156 Кб, 1200x910На связи низкоранговый омежка 21 лвл.
Была ли у вас когда-нибудь самоуничижительная рефлексия?
У меня она была сегодня. Да и сейчас продолжается. Я начал реально винить себя в том, в чём винили меня другие, прежде всего родители и старшие. Помимо этого, я начал дополнительно корить себя за множество других "грехов". И это мне рили в тягость. Появилось желание быть наказанным вплоть до того, что я хочу отправиться в какой-нибудь трудовой лагерь на перевоспитание.
Как выйти из этого состояния лучше всего? Понятное дело, надо усвоить "жизненные уроки", которые принёс мне сабж, но что помимо этого?
Была ли у вас когда-нибудь самоуничижительная рефлексия?
У меня она была сегодня. Да и сейчас продолжается. Я начал реально винить себя в том, в чём винили меня другие, прежде всего родители и старшие. Помимо этого, я начал дополнительно корить себя за множество других "грехов". И это мне рили в тягость. Появилось желание быть наказанным вплоть до того, что я хочу отправиться в какой-нибудь трудовой лагерь на перевоспитание.
Как выйти из этого состояния лучше всего? Понятное дело, надо усвоить "жизненные уроки", которые принёс мне сабж, но что помимо этого?
>>782647 (OP)
внутренний прокурор-обвинитель у тебя есть, тебе надо позвать внутреннего адвоката. Каждый раз, когда начинается гнобежка, ты должен звать адвоката. Сначала ты будешь забывать это делать, потому что за 21 год привык себя только гнобить. Тогда делай это как только вспомнишь и оспаривай все тейки. Со временем адвокат будет включатся прямо во время начала самобичевания, пресекая его на корню.
внутренний прокурор-обвинитель у тебя есть, тебе надо позвать внутреннего адвоката. Каждый раз, когда начинается гнобежка, ты должен звать адвоката. Сначала ты будешь забывать это делать, потому что за 21 год привык себя только гнобить. Тогда делай это как только вспомнишь и оспаривай все тейки. Со временем адвокат будет включатся прямо во время начала самобичевания, пресекая его на корню.
990 Кб, 1280x794>>786608
Чё бы нет? IFS в помощь.
Чё бы нет? IFS в помощь.
Не вини себя. У каждого человека есть одна обязаность, не мешать жить другим и только она, все остальное это дерьмо навязанное обществом. Жизнь одна люди разные и винить какого то человека за его путь это словно что винить мореплавытеля который оказался посреди океана еще не факт что в хоть как то нормальном коробле в том что он не правильно идет по маршруту окена которого абсолютно не знает. Если ты не мешаешь жить другим ты уже делаешь все что должен, живи спокойно как хочешь жить, не вреди другим и люби себя(без гордыни). Не все в нашей жизни зависит от нас далеко не все, у всех разные возможности.
>>782647 (OP)
Я себя ненавижу за свою генетику. Я полностью отказался от социальной жизни из-за своей ущербност.
Я себя ненавижу за свою генетику. Я полностью отказался от социальной жизни из-за своей ущербност.
>>782647 (OP)
Вина и стыд из прошлого — это самые мощные «тормоза» любого развития, любого лечения. Подсознательно вы уверены в том, что вы не достойны изменений, и как результат — даже при вербально декларируемом вами желании измениться, вы подсознательно саботируете все свои попытки, а также все попытки вам помочь. Часто при этом мучаясь от диссонанса — с одной стороны изменений хочется, а другой они «почему-то не получаются»
https://turbo-suslik.org/turbo-suslik.pdf
>Я начал реально винить себя в том, в чём винили меня другие, прежде всего родители и старшие
Вина и стыд из прошлого — это самые мощные «тормоза» любого развития, любого лечения. Подсознательно вы уверены в том, что вы не достойны изменений, и как результат — даже при вербально декларируемом вами желании измениться, вы подсознательно саботируете все свои попытки, а также все попытки вам помочь. Часто при этом мучаясь от диссонанса — с одной стороны изменений хочется, а другой они «почему-то не получаются»
https://turbo-suslik.org/turbo-suslik.pdf
быдло всегда перекладывает отвественность на тебя а ты как лох веришь. впарили либеральную чушь типа ты в ответе за всю свою жизнь а если обосрался - ты только ты виноват. Хуй там все тоже причастны к твоим страданиям . те кто тебе шатал эмоциональный фон или просто тратил твое время. а ты поверил в свою божественность и ответственность и принял вину на себя уебан. ты виноват только в том что не послал всех нахуй
421 Кб, 957x718>>786600
В том общественно-политическом строе, где я живу, адвокат это обычно продолжение прокурора, хули его звать.
В том общественно-политическом строе, где я живу, адвокат это обычно продолжение прокурора, хули его звать.
хз, для меня это не проблема, а часть жизни. постоянно корю себя за всякое и ощущение есь шо я все делаю прально не покидает меня, ощущение будто я не заслуживаю ничего кроме негатива в свой адресс, от доброты тошно тк появляется ощущение что я обманул человека, не показав свою истинную сторону, узнав которую он никада бы мне не помог. а моя сторона в том, шо я абсолютный уродец во всем, начиная от внешки, заканчивая моралью, как то так
>>836385
Стандартная хуйня у травмированных.
Нет никакой "истинной стороны", потому что нет ложной, они все истинные.
Алсо, доброта для нормисов бесплатна, и даже наоборот даёт им хорошие ощущения.
>ощущение будто я не заслуживаю ничего кроме негатива в свой адресс, от доброты тошно тк появляется ощущение что я обманул человека, не показав свою истинную сторону, узнав которую он никада бы мне не помог
Стандартная хуйня у травмированных.
Нет никакой "истинной стороны", потому что нет ложной, они все истинные.
Алсо, доброта для нормисов бесплатна, и даже наоборот даёт им хорошие ощущения.
>>782647 (OP)
Да, это доставляет, ещё хочется чтобы меня пиздили или по крайней мере унижали другие
https://youtu.be/RVE865ONVXQ
>>786600
Бля, проиграл. Это и есть "тайные методики" психотерапевтов?
Ты в корне не понимаешь процесс
>>786608
Борьба — это не божий суд, а способ поставить крест на боге и суждении. Развитие идет не через суждение, а через борьбу, которая не подразумевает никакого суждения... И если судить — такое отвратительное занятие, то объясняется это не тем, что все равноценно, а, наоборот, тем, что все ценное в состоянии образовать себя и себя отличить не иначе, как бросая вызов суждению.
>>804414
Человек не может "просто не винить себя". Если он это делает - у этого есть веские основания, фундамент.
А если он сделал одноклассника инвалидом, ты предписываешь ему страдать? И почему ты ставишь равенство между хорошим человеком и слабым человеком, который не проявляет силу?
>>805438
Любить вообще лишнее и бесполезное свойство человека.
>>834470
База
>>836385
"Генкалогия морали", второе рассмотрение.
>>836399
Нет никаких "травм"
Да, это доставляет, ещё хочется чтобы меня пиздили или по крайней мере унижали другие
https://youtu.be/RVE865ONVXQ
>>786600
Бля, проиграл. Это и есть "тайные методики" психотерапевтов?
Ты в корне не понимаешь процесс
>>786608
Борьба — это не божий суд, а способ поставить крест на боге и суждении. Развитие идет не через суждение, а через борьбу, которая не подразумевает никакого суждения... И если судить — такое отвратительное занятие, то объясняется это не тем, что все равноценно, а, наоборот, тем, что все ценное в состоянии образовать себя и себя отличить не иначе, как бросая вызов суждению.
>>804414
Человек не может "просто не винить себя". Если он это делает - у этого есть веские основания, фундамент.
> Если ты не мешаешь жить другим ты уже делаешь все что должен, живи спокойно как хочешь жить, не вреди другим и люби себя(без гордыни).
А если он сделал одноклассника инвалидом, ты предписываешь ему страдать? И почему ты ставишь равенство между хорошим человеком и слабым человеком, который не проявляет силу?
>>805438
Любить вообще лишнее и бесполезное свойство человека.
>>834470
База
>>836385
"Генкалогия морали", второе рассмотрение.
>>836399
Нет никаких "травм"
>>782647 (OP)
Да, это доставляет, ещё хочется чтобы меня пиздили или по крайней мере унижали другие
https://youtu.be/RVE865ONVXQ
>>786600
Бля, проиграл. Это и есть "тайные методики" психотерапевтов?
Ты в корне не понимаешь процесс
>>786608
Борьба — это не божий суд, а способ поставить крест на боге и суждении. Развитие идет не через суждение, а через борьбу, которая не подразумевает никакого суждения... И если судить — такое отвратительное занятие, то объясняется это не тем, что все равноценно, а, наоборот, тем, что все ценное в состоянии образовать себя и себя отличить не иначе, как бросая вызов суждению.
>>804414
Человек не может "просто не винить себя". Если он это делает - у этого есть веские основания, фундамент.
А если он сделал одноклассника инвалидом, ты предписываешь ему страдать? И почему ты ставишь равенство между хорошим человеком и слабым человеком, который не проявляет силу?
>>805438
Любить вообще лишнее и бесполезное свойство человека.
>>834470
База
>>836385
"Генкалогия морали", второе рассмотрение.
>>836399
Нет никаких "травм"
Да, это доставляет, ещё хочется чтобы меня пиздили или по крайней мере унижали другие
https://youtu.be/RVE865ONVXQ
>>786600
Бля, проиграл. Это и есть "тайные методики" психотерапевтов?
Ты в корне не понимаешь процесс
>>786608
Борьба — это не божий суд, а способ поставить крест на боге и суждении. Развитие идет не через суждение, а через борьбу, которая не подразумевает никакого суждения... И если судить — такое отвратительное занятие, то объясняется это не тем, что все равноценно, а, наоборот, тем, что все ценное в состоянии образовать себя и себя отличить не иначе, как бросая вызов суждению.
>>804414
Человек не может "просто не винить себя". Если он это делает - у этого есть веские основания, фундамент.
> Если ты не мешаешь жить другим ты уже делаешь все что должен, живи спокойно как хочешь жить, не вреди другим и люби себя(без гордыни).
А если он сделал одноклассника инвалидом, ты предписываешь ему страдать? И почему ты ставишь равенство между хорошим человеком и слабым человеком, который не проявляет силу?
>>805438
Любить вообще лишнее и бесполезное свойство человека.
>>834470
База
>>836385
"Генкалогия морали", второе рассмотрение.
>>836399
Нет никаких "травм"
>>836419
А если тебя обоссать? А если до потери пульса? Какая вообще грань у тебя? Я не ради рофла спрашиваю, мне правда любопытно.
> Да, это доставляет, ещё хочется чтобы меня пиздили или по крайней мере унижали другие
А если тебя обоссать? А если до потери пульса? Какая вообще грань у тебя? Я не ради рофла спрашиваю, мне правда любопытно.