанная/срежиссированная драма. В жизни это выглядит коряво и неаккуратно, порой даже противно. Сплошное лицемерие. В действительности же - смерть печальна лишь бессмысленными затратами на мероприятия, сопровождающие ее, утомительными "траурами", а также возможной утраты материального довольствия со стороны покойного. Не считаю людей, со мной не согласных, неправыми, они скорее консерваторы и поклонники традиций, которые для них часто перерастают в непреложные истины и абсолют. Ханжество в какой-то мере. Ну и да, не иметь способности испытывать бесполезные терзания - не полезное ли качество?
Не согласен с мнением на счет того, что это психопатия. У меня банально другой взгляд на понятие смерти. Не понимаю с какой целью люди испытывают какие-либо душевные муки или терзания из-за смерти других. У меня подобные чувства способна вызвать лишь хорошо написанная/срежиссированная драма. В жизни это выглядит коряво и неаккуратно, порой даже противно. Сплошное лицемерие. В действительности же - смерть печальна лишь бессмысленными затратами на мероприятия, сопровождающие ее, утомительными "траурами", а также возможной утраты материального довольствия со стороны покойного. Не считаю людей, со мной не согласных, неправыми, они скорее консерваторы и поклонники традиций, которые для них часто перерастают в непреложные истины и абсолют. Ханжество в какой-то мере. Ну и да, не иметь способности испытывать бесполезные терзания - не полезное ли качество?
>>41680
Все правильно, психо(-социо)паты обычно не считают, что с ними что-то не так, хоть и могут отмечать различия с другими.
Еще одно подтверждение, что ты робот без эмоций с исключительно рациональным мышлением. Лол, причем ту вообще цель? Эмоции не испытывают ради каких-то целей, они просто возникают, сильные эмоции вообще не поддаются когтролю как правило и они не должны быть рациональны. У (большинства) людей вшита программа горевать по потерянным близким, недюсь не нужно объяснять эволюционные преимущества наличия таких эмоций для выживания вида.
Нет, смерть печальна она именно потерей человека, а вся эта неприятная суета с похоронами просто утомляет и напрягает.
Безуслово это имеет плюсы, но мы сейчас говорим норма/ли это.
>Не согласен с мнением на счет того, что это психопатия. У меня банально другой взгляд на понятие смерти.
Все правильно, психо(-социо)паты обычно не считают, что с ними что-то не так, хоть и могут отмечать различия с другими.
>Не понимаю с какой целью люди испытывают какие-либо душевные муки или терзания из-за смерти других.
Еще одно подтверждение, что ты робот без эмоций с исключительно рациональным мышлением. Лол, причем ту вообще цель? Эмоции не испытывают ради каких-то целей, они просто возникают, сильные эмоции вообще не поддаются когтролю как правило и они не должны быть рациональны. У (большинства) людей вшита программа горевать по потерянным близким, недюсь не нужно объяснять эволюционные преимущества наличия таких эмоций для выживания вида.
>смерть печальна лишь бессмысленными затратами на мероприятия, сопровождающие ее, утомительными "траурами", а также возможной утраты материального довольствия со стороны покойного.
Нет, смерть печальна она именно потерей человека, а вся эта неприятная суета с похоронами просто утомляет и напрягает.
>Ну и да, не иметь способности испытывать бесполезные терзания - не полезное ли качество?
Безуслово это имеет плюсы, но мы сейчас говорим норма/ли это.
>>41848
Эмоции в целом бесспорно важны. Чувство страха - помогает избегать опасности. Зависть - помогает развиваться, становиться лучше объекта зависти. Энтузиазм - очень важная эмоция, стимулирует деятельность различного рода. Чувства, сопровождаемые актом смеха, дают разгрузку для нервной системы, как я понимаю. Жадность - как стимулятор интенсификации обогащения. Это те эмоции, назначение которых мне приблизительно понятно, но печаль, гнев, тревога, а также другие - не особо, на мой взгляд; они несут лишь ненужные проблемы.
Если бы вы объяснили мне, что значит в эволюционном аспекте это самое чувство скорби, я бы был весьма благодарен. Быть может суть его в том, что отдельной особи легче выжить в том случае, если остальные боятся ее потерять и всячески поддерживают? В таком случае нарушается принцип естественного отбора, при котором слабые должны отсеиваться, хотя, полагаю, эволюционный концепт общества сложнее, чем оный, рассматриваемый на примере простой цепочки поколений. Степень моего развития, к сожалению, на данный момент не позволяет прийти к верным выводам самостоятельно.
>недюсь не нужно объяснять эволюционные преимущества наличия таких эмоций для выживания вида.
Эмоции в целом бесспорно важны. Чувство страха - помогает избегать опасности. Зависть - помогает развиваться, становиться лучше объекта зависти. Энтузиазм - очень важная эмоция, стимулирует деятельность различного рода. Чувства, сопровождаемые актом смеха, дают разгрузку для нервной системы, как я понимаю. Жадность - как стимулятор интенсификации обогащения. Это те эмоции, назначение которых мне приблизительно понятно, но печаль, гнев, тревога, а также другие - не особо, на мой взгляд; они несут лишь ненужные проблемы.
Если бы вы объяснили мне, что значит в эволюционном аспекте это самое чувство скорби, я бы был весьма благодарен. Быть может суть его в том, что отдельной особи легче выжить в том случае, если остальные боятся ее потерять и всячески поддерживают? В таком случае нарушается принцип естественного отбора, при котором слабые должны отсеиваться, хотя, полагаю, эволюционный концепт общества сложнее, чем оный, рассматриваемый на примере простой цепочки поколений. Степень моего развития, к сожалению, на данный момент не позволяет прийти к верным выводам самостоятельно.
>>41883
Мне впадлу, это гуглится на раз два. Можно и без гугла дойти до ответа размышлениями.
А, дальше ты сам и додумался до всего. Примерно так все и есть. Другой вопрос, что сейчас скорбь и т.д и правду больше атавизм, нежели нечто полезное для человеков. Но, к сожалению, отсутствие данного "атавизма" является индикатором какого-то нарушения эмоциональной сферы индивида.
>Если бы вы объяснили мне, что значит в эволюционном аспекте это самое чувство скорби, я бы был весьма благодарен.
Мне впадлу, это гуглится на раз два. Можно и без гугла дойти до ответа размышлениями.
А, дальше ты сам и додумался до всего. Примерно так все и есть. Другой вопрос, что сейчас скорбь и т.д и правду больше атавизм, нежели нечто полезное для человеков. Но, к сожалению, отсутствие данного "атавизма" является индикатором какого-то нарушения эмоциональной сферы индивида.
>>41622
Два чаю. Нахуй социофобию. Социопатия рулит
Два чаю. Нахуй социофобию. Социопатия рулит
сейчас узнал что я боюсь не только людей, я боюсь даже ПИСАТЬ НА ФОРУМАХ И ЧАТЕ ИГРЫ БЛЯТЬ КАК ЭТО ПОНИМАТЬ НАХУЙ?????????????
Как у вас с изучением какого-либо материала? У вас нет тревоги и мыслей которые отвлекают или может больно психологически что-то учить?
>>42190
Это уже больше кажется про сдвг. У меня, кажется, оно и есть, помимо тревожного расстройства.
Это уже больше кажется про сдвг. У меня, кажется, оно и есть, помимо тревожного расстройства.
>>42115
Страх что если что могут вычислить и наказать? Хз, я вот тоже почему-то боюсь агриться или рофлить в тех же играх, возможно боюсь, что что-то неприятное ответят и будет больно, потому что ранимый дурачок.
Страх что если что могут вычислить и наказать? Хз, я вот тоже почему-то боюсь агриться или рофлить в тех же играх, возможно боюсь, что что-то неприятное ответят и будет больно, потому что ранимый дурачок.
>>42198
Я не знаю чего боюсь, как и многие СФы, просто башню клинит и перехожу в анабиоз, иногда из-за этого злюсь, получается такой винегрет из страха и злости
Я не знаю чего боюсь, как и многие СФы, просто башню клинит и перехожу в анабиоз, иногда из-за этого злюсь, получается такой винегрет из страха и злости
когда на меня смотрит нарисованный персонаж и мне становится неприятно это я уже на каком уровне?
>>42115
Ну я тоже, когда первый пост на аиб оставлял, боялся. Первым же ответом я был послан нахуй анончиком и словил тремор, потливость, тахикардию и 20 минут ходил кругами по комнате, стряхивая с себя молекулы позора и стыда. А потом как-то привык и теперь тоже посылаю всех нахуй. Поди нахуй, мелкобуква ебаная.
Ну я тоже, когда первый пост на аиб оставлял, боялся. Первым же ответом я был послан нахуй анончиком и словил тремор, потливость, тахикардию и 20 минут ходил кругами по комнате, стряхивая с себя молекулы позора и стыда. А потом как-то привык и теперь тоже посылаю всех нахуй. Поди нахуй, мелкобуква ебаная.
пишу с мелкобуквы и не исправляю ошибки потому что мне похуй что меня назовут безграмотным я альфач?
кто пробовал побороть сф тупо попадая в стресс-ситуации?
как успехи?
я проебашил несколько лет среди людей и в середине дня сф опускается до почти незаметного уровня (но в начале дня ебашит ВСЕГДА), и каждый день выходя в люди становится намного легче, но если проебланить дома месмяцок то весь прогресс идёт нахуй
как успехи?
я проебашил несколько лет среди людей и в середине дня сф опускается до почти незаметного уровня (но в начале дня ебашит ВСЕГДА), и каждый день выходя в люди становится намного легче, но если проебланить дома месмяцок то весь прогресс идёт нахуй
>>42234
Распространенная тема. И у меня так всю жизнь, например когда заболевал в детстве, то за неделю дома полностью разучивался взаимодействию и общению с одноклассниками, будто блять в новую школу переходил каждый раз. Еще и казалось, будто меня за это время все 1.5 человека забыли и не видят даже. Почему так происходит — хз.
>но если проебланить дома месмяцок то весь прогресс идёт нахуй
Распространенная тема. И у меня так всю жизнь, например когда заболевал в детстве, то за неделю дома полностью разучивался взаимодействию и общению с одноклассниками, будто блять в новую школу переходил каждый раз. Еще и казалось, будто меня за это время все 1.5 человека забыли и не видят даже. Почему так происходит — хз.
https://www.youtube.com/watch?v=4qyHoBacTC8
поясните у волчка с поджатым хвостом работают те же механизмы что и у социофоба? Он именно БОИТСЯ или просто выражает подчинение?
СФ - это ранговая хуйня, типо я каждого встречного принимаю за альфача, или это просто боязнь любого мнения вообще? Если первое, то чего боятся люди когда выходят на сцену?
поясните у волчка с поджатым хвостом работают те же механизмы что и у социофоба? Он именно БОИТСЯ или просто выражает подчинение?
СФ - это ранговая хуйня, типо я каждого встречного принимаю за альфача, или это просто боязнь любого мнения вообще? Если первое, то чего боятся люди когда выходят на сцену?
Как же хуёво быть аутистом
37 Кб, 604x406>>42590
Вы, Протожоповцы, вообще любую хуйню готовы под свои ранговые маня-теории подгонять? Какие волки нахуй с социофобией? Какие же протоселовцы дегенераты, пиздец просто.
Вы, Протожоповцы, вообще любую хуйню готовы под свои ранговые маня-теории подгонять? Какие волки нахуй с социофобией? Какие же протоселовцы дегенераты, пиздец просто.
>>42598
Чем тебе Протопов не угодил? Он в своих книгах всё верно расписал за ранги и иерархию.
Чем тебе Протопов не угодил? Он в своих книгах всё верно расписал за ранги и иерархию.
>>42612
Ты лох.
Ты лох.
>>42612
Подбородок измерил уже?
Подбородок измерил уже?
>>42612
Протопоповщина это такой костыль с колючками для социальных инвалидов, которые с его помощью могут понять лишь настолько базовые принципы, которые нормальным людям не просто очевидны, но вшиты в подкорку, как дыхание и моргание.
Её адепты не впадают в обморок от своей ущербности не потому, что чему-то там научились, а потому что неспособны это осознать в принципе просто флешбеки 10-летней давности от тогдашнего двача вспомнились, думал, эта хуйня давно стухла
Протопоповщина это такой костыль с колючками для социальных инвалидов, которые с его помощью могут понять лишь настолько базовые принципы, которые нормальным людям не просто очевидны, но вшиты в подкорку, как дыхание и моргание.
Её адепты не впадают в обморок от своей ущербности не потому, что чему-то там научились, а потому что неспособны это осознать в принципе просто флешбеки 10-летней давности от тогдашнего двача вспомнились, думал, эта хуйня давно стухла
Можно я тут сделаю своеобразный каминг-аут?
меня зовут саша, мне 27 лет и я девственник. я боюсь людей. меня никто не любит. я не могу никого к себе подпустить. меня всю жизнь чмырили и унижали все, включая родственников. я стыжусь того, что я девственник, я виню себя за отсутствие смелости, за то что меня ненавидели и ненавидят, чмырят. чтобы никого к себе не подпускать, я не слежу за внешностью и отталкиваю при общении людей. и просто потому что не верю в то, что могу хоть кому-то нравиться.
у меня есть дилдо, которым я трахаю себя иногда, смотря гейское порно. я боюсь смотреть традиционное порно, потому что боюсь паники от осознания того, что я потерял все свои лучшие годы на ерунду, в которую я бегал, чтобы не знать правды о себе.
у меня нет никакого образования, кроме школьного, нет работы, родственники догадываются о том, что со мной что-то не так, но мне стыдно признаться об этом всём.
я завидую людям, у которых много друзей и которые много общаются, трахаются. я ни с кем не общаюсь и не трахаюсь. мне часто говорили, что у меня противный характер. меня избегают. я отталкиваю чем-то людей.
часто думаю о самоубийстве, но знаю, что никогда этого не совершу. боюсь старости и необратимости всего этого. я боюсь смотреть фильмы молодежные, когда общаюсь и говорю от души у меня трясется все тело и путаются мысли. я ничего уже не хочу и ни на что не надеюсь. все живут, а я мертв при жизни.
Я один такой?
меня зовут саша, мне 27 лет и я девственник. я боюсь людей. меня никто не любит. я не могу никого к себе подпустить. меня всю жизнь чмырили и унижали все, включая родственников. я стыжусь того, что я девственник, я виню себя за отсутствие смелости, за то что меня ненавидели и ненавидят, чмырят. чтобы никого к себе не подпускать, я не слежу за внешностью и отталкиваю при общении людей. и просто потому что не верю в то, что могу хоть кому-то нравиться.
у меня есть дилдо, которым я трахаю себя иногда, смотря гейское порно. я боюсь смотреть традиционное порно, потому что боюсь паники от осознания того, что я потерял все свои лучшие годы на ерунду, в которую я бегал, чтобы не знать правды о себе.
у меня нет никакого образования, кроме школьного, нет работы, родственники догадываются о том, что со мной что-то не так, но мне стыдно признаться об этом всём.
я завидую людям, у которых много друзей и которые много общаются, трахаются. я ни с кем не общаюсь и не трахаюсь. мне часто говорили, что у меня противный характер. меня избегают. я отталкиваю чем-то людей.
часто думаю о самоубийстве, но знаю, что никогда этого не совершу. боюсь старости и необратимости всего этого. я боюсь смотреть фильмы молодежные, когда общаюсь и говорю от души у меня трясется все тело и путаются мысли. я ничего уже не хочу и ни на что не надеюсь. все живут, а я мертв при жизни.
Я один такой?
>>42650
Ну для таких ущербов конечно не пропадает. Но людские взаимоотношения строятся вообще в другой плоскости, недоступной для их понимания в силу особого развития мозга. К своему состоянию они некритичны и лишь непреследование их как психически больных позволяют всей этой хуйне лезть в массы.
Ну для таких ущербов конечно не пропадает. Но людские взаимоотношения строятся вообще в другой плоскости, недоступной для их понимания в силу особого развития мозга. К своему состоянию они некритичны и лишь непреследование их как психически больных позволяют всей этой хуйне лезть в массы.
Куда смотреть, когда едешь в метро?
Вот сегодня сел, слева и справа от меня тянки, впереди три тянки. И даже в обувь человека напротив себя не попялишь, потому что у нее были босоножки.
Не свайпать же менюшку телефона...
Вот сегодня сел, слева и справа от меня тянки, впереди три тянки. И даже в обувь человека напротив себя не попялишь, потому что у нее были босоножки.
Не свайпать же менюшку телефона...
>>42780
везёт, а меня постоянно гречневые со стеклянно-агрессивным взглядом окружают
мысленно раздевай красивых жонщин чтобы отвлечься от страха, прям в ебало им смотри а в голове представляй как они тебе отсасывают, можешь ещё рычать сквозь зубы при этом
везёт, а меня постоянно гречневые со стеклянно-агрессивным взглядом окружают
мысленно раздевай красивых жонщин чтобы отвлечься от страха, прям в ебало им смотри а в голове представляй как они тебе отсасывают, можешь ещё рычать сквозь зубы при этом
>>42787
Ну я же понимаю, что на них и так все хуемрази пялятся, не хочется быть таким же.
Да и некрасиво вот так пялиться на человека напротив себя.
Кстати, дискомфорта не испытывал, потому что это я к ним подсел. А вот если бы они подсели ко мне - обязательно бы покраснел...
Ну я же понимаю, что на них и так все хуемрази пялятся, не хочется быть таким же.
Да и некрасиво вот так пялиться на человека напротив себя.
Кстати, дискомфорта не испытывал, потому что это я к ним подсел. А вот если бы они подсели ко мне - обязательно бы покраснел...
>>42797
если бы они боялись/ненавидели настырных хуемразей, которым похуй, что самой тяночке неприято когда на неё пялятся, то они бы любили тихих мамкиных сычей, которые их уважают и БЕСПОКОЯТСЯ ЧТО ТЯНОЧКА ПОДУМАЕТ КАК ОНА ОТРЕАГИРУЕТ ОЙ ХОСПАДЕ КАК БЫ ПРИНЦЕССЕ НЕ МЕШАТЬ КАК ЖЕ СТЫДНО ЧТО Я ДЫШУ ЗАБИРАЮ КИСЛОРОД У ТАКИХ ПРЕКРАСНЫХ СОЗДАНИЙ
но я чаще всего читаю хех)))((( истории про то как бабу отпиздил уголовник а она к нему возвращается и всё прощает
>Ну я же понимаю, что на них и так все хуемрази пялятся, не хочется быть таким же.
если бы они боялись/ненавидели настырных хуемразей, которым похуй, что самой тяночке неприято когда на неё пялятся, то они бы любили тихих мамкиных сычей, которые их уважают и БЕСПОКОЯТСЯ ЧТО ТЯНОЧКА ПОДУМАЕТ КАК ОНА ОТРЕАГИРУЕТ ОЙ ХОСПАДЕ КАК БЫ ПРИНЦЕССЕ НЕ МЕШАТЬ КАК ЖЕ СТЫДНО ЧТО Я ДЫШУ ЗАБИРАЮ КИСЛОРОД У ТАКИХ ПРЕКРАСНЫХ СОЗДАНИЙ
но я чаще всего читаю хех)))((( истории про то как бабу отпиздил уголовник а она к нему возвращается и всё прощает
>>42664
Хах, прям как я, но, благо, без дилдо и гейства
А они у тебя, прямо скажем, тоже не акселераты
Хах, прям как я, но, благо, без дилдо и гейства
>родственники догадываются
А они у тебя, прямо скажем, тоже не акселераты
>>42664
господи, как же это грустно. очень сочувствую. но если тебе уже нечего терять, почему не начать, даже если это кринжово со стороны будет, пытаться найти знакомых, или даже тян? тебе правда нечего терять, так пиши всем девочкам подряд с города, с тобой уже ничего не сможет хуже случиться так или иначе. надеюсь тебе хватит сил
господи, как же это грустно. очень сочувствую. но если тебе уже нечего терять, почему не начать, даже если это кринжово со стороны будет, пытаться найти знакомых, или даже тян? тебе правда нечего терять, так пиши всем девочкам подряд с города, с тобой уже ничего не сможет хуже случиться так или иначе. надеюсь тебе хватит сил
Кто какие ментальные техники придумывал?
Моя история:
1) Поначалу думал, что боюсь именно ЛЮДЕЙ, то есть нужно чтобы челик был передо мной ирл (потом я уже понял что боюсь и в видеочатах говорить и даже просто на форумах с регистрацией общаться), поэтому начал упражняться в восприятии людей как неживых объектов (схожее, как тут уже советовали, в восприятии челов как игровых нпс). Причём думал делать это вообще по ебанутому: я скачивал тонны дарк-шебмов и просматривал их по несколько раз каждый ежедневно. План заключался в том, что я начну воспринимать людей как кусок мяса буквально, то есть увижу челика и сразу начнутся флешбеки из дарк-видосов и я такой "та, это же просто кусок жира и мышц, это мой мозг просто воспринимает его живым, зачем я парюсь?". План не сработал, но я начал замечать за собой, что стал агрессивнее и мне хотелось уебать каждого, кто ко мне обращается, как будто он просто посторонний шум который мешает мне.
Пару раз действительно получалось, кстати, но это очень трудная работа и действует не долго и на каждого отдельного челика нужно сознательно прорабатывать
2) Пытался привить себе нарцисизм, внушая себе, что я король мира и вообще все вокруг говно. Не вышло.
3)Самый действенный способ, получалось уже раза 3 и действует на всех людей сразу.
Сложно объяснить, но принцип в том, что социофоб придаёт каждому человеку слишком много ВАЖНОСТИ, как будто каждый встречный - это человек, от которого зависит твоя судьба В животных стаях если ты не подчиняешься альфачу, то он тебя разъебёт, и ты умрёшь, поэтому от него действительно зависит твоя жизнь и СФ тут оправдана. Я поэтому ещё и кидал тут видос с волками недавно. Сам смысл заключается в сознательном занижении важности людей, сами мысли должны быть по типу "беспокоится о том, что обо мне подумают другие это очень мелочно и бессмысленно, какая вообще разница?". Когда ты видишь человека, то ты сразу погружаешься в говно хи-хи)))) в его мысли, о чем он думает, в этом проявляется его важность для тебя. Ты должен смотреть на людей как на просто формальность, вот тебе пришлось с ним взаимодействовать, но личности у этого куска мяса нет.
Моя история:
1) Поначалу думал, что боюсь именно ЛЮДЕЙ, то есть нужно чтобы челик был передо мной ирл (потом я уже понял что боюсь и в видеочатах говорить и даже просто на форумах с регистрацией общаться), поэтому начал упражняться в восприятии людей как неживых объектов (схожее, как тут уже советовали, в восприятии челов как игровых нпс). Причём думал делать это вообще по ебанутому: я скачивал тонны дарк-шебмов и просматривал их по несколько раз каждый ежедневно. План заключался в том, что я начну воспринимать людей как кусок мяса буквально, то есть увижу челика и сразу начнутся флешбеки из дарк-видосов и я такой "та, это же просто кусок жира и мышц, это мой мозг просто воспринимает его живым, зачем я парюсь?". План не сработал, но я начал замечать за собой, что стал агрессивнее и мне хотелось уебать каждого, кто ко мне обращается, как будто он просто посторонний шум который мешает мне.
Пару раз действительно получалось, кстати, но это очень трудная работа и действует не долго и на каждого отдельного челика нужно сознательно прорабатывать
2) Пытался привить себе нарцисизм, внушая себе, что я король мира и вообще все вокруг говно. Не вышло.
3)Самый действенный способ, получалось уже раза 3 и действует на всех людей сразу.
Сложно объяснить, но принцип в том, что социофоб придаёт каждому человеку слишком много ВАЖНОСТИ, как будто каждый встречный - это человек, от которого зависит твоя судьба В животных стаях если ты не подчиняешься альфачу, то он тебя разъебёт, и ты умрёшь, поэтому от него действительно зависит твоя жизнь и СФ тут оправдана. Я поэтому ещё и кидал тут видос с волками недавно. Сам смысл заключается в сознательном занижении важности людей, сами мысли должны быть по типу "беспокоится о том, что обо мне подумают другие это очень мелочно и бессмысленно, какая вообще разница?". Когда ты видишь человека, то ты сразу погружаешься в говно хи-хи)))) в его мысли, о чем он думает, в этом проявляется его важность для тебя. Ты должен смотреть на людей как на просто формальность, вот тебе пришлось с ним взаимодействовать, но личности у этого куска мяса нет.
Кто какие ментальные техники придумывал?
Моя история:
1) Поначалу думал, что боюсь именно ЛЮДЕЙ, то есть нужно чтобы челик был передо мной ирл (потом я уже понял что боюсь и в видеочатах говорить и даже просто на форумах с регистрацией общаться), поэтому начал упражняться в восприятии людей как неживых объектов (схожее, как тут уже советовали, в восприятии челов как игровых нпс). Причём думал делать это вообще по ебанутому: я скачивал тонны дарк-шебмов и просматривал их по несколько раз каждый ежедневно. План заключался в том, что я начну воспринимать людей как кусок мяса буквально, то есть увижу челика и сразу начнутся флешбеки из дарк-видосов и я такой "та, это же просто кусок жира и мышц, это мой мозг просто воспринимает его живым, зачем я парюсь?". План не сработал, но я начал замечать за собой, что стал агрессивнее и мне хотелось уебать каждого, кто ко мне обращается, как будто он просто посторонний шум который мешает мне.
Пару раз действительно получалось, кстати, но это очень трудная работа и действует не долго и на каждого отдельного челика нужно сознательно прорабатывать
2) Пытался привить себе нарцисизм, внушая себе, что я король мира и вообще все вокруг говно. Не вышло.
3)Самый действенный способ, получалось уже раза 3 и действует на всех людей сразу.
Сложно объяснить, но принцип в том, что социофоб придаёт каждому человеку слишком много ВАЖНОСТИ, как будто каждый встречный - это человек, от которого зависит твоя судьба В животных стаях если ты не подчиняешься альфачу, то он тебя разъебёт, и ты умрёшь, поэтому от него действительно зависит твоя жизнь и СФ тут оправдана. Я поэтому ещё и кидал тут видос с волками недавно. Сам смысл заключается в сознательном занижении важности людей, сами мысли должны быть по типу "беспокоится о том, что обо мне подумают другие это очень мелочно и бессмысленно, какая вообще разница?". Когда ты видишь человека, то ты сразу погружаешься в говно хи-хи)))) в его мысли, о чем он думает, в этом проявляется его важность для тебя. Ты должен смотреть на людей как на просто формальность, вот тебе пришлось с ним взаимодействовать, но личности у этого куска мяса нет.
Моя история:
1) Поначалу думал, что боюсь именно ЛЮДЕЙ, то есть нужно чтобы челик был передо мной ирл (потом я уже понял что боюсь и в видеочатах говорить и даже просто на форумах с регистрацией общаться), поэтому начал упражняться в восприятии людей как неживых объектов (схожее, как тут уже советовали, в восприятии челов как игровых нпс). Причём думал делать это вообще по ебанутому: я скачивал тонны дарк-шебмов и просматривал их по несколько раз каждый ежедневно. План заключался в том, что я начну воспринимать людей как кусок мяса буквально, то есть увижу челика и сразу начнутся флешбеки из дарк-видосов и я такой "та, это же просто кусок жира и мышц, это мой мозг просто воспринимает его живым, зачем я парюсь?". План не сработал, но я начал замечать за собой, что стал агрессивнее и мне хотелось уебать каждого, кто ко мне обращается, как будто он просто посторонний шум который мешает мне.
Пару раз действительно получалось, кстати, но это очень трудная работа и действует не долго и на каждого отдельного челика нужно сознательно прорабатывать
2) Пытался привить себе нарцисизм, внушая себе, что я король мира и вообще все вокруг говно. Не вышло.
3)Самый действенный способ, получалось уже раза 3 и действует на всех людей сразу.
Сложно объяснить, но принцип в том, что социофоб придаёт каждому человеку слишком много ВАЖНОСТИ, как будто каждый встречный - это человек, от которого зависит твоя судьба В животных стаях если ты не подчиняешься альфачу, то он тебя разъебёт, и ты умрёшь, поэтому от него действительно зависит твоя жизнь и СФ тут оправдана. Я поэтому ещё и кидал тут видос с волками недавно. Сам смысл заключается в сознательном занижении важности людей, сами мысли должны быть по типу "беспокоится о том, что обо мне подумают другие это очень мелочно и бессмысленно, какая вообще разница?". Когда ты видишь человека, то ты сразу погружаешься в говно хи-хи)))) в его мысли, о чем он думает, в этом проявляется его важность для тебя. Ты должен смотреть на людей как на просто формальность, вот тебе пришлось с ним взаимодействовать, но личности у этого куска мяса нет.
>>42780
хаха тем более а вдруг кто-нибудь увидит через отражение в окне что ты делаешь в своем телефончике)) такого допустить нельзя)
всегда не любил метро вообще, постоянные взгляды со всех сторон это напрягает.
если много людей приходится вниз куда-то смотреть, в область своего члена)
хаха тем более а вдруг кто-нибудь увидит через отражение в окне что ты делаешь в своем телефончике)) такого допустить нельзя)
всегда не любил метро вообще, постоянные взгляды со всех сторон это напрягает.
если много людей приходится вниз куда-то смотреть, в область своего члена)
>>42787
А ты сам так делаешь? Блин я в автобусе ехал и напротив чуть в далеке красоточка сидела, я хотел хоть немного на нее попялиться и залипнуть но зассал, приходилось взгляд все время отводить, хотя мне показалось что она сама смотрела но я боюсь. Потом вместе вышли, хотел подойти к ней но опять зассал, я социофоб?
А ты сам так делаешь? Блин я в автобусе ехал и напротив чуть в далеке красоточка сидела, я хотел хоть немного на нее попялиться и залипнуть но зассал, приходилось взгляд все время отводить, хотя мне показалось что она сама смотрела но я боюсь. Потом вместе вышли, хотел подойти к ней но опять зассал, я социофоб?
>>42965
хз, я прочитал, что отводить взгляд когда с тобой общаются неприлично и тренировался прям пялится настырно в глаза собеседнику, теперь могу смотреть любому в глаза, но взгляд сквозной, то есть я как бы смотрю на человека, но если взглянуть на моё лицо в этот момент,то кажется, что это просто глаза застыли на одной точке, а думаю я о чем то своём, не обращая внимания на окружающий мир
хз, я прочитал, что отводить взгляд когда с тобой общаются неприлично и тренировался прям пялится настырно в глаза собеседнику, теперь могу смотреть любому в глаза, но взгляд сквозной, то есть я как бы смотрю на человека, но если взглянуть на моё лицо в этот момент,то кажется, что это просто глаза застыли на одной точке, а думаю я о чем то своём, не обращая внимания на окружающий мир
>>42913
А что значит воспринимать людей живыми? И что значит погружаться в мысли другого, вы что телепаты?
мимоаутист
А что значит воспринимать людей живыми? И что значит погружаться в мысли другого, вы что телепаты?
мимоаутист
>>43031
А мне норм. Я это еще и с поглядыванием на пассажиров напротив сочетаю. Почему-то так не страшно, типо минуту "сплю", секунд на 5 открыаю глаза. Но наверное это криповато
А мне норм. Я это еще и с поглядыванием на пассажиров напротив сочетаю. Почему-то так не страшно, типо минуту "сплю", секунд на 5 открыаю глаза. Но наверное это криповато
М-ш, аноны, как проработать "никогда не будет тяночки((("?
Я в курсе про когнитивные искажения, многое в КПТ-формате проработал, но вот эта хуйня, с темой личной жизни, по прежнему сильно ебёт.
Если по Эллису, то у меня очевидное долженствование, мол, тяночка должна быть. И используя РЭТ подход у меня всё равно получается "так-то не должна, конечно, но, бля, если ты нормальный человек, то должна!" Как бы я не оспаривал.
Ну и помимо этого глубинного убеждения, другое: "раз тян нет, то неудачник". Вроде бы классика КПТ-работы, но нихуя убедительно себя поддержать не удаётся - расстраиваюсь и всё тут.
М-ш как-то писал анону, что "забить хуй на отношения" непродуктивно и не получится, что надо делать себе установку на будущее, вроде "сейчас тян нет, так что пока займусь важными делами, а там видно будет". Тоже плохо помогает.
Советы, рекомендации?
Я в курсе про когнитивные искажения, многое в КПТ-формате проработал, но вот эта хуйня, с темой личной жизни, по прежнему сильно ебёт.
Если по Эллису, то у меня очевидное долженствование, мол, тяночка должна быть. И используя РЭТ подход у меня всё равно получается "так-то не должна, конечно, но, бля, если ты нормальный человек, то должна!" Как бы я не оспаривал.
Ну и помимо этого глубинного убеждения, другое: "раз тян нет, то неудачник". Вроде бы классика КПТ-работы, но нихуя убедительно себя поддержать не удаётся - расстраиваюсь и всё тут.
М-ш как-то писал анону, что "забить хуй на отношения" непродуктивно и не получится, что надо делать себе установку на будущее, вроде "сейчас тян нет, так что пока займусь важными делами, а там видно будет". Тоже плохо помогает.
Советы, рекомендации?
>>43102
А ты пытался что-либо делать для получения тяночки? Работа с мышлением это конечно хорошо, но КПТ это когнитивно-ПОВЕДЕНЧЕСКАЯ терапия. Как насчёт начать знакомиться с тяночками и работать уже с автоматическими мыслями навроде "я ей не понравился/я выглядел глупо" и тд?
Ибо, как мне кажется, такая серьёзная перестройка ценностных ориентиров, чтобы перестать беспокоиться от отсутствия тяночки - это куда более трудная и менее необходимая работа. Это уже после или параллельно с работой по нахождению тяночки должно проводиться, но никак не вместо.
просто_мимо_крокодил
А ты пытался что-либо делать для получения тяночки? Работа с мышлением это конечно хорошо, но КПТ это когнитивно-ПОВЕДЕНЧЕСКАЯ терапия. Как насчёт начать знакомиться с тяночками и работать уже с автоматическими мыслями навроде "я ей не понравился/я выглядел глупо" и тд?
Ибо, как мне кажется, такая серьёзная перестройка ценностных ориентиров, чтобы перестать беспокоиться от отсутствия тяночки - это куда более трудная и менее необходимая работа. Это уже после или параллельно с работой по нахождению тяночки должно проводиться, но никак не вместо.
просто_мимо_крокодил
>>43107
И да, и нет. В моём случае действительно лучше, выгоднее именно смириться, чем наступать на одни и те же грабли, каждый раз переживая неприятные эмоции.
Дружище, я импотент. Я допускаю, что когда-то как-то мне может повезти и повстречается асексуальная тяночка, с которой мы будем кататься на каруселях и есть сладкую вату, но пока что я только расшатываю свою психику.
>А ты пытался что-либо делать для получения тяночки?
И да, и нет. В моём случае действительно лучше, выгоднее именно смириться, чем наступать на одни и те же грабли, каждый раз переживая неприятные эмоции.
>Как насчёт начать знакомиться с тяночками и работать уже с автоматическими мыслями навроде "я ей не понравился/я выглядел глупо" и тд?
Дружище, я импотент. Я допускаю, что когда-то как-то мне может повезти и повстречается асексуальная тяночка, с которой мы будем кататься на каруселях и есть сладкую вату, но пока что я только расшатываю свою психику.
>>43112
Соболезную.
В таком случае, на сколько я себе это представляю, нужно работать над принятием дискомфорта и повышением фрустрационной толерантности: менять убеждение "у меня никогда не будет тяночки и я не выдержу этого, и, поэтому, должен перестать хотеть тян" на -> "у меня никогда не будет тяночки, это неприятно, но я смогу продолжать жить дальше и получать от жизни удовольствие, даже продолжая хотеть тяночку". Но, возможно, тут нужна помощь очного психолога, ибо я понимаю, что это нихуя не просто самому принять и проработать.
>Дружище, я импотент
Соболезную.
В таком случае, на сколько я себе это представляю, нужно работать над принятием дискомфорта и повышением фрустрационной толерантности: менять убеждение "у меня никогда не будет тяночки и я не выдержу этого, и, поэтому, должен перестать хотеть тян" на -> "у меня никогда не будет тяночки, это неприятно, но я смогу продолжать жить дальше и получать от жизни удовольствие, даже продолжая хотеть тяночку". Но, возможно, тут нужна помощь очного психолога, ибо я понимаю, что это нихуя не просто самому принять и проработать.
>>43027
нет, если я закрываю глаза я чувствую себя не в безопасности, а вдруг меня кто-нибудь разглядывает в этом момент?? меня напрягает такая мысль
нет, если я закрываю глаза я чувствую себя не в безопасности, а вдруг меня кто-нибудь разглядывает в этом момент?? меня напрягает такая мысль
>>43123
Что плохого в том, что тебя разглядывают?
Что такого они могут заметить, что ты не хочешь, чтобы они видели?
>вдруг меня кто-нибудь разглядывает в этом момент
Что плохого в том, что тебя разглядывают?
Что такого они могут заметить, что ты не хочешь, чтобы они видели?
94 Кб, 604x512>>43122
Блин, мне поэтому Эллис и не нравится, он заставляет себя чувствовать как пикрелейтед.
>"у меня никогда не будет тяночки, это неприятно, но я смогу продолжать жить дальше и получать от жизни удовольствие, даже продолжая хотеть тяночку".
Блин, мне поэтому Эллис и не нравится, он заставляет себя чувствовать как пикрелейтед.
>>43126
что поделать... thats life...
что поделать... thats life...
>>43124
я чувствую неуверенность и дискомфорт если на меня смотрят незнакомые люди. еще я не могу сидеть в телефоне если хоть кто-то может видеть что я там делаю, боюсь надевать наушники чтоб не привлекать внимание, боюсь что могут услышать что там играет, короче я вообще всего боюсь в этой еб*ной жизни
я чувствую неуверенность и дискомфорт если на меня смотрят незнакомые люди. еще я не могу сидеть в телефоне если хоть кто-то может видеть что я там делаю, боюсь надевать наушники чтоб не привлекать внимание, боюсь что могут услышать что там играет, короче я вообще всего боюсь в этой еб*ной жизни
>>43162
на рефлексах, выработанных за годы тренировок, всек тебе в бороду и повалил наземь
на рефлексах, выработанных за годы тренировок, всек тебе в бороду и повалил наземь
>>43147
Какие мысли у тебя возникают в этот момент? Опять же, что ты боишься, что люди увидят, и, что за этим будет следовать такого ужасного, что ты так боишься?
Что случиться, если люди увидят, что ты, допустим, листаешь двачик, а из наушников издаётся опенинг из наруты, или, даже, смотришь жёсткое трап порно, а в наушниках слышны стоны? Эта пара человек, которые что-то и заменят/услышат, банальные мимокроки, они тебя видят первый и последний раз в жизни. Да и дела им, почти наверняка, до тебя нет.
Бывает, ты не один такой. Я сам с такой хуйнёй боролся и, в какой-то степени, справился.
>я чувствую неуверенность и дискомфорт если на меня смотрят незнакомые люди
>боюсь надевать наушники чтоб не привлекать внимание
Какие мысли у тебя возникают в этот момент? Опять же, что ты боишься, что люди увидят, и, что за этим будет следовать такого ужасного, что ты так боишься?
>не могу сидеть в телефоне если хоть кто-то может видеть что я там делаю
>боюсь что могут услышать что там играет
Что случиться, если люди увидят, что ты, допустим, листаешь двачик, а из наушников издаётся опенинг из наруты, или, даже, смотришь жёсткое трап порно, а в наушниках слышны стоны? Эта пара человек, которые что-то и заменят/услышат, банальные мимокроки, они тебя видят первый и последний раз в жизни. Да и дела им, почти наверняка, до тебя нет.
>короче я вообще всего боюсь в этой еб*ной жизни
Бывает, ты не один такой. Я сам с такой хуйнёй боролся и, в какой-то степени, справился.
>>43163
рефлекс сработал один раз на автомате, его действие закончилось, я лежу на земле и с пола ору тебе: "ТО ЧО, ОХУЕЛ?", ты начинаешь ссаться под себя и твоё тео тебя не слушается, я встаю и ебашу тебя
рефлекс сработал один раз на автомате, его действие закончилось, я лежу на земле и с пола ору тебе: "ТО ЧО, ОХУЕЛ?", ты начинаешь ссаться под себя и твоё тео тебя не слушается, я встаю и ебашу тебя
>>43165
бля внатуре базаришь
бля внатуре базаришь
>>43164
возникают мысли что со мной может быть что-то не так, а зачем они на меня так всматриваются? мне становится неловко, я вообще на людей не смотрю практически никогда, могу проехать в транспорте и никого в лицо даже не увидеть
возникают мысли что со мной может быть что-то не так, а зачем они на меня так всматриваются? мне становится неловко, я вообще на людей не смотрю практически никогда, могу проехать в транспорте и никого в лицо даже не увидеть
>>43180
Как ты выяснил, что на тебя всматриваются, если ты, как говоришь, не смотришь на людей вокруг тебя? Возможно, если бы ты пробежался глазами по лицам людей вокруг тебя, то увидел бы, что смотрят в твою сторону максимум пара человек, и то, просто пробегая глазами.
И да, как уже выше написали: даже если кто-то всматривается в тебя, и ему, допустим, не нравится твоя причёска - что это значит для тебя?
>зачем они на меня так всматриваются
Как ты выяснил, что на тебя всматриваются, если ты, как говоришь, не смотришь на людей вокруг тебя? Возможно, если бы ты пробежался глазами по лицам людей вокруг тебя, то увидел бы, что смотрят в твою сторону максимум пара человек, и то, просто пробегая глазами.
И да, как уже выше написали: даже если кто-то всматривается в тебя, и ему, допустим, не нравится твоя причёска - что это значит для тебя?
>>43183
>>43184
я краем глаза вижу что они смотрят зачем-то
И да, как уже выше написали: даже если кто-то всматривается в тебя, и ему, допустим, не нравится твоя причёска - что это значит для тебя?
это значит что я унижен и опозорен, и буду испытывать стыд пока все не исправлю, иначе не хочется даже из дома выходить
>>43184
я краем глаза вижу что они смотрят зачем-то
И да, как уже выше написали: даже если кто-то всматривается в тебя, и ему, допустим, не нравится твоя причёска - что это значит для тебя?
это значит что я унижен и опозорен, и буду испытывать стыд пока все не исправлю, иначе не хочется даже из дома выходить
>>43189
Как из того, что кому-то что-то в тебе не нравится, следует, что ты плохой и должен стыдиться? Неужели чужое мнение для тебя важнее своего? Ведь в случае с "причёской/одеждой/манерой_поведения" мнение людей крайне субъективно. Кому-то что-то нравится, кому-то нет.
>это значит что я унижен и опозорен
>буду испытывать стыд пока все не исправлю
Как из того, что кому-то что-то в тебе не нравится, следует, что ты плохой и должен стыдиться? Неужели чужое мнение для тебя важнее своего? Ведь в случае с "причёской/одеждой/манерой_поведения" мнение людей крайне субъективно. Кому-то что-то нравится, кому-то нет.
56 Кб, 524x524Вот вы обсуждаете куда смотреть в транспорте, чтобы не было неловко, а куда смотреть когда идешь по улице и периодически мимо на встречу идут люди? У меня где-то метров за 5 до сближения часто начинает шататься походка, если не гляну на человека, то как-то стремно. Смотреть под ноги - омежка стайл, уставиться вперед с покерфейсом получается наверное слишком горделиво. как же все сложно, почему я такой социальный инвалид
>>43263
Смотри куда хочешь, всем похуй. Я смотрю большую часть времени себе под ноги, а иногда пробегаю взглядом обстановку впереди себя.
Смотри куда хочешь, всем похуй. Я смотрю большую часть времени себе под ноги, а иногда пробегаю взглядом обстановку впереди себя.
>>43263
Лично я провожаю взглядом проезжающие машины, рассматриваю краем глаза небо и просто отслеживаю траекторию других пешеходов и случайных велосипедистов.
А вообще попробуй принять мысль, что люди, проходящие мимо , забудут тебя через несколько минут или не заметят вовсе. У них есть своя жизнь и свои заботы, им не до тебя.
Лично я провожаю взглядом проезжающие машины, рассматриваю краем глаза небо и просто отслеживаю траекторию других пешеходов и случайных велосипедистов.
А вообще попробуй принять мысль, что люди, проходящие мимо , забудут тебя через несколько минут или не заметят вовсе. У них есть своя жизнь и свои заботы, им не до тебя.
В этом году поступаю в военный вузик.
На профотборе косил под нормиса - как итог 1 категория по всем пунктам и очень высокая псих устойчивость.
Тремор планирую гасить анаприлином( в тихую) и мимикрировать под нормиса, попутно слушая аудиокнигу по КПТ.
Какие подводные? Что можете посоветовать?
Так же сейчас принимаю антидепрессант+транк, за неделю до отъезда планирую в 2 раза уменьшить дозу, что бы на отходниках там не пидорасило.
На профотборе косил под нормиса - как итог 1 категория по всем пунктам и очень высокая псих устойчивость.
Тремор планирую гасить анаприлином( в тихую) и мимикрировать под нормиса, попутно слушая аудиокнигу по КПТ.
Какие подводные? Что можете посоветовать?
Так же сейчас принимаю антидепрессант+транк, за неделю до отъезда планирую в 2 раза уменьшить дозу, что бы на отходниках там не пидорасило.
>>43271
Да я все это уже проходил, и вроде осознаю, но по какой-то привычке подсознательно запускаются тревожные процессы даже при таких контактах с людьми. Все равно жду подвоха, любой человек воспринимается как угроза
>А вообще попробуй принять мысль, что люди, проходящие мимо , забудут тебя через несколько минут или не заметят вовсе. У них есть своя жизнь и свои заботы, им не до тебя.
Да я все это уже проходил, и вроде осознаю, но по какой-то привычке подсознательно запускаются тревожные процессы даже при таких контактах с людьми. Все равно жду подвоха, любой человек воспринимается как угроза
Кто-нибудь пробовал использовать парадоксальные методы, когда наоборот начинаешь вести себя немного пиздабольски на людях, чтобы вероятно вызвать у них некоторые негативные мысли насчёт тебя в адекватных пределах? Плюс к этому сознательно стараться вызывать у себя физические зажимы
>>43263
Вот уж проблема. Я смотрю на окружающую природу, на людей (но не прям пристально, просто пробегаю взглядом, изучаю), на здания вдалеке и рядом, смотрю на всякие надписи, на проезжающие машины, да на все в общем. Ну и под ноги периодически, чтобы ебалом в асфальт не нырнуть.
Пиздец, у вас тут такие странности... Может я и не совсем социофоб, или легкая форма какая-то...
Вот уж проблема. Я смотрю на окружающую природу, на людей (но не прям пристально, просто пробегаю взглядом, изучаю), на здания вдалеке и рядом, смотрю на всякие надписи, на проезжающие машины, да на все в общем. Ну и под ноги периодически, чтобы ебалом в асфальт не нырнуть.
Пиздец, у вас тут такие странности... Может я и не совсем социофоб, или легкая форма какая-то...
>>43536
Это может иметь смысл в качестве поведенческого эксперимента для борьбы с некоторыми негативными убеждениями. Но без сопутствующей психотерапии думаю это бесполезно, если не сказать опасно.
>начинаешь вести себя немного пиздабольски на людях, чтобы вероятно вызвать у них некоторые негативные мысли насчёт тебя
Это может иметь смысл в качестве поведенческого эксперимента для борьбы с некоторыми негативными убеждениями. Но без сопутствующей психотерапии думаю это бесполезно, если не сказать опасно.
>>43554
Избавиться от страха можно, только взглянув ему в глаза. На это и направлена данная методика. Проблема в том, что сложно понять, в чём конкретно заключается страх при социофобии. Понятно, что это некий страх критики, но нужно более детально прочувствовать, каких конкретно ситуаций мозг боится больше всего, чтобы можно было их постепенно создавать у себя в голове с целью уменьшить страх. Затем можно постепенно переносить эксперименты в реальную жизнь, пока страх и зажимы не исчезнут. Останется только отполировать базовые социальные навыки, присущие обычным людям.
Избавиться от страха можно, только взглянув ему в глаза. На это и направлена данная методика. Проблема в том, что сложно понять, в чём конкретно заключается страх при социофобии. Понятно, что это некий страх критики, но нужно более детально прочувствовать, каких конкретно ситуаций мозг боится больше всего, чтобы можно было их постепенно создавать у себя в голове с целью уменьшить страх. Затем можно постепенно переносить эксперименты в реальную жизнь, пока страх и зажимы не исчезнут. Останется только отполировать базовые социальные навыки, присущие обычным людям.
>>43552
Забавно, но я при этом не парюсь в транспорте, а вот в открытых пространствах почему-то кроет.Меня даже больше не куда смотреть напрягает, а как смотреть так, что бы все мониторить. Но этому вина моя жуткая мнительность и паранойя на фоне плохого зрения. Грубо говоря стремаюсь мимо проходящих кабанчиков и хачей,а это 90% прохожих в моем спальном районе ДС.
Мои посты >>43027 и >>43263
Забавно, но я при этом не парюсь в транспорте, а вот в открытых пространствах почему-то кроет.Меня даже больше не куда смотреть напрягает, а как смотреть так, что бы все мониторить. Но этому вина моя жуткая мнительность и паранойя на фоне плохого зрения. Грубо говоря стремаюсь мимо проходящих кабанчиков и хачей,а это 90% прохожих в моем спальном районе ДС.
Мои посты >>43027 и >>43263
Под 0.5мг алпразолама (пол таблетки) сейчас посидел аж 20 минут в приложении-видеочате, было стремно даже просто 5 сек продержаться не скипнув, но в итоге какая-то турецкая тян сходу меня запиздела и мы даже поговорили 5 минут на английском. Я конечно кринжевал и нес херню, причем скипнул в итоге не я.
просто держу в курсе, такие вот социофобские успехи
просто держу в курсе, такие вот социофобские успехи
А если я пердеть в толчке боюсь это социофобия? Серьезно спрашиваю. Других проблем у меня нет.
>>43675
Это нереально круто, я никогда в жизни по видео связи не общался. А голосом в последний раз в 2011 играя в командные игры, через превозмогания.
Заставить себя заниматься подобным уже никогда не смогу.
Это нереально круто, я никогда в жизни по видео связи не общался. А голосом в последний раз в 2011 играя в командные игры, через превозмогания.
Заставить себя заниматься подобным уже никогда не смогу.
>>43699
Когда-то я мог даже несколько часов просидеть в чатрулетке, почему-то не воспринимал вообще всерьез онанистов собеседников. Тренировался, так сказать, метод экспозиции. Но потом совсем выпал из социума в депрессию и 5 лет даже не думал о подобном, а вчера решил превозмочь, но успех не чистый потому что под алпразоламом был.
Попробуй для начала хотя бы с закрытой камерой, просто зоонаблюдай, потом можешь голос подключить и т.д
>Это нереально круто, я никогда в жизни по видео связи не общался.
Когда-то я мог даже несколько часов просидеть в чатрулетке, почему-то не воспринимал вообще всерьез онанистов собеседников. Тренировался, так сказать, метод экспозиции. Но потом совсем выпал из социума в депрессию и 5 лет даже не думал о подобном, а вчера решил превозмочь, но успех не чистый потому что под алпразоламом был.
Попробуй для начала хотя бы с закрытой камерой, просто зоонаблюдай, потом можешь голос подключить и т.д
Где прятаться от ебаных зумеров??? Я так дико боюсь школьников и всех кто младше 20-ти, сам я старше, ибо они просто везде, они высокие, веселые, а мне страшно, некоторые настолько смелые что могут поржать или угарнуть на улице, нет такого что тебя поймут и скажут "А вот ты ну давай проходи с миром", кроме пожилых за 40, сейчас либо ты разумный адекватный и четко мыслящий, либо тупоголовый кретин которому можно сделать грозное замечание и не смотреть в его сторону, так вот зумеры повсюду, иногда даже боюсь ходить в некоторые места, это пиздец
>>43689
Нет. Вы просто мнительный.
Нет. Вы просто мнительный.
>>43780
купи травмат и пугай их нахуй. скажи что он кости ломает. мб будешь под фрика косить, зато зауважают
купи травмат и пугай их нахуй. скажи что он кости ломает. мб будешь под фрика косить, зато зауважают
Анонасы, хелпуйте, верю только в вас. Много раз доходил до секса с тнями, но каждый раз был сильно бухой, из-за этого не вставал. Первый раз была такая же тема, и потом уже когда трезвый был постоянно думал о том что не встанет, из-за этого сильно волновался и не вставал. Может быть стояк всё время, пока с тнёй, но как дело доходить до самой приятной части- пиздец. У уролога проверялся - все заебись. Когда дрочу- сразу встаёт. Вопрос следующий: че делать с этим недугом, как именно этот страх побороть, уже остачертело?
P.S. держу нофап, срываюсь редко, порнуху не смотрю.
P.S.S. неужели только виагра???
P.S.S.S. Отношения не советовать- пока молодой, не хочу снова в этот омут. Спасибо, Анон!
P.S.S.S.S. Шлюху тоже не очень хочется, не настолько отчаился
мимо листва
P.S. держу нофап, срываюсь редко, порнуху не смотрю.
P.S.S. неужели только виагра???
P.S.S.S. Отношения не советовать- пока молодой, не хочу снова в этот омут. Спасибо, Анон!
P.S.S.S.S. Шлюху тоже не очень хочется, не настолько отчаился
мимо листва
2,7 Мб, 1663x1247>>43878
Съеби нахуй отсюда в сексач, пидарасина.
Хуле тебе не ясно блять?
Проблемы с тян/куном в сексе, в мастурбации, советы опытных парней — в /sex/ или /fet/
Съеби нахуй отсюда в сексач, пидарасина.
Хуле тебе не ясно блять?
>Распространённые «проблемы»:
Проблемы с тян/куном в сексе, в мастурбации, советы опытных парней — в /sex/ или /fet/
>>43889
две тысячи извинений(
две тысячи извинений(
25 Кб, 400x400>В течение календарного года клиентам предоставляются: 5 психологических консультаций, 2 сеанса психологической диагностики, 3 тренинга, 2 консультации у психотерапевта и 8 сеансов психологической реабилитации.
Ебанные москвобляди. Замкадышам в течение календарного года предоставляется залупа за воротник.
Как люди с социофобией вообще живут, когда абсолютно любая даже самая элементарная вещь вызывает страх и тревогу, когда ты социально не адаптирован, и со всех сторон преследуют провалы по понятным причинам, в чем искать радость такой жизни? тут же всё завязано на социуме и взаимодействии с ним
>>43979
Я просто смирился с тем, что живу в психическом аду и живу только ради всякой мелкой хуйни. Например, ловлю лулзы от всякой там глобальной хуйни типо короны, надеюсь увидеть третью мировую и сдохнуть в пепле нуклеарного холокоста. Еще охуенно было бы увидеть людей на Марсе.
Я просто смирился с тем, что живу в психическом аду и живу только ради всякой мелкой хуйни. Например, ловлю лулзы от всякой там глобальной хуйни типо короны, надеюсь увидеть третью мировую и сдохнуть в пепле нуклеарного холокоста. Еще охуенно было бы увидеть людей на Марсе.
>>43941
Каким клиентам, ты откуда это все взял? Москвич, впервые слышу о таком. Это же за деньги? Тогда не считается
Каким клиентам, ты откуда это все взял? Москвич, впервые слышу о таком. Это же за деньги? Тогда не считается
>>43979
Мы по сути как инвалиды-колясочники, только даже у таких бывает насыщенная социальная жизнь + море понимания со стороны окружающих. А мы как бы "просто дурачки замкнутые". Эх, родиться бы хотя бы на 20 лет позже...
Мы по сути как инвалиды-колясочники, только даже у таких бывает насыщенная социальная жизнь + море понимания со стороны окружающих. А мы как бы "просто дурачки замкнутые". Эх, родиться бы хотя бы на 20 лет позже...
Повторил вчерашний опыт с видеочатиком. Какие же нормисы тупые и противные. Тут еще конечно дело в контингенте таких чатиков, всякое токсичное быдло, да еще и всякие турки-индусы.
Может внезапно у кото-то есть идеи где можно посоциализироваться среди если не таких же вылезающих социофобов, то хотя бы просто адекватных людей? Видел игру которая по сути войсчат, где ходишь персом и общаешься или стоишь слушаешь как другие игроки пиздят, но у меня не идет, мак ос ебучая
>>43675 - кун
Может внезапно у кото-то есть идеи где можно посоциализироваться среди если не таких же вылезающих социофобов, то хотя бы просто адекватных людей? Видел игру которая по сути войсчат, где ходишь персом и общаешься или стоишь слушаешь как другие игроки пиздят, но у меня не идет, мак ос ебучая
>>43675 - кун
>>44012
Ну очевидные различные конфы в дискорде (возможно zoom-е), онлайн мафии и прочие игры. Мне бы и самому хотелось бы начать такое практиковать, но моя лень помноженная на страх мешает мне даже поискать конфы.
>Может внезапно у кото-то есть идеи где можно посоциализироваться среди если не таких же вылезающих социофобов, то хотя бы просто адекватных людей?
Ну очевидные различные конфы в дискорде (возможно zoom-е), онлайн мафии и прочие игры. Мне бы и самому хотелось бы начать такое практиковать, но моя лень помноженная на страх мешает мне даже поискать конфы.
У меня одного страх в интернете общаться и во всяких видеосвязях? Мне даже в реале легче общаться, в том числе с девушками
>>44012
Я как-то раз в омегле наткнулся на тянку из кореи в видео-чате. Мы так хорошо и лампово с ней поболтали, у меня такого вообще никогда не было. Хотел спросить ее контактные данные, но внезапно словил дисконнект. Несколько лет прошло но этот случай запомнился.
Я как-то раз в омегле наткнулся на тянку из кореи в видео-чате. Мы так хорошо и лампово с ней поболтали, у меня такого вообще никогда не было. Хотел спросить ее контактные данные, но внезапно словил дисконнект. Несколько лет прошло но этот случай запомнился.
Меня один раз в пати норвежцы добавили в игре, на пятый раз позвали в войс чат.
Играл с ними часа 3, они меня расспрашивали о всяком.
Короче я вроде нормально общался, но такой стресс пережил, что добавил их в черный список.
У меня по жизни всегда так, могу 1-3 раза себя пересилить, но потом как блок в психике возникает и хоть убей не могу продолжать.
Плюс ситуация у меня совсем плохая, я 8 лет не имею знакомых и собеседников.
Думаю в этой жизни уже не исправлюсь.
Играл с ними часа 3, они меня расспрашивали о всяком.
Короче я вроде нормально общался, но такой стресс пережил, что добавил их в черный список.
У меня по жизни всегда так, могу 1-3 раза себя пересилить, но потом как блок в психике возникает и хоть убей не могу продолжать.
Плюс ситуация у меня совсем плохая, я 8 лет не имею знакомых и собеседников.
Думаю в этой жизни уже не исправлюсь.
>>44015
Вот я о них сразу и подумал, скачал дискорд и нихуя не понял как искать конфы. Там по пальцам пересчитать в каталоге конфы и тематики какие-то аутистичные типа неизвестным мне игр.
>>44034
Какая жиза. Кстати, у меня лет 7 назад было что-то как у этого анона >>44022 с француженкой в Омегле. На ломаном английском лампово пообщались, очень няшная была, но под конец я так перенапрягся что слился когда она спросила мой фейсбук.
Щас попробовал такую тему: включил маску в приложении видеочата и тупо смотрю на собеседников, но не скипаю сам. Через несколько минут уже стало легче, десенсибилизация так сказать. Думаю это помогает учиться воспринимать людей как нпс. Потом то же самое уже без маски-фильтра сделал 10 минут. Потом можно попробовать и общение добавить потихоньку
>Ну очевидные различные конфы в дискорде
Вот я о них сразу и подумал, скачал дискорд и нихуя не понял как искать конфы. Там по пальцам пересчитать в каталоге конфы и тематики какие-то аутистичные типа неизвестным мне игр.
>>44034
>У меня по жизни всегда так, могу 1-3 раза себя пересилить, но потом как блок в психике возникает и хоть убей не могу продолжать.
Какая жиза. Кстати, у меня лет 7 назад было что-то как у этого анона >>44022 с француженкой в Омегле. На ломаном английском лампово пообщались, очень няшная была, но под конец я так перенапрягся что слился когда она спросила мой фейсбук.
Щас попробовал такую тему: включил маску в приложении видеочата и тупо смотрю на собеседников, но не скипаю сам. Через несколько минут уже стало легче, десенсибилизация так сказать. Думаю это помогает учиться воспринимать людей как нпс. Потом то же самое уже без маски-фильтра сделал 10 минут. Потом можно попробовать и общение добавить потихоньку
>>44083
Ну в /ch/ конфы всякие обсуждают, правда там дискорда мало, а часто вк, либо телеграмм.
>скачал дискорд и нихуя не понял как искать конфы
Ну в /ch/ конфы всякие обсуждают, правда там дискорда мало, а часто вк, либо телеграмм.
>>44034
Тоже через силу юзал голосовой час в одной ММО ради рейдов. Думал, что если пересилю себя то все будет норм. Сука, как же я ошибался. Там все друг друга знали, шутили и прикалывались, были тянки. A я молчал как дебил. В самом рейде так нервничал и тупил, что из за меня вайпалась вся пати, и это опять таки привлекало внимание ко мне и еще больше ухудшало ситуацию. Если бы это был какой-то там вов с пати на 40 человек, то всем конечно похуй. Но в той дрочильне пати была на 8 рыл.
Тоже через силу юзал голосовой час в одной ММО ради рейдов. Думал, что если пересилю себя то все будет норм. Сука, как же я ошибался. Там все друг друга знали, шутили и прикалывались, были тянки. A я молчал как дебил. В самом рейде так нервничал и тупил, что из за меня вайпалась вся пати, и это опять таки привлекало внимание ко мне и еще больше ухудшало ситуацию. Если бы это был какой-то там вов с пати на 40 человек, то всем конечно похуй. Но в той дрочильне пати была на 8 рыл.
>>44034
Ну хз, если хочешь оставь мыльце и я тебе напишу что-нибудь. Ну только если ты тру хиккарь а не позер, а то я в похожей ситуации.
>Плюс ситуация у меня совсем плохая, я 8 лет не имею знакомых и собеседников.
Ну хз, если хочешь оставь мыльце и я тебе напишу что-нибудь. Ну только если ты тру хиккарь а не позер, а то я в похожей ситуации.
>>44105
Ну может и не стоит, лол. Мне тридцатник, полностью изолирован от общества, без каких либо друзей или знакомых. Всегда интересно было есть ли тут вообще такие овощи как я.
Ну может и не стоит, лол. Мне тридцатник, полностью изолирован от общества, без каких либо друзей или знакомых. Всегда интересно было есть ли тут вообще такие овощи как я.
>>44187
у тебя просто ручки затряслись и ты букву не ту нажал
давай, наберись смелости, вдох-выдох, и попробуй ещё раз
у тебя просто ручки затряслись и ты букву не ту нажал
давай, наберись смелости, вдох-выдох, и попробуй ещё раз
32 Кб, 636x202>>44194
Aдрес копипастнул. Твоя говнопочта просто блокирует нормальных провайдеров.
Aдрес копипастнул. Твоя говнопочта просто блокирует нормальных провайдеров.
>>44222
Вряд ли!
Вряд ли!
>>44222
Нет. Отсутствие интересов, навыков общения, скрытность, неуверенность и чувство неполноценности не способствуют личной жизни.
Нет. Отсутствие интересов, навыков общения, скрытность, неуверенность и чувство неполноценности не способствуют личной жизни.
>>44222
Зачем тебе эта социофобия? Становись социопатом, а лучше психопатом полнейшим! У нас много плюсов и не надо знакомиться с тян.
Смотри:
1. выбираешь тян, которая нравится
2. пиздошишь ее по башке (не очень сильно, если ты не любишь холодненьких, конечно)
3. пристегиваешь к батарее
4. PROFIT
Зачем тебе эта социофобия? Становись социопатом, а лучше психопатом полнейшим! У нас много плюсов и не надо знакомиться с тян.
Смотри:
1. выбираешь тян, которая нравится
2. пиздошишь ее по башке (не очень сильно, если ты не любишь холодненьких, конечно)
3. пристегиваешь к батарее
4. PROFIT
>>44267
ого, звучит интересно и главное всё просто
ого, звучит интересно и главное всё просто
>>44270
Неудивительно. Я давно уже подозреваю, что живу в какой-то закрытой экосистеме, симуляции, или подвержен нацеленному пситеррору, ганг-сталкингу. Может кроме меня есть еще такие жертвы, но система не позволит нам скооперироваться и найти правду.
>Жалко, значит не судьба пообщаться.
Неудивительно. Я давно уже подозреваю, что живу в какой-то закрытой экосистеме, симуляции, или подвержен нацеленному пситеррору, ганг-сталкингу. Может кроме меня есть еще такие жертвы, но система не позволит нам скооперироваться и найти правду.
>>44293
A через что еще? Может нам номером телефонов обменяться? Или зафрендить друг друга не фейсбуке?
A через что еще? Может нам номером телефонов обменяться? Или зафрендить друг друга не фейсбуке?
>>44303
Номер это личная информация, а почта у меня запасная для всякого спама и регистраций в левых сайтах.
Номер это личная информация, а почта у меня запасная для всякого спама и регистраций в левых сайтах.
>>44304
вижу вы всё предусмотрели
вижу вы всё предусмотрели
>>44222
Если парень дохуя красивый, загадочный, а если еще и на муз.инструментах играет или стихи пишет то однозначно тян найдется.
Только у таких тян характер типа "спаситель", они кайфуют только когда парень в унынии или вот вот сорвется к наркоте, и она должна его поддерживать, как только парень сменит настрой на позитив он ей сразу перестанет быть интересен, ведь спасать его больше не надо.
Лучший вариант для социофоба, щитаю, это вылепить свой образ в голове тян как человек искусства, который по музеям ходит, артхаус смотрит, в искусстве шарит. А если ей еще лапши навешать, что она твоя муза, то тогда профит гарантирован. Трудно, но другого варианта, пожалуй, нет.
Если рассматривать тян в целом, то, чтобы у тебя была девушка, нужно чтобы ей было, к чему ревновать: работа, учеба, спорт, ковыряние техники в гараже, посиделки с корешами. Игры не подойдут, если ты не стример или кибершпортсмен. Все тян стремятся чтобы их парень проводил с ними все свое время, но если ты на самом деле это можешь, то как мужика тебя воспринимать не будут. Вот такой дуализм.
Если парень дохуя красивый, загадочный, а если еще и на муз.инструментах играет или стихи пишет то однозначно тян найдется.
Только у таких тян характер типа "спаситель", они кайфуют только когда парень в унынии или вот вот сорвется к наркоте, и она должна его поддерживать, как только парень сменит настрой на позитив он ей сразу перестанет быть интересен, ведь спасать его больше не надо.
Лучший вариант для социофоба, щитаю, это вылепить свой образ в голове тян как человек искусства, который по музеям ходит, артхаус смотрит, в искусстве шарит. А если ей еще лапши навешать, что она твоя муза, то тогда профит гарантирован. Трудно, но другого варианта, пожалуй, нет.
Если рассматривать тян в целом, то, чтобы у тебя была девушка, нужно чтобы ей было, к чему ревновать: работа, учеба, спорт, ковыряние техники в гараже, посиделки с корешами. Игры не подойдут, если ты не стример или кибершпортсмен. Все тян стремятся чтобы их парень проводил с ними все свое время, но если ты на самом деле это можешь, то как мужика тебя воспринимать не будут. Вот такой дуализм.
>>44316
сложная схема, сыч социофоб тут в пролете явно
сложная схема, сыч социофоб тут в пролете явно
>>44316
а мне в /b/ сказали чтобы баба тебя любила её нужно пиздить и не считать за человека
так шо мне делоть?
>Все тян стремятся чтобы их парень проводил с ними все свое время
а мне в /b/ сказали чтобы баба тебя любила её нужно пиздить и не считать за человека
так шо мне делоть?
>>44324
Ну это зависит от того, был ли у неё отец/отчим, и как он к ней относился.
-Если орал, унижал и пиздил, то ребенок делает вывод, что такое отношение приемлемо, и когда девочка начинает искать себе парня, то крики, унижения и побои с его стороны будут считаться нормой.
-Если мужской фигуры не было, то такие тян вырастают с короной на голове, считая, что им все должны, с такими встречаться невозможно, такие обычно блядуют.
-А если был любящий, принимающий отец, то хуевое отношение она терпеть не будет совсем.
Если хочешь найти первый вариант, но ты не абьюзер и у тебя нет стремления бить баб, то притворяться не получится, тян тебя раскусит, что ты понарошку ее гнобишь, а ей надо всерьёз. Можно попробовать вместе лечить беды с башкой, но поскольку она к тебе не будет чувствовать привязанности, она не сможет несколько месяцев быть с тем, от кого она не течёт.
Ну это зависит от того, был ли у неё отец/отчим, и как он к ней относился.
-Если орал, унижал и пиздил, то ребенок делает вывод, что такое отношение приемлемо, и когда девочка начинает искать себе парня, то крики, унижения и побои с его стороны будут считаться нормой.
-Если мужской фигуры не было, то такие тян вырастают с короной на голове, считая, что им все должны, с такими встречаться невозможно, такие обычно блядуют.
-А если был любящий, принимающий отец, то хуевое отношение она терпеть не будет совсем.
Если хочешь найти первый вариант, но ты не абьюзер и у тебя нет стремления бить баб, то притворяться не получится, тян тебя раскусит, что ты понарошку ее гнобишь, а ей надо всерьёз. Можно попробовать вместе лечить беды с башкой, но поскольку она к тебе не будет чувствовать привязанности, она не сможет несколько месяцев быть с тем, от кого она не течёт.
пацаны, кто практиковался людей за нэживих iстот принимать типо нпц как успехи? чо по эмпатии?
>>44293
Ну как бы оттуда уже можно в мессенджер перекатиться, обычно так и бывает
Ну как бы оттуда уже можно в мессенджер перекатиться, обычно так и бывает
>>44292
Ты не один. И ты прав, система не дает нам скооперироваться наделив нас социофобией.
>Может кроме меня есть еще такие жертвы, но система не позволит нам скооперироваться и найти правду.
Ты не один. И ты прав, система не дает нам скооперироваться наделив нас социофобией.
267 Кб, 680x566>>44316
К моему носку разве что
>Если рассматривать тян в целом, то, чтобы у тебя была девушка, нужно чтобы ей было, к чему ревновать
К моему носку разве что
>>32880 (OP)
Иду на собеседование впервые... пожелайте мне удачи.
Иду на собеседование впервые... пожелайте мне удачи.
>>43979
Очень сложно. Я вообще не понимаю откуда этот страх и тревога, что оно делает во мне, не знаю что с ним делать, постоянно борюсь со своими эмоциями, ненавижу свои эмоции, это ужасно. Ничего не помогает, надеюсь, страх когда-нибудь пройдет, кажется, он уже начинает проходить.
Очень сложно. Я вообще не понимаю откуда этот страх и тревога, что оно делает во мне, не знаю что с ним делать, постоянно борюсь со своими эмоциями, ненавижу свои эмоции, это ужасно. Ничего не помогает, надеюсь, страх когда-нибудь пройдет, кажется, он уже начинает проходить.
>>44526
Пили репорт плз. Работа сильно социоблядская? Мне тоже нужно сходить вот. Думаю положиться на лайфхак - сейчас же все в масках, не так страшно.
Пили репорт плз. Работа сильно социоблядская? Мне тоже нужно сходить вот. Думаю положиться на лайфхак - сейчас же все в масках, не так страшно.
>>44529
Прогулки помогут набить уверенность. Нужна обычная одежда, которая на тебе нормально сидит. Обычная стрижка. И после сходи в ТЦ несколько раз.
Прогулки помогут набить уверенность. Нужна обычная одежда, которая на тебе нормально сидит. Обычная стрижка. И после сходи в ТЦ несколько раз.
>>44531
Я не понимаю, к чему ты это написал. Я последние 8 лет только и делал, что прогуливал всё что только можно и нельзя, если меня заставляли куда-то идти и что-то делать, учиться там, общаться с приехавшими родственниками и тд. Это обычное избегающее поведение.
С одеждой у меня полный порядок, со стрижкой тоже. В ТЦ и так бывают постоянно.
Я не боюсь рандомов, я боюсь личного и неформального общения, да и формального тоже.
Я не понимаю, к чему ты это написал. Я последние 8 лет только и делал, что прогуливал всё что только можно и нельзя, если меня заставляли куда-то идти и что-то делать, учиться там, общаться с приехавшими родственниками и тд. Это обычное избегающее поведение.
С одеждой у меня полный порядок, со стрижкой тоже. В ТЦ и так бывают постоянно.
Я не боюсь рандомов, я боюсь личного и неформального общения, да и формального тоже.
>>44534
Так у тебя значит нет никакой софиофобии. Просто небольшая нервотрёпка, типа как перед экзаменами, перед встречей с тянкой. Когда это для тебя впервые.
Так у тебя значит нет никакой софиофобии. Просто небольшая нервотрёпка, типа как перед экзаменами, перед встречей с тянкой. Когда это для тебя впервые.
>>44536
Как это нет социофобии, если я боюсь социальных ситуаций и самих людей? В школе я не мог выступать у доски, в универе ни с кем не общался и прогуливал пары потому что не мог находиться с людьми в аудитории и тд. Я наоборот считаю что у меня тяжёлая форма какая-то, хуй знает что с ней делать, я пробовал экспозицию, от этого только хуже.
Если меня силой помещают в ситуацию где нужно общение, я от тревоги закрываюсь в себе и веду себя как полный аутист.
Как это нет социофобии, если я боюсь социальных ситуаций и самих людей? В школе я не мог выступать у доски, в универе ни с кем не общался и прогуливал пары потому что не мог находиться с людьми в аудитории и тд. Я наоборот считаю что у меня тяжёлая форма какая-то, хуй знает что с ней делать, я пробовал экспозицию, от этого только хуже.
Если меня силой помещают в ситуацию где нужно общение, я от тревоги закрываюсь в себе и веду себя как полный аутист.
когда ты не знаешь как вести себя в обществе и постоянно делаешь что-то неловкое это социофобия или аутизм?
>>44529
Ну, пошел с мамкой сама увязалась, но я не против, не знаю как автобусы работают, она просто стояла на улице, доехал до места, поспрашивал по пути у людей куда идти. На собеседовании спросили имя, спросили общительный ли, я сказал не особо, но могу постараться, еще сказали может дадут другую работку, типа там несколько, завтра, возможно, перезвонят. Думаю, мне не перезвонят.
Ну, пошел с мамкой сама увязалась, но я не против, не знаю как автобусы работают, она просто стояла на улице, доехал до места, поспрашивал по пути у людей куда идти. На собеседовании спросили имя, спросили общительный ли, я сказал не особо, но могу постараться, еще сказали может дадут другую работку, типа там несколько, завтра, возможно, перезвонят. Думаю, мне не перезвонят.
А кто-нибудь пытался встречаться с другими социофобами для прогулок или какой-то помощи?
>>44591
Да, хиккуем в клубасике с другими хикками каждые выходные. По будням хиккуем с хикками на работке.
Да, хиккуем в клубасике с другими хикками каждые выходные. По будням хиккуем с хикками на работке.
4к за приём у психотерапевта. Это что за прикол.
103 Кб, 255x254А это плохая идея идти к красивой бабе психотерапевту, которая одного со мной возраста? Или надо идти к мужику который старше меня? По видео из новостей она вполне адекватная, много говорит про социофобию и одиночество. Но фиг знает.
>>44537
Да не слушай его, он бредит. А еще видимо не знает, что социофобия может по-разному прояявляться. Кто-то боится по ТЦ пройтись, но 1 на 1 с конкретным человеком может без тревоги контактировать, кто-то наоборот. Я вот без проблем в больших скоплениях людей себя чувствую, но ровно до тех пор, пока не придется с кем-то заговорить, даже формально. Про неформальное общение вообще молчу
Да не слушай его, он бредит. А еще видимо не знает, что социофобия может по-разному прояявляться. Кто-то боится по ТЦ пройтись, но 1 на 1 с конкретным человеком может без тревоги контактировать, кто-то наоборот. Я вот без проблем в больших скоплениях людей себя чувствую, но ровно до тех пор, пока не придется с кем-то заговорить, даже формально. Про неформальное общение вообще молчу
>>44616
Боишься, что влечение будет мешать или что тебе/вам обоим будет неловко? Хз, сам подобнымвопросом задаюсь, не знаю как выбрать психотерапевта.
>А это плохая идея идти к красивой бабе психотерапевту, которая одного со мной возраста?
Боишься, что влечение будет мешать или что тебе/вам обоим будет неловко? Хз, сам подобнымвопросом задаюсь, не знаю как выбрать психотерапевта.
Я не могу так больше и никто меня не понимает, никто из моего круга не знает про эту болезнь. Мне трудно летом выходить на улицу, особенно когда ты жирный урод, именно, жирный урод. Мне хочется выйти в магазин, но не могу, потому что боюсь молодёжь и тех людей, которые осуждают за внешность, например, пройдя мимо 50-летнего мужика или пожило во мужика, боюсь услышать слово "свинья" или проходя мимо молодых девок, боюсь что они начнут смеяться надо мной. Как я так проживу, хз.
>>44625
Я тебя понимаю. Только я дрищ. У меня всратая рожа. Выйти летом для меня анриал. Только в холода, когда можно спрятаться за курткой, шапкой и шарфом...
Я тебя понимаю. Только я дрищ. У меня всратая рожа. Выйти летом для меня анриал. Только в холода, когда можно спрятаться за курткой, шапкой и шарфом...
>>44633
Это же не закон физики.
Это же не закон физики.
>>44634
Я мечтаю быть дрищом, ведь над вами не так ржут как над жиробасами, над нами все ржут, шутят про любовь к еде и от этого самооценка идёт по пиздец. Это очень плохо, потом эти воспоминания лезут в голову во время вылазки на улицу и стресс сильнее становится.
Я мечтаю быть дрищом, ведь над вами не так ржут как над жиробасами, над нами все ржут, шутят про любовь к еде и от этого самооценка идёт по пиздец. Это очень плохо, потом эти воспоминания лезут в голову во время вылазки на улицу и стресс сильнее становится.
>>44653
А я всегда жиробасам завидовал, у вас хоть не было в детстве страха, что могут буквально пополам сломать, жирные даже напротив бывают сильные. Я сам дрыщ и за это постоянно подъебиывали, хотя на лицо не всратый. И постоянно слушал лекции от взрослых и подъебы от ровесников, про то что плохо кушаю, сил не будет.
>Я мечтаю быть дрищом, ведь над вами не так ржут как над жиробасами, над нами все ржут, шутят про любовь к еде и от этого самооценка идёт по пиздец.
А я всегда жиробасам завидовал, у вас хоть не было в детстве страха, что могут буквально пополам сломать, жирные даже напротив бывают сильные. Я сам дрыщ и за это постоянно подъебиывали, хотя на лицо не всратый. И постоянно слушал лекции от взрослых и подъебы от ровесников, про то что плохо кушаю, сил не будет.
>>44762
Это пиздеж(основанный на низкой самооценке) , при должном характере никто тебя не сломает.
Вспомни гопников - они все дрищи
> что могут буквально пополам сломать
Это пиздеж(основанный на низкой самооценке) , при должном характере никто тебя не сломает.
Вспомни гопников - они все дрищи
>>44790
Не обязательно, но они и в тонусе, в отличии от дрищей-омежек, и конечно же у них всегда есть кто прикроет если что. А то что характер важен это само собой, но то же самое можно про жиробубелей сказать. Встречал множество жирных с запредельным ЧСВ и которых никто не стебал, потому что знал что тот даст пизды.
>Вспомни гопников - они все дрищи
Не обязательно, но они и в тонусе, в отличии от дрищей-омежек, и конечно же у них всегда есть кто прикроет если что. А то что характер важен это само собой, но то же самое можно про жиробубелей сказать. Встречал множество жирных с запредельным ЧСВ и которых никто не стебал, потому что знал что тот даст пизды.
На днях тут анон посоветовал голосовые чаты в дискорде для десенсибилизации, сегодня вместо мерзких видеорулеток решил попробовать там посидеть. Впечатления намного лучше, зашел на какой-то рандомный сервер с онямешниками, сначала просто молча слушал, потом потихоньку пару слов вставлять начал, а потом меня разговорил один чел и мы с ним аж 1.5 часа проговорили. Ну как поговорили, я в основном слушал, но тем не менее не ожилал, что на такое способен.
>>44012 >>43675 — кун
>>44012 >>43675 — кун
>>44625
Странно, толстых на улице просто дохуя, я толстых вижу чаще, чем дрыщей. Вот дрыщом херово быть, плюс очень высоким, иду и вообще стремно, чувствую, что меня любой может с одного тычка уложить, как будто я какой-то подросток ссаный, да даже подростки бывают крупнее меня. Мне говорят, что я не дрыщ, кста, мол плечи широкие и т.д., но я не верю че-то, бесят.
Странно, толстых на улице просто дохуя, я толстых вижу чаще, чем дрыщей. Вот дрыщом херово быть, плюс очень высоким, иду и вообще стремно, чувствую, что меня любой может с одного тычка уложить, как будто я какой-то подросток ссаный, да даже подростки бывают крупнее меня. Мне говорят, что я не дрыщ, кста, мол плечи широкие и т.д., но я не верю че-то, бесят.
>>44762
Ещё как было, я не совсем жиробас кстати, кг 90-100 где-то, в школе весил меньше и травили пиздец как, понимаешь, ты красивей меня будешь, я же как бочок с говном и то, что я отождествляюсь с говном, сходит меня с ума. Я просто разумный жиробас и омежный.
Ещё как было, я не совсем жиробас кстати, кг 90-100 где-то, в школе весил меньше и травили пиздец как, понимаешь, ты красивей меня будешь, я же как бочок с говном и то, что я отождествляюсь с говном, сходит меня с ума. Я просто разумный жиробас и омежный.
>>44762
Двачую, всегда был дрищом и меня за это травили и постоянно подъебывали. Унизительная хуйня, когда какой-нибудь особо наглый клоун и хач доебется до тебя, соберет вокруг кучку других дебилов и перед всем классом начинает стебаться над толщиной твоих тоненьких запястий. Казалось бы, вам не похуй? Еще хуже, когда во время уроков подъебывают еще и учителя. Из за этого у меня развилась такая ненависть к худобе, что со временем развился фетиш на жирух. Эти пидорасы испортили мне всю жизнь, теперь как увижу жируху, сразу хрен колом. Причем не только пухленьких, а огромных 200килограммовых жиробасин.
Двачую, всегда был дрищом и меня за это травили и постоянно подъебывали. Унизительная хуйня, когда какой-нибудь особо наглый клоун и хач доебется до тебя, соберет вокруг кучку других дебилов и перед всем классом начинает стебаться над толщиной твоих тоненьких запястий. Казалось бы, вам не похуй? Еще хуже, когда во время уроков подъебывают еще и учителя. Из за этого у меня развилась такая ненависть к худобе, что со временем развился фетиш на жирух. Эти пидорасы испортили мне всю жизнь, теперь как увижу жируху, сразу хрен колом. Причем не только пухленьких, а огромных 200килограммовых жиробасин.
8 Кб, 271x186>>44917
А тебе хотелось бы вылезти? Я бы хотел погулять на солнышке. Почуствовать запах травы, деревьев.
А тебе хотелось бы вылезти? Я бы хотел погулять на солнышке. Почуствовать запах травы, деревьев.
127 Кб, 500x529>>44918
В другой жизни разве что. Ненавижу ебаное лето. Все ходят блять радостные, довольные, полуголые нахуй, орут под окнами, тнусы ржут на шуточками быдланов, быдланы в свою очередь чуть ли не на улице их ебут. Я вообще лишний на этом празднике жизни.
Зимой проще. Все с угрюмыми, недовольными еблами ходят, как у меня, чувствую себя комфортнее. Еще капюшон натягиваешь и вообще балдеж, никого не видишь, никто не видит тебя, а если еще и метель ебашит, так вообще замечательно.
https://www.youtube.com/watch?v=9lw7Oeq0zFU
>А тебе хотелось бы вылезти?
В другой жизни разве что. Ненавижу ебаное лето. Все ходят блять радостные, довольные, полуголые нахуй, орут под окнами, тнусы ржут на шуточками быдланов, быдланы в свою очередь чуть ли не на улице их ебут. Я вообще лишний на этом празднике жизни.
Зимой проще. Все с угрюмыми, недовольными еблами ходят, как у меня, чувствую себя комфортнее. Еще капюшон натягиваешь и вообще балдеж, никого не видишь, никто не видит тебя, а если еще и метель ебашит, так вообще замечательно.
https://www.youtube.com/watch?v=9lw7Oeq0zFU
>>44925
Не, я том, что просто погулять именно. Без людей. Вот если бы все люди сейчас исчезли, ты бы пошёл гулять? Я бы с удовольствием. Я только и-за людей не выхожу.
Не, я том, что просто погулять именно. Без людей. Вот если бы все люди сейчас исчезли, ты бы пошёл гулять? Я бы с удовольствием. Я только и-за людей не выхожу.
195 Кб, 500x326>>44927
Да, наверное. Но я не могу просто шляться без цели. Даже если и выхожу изредка, всегда беру сумку/рюкзак, чтобы делать вид, что я деловой кабанчик иду к кому-то/куда-то конкретно, а не просто шатаюсь.
Да, наверное. Но я не могу просто шляться без цели. Даже если и выхожу изредка, всегда беру сумку/рюкзак, чтобы делать вид, что я деловой кабанчик иду к кому-то/куда-то конкретно, а не просто шатаюсь.
>>44917
Раза два вылезал.
Раза два вылезал.
>>44827
Я тоже дрыщей особо не вижу, чувствую себя белой вороной. Думаю это потому, что среди жирников меньше тревожников. Ну да, они могут комплексовать немного, но чтобы отменять какие-то свои планы, не. Дрищем быть страшно. Постоянно ощущаешь слабость своего тела, достаточно лишь ветерку подуть сильнее обычного. Помню в детстве один раз при сильном ветре меня вообще реально сдуло нахуй. Ясен хуй будешь чувствовать себя ничтожно.
>Странно, толстых на улице просто дохуя, я толстых вижу чаще, чем дрыщей.
Я тоже дрыщей особо не вижу, чувствую себя белой вороной. Думаю это потому, что среди жирников меньше тревожников. Ну да, они могут комплексовать немного, но чтобы отменять какие-то свои планы, не. Дрищем быть страшно. Постоянно ощущаешь слабость своего тела, достаточно лишь ветерку подуть сильнее обычного. Помню в детстве один раз при сильном ветре меня вообще реально сдуло нахуй. Ясен хуй будешь чувствовать себя ничтожно.
Вы ещё не забывайте о том, что нормисы сейчас все загорелые, а мы бледные, как смерть и с прыщиками. Что тоже будет привлекать к себе внимание.
>>44959
Недавно об этом думал. А у меня ещё знакомых дохрена, которые считают, что я живу полной жизнью.
Недавно об этом думал. А у меня ещё знакомых дохрена, которые считают, что я живу полной жизнью.
>>44962
ЭЭЭЭЭ, дружок-пирожок, тобой выбрана неправильная дверь, клубасик с тяночками два блока вниз
>у меня ещё знакомых дохрена
ЭЭЭЭЭ, дружок-пирожок, тобой выбрана неправильная дверь, клубасик с тяночками два блока вниз
>>44965
Ок-ок, бро. Заходи обратно.
Ок-ок, бро. Заходи обратно.
>>44957
МЕНЬШЕ ТРЕВОЖНИКОВ?! ЕБЛАН ТЫ ТУПОРЫЛЫЙ ВИКИНЬ ЭТИ СТЕРЕОТИПЫ ИЗ ГОЛОВЫ! Я БЛЯДЬ ТРЕВОЖНЕЙ ВАС ВСЕХ ВМЕСТЕ ВЗЯТЫХ, ТЫ ЕБЛАН ТУПОЙ ХВАТИТ МНЕ УЖЕ МОЗГИ НАСИЛОВАТЬ!!!!!
МЕНЬШЕ ТРЕВОЖНИКОВ?! ЕБЛАН ТЫ ТУПОРЫЛЫЙ ВИКИНЬ ЭТИ СТЕРЕОТИПЫ ИЗ ГОЛОВЫ! Я БЛЯДЬ ТРЕВОЖНЕЙ ВАС ВСЕХ ВМЕСТЕ ВЗЯТЫХ, ТЫ ЕБЛАН ТУПОЙ ХВАТИТ МНЕ УЖЕ МОЗГИ НАСИЛОВАТЬ!!!!!
Я вот думаю, нам нужно жить где-то за городом. И чтобы соседи подальше были.
А социофобия бывает от неприятия своей внешности (с поддержкой неприятия со стороны окружающей среды, конечно)? Я просто поймал себя на мысли, что ненавижу своё лицо — и это может быть корнем моих страхов перед вылазками на улицу и даже перед гостями внутри квартиры. Если кто-то стучит в дверь, то уже полуосознанно бегу запираться в комнате, прячусь за стенками, в туалете — в общем, где быстрее — чтобы меня, мое лицо, никто не увидел.
ПОЧЕМУ Я БЛЯДЬ НЕ ВИЖУ ТОЛСТЫХ А НАОБОРОТ ХУДЫХ И СТРОЙНЫХ? УБЛЮДКИ ТУПЫЕ МРАЗИ ЧТОБ ВЫ ВСЕ СДОХЛИ!!!!
>>44971
Да, конечно. У меня по большей части такая. Но я и правду урод, что уж тут поделаешь. Не знаю как принять себя.
Да, конечно. У меня по большей части такая. Но я и правду урод, что уж тут поделаешь. Не знаю как принять себя.
>>44976
Я тоже некрасивый! Реальных уродств (с медицинской точки зрения) нет, конечно, но внешность просто пиздец. Я пытался не обращать на это внимание, думал в позитивном ключе, пытался игнорировать оскорбления на эту тему (которые были в основном от тян), но полные отвращения взгляды и хуевое отношение по дефолту сломили настолько, что шкерюсь ото всех. И как вообще подобное исцеляют другие люди? Ты же постоянно видишь реакцию на себя, да и самого себя видишь, как с этим справляются — ума не приложу.
Я тоже некрасивый! Реальных уродств (с медицинской точки зрения) нет, конечно, но внешность просто пиздец. Я пытался не обращать на это внимание, думал в позитивном ключе, пытался игнорировать оскорбления на эту тему (которые были в основном от тян), но полные отвращения взгляды и хуевое отношение по дефолту сломили настолько, что шкерюсь ото всех. И как вообще подобное исцеляют другие люди? Ты же постоянно видишь реакцию на себя, да и самого себя видишь, как с этим справляются — ума не приложу.
>>44981
Мне кажется, такое исцелить невозможно. Это закладывается с детства. Я видел уродов, которые ещё со школы чувствовали себя уверенно и даже обладали некоторой харизмой.
Возможно, если тебя примет какая-нибудь тянка таким, какой ты есть, тогда ты исцелишься.
Мне кажется, такое исцелить невозможно. Это закладывается с детства. Я видел уродов, которые ещё со школы чувствовали себя уверенно и даже обладали некоторой харизмой.
Возможно, если тебя примет какая-нибудь тянка таким, какой ты есть, тогда ты исцелишься.
>>39629
Потребелние скрашивает мое одиночество.
Совсем без него, 24/7, одному в квартире тоже не кайф.
Но и сверхпотреление тоже плохо.
Как научится его контролировать?
Потребелние скрашивает мое одиночество.
Совсем без него, 24/7, одному в квартире тоже не кайф.
Но и сверхпотреление тоже плохо.
Как научится его контролировать?
>>40080
Имхо, но это основная проблема из сф.
Очень острая реакция на критику себя.
Если нормис пошлет нахуй такого и забудет, то мы делаем из этого трагедию и бросаем попытки выбраться.
Вместо того чтобы продолжать искать людей близких себе (думаю, у любого анона, за его жизнь такие находились).
Вот как научиться перебирать людей и не бросать эти попытки?
Имхо, но это основная проблема из сф.
Очень острая реакция на критику себя.
Если нормис пошлет нахуй такого и забудет, то мы делаем из этого трагедию и бросаем попытки выбраться.
Вместо того чтобы продолжать искать людей близких себе (думаю, у любого анона, за его жизнь такие находились).
Вот как научиться перебирать людей и не бросать эти попытки?
>>40320
Ахах, только хотел написать
Ахах, только хотел написать
>>44969
Что ж ты так подорвался, пухлик. Я же не утверждаю, что таких вообще нет, просто чисто мое субъективное мнение, что среди дрищей процент тревожников выше. Банально конституция телосложения способствует
Что ж ты так подорвался, пухлик. Я же не утверждаю, что таких вообще нет, просто чисто мое субъективное мнение, что среди дрищей процент тревожников выше. Банально конституция телосложения способствует
47 Кб, 140x164Хуя тут жиробасы и дрищи ноют. Жирный или дрищ может иметь пропорциональное телосложение и не выглядеть как инопланетная хуйня, а вот жиродрищи как я ОБРЕЧЕНЫ НАХУЙ.
Руки 5-классницы, плоская грудь и ебаное круглое ПУЗО с гигантскими жирными бедрами. Скидывал 15 кг, но изменилось чуть менее чем нихуя. Руки стали еще тоньше, а пузо и жопа на месте.
В одежде выгляжу как обычный дрищ, но под ней ебаный кусок сала.
Руки 5-классницы, плоская грудь и ебаное круглое ПУЗО с гигантскими жирными бедрами. Скидывал 15 кг, но изменилось чуть менее чем нихуя. Руки стали еще тоньше, а пузо и жопа на месте.
В одежде выгляжу как обычный дрищ, но под ней ебаный кусок сала.
>>45019
и тяночку найти надо, и на работку устроится, и от мамки съехать
много чего надо, но я сижу в СФ треде
и тяночку найти надо, и на работку устроится, и от мамки съехать
много чего надо, но я сижу в СФ треде
>>45101
Ну и нахуй ты его так приложил?
Ну и нахуй ты его так приложил?
>>45016
Это какой процент такой? В интернете прочитал, ублюдок тупорылый? В следующий раз думай, прежде чем что-то писать, эксперт наш, даунидзе.
Это какой процент такой? В интернете прочитал, ублюдок тупорылый? В следующий раз думай, прежде чем что-то писать, эксперт наш, даунидзе.
>>39452
жиз кста, единственно рабочий метод пока что я нашёл
но смотрится пиздец странно конечно, когда я подхожу к человеку спросить время с осанкой спартанца, плечами назад и взглядом как будто после ответа ему в ебло полетит кулак
это всё ещё не лечение сф, потому что стресс на месте, просто другого вида, что позволяет тебе не дрожать и говорить нормальным тоном
а если ты 187/79, то социофобия появится уже у собеседника
жиз кста, единственно рабочий метод пока что я нашёл
но смотрится пиздец странно конечно, когда я подхожу к человеку спросить время с осанкой спартанца, плечами назад и взглядом как будто после ответа ему в ебло полетит кулак
это всё ещё не лечение сф, потому что стресс на месте, просто другого вида, что позволяет тебе не дрожать и говорить нормальным тоном
а если ты 187/79, то социофобия появится уже у собеседника
>>45153
Стараюсь смотреть в пустоту
Стараюсь смотреть в пустоту
>>45153
разглядывай людей в очереди
разглядывай людей в очереди
Как тут у людей с самооценкой? Меня вот отвергли я теперь не могу отойти от этого, очень неприятно
>>45153
Смотри в этот тредик
Смотри в этот тредик
>>44957
Так стань жилистым, в твоем распоряжении пол, которым можно накачать бицепс, трицепс, плечи, грудь,ноги( все в разумных пределах разумеется).
Так стань жилистым, в твоем распоряжении пол, которым можно накачать бицепс, трицепс, плечи, грудь,ноги( все в разумных пределах разумеется).
>>45312
Мне по здоровью нельзя кочаться. Раньше занимался, снемного мышц набрал но быстро откатился.
А вот что мешает жирникам просто меньше жрать, а точнее перестать потреблять именно пищевой мусор — не понятно. Точнее понятно, но мне это пиздец легко дается, например. Но не будем оффтопить
Мне по здоровью нельзя кочаться. Раньше занимался, снемного мышц набрал но быстро откатился.
А вот что мешает жирникам просто меньше жрать, а точнее перестать потреблять именно пищевой мусор — не понятно. Точнее понятно, но мне это пиздец легко дается, например. Но не будем оффтопить
>>45320
кортизол, лейцин и прочее, что повышает чувство голода
кортизол, лейцин и прочее, что повышает чувство голода
>>45309
Какая, дрыщавость? Ну думаю тут много таких, как раз это щас обсуждаем.
Какая, дрыщавость? Ну думаю тут много таких, как раз это щас обсуждаем.
>>45219
Лол, тут все токсичные, первый раз на дваче? На самом деле я не совсем такой, просто у меня подгорело, что ты хуйню несёшь и слишком зацикленный на себе, не думая, что и люди с лишним весом могут страдать от тревоги.
Лол, тут все токсичные, первый раз на дваче? На самом деле я не совсем такой, просто у меня подгорело, что ты хуйню несёшь и слишком зацикленный на себе, не думая, что и люди с лишним весом могут страдать от тревоги.
>>45219
И ты говоришь о токсичности, ублюдок? Обзываешься тут, ну иди отсоси мелкобуквенным убдюдкам. Твой уровень интеллекта недалеко от них ушёл, спичка ты тупая, надеюсь подхватишь болячку какую и сдохнешь в муках.
И ты говоришь о токсичности, ублюдок? Обзываешься тут, ну иди отсоси мелкобуквенным убдюдкам. Твой уровень интеллекта недалеко от них ушёл, спичка ты тупая, надеюсь подхватишь болячку какую и сдохнешь в муках.
>>34900
Скрытая реклама станков для ебли. Перед прочтением не хотелось.
Скрытая реклама станков для ебли. Перед прочтением не хотелось.
>>34900
Хуй соси шлюха тупая.
Хуй соси шлюха тупая.
>>44952
Почему ты думаешь, что это толстота?
Почему ты думаешь, что это толстота?
>>45175
я вообще считаю себя самым охуенным на планете, это мнение подрываеться только когда чета долго не получается, но со скроллингом /b я пока что успешно справляюсь. Самооценка вообще не влияет на СФ кста
я вообще считаю себя самым охуенным на планете, это мнение подрываеться только когда чета долго не получается, но со скроллингом /b я пока что успешно справляюсь. Самооценка вообще не влияет на СФ кста
>>45390
Нет конечно, но в уже отвык от такого, в тематике нынче нечасто на говно исходят на почти ровном месте.
Можно то же самое и про тебя сказать. Не ты ли тут затирал, как хорошо дрищам и плохо толстым? Я тебе просто решил показать взгляд с обратной стороны. В конечном счете это все субъективщина и споры ни о чем и естественно люди всех весовых категорий могут старадать от тревожных расстройств.
>Лол, тут все токсичные, первый раз на дваче?
Нет конечно, но в уже отвык от такого, в тематике нынче нечасто на говно исходят на почти ровном месте.
>На самом деле я не совсем такой, просто у меня подгорело, что ты хуйню несёшь и слишком зацикленный на себе, не думая, что и люди с лишним весом могут страдать от тревоги.
Можно то же самое и про тебя сказать. Не ты ли тут затирал, как хорошо дрищам и плохо толстым? Я тебе просто решил показать взгляд с обратной стороны. В конечном счете это все субъективщина и споры ни о чем и естественно люди всех весовых категорий могут старадать от тревожных расстройств.
>>45460
Сейм
Сейм
>>45501
Да я такое писал, но такого мнения почти не существует, что жирные могут в тревожность, у вас у всех принято, раз толстый значит весёлый а мы худенькие все такие несчастные ла ла ла ла. Меня это дико бесит, поскольку это нихуя не так, ты бы пожил в моём теле и разуме, сразу понял, как мне тяжело, что даже такой как ты, сможет выйти на улицу и найти тян, но я никогда, понимаешь? Я видел на днях дрища с тян, а вот себя таковым представить сложно. Может быть, тебе и не стоило меня свиньёй называть, поскольку ты самооценку мне понизить можешь, чем ты отличаешься от тех быдланов со двора? Мне не нужна ссора, просто социофобы должны понимать друг друга, а не только о себе бедненьком ныть.
Да я такое писал, но такого мнения почти не существует, что жирные могут в тревожность, у вас у всех принято, раз толстый значит весёлый а мы худенькие все такие несчастные ла ла ла ла. Меня это дико бесит, поскольку это нихуя не так, ты бы пожил в моём теле и разуме, сразу понял, как мне тяжело, что даже такой как ты, сможет выйти на улицу и найти тян, но я никогда, понимаешь? Я видел на днях дрища с тян, а вот себя таковым представить сложно. Может быть, тебе и не стоило меня свиньёй называть, поскольку ты самооценку мне понизить можешь, чем ты отличаешься от тех быдланов со двора? Мне не нужна ссора, просто социофобы должны понимать друг друга, а не только о себе бедненьком ныть.
>>45654
да что они понимают вообще
да что они понимают вообще
>>40959
Но решать, то проблему надо.
От того что тебе не напоминать про нее, она не исчезнет.
Если трактор не вариант, то как искать общество не быдла?
> Больно
Но решать, то проблему надо.
От того что тебе не напоминать про нее, она не исчезнет.
Если трактор не вариант, то как искать общество не быдла?
>>41114
Не боишься? Я вот тоже хочу начать кататься, но боюсь, что добываться будут.
> до вечера катаюсь на велосипеде, исследуя места на карте
Не боишься? Я вот тоже хочу начать кататься, но боюсь, что добываться будут.
>>41113
Двощую. Тоже хотел бы сходить на пляж сам, но останавливает тревога и нежелание светить дрыщавым телом.
А тебе не похуй на них?
Вот, это бесит больше всего.
Имхо, но сидеть 24/7 дома, особенно летом, тоже не кайф.
> Как лето проводите? Я вот хиккую. С одной стороны мысли, что проебываю лето, тепло, солнце, пляжи. Есть место где поплавать.
Двощую. Тоже хотел бы сходить на пляж сам, но останавливает тревога и нежелание светить дрыщавым телом.
> С другой - гулять мне особо не с кем, да и как-то истощает, что ли. Напряжение. Да и после прогулки по городу становится очень хуево: видишь радостных нормисов, красивых тянок, которые не светят.
А тебе не похуй на них?
> Ну и конечно же охуеваешь при этом от шквала тревоги, которая на тебя обрушилась.
Вот, это бесит больше всего.
> А после приходишь домой и думаешь "нахуй я вообще ходил куда-то?"
Имхо, но сидеть 24/7 дома, особенно летом, тоже не кайф.
Объясните, вот человек боится мнения других людей. А в чём именно эта боязнь заключается, мне, например, похуй что о мне подумают. Когда я был в шакалке (где и получил СФ) я сначала старался скрыть страх и вести себя как человек, а потом мне стало похуй и я уже не стесняясь)))) очень омежно и стыдливо отводил взгляд и ходил как тот вирджин из мемов и меня это никак не угнетало, мог прямо в процессе разговора увести взгляд и мне было похуй что собеседник подумает что я ёбнутый НО СТРАХ ТО ОТКУДА БЕРЁТСЯ ТО БЛЯТЬ Я УЖЕ В СОСТОЯНИИ ПРОЙТИ ГОЛЫШОМ ПО УЛИЦЕ БЛЯТЬ У МЕНЯ САМООЦЕНКИ ВООБЩЕ НЕТ НАХУЙ НО НОЖКИ ВСЁРАВНО ПОДВОРАЧИВАЮТСЯ И ГОЛОСОК БЛЕЕТ ПОЧВЕМУ ТАК НАХУЙ?
Как с самооценкой быть? Если я не понравился одной девушке, то меня сразу в уныние бросает и я считаю себя супер чмом и уродом, не хочется больше лицо свое показывать даже...
>>45892
Вообще что думаете насчёт внешности, если ты реально симпатичный, то по идее все должны так считать, разве нет?
Вообще что думаете насчёт внешности, если ты реально симпатичный, то по идее все должны так считать, разве нет?
>>41113
Жизненно. Застявляю себя гулять только ради хоть какой-то физической активности, витамина D и как бы "свежего" воздуха. Но часто под конец прогулки просто хочется лечь и сдохнуть. Помимо того, что ты перечислил, в голову лезут воспоминания о том, как вот здесь вот я когда-то гулял с другом, или что вообще когда-то давно я вообще не гулял один.
>Да и после прогулки по городу становится очень хуево: видишь радостных нормисов, красивых тянок, которые не светят. Ну и конечно же охуеваешь при этом от шквала тревоги, которая на тебя обрушилась. А после приходишь домой и думаешь "нахуй я вообще ходил куда-то?"
Жизненно. Застявляю себя гулять только ради хоть какой-то физической активности, витамина D и как бы "свежего" воздуха. Но часто под конец прогулки просто хочется лечь и сдохнуть. Помимо того, что ты перечислил, в голову лезут воспоминания о том, как вот здесь вот я когда-то гулял с другом, или что вообще когда-то давно я вообще не гулял один.
>>45892
После тонн отсмотренных видосов facial abuse я вообще этих животных не воспринимаю всерьез. Рикамендую.
>не понравился одной девушке
После тонн отсмотренных видосов facial abuse я вообще этих животных не воспринимаю всерьез. Рикамендую.
>>45896
Лечь и ничего не делая зацикливать негативные мысли и воспоминания - лишь усиливает тревожность
Как советует Ричардс:
Занимайся физической активностью дабы сжечь накопившийся стресс, фрустрацию
>под конец прогулки просто хочется лечь и сдохнуть
Лечь и ничего не делая зацикливать негативные мысли и воспоминания - лишь усиливает тревожность
Как советует Ричардс:
Занимайся физической активностью дабы сжечь накопившийся стресс, фрустрацию
>>45912
40 минутные прогулки в быстром темпе каждый день что-то не помогают "сжечь стресс". А на большее не хватает сил
Надо просто правильно лечь на рельсы))0
>Занимайся физической активностью дабы сжечь накопившийся стресс, фрустрацию
40 минутные прогулки в быстром темпе каждый день что-то не помогают "сжечь стресс". А на большее не хватает сил
>Лечь и ничего не делая зацикливать негативные мысли и воспоминания - лишь усиливает тревожность
Надо просто правильно лечь на рельсы))0
>>41622
Зато они испытывают ангедонию, что понижает их статус сверхлюдей.
Толку от твоего отсутствия эмоций тогда?
Зато они испытывают ангедонию, что понижает их статус сверхлюдей.
Толку от твоего отсутствия эмоций тогда?
>>42664
Очень толсто
Очень толсто
>>45922
Естественно всю твою тревожность и негативные мысли они не уберут, но это всё же лучше чем лежать на кровати занимаясь самобичеванием. Попробуй ещё ускорять темп время от времени, лёгкую трусцу.
У меня просто такое тоже часто было: походишь в городе насмотришся на красивых девушек и парочки - аж злость берёт! "Ну почему я такой неудачник! Остальные легко общаются! У меня же никого нет и ничего не получится! Боюсь даже подойти к девушке, как чмо. Это несправедливо!"
Вообще у Ричардса много про автоматические негативные мысли написано и (что главное!) как это исправить - советую ознакомится
>40 минутные прогулки в быстром темпе каждый день что-то не помогают "сжечь стресс". А на большее не хватает сил
Естественно всю твою тревожность и негативные мысли они не уберут, но это всё же лучше чем лежать на кровати занимаясь самобичеванием. Попробуй ещё ускорять темп время от времени, лёгкую трусцу.
У меня просто такое тоже часто было: походишь в городе насмотришся на красивых девушек и парочки - аж злость берёт! "Ну почему я такой неудачник! Остальные легко общаются! У меня же никого нет и ничего не получится! Боюсь даже подойти к девушке, как чмо. Это несправедливо!"
Вообще у Ричардса много про автоматические негативные мысли написано и (что главное!) как это исправить - советую ознакомится
>>45794
Посредственные собеседники (а общение это навык), низкая эмпатия, терпимость и все это может оттягчаться избеганием, шизоидностью.
В общем, два ментальных калеки будут отталкиваться от омерзения к себе/к такому приятелю.
> Обоснуй?
Посредственные собеседники (а общение это навык), низкая эмпатия, терпимость и все это может оттягчаться избеганием, шизоидностью.
В общем, два ментальных калеки будут отталкиваться от омерзения к себе/к такому приятелю.
>>45995
По твоему все социофобы такие? Это все больше именно про шизоидов. Пример из жизни: 50/50 шизоид/тревожник, у меня была тян ууу нормис пошел вон преимущественно шизоидка? и в общем было что-то похожее на то, что ты описал. Но и положительных моментов было достаточно из-за схожести. Думаю с прсотой социофобкой без шизоидности вообще неплохие отношения могли бы получиться, а ту дропнул, не выдержал ее холодности.
Ну а если говорить о дружеских отношениях, то конечно желательно чтобы один был менее тревожный. Опять же из личного опыта и наблюдней за другими, социофобы обычно не кучкуются, те у кого есть друзья обычно связываются с менее тревожными. Возможно потому, что такие сами подходят и знакомятся с социофобом первые.
По твоему все социофобы такие? Это все больше именно про шизоидов. Пример из жизни: 50/50 шизоид/тревожник, у меня была тян ууу нормис пошел вон преимущественно шизоидка? и в общем было что-то похожее на то, что ты описал. Но и положительных моментов было достаточно из-за схожести. Думаю с прсотой социофобкой без шизоидности вообще неплохие отношения могли бы получиться, а ту дропнул, не выдержал ее холодности.
Ну а если говорить о дружеских отношениях, то конечно желательно чтобы один был менее тревожный. Опять же из личного опыта и наблюдней за другими, социофобы обычно не кучкуются, те у кого есть друзья обычно связываются с менее тревожными. Возможно потому, что такие сами подходят и знакомятся с социофобом первые.
>>45995
а чо это проблема? Объясните почему эмпатия так важна? Вот ты понял какую эмоцию испытывает человек, а что тебе это даёт?
>низкая эмпатия
а чо это проблема? Объясните почему эмпатия так важна? Вот ты понял какую эмоцию испытывает человек, а что тебе это даёт?
>>45995
А я, наоборот, всегда себя комфортнее чувствую, когда общаюсь с около-омежками или ультра-скромными тнями, даже появляется говорливость и решительность и нет давления с их стороны; такие никогда не скажут хуйню типа "ты чего молчишь?)))0 расскажи что-нибудь)))00) как дела?"
С нормисами такое не работает, какой-нибудь Ерохин как обычно начнет загонять, как он давеча в туалете четверых собак отъебал, пока ждал Флорентину в летней кафешке, а тебе в ответ и пукнуть нечего, кроме того, что твой говнотред в /б/ вчера в бамплимит улетел.
мимокрокодил
>В общем, два ментальных калеки будут отталкиваться от омерзения к себе/к такому приятелю
А я, наоборот, всегда себя комфортнее чувствую, когда общаюсь с около-омежками или ультра-скромными тнями, даже появляется говорливость и решительность и нет давления с их стороны; такие никогда не скажут хуйню типа "ты чего молчишь?)))0 расскажи что-нибудь)))00) как дела?"
С нормисами такое не работает, какой-нибудь Ерохин как обычно начнет загонять, как он давеча в туалете четверых собак отъебал, пока ждал Флорентину в летней кафешке, а тебе в ответ и пукнуть нечего, кроме того, что твой говнотред в /б/ вчера в бамплимит улетел.
мимокрокодил
>>46226
Во, это больше похоже на правду кста. Сам видел омежек и хотелось подойти к ним па брацке обнять сказать что всё будет хорошо, а социоблядь появилась на горизонте и сразу плохо становится
Во, это больше похоже на правду кста. Сам видел омежек и хотелось подойти к ним па брацке обнять сказать что всё будет хорошо, а социоблядь появилась на горизонте и сразу плохо становится
>>46224
Не все конечно, часть волнуется, когда просто трахает телок в туалете клуба, вот с ними легко. Ну нормальные социофобы, без тревог и всякой асоциальности.
> По твоему все социофобы такие?
Не все конечно, часть волнуется, когда просто трахает телок в туалете клуба, вот с ними легко. Ну нормальные социофобы, без тревог и всякой асоциальности.
>>46230
Поняли блять сцуки? Если не можете пройти 5 метров на улице без остановки сердца то вы выписаны из треда
Поняли блять сцуки? Если не можете пройти 5 метров на улице без остановки сердца то вы выписаны из треда
>>46231
Опять более нормальный социофоб измывается над нами, отсталыми сцыкунами попросить пакет в пятерочке.
Опять более нормальный социофоб измывается над нами, отсталыми сцыкунами попросить пакет в пятерочке.
Как с вечной тревогой бороться? Сердце целыми днями ебошит по любому поводу
>>32880 (OP)
Еще раз воопрашаю, что за типы на 2 и 4 ОП-пиках и почему на последнем Линч в погонах?
Еще раз воопрашаю, что за типы на 2 и 4 ОП-пиках и почему на последнем Линч в погонах?
>>46489
и чо получается на каждую социоблядь найдётся ещё более социоблядская социоблядь а чо мы тогда лечим получается? если вылечить всех тревожников и сделать социоблядями то кому тогда остаётся быть омежкой?
и чо получается на каждую социоблядь найдётся ещё более социоблядская социоблядь а чо мы тогда лечим получается? если вылечить всех тревожников и сделать социоблядями то кому тогда остаётся быть омежкой?
Как мне наконец выйти на улицу и влиться в общество? Я честно этого не сильно хочу, но загоняюсь, что проебал лето, мне и дома отлично, но вот опять же мысли. Батя жалуется, что я постоянно дома, а этот пидорас холерик слишком туп, чтобы войти в моё положение. Мне и с самим собой весело, но вот потребность в общении малейшая есть, что делать, как влиться в общество и зачеркнуть этот комплекс из списка? Потом я снова к затворничеству вернусь.
>>46491
Лечатся те омежки которые сами себе ставят целью вылечиться, это не все омежки, кому-то и так живётся ок
>если вылечить всех тревожников и сделать социоблядями то кому тогда остаётся быть омежкой?
Лечатся те омежки которые сами себе ставят целью вылечиться, это не все омежки, кому-то и так живётся ок
>>46562
Незнаю, просто я замечал людей в возрасте, которые выглядят как социофобы, значит им ок так 40-50 лет жить
Многие возможно даже не считают себя социофобами, и не знают что это лечится
Незнаю, просто я замечал людей в возрасте, которые выглядят как социофобы, значит им ок так 40-50 лет жить
Многие возможно даже не считают себя социофобами, и не знают что это лечится
Не могу позволить себе при коммуникации быть другим вне рамок той автоматической роли, что у меня сложилась (униженный лох-пидор на подчиненной роли, даже если вторая сторона общения это ребенок или обслуга). Во время речи энергия и жизнь словно уходят из меня, абсолютно ригидное тело, поведение, всё это с посылом "не бейте меня, лучше обоссыте". При этом я знаю, что могу по другому, но словно заперт в каком-то пузыре сложившихся идей.
>>46666
Желание есть значит, попробуй начни самотерапию:
https://yadi.sk/d/Y_MxzJAl3aW9SB
>При этом я знаю, что могу по другому
Желание есть значит, попробуй начни самотерапию:
https://yadi.sk/d/Y_MxzJAl3aW9SB
>>46687
Не, желание и возможность это разные вещи
>>46666
попробуй через силу, каждое слово продумывай
напиши лучше какие мысли у тебя появляются во время общения, или ты приходишь к выводу что омжешь вести себя по другому только после контакта с людьми в спокойной обстановке? Если после общения, тогда не можешь, страх нам всем тут мешает вести себя "как мы можем"
Не, желание и возможность это разные вещи
>>46666
попробуй через силу, каждое слово продумывай
напиши лучше какие мысли у тебя появляются во время общения, или ты приходишь к выводу что омжешь вести себя по другому только после контакта с людьми в спокойной обстановке? Если после общения, тогда не можешь, страх нам всем тут мешает вести себя "как мы можем"
>>46275
Бамп вопросу, неужели мне одному это не понятно?
Бамп вопросу, неужели мне одному это не понятно?
>>46566
У меня мамка такая. И я рос, глядя на нее и не задумываясь, что это не норма.
У меня мамка такая. И я рос, глядя на нее и не задумываясь, что это не норма.
405 Кб, 581x604Сука, ненавижу свою квартиру. Окна выходят прямо во двор, и хрущевка вместе с тремя другими образует квадрат, со всех сторон палево. Ну это еще ладно, не все одновременно же в окнах висят. Но недавно во дворе спилили дерево и прямо блять напротив моего окна обнажились лавочка и детская песочница, на которых 24/7 сидят быдланы и школьники повернутые ебальником ко мне. Пиздец, теперь вообще не выглянуть. Ебаные окна. Помню еще будучи школьником сидел смотрел в окно, как вдруг во дворе меня заметили одноклассники и давай орать гыыыы, юзернейм, выходи далбаеб щас будешь хуй сасать, слышишь юзернейм?. Пришлось мамку убеждать что они так шутят и не надо идти со мной в школу, лол
>>38968
Ты же не знаешь на какой он работе был.
Может курьером или сторожем, там социоблядства поменьше
> Социоблядь
Ты же не знаешь на какой он работе был.
Может курьером или сторожем, там социоблядства поменьше
Как мне наконец выйти на улицу и влиться в общество? Я честно этого не сильно хочу, но загоняюсь, что проебал лето, мне и дома отлично, но вот опять же мысли. Батя жалуется, что я постоянно дома, а этот пидорас холерик слишком туп, чтобы войти в моё положение. Мне и с самим собой весело, но вот потребность в общении малейшая есть, что делать, как влиться в общество и зачеркнуть этот комплекс из списка? Потом я снова к затворничеству вернусь.
>>46981
она не виновата
она не виновата
>>46895
У меня такая же фобия примерно. Постоянно, как вижу людей повернутых лицом в сторону окна, кажется, что все только сюда и палят. А может и не кажется. В любом случае, окон давно избегаю.
У меня такая же фобия примерно. Постоянно, как вижу людей повернутых лицом в сторону окна, кажется, что все только сюда и палят. А может и не кажется. В любом случае, окон давно избегаю.
>>46275
Бамп
Бамп
>>32880 (OP)
не могу понять социофобия ли это:
дрожит очко как представлю что я после колледжа поступил в универ и меня закинули во 2 курс, где все челы группы знают друг друга и общаются и вся хуйня, и мне в первый раз нужно зайти в аудиторию с ними, вот тут боюся
но без проблем и страха могу постоять в очереди с такими же свертниками где никто друг друга не знает
не могу понять социофобия ли это:
дрожит очко как представлю что я после колледжа поступил в универ и меня закинули во 2 курс, где все челы группы знают друг друга и общаются и вся хуйня, и мне в первый раз нужно зайти в аудиторию с ними, вот тут боюся
но без проблем и страха могу постоять в очереди с такими же свертниками где никто друг друга не знает
>>48160
На каком конкретно видосе там показали тебя? Лень искать просто.
>там часто показывают людей с различными пиздецомами
На каком конкретно видосе там показали тебя? Лень искать просто.
Когда я составляю диалог в голове, он проходит идеально как мне кажется
Когда я воспроизвожу его ирл, получается хуйня.
В чем причина?
Не учитываю невербальное?
Или в напряжении?
Когда я воспроизвожу его ирл, получается хуйня.
В чем причина?
Не учитываю невербальное?
Или в напряжении?
>>48160
Да чего мелочиться, давайте сразу с персонажами Special Books by Special Kids себя сравнивать и радоваться жизни.
https://www.youtube.com/c/SpecialBooksbySpecialKids/videos
Да чего мелочиться, давайте сразу с персонажами Special Books by Special Kids себя сравнивать и радоваться жизни.
https://www.youtube.com/c/SpecialBooksbySpecialKids/videos
>>48232
собеседник чувствует твой страх/проблемы с речью(говоришь очень быстро, чтобы побыстрее закончить фразу или мямлишь)/ты придумываешь диалог находясь под эмоциями(поэтому он тебе кажется крутым), твой собеседник же во время разговора в трезвом состоянии ума и эмоциональный окрас твоей мысли до него не дойдёт.
Но на самом деле, скорее всего, можно говорить любую хуйню и она будет звучать круто, но только если ты умеешь говорить и произвести впечатление. Сравни на ютубе как говорят лекторы/интервьюеры, и как говоришь ты. Вспомни мысленно разговор, который тебе не понравился и тут же посмотри речь лектора, найди разницу в скорости речи/эмоциональности/как интонации подчёркивают что-то важное и самое главное как ты относишься к оратору как к человеку - если он тебе нравится, тогда и его речь тебе будет казаться намного интересней( ну может быть он тебе нравится как раз из-за его манеры вести разговор, потому что это единственное по чём ты можешь судить о нём как о человеке).
собеседник чувствует твой страх/проблемы с речью(говоришь очень быстро, чтобы побыстрее закончить фразу или мямлишь)/ты придумываешь диалог находясь под эмоциями(поэтому он тебе кажется крутым), твой собеседник же во время разговора в трезвом состоянии ума и эмоциональный окрас твоей мысли до него не дойдёт.
Но на самом деле, скорее всего, можно говорить любую хуйню и она будет звучать круто, но только если ты умеешь говорить и произвести впечатление. Сравни на ютубе как говорят лекторы/интервьюеры, и как говоришь ты. Вспомни мысленно разговор, который тебе не понравился и тут же посмотри речь лектора, найди разницу в скорости речи/эмоциональности/как интонации подчёркивают что-то важное и самое главное как ты относишься к оратору как к человеку - если он тебе нравится, тогда и его речь тебе будет казаться намного интересней( ну может быть он тебе нравится как раз из-за его манеры вести разговор, потому что это единственное по чём ты можешь судить о нём как о человеке).
>>48283
не ну конечно социофоб это не сильно уважаемый человек но вот именно кахртавых уёбков нужно действительно гнать из общества а лучше истхреблять
не ну конечно социофоб это не сильно уважаемый человек но вот именно кахртавых уёбков нужно действительно гнать из общества а лучше истхреблять
>>48290
Мразь ебаная. Из-за таких как ты в частности у меня развилась СФ. Давай спиздани что нао сходить к логопеду и он волшебным образом пофиксит этот "дефект"
>>48299
Да и ты нахуй пошел
Почему-то смеяться или критиковать людей с дефектами речи после инсульта или еще каких происшествий табу, а картавых травить — пожалуйста. Хотя причина либо проблемы с иннервацией речевого аппарата, либо короткая уздечка, либо нарушения слуха, картавость это не выбор и не исправляется по щелчку.
Мразь ебаная. Из-за таких как ты в частности у меня развилась СФ. Давай спиздани что нао сходить к логопеду и он волшебным образом пофиксит этот "дефект"
>>48299
Да и ты нахуй пошел
Почему-то смеяться или критиковать людей с дефектами речи после инсульта или еще каких происшествий табу, а картавых травить — пожалуйста. Хотя причина либо проблемы с иннервацией речевого аппарата, либо короткая уздечка, либо нарушения слуха, картавость это не выбор и не исправляется по щелчку.
>>48303
Меня не травили. Я сам подсмеивался над омежками, а сейчас они на коне или нет, а я двачую капчу и ссыкую.
Меня не травили. Я сам подсмеивался над омежками, а сейчас они на коне или нет, а я двачую капчу и ссыкую.
>>48306
чо с тобой случилось7
чо с тобой случилось7
>>48308
Ну не растхгаивайся ты так. Скажи лучше паровозик тыр тыр тыр.
Ну не растхгаивайся ты так. Скажи лучше паровозик тыр тыр тыр.
>>48232
Причина в том, что ты не учитываешь фактор собеседника
Когда ты говоришь сам с собой ты полностью контролируешь диалог - сам себе отвечаешь, знаешь куда он будет поворачивать, какой темп будет - непредсказуемостей нет.
IRL же другой человек может ответить тебе что угодно на любую твою фразу(то чего не ожидаешь) или вообще промолчать.
Причина в том, что ты не учитываешь фактор собеседника
Когда ты говоришь сам с собой ты полностью контролируешь диалог - сам себе отвечаешь, знаешь куда он будет поворачивать, какой темп будет - непредсказуемостей нет.
IRL же другой человек может ответить тебе что угодно на любую твою фразу(то чего не ожидаешь) или вообще промолчать.
>>48335
Тоже так подумал сперва, но неужели это один чел выжидает такие паузы между сообениями чтобы не казаться семеном? В любом случае хуй с ним
Тоже так подумал сперва, но неужели это один чел выжидает такие паузы между сообениями чтобы не казаться семеном? В любом случае хуй с ним
>>48436
Чел, зачем ты сидишь в этом треде? Смысл вообще картавому фиксить социофобию? В любом случае останешься картавым унтером же.
Чел, зачем ты сидишь в этом треде? Смысл вообще картавому фиксить социофобию? В любом случае останешься картавым унтером же.
Я тоже после школы был пиздец стеснительным отвечаю. Я блять не понимал как буду каждый день в метро ездить универ посещать. Но оказалось, что это были просто загоны в башке. В первый же день познакомился с группой, понял, что все норм люди.
>>48606
Да съеби уже, толстота.
>был пиздец стеснительным отвечаю
>В первый же день познакомился с группой
Да съеби уже, толстота.
141 Кб, 1139x1616Опа, я оказывается социофоб-нигилист с моральным уродством. Видать заслужил себе такую участь. Помню ещё со времён школы любил травить омежек, одним словом вселенский баланс ссылочка на тест www.idrlabs.com/ru/personality-style/test.php
>>48810
чо не так то блять? Я себя считаю лучше всех на земле нахуй и всё что мне мешает ебать мир это то что я даже перед продавщицей тётей Галей млею
чо не так то блять? Я себя считаю лучше всех на земле нахуй и всё что мне мешает ебать мир это то что я даже перед продавщицей тётей Галей млею
>>48819
Да ты хуйню написал. Автоматическое негативное мышление идет еще с детства и при этом человек ( как ни странно ) способен быть уверенным в себе на уровне рационального мышления. Социофоб это не обязательно челик который считает себя ничтожеством и чмом, во всем виноваты АНМ блядские.
Да ты хуйню написал. Автоматическое негативное мышление идет еще с детства и при этом человек ( как ни странно ) способен быть уверенным в себе на уровне рационального мышления. Социофоб это не обязательно челик который считает себя ничтожеством и чмом, во всем виноваты АНМ блядские.
>>48604
Ага, много раз думал как круто быть социофобом который даже от похода в магазин загоняется. И каждый день думаю о том как банально быть нормисом и радоваться жизни с женушкой домохозяйкой и детками. Просто блять трудно считать себя не несчастным когда кучу лет страдаешь от хуйни в мозгу из-за пары страшных ситуаций в детстве. Уважаю людей которые решились на КПТ.
Ага, много раз думал как круто быть социофобом который даже от похода в магазин загоняется. И каждый день думаю о том как банально быть нормисом и радоваться жизни с женушкой домохозяйкой и детками. Просто блять трудно считать себя не несчастным когда кучу лет страдаешь от хуйни в мозгу из-за пары страшных ситуаций в детстве. Уважаю людей которые решились на КПТ.
>>49202
Это действительно банально и вообще хуета безлошадная, особенно детки.
>банально быть нормисом и радоваться жизни с женушкой домохозяйкой и детками
Это действительно банально и вообще хуета безлошадная, особенно детки.
95 Кб, 225x225Я социофоб со стажем. Мне страшно заказывать остановку в маршрутке и здороваться с кассиршей в магазине. Делаю это через силу.
Смотрю ролики Эдварда Била и ахуеваю от его раскрепощенности.
https://www.youtube.com/watch?v=qYAXGGIi4sU
Этот персонаж мне неприятен, но блять, я завидую тому, как он может открыто себя вести. Он для меня эталон того, насколько можно уверенно и свободно себя чувствовать в обществе. Хочу как он.
Реально ли додику вроде меня убрать социофобию до того уровня, чтобы было абсолютно поебать что о тебе подумают?
Смотрю ролики Эдварда Била и ахуеваю от его раскрепощенности.
https://www.youtube.com/watch?v=qYAXGGIi4sU
Этот персонаж мне неприятен, но блять, я завидую тому, как он может открыто себя вести. Он для меня эталон того, насколько можно уверенно и свободно себя чувствовать в обществе. Хочу как он.
Реально ли додику вроде меня убрать социофобию до того уровня, чтобы было абсолютно поебать что о тебе подумают?
399 Кб, 371x469>>49290
Повторяй его действия ирл и через месяц будешь выглядеть как пикрелейтед
Повторяй его действия ирл и через месяц будешь выглядеть как пикрелейтед
>КПТ-терапия доктора Томаса Ричардса - "Преодоление социофобии: Шаг за шагом".
Можно тезисно, что там? Кому помогло?
>>49441
>Этот нелепый петушиный гребень. Этот Чад достоин большего, что за это за кусок рязанского говна слева от него?
У кого была такая хуйня что от одиночества хочется вылезти а друзей нет и начинаешь вылезать к родственникам навязываться в гости в другой город и прочая хуйня оправдывая это тем что тебе на них не похуй и хочешь наладить связь? Было такое что у них личная жизнь они негативно реагируют на твой визит? Это вообще нормально?
>>50486
Нихуя ты социоблядь
Нихуя ты социоблядь
Как исправить страх и неуверенность в себе в обществе людей, во мне словно видят это, я могу пытаться показывать что я спокоен, а иногда так и есть, но другие все равно говорят что я какой-то нервный или даже запуганный, еще я все время очень тихо говорю, и с трудом формулирую свои мысли, даже простые, как с этим быть?
>>50702
не знаю =)
не знаю =)
>>50702
Пройди курс Ричардсона, в шапке есть, очень хорошая штука
Пройди курс Ричардсона, в шапке есть, очень хорошая штука
бамп
Чем можно объяснить социофобию появляющуюся после посещения двачей?
Меня травили в школе и я особо не боялся, потом на дваче искал тред травимых и от туда узнал про неуверенность в себе и социофобию, и вся эта хуйня у меня тут же появилась. Ещё почти на днях видел тред где чел тоже принял роль омежки после посещения данного ресурса, хотя до него был вполне себе успешен и, по его словам, альфовит.
Меня травили в школе и я особо не боялся, потом на дваче искал тред травимых и от туда узнал про неуверенность в себе и социофобию, и вся эта хуйня у меня тут же появилась. Ещё почти на днях видел тред где чел тоже принял роль омежки после посещения данного ресурса, хотя до него был вполне себе успешен и, по его словам, альфовит.
![78f0f50285dd11bef4946bc47283e49281-pills-lede.rhorizontal.w[...].jpg](https://2ch.hk//psy/src/1132880/15963969015540.jpg)
30 Кб, 700x466>>50958
И ты, и он просто вышли из своего манямирка, в котором вы якобы альфы. Двач - это красная таблетка. Добро пожаловать в реальный мир, омежки.
И ты, и он просто вышли из своего манямирка, в котором вы якобы альфы. Двач - это красная таблетка. Добро пожаловать в реальный мир, омежки.
Если бы был топ социофобов РФии, я бы в него в ходил:
Жизнь с постоянно страшным напряжением от каких-либо соц-взаимодействий, даже в инете, диким пессимизмом, апатией и поехавшей крышей.
Ричардс этот не помог, к сожалению. Почти уверен, что ориентирован он исключительно на ранние стадии с прохождением в адекватной среде
Жизнь с постоянно страшным напряжением от каких-либо соц-взаимодействий, даже в инете, диким пессимизмом, апатией и поехавшей крышей.
Ричардс этот не помог, к сожалению. Почти уверен, что ориентирован он исключительно на ранние стадии с прохождением в адекватной среде
>>51561
Ну и как некоторые писали: хоть как-то терпимо могу выходить на улицу только в холодные времена года (осень и зима)
Ну и как некоторые писали: хоть как-то терпимо могу выходить на улицу только в холодные времена года (осень и зима)
>>51566
Все что можно. Какие-то способы лишь усугубляли положение и подрывали здоровье
Все что можно. Какие-то способы лишь усугубляли положение и подрывали здоровье
>>51680
Действительно блин. Потому что тело закрыто полностью, лицо тоже часто бывает
Действительно блин. Потому что тело закрыто полностью, лицо тоже часто бывает
При общении триггерю даже на безобидные слова. Ну как триггерю, на самом деле просто
Слышу фразу
Мой мозг домысливает, как было бы неловко, если бы я нашел в ней второе дно или принял бы отвлеченное высказывание на свой счёт и выдал свои эмоции по этому поводу. Тут мозг просто мастер, годами совершенствовавший ловушку для моего сознания. На самом деле на большинство тем, на которые я реагирую, мне глубоко пофиг.
Например, я никогда не воровал и даже соблазна не возникает, но если сказать мне о том, что в коллективе завелся вор, я весь задергаюсь. Но это ещё ладно, со многими случается. Чаще реагирую на действительно безобидные слова и тем стремнее выгляжу. Мозг такой: а прикинь, как нелепо ты бы выглядел, если бы сейчас дернулся и все бы поняли, что ты там домыслил? Сейчас сделаем! При этом совесть у меня на самом деле чиста, я не извращенец, не пошляк, не мыслю стереотипами. На редких часах спокойного общения с людьми знаю это о себе абсолютно четко.
Не знаю, насколько понятно объяснил. Давайте, скажите, что я один такой настолько идиот.
Слышу фразу
Мой мозг домысливает, как было бы неловко, если бы я нашел в ней второе дно или принял бы отвлеченное высказывание на свой счёт и выдал свои эмоции по этому поводу. Тут мозг просто мастер, годами совершенствовавший ловушку для моего сознания. На самом деле на большинство тем, на которые я реагирую, мне глубоко пофиг.
Например, я никогда не воровал и даже соблазна не возникает, но если сказать мне о том, что в коллективе завелся вор, я весь задергаюсь. Но это ещё ладно, со многими случается. Чаще реагирую на действительно безобидные слова и тем стремнее выгляжу. Мозг такой: а прикинь, как нелепо ты бы выглядел, если бы сейчас дернулся и все бы поняли, что ты там домыслил? Сейчас сделаем! При этом совесть у меня на самом деле чиста, я не извращенец, не пошляк, не мыслю стереотипами. На редких часах спокойного общения с людьми знаю это о себе абсолютно четко.
Не знаю, насколько понятно объяснил. Давайте, скажите, что я один такой настолько идиот.
>>51822
Тогда где здесь компульсии?
Тогда где здесь компульсии?
>>51561
Ты полностью курс прошёл, с чтением материалов каждого сеанса в течении недели?
Ты полностью курс прошёл, с чтением материалов каждого сеанса в течении недели?
Можно ли из чмошника превратиться в нормального уверенного чувака? И что для этого нужно сделать
>>51875
Зависит от того, как ты это воспринимаешь, очевидно же.
Зависит от того, как ты это воспринимаешь, очевидно же.
>>51875
ты лучше любого альфача социоблядка, это люди должны к тебе тянуться а не ты к ним
ты лучше любого альфача социоблядка, это люди должны к тебе тянуться а не ты к ним
Что значит если баба в метро на тебя начала смотреть? Кто-нибудь пробовал смотреть в ответ не отводя взгляд, что происходит в такой ситуации? А то я омеган взгляд отвожу сразу же и не могу проверить
>>51851
Даже не представляю чего именно. На работу например нормальную устроиться? Да я там наоборот вспоминаю почему я конченный.
Даже не представляю чего именно. На работу например нормальную устроиться? Да я там наоборот вспоминаю почему я конченный.
>>51897
она ссытса под себя и отводит но ей наверно не приятно было смотреть на помятое ебло
она ссытса под себя и отводит но ей наверно не приятно было смотреть на помятое ебло
>>51916
омегу почувствовала хотела самоутвердиться
а ты чо думал девочки на тебя смотрят потому что ты красивый?
омегу почувствовала хотела самоутвердиться
а ты чо думал девочки на тебя смотрят потому что ты красивый?
>>51849
В шапке курс Ричардсона, проходи если у тебя избегание или страх каких-нибудь социальных действий
В шапке курс Ричардсона, проходи если у тебя избегание или страх каких-нибудь социальных действий
>>51897
Ничего не значит, все люди куда-то да смотрят, так вышло что на тебя посмотрели - не надо из этого событие делать.
Если же она долго смотрит и улыбается - значит проявляет к тебе позитивный интерес, либо настроение хорошее.
Всё.
Ничего не значит, все люди куда-то да смотрят, так вышло что на тебя посмотрели - не надо из этого событие делать.
Если же она долго смотрит и улыбается - значит проявляет к тебе позитивный интерес, либо настроение хорошее.
Всё.
>>51800
Типичная социофобия как бы
>Мой мозг домысливает, как было бы неловко, если бы я нашел в ней второе дно или принял бы отвлеченное высказывание на свой счёт и выдал свои эмоции по этому поводу. Тут мозг просто мастер, годами совершенствовавший ловушку для моего сознания.
Типичная социофобия как бы
>>52099
Извини, правильно ли я тебя понял:
на какое-либо слово, фразу (как ты сказал, что есть вор) твой мозг говорит тебе изобразить эмоции, которые ты на самом деле не испытываешь?
Или испытываешь, но тебе стыдно их проявлять?
Можешь попробовать подробно описать пример своей ситуации
Извини, правильно ли я тебя понял:
на какое-либо слово, фразу (как ты сказал, что есть вор) твой мозг говорит тебе изобразить эмоции, которые ты на самом деле не испытываешь?
Или испытываешь, но тебе стыдно их проявлять?
Можешь попробовать подробно описать пример своей ситуации
мне социофобия даже дрочить мешает блять если какая-то баба в порнухе посмотрит в камеру укорительным шлюшим взглядом у меня пися падает приходится держать нофап чтобы похоть затмевала страх
за что бог сделал меня таким?
за что бог сделал меня таким?
>>52139
Нет, он представляет, какую реакцию я должен выдать, чтобы сделать ситуацию максимально неловкой. Я начинаю бояться этой воображаемой ситуации и от этого дергаюсь. В ответ на мысль "сейчас этого делать ни в коем случае нельзя!".
Пример я там привел про подозрение в воровстве, остальные ситуации проходят по тому же принципу.
Я не недообследованный, если ты к тому. У меня даже есть диагноз, поставленный врачом: избегающее расстройство личности. Никакого психоза.
Нет, он представляет, какую реакцию я должен выдать, чтобы сделать ситуацию максимально неловкой. Я начинаю бояться этой воображаемой ситуации и от этого дергаюсь. В ответ на мысль "сейчас этого делать ни в коем случае нельзя!".
Пример я там привел про подозрение в воровстве, остальные ситуации проходят по тому же принципу.
Я не недообследованный, если ты к тому. У меня даже есть диагноз, поставленный врачом: избегающее расстройство личности. Никакого психоза.
>>52255
А я вот на аудиопорно дрочу, доставляет пиздец.
А я вот на аудиопорно дрочу, доставляет пиздец.
>>52263
У меня похожая хуйня как-то с месяц была в одном коллективе.
Тебе не кажется что тебе просто более комфортно в такой роли странно-неловкого быть?
Т.е. тебе стыдно/неловко за выражение того что творится у тебя в голове, так?
У меня похожая хуйня как-то с месяц была в одном коллективе.
Тебе не кажется что тебе просто более комфортно в такой роли странно-неловкого быть?
Т.е. тебе стыдно/неловко за выражение того что творится у тебя в голове, так?
>>52255
И никто не обратил внимания, что шлюший взгляд бывает каким угодно, но не укорительным
И никто не обратил внимания, что шлюший взгляд бывает каким угодно, но не укорительным
>>52674
Ну хз, может она посмотрела со взглядом типа "со мной может справится только жеребец, а не чмо дёргающее писюн за компом"
Ну хз, может она посмотрела со взглядом типа "со мной может справится только жеребец, а не чмо дёргающее писюн за компом"
>>52674
извените за то что я не нашёл определение шлюшего взгляда в википедии, прощаете???????
извените за то что я не нашёл определение шлюшего взгляда в википедии, прощаете???????
>>52712
Простим когда выличишься от социофобии
Простим когда выличишься от социофобии
>>52766
да(((
постоянно фантазирую как я в центре внимания и шучу шутеечки а все проигрывают, люблю строить диалоги в голове как я подкатываю к няше-стесняше или базарю с быдлом(в этот момент я типо дохуя смелый)
да(((
постоянно фантазирую как я в центре внимания и шучу шутеечки а все проигрывают, люблю строить диалоги в голове как я подкатываю к няше-стесняше или базарю с быдлом(в этот момент я типо дохуя смелый)
36 Кб, 500x427>>52797
Хуясе ты экстраверт, а я в своём воображении стесняюсь говорить и шутить
Хуясе ты экстраверт, а я в своём воображении стесняюсь говорить и шутить
Почему я легко расстраиваюсь из-за любых оскорблений? Даже если от человека, который явно в неадеквате?
>>52963
Пототму что окружающие - это то что формирует образ твоего Я?
Пототму что окружающие - это то что формирует образ твоего Я?
>>32880 (OP)
Как же заебало. Встретил одногруппников на кассе в магазине, моментально словил все физические проявления учащенный пульс, давление в голове, трясущиеся руки, нехватка воздуха и т.д.. После их попытки как-то завязать разговор типа "ЗДОРОВ, НУ ЧЕ КАК?))" растерялся и тихим сдавленным голосом промямлил себе под нос какую-то хуету, за которую теперь стыдно всё это вспоминать. Когда кассир наконец пробил весь мой товар, просто развернулся и быстрым шагом ушел оттуда, даже не попрощавшись. Не представляю как после такого обсера теперь появляться на глаза этим людям
Как же заебало. Встретил одногруппников на кассе в магазине, моментально словил все физические проявления учащенный пульс, давление в голове, трясущиеся руки, нехватка воздуха и т.д.. После их попытки как-то завязать разговор типа "ЗДОРОВ, НУ ЧЕ КАК?))" растерялся и тихим сдавленным голосом промямлил себе под нос какую-то хуету, за которую теперь стыдно всё это вспоминать. Когда кассир наконец пробил весь мой товар, просто развернулся и быстрым шагом ушел оттуда, даже не попрощавшись. Не представляю как после такого обсера теперь появляться на глаза этим людям
>>54117
хаха помню тебя омеж)) да не дуйся ты так нормально чё)) чо было то прошло просто забудь0))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))000)))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))0)))))0
хаха помню тебя омеж)) да не дуйся ты так нормально чё)) чо было то прошло просто забудь0))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))000)))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))0)))))0
>>54117
А ты сам что хотел-то? Мне кроме привет-пока от такого ничего не нужно, например
А ты сам что хотел-то? Мне кроме привет-пока от такого ничего не нужно, например
>>54460
У меня такая же хуйня раньше была. Сейчас более-менее избавился, теперь ненавижу встречать только тех, кого в прошлом ненавидел
У меня такая же хуйня раньше была. Сейчас более-менее избавился, теперь ненавижу встречать только тех, кого в прошлом ненавидел
Подскажите пожалуйста:
Как я понял, это только с рецептом в РФ продаётся? Где-то через интернет можно заказать?
>СИОЗС/СИОЗСИН. Наиболее яркими представителями среди антидепрессантов против социфобии являются ципралекс, феварин, паксил и золофт.
Как я понял, это только с рецептом в РФ продаётся? Где-то через интернет можно заказать?
>>54928
Да. На трехглавую пиздуй за оверпрайс.
>Как я понял, это только с рецептом в РФ продаётся? Где-то через интернет можно заказать?
Да. На трехглавую пиздуй за оверпрайс.
И ещё кто-нибудь пил что-то из этого:
или другое что-либо от социофобии?
Меня больше интересуют лекарства которые половое влечение своей побочкой не убивают.
>Наиболее яркими представителями среди антидепрессантов против социфобии являются ципралекс, феварин, паксил и золофт
или другое что-либо от социофобии?
Меня больше интересуют лекарства которые половое влечение своей побочкой не убивают.
>>55282
зачем оно тебе? СУКА ЗА ТЯНОЧКАМИ ГОНИШЬСЯ, ХУЕСОС?
>половое влечение своей побочкой не убивают
зачем оно тебе? СУКА ЗА ТЯНОЧКАМИ ГОНИШЬСЯ, ХУЕСОС?
>>55337
Планирую в будущем))) смысол лечится если в себя не веришь?
>СУКА ЗА ТЯНОЧКАМИ ГОНИШЬСЯ, ХУЕСОС?
Планирую в будущем))) смысол лечится если в себя не веришь?
Кстати изучал вопрос лекарств СИОЗС, наткнулся на такую статью:
Почему тогда СИОЗС работает?
>Исследователи из Университета Упаслы выяснили: у тех, кто страдает от социофобии, повышены уровни серотонина. Чем больше серотонина в организме у таких людей, тем тревожнее им в социальных ситуациях. Открытие специалистов может изменить представление о социофобии. Ведь, согласно предыдущим исследованиям, при социофобии уровень серотонина, наоборот, снижен, пишет Psych Central.
>Сильная тревога, появляющаяся в социальных ситуациях, значительно снижает качество жизни человека. Социофобию обычно лечат, используя селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС). Они повышают уровень серотонина в мозге. Однако новое исследование показало, что у людей с социофобией слишком много серотонина в миндалине. Данная область мозга отвечает за чувство страха.
Почему тогда СИОЗС работает?
>>55659
Сомнительная инфа. Учитывая, что гуглятся всего несколько таких же статей, опубликованных 5 лет назад, плюс минус в один день.
Сомнительная инфа. Учитывая, что гуглятся всего несколько таких же статей, опубликованных 5 лет назад, плюс минус в один день.
>>55768
Буду первым тогда, вылечюсь - расскажу что это возможно
Буду первым тогда, вылечюсь - расскажу что это возможно
>>55768
Как раз они и сидят, а остальные уже в могиле.
Как раз они и сидят, а остальные уже в могиле.
Планирую сегодня выйти и прогуляться, но очень страшно, как мне таки преодолеть этот дурацкий страх?
>>56011
Займись спортом, поотжимайся там, побегай
Движение охуенно заряжает позитивной энергией(хотя начать и трудно)
Займись спортом, поотжимайся там, побегай
Движение охуенно заряжает позитивной энергией(хотя начать и трудно)
>>56150
При людях? Ты точно тред не перепутал? Если бы я мог, я бы бегал, но люди мешают мне, они будут смотреть на мой неуклюжий бег и смеяться, или же смотреть с жалостью.
При людях? Ты точно тред не перепутал? Если бы я мог, я бы бегал, но люди мешают мне, они будут смотреть на мой неуклюжий бег и смеяться, или же смотреть с жалостью.
>>56327
Я не знаю твоих условий, по этому по своему опыту предпологаю.
Я на лесных дорожках бегаю - 1,2 человека за пол часа вижу.
Так можешь и в квартире заниматься - гантельки тягай или гирю
Говорю твой мозг любые отмазы будет искать чтобы не начинать это делать. А через несколько месяцев не оторвать буит.
>При людях? Ты точно тред не перепутал?
Я не знаю твоих условий, по этому по своему опыту предпологаю.
Я на лесных дорожках бегаю - 1,2 человека за пол часа вижу.
Так можешь и в квартире заниматься - гантельки тягай или гирю
Говорю твой мозг любые отмазы будет искать чтобы не начинать это делать. А через несколько месяцев не оторвать буит.
>>56356
Мне психологически сложно, стресс меня уничтожит. Вот в деревне я тоже шёл на поле на природе и бегал, там была дорога и машины проходили часто, такая паранойя была, во время бега головой крутил, дабы смотреть есть ли кто.
Мне психологически сложно, стресс меня уничтожит. Вот в деревне я тоже шёл на поле на природе и бегал, там была дорога и машины проходили часто, такая паранойя была, во время бега головой крутил, дабы смотреть есть ли кто.
>>56361
Ну когда 10-ый раз бежишь да. Когда 100-ый раз бежишь уже не так.
Занимайся пока в квартире если очень страшно. Отжимания, гантели. Один хуй, спорт - заряжает
Ну когда 10-ый раз бежишь да. Когда 100-ый раз бежишь уже не так.
Занимайся пока в квартире если очень страшно. Отжимания, гантели. Один хуй, спорт - заряжает
>>56363
А как заставить себя, ну я думаю что я могу внезапно умереть если начну тренировку?
А как заставить себя, ну я думаю что я могу внезапно умереть если начну тренировку?
Ананасы, объясните зелёному, зачем в шапке антидепрессанты (СИОЗ), действие которых мало того что не доказано, так ещё и побочек куча (тревога в том числе, лол), если есть отдельная група анксиолитиков? Сам на фенибуте сижу, просто интересно стало.
>>56392
ну это уже пиздец блять
ну это уже пиздец блять
39 Кб, 224x280Заебали эти tyanochkee уже. Стою в очереди на скотовозку, вокруг быдло, напряжно конечно, но внешне это не проявляется. И тут рядом становятся 2 tyanochkee и начинают ХИХИХАХА. Сразу покрываюсь потом, голову не могу повернуть, колени дрожат, пиздец блять
>>56392
С простого начинай. Поприседай несколько раз, отожмись от пола раз 5 - это вполне выполнимые вещи.
А про страх смерти это больше ипохондрия.
С простого начинай. Поприседай несколько раз, отожмись от пола раз 5 - это вполне выполнимые вещи.
А про страх смерти это больше ипохондрия.
43 Кб, 512x410>>56543
ТУПЫЕ ДЕФФКИ! Как же они заебали!
ТУПЫЕ ДЕФФКИ! Как же они заебали!
Вы чем тут занимаетесь, дегенераты блять ебучие, проходите терапию и отписывайте об успехах, все дерьмо несите в /b
>>56543
Не понимаю, как они так смеются от всего? Это насколько радостным и сильным надо быть, чтобы ржать постоянно.
Не понимаю, как они так смеются от всего? Это насколько радостным и сильным надо быть, чтобы ржать постоянно.
>>56659
Когда перед тобой двачер, то трудно не ржать
Когда перед тобой двачер, то трудно не ржать
>>56635
Нет. Повернулся и сказал четко и ясно: пошли нахуй, селедки, тян не нужны.
Нет. Повернулся и сказал четко и ясно: пошли нахуй, селедки, тян не нужны.
98 Кб, 700x875Пару дней назад начал проходить КПТ-терапию. Проблема в том, что мне не хватает усидчивости, что-ли. Когда я начинаю читать материал или слушать сеанс, мне не сидится на месте: я начинаю дрыгать ногами, постоянно искать удобную позицию на стуле для сидения, глаза слезятся, постоянно зеваю, короче, просто ПИЗДЕЦ. Мне хочется пройти эту терапию, но со мной начинает происходит какой-то кал непонятный.
Надо ходить прохожих доёбывать, но как же НИХОЧЕЦА. Бля, пиздец просто, ещё и чувство вины появляется от этого.
>>57045
Ну не понравится им - скажут "отстань", делов то? У тебя столько же прав говорить сколько и у других
Пойми, что люди живут в своих унылых вселенных, и даже если до них доёбываются это уже какой-то интерес и прерывание обыденности
>Надо ходить прохожих доёбывать
Ну не понравится им - скажут "отстань", делов то? У тебя столько же прав говорить сколько и у других
Пойми, что люди живут в своих унылых вселенных, и даже если до них доёбываются это уже какой-то интерес и прерывание обыденности
>>57086
Имею ввиду повседневность. Вечеринки и алкогольное опьянение это скорее исключение: для большинства не более раза в неделю или реже. Обычная повседневная же жизнь - обычна. Покушать, на работу/учёбу сходить, домашние дела сделать, друзьям позвонить, в магаз сходить
Имею ввиду повседневность. Вечеринки и алкогольное опьянение это скорее исключение: для большинства не более раза в неделю или реже. Обычная повседневная же жизнь - обычна. Покушать, на работу/учёбу сходить, домашние дела сделать, друзьям позвонить, в магаз сходить
>>57102
Для двачера 0 раз в жизни
)))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))0
>Вечеринки и алкогольное опьянение это скорее исключение: для большинства не более раза в неделю или реже
Для двачера 0 раз в жизни
>друзьям позвонить
)))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))0
Пиздец меня сейчас одно быдло на дваче выбесило. Мол у тибя не сациафобия а проста затравленность и ты боишься что над тобой будут ржать. А ведь это и есть социофобия, откуда вот такой тупой скот берется? Я понимаю это туповатый нормис, но какого хуя оно смеет везде свой нос сувать и рот открывать?
23 Кб, 400x400После публикации своей околоанкеты в паблосе для асобИнных вбыдлятне, начали писать куны/тяночки. Тревога хуярила, шо я ебал того маму рот нахуй, первые несколько часов/сутки. Последний раз общался с кем-то в 8 классе, лол нахуй. Щас сычую, 21 лвл, involuntary-РНН, вся хуйня, все соцсвязи были проебаны.
Говорить не мог, только писать. Потом залез в шкаф нахуй, чтоб соседи/мамка (которая вышла мусор вынести лол) не слышали (вы только вдуууумайтесь!). Казалось, что голос говно, а он оказался пиздатый, нахваливают, пиздос. И внешку тоже хвалят. И, удивительно, ещё никто нахуй не послал. При этом я обычный сыч-хуесос-бездельник.
Сейчас спокойно пизжу в гс, когда мамки нет и на улице.
Нахуй я высрал? Спрашиваю: это же хороший способ вылезти и хоть как-то начать коммуницировать? Похуй, что в тырнете. Дальше, мб, начну и ирл социоблядствовать. Пойду к мозгоправу/таблетосы жрать, работа-хуёта.
Говорить не мог, только писать. Потом залез в шкаф нахуй, чтоб соседи/мамка (которая вышла мусор вынести лол) не слышали (вы только вдуууумайтесь!). Казалось, что голос говно, а он оказался пиздатый, нахваливают, пиздос. И внешку тоже хвалят. И, удивительно, ещё никто нахуй не послал. При этом я обычный сыч-хуесос-бездельник.
Сейчас спокойно пизжу в гс, когда мамки нет и на улице.
Нахуй я высрал? Спрашиваю: это же хороший способ вылезти и хоть как-то начать коммуницировать? Похуй, что в тырнете. Дальше, мб, начну и ирл социоблядствовать. Пойду к мозгоправу/таблетосы жрать, работа-хуёта.
>>57356
Судя по всему, у тебя не было каких-либо психотравм из детства или юности, если у тебя социофобия только из-за долго сидения за ПК и "необщения". Хотя, есть странность, что ты в шкаф от мамки лезешь, скорее всего, у тебя есть какое-то недоверие по отношению к ней. Может быть, в детстве что-то случилось. У меня похожая ситуация, как бы мне не было неприятно это осознавать. Но это реальность, не все идеальны.
В общем, если внешность хороша, голос тоже, то ты восстановишься очень быстро, я думаю. И не надо идти к мозгоправам, ничего не дадут. Проверяй материал КПТ из шапки, там и говорится, почему психотерапия не дает должного результата.
Судя по всему, у тебя не было каких-либо психотравм из детства или юности, если у тебя социофобия только из-за долго сидения за ПК и "необщения". Хотя, есть странность, что ты в шкаф от мамки лезешь, скорее всего, у тебя есть какое-то недоверие по отношению к ней. Может быть, в детстве что-то случилось. У меня похожая ситуация, как бы мне не было неприятно это осознавать. Но это реальность, не все идеальны.
В общем, если внешность хороша, голос тоже, то ты восстановишься очень быстро, я думаю. И не надо идти к мозгоправам, ничего не дадут. Проверяй материал КПТ из шапки, там и говорится, почему психотерапия не дает должного результата.
>>57361
Может ты путаешь с психоанализом, м? Как раз, если есть психотравмы из детства, глубоко укоренившиеся паттерны мышления, строго директивное КПТ будет буксовать, нужен интегрированный подход. Хороший терапевт должен уметь работать с несколькими подходами и умело их комбинировать, и опять же, что поможет одному, может совершенно не подойти другому.
>КПТ
>Т
>психотерапия не дает должного результата
Может ты путаешь с психоанализом, м? Как раз, если есть психотравмы из детства, глубоко укоренившиеся паттерны мышления, строго директивное КПТ будет буксовать, нужен интегрированный подход. Хороший терапевт должен уметь работать с несколькими подходами и умело их комбинировать, и опять же, что поможет одному, может совершенно не подойти другому.
Как мне найти хорошего психотерапевта дабы он выслушал меня и поверил что у меня социофобия, а то ДА ВИ ЧТО НОРМАЛЬНИЙ ВЫ стал мне психиатр пиздеть, сука. Я реально не могу взять и объяснить, с первым психотерапевтом вышло это, но забросил его по каким-то причинам, а вот этот новый стоит 4к и следовательно про КПТ он должен знать
>>57366
Не знаю, я КПТ не считаю терапией в традиционном смысле этого слова. Но я только в начале этой практики нахожусь.
Не знаю, я КПТ не считаю терапией в традиционном смысле этого слова. Но я только в начале этой практики нахожусь.
>>57312
А когда собака ебанутая на машину даёт на улице, ты тоже так же загоняешься по поводу ее поведения?
А когда собака ебанутая на машину даёт на улице, ты тоже так же загоняешься по поводу ее поведения?
Кому-то помогло КПТ?
Есть ощущение, что это типа книг по саморазвитию от богачей, которые заработали состояние как раз на продаже этих книг.
Очень не хотелось бы, чтобы это было так...
Есть ощущение, что это типа книг по саморазвитию от богачей, которые заработали состояние как раз на продаже этих книг.
Очень не хотелось бы, чтобы это было так...
123 Кб, 881x800>>57404
Само-КПТ - да, помогает. Раньше жил часто в черном негативе - сейчас скорее в светло-сером таком состоянии.
Но я пока что одну треть прошёл курса, так что итоги рано подводить
Само-КПТ - да, помогает. Раньше жил часто в черном негативе - сейчас скорее в светло-сером таком состоянии.
Но я пока что одну треть прошёл курса, так что итоги рано подводить
>>57389
Я не смогу идти дальше, тяжело. Ну три сеанса может и потом пойду
Я не смогу идти дальше, тяжело. Ну три сеанса может и потом пойду
512x454>>57356
Лол, я подобным занимался, когда еще как-то взаимодействовал с социумом не подумайте, чисто по шараге разговоры. Залезал под кровать с мобилой и полушепотом пиздел.
У тебя хоть мамка выходит из квартиры, а у меня 24/7 дома и реагирует на каждый мой пук. Громко поставил кружку, а она уже УУУУИИИИИ О НЕЕЕЕТ ЧТО ТАМ УПАЛОООО. Даже подрочить нормально часто не выходит. Спускаю штаны, достаю хуец и тут она начинает протирать дверь с обратной стороны.
>Потом залез в шкаф нахуй, чтоб соседи/мамка (которая вышла мусор вынести лол) не слышали (вы только вдуууумайтесь!)
Лол, я подобным занимался, когда еще как-то взаимодействовал с социумом не подумайте, чисто по шараге разговоры. Залезал под кровать с мобилой и полушепотом пиздел.
У тебя хоть мамка выходит из квартиры, а у меня 24/7 дома и реагирует на каждый мой пук. Громко поставил кружку, а она уже УУУУИИИИИ О НЕЕЕЕТ ЧТО ТАМ УПАЛОООО. Даже подрочить нормально часто не выходит. Спускаю штаны, достаю хуец и тут она начинает протирать дверь с обратной стороны.
90 Кб, 860x697>>57447
>>57449
Ну тут чисто дело привычки. Моя тоже редко вылазит куда-то. Думаю, если решусь и начну пиздеть при ней (даже кучеряво и с матами, хы, бунтарь неебаца) то и дальше пойдет нормально.
А так можно же выходить на улицу (ебать я социблядок) и пиздеть там на лавке (на прохожих вроде поебать, если прям не палят на меня сильно; тоже, я думаю, можно преодолеть, просто решившись один раз; до этого моего тырнет-общения и такое было бы невозможно).
А тут прямо по Бурхаеву все.
Хуле тут скажешь, дорогу осилит идущий. Добра.
>>57449
Ну тут чисто дело привычки. Моя тоже редко вылазит куда-то. Думаю, если решусь и начну пиздеть при ней (даже кучеряво и с матами, хы, бунтарь неебаца) то и дальше пойдет нормально.
А так можно же выходить на улицу (ебать я социблядок) и пиздеть там на лавке (на прохожих вроде поебать, если прям не палят на меня сильно; тоже, я думаю, можно преодолеть, просто решившись один раз; до этого моего тырнет-общения и такое было бы невозможно).
>Даже подрочить нормально часто не выходит. Спускаю штаны, достаю хуец и тут она начинает протирать дверь с обратной стороны.
А тут прямо по Бурхаеву все.
Хуле тут скажешь, дорогу осилит идущий. Добра.
Допустим я прошел кпт и избавился от сф, могу выходить на улицу, в магазин и.т.дНо как мне искать друзей?Ведь у всех друзья с учебы/работы и они знакомы уже дохуя лет.
>>57405
Спасибо, буду продолжать
Спасибо, буду продолжать
Давайте сразу: в этом вашем кпт есть пункт "общаться с мимокроками на улице"? Я не верю, что кто то просто встал и пошел выпонил этот пункт. Это невозможно, абсолютно бля недопустимо, особенно в моих мухосранских гетто
>>57929
Шура, у вас предсказание будущего.
Шура, у вас предсказание будущего.
>>57929
А ещё чтение мыслей и катастрофизация.
А ещё чтение мыслей и катастрофизация.
>>57929
Сначала когнитивная часть, ты будешь долго работать со своими мыслями и убеждениями, работать с дыханием, замедлением, использовать отвлекающие тактики. Затем мягко начинать поведенческую часть, чтобы это стало твоими привычками в повседневной жизни. Очень важно начинать с самого простого, что вызывает наименьшую тревогу и постепенно продвигаться дальше. У каждого разная степень запущености, мотивация и грани темперамента, поэтому никаких сроков дать нельзя.
Сначала когнитивная часть, ты будешь долго работать со своими мыслями и убеждениями, работать с дыханием, замедлением, использовать отвлекающие тактики. Затем мягко начинать поведенческую часть, чтобы это стало твоими привычками в повседневной жизни. Очень важно начинать с самого простого, что вызывает наименьшую тревогу и постепенно продвигаться дальше. У каждого разная степень запущености, мотивация и грани темперамента, поэтому никаких сроков дать нельзя.
Тред утонул или удален.
Это копия, сохраненная 24 августа 2020 года.
Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее
Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.
Это копия, сохраненная 24 августа 2020 года.
Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее
Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.