Накидаю кое-чего по факу и препам. Лучше приложить сильнее товарищей, которые прочитали про дофамин, уверовавших в его исключительность и центральность, и активно возбуждаются от всего, что как-то действует на него или его рецепторы. Что-то Леводопа не стала панацеей.

Гидроксизин (Атаракс) – не мел, а слабый антигистамин. Как анксиолитик в самом деле не очень однозначен, но как снотворное может быть норм. Ну, по скромной подборке из меня, моей маман и людей, писавших об этом тут и там.

Тразодон – может нормально седативить уже в дозировке 50 мг. Кроме того, видимо, благотворно влияет на саму структуру сна, а не тупо вырубает, как многое другое. Также гораздо реже других АДов негативно влияет на либидо и потенцию, а чаще и вовсе положительно. Впрочем, гипо/аноргазмия на нем – дело обычное, но упирается в дозировку, конечно. Самостоятельно в дозировке 150 мг мне не подошёл из-за постоянной сильной заложенности носа и невозможностью постоянно фиксить это сосудосуживающими. А вот в качестве препарата для сна в дозировке 50 мг идёт отменно.

Ещё околоснотворные от носителя расстройств сна.
Мелатонин – не является прямым "вырубателем" из любого состояния и положения, нужно собираться заснуть, лёжа в постели. При регулярном применении может формироваться своеобразный толер – будете просыпаться через пару-тройку часов и продолжать бессонную ночь. Мне в этом вопросе помогали таблетки с пролонгированным высвобождением с айхерба, но не уверен в его доступности в нынешнее время. В некоторых случаях может вызывать физически и морально разбитое состояние после пробуждения. В некоторых – наоборот. По-видимому, никотин может ощутимо влиять на эффективность.

Фенибут – может вырубать быстро и качественно, но вызывает оба вида зависимостей плюс быстро нарастающий толер. Рабочие дозировки очень разнятся, поэтому для некоторых будет пустышкой в стандартных.

Кветиапин – нормальное снотворное в малых дозировках, толер не формируется, но на отмене некоторое время будет сложно и странно спаться. Видимо, на структуру сна не влияет, на нем спал традиционно долго для себя, в отличие от Тразодона.

Клозапин – снотворное-гной, снотворное – пидор. Подсев, спать без него может стать очень сложно. Даже если применялся в очень малой дозировке. Также имеет известную, смертельно опасную побочку. Шанс в 1% (у евреев ещё больше) – это вам не это по меркам психофармы. За назначение в качестве снотворного в первых линиях врача следует лишать права на деятельность.

Бета-адреноблокаторы – снимают вегетативную симптоматику, мешающую заснуть (перевозбужденность нервной системы в плане того же сильного сердцебиения). Может подойти для комбо с чем-то другим.

Были ещё народно-шаманские темы, вроде отвара корней валерианы. На меня действовало, но тут ещё надо подбирать правильную массу сырья для себя, плюс сырье не везде одинаковое. Скорее для редкого своего рода рекреационного применения.

Большая часть перечисленного рекомендуется лишь в целях перебиться, но не для самостоятельных потуг в самолечении расстройств сна.