Этого треда уже нет.
Это копия, сохраненная 26 декабря 2020 года.
Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее
Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.
Это копия, сохраненная 26 декабря 2020 года.
Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее
Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.
173 Кб, 476x768Для всех страдающих социофобией:
КПТ-терапия доктора Томаса Ричардса - "Преодоление социофобии: Шаг за шагом".
Данная Когнитивно-Поведенческая Терапия - одна из последних написанных КПТ по социофобии и, соответственно, наиболее современная (2014 г.) и легкая в понимании. Этот курс, написанный Томасом Ричардсом, также страдавшим большую часть своей жизни от сф, научит вас справляться с ситуациями, провоцирующими тревожность, и навсегда изменит старые нейронные пути в вашем мозгу (систему убеждений). Помимо книги содержит дополнительные текстовые, аудио и видео материалы, а также песни.
КПТ-терапия доказано является эффективным средством в полном преодолении социофобии.
В тяжелых случаях (а на дваче, как правило, именно так) социофобии психотерапия будет очень тяжело вносить позитивные плоды в жизнь. Поэтому в тяжелых/средне-тяжелых формах социофобии необходима фармакотерапия, а именно:
1) СИОЗС/СИОЗСИН. Наиболее яркими представителями среди антидепрессантов против социфобии являются ципралекс, феварин, паксил и золофт.
2) ГАМКи. В экстренных, особо волнительных ситуациях в качестве скорой помощи можно использовать транки. Они убивают социофобию на корню на несколько часов. Но используйте их только на действительно важных мероприятиях. При ежедневном употреблении больше 2-6 недель есть риск лекарственной зависимости.
Все доп. материалы и книга на Яндексе.Диск: https://yadi.sk/d/Y_MxzJAl3aW9SB---
Все доп. материалы в Вконтакте: https://vk.com/topic-126411184_34056498 Книга находиться в документах группы.
Неплохая книга МКТ, которую ОП рекомендует: https://vk.com/doc152446239_482411236?hash=7179e5dbd364c67361&dl=e8b962945d9ae5c688
Исходник треда: https://pastebin.com/FUhcTq89 Каждый желающий может добавить КПТ, МКТ или ещё что угодно, в чём он уверен, что поможет фобану.
Предыдущие треды: https://pastebin.com/hkXWfiu0
Предыдущий тхед: >>1166740 (OP)
КПТ-терапия доктора Томаса Ричардса - "Преодоление социофобии: Шаг за шагом".
Данная Когнитивно-Поведенческая Терапия - одна из последних написанных КПТ по социофобии и, соответственно, наиболее современная (2014 г.) и легкая в понимании. Этот курс, написанный Томасом Ричардсом, также страдавшим большую часть своей жизни от сф, научит вас справляться с ситуациями, провоцирующими тревожность, и навсегда изменит старые нейронные пути в вашем мозгу (систему убеждений). Помимо книги содержит дополнительные текстовые, аудио и видео материалы, а также песни.
КПТ-терапия доказано является эффективным средством в полном преодолении социофобии.
В тяжелых случаях (а на дваче, как правило, именно так) социофобии психотерапия будет очень тяжело вносить позитивные плоды в жизнь. Поэтому в тяжелых/средне-тяжелых формах социофобии необходима фармакотерапия, а именно:
1) СИОЗС/СИОЗСИН. Наиболее яркими представителями среди антидепрессантов против социфобии являются ципралекс, феварин, паксил и золофт.
2) ГАМКи. В экстренных, особо волнительных ситуациях в качестве скорой помощи можно использовать транки. Они убивают социофобию на корню на несколько часов. Но используйте их только на действительно важных мероприятиях. При ежедневном употреблении больше 2-6 недель есть риск лекарственной зависимости.
Все доп. материалы и книга на Яндексе.Диск: https://yadi.sk/d/Y_MxzJAl3aW9SB---
Все доп. материалы в Вконтакте: https://vk.com/topic-126411184_34056498 Книга находиться в документах группы.
Неплохая книга МКТ, которую ОП рекомендует: https://vk.com/doc152446239_482411236?hash=7179e5dbd364c67361&dl=e8b962945d9ae5c688
Исходник треда: https://pastebin.com/FUhcTq89 Каждый желающий может добавить КПТ, МКТ или ещё что угодно, в чём он уверен, что поможет фобану.
Предыдущие треды: https://pastebin.com/hkXWfiu0
Предыдущий тхед: >>1166740 (OP)
>>80138 (OP)
По ОПпику. Кто-нибудь улыбался тупо прохожим впереди? Тян/не тян, похуй. Какова вообще реакция людей на такое говно? Я прост так не делал, даже когда в говнище, не потому что стремно из-за улыбки, а мне кажется это вообще не вписывается в реалии Россиюшки; такая хуета только для солнечной КАЛифорнии какой-нибудь канает, ящетаю.
По ОПпику. Кто-нибудь улыбался тупо прохожим впереди? Тян/не тян, похуй. Какова вообще реакция людей на такое говно? Я прост так не делал, даже когда в говнище, не потому что стремно из-за улыбки, а мне кажется это вообще не вписывается в реалии Россиюшки; такая хуета только для солнечной КАЛифорнии какой-нибудь канает, ящетаю.
114 Кб, mp4,480x360, 0:03
>>80276
насчёт улыбок хз, но вот так подмигивать каждой встречной тян я бы попробовал, думаю зайдет
насчёт улыбок хз, но вот так подмигивать каждой встречной тян я бы попробовал, думаю зайдет
>>80276
Людям похуй - они забывают о твоем существовании через 15 секунд. Но упражнение хорошее, особенно если дополнительно заставлять себя поддерживать зрительный контакт. Масочный режим в этом плане - просто подарок для социофобов, которые хотят потренироваться.
Людям похуй - они забывают о твоем существовании через 15 секунд. Но упражнение хорошее, особенно если дополнительно заставлять себя поддерживать зрительный контакт. Масочный режим в этом плане - просто подарок для социофобов, которые хотят потренироваться.
>>80138 (OP)
А чем Ричардс лучше Биик, и в чем у них принципиальные отличия?
А чем Ричардс лучше Биик, и в чем у них принципиальные отличия?
Пиздец, вот вы пишите, что вам легче становится, а я походу совсем пизданулся, полная потеря себя нахуй
>>80399
20 лвл кун
20 лвл кун
>>80399
Ты чё такой потерянный?
Ты чё такой потерянный?
>>80485
))
))
>>80307
это даже на вебмке выглядит пиздец вымученно и неестественно, он же даже не улыбается толком
это даже на вебмке выглядит пиздец вымученно и неестественно, он же даже не улыбается толком
А за тянками и так вьется куча сальных извращенцев, которые вот так вот подмигивают, делают пошлые комплименты, пытаются полапать. Тян могут уже автоматическое отвращение от такого испытывать.
>>80510
Я тоже первое время не улыбался, когда облизывал палец, вынутый из собственной жеппы. Повторение - мать учения.
Я тоже первое время не улыбался, когда облизывал палец, вынутый из собственной жеппы. Повторение - мать учения.
>>80419
Закостеневаю на людях. После Ричардса получается быстро восстанавливаться после подобного стресса, не плакать в подушку, понимаешь, что чем легче переносишь подобное и проще к этому относишься, тем быстрее от этого избавиться. То есть теперь фокус моего внимание во время тревоги не на том, что обо мне реально кто-то там подумают (ибо очевидно, даже если подумают плохо, адекватному мне всё равно будет похуй), сколько на том, в какое дерьмовое состояние я опять попал и как от него избавиться.
Закостеневаю на людях. После Ричардса получается быстро восстанавливаться после подобного стресса, не плакать в подушку, понимаешь, что чем легче переносишь подобное и проще к этому относишься, тем быстрее от этого избавиться. То есть теперь фокус моего внимание во время тревоги не на том, что обо мне реально кто-то там подумают (ибо очевидно, даже если подумают плохо, адекватному мне всё равно будет похуй), сколько на том, в какое дерьмовое состояние я опять попал и как от него избавиться.
Кстати, аноны, поясните за родителей. Почему в семье алкашей, вырастают нормальные здоровые люди, а в семье токсичной матери-одиночки не очень? Так ли это в общем случае?
Я часто видел кукарекающих умников, о том, что в правильной семье должно быть "отцовское воспитание™", но при этом есть куча контрпримеров подтверждающих, что это вообще не обязательно. Бываю полные семьи, в которых не всё гладко.
Я часто видел кукарекающих умников, о том, что в правильной семье должно быть "отцовское воспитание™", но при этом есть куча контрпримеров подтверждающих, что это вообще не обязательно. Бываю полные семьи, в которых не всё гладко.
>>80536
тут мб от того какую стратегию реагирования ребёнок выбрал в детстве
один ребенок адаптируется к окружающему пиздецу с помощью терпения и скромности, думает что он виноват в том что с ним так обращаются, в итоге растет социофоб
а другой понимает, что не его вина в том что на него орут и пиздят, а это просто ебанутые родители, к примеру, или окружение, и в итоге он избегает социофобии
тут мб от того какую стратегию реагирования ребёнок выбрал в детстве
один ребенок адаптируется к окружающему пиздецу с помощью терпения и скромности, думает что он виноват в том что с ним так обращаются, в итоге растет социофоб
а другой понимает, что не его вина в том что на него орут и пиздят, а это просто ебанутые родители, к примеру, или окружение, и в итоге он избегает социофобии
А если у меня нет никаких мыслей в социуме, но при этом есть тревожность, напряжение и вегетатика шалит? Это значит что мысли вытеснены в подсознание?
>>80546
Это значит, что либо просто гормоналка, либо причина тревоги не в страхе отвержения, а в чем-то другом.
Это значит, что либо просто гормоналка, либо причина тревоги не в страхе отвержения, а в чем-то другом.
>>80543
Зато может приобрести пограничное или иное расстройство из-за непоследовательных, непредсказуемых и неадекватных реакций на свое поведение.
>другой понимает, что не его вина в том что на него орут и пиздят, а это просто ебанутые родители, к примеру, или окружение, и в итоге он избегает социофобии
Зато может приобрести пограничное или иное расстройство из-за непоследовательных, непредсказуемых и неадекватных реакций на свое поведение.
>>80536
У каждого типа семьи есть специфические слабые места, которые в большинстве случаев и дают течь, поэтому и говорят о характерных особенностях детей из определенных условий. Но обычно нужно учитывать еще и проблематику личности каждого из родителей, чтобы говорить о явных причинно-следственных связях. Одна мать-одиночка окружит ребенка гиперопекой и вырастит несамостоятельного невротика, другая - уйдет в запой и предоставит его самого себе и т.д.
У каждого типа семьи есть специфические слабые места, которые в большинстве случаев и дают течь, поэтому и говорят о характерных особенностях детей из определенных условий. Но обычно нужно учитывать еще и проблематику личности каждого из родителей, чтобы говорить о явных причинно-следственных связях. Одна мать-одиночка окружит ребенка гиперопекой и вырастит несамостоятельного невротика, другая - уйдет в запой и предоставит его самого себе и т.д.
>>80551
да, и еще выученную беспомощность, ведь что бы он не делал ему все равно влетит от родителей
да, и еще выученную беспомощность, ведь что бы он не делал ему все равно влетит от родителей
>>80550
либо он не видит эти мысли, но они есть, просто быстро пролетают
либо он не видит эти мысли, но они есть, просто быстро пролетают
>>80551
Это как? Ты имеешь ввиду, что он не будет понимать, почему люди говорят ему заткнись, когда он начинает заёбывать своими историями? Ну тогда он аутист или умственно отсталый, причём тут прл
> из-за непоследовательных, непредсказуемых и неадекватных реакций на свое поведение
Это как? Ты имеешь ввиду, что он не будет понимать, почему люди говорят ему заткнись, когда он начинает заёбывать своими историями? Ну тогда он аутист или умственно отсталый, причём тут прл
>>80536
Охуеть, я теперь нормальный, здоровый человек.
>Почему в семье алкашей, вырастают нормальные здоровые люди
Охуеть, я теперь нормальный, здоровый человек.
>>80634
он имеет ввиду объективно "непредсказуемых и неадекватных реакций на свое поведение", напр - что бы ребенок не сделал, хорошее или плохое, он получит пизды от родителей, причем в абсолютно случайный момент времени
он имеет ввиду объективно "непредсказуемых и неадекватных реакций на свое поведение", напр - что бы ребенок не сделал, хорошее или плохое, он получит пизды от родителей, причем в абсолютно случайный момент времени
>>80536
Я рос в семье бати-алкаша и токсичной мамаши. Где твой бог теперь?
Я рос в семье бати-алкаша и токсичной мамаши. Где твой бог теперь?
>>80138 (OP)
Сука!!!!!!!! Ссылки недействительный уже который тред
Сука!!!!!!!! Ссылки недействительный уже который тред
>>80536
Здесь надо смотреть на родителей в целом, даже если члены семьи отсутствуют
Вот например мать-одиночка. Почему нет отца? Ладно бы он просто погиб, тогда наверняка все относительно нормально будет. Кроме денег может быть, тогда семья беднее и это добавляет других проблем.
А если мать настолько ебанутая, что выгнала отца сама? А может не зря выгнала, но в любом случае она была недостаточно разборчивой и сделала плохой выбор? А если он сам ушел от ебанутой матери?
Так или иначе семья уже нездоровая (кроме случая, когда отец просто погиб)
Поведение - это ведь почти или даже полностью генетика. Бывает какой-нибудь чел выебет тянку и сбежит, а там жеребенок. Я заметил, что дети из таких семей довольно трусливые и дело совсем не в воспитании. (генетика же). Ща вы скажете у вас был знакомый альфач-гроза района от одинокой матери, но это не альфач, если быть внимательным и посмотреть на все его поступки.
Дети из семей алкашей не совсем нормальные, они всегда отстают от сверстников в эмоциональном и социальном плане. (это фактор будущих хикканов)
Ну а вырастают "нормальными", потому что бухло иррационально, дети это с детства видят и на те же грабли не наступают
Здесь надо смотреть на родителей в целом, даже если члены семьи отсутствуют
Вот например мать-одиночка. Почему нет отца? Ладно бы он просто погиб, тогда наверняка все относительно нормально будет. Кроме денег может быть, тогда семья беднее и это добавляет других проблем.
А если мать настолько ебанутая, что выгнала отца сама? А может не зря выгнала, но в любом случае она была недостаточно разборчивой и сделала плохой выбор? А если он сам ушел от ебанутой матери?
Так или иначе семья уже нездоровая (кроме случая, когда отец просто погиб)
Поведение - это ведь почти или даже полностью генетика. Бывает какой-нибудь чел выебет тянку и сбежит, а там жеребенок. Я заметил, что дети из таких семей довольно трусливые и дело совсем не в воспитании. (генетика же). Ща вы скажете у вас был знакомый альфач-гроза района от одинокой матери, но это не альфач, если быть внимательным и посмотреть на все его поступки.
Дети из семей алкашей не совсем нормальные, они всегда отстают от сверстников в эмоциональном и социальном плане. (это фактор будущих хикканов)
Ну а вырастают "нормальными", потому что бухло иррационально, дети это с детства видят и на те же грабли не наступают
>>81070
А кто нормальный-то?
А кто нормальный-то?
пачаны, особенно у кого сильная степень СФ, вы начинали общаться в анонимных чатах, чтоб как-то начать путь выхода из этого болота?
мне кажется если параллельно КПТ, майндфулнесс или другим техникам, пройти такой путь:
анонимные чаты -> переписки в вк, телеге -> переписки на СЗ, дайвинчике и прочей хуйне -> вывод телок на погулять -> начать ходить на разные мероприятия, клубы по интересам -> научиться знакомиться на улице.
то можно разъебать в пух и прах эту вашу фобию
(при этом каждый этап делать раз по 50) долгий путь офк, но тактика рабочая, только поднять жопу с дивана
мне кажется если параллельно КПТ, майндфулнесс или другим техникам, пройти такой путь:
анонимные чаты -> переписки в вк, телеге -> переписки на СЗ, дайвинчике и прочей хуйне -> вывод телок на погулять -> начать ходить на разные мероприятия, клубы по интересам -> научиться знакомиться на улице.
то можно разъебать в пух и прах эту вашу фобию
(при этом каждый этап делать раз по 50) долгий путь офк, но тактика рабочая, только поднять жопу с дивана
>>81233
Хорошая тема. Так и вылезал.
Хорошая тема. Так и вылезал.
>>81233
А если возраст за 30 уже, а там же одна молодежь сидит, хуже не будет? Наверняка с ходу засмеют.
Надо наверное как-то плюс минус похожих на себя людей искать, примерно такого же возраста, с такими же проблемами?
С нормисами общаться мне кажется самоубийство.
А если возраст за 30 уже, а там же одна молодежь сидит, хуже не будет? Наверняка с ходу засмеют.
Надо наверное как-то плюс минус похожих на себя людей искать, примерно такого же возраста, с такими же проблемами?
С нормисами общаться мне кажется самоубийство.
>>81233
Сразу видно залетную мимосоциоблядь. С "сильной степенью СФ" даже сообщения писать боятся, а если и решаются, то каждое из них редактируется по 10 раз, отправляется, когда нужный момент упущен, из-за чего человек сталкивается с недоумением адресата и все более нарастающим чувством отчуждения. Твоя схема - это не метод лечения, а признаки выздоровления, которые случатся сами собой при грамотном лечении, потому что возникнет потребность в этом и снизится негативное ожидание.
Сразу видно залетную мимосоциоблядь. С "сильной степенью СФ" даже сообщения писать боятся, а если и решаются, то каждое из них редактируется по 10 раз, отправляется, когда нужный момент упущен, из-за чего человек сталкивается с недоумением адресата и все более нарастающим чувством отчуждения. Твоя схема - это не метод лечения, а признаки выздоровления, которые случатся сами собой при грамотном лечении, потому что возникнет потребность в этом и снизится негативное ожидание.
>>81233
Я социоблядь в интернете и фобная чмоня в реале.
С 2013 читаю тред двачесходки своей мухосрани которая собирается недалеко от моего дома, и так и не сходил ни разу.
Я социоблядь в интернете и фобная чмоня в реале.
С 2013 читаю тред двачесходки своей мухосрани которая собирается недалеко от моего дома, и так и не сходил ни разу.
>>81134
Нет
Нет
>>81070
Ну назови мне хоть одного трусливого человека, достаточно известного, для того, чтобы о нём было достаточно информации, и (!) для которого в формировании трусости явно бы отсутствовал социальный фактор.
Поясню, возьмём любого принца.
1) Принц не по своей воле рождён в королевской семье, поэтому будет достаточно известен.
2) Принц воспитывается в благоприятных условиях, в которых ему по-просту нечего боятся, так как за ним закреплена твёрдая иерархическая ступень. Нет факторов, культивирующих "трусость" такого человека.
Можешь ты назвать хоть одного трусливого принца/короля?
Ты можешь возразить, что короли на то и короли, что их генетика позволила им победить конкурентов когда-то давно и установить свою династию.
Но на самом деле тут можно обобщить - можешь ли ты назвать человека, для которого с рождения (!) закреплено место в иерархии (как например происходило в феодальном обществе), и который бы испытывал страх по отношению к подчинённым в этой модели иерархии?
Лул нет.
И я говорю не про какой-то страх пойти в одиночку пиздиться с медведем, а страх социальный, страх взаимодействия с людьми.
>генетика
>трусость
Ну назови мне хоть одного трусливого человека, достаточно известного, для того, чтобы о нём было достаточно информации, и (!) для которого в формировании трусости явно бы отсутствовал социальный фактор.
Поясню, возьмём любого принца.
1) Принц не по своей воле рождён в королевской семье, поэтому будет достаточно известен.
2) Принц воспитывается в благоприятных условиях, в которых ему по-просту нечего боятся, так как за ним закреплена твёрдая иерархическая ступень. Нет факторов, культивирующих "трусость" такого человека.
Можешь ты назвать хоть одного трусливого принца/короля?
Ты можешь возразить, что короли на то и короли, что их генетика позволила им победить конкурентов когда-то давно и установить свою династию.
Но на самом деле тут можно обобщить - можешь ли ты назвать человека, для которого с рождения (!) закреплено место в иерархии (как например происходило в феодальном обществе), и который бы испытывал страх по отношению к подчинённым в этой модели иерархии?
Лул нет.
И я говорю не про какой-то страх пойти в одиночку пиздиться с медведем, а страх социальный, страх взаимодействия с людьми.
>>81233
Общаюсь в чате вдвоем с 2013 года. У меня сохранены, наверное, несколько тысяч логов разговоров за все эти годы. Изредка выбираю рандомные и перечитываю. Это помогает замещать общение. Но вот в чем соль: я это начал делать еще до того, как осознал, что у меня могут быть какие-то проблемы с общением. Ну и плюс в переписки в ВК я тогда уже мог, и в большую часть списка я сейчас могу. Вот только
Я сомневаюсь, что это можно делать, если у тебя нет врожденных (или рано сформировавшихся) задатков. Т.е. если ты не энергичный экстраверт с шилом в жопе, выдающий шутки как пулемет. Да и даже с такими не всегда соглашаются - люди занятые, могут куда-то идти и нахуй послать. Даже нормисы понимают, что знакомиться на улице не всегда оптимально. Это важный момент: нужно понимать, насколько тебе вообще нужно общение. Может, ты в целом интроверт и тебе некомфортно знакомиться в реале в принципе.
А так может быть неплохая схема, но быстро это не пойдет. КПТ и прочие терапии идут в своем темпе, и они если не важнее, то практически так же важны, как простая практика пиздежа. Если их хорошо совмещать и не забрасывать ни одно, ни другое, то может получиться.
Вот только по семилетнему опыту сидения скажу, что, ну, в чате собирается разнообразный контингент. Можно встретить буквально кого угодно. Но часто это просто дебилы. Дрочеры, у которых на уме одни дикпики. Школьники и школьницы, которым нехуй делать и они проебывают здесь свое время. Обиженные люди, которые пришли туда вылить свой негатив. Выбирать общение нужно тщательно. Иначе после общения с каким-нибудь сантехником или тупой пиздой, социофобу станет еще хуже.
Общаюсь в чате вдвоем с 2013 года. У меня сохранены, наверное, несколько тысяч логов разговоров за все эти годы. Изредка выбираю рандомные и перечитываю. Это помогает замещать общение. Но вот в чем соль: я это начал делать еще до того, как осознал, что у меня могут быть какие-то проблемы с общением. Ну и плюс в переписки в ВК я тогда уже мог, и в большую часть списка я сейчас могу. Вот только
>научиться знакомиться на улице.
Я сомневаюсь, что это можно делать, если у тебя нет врожденных (или рано сформировавшихся) задатков. Т.е. если ты не энергичный экстраверт с шилом в жопе, выдающий шутки как пулемет. Да и даже с такими не всегда соглашаются - люди занятые, могут куда-то идти и нахуй послать. Даже нормисы понимают, что знакомиться на улице не всегда оптимально. Это важный момент: нужно понимать, насколько тебе вообще нужно общение. Может, ты в целом интроверт и тебе некомфортно знакомиться в реале в принципе.
А так может быть неплохая схема, но быстро это не пойдет. КПТ и прочие терапии идут в своем темпе, и они если не важнее, то практически так же важны, как простая практика пиздежа. Если их хорошо совмещать и не забрасывать ни одно, ни другое, то может получиться.
Вот только по семилетнему опыту сидения скажу, что, ну, в чате собирается разнообразный контингент. Можно встретить буквально кого угодно. Но часто это просто дебилы. Дрочеры, у которых на уме одни дикпики. Школьники и школьницы, которым нехуй делать и они проебывают здесь свое время. Обиженные люди, которые пришли туда вылить свой негатив. Выбирать общение нужно тщательно. Иначе после общения с каким-нибудь сантехником или тупой пиздой, социофобу станет еще хуже.
>>81268
ну знаешь, хоть как-то пытаться - всяко лучше, чем ничего не предпринимать. Возраст - всего лишь цифра.
в некоторых анонимных чатах возраст можно выбирать, в соц сетях тоже фильтровать по нему (если конечно не хочется общаться с молодыми)
искать с такими же проблемами - такое себе, лучше с "нормисами" пытайся, поймешь как они себя ведут, как общаться с ними ваще
а социофобам с такими же социофобами разве что поныть друг другу можно, никуда такое общение не приведет
ну знаешь, хоть как-то пытаться - всяко лучше, чем ничего не предпринимать. Возраст - всего лишь цифра.
в некоторых анонимных чатах возраст можно выбирать, в соц сетях тоже фильтровать по нему (если конечно не хочется общаться с молодыми)
искать с такими же проблемами - такое себе, лучше с "нормисами" пытайся, поймешь как они себя ведут, как общаться с ними ваще
а социофобам с такими же социофобами разве что поныть друг другу можно, никуда такое общение не приведет
>>81319
пиздос. какой лвл?
Насколько ты социоблядь в интернете? мне думается что если бы ты сидел в видеочатах и голосовых чатах, в реале страха бы не было.
Если ты социоблядь в интернете - найди любого чела который ходит на эту твою сходку, познакомься, поспрашивай ченить, и в следующий раз придёшь туда вместе с ним, так тебе будет проще
пиздос. какой лвл?
Насколько ты социоблядь в интернете? мне думается что если бы ты сидел в видеочатах и голосовых чатах, в реале страха бы не было.
Если ты социоблядь в интернете - найди любого чела который ходит на эту твою сходку, познакомься, поспрашивай ченить, и в следующий раз придёшь туда вместе с ним, так тебе будет проще
>>81445
блять, это ж описание меня, как я мог родиться фобиком?
по генам - мамка экстравертка-альфа, батя алкаш-шизо-альфа, может дед-омега подвёл?
>ты не энергичный экстраверт с шилом в жопе, выдающий шутки как пулемет
блять, это ж описание меня, как я мог родиться фобиком?
по генам - мамка экстравертка-альфа, батя алкаш-шизо-альфа, может дед-омега подвёл?
>>81233
Важно на каждом этапе получать положительное подкрепление, иначе соснёшь. Я смог справится со страхом писать в интернете только тогда, когда пересилив себя несколько раз словил не игнор/посыл нахуй, а нормальную адекватную реакцию и, как следствие, положительное подкрепление. А вот с общением в голосовых конфах не срослось, ибо в основном все игнорили, а пару раз прямо говорили заткнуться, либо проигрывали с меня. В итоге я дальше продвинуться не могу нихуя.
Важно на каждом этапе получать положительное подкрепление, иначе соснёшь. Я смог справится со страхом писать в интернете только тогда, когда пересилив себя несколько раз словил не игнор/посыл нахуй, а нормальную адекватную реакцию и, как следствие, положительное подкрепление. А вот с общением в голосовых конфах не срослось, ибо в основном все игнорили, а пару раз прямо говорили заткнуться, либо проигрывали с меня. В итоге я дальше продвинуться не могу нихуя.
120 Кб, 990x1006Здарова. Кароч, я социофоб, который учится общаться адекватно. Пока в интернете.
Пикрил моя первая попытка заобщаться. Прошу дать фидбэк. Нормально ли я попытался завязать диалог, понравилось бы тебе, аноним, если бы с тобой общались в таком стиле? Что изменить/улучшить? Тянку нашел в соце и, похоже, она заигнорила, но на это может быть миллион причин, поэтому спрашиваю у вас.
Пикрил моя первая попытка заобщаться. Прошу дать фидбэк. Нормально ли я попытался завязать диалог, понравилось бы тебе, аноним, если бы с тобой общались в таком стиле? Что изменить/улучшить? Тянку нашел в соце и, похоже, она заигнорила, но на это может быть миллион причин, поэтому спрашиваю у вас.
>>81529
В семье двух альф чаще рождается омега, в противоположность, так сказать. Так же как у гениальных людей дети далеко не гениальные
В семье двух альф чаще рождается омега, в противоположность, так сказать. Так же как у гениальных людей дети далеко не гениальные
>>81536
Если ты социофоб, то тебе нужно не "учиться правильно общаться", а учиться общаться так, как тебе комфортно без заёбов и сомнений. Лучше специально учиться писать хуйню и выдерживать посылы нахуй.
Если ты социофоб, то тебе нужно не "учиться правильно общаться", а учиться общаться так, как тебе комфортно без заёбов и сомнений. Лучше специально учиться писать хуйню и выдерживать посылы нахуй.
>>81536
Если ты Alexey R., то пиздец какой душный, советую забить нахуй на идею вылезаторства, только депрессуху словишь, лучше дома сиди и книги читай
Если ты Alexey R., то пиздец какой душный, советую забить нахуй на идею вылезаторства, только депрессуху словишь, лучше дома сиди и книги читай
>>81536
блять ты чо дибил нахуй вылечи социофобию сначала и только потом начни учиться разговаривать, ты тупо из-за страха можешь проёбывать полимеры, поэтому под алкашкой у многих появляется харизма
постоянные соц. взаимодействия не лечат сф если чо кста
обнял
блять ты чо дибил нахуй вылечи социофобию сначала и только потом начни учиться разговаривать, ты тупо из-за страха можешь проёбывать полимеры, поэтому под алкашкой у многих появляется харизма
постоянные соц. взаимодействия не лечат сф если чо кста
обнял
>>81545
какая нахуй статистика, альфа и омега это чисто дваче-шиза, она не обоснована научно кто эту статистику будет вести и по каким критериям?
какая нахуй статистика, альфа и омега это чисто дваче-шиза, она не обоснована научно кто эту статистику будет вести и по каким критериям?
>>81538
Какие тебе нужно пруфы? Тревожные расстройства - это те расстройства, в симптоматике которых превалирует тревога. В случае социофобии(она же социальное тревожное расстройство) наблюдаются сильные тревожные проявления в социуме -> социофобия тревожное расстройство.
Какие тебе нужно пруфы? Тревожные расстройства - это те расстройства, в симптоматике которых превалирует тревога. В случае социофобии(она же социальное тревожное расстройство) наблюдаются сильные тревожные проявления в социуме -> социофобия тревожное расстройство.
Бля, а представляете киберпанк будущего, где каждому по достижению 18 лет будут прописывать в паспорте Омега он или Альфач, без промежуточных категорий.
Имя: Алексей Сычёв
Год рождения: 1990
Ранг: Омега
Имя: Ваня Ерохин
Год рождения: 1990
Ранг: Альфач
Имя: Алексей Сычёв
Год рождения: 1990
Ранг: Омега
Имя: Ваня Ерохин
Год рождения: 1990
Ранг: Альфач
>>81553
ну это короче как шиза только вместо галюнов тревога
типо вместо иллюзий в которые ты веришь у тебя будут мылси типо продавщица тебя ебнёт если у тебя не хватит денег и ты в эту хуйню веришь
и второе это короче просто челик намного легче тревожится вот например здорового внезапный сильный хлопок испугает на 4/10 а тревожника на 8/10 воооот))
ну это короче как шиза только вместо галюнов тревога
типо вместо иллюзий в которые ты веришь у тебя будут мылси типо продавщица тебя ебнёт если у тебя не хватит денег и ты в эту хуйню веришь
и второе это короче просто челик намного легче тревожится вот например здорового внезапный сильный хлопок испугает на 4/10 а тревожника на 8/10 воооот))
>>81536
она духота ебаная, судя по твоей переписке
не пытайся понравиться и не перевкладывайся в общение, больше чем она. Общайся как тебе комфортно, для этого надо загоны и комплексы убрать. в идеале общение должно идти легко и непренужденно
и да, ты прав, причин миллион, по одной переписке сложно что-то сказать, это не статистика, сделай таких штук 30. если тебя будет игнорить большинство - что-то не так с тобой, ищи в чем проблема, прокачивай скилл, убирай загоны
она духота ебаная, судя по твоей переписке
не пытайся понравиться и не перевкладывайся в общение, больше чем она. Общайся как тебе комфортно, для этого надо загоны и комплексы убрать. в идеале общение должно идти легко и непренужденно
и да, ты прав, причин миллион, по одной переписке сложно что-то сказать, это не статистика, сделай таких штук 30. если тебя будет игнорить большинство - что-то не так с тобой, ищи в чем проблема, прокачивай скилл, убирай загоны
>>81555
Надо говорить: "Спасибо, О Нормис, что снизошёл до нас, ущёрбов земныхъ, спасибо, что дал слово своё в обмен на наше, покорное и не блешущее"
Надо говорить: "Спасибо, О Нормис, что снизошёл до нас, ущёрбов земныхъ, спасибо, что дал слово своё в обмен на наше, покорное и не блешущее"
>>81542
да ему от заебов избавиться, чтоб он не ссался что его могут отвергнуть - и он будет вести общение с абсолютно иной позиции, духота пропадет. работы на пару месяцев, если захочет.
да ему от заебов избавиться, чтоб он не ссался что его могут отвергнуть - и он будет вести общение с абсолютно иной позиции, духота пропадет. работы на пару месяцев, если захочет.
>>81561
обнимаю бро))
к моей тян кста какой-то упырь клеился я его ирл видел это вообще пиздец опущ)) от чисто такой посетитель таких тредов бля я от такой чшки чуть не обосрался со смеху сукаааа
вот просто спасибо за такие треды, самооценка как у бога уже нахуй))
обнимаю бро))
к моей тян кста какой-то упырь клеился я его ирл видел это вообще пиздец опущ)) от чисто такой посетитель таких тредов бля я от такой чшки чуть не обосрался со смеху сукаааа
вот просто спасибо за такие треды, самооценка как у бога уже нахуй))
>>81562
Да это понятно, я вон как на двачах общаюсь - не иначе как АЛЬФОЧОМ не назовёшь
Да это понятно, я вон как на двачах общаюсь - не иначе как АЛЬФОЧОМ не назовёшь
Ого, спасибо за фидбек.
>>81541
Моя проблема в том, что если я начинаю просто быть собой в интернет-переписке, то меня нахуй шлют и еще больше игнорят. Мое "быть собой" - это неадекватный токсичный долбоеб. От этого я стараюсь уйти. Социофобия у меня не очень сильная.
>>81543
Вот как учиться разговаривать? Она меня заигнорила, а я даже причины не знаю, если она во мне. Возможно, я рили душный. Но что это вообще такое-то, блять, "душный", как это исправить и как понять, душный ты или нет?
>>81541
Моя проблема в том, что если я начинаю просто быть собой в интернет-переписке, то меня нахуй шлют и еще больше игнорят. Мое "быть собой" - это неадекватный токсичный долбоеб. От этого я стараюсь уйти. Социофобия у меня не очень сильная.
>>81543
Вот как учиться разговаривать? Она меня заигнорила, а я даже причины не знаю, если она во мне. Возможно, я рили душный. Но что это вообще такое-то, блять, "душный", как это исправить и как понять, душный ты или нет?
>>81558
Вот только ей пишет десяток пиздолизов, а ему за весь год написал только спамер. С бабой сейчас нет смысла соревноваться в «кто первый напишет», она даже не заметит, что один из десятков пиздолизов перестал ей писать.
>не пытайся понравиться и не перевкладывайся в общение, больше чем она
Вот только ей пишет десяток пиздолизов, а ему за весь год написал только спамер. С бабой сейчас нет смысла соревноваться в «кто первый напишет», она даже не заметит, что один из десятков пиздолизов перестал ей писать.
>>81568
хуй знает, как давно ты начал вылезаторствать?
лично я жуе забил хуй и меня одиночество и соц. статус не ебёт почти, спокойно могу прожить и без друзей и другой хуйни
потерпи и всё пройдёт
>Вот как учиться разговаривать? Она меня заигнорила, а я даже причины не знаю, если она во мне. Возможно, я рили душный. Но что это вообще такое-то, блять, "душный", как это исправить и как понять, душный ты или нет?
хуй знает, как давно ты начал вылезаторствать?
лично я жуе забил хуй и меня одиночество и соц. статус не ебёт почти, спокойно могу прожить и без друзей и другой хуйни
потерпи и всё пройдёт
>>81562
Да, я боюсь что мне отвергнут. Я даже боялся, что эта тянка в переписке меня отвергнет. Но что именно будет, если я перестану бояться отвержения? В моей голове же не появятся каких-то новых мыслей, новых тем и методов для общения, я останусь собой.
Я хоть год могу на это потратить, ты скажи что конкретно нужно делать.
Да, я боюсь что мне отвергнут. Я даже боялся, что эта тянка в переписке меня отвергнет. Но что именно будет, если я перестану бояться отвержения? В моей голове же не появятся каких-то новых мыслей, новых тем и методов для общения, я останусь собой.
>работы на пару месяцев, если захочет.
Я хоть год могу на это потратить, ты скажи что конкретно нужно делать.
>>81568
Скорее все ты просто пишешь людям незаинтересованным в общении вообще, либо в общении на какие-то конкретные темы. Умение общаться - это, во многом, умение понять на какие темы человек будет не против поговорить. Возможно этой тянке просто не интересно обсуждать её работу, а интереснее осудить что-то другое, либо она вообще хочет пообщаться вживую, а не в интернете.
Можешь кстати так и спросить, типо: "хули со мной не так? что я не так сказал?"
Скорее все ты просто пишешь людям незаинтересованным в общении вообще, либо в общении на какие-то конкретные темы. Умение общаться - это, во многом, умение понять на какие темы человек будет не против поговорить. Возможно этой тянке просто не интересно обсуждать её работу, а интереснее осудить что-то другое, либо она вообще хочет пообщаться вживую, а не в интернете.
>работы на пару месяцев, если захочет
Можешь кстати так и спросить, типо: "хули со мной не так? что я не так сказал?"
>>81572
Да, ты тупо останешься один и всё.
Вообще, надо посмотреть на объективную ситуацию: какая твоя ценность на рынке отношений? Молодость? Привлекательность? Деньги? Перспективы? Если всего этого нет, то быть отверженным и к сорока годам спиться — совершенно нормально.
ИМХО
Да, ты тупо останешься один и всё.
Вообще, надо посмотреть на объективную ситуацию: какая твоя ценность на рынке отношений? Молодость? Привлекательность? Деньги? Перспективы? Если всего этого нет, то быть отверженным и к сорока годам спиться — совершенно нормально.
ИМХО
>>81569
ну если так думать постоянно, охуеешь от жизни
ищи тех кто будет взаимно поддерживать общение, такие есть, если в хуй не ставит - не терпи и дропай, нахуй тебе такое взаимодействие где тебе некомфортно, пусть ебать и общается дальше с теми додиками которые ей жопу дочиста вылижут. и может быть, она даже с одним из них замутит, но счастливые ли это отношения будут? нихуя
ну если так думать постоянно, охуеешь от жизни
ищи тех кто будет взаимно поддерживать общение, такие есть, если в хуй не ставит - не терпи и дропай, нахуй тебе такое взаимодействие где тебе некомфортно, пусть ебать и общается дальше с теми додиками которые ей жопу дочиста вылижут. и может быть, она даже с одним из них замутит, но счастливые ли это отношения будут? нихуя
>>81571
А чем ты в свободное время занимаешься? Я просто с ума от скуки схожу в одиночестве, хочется поиграть в какую-нибудь онлайн дрочильню с друзьями, либо погулять/покататься на велосипедах с кем-то, а вместо этого я сижу здесь все выходные.
А чем ты в свободное время занимаешься? Я просто с ума от скуки схожу в одиночестве, хочется поиграть в какую-нибудь онлайн дрочильню с друзьями, либо погулять/покататься на велосипедах с кем-то, а вместо этого я сижу здесь все выходные.
>>81576
Объективная реальность такова, что моя оболочка очень привлекательна с общественной точки зрения. Хорошая зарплата, симпатичное лицо, стройное тело, высокий рост, крутой глубокий голос - со стороны альфа альфой.
Но моя личность - просто полная противоположность привлекательной наружности, в интернет-переписке, когда люди понятия не имеют о моей внешности и материальном положении, меня отвергают нонстоп. Я думал, что эти отвержения из-за моей токсичности и ебанутости, которые я выставляю на показ, что мне стоит просто начать общаться "адекватно" (как на скринах, которые я скинул) - и все будет норм, но что-то я этого не особо вижу, такое же отвержение.
У меня нет никаких проблем с формальным общением, но огромные с неформальным. Я не понимаю, что именно нужно делать, блять, как научиться неформально общаться.
>Вообще, надо посмотреть на объективную ситуацию: какая твоя ценность на рынке отношений? Молодость? Привлекательность? Деньги? Перспективы?
Объективная реальность такова, что моя оболочка очень привлекательна с общественной точки зрения. Хорошая зарплата, симпатичное лицо, стройное тело, высокий рост, крутой глубокий голос - со стороны альфа альфой.
Но моя личность - просто полная противоположность привлекательной наружности, в интернет-переписке, когда люди понятия не имеют о моей внешности и материальном положении, меня отвергают нонстоп. Я думал, что эти отвержения из-за моей токсичности и ебанутости, которые я выставляю на показ, что мне стоит просто начать общаться "адекватно" (как на скринах, которые я скинул) - и все будет норм, но что-то я этого не особо вижу, такое же отвержение.
У меня нет никаких проблем с формальным общением, но огромные с неформальным. Я не понимаю, что именно нужно делать, блять, как научиться неформально общаться.
>>81577
не такого слова некомфортно, есть такое слово "страшно, что меня отвергнут" или аналогичное.
С любым человеком, даже если он шизофреник ебаный или бот нахуй можно переписываться. Кстати да, тебе с ботами блять комфортно переписываться, они же тоже игнорят постоянно? а ? а? что, нет?
не такого слова некомфортно, есть такое слово "страшно, что меня отвергнут" или аналогичное.
С любым человеком, даже если он шизофреник ебаный или бот нахуй можно переписываться. Кстати да, тебе с ботами блять комфортно переписываться, они же тоже игнорят постоянно? а ? а? что, нет?
>>81578
да не слушай его, продолжай, не сдавайся, ищи способы
да не слушай его, продолжай, не сдавайся, ищи способы
>>81577
Тут проблема глубже. По-моему, все эти попытки «общения» выглядят просто кринжово. Всем ведь ясно, что ты общаешься с бабой из-за ее пизды, и что ты никогда не стал бы тратить силы на то, чтобы развлечь разговором какого-нибудь левого скучающего мужика.
Тут проблема глубже. По-моему, все эти попытки «общения» выглядят просто кринжово. Всем ведь ясно, что ты общаешься с бабой из-за ее пизды, и что ты никогда не стал бы тратить силы на то, чтобы развлечь разговором какого-нибудь левого скучающего мужика.
>>81568
Душный это короче когда ты общаешься как с мамкой, ну то есть выпрашиваешь одобрение у человека, при этом сознательно этого не понимаешь.
Душный это короче когда ты общаешься как с мамкой, ну то есть выпрашиваешь одобрение у человека, при этом сознательно этого не понимаешь.
>>81586
Нет. Душный — это оправдание баб, почему они не хотят общаться со старым/нищим/всратаном.
Нет. Душный — это оправдание баб, почему они не хотят общаться со старым/нищим/всратаном.
>>81588
Душный означает отсутствие харизмы, а это важнейшая характеристика на уровне красоты.
Душный означает отсутствие харизмы, а это важнейшая характеристика на уровне красоты.
>>81590
шутка
шутка
>>81583
имеется ввиду общение если ты уже избавился от загонов и комплексов. некомфортно - напр. чел к тебе холоден, пишет односложные ответы, и это происходит неоднократно - просто посылаешь нахуй
тут нет "страшно, что меня отвергнут"
тут просто ты подбираешь чела который будет тебе комфортен, с которым тебе будет хорошо
имеется ввиду общение если ты уже избавился от загонов и комплексов. некомфортно - напр. чел к тебе холоден, пишет односложные ответы, и это происходит неоднократно - просто посылаешь нахуй
тут нет "страшно, что меня отвергнут"
тут просто ты подбираешь чела который будет тебе комфортен, с которым тебе будет хорошо
>>81587
красава
красава
>>81590
Блять, ахах
Кстати можно придумать интересный способ и отправлять сообщения, у себя в голове думая, что это не твои, а твоего друга
Соответственно все отказы не тебе, а ему
В психологии есть термины этому способу?
Блять, ахах
Кстати можно придумать интересный способ и отправлять сообщения, у себя в голове думая, что это не твои, а твоего друга
Соответственно все отказы не тебе, а ему
В психологии есть термины этому способу?
>>81596
Не знаю, но я часто такое практикую, когда создаю страничку вк с фотографиями какого-нибудь рандомного челика, и общаюсь как бы от него. Но если долго общаться с каким-то одним человеком все равно начинаешь даже за фейк как за себя переживать и сливаться
Не знаю, но я часто такое практикую, когда создаю страничку вк с фотографиями какого-нибудь рандомного челика, и общаюсь как бы от него. Но если долго общаться с каким-то одним человеком все равно начинаешь даже за фейк как за себя переживать и сливаться
Я так и не понял, как научиться общаться, чтобы тебя не отвергали?
Алсо, если бы я "был собой", то я бы писал ей вот хуйню типа >>81587 такой изначально. И всегда так раньше делал, писал людям агрессивную токсичную хуйню. Разумеется, меня просто отвергали. Попробовал быть "не собой", а адекватом здесь >>81536, опять получил отвержение. Кем мне, блять, быть-то тогда нахуй, если нихуя ничего не работает блять
Алсо, если бы я "был собой", то я бы писал ей вот хуйню типа >>81587 такой изначально. И всегда так раньше делал, писал людям агрессивную токсичную хуйню. Разумеется, меня просто отвергали. Попробовал быть "не собой", а адекватом здесь >>81536, опять получил отвержение. Кем мне, блять, быть-то тогда нахуй, если нихуя ничего не работает блять
>>81598
То же самое было, да
А что если перед собой посадить плюшевую игрушку и на нее откладывать ответственность за некоторые сообщения, ась?
То же самое было, да
А что если перед собой посадить плюшевую игрушку и на нее откладывать ответственность за некоторые сообщения, ась?
>>81602
а ты осознанно перекладывай ответственность, а не наебывай себя
а ты осознанно перекладывай ответственность, а не наебывай себя
>>81605
Еще бы найти способ научиться вести себя нормально.
Еще бы найти способ научиться вести себя нормально.
>>81604
Душный агрессивный скучный деб
АХАХАХХАХА
Ладно, хули тебя троллить, на самом деле нормально просоциализируйся и будет тебе счастье
А если это вплетено в твою личность - хуй знает, направляй агрессию в нужное русло
Душный агрессивный скучный деб
АХАХАХХАХА
Ладно, хули тебя троллить, на самом деле нормально просоциализируйся и будет тебе счастье
А если это вплетено в твою личность - хуй знает, направляй агрессию в нужное русло
>>81607
Еще агрессия может быть следствием псих заболеваний
так что можешь еще и к психиатру заглянуть
Еще агрессия может быть следствием псих заболеваний
так что можешь еще и к психиатру заглянуть
40 Кб, 1391x368Ну го теперь всем психачем сельдей клеить
Че мне им ответить? Я бы и сам ответил, но после этого >>81536 обосрамса мне нужен день чтобы вновь с силами собраться лол
Че мне им ответить? Я бы и сам ответил, но после этого >>81536 обосрамса мне нужен день чтобы вновь с силами собраться лол
>>81609
Тем более я теперь не понимаю че отвечать, адекватно - скучно и душно, агрессивно и токсично - тупо хуйня тоже нерабочая
Тем более я теперь не понимаю че отвечать, адекватно - скучно и душно, агрессивно и токсично - тупо хуйня тоже нерабочая
>>81611
только хотел написать, но подумал ,что это будет выглядеть токсично
спасибо что взял на себя ответственность
>не менее душно
только хотел написать, но подумал ,что это будет выглядеть токсично
спасибо что взял на себя ответственность
>>81610
Да тебе похуй должно быть. И похуй не в том смысле, что ты пишешь хуйню и других заёбываешь, а в том, что когда тебя игнорят или посылают нахуй, ты не занимаешься самобичеванием, ты норм чел ёпта, пойми.
Лучше пройди курс Ричардса, это поможет.
>скучно и душно, агрессивно и токсично - тупо хуйня тоже
Да тебе похуй должно быть. И похуй не в том смысле, что ты пишешь хуйню и других заёбываешь, а в том, что когда тебя игнорят или посылают нахуй, ты не занимаешься самобичеванием, ты норм чел ёпта, пойми.
Лучше пройди курс Ричардса, это поможет.
>>81612
Я, если что, не использую, в данном случае, "душно" в негативном ключе. Написано приятно, видно, что писали не на похуй. Я бы и тебе с радостью отвечал если б ты мне писал так "душно", но большинство скажет, что это хуево так писать, а нужно высирать хуйню без обдумывания.
>>81614
Ну это как когда омега решает поиграть в альфу, посылает кого-нибудь нахуй, как бы в шутку, но делает это совершенно ни к месту и не по статусу. Агрессия и токсичность это приправа для общения, но без должного опыта можно всё нахуй угробить.
Я, если что, не использую, в данном случае, "душно" в негативном ключе. Написано приятно, видно, что писали не на похуй. Я бы и тебе с радостью отвечал если б ты мне писал так "душно", но большинство скажет, что это хуево так писать, а нужно высирать хуйню без обдумывания.
>>81614
Ну это как когда омега решает поиграть в альфу, посылает кого-нибудь нахуй, как бы в шутку, но делает это совершенно ни к месту и не по статусу. Агрессия и токсичность это приправа для общения, но без должного опыта можно всё нахуй угробить.
788 Кб, 836x429Глянул сегодня топ-хату у меллстроя, значит вот. Видите того жирного чувака справа? Вот челик явно не особо привлекательно выглядит, но ведь как же ему похуй, он просто кайфует. И ведь никто не злится на него, ибо знают, что он не начнёт рефлексить как сфшник (и нассыт под себя), а просто в рыло даст.
слева*
>>81615
Да нет, конечно. Это можно делать, если тебе конкретно похуй на собеседника, и ты уже хочешь завершить диалог. То есть очевидно, что ты это делаешь с целью провокации и хорошего отношения не ожидаешь.
А в случае >>81536 такой диалог просто скучен. Ты по сути просто тратишь своё время, потому что какому-то чуваку на другом конце интернета захотелось поговорить.
>а нужно высирать хуйню без обдумывания
Да нет, конечно. Это можно делать, если тебе конкретно похуй на собеседника, и ты уже хочешь завершить диалог. То есть очевидно, что ты это делаешь с целью провокации и хорошего отношения не ожидаешь.
А в случае >>81536 такой диалог просто скучен. Ты по сути просто тратишь своё время, потому что какому-то чуваку на другом конце интернета захотелось поговорить.
>>81620
Если он не психопат, то как такой типаж можно охарактеризовать? Или темперамент
Если он не психопат, то как такой типаж можно охарактеризовать? Или темперамент
>>81621
А как правильно общаться, чтобы собеседнику не было скучно? Сам я получаю удовольствие в принципе от любого общения, мне редко бывает скучно - душный собес или нет
А как правильно общаться, чтобы собеседнику не было скучно? Сам я получаю удовольствие в принципе от любого общения, мне редко бывает скучно - душный собес или нет
>>81621
Если ты написал_а в соце, что хочешь общения, то в чем анон, который пытается с тобой общаться/интересуется тобой, неправ?
>Ты по сути просто тратишь своё время, потому что какому-то чуваку на другом конце интернета захотелось поговорить
Если ты написал_а в соце, что хочешь общения, то в чем анон, который пытается с тобой общаться/интересуется тобой, неправ?
>>81625
Прав, ну ему тоже хочется общаться, и вполне возможно ему зайдёт такой "душный" разговор. Но объективно, он и тебе наскучит через некоторое время
Прав, ну ему тоже хочется общаться, и вполне возможно ему зайдёт такой "душный" разговор. Но объективно, он и тебе наскучит через некоторое время
>>81617
Мне кажется он за такой похуистический образ жизни платит своим интеллектом
Мне кажется он за такой похуистический образ жизни платит своим интеллектом
Если честно, я регулярно общаюсь с одной тянкой в телеге. Уже года 3. Она нормисная социоблядь и считает меня альфой, лол. И в беседе с ней я - нечто среднее между агрессией и духотой, и того и того понемногу. Она мне часто сама первая пишет и всегда отвечает множеством сообщений, смеется над шутками. Но меня все равно ни в какую не покидает ощущение, что она общается со мной из вежливости, что скоро она меня кинет и т.д. Я верю в это на 99%. Но общаюсь с ней свободно, без задней мысли, как-то приучился.
Еще я общаюсь в телеге в конфе. Там уже более агрессивно, но почти без кринжа и говорю в целом что придет в голову. Думаю тоже, что они все меня считают долбоебом. Но написал паре человек там сейчас, что они обо мне думают (в лоб не спрашивал, но смысл именно такой) - ответили, что "полностью устраивает как ты общаешься, я люблю социопатов типа декстера" (лол) и "с тобой мне интересно и легко общаться, с другими не всегда". Это о чем-то говорит? Я все равно на 100% уверен, что они меня так троллят или просто крайне тактично себя ведут. Считаю себя просто конченным неспособным к нормальному общению долбоебом.
Может ли быть так, что я все преувеличиваю? Почему мне говорят, что я охуенный, если я долбоеб? Что с людьми не так, почему они будут продолжать общаться с тобой, врать тебе в лицо, но никогда не скажут правды?
Частный психиатр заподозрила у меня избегающее пару лет назад, если это что-то значит. К психологам и психиатрам с того момента не ходил.
>>81536-кун
Еще я общаюсь в телеге в конфе. Там уже более агрессивно, но почти без кринжа и говорю в целом что придет в голову. Думаю тоже, что они все меня считают долбоебом. Но написал паре человек там сейчас, что они обо мне думают (в лоб не спрашивал, но смысл именно такой) - ответили, что "полностью устраивает как ты общаешься, я люблю социопатов типа декстера" (лол) и "с тобой мне интересно и легко общаться, с другими не всегда". Это о чем-то говорит? Я все равно на 100% уверен, что они меня так троллят или просто крайне тактично себя ведут. Считаю себя просто конченным неспособным к нормальному общению долбоебом.
Может ли быть так, что я все преувеличиваю? Почему мне говорят, что я охуенный, если я долбоеб? Что с людьми не так, почему они будут продолжать общаться с тобой, врать тебе в лицо, но никогда не скажут правды?
Частный психиатр заподозрила у меня избегающее пару лет назад, если это что-то значит. К психологам и психиатрам с того момента не ходил.
>>81536-кун
217 Кб, 1024x724>>81634
а откуда ты знаешь что она считает тебя альфой. прочёл её мысли? (как обычно любят делать социофобушки)
а это схема дефектности и ожидания жестокого обращения по джеффри янгу, надо убирать загон
а откуда ты знаешь что она считает тебя альфой. прочёл её мысли? (как обычно любят делать социофобушки)
>Но меня все равно ни в какую не покидает ощущение, что она общается со мной из вежливости
а это схема дефектности и ожидания жестокого обращения по джеффри янгу, надо убирать загон
>>81634
То есть ты норм общаешься (как ты сам говоришь), люди тебе говорят, что ты норм, а потом вдруг тебе ударяет моча в голову и ты такой "ря, да они же все врут, я же знаю, что я чмо, ну же смелее, скажите правду!"
ну и не долбоёб ли?
>врать тебе в лицо, но никогда не скажут правды?
То есть ты норм общаешься (как ты сам говоришь), люди тебе говорят, что ты норм, а потом вдруг тебе ударяет моча в голову и ты такой "ря, да они же все врут, я же знаю, что я чмо, ну же смелее, скажите правду!"
ну и не долбоёб ли?
>>81635
Че за джефри Янг, это из разряда "как стать счастливым" и "хватит быть славным парнем" или из науки тип?
Че за джефри Янг, это из разряда "как стать счастливым" и "хватит быть славным парнем" или из науки тип?
В реале мне же тоже говорили, что я типа харизматичный. Нахуй меня так троллить? В своей голове я считаю себя просто глубоко дефектным чучелом.
Но, блять, сейчас я все же задумался - может все не так плохо, и мои мысли о себе как о дефектном идут от моего избегающего. Нежуели эти искажения могут быть настолько глубокими и сильными.
Но, блять, сейчас я все же задумался - может все не так плохо, и мои мысли о себе как о дефектном идут от моего избегающего. Нежуели эти искажения могут быть настолько глубокими и сильными.
>>81636
Да, блять, именно так. Лол, мб избегающее это что-то вроде шизы - когда упорно и БЕЗУСЛОВНО веришь в то, чего на самом деле нет. Я просто не могу поверить, что какая-то болезнь может вызвать настолько упорное и сильное верование.
>То есть ты норм общаешься (как ты сам говоришь), люди тебе говорят, что ты норм, а потом вдруг тебе ударяет моча в голову и ты такой "ря, да они же все врут, я же знаю, что я чмо, ну же смелее, скажите правду!"
Да, блять, именно так. Лол, мб избегающее это что-то вроде шизы - когда упорно и БЕЗУСЛОВНО веришь в то, чего на самом деле нет. Я просто не могу поверить, что какая-то болезнь может вызвать настолько упорное и сильное верование.
>>81635
Сама сказала.
>а откуда ты знаешь что она считает тебя альфой. прочёл её мысли? (как обычно любят делать социофобушки)
Сама сказала.
>>81640
Но я думаю она троллила или сказала это из вежливости, либо просто развлечься ляпнула рандом.
Но я думаю она троллила или сказала это из вежливости, либо просто развлечься ляпнула рандом.
>>81640
Ну мало ли она сказала. Вот если бы она тебе сиськи скинула, вот тогда точно за альфу считает
Ну мало ли она сказала. Вот если бы она тебе сиськи скинула, вот тогда точно за альфу считает
>>81637
не. это доктор. схематерапия - аналог кпт для решения псих проблем
https://cbt-therapist.net/ru/what-schema-therapy
занимался какое-то время ей. и в ситуациях - хотя бы даже осознание того что ты вошел в какую-то дезадаптивную схему со скрина выше и действуешь заранее прописанной стратегией мозга, уже помогает отстраниться от неё и поменять поведение
не. это доктор. схематерапия - аналог кпт для решения псих проблем
https://cbt-therapist.net/ru/what-schema-therapy
занимался какое-то время ей. и в ситуациях - хотя бы даже осознание того что ты вошел в какую-то дезадаптивную схему со скрина выше и действуешь заранее прописанной стратегией мозга, уже помогает отстраниться от неё и поменять поведение
>>81635
лулл
>Джеффри Янг — журналист, писатель, редактор, винодел, один из создателей выставки MacWorld.
лулл
Вот список моих загонов, проходил тест: https://iyaroslav.ru/test/shemniy-oprosnik/d7b6a655a36dcbe19c2e0cf89312db283da3/
Дефективность, поиск одобрения, отчужденность>>81635
рили отображает.
Дефективность, поиск одобрения, отчужденность>>81635
рили отображает.
>>81649
Это Бурхан?
Это Бурхан?
>>81531
Так наоборот, отличное зерно для троллинга же, главное не унывать и не ставить себя ниже этих людей.
> прямо говорили заткнуться, либо проигрывали с меня.
Так наоборот, отличное зерно для троллинга же, главное не унывать и не ставить себя ниже этих людей.
>>81447
Он просто был долбанутым, выраженного страха как такового не было.
ПохороныПравить
Он просто был долбанутым, выраженного страха как такового не было.
>Ряд современных медицинских экспертиз на основании сохранившихся документов и свидетельств выявил, что Пётр III страдал биполярным расстройством с неярко выраженной депрессивной фазой, страдал от геморроя, отчего не мог долго сидеть на одном месте. Микрокардия, обнаруженная при вскрытии, обычно предполагает комплекс врождённых нарушений развития[.
ПохороныПравить
>>81704
:( Я старый и всратый.
:( Я старый и всратый.
Уже 6 лет не выхожу из дома практически, живу на шее у мамки. Друзей и контактов нет. Мамка погнала на работу, а меня никуда не берут, так как специальность ненужная. На завод я не хочу, так как криворукий, слабый и хилый. A языком трепать, консультировать, продавать я не смогу по причине социофобии - лучше уж сразу в петлю чем это.
Так вот, черт меня дернул отправить резюме на вакансию медбрата в больничку. Не знаю, на что я там расчитывал, думал, что ну может там надо будет подтереть кому-то жопу, сделать укал, накачать лекарствами. Если себя пересилить, то думаю, с этим справится даже такой лох как я. Ну в общем сказали, сделать практику 2 недели, если норм то возьмут на обучение. Мне в понедельник уже идти на нее, а там еще и самый разгар коронки как раз. Мне ссыкотно очень, как не обосраться? Накидайте советов, ну и подбодрите может.
Так вот, черт меня дернул отправить резюме на вакансию медбрата в больничку. Не знаю, на что я там расчитывал, думал, что ну может там надо будет подтереть кому-то жопу, сделать укал, накачать лекарствами. Если себя пересилить, то думаю, с этим справится даже такой лох как я. Ну в общем сказали, сделать практику 2 недели, если норм то возьмут на обучение. Мне в понедельник уже идти на нее, а там еще и самый разгар коронки как раз. Мне ссыкотно очень, как не обосраться? Накидайте советов, ну и подбодрите может.
>>81728
Что там самое худшее с тобой может случиться? Даже если заразишься короной, то это легкий билет из жизни.
Но у меня друг работал медбратом с реальными больными в этом году, ничего, еще живой. Даже встречались с ним, и я тоже живой.
Что там самое худшее с тобой может случиться? Даже если заразишься короной, то это легкий билет из жизни.
Но у меня друг работал медбратом с реальными больными в этом году, ничего, еще живой. Даже встречались с ним, и я тоже живой.
>>81740
Ну с короной это не так важно, думаю там шанс заразиться минимальный. Просто боюсь, что меня привяжут к какой-нибудь молодой, няшной медсестре, а я с девушками наверное лет 10 не разговаривал. В итоге может тупо коротнуть мозг, я буду краснеть, заикаться, тупить, спотыкаться об собственные ноги, и творить откровенную херню. A она будет угорать с меня вместе с другими тянками, потому что я такой лох. Или наоборот буду там ходить один как лох не зная чем заняться. A что делать на перерыве я вообще понятия не имею.
Ну с короной это не так важно, думаю там шанс заразиться минимальный. Просто боюсь, что меня привяжут к какой-нибудь молодой, няшной медсестре, а я с девушками наверное лет 10 не разговаривал. В итоге может тупо коротнуть мозг, я буду краснеть, заикаться, тупить, спотыкаться об собственные ноги, и творить откровенную херню. A она будет угорать с меня вместе с другими тянками, потому что я такой лох. Или наоборот буду там ходить один как лох не зная чем заняться. A что делать на перерыве я вообще понятия не имею.
>>81741
Задохнуться не больно. Пруф ми вронг
Задохнуться не больно. Пруф ми вронг
>>81743
Не обязательно. Ты уже себе худший сценарий придумал.
Не обязательно. Могут попасться и понимающие люди.
Ну что значит как лох? Можно подумать, нелохи все работают на коллективных работах и регулярно отвлекаются на пиздеж друг с другом? Можешь качать себе книги и читать как минимум.
>Просто боюсь, что меня привяжут к какой-нибудь молодой, няшной медсестре, а я с девушками наверное лет 10 не разговаривал.
Не обязательно. Ты уже себе худший сценарий придумал.
>В итоге может тупо коротнуть мозг, я буду краснеть, заикаться, тупить, спотыкаться об собственные ноги, и творить откровенную херню. A она будет угорать с меня вместе с другими тянками, потому что я такой лох.
Не обязательно. Могут попасться и понимающие люди.
>Или наоборот буду там ходить один как лох не зная чем заняться. A что делать на перерыве я вообще понятия не имею.
Ну что значит как лох? Можно подумать, нелохи все работают на коллективных работах и регулярно отвлекаются на пиздеж друг с другом? Можешь качать себе книги и читать как минимум.
>>81758
Ты наверное прав, надумал себе самого худшего, как всегда. Ну да ладно, будь что будет. Хлопну фенибута и буду действовать по обстоятельствам. Ну а в понедельник отпишусь, может кому интересно как конченный сыч в первый раз за десятилетие вышел на работу.
Ты наверное прав, надумал себе самого худшего, как всегда. Ну да ладно, будь что будет. Хлопну фенибута и буду действовать по обстоятельствам. Ну а в понедельник отпишусь, может кому интересно как конченный сыч в первый раз за десятилетие вышел на работу.
Как купить феназепам без рецепта?
Юзал его кто-нибудь от тревожности, какие были эффекты?
Юзал его кто-нибудь от тревожности, какие были эффекты?
>>81811
Да, пиши, как пройдет, анончик. Удачи.
Да, пиши, как пройдет, анончик. Удачи.
Социофобы, в чём проблема просто НЕ ДУМАТЬ о том, что о тебе думают люди? Не надо отговорок про "я не могу не думать", это всё легко фикситься, если ты не дебил, то через 3 дня практики в людном месте научишься не думать.
39 Кб, 447x344>>81907
Так любой взрослый адекватный человек прекрасно понимает, что это иррациональная хуйня. Любые сознательные мысли о том, что де я не такой, или не так поступил - это просто удобные формы, через которые наш мозг пытается объяснить то состояние тревоги или страха, которые мы в настоящий момент испытываем.
Но даже не думая, буквально ни о чём, состояние то никуда не уходит. Тоже самое испытывает неподготовленный человек, который выходит на сцену с огромной аудиторией.
Так любой взрослый адекватный человек прекрасно понимает, что это иррациональная хуйня. Любые сознательные мысли о том, что де я не такой, или не так поступил - это просто удобные формы, через которые наш мозг пытается объяснить то состояние тревоги или страха, которые мы в настоящий момент испытываем.
Но даже не думая, буквально ни о чём, состояние то никуда не уходит. Тоже самое испытывает неподготовленный человек, который выходит на сцену с огромной аудиторией.
>>81907
Точно так же можешь спросить любого человека с фобией, будь то страх пауков, высоты, змей, полетов, открытого неба, говна, мочи, аллаха. Спроси любого из них "A че вы просто не думаете о %вещь-нейм%? Ну тупыыые".
Точно так же можешь спросить любого человека с фобией, будь то страх пауков, высоты, змей, полетов, открытого неба, говна, мочи, аллаха. Спроси любого из них "A че вы просто не думаете о %вещь-нейм%? Ну тупыыые".
>>81907
Это так не работает. Каждый день хожу с трясущимися руками и под вечер умираю от усталости, вызванной тревогой, которая длится постоянно.
Это так не работает. Каждый день хожу с трясущимися руками и под вечер умираю от усталости, вызванной тревогой, которая длится постоянно.
>>81912
>>81945
>>81954
блять, я реально не понимаю вас, вы просто ищете ебаные отговорки, это и отличает вас от нормальных людей - вы любите страдать, ЛЮБОЕ НАХУЙ оправдание придумаете своему болоту, то он сука не может просто не задумываться о том, что о нём подумают люди(сюрприз, долбоёб, твои мысли - это не паук, ты сам решаешь что тебе думать)
перестаньте клянчить внимание и взывать к жалости, это вам не поможет
>>81945
>>81954
блять, я реально не понимаю вас, вы просто ищете ебаные отговорки, это и отличает вас от нормальных людей - вы любите страдать, ЛЮБОЕ НАХУЙ оправдание придумаете своему болоту, то он сука не может просто не задумываться о том, что о нём подумают люди(сюрприз, долбоёб, твои мысли - это не паук, ты сам решаешь что тебе думать)
перестаньте клянчить внимание и взывать к жалости, это вам не поможет
Нахуй вы кормите залетную чмоню?
Блять, оставил потенциально тупой и кринжовый комментарий ВК под каким-то постом, импульсивно, чет подумал что смешно и в тему будет, хочу сдохнуть, все подумают, что я дебил несмешной, сука, надо было подумать а потом уже делать
Начал вылезаторство на свою голову.
Ну ладно, на ошибках учатся, я сто лет нормально ни с кем не общался и не комментил что либо.
Даже для того чтобы сходить посрать нужен навык - отрывать и складывать туалетную бумагу, срать чтобы не оставалось чиркашей. Никакой навык не вырабатывается прямо сразу.
Не получилось в этот раз - получится в следующий. Или пятисотый. Но получится.
Ну ладно, на ошибках учатся, я сто лет нормально ни с кем не общался и не комментил что либо.
Даже для того чтобы сходить посрать нужен навык - отрывать и складывать туалетную бумагу, срать чтобы не оставалось чиркашей. Никакой навык не вырабатывается прямо сразу.
Не получилось в этот раз - получится в следующий. Или пятисотый. Но получится.
БОЖЕ но что если все правда подумают что я несмешной долбоеб, я же стараюсь быть идеально прокаченной социальной бабочкой, а словлю фейлище. Зачем я отправил этот комментарий? Что если он не соберет ни одного лайка? Это будет подтверждением того, что я несмешно пошутил. Я ебаный еблан.
>>81987
ПРИКРЕПЛЕННЫЙ МЕМ БЛЯТЬ ТАКИМ БОЛЬШИМ ВЫШЕЛ, С КОМПА КОММЕНТАРИЙ ИЗ-ЗА ЭТОГО ВЫГЛЯДИТ ОГРОМНЫМ, Я ЕБАЛ В РОТ ВАШЕ ВЫЛЕЗАТОРСТВО
ПРИКРЕПЛЕННЫЙ МЕМ БЛЯТЬ ТАКИМ БОЛЬШИМ ВЫШЕЛ, С КОМПА КОММЕНТАРИЙ ИЗ-ЗА ЭТОГО ВЫГЛЯДИТ ОГРОМНЫМ, Я ЕБАЛ В РОТ ВАШЕ ВЫЛЕЗАТОРСТВО
>>81992
щас бы переживать из-за комментария
щас бы переживать из-за комментария
>>81992
Ну всё, смотри чтоб это говно твои знакомые не увидели, а то при встрече обязательно на помнят и порофлят с дауна
Ну всё, смотри чтоб это говно твои знакомые не увидели, а то при встрече обязательно на помнят и порофлят с дауна
>>81640
Настоящему альфе баба (да и не только) никогда не скажет, что он альфа, так как она только забустит его самооценку, а её задача как раз таки в том, чтобы её опустить и прогнуть под себя.
Так же как и ты не скажешь альфе, что он альфа, так как если это действительно так:
а) это очевидно
б) ты либо не размышляешь этими категориями и тебе похуй, либо ты размышляешь, а значит стремишься к тому, чтобы самим стать таким, а значит не будешь подхалимствовать
Так то не все девушки подходят под такой типаж, многим комфортно быть "опекаемыми" (да и не только девушкам, каммон). Но несомненно одно: если тебе девушка говорит, что ты альфа, и тебя это ввело в размышление насчёт того, а правда ли это, то скорее всего чел ты нихуя не альфа. это немного не так работает, лол
Настоящему альфе баба (да и не только) никогда не скажет, что он альфа, так как она только забустит его самооценку, а её задача как раз таки в том, чтобы её опустить и прогнуть под себя.
Так же как и ты не скажешь альфе, что он альфа, так как если это действительно так:
а) это очевидно
б) ты либо не размышляешь этими категориями и тебе похуй, либо ты размышляешь, а значит стремишься к тому, чтобы самим стать таким, а значит не будешь подхалимствовать
Так то не все девушки подходят под такой типаж, многим комфортно быть "опекаемыми" (да и не только девушкам, каммон). Но несомненно одно: если тебе девушка говорит, что ты альфа, и тебя это ввело в размышление насчёт того, а правда ли это, то скорее всего чел ты нихуя не альфа. это немного не так работает, лол
>>82083
Тогда, к слову говоря, альфа перестаёт быть интересным, и, собственно, альфой
>её опустить и прогнуть под себя.
Тогда, к слову говоря, альфа перестаёт быть интересным, и, собственно, альфой
много ли среди нас социофобов людей без друзей, знакомых и отношений?
>>82087
превращаем альфу в бетку и бросаем! профит
превращаем альфу в бетку и бросаем! профит
>>81981
Я вижу, что ты легко злишься и заводишься. Как насчет ПРОСТО не заводиться? Или это другое?
Я вижу, что ты легко злишься и заводишься. Как насчет ПРОСТО не заводиться? Или это другое?
>>82083
Че за инцельские установки пошли? Ты правда считаешь, что все бабы априори социопатки, настроенные по отношению к мужикам как к скоту и стремящиеся их прогнуть под свои потребности?
>а её задача как раз таки в том, чтобы её опустить и прогнуть под себя.
Че за инцельские установки пошли? Ты правда считаешь, что все бабы априори социопатки, настроенные по отношению к мужикам как к скоту и стремящиеся их прогнуть под свои потребности?
>>82108
Да это на бессознательном уровне происходит, с виду это может быть вполне милым разгоровом с чашкой чая.
Это даже не имеет таких негативных оттенков типо "скот" и "прогнуть", это просто стандартная практика социо-взаимодействия, когда выявляют способности и склонности человека, для того, чтобы понимать как себя можно вести с этим человеком.
Понятное дело, что 95% людей не будут абьюзить тебя , даже если ты полный конч, который их боится. Но свои личностные границы они смогут реализовать в полной мере.
Да это на бессознательном уровне происходит, с виду это может быть вполне милым разгоровом с чашкой чая.
Это даже не имеет таких негативных оттенков типо "скот" и "прогнуть", это просто стандартная практика социо-взаимодействия, когда выявляют способности и склонности человека, для того, чтобы понимать как себя можно вести с этим человеком.
Понятное дело, что 95% людей не будут абьюзить тебя , даже если ты полный конч, который их боится. Но свои личностные границы они смогут реализовать в полной мере.
Блять, ребят, я вообще не понимаю как себя вести в этом мире.
>>82107
злость пришла и ушла, это кратковременная эмоция, а тревожность - это длительная эмоция, и пока она ещё не прошла, ты можешь успеть сознательно определить её причины и перестать бояться
если человек увидит муляж змеи - он сразу испугается, потом рассмотрит и увидит, что это всего лишь муляж, а не настоящая змея, и перестанет бояться
злость пришла и ушла, это кратковременная эмоция, а тревожность - это длительная эмоция, и пока она ещё не прошла, ты можешь успеть сознательно определить её причины и перестать бояться
если человек увидит муляж змеи - он сразу испугается, потом рассмотрит и увидит, что это всего лишь муляж, а не настоящая змея, и перестанет бояться
>>82132
Взял придумал какой-то критерий времени и радуется, как будто это что-то меняет. Пока ты тревожишься, ты не в том состоянии, чтобы что-то анализировать.
Ты прав в основе, ментальное состояние жертвы - это действительно реальная вещь, но ты свои гениальные находки пишешь без всякой эмпатии и желания войти в чужое положение. Подаешь их как что-то само собой разумеющееся, хотя выйти из состояния жертвы - это не так-то просто. Для начала желательно заиметь какой-то внутренний стержень, минимальное самоуважение и подобие амбиций и планов на жизнь. У меня это случилось когда меня разозлило и заебало быть беспомощным, но это было мое индивидуальное состояние и мировоззрение. Нельзя ожидать его от других.
Взял придумал какой-то критерий времени и радуется, как будто это что-то меняет. Пока ты тревожишься, ты не в том состоянии, чтобы что-то анализировать.
Ты прав в основе, ментальное состояние жертвы - это действительно реальная вещь, но ты свои гениальные находки пишешь без всякой эмпатии и желания войти в чужое положение. Подаешь их как что-то само собой разумеющееся, хотя выйти из состояния жертвы - это не так-то просто. Для начала желательно заиметь какой-то внутренний стержень, минимальное самоуважение и подобие амбиций и планов на жизнь. У меня это случилось когда меня разозлило и заебало быть беспомощным, но это было мое индивидуальное состояние и мировоззрение. Нельзя ожидать его от других.
>>82126
А причем здесь целенаправленное занижение самооценки человека?
Приведи пример, а то я вообще тебя не понимаю.
>это просто стандартная практика социо-взаимодействия, когда выявляют способности и склонности человека, для того, чтобы понимать как себя можно вести с этим человеком.
А причем здесь целенаправленное занижение самооценки человека?
>Но свои личностные границы они смогут реализовать в полной мере.
Приведи пример, а то я вообще тебя не понимаю.
>>82138
Да я хуйню пизданул просто, ты меня на этом поймал, и теперь мне надо как-то маняврировать, чтобы моя инцел-теория не рухнула как карточный домик
Да я хуйню пизданул просто, ты меня на этом поймал, и теперь мне надо как-то маняврировать, чтобы моя инцел-теория не рухнула как карточный домик
>>82138
Но согласись бывают такие стерву, которые именно так себя и ведут. Вот как с ними совладать? У меня мамка такая, от него просто все нормальные мужики сбегали
Но согласись бывают такие стерву, которые именно так себя и ведут. Вот как с ними совладать? У меня мамка такая, от него просто все нормальные мужики сбегали
>>82150*
Но согласись бывают такие стервы, которые именно так себя и ведут. Вот как с ними совладать? У меня мамка такая, от неё все нормальные мужики сбегали
Но согласись бывают такие стервы, которые именно так себя и ведут. Вот как с ними совладать? У меня мамка такая, от неё все нормальные мужики сбегали
>>82191
Ну, если вкратце, культивировала чувство вины, если я с батей/отчимом приходили в хорошем настроение, например, надо было сдлеать демонстративно пассивно-агрессивный вид, чтобы испортить это настроение.
Моя бабушка тоже довольно приятный человек в общении, но с ней она буквально всегда устраивала скандалы.
Мне всегда говорила, что меня против неё вся родня настраивает, что все они хуесосы, но при этом получалось наоборот - настраивала против всех она, а все вообще на этот счёт не заморачивались, относились к ней с нормально, пытались лишний раз не нервировать.
Короче мне кажется из-за того, что она с детства поливало моего батю говном, а я ей искренне верил, потому что был сильно привязан, у меня развилось какое-то нездоровое чувство сенситивности к своей натуре, потому что я себя всегда отождествлял с отцом.
Сейчас ничего кроме ненависти к ней не осталось, с отцом до лет 16 нормально не общался, хотя он всегда шёл мне навстречу. Потом уже понял, что он абсолютно адекватный мужик.
Ну, если вкратце, культивировала чувство вины, если я с батей/отчимом приходили в хорошем настроение, например, надо было сдлеать демонстративно пассивно-агрессивный вид, чтобы испортить это настроение.
Моя бабушка тоже довольно приятный человек в общении, но с ней она буквально всегда устраивала скандалы.
Мне всегда говорила, что меня против неё вся родня настраивает, что все они хуесосы, но при этом получалось наоборот - настраивала против всех она, а все вообще на этот счёт не заморачивались, относились к ней с нормально, пытались лишний раз не нервировать.
Короче мне кажется из-за того, что она с детства поливало моего батю говном, а я ей искренне верил, потому что был сильно привязан, у меня развилось какое-то нездоровое чувство сенситивности к своей натуре, потому что я себя всегда отождествлял с отцом.
Сейчас ничего кроме ненависти к ней не осталось, с отцом до лет 16 нормально не общался, хотя он всегда шёл мне навстречу. Потом уже понял, что он абсолютно адекватный мужик.
Нихуя не вкратце получилось, правда
Пытаюсь вылезать, но трясет буквально тело и постоянная боль в животе, это как себя насильно пытать социальными взаимодействиями. Другого выхода нет впрочем, либо терпеть и перебарывать, стресс за стрессом или сосать хуй ноя в этом треде, что я сейчас и делаю. Но больше нубу сюда заходить, просто хочется кому то написать что мне хуево.
что такое панические атаки? Почему я о них слышу в основном от СФов? У меня тревоги вообще нет блять, я скорее как овощ апатичный и сонный, то есть если бы у меня не было СФ, то меня напугало бы только, если меня в клетке со львами запереть.
Откуда у вас беспричинная тревога?
Откуда у вас беспричинная тревога?
Почему социофобов так мало? Я видел их всего 2-3 раза за жизнь, вот именно такой забитый челик, старается не смотреть в глаза, смотрит под ноги, походка нервная, на спине горб нахуй, запинается/заикается.
Вам же всё равно нужно ходить на учёбы/работы, как вы нахуй маскируетесь?
Вам же всё равно нужно ходить на учёбы/работы, как вы нахуй маскируетесь?
>>82426
ну ты всех под одну гребенку кидаешь
разные степени бывают, кто-то хиккует и сцыт на улицу выходить, кто-то работает, учится, но испытывает дикий стресс при этом и ментально устает
и ваще
а как ты определяешь социофоб человек или нет??
чаще всего социофоб со стороны выглядит обычным человеком, весь тревожный движ находится только у него в голове
есть человек который не боится смотреть в глаза, смотрит вперед, походка уверенная, не запинается/заикается, но социофобия у него проявляется ситуационно в отдельных ситуациях
ну ты всех под одну гребенку кидаешь
разные степени бывают, кто-то хиккует и сцыт на улицу выходить, кто-то работает, учится, но испытывает дикий стресс при этом и ментально устает
и ваще
>видел их всего 2-3 раза за жизнь
а как ты определяешь социофоб человек или нет??
чаще всего социофоб со стороны выглядит обычным человеком, весь тревожный движ находится только у него в голове
есть человек который не боится смотреть в глаза, смотрит вперед, походка уверенная, не запинается/заикается, но социофобия у него проявляется ситуационно в отдельных ситуациях
>>82344
Как пытаешься вылезти? что делаешь? расскажи подробнее
Попробуй техники стабилизации майндфулнесс, принятие, чем больше практикуешь их и вылезаторствуешь параллельно, с каждым разом меньше будет стресса и вегетативных реакций в ситуациях
Как пытаешься вылезти? что делаешь? расскажи подробнее
Попробуй техники стабилизации майндфулнесс, принятие, чем больше практикуешь их и вылезаторствуешь параллельно, с каждым разом меньше будет стресса и вегетативных реакций в ситуациях
197 Кб, 710x523Предлагаю всем здешним социофобам одну идею. Будем потихоньку общаться с людьми и тем самым прокачивать скилл общения. Главное искать возможности для разговора и со временем понять что общение это нормально. На первое время я сам буду пытаться задавать людям вопросы (потом с опытом переходить к более развернутым диалогам), начиная с сегодня, а сюда отпишусь сколько разговоров было за день и свои мысли по поводу всего.
>>82530
Я так пробовал. Когда ты специально цепляешься за каждую тему для разговора и пытаешься высосать из нее все соки, лишь бы было о чем поговорить с нормисами, получается очень неловко и кринжово. И от этого только усугубляются собственные комплексы.
Хотя может быть это действительно неплохая практика общения, и немного помогла мне разговорить себя с годами. Но побочный эффект такой, что оно того не стоит. Лучше уж искать людей со схожими интересами и базарить с ними.
Я так пробовал. Когда ты специально цепляешься за каждую тему для разговора и пытаешься высосать из нее все соки, лишь бы было о чем поговорить с нормисами, получается очень неловко и кринжово. И от этого только усугубляются собственные комплексы.
Хотя может быть это действительно неплохая практика общения, и немного помогла мне разговорить себя с годами. Но побочный эффект такой, что оно того не стоит. Лучше уж искать людей со схожими интересами и базарить с ними.
>>82344
Меня эта хуйня бесит. Я про клин клином вышибают. Согласно этой хуйне нужно постоянно находиться в стрессовых ситуациях, рано или поздно якобы привыкнешь. Да нихуя это говно не работает. Стресс просто копится годами и в итоге образуется хронический пиздец. Не знаю даже, видимо нужно реальность воспринимать менее остро, чтобы даже самая всратая ситуация не вызывала никаких чувств, но как это сделать и куда копать загадка.
>терпеть и перебарывать
Меня эта хуйня бесит. Я про клин клином вышибают. Согласно этой хуйне нужно постоянно находиться в стрессовых ситуациях, рано или поздно якобы привыкнешь. Да нихуя это говно не работает. Стресс просто копится годами и в итоге образуется хронический пиздец. Не знаю даже, видимо нужно реальность воспринимать менее остро, чтобы даже самая всратая ситуация не вызывала никаких чувств, но как это сделать и куда копать загадка.
>>82535
Кринжово блять, а в чём проблема делать кринж? Да, вот так, просто и осознанно - да, я знаю, что это кринж, но я превозмагаю страх и возможное отвержение и ДЕЛАЮ КРИНЖ.
Кринжово блять, а в чём проблема делать кринж? Да, вот так, просто и осознанно - да, я знаю, что это кринж, но я превозмагаю страх и возможное отвержение и ДЕЛАЮ КРИНЖ.
>>82542
Анон, если бы страх можно было бы победить, просто намеренно идя на него - в мире было бы намного меньше психологических проблем. А так твой мозг только сильнее убеждается в том, что ты боишься Х, раз ты специально себя заставляешь делать Х.
>>82543 (Del)
Дружище, это просто лишний невроз. Каждый раз, когда нормисы вокруг тебя начинают разговор, начинаешь думать "а стоит сюда вклиниться или нет? а че говорить-то?" и высасываешь всякую тупую хуйню из пальца. В итоге твои комплексы становятся еще хуже, потому что ты почему-то никак не можешь стать душой компании.
Анон, если бы страх можно было бы победить, просто намеренно идя на него - в мире было бы намного меньше психологических проблем. А так твой мозг только сильнее убеждается в том, что ты боишься Х, раз ты специально себя заставляешь делать Х.
>>82543 (Del)
Дружище, это просто лишний невроз. Каждый раз, когда нормисы вокруг тебя начинают разговор, начинаешь думать "а стоит сюда вклиниться или нет? а че говорить-то?" и высасываешь всякую тупую хуйню из пальца. В итоге твои комплексы становятся еще хуже, потому что ты почему-то никак не можешь стать душой компании.
>>82536
Ты уверен в этом? На мне это РАБОТАЕТ. Да клин клином. К тому же есть какие то альтернативы? Я не говорю сразу в омут с головой, а потихоньку. А для социфоба даже потихоньку уже стресс и пиздец. Все так или иначе сводится к тому чтобы идти против того что ты боишься. Нельзя избавиться от социофобии продолжая быть социофобом сидя дома и читая книжечки (я их не читаю).
Тут главное регулярность. Например вчера ты что-то делал стрессовое социальное, может даже лучше почувствовал от того что сделал. А на следующий день мозг думает окей все, сегодня мы можем восстановиться и отдохнуть, откатывается назад. Но если ты и на следующий день идешь и превозмогаешь, и на следующий, без перерывов, выходных, оправданий.
>>82496
Долго писать, я напишу большой пост через год когда добьюсь значительного прогресса. Пока что не время, все еще в процессе.
Ты уверен в этом? На мне это РАБОТАЕТ. Да клин клином. К тому же есть какие то альтернативы? Я не говорю сразу в омут с головой, а потихоньку. А для социфоба даже потихоньку уже стресс и пиздец. Все так или иначе сводится к тому чтобы идти против того что ты боишься. Нельзя избавиться от социофобии продолжая быть социофобом сидя дома и читая книжечки (я их не читаю).
Тут главное регулярность. Например вчера ты что-то делал стрессовое социальное, может даже лучше почувствовал от того что сделал. А на следующий день мозг думает окей все, сегодня мы можем восстановиться и отдохнуть, откатывается назад. Но если ты и на следующий день идешь и превозмогаешь, и на следующий, без перерывов, выходных, оправданий.
>>82496
Долго писать, я напишу большой пост через год когда добьюсь значительного прогресса. Пока что не время, все еще в процессе.
>>82592
Да-да, именно так я себя и вел на протяжении полугода, когда хотел понравиться одной тян. В этот период у меня и было самое сильное обострение депрессии, потому что я вечно думал, что я недостаточно общительный, у меня недостаточно норми-интересов, плюс доебывал ее по каждому поводу.
Да, искать сообщества людей по интересам и общаться с ними, так ты по крайней мере будешь играть не на совсем чужом поле.
>А на следующий день мозг думает окей все, сегодня мы можем восстановиться и отдохнуть, откатывается назад. Но если ты и на следующий день идешь и превозмогаешь, и на следующий, без перерывов, выходных, оправданий.
Да-да, именно так я себя и вел на протяжении полугода, когда хотел понравиться одной тян. В этот период у меня и было самое сильное обострение депрессии, потому что я вечно думал, что я недостаточно общительный, у меня недостаточно норми-интересов, плюс доебывал ее по каждому поводу.
>К тому же есть какие то альтернативы?
Да, искать сообщества людей по интересам и общаться с ними, так ты по крайней мере будешь играть не на совсем чужом поле.
>>82530
>>82535
>>82592
ВЫ НЕ ОБУЧАЕМЫЕ БЛЯТЬ??? СУКА ВЫ СОЦИОФОБИЮ ВЧЕРА ЗАРАБОТАЛИ ПОХОДУ И С ТЕХ ПОР НА УЛИЦУ НЕ ВЫХОДИЛИ.
Я живу с СФ уже 4 года, каждый день вокруг меня были толпы людей, каждый день мне рано или поздно приходилось с ними взаимодействовать. Да, у меня пропадала тревога на время ежедневного пребывания в социуме(я промолчу, что убиралась она ТУПО ВЫГОРАНИЕМ НАХУЙ Я ПРИХОДИЛ ДОМОЙ УБИТЫЙ КАК БУДТО ЦЕЛЫЙ ДЕНЬ ЯЩИКИ РАЗГРУЖАЛ ХОТЯ Я БУКВАЛЬНО НИХУЯ НЕ ДЕЛАЛ), но если засычевать на месяцок, то ВНЕЗАПНО она возвращалась в полном объёме или даже хуже, чем до пребывания в социуме(сф появляется у некоторых от длительного сычевания, даже если у них её никогда не было)
Эта хуйня не лечится простым брутфорсом
>>82535
>>82592
ВЫ НЕ ОБУЧАЕМЫЕ БЛЯТЬ??? СУКА ВЫ СОЦИОФОБИЮ ВЧЕРА ЗАРАБОТАЛИ ПОХОДУ И С ТЕХ ПОР НА УЛИЦУ НЕ ВЫХОДИЛИ.
Я живу с СФ уже 4 года, каждый день вокруг меня были толпы людей, каждый день мне рано или поздно приходилось с ними взаимодействовать. Да, у меня пропадала тревога на время ежедневного пребывания в социуме(я промолчу, что убиралась она ТУПО ВЫГОРАНИЕМ НАХУЙ Я ПРИХОДИЛ ДОМОЙ УБИТЫЙ КАК БУДТО ЦЕЛЫЙ ДЕНЬ ЯЩИКИ РАЗГРУЖАЛ ХОТЯ Я БУКВАЛЬНО НИХУЯ НЕ ДЕЛАЛ), но если засычевать на месяцок, то ВНЕЗАПНО она возвращалась в полном объёме или даже хуже, чем до пребывания в социуме(сф появляется у некоторых от длительного сычевания, даже если у них её никогда не было)
Эта хуйня не лечится простым брутфорсом
>>82592
Согласeн с аноном. Занимаюсь подобной хуйней, хорошо работает. Для этого метода между прочим есть название у психотерапетов - систематическая десенсибилизация.
Согласeн с аноном. Занимаюсь подобной хуйней, хорошо работает. Для этого метода между прочим есть название у психотерапетов - систематическая десенсибилизация.
>>82600
да, надо параллельно брутфорсу работать со своими мыслями и головой, тогда брутфорс будет эффективен
да, надо параллельно брутфорсу работать со своими мыслями и головой, тогда брутфорс будет эффективен
Что-то мне боязно и в интернете общаться становится.
>>82600
Не проектируй на других, может у тебя беды с башкой, с гормонами, витаминами что-то не так, хуй знает что с тобой. На мне лично работает. И я социофобию со школы имею, и за 5 лет последующего просиживания штанов в универе я хоть немного разогнался, достиг какого то уровня что мог подойти к людям, спросить и все такое. Я не откатываюсь назад и не чувствую стресс. Работал потом еще продавцом, но сливался из-за вот этого стресса и выгарания, не мог продержаться и недели. Но спустя 3 года после тех дней когда я искал работу ирл все облегчилось, я проработал себя внутри и теперь готов делать следующие шаги. И работа у меня теперь связанна с геймдевом а не продажами, тут попроще в этом плане.
Но если сравнить кем я был 6-7 лет назад, в 19-20 то я там на улицу выходил весь сжатый, сгробленный, у меня был сильнейший дискфоморт от того что на меня просто смотрят прохожие. Когда был первый семинар в универе я с дрожащими руками и заиканиями рассказал тему. На 5 курсе я же вообще без задней мысли с уверенной речью защищал дипломку, но это была уже к тому времени комфортная для меня зона.
Мой следующий шаг на лето 2021 это знакомства с тян ирл онли, хождение на всякие вечеринки и корпоративы, активная социальная жизнь. Потому что я знаю что мне доставляют вечеринки, я очень хочу такой социоблядской жизни и стремлюсь к ней изо всех сил.
Меня отвращает жизнь двачера, я насмотрелсся и насиделся, я ненавижу уютные сидения дома за пекой и просомтром аниме, я хочу проводить вечер с тянкой или в компании друзей.
Не проектируй на других, может у тебя беды с башкой, с гормонами, витаминами что-то не так, хуй знает что с тобой. На мне лично работает. И я социофобию со школы имею, и за 5 лет последующего просиживания штанов в универе я хоть немного разогнался, достиг какого то уровня что мог подойти к людям, спросить и все такое. Я не откатываюсь назад и не чувствую стресс. Работал потом еще продавцом, но сливался из-за вот этого стресса и выгарания, не мог продержаться и недели. Но спустя 3 года после тех дней когда я искал работу ирл все облегчилось, я проработал себя внутри и теперь готов делать следующие шаги. И работа у меня теперь связанна с геймдевом а не продажами, тут попроще в этом плане.
Но если сравнить кем я был 6-7 лет назад, в 19-20 то я там на улицу выходил весь сжатый, сгробленный, у меня был сильнейший дискфоморт от того что на меня просто смотрят прохожие. Когда был первый семинар в универе я с дрожащими руками и заиканиями рассказал тему. На 5 курсе я же вообще без задней мысли с уверенной речью защищал дипломку, но это была уже к тому времени комфортная для меня зона.
Мой следующий шаг на лето 2021 это знакомства с тян ирл онли, хождение на всякие вечеринки и корпоративы, активная социальная жизнь. Потому что я знаю что мне доставляют вечеринки, я очень хочу такой социоблядской жизни и стремлюсь к ней изо всех сил.
Меня отвращает жизнь двачера, я насмотрелсся и насиделся, я ненавижу уютные сидения дома за пекой и просомтром аниме, я хочу проводить вечер с тянкой или в компании друзей.
>>82644
не читал твой высер.
не читал твой высер.
>>82644
Провожу вечера с тянкой и длузьями, уютно сидя дома за просмотром онямэ. Социоблядь - не человек.
Провожу вечера с тянкой и длузьями, уютно сидя дома за просмотром онямэ. Социоблядь - не человек.
>>82644
из-за чего у тебя появилась сф?
из-за чего у тебя появилась сф?
>>82663
токсик, съебись
токсик, съебись
>>82644
крутые цели, не сдавайся главное, и лучше нахуй не заходи на двач, тут хоть и есть адекватные пачаны, но большинство - токсики, которые будут тебя демотивировать, они никогда и не выберутся из этого болота
Кем в гейдеве работаешь? Пытался с тян через тиндеры хуиндеры знакомиться?
крутые цели, не сдавайся главное, и лучше нахуй не заходи на двач, тут хоть и есть адекватные пачаны, но большинство - токсики, которые будут тебя демотивировать, они никогда и не выберутся из этого болота
Кем в гейдеве работаешь? Пытался с тян через тиндеры хуиндеры знакомиться?
>>82672
Спасибо) Буду стараться
Ты еблодок? Как я без двачей буду жить, у меня как-будто единственного друга отберут?
Какие токсики нахуй, слыш ты блять, варежку то прикрой
ты чё блять, ваще потерялся нахуй? Какое болото, блять, это ут тебя блять болото, нырни обратно, кикимора ебаная
Заведую hr отделом компании, но сам понимаешь как это трудно будучи сфшником
не, не пытался, не думаю, что словлю там кого-то адекватного, насколько знаю там только нормисы альфачи и тупые пёзды
>крутые цели, не сдавайся
Спасибо) Буду стараться
>лучше нахуй не заходи на двач
Ты еблодок? Как я без двачей буду жить, у меня как-будто единственного друга отберут?
>но большинство - токсики
Какие токсики нахуй, слыш ты блять, варежку то прикрой
>которые будут тебя демотивировать, они никогда и не выберутся из этого болот
ты чё блять, ваще потерялся нахуй? Какое болото, блять, это ут тебя блять болото, нырни обратно, кикимора ебаная
>Кем в гейдеве работаешь?
Заведую hr отделом компании, но сам понимаешь как это трудно будучи сфшником
>Пытался с тян через тиндеры хуиндеры знакомиться?
не, не пытался, не думаю, что словлю там кого-то адекватного, насколько знаю там только нормисы альфачи и тупые пёзды
Почему все считают, что проблема социофобии только тревога?А как же полностью просратые навыки общения?Я могу собраться, начать выполнять какие-то социальные действия, но ,видимо, из-за моей неловкости и неумения общаться, надо мной начинают смеятся и только после этого начинается тревога
>>82704
потому что это исходит из определения социофобии
если ты боишься прилюдно обосраться - это не социофобия
>Почему все считают, что проблема социофобии только тревога?
потому что это исходит из определения социофобии
если ты боишься прилюдно обосраться - это не социофобия
Что делать если помимо тревоги я еще и не особо хочу общаться?
Даже если с человеком установлен доверительный контакт - все равно через минут 40-60 я реально психологически устаю и думаю как бы съебаться поскорее. Со скайпом и дискордом также - чувствую что истощаюсь. И было бы понятно почему, если бы я общался с тян/высокопоставленным лицом, но нет, это обычные люди, порой даже с такими же проблемами.
Это значит что дело не только в социофобии, но и в определенного рода шизоидности/интроверсии? Как нормисы по 5 часов говорят и не устают? Тянку я хочу, но это же надо часами с ней разговаривать.
Даже если с человеком установлен доверительный контакт - все равно через минут 40-60 я реально психологически устаю и думаю как бы съебаться поскорее. Со скайпом и дискордом также - чувствую что истощаюсь. И было бы понятно почему, если бы я общался с тян/высокопоставленным лицом, но нет, это обычные люди, порой даже с такими же проблемами.
Это значит что дело не только в социофобии, но и в определенного рода шизоидности/интроверсии? Как нормисы по 5 часов говорят и не устают? Тянку я хочу, но это же надо часами с ней разговаривать.
>>82757
Хоть я до сих пор остаюсь СФобом в некоторой степени, раньше у меня тоже было особо выражено убеждение "не хочу общаться", немного было "мне никто не нужен"
Изучал психологию, смотрел современные методы, делал конспекты, в итоге - убрал много негативных убеждений, в том числе и эти
У меня за этими убеждениями стояли страх и тревога, просто мозг рационализировал - типо "это не я боюсь людей и обосраться перед ними и что они меня отвергнут, а это они мне не нужны и я не хочу общаться, хахахаха!!!1!".
Сразу это осознать может и не получится, но когда избавишься то поймешь что это было так. Тоже думал что я интроверт и тд
короче мозг просто тебя обыграл и уничтожил как букашку
Хоть я до сих пор остаюсь СФобом в некоторой степени, раньше у меня тоже было особо выражено убеждение "не хочу общаться", немного было "мне никто не нужен"
Изучал психологию, смотрел современные методы, делал конспекты, в итоге - убрал много негативных убеждений, в том числе и эти
У меня за этими убеждениями стояли страх и тревога, просто мозг рационализировал - типо "это не я боюсь людей и обосраться перед ними и что они меня отвергнут, а это они мне не нужны и я не хочу общаться, хахахаха!!!1!".
Сразу это осознать может и не получится, но когда избавишься то поймешь что это было так. Тоже думал что я интроверт и тд
короче мозг просто тебя обыграл и уничтожил как букашку
>>82757
Есть такое. Даже на Дваче не могу общаться толком. Сил хватает ответить на один-два постов последовательно, потом уже пиздец тошно становится.
Есть такое. Даже на Дваче не могу общаться толком. Сил хватает ответить на один-два постов последовательно, потом уже пиздец тошно становится.
>>1>>82758
Знакомо. Тоже думал, что у меня нет желания коммуницировать, но на самом деле просто страшно. Боюсь что привяжусь к людям, потом надоем им(или разочарую, обижу), и меня кинут. И, возможно, после очередного человека, который перестанет со мной общаться по моей же вине, я совсем закроюсь в себе. Поэтому спокойней просто всех отталкивать и не сближаться ни с кем. Ну это я уже как-то не туда пошел
>>82757
Это значит, что ты не общительный сам по себе. Это норма. Ты от этого не избавишься, и в этом нет ничего плохого.
Не обязательно. Если ты ей доверяешь, вы можете и молча гулять.
>>82758
>>82761
Вас послушать, так все на свете - экстраверты.
Это значит, что ты не общительный сам по себе. Это норма. Ты от этого не избавишься, и в этом нет ничего плохого.
>Тянку я хочу, но это же надо часами с ней разговаривать.
Не обязательно. Если ты ей доверяешь, вы можете и молча гулять.
>>82758
>>82761
Вас послушать, так все на свете - экстраверты.
>>82766
ну хз, нет крайностей - интроверт или экстраверт, все отчасти и те и другие, кто-то больше интроверт, кто-то экстраверт
но когда есть псих проблемы и хуевые убеждения, то надо сначала их убрать, а потом уже смотреть интроверт ты или экстраверт
ну хз, нет крайностей - интроверт или экстраверт, все отчасти и те и другие, кто-то больше интроверт, кто-то экстраверт
но когда есть псих проблемы и хуевые убеждения, то надо сначала их убрать, а потом уже смотреть интроверт ты или экстраверт
>>82775
ладно, не буду ¯\_(ツ)_/¯
ладно, не буду ¯\_(ツ)_/¯
>>82672
Я >>82644 работаю в геймдеве 2D художником удаленно, но весной несмотря не на что поеду в ДС искать работу и как то выживать похуй как, деньги на съеб от родителей уже есть.
С тян еще не знакомился, мой план это найти работу уже в студии, там как то разогнаться общением, корпаративами в течении месяца. А потом уже начать пытаться знакомится с тянками в общественных местах ОНЛИ, никаких тиндеров хуиндеров.
Сейчас я все равно дома сычую, хоть и работая, и когда выйду без разгона не могу. Надо хотя бы месяц в обществе людей поработать, общаться каждый день ирл.
Я >>82644 работаю в геймдеве 2D художником удаленно, но весной несмотря не на что поеду в ДС искать работу и как то выживать похуй как, деньги на съеб от родителей уже есть.
С тян еще не знакомился, мой план это найти работу уже в студии, там как то разогнаться общением, корпаративами в течении месяца. А потом уже начать пытаться знакомится с тянками в общественных местах ОНЛИ, никаких тиндеров хуиндеров.
Сейчас я все равно дома сычую, хоть и работая, и когда выйду без разгона не могу. Надо хотя бы месяц в обществе людей поработать, общаться каждый день ирл.
114 Кб, 498x280не могу зайти в игру и поруинить челам, потому что боюсь испортить им настроение (я не собираюсь с ними разговаривать, просто нарочно мешать играть)
это уже клиника нахуй?
это уже клиника нахуй?
>>83024
Ну вообще не стоит так делать, это же деструктивное желание испортить людям игру или общение. Ты подумай лучше почему тебе хочется это сделать?
Ну вообще не стоит так делать, это же деструктивное желание испортить людям игру или общение. Ты подумай лучше почему тебе хочется это сделать?
>>82987
А в чем цимес и разница, собственно?
>знакомится с тянками в общественных местах ОНЛИ, никаких тиндеров хуиндеров
А в чем цимес и разница, собственно?
>>83065
согласен, и к тому же нахуя откладывать это на весну лето, начать можно уже сейчас
согласен, и к тому же нахуя откладывать это на весну лето, начать можно уже сейчас
>>83215
И че? У меня тоже нет друзей, тем более близких.
И че? У меня тоже нет друзей, тем более близких.
Насколько все плохо у вас? Есть ли вам что терять, не хотите попробовать превозмочь?
Опишите вашу ситуацию, кратко, простыню никто читать не станет
Опишите вашу ситуацию, кратко, простыню никто читать не станет
А что если под транками убивающими сф терапию проходить? Это же изи, почти читерство, или без тревоги и именно превозмогания кпт не работает?
>>83215
Нахуй не нужны.
Нахуй не нужны.
>>83248
откуда ты?
откуда ты?
>>83215
Ну найди блять
Ну найди блять
Читаю материалы про Синдром Аспергера и тут упоминается какая-то теория разума, дарующая способность предугадывать эмоции, мысли и намерения других людей. Что за хуйня такая, почему она есть у всех людей, а у нас нет? Как она работает?
>>83355
как нет, социофоб же постоянно "читает" мысли других людей, что они считают его говном
как нет, социофоб же постоянно "читает" мысли других людей, что они считают его говном
У кого шея сильно напрягается когда на тебя смотрят? а смотрят всегда ведь ты шиз Движения еще становятся рваными, а пытаешься их контролировать - выходит еще дерганнее. Как это фиксить?
>>83355
у кого у "нас"? У меня лично есть и эмпатия и предположение о намерениях других
я тоже социофоб
>то за хуйня такая, почему она есть у всех людей, а у нас нет? Как она работает?
у кого у "нас"? У меня лично есть и эмпатия и предположение о намерениях других
я тоже социофоб
>>83491
Понял, эт я тупой
Понял, эт я тупой
че, у кого какие успехи?
Как представлю, что незнакомому хую с горы выкладывать свои сокровенные мысли, аж трясет. Ссу записываться к врачу.
>>83631
Я тоже ссал, но оказалось, что незнакомому-то как раз и легче, чем тому, кто тебя знает.
Я тоже ссал, но оказалось, что незнакомому-то как раз и легче, чем тому, кто тебя знает.
>>83368
Прогрессивной мышечной релаксацией. Начинается на девятом сеансе у Ричардса.
Прогрессивной мышечной релаксацией. Начинается на девятом сеансе у Ричардса.
>>83253
Конечно есть, что терять. Я щас РНН-господин. А без социофобии мне придется вкалывать, а я ненавижу любую работу.
Конечно есть, что терять. Я щас РНН-господин. А без социофобии мне придется вкалывать, а я ненавижу любую работу.
>>83842
а я наоборот, из дома могу работать и не взаимодействовать с людьми. отличная среда для развития СФ
а я наоборот, из дома могу работать и не взаимодействовать с людьми. отличная среда для развития СФ
Пиздос, все в этом мире строится и стоит на социальных связях, с чем у анонов глубокие проблемы. Неужели придется себя насиловать и вливаться в социум? До тошноты противно все это дело, но без него выше несчастного полубомжа не прыгнешь.
>>84006
Ну ты в детстве же гулял с друзьями? Развлекался, общался, делал разные вещи с ними?
А сейчас тебя атаковала СФ, которая дабы тебя защитить, создала много неверных убеждений, что тебе не нужен социум и всё то общение, опыт которого у тебя уже был, тебе стало это противно. Социофоб видит всех людей вокруг агрессивными.
Избавление от СФ + убрать негативные убеждения по людям = ты захочешь общаться и взаимодействовать с социум
Ну ты в детстве же гулял с друзьями? Развлекался, общался, делал разные вещи с ними?
А сейчас тебя атаковала СФ, которая дабы тебя защитить, создала много неверных убеждений, что тебе не нужен социум и всё то общение, опыт которого у тебя уже был, тебе стало это противно. Социофоб видит всех людей вокруг агрессивными.
Избавление от СФ + убрать негативные убеждения по людям = ты захочешь общаться и взаимодействовать с социум
>>84020
Второй абзац психачую, так и есть.
Второй абзац психачую, так и есть.
47 Кб, 793x786Не хочу ричардса проходить он нормис я родных ненавижу чтобы с ними беседы вести а на улице с прохожими общаться так голова сразу трясется и я позорюсь только
>>84020
А если нет?
>Ну ты в детстве же гулял с друзьями? Развлекался, общался, делал разные вещи с ними?
А если нет?
>>84020
Нет, у меня никогда не было друзей и никогда по сути ни с кем не общался близко ИРЛ.
>Ну ты в детстве же гулял с друзьями? Развлекался, общался, делал разные вещи с ними?
Нет, у меня никогда не было друзей и никогда по сути ни с кем не общался близко ИРЛ.
>>84059
Проблема не в том, что Ричардс нормис, а в том, что он АМЕРИКАНЕЦ блятЪ. Такие американские психолухи в принципе не могут излечить человека с русской ментальностью, воспитанием, тараканами, зажимами, импринтами, потому что у них никогда не было опыта жизни в России, они там не родились, и ничерта не знают что тут происходит. Точно также эти американские деды не помогут ни японским хикканам, с свойственным для них тараканами, ни каким-нибудь евреям с их тараканами.
Проблема не в том, что Ричардс нормис, а в том, что он АМЕРИКАНЕЦ блятЪ. Такие американские психолухи в принципе не могут излечить человека с русской ментальностью, воспитанием, тараканами, зажимами, импринтами, потому что у них никогда не было опыта жизни в России, они там не родились, и ничерта не знают что тут происходит. Точно также эти американские деды не помогут ни японским хикканам, с свойственным для них тараканами, ни каким-нибудь евреям с их тараканами.
>>84078
А ты имел опыт жизни в америке и знаешь, что там происходит?
Люди везде одинаковы, просто уровень жизни отличается, везде есть травля, быдло, альфачи и омежки. Ну и ты загнул конечно, там американская ментальность ближе всех, мы на ней выросли
А ты имел опыт жизни в америке и знаешь, что там происходит?
Люди везде одинаковы, просто уровень жизни отличается, везде есть травля, быдло, альфачи и омежки. Ну и ты загнул конечно, там американская ментальность ближе всех, мы на ней выросли
>>84083
Ну да, одинаковые. Японец, кавказец, канадец и африканец. Очень одинаковые. И всех их проблемы могут решить американцы с их психолохией, которые даже не представляют что происходит в таким семьях и культурах этих стран.
Ну да, одинаковые. Японец, кавказец, канадец и африканец. Очень одинаковые. И всех их проблемы могут решить американцы с их психолохией, которые даже не представляют что происходит в таким семьях и культурах этих стран.
>>84087
А ты типа дохуя представляешь, что происходит в муррике? В которой, между прочим, проживают и японцы, и африканцы, и кавказцы, и канадцы
А ты типа дохуя представляешь, что происходит в муррике? В которой, между прочим, проживают и японцы, и африканцы, и кавказцы, и канадцы
>>84078
Ты хуйню несешь. Не важно, где ты живёшь и что вызвало у тебя социофобию. Ричардс об этом и говорит в том числе. Все, что тебе нужно, это менять мышление с автоматического негативного, на рациональное. В этом суть высера американского деда. Какая нахуй разница, какие кругом тебя люди и в какой семье ты рос блять?
К тому же есть МКБ (в США другая вроде, но это однохуйственно), в которой четко блять и ровно прописано, что такое социофобия, там блять нет деления на расы и размеры хуев, и приписки, что американские кпт-высеры не вылечат русских/таджикских/японских сычей там тоже нет.
вот любую хуйню выдумают, лишь бы нихуя не делать и не лечиться
Ты хуйню несешь. Не важно, где ты живёшь и что вызвало у тебя социофобию. Ричардс об этом и говорит в том числе. Все, что тебе нужно, это менять мышление с автоматического негативного, на рациональное. В этом суть высера американского деда. Какая нахуй разница, какие кругом тебя люди и в какой семье ты рос блять?
К тому же есть МКБ (в США другая вроде, но это однохуйственно), в которой четко блять и ровно прописано, что такое социофобия, там блять нет деления на расы и размеры хуев, и приписки, что американские кпт-высеры не вылечат русских/таджикских/японских сычей там тоже нет.
вот любую хуйню выдумают, лишь бы нихуя не делать и не лечиться
>>84078
Давай примеры уникально русского.
Давай примеры уникально русского.
>>84099
Помню, как много тредов назад один анон заявлял, что раз Ричардс водит машину, то он нормис, а значит его курс - фуфло.
> вот любую хуйню выдумают, лишь бы нихуя не делать и не лечиться
Помню, как много тредов назад один анон заявлял, что раз Ричардс водит машину, то он нормис, а значит его курс - фуфло.
>>84059
Ебать у тебя в голове насрано. С родными можешь не общаться, с прохожими на улице - тем более. По-твоему те, у кого нет социофобии, доёбываются до каждого встречного? Нет. И вообще, общение с людьми - лишь часть преодоления социофобии. Социофобия вызывает и другие страхи, не связанные с общением, например, страх что-то делать в присутствии других людей.
И да, курс Ричардса начинается с малого. Чтобы начать общаться с людьми, тебе ещё предстоит как следует поработать с твоими мыслями.
Ебать у тебя в голове насрано. С родными можешь не общаться, с прохожими на улице - тем более. По-твоему те, у кого нет социофобии, доёбываются до каждого встречного? Нет. И вообще, общение с людьми - лишь часть преодоления социофобии. Социофобия вызывает и другие страхи, не связанные с общением, например, страх что-то делать в присутствии других людей.
И да, курс Ричардса начинается с малого. Чтобы начать общаться с людьми, тебе ещё предстоит как следует поработать с твоими мыслями.
>>84099
Блять, да, я могу, если надо, подавить свои негативные переживания, но какой с этого прок, если я всё равно чувствую себя подавленно. При чём в таким состоянии даже любая мелочь может триггернуть меня на ещё один всплекс, который я уже могу и не подавить твоим "рациональным, блять, мышлением", а просто заплачу?
Блять, да, я могу, если надо, подавить свои негативные переживания, но какой с этого прок, если я всё равно чувствую себя подавленно. При чём в таким состоянии даже любая мелочь может триггернуть меня на ещё один всплекс, который я уже могу и не подавить твоим "рациональным, блять, мышлением", а просто заплачу?
74 Кб, 598x593>>84156
Нормис меня будет учить как быть нормисом чтоли? Охуели долбаёбы?
Встретил бы я этого гандона Ричардса на улице ух... я бы ему... нихуя не сделал
Нормис меня будет учить как быть нормисом чтоли? Охуели долбаёбы?
Встретил бы я этого гандона Ричардса на улице ух... я бы ему... нихуя не сделал
>>84160
И к чему ты это высрал блять? Нам то нужно доебываться иначе никак не вылечишься, ясен хуй нормису это не нужно
>По-твоему те, у кого нет социофобии, доёбываются до каждого встречного? Нет
И к чему ты это высрал блять? Нам то нужно доебываться иначе никак не вылечишься, ясен хуй нормису это не нужно
>>84087
С чего ты взял что чувство тревоги в социальных ситуациях отличается кардинально у русского и пендоса например?
Тем более те чувства и ощущения в таких ситуациях которые в курсе у Ричардса описаны ну очень похожи на те, которые я сам испытывал.
Страх и тревога - они универсальны имхо.
С чего ты взял что чувство тревоги в социальных ситуациях отличается кардинально у русского и пендоса например?
Тем более те чувства и ощущения в таких ситуациях которые в курсе у Ричардса описаны ну очень похожи на те, которые я сам испытывал.
Страх и тревога - они универсальны имхо.
Вы глупые последователи Ричардсу, вы не знаете, что таким образом он вербует себе армию миньонов, чтобы после смерти они служили ему в аду?
>>84205
Ну доёбывайся тогда можна
Ну доёбывайся тогда можна
>>84208
Сука, не хочу миньеном становится
Сука, не хочу миньеном становится
>>84198
По какой причине чувствуешь?
>Блять, да, я могу, если надо, подавить свои негативные переживания, но какой с этого прок, если я всё равно чувствую себя подавленно
По какой причине чувствуешь?
>>84208
Как что-то плохое.
Как что-то плохое.
>>84216
Внутреннее чувство какой-то тоски. По причинам разным:
- Когда пришёл с улицы
- Когда начал петь/жестикулировать под музыку, а потом на момент задумался, что я никогда не смогу также сделать на людях (потом не получается петь также легко кстати)
- 100% случается, когда вижу активных подростков ребят, которые весело шутят в компании. Понимаю, что это иррациональная залупа, но сразу возникает чувство собственной ущербности, прихожу домой - иногда успокаиваюсь, иногда плачу.
Сегодня шёл мимо одногруппницы, не смог поздороваться из-за страха = тоже накатило, она ведь подумает, что я к ней хуёво отношусь, но и одновременно я убеждаю себя, что мне похуй на то, что обо мне подумают (и ведь правда), но чувственно не могу сдержать слёз даже с такой хуйни
Как это фиксить рациАнальными мыслями? В моменты случается небольшая эйрофия, только тогда понимаешь, как ахуенно живётся нормальным людям. А ещё понимаешь какого это действительно жить в соответствии с рациональными мыслями, когда ты делаешь только то, что считаешь нужны.
Внутреннее чувство какой-то тоски. По причинам разным:
- Когда пришёл с улицы
- Когда начал петь/жестикулировать под музыку, а потом на момент задумался, что я никогда не смогу также сделать на людях (потом не получается петь также легко кстати)
- 100% случается, когда вижу активных подростков ребят, которые весело шутят в компании. Понимаю, что это иррациональная залупа, но сразу возникает чувство собственной ущербности, прихожу домой - иногда успокаиваюсь, иногда плачу.
Сегодня шёл мимо одногруппницы, не смог поздороваться из-за страха = тоже накатило, она ведь подумает, что я к ней хуёво отношусь, но и одновременно я убеждаю себя, что мне похуй на то, что обо мне подумают (и ведь правда), но чувственно не могу сдержать слёз даже с такой хуйни
Как это фиксить рациАнальными мыслями? В моменты случается небольшая эйрофия, только тогда понимаешь, как ахуенно живётся нормальным людям. А ещё понимаешь какого это действительно жить в соответствии с рациональными мыслями, когда ты делаешь только то, что считаешь нужны.
>>84232
Ну ты же понимаешь, что это не просто так пришел и поплохело, а цепочка мыслей происходящих из негативных убеждений к такому приводит?
>По причинам разным:
>
>- Когда пришёл с улицы
Ну ты же понимаешь, что это не просто так пришел и поплохело, а цепочка мыслей происходящих из негативных убеждений к такому приводит?
>>84232
И как ты это понимаешь? Есть объективные измерения самочувствия тебя и нормальных людей?
>только тогда понимаешь, как ахуенно живётся нормальным людям
И как ты это понимаешь? Есть объективные измерения самочувствия тебя и нормальных людей?
>>84234
Да, это не так резко происходит. Ну например поход в магазин.
Сначала я выхожу на улицу в хорошем настроении. Выхожу по коридору из общежития, ловлю на себе взгляды студентов, тянок, немного страшно - отвожу местами взгляд, иногда смотрю, чтобы не выглядеть как забитый чмоня. Иногда делаю вид, что не замечаю человека, смотрю прямо. Всё это сопровождается зажатостью шеи, рук, походки. Вспоминаю дядю Ричардса, думаю, что тревога - это просто противное чувство, со мной в любом случае всё хорошо. Из-за угла выходит тянка - опять ступор, опять не хочу выглядеть как будто я кого-то испугался, концентрируюсь на том, чтобы не показывать страх и одновременно убеждаю себя, что мне похуй на чье-то там мнение, надо быть собой. Короче пройдя 12 кругов ада до выхода, выхожу на улицы, ну на улице мне реально легче, потому что в Москве каких-то фриков там только не встретишь, подумаешь какой-то я иду мимо и смотрю в землю, я тоже фрик хуле мне
Да, это не так резко происходит. Ну например поход в магазин.
Сначала я выхожу на улицу в хорошем настроении. Выхожу по коридору из общежития, ловлю на себе взгляды студентов, тянок, немного страшно - отвожу местами взгляд, иногда смотрю, чтобы не выглядеть как забитый чмоня. Иногда делаю вид, что не замечаю человека, смотрю прямо. Всё это сопровождается зажатостью шеи, рук, походки. Вспоминаю дядю Ричардса, думаю, что тревога - это просто противное чувство, со мной в любом случае всё хорошо. Из-за угла выходит тянка - опять ступор, опять не хочу выглядеть как будто я кого-то испугался, концентрируюсь на том, чтобы не показывать страх и одновременно убеждаю себя, что мне похуй на чье-то там мнение, надо быть собой. Короче пройдя 12 кругов ада до выхода, выхожу на улицы, ну на улице мне реально легче, потому что в Москве каких-то фриков там только не встретишь, подумаешь какой-то я иду мимо и смотрю в землю, я тоже фрик хуле мне
главное знакомых не встретить...
Вообщем прихожу заёбанный, как можно уже понять
>>84235
Ну просто чувствуешь как ты бы мог по кайфу и легко общаться с людьми, ведь тебе в любом случае ахуенно, даже если тебя нахуй пошлют
Ну просто чувствуешь как ты бы мог по кайфу и легко общаться с людьми, ведь тебе в любом случае ахуенно, даже если тебя нахуй пошлют
>>84242
Почему? Допустим ты действительно выглядишь как фрик и смотрящие на тебя осуждают тебя. И что? Ты обязан нравиться им?
>опять не хочу выглядеть как будто я кого-то испугался,
Почему? Допустим ты действительно выглядишь как фрик и смотрящие на тебя осуждают тебя. И что? Ты обязан нравиться им?
>>84247
А когда тебя на двачах посылают, тоже расстраиваешься или тебе без разницы? Получаешь большое удовольствие от общения на дваче?
>мог по кайфу и легко общаться с людьми, ведь тебе в любом случае ахуенно, даже если тебя нахуй пошлют
А когда тебя на двачах посылают, тоже расстраиваешься или тебе без разницы? Получаешь большое удовольствие от общения на дваче?
>>84250
Нет, конечно, не обязан. Я более того скажу, чем сильнее окружащие без причины триггерятся на меня, тем легче над ними самими рофлить и провоцировать.
Но это когда вместо меня идеальный Я.
Реальный я чувствую себя очень уязвимым в том плане, что после какой-то шутки в мою сторону или подъёки я потеряю, что называется самообладание, могу войти в подавленное настроение, в худешм случае обидеться, заплакать и т. д.
Нет, конечно, не обязан. Я более того скажу, чем сильнее окружащие без причины триггерятся на меня, тем легче над ними самими рофлить и провоцировать.
Но это когда вместо меня идеальный Я.
Реальный я чувствую себя очень уязвимым в том плане, что после какой-то шутки в мою сторону или подъёки я потеряю, что называется самообладание, могу войти в подавленное настроение, в худешм случае обидеться, заплакать и т. д.
>>84198
Что такого ужасного чтобы чувствовать себя подавленно или даже всплакнуть? Настанет конец света?
Что такого ужасного чтобы чувствовать себя подавленно или даже всплакнуть? Настанет конец света?
>>84253
если тебе пацаны скажут что ты пидор, что ты дальше сделаешь?
если тебе пацаны скажут что ты пидор, что ты дальше сделаешь?
>>84059
а в школе как ты себя вел? Тебя окунали в унитаз?
а в школе как ты себя вел? Тебя окунали в унитаз?
>>84259
ну тогда иди нахуй шизик
ну тогда иди нахуй шизик
>>84280
И что случится, если потеряешь сам к себе уважение? Придётся убить себя, как самураю или убежать на другой конец света?
И что случится, если потеряешь сам к себе уважение? Придётся убить себя, как самураю или убежать на другой конец света?
>>84282
this
Ну а реально я думаю, тогда я ещё сильнее будут считать себя дефектным и пресмыкаться перед людьми, хотя не факт, возможно я перейду на стадию похуизм 2.0
Я не знаю, что будет, будет либо что-то плохое, либо что-то хорошое, либо ничего. С твоей риторикой можно подменить "уважение" на "жизнь". Я не знаю, что будет после смерти, но умирать не хочется чёт.
Я видел в своей жизни плачущих пацанов, жалкое зрелище, если чесно
>Придётся убить себя, как самураю
this
Ну а реально я думаю, тогда я ещё сильнее будут считать себя дефектным и пресмыкаться перед людьми, хотя не факт, возможно я перейду на стадию похуизм 2.0
Я не знаю, что будет, будет либо что-то плохое, либо что-то хорошое, либо ничего. С твоей риторикой можно подменить "уважение" на "жизнь". Я не знаю, что будет после смерти, но умирать не хочется чёт.
Я видел в своей жизни плачущих пацанов, жалкое зрелище, если чесно
>>84280
Потому что у тебя в самоуважении прописано ДОЛЖЕН и ОБЯЗАН (быть уважаемым другими и т.д.)?
Потому что у тебя в самоуважении прописано ДОЛЖЕН и ОБЯЗАН (быть уважаемым другими и т.д.)?
>>84284
Ах да, забыл, что это противоречит идеологии похуизма, но все мы не идеальны
>Я видел в своей жизни плачущих пацанов, жалкое зрелище, если чесно
Ах да, забыл, что это противоречит идеологии похуизма, но все мы не идеальны
>>84278
они его выебут, он боится что как в школе окунут в унитаз
они его выебут, он боится что как в школе окунут в унитаз
>>84285
Если бы я отвечал на этот вопрос в состоянии небольшого давления, я бы ответил, что у меня есть некие стандарты, которых я бы хотел придерживаться, поэтому я не могу позволить себе плакать в обществе.
Но на самом деле я понимаю, что это скорее способ оправдать свой внутренний страх, ведь объективно, в том, чтобы заплакать и выставить себя на "посмешище" ничего плохого нет. К сожалению, в реальном обществе стать по щелчку таким нигилистом не получается и надо преодолевать страх. Короче мы опять вернулись к этому фундаментальному чувству - страх страх, страх блять. Особые размышления и рационализрования тут бессмысленны, всё дело в чувствах. Не хочу их подначивать, но мне тяжко справляться с ними.
С другой стороны у меня не особо выбора, природа дала мне разум, и благодаря ему я могу заставлять себя делать многие вещи, которые противоречат чувствам.
Если бы я отвечал на этот вопрос в состоянии небольшого давления, я бы ответил, что у меня есть некие стандарты, которых я бы хотел придерживаться, поэтому я не могу позволить себе плакать в обществе.
Но на самом деле я понимаю, что это скорее способ оправдать свой внутренний страх, ведь объективно, в том, чтобы заплакать и выставить себя на "посмешище" ничего плохого нет. К сожалению, в реальном обществе стать по щелчку таким нигилистом не получается и надо преодолевать страх. Короче мы опять вернулись к этому фундаментальному чувству - страх страх, страх блять. Особые размышления и рационализрования тут бессмысленны, всё дело в чувствах. Не хочу их подначивать, но мне тяжко справляться с ними.
С другой стороны у меня не особо выбора, природа дала мне разум, и благодаря ему я могу заставлять себя делать многие вещи, которые противоречат чувствам.
>>84296
какая ты маня социофобная, неудивительно что тебя травят как лоха))
какая ты маня социофобная, неудивительно что тебя травят как лоха))
Кстати, хотел поделиться ещё одним загоном. Все вы тут превозносите рациональность, а вы не боитесь стать настолько рациональными, что просто не сможете общаться как нормальный человек, ибо в общении нужно быть эмоциональным? Вы всё подавляете и подавляете, в идеале так можно каким-то роботом или шизоидом стать
>>84293
Что такое страх?
>Короче мы опять вернулись к этому фундаментальному чувству - страх страх, страх блять.
Что такое страх?
>>84302
Неприятные ощущение в височной доли мозга, по степени влияния на поведение сопоставимы с болью физической, но в большей степени зависят от индивидуальных особенностей
Неприятные ощущение в височной доли мозга, по степени влияния на поведение сопоставимы с болью физической, но в большей степени зависят от индивидуальных особенностей
>>84293
Боишься пацанов? Бойся сука, мы таких как ты пиздили и гавном мазали, на уроках в спину харкали. Ты гниль ипохондричная, нечеловек, гавно.
Боишься пацанов? Бойся сука, мы таких как ты пиздили и гавном мазали, на уроках в спину харкали. Ты гниль ипохондричная, нечеловек, гавно.
>>84308
А теперь вы оба в одном треде на дваче. Иронично и печально...
>Боишься пацанов? Бойся сука, мы таких как ты пиздили и гавном мазали, на уроках в спину харкали.
А теперь вы оба в одном треде на дваче. Иронично и печально...
>>84304
Ок, то есть ты не делаешь то, чего хочется, чтобы избежать каких-то негативных ощущений? А во сколько раз эти негативные ощущения сильнее позитивных, которые ты бы испытал, если бы делал то, что хочешь?
Ок, то есть ты не делаешь то, чего хочется, чтобы избежать каких-то негативных ощущений? А во сколько раз эти негативные ощущения сильнее позитивных, которые ты бы испытал, если бы делал то, что хочешь?
>>84310
Мы вас даже тут ловим. Нигде вам гнидам не скрыться от травли.
Мы вас даже тут ловим. Нигде вам гнидам не скрыться от травли.
>>84301
при сф рациональность нужно вносить в отношении автоматических негативных мыслей и негативных убеждений, на эмоции это не влияет, ты говоришь про крайность
при сф рациональность нужно вносить в отношении автоматических негативных мыслей и негативных убеждений, на эмоции это не влияет, ты говоришь про крайность
>>84301
А нельзя рационально имитировать эмоциональное?
А нельзя рационально имитировать эмоциональное?
>>84075
>>84076
ну тогда пуля в лоб помимо избавления от сф тренируй навык общения, это такой же навык как и все остальные, да и ваще, ты же с родителями и родственниками общаешься/общался близко
как будешь общаться с людьми без негативных мыслей и вегетативных реакций, уберешь плохие убеждения - общение станет тебе в кайф, вот и позитивное подкрепление будет. не захочется возвращаться к СФ
>>84076
ну тогда пуля в лоб помимо избавления от сф тренируй навык общения, это такой же навык как и все остальные, да и ваще, ты же с родителями и родственниками общаешься/общался близко
как будешь общаться с людьми без негативных мыслей и вегетативных реакций, уберешь плохие убеждения - общение станет тебе в кайф, вот и позитивное подкрепление будет. не захочется возвращаться к СФ
Послушал 1 сеанс - чет пиздец, вроде слушаю и читаю, а информация из башки выветривается через пару секунд
Ребят, а кто то работает итт?
Хочу начать проходить терапию и устроиться консультантом каким нибудь. Как нашли в себе силы еще и работать?
Хочу начать проходить терапию и устроиться консультантом каким нибудь. Как нашли в себе силы еще и работать?
блядь. от социофобии помог амитриптилин ебаный, но такие побочки пизда. походу придется отменять и превращаться обратно в зашуганое чмо
>>84338
Делай дневничок и сразу конспект пиши туда.
Делай дневничок и сразу конспект пиши туда.
>>84242
Чому у вас у всех страх именно пизд? У меня вот лично страх обосраться всегда больше был перед мужчиной. У меня в бошке все тян - это отчасти моя маман, то есть создание, которое чаще жалеет и снисходительна к людям, перед ней как-то спокойнее. А вот все куны - это олицетворение папашки, перед которым нельзя обосраться и проявить слабость. Дискас. ваш дохтур фройд
>Из-за угла выходит тянка
Чому у вас у всех страх именно пизд? У меня вот лично страх обосраться всегда больше был перед мужчиной. У меня в бошке все тян - это отчасти моя маман, то есть создание, которое чаще жалеет и снисходительна к людям, перед ней как-то спокойнее. А вот все куны - это олицетворение папашки, перед которым нельзя обосраться и проявить слабость. Дискас. ваш дохтур фройд
>>84379
А и ещё. Перед тян можно откровенную хуйню нести и шутки тупые шутить, то есть выглядеть максимально дураком, потому что большинство тян тупые. С кунами я себя так никогда не веду -. ибо сразу поймут: долбаеб.
А и ещё. Перед тян можно откровенную хуйню нести и шутки тупые шутить, то есть выглядеть максимально дураком, потому что большинство тян тупые. С кунами я себя так никогда не веду -. ибо сразу поймут: долбаеб.
>>84379
Хех, ну у меня маман была нервная истеричка, которая любила самоутверждаться за счёт меня, а теперь за счёт моего отчима терпилы. Если я в тянке замечаю хоть какие-то паттерны маман, то это тянка у меня сразу отвращение вызывает, при том, что я всё равно боюсь облажаться перед ней, но разговаривать долго с такой анрил, просто всем нутром чувствуешь эту гнилую натуру (хотя это скорее всего просто моя больная проекция).
Насчёт пожалеет, то тут у меня тоже есть какая-то возможно не совсем здоровая позиция о том, что если тянка тебя жалеет, то ты явно, что-то не так делаешь, потому что жалость могут вызывать только долбоёбы и дети, а я по отношению к тянке как бе потенциальный партнёр, и должен вести себя достойно. Блять, кто мне насрал в голову
Хех, ну у меня маман была нервная истеричка, которая любила самоутверждаться за счёт меня, а теперь за счёт моего отчима терпилы. Если я в тянке замечаю хоть какие-то паттерны маман, то это тянка у меня сразу отвращение вызывает, при том, что я всё равно боюсь облажаться перед ней, но разговаривать долго с такой анрил, просто всем нутром чувствуешь эту гнилую натуру (хотя это скорее всего просто моя больная проекция).
Насчёт пожалеет, то тут у меня тоже есть какая-то возможно не совсем здоровая позиция о том, что если тянка тебя жалеет, то ты явно, что-то не так делаешь, потому что жалость могут вызывать только долбоёбы и дети, а я по отношению к тянке как бе потенциальный партнёр, и должен вести себя достойно. Блять, кто мне насрал в голову
Да и в первом классе меня тянки травили, потому что я с ними не общался и хуй клал на них, хотя не все, были и норм, с которыми эпизодично общался
>>84386
Тогда ты как раз и вызовешь жалость. Славные парни нинужны. Да тащемта у всех так насрано. Она принцесса, а ты терпи казак - атаманом станешь. Другое дело, что большинство не замечает, что у них насрано, и живут соответствующе.
>и должен вести себя достойно
Тогда ты как раз и вызовешь жалость. Славные парни нинужны. Да тащемта у всех так насрано. Она принцесса, а ты терпи казак - атаманом станешь. Другое дело, что большинство не замечает, что у них насрано, и живут соответствующе.
>>84357
только амик. вообще назначали его мне от мигрени, а в итоге помимо мигрени пропала и социофобия, процентов 80% ее, для окружающих заметно, на работе и дома все в ахуе
только амик. вообще назначали его мне от мигрени, а в итоге помимо мигрени пропала и социофобия, процентов 80% ее, для окружающих заметно, на работе и дома все в ахуе
>>84391
Да какие славные парни, я скорее антипод, но в русло избегаторства
Да какие славные парни, я скорее антипод, но в русло избегаторства
>>84386
Ты признаешь что ты лошара?
Ты признаешь что ты лошара?
Пацаны, а что вы говорите, чтобы дать чедовеку понять, почему ты такой странный?
Чтоб сразу отмести все вопросы и чувак при этом был все еще настроен дружелюбно? Русня не понимает что такое социофобия, путая её с простым стеснением
Чтоб сразу отмести все вопросы и чувак при этом был все еще настроен дружелюбно? Русня не понимает что такое социофобия, путая её с простым стеснением
>>84734
А скажешь что ты шиз и дрочишь на поней - на тебя сразу начнут косится и изменится отношение
А скажешь что ты шиз и дрочишь на поней - на тебя сразу начнут косится и изменится отношение
>>83254
алкашка работает
алкашка работает
Что делать с проёбанными соц навыками? Я даже в интернете общаться боюсь, не говоря уже об устройстве на работу. На врачей денег нет живу в нищей семье. Видимо таким как я только смерть
кто не прочь сходить на сходку социофобов в дс2?
197 Кб, 710x523Провел неделю нормально. Были моменты где вроде что то не так сказал или не так повел себя, но уже не считаю себя долбаебом за это). В принципе мне заебись, только надо с общением больше работать, навык еще не очень развит все еще как то мямлю себе под нос поэтому буду пробовать говорить по громче и по увереннее.
>>84734
А зачем что-то говорить? Адекват никогда не указывает тебе, что ты странный. На остальных похуй. Ну странный и странный. Это быдло обычно ярлыки раздает. Почему? Потому что быдло искренне удивляется и не принимает все, что хоть на йоту отличается от него.
А зачем что-то говорить? Адекват никогда не указывает тебе, что ты странный. На остальных похуй. Ну странный и странный. Это быдло обычно ярлыки раздает. Почему? Потому что быдло искренне удивляется и не принимает все, что хоть на йоту отличается от него.
>>84293
Вот этот пост я написал находясь в нормальном настроении, дома. Я искренне верю во всё то, что я сказал, но пока нахожусь в своём "здравом рассудке".
Вот это чувство подавленности/обиды, а его боюсь не столько потому, что я могу показаться каким-то чмошником, сколько потому, что мой мозг отказывается верить во многие вещи, которым я бы верил не находясь в такой стрессовой ситуации. Если говорить конкретно, то в одном состоянии я могу искренне ненавидеть всех людей и начать вести себя как долбоёб, а преобладающем убеждением становится "я сам по себе, мне пихуй на других". В другом - наоброт буду преисполняться в том, что надо быть добрым, хорошим, если тебя ударили по левой щеке - подставь правую, всем помогать.
И вот так, из-за чувств, меня, что называется, покидает трезвость ума и я становлюсь неадекватом. Может у кого есть такое?
Вот этот пост я написал находясь в нормальном настроении, дома. Я искренне верю во всё то, что я сказал, но пока нахожусь в своём "здравом рассудке".
Вот это чувство подавленности/обиды, а его боюсь не столько потому, что я могу показаться каким-то чмошником, сколько потому, что мой мозг отказывается верить во многие вещи, которым я бы верил не находясь в такой стрессовой ситуации. Если говорить конкретно, то в одном состоянии я могу искренне ненавидеть всех людей и начать вести себя как долбоёб, а преобладающем убеждением становится "я сам по себе, мне пихуй на других". В другом - наоброт буду преисполняться в том, что надо быть добрым, хорошим, если тебя ударили по левой щеке - подставь правую, всем помогать.
И вот так, из-за чувств, меня, что называется, покидает трезвость ума и я становлюсь неадекватом. Может у кого есть такое?
>>84820
Что сказать-то хотел?
Что сказать-то хотел?
770 Кб, 1920x1103Я тот кун из 24-го треда, который несколько раз пытался набухаться, чтобы осмелиться позвонить и записаться на приём к психиатру. После нескольких попыток мне это удалось.
В общем, вчера у меня был уже третий приём. Принимаю золофт, поднял дозировку до 100 мг. С ним жить стало легче, уже где-то на 10 день я начал ощущать небольшой похуизм в ситуациях, которые раньше вызывали умеренную тревожность. Особенно был заметен эффект, когда я просто шёл по улице и вдруг перестал обращать внимание на то, как я выгляжу в глазах других людей. Это можно сравнить с раскрепощением от лёгкого опьянения, только с ясной головой и без нарушения координации движений. Я даже насторожился, испытав это. Словно какой-то неприятный раздражающий звук внезапно прекратился, и наступила приятная тишина. Мне даже показалось, что я испытал дереализацию.
Настроение за последний месяц стало ровным, нейтральным без "проседаний", которые у меня раньше длились по нескольку дней. Теперь не получается грустить, даже когда специально слушаю грустную музыку. Это радует.
Добрался до 11 сеанса у Ричардса. Могу сказать, что он помогает. В голове стало совсем спокойно - негативных и тревожных мыслей практически нет, а если и появляются, то я их сразу же отлавливаю. Вегетативные симптомы устраняются куда медленнее - всё ещё наблюдаю у себя учащённое сердцебиение, дрожащщий голос, тремор, невозможность вздохнуть полной грудью. Тем не менее, прогресс есть. Теперь учусь расслаблять мышцы, у Ричардса это как раз начинается на 9-10 сеансе. Когда впервые попробовал дома прогрессивную мышечную релаксацию, то ощутил приятный расслабон и умиротворение. Если я научусь так же расслабляться в социальных ситуациях - мне не будет страшно ничего.
В рамках поведенческого компонента КПТ заставляю себя иногда выбираться пообедать в какую-нибудь столовку. По началу дрожжали руки, но теперь уже легче - даже стараюсь сесть куда-нибудь на видное место, чтобы нарочно быть у всех на виду. Думаю, как постепенно усложнять поведенческие эксперименты.
Также пытаюсь общаться в голосовых каналах в дискорде на сервере для изучающих английский. Это пока самое сложное - моя социофобия сильнее всего проявляется именно при звонках. Главное во всех этих поведенческих экспериментах - использовать уже изученные техники. Простое подвергание себя социальным ситуациям а-ля "будь, что будет" не поможет.
Если ты, анон, сомневаешься в том, стоит ли начинать заниматься по Ричардсу, - отбрось все сомнения и занимайся DO IT FAGGOT. Тебе станет лучше.
Если ты боишься обратиться к специалисту за помощью, то помни, что страх пройдёт вскоре после того, как ты с ним заговоришь. Ожидание почти всегда приносит больше тревоги, чем сама ситуация. Используй алкоголь, если нужен допинг. После назначения препарата выпивать уже не придётся.
Помни, что социофобия поддаётся лечению в отличие от, например, расстройств личности. Твоё состояние не безнадёжное. КПТ, особенно в сочетании с медикаментозной терапией, является ведущим подходом к лечению тревожности.
В общем, вчера у меня был уже третий приём. Принимаю золофт, поднял дозировку до 100 мг. С ним жить стало легче, уже где-то на 10 день я начал ощущать небольшой похуизм в ситуациях, которые раньше вызывали умеренную тревожность. Особенно был заметен эффект, когда я просто шёл по улице и вдруг перестал обращать внимание на то, как я выгляжу в глазах других людей. Это можно сравнить с раскрепощением от лёгкого опьянения, только с ясной головой и без нарушения координации движений. Я даже насторожился, испытав это. Словно какой-то неприятный раздражающий звук внезапно прекратился, и наступила приятная тишина. Мне даже показалось, что я испытал дереализацию.
Настроение за последний месяц стало ровным, нейтральным без "проседаний", которые у меня раньше длились по нескольку дней. Теперь не получается грустить, даже когда специально слушаю грустную музыку. Это радует.
Добрался до 11 сеанса у Ричардса. Могу сказать, что он помогает. В голове стало совсем спокойно - негативных и тревожных мыслей практически нет, а если и появляются, то я их сразу же отлавливаю. Вегетативные симптомы устраняются куда медленнее - всё ещё наблюдаю у себя учащённое сердцебиение, дрожащщий голос, тремор, невозможность вздохнуть полной грудью. Тем не менее, прогресс есть. Теперь учусь расслаблять мышцы, у Ричардса это как раз начинается на 9-10 сеансе. Когда впервые попробовал дома прогрессивную мышечную релаксацию, то ощутил приятный расслабон и умиротворение. Если я научусь так же расслабляться в социальных ситуациях - мне не будет страшно ничего.
В рамках поведенческого компонента КПТ заставляю себя иногда выбираться пообедать в какую-нибудь столовку. По началу дрожжали руки, но теперь уже легче - даже стараюсь сесть куда-нибудь на видное место, чтобы нарочно быть у всех на виду. Думаю, как постепенно усложнять поведенческие эксперименты.
Также пытаюсь общаться в голосовых каналах в дискорде на сервере для изучающих английский. Это пока самое сложное - моя социофобия сильнее всего проявляется именно при звонках. Главное во всех этих поведенческих экспериментах - использовать уже изученные техники. Простое подвергание себя социальным ситуациям а-ля "будь, что будет" не поможет.
Если ты, анон, сомневаешься в том, стоит ли начинать заниматься по Ричардсу, - отбрось все сомнения и занимайся DO IT FAGGOT. Тебе станет лучше.
Если ты боишься обратиться к специалисту за помощью, то помни, что страх пройдёт вскоре после того, как ты с ним заговоришь. Ожидание почти всегда приносит больше тревоги, чем сама ситуация. Используй алкоголь, если нужен допинг. После назначения препарата выпивать уже не придётся.
Помни, что социофобия поддаётся лечению в отличие от, например, расстройств личности. Твоё состояние не безнадёжное. КПТ, особенно в сочетании с медикаментозной терапией, является ведущим подходом к лечению тревожности.
770 Кб, 1920x1103Я тот кун из 24-го треда, который несколько раз пытался набухаться, чтобы осмелиться позвонить и записаться на приём к психиатру. После нескольких попыток мне это удалось.
В общем, вчера у меня был уже третий приём. Принимаю золофт, поднял дозировку до 100 мг. С ним жить стало легче, уже где-то на 10 день я начал ощущать небольшой похуизм в ситуациях, которые раньше вызывали умеренную тревожность. Особенно был заметен эффект, когда я просто шёл по улице и вдруг перестал обращать внимание на то, как я выгляжу в глазах других людей. Это можно сравнить с раскрепощением от лёгкого опьянения, только с ясной головой и без нарушения координации движений. Я даже насторожился, испытав это. Словно какой-то неприятный раздражающий звук внезапно прекратился, и наступила приятная тишина. Мне даже показалось, что я испытал дереализацию.
Настроение за последний месяц стало ровным, нейтральным без "проседаний", которые у меня раньше длились по нескольку дней. Теперь не получается грустить, даже когда специально слушаю грустную музыку. Это радует.
Добрался до 11 сеанса у Ричардса. Могу сказать, что он помогает. В голове стало совсем спокойно - негативных и тревожных мыслей практически нет, а если и появляются, то я их сразу же отлавливаю. Вегетативные симптомы устраняются куда медленнее - всё ещё наблюдаю у себя учащённое сердцебиение, дрожащщий голос, тремор, невозможность вздохнуть полной грудью. Тем не менее, прогресс есть. Теперь учусь расслаблять мышцы, у Ричардса это как раз начинается на 9-10 сеансе. Когда впервые попробовал дома прогрессивную мышечную релаксацию, то ощутил приятный расслабон и умиротворение. Если я научусь так же расслабляться в социальных ситуациях - мне не будет страшно ничего.
В рамках поведенческого компонента КПТ заставляю себя иногда выбираться пообедать в какую-нибудь столовку. По началу дрожжали руки, но теперь уже легче - даже стараюсь сесть куда-нибудь на видное место, чтобы нарочно быть у всех на виду. Думаю, как постепенно усложнять поведенческие эксперименты.
Также пытаюсь общаться в голосовых каналах в дискорде на сервере для изучающих английский. Это пока самое сложное - моя социофобия сильнее всего проявляется именно при звонках. Главное во всех этих поведенческих экспериментах - использовать уже изученные техники. Простое подвергание себя социальным ситуациям а-ля "будь, что будет" не поможет.
Если ты, анон, сомневаешься в том, стоит ли начинать заниматься по Ричардсу, - отбрось все сомнения и занимайся DO IT FAGGOT. Тебе станет лучше.
Если ты боишься обратиться к специалисту за помощью, то помни, что страх пройдёт вскоре после того, как ты с ним заговоришь. Ожидание почти всегда приносит больше тревоги, чем сама ситуация. Используй алкоголь, если нужен допинг. После назначения препарата выпивать уже не придётся.
Помни, что социофобия поддаётся лечению в отличие от, например, расстройств личности. Твоё состояние не безнадёжное. КПТ, особенно в сочетании с медикаментозной терапией, является ведущим подходом к лечению тревожности.
В общем, вчера у меня был уже третий приём. Принимаю золофт, поднял дозировку до 100 мг. С ним жить стало легче, уже где-то на 10 день я начал ощущать небольшой похуизм в ситуациях, которые раньше вызывали умеренную тревожность. Особенно был заметен эффект, когда я просто шёл по улице и вдруг перестал обращать внимание на то, как я выгляжу в глазах других людей. Это можно сравнить с раскрепощением от лёгкого опьянения, только с ясной головой и без нарушения координации движений. Я даже насторожился, испытав это. Словно какой-то неприятный раздражающий звук внезапно прекратился, и наступила приятная тишина. Мне даже показалось, что я испытал дереализацию.
Настроение за последний месяц стало ровным, нейтральным без "проседаний", которые у меня раньше длились по нескольку дней. Теперь не получается грустить, даже когда специально слушаю грустную музыку. Это радует.
Добрался до 11 сеанса у Ричардса. Могу сказать, что он помогает. В голове стало совсем спокойно - негативных и тревожных мыслей практически нет, а если и появляются, то я их сразу же отлавливаю. Вегетативные симптомы устраняются куда медленнее - всё ещё наблюдаю у себя учащённое сердцебиение, дрожащщий голос, тремор, невозможность вздохнуть полной грудью. Тем не менее, прогресс есть. Теперь учусь расслаблять мышцы, у Ричардса это как раз начинается на 9-10 сеансе. Когда впервые попробовал дома прогрессивную мышечную релаксацию, то ощутил приятный расслабон и умиротворение. Если я научусь так же расслабляться в социальных ситуациях - мне не будет страшно ничего.
В рамках поведенческого компонента КПТ заставляю себя иногда выбираться пообедать в какую-нибудь столовку. По началу дрожжали руки, но теперь уже легче - даже стараюсь сесть куда-нибудь на видное место, чтобы нарочно быть у всех на виду. Думаю, как постепенно усложнять поведенческие эксперименты.
Также пытаюсь общаться в голосовых каналах в дискорде на сервере для изучающих английский. Это пока самое сложное - моя социофобия сильнее всего проявляется именно при звонках. Главное во всех этих поведенческих экспериментах - использовать уже изученные техники. Простое подвергание себя социальным ситуациям а-ля "будь, что будет" не поможет.
Если ты, анон, сомневаешься в том, стоит ли начинать заниматься по Ричардсу, - отбрось все сомнения и занимайся DO IT FAGGOT. Тебе станет лучше.
Если ты боишься обратиться к специалисту за помощью, то помни, что страх пройдёт вскоре после того, как ты с ним заговоришь. Ожидание почти всегда приносит больше тревоги, чем сама ситуация. Используй алкоголь, если нужен допинг. После назначения препарата выпивать уже не придётся.
Помни, что социофобия поддаётся лечению в отличие от, например, расстройств личности. Твоё состояние не безнадёжное. КПТ, особенно в сочетании с медикаментозной терапией, является ведущим подходом к лечению тревожности.
>>84845
ты крут)
ты крут)
>>84845
Умница. Занялся собой прям основательно вместо нытья местных школьников с социофобией на вписке.
Умница. Занялся собой прям основательно вместо нытья местных школьников с социофобией на вписке.
>>84869 (Del)
Не стремлюсь к этому в силу своей шизоидности. Хочу лишь просто перестать испытывать тревожность.
Не стремлюсь к этому в силу своей шизоидности. Хочу лишь просто перестать испытывать тревожность.
39 Кб, 500x350>>84817
у тебя в стрессовой ситуации управление переходит с неокортекса на более древнюю систему, как и у любого человека, когда на него например бежит медведь, только у социофоба это соц ситуация
ну а пользуется эта система твоими внутренними подсознательными убеждениями, поэтому рационализировать сознательно не всегда получается
работай с убеждениями
у тебя в стрессовой ситуации управление переходит с неокортекса на более древнюю систему, как и у любого человека, когда на него например бежит медведь, только у социофоба это соц ситуация
ну а пользуется эта система твоими внутренними подсознательными убеждениями, поэтому рационализировать сознательно не всегда получается
работай с убеждениями
У меня проблема в том что я именно не хочу общаться с людьми, но не могу понять свои страхи, в чем их причина.
Бывает так например что одногруппница подойдёт и начнет что то спрашивать из таких банальных тем, по учебе, чем живу и т.д.
А мне пиздец не охото с ней говорить о таком, изза этого у людей складывается впечатление что я застрял в своем развитии где то в 16 лет. Иногда желание общения у меня сильно возрастает, обычно от стимуляторов или алко, еще способ это не спать ночь, изза раздражительности все страхи уходят и я могу врубить годный бредогенератор.
Ечть ли ещё способы прокачать скилл общения, которые не гробят здоровье и психику?
Бывает так например что одногруппница подойдёт и начнет что то спрашивать из таких банальных тем, по учебе, чем живу и т.д.
А мне пиздец не охото с ней говорить о таком, изза этого у людей складывается впечатление что я застрял в своем развитии где то в 16 лет. Иногда желание общения у меня сильно возрастает, обычно от стимуляторов или алко, еще способ это не спать ночь, изза раздражительности все страхи уходят и я могу врубить годный бредогенератор.
Ечть ли ещё способы прокачать скилл общения, которые не гробят здоровье и психику?
>>84898
Так же забыл добавить про это ощущение когда к тебе подходят люди и хотят заговорить.
Это что то вроде опустошения и усталости, словно из тебя выкачали весь креатив и рассудительность, превращаюсь в овоща который лишь изредка выдает более менее годные шутки или ответы.
Так же забыл добавить про это ощущение когда к тебе подходят люди и хотят заговорить.
Это что то вроде опустошения и усталости, словно из тебя выкачали весь креатив и рассудительность, превращаюсь в овоща который лишь изредка выдает более менее годные шутки или ответы.
15 Кб, 331x23>>84898
блиин, слушай, я тут тоже социофоб там людей боюсь хуё-моё, а вот как эти стимуляторы достать? мне вот тоже пролечиться надо
> обычно от стимуляторов
блиин, слушай, я тут тоже социофоб там людей боюсь хуё-моё, а вот как эти стимуляторы достать? мне вот тоже пролечиться надо
было у кого отупение из-за постоянного стресса? Я вообще как буд-то дауном стал: сплю по 10 часов и всё равно овощ, забываю чтор было 2 часа назад, перечитываю по 2 раза одну страницу чтобы понять смысл написанного, иногда не понимаю смысл слов собеседника (то есть наутрально слышу звуки, но не могу понять их смысл)
это пиздец блять, меня даже не сама СФ так волнует, как прогрессирующий кретинизм
это пиздец блять, меня даже не сама СФ так волнует, как прогрессирующий кретинизм
>>84914
>Иногда желание общения у меня сильно возрастает, обычно от стимуляторов или алко, еще способ это не спать ночь, изза раздражительности все страхи уходят и я могу врубить годный бредогенератор.
>>84913
Что-то такое заметил, я всегда любил читать, читаю лет с 10 каждый день, самую разную литературу. Два года как устроился на работу, естественно, все эти два года жестко стрессую, так как я стандартное чмо социофобное, так вот, стал замечать, что могу по 10 минут тупить на одной странице, ничего не понимая, могу забыть, что писалось в предыдущей строке. Письмо мое стало страдать, начал ошибки допускать люто, и вообще рассеянность в целом обострилась, стал забывать и терять вещи.
Что-то такое заметил, я всегда любил читать, читаю лет с 10 каждый день, самую разную литературу. Два года как устроился на работу, естественно, все эти два года жестко стрессую, так как я стандартное чмо социофобное, так вот, стал замечать, что могу по 10 минут тупить на одной странице, ничего не понимая, могу забыть, что писалось в предыдущей строке. Письмо мое стало страдать, начал ошибки допускать люто, и вообще рассеянность в целом обострилась, стал забывать и терять вещи.
Откуда появляются пчелики очень эмоциональные, но при этом не тревожные? По идее, побочный эффект большой эмоциональности - повышенный уровень тревожности и риска депрессии (у спокойных людей стабильная психика и они таким не страдают). А откуда берутся люди, которые ностальгируют по молодости, когда у них КИПЕЛА жизнь и дохуя разных воспоминаний? Ведь чем эмоциональнее мужик - тем сложнее ему вкатиться в социум, потому что тревога побочный эффект эмоциональности
>>84898
Скачай вебик Бурхаева по социофобии. Там он объясняет почему даже после исчезновения социальной тревоги все равно отсутствует желание общаться и дает методы работы с этой проблемой.
Это будет работать естественно в том случае, если у тебя действительно СТ, а не шизоидность какая то.
Скачай вебик Бурхаева по социофобии. Там он объясняет почему даже после исчезновения социальной тревоги все равно отсутствует желание общаться и дает методы работы с этой проблемой.
Это будет работать естественно в том случае, если у тебя действительно СТ, а не шизоидность какая то.
>>84921
объясни в двух словах плиз?
>почему даже после исчезновения социальной тревоги все равно отсутствует желание общаться
объясни в двух словах плиз?
>>84925
predictable joke
predictable joke
>>84923
Он на нервах в трубку вжался и не может позу сменить, лол. "Сфоткай как будто решала из 90-х". И вообще, видно, что очкует. Марцинкевич здесь гораздо спокойнее (что не удивительно, ведь с ним толпа накачанных амбалов-нациков), но сильнее беспокоится за то, как выглядит в глазах своей стаи, как ему сохранить образ лидера-альфача и не дать себя задоминировать. Такого отпора он едва ли ожидал и ощутимо взвинчен.
Лучше спроси, как вопреки своему страху поступать по совести и не сильно показывать, что боишься. Когда выглядишь как мужик в белой рубашке, а не как гопстопнутый палочник -- это легче дётся.
Он на нервах в трубку вжался и не может позу сменить, лол. "Сфоткай как будто решала из 90-х". И вообще, видно, что очкует. Марцинкевич здесь гораздо спокойнее (что не удивительно, ведь с ним толпа накачанных амбалов-нациков), но сильнее беспокоится за то, как выглядит в глазах своей стаи, как ему сохранить образ лидера-альфача и не дать себя задоминировать. Такого отпора он едва ли ожидал и ощутимо взвинчен.
Лучше спроси, как вопреки своему страху поступать по совести и не сильно показывать, что боишься. Когда выглядишь как мужик в белой рубашке, а не как гопстопнутый палочник -- это легче дётся.
815 Кб, 520x759>>84931
ебать додик, чел в рубашке конечно взволнован, но это явно не тот животный ужас социофоба перед кассой
у тебя видимо все кто не ведёт себя как угашеный конской дозой бензов и проявляет малейшую невербальную активность - социофобный омежка и вообще говно
ебать додик, чел в рубашке конечно взволнован, но это явно не тот животный ужас социофоба перед кассой
у тебя видимо все кто не ведёт себя как угашеный конской дозой бензов и проявляет малейшую невербальную активность - социофобный омежка и вообще говно
сап
не совсем по теме но думаю очень узких специализированных тредов все равно нет
всю жизнь не клеилось с людьми
сейчас отчасти избегаю общения, при этом чувствую себя одиноким и хотелось бы друзей, и не знаю что с этим делать
не совсем по теме но думаю очень узких специализированных тредов все равно нет
всю жизнь не клеилось с людьми
сейчас отчасти избегаю общения, при этом чувствую себя одиноким и хотелось бы друзей, и не знаю что с этим делать
>>84936
Зачем подал голос, малолетняя мелкобуквенная шваль? Пиздуй в свои пикабу обратно, социофобящийся объебос.
Зачем подал голос, малолетняя мелкобуквенная шваль? Пиздуй в свои пикабу обратно, социофобящийся объебос.
>>84945
Не удивительно.
Всё правильно делаешь, избегай дальше, обществу людей скам вроде тебя не нужен.
>всю жизнь не клеилось с людьми
Не удивительно.
>сейчас отчасти избегаю общения
Всё правильно делаешь, избегай дальше, обществу людей скам вроде тебя не нужен.
Всем привет. Не могу принять будущего себя стареющего и одинокого, никому не нужного, ходящего только на работу, хоть меня именно это и ждёт. Компенсирую через внешность, но понимаю, что дело совсем не в ней...
Я так и не научился ничем интересоваться, чтобы это приводило к разговорам, не научился общаться, не понимаю, как улучшать с людьми отношения. Не умею шутить, не умею расслабляться и получать удовольствие от общения. Сильная апатия к людям, конкретно к их личностям - мне неинтересно, чем они живут, ведь я не понимаю как проявить любой интерес к людям, как улучшить с ними отношения, видимо мозг понял, что интерес к людям бесполезен и снизил его до минимума.
У меня всё время ощущение обречённости - что бы я ни делал, люди, которые мне нравятся, не станут мне друзьями. Узнав меня настоящего, им станет скучно, они покинут меня, ведь моя жизнь очень скучна.
Я так и не научился ничем интересоваться, чтобы это приводило к разговорам, не научился общаться, не понимаю, как улучшать с людьми отношения. Не умею шутить, не умею расслабляться и получать удовольствие от общения. Сильная апатия к людям, конкретно к их личностям - мне неинтересно, чем они живут, ведь я не понимаю как проявить любой интерес к людям, как улучшить с ними отношения, видимо мозг понял, что интерес к людям бесполезен и снизил его до минимума.
У меня всё время ощущение обречённости - что бы я ни делал, люди, которые мне нравятся, не станут мне друзьями. Узнав меня настоящего, им станет скучно, они покинут меня, ведь моя жизнь очень скучна.
>>84971
Поддерживать приятельский разговор я в состоянии, хоть мне это и приносит негативные эмоции. Но я не в состоянии при помощи него развить отношения. Примерно как разговор о погоде - всё, на что я способен.
Поддерживать приятельский разговор я в состоянии, хоть мне это и приносит негативные эмоции. Но я не в состоянии при помощи него развить отношения. Примерно как разговор о погоде - всё, на что я способен.
>>84971
В КПТ не умею, если что (не знаю, какие глубинные убеждения фиксить первыми), и не понимаю, как КПТ научит меня умению общаться и строить отношения с людьми.
В КПТ не умею, если что (не знаю, какие глубинные убеждения фиксить первыми), и не понимаю, как КПТ научит меня умению общаться и строить отношения с людьми.
>>84971
Начал сейчас читать Ричардса, и ищу группы по преодолению социофобии. Я правильно делаю? Может ещё к психотерапевту записаться?
Начал сейчас читать Ричардса, и ищу группы по преодолению социофобии. Я правильно делаю? Может ещё к психотерапевту записаться?
>>84954
Ну, кстати, он правильно сказал, избегай общения, сам видишь, на его примере, из какого контингента состоит "общество".
Ну, кстати, он правильно сказал, избегай общения, сам видишь, на его примере, из какого контингента состоит "общество".
>>84988
Да, действительно, — обезьянам вроде вас стоит избегать общества, всё верно.
>малолетний дегенерат высирается сходу с агрессией
>получает справедливо панамку хуёв в ответ
>проклятое общество нормисов меня не принимает!!! я выше них, это всё жалкий плебс, а я великий... великий... Сидящий 24/7 дома, трусливый дегенерат.
Да, действительно, — обезьянам вроде вас стоит избегать общества, всё верно.
>сап
>не совсем по теме но думаю очень узких специализированных тредов все равно нет
>всю жизнь не клеилось с людьми
>сейчас отчасти избегаю общения, при этом чувствую себя одиноким и хотелось бы друзей, и не знаю что с этим делать
вот где тут агрессия? что за боты в треде?
>>84992
Да, верно.
Да, верно.
>>84994
Нигде. Просто у пидорасов врожденный перк, они как скорпионы - их яд других пидорасов не жалит. Если не хочешь говно панамкой черпать 24/7, ограничивай контакты с обществом.
Нигде. Просто у пидорасов врожденный перк, они как скорпионы - их яд других пидорасов не жалит. Если не хочешь говно панамкой черпать 24/7, ограничивай контакты с обществом.
>>84996
Действительно, где. Нужны ещё подтверждения, что бешенным выблядкам лучше не обременять своим присутствием общество адекватных людей?
>ебать додик
>и в целом общий агрессивный тон сообщения
Действительно, где. Нужны ещё подтверждения, что бешенным выблядкам лучше не обременять своим присутствием общество адекватных людей?
Парень, твоя судьба сидеть на дваче. Здесь ты идеально вписываешься с аналогичными агрессивными девиантами ноющими о порочном обществе, над которым они возвышаются сидя дома.
В своём манямирке.
В своём манямирке.
>>84809
Вместо этого он молчит и игнорирует тебя, потому что ссыт неловкой ситуации?
>Адекват никогда не указывает тебе, что ты странный.
Вместо этого он молчит и игнорирует тебя, потому что ссыт неловкой ситуации?
>>85009
Чому он должен чего-то ссать? Нет, он просто не указывает тебе, как ты должен себя вести, а общается, не замечая твоих косяков.
Чому он должен чего-то ссать? Нет, он просто не указывает тебе, как ты должен себя вести, а общается, не замечая твоих косяков.
>>84994
ну тут надо узнавать людей получше и обозначать свои границы, потом фильтровать
и не надо удивляться токсикам на дваче, лол, их тут как говна
ну тут надо узнавать людей получше и обозначать свои границы, потом фильтровать
и не надо удивляться токсикам на дваче, лол, их тут как говна
>>85026
потому что всем похуй на вас
каждый человек думает только о себе, если ты в своем понимании сделал что-то неловкое, другие забудут об этом через пару секунд, абсолютно поебать
или че, тебе знакомый какую-нибудь хуйню нелепую скажет, будешь полжизни это помнить и внукам рассказывать какой он лох?
потому что всем похуй на вас
каждый человек думает только о себе, если ты в своем понимании сделал что-то неловкое, другие забудут об этом через пару секунд, абсолютно поебать
или че, тебе знакомый какую-нибудь хуйню нелепую скажет, будешь полжизни это помнить и внукам рассказывать какой он лох?
>>85041
нет, не похуй, лол
Если бы люди всё забывали как рыба, они бы и твоё имя забыли. Реальность такова, что люди не столько запоминает отдельные события, сколько складывают цельный образ тебя в своей голове, предугадывают твою реакцию на некоторые вещи. Именно поэтому они не позовут тебя с собой гулять, не потому, что ты 2 месяца назад насрал в штаны, а потому что знают, что ты неловкий хуйлан, с которым будет скучно
нет, не похуй, лол
Если бы люди всё забывали как рыба, они бы и твоё имя забыли. Реальность такова, что люди не столько запоминает отдельные события, сколько складывают цельный образ тебя в своей голове, предугадывают твою реакцию на некоторые вещи. Именно поэтому они не позовут тебя с собой гулять, не потому, что ты 2 месяца назад насрал в штаны, а потому что знают, что ты неловкий хуйлан, с которым будет скучно
>>85051
БЛЯТЬ ЁБ ТВОЮ МАТЬ ДАЙ Я ТЕБЯ ПОЦЕЛУЮ НАХУЙ
как эти долбоёбы заебали одни и те же мантры повторять
БЛЯТЬ ЁБ ТВОЮ МАТЬ ДАЙ Я ТЕБЯ ПОЦЕЛУЮ НАХУЙ
как эти долбоёбы заебали одни и те же мантры повторять
>>84971
>>84945
Откуда вы берётесь, долбоёбы? Это тред СОЦИОФОБИИ - навязчивый иррациональный страх перед выполнением действий на глазах у публики.
С Т Р А Х
Т
Р
А
Х
СТРАХ, еб твою мать
у меня нет проблем заинтересовать человечка и быть кому-то нужным, ПОТОМУ ЧТО Я НЕ МОГУ ГОВОРИТЬ С НИМИ НАХУЙ
Нам надо сначала вылечить свои фобии, чтобы потом решать проблемы как у тебя. Зачем ты пытаешься найти советов здесь?
>>84945
Откуда вы берётесь, долбоёбы? Это тред СОЦИОФОБИИ - навязчивый иррациональный страх перед выполнением действий на глазах у публики.
С Т Р А Х
Т
Р
А
Х
СТРАХ, еб твою мать
у меня нет проблем заинтересовать человечка и быть кому-то нужным, ПОТОМУ ЧТО Я НЕ МОГУ ГОВОРИТЬ С НИМИ НАХУЙ
Нам надо сначала вылечить свои фобии, чтобы потом решать проблемы как у тебя. Зачем ты пытаешься найти советов здесь?
>>85060
чел, если ты говоришь с человеком, но не знаешь как его заинтересовать, ты в такой же хуевой ситуации
люди с такими проблемами вообще ничем не успешнее социофобов
так что засунь свой комплекс жертвы себе обратно в коллективное подсознательное
чел, если ты говоришь с человеком, но не знаешь как его заинтересовать, ты в такой же хуевой ситуации
люди с такими проблемами вообще ничем не успешнее социофобов
так что засунь свой комплекс жертвы себе обратно в коллективное подсознательное
>>85061
почему мне должно быть не похуй заинтересован человек или нет?
У нас вообще разные задачи
мне нужно, чтобы работодатель не видел во мне трясущуюся кичу и я смог устроиться на работу - это жизненно важно!
у челика задача привлечь внимание тяночки или друзяшек завести - это НЕ жизненно важно
суть уловил?
почему мне должно быть не похуй заинтересован человек или нет?
У нас вообще разные задачи
мне нужно, чтобы работодатель не видел во мне трясущуюся кичу и я смог устроиться на работу - это жизненно важно!
у челика задача привлечь внимание тяночки или друзяшек завести - это НЕ жизненно важно
суть уловил?
у меня очень хорошее настроение
всем добра
https://www.youtube.com/watch?v=3UnK5rw_6hM&ab_channel=Isopod
всем добра
https://www.youtube.com/watch?v=3UnK5rw_6hM&ab_channel=Isopod
>>85065
думаю твоя проблема в том что ты боишься получить по ебалу, на дваче то ты горазд высираться на других. вижу ноль страха
думаю твоя проблема в том что ты боишься получить по ебалу, на дваче то ты горазд высираться на других. вижу ноль страха
>>85151
Я бесстрашный воин.Одним своим взглядом я вызываю страх и покорность у своих врагов. Во всей школе слагали легенды о моей храбрости, женщины теряли сознание. Видя меня впервые они становились одержимыми мной, все радости в их жизни блекеут, остаются только неувядающие грёзы о любви.
Я бесстрашный воин.Одним своим взглядом я вызываю страх и покорность у своих врагов. Во всей школе слагали легенды о моей храбрости, женщины теряли сознание. Видя меня впервые они становились одержимыми мной, все радости в их жизни блекеут, остаются только неувядающие грёзы о любви.
В ту пору в Нидерландах сын королевский жил.
От Зигмунда Зиглиндой рожден на свет он был.
И рос, оплот и гордость родителей своих,
На нижнем Рейне в Ксантене, столице крепкой их.
Носил он имя Зигфрид и, к славе сердцем рьян,
Перевидал немало чужих краев и стран,
Отвагою и мощью везде дивя людей.
Ах, сколько он в Бургундии нашел богатырей!
Еще юнцом безусым был королевич смелый,
А уж везде и всюду хвала ему гремела.
Был так высок он духом и так пригож лицом,
Что не одной красавице пришлось вздыхать о нем.
Отменно воспитали родители его,
Хоть был природой щедро он взыскан без того.
Поэтому по праву воитель молодой
Считался украшением страны своей родной.
Когда ж герою время жить при дворе пришло,
Его там каждый встретил сердечно и тепло.
Он стал желанным гостем в кругу прекрасных дам,
Он им пришелся по сердцу и это видел сам.
Отныне с пышной свитой он начал выезжать.
Богато одевали его отец и мать.
Он у мужей, искусных в совете и в бою,
Учился быть правителем и честь блюсти свою.
Стал скоро в состоянье носить доспехи он,
Затем что был с рожденья бесстрашен и силен.
На женщин все упорней он пылкий взор стремил.
Его вниманье льстило им: любой был Зигфрид мил.
Как стать таким же как Зигфрид?
От Зигмунда Зиглиндой рожден на свет он был.
И рос, оплот и гордость родителей своих,
На нижнем Рейне в Ксантене, столице крепкой их.
Носил он имя Зигфрид и, к славе сердцем рьян,
Перевидал немало чужих краев и стран,
Отвагою и мощью везде дивя людей.
Ах, сколько он в Бургундии нашел богатырей!
Еще юнцом безусым был королевич смелый,
А уж везде и всюду хвала ему гремела.
Был так высок он духом и так пригож лицом,
Что не одной красавице пришлось вздыхать о нем.
Отменно воспитали родители его,
Хоть был природой щедро он взыскан без того.
Поэтому по праву воитель молодой
Считался украшением страны своей родной.
Когда ж герою время жить при дворе пришло,
Его там каждый встретил сердечно и тепло.
Он стал желанным гостем в кругу прекрасных дам,
Он им пришелся по сердцу и это видел сам.
Отныне с пышной свитой он начал выезжать.
Богато одевали его отец и мать.
Он у мужей, искусных в совете и в бою,
Учился быть правителем и честь блюсти свою.
Стал скоро в состоянье носить доспехи он,
Затем что был с рожденья бесстрашен и силен.
На женщин все упорней он пылкий взор стремил.
Его вниманье льстило им: любой был Зигфрид мил.
Как стать таким же как Зигфрид?
В ту пору в Нидерландах сын королевский жил.
От Зигмунда Зиглиндой рожден на свет он был.
И рос, оплот и гордость родителей своих,
На нижнем Рейне в Ксантене, столице крепкой их.
Носил он имя Зигфрид и, к славе сердцем рьян,
Перевидал немало чужих краев и стран,
Отвагою и мощью везде дивя людей.
Ах, сколько он в Бургундии нашел богатырей!
Еще юнцом безусым был королевич смелый,
А уж везде и всюду хвала ему гремела.
Был так высок он духом и так пригож лицом,
Что не одной красавице пришлось вздыхать о нем.
Отменно воспитали родители его,
Хоть был природой щедро он взыскан без того.
Поэтому по праву воитель молодой
Считался украшением страны своей родной.
Когда ж герою время жить при дворе пришло,
Его там каждый встретил сердечно и тепло.
Он стал желанным гостем в кругу прекрасных дам,
Он им пришелся по сердцу и это видел сам.
Отныне с пышной свитой он начал выезжать.
Богато одевали его отец и мать.
Он у мужей, искусных в совете и в бою,
Учился быть правителем и честь блюсти свою.
Стал скоро в состоянье носить доспехи он,
Затем что был с рожденья бесстрашен и силен.
На женщин все упорней он пылкий взор стремил.
Его вниманье льстило им: любой был Зигфрид мил.
Как стать таким же как Зигфрид?
От Зигмунда Зиглиндой рожден на свет он был.
И рос, оплот и гордость родителей своих,
На нижнем Рейне в Ксантене, столице крепкой их.
Носил он имя Зигфрид и, к славе сердцем рьян,
Перевидал немало чужих краев и стран,
Отвагою и мощью везде дивя людей.
Ах, сколько он в Бургундии нашел богатырей!
Еще юнцом безусым был королевич смелый,
А уж везде и всюду хвала ему гремела.
Был так высок он духом и так пригож лицом,
Что не одной красавице пришлось вздыхать о нем.
Отменно воспитали родители его,
Хоть был природой щедро он взыскан без того.
Поэтому по праву воитель молодой
Считался украшением страны своей родной.
Когда ж герою время жить при дворе пришло,
Его там каждый встретил сердечно и тепло.
Он стал желанным гостем в кругу прекрасных дам,
Он им пришелся по сердцу и это видел сам.
Отныне с пышной свитой он начал выезжать.
Богато одевали его отец и мать.
Он у мужей, искусных в совете и в бою,
Учился быть правителем и честь блюсти свою.
Стал скоро в состоянье носить доспехи он,
Затем что был с рожденья бесстрашен и силен.
На женщин все упорней он пылкий взор стремил.
Его вниманье льстило им: любой был Зигфрид мил.
Как стать таким же как Зигфрид?
24 Кб, 270x266>>85195
не а ты чё, в натуре хочешь подраться?
типо реально попиздиться?
не я конечно могу там с локтя приложить, уебать как следует, ну ты подумай хорошо, а то так и до уголовки может дойти, сам понимаешь, мне эти проблемы не нужны
не а ты чё, в натуре хочешь подраться?
типо реально попиздиться?
не я конечно могу там с локтя приложить, уебать как следует, ну ты подумай хорошо, а то так и до уголовки может дойти, сам понимаешь, мне эти проблемы не нужны
Как на работу устроиться?
Лечиться в условиях, где тебя 24/7 поносят пидорахи родители - нереально. Как ричардс учился и работал? Как вы учились и работаете?
Лечиться в условиях, где тебя 24/7 поносят пидорахи родители - нереально. Как ричардс учился и работал? Как вы учились и работаете?
>>85308
Ричардс съехал от родителей и жил один, ты тоже это сделаешь, рано или поздно, иначе умрёшь в одиночестве.
Ричардс съехал от родителей и жил один, ты тоже это сделаешь, рано или поздно, иначе умрёшь в одиночестве.
>>85311
Че несешь шиз, мы все умрем в одиночестве, внезапно и всрато. Да и похуй мне на одиночество, я лишь хочу заниматься чем мне интересно и быть одному в квартире, но на работку никак не могу себя заставить пойти, хотя я тоже учился, дважды, но дальше 1 курса не заходил
Че несешь шиз, мы все умрем в одиночестве, внезапно и всрато. Да и похуй мне на одиночество, я лишь хочу заниматься чем мне интересно и быть одному в квартире, но на работку никак не могу себя заставить пойти, хотя я тоже учился, дважды, но дальше 1 курса не заходил
542 Кб, mp4,576x1024, 0:13
Чего мы ждем, ребяты...
>>85318
Что значит всрато. Если до того как я умру у меня будет хоть одна тяночка, значит я уже не врато прожил
Что значит всрато. Если до того как я умру у меня будет хоть одна тяночка, значит я уже не врато прожил
А правда, что если я не напишу в чате в начале игры "gl hf", то меня почитают токсичный и не будут со мной играть?
посчитают токсичным*
>>85204
Здесь правит бал иной бог, и имя ему дядя Ричардс. Так что пиздуй отсюда, еретик ебучий.
Здесь правит бал иной бог, и имя ему дядя Ричардс. Так что пиздуй отсюда, еретик ебучий.
>>85432
А сексу?
А сексу?
>>85308
Чувак сейчас вообще не время для социализации и поиска работы ирл, блядский ковид все планы разрушил. Я лично в разработку мобильных приложений вкатился и мне норм на удаленке, но из-за ковида я даже в офис не могу попасть и там пытатсья социализироваться, все айти компании на удаленку перешли. И самое хуевоео что мы на 100% не знаем что будет в следующем году, может это будет длиться еще годы и годы. А преодолевать социофобия пытаясь общаться в интернете это полная хуйня, ты не видишь человека, не смотришь ему в глаза ирл, а когда не смотришь в глаза не можешь понять его реакцию и что говорить.
Чувак сейчас вообще не время для социализации и поиска работы ирл, блядский ковид все планы разрушил. Я лично в разработку мобильных приложений вкатился и мне норм на удаленке, но из-за ковида я даже в офис не могу попасть и там пытатсья социализироваться, все айти компании на удаленку перешли. И самое хуевоео что мы на 100% не знаем что будет в следующем году, может это будет длиться еще годы и годы. А преодолевать социофобия пытаясь общаться в интернете это полная хуйня, ты не видишь человека, не смотришь ему в глаза ирл, а когда не смотришь в глаза не можешь понять его реакцию и что говорить.
>>85465
Меня в армейку в любой момент могут забрать, мне терять нехуй.
Меня в армейку в любой момент могут забрать, мне терять нехуй.
>>85365
да, всё так
да, всё так
>>80138 (OP)
Кто нибудь пробовал избавиться от социофобии с помощью психоанализа? (со специалистом конечно же)
Кто нибудь пробовал избавиться от социофобии с помощью психоанализа? (со специалистом конечно же)
1,6 Мб, 1650x1319>>85530 (Del)
Изыди, ересь!
Изыди, ересь!
Сап, аноны, раньше на протяжении обучения в школе жил у бабки, после окончания съехал в общагу вуза. Так вот, когда я на каникулах приехал опять пожить к бабке, то мне пиздец некомфортно стало, я не выдержал и уехал обратно. Суть в том, что когда я просыпаюсь утром и слышу её голос, то меня триггерит и мне хочется убить её нахуй. У кого было такое?
>>85570
Он специально каждый раз фиксировал на случай, если на двачах спросят.
Он специально каждый раз фиксировал на случай, если на двачах спросят.
>>85570
А что, большое количество насаженных на кукан - это признак отсутствия социофобии и наоборот? Я вот ссусь в поликлинике выебнуться на врачиху лишний раз и по объявлениям о работе звонить и ещё хуева гора блять, но с тян у меня нет траблов. И чёт от этого не легче. То есть, не будь у местной ссыкливой чмони фобии, эта чмоня бы каждый день новую пиздень на елде проворачивала?
А что, большое количество насаженных на кукан - это признак отсутствия социофобии и наоборот? Я вот ссусь в поликлинике выебнуться на врачиху лишний раз и по объявлениям о работе звонить и ещё хуева гора блять, но с тян у меня нет траблов. И чёт от этого не легче. То есть, не будь у местной ссыкливой чмони фобии, эта чмоня бы каждый день новую пиздень на елде проворачивала?
>>85671 (Del)
В тырнетах. Чего их бояться? Ну прибухни для первого раза или закинь чего поинтереснее, дальше все пойдет, как горячим ножом по маспу, тому що привыкаешь и мозг адаптируется. РЯЯЯЯЯ НОРМЕС СЪЫБИ С ТРЕДУ!!!111 ЕСЛИ ИБЕШЬЬСЯ, ЗНАЧИТ НЕ САСИОФФООБББ, УУУУ БЛЯ, НЕ САСИОФОБ, ТВЕРДО И ЧОТКО
>>85666
Ну охуеть теперь, я не только про выебоны писал тащемта, а про в принципе любой страх и тревогу при взаимодействии с людьми. с пездами страха нет, потому что это пройденный и довольно легкий в преодолении этап; но местные инцел-чмохены с говном в голове этого не понимают, возводя обещение с тян в ранг наисложнейшего блять испытания
В тырнетах. Чего их бояться? Ну прибухни для первого раза или закинь чего поинтереснее, дальше все пойдет, как горячим ножом по маспу, тому що привыкаешь и мозг адаптируется. РЯЯЯЯЯ НОРМЕС СЪЫБИ С ТРЕДУ!!!111 ЕСЛИ ИБЕШЬЬСЯ, ЗНАЧИТ НЕ САСИОФФООБББ, УУУУ БЛЯ, НЕ САСИОФОБ, ТВЕРДО И ЧОТКО
>>85666
Ну охуеть теперь, я не только про выебоны писал тащемта, а про в принципе любой страх и тревогу при взаимодействии с людьми. с пездами страха нет, потому что это пройденный и довольно легкий в преодолении этап; но местные инцел-чмохены с говном в голове этого не понимают, возводя обещение с тян в ранг наисложнейшего блять испытания
>>85711
Позанимайся йогой
Позанимайся йогой
>>85721
Да кой мне эта медитация, если раньше этой напряжённости самой по себе не было?
Да кой мне эта медитация, если раньше этой напряжённости самой по себе не было?
>>85732
А, так ты ещё и бабки на беседы с психолухом сливаешь, так ты ещё и лох получается
А, так ты ещё и бабки на беседы с психолухом сливаешь, так ты ещё и лох получается
814 Кб, 1920x1080>>85736
Я не беседую, с психиатром ток, за таблеточками прихожу. Беседую я с дедом Ричардсом.
Я не беседую, с психиатром ток, за таблеточками прихожу. Беседую я с дедом Ричардсом.
скринит ещё одну пикчу этого мужика из какого-то советского сериала
блять да какой там советский сериал, это говноблогер
>>85743
Так может у тебя и тянка у тебя и не тянка, а вайфа из аниме, ебантяй, хули ты мне тут затираешь?
Так может у тебя и тянка у тебя и не тянка, а вайфа из аниме, ебантяй, хули ты мне тут затираешь?
820 Кб, 1920x1080>>85747
Пошли маневры. Так и быть, запилю тебе суп завтра, как она припрется ко мне, сразу после завтрака пиццей флорентой в летней кафешке, само собой.
Пошли маневры. Так и быть, запилю тебе суп завтра, как она припрется ко мне, сразу после завтрака пиццей флорентой в летней кафешке, само собой.
>>85678
Что ты ответишь на вопрос тян "какой у тебя любимый клуба", если ты не ходишь по клубам?
Что ты ответишь на вопрос тян "какой у тебя любимый клуба", если ты не ходишь по клубам?
>>85747
>>85730
Я тоже тянку находил. Но она меня дропнула из-за того что я не соглашался проводить время с ней и её соседкой на новый год, и не оставался ночевать - потому что она снимала с соседкой комнату в коммуналке. Хотя я её заранее предупреждал что я чмоня, она говорила что всё норм будет а оказалось это всё пиздаболия и ей нужен нормис-социк.
>>85730
Я тоже тянку находил. Но она меня дропнула из-за того что я не соглашался проводить время с ней и её соседкой на новый год, и не оставался ночевать - потому что она снимала с соседкой комнату в коммуналке. Хотя я её заранее предупреждал что я чмоня, она говорила что всё норм будет а оказалось это всё пиздаболия и ей нужен нормис-социк.
>>85770
Ни одна из пезд, с которыми я общаюсь/общался, не ходит по клубам. А те, что ходят, априори негодны для отношашней и идут нахуй, я щетаю. Спартак Москва блять
Ни одна из пезд, с которыми я общаюсь/общался, не ходит по клубам. А те, что ходят, априори негодны для отношашней и идут нахуй, я щетаю. Спартак Москва блять
>>85822
Ну для особых копроценителей остались, видимо. А так нормобляди вроде по кальянным сейчас ходят, я не разбираюсь.
Ну для особых копроценителей остались, видимо. А так нормобляди вроде по кальянным сейчас ходят, я не разбираюсь.
>>85480
Все равно другое, одно дело когда там зумерки в одном уютном офисе сидят и они видят друг друга на протяжении всего времени, перекуривают, пьют кофе, ходят в кафешки. А на удаленке ты просто связываешься обсудить рабочие вопросы и все.
Все равно другое, одно дело когда там зумерки в одном уютном офисе сидят и они видят друг друга на протяжении всего времени, перекуривают, пьют кофе, ходят в кафешки. А на удаленке ты просто связываешься обсудить рабочие вопросы и все.
>>85850
опять брутфорс? скажи, сколько лет у тебя есть СФ, и сколько из этих лет ты почти ежедневно(уровня работки/школы/вуза) находился в социуме?
опять брутфорс? скажи, сколько лет у тебя есть СФ, и сколько из этих лет ты почти ежедневно(уровня работки/школы/вуза) находился в социуме?
>>85850
Ты чертила ебать, я даже письменно очень через силу общаюсь с рандомами, а в голосовой чат вообще никогда не мог себя пересилить зайти, так что не пизди тут.
Ты чертила ебать, я даже письменно очень через силу общаюсь с рандомами, а в голосовой чат вообще никогда не мог себя пересилить зайти, так что не пизди тут.
>>85902
Даже ирл я могу включить нормис мод на секунд 30 и спокойно пообщаться, в то время как через инет по голосу все очень плохо
Даже ирл я могу включить нормис мод на секунд 30 и спокойно пообщаться, в то время как через инет по голосу все очень плохо
>>85915
почему? стесняешься своего голоса?
ирл > голосовые чаты, если в ирл можешь врубить нормис мод, то и в голосовухе сможешь, тем более в анонимной
почему? стесняешься своего голоса?
ирл > голосовые чаты, если в ирл можешь врубить нормис мод, то и в голосовухе сможешь, тем более в анонимной
Смотрите какой мб пакет всратый, но это не мешает ему иметь жену, выходить наружу, писать музыку, за которую вполне можно отхватить пиздов и стать осуждаемым в обществе.
Еще недавно в тиктоке видел пару фриков, которые ебашат на заводе и живут полной жизнью, но реально дурачки, и подумал, чем я хуже них? Их же никто не осуждает, а меня будут что ли?
Еще недавно в тиктоке видел пару фриков, которые ебашат на заводе и живут полной жизнью, но реально дурачки, и подумал, чем я хуже них? Их же никто не осуждает, а меня будут что ли?
Я написал такой умный комментарий, мечтал около трех месяцев, что как-нибудь выдастся случай его написать, а он ни одного лайка не собрал, в отличии от чужих коммов. Какого хуя? Вопрос риторический. Мне казалось я пиздец как перед окружающими блеснул. А наверное все думают, что я дебил.
>>85971
Потому что, мало того что социоблядь ебаная, дрочащая на лайки, так еще и выжидать ради этого несколько месяцев
Потому что, мало того что социоблядь ебаная, дрочащая на лайки, так еще и выжидать ради этого несколько месяцев
>>85975
Ты типа одна из тех ебанашек что считают что все психические заболевания можно вылечить физическим трудом и "делом"?
Ты типа одна из тех ебанашек что считают что все психические заболевания можно вылечить физическим трудом и "делом"?
>>85979
Зачем же такие обощения делать, дружище. Я не говорил, что армейка лечит от шизофрении
Зачем же такие обощения делать, дружище. Я не говорил, что армейка лечит от шизофрении
157 Кб, 1022x1080>>85969
фикс мема: ниЧто
фикс мема: ниЧто
Кто из вас, чмошников, осмелиться вкинуть вокару? Ну чё вы давайте, вы же такие ахуенные, курс Ричардса прошли, ебать, всё нахуй, давайте докажите, что вы хоть чего-то достигли
>>85986
Представься.
Представься.
2,4 Мб, 2458x1554>>86006
а я может вместо клубов по ночам в качалку хожу?
и что, что она странно посмотрит и скажет? ты умеешь читать её мысли что она думает про тебя? ну не ходишь и похуй ей
у неё нет такой логики - "не ходит в клуб -> неудачник ебаный"
а я может вместо клубов по ночам в качалку хожу?
и что, что она странно посмотрит и скажет? ты умеешь читать её мысли что она думает про тебя? ну не ходишь и похуй ей
у неё нет такой логики - "не ходит в клуб -> неудачник ебаный"
А кто то замечал, что при игре в шутеры когда целишься рука трясется пиздец? Ричардс и это фиксит? Это я смогу даже спокойнее про игроков быть после кпт?
>>86017
У кого "у нее". У значительной части тян эта логика есть. Тот анон имел в виду клуб как собирательный образ, подставь туда любимое кафе, бар, клуб с квестами, концертную площадку, куда там ещё социально адаптированные ходят. Если у тебя таких мест нет, то очевидно, что ты забитая чмоха. Вам лишь бы талдычить бесконечно мантру про "ани так не думают, ты ни знаишь как ани думают." Это как надо говнолитературой пролайфнрской обмазаться, что бы возверовать, что подавляющее большинство тян благосклонно примет твой рассказ про топ 5 любимых мест в аниме, а не посчитают тебя долбаебом.
У кого "у нее". У значительной части тян эта логика есть. Тот анон имел в виду клуб как собирательный образ, подставь туда любимое кафе, бар, клуб с квестами, концертную площадку, куда там ещё социально адаптированные ходят. Если у тебя таких мест нет, то очевидно, что ты забитая чмоха. Вам лишь бы талдычить бесконечно мантру про "ани так не думают, ты ни знаишь как ани думают." Это как надо говнолитературой пролайфнрской обмазаться, что бы возверовать, что подавляющее большинство тян благосклонно примет твой рассказ про топ 5 любимых мест в аниме, а не посчитают тебя долбаебом.
>>86047
пизда у тебя тараканов в голове
пизда у тебя тараканов в голове
>>86047
Ну искать надо тех, кто примет. Никто из тян аниму что ли не смотрит, все только по барам с клубами ходють? В чем трабл?
>Это как надо говнолитературой пролайфнрской обмазаться, что бы возверовать, что подавляющее большинство тян благосклонно примет твой рассказ про топ 5 любимых мест в аниме, а не посчитают тебя долбаебом
Ну искать надо тех, кто примет. Никто из тян аниму что ли не смотрит, все только по барам с клубами ходють? В чем трабл?
>>85990
как музыка называется?
как музыка называется?
>>86043
после Ричардса ты сможешь пойти на работу и у тебя не будет времени на шутеры, нахлебник
после Ричардса ты сможешь пойти на работу и у тебя не будет времени на шутеры, нахлебник
>>86111
да блять, конечно, насрано
я сам пытался общаться с одной, потом она начала мне затирать про хачилу из своей группы, о том, как хочет поскакать на его хуйце
да блять, конечно, насрано
я сам пытался общаться с одной, потом она начала мне затирать про хачилу из своей группы, о том, как хочет поскакать на его хуйце
>>86112
а ты бы не хотел чтоли?
так ты ещё и нормоблядок пришёл унижать социофобов...
а ты бы не хотел чтоли?
>я сам пытался общаться
так ты ещё и нормоблядок пришёл унижать социофобов...
583 Кб, 1920x1080>>86112
Понятно. блять, с какими альтернативно одаренными приходится делить доску, пиздец просто
>им нужен большой хачёвский хуй
>сам пытался общаться с одной
Понятно. блять, с какими альтернативно одаренными приходится делить доску, пиздец просто
>>86112
Блядь, когда же вы уже наконец поймёте что неважно к какому этносу или расе относятся альфачи как говорят в сексаче, но тут не сексач носители привлекательных для тян психотипов? За деревьями не видите леса, как в поговорке.
Блядь, когда же вы уже наконец поймёте что неважно к какому этносу или расе относятся альфачи как говорят в сексаче, но тут не сексач носители привлекательных для тян психотипов? За деревьями не видите леса, как в поговорке.
>>86129
и не говори..
и не говори..
>>86160
наличие у нас тяночек ;3
наличие у нас тяночек ;3
>>86158
Не гори, инцел. Ты судишь по одной пизде-чернильнице обо всех тян.
Не гори, инцел. Ты судишь по одной пизде-чернильнице обо всех тян.
>>86132
Полагаю, он имел в виду самомнение этого узкоглазого. Социофобы такие именно: нам (мне в том числе) кажется, что всем есть дело до меня дело и вСЕ на миНя СмоТрюТь!!1!1!, а всем до пизды на самом деле.
Полагаю, он имел в виду самомнение этого узкоглазого. Социофобы такие именно: нам (мне в том числе) кажется, что всем есть дело до меня дело и вСЕ на миНя СмоТрюТь!!1!1!, а всем до пизды на самом деле.
114 Кб, 250x250>>86159
Не тролли, а гоблины.
Не тролли, а гоблины.
>>86099
Есть большое количество нормальных людей, смотрящих аниму, но и в кафе/клуб/на концерт они так же ходят. Те же что смотрят ТОЛЬКО аниму, такие же зачуханки, только с пиздой немытой
Есть большое количество нормальных людей, смотрящих аниму, но и в кафе/клуб/на концерт они так же ходят. Те же что смотрят ТОЛЬКО аниму, такие же зачуханки, только с пиздой немытой
>>86133
Когда вы, блядь, наконец то уже поймете, что альфач-хач-трюкач это собирательный образ.
Когда вы, блядь, наконец то уже поймете, что альфач-хач-трюкач это собирательный образ.
>>86267
Держи в курсе, манямирок шо пиздец.
>Те же что смотрят ТОЛЬКО аниму, такие же зачуханки, только с пиздой немытой
Держи в курсе, манямирок шо пиздец.
>>86299
Ты бы лучше попытался поискать тян, которые смотрят аниму, чем страдал одержимостью Ричардсом.
Ты бы лучше попытался поискать тян, которые смотрят аниму, чем страдал одержимостью Ричардсом.
>>86324
И зачем же мне зачуханка? Мне тащемта поебать смотрит тян аниму или нет, я сам не смотрю. Но вопрос остается открытым - зачем мне зачуханистая тян, не способная в социум? Похуй что она там любит - аниму смотреть, в доту играть, романтическое фэнтези читать.
И зачем же мне зачуханка? Мне тащемта поебать смотрит тян аниму или нет, я сам не смотрю. Но вопрос остается открытым - зачем мне зачуханистая тян, не способная в социум? Похуй что она там любит - аниму смотреть, в доту играть, романтическое фэнтези читать.
>>86431
This! Вот мы и вернулись к тому, с чего начинали - обычной тян зачухан не нужен. Но в книжках такого не напишут, это ж продаваться не будет.
This! Вот мы и вернулись к тому, с чего начинали - обычной тян зачухан не нужен. Но в книжках такого не напишут, это ж продаваться не будет.
>>86433
Расшифруй свой сленг барнаульский. У тебя нет ноги или руки? У тебя все лицо в шрамах после его пересадки с трупа брата Славика Курбатова? Ты кифозный карлик ростом 148,8 см? В чем твоя проблема конкретно?
>зачухан
Расшифруй свой сленг барнаульский. У тебя нет ноги или руки? У тебя все лицо в шрамах после его пересадки с трупа брата Славика Курбатова? Ты кифозный карлик ростом 148,8 см? В чем твоя проблема конкретно?
>>86442
Это бумерский сленг, в мое время вполне понятное слово было и общеприменимое. Сейчас может и нелепое и непонятное для зумеров, я хз. Речь не про меня вообще идет. Зачухан = плохо вписывающийся в социальные взаимодействия человек, по внешности которого это видно - прическа, одежда, взгляд, манеры выдают в нем/ней человека, который не привык находиться в местах, где оправляются социальные ритуалы, будь то клуб или антикафе. В общем, это внешнее проявление социальной неконформности.
>сленг барнаульский
Это бумерский сленг, в мое время вполне понятное слово было и общеприменимое. Сейчас может и нелепое и непонятное для зумеров, я хз. Речь не про меня вообще идет. Зачухан = плохо вписывающийся в социальные взаимодействия человек, по внешности которого это видно - прическа, одежда, взгляд, манеры выдают в нем/ней человека, который не привык находиться в местах, где оправляются социальные ритуалы, будь то клуб или антикафе. В общем, это внешнее проявление социальной неконформности.
>>86453
И? Предполагается, что человек, который хочет привлечь чье-то внимание, как минимум следит за собой (носит чистую одежду и стрижется/бреется) ну и не ведёт себя, как робот, об этом не нужно писать в книгах. Ну если только для двачеров, special edition.Не понимаю, почему твоя старая жопа так горит по поводу книг по преодолению социофобии.
И? Предполагается, что человек, который хочет привлечь чье-то внимание, как минимум следит за собой (носит чистую одежду и стрижется/бреется) ну и не ведёт себя, как робот, об этом не нужно писать в книгах. Ну если только для двачеров, special edition.Не понимаю, почему твоя старая жопа так горит по поводу книг по преодолению социофобии.
>>86462
Потому что эти книги строятся вокруг ебанутой идеи - вы не знаете как о вас думают окружающие. А начитавшиеся этих книг начинают выдавать охуенные перлы, навроде того, с которого я изначально подорвался.
Если мы говорим о социально конформной самке и социально неконформном самце (пусть он подстрижен и в чистой одежде) то все их взаимодействие закончится на вопросе - как он проводит свободное время (подчеркну еще раз, что клуб тут это просто метафора любой социально-активной деятельности), с пометкой "зачухан/лузер/неудачник/додик какой то"(выбирай что хочешь). О чем некий анон изначально и задал вопрос.
Потому что эти книги строятся вокруг ебанутой идеи - вы не знаете как о вас думают окружающие. А начитавшиеся этих книг начинают выдавать охуенные перлы, навроде того, с которого я изначально подорвался.
>и что, что она странно посмотрит и скажет? ты умеешь читать её >мысли что она думает про тебя? ну не ходишь и похуй ей
>у неё нет такой логики - "не ходит в клуб -> неудачник ебаный"
Если мы говорим о социально конформной самке и социально неконформном самце (пусть он подстрижен и в чистой одежде) то все их взаимодействие закончится на вопросе - как он проводит свободное время (подчеркну еще раз, что клуб тут это просто метафора любой социально-активной деятельности), с пометкой "зачухан/лузер/неудачник/додик какой то"(выбирай что хочешь). О чем некий анон изначально и задал вопрос.
>>86468
Так это правда. Это рационально и такое мышление правильно. Ты не можешь залезть в голову другому человеку. Все, что у тебя есть - сраные вероятности и предсказания, которые нахуй идут энивей, потому что все люди разные, тем более тян.
Для социофоба эта идея важна, ибо его мышление всегда негативное, и он, как и ты, уже загодя у себя в больной башке решил, что о нем подумали какие-то пезды, основываясь блять на манятеориях с двачей, которые рациональной (здравой) основы под собой не имеют. Вот и все.
>ебанутой идеи - вы не знаете как о вас думают окружающие
Так это правда. Это рационально и такое мышление правильно. Ты не можешь залезть в голову другому человеку. Все, что у тебя есть - сраные вероятности и предсказания, которые нахуй идут энивей, потому что все люди разные, тем более тян.
Для социофоба эта идея важна, ибо его мышление всегда негативное, и он, как и ты, уже загодя у себя в больной башке решил, что о нем подумали какие-то пезды, основываясь блять на манятеориях с двачей, которые рациональной (здравой) основы под собой не имеют. Вот и все.
>>86472
Пиздец, а если ему в глаза скажут, что считают его хуесосом, чмом и т. д., или даже в более мягкой форме - ты не мне нравишься, ты душный и т. д. - всё пизда социофобу? У меня ведь так в детстве это боязнь и появилась, я тоже был похуистом и делал, что хотел, но в какой-то момент мне сказали в заденувшей моё самолюбие форме "прекрати".
Пиздец, а если ему в глаза скажут, что считают его хуесосом, чмом и т. д., или даже в более мягкой форме - ты не мне нравишься, ты душный и т. д. - всё пизда социофобу? У меня ведь так в детстве это боязнь и появилась, я тоже был похуистом и делал, что хотел, но в какой-то момент мне сказали в заденувшей моё самолюбие форме "прекрати".
>>86474
Нет. Это опять же нерационально. Оценка его со стороны других вроде чмо, хуесос и так далее - не рационально. Это необъективно. Это не нужно воспринимать, как что-то важное, это просто мнение и все, проехали.
Нет. Это опять же нерационально. Оценка его со стороны других вроде чмо, хуесос и так далее - не рационально. Это необъективно. Это не нужно воспринимать, как что-то важное, это просто мнение и все, проехали.
По мне, основной недостаток Ричардсов и прочих инфоцыган - это то, что они в качестве примеров используют всегда практически нормальных людей, у которых проблемы уровня "на работе очкую говорить на совещаниях, поэтому меня не повышают" или "друзявки меня приглашают на тусовочку но я стесняюсь". Потом эти книжки читают чмони, у которых ни работы, ни друзявок никогда и в помине не было и у которых социальные навыки не то, что проёбаны, а их в принципе никогда не было, и начинают думать, что проработав свои закидоны они одновременно превратятся в нормальных людей и научатся мыться чаще раза в месяц.
>>86484
не проецируй
не проецируй
>>86472
Ну вот о чем я и говорю - миллионы лет эволюции, сложнейший развившийся мозг, в котором значительная часть мощностей направлена на распознавание мимики собеседника и возможности понимать, что он о тебе думает. Как следствие, построенная на социальных взаимодействиях и умении понимать, что думают другие цивилизация. Человек не просто может залезть в голову другому человеку, он пытается сделать это постоянно, это основа социальных взаимодействий.
И перегибы в этом вопросе в обе стороны крайне хуево действуют. Нормальный человек хорошо считывает сигналы, которые ему подают другие люди и соответственным образом действует, оценивает - следует ли ему изменить что то в себе и в отношении с другими или все и так заебок. И вопрос, которым следует задаться - ты плохо понимаешь, что происходит в голове у других людей или ты просто говно, которое никому не нравится. В первом случае у тебя аутизм и не очень понятно как книжки по вылезаторству тут помогут. Во втором случае ты превратишься в самоуверенное назойливое говно, которое будет получать все больше и больше сигналов о том, что оно говно, но все сильнее пытаться их игнорировать, пока не настанет какая то критическая точка, когда ты погрузишься в полноценную депрессию, сопьешься или роскомнадзорнешься. Я говорил и повторю - подобная литература, как и психология/психотерапия в целом может быть не только бесполезна, но и опасна.
Ну вот о чем я и говорю - миллионы лет эволюции, сложнейший развившийся мозг, в котором значительная часть мощностей направлена на распознавание мимики собеседника и возможности понимать, что он о тебе думает. Как следствие, построенная на социальных взаимодействиях и умении понимать, что думают другие цивилизация. Человек не просто может залезть в голову другому человеку, он пытается сделать это постоянно, это основа социальных взаимодействий.
И перегибы в этом вопросе в обе стороны крайне хуево действуют. Нормальный человек хорошо считывает сигналы, которые ему подают другие люди и соответственным образом действует, оценивает - следует ли ему изменить что то в себе и в отношении с другими или все и так заебок. И вопрос, которым следует задаться - ты плохо понимаешь, что происходит в голове у других людей или ты просто говно, которое никому не нравится. В первом случае у тебя аутизм и не очень понятно как книжки по вылезаторству тут помогут. Во втором случае ты превратишься в самоуверенное назойливое говно, которое будет получать все больше и больше сигналов о том, что оно говно, но все сильнее пытаться их игнорировать, пока не настанет какая то критическая точка, когда ты погрузишься в полноценную депрессию, сопьешься или роскомнадзорнешься. Я говорил и повторю - подобная литература, как и психология/психотерапия в целом может быть не только бесполезна, но и опасна.
>>86503
А почему тогда альфачи выдерживают наплыв этих сигналов в рамках конкуренции, но при этом остаются на плаву и хуй клали на мнение других? Да я могу подойти к любому рандому и сказать мол ты говно, думаешь ему не похуй будет?
>ты превратишься в самоуверенное назойливое говно, которое будет получать все больше и больше сигналов о том, что оно говно, но все сильнее пытаться их игнорировать, пока не настанет какая то критическая точка, когда ты погрузишься в полноценную депрессию, сопьешься или роскомнадзорнешься
А почему тогда альфачи выдерживают наплыв этих сигналов в рамках конкуренции, но при этом остаются на плаву и хуй клали на мнение других? Да я могу подойти к любому рандому и сказать мол ты говно, думаешь ему не похуй будет?
>>86423
То есть получается, ты сам себя ненавидишь и считаешь никому не нужным?
А зачем тебе экстравертка с шилом в жопе, которая будет тебя вечно куда-то таскать и принуждать тусить?
>вопрос остается открытым - зачем мне зачуханистая тян, не способная в социум?
То есть получается, ты сам себя ненавидишь и считаешь никому не нужным?
А зачем тебе экстравертка с шилом в жопе, которая будет тебя вечно куда-то таскать и принуждать тусить?
>>86503
Сомнительная опасность. Если человек, как ты говоришь, полное говное, не предназначенное для жизни в этом мире, то ему в жить в нем смысла нет, так?
Сомнительная опасность. Если человек, как ты говоришь, полное говное, не предназначенное для жизни в этом мире, то ему в жить в нем смысла нет, так?
Ричард советует замедляться если тревога ебашит, охуенный совет, но я и так всегда так делал, потому что иначе ебашит сильный тремор/резкие подергивания руками. И нихуя мне это не помогает, а ричардсу типа прям убирает тревогу.
Еще я часто кусаю губы/верчу что то в руках/качаюсь туда сюда - стоит это подавлять?
Еще я часто кусаю губы/верчу что то в руках/качаюсь туда сюда - стоит это подавлять?
>>86545
Потому что ты ужасно упрощаешь и проецируешь альфача из стаи шимпанзе на людей. Но даже там альфач это всегда самый хорошо понимающий окружающих самец, при этом достаточно физически сильный. Даже у шимпанзе на ебале нет таблички - "Я бета, меня можно пиздить раз в 2 дня и слегка, а то я начну давать сдачи", "А я омежка, меня можно пиздить раз 5 в день, а раз в неделю даже клыками анус порвать, но зачем, я ведь и так слушаюсь(((". Альфа-самец сам должен понимать, руководствуясь примитивными обезьяньими социальными маркерами кого и сколько пиздить, что бы и группу держать в тонусе и не перегнуть палку, а то запиздят уже его. У людей все сложнее, пропорционально сложности социального устройства. Те же социопаты, что "кладут хуй на окружающих" очень быстро оказываются в могиле или тюрьме.
Что же касается второй части - нет, похуй не будет никому. Всем будет неприятно. Просто всем в разной степени, нормальный человек быстро проанализирует ситуацию, поймет, что твоя агрессия не мотивирована (если она не мотивирована и ты просто подошел на улице к мимокроку, а не подкараулил кого то в подворотне) и вам делить нечего, скажет тебе что сам ты говно и на некоторое время огорчится, что такие вот долбаебы ходят по улицам, но быстро перестанет об этом думать. И, кстати, возвращаясь к сферическим альфачам в твоем представлении из первого абзаца - таким может стать настолько неприятно, что они тебя зарежут нахуй.
А если мы говорим о реальных социальных кейсах, происходящих в коллективе, там, опять таки, все пропорционально сложнее, тут уже легко обтечь то, что тебя кто то назвал говном не получится, тут уже автоматически начинает работать весь накопленный в процессе эволюции опыт, даже если ты подойдешь к самому йоба начальнику из доступных, пошлешь его нахуй при всех и тебя уволят, то ему будет ну крайне неприятно, потому что тебя то уволили, а осадочек, что его при всех хуями покрыли останется. Вроде и последствий никаких, но его обезьяньи инстинкты еще долго будут паниковать - а вдруг это не просто тот долбаебом был, а меня вообще уважать перестают, а если этак еще кто уволиться решит и тоже меня хуями покроет?
>>86584
Про меня речи не шло. Пересмотри о чем мы там говорили, это сообщение призвано было показать ассиметрию между мышлением анонов и того как они оценивают мышление потенциальных тян.
>>86586
Полного говна не бывает, это тоже утрирование. Бывают люди, которые вместо того, что бы оценить себя объективно бросаются в крайности. И вопрос - какая крайность хуже весьма дискусионный, я всего лишь призываю не бросаться в противоположную крайность и в числе прочего пытаться оценить насколько ты реально говно или нет, а не скатываться в противоположное утрирование - никто не знает, все на самом деле о тебе хорошего мнения, блаблабла.
>А почему тогда альфачи выдерживают наплыв этих сигналов в рамках конкуренции, но при этом остаются на плаву и хуй клали на мнение других? Да я могу подойти к любому рандому и сказать мол ты говно, думаешь ему не похуй будет?
Потому что ты ужасно упрощаешь и проецируешь альфача из стаи шимпанзе на людей. Но даже там альфач это всегда самый хорошо понимающий окружающих самец, при этом достаточно физически сильный. Даже у шимпанзе на ебале нет таблички - "Я бета, меня можно пиздить раз в 2 дня и слегка, а то я начну давать сдачи", "А я омежка, меня можно пиздить раз 5 в день, а раз в неделю даже клыками анус порвать, но зачем, я ведь и так слушаюсь(((". Альфа-самец сам должен понимать, руководствуясь примитивными обезьяньими социальными маркерами кого и сколько пиздить, что бы и группу держать в тонусе и не перегнуть палку, а то запиздят уже его. У людей все сложнее, пропорционально сложности социального устройства. Те же социопаты, что "кладут хуй на окружающих" очень быстро оказываются в могиле или тюрьме.
Что же касается второй части - нет, похуй не будет никому. Всем будет неприятно. Просто всем в разной степени, нормальный человек быстро проанализирует ситуацию, поймет, что твоя агрессия не мотивирована (если она не мотивирована и ты просто подошел на улице к мимокроку, а не подкараулил кого то в подворотне) и вам делить нечего, скажет тебе что сам ты говно и на некоторое время огорчится, что такие вот долбаебы ходят по улицам, но быстро перестанет об этом думать. И, кстати, возвращаясь к сферическим альфачам в твоем представлении из первого абзаца - таким может стать настолько неприятно, что они тебя зарежут нахуй.
А если мы говорим о реальных социальных кейсах, происходящих в коллективе, там, опять таки, все пропорционально сложнее, тут уже легко обтечь то, что тебя кто то назвал говном не получится, тут уже автоматически начинает работать весь накопленный в процессе эволюции опыт, даже если ты подойдешь к самому йоба начальнику из доступных, пошлешь его нахуй при всех и тебя уволят, то ему будет ну крайне неприятно, потому что тебя то уволили, а осадочек, что его при всех хуями покрыли останется. Вроде и последствий никаких, но его обезьяньи инстинкты еще долго будут паниковать - а вдруг это не просто тот долбаебом был, а меня вообще уважать перестают, а если этак еще кто уволиться решит и тоже меня хуями покроет?
>>86584
Про меня речи не шло. Пересмотри о чем мы там говорили, это сообщение призвано было показать ассиметрию между мышлением анонов и того как они оценивают мышление потенциальных тян.
>>86586
Полного говна не бывает, это тоже утрирование. Бывают люди, которые вместо того, что бы оценить себя объективно бросаются в крайности. И вопрос - какая крайность хуже весьма дискусионный, я всего лишь призываю не бросаться в противоположную крайность и в числе прочего пытаться оценить насколько ты реально говно или нет, а не скатываться в противоположное утрирование - никто не знает, все на самом деле о тебе хорошего мнения, блаблабла.
>>86545
Потому что ты ужасно упрощаешь и проецируешь альфача из стаи шимпанзе на людей. Но даже там альфач это всегда самый хорошо понимающий окружающих самец, при этом достаточно физически сильный. Даже у шимпанзе на ебале нет таблички - "Я бета, меня можно пиздить раз в 2 дня и слегка, а то я начну давать сдачи", "А я омежка, меня можно пиздить раз 5 в день, а раз в неделю даже клыками анус порвать, но зачем, я ведь и так слушаюсь(((". Альфа-самец сам должен понимать, руководствуясь примитивными обезьяньими социальными маркерами кого и сколько пиздить, что бы и группу держать в тонусе и не перегнуть палку, а то запиздят уже его. У людей все сложнее, пропорционально сложности социального устройства. Те же социопаты, что "кладут хуй на окружающих" очень быстро оказываются в могиле или тюрьме.
Что же касается второй части - нет, похуй не будет никому. Всем будет неприятно. Просто всем в разной степени, нормальный человек быстро проанализирует ситуацию, поймет, что твоя агрессия не мотивирована (если она не мотивирована и ты просто подошел на улице к мимокроку, а не подкараулил кого то в подворотне) и вам делить нечего, скажет тебе что сам ты говно и на некоторое время огорчится, что такие вот долбаебы ходят по улицам, но быстро перестанет об этом думать. И, кстати, возвращаясь к сферическим альфачам в твоем представлении из первого абзаца - таким может стать настолько неприятно, что они тебя зарежут нахуй.
А если мы говорим о реальных социальных кейсах, происходящих в коллективе, там, опять таки, все пропорционально сложнее, тут уже легко обтечь то, что тебя кто то назвал говном не получится, тут уже автоматически начинает работать весь накопленный в процессе эволюции опыт, даже если ты подойдешь к самому йоба начальнику из доступных, пошлешь его нахуй при всех и тебя уволят, то ему будет ну крайне неприятно, потому что тебя то уволили, а осадочек, что его при всех хуями покрыли останется. Вроде и последствий никаких, но его обезьяньи инстинкты еще долго будут паниковать - а вдруг это не просто тот долбаебом был, а меня вообще уважать перестают, а если этак еще кто уволиться решит и тоже меня хуями покроет?
>>86584
Про меня речи не шло. Пересмотри о чем мы там говорили, это сообщение призвано было показать ассиметрию между мышлением анонов и того как они оценивают мышление потенциальных тян.
>>86586
Полного говна не бывает, это тоже утрирование. Бывают люди, которые вместо того, что бы оценить себя объективно бросаются в крайности. И вопрос - какая крайность хуже весьма дискусионный, я всего лишь призываю не бросаться в противоположную крайность и в числе прочего пытаться оценить насколько ты реально говно или нет, а не скатываться в противоположное утрирование - никто не знает, все на самом деле о тебе хорошего мнения, блаблабла.
>А почему тогда альфачи выдерживают наплыв этих сигналов в рамках конкуренции, но при этом остаются на плаву и хуй клали на мнение других? Да я могу подойти к любому рандому и сказать мол ты говно, думаешь ему не похуй будет?
Потому что ты ужасно упрощаешь и проецируешь альфача из стаи шимпанзе на людей. Но даже там альфач это всегда самый хорошо понимающий окружающих самец, при этом достаточно физически сильный. Даже у шимпанзе на ебале нет таблички - "Я бета, меня можно пиздить раз в 2 дня и слегка, а то я начну давать сдачи", "А я омежка, меня можно пиздить раз 5 в день, а раз в неделю даже клыками анус порвать, но зачем, я ведь и так слушаюсь(((". Альфа-самец сам должен понимать, руководствуясь примитивными обезьяньими социальными маркерами кого и сколько пиздить, что бы и группу держать в тонусе и не перегнуть палку, а то запиздят уже его. У людей все сложнее, пропорционально сложности социального устройства. Те же социопаты, что "кладут хуй на окружающих" очень быстро оказываются в могиле или тюрьме.
Что же касается второй части - нет, похуй не будет никому. Всем будет неприятно. Просто всем в разной степени, нормальный человек быстро проанализирует ситуацию, поймет, что твоя агрессия не мотивирована (если она не мотивирована и ты просто подошел на улице к мимокроку, а не подкараулил кого то в подворотне) и вам делить нечего, скажет тебе что сам ты говно и на некоторое время огорчится, что такие вот долбаебы ходят по улицам, но быстро перестанет об этом думать. И, кстати, возвращаясь к сферическим альфачам в твоем представлении из первого абзаца - таким может стать настолько неприятно, что они тебя зарежут нахуй.
А если мы говорим о реальных социальных кейсах, происходящих в коллективе, там, опять таки, все пропорционально сложнее, тут уже легко обтечь то, что тебя кто то назвал говном не получится, тут уже автоматически начинает работать весь накопленный в процессе эволюции опыт, даже если ты подойдешь к самому йоба начальнику из доступных, пошлешь его нахуй при всех и тебя уволят, то ему будет ну крайне неприятно, потому что тебя то уволили, а осадочек, что его при всех хуями покрыли останется. Вроде и последствий никаких, но его обезьяньи инстинкты еще долго будут паниковать - а вдруг это не просто тот долбаебом был, а меня вообще уважать перестают, а если этак еще кто уволиться решит и тоже меня хуями покроет?
>>86584
Про меня речи не шло. Пересмотри о чем мы там говорили, это сообщение призвано было показать ассиметрию между мышлением анонов и того как они оценивают мышление потенциальных тян.
>>86586
Полного говна не бывает, это тоже утрирование. Бывают люди, которые вместо того, что бы оценить себя объективно бросаются в крайности. И вопрос - какая крайность хуже весьма дискусионный, я всего лишь призываю не бросаться в противоположную крайность и в числе прочего пытаться оценить насколько ты реально говно или нет, а не скатываться в противоположное утрирование - никто не знает, все на самом деле о тебе хорошего мнения, блаблабла.
ммм, представил как какому-нибудь чмошнику харкают прямо в лицо и провожают подсрачниками а он такой "ну я ж мысли читать не умею, хз что они про меня думают, вон Ричардс говорит, что может я им на самом деле нравлюсь"
>>86941
не гипорболизируй умник, если когда тебе харкают в лицо, ты думаешь, что это негативная автоматическая мысль в твоей голове - ты еблан и тебе так и надо
не гипорболизируй умник, если когда тебе харкают в лицо, ты думаешь, что это негативная автоматическая мысль в твоей голове - ты еблан и тебе так и надо
>>86986
Не сдавайся, будь оптимистом! Мысли позитивно! Незнакомые люди это просто друзья, с которыми ты встречаешься в первый раз!
Не сдавайся, будь оптимистом! Мысли позитивно! Незнакомые люди это просто друзья, с которыми ты встречаешься в первый раз!
бамп
>>86899
По-моему, аноны здесь рады были бы отношениям с кем угодно. Подобные двойные стандарты "она должна быть охуенной но меня принимать сугубо таким какой я есть" разве что у быдла с бэ и сексача.
Звучит как бред. Ни один социофоб на полном серьезе не станет верить, что о нем все хорошего мнения. Этого ему никто и не говорит. Говорят только о том, чтобы не задрачивать себя негативными установками из разряда "а я не делаю социальную вещь что мне делоть". Да ничего, во-первых, нет гарантии, что тян это делает (и ты сам мыслишь крайностями, когда полагаешь, что те, кто смотрят аниме и не ходят по клубам, все априори всратые и убогие). Во-вторых, даже она это делает, то ищешь другую тян (и ты сам мыслишь крайностями, когда готовишься ответить мне, что других тян не существует и они все социобляди и шлюхи).
Скорее всего, у тебя есть какие-то свои скрытые мотивы, которые я мог бы узнать, если бы прочитал твою стену текста повыше, но мне лень. Ты прочитал какую-то плохую книгу, ну или плохо воспринял советы из нее, неудачно применил их в коллективе, разочаровался и теперь так же пытаешься разочаровать других.
>Про меня речи не шло. Пересмотри о чем мы там говорили, это сообщение призвано было показать ассиметрию между мышлением анонов и того как они оценивают мышление потенциальных тян.
По-моему, аноны здесь рады были бы отношениям с кем угодно. Подобные двойные стандарты "она должна быть охуенной но меня принимать сугубо таким какой я есть" разве что у быдла с бэ и сексача.
>И вопрос - какая крайность хуже весьма дискусионный, я всего лишь призываю не бросаться в противоположную крайность и в числе прочего пытаться оценить насколько ты реально говно или нет, а не скатываться в противоположное утрирование - никто не знает, все на самом деле о тебе хорошего мнения, блаблабла.
Звучит как бред. Ни один социофоб на полном серьезе не станет верить, что о нем все хорошего мнения. Этого ему никто и не говорит. Говорят только о том, чтобы не задрачивать себя негативными установками из разряда "а я не делаю социальную вещь что мне делоть". Да ничего, во-первых, нет гарантии, что тян это делает (и ты сам мыслишь крайностями, когда полагаешь, что те, кто смотрят аниме и не ходят по клубам, все априори всратые и убогие). Во-вторых, даже она это делает, то ищешь другую тян (и ты сам мыслишь крайностями, когда готовишься ответить мне, что других тян не существует и они все социобляди и шлюхи).
Скорее всего, у тебя есть какие-то свои скрытые мотивы, которые я мог бы узнать, если бы прочитал твою стену текста повыше, но мне лень. Ты прочитал какую-то плохую книгу, ну или плохо воспринял советы из нее, неудачно применил их в коллективе, разочаровался и теперь так же пытаешься разочаровать других.
>>87009
Двачую.
Плюс, ты же не экстрасенс, вдруг у этих челиксов плевок в ебло это предложение дружить, а подсрачник это вместо рукопожатия. Ну, только для тебя, потому что тебя они сильнее всех уважают.
Двачую.
Плюс, ты же не экстрасенс, вдруг у этих челиксов плевок в ебло это предложение дружить, а подсрачник это вместо рукопожатия. Ну, только для тебя, потому что тебя они сильнее всех уважают.
50 Кб, 600x600>>86886
Блядь, чувак, да заебал уже. Никто всерьез этого хуеглота не читает и не прорабатывается, это форс уровня инцелов и чедов. Ясен хуй, что у этих пиндосских "социофобов" там приколы уровня "бля, я такой сациофап что боюсь хикковать со своими тремястами друзьяшками в клубарисе, а могу только с двумястами пятьюдесятью" или "стремно ебать сто тян сразу в сортире наркопритона, могу только девяносто че делать памахити".
Блядь, чувак, да заебал уже. Никто всерьез этого хуеглота не читает и не прорабатывается, это форс уровня инцелов и чедов. Ясен хуй, что у этих пиндосских "социофобов" там приколы уровня "бля, я такой сациофап что боюсь хикковать со своими тремястами друзьяшками в клубарисе, а могу только с двумястами пятьюдесятью" или "стремно ебать сто тян сразу в сортире наркопритона, могу только девяносто че делать памахити".
>>87037
Всё так.
Всё так.
>>87039
Двачую. Приехал бы Ричардс на денёк в рашку - сразу бы сф вернулась как в первый раз
Двачую. Приехал бы Ричардс на денёк в рашку - сразу бы сф вернулась как в первый раз
>>87193
Моё мнение - Ричардс, как и все КПТ подходы решает фундаментально не ту проблему. Они предлагают перепрошить мыслительный процесс, только вот проблема социофобов как раз в том, что у них этот процесс гипертрофирован и используется тогда, когда это не к месту, подавляя все другие процессы. Они постоянно что-то там высчитывают в голове "а что будет, если я это скажу или это сделаю, какие возможные последствия?" И тут КПТ предлагает этот процесс оставить, только заменить мысли на положительные. Но это работает хуёво, так как мыслительные процессы имеют тенденцию находить во всём негатив, потому что эволюционно это и есть их предназначение. Плюс с таким подходом поцыэнт всегда будет скованным и неестественным в социальных ситуациях, потому что он буквально голосом в голове продумывает каждое действие по ходу дела. Я считаю тут надо работать вообще на гораздо более низком уровне, с соматикой и моторикой. Чтобы человек для начала вообще осознал, что у него оказывается есть живое тело и он не просто робот с человеческим мозгом, как вообще ощущать его, двигаться, выражать себя физически, взаимодействовать с другими людьми. Всё на максимально животном уровне, не интеллектуализируя ничего. Потом подниматься выше и работать с эмоциями, восприятием, развивать спонтанность и присутствие "здесь и сейчас", опять-таки не разводя никаких глубоких раздумий. И только после этого работать с собственно социальными навыками.
Моё мнение - Ричардс, как и все КПТ подходы решает фундаментально не ту проблему. Они предлагают перепрошить мыслительный процесс, только вот проблема социофобов как раз в том, что у них этот процесс гипертрофирован и используется тогда, когда это не к месту, подавляя все другие процессы. Они постоянно что-то там высчитывают в голове "а что будет, если я это скажу или это сделаю, какие возможные последствия?" И тут КПТ предлагает этот процесс оставить, только заменить мысли на положительные. Но это работает хуёво, так как мыслительные процессы имеют тенденцию находить во всём негатив, потому что эволюционно это и есть их предназначение. Плюс с таким подходом поцыэнт всегда будет скованным и неестественным в социальных ситуациях, потому что он буквально голосом в голове продумывает каждое действие по ходу дела. Я считаю тут надо работать вообще на гораздо более низком уровне, с соматикой и моторикой. Чтобы человек для начала вообще осознал, что у него оказывается есть живое тело и он не просто робот с человеческим мозгом, как вообще ощущать его, двигаться, выражать себя физически, взаимодействовать с другими людьми. Всё на максимально животном уровне, не интеллектуализируя ничего. Потом подниматься выше и работать с эмоциями, восприятием, развивать спонтанность и присутствие "здесь и сейчас", опять-таки не разводя никаких глубоких раздумий. И только после этого работать с собственно социальными навыками.
>>87009
Чел, серьёзно, такое чувство как будто ты от чего-то отмазываешся
Чел, серьёзно, такое чувство как будто ты от чего-то отмазываешся
>>87253
Некоторым действительно нравится страдать, они к этому привыкли, а жалеть себя какой кайфффф, ухх, какой я убогий, как несправидливо ух сейчас кончу
Некоторым действительно нравится страдать, они к этому привыкли, а жалеть себя какой кайфффф, ухх, какой я убогий, как несправидливо ух сейчас кончу
>>87259
Нет, не проецируй. Уже неправильная предпосылка
Он предлагает заменить иррациональные мысли на положительные, а не все подряд.
Что за маняпредставления, может ссыль кинешь на исследования?
Нету никакого предназначение. Как тогда человек приобрёл возможность спать, если он максимально уязвим в таком состоянии?
Если человека не будет иррациональных негативных мыслей => он будет ввести себя неествественно. А что это за естественность, это когда он испытывает перманентный страх и тревогой перед тян, ествественное поведение омежки? Так мы вроде и боремся с этим "естествеством". Или ты хочешь сказать, что человек потеряет свою инвидуальность и станет овощем? Я почему-то не теряю свою индивидуальность перед близкими друзьями, хотя тревогу я не испытываю.
Чёт какая-то эзотерика пошла.
Ты хочешь человека перепрошить что-ли? А как ты избавишься от уже устоявшихся паттернов бессознательного восприятия? Нельзя просто взять и сделать вид, что их нет. Нельзя просто так взять и перевоспитатть взрослого человека как ребёнка
>Они постоянно что-то там высчитывают в голове "а что будет, если я это скажу или это сделаю, какие возможные последствия?
Нет, не проецируй. Уже неправильная предпосылка
>И тут КПТ предлагает этот процесс оставить, только заменить мысли на положительны
Он предлагает заменить иррациональные мысли на положительные, а не все подряд.
> мыслительные процессы имеют тенденцию находить во всём негатив
Что за маняпредставления, может ссыль кинешь на исследования?
>потому что эволюционно это и есть их предназначение
Нету никакого предназначение. Как тогда человек приобрёл возможность спать, если он максимально уязвим в таком состоянии?
>Плюс с таким подходом поцыэнт всегда будет скованным и неестественным в социальных ситуациях
Если человека не будет иррациональных негативных мыслей => он будет ввести себя неествественно. А что это за естественность, это когда он испытывает перманентный страх и тревогой перед тян, ествественное поведение омежки? Так мы вроде и боремся с этим "естествеством". Или ты хочешь сказать, что человек потеряет свою инвидуальность и станет овощем? Я почему-то не теряю свою индивидуальность перед близкими друзьями, хотя тревогу я не испытываю.
>Чтобы человек для начала вообще осознал, что у него оказывается есть живое тело и он не просто робот с человеческим мозгом, как вообще ощущать его, двигаться, выражать себя физически, взаимодействовать с другими людьми.
Чёт какая-то эзотерика пошла.
>Всё на максимально животном уровне, не интеллектуализируя ничего.
Ты хочешь человека перепрошить что-ли? А как ты избавишься от уже устоявшихся паттернов бессознательного восприятия? Нельзя просто взять и сделать вид, что их нет. Нельзя просто так взять и перевоспитатть взрослого человека как ребёнка
>>87259
Внимательно изучай КПТ, с чего начинается даже первый сеанс, хотя бы
Медленная речь - это и есть работа с телом в том числе.
Терапия когнитивно-поведенческая
Работа с мыслями не есть всё, действительно.
Мозг, мысли, эмоции и тело всё это действует в совокупности.
Проходи дальше курс, там ещё есть и про физические упражнения и про дыхание и мышечную релаксацию.
Я бы от себя рекомендовал начинающим вылезаторам после первых пяти сеансов попробовать спорт зал или постоянные упражнения дома(если в зал пока страшно)
Внимательно изучай КПТ, с чего начинается даже первый сеанс, хотя бы
Медленная речь - это и есть работа с телом в том числе.
Терапия когнитивно-поведенческая
Работа с мыслями не есть всё, действительно.
Мозг, мысли, эмоции и тело всё это действует в совокупности.
Проходи дальше курс, там ещё есть и про физические упражнения и про дыхание и мышечную релаксацию.
Я бы от себя рекомендовал начинающим вылезаторам после первых пяти сеансов попробовать спорт зал или постоянные упражнения дома(если в зал пока страшно)
>>87031
Анон, ты добросовестно, но совершенно бессмысленно пытаешься натянуть на мое мышление какие то свои стереотипы
и потом их же опровергать. Еще раз, наверно в пятый где то - клубы это метафора, в клубы вообще не так много людей ходит относительно общей популяции. Клуб в нашем разговоре = любая социальная активность, походы пешком по горам с палатками, например.
Люди, у которых полностью отсутствует социальная активность действительно всратые и убогие, что куны, что тяны. Это с какой стороны ни посмотри так - если ты убогий то тебя неохотно берут чем то заниматься, а если ты не занимаешься, то и цели быть не всратым в социальном отношении нет.
Что же касается моих мотивов - они такие же, как если бы я залез в группу поклонников гомеопатии и начал им объяснять почему гомеопатия не работает. Да, у меня есть свои заебы, нормальный бы человек поржал бы с вас и прошел мимо, как в реальности и происходит с обчитавшимися книжек додиками, однако мне вот надо доказать вам что вы ошибаетесь. Конечно оно мне должно быть нахуй не надо, но, как я уже отметил, у меня свои заебы с головой.
Анон, ты добросовестно, но совершенно бессмысленно пытаешься натянуть на мое мышление какие то свои стереотипы
>и ты сам мыслишь крайностями, когда готовишься ответить мне, что других тян не существует и они все социобляди и шлюхи
и потом их же опровергать. Еще раз, наверно в пятый где то - клубы это метафора, в клубы вообще не так много людей ходит относительно общей популяции. Клуб в нашем разговоре = любая социальная активность, походы пешком по горам с палатками, например.
Люди, у которых полностью отсутствует социальная активность действительно всратые и убогие, что куны, что тяны. Это с какой стороны ни посмотри так - если ты убогий то тебя неохотно берут чем то заниматься, а если ты не занимаешься, то и цели быть не всратым в социальном отношении нет.
Что же касается моих мотивов - они такие же, как если бы я залез в группу поклонников гомеопатии и начал им объяснять почему гомеопатия не работает. Да, у меня есть свои заебы, нормальный бы человек поржал бы с вас и прошел мимо, как в реальности и происходит с обчитавшимися книжек додиками, однако мне вот надо доказать вам что вы ошибаетесь. Конечно оно мне должно быть нахуй не надо, но, как я уже отметил, у меня свои заебы с головой.
>>87281
А вот тут самая главная проблема кпт отлично сформулирована. Предлагается заменить иррациональные мысли на положительные, но вопрос - какие мысли рациональные, а какие иррациональные вообще не поднимается. У терапевта есть шаблон, в котором все пациенты одинаковые как чушки, он по этому шаблону и хуярит вперед как заведенный.
>Он предлагает заменить иррациональные мысли на положительные, а не все подряд.
А вот тут самая главная проблема кпт отлично сформулирована. Предлагается заменить иррациональные мысли на положительные, но вопрос - какие мысли рациональные, а какие иррациональные вообще не поднимается. У терапевта есть шаблон, в котором все пациенты одинаковые как чушки, он по этому шаблону и хуярит вперед как заведенный.
>>87324
Пациент сам знает, что для него иррационально, иначе у него не было бы тогда проблем.
Пациент сам знает, что для него иррационально, иначе у него не было бы тогда проблем.
>>87321
Ты прав, у тебя действительно заебы с головой. Начинаются они вот с этого
Копай в сторону того, кто тебя убедил в том, что ты обязан заниматься какой-то социальной активностью чтобы быть "не убогим" в чьих-то там глазах. Если человек днями рисует, пишет или кодит в одиночку, он тоже убогий потому что занимается тем, что ему нравится?
Ты прав, у тебя действительно заебы с головой. Начинаются они вот с этого
>Люди, у которых полностью отсутствует социальная активность действительно всратые и убогие, что куны, что тяны. Это с какой стороны ни посмотри так - если ты убогий то тебя неохотно берут чем то заниматься, а если ты не занимаешься, то и цели быть не всратым в социальном отношении нет.
Копай в сторону того, кто тебя убедил в том, что ты обязан заниматься какой-то социальной активностью чтобы быть "не убогим" в чьих-то там глазах. Если человек днями рисует, пишет или кодит в одиночку, он тоже убогий потому что занимается тем, что ему нравится?
>>87460
Все так.
Все так.
>>87321
ебать дурачек нахуй, чисто по себе судишь видимо
>Люди, у которых полностью отсутствует социальная активность действительно всратые и убогие, что куны, что тяны. Это с какой стороны ни посмотри так - если ты убогий то тебя неохотно берут чем то заниматься, а если ты не занимаешься, то и цели быть не всратым в социальном отношении нет.
ебать дурачек нахуй, чисто по себе судишь видимо
>>87461
>>87859
Анончики, вы пересмотрели голливудских фильмов/сериалов про "нитакихкакфсе" в которых сумрачные непризнанные гении творят в одиночестве (ну и конечно секазно выглядят, куда без этого). Это прям один из самых популярных и эксплуатируемых в популярном искусстве образов. Ведь каждой ненужной чмоне хочется воображать, что он не ненужная чмоня, а гений ебать. Потом в процессе кинца чмоня вылазит и вдруг оказывается, что он охуенный, всем нравится и даже танцует как ебучий Траволта.
Что же касается рисует/пишет/кодит - если ты делаешь это круто и это твоя профессия, то ты уже крайне вряд ли затворник и чмоня и у тебя есть активная социальная жизнь. Если ты пишешь/кодишь для себя, то ты нахуй никому не интересен.
Ну и главное, чего ты меня то спрашиваешь?
Мне то вообще похуй, речь изначально шла про тян, которая спрашивает что то по поводу твоей социальной жизни. Ну вот и подумай над двумя ситуациями
- А что ты делаешь в свободное время?
- Я особо никуда не выхожу, я все больше работаю, пишу.
- Ух ты, ты писатель? А где я могу купить твои книжки?
- Я фантастику пишу, недавно издал 5-ый роман, теперь вот в новом издательстве, тиражи пока небольшие, но было несколько презентаций в книжных, да и отзывы в тематической прессе неплохие, может быть МФ интервью возьмет.
- Ой как интересно...
И
- А что ты делаешь в свободное время?
- Я особо никуда не выхожу, я все больше работаю, пишу.
- Ух ты, ты писатель? А где я могу купить твои книжки?
- Нннигде, я не издавал ничего, я пока только писать начал.
- Ясно, а чем еще занимаешься, куда любишь ходить?
- Да нннничем, нннникуда, пишу.
- Ясно, ну ладно, пока.
>>87859
Анончики, вы пересмотрели голливудских фильмов/сериалов про "нитакихкакфсе" в которых сумрачные непризнанные гении творят в одиночестве (ну и конечно секазно выглядят, куда без этого). Это прям один из самых популярных и эксплуатируемых в популярном искусстве образов. Ведь каждой ненужной чмоне хочется воображать, что он не ненужная чмоня, а гений ебать. Потом в процессе кинца чмоня вылазит и вдруг оказывается, что он охуенный, всем нравится и даже танцует как ебучий Траволта.
Что же касается рисует/пишет/кодит - если ты делаешь это круто и это твоя профессия, то ты уже крайне вряд ли затворник и чмоня и у тебя есть активная социальная жизнь. Если ты пишешь/кодишь для себя, то ты нахуй никому не интересен.
Ну и главное, чего ты меня то спрашиваешь?
>он тоже убогий потому что занимается тем, что ему нравится?
Мне то вообще похуй, речь изначально шла про тян, которая спрашивает что то по поводу твоей социальной жизни. Ну вот и подумай над двумя ситуациями
- А что ты делаешь в свободное время?
- Я особо никуда не выхожу, я все больше работаю, пишу.
- Ух ты, ты писатель? А где я могу купить твои книжки?
- Я фантастику пишу, недавно издал 5-ый роман, теперь вот в новом издательстве, тиражи пока небольшие, но было несколько презентаций в книжных, да и отзывы в тематической прессе неплохие, может быть МФ интервью возьмет.
- Ой как интересно...
И
- А что ты делаешь в свободное время?
- Я особо никуда не выхожу, я все больше работаю, пишу.
- Ух ты, ты писатель? А где я могу купить твои книжки?
- Нннигде, я не издавал ничего, я пока только писать начал.
- Ясно, а чем еще занимаешься, куда любишь ходить?
- Да нннничем, нннникуда, пишу.
- Ясно, ну ладно, пока.
>>87910
Забыл добавить то вопрос. С точки зрения кпт-секты второй вариант нереалистичен и тянка тоже должна была заинтересоваться ровно так же как и в первом варианте, или во втором варианте то что она слилась никак не связано с личностью нашего "писателя" и это просто рандомная флуктуация?
Забыл добавить то вопрос. С точки зрения кпт-секты второй вариант нереалистичен и тянка тоже должна была заинтересоваться ровно так же как и в первом варианте, или во втором варианте то что она слилась никак не связано с личностью нашего "писателя" и это просто рандомная флуктуация?
>>87910
>>87911
Опять же - очень интересно, откуда у тебя такие убеждение и категоричное разделение людей. Если так, то эдак, и никак по-другому, яскозал! Либо активная социальная жизнь, либо нахуй никому не нужен! С чего ты взял, что человек, который профессионально работает программистом, например, обязательно будет вести социальную жизнь? Есть полно программистов, которые работают вполне профессионально, ходят на работу, но не имеют активной социальной жизни и не знают, как найти тян. Или что человек, который в качестве хобби делает что-то для себя, не может быть интересен и достоин уважения в разговоре? У меня есть знакомый фрик-объебос, который придумывает свой фантастический мир, рисует всякие концепты в тетрадке, рассказывает про них в разговорах, и люди, в том числе девушки, заинтересовываются и просят посмотреть.
Я больше скажу - твой первый вариант тоже нереалистичен, потому что у тебя тянка звучит не как искренне заинтересованная, а как какая-то охающая надо всем дура. С чего ты взял, что она вообще захочет что-то купить, лол? Это уже показывает какие-то идеализированные представления о том, как люди "должны" знакомиться. Также в первом варианте у тебя писатель сразу начинает говорить обо всем чем угодно, но только не о том, что непосредственно пишет. Опять же, такое ощущение, что единственное, о чем можно поговорить с тянкой касательно своих увлечений - это о своих достижениях в них. Почему во втором варианте человек не может как раз поговорить о том, что пишет, о своих идеях и темах, которые ему близки и вполне могут оказаться близки и тянке? Почему он не может постараться ответить с юмором "хожу в магазин" и не стесняться того, что не ведет активную социальную жизнь? Тянка тоже может комплексовать из-за того, что недостаточно социальная, это встречается даже среди нормисов. Дай угадаю: потому что в твоей голове все эти варианты ведут к провалу, потому что у тянок есть всего одна запрограмированная модель поведения, которой они всегда без исключения подчиняются, и даже если так действительно случится с одной, то это значит, что так случится со всеми?
Ты исключаешь любой нюанс и сразу предлагаешь самый тупой стереотипный вариант развития событий, причем как в негативном, так и в позитивном ключе, лол.
>>87911
>Что же касается рисует/пишет/кодит - если ты делаешь это круто и это твоя профессия, то ты уже крайне вряд ли затворник и чмоня и у тебя есть активная социальная жизнь. Если ты пишешь/кодишь для себя, то ты нахуй никому не интересен.
Опять же - очень интересно, откуда у тебя такие убеждение и категоричное разделение людей. Если так, то эдак, и никак по-другому, яскозал! Либо активная социальная жизнь, либо нахуй никому не нужен! С чего ты взял, что человек, который профессионально работает программистом, например, обязательно будет вести социальную жизнь? Есть полно программистов, которые работают вполне профессионально, ходят на работу, но не имеют активной социальной жизни и не знают, как найти тян. Или что человек, который в качестве хобби делает что-то для себя, не может быть интересен и достоин уважения в разговоре? У меня есть знакомый фрик-объебос, который придумывает свой фантастический мир, рисует всякие концепты в тетрадке, рассказывает про них в разговорах, и люди, в том числе девушки, заинтересовываются и просят посмотреть.
>С точки зрения кпт-секты второй вариант нереалистичен и тянка тоже должна была заинтересоваться ровно так же как и в первом варианте, или во втором варианте то что она слилась никак не связано с личностью нашего "писателя" и это просто рандомная флуктуация?
Я больше скажу - твой первый вариант тоже нереалистичен, потому что у тебя тянка звучит не как искренне заинтересованная, а как какая-то охающая надо всем дура. С чего ты взял, что она вообще захочет что-то купить, лол? Это уже показывает какие-то идеализированные представления о том, как люди "должны" знакомиться. Также в первом варианте у тебя писатель сразу начинает говорить обо всем чем угодно, но только не о том, что непосредственно пишет. Опять же, такое ощущение, что единственное, о чем можно поговорить с тянкой касательно своих увлечений - это о своих достижениях в них. Почему во втором варианте человек не может как раз поговорить о том, что пишет, о своих идеях и темах, которые ему близки и вполне могут оказаться близки и тянке? Почему он не может постараться ответить с юмором "хожу в магазин" и не стесняться того, что не ведет активную социальную жизнь? Тянка тоже может комплексовать из-за того, что недостаточно социальная, это встречается даже среди нормисов. Дай угадаю: потому что в твоей голове все эти варианты ведут к провалу, потому что у тянок есть всего одна запрограмированная модель поведения, которой они всегда без исключения подчиняются, и даже если так действительно случится с одной, то это значит, что так случится со всеми?
Ты исключаешь любой нюанс и сразу предлагаешь самый тупой стереотипный вариант развития событий, причем как в негативном, так и в позитивном ключе, лол.
>>87910
>>87911
Опять же - очень интересно, откуда у тебя такие убеждение и категоричное разделение людей. Если так, то эдак, и никак по-другому, яскозал! Либо активная социальная жизнь, либо нахуй никому не нужен! С чего ты взял, что человек, который профессионально работает программистом, например, обязательно будет вести социальную жизнь? Есть полно программистов, которые работают вполне профессионально, ходят на работу, но не имеют активной социальной жизни и не знают, как найти тян. Или что человек, который в качестве хобби делает что-то для себя, не может быть интересен и достоин уважения в разговоре? У меня есть знакомый фрик-объебос, который придумывает свой фантастический мир, рисует всякие концепты в тетрадке, рассказывает про них в разговорах, и люди, в том числе девушки, заинтересовываются и просят посмотреть.
Я больше скажу - твой первый вариант тоже нереалистичен, потому что у тебя тянка звучит не как искренне заинтересованная, а как какая-то охающая надо всем дура. С чего ты взял, что она вообще захочет что-то купить, лол? Это уже показывает какие-то идеализированные представления о том, как люди "должны" знакомиться. Также в первом варианте у тебя писатель сразу начинает говорить обо всем чем угодно, но только не о том, что непосредственно пишет. Опять же, такое ощущение, что единственное, о чем можно поговорить с тянкой касательно своих увлечений - это о своих достижениях в них. Почему во втором варианте человек не может как раз поговорить о том, что пишет, о своих идеях и темах, которые ему близки и вполне могут оказаться близки и тянке? Почему он не может постараться ответить с юмором "хожу в магазин" и не стесняться того, что не ведет активную социальную жизнь? Тянка тоже может комплексовать из-за того, что недостаточно социальная, это встречается даже среди нормисов. Дай угадаю: потому что в твоей голове все эти варианты ведут к провалу, потому что у тянок есть всего одна запрограмированная модель поведения, которой они всегда без исключения подчиняются, и даже если так действительно случится с одной, то это значит, что так случится со всеми?
Ты исключаешь любой нюанс и сразу предлагаешь самый тупой стереотипный вариант развития событий, причем как в негативном, так и в позитивном ключе, лол.
>>87911
>Что же касается рисует/пишет/кодит - если ты делаешь это круто и это твоя профессия, то ты уже крайне вряд ли затворник и чмоня и у тебя есть активная социальная жизнь. Если ты пишешь/кодишь для себя, то ты нахуй никому не интересен.
Опять же - очень интересно, откуда у тебя такие убеждение и категоричное разделение людей. Если так, то эдак, и никак по-другому, яскозал! Либо активная социальная жизнь, либо нахуй никому не нужен! С чего ты взял, что человек, который профессионально работает программистом, например, обязательно будет вести социальную жизнь? Есть полно программистов, которые работают вполне профессионально, ходят на работу, но не имеют активной социальной жизни и не знают, как найти тян. Или что человек, который в качестве хобби делает что-то для себя, не может быть интересен и достоин уважения в разговоре? У меня есть знакомый фрик-объебос, который придумывает свой фантастический мир, рисует всякие концепты в тетрадке, рассказывает про них в разговорах, и люди, в том числе девушки, заинтересовываются и просят посмотреть.
>С точки зрения кпт-секты второй вариант нереалистичен и тянка тоже должна была заинтересоваться ровно так же как и в первом варианте, или во втором варианте то что она слилась никак не связано с личностью нашего "писателя" и это просто рандомная флуктуация?
Я больше скажу - твой первый вариант тоже нереалистичен, потому что у тебя тянка звучит не как искренне заинтересованная, а как какая-то охающая надо всем дура. С чего ты взял, что она вообще захочет что-то купить, лол? Это уже показывает какие-то идеализированные представления о том, как люди "должны" знакомиться. Также в первом варианте у тебя писатель сразу начинает говорить обо всем чем угодно, но только не о том, что непосредственно пишет. Опять же, такое ощущение, что единственное, о чем можно поговорить с тянкой касательно своих увлечений - это о своих достижениях в них. Почему во втором варианте человек не может как раз поговорить о том, что пишет, о своих идеях и темах, которые ему близки и вполне могут оказаться близки и тянке? Почему он не может постараться ответить с юмором "хожу в магазин" и не стесняться того, что не ведет активную социальную жизнь? Тянка тоже может комплексовать из-за того, что недостаточно социальная, это встречается даже среди нормисов. Дай угадаю: потому что в твоей голове все эти варианты ведут к провалу, потому что у тянок есть всего одна запрограмированная модель поведения, которой они всегда без исключения подчиняются, и даже если так действительно случится с одной, то это значит, что так случится со всеми?
Ты исключаешь любой нюанс и сразу предлагаешь самый тупой стереотипный вариант развития событий, причем как в негативном, так и в позитивном ключе, лол.
>>87913
+++
+++
>>87913
Заметь, не я это написал >_<
Я хотя бы утрированные варианты предлагал, подразумевающие, что наш асоциальный совсем уг и отсутствие активной социальной жизни это симптом, а не единственная причина, что его тян дропает на этапе знакомства. А ты сразу вывел это в причины - чувак работает, чувак успешен, все у него хорошо, единственно вот социальная жизнь небогатая = нет тян.
Ты понимаешь, что ты гораздо более категорично чем я выразил важность социалОчки в общении? Я тут вижу единственное объяснение - сколько кпт не обмазывайся, а реальность нет нет да и стучит прям в глаза.
This, в первую очередь он "интересная личность", что он там в тетрадках показывает совершенно вторично. Потом эти тян будут рассказывать о том какого ебанутого/прикольного чувака встретили, а не его эскизы с замиранием сердца пересказывать.
Ну извини, я ж не писатель, я так, широкими утрированными мазками хотел накидать (хотя вообще то когда то хотел быть, а значит то, что ты обосрал мои литературные таланты необходимо осмыслить с точки зрения кпт - думаю я все же охуенно написал и очень талантливо, а то что ты написал дальше ко мне не имеет отношения, это ты наверно какому то другому анону отвечал или еще что случилось (инопланетяне захватили тебя и дописали твой коммент?), я ж и в голову собеседника залезть не в состоянии, а тут вообще буковки в интернете, тут вообще без шансов).
Да, именно это я и сделал. В любом социальном взаимодействии в том числе межполовом есть хуева туча нюансов, но есть важные векторы, именно эти векторы я обозначил. Успешность в деятельности кореллирует с социальной активностью (причем это положительная обратная связь - чем ты социальнее тем проще продвигать свои идеи, чем талантливее идеи тем проще вкатиться в социалочку), это кореллирует с тем насколько ты интересен другим людям и это все опять таки кореллирует с тем насколько ты выглядишь не как чмохен.
>Есть полно программистов, которые работают вполне профессионально, ходят на работу, но не имеют активной социальной жизни и не знают, как найти тян.
Заметь, не я это написал >_<
Я хотя бы утрированные варианты предлагал, подразумевающие, что наш асоциальный совсем уг и отсутствие активной социальной жизни это симптом, а не единственная причина, что его тян дропает на этапе знакомства. А ты сразу вывел это в причины - чувак работает, чувак успешен, все у него хорошо, единственно вот социальная жизнь небогатая = нет тян.
Ты понимаешь, что ты гораздо более категорично чем я выразил важность социалОчки в общении? Я тут вижу единственное объяснение - сколько кпт не обмазывайся, а реальность нет нет да и стучит прям в глаза.
>знакомый фрик-объебос
This, в первую очередь он "интересная личность", что он там в тетрадках показывает совершенно вторично. Потом эти тян будут рассказывать о том какого ебанутого/прикольного чувака встретили, а не его эскизы с замиранием сердца пересказывать.
>Я больше скажу - твой первый вариант тоже нереалистичен...
Ну извини, я ж не писатель, я так, широкими утрированными мазками хотел накидать (хотя вообще то когда то хотел быть, а значит то, что ты обосрал мои литературные таланты необходимо осмыслить с точки зрения кпт - думаю я все же охуенно написал и очень талантливо, а то что ты написал дальше ко мне не имеет отношения, это ты наверно какому то другому анону отвечал или еще что случилось (инопланетяне захватили тебя и дописали твой коммент?), я ж и в голову собеседника залезть не в состоянии, а тут вообще буковки в интернете, тут вообще без шансов).
>Ты исключаешь любой нюанс и сразу предлагаешь самый тупой стереотипный вариант развития событий, причем как в негативном, так и в позитивном ключе, лол.
Да, именно это я и сделал. В любом социальном взаимодействии в том числе межполовом есть хуева туча нюансов, но есть важные векторы, именно эти векторы я обозначил. Успешность в деятельности кореллирует с социальной активностью (причем это положительная обратная связь - чем ты социальнее тем проще продвигать свои идеи, чем талантливее идеи тем проще вкатиться в социалочку), это кореллирует с тем насколько ты интересен другим людям и это все опять таки кореллирует с тем насколько ты выглядишь не как чмохен.
>>87913
Заметь, не я это написал >_<
Я хотя бы утрированные варианты предлагал, подразумевающие, что наш асоциальный совсем уг и отсутствие активной социальной жизни это симптом, а не единственная причина, что его тян дропает на этапе знакомства. А ты сразу вывел это в причины - чувак работает, чувак успешен, все у него хорошо, единственно вот социальная жизнь небогатая = нет тян.
Ты понимаешь, что ты гораздо более категорично чем я выразил важность социалОчки в общении? Я тут вижу единственное объяснение - сколько кпт не обмазывайся, а реальность нет нет да и стучит прям в глаза.
This, в первую очередь он "интересная личность", что он там в тетрадках показывает совершенно вторично. Потом эти тян будут рассказывать о том какого ебанутого/прикольного чувака встретили, а не его эскизы с замиранием сердца пересказывать.
Ну извини, я ж не писатель, я так, широкими утрированными мазками хотел накидать (хотя вообще то когда то хотел быть, а значит то, что ты обосрал мои литературные таланты необходимо осмыслить с точки зрения кпт - думаю я все же охуенно написал и очень талантливо, а то что ты написал дальше ко мне не имеет отношения, это ты наверно какому то другому анону отвечал или еще что случилось (инопланетяне захватили тебя и дописали твой коммент?), я ж и в голову собеседника залезть не в состоянии, а тут вообще буковки в интернете, тут вообще без шансов).
Да, именно это я и сделал. В любом социальном взаимодействии в том числе межполовом есть хуева туча нюансов, но есть важные векторы, именно эти векторы я обозначил. Успешность в деятельности кореллирует с социальной активностью (причем это положительная обратная связь - чем ты социальнее тем проще продвигать свои идеи, чем талантливее идеи тем проще вкатиться в социалочку), это кореллирует с тем насколько ты интересен другим людям и это все опять таки кореллирует с тем насколько ты выглядишь не как чмохен.
>Есть полно программистов, которые работают вполне профессионально, ходят на работу, но не имеют активной социальной жизни и не знают, как найти тян.
Заметь, не я это написал >_<
Я хотя бы утрированные варианты предлагал, подразумевающие, что наш асоциальный совсем уг и отсутствие активной социальной жизни это симптом, а не единственная причина, что его тян дропает на этапе знакомства. А ты сразу вывел это в причины - чувак работает, чувак успешен, все у него хорошо, единственно вот социальная жизнь небогатая = нет тян.
Ты понимаешь, что ты гораздо более категорично чем я выразил важность социалОчки в общении? Я тут вижу единственное объяснение - сколько кпт не обмазывайся, а реальность нет нет да и стучит прям в глаза.
>знакомый фрик-объебос
This, в первую очередь он "интересная личность", что он там в тетрадках показывает совершенно вторично. Потом эти тян будут рассказывать о том какого ебанутого/прикольного чувака встретили, а не его эскизы с замиранием сердца пересказывать.
>Я больше скажу - твой первый вариант тоже нереалистичен...
Ну извини, я ж не писатель, я так, широкими утрированными мазками хотел накидать (хотя вообще то когда то хотел быть, а значит то, что ты обосрал мои литературные таланты необходимо осмыслить с точки зрения кпт - думаю я все же охуенно написал и очень талантливо, а то что ты написал дальше ко мне не имеет отношения, это ты наверно какому то другому анону отвечал или еще что случилось (инопланетяне захватили тебя и дописали твой коммент?), я ж и в голову собеседника залезть не в состоянии, а тут вообще буковки в интернете, тут вообще без шансов).
>Ты исключаешь любой нюанс и сразу предлагаешь самый тупой стереотипный вариант развития событий, причем как в негативном, так и в позитивном ключе, лол.
Да, именно это я и сделал. В любом социальном взаимодействии в том числе межполовом есть хуева туча нюансов, но есть важные векторы, именно эти векторы я обозначил. Успешность в деятельности кореллирует с социальной активностью (причем это положительная обратная связь - чем ты социальнее тем проще продвигать свои идеи, чем талантливее идеи тем проще вкатиться в социалочку), это кореллирует с тем насколько ты интересен другим людям и это все опять таки кореллирует с тем насколько ты выглядишь не как чмохен.
>>87919
Неплохо ты меня попытался подловить, но корреляция не дает каузацию. Я всего лишь оспаривал то, что ты сказал: что если человек чем-то профессионально занимается, то у него уже почему-то должна быть активная социальная жизнь и успех с тян. Если меду этим и подразумевается какая-то причинно-следственная связь, то только в твоих изначальных словах.
Не обязательно? Я специально пример с программистами для этого и привел.
Ну во-первых, тебе не на любой работе нужно продвигать какие-то идеи. Во-вторых, если мы все еще говорим про писательство, то чтобы с упоением рассказывать о каких-то своих идеях, или чтобы эти идеи совпали с тем, что интересно собеседнику, ходить в походы с палатками вообще не обязательно.
"Талантливость" идей - это вообще какая-то мифическая величина. У разных идей разные точки соприкосновения, кому-то твои идеи могут показаться лучше или хуже. Вообще не вижу связи с социалочкой. Ты можешь разве что пробовать мерять "талантливость" по успешности произведений, но успешность не на одной только идее строится.
Не обязательно? Есть много факторов, которые влияют на то, как ты выглядишь для человека (и индивидуальность человека, с которым ты общаешься - это один из них). Ты все продолжаешь сводить к одному - насколько много ты общаешься. Знаешь, можно общаться с кучей людей, но при этом быть совершенно пустым и неинтересным в целом.
> А ты сразу вывел это в причины - чувак работает, чувак успешен, все у него хорошо, единственно вот социальная жизнь небогатая = нет тян.
Неплохо ты меня попытался подловить, но корреляция не дает каузацию. Я всего лишь оспаривал то, что ты сказал: что если человек чем-то профессионально занимается, то у него уже почему-то должна быть активная социальная жизнь и успех с тян. Если меду этим и подразумевается какая-то причинно-следственная связь, то только в твоих изначальных словах.
>Успешность в деятельности кореллирует с социальной активностью
Не обязательно? Я специально пример с программистами для этого и привел.
>(причем это положительная обратная связь - чем ты социальнее тем проще продвигать свои идеи
Ну во-первых, тебе не на любой работе нужно продвигать какие-то идеи. Во-вторых, если мы все еще говорим про писательство, то чтобы с упоением рассказывать о каких-то своих идеях, или чтобы эти идеи совпали с тем, что интересно собеседнику, ходить в походы с палатками вообще не обязательно.
>чем талантливее идеи тем проще вкатиться в социалочку
"Талантливость" идей - это вообще какая-то мифическая величина. У разных идей разные точки соприкосновения, кому-то твои идеи могут показаться лучше или хуже. Вообще не вижу связи с социалочкой. Ты можешь разве что пробовать мерять "талантливость" по успешности произведений, но успешность не на одной только идее строится.
> это кореллирует с тем насколько ты интересен другим людям и это все опять таки кореллирует с тем насколько ты выглядишь не как чмохен.
Не обязательно? Есть много факторов, которые влияют на то, как ты выглядишь для человека (и индивидуальность человека, с которым ты общаешься - это один из них). Ты все продолжаешь сводить к одному - насколько много ты общаешься. Знаешь, можно общаться с кучей людей, но при этом быть совершенно пустым и неинтересным в целом.
Социофобы почему вы боитесь людей?Что конкретно происходит когда вы с людьми общаетесь?Что внутри лежит?
>>88781
ну это обычная фобия, представь две собаки:
с одной в детстве палкой играли, кидали ей и она приносила хозяину,
а другую в детстве палкой хуярили до полусмерти и она скулила,
в итоге когда обе выросли, если первая видит палку она хочет играть, а вторая убегает в диком страхе
вторую конечно же можно переучить, чтобы она не боялась палки, а бежала играть, но нужно менять её автоматические реакции, привычки и нейронные связи, а это не быстро
также и социофобы
ну это обычная фобия, представь две собаки:
с одной в детстве палкой играли, кидали ей и она приносила хозяину,
а другую в детстве палкой хуярили до полусмерти и она скулила,
в итоге когда обе выросли, если первая видит палку она хочет играть, а вторая убегает в диком страхе
вторую конечно же можно переучить, чтобы она не боялась палки, а бежала играть, но нужно менять её автоматические реакции, привычки и нейронные связи, а это не быстро
также и социофобы
Хотите прикол? Короче я лет до 15 не осознавала, что люди видят движение твоих глаз. Я постоянно рассматривала чужие лица, пялилась на чужие ширинки и мне долго никто не делал замечания по этому поводу. До 15, собственно говоря, лет. Чел подумал, что я пялюсь на его штаны, потому что они очень грязные из-за городской пыли. Но это было не так я просто люблю пялиться на чужие ширинки
Мне было очень стыдно)))))))))))
Мне было очень стыдно)))))))))))
День максимально говно, коморбидная депра снова ебет в сраку, я весь день смотрела аниме, а могла бы смотреть видео по избавлению от картавости.
Тред утонул или удален.
Это копия, сохраненная 26 декабря 2020 года.
Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее
Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.
Это копия, сохраненная 26 декабря 2020 года.
Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее
Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.