>>240 (OP)

>у меня ритуалы жесткие, не то что там перепроверить че нибудь несколько раз и все

>жить мешают

Ну офигеть теперь.

>что пить от окр?

Не знаю, это привычка мыслить определённым образом - достаточно механична.
Налаживай свою жизнь. И избавляйся от привычки. Оно увязано с химией, с гормональным фоном, но я бы не сказал что именно этим обусловлено.

>>244
нельзя просто взять и не делать ритуалы, эти мысли тебя сжирают. игнор не помогает а делает хуже

>>246
Я знаю, поэтому оно в таком порядке:
1. Пробуй наладить свою жизнь.
2. Избавляйся от привычки.
Ну если мешает просто радоваться жизни, а прямо жить - может тогда какие-то препараты помогут тебе сделать это в обратном порядке.

Я думаю, что это реакция на стресс. И что оно проходит. Плюс полезно заметить, что никто кроме тебя самого не берёт в расчёт твои ритуалы, подумать над этим - раз уж оно у тебя проявилось в более сложной мудрёной форме чем "просто перепровить".