Как победить внутреннего критика? Хотя вернее назвать его Великим Врагом.
Я постоянно испытываю это давление, это не просто вина или стыд, а нечто угрожающее самой целостности моего Я.
Я буквально хочу стереть себя из реальности чтобы не быть целью атаки.
Недавно мне приснилось что я кого-то убил, я испытывал (во сне и некоторое время после пробуждения) просто квинтэссенцию чувства "неправильности" моего бытия, это то что раскалывает личность на части.
Добавлю, что за свою жизнь я никому ничего плохого не делал, ну разве что был иногда груб.
Так почему я ощущаю это ужасное давление?
У меня еще окр, если это играет значение, бывают моменты аутоагрессии когда я пизжу себя по голове.