Этого треда уже нет.
Это копия, сохраненная 1 августа 2021 года.

Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее

Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.
Социофобии тред #42 1280209 В конец треда | Веб
Для всех страдающих социофобией:

КПТ-терапия доктора Томаса Ричардса - "Преодоление социофобии: Шаг за шагом".

Данная Когнитивно-Поведенческая Терапия - одна из последних написанных КПТ по социофобии и, соответственно, наиболее современная(2014 г.) и легкая в понимании. Этот курс, написанный Томасом Ричардсом, также страдающим большую часть своей жизни от сф, научит вас справляться с ситуациями провоцирующими тревожность и навсегда изменит старые нейронные пути в вашем мозгу(систему убеждений). Помимо книги содержит дополнительные текстовые, аудио и видео материалы, а также песни.

КПТ-терапия доказано является эффективным средством в полном преодолении социофобии.

// Все доп. материалы + книга на Яндексе.Диск: https://yadi.sk/d/Y_MxzJAl3aW9SB
// Неплохая книга МКТ: https://vk.com/doc152446239_482411236?hash=7179e5dbd364c67361&dl=e8b962945d9ae5c688
// Хорошая книга по АСТ - терапии принятия и ответственности: https://drive.google.com/file/d/1sDi93dLyFg1hSYNNcz3hKt12AT7mjReH/view
// Неплохой курс, который базируется на смеси MBCT и ACT. Подойдёт в качестве дополнения к Ричардсу и поможет вкатиться в медитации и АСТ: https://cloud.mail.ru/public/R7PT/3MsYj5pzT/

В тяжелых случаях (а на дваче, как правило, именно так) социофобии психотерапия будет очень тяжело вносить позитивные плоды в жизнь. Поэтому в тяжелых/средне-тяжелых формах социофобии необходима фармакотерапия, а именно:

1) СИОЗС/СИОЗСИН. Наиболее яркими представителями среди антидепрессантов против социфобии являются ципралекс, феварин, паксил и золофт.

2) ГАМКи и габапентиноиды. В экстренных, особо волнительных ситуациях в качестве скорой помощи можно использовать транки или прегабалин/габапентин. Они убивают социофобию на корню на несколько часов. Но используйте их только на действительно важных мероприятиях. При ежедневном употреблении больше 2-6 недель есть риск лекарственной зависимости

Нытьё:
Некоторые личности вместо вылезания из сложившийся в их жизни ситуации предпочитали ничего не делать, иногда выкладывая двадцатый пост с самобичеванием. Мы пришли к выводу, что надо писать свои истории в тред, но делать это хоть с какой-никакой прогрессией. Если вы месяц назад не могли выйти из дома, а сегодня уже гуляете по 10-20 минут в день — это прогресс, пишите о нём. Если вы четвертый год сидите на дома и пишете как все плохо без намека на вылезание из жопы — это нытье, такое лучше не постить.

Главная мысль и идея этой серии тредов — вылезти из той жопы, в которой мы находимся. Каждый ваш пост должен или помогать вам (используйте этот тред как место для записи своего прогресса, который, кстати, помогает и другим), или помогать другим (советы, пожелания, догадки и т.д.)

Паста для переката:
https://pastebin.com/J0wEZESk
Предыдущий тред:
https://2ch.hk/psy/res/1269304.html (М)
sage 2 1280297
>>1280177 →

>Не забывайте ещё к этому: качать мышцу, ухаживать за ебалом, подмышки брейте, дезиком хуярьте, за волосами следите и покупайте нормальную модную одежду (если кринжуете ходить в магазины одежды, как и я, то заказывайте по интернету). Ещё перестаньте слушать говно музыку а-ля Летов, которая вгоняет только в ебучую депрессию, слушайте разрывную музыку, с охуенным битом, чтоб гармоны ваши охуевали. И ешьте правильную еду, дисциплинируйте свой сон.


Шкила, пиздовал бы лучше к егэ готовиться а не указывал взрослым дядям как им нужно жить.
3 1280534
>>0297
егэ... Толсто. Считай, что это было обращение к юношеству, которое осознало, что у них и проблемы. Вам то 30-летним уебанам может быть уже и ничего не поможет. Хотя, на самом деле, у меня дядя тоже заядлый социофоб. Живёт с матерью (ярко выраженный материнский комплекс, я бы сказал), ходит на работу и всё это время сидел дома за компудахтером, но вот года два назад нашёл своё увлечение, компанию. Каждые выходные куда-то выезжает. С женщинами общается.
4 1280535
>>0534
...правда ему уже скоро 50 лет. но нормально.
5 1280540
>>0534

>Каждые выходные куда-то выезжает.


В ашан за хрючевом?
6 1280590
>>0534
Ты ещё сам не дорос до того, чтобы давать советы, какую-то хуйню написал, если честно.

Мимо
7 1280659
>>0534
Ваше поколение тиктокеров и фанатов Монгерштерна уж точно покажут как жить нужно
8 1280737
>>0297
Советы может и хорошие, но я лучше навсегда останусь чмохой, чем преврашусь в дефолтного нормиса с качающими битами в наушниках и кокчалочкой.
9 1280742
>>0534
Через лет пять стыдно будет свою хуйню перечитывать, дебил малолетний.
10 1280752
В треде война долбаебов - один в 20 лет осознал что надо подмыхи дезиком мазать и решил, что все беды от прослушивания Летова. Другие, такие же малолетние долбаебы, окуклились в "нитакойкакфсе" и неумело косят под 30-летних.
Потом все они дружными рядами пойдут обмазываться копете и истерично верещать, что их социофобия не от того, что они долбаебы, с которыми ни один вменяемый человек общаться не станет, а от неправильных когниций в общении, олрло.
Ебать этот цирк-шапито с уродами никогда свои гастроли не окончит.
11 1280753
>>0534
Как же их твой пост триггерит. Видимо в точку попал. Дедушки уже смирились что останутся чмохами и не будут предпринимать никаких действий, поэтому на любые призывы что-то делать они агрессируют.

Пока люди берут и за полгода год избавляются от этой хуйни и начинают знакомиться и общаться с новыми людьми, эти далбаебы уже 10 лет сидят на жопе ровно и ноют что ничего невозможно, просирая свою жизнь KEKW потому что внутри на самом деле им и так хорошо
12 1280757
>>0753

>Видимо в точку попал.


В точку мнения которое мало что изменит. Социофобия не лечится качалкой и шмотками с прической и здоровым питанием. Все это хорошо, но 10% от всей работы которую нужно над собой провести.
13 1280758
>>0753

> Как же их твой пост триггерит. Видимо в точку попал.


Всегда проигрывал с этой странной логики типа «вот я маме назло шапку не натянул, а она и на меня наорала! значит задело ее, ха-ха!». Когда тебя раздражает тупая хуйня, произносимая с менторским тоном обычным загрустневшим социоблядком, пришедшим после школы поучить сосунцов — это не попадание в точку, это нормальная реакция на фекальный элемент.
14 1280762
>>0753

>потому что внутри на самом деле им и так хорошо


Ты уж определись, то триггерит, то хорошо на самом деле.
15 1280765
>>0752

>Другие, такие же малолетние долбаебы, окуклились в "нитакойкакфсе" и неумело косят под 30-летних.


Но мне в следующем году уже 30-ник.

>истерично верещать, что их социофобия не от того, что они долбаебы, с которыми ни один вменяемый человек общаться не станет


Да я уже и сам абы кого сидящего на моих ушах долго не вытерплю. С возрастом подобное стало калить.

>>0753

>Дедушки уже смирились что останутся чмохами и не будут предпринимать никаких действий


А какие действия я должен предпринимать в почти 30-ник блять? Ты ебобо? Пул друзей в принципе закладывается ДО 25-ти лет, пока гибкое мышление и психика. Ну и зачем ПРИДПРИНИМАТЬ какие то ДЕЙСТВИЯ, ежели уже эта часть жизни безвозвратно проёбана?
16 1280767
>>0765

>Но мне в следующем году уже 30-ник.


И какой из постов твой?
17 1280768
18 1280770
>>0765

> Но мне в следующем году уже 30-ник.


Ты наверное даже не понимаешь, как самого себя унизил этим откровением.
19 1280772
>>0770
Это простая констатация фактов ващет.
20 1280773
>>0772
Быть в 30 лет долбоёбом, который кочует из треда в тред со своими одноизвильными пассажами о том, как в 30 лет пора умирать и как ему ничего не поможет, потому что он грусненький подросток нихачушка уже умер и т.д. — это полный пиздец. Лучше бы говорил, что тебе 13 лет.
21 1280775
>>0773
Инфоцыган, придумай чего более интересное, если хочешь чтобы на твою парашу клюнули. А если не хочешь, то просто не засирай эфир.
22 1280776
>>0768
Ну, этот норм.
23 1280777
>>0773
Алсо, да, 30 это уже много. Даже у нормисов уже к этому возрасту давно заканчиваются друзья, они кольцуются на толстожопой таньке и плодят жеребят, въёбывая без продыху. Максимум у них теперь - это какие вялые подпивасные посиделки. Т.е. их социальная жизнь уже заканчивается и замыкается в кругу дом-работа. А на неженатых в этом возрасте везде смотрят как на ебанутых и каких то фриков.
24 1280779
>>0775
Да кто такого байтера всерьёз воспринимает
25 1280784
>>0777
Удобные для твоего мирка фантазии, не более того. Когда начинается трёп с важным видом о закономерностях для гигантских групп населения — это либо выдумки на основе паст с двача, либо просто проекции своей каловой жизни.
26 1280786
>>0784
Т.е. кроме банального "врёти" аргументации больше не завезено. Ясно.
27 1280788
>>0786

> аргументации


Типичный школьник, выучивший слово аргументация. У самого нет ни одного аргумента, кроме «я сказал/у меня так, значит у всех так», но все непременно должны доказывать/опровергать его бредни с аргументами, а в некоторых случаях ещё и только теми, которые ему лично понравятся. Человеку 30 лет, кстати.
28 1280794
>>0788
РРЯЯЯ СЛУШАЙТИ МИНЯ! Я ЗНАЮ КАК ЖЫТЬ!
@
АРГУМЕНТАЦИЯ? ЧТО ЗНАЧИТ АРГУМЕНТАЦИЯ??
@
АРГУМЕНТАЦИЯ НИНУЖНА ЯСКОЗАЛ!
29 1280795
>>0794
Обезьянничай и юродствуй сколько влезет, клоун.
30 1280796
>>0795
Самослит и вкачан.
31 1280797
>>0796
Аргументы-то будут кроме твоих беспомощных визжаний и бесконечных «яскозал»?
32 1280798
>>0797

>Аргументы-то


Так нинужны же, уже забыл, манька?
33 1280799
>>0798
Это ты сам выдумал, порашный додик.
34 1280801
>>0799
Да не, мань, траленг тупостью в твоём случае не проканает.
35 1280803
>>0801
В твоём случае вполне прокатывает.
36 1280805
Эх, и куда вы только лезете то инфоцыганить то, когда вы сами себя умудряетесь с грохотом разъебать в банальной дискуссии.
37 1280806
>>0765

>Пул друзей в принципе закладывается ДО 25-ти лет



пруфы

>А какие действия я должен предпринимать в почти 30-ник блять



выученная беспомощность и куча говна с двача в башке
38 1280807
>>0805

> банальной дискуссии


> дискуссии


> пукнул, не предоставив ни одного аргумента


> клянчит с других аргументы и юродствует


30 лет — мозгов нет.
39 1280808
>>0806

>пруфы


В возрастной психологии обнаружишь.

>выученная беспомощность и куча говна с двача в башке


Будем копротивляться за то, что плешивый душный дед 30 лет лучше куна 20+ с гибкой когнитивочной?
40 1280810
>>0807
Аргументы тебе привели, чушка обосравшаяся, на что ты взвизгнула, что ваши аргументы - врёти. С твоей же стороны вообще ни одного аргумента не было замечено, хотя это ты тут начал в требования чтобы все подскочили кабаном и ПРЕДПРИНИМАЛИ ДЕЙСТВИЯ.
41 1280812
>>0810
Не было ни одного аргумента. Вообще.
42 1280813
>>0812
Ну когда ототрёшь свои зенки от кончи отчима, то попробуй перечитать тред заново. Больше ничем помочь не могу.
43 1280814
>>0813
Да, вместо юродства ты бы уже мог показать на аргументы свои, если бы они были. Но увы.
44 1280832
>>0808
почему тогда есть дед 30 лет который пошел и убрал свою социофобию, нашел компанию и тянок пробует, а другой дед (ты) сидит на дваче и ноет что дед 30 лет это приговор?

кун 20+ с гибкой когнитивочкой
45 1280836
>>0832
Каким бы крутым ты не был не забывай ты всего лишь жалкая пидораха
46 1280838
>>0832

>почему тогда есть дед 30 лет который пошел и убрал свою социофобию, нашел компанию и тянок пробует


Где есть? Внутри твоего манямирка чтоле?
image.png390 Кб, 600x300
47 1280839
>>0838
>>0836
Деды атакуют! Зумеры, держать строй!
48 1280842
>>0839
Больше интересно,что ты здесь забыл,потроллить можно и в /b/
49 1280843
>>0765

>А какие действия я должен предпринимать в почти 30-ник блять?


Заходишь значит в тележку, ищешь какой-то небольшой чатик(только не "дайвинчик" и прочие "ищу бабу").
Можно искать чатики от мемоканалов.
Общаешься в чатике, через 1-6 месяцев с кем-то идёшь погулять.
Профит.
Собственно я в 27 так зашел в чатик и получил пачку из 22 человек, может и не друзья, но я всегда могу позвать их встретиться или сходить на пикник или просто поговорить, если сильно хочется.

и да, в 30 я тоже провернул такое дело, познакомился с тяночкой и ещё с несколькими людьми, думаю к ним в гости поехать в другой город.

>>0794
Мне 30, я не женат и активен, большая часть моих друзей тоже не женаты, косо смотрит только бабушка, которая хочет внуков, всем остальным похуй.ещё стреляют глазками 40 летние разведённые женщины

>>0808
Смотря для кого, для тех кому за 25 лучше плешивый дед чем 20 дурачёк с максимализмом и "охуенными" взглядами на мир
50 1280849
>>0843
ща тебя засрут, погоди пару минут

>Заходишь значит в тележку, ищешь какой-то небольшой чатик


думаешь они не знают что делать? серьезно?

они все понимают, люди обитают на улице и в разных местах, в интернете, просто дело в том что нахуй чето делать если можно не делать
51 1280853
>>0843

>Заходишь значит в тележку, ищешь какой-то небольшой чатик(только не "дайвинчик" и прочие "ищу бабу").


>Общаешься в чатике, через 1-6 месяцев с кем-то идёшь погулять.


И зачем мне заниматься подобной поебенью? Алсо, щас бы ещё с каким левым незнакомым пориджем идти гулять.

>>0843

>ещё стреляют глазками 40 летние разведённые женщины


У
Успех

Щас бы заглядываться на 40-ка летнюю некроту.

>Смотря для кого, для тех кому за 25 лучше плешивый дед


Так ещё бы блять. Душному деду ниинтиресна быть с молодым активным зумером, деду бы накатить певасика, пельмешом закусить да про своё дидовское поныть. Тащемта бабки 25+ как раз предпочтут зумерка, чем гречневого ровесника, по вполне понятным и очевидным (я надеюсь) причинам.
52 1280855
>>0849

>думаешь они не знают что делать? серьезно?


А может действительно не знают?

Это годный способ для социофобушка, сперва в интернете норм знакомишься, а потом идёшь на встречу где уже будет что сказать.

А не вот это вот привет-как-дела-встречаемся-завтра-пук-пук-не-знает-что-сказать-в-ужасе-сб

>ща тебя засрут, погоди пару минут


да я уже понял что тут по всем тредам орудует ебанат который считает что в 30 жизнь заканчивается.
53 1280863
>>0853
Лол, классический пост обесценивания советов. Полно вас на дваче таких, ноющих про свои проблемы и натужно отбрасывающих пытающихся вам помочь анонов. Проще ныть и бугуртить о проблемах вместо попыток их решения.
54 1280865
>>0855

>Это годный способ для социофобушка, сперва в интернете норм знакомишься, а потом идёшь на встречу где уже будет что сказать.


Все кому нужно было - уже давно перезнакомились в юном возрасте, когда это было легко, без задней мысли и шло само изнутри, и знают друг друга уже кучу лет. А тут побираться по чатопомойкам как нуждающаяся дворовая псина, что то там потужно кекать-пукать среди пориджей - увольте.
55 1280868
>>0865
уволен. съебывай отсюда нахуй
56 1280871
>>0865

> побираться


> чатопомойкам


> нуждающаяся дворовая псина



Хуя себе у нас здесь сидит принцесса Выпредлагайтеаянехочу.
57 1280881
>>0868
А я никуда и не нанимался так то)

>>0871

>ЧТО ЗНАЧИТ НИХАТИТИ ДЕТСКОЙ ХУИТОЙ ЗАНИМАТЬСЯ В 30 ЛЕТ? НУ КА ДОВАЙТИ ЯСКОЗАЛ!

sage 58 1280893
Анон, предлагавший читнуть Аврелия - скажи как книга называется, мне айсикью не позволяет найти норм версию
59 1280912
А если я боюсь только зумерш и зумеров, поход в ТЦ это ад, хотя во всякие мфц и прочие залупы плевать, да даже из армии сьебал строя из себя актера перед охуевшими врачами и ВВК, как это перебороть, хули я каких то писюх стесняюсь
60 1280926
>>0912
купи перцовку +15 к смелости
61 1280987
Я че-то не пойму, из всех щелей трещат что школа это инструмент социализации человека и подготовка к взрослой жизни, тогда откуда столько фобанов берется? То есть, 11 лет человека социализируют, а он так и не социализируется?
62 1281049
>>0987
Одной школы мало, в вики сказано, что нужно для полноценной социализации
63 1281065
>>0987

>откуда столько фобанов берется?


Сколько?
JRQSlIfJz70.jpg109 Кб, 1042x1039
64 1281097
>>1065
Ну, если считать фобанами нормискам из примеров Всричардса, то реально много.
sage 65 1281101
>>0753
Сёма не палится.
66 1281152
гм. услышал от Трофимова какую-то историю социофобчика "пользователя 227", которая ему помогла. сам уже прочитал, интересно, но есть какие-то неточности в истории этого пользователя. ну короче кому интересно: https://sociophobia.ru/viewtopic.php?id=406
EfhtklnU4AUEcy.jpg53 Кб, 933x933
67 1281163
Этот курс поможет мне свободно двигаться?
Я не могу даже повернуть голову, когда тревожусь, замираю и дрожу, еще в руках тремор пиздос когда пытаюсь сделать что то на публику, даже если это 1 человек
68 1281166
>>1152

> трофимова


Инфоцыган, твердо и четко. Вон из треда.
69 1281167
>>1152

> запоминать спокойствие


Охуительные истории, пиздец просто. У него небось свой курс для преодолении социофобии всего за 9.999?
70 1281183
Чувствую все наши проблемы от того, что мы пытаемся идти против совкового общества, одевались бы мы "как нормальные пацаны" и не носили пидорские прически - было бы в разы легче влиться в коллектив, короче стараться быть как все, и это нормально. Но каждый омеган считает своим долгом отличаться, не быть как быдло, и из за этого сам страдает, будь ты как все ты бы не думал, что на тебя косо смотрят и ты уебище, ведь ты как все, ты бы знал как себя вести, ведь все знают, как и тд
71 1281184
>>1183
Типа чтобы быть белой вороной нужно реально чтоб тебе было похуй на все и вся с рождения, а двачерам с совковым воспитанием "шо подумают" такое недоступно.
72 1281194
>>1163
по крайней мере мне ричардс помог симптоматику уебашить.
73 1281208
>>1152
чет у них пиздец депрессивный сайт, я даже на кладбищах не видел такой тоски
полудохлый форум где ласт сообщения могут датьироваться прошлым годом, какие-тьо драмы с самовыпилами от НЕпревозмогших и этот мертвый больничный дизайн
74 1281226
>>0863
Еще больше на дваче дебсов, которые считают, что их советы кому то могут помочь, тогда как их советы можно смело печатать на туалетной бумаге. При этом любое указание на зашкаливающий идиотизм их советов воспринимается исключительно в свете - арррря, вы все обесцениваете, вам лишь бы поныть, ничего не хотите решать.
75 1281279
>>1152
Чел боялся вынести мусор но имел девушку? Во прикол
76 1281337
>>1183
При чём здесь социофобия
77 1281428
>>1152

> Был в армейке (очень там понравилось)


> Хорошая внешность


> отличное здоровье


> работал


> друзяшки


> Соска для траха без обязательств


> жил не с мамкой


> занимался БИ


> какой-то шнырь носит еду домой


> В детстве был опыт альфача



> я сидел дома АЖ ВОСЕМЬ месяцев


> Сейчас я расскажу вам как я вылез


Такая социофобия называется - "нормис слишком долго искал новую работку".
78 1281450
>>1428

>> я сидел дома АЖ ВОСЕМЬ месяцев


>нормис слишком долго искал новую работку


Просто эта называется загулял)) С кем не бывает хых
79 1281458
>>1428
>>1450
жертвы ебаные
80 1281462
>>1458
Что, мелкобуковка, опять у тебя попка бо-бо? Ну ничаво, тебе то чай не привыкать.
81 1281470
>>1428
Тоже охуел)
82 1281476
>>1183
Немного не так. Кому то мамка с детства говорит договарийся не дерись будь честным никого не обманывай. А потом ребенок входит в реальный мир и ахуевает как все на самом деле по другому и доброты тут нет. А прошивка то детства уже заложена, поменять тяжело, поэтому социофоб думает нахуй такое общество и закрывается в самого себя.
15418217729270.jpg248 Кб, 1224x1280
83 1281486
Сознательно игнорил дногров все 4 года вечерки, а сейчас тупо съебнул домой капчевать и смотреть ютуб после получения диплома, сквозанув с выпускного.

Я малаца и всё правильно сделол?
84 1281488
чо такое стоицизм? Я много слыфшал как он помогает в лечении сф, но попробовав прочитать самому я нихуя не вдуплил - там рассказывают и о смысле жизни и о предметах и их ценности и как пережить расставание с тяночкой и хуйню-малафью но как мне попросить пакет у продавщицы мне не сказали
85 1281490
>>1488
стоицизм больше о том, как тебе следует жизнь, на что полагаться, когда кажется, что тебе уже ничего не поможет. типа:

"Самый презренный вид малодушия - это жалость к самому себе";

"Если что-то кажется тебе слишком трудным, не думай, что это за пределами сел человека. И наоборот, если какой-либо человек может совершить тот или иной достойный поступок, значит, такой же поступок в состоянии совершить и ты";

"Позорно, когда в той жизни, где не отказывается служить тело, отказывается служить душа".

Поэтому во многом стоицизм может помочь тебе как источник силы для преодоления социофобии.
86 1281491
>>1476

>и закрывается в самого себя.


С клубасика капчуешь? Обычно такие обороты используют ИНТРАВЕРТЫ с популярных пабликов в вк, социофоб он не закрывается в себе, ОН БОИТСЯ НАХУЙ ДО УЖАСА ОН БОИТСЯ БОЛЬШЕ САМОЙ СМЕРТИ ЧТО КАКАЯ-ТО ЗАЛУПА ПЛОХО О НЕМ ПОДУМАЕТ ЭТО НЕ ПРОСТО ЗАКРЫЛСЯ
87 1281492
>>1488
>>1490
Ты, чё, блядина, думаешь что твоё галимое семёнство типа дохуя незаметно или что?
88 1281494
>>1492
каво блэт?
89 1281496
>>1494
тут шизы сидят
91 1281501
>>1491
Обычно такие пасты с разъяснениями как себя ведет тру хека используют ИНТРАВЕРТЫ с популярных пабликов в вк
92 1281502
>>1501
эти мысли ложные на самом деле со мной никто не разговаривает меня никто не замечает меня никто не критикует я говорю меееедлееееенооооо вдох-выдох вдох-выдох
МНЕ ВСЕ РАВНО НА ТВОЮ КРИТИКУ, ЧМО
93 1281512
>>0209 (OP)
А женоненавистничество к социофобии относится?
94 1281519
>>1512
ну если тянки тебе не дают и из-за этого ты их ненавидишь - да.
95 1281525
Очень страшно делать поведенческую часть терапии. Научился шляться по ТЦ со слабым уровнем тревоги. Но какие шаги предпринять дальше? Кто-то сбрасывал тут сайт раньше, где был список "дел"/шагов/этапов борьбы с социофобией с поведенческой стороны. Киньте плез снова
96 1281529
>>1525
Как минимум нужно в дс сначала переехать, и то там нет гаранта безопасности, тоже могут хачи отпиздить, но с куда меньшим шансом.
В сша ведь как, страх что тебя ненавидят, отпиздят, - действительно ложный, если ты не нига с детроита. А в рф человек человеку пидор, реальный мордор сука вокруг и орки вне мкада, либо качай физуху и быстрые ноги, либо переезжай поближе в центру дс
97 1281530
>>1529
Ну и в сша всем похуй на то как ты одет, благо в дс зумерки щас активно эту модель поведения перенимают, но совки от этого на тебя коситься не перестанут
98 1281532
>>0855
При этом ему еще нет полных 30, а душнит как в 70
99 1281534
>>1532
Поридж, спокойно.
100 1281536
я пошлялся по ютабу в поисках вдиоса который меня за 10 минут избавит от многолетней социофобии и теперь мне в предложке постоянно видятся психически больные

https://www.youtube.com/watch?v=7O2WAgLmWdQ&ab_channel=AcidicAlien

пожалели бы няшу? снимайте со своими уродскими ебалами такие же слезливые видосы
101 1281544
>>1536
Обблевал стол с уёбищного круглого еблища малолетней американской натрахи.
102 1281548
https://www.youtube.com/watch?v=Ub4lXCJzAOg&ab_channel=мизантроп

вот ещё скинхэд фобный попался
0418e7c2cffbe368efeef5cadcd2424c.jpg79 Кб, 1200x675
103 1281551
>>1544

>круглого еблища

104 1281552
>>1512
ну если тянки тебе не дают и из-за этого ты их ненавидишь - да [2]
вообще имхо мизантропия любого вида возникает из-за отвержения определенной группой
105 1281556
Ну в общем так.
В сентябре делаю решающую попытку вкатиться обратно в свой давний и узкий круг, со стороны которого было несколько некрасивых поступков в мою оче хуёвую минуту и проявлен общий похуизм. Если прокатит чего - может ещё и наверстаю чего-нибудь. Если нет, то это означает окончательное моё окукливание и теперь мамка единственная моя компания до чьей-нибудь из нас двоих гробовой крышки.

Такие дела.
106 1281565
>>1556
Ну со старыми знакомыми возобновлять отношения легче, нежели заводить новые знакомства. Но и куколдом быть нельзя.
107 1281571
>>1152
Наверное чел думал,что социфобия не страшнее простуды,и лечится лишь верой в себя психологическими и физическими тренировками,лучше бы он почитал Шопенгаура например во время своей "СФ"
108 1281576
>>1486
Прям я на пике. Это фиксится или уже всё?
109 1281577
>>0987
Ты бабок на лавке больше слушай и не такие вопросы появятся.
110 1281588
>>1512
Немногим хватает способностей к рефлексии, чтобы это понять. Ты молодец, если сам задумался о такой связи.
111 1281603
>>1497
Нет.
112 1281604
>>1519
>>1552

> Тянки не дают


Дают, не в этом дело. Я просто анализирую поступки и жизнь тней вокруг и охуеваю насколько они тупые.
>>1588
Мне это мешает жить.
Особенно на фоне того что свою мамку я ненавидеть не могу - она та самая что в избу горящую зайдет и так далее.
Учила меня сверлить, паять, строил с ней дом, английский учил с ней, в общем, все чему должен был батя научить.
Проецирую тней вокруг на нее и понимаю насколько они безвольные немощные животные.
113 1281608
>>1525
вроде я кидал, откатись тредов на 5-10, было где-то в конце прошлого года
114 1281671
>>1604
Блять так если понимаешь, что тянки - тупые, то будь как наши предки, которые осознавали, что тянкам в принципе ничего нельзя доверять, но потомство нужно.
115 1281676
>>1671

>но потомство нужно.


кому?

>Блять так если понимаешь, что тянки - тупые, то будь как наши предки, которые осознавали, что тянкам в принципе ничего нельзя доверять


блять и хуле мне с ними делать? мы в треде социофобии, не забыл? При виде тян начнется пук кхм в доту играешь у меня вообще нет точек соприккосновения, мотивации и доступа к тян, нахуй тыт тут чота советушеь?
116 1281732
>>1671

> потомство нужно


Зачем?
У меня проблемы с тем что когда я вижу что бабы тупят над очевидными проблемами, хочется косплеить Сюткина.
117 1281733
>>1732
>>1676

>кому


>зачем


Очевидно же, хочется воспитать еще одно неприспособленное к жизни аморфное амебоговно, а то хули он один страдал.
118 1281746
>>1676
Чего блять. Ты же говорил, что с тянками у тебя нет проблем. Если они тебе дают, то нахуй их стесняться?
Большинство здесь, как и говорилось выше, просто с материнским комплексом. И ты не исключение, если проицируешь их всех на образе своей матери. Самое хуевое, что из-за этого дерьма, ты никогда не сможешь сжиться с тянкой. Нужно абстрагироваться от образа мамки, какой бы крутой она ни была.
119 1281752
>>0209 (OP)

>1) СИОЗС/СИОЗСИН


Как эффект от этой хни? Оно прям вообще снимает все симптомы, то есть никаких панических атак на публике? Никаких при этом судорог шеи и ног?
120 1281753
>>0893
К себе самому.
121 1281771
>>1746
Это не я >>1604, это левый хуй.
122 1281772
>>1746
>>1771
И да, у меня просто приход с расходом не сходится.
Я начинаю считать сколько я вьебал в очередную бабу сил, времени, денег, а получил сомнительную привелегию потыкаться в вареник.
Смотрю после этого на любую бабу и понимаю что она точно, блядь, такая же, и моментальное отвращение.
123 1281794
>>1772
То, что девушки не люди, а неадекватные бесполезные манипулятивные истеричные животные в большинстве своём это факт, с которым глупо спорить, но и ненавидеть их за это бессмысленно, ты же не ненавидишь допустим камень, надо просто принять это.
124 1281810
>>1772

> сколько я вьебал в очередную бабу сил, времени, денег


А зачем? Мне кажется, что надо встречаться только тогда, когда ты не чувствуешь, что «въёбываешь» время, силы, деньги в пустоту. А ещё лучше — когда ты не въёбываешь всё это в принципе. А может я просто теоретик и не знаю, как заниматься подобным, у меня на этом поприще ничего путного не сложилось даже без всех этих затрат (они и не требовались никогда).
125 1281811
Вы тут хуйней какой-то занимаете срсли. А всего-то нужно сходить к врачу и/или пройти групповую терапию. Нахуй вы переливаете из пустого в порожнее? Еще хуже все эти Юнги, Фрейды, бессознательное, материнские комплексы и т.д.
>>1752
Снимает и хорошо помогает от социофобии. Становится похуй на мнение окружающих, становишься более наглый, агрессивный, ассертивный. Мне лично помогло осознать и принять, что мое одиночество не от социофобии нихуя, просто мне нахуй другие люди не всрались и я не люблю себя как-то сдерживать, быть обязанным кому-тои терять свободу. Вообще имхо чтоб быть социоблядью нужно как раз быть социофобом максимального лвла, у них постоянно горит очко, что их не примут, не так поймут, они дадут слабину, они зашкварятся в коллективе, будут одни и т.д, поэтому крутятся как белка в колесе, лижут всем жопу, подстраиваются, держут язык за зубами, лицемерят и все в таком духе. Никакой "естественности" и "отдыха через общение" у абсолютного большинства социоблядей нет, таких "естественных" экстравертов 10% от силы, остальные стрессут. Нормальным людям без этого "долженствования" похуй, но вы не избавитесь от этого "долженствования" без излечения от социофобии, т.е. нужно излечиться, вкатиться в социоблядство и потом уже придет понимание, что это хуйня. Это как с сексом, как поебешься - уже иначе начинаешь воспринимать, ибо понимаешь, что денежные затраты и/или мозгоебля не стоят ощущений, дрочка куда приятнее.
126 1281814
>>1811
>>1752
И еще: на одних колесах далеко не уедешь, терапию тоже надо проходить, всякие медитации/релаксации, спортик, смотреть комедии и слушать позитивную музычку и т.д. Но не потому что тревога, а потому что агрессия начинает пизлец переть на колесах, на них ведь становишься дохуя уверенным в себе. Раньше тебе что-то не понравилось в поведении других - ты депрессовал и замыкался в себе, на колесах начнешь их хуесосить, слать нахуй и ебать мамок. По крайней мере, у меня так.
127 1281819
>>1811

>А всего-то нужно сходить к врачу и/или пройти групповую терапию.


А шнурки тебе не погладить ещё до кучи, падаль?
128 1281820
Закину сюда Питерсона (надеюсь, хотя бы его не считаете инфоцыганом ? это ведь не мужик, это лев во плоти)

https://youtu.be/nfti1dt0iFY

https://youtu.be/h232eHouUvo
А кто это с Никита Михалков.mp4214 Кб, mp4,
854x480, 0:04
129 1281821
>>1820

>Питерсона

13557439811022.jpg201 Кб, 620x400
130 1281823
>>1814

>терапию тоже надо проходить, всякие медитации/релаксации, спортик, смотреть комедии и слушать позитивную музычку и т.д.

131 1281850
Собираюсь юзать корвалол в связке со зверобоем и на сдачу глицина под язык, кто сейм?
132 1281918
>>1850
Фенибута не хватает
133 1281937
Повторяю чей-то пост по идее.
Вечная борьба взглядов с прохожими.
Проверено - глядите на правое ухо (для вас получается правое) прохожих и нормально.

https://youtu.be/clgLHMIdxoE
134 1281989
>>1821
Джордан Бернт Питерсон (англ. Jordan Bernt Peterson, род. 12 июня 1962) — канадский клинический психолог и профессор психологии в Университете Торонто.

Ранее, в 1993—1997 гг. работал в Гарвардском университете. Основными областями его изучения являются психология аномалий, социальная и личностная психология[1] с особым интересом к психологии религиозных и идеологических убеждений[2] и оценке и улучшению личности и производительности[3].
135 1282005
>>1937
Что не работает при лечении соц фобии

9. Преодолевать себя и делать то, что страшно - не работает (и очень вредно)
20. Пикап, соблазнение - не работает
21. Танцевать дома один и раскрепощать тело - не работает
22. Сущностная трансформация - не работает
23. ТМО - не работает
24. Боевые искусства - не работает
25. Пойти в продавцы - не работает
26. Пойти на работу, где много людей, чтобы привыкнуть к этому - не работает
27. Поехать в другую страну - не работает
28. Претворяться, что ты уверен в себе - не работает
29. Одеваться классно и стильно - не работает
30. Повышать тестостерон - не работает
31. Не заниматься онанизмом, не смотреть порно - не работает
32. Пройти пикап тренинг - не работает
33. Аффирмации - не работает
34. Разделить страх на составные части и делать все по этапам - не работает
35. Настроить здоровое питание - не работает
36. Принимать вещества - не работает
37. Убеждать себя, что все люди идиоты и жестоки - не работает
38. Найти друзей, которые неудачники по сравнению с тобой - не работает
39. Ходить голым по улице - не работает
40. Применить технику "Кинотеатр" из НЛП - не работает
41. Все техники из НЛП по работе со страхом - не работает
42. Тапинг - не работает
43. Создавать уверенное поведение тела - не работает
44. Смотреть видео, где люди подходят к незнакомым на улице и привыкать к этому - не работает
45. Алкоголь - не работает
46. New life 2.0 - не работает
47. Прокачать навыки общения - не работает (сначала надо убирать соц фобию или одновременно с удалением соц фобии надо прокачивать навыки общения)
48. Прокачать навыки ведения конфликтов - не работает
49. Прокачать словесную импровизацию - не работает (сначала надо убирать соц фобию или одновременно с удалением соц фобии надо прокачивать навыки общения)
135 1282005
>>1937
Что не работает при лечении соц фобии

9. Преодолевать себя и делать то, что страшно - не работает (и очень вредно)
20. Пикап, соблазнение - не работает
21. Танцевать дома один и раскрепощать тело - не работает
22. Сущностная трансформация - не работает
23. ТМО - не работает
24. Боевые искусства - не работает
25. Пойти в продавцы - не работает
26. Пойти на работу, где много людей, чтобы привыкнуть к этому - не работает
27. Поехать в другую страну - не работает
28. Претворяться, что ты уверен в себе - не работает
29. Одеваться классно и стильно - не работает
30. Повышать тестостерон - не работает
31. Не заниматься онанизмом, не смотреть порно - не работает
32. Пройти пикап тренинг - не работает
33. Аффирмации - не работает
34. Разделить страх на составные части и делать все по этапам - не работает
35. Настроить здоровое питание - не работает
36. Принимать вещества - не работает
37. Убеждать себя, что все люди идиоты и жестоки - не работает
38. Найти друзей, которые неудачники по сравнению с тобой - не работает
39. Ходить голым по улице - не работает
40. Применить технику "Кинотеатр" из НЛП - не работает
41. Все техники из НЛП по работе со страхом - не работает
42. Тапинг - не работает
43. Создавать уверенное поведение тела - не работает
44. Смотреть видео, где люди подходят к незнакомым на улице и привыкать к этому - не работает
45. Алкоголь - не работает
46. New life 2.0 - не работает
47. Прокачать навыки общения - не работает (сначала надо убирать соц фобию или одновременно с удалением соц фобии надо прокачивать навыки общения)
48. Прокачать навыки ведения конфликтов - не работает
49. Прокачать словесную импровизацию - не работает (сначала надо убирать соц фобию или одновременно с удалением соц фобии надо прокачивать навыки общения)
136 1282006
>>0209 (OP)

> Если вы четвертый год сидите на дома и пишете как все плохо без намека на вылезание из жопы — это нытье, такое лучше не постить.


Круто, только что наткнулся на этот тред, а меня уже унижают.
137 1282008
>>2005
ты ведь понимаешь, что всё охуеть как субъективно?
если не помогло тебе - это не значит, что не поможет другому.
социофобия у всех, грубо говоря, разная в том смысле, что если один сможет просто пойти в продавцы и от этого он во многом потеряет симптоматику, то не исключено, что это его подтолкнёт к каким-то иным действиям, когда другому нужна будет комплексная целенаправленная работа. вот в чём соль.

видос скинул до кучи. тип у меня была проблема, что я прохожим на автоматизме в глаза пялюсь, а потом проигрываю в этой борьбе (борьба в башке. чотко), но потом один чел сказал, что на ухо смотри и поможет. мне помогло. вот.
138 1282024
>>2008
все эти методы не работают с СФ напрямую, а симптоматически. в итоге она вернется
139 1282051
>>1810
Сейчас я уже на баб не трачу бабло, просто я посчитал сколько проебал в свое время, будучи наивным долбоебом.
140 1282062
>>2051
К слову, по поводу баб, меня поражает тот факт, что реально дохуища баб убивается из-за одиночества, все бабьи форумы засраны хуйней типа "ряям заебалась одна жить, где найти мужика?", у гадалок со всякими приворотами неиссякаемый поток бабла, на ютубе у всяких видео "как привлечь мужчину" миллионы просмотров буквально, десятки, мб и сотни тысяч едут по всяким чуркистанам вроде Турции искать мужей. словно в РФ своих нормальных кунов не хватает. Т.е. эта проблема баб волнует куда больше, чем мужиков , что достаточно логично. При этом, к примеру, вот я - нормальный кун, образованный, внешка норм, есть достаток, женщин не ебашу как грушу, но при я одинок в отличие от моих всратых, тупых знакомых, которые своих баб в хуй не ставят. Хз как это работает, походу для абсолютного большинства тней реально проще лечь под хача или бомжа, который сам за ними бегает, чем самой как-то шустрить чтоб намутить нормального куна. Хз даже что это. Глупость, расчет, низкая самооценка или какая-то гордость в жопе играет? Все эти ницшеанско-пушкинские "чем меньше женщину мы любим" полная хуета на практике, если ты такой красавчик, который всегда на своей волне, думаешь о работе или написании докторской, то ты будешь сидеть без баб 100%. А Васян, который перед бабами стелиться, выебывается, бегает за ними и т.д. будет ебать сотнями.
141 1282064
>>2062
В сексаче давно разжевали. Тянке найти секс сложнее т.к. у них диапазон привлекательных для них особей противоположного пола (альфачей) крайне узок (по сравнению с предпочтениями кунов), одни омежки, прогродристы и соевые бетабаксеры кругом, а т.к. в наше время с героями и лидерами очень туго, приходится иногда от безысходности на время выбирать бюджетные версии альфачей типа всяких зеков, алкоголиков, наркоманов, арбузеров и тп.
142 1282067
×
image.png500 Кб, 760x570
143 1282103
>>2062
Чтобы понять смысл вопроса "где найти мужика?", нужно принять чужие правила игры. А правила простые: омежки, прогродристы и "бетабаксеры", как обозвал их оратор выше, мужчинами не являются. Это бесполые существа, существа третьего пола, как угодно. Может показаться, что кандидатов полно, а нет, их нет. Это не мужчины. Может показаться абсурдным, что женщины постоянно словесно воняют, что все мужики насильники, гниды и абьюзеры, но абсурда в этом нет: мужчины для них именно таковыми и являются, а если ты мужского пола, но не насильник, не гнида и не абьюзер и вообще удивляешься, какого хуя, то ты не какое-то волшебное исключение, ты просто не мужчина.
144 1282113
>>2062
>>2103
Не, вы уже инцелошизу порете. Если омеган пересилит себя, подойдет и громко и уверенно скажет "умг пук кек довай мутить", то он с достаточно высокой вероятностью найдет тян. Но сами тян, причем даже уверенные в себе альфа-самки, инициируют всю эту хуету только в отношении реально 12/10 кунов.
145 1282120
>>2113

> с достаточно высокой вероятностью найдет тян


Да поржут над ним и всё. Ничего страшного в этом нет, мир не закончится, конечно, но и отношений не будет. Чтобы такой вот "не-мужчина" смог получить что-либо от дамы, то ему надо будет очень сильно пыжиться, чтобы изобразить из себя то, чем он не является. А это ни к чему хорошему не приводит.
146 1282121
Я могу сколько угодно умом понимать, что я умнее собеседника, что это действительно объективно так, что я обладаю большей компетенцией в теме беседы, но все равно трястись и сжимать очко при разговоре.

Господи, я сообщение сейчас пишу больше часа и вылизываю его, чтоб не было ни единой ошибки или опечатки. Памагити.
147 1282122
Я так заебался.
Incel Inside.png10 Кб, 420x420
sage 148 1282123
Инцелы, это тред о социофобии, а не о ваших биопроблемах, вы заебали его засорять. Валите к себе в сексач, тупые животные!
149 1282124
>>2121
Как фиксить???
150 1282127
>>2123
Социофобия это часть биопроблем.
1615539520028.png2,3 Мб, 1939x1395
151 1282131
>>2127
Не оправдывайся, инцел.
152 1282132
>>2131
А это и не оправдание. Это факт.
97865798.jpeg30 Кб, 649x512
153 1282171
Почему мы такие уебки фобные. Словами не могу выразить этот конченный писец в голове. Ебал себя в рот.
154 1282177
>>2113
Инцелошиза это исключительно про внешность, мы же про характер и поведение (влияние которых инцелы отрицают).
155 1282181
>>2171
А почему бы и нет? Не всем же быть крутыми.
156 1282206
>>2204 (Del)
А если вся юность проёбана, а не её часть?
157 1282211
>>0297
>>0297

>Шкила, пиздовал бы лучше к егэ готовиться а не указывал взрослым дядям как им нужно жить.


Проиграл с подрыва этой гречки, лол
158 1282213
>>0297

>нормальную модную одежду


Оксюморон.
159 1282216
>>2204 (Del)

>благо потом сквозь кринж начал меняться и это сработало.


>хоть тревоги такой нет в обществе


Т.е., если я правильно понял, ты убрал тревожность начав слушать норми-музыку, и купив хайповый норми-шмот?
Просто там намешаны в кучу хорошие советы (хотя и очевидные - мойтесь, не воняйте потом, следите за своим телом, еще бы написали, блядь, не ешьте каку с пола, вытирайте жопу, кипятите воду, я и так всю жизнь это делаю, алё) и совсем говно, уровня не слушай такую музыку, слушай другую, одевайтесь модно, носите определенную прическу. Одно дело не быть зачуханцем, который на бомжа похож, а другое - насиловать свой вкус уебанскими шмотками и хуевой музыкой (мне вот наоборот от этой модной музыки с долбежкой вскрыться хочется).
>>2213
Чаю. У меня вот вся молодежь в городе носит одежду и рюкзаки пикрил. Я и гадаю, кто они, хаоситы, дугинисты-евразийцы? Что это за кресты?
image.png145 Кб, 320x419
160 1282217
>>2204 (Del)

>благо потом сквозь кринж начал меняться и это сработало.


>хоть тревоги такой нет в обществе


Т.е., если я правильно понял, ты убрал тревожность начав слушать норми-музыку, и купив хайповый норми-шмот?
Просто там намешаны в кучу хорошие советы (хотя и очевидные - мойтесь, не воняйте потом, следите за своим телом, еще бы написали, блядь, не ешьте каку с пола, вытирайте жопу, кипятите воду, я и так всю жизнь это делаю, алё) и совсем говно, уровня не слушай такую музыку, слушай другую, одевайтесь модно, носите определенную прическу. Одно дело не быть зачуханцем, который на бомжа похож, а другое - насиловать свой вкус уебанскими шмотками и хуевой музыкой (мне вот наоборот от этой модной музыки с долбежкой вскрыться хочется).
>>2213
Чаю. У меня вот вся молодежь в городе носит одежду и рюкзаки пикрил. Я и гадаю, кто они, хаоситы, дугинисты-евразийцы? Что это за кресты?
161 1282218
>>2216
>>2217
Блядь, макака ебучая.
162 1282228
>>2211
Бедный поридж аж с четверга ждал чтобы порваться.
163 1282230
>>2217

>Просто там намешаны в кучу хорошие советы (хотя и очевидные - мойтесь, не воняйте потом, следите за своим телом


Нихуя нового и полезного там не написано. Алсо кокочал_очка при депре и/или треножности сразу идёт нахуй. Всё остальное само собой разумеющееся.
164 1282237
Я собрал очко в кулак и впервые в жизни сходил устраиваться на работу. Отфутболили, мол, если никто больше не появится — тогда позвоним через неделю. Не позвонили. Ну, забил я хуй, дальше пошёл в интернете макакствовать, а через месяц пошли звонки. Брать я не стал, само собой, потому что нахуй нужно, да и запал после неудачи пропал, думал, что отъебутся. Звонят родственники, говорят, мол, хули трубку не берёшь, они уже прозванивают нас, ищут тебя. Какие-то сталкеры, блять, я там ничего не подписывал, никто не трудоустраивал, ничего не обещал, хули хотят от меня вообще — неясно. Вот вам и обосрался. Провинция нахуй.
165 1282238
>>2237
А звонят то поди из параш парашных для рабов уровня пятёрочки, мтс, билайна, риэлторопараш и т.п.?
166 1282240
>>2238
Около того. А тут другого и нет нихуя.
167 1282243
>>2240
Всё правильно, от их рабских условий бегут без оглядки даже в мухосранях.
168 1282253
>>1937
Прием с ухом больше похож на избегание, чем на решение проблемы.
Мимо натренировавал себя смотреть в глаза незнакмым тянкам людям.

Проблему сабжа, в заметной мере, это никак не решило, но мб вкупе с другими фиксами как-то поможет в будущем.

Собственно, реквестирую истории, как вы починили у себя какой-нибудь симптом социофобии, даже если в остальном у вас ничего не поменялось.
169 1282261
гспде. неужто дурачки не могут понять, что следить за собой - это просто чтобы вы охуенно себя чувствовали в социуме. не сомневались по поводу своей одежды и т.п. воняете/не воняете.
таким уебанам на прямую нужно говорить, что они воняют.
это очевидно не лечит вашу социофобию, это во-первых ваш комфорт.

ВЫ НИКОГДА НЕ НАЙДЁТЕ СОЦИОФОБА, КОТОРЫЙ БЫ ВЫГЛЯДЕЛ ОХУЕННО ВНЕШНЕ. Ни в одежде, ни в ебале. смиритесь.
170 1282265
>>2253

>смотреть в глаза незнакмым тянкам


Тоже так делаю. Приятно, особенно когда тян идёт со своим ерохой, а смотрит на тебя, хотя ты внешне сферический ботан в вакууме.
171 1282266
>>2261
Теперь прими таблетки, шизло, и уже когда попустит - только тогда напиши свой высер связно.
172 1282267
>>2228
Греча познаёт как работает интернет, лол
173 1282274
>>2265

>тян идёт со своим ерохой, а смотрит на тебя


На меня посмотрела тян, кажется она меня хочет (с) двач
174 1282277
Интересно, а если человеку сотрут память/амнезия, у него может пропасть социофобия?
175 1282278
>>1937
ЗАХОДИШЬ В МАГАЗИН
@
ПОТ СТЕКАЕТ СО ЛБА, ПО СПИНЕ ПРОБЕГАЮТ ПОКАЛЫВАНИЯ
@
НУЖНО СДЕЛАТЬ ЗАКАЗ
@
В ПАНИКЕ ИЩЕШЬ ЛЕВОЕ УХО У ПРОДАВЩИЦЫ
@
ЕГО НЕТ - ЕГО В ПЬЯНОМ УГАРЕ ОТРЕЗАЛ БЫВШИЙ ЕБЫРЬ-ЕРОХА ПРОДАВЩИЦЫ ВАНЯ ГОГОВ
@
ЗАДРОЖАЛИ КОЛЕНИ, НОГИ ОСЛАБЛИ
@
БЕГАЮЩИМИ ГЛАЗАМИ ПЫТАЕШЬСЯ НАЙТИ ПРАВОЕ УХО
@
ПРАВОЕ УХО ПОКРЫТО ВОЛОСАМИ
@
ПАДАЕШЬ В ОБМОРОК
176 1282282
>>2005
Ролл
177 1282291
8 лет социофобии еще не приговор? Ну и проебанная социализация + травля из за неё, т.к заболел лет в 12.
Просто я так подумал, 15 лет мне было не так давно, 5 лет назад, уже тогда я думал, что это не вылечить, хотя прошло каких то 3 года и жизнь до сф еще теплилась во мне
178 1282293
>>2291
Просто ты так думаешь "бля, а с детства, с нормальной жизни прошло всего 8 лет, может забыть все что было после как страшный сон и восстановить воспоминания тех славных дней, всё же не 15 и даже не 20 лет прошло"
179 1282297
>>2291
я 4-5 лет.
вылечил по Ричардсу в основном. симптомов нет. но проблема социализации - да. из-за того, что ты вылечил социофобию, это ещё не значит, что у тебя появятся друзья и тянка :с
180 1282301
>>2297
Няшный?
181 1282328
>>2324 (Del)

>Но по идее никогда не поздно


И даже в 30?
182 1282381
>>2228
Греча 4 дня мониторила, чтобы перекрыть кек
183 1282409
>>2277
Если бы читал ричардсона, то не задавал бы таких глупых вопросов. Конечно блять, это всё на уровне нейронов
184 1282410
>>2398 (Del)

>сафиафапу 30+ уже не предстоят какие-либо тусы, совместные поездки с компашками


Зумер, плиз
185 1282422
>>2410

>Дед молодится


ахахах жесть, ору.
186 1282428
>>2423 (Del)

>27


И правда молодится. 37 минимум.
187 1282459
>>2398 (Del)
Чего бля, никаких поездок после 30? Хехе
188 1282475
>>2398 (Del)

>сафиафапу 30+ уже не предстоят какие-либо тусы, совместные поездки с компашками на забугорные курорты



что за хуйню ты спиздаНУЛ?

21 лвл зумер
189 1282476
aRolf.png27 Кб, 112x112
190 1282491
>>2486 (Del)
пхахаха
191 1282523
>>2127
охуеть часть проблемы, чот выше додики ебут тян на лево и направо и НИ СЛОВА О СОЦИОФОБИИ ВООБЩЕ НАХУЙ
>>1746
>>1772
я про этих животных перепутавших загоны
192 1282525
>>2171
Ну представь что у тебя не социофобия а шизофрения, или ног нет, или ещё какая хрон. хуйня со здоровьем, или ты в зимбабве родился

Ты инвалид, один из тех, кому тупо не повезло. В след жизни родишься нормисом
193 1282526
Я не понял, если я приду к психиатру по омс, то мне в медкнигу диагноз поставят и на учет посадят? Или как это вообще работает?
15556032781960.jpg64 Кб, 800x800
194 1282528
>>2523
Ну а че, чисто на рофланычах чиллят социофобно с тянучками, боятся ебать трех тян сразу из-за социофобии, стесняются приходить на совет директоров своей фирмы, ты че, завидуешь, омеж?))
195 1282531
>>2261
Да, щас я буду охуенно пахнуть если в любое время года в толпе людей с меня льётся ручей пота от страха, а руки как у Посейдона блять
15727688377540.png276 Кб, 398x376
196 1282532
>>2525

>шизофрения, или ног нет, или ещё какая хрон. хуйня со здоровьем, или ты в зимбабве родился


>В след жизни родишься нормисом



Или шизиком. Или без ног. Или в Зимбабве.
197 1282534
>>2532
что не так лягух?
198 1282535
>>2526
Тебя в пнд напрявят и там уже на учет если ебнутый, полежишь месяц со всяким буйным шизлом и получишь диагноз
199 1282537
>>2237
А на чем зарабатывал дома?
200 1282539
>>2535

>Тебя в пнд напрявят


Если у меня соца? Мне блять прост таблетки нужны.
201 1282546
Ща читал как додик с амфа слазил - эффекты после отказа от наркотика прям как у фобана - ПА, боязнь людей, апатия, забывчивость, отсутствие сил
202 1282550
>>2539
Всем похуй какие ты там себе диагнозы напридумывал, никто таблетки просто так не выпишет, вот в пнд проверишься, а там посмотрим
203 1282559
>>2550
Что-то мне подсказывается, что ты, шиз, пиздиш
204 1282570
>>2459
А нахуй ты кому нужен, старый пердед 30+ чтобы с тобой куда то ездить или тусить, даже если ты вылезший? Своё время формирования дружеских кругов и еотов ты давно и безвозвратно проебал. Зумерам ты нахуй не упал, равно как и они тебе впрочем, а у ровесников уже семеро по лавкам носятся да жируха пилит.

>>2475

>дед думает что он незаметен из-под стелса и прикидывается зумерком

205 1282571
>>2422
Че на лето читать задали?
206 1282574
>>2559
Что то мне подскадывает что ты тупой зумерок который всерьез считает, что после своих жиденьких жалоб на "сацифобию" психиатр что то там выпишет. Каждому врачу сначала нужен диагноз, если у тебя он поставлен по интернету личнотобой - это как бы не считается. Я понимаю, что пориджу это кажется диким, но диагноз ставится в пнд после всех тестов, а не с твоих слов которые ты в интернети вычитал
207 1282577
>>2539
Супер таблетку тебе вряд ли выпишут. В твоем случае помог бы феназепам, но ты вряд ли его получишь. Скорее какой нибудь тухлый АД.
208 1282587
>>2574
ну что же ты так.
глицинчик он может под язык положить. 0)000)
209 1282591
>>2571
Дид, ну ты то должен понимать, что в контексте бед с башкой кичение тем что ты УЖНЕЗУМЕР это уже приговор.
210 1282592
>>2570
В ДС вообще не проблема найти где и с кем "затусить", если тебе это действительно надо. В 30+ сложно найти именно подходящих для долгосрочного общения людей потому что каждый приобретают свою индивидуальность, и близких тебе индивидуальностей уже действительно не очень много.
211 1282594
>>2592

>В 30+ сложно найти именно подходящих для долгосрочного общения людей потому что каждый приобретают свою индивидуальность, и близких тебе индивидуальностей уже действительно не очень много.


И помножь это на странности старого хеки-сыча.
212 1282597
>>2594
Да конечно, надо это всё прорабатывать, избавляться от недостатков и постоянно себя совершенствовать. Но и полно тех у кого всё норм в 20+, но они стагнируют, а там и до деградации рукой подать. И насчёт старости мне кажется ты тоже перебарщиваешь немного, хотя конечно если в этом возрасте этому внимание тоже не уделять то постареть можно действительно очень быстро.
15334973970520.jpg207 Кб, 801x1000
213 1282598
Джентльмены.
214 1282600
>>2598
да, я.
215 1282601
>>2598
Я слабейший.
216 1282603
>>2597

>у кого всё норм в 20+


>но они стагнируют


Каво?

>И насчёт старости мне кажется ты тоже перебарщиваешь немного


В социальном плане это уже ни что иное как старость.

>>2592

>если тебе это действительно надо.


В том то и дело, что такой парадокс - оно тебе уже нахуй не надо, но оно не перестанет тебя глодать что у тебя этого не было в лучшие времена.
217 1282604
Как вы до 30 в социофобии дожили? Я бы уже в 24 наверное срыгос в окно сделал от осознания того кто я
218 1282605
>>2604
Я уже три раза делал, но бля, я на первом этаже
219 1282607
>>2603

>Каво?


???

>В социальном плане это уже ни что иное как старость.


Ну, понимаю мы всё время оглядываемся на прошлое, но сейчас уже другая ситуация. Хотя медленное старение всё-таки действительно пока как исключение.

>В том то и дело, что такой парадокс - оно тебе уже нахуй не надо, но оно не перестанет тебя глодать что у тебя этого не было в лучшие времена.


Это не то что не нужно, но это действительно не самая основная потребность. Это хорошее дополнение, тебе уже точно не нужны никакие психологи и никакое суррогатное онлайн-общение, если у тебя есть хорошая компания.
220 1282609
>>2607

>если у тебя есть хорошая компания.


А в 30 её быть уже не может.
15331340927420.jpg23 Кб, 421x407
221 1282611
>>2598
Все на месте, господа-домоседы.
222 1282612
Моя тупая башка вот источник всех проблем. Как вьебал баклосанчику 100мг так сразу и в магазин сходил, и в универ документы забрал. Четко.
223 1282614
>>2609
Может, но уже не так просто как в районе 20.
224 1282619
>>2614

>Может, но уже не так просто как в районе 20


Шта?
225 1282631
>>2624 (Del)
У быдлокабанчиков всё замешано на корысти.
226 1282632
>>2574
Да, ты явно ебнутый, так ещё и греча, видимо уже давно ебанутый.
227 1282692
Я болею инфекционным мононуклеозом, случайно в инете наткнулся на инфу что кишечные эндосимбионты человека противостоят герпесвирусам, загуглил положняк по лактобацилле, наткнулся на интересную инфу что в экспериментах на мышах мыши лишённые микробиоты мыщи были тревожны и аутичны, а мыши с норм биотой социоблядичны. И ещё инфу про то что микробиом кишечника выполняет роль ещё одной эндокринной железы и посылает мозгу сигналы
Короче, вы кисломолочку с живыми микроорганизмами пьёте? кефир и вот это всё
228 1282707
https://www.youtube.com/watch?v=gmEJEfy5f50&ab_channel=SilentStu

документалочка
перескажите чо там вкратце если посмотрите плиз
229 1282718
>>0209 (OP)

>


>1) СИОЗС/СИОЗСИН. Наиболее яркими представителями среди антидепрессантов против социфобии являются ципралекс, феварин, паксил и золофт.


Это помогает, и можно ли купить без рецепта?
16241922431710.mp45,5 Мб, mp4,
720x1280, 0:15
230 1282723
Ричардс, 17 сессия, итоги
231 1282727
>>2570
Бля сколько бумеров на шашлычках в 30+ на охоте, рыбалке, на великах ездят типа сан саныча с Ютуба
232 1282729
>>2718
без рецепта низя.
помогает с симптомами. под их действиями тебе нужно будет работать с собой.
233 1282796
>>2729

>без рецепта низя.


>


Ну и зачем тогда этот быдлосписок лекарств, чтобы я пошёл к врачу рассказывать про свои проблемы да легче сдохнуть ?
234 1282802
>>2796
Прост набухайся и все пройдет
235 1282823
>>2570

>старый пердед 30+


Блять, как же заебал этот унылый форс про стариков в 30 лет. До 40 лет это вообще уже давно считается молодостью. А до 60+ просто зрелостью.
Сидит блять какой-нибудь мэд на стриме и рассказывает, какой он старик, а ему блять всего около 30 лет, просто он жирное, ленивое, пьющее тупое хуйло, лол. Не говоря уже о всяких дудках, которые организм просто убивают.
236 1282828
>>2823
Пишут пиздюки ещё просто 20 летние
237 1282840
>>2823
Старье спок
238 1282845
>>2723
Это ты? Неплохо для трапа выглядишь если честно
239 1282846
>>2823

>До 40 лет это вообще уже давно считается молодостью. А до 60+ просто зрелостью.


Кем считается то? Такими же протухшими плешивыми лохами в глубоком отрицании? Ну сорян, их мнение не особо кому то интересно.

>Сидит блять какой-нибудь мэд на стриме и рассказывает, какой он старик, а ему блять всего около 30 лет


Не "всего около 30", а аж 33.

>просто он жирное, ленивое, пьющее тупое хуйло, лол.


Ну всё очень логично и справедливо его возрасту. А что он должен делать? Просирать вагоны времени и сил на коупинг в кокочалочке и рядиться в зумерские шмотки?
240 1282848
>>2846

>Просирать вагоны времени и сил на коупинг в кокочалочке и рядиться в зумерские шмотки?


Ты только что нынешнего Жорика Ревазова описал, представляешь?
241 1282851
>>2846

>Ну всё очень логично и справедливо его возрасту


Всё справедливо его личности. Он всегда ленивым был. Посмотри его первые обзоры. Он часто в начале говорит: "Сорри я клялся жопой обзор сделать тогда-то, но задержался на месяц" например.
Многие люди с сильной внутреней энергией и в 50 ебашат как молодые. Типо Тома Круза. А есть те кто и в 18-25 чувствуют вечную апатию и не могут ничего кроме просмотра интернет-теливизора.
А кто это с Никита Михалков.mp4214 Кб, mp4,
854x480, 0:04
242 1282854
>>2848

>Ты только что нынешнего Жорика Ревазова описал

243 1282855
>>2851

>Многие люди с сильной внутреней энергией и в 50 ебашат как молодые.


Щас бы на 2ч.хк в разделе /пси/ искать людей с сильной внутренней энергией. Чё несёт блять, охуеть вообще.
244 1282858
>>2851

>в 18-25 чувствуют вечную апатию и не могут ничего кроме просмотра интернет-теливизора


Ох, до чего же жиза...
В свои 25 целыми днями сижу на двощах, смотрю аниме и читаю мангу по понравившимся тайтлам. И при этом нигде не РАБотаю (в последний раз на РАБоте был 5 лет назад) и ничем не интересуюсь, потому что утратил интерес ко всему.
245 1282863
>>2855

> разделе /пси/ искать людей с сильной внутренней энергией


>Чё несёт блять


Кто тебе про искать то говорил? WTF?
Просто то что некоторые нормисы пишут/говорят типо

>просто не бойтесь


>просто делайте и всё


Или самое крутое

>будте самими собой и всё будет хорошо



Вот это вымораживет. Возможно инвалидность психики/биохимии мозга не так видна как внешние повреждения у человека, но они играю роль.
У кого-то больше энергии у кого-то меньше. Кто-то способен преодолевать, у них есть на это бензин, кто-то - нет.
И не надо говорить что это только от тебя зависит. Нихуя!
246 1282873
>>2863
Вся соль в том, что до 30ти у тебя ещё есть шанс вылезти и поменять жизнь, пока кукуха имеет ещё хоть какую то пластичность. После 30-ти капкан захлопывается и что получилось - то уже получилось.
247 1282889
>>2884 (Del)

>учитывая его образ жизни.


>УУУ ССУКА НИХОЧИТ В КОКОЧАЛОЧКУ ХОДИТЬ!


Старьё, так какая же у вас тогда это нахуй молодость в 30+, что нужно столько лишних плясок с бубном?
248 1282890
>>2802

> Прост набухайся и все пройдет


Когда набухиваюсь действительно всё проходит, даже с тёлками знакомлюсь и речь могу толкнуть перед толпой народа. Но не могу же я пить постоянно.

Что делать, братва? Ходил я в поликлинику пытался психиатра найти чтобы он мне баклофен выписал, но его не было а как ушёл я понял, что такую встречу с на что жалуетесь просто не потяну.

Самое обидное, что я ни какой то там фраер и вполне могу подраться если надо будет, ночью придти на кладбище прыгнуть в озеро с трёхэтажной высоты и тому подобное. Но мысль, что придётся встретиться с девкой к которой у меня чувства или толкать речь на поминках без алкоголя приводит меня в дикий ужас.
249 1282891
>>2889
>>2884 (Del)
Муддисон проебал здоровье потому что питается фастфуд-говном и режим дня сбитый. Плюс вредные привычки. Тут дело не в возрасте, а в саморазрушительном образе жизни и образе мышления. А популярный в последнее время псевдоЗОЖ типа качалочек тут никаким образом помочь не в силах. Хватило бы обычной зарядки.
250 1282892
>>2891

>Муддисон проебал здоровье потому что питается фастфуд-говном и режим дня сбитый.


Поздравляю, ты назвал 99,99% населения.
251 1282901
>>2891

>Тут дело не в возрасте, а в саморазрушительном образе жизни и образе мышления.


Если тебе от этого легче, то продолжай так коупить, дед.
252 1282902
>>2891
Так он ходил в качалку, скинул жир, совсем чуть-чуть подкачался, бросил одну бабу и нашёл другую. Сидит и стримит то, что ему всегда нравилось — футбол, получает за это деньги.
253 1282909
Ря мне 25 и вылезать уже смысла нет ведь в 30 уже фсьо дед
254 1282911
Так тот же медесон нашел тяночкц и ездит отдыхать в чем проблема
255 1282912
Посмотрите на этих двух мужчин, кто из них в свои 30+ безтестостероновый дед а кто ебал Серябкину и нюхает с жоп шлюх
256 1282913
>>2911
Потому что он попал в хорошую струю, и теперь просто за счёт того, что завел стрим, за пол часа сто косарей получает с донатов, не говоря уже за рекламу, при этом ещё называя каждого второго донатера чмом. А обычночел с такой моделью жизни и поведением просто сдох бы где-нибудь под канавой к 30. Даже не знаю, где же проблема.
257 1282914
>>2912
Один скуфи-ду, другой просто клован расписной какой-то.
258 1282916
>>2913
У чмодья есть харизма, что ни говори, он может на любые темы высирать шутки, не залезая за словом в карман, базарит уверенно, умеет пустить пыль в глаза, сделать вид, что в чем-то разбирается, не разбираясь в этом нихуя. Это то, что нормисы называют "язык подвешен". Стандартный обычночел заведет стрим и будет играть молча или "пук среньк ыыыы мы сиводня играем в фалавут воооот ммм что бы еще сказать... мммм".
259 1282918
>>2912
Погуглил про чурку справа, у него постоянно какие-то фотки перед зеркалом с вываленным хуем - это болезнь какая-то?
260 1282919
>>2912
Дидаун, спок.
261 1282920
>>2918

>это болезнь какая-то?


Педерастия называется. На фоне регулярного злоупотребления химическими препаратами.
262 1282923
>>2918
Чурка - это твой батяня, хуеглот. ИЛР ты бы обосрался в четыре жопы при виде Раскола.
263 1282924
>>2923

>Раскола


Карлан компенсатор, просто татуированный сморчок, от свинокола под ребро сляжет так же как Мэдисон и по хуй с каких жоп он там чё нюхал лол.
264 1282926
>>2924
Давай не завидуй, поджилки бы затряслись при виде его моментально, ты ж даже из дома боишься выйти
265 1282927
>>2914
>>2918
>>2924
Так разговор то был все ли диды в 30 или только сычи комнатные с застоем а кто там кого не важно, вы и сами это знаете
266 1282930
>>2926
Да ты дурак что ли я ростом 190, у меня на лице шрамы от розочек а на локте от ножа в форме подковы, один на один я твоему расколу с прыжка уебу прям вначале бычки.
Не все социофобы одинаковы, челик.
267 1282931
>>2924
Внимательно посмотри на человека изображенного на этой фотографии.
Именно он является альфа. Да, щенок, не тот петух что ты себе в манямирке там напридумывал, а этот лысый юноша.
В нем все идеально: бруталочка, мышцы, татуровки, а главное голос который заставит потечь любую тян.
А обаяние какое + чувство юмора в комплекте.
Да, дружок. Он победитель генетической лотереи.
Кстати легко может сломать тебе ебало или опустить на словах при тянке. Ты не поймешь даже нихуя, а на инстинктах будешь подчиняться. Можешь писать тут что это не так, стучать по клавишам своими потными пальчиками, но я прав.
Кстати он может даже и не будет тебя бить, если ты нормальный пацан из движения. А если очкарик и дрищ, то готовься к унижениям.
У него нет понтов, простой паря, который поздоровается с фанатом и без всякой задней мысли сделает селфи. Он герой и кумир многих. Не джобсы всякие, хокинги гейтсы, а такие парни как как раскол правят на этой земле.
Просто прими это либо завидуй, унижайся, ссысь от злости, жалкий омежка, ведь тебе никогда таким не стать.
268 1282932
>>2930

>с прыжка


Первая ошибка
16136768616140.jpg23 Кб, 660x346
269 1282935
>>2923
>>2931
Хуя дедок как вписывается за какого то ноунейм заднеприводного овцеёба-ауешника.
270 1282936
>>2935
Сдается мне, что это его протыкатель.
271 1282937
>>2931

> а на инстинктах будешь подчиняться.


Подчиняться татуированному карлику? Нет уж увольте.

>победитель генетической лотереи.


Лотереи лилипутов.
Хотя даже там победитель Наполеон а не какой то ноунейм хуйпоймикто.
1510856045559.png1,4 Мб, 2000x2000
272 1282940
>>2931
Что это за быдлофантазии? Какие-то опускания, какие-то унижения, вообще охуеть. Какой же ты быдлан, фу таким быть.
image.png517 Кб, 451x604
273 1282941
>>2931

>Именно он является альфа.


А я думал, он просто постоянно проверяет, на месте ли его хуй.
274 1282942
>>2937
Так он вроде 184 ростом с хуем 18+
275 1282943
>>2942
Меньше 220 - карлан.
276 1282944
>>2940
Да сынок, в реальном мире вне твоей комнаты все именно так
мимо проходил
image.png397 Кб, 400x360
277 1282945
>>2944

>в реальном мире


Тиблов-ауешников?
278 1282948
>>2940
Все дидауны такие, кроме шуток.
279 1282950
>>2948
Что за дидауны?
280 1282952
Сколько отрицания от свмобичующихся домашних сычей:3 уже в 20 в гроб собираются пока диды 30+ развлекаются по жизни и ебут их еотовых
281 1282953
>>2950
Диды, копротивляющиеся что они ищо младые, а по факту гречневые пряники с обвисшим всратеющим ебалом и плешью.
282 1282955
>>2952

>диды 30+ развлекаются по жизни и ебут их еотовых


Разве что в рамках маразма этих дидов.
283 1282960
>>2953
Так и тебя это ждёт, просто их это не ебет и не загоняется в отличие от тебя
IMG20210623193356.jpg213 Кб, 720x1275
284 1282961
>>2912
А я корчу лицо)
285 1282962
>>2960

>просто их это не ебет и не загоняется в отличие от тебя


Ну так здесь и говорят, что это кринжовые скуфи-ду с коупингом в бронированном манямирке.
IMG20210623193804.jpg111 Кб, 1080x720
286 1282963
Насколько я никчемен что мою школьную еотову 2001 года рождения ебет на пляже какой то дед 34 года, но все равно он страшный и ваще старый уже маразматик
287 1282967
>>2963
Все верно, в его дедовом манямирке такое только возможно
288 1282968
>>2963
Бумер, не фантазируй.
289 1282970
>>2963

> А нахуй ты кому нужен, старый пердед 30+ чтобы с тобой куда то ездить или тусить, даже если ты вылезший? Своё время формирования дружеских кругов и еотов ты давно и безвозвратно проебал. Зумерам ты нахуй не упал, равно как и они тебе впрочем, а у ровесников уже семеро по лавкам носятся да жируха пилит.

290 1282971
ОСТОРОЖНО ТРЕД ПОЛОН МАЛОЛЕТНИХ СОЦИОФОБОВ МАКСИМАЛИСТОВ
291 1282973
>>2971

>ОСТОРОЖНО ТРЕД ПОЛОН ТУПОГО КОУПИНГА СТАРЫХ ПЕРДУНОВ В ДЕЛИРИИ

292 1282974
Блядь, старпёры, вы придумайте что-нибудь поновее, чем траленг тупостью, ну и подостовернее. Пока что вы выглядите тупым беспруфным лоуайкью быдлом.
293 1282982
Да хуй с ними пусть сидят дальше в говне и ноют что жизни дальше нет, им и так хорошо
294 1282985
>>2974
Нихуя поридж модных словечек набрался
Жлобяра.jpg385 Кб, 899x1597
295 1282986
>>2985

>Нихуя поридж модных словечек набрался

15841180252910.png195 Кб, 480x452
296 1282988
ef6aa88125e721f33cfdc3d3a57a3e79.png347 Кб, 512x512
297 1282989
298 1282992
Очевидно пиздюк латентно завидует всему этому 30 летнему быдлу на шашлычках которые охуенно себя чувствуют , пока он из дома боится выйти, что вы ему доказать то пытаетесь, делать нехуй чтоли лол
299 1282998
>>2992
Да зелёный залетел потраллеть омешек с комплексами хули.
Токсичный деградант.
300 1283002
>>2992
Так охуенно себя чувствует, что наебенивается до сиреневых соплей из жопы при любом удачном случае.
301 1283018
>>3014 (Del)

>Мэд своим образом жизни (да, как и многие другие) ускорил старение


Каким "своим"? У него самый обыкновенный образ жизни обычнохуя. Или он на урановых рудниках пиздошил?

>>3014 (Del)

>сосание снюса, алкоголь и сидячий образ жизни


Вот это как раз по вашей части, пердуны. Особенно алкашка. Тащемта поищи пориджей у себя под кроватью, когда протрезвеешь, мне меньше чем через год 30.
302 1283051
Тред превратился в огромный срач про 30-летних мужиков. Где истории преодоления.
Как-нить соберу для вас соляночку по преодолению.Может кому зайдёт. А если нет - мне похуй
303 1283054
>>3051
Кидай братан, особенно личный опыт хотелось бы почитать
304 1283057
>>3051

>Как-нить соберу для вас соляночку по преодолению.


Вангую очередной набор заебавших просто-штампов. Не ново и не интересно.
305 1283064
>>3051
Ждём
вот эту твахь не слушай >>3057
306 1283084
Чот я дохуя читал фобанов что какие-то АЛЬФА -ХИККИ: оч агрессивные у себя дома, могут беашить мебель со злости,пиздить кота, могут даже подраться с рандомом, НО при всем при этом они остаются тревожными фобанами, по крайне мере как они описывают симптомы - все подходит

Как такое возможно? Ты спокойный или злой фобан?
307 1283089
>>3084
Ты не про фобанов, а про каких-то ебанушек читал.
308 1283111
>>3084
Такое бывает при шизотипическом
309 1283114
>>3080 (Del)

>Это и есть хуевый образ жизни. Большинство людей не понимают, что жрут, бухают, многие курят, пьют любое говно что назначит врач, дышат засранным городским воздухом не используя очиститель, не занимаются физухой и т.д. При таком раскладе чувствовать себя стариком в 30 лет вполне нормально.


>>УУУ ССУКА НИХОЧИТ В КОКОЧАЛОЧКУ ХОДИТЬ!


Дед привычно обоссал сам себя. Ибо необходимость наличия такого количества костылей чтобы НЕ ЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ СТАРИКОМ - не может являться ЕЩОМОЛАДАСТЬЮ по определению. В 20+ без проблем и жрётся и бухается и курится и не занимается ФЕЗУХОЙ, а в 30+ оказывается надо заниматься зожепетуханством, жрать один соевый поридж со смуззззззи, а не любимую нямку, никурить-нибухать и т.д. А не шлиб вы нахуй с такой 30-летней МОЛАДАСТЬЮ?
И это только был физический аспект, психический куда гораздо глубже и обширнее. Это и куча ёбаных крысисов четверти жизни/среднего возраста и ёбаная прорва чего ещё. Это одеревеневшая когнитив_очка, не воспринимающая новое. Это просто возрастная духота с изрядной примесью токсичности от изрядного количества говна, выжранного по жизни, проёбанных надежд, мечтаний и т.д. и т.п.
310 1283143
>>3084
ты где таких встречал, че за бред высрал
311 1283240
>>1556
Ну что, господа, делаем ставки об успехе/провале сего решающего мероприятия. Как мне обосновали в /соц/е, первый шаг навстречу по возврату должен делать я сам. Лады, я так я. Тем временем до меня дошли некоторые неподтверждённые слухи через вторые руки, что хуй на меня был забит вполне сознательно.
Я не особо боюсь показаться нищим нуждающимся родственником перед этими людьми, в общем и целом я вижу всего два исхода из этой ситуации: либо я оказываюсь принят, запрыгиваю на заднюю подножку последнего вагона этого поезда и пытаюсь навёрстывать проёбанное за сычеванием, несмотря на довольно преклонный возраст. Либо вежливо посылаюсь нахуй, что означает во первых обрыв совершенно всех контактов с ними, во вторых окончательный крест на социальной жизни моего текущего бренного существования и обречение на проведение всего своего свободного времени дома возле мамки, капчуя и усиливание протекания фляги.

В новых людей именно неформально - я не способен просто заведомо. А сам по себе я классический хуй с параличом воли.
312 1283245
>>3240
нахуй тебя никто не пошлёт.

но лучше ищи новую компанию, ну и нехуй рассчитывать на то что на тебя не забьют хуй, жизнь увы такая, что люди уебаны
313 1283247
>>3245

>но лучше ищи новую компанию


Невозможно.
314 1283249
>>3247
возможно, я в 30 нашел
315 1283250
>>3249
Не знаю кто там что нашёл, лично мне невозможно.
316 1283255
>>3250
невозможно спать на потолке, а найти компанию если ты сыч социофобушек - это долгий труд над самим собой чтоб пройти эту короткую дорогу

назови причину почему это невозможно
317 1283260
>>3255

>назови причину почему это невозможно


Потому что я не буду этого делать, по моему предельно очевидно же.
318 1283267
>>3255

>Объясни почему НЕ...


Это хуевый дискурс, объяснять надо возможность а потом уже следует опровержение если ты не согласен

Бремя доказательства лежит на утверждающем
319 1283360
>>2523
Я уже три года как не ебусь, если че. Не причисляй меня к социопидорам. Последние пару лет вижусь только с ближайшей родней да бухаю с соседом-двощером.
>>1772
320 1283421
>>3408 (Del)

>кто-то в 50 кабанчиком бегает, ебет зумерш, открыт для нового и т.д


Полно кринжовых пердунов с плешью и сединой, рядящихся в зумерские шмотки. Но на то они и городские сумасшедшие.

>Просто "старость в 30" это не аксиома


"Не аксиома" для рвущих свою жопу на британские флаги коуперов-зожедаунов и прочих пизданутых. Для среднего обычнохуя, который в рот ёб все эти ваши зожи-хуёжи и живёт как ему живётся без затей - как раз аксиома.
321 1283441
>>3409 (Del)

>Нахуй тебе это надо, куколд?


Затем, чтобы заюзать последний шанс перед тем как окуклиться окончательно. Хули тут неясного?

>лишь бы с кем-нибудь


С кем-нибудь я как раз таки даже на одном гектаре до ветра не отлучусь. А этих людей я знал со времён когда ещё был относительной нормиблядью с невредимой флягой.
322 1283442
>>3421

>Полно кринжовых пердунов с плешью и сединой, рядящихся в зумерские шмотки. Но на то они и городские сумасшедшие.


Как же наркомановые пориджи будут только оправдываться, лишь бы нихуя не делать, пока нормальные люди полностью наслаждаются жизнью, лол
3a778d7004c04f4381bc218f59e4f05d.jpg394 Кб, 1280x720
323 1283467
>>3240

>В новых людей именно неформально - я не способен просто заведомо.


Устройся на работу где есть коллектив, проработай там лет 5 - неформальное общение там появится хочешь ты того или нет.
Изи. Изи.
Уж лучше чем сычевание до смерти.
4551a4a1341c8f4902f97227cae65700w780h430cp.jpg32 Кб, 780x430
324 1283469
>>3421
Пиздец тут унылые подпивасы.
Заниматься физкультурой пару-тройку раз в неделю, не курить и не жрать шаурму каждый день = рвать жопу на британский флаг.
Как вы вообще просыпаетесь по утрам?
У вас вообще самоуважения к себе и своему телу нет?
Пиздец чуханы ленивые, я хуею.
325 1283471
>>3467
Под неформальным общением подразумевается тусы в свободное время и даже путешествия компашкой за бугор. Они ездят например.
А что мне делать с гречневыми петровичами на работе? Хохлов и кредитовёдра, жытуху-бытовуху/прочую хуйнюнейм в курилке обсуждать? Да даже если будут не гречневые не петровичи, то я всё равно их не знаю, равно как и они меня, у каждого своя работа и своя жизнь, никак не пересекающиеся с моими.
picard-facepalm.jpg26 Кб, 895x503
326 1283472
>>3471

>Да даже если будут не гречневые не петровичи, то я всё равно их не знаю


Так писал же 5 лет проработай - узнаешь.

>у каждого своя работа


Вы на одной работе будете работать, алё.

Кароч, предложил решение проверенное на собственном опыте, вместо твоей жалкой попытки вернутся туда откуда тебя нахуй послали.
Применять его или нет сам решишь, большой уже.
327 1283476
>>3472

>Так писал же 5 лет проработай - узнаешь.


Вот сажусь я в 8-9 утра за пукарню, 8 часов составляю всю хуйню, в промежутках формально контактируя с начальством/ещё с кем и так все 5 лет. И дальше что? Что я с ними на концерты буду ходить или в тай лётать в отпуск?

>Вы на одной работе будете работать, алё.


Только обязаности у всех разные чуток.

>Кароч, предложил решение проверенное на собственном опыте


Хуйню из-под коня какую то предложил, к тому же для социоблядей и сидит довольный.
328 1283480
где анон с пастой по вылезаторству?
329 1283481
>>3480
Подох в корчах, изрыгая гной изо всех щелей, поди.
330 1283482
>>3476

> Что я с ними на концерты буду ходить


Все люди на улице ходят по кд на концерты, у каждого прохожего на улице 500 друзей, каждый прохожий супер интересный человек, с наполненной жизнью, даже минутки нет, одни концерты, тусы, вписки, отдыхи на ибице с компашками и клубами, у всех есть секс, а мне что делать ?
331 1283483
>>3442
Дедаун, спок. Таблеток не забыл принять для наслаждения жизнью? А то опять придётся горе заливать заместо этого.

>>3469
Хуя зожемразь подала визг из своего физачезагона. И схуяли я не должен жрать шавушечку и не курить? Может это мои последние радости в жизни, охуевшее ты туловище.
332 1283486
>>3483
Сука, какая же ты мразь, чтоб ты подох гондонище вонючее паганоею
op-35-800x600.jpg30 Кб, 800x800
333 1283487
334 1283495
>>3482
Дебил ебанный, каждый по молодости хоть раз (а то и больше) но был на отдыхе с компашкой, на тусах и т.д.
335 1283497
>>3495

>каждый по молодости хоть раз (а то и больше) но был на отдыхе с компашкой, на тусах и т.д.


За все свои 25 лет нигде и ни с кем никогда не был, потому что интроверт. Сейм?
336 1283500
>>3497
Ну вот так и не побываешь уже никогда, долбень.
c30322649d1f1f2e0660923a8f19484d.jpg13 Кб, 300x300
337 1283502
>>3500
Как будто что-то плохое, экстравертушка-социоблядок.
338 1283503
>>3495
Кроме обитателей треда, видимо.
Фейковых социофобов, уровня Ричардса, не считаем.
339 1283505
>>3502
Ну раз для тебя хорошее, то радуйся. А меня вот на старости лет после 5 летнего почти безвылазного сычевания накрыло по жести, хоть в окно выходи с 12 этажа.
340 1283506
>>3505
Хуево быть тобой.
341 1283508
>>3495

>был на отдыхе с компашкой, на тусах и т.д.


все кто не был на отдыхе с компашкой становится социофобом, так вон она откуда берется эта олезнь
342 1283509
>>3507 (Del)
ты не понимаешь, все в компашках на тусах с трех лет тусят, если пропустил - социофобом станешь
343 1283510
>>3507 (Del)

>ежедневный пожар на складе гречи

344 1283514
>>3510

>2 пик


>"Могу гвоздь заб..."


Пусть в черепушку себе забьет, огр траурный.
345 1283515
Перезалейте плиз последний курс из шапки - ссылка не работает
346 1283517
>>3514
>>3512 (Del)

>дед продолжал отчаянно копротивляться, воинственно сверкая плешью


))
347 1283520
>>0209 (OP)
Посоветуйте дефолтную настольную книгу по кпт.
348 1283521
>>3514

>огр траурный


ТЫ НИЧИВО НИПАНИМАИШ, ПОРИДШ! ИТА МУШШШЕНА В САМОМ РАССВЕТЕ СИЛ! ФСЕ ЗУМЕРШЫ С НЕГО ТЕКУТ ВОДОПАДАМИ! ФСЕ ФИТОМИЛФЫ ЗА ТАКИМ НОСЯТСЯ И БЕТАБАКСЯТ!
349 1283527
>>3512 (Del)

>в 30 превратишься в шрека


Что за маняпроекции?

>не бухать и не жрать булку с мазиком


Лол, как будто это как-то влияет на хуёвую генетику. Если у тебя в них заложено раннее старение организма, то тебе никакой ЗОЖ-хуёж не поможет.
350 1283529
Борец с дидами хоть и токсик пидорас, но я его двачну во имя истины. 30+ это уже говно ебаное, а не жизнь.
мимо 92 г.р.
351 1283531
>>3517
Моя плешь - моё богатство.
352 1283533
>>3527
Двачую, генетические Чеды жрут всю жизнь по бочке мазика в день, курят по блоку беломора и ебашут герыч по вене, при этом живут до 90 лет, и умирают с внешкой 18-летних.
15924754396870.png179 Кб, 536x401
353 1283534
>>3531

>Моя плешь - моё богатство.

354 1283535
>>3534
Прикольный кафель у него.
355 1283536
>>3520
Все доп. материалы + книга на Яндексе.Диск: https://yadi.sk/d/Y_MxzJAl3aW9SB
356 1283538
>>3536
Мне бы бумажную.
357 1283539
>>3535
У тебя такой же будет, если будешь забивать на приём таблеток, дедан.
358 1283569
>>3541 (Del)

>Так он прав в том, что для большинства жизнь после 30 скатывается в скотское существование.


Ну и? Сам всё признал, хули ты продолжаешь барагозить то, ископаемый ещомладой?
359 1283579
>>3506
Ну да, хуёва.

>>3503

>Кроме обитателей треда, видимо.


Здесь на поверку дохуя социоблядей и кабанчиков окажется. Лично я явно ощущаю что с каждым годом всё больше вымираю и пустею изнутри, и что то мне подсказывает, что это уже безвозвратно.
360 1283582
>>2692
Что, никого не заинтересовало? Ну жаль. Ведь есть же схожие гипотезы о депрессии, шизофрении и тд.
depositphotos11081539-stock-photo-overweight-woman-on-beach.jpg52 Кб, 400x600
361 1283588
>>3483

>И схуяли я не должен жрать шавушечку и не курить?


Ты мало того что ленивый чухан, так ещё и тупой?
Где я писал что ты что должен?
Твои рассуждения что
не обжиратся как свинья и не курить - это ебать какие невыполнимые задачи
выглядят смешно.
Иди бодипозитив тогда прими, полегчает.
362 1283589
>>3588
Не бомби так, петушок на палочке, а то гантель из очка выронишь - пол попортишь.
363 1283591
>>3589
По делу ответить есть что?
1hqdefault.jpg5 Кб, 480x360
364 1283598
>>3538
Так распечатай
365 1283599
>>3591
А нахуй тебе чё то отвечать то, зожеманька коуперская? У вас, зожепетушни, своя совершенно ебанутая система координат на всё, ну да и хуй на вас убогоньких. Только протекать из своего курятника и уж тем более раздавать указявки а-ля ЭТО НИЖРАТЬ, ЭТО НИКУРИТЬ не нужно всё же, дабы не навлечь на свою голову потоки жёлтой жижи.
366 1283604
>>3599

>А нахуй тебе чё то отвечать то, зожеманька коуперская?


Ты охуеешь, но я и сиги по пьяне покурить могу и в бургеркинге покушать время от времени, и при этом быть здоровым.
Всё дело в мере и балансе.
Ясен хуй если для тебя еженедельные занятия физкультурой и не жрать говно каждый день например - что-то невозможное, то ты это и не выкупишь никогда.
367 1283606
>>3604

>Ясен хуй если для тебя еженедельные занятия физкультурой и не жрать говно каждый день


Например если бы меня перед тем как высрать, спросили бы - готов ли я рождаться чтобы всю жизнь еженедельно ЗАНИМАТЬСЯ ШИЗКУЛЬТУРОЙ и ежедневно НИЖРАТЬ ГАВНО, а жрать соевый порридж, то я бы пятиэтажным матом потребовал бы меня немедленно абортировать нахуй.
images.jpg10 Кб, 291x173
368 1283608
>>3606

>ежедневно НИЖРАТЬ ГАВНО, а жрать соевый порридж


Да, всё так. Мясо, рыба, свежые фрукты и овощи - это именно соевый поридж.
Вот это ментальная гимнастика в голове у пориджа, я хуею.
image.png721 Кб, 1280x720
369 1283610
>>3608
>>3588
>>3469
Спасибо за флото! Я подрочил!
370 1283613
Каждый раз в аптеке руки конаебит, как алкаш ебаный. Как будто захожу и покупаю фенобаклобут без рецепта. Заебала эта
scaryasuka5.png286 Кб, 587x378
371 1283632
372 1283633
>>3608

>Мясо, рыба, свежые фрукты и овощи - это именно соевый поридж.


Твоя шавуха любимая это тоже МЯСО так то, лох.
373 1283634
>>3633
C овощами, кста. Но это ДРУГОЕ. Надо понимать.
374 1283635
>>3608

>Вот это ментальная гимнастика в голове у пориджа, я хуею.


Алсо, как забавно пердед копротивляется. Постит картинки пидорашек, на серьёзных щах имплаинг будто бы он нитакой и вообще джаред лето весь. Неет, манечка, как бы не так, 30+ летний шлак это не человек, а въёбывающий на работе тягловый скот - душный, токсичный, не способный в яркие эмоции полуовощ, которого впереди ничего хорошего уже не ждёт и оставшееся существование которого можно вполне легко проанализировать и не ошибиться впоследствии.
Все эти зожекостыли лишь подтверждают тот факт, что ты выходящий в тираж неликвид, которому это НИЗЗЯ, то НИЗЗЯ, а дальше только больше.
375 1283637
>>3635

>душный, токсичный, не способный в яркие эмоции полуовощ


ты точно не себя описываешь а работягу гречневого ?
376 1283638
>>3637
Точно.
16230841618040.png202 Кб, 462x515
377 1283640
У моего друга социофобия, а может и тревожно-избегающее, так вот я заметил, что он не воспринимает себя как биологическое тело набитое органами и сетью нейронов в мозгу, которые и создают «сознание», нет, он воспринимает себя через некий образ себя, исключительно, возможно это присуще всем людям, но с ним это играет злую шутку, потому что он не осознаёт свою тревогу как нечто отдельное от него, нет, она полностью проникает в его образ и поглощает его. Сам я шизик, ему со мной комфортно вроде.
378 1283655
>>3515

>>// Неплохой курс, который базируется на смеси MBCT и ACT. Подойдёт в качестве дополнения к Ричардсу и поможет вкатиться в медитации и АСТ: https://cloud.mail.ru/public/R7PT/3MsYj5pzT/


bump
379 1283664
Проверяйте как на выходных вымирает весь /пси/. Потому что здесь сидят всё те же быдлокабанчики и социобляди что и везде, которые на выходных заняты различными быдлоДЕЛАМИ уровня тус и бухичей.
380 1283681
>>3664
Сижу дома и по будням, и по выходным. В одной душной квартире с полудементной бабкой, которая изводит нас обоих. В тред перестал заходить потому, что постепенно пропадает желание общаться. Да и, говоря откровенно, посидишь в /psy/ — и станет хуже, потому что у меня-то жизнь полное говно и не изменится, а вокруг сплошные крутящиеся кабанчики, у которых и жена, и дети, и работа нормальная, и своё жильё, и воля к жизни, и всё на свете.
381 1283687
>>3664
Нихуя ты Америку открыл.
382 1283688
>>3681
ПРОСТО устройся на РАБоту, проРАБотай там 5 лет и найдёшь там друзей =)
pineerscoofs.png102 Кб, 275x267
383 1283703
>>3637

>ты точно не себя описываешь а работягу гречневого ?

384 1283708
>>3703
Этому челу с совенок-феста, кстати, 27 лет.
15675969962530.png585 Кб, 959x627
385 1283756
>>3681

>Сижу дома и по будням, и по выходным.


Сейм, на улицу сейчас вообще не выхожу. И дело не только в том, что там слишком жарко и душно - банально нет настроения куда-то выходить. Меня на это даже няшные школьницы 15-16 лвл не мотивируют, коих на сейчас улице полно - мне в свои 25 нельзя даже смотреть на них или дышать в их сторону, меня за такое сразу набутылят.
А больше и нет смысла идти на улицу, не шататься же впустую по ней?

>у меня-то жизнь полное говно и не изменится


Сейм. Забил на неё с концами.
>>3688
Ну я устраивался 5 лет назад, и что? Что-то про меня из коллег никто ни разу не вспомнил за всё это время.

>найдёшь там друзей


Переоценённая хуета.
386 1283782
Хох, настало время длиннопасты.

Что мне не нравится?

1. Обидчивость. Фактически сам себя обижаю. К примеру пошел в магазин, увидел людей, почувствовал тревогу, автоматические мысли как мне все они что то делают плохое. Ничего не происходит, я спокойно ухожу оттуда. Но настроение становится плохим. Если же мне что то скажут плохое, что весьма редко, начинаю думать что если то что сказали действительно правда и потом навязчивые мысли по поводу случившегося.

2. Сложно отвечать тем же, что говорят мне или делают. Хотя в последнее время с этим проще, все портит тревожность. Другие люди воспринимаются мною как некие мудрецы (причем не важно какой возраст). В моей голове они все несравненно лучше чем я по всем параметрам, и им ничего не стоит меня уничтожить морально или же физически. Конечно же это не так, но что делать если именно так я и воспринимаю окружающих. Именно такое восприятие окружающих мешает адекватной коммуникацией.

3. Страхи. Может быть это связано с тем, что меня в возрасте трех-четырех лет хотел отпиздить какой то мужик пьяный, при чем я тогда конкретно так испугался, но факт в том что я боюсь мужчин теперь (точнее тех, кто выглядит брутально). При условии что мне никто ничего плохого не делает.

4. Выдумывание. На ровном месте могу выдумать какую-нибудь катастрофу - к примеру идет пара. И тут пошло поехало - а что если этот парень подумает что я хочу трахнуть его девушку и даст мне пизды за это. Бред полнейший, но подобное встречается в моей голове достаточно часто. Так же иногда кажется что люди знают что я думаю.

5. Как понимаете, подобные мысли делают меня весьма нелюдимым порой. Много эмоций в виде страха и стыда возникает вслед за этими навязчивыми мыслями. В общем, пройти от дома до магазина для меня как то сложновато. Любой выход из дома сопровождается разными тревожными мыслями аля а что если там гопники.

6. И еще нет веры в собственные силы. Надо мной как будто паутина, которая меня постоянно критикует и будто сдерживает мои действия. И если я начинаю вышеприведенным образом нервничать, то тут же начинается самокритика по типу ты шо слабак или трус?

7. На счет девушек даже говорить не стоит - было две, одна из двух была так же ебнутая как и я. В общем, рыбак рыбака видит из далека. Поэтому мне сложно говорить с незнакомцами - если это мужчина то возникают тревожные мысли что он причинит мне вред и что по любому это какой-нибудь мастер спорта и шансов у меня совершенно нет.В общем, вера в свои силы на весьма малом уровне. В случае с девушками, у меня возникают подобные мысли - полюбому ко мне не отнесутся нормально, будут смеяться или же считать что я хочу их трахнуть.

8. Зачастую нет сил что либо делать. Как правило делаю лишь то что мне нравится и приносит удовольствие. В связи с тем что все перечисленное постоянно понижает мне настроение, я мало что делаю из-за этого. К тому же если ничего не происходит плохого, у меня целый багаж плохих событий, которые были в моей жизни, за некоторые я чувствую вину.

Подскажите, это все социофобия или нужно еще с чем то разбираться?
386 1283782
Хох, настало время длиннопасты.

Что мне не нравится?

1. Обидчивость. Фактически сам себя обижаю. К примеру пошел в магазин, увидел людей, почувствовал тревогу, автоматические мысли как мне все они что то делают плохое. Ничего не происходит, я спокойно ухожу оттуда. Но настроение становится плохим. Если же мне что то скажут плохое, что весьма редко, начинаю думать что если то что сказали действительно правда и потом навязчивые мысли по поводу случившегося.

2. Сложно отвечать тем же, что говорят мне или делают. Хотя в последнее время с этим проще, все портит тревожность. Другие люди воспринимаются мною как некие мудрецы (причем не важно какой возраст). В моей голове они все несравненно лучше чем я по всем параметрам, и им ничего не стоит меня уничтожить морально или же физически. Конечно же это не так, но что делать если именно так я и воспринимаю окружающих. Именно такое восприятие окружающих мешает адекватной коммуникацией.

3. Страхи. Может быть это связано с тем, что меня в возрасте трех-четырех лет хотел отпиздить какой то мужик пьяный, при чем я тогда конкретно так испугался, но факт в том что я боюсь мужчин теперь (точнее тех, кто выглядит брутально). При условии что мне никто ничего плохого не делает.

4. Выдумывание. На ровном месте могу выдумать какую-нибудь катастрофу - к примеру идет пара. И тут пошло поехало - а что если этот парень подумает что я хочу трахнуть его девушку и даст мне пизды за это. Бред полнейший, но подобное встречается в моей голове достаточно часто. Так же иногда кажется что люди знают что я думаю.

5. Как понимаете, подобные мысли делают меня весьма нелюдимым порой. Много эмоций в виде страха и стыда возникает вслед за этими навязчивыми мыслями. В общем, пройти от дома до магазина для меня как то сложновато. Любой выход из дома сопровождается разными тревожными мыслями аля а что если там гопники.

6. И еще нет веры в собственные силы. Надо мной как будто паутина, которая меня постоянно критикует и будто сдерживает мои действия. И если я начинаю вышеприведенным образом нервничать, то тут же начинается самокритика по типу ты шо слабак или трус?

7. На счет девушек даже говорить не стоит - было две, одна из двух была так же ебнутая как и я. В общем, рыбак рыбака видит из далека. Поэтому мне сложно говорить с незнакомцами - если это мужчина то возникают тревожные мысли что он причинит мне вред и что по любому это какой-нибудь мастер спорта и шансов у меня совершенно нет.В общем, вера в свои силы на весьма малом уровне. В случае с девушками, у меня возникают подобные мысли - полюбому ко мне не отнесутся нормально, будут смеяться или же считать что я хочу их трахнуть.

8. Зачастую нет сил что либо делать. Как правило делаю лишь то что мне нравится и приносит удовольствие. В связи с тем что все перечисленное постоянно понижает мне настроение, я мало что делаю из-за этого. К тому же если ничего не происходит плохого, у меня целый багаж плохих событий, которые были в моей жизни, за некоторые я чувствую вину.

Подскажите, это все социофобия или нужно еще с чем то разбираться?
387 1283838
>>3782
Больше похоже на тревожное расстройство личности.
388 1283891
Ладно, так и быть, даю вам лайфхак, чмони. Идёте к сайентологам и проходите их ебанутый "курс коммуникаций" (он бесплатный, платно потом "аудитирование"). Там применяются методики подавления личности и затирания внутренних импульсов внешними, если ты с особо тонким складом личности, то на выходе получится практически полный зомби. Естественно никакой социофобии у вас не будет. Как минус, станешь ебанашкой-сектантом, но это не смертельно.
sage 389 1283903
>>3891
Сходил к тебе за щеку.
P3zYobotJyk.jpg16 Кб, 251x169
390 1283935
>>0209 (OP)

>эта скорость постинга


Найс воскресенье, все сациофапы в клубарисах хиккуют с телками, нереально ору.
391 1283948
>>3635

>Твоя шавуха любимая это тоже МЯСО


>C овощами, кста


Сильно жаренное с кучей жира и майонеза.
Хотя впринципе даже это лучше чипсонов и шоколада.
Мясо желательно варёное или на пару кушать.

>>3635

>имплаинг


Чего? Поридж, по-русски общайся пожалуйста

>30+ летний шлак это не человек, а въёбывающий на работе тягловый скот


Почему? Что происходит после 30 что ты перестаёшь быть человеком?
sage 392 1283951
>>3948

>Чего? Поридж, по-русски общайся пожалуйста


Я хуею, залетное говно с пикабу вообще уже нихуя не стесняется, пошла нахуй, падаль, дальнейший контакт с этим мешком гноя не вижу смысла продолжать.
393 1283952
>>3951

>вообще уже нихуя не стесняется


Ну извини, я уже не стеснительная чмоха, как ты сейчас
3a778d7004c04f4381bc218f59e4f05d.jpg394 Кб, 1280x720
394 1283955
Больше всего меня забавляет как некоторые тут оправдывают лень и отсутствие силы воли, тем что после 30 мол ты уже дед, жизнь почти закончилась.
Нет, дорогие мои, просто это вы слабое безвольное говно. Может из-за генетики, может из-за того что жрёте всю жизнь говно и не двигаетесь, хз, но реальность такова.
Вот вам и остаётся что наслаждаться небольшими временными заменителями счастья. В виде шоколада, чипс, шаурмы, сижек и дрочки. Увы...
395 1283964
>>3959 (Del)

>Если тебе так интересно, то пообщайся со специалистами в области возрастной психологии.


Специалисты в области возрастной психологии считают что после 30 жизни нет и ты дед? Ммм...

>Никто и не отрицает наличие лени и отсутствие силы воли. Только с возрастом лени прибавляется, а силы воли ещё больше уменьшается.


Просто некоторые тут с чего-то решили что есть какое-то кардинальное отличие 25 и 33 года например. Где сила воли у тебя исчезает полностью, а лень бесконечна.
Просто если ты был ленивым безвольным говном в 18 то скорей всего ты и в 30 будешь таким.
А если хуярил как электровеник, то и в 40 спокойно ебать будешь даже молодых Наташек.
Возраст тут сильно второстепенен в отличии от базовой личности человека, его изначальной силы воли. Понимаешь?
А тут с чего-то возраст во главу ставят. Хотя для мужчины это совсем не так. Это женщины быстро портятся.
15986480857130.jpg17 Кб, 413x395
396 1283966
>>3960 (Del)

>скатывается в жир


Не попал - физкультурой каждую неделю занимаюсь, так что телосложение спортивное.
1469353584183274260.jpg32 Кб, 500x500
397 1283977
>>3968 (Del)
Рад что мои аргументы тебя убедили.
16169319650350.png33 Кб, 699x564
398 1284022
>>3996 (Del)
Мне кажется раз он шизик, то и его друг - это он сам.
399 1284035
>>4022
Ахахаха
400 1284048
>>3891
хуй соси
401 1284096
>>2217
Небольшой бафф к самооценке -изменение и уход за внешкой дает,с тревожностью конечно тяжелее и индивидуальнее,иногда на какое то время помогает высказаться попиздеть по душам,прочувствовать поддержку.
>>3469

>не жрать шаурму каждый день


Кста,заметил такую штуку что шаурмисты не смотрят в глаза когда отдают шаурму....то ли моя паранойя то ли повод задуматься.
На лето решил исключить вообще до минималки мясо из рациона,в июле поеду за доской для пресса.
402 1284100
А ведь, родись мы тянками, то насколько бы проще жилось! Не сахар, конечно, но в сто раз легче относительно было бы.
В одной ММОРПГ пробовал играть женским персонажем. Намного лучше себя чувствовал. Нет, не девочка внутри, просто не вывожу эту стереотипную роль мужскую. Без шансов тут. Остаётся только коупить.
403 1284101
>>4100

>не девочка


А женщина?

>В одной ММОРПГ пробовал играть женским персонажем.


Сейм. Прикидываться на двачах тянкой и капчевать в женсом роде не пробовал?

>не вывожу эту стереотипную роль мужскую


Тоже сейм.

>Остаётся только коупить.


Переодеваться в женскую одежду?
404 1284113
>>4100

>коупить


Блядь вы заебали, вы в америке или в росии?
Я что слова эти ёбанные учить должен. Сука симплы-димплы ебанные
405 1284125
>>4113
Русчую, самого эти англосексы заебали.
406 1284139
Сап, фобушки. Пара вопросов к вам:

1) Чем закинуться, чтобы стать похуистом на время? - хочу листву сбросить
2) Что такое Стрезам и что за эффект. Выписали мне у невропатолога
3) Что делать с постоянным потоотделением на фоне стресса - потеют ладони, жопа, ступни прямо очень сильно и почти нонстопом целый день, особенно когда на это внимание обращаешь. А в некоторые моменты тупо все сухо. Почему так?
407 1284152
Всю жизнь страдал социофобией. До 31 года сидел на мамкиной шее, без работы, без друзей, боялся лишний раз выйти на улицу и сходить в магазин.

Потом в голове что-то тупо переклинило, съехал от мамки в другой город и устроился чистить говно в больничку. Мне тогда в этом же треде говорили, что я не выдержу и убегу обратно к мамке. Просто хочу отписаться и сказать, что съебать от мамки с гиперопекой было самым лучшим решением в моей жизни. Сижу в своей хате уже 4 месяца и у меня все заебись. С пациентами общаюсь нормально, протачиваю скилл общения. Так как пациенты там в основном больные стариканы, которые лежат там ну может неделю от силы, то мне вообще похуй на них и что они о мне думают. Я смотрю на других медработников, на то как они общаются с пациентами и пытаюсь тупо копировать их. Правда, признаюсь, что я еще закидываюсь кратомом, чтобы было ну прям вообще совсем совсем похуй.

A так, после работы выхожу гулять по городу, хожу в бассейн, прикупил немного шмотья. Сейчас вот присматриваюсь к шлюхам, чтобы сбросить листву.

Короче то, что после 30 ничего нельзя изменить, что не хватит силы воли и вот это вот все - миф.
408 1284155
>>4152
Дружище, спасибо что отписался. Ты большой молодец что справляешься с этой ужасной болезнью. Только пожалуйста не привыкай к фарме, старайся потом жить без нее.
409 1284169
>>4152

>Потом в голове что-то тупо переклинило


Спасибо за подробное описание преодоления своей проблемы, буду ждать, пока тоже переклинит.
410 1284190
>>4152

>31 год


>устроился чистить говно в больничку


>Короче то, что после 30 ничего нельзя изменить, что не хватит силы воли и вот это вот все - миф.


Твой высер наоборот свидетельство того, что в 30+ нихуя хорошего уже не будет.
411 1284236
>>4152
Такие люди как ты сильно мотивируют выбраться из этой болезни, спасибо.
412 1284238
>>4190
А куда ему надо было устроится, рокзвездой работать?
У 99% людей работа часто рутинна, чем эт рутина например отличается от работы мента или психолога или кодера с красными глазами?
413 1284240
>>4238
Не обращай внимания, это по-любому 14-20 летний зумерок написал, который в жизни не работал
414 1284254
>>4238
У него выебонов как раз как у рок-звезды. А на самом то деле ссаный лузер на 4м десятке пошёл на дноработку и тщетно пытается догнать давно съебавшую в закат молодость.
415 1284256
>>4254
Да, правильно, не то что у тебя. У тебя всё в 10 раз круче, мы поняли
416 1284259
>>4256
Кто "мы", ты и твоя шизофрения?
417 1284265
>>4256
На самом деле и правда как-то слишком выебонисто написано, он всего лишь переехал в другой город на съёмную комнату или что у него там и устроился на дно работу, а описано это как какое-то неебаться достижение.
Может для вас, социофобов, для этого реально надо нечеловеческим усилием воли обладать, ну не знаю.
К тому же сколько он так прожил непонятно, может обратно к мамке съебётся.

Мимо
418 1284268
>>4254

>У него выебонов как раз как у рок-звезды


Где у него выебоны? Он вполне адекватно пишет + положительно. Это именно ты странно подгораешь от того что кто-то вылезает из социофобии.
419 1284269
>>4265
А, я невнимательно прочитал, 4 месяца и своя хата, непонятно, откуда своя, ну ладно. В любом случае 4 месяца это не срок.
picard-facepalm.jpg26 Кб, 895x503
420 1284274
>>4265

>Тред про социофобию


>Может для вас, социофобов


Чел....

Если столько лет жил с матерью в затворничестве, и вдруг переехал в другой город, нашёл работу, снимает квартиру и начал контактировать с людьми, то это реально достижение.
421 1284276
>>4274
Ну ладно, тогда мои извинения
422 1284282
Что вы чувствуете, испытывая игнор со стороны левых людей и хороших знакомых? Как реагируете: волнуетесь и занимаетесь самобичеванием, забиваете на человека, докапываетесь или что-то другое?
423 1284285
>>4282
Испытывать игнор не придётся, если просто ни с кем не общаться кроме как по делу.
424 1284288
>>4285
Могут не ответить и по делу.
425 1284290
>>4288
Ну, значит в топку эти дела, можно забить.
(если ты не понел, это были вредные советы, иронизирование над мышлением социофоба. Самокритика типо. Я лично так поступаю в любой ситуации, как это сказывается на жизни думаю понятно)
426 1284292
>>4290
п.с. а знакомые это для меня вообще альтернативная вселенная. Обременительно пздц, всегда сливаюсь от любых новых контактов.
427 1284293
>>4282
Сначала

>волнуетесь и занимаетесь самобичеванием


Потом

>забиваете на человека


Больше-то ничего и не сделаешь. Но вообще, в целом, игнор это лучше, чем излишнее внимание, если это не враждебный игнор. Бывает, например, на работе тебя игнорят и ты даже свои обязанности не можешь выполнять - тебе не помогают, не дают инфу, когда должны и т.д. А так, если человеку просто похуй на твой бахатый внутренний мир и на то, какое маняме ты смотришь, то это заебись.
428 1284294
>>4282

>игнор со стороны левых людей и хороших знакомых?


В смысле игнор? Типо вообще не здороваются, не отвечают на сообщения и звонки и не разговаривают вовсе?

Просто определённая доля игнора всегда есть во всех взаимоотношениях. Не 100% информации усваивается собеседником, и ты не пуп земли.

Поэтому стоит это осознать и просто чилить. Не хочет человек с тобой встречатся ну и не надо, всё равно если он не хочет то и тебе не оч будет.
16232353778540.png662 Кб, 960x720
429 1284298
>>4285

>Испытывать игнор не придётся, если просто ни с кем не общаться кроме как по делу.


Дружбу и любовь тоже не испытаешь
430 1284304
>>4293

>на работе тебя игнорят и ты даже свои обязанности не можешь выполнять - тебе не помогают, не дают инфу, когда должны и т.д.


Вот такое и беспокоит. Неформальные связи я с двумя-тремя знакомыми поддерживаю худо-бедно, других не надо. А было, пишу вопрос на который человек гарантированно знает ответ "да/нет", дак непрочтённым висит, хотя раньше отвечали друг другу. Увидились позже, руку подаёт, спрашивает - я глянул да мимо прошёл. Какая-то дикая наглость так делать.

>>4294
Это да. Раньше как требовал к себе 100% внимания, так и другим мог давать даже когда не хотел; понял, что не дело, сам стал менее доёбчив, и всякую лажу пропускаю мимо, общение благодаря этому стало взаимно приятнее.
431 1284314
>>4298
Я эту полумифическую хуйню 32 года не испытываю, думаю, как-нибудь и дальше обойдусь.
432 1284322
>>1152
Курва лол, не заходил лет десять туда а шиз под ником Torquemada до сих пор весь форум засерает.
52151A34-A25C-4C05-8E47-685D546DDA63.jpeg90 Кб, 732x838
433 1284355
Сходил на собес, так пока ждал своего рекрутера - один кабанчик обознался и решил, что я к нему

Ну я решил шанс не терять и распросить, есть ли у них интересные для меня вакансии - он, походу, посчитал меня ебанутым, но вида не подал, хотя видно было, что ждёт, когда я заткнусь
Не прокатило, но с основным собесом все норм

Это маленькая победа, друзья?
434 1284359
>>4355
Да. Проебался с ним, ну и похуй, хоть чекнул вариант.
435 1284361
>>4155
>>4236
Спасибо, рад слышать.

>Только пожалуйста не привыкай к фарме, старайся потом жить без нее.



Ну побочек вроде особых нет, да это и не химия даже а вполне себе биологически чистый продукт. Да и вообще это пока единственное из всего перепробованного, что помогло.

>>4169
Ну я даже хз как это описать. Я на тот момент уже несколько лет как перестал рассылать резюме, так как боялся того, что меня все равно пропердолят, и даже если возьмут, то я все равно ничего не умею и жиденько там обосрусь. Поэтому целыми днями гонял в игори и смотрел аниму. Ну и в один прексрасный день просто взял да и отослал резюме в больничку в райцентре, хз как так получилось. A там меня внезапно пригласили на пробу поработать там две недельки. Ну я и со скрипом, да пошел. Правда, обосрался уже на пятый день, так как там же буквально сразу же подхватил корону. Но в больничке отнеслись с пониманием и после испытательного срока все равно взяли.

>>4190

>Твой высер наоборот свидетельство того, что в 30+ нихуя хорошего уже не будет.



Ну про говно это образно говоря конечно. Профессия медработника очень разнообразная, там можно много чего повидать. Мне например уже на третий день пришлось везти трупака в морг и ложить его в морозильник, хотя до этого я мертвецов видел только в кино. Ну и предстоит пройти через кучу разных отделений во время обучения. И лично мне все это очень даже интересно, и можно даже сказать нравится. На жизнь мне хватает, в петлю лезть не тянет, больше мне ничего и не надо. На заводы и пароходы естественно не накоплю, но таких амбиций у меня никогда и не было.

>>4265
Для человека, который практически всю жизнь провел в одиночестве и деградации, это достижение, да.

>>4269
Хата в жилом комплексе для персонала. Комната, кухня, туалет у меня все свое а не общее. Ну и почему не срок то? Я обратно к мамке точно не побегу, мне тут заебись. Вот еще пытаюсь готовить всякие неиштяки - все лучше чем мамкино хрючево, приготовленное на отъебись.
436 1284367
>>4361
В ковидарник устроился или в обычную больницу?
437 1284368
>>4361

>Мне например уже на третий день пришлось везти трупака в морг и ложить его в морозильник


Шикарно. нет
438 1284369
>>4368
Чё такого? Человек впечатлился. Процесс хоть и физически тяжёлый, но иногда бывают забавные курьёзы с этим, можно словить ха-ха с коллегой. В медицине вообще весело.
439 1284374
>>4368
Ну а че?
Если труп не ковидный/не кровькишки - че такого-то?
Труп тебя травить не будет
440 1284380
>>4374

>Если труп не ковидный


Это роли не играет. Труп как труп.
441 1284387
>>4367
Обычная больница, но есть закрытое ковидное отделение, хотя мне туда все равно нельзя.

>>4368
Ну сперва действительно как-то жутко было. Вот есть человек, еще живой, вчера еще разговаривал с тобой. A на следующий день ты уже ложишь его в холодильник.

>>4369
Вот да, поддвачну. На фоне всего пиздеца что там творится, все равно время от времени можно прикольнуться в самых неожиданных ситуациях.
442 1284393
Зачем вы в этом треде?
443 1284396
>>4393
Это философский вопрос
444 1284399
>>4387

>Обычная больница, но есть закрытое ковидное отделение, хотя мне туда все равно нельзя.


Зря. Платят больше и опыт куда насыщеннее.

>>4387

>Вот да, поддвачну. На фоне всего пиздеца что там творится, все равно время от времени можно прикольнуться в самых неожиданных ситуациях.


Эт да. Помню, как с разбега приходилось толкать каталки с трупами людей под 150 кг в горку (долбанутая логистика), чтоб передать санитарному а/м, или как от скуки пугали друг друга шевелящимися и орущими, как в скримерах, трупами, "оживающими" из своих пакетов. А у тебя что ещё было весёлого?
445 1284431
>>4298
Ну любовь не испытаешь даже если жопу на британский флаг усилиями порвёшь - тян органически не любят социофобов, для них это как с трупом ебаться.
446 1284433
>>3582
Лол, мне же анон отвечал на этот пост, я точно помню, за что его потёрли? В психаче про микробиоту кишечника нельзя поговорить?? А если это может вылечить? Я вот лично очень воодушевлён был когда узнал про Габа-чай, тот который с ГАМК. Круто же, что есть что-то не уровня токсичной психфармы что может помочь
1hqdefault.jpg5 Кб, 480x360
447 1284434
>>4431

> тян органически не любят социофобов


Так перестань быть социофобом тогда
448 1284435
>>4434
Знать бы, как. Вообще моё мнение что тут парадокс замкнутого круга, отсутствие тян в молодом возрасте это один из факторов генеза социофобии. А с социофобией не найти тян. Колесо сансары дало оборот.
449 1284437
>>4435

>Знать бы, как


А хуею с дебичей...
15115312993180.jpg23 Кб, 490x490
450 1284440
>>4437
Лол, ты чего порвался на ровном месте? Попустись и объясни ноормально.
451 1284453
>>4440
Щас бы покормить залётную жиробасину.
452 1284468
Новое кринжовое событие в моей жизни. А я впервые за полгода Ну да полгода, мб мне к избегаторам попытался с кем-то проконтактировать. Блять, каждый раз жалею... теперь несколько сотен людей знают какое я ЧМО.
453 1284469
>>4468
А так это ты тот поц был? Помню тебя. Ебать ты чмо конечно. На всю жизнь ту ситуацию запомню и буду внукам своим рассказывать какое ты ты кринжовое чмо.
454 1284470
>>4468
Короче, с этого дня я не скажу ни слова за пределами борд. АБСОЛЮТНО ВСЕ, ЧТО Я ГОВОРЮ - ЕБАНАЯ ШИЗА, потому что я дефектное уебище. Все. Только Двач. Никаких ВКонтакте.
455 1284472
>>4470
Вот так и кончу жизнь в одиночестве. Ладно, я когда-нибудь вылечусь.
456 1284474
>>4470
Главное, я всегда с умным видом что-то говорю. Будто в теме эксперт. Хотя не то что образования не имею, я даже литературу и исследования не чекаю вообще. Представляю, какой со стороны тупой.
Комиксы-сказка-ouxian-4134608.jpeg48 Кб, 452x682
457 1284475
>>4474

>Главное, я всегда с умным видом что-то говорю. Будто в теме эксперт. Хотя не то что образования не имею, я даже литературу и исследования не чекаю вообще.


Пиздец, открыть секрет?
Почти никто не эксперт
Все просто выражают мнения. Если бы разрешалось разговаривать только экспертам в теме то и разговоров то между людьми не было.
458 1284523
>>4440
>>4453
Лол, дебичам в шапке предлагают готовое поэтапное решение, буквально полчасика в день позаниматься, а они только и продолжают вечно срать в треде свою пассивно-агрессивную инцелошизу.
Да, свинью из грязи не вытащишь, она только и будет визжать.
459 1284528
>>4523
мань все ссылки неактивны 300000 лет
460 1284530
>>4152

>больные стариканы


А если вместо стариканов будут молодые тянки модели с качками ебырями ?
Для меня на 30 лвл, самой большой драмой недавно было понять, что я на хуй не нужен молодой красивой врачихе и всем остальным красивым девочкам тоже. Понял я это по хуевому лечению.
Потом мне пришлось вызывать врачиху домой, т.к. заболел ковидом. В свою засраную, захламленную комнату с горой тряпок, хлама. И мне ведь стыдно !!! как же я так, я 30 летний хуй, такой позор, а тут такая красивая тянка врач.
Потом я вызывал скорую, т.к. мне схуевило и меня возили в больничку, в скорой тоже молодая тянка, а я лежу на 30 лвл с бородой, с мамкой дома. Пока везли я обосрался, т.к. из за антибиотиков дрист был жесткий. Крутые же мужики не болеют, а я сыч обосраный.
И когда я лежал в скорой, я просто призадумался вообще над жизнью, во первых я никому кроме мамки не нужен, ни врачам, ни телкам, вообще никому, во вторых я понял что можно сдохнуть в любой момент, у меня начались осложнения с животом, с болями, запорами. После всей этой хуйни я купил себе мороженого, сука я понял смысл этой жизни - живешь, радуешься мороженке и тому, что не загибаешься от боли в животе и не подыхаешь от темпиратуры 10 дней подряд.
Люди, бабы, все эти проблемы, разборки, суета ебаная, на все станет похуй, если что то заболит.
461 1284531
>>4523
Хз о чём ты, если об инфоцыганстве ой то есть простите Психотерапии, ну так выше уже сто раз подробно расписали что это, прости господи "лечение", даже ЕСЛИ сработает на НЕ внушаемых людях с лёгкой застенчивостью, то не работает с СФ напрямую а только с внешними симптомами, косметически. Из годного в шапке это СИОЗС и ГАМКи, что лично я впрочем слегка осуждаю из-за побочек, особенно последнее, кроме Габа-чая который так и не добавили туда.
462 1284538
я омежный сэймыч есть
15180039119200.gif1,3 Мб, 202x360
463 1284555
464 1284559
>>4531
А разве ГАМКи не перестают со временем работать из-за роста толерантности?
465 1284561
>>4559
Ну так дозу увеличиваешь
466 1284564
>>4528
https://disk.yandex.ru/d/Y_MxzJAl3aW9SB
Это ссылка из шапки
467 1284565
>>4559
Перестают, очень быстро. Побочки тяжёлые, вредно пздц. Чая это естественно не касается.
16201484037540.png185 Кб, 442x409
468 1284566
>>4523
Два чаю.

>>4531
Ничего не работает. Вылечится невозможно. А кто смог вылечится - шарлатаны. Врачи - шарлатаны. Терапии - шарлатанские. Аноны, пишущие о прогрессе - тролли и шарлатаны. Запомнил?
С этим разобрались, теперь можно продолжить ныть.
469 1284567
Эхх щас бы повеселиться с нормисских вещей в то время как ты сломанный с детства омежник и пытаться вылезаторствовать из зон комфорта потому что так надо а не жить в свое удовольствие ведь жизнь одна ребята поймите это
470 1284568
>>4567

>нормис ряя


>омежник ряя


Вы правда не видите вашей проблемы?

мимочувак, пытавший вакансию у кабанчика выпросить
471 1284570
>>4568

>


>мимочувак, пытавший вакансию у кабанчика выпросить


Мне из-за этого тебя по плечу похлопать, одобрить или что ты ждешь написав это?
472 1284572
>>4531

>прости господи "лечение", даже ЕСЛИ сработает на НЕ внушаемых людях с лёгкой застенчивостью, то не работает с СФ напрямую а только с внешними симптомами


Какими нахуй внешними симптомами? Социофобия это не твой омежко-характер, и лечение соци и не должно превращать тебя из инцела в чеда хотя Ричардс по сути затрагивает и такие моменты. Когнитивная психология напрямую работает с нейронами мозга, а у тебя там видимо за внешним мозгом какой дух-душа летает? Охуеть, блять.

> ну так выше уже сто раз подробно расписали что это


Сидят шизы и поливают своё говно из пустого в порожнее, даже не попытавшись пройти курс, очень авторитетные мнения.
>>4528

>мань все ссылки неактивны 300000 лет


Чмонь, ты эти ссылки сейчас только в первый раз попытался открыть.
473 1284573
>>4570
Ебать ты как мой брат говорит, токсик.

Спасибо, Абу - позапускал ёбаных детей, для которых борды это "тям можно послать нахуй и ничё не будет", проебали всю взаимопомощь из-за таких как ты.
474 1284574
>>4573
Я тебя нахуй не посылал, я просто спросил. Это ты обиженная чмонька, которая везде ждет подставу. Вот теперь иди нахуй.
475 1284575
>>4566
Не. Большинство психрасстройств мультифакторные, поэтому и лечение должно быть комплексным. Одними мантрами из психотерапии, разумеется, "вылечиться" могут только те у кого никакой сф никогда не было. Обычно всё наоборот хуже становиться только. Люди даже ОКР психотерапией вылечить не всегда могут, а тут социофобия

>Когнитивная психология напрямую работает с нейронами мозга


Обосрался.
476 1284576
>>4572

> инцела в чеда


Вот эту инцелохуйню надо нахуй в /re/ гнать как ёбаных сектантов

И вообще было же норм распределение "Сычёв-Ерохин", имеющее хоть что-то общее с реальностью, а эти ваши чеды это же вообще не про пост-СССР, бля!
477 1284577
>>4575
Блеать. в постах ПРОСТО-кунов запутался. Не выспался из-за жары пздц.
478 1284581
>>4575

>Одними мантрами из психотерапии


Ну справедливости ради в самоКПТ не только мантры. Большую часть занимают также практические упражнения и выработка новых привычек по нарастающей сложности.

А если хочешь комплексного лечения социофобии - иди к врачу, в чём проблема? Там сразу и терапия и таблы и возможно даже работа в группе.
Просто разговор начался с вброса что

>Эх, знать бы как социофобию вылечить...

479 1284582
>>4433
Блин, не игнорьте меня плез. Разве я хуйню пишу? Я хочу вылезти, не угробив себе здоровье токсичной фармой (уже есть негативный опыт с антидепрессантами) и не получив овердоз стресса с декомпенсацией от инфоцыганских психопрактик (тоже негативный опыт).
Давайте ПРОСТО накатывать утром Габа-чай, а вечером кефир. Через месяца 3 посмотрим на результаты. Только лично у меня денег на первое пока нет, он дорогой. (( а кефир мне маман покупает.
Биологи вроде тут однозначного мнения, животное (в т.ч. человек) без эндосимбионтов это практически инвалид, а я кисломолочку сроду не пил
480 1284583
>>4573

>проебали всю взаимопомощь


Как можно проебать то, чего никогда не было? Спасение утопающих - дело рук самих утопающих.
ff0595fdea5258d3f9e39df7f0930a5e.jpg35 Кб, 478x400
481 1284584
>>4581

>иди к врачу

482 1284585
>>4581
Ну это всё лишено смысла, если баганутый рептильный мозг отсыпает медиаторы стресса вместо медиаторов подкрепления в социо и ему похуй сколько ты там книжек прочитал и сколько аутотренингов прошёл. А тем кому отсыпает нужные, тем и лечение не нужно - получается замкнутый круг. Это неудобная точка зрения для верунов в психотерапию, но это так. А мне как пациенту неприятно что ко мне относятся как к внушаемому здоровому (!) человеку. Мысленные дрочилки можно до конца жизни практиковать без особого успеха.
483 1284587
>>4582

>Разве я хуйню пишу?


Я кста заказал вчера ГАБУ из-за твоего поста. Решил попробовать, ну а хуле почему бы и нет?
На днях придёт - попробую.

>лично у меня денег на первое пока нет


Там же много заваривать вроде не надо, и пить больше кружки в день тоже не надо.

>кисломолочку сроду не пил


Я с рождения обожаю молоко, молочный чай, кофе с молоком, топлёное молоко, какао/несквик с молоком, кашу на молоке, мюсли с молоком, хлопья с молоком, магазинное молоко, деревенское молоко. Пью постоянно - один хуй СФ.
484 1284588
Открыл я книжку Томаса Ричардса. Это просто аутотренинг, я от КПТ ожидал чего-то большего, волшебной таблетки не получилось.
16203182349920.jpg34 Кб, 768x432
485 1284589
>>4584

>Двач, я руку сломал


Так сходи в больницу

>О, доктороблядь закукарекала



>>4585

>Это неудобная точка зрения для верунов в психотерапию


Зато очень удобная для тех кто не хочет лечить СФ, прилагать усилия, вставать с дивана.
И чем твои мантры отличаются от КПТшных? Ты же сам себя убедил что ничего не поможет. Значит внушение работает?
Чаще себе главное это повторяй.
486 1284590
>>4589
На трупачок обратно, гниль могильная.
487 1284591
>>4590
Не бомби, Дементий
488 1284592
>>4590
Но он прав
489 1284596
>>4591
Шкварному слова не давали.

>>4592
Прав блять, лев, по серединке, только к врачу я всё равно не пойду.

>И чем твои мантры отличаются от КПТшных?


Тем, что они взяты и зиждутся на пережитой реальности, а не высраны с потолка.
490 1284597
>>4587
Ну а я вот чайный пьяница, и вообще не пью чай стандартными европейским способом, предпочитаю азиатским (монгольский чай, крепкий варёный+настоенный), там полноценный психотропный эффект идёт, лучше транквилизаторов , без рофла.

>Я с рождения обожаю молоко, молочный чай, кофе с молоком, топлёное молоко, какао/несквик с молоком, кашу на молоке, мюсли с молоком, хлопья с молоком, магазинное молоко, деревенское молоко


Ты перечислил молочку, которая пастеризованная. Такую и я пью. А кисломолочка это продукт брожения с ЖИВЫМИ микроорганизмами, которые там плавают и какоют полезными ферментами и после попадания в кишечник присоединяются к местной колонии микроорганизмов, разбодяживая их генофонд (тк. там там замкнутая изолированная популяция) и видовое разнообразие.
491 1284599
>>4589
Я нигде не говорил что ничего не поможет. Я лишь утверждаю что одна психотерапия помочь не сможет, это прям типично инфоцыганский вредный совет. То что ты там в своём манямирке в заслугу записал что ты какие-то усилия приложил и встал со своего дивана, объективной ценности не имеет, тупо нездоровый оптимизм и чревато обсёром с возвращением в зону комфорта в первой же ситуации которая вскроет эту защитную скорлупу которую ты выстроил со своим ПАЗИТИВНЫМ мышлением, если причины не будут пофиксены.
492 1284605
>>4596

>Тем, что они взяты и зиждутся на пережитой реальности


То есть ты полностью прошёл самоКПТ, прошёл терапию у врача и это не помогло? Так? Думаю нет, ты просто решил что это не поможет и всё. Вот такое "прочное" основание.
А случаи лечения и прогресса анонов в треде - это естественно враньё.

>>4599

>инфоцыганский вредный совет


Почему?
Объяснить можешь. Почему при СФ отсутствие психотерапии лучше чем психотерапия?

>усилия приложил и встал со своего дивана, объективной ценности


При чём тут вообще объективная ценность? Ты же для самого себя лечишься, а не для кого-то.
493 1284606
Отвратительный тред. Вот в треде избегаторов никто никого не чмырит, обсуждают успехи и проблемы. А вы сретесь тут целый день. Уроды
494 1284607
>>4605

>полностью прошёл самоКПТ, прошёл терапию у врача


Нет, не прошёл.

>А случаи лечения и прогресса анонов в треде


А где можно взглянуть на оные?
495 1284609
>>4599
Уговорил, социофобия неизлечима. Вены вскрыть сумеешь или гайд кинуть?
496 1284610
>>4607

>А где можно взглянуть на оные?


Могу тебе свой описать.
Сейчас на 17 сеансе.
Простой наблюдаемый пример:
До лечения в магазины по ночам ходил, боялся народа, боялся смотреть в глаза. Сейчас же спокойно с продавщицей могу заговорить.

Но разумеется всё это выдумки, и прогресс не прогресс, и СФ не настоящая и вообще это уникальный случай и ещё какие-то отмазки.
497 1284612
>>4599

>защитную скорлупу которую ты выстроил со своим ПАЗИТИВНЫМ мышлением


Кстати скорлупа как раз негативным мышлением строится.

>Да не, не буду на улицу выходить - там много людей сейчас.


>Всё равно я скучный - не пойду на корпоратив.


>Не буду с красивой девушкой разговаривать - тогда и отказа не получу.

498 1284616

> докажите мне, что я 100% поебусь!


> докажите мне, что я 100% буду успешен!


> докажите мне, что я 100% в 30 лет не старое говно!


> докажите мне, что я 100% вылечусь при помощи КПТ/психотерапии/таблеток!


> а если не докажите, то я ничего делать не буду и вообще кормите меня, кормите больше!

499 1284618
>>4616
Почему для местных 30 это старость?
500 1284621
>>4618
Потому что какое-то юродивое ебанько из треда в тред вот уже не один наверное месяц скулит о том, как ему в 30 лет плохо живётся. А так как средний двачун как правило имеет запредельное ЧСВ, то все его проблемы приравниваются к проблемам всего человечества сразу.
501 1284624
>>4610
А где случаи ИЗЛЕЧЕНИЯ, а не игра в гляделки в глаза?
502 1284625
>>4618
Теряется способность к непосредственному общению без задней мысли, к наслаждению текущим моментом, появляется тяжесть на подъём и постоянное анализирование всего и вся.
503 1284627
>>4588
Любая психотерапия - аутотренинг, причем аутотренинг с целью восстановления нарушенных естественных психозащит. У нормисов они вовсю работают, у социофобов нет. Нормис увидит, что с ним не согласны и подумает, что люди дебилы, раз не понимают его гения, или просто не придаст значения. Социофоб увидит, что с ним не согласны и впадет в тлен.
504 1284631
>>4625
Ни разу такого не видел
В моём кругу общения 30+ наоборот самые легкие на подъем, потому что им уже похуй «а что обо мне подумают»
505 1284632
>>4627

>нормис аря я асобинный нихачу личица


Как вы заебали!
506 1284633
>>4632
Я мимокрокодил.
507 1284634
>>4610
Я так тоже могу "излечится". А как строить отношения с людьми? Как не боятся в коллективе?
508 1284638
>>4632
Тебя тут никто не ебал, чепушня.

>>4631
30+ и старше это дико тяжёлое на подъём быдло, которое рационализирует всё на свете, даже землю, небо и аллаха. - Го в тай на месяц? - ТЫ ЧО АХУЕЛ, ЭТАЖ ДОРАГА! И ЛИТЕТЬ ЗАЕБЁССЯ! МНЕ ДИВАНЧИК МОЙ ВСЕГО МИЛЕЙ))
509 1284640
>>4634
Как их перестать презирать и считать за заведомых гандонов - куда более релевантный вопрос.
510 1284641
>>4640
Лол, у меня тоже такой вопрос есть. Нормисы это ебаная грязь которые высосут из тебя все если ты дашь им тако шанс. Доброту они всегда ценят за слабость, таким только хуй давать какую помощь и нахуй слать. Не таким я представлял себе мир в детстве
511 1284642
>>4634

>Я так тоже могу "излечится".


Почему в скобках? Я же перестал боятся неформально разговаривать с людьми, даже незнакомыми. Если так же можешь - вперёд.

>А как строить отношения с людьми? Как не боятся в коллективе?


Лечись - со временем взаимодействия с людьми будут вызывать всё меньший страх.
512 1284643
>>4642

>Почему в скобках? Я же перестал боятся неформально разговаривать с людьми, даже незнакомыми. Если так же можешь - вперёд.


Ну ты прав но мне это не сильно помогло. Я не боюсь разговаривать с незнакомцами, с продавцами етц етц, а вот близкие отношения или дружеские не получается. Постоянно жду подставы или подьебки
пепе89.jpg43 Кб, 473x500
513 1284644
>>4640
Понять что ты на самом деле такое же животное как и остальные люди, умерить своё ЧСВ и принять правила игры в социуме.
514 1284646
>>4643

>близкие отношения или дружеские не получается


>жду подставы или подьебки


Если себя выражать не стесняешься, и то как ты выглядишь в глазах других то, это уже не совсем СФ.
Тут надо индивидуально работать со своими базовыми убеждениями.
Советую к психотерапевту попробовать сходить.
515 1284647
>>4638
Ебать какой агрессивный социофобушек
В жизни то ты так не разговариваешь, да?

Ты путаешь откровенное быдло с просто 30+
516 1284648
>>4624
Всё как и предсказывал

>всё это выдумки, и прогресс не прогресс

517 1284649
>>4646

>Если себя выражать не стесняешься, и то как ты выглядишь в глазах других то


Я как раз боюсь. Очень стараюсь делать так чтобы меня никто не заметил и я не выделялся. На психотерапию я уже записан, 15 июля первый сеанс. Надеюсь у меня все получится. И у тебя
518 1284651
Смысл этого треда, если тут 99% с «ряя это не лечица жизнь говна я у мамы асобинный пуки среньк нормисы тупые не то что я асобый мальчик и умный но не могу проработать свои проблемы пук среньк»?
Bro-fist.gif903 Кб, 500x270
519 1284652
>>4649
И тебе удачи брат, главное по-настоящему желать вылезти из СФ и делать это.
520 1284653
>>4644

>Понять что ты на самом деле такое же животное как и остальные люди


Принял. Только остаётся вопрос - а зачем мне контачиться с быдлом не по деловым вопросам?

>>4647

>Ты путаешь откровенное быдло с просто 30+


У просто 30+ проявляются крупные штришки откровенного быдла.
521 1284654
>>4653

> а зачем мне контачиться с быдлом не по деловым вопросам?


Не контачся если не хочешь. В чём проблема то? Если тебе не нужны все эти неформальные отношения, друзья, девушка, то в принципе и СФ не проблема.
Ты же взрослый мальчик - сам решишь как жить.
522 1284656
>>4643

>Постоянно жду подставы или подьебки


А она ОБЯЗАТЕЛЬНО будет и ощущаться это будет супер хуёво, вот просто супер хуёвейше. Лично я по своему опыту уяснил, что нитаких не бывает, что твои родители это единственные кто тебе не насрёт в тарелку и не наложит на тебя хуёв. Со всеми остальными только по деловым вопросам и жить стало ощутимо проще, не легче, но проще.
78D3465E-0297-4750-A369-66C888C24CBD.jpeg58 Кб, 750x750
523 1284657
Насчёт питания кстати - я заебца себя чувствовал на следующем:

Уменьшите свои порции - вы всегда должны быть немножко голодны

Питался я так:
Утро - бутерброд с творожным сыром, яйцо вкрутую, сырная тарелка. Запить простой водой и эспрессо без сахара (второе по желанию)
Обед - филе рыбы с солью, овощи - фрукты по желанию, греческий йогурт с бананом. Можно гарнир к рыбе в виде гречки/риса/овощей на пару
Ужин - пустой греческий йогурт/опять же рыба или овощи.

Лично мне помогло - в физическом плане я лучше себя никогда не чувствовал, чем при таком питании. Ну и да - главный секрет даже не в еде, а в том, что вы всегда должны быть слегка голодны - у вас будут силы на текущую работу, но при этом лёгкий голод будет подстёгивать вас к достижению излишеств - условного куска пирога, который не особо вам и нужен, но хочется же, как вишенка на торте, короче
524 1284658
>>4646

>Тут надо индивидуально работать со своими базовыми убеждениями.


>Советую к психотерапевту попробовать сходить.


Этот ваш терапевт даже за супер охуевшие бабки не сотрёт определённые эпизоды из памяти, в которых запечатлено это самое неоднократное кидалово.

>>4654

>Если тебе не нужны все эти неформальные отношения


Как раз приходит осознание, что неформальные отношения - это миф молодости, который нещадно разносится в щепу жизнью с возрастом.
525 1284659
>>4653

>просто 30+ проявляются крупные штришки откровенного быдла.


Чел, лечи синдром маминого небыдла и двачи меньше Читай!
Тебе же лет 20, да?
526 1284660
>>4659

>Тебе же лет 20


Да, да, 20, успокойся уже и прими табы.
527 1284662
>>4660
Если ты старше 20 - тебе инфантильность надо лечить, а не сф
528 1284663
>>4658

> Как раз приходит осознание, что неформальные отношения - это миф молодости, который нещадно разносится в щепу жизнью с возрастом.



Возраст тут не при делах, ты просто рационализируешь свои неудачи. Классическое нинужно, в общем.
mobileimage-bff4769f6516a4a981c0b22adadec27a.jpg22 Кб, 576x384
529 1284664
>>4662
У меня кста был похожий приятель шиз. Он всё пытался окружающих убедить что люди после 18 деды, старое говно и больше ничего из себя не представляют. В итоге оказалось что у него просто педофильские замашки были.
530 1284667
>>4664
Не Миша звали?)
531 1284669
>>4667
Миша, ты?
532 1284672
>>4663
Разумеется я должен поверить рандомному ноунейму-газлайтеру, что это всё были ЧУДОВИЩНЫЕ ОШИБКИ, случайности и вообще я самвинават, нежели самолично пережитому опыту.
533 1284676
>>4672
Не верь никому. Лично мне похуй, всем остальным тоже похуй. Тебя за ручку к дохтару никто вести не собирается.
534 1284677
>>4669
Нет, это шутка про Светова-педофила была
535 1284678
>>4676
Хорошо.
536 1284687
>>4677

>Светова


Твой протыкатель что ли?
537 1284696
>>4687
Че ты несёшь?
538 1284698
>>4696
Я говорю, что никто твоих одноклассников-ноунеймов знать не обязан.
539 1284701
>>4698
Я его тоже знаю
мимо
540 1284702
>>4698
Ты дурак?
541 1284706
>>4702
Сейчас или вообще?
542 1284708
>>4706
Значит дурак
543 1284732
>>4708
Ну да, получается.
544 1284792
Аноны, надо просто иметь возможность преодолевать фобию без реальных последствий для себя, чтобы ее случайно еще больше не развить.

Общайтесь анонимно во всяких телеграммах, вы же и здесь нормально общаетесь. Естественно, будет супер хуево после того, как очередная(или первая) тянка заигнорит вас или кинет в ЧС, но это 100% случится все равно. Они всех, блять игнорят и кидают в ЧС, вы же на этом можете преодолевать страх общения. Потом зовете их куда-то через год опыта, когда страхи переписки уже не трогают и то же самое. Хотя тут хуй знает, к каждого по-своему может быть.

Тянки идеальный способ выбраться и начать себя уверенно чувствовать. Но если у вас очень хуевая внешность, с ИРЛ все таки будет плохо, надо искать что-то другое.

Когда станет легче или сразу идете к психологу еще.

Ах, да, самое важное. Ищите причину социофобии. У меня это был отец и отношения в семье. Наверное, это даже намного более важно, чем все сверху. Именно эту хуйню надо как минимум осознать, если не получается просто фиксить. Лучше всего с психологом.

Кстати, то, что вы здесь общаетесь уже что-то, я когда-то мог только в рид-онли сидеть.

Кун, который преодолел социофобию и стал обычным быдлом, но без тянки(да и похуй)
545 1284795
>>4792

>Они всех, блять игнорят и кидают в ЧС, вы же на этом можете преодолевать страх общения. Потом зовете их куда-то через год опыта, когда страхи переписки уже не трогают и то же самое. Хотя тут хуй знает, к каждого по-своему может быть.


Ебло, ты бы хотя бы хоть чуточку попытался в логику в своём ментальном выдристе, ну в самом то деле.
546 1284798
>>4795
Лгика в том, тебе станет похуй после большого количества негативного опыта, потому что ты больше всего именно этого боишься. И чем больше ты будешь ради чего-то стараться, что потом вывернется в хуевый опыт, тем дальше будешь себя загонять.

Тянки в телеграмме - это особый сок, ты не почувствуешь, что у тебя что-то получается.
Вернее, ты можешь за пару часов наманяфантазировать, то у тебя уже с ней дети и хуе мое, а через пару дней она тебя кинет или просто будет все меньше отвечать. И это больше всего соответствует правде - что всем на тебя похуй.
Стало хуево, просто забил, потом появились силы - опять.
Можешь даже мотивировать себя поиском няши-стесняши.

Итог в 99% будет один - осознание, что всем друг на друга похуй. Гораздо хуже думать наоборот, это и будет вызывать страх и социофобию.

На самом деле от такого опыта со временем можно стать по-настоящему быдлом(тянки подсознательно тебя толкают на это, а ты пытаешься соответствовать). Потом тебя это скорее всего заебет или ты продолжишь этот путь. Если заебет, то со временем начнешь возвращаться в нормальное состояние, но социофобии уже не будет.
547 1284802
>>4798
Только ни тянучку ни друзей ты все равно уже не найдёшь, логичный ты наш.
548 1284810
>>4802
У меня появились друзья на небольшое время в вузе(сами познакомились и предложили ходить с ними).
Но это довольно кринджово, особенно первое время, и я долго думал, что нихуя нормального не получится.

Я даже сейчас думаю, что я им только говна принес и в принципе говно как человек при дружбе и нахуй никому не всрался такой и они совершили ошибку.

Но это можно прокачать при желании, думаю. Но у меня характер такой, что мне ни не нужны. А теперь еще и тянки не нужны, ЗБС просто.

Когда в маршрутке подсаживается красивая школьница, а тебе почти похуй. Это прямо ахуенное чувство просе того ада, что был раньше. Я еще могу спокойно говорить в магазинах/аптеках и чувствовать себя свободно. Это реально приятно теперь стало, потому что раньше был пиздец. Приятно осознавать, что ты как обычное быдло можешь занять очередь к врачу среди теть срак, обменяться парой приятных или неприятных фраз без особого кринджа и потом не зацикливаться, купить таблетки от шизы, когда по телеку голосят про новый масшутинг и тебе не особо страшно косых взглядов и отношения продавщиц. Можешь поддержать беседу с каким-нибудь незнакомцем парой фраз. Неприятные ощущения все равно есть, но они есть почти у всех, мне кажется. Просто нормисы не зацикливаются так сильно и они не так часто и сильно выражены.
549 1284812
>>4618

>>7745630


>30 лет - точка невозврата пройдена, ничего хорошего из этого не выйдет, он уже никогда не сможет комфортно себя чувствовать с девушкой, ни один психотерапевт и т.п. не поможет в такой ситуации.



>>7745395


>Я такой же, только мне 28. Листва после 25 (как выше отметили) - это всё, точка невозврата, бедыСбашкой, так что лучше дропай, 30летнего не исправить.



>>7744261


>листва после 25 нелквид и опасна для жизни. или ты жируха за 30 и на тебя некто не клиюёт и по этому решала есть с помойки?


>нет он долбаёб и таким и останетсья он закостенел уже. в 20 надо было его менять.


через 20 лет он уже в гроб ляжет. жизнь кончена после 40 в снг.
550 1284815
>>4810
Пережил депру, социофобию, нарциссизм, сильное желание выпила, бессонницы(хотя теперь, наверное, тупо на таблетках сплю), несколько пиздастраданий, всякие ахуенные мысли, типа убить родню, речевое расстройство(тихо говорил и другие не понимали), псих здоровье в целом.

не пережил ОКР, расстройства внимания и памяти(но лучше сейчас), тревожность, в основном приступы и ночью. Не помню ни одного хорошего не тревожного сна. До конца жизни буду ловить побочки ахуеных больше 20 лет.

Правда, я не стал нормисом, который верит, что суицид - это обязательно плохо и надо выполнять генетический долг рожать детей в аду и против эвтаназии и до сих пор нихуя не работаю.
551 1284839
>>4792

>Ах, да, самое важное. Ищите причину социофобии.


А дальше-то что? Ну вот я знаю причину своих проблем, как мне сделать хорошо теперь? Я как бы эту причину никогда из виду и не терял.
552 1284865
>>4839

>как мне сделать хорошо теперь?


Как, как. ПРОСТО БЕРЁШ И ДЕЛАЕШ, ёбанарот. Как будто вчера с гвоздя родился.
553 1284909
Я наблюдаю за людьми вокруг и они такие же кринжовые как я, а иногда и кринжовее, те же стримы - чел может обсуждать одну тему 20 минут, потом предыдущую затронуть, по которой уже все было сказано. Иметь всратый голос, еще какие-то ошибки делать. Но его слушают и с ним общаются, да и мне комфортно и прикольно.
Вот и вопрос, почему я продолжаю себя стесняться?
554 1284917
>>4909
Типа, я не думаю "бля дебил какой хаха уебище", наоборот симпатирую. Так почему у других людей по отношению ко мне должно быть отторжение?
555 1284922
>>4909
Потому что тебя воспитал двач, где всё, что ты скажешь, будет использовано против тебя.
556 1284924
Бля, двач, дай совет.

Я уже на 5 сеансе КПТ, каждый день перечитываю все материалы из каждого сеанса, повторяю эти фразы, отвлекающие тактики, но такое ощущение, что это вообще не дает никакого эффекта.

Читая эти материалы, я будто не воспринимаю ее всерьез, будто мозг не желает впихивать это в себя и применять эту терапию, хотя я читаю внимательно, вдумчиво и проговариваю все что написано.

На фоне постоянно держится какая-то непонятная мне тревога, причину которой я не могу определить, я просто сижу на диване в телефоне и в области желудка это странное напряжное чувство, которое не прогоняется ни медленной речью, ни мыслями, ни отвлечениями, и в голове тоже особо негатива нет, а тревожность сидит, и не дает расслабиться и на чем-то сконцентрироваться.

Объясните мне, пожалуйста, это я делаю что-то не так, недостаточно практикуюсь и применяю эти материалы, или же что-то еще. Не знаю откуда берется эта фоновая тревога и что с ней делать, опускать руки и бросать это дело не хочу, но и продолжая не чувствую никакого эффекта.
557 1284935
>>4924
Просто ты не хочешь вылезать из своей зоны комфорта, удобно устроился, лишь бы ныть. Чмо.
558 1284969
ПЕРЕКАТИМ
ПЕРЕКАТИМ

https://2ch.hk/psy/res/1284968.html (М)
https://2ch.hk/psy/res/1284968.html (М)
https://2ch.hk/psy/res/1284968.html (М)

ПЕРЕКАТИМ
ПЕРЕКАТИМ
559 1284972
>>4935
Может быть. Вылезать из зоны комфорта для меня - это социальные взаимодействия, но как мне вылезать, если тревожность не покидает меня даже дома. Алсо, я не в первый раз прохожу КПТ, буквально год назад начинал и сразу же с сеанса про медленную речь начал получать профиты, был спокоен как слон, и тревожность погасил практически полностью, и находился в такой же позиции, буквально делал те же вещи, что и сегодня, тем не менее мне не помешало справляться (правда забросил на сеансе 6, не помню даже из-за чего).

Не знаю может у меня мозг уже тупо не вери этому кпт, задеревенел к изменениям, хотя рано ещё.

Так что вскукареки про "лишь бы ныть" "зона камвхорта" оставь себе. Мне, скорее всего, опять на транки пиздовать надо, и уже с ними кпт делать
560 1285005
Как же меня это заебало. Пошел гулять с друзьями, сразу куча негативных мыслей о себе, там пришли еще ребята, поздоровались все вроде норм, а я чувствую страх и мне так это не нравится. Абсолютно ничего плохого со мной не случилось, но чувствовал я себя каким то лохом который совершенно не может за себя постоять. Причем все это я придумал сам, сам себя обидел и потом настроение упало. Как жить то....
561 1285185
>>4924

>На фоне постоянно держится какая-то непонятная мне тревога


Во время чтения или вообще?
У меня тоже такое чувство бывает у живота, прям как ты описал. Это волнение (это не положительное и не отрицательное чувство). Значит что ты делаешь или о чём думаешь или чего-то ждёшь для тебя что-то значит раз ты волнуешься.
562 1285186
>>4972
Ты заново чтоли все сеансы проходишь? Если на 6ом забросил то с 6ого и начинай. Я вон на 17, хотя тоже несколько раз бросал, причём на долго(более того это часть терапии Ричардс сам говорит лечится надо постепенно).
563 1285623
>>4657
В перечисленном тобой рационе и 1500ккал не наберется, а социофобу напротив надо жрать больше, чтобы быть спокойным и становиться массивным. Потому что большинство социофобов дрищи/ультрадрищи яскозал
Тред утонул или удален.
Это копия, сохраненная 1 августа 2021 года.

Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее

Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.
« /psy/В начало тредаВеб-версияНастройки
/a//b//mu//s//vg/Все доски