8,5 Мб, mp4,688x1258, 0:23
Я закончил школу 10 лет назад, в последнее время все чаще стал думать и прокручивать ситуации из школы в голове, очень неприятно
Ситуацию усложняет то что в истории обмена есть аккаунты тех самых одноклассников с которыми я не хочу иметь ничего общего и их оттуда никак нельзя убрать - к моему огромному сожалению
Боюсь нигде кроме этого раздела я не найду утешения, есть ли кто-то сейм? Есть ли советы как фиксить?
Ситуацию усложняет то что в истории обмена есть аккаунты тех самых одноклассников с которыми я не хочу иметь ничего общего и их оттуда никак нельзя убрать - к моему огромному сожалению
Боюсь нигде кроме этого раздела я не найду утешения, есть ли кто-то сейм? Есть ли советы как фиксить?
>>0511
В клиенте стима есть такая функция
В клиенте стима есть такая функция
>>0479 (OP)
сядь разбери ситуации от и до, смени отношение и живи спокойно
есть же всякие кпт и т.п.
а мозг все равно найдет способы зацепиться и дрочить тебя. удалишь историю, будешь просто по заходу в стим тригериться.
сядь разбери ситуации от и до, смени отношение и живи спокойно
есть же всякие кпт и т.п.
а мозг все равно найдет способы зацепиться и дрочить тебя. удалишь историю, будешь просто по заходу в стим тригериться.
>>0734
По заходу в стим я уж смирился, они не смогут никак найти мой аккаунт хотя бы, то-есть я буду полностью уверен что они никак меня не найдут и даже если им откроется третий глаз который укажет что аккаунт мой пруфов будет ровно ноль, поэтому сочтут третий глаз пиздаболом
По заходу в стим я уж смирился, они не смогут никак найти мой аккаунт хотя бы, то-есть я буду полностью уверен что они никак меня не найдут и даже если им откроется третий глаз который укажет что аккаунт мой пруфов будет ровно ноль, поэтому сочтут третий глаз пиздаболом
>>0734
Отец возил меня на КПТ в 2020-2021 году
Я не почувствовал никакого облегчения от записывания в тетрадочку
Я почувствовал даже слегка кринжово себя, потому что мои "друзья" тогдашние в интернете посчитали это дикостью
А еще мне кажется что я деградирую, в 2017 году я сам нашел бордель, позвонил туда и договорился, снял проститутку, сходил в душ у них там, мы заперлись в комнате и поебались, я ей заплатил и дошел ночью домой, сейчас я из дома без мамы редко выхожу даже, боюсь ездить на автобусе без мамы, идет какое-то вырождение и деградация?
Отец возил меня на КПТ в 2020-2021 году
Я не почувствовал никакого облегчения от записывания в тетрадочку
Я почувствовал даже слегка кринжово себя, потому что мои "друзья" тогдашние в интернете посчитали это дикостью
А еще мне кажется что я деградирую, в 2017 году я сам нашел бордель, позвонил туда и договорился, снял проститутку, сходил в душ у них там, мы заперлись в комнате и поебались, я ей заплатил и дошел ночью домой, сейчас я из дома без мамы редко выхожу даже, боюсь ездить на автобусе без мамы, идет какое-то вырождение и деградация?
Где вы все?
>>0863
Да, когда идешь на поводу у страха, то сначала становится легче, а потом он сжимает тебя все сильнее и сильнее.
Чувства надо прожить, они как гнойный нарыв, их надо выдавить и выпустить - то есть пережить заново, но до конца.
Да, когда идешь на поводу у страха, то сначала становится легче, а потом он сжимает тебя все сильнее и сильнее.
Чувства надо прожить, они как гнойный нарыв, их надо выдавить и выпустить - то есть пережить заново, но до конца.
7 Мб, mp4,944x544, 0:48
>>0863
ну хз, может ты неправильно что-то делаешь. ты можешь этим и самостоятельно заниматься и не обязательно от руки писать, если тебя это раздражает.
для меня каждый разбор - как минимум, временное облегчение. в процессе часто озарение навещает, подмечаешь свои долбоебские паттерны поведения, мысли даунские и все такое.
а главный вопрос, какого хуя о твоих успехах в психотерапии знают твои друзья...
ну хз, может ты неправильно что-то делаешь. ты можешь этим и самостоятельно заниматься и не обязательно от руки писать, если тебя это раздражает.
для меня каждый разбор - как минимум, временное облегчение. в процессе часто озарение навещает, подмечаешь свои долбоебские паттерны поведения, мысли даунские и все такое.
а главный вопрос, какого хуя о твоих успехах в психотерапии знают твои друзья...
>>0479 (OP)
>>0479 (OP)
У меня такие мысли не проходили ни от какой психологии.
>>0863
Вот кстати КПТ, несмотря на общую крутизну метода, во многих случая ощущался как газлайтинг себя же. Понятно что ты типа фиксируешь когнитивные искажения, но сняв искажения всё равно ощущаешь что ситуация говно, другие люди поступили как пидоры, и возмездия им за это не будет.
---
Но недавно ситуация решилась, когда пытался помочь знакомому с его проблемами, и насмотрелся как он сам из-за своих же внутренних установок руинит себе всю помощь.
Чел всю жизнь использовал других, забирая больше чем отдал и видя соревнование во всём. И не ощущая в этом проблемы.
В результате из-за соревновательности он не может ничего услышать и понять, даже если ему с этого был бы профит. Ведь если кто-то сказал что-то полезное, значит он "побеждает" в борьбе за позицию самого умного (хоть никто с ним в эту борьбу и не вступал).
Жадность не даёт ему остановиться, заставляя действовать до серьёзных проблем. Вещества, алкоголь, риск. Всё это из рекреационной развлекухи превращается в критический урон, и он сам не может понять, почему.
Выглядит так, будто привычка брать больше чем отдаёшь со временем лишь растёт. Сначала берёшь у других (займы, использование людей без оказания ответных услуг, самоутверждение за счёт тех кто не хочет конфликта). Затем, так и не насытившись, забираешь уже у себя (алкоголизм, посаженное на солях здоровье и психика, проценты по кредитам, испорченные отношения).
Ну и со мной он в итоге тоже поругался по глупому поводу. Сам того не замечая, виртуозно, задоджив всю информацию которая могла бы ему помочь. Заодно придумав, что я занял ему денег из каких-то хитрых побуждений. И, мол, все мои слова - это попытка его переиграть в психологические игры.
До этого чел пытался найти в чём бы нам посоревноваться, и не мог понять почему я только радуюсь его успехам, вместо того чтобы завидовать. В процессе бросил пару хобби, которые ему доставляли. Лишь потому что я ими тоже был занят, и из-за разницы в прогрессе он в этом увидел "поражение". Хотя оба хобби выгодные, и профит с них не в превосходстве, а в результате.
Под конец общения приходилось о своём позитивном не говорить, чтобы у него тряски не случилось. Ну и короче за неимением соревнования, он мне торжественно объявил, что победил в "майндгеймсах", от чего я одновременно и охуел и кекнул.
Ситуация из разряда "подебил". Придумал игру, в которую с ним никто не играл. И выиграл в своей голове, проиграв весь реальный профит в никуда. Сопротивлялся улучшению ситуации изо всех сил.
---
Так вот, к чему это я: Это натурально карма. К челу многократно возвращается его же подход. То что даёт ему профит в моменте, ударяет по нему в обозримом будущем.
Под словом "карма" здесь понимаю баланс между тем что взял и тем что отдал. Если не восстанавливаешь баланс сам, то он всё равно восстановится, самым неожиданным образом.
Сколько по жизни людей встречал, счастливее всех те кто берёт и отдаёт поровну. Кто берёт или отдаёт лишнее - страдает. Берущие огребают за жадность, разрушая себя сами. Отдающих используют и не уважают. Они изнашиваются, отдавая всё другим.
Но отдающим в этом раскладе проще. Они могут забыть про отданное, выровняв свой баланс. И впредь обмениваться на равных условиях.
Берущему сложно отказаться от забирания благ у других людей, ведь на первый взгляд это выгодно, да ещё и приятно в моменте. Он будет держаться за приобретения пока не начнёт платить за них другим способом.
---
Поэтому, ОП, если они поступали как гондоны, а ты — нет, то нет нужды восстанавливать справедливость самостоятельно. Им и так настанет пизда, если не поменялись. Тебе выгоднее не раскачивать лодку со своей стороны, перестав забирать у себя силы на такие мысли.
Отвечать на несправедливость полезно в моменте, чтобы не дать другим испортить свою карму, и дать им заплатить малым ущербом перед тобой, а не крупным впоследствии. Но раз уж в моменте ты не ответил, пусть платят сами. Это уже не твоя забота.
По своим одноклассникам знаю что плохим наступил пиздак, разной степени тяжести. Рандомными способами. Отдававшие и сбалансированные живут лучше.
Если заметить как действует этот принцип, то многие тревожные воспоминания уходят. Они обычно порождены ощущением что за зло никто не заплатит, если самому не выравнять ситуацию. А по факту вселенная отлично балансирует расклад и без твоих стараний.
Дисклеймер: Я по-прежнему не верю в справедливый мир, потому что даже гондонское поведение часто обусловлено генетикой и воспитанием. Тезис лишь про то что гондонское поведение имеет непредсказуемые негативные последствия и в большинстве случаев тот кто его практикует - получит своё и без мести.
>>0479 (OP)
У меня такие мысли не проходили ни от какой психологии.
>>0863
Вот кстати КПТ, несмотря на общую крутизну метода, во многих случая ощущался как газлайтинг себя же. Понятно что ты типа фиксируешь когнитивные искажения, но сняв искажения всё равно ощущаешь что ситуация говно, другие люди поступили как пидоры, и возмездия им за это не будет.
---
Но недавно ситуация решилась, когда пытался помочь знакомому с его проблемами, и насмотрелся как он сам из-за своих же внутренних установок руинит себе всю помощь.
Чел всю жизнь использовал других, забирая больше чем отдал и видя соревнование во всём. И не ощущая в этом проблемы.
В результате из-за соревновательности он не может ничего услышать и понять, даже если ему с этого был бы профит. Ведь если кто-то сказал что-то полезное, значит он "побеждает" в борьбе за позицию самого умного (хоть никто с ним в эту борьбу и не вступал).
Жадность не даёт ему остановиться, заставляя действовать до серьёзных проблем. Вещества, алкоголь, риск. Всё это из рекреационной развлекухи превращается в критический урон, и он сам не может понять, почему.
Выглядит так, будто привычка брать больше чем отдаёшь со временем лишь растёт. Сначала берёшь у других (займы, использование людей без оказания ответных услуг, самоутверждение за счёт тех кто не хочет конфликта). Затем, так и не насытившись, забираешь уже у себя (алкоголизм, посаженное на солях здоровье и психика, проценты по кредитам, испорченные отношения).
Ну и со мной он в итоге тоже поругался по глупому поводу. Сам того не замечая, виртуозно, задоджив всю информацию которая могла бы ему помочь. Заодно придумав, что я занял ему денег из каких-то хитрых побуждений. И, мол, все мои слова - это попытка его переиграть в психологические игры.
До этого чел пытался найти в чём бы нам посоревноваться, и не мог понять почему я только радуюсь его успехам, вместо того чтобы завидовать. В процессе бросил пару хобби, которые ему доставляли. Лишь потому что я ими тоже был занят, и из-за разницы в прогрессе он в этом увидел "поражение". Хотя оба хобби выгодные, и профит с них не в превосходстве, а в результате.
Под конец общения приходилось о своём позитивном не говорить, чтобы у него тряски не случилось. Ну и короче за неимением соревнования, он мне торжественно объявил, что победил в "майндгеймсах", от чего я одновременно и охуел и кекнул.
Ситуация из разряда "подебил". Придумал игру, в которую с ним никто не играл. И выиграл в своей голове, проиграв весь реальный профит в никуда. Сопротивлялся улучшению ситуации изо всех сил.
---
Так вот, к чему это я: Это натурально карма. К челу многократно возвращается его же подход. То что даёт ему профит в моменте, ударяет по нему в обозримом будущем.
Под словом "карма" здесь понимаю баланс между тем что взял и тем что отдал. Если не восстанавливаешь баланс сам, то он всё равно восстановится, самым неожиданным образом.
Сколько по жизни людей встречал, счастливее всех те кто берёт и отдаёт поровну. Кто берёт или отдаёт лишнее - страдает. Берущие огребают за жадность, разрушая себя сами. Отдающих используют и не уважают. Они изнашиваются, отдавая всё другим.
Но отдающим в этом раскладе проще. Они могут забыть про отданное, выровняв свой баланс. И впредь обмениваться на равных условиях.
Берущему сложно отказаться от забирания благ у других людей, ведь на первый взгляд это выгодно, да ещё и приятно в моменте. Он будет держаться за приобретения пока не начнёт платить за них другим способом.
---
Поэтому, ОП, если они поступали как гондоны, а ты — нет, то нет нужды восстанавливать справедливость самостоятельно. Им и так настанет пизда, если не поменялись. Тебе выгоднее не раскачивать лодку со своей стороны, перестав забирать у себя силы на такие мысли.
Отвечать на несправедливость полезно в моменте, чтобы не дать другим испортить свою карму, и дать им заплатить малым ущербом перед тобой, а не крупным впоследствии. Но раз уж в моменте ты не ответил, пусть платят сами. Это уже не твоя забота.
По своим одноклассникам знаю что плохим наступил пиздак, разной степени тяжести. Рандомными способами. Отдававшие и сбалансированные живут лучше.
Если заметить как действует этот принцип, то многие тревожные воспоминания уходят. Они обычно порождены ощущением что за зло никто не заплатит, если самому не выравнять ситуацию. А по факту вселенная отлично балансирует расклад и без твоих стараний.
Дисклеймер: Я по-прежнему не верю в справедливый мир, потому что даже гондонское поведение часто обусловлено генетикой и воспитанием. Тезис лишь про то что гондонское поведение имеет непредсказуемые негативные последствия и в большинстве случаев тот кто его практикует - получит своё и без мести.
>>0479 (OP)
>>0479 (OP)
У меня такие мысли не проходили ни от какой психологии.
>>0863
Вот кстати КПТ, несмотря на общую крутизну метода, во многих случая ощущался как газлайтинг себя же. Понятно что ты типа фиксируешь когнитивные искажения, но сняв искажения всё равно ощущаешь что ситуация говно, другие люди поступили как пидоры, и возмездия им за это не будет.
---
Но недавно ситуация решилась, когда пытался помочь знакомому с его проблемами, и насмотрелся как он сам из-за своих же внутренних установок руинит себе всю помощь.
Чел всю жизнь использовал других, забирая больше чем отдал и видя соревнование во всём. И не ощущая в этом проблемы.
В результате из-за соревновательности он не может ничего услышать и понять, даже если ему с этого был бы профит. Ведь если кто-то сказал что-то полезное, значит он "побеждает" в борьбе за позицию самого умного (хоть никто с ним в эту борьбу и не вступал).
Жадность не даёт ему остановиться, заставляя действовать до серьёзных проблем. Вещества, алкоголь, риск. Всё это из рекреационной развлекухи превращается в критический урон, и он сам не может понять, почему.
Выглядит так, будто привычка брать больше чем отдаёшь со временем лишь растёт. Сначала берёшь у других (займы, использование людей без оказания ответных услуг, самоутверждение за счёт тех кто не хочет конфликта). Затем, так и не насытившись, забираешь уже у себя (алкоголизм, посаженное на солях здоровье и психика, проценты по кредитам, испорченные отношения).
Ну и со мной он в итоге тоже поругался по глупому поводу. Сам того не замечая, виртуозно, задоджив всю информацию которая могла бы ему помочь. Заодно придумав, что я занял ему денег из каких-то хитрых побуждений. И, мол, все мои слова - это попытка его переиграть в психологические игры.
До этого чел пытался найти в чём бы нам посоревноваться, и не мог понять почему я только радуюсь его успехам, вместо того чтобы завидовать. В процессе бросил пару хобби, которые ему доставляли. Лишь потому что я ими тоже был занят, и из-за разницы в прогрессе он в этом увидел "поражение". Хотя оба хобби выгодные, и профит с них не в превосходстве, а в результате.
Под конец общения приходилось о своём позитивном не говорить, чтобы у него тряски не случилось. Ну и короче за неимением соревнования, он мне торжественно объявил, что победил в "майндгеймсах", от чего я одновременно и охуел и кекнул.
Ситуация из разряда "подебил". Придумал игру, в которую с ним никто не играл. И выиграл в своей голове, проиграв весь реальный профит в никуда. Сопротивлялся улучшению ситуации изо всех сил.
---
Так вот, к чему это я: Это натурально карма. К челу многократно возвращается его же подход. То что даёт ему профит в моменте, ударяет по нему в обозримом будущем.
Под словом "карма" здесь понимаю баланс между тем что взял и тем что отдал. Если не восстанавливаешь баланс сам, то он всё равно восстановится, самым неожиданным образом.
Сколько по жизни людей встречал, счастливее всех те кто берёт и отдаёт поровну. Кто берёт или отдаёт лишнее - страдает. Берущие огребают за жадность, разрушая себя сами. Отдающих используют и не уважают. Они изнашиваются, отдавая всё другим.
Но отдающим в этом раскладе проще. Они могут забыть про отданное, выровняв свой баланс. И впредь обмениваться на равных условиях.
Берущему сложно отказаться от забирания благ у других людей, ведь на первый взгляд это выгодно, да ещё и приятно в моменте. Он будет держаться за приобретения пока не начнёт платить за них другим способом.
---
Поэтому, ОП, если они поступали как гондоны, а ты — нет, то нет нужды восстанавливать справедливость самостоятельно. Им и так настанет пизда, если не поменялись. Тебе выгоднее не раскачивать лодку со своей стороны, перестав забирать у себя силы на такие мысли.
Отвечать на несправедливость полезно в моменте, чтобы не дать другим испортить свою карму, и дать им заплатить малым ущербом перед тобой, а не крупным впоследствии. Но раз уж в моменте ты не ответил, пусть платят сами. Это уже не твоя забота.
По своим одноклассникам знаю что плохим наступил пиздак, разной степени тяжести. Рандомными способами. Отдававшие и сбалансированные живут лучше.
Если заметить как действует этот принцип, то многие тревожные воспоминания уходят. Они обычно порождены ощущением что за зло никто не заплатит, если самому не выравнять ситуацию. А по факту вселенная отлично балансирует расклад и без твоих стараний.
Дисклеймер: Я по-прежнему не верю в справедливый мир, потому что даже гондонское поведение часто обусловлено генетикой и воспитанием. Тезис лишь про то что гондонское поведение имеет непредсказуемые негативные последствия и в большинстве случаев тот кто его практикует - получит своё и без мести.
>>0479 (OP)
У меня такие мысли не проходили ни от какой психологии.
>>0863
Вот кстати КПТ, несмотря на общую крутизну метода, во многих случая ощущался как газлайтинг себя же. Понятно что ты типа фиксируешь когнитивные искажения, но сняв искажения всё равно ощущаешь что ситуация говно, другие люди поступили как пидоры, и возмездия им за это не будет.
---
Но недавно ситуация решилась, когда пытался помочь знакомому с его проблемами, и насмотрелся как он сам из-за своих же внутренних установок руинит себе всю помощь.
Чел всю жизнь использовал других, забирая больше чем отдал и видя соревнование во всём. И не ощущая в этом проблемы.
В результате из-за соревновательности он не может ничего услышать и понять, даже если ему с этого был бы профит. Ведь если кто-то сказал что-то полезное, значит он "побеждает" в борьбе за позицию самого умного (хоть никто с ним в эту борьбу и не вступал).
Жадность не даёт ему остановиться, заставляя действовать до серьёзных проблем. Вещества, алкоголь, риск. Всё это из рекреационной развлекухи превращается в критический урон, и он сам не может понять, почему.
Выглядит так, будто привычка брать больше чем отдаёшь со временем лишь растёт. Сначала берёшь у других (займы, использование людей без оказания ответных услуг, самоутверждение за счёт тех кто не хочет конфликта). Затем, так и не насытившись, забираешь уже у себя (алкоголизм, посаженное на солях здоровье и психика, проценты по кредитам, испорченные отношения).
Ну и со мной он в итоге тоже поругался по глупому поводу. Сам того не замечая, виртуозно, задоджив всю информацию которая могла бы ему помочь. Заодно придумав, что я занял ему денег из каких-то хитрых побуждений. И, мол, все мои слова - это попытка его переиграть в психологические игры.
До этого чел пытался найти в чём бы нам посоревноваться, и не мог понять почему я только радуюсь его успехам, вместо того чтобы завидовать. В процессе бросил пару хобби, которые ему доставляли. Лишь потому что я ими тоже был занят, и из-за разницы в прогрессе он в этом увидел "поражение". Хотя оба хобби выгодные, и профит с них не в превосходстве, а в результате.
Под конец общения приходилось о своём позитивном не говорить, чтобы у него тряски не случилось. Ну и короче за неимением соревнования, он мне торжественно объявил, что победил в "майндгеймсах", от чего я одновременно и охуел и кекнул.
Ситуация из разряда "подебил". Придумал игру, в которую с ним никто не играл. И выиграл в своей голове, проиграв весь реальный профит в никуда. Сопротивлялся улучшению ситуации изо всех сил.
---
Так вот, к чему это я: Это натурально карма. К челу многократно возвращается его же подход. То что даёт ему профит в моменте, ударяет по нему в обозримом будущем.
Под словом "карма" здесь понимаю баланс между тем что взял и тем что отдал. Если не восстанавливаешь баланс сам, то он всё равно восстановится, самым неожиданным образом.
Сколько по жизни людей встречал, счастливее всех те кто берёт и отдаёт поровну. Кто берёт или отдаёт лишнее - страдает. Берущие огребают за жадность, разрушая себя сами. Отдающих используют и не уважают. Они изнашиваются, отдавая всё другим.
Но отдающим в этом раскладе проще. Они могут забыть про отданное, выровняв свой баланс. И впредь обмениваться на равных условиях.
Берущему сложно отказаться от забирания благ у других людей, ведь на первый взгляд это выгодно, да ещё и приятно в моменте. Он будет держаться за приобретения пока не начнёт платить за них другим способом.
---
Поэтому, ОП, если они поступали как гондоны, а ты — нет, то нет нужды восстанавливать справедливость самостоятельно. Им и так настанет пизда, если не поменялись. Тебе выгоднее не раскачивать лодку со своей стороны, перестав забирать у себя силы на такие мысли.
Отвечать на несправедливость полезно в моменте, чтобы не дать другим испортить свою карму, и дать им заплатить малым ущербом перед тобой, а не крупным впоследствии. Но раз уж в моменте ты не ответил, пусть платят сами. Это уже не твоя забота.
По своим одноклассникам знаю что плохим наступил пиздак, разной степени тяжести. Рандомными способами. Отдававшие и сбалансированные живут лучше.
Если заметить как действует этот принцип, то многие тревожные воспоминания уходят. Они обычно порождены ощущением что за зло никто не заплатит, если самому не выравнять ситуацию. А по факту вселенная отлично балансирует расклад и без твоих стараний.
Дисклеймер: Я по-прежнему не верю в справедливый мир, потому что даже гондонское поведение часто обусловлено генетикой и воспитанием. Тезис лишь про то что гондонское поведение имеет непредсказуемые негативные последствия и в большинстве случаев тот кто его практикует - получит своё и без мести.
>Им и так настанет пизда, если не поменялись.
ну это разве что если веришь в сверхъестественное
>>3012
Или можешь себе объяснить как паттерны соперничества/сотрудничества влияют на когнитивную функцию.
Или можешь себе объяснить как паттерны соперничества/сотрудничества влияют на когнитивную функцию.
>>2994
Твое сообщение меня успокаивает
Твое сообщение меня успокаивает
Вы где?
>>0479 (OP)
>альфач кидает омежку в урну
>самки человека хихикают и улыбается
>скорее всего, еще и одна из них это снимает
>>5745
какой он нахуй альфач , обычный пиздюк обиженный который чела в два раза меньше решил ебнуть зачем-то
какой он нахуй альфач , обычный пиздюк обиженный который чела в два раза меньше решил ебнуть зачем-то
>>5745
это ОП в урне?
это ОП в урне?
>>0479 (OP)
Что за пиздец на оп видео? Толпа дегенератов затравила ебучего ребенка, сильно младше их самих. После такого вера в человечество пропадает и жить не особо-то и хочется.
Что за пиздец на оп видео? Толпа дегенератов затравила ебучего ребенка, сильно младше их самих. После такого вера в человечество пропадает и жить не особо-то и хочется.
>>5816
Так подростки не люди нихуя еще, хули ты по детям ёбаным меряешь
>вера в человечество пропадает
Так подростки не люди нихуя еще, хули ты по детям ёбаным меряешь