Прювет, ананасы. Ситуация следующая. Я страдаю депрессией средней тяжести, психиатр прописал флуоксетин и атаракс(от флуоксетина отказался год назад, а атаракс пью во время панических атак и приступах тревоги в основном пью). Последние полгода были относительно стабильными в плане менталки и в честь этого я решил как-то восстановить свою похеренную жизнь и тело и начать решил с ежедневного занятия со штангой и гантелями. Занятия веду уже третью неделю и вот с этого вторника началась эта хуйня. Так вот, после полтора-двух часов плотного занятия я принимаю душ и после этого начинается пиздец. Такое чувство будто я не с гантелями позанимался, а всех родственников похоронил за вечер. Т.е я заканчиваю с душем и начинаю заниматься обычными вещами или сидеть за компом и негативные мысли просто валят и валят и может прям до слёз довести чсх. В дни когда мышцы восстанавливаются такой хуйни нет. Что это может быть? Антидепры убили гормоналку? Если кто с таким сталкивался или слышал дайте знать, позязя, как перестать умываться слезами после гантелек.