43 Кб, 735x561Прив двач. Такая ситуяция. Ща простынь будет.
Всю жизнь самооценка скакала от дна до небес: сначала мать-нарциссиха, унижающая внешку, навыки, холодная и игнорирующая, потом первая любовь, которая заставила себя полюбить и действительно дала ЖОСКУ уверенность в себе, даже на уровне самоуверенности наверн. Самый ебейший период жизни: уверенность в себе, полная бескомпромиссность ваще во всем, планы на будущее, пиздато в работке, учебке, финансах, крч кайф.
Далее кал - тяжелое расставание, вскрывается куча пиздежа и наебаторства (отношения 4+года длились, лол). После этого глубокая депрессия +-полгода + развилась нрк зависимость. Снималась с частным наркологом, благо бабки на тот момент были. Сидела на препаратах чтоб избавиться от тревожных мыслей, дико переживала, каждый день истерики, слезы сопли слюни и тд и тп. Не могла даж встать с кровати. Ну лан, это все лирика. Самое неприятное это то, что прошло уже 2+ года, а последствия хаваю до сих пор: ПОЛНОЕ отсутствие любой мотивации, от былой уверенность в себе ни следа, растеряла весь круг общения потому что жесточайшие проблемы с доверием и любое социальное взаимодействие вызывает тревогу, пропал интерес к выстраиванию любых планов и связей, щас живу как затворник, работаю на удаленке, магаз оформляю доставками, близких друзей нет вообще, пропала любая настойчивость в делах и разговоре, нет былого заряда, чтоли, хз как описать, но думаю ты понял о чем я. Чисто вафля "да пожалуйста спасибо простите досвидания", оч влияет на работу где щас тружусь тк надо онлайн с людьми взаимодействовать и прогибаюсь под любое давление, а когда его испытываю впадаю в стресс ебейший и начинается тахикардия.
Почему считаю, что это проблема именно приобретенная? Потому что до этого был полуторогодовой опыт работы в банке, общение с людьми разного толка, всегда все складывалось збс, никаких социальных проблем не испытывала. А тут такое. Хз как фиксить, даже не понимаю в какую сторону двигаться.
Было бы круто услышать советы тех кто с таким сталкивался. Если у вас тоже просела общая социалочка после травмы в отношениях то го обсудим, а то я себе голову уже изъебываю что походу всегда была вафлей, а кунец прост подфиксил временно своим присутствием.
Всю жизнь самооценка скакала от дна до небес: сначала мать-нарциссиха, унижающая внешку, навыки, холодная и игнорирующая, потом первая любовь, которая заставила себя полюбить и действительно дала ЖОСКУ уверенность в себе, даже на уровне самоуверенности наверн. Самый ебейший период жизни: уверенность в себе, полная бескомпромиссность ваще во всем, планы на будущее, пиздато в работке, учебке, финансах, крч кайф.
Далее кал - тяжелое расставание, вскрывается куча пиздежа и наебаторства (отношения 4+года длились, лол). После этого глубокая депрессия +-полгода + развилась нрк зависимость. Снималась с частным наркологом, благо бабки на тот момент были. Сидела на препаратах чтоб избавиться от тревожных мыслей, дико переживала, каждый день истерики, слезы сопли слюни и тд и тп. Не могла даж встать с кровати. Ну лан, это все лирика. Самое неприятное это то, что прошло уже 2+ года, а последствия хаваю до сих пор: ПОЛНОЕ отсутствие любой мотивации, от былой уверенность в себе ни следа, растеряла весь круг общения потому что жесточайшие проблемы с доверием и любое социальное взаимодействие вызывает тревогу, пропал интерес к выстраиванию любых планов и связей, щас живу как затворник, работаю на удаленке, магаз оформляю доставками, близких друзей нет вообще, пропала любая настойчивость в делах и разговоре, нет былого заряда, чтоли, хз как описать, но думаю ты понял о чем я. Чисто вафля "да пожалуйста спасибо простите досвидания", оч влияет на работу где щас тружусь тк надо онлайн с людьми взаимодействовать и прогибаюсь под любое давление, а когда его испытываю впадаю в стресс ебейший и начинается тахикардия.
Почему считаю, что это проблема именно приобретенная? Потому что до этого был полуторогодовой опыт работы в банке, общение с людьми разного толка, всегда все складывалось збс, никаких социальных проблем не испытывала. А тут такое. Хз как фиксить, даже не понимаю в какую сторону двигаться.
Было бы круто услышать советы тех кто с таким сталкивался. Если у вас тоже просела общая социалочка после травмы в отношениях то го обсудим, а то я себе голову уже изъебываю что походу всегда была вафлей, а кунец прост подфиксил временно своим присутствием.
Так твоя уверенность изнутри идет или снаружи? А то когда у тебя все заебись - то ты на волне, а как траблы - какаха. Я правильно понял? Тогда тебе придется много и упорно жрать говна потому что в жизни никому не везет и всегда будет все идти по пизде. Тут уверенность набивать только через пресловутые превозмогания. Ты уже через многое прошла и еще через многое пройдешь. Не опускай руки и набивай уверенность изнутри и вопреки внешним факторам. Ставь маленькие цели и выполняй. Гордись собой. Побеждай эту серость будней и записывай в дневничок какая ты молодец. По человечески и с эмпатией относись к себе и каждую маленькую победу запоминай. Даже встать с кровати когда совсем не дичатся - победа. Вот только так.
>>458
прав
прав