Как избавиться от полного похуизма?

Мне вообще на все насрать, на любые проблемы, на любую деятельность и так далее, делаю вообще все спустя рукава, либо забиваю на любые свои начинания спустя небольшое время. Пример - хожу в качалку, мне вообще похуй на все, взял наугад программу, хз даже что качаю, причем делаю все походу неправильно и больше врежу себе, чем приношу пользу, не забил только потому что есть абонемент на год. То же самое на работе - вообще похуй, что я делаю, лениво пишу код, ничего не тестирую, все ломаю и мне просто похуй. Похуй, для чего я пишу код, что он будет делать и так далее, хз зачем вообще держат, похуй на ЗП и премии, даже не знаю свою зарплату, никогда не просил повышения. То же самое с людьми - похуй на них, не слушаю, что они говорят, просто залипаю лениво выдавая рандомные реплики и люди сливаются. То же самое в играх - смотрю одновременно ютуб и слушаю музыку, так же смотрю фильмы, так же читаю книги, просто прогоняя буквы, ничего не воспринимая. Даже этот тред лениво написал слушая видос, потому что макс похуй. Как вернуть любовь к жизни и избавиться от полного похуизма?