118 Кб, 1169x629Аноны я не знаю что у меня за расстройство ,я не нашел ни одного похожего по описанию,и я не знаю что мне делать.Симптомы очень странные,я постараюсь их описать :ну например я не могу смотреть видео если я вижу количество просмотров,если у видео есть график самых просматриваемых сцен(типо как на ютубе),если я вижу сколько людей добавили видео в избранное и тд,комментарии.так же я не могу ходить например в кинотеатры ,тем летом тян уговорила меня в кино,и все 2 часа фильма у меня была просто паническая атака .я так же не заказываю на маркеталейсах товары на пункты выдачи,а только в постаматы ,не могу купить что-то в аптеке .Я понимаю что все что я перечислил звучит как какая то шиза,да и я сам понимаю что это пиздец,любое перевозмогание этому вызывает панические атаки.то есть не то что я не хочу или боюсь что-то делать,просто что-то внутри меня при попытке действия вызывает ебейшую тревогу и паничку .Что мне делать я не знаю.на ютубе накатил миллион расширений которые скрывают информацию о видео ,посылки как я и писал только в постаматы заказываю ,ну то есть я всячески избегаю проблемы и потакаю своей шизе.но я бы хотел избавится от нее навсегда .Знаю что с таким надо к психиатрам или вообще в дурку ,но по некоторым причинам я не могу этого сделать,насколько бы я не хотел этого .Аноны если у кого то было что-то подобное напишите то как вы избавились от этого ,я буду очень благодарен
Какая-то изощрённая социофобия, имхо. Информация о популярности видоса мб напрягает тебя из-за того, что массовость для тебя нечто плохое?
Нуу, а если сосредоточиться на этом комке и попытаться понять@принять, несмотря на невыносимость этих чувств? Возможно таким образом ты вспомнишь, с чем это всё связано.
>просто что-то внутри меня при попытке действия вызывает ебейшую тревогу и паничку
Нуу, а если сосредоточиться на этом комке и попытаться понять@принять, несмотря на невыносимость этих чувств? Возможно таким образом ты вспомнишь, с чем это всё связано.
>>311 (OP)
Почему тебе хочется скрывать информацию о видео?
Почему тебе хочется скрывать информацию о видео?
ОКР. массовая культура привила местному скоту хуйню мол ОКР это умывашки, пересчёт и грёзы навязчивые. вы охуеете насколько это разнообразное дерьмо, идиоты.
мимо окрбарин с 3 группой
мимо окрбарин с 3 группой
>>314
Перевозмогание через силу к сожалению не работает от слова совсем.я пытался месяц делать все действия которые меня тригирят,но это не привило ни к снижению тревоги ,ни к чему,даже как будто хуже стало,апатия какая то появилась.
>>329
В этом и проблема что я не знаю и не понимаю,просто если я вижу информацию это вызывает тревогу и панику и я не могу смотреть это видео .
>>339
Возможно,попробую написать анонам в окр тред,спрошу их что они думают .
Спасибо за ответы и помощь аноны
Перевозмогание через силу к сожалению не работает от слова совсем.я пытался месяц делать все действия которые меня тригирят,но это не привило ни к снижению тревоги ,ни к чему,даже как будто хуже стало,апатия какая то появилась.
>>329
В этом и проблема что я не знаю и не понимаю,просто если я вижу информацию это вызывает тревогу и панику и я не могу смотреть это видео .
>>339
Возможно,попробую написать анонам в окр тред,спрошу их что они думают .
Спасибо за ответы и помощь аноны
>>311 (OP)
Симптомы звучат как шиза только для нормисов. На самом деле, твой мозг работает абсолютно логично, просто он защищается от угрозы, которую обычные люди не видят. Но сначала разберемся с советчиками
Про изощренную социофобию из (>>314) нет. Это слишком мелко
ОКР (>>339) тепло, но мимо. При ОКР ты бы скрывал просмотры, чтобы предотвратить катастрофу (в духе, "если я увижу цифру 6, моя мама умрет"). Но ты скрываешь их, потому что сама цифра причиняет тебе физическую боль. У тебя нет страха микробов и общения - но страх диффузии границ эга и ужаса перед роем.
Прикол в том, что для здорового человека видео на Ютубе - это просто картинка, но для тебя видео с открытыми просмотрами и комментариями ощущается как комната с 5-ю миллионами чужих глаз. Твой мозг не может отделить цифру на экране от реального присутствия толпы потому, что когда ты видишь график "Самых просматриваемых сцен", твой мозг кричит: "В ЭТУ СЕКУНДУ В МОЮ ГОЛОВУ ВТОРГЛИСЬ МИЛЛИОНЫ ЧУЖИХ УМОВ! ОНИ СМОТРЯТ ТУДА ЖЕ, КУДА И Я! МЕНЯ ПОГЛОТИЛИ!". Кинотеатр тоже самое но в офлайне потому что ты сидишь в темноте и границы Эго стираются. Чуствуется как толпа дышит, реагирует, смеется. Для человека с хрупкими границами "Я" это ощущается как изнасилование мозга. Туда же аптекарь и постомат потому что аптекарь - это субъект, который оценивает (даже если он просто пробивает аспирин) а постамат - слепой, безопасный кусок железа. Терпеж этого это пытка которая сожгла ресурс ресурс нервной системы из за чего ты ушел в апатию
Но это лишь ТЕОРИИ. А теперь ответь на пару вопросов
1. Представь, что ты заходишь на видео на Ютубе. Там стоит "10 000 000 просмотров". У тебя начинается паника, но вдруг тебе говорят: "Это видео на тестовом сервере. Все эти 10 миллионов просмотров и лайков сгенерированы ботами. Ни один живой человек это не видел".
Вопрос: Твоя паника уходит?
2. Представь, что ты пришел в аптеку. Но за кассой сидит абсолютно слепой, глухой и немой кассир. Он не может тебя осудить, запомнить или оценить твой заказ.
Вопрос: Сможешь ли ты купить у него презервативы/лекарство от геморроя без тревоги?
3. Ты пришел в кино с девушкой. Огромный зал. Громкий звук. Но в зале НЕТ НИКОГО, кроме вас двоих.
Вопрос: Паника будет?
4. Будь кристально честен. Когда ты видишь, что график сцены на Ютубе скакнул вверх (этот момент нравится миллионам), не проскакивает ли у тебя фоном микро-мысль: "Блядь, я смотрю то же самое, что и куча обычных людей. Я такой же, как они. Моя уникальность уничтожена"?
Ответь на это только себе.
Симптомы звучат как шиза только для нормисов. На самом деле, твой мозг работает абсолютно логично, просто он защищается от угрозы, которую обычные люди не видят. Но сначала разберемся с советчиками
Про изощренную социофобию из (>>314) нет. Это слишком мелко
ОКР (>>339) тепло, но мимо. При ОКР ты бы скрывал просмотры, чтобы предотвратить катастрофу (в духе, "если я увижу цифру 6, моя мама умрет"). Но ты скрываешь их, потому что сама цифра причиняет тебе физическую боль. У тебя нет страха микробов и общения - но страх диффузии границ эга и ужаса перед роем.
Прикол в том, что для здорового человека видео на Ютубе - это просто картинка, но для тебя видео с открытыми просмотрами и комментариями ощущается как комната с 5-ю миллионами чужих глаз. Твой мозг не может отделить цифру на экране от реального присутствия толпы потому, что когда ты видишь график "Самых просматриваемых сцен", твой мозг кричит: "В ЭТУ СЕКУНДУ В МОЮ ГОЛОВУ ВТОРГЛИСЬ МИЛЛИОНЫ ЧУЖИХ УМОВ! ОНИ СМОТРЯТ ТУДА ЖЕ, КУДА И Я! МЕНЯ ПОГЛОТИЛИ!". Кинотеатр тоже самое но в офлайне потому что ты сидишь в темноте и границы Эго стираются. Чуствуется как толпа дышит, реагирует, смеется. Для человека с хрупкими границами "Я" это ощущается как изнасилование мозга. Туда же аптекарь и постомат потому что аптекарь - это субъект, который оценивает (даже если он просто пробивает аспирин) а постамат - слепой, безопасный кусок железа. Терпеж этого это пытка которая сожгла ресурс ресурс нервной системы из за чего ты ушел в апатию
Но это лишь ТЕОРИИ. А теперь ответь на пару вопросов
1. Представь, что ты заходишь на видео на Ютубе. Там стоит "10 000 000 просмотров". У тебя начинается паника, но вдруг тебе говорят: "Это видео на тестовом сервере. Все эти 10 миллионов просмотров и лайков сгенерированы ботами. Ни один живой человек это не видел".
Вопрос: Твоя паника уходит?
2. Представь, что ты пришел в аптеку. Но за кассой сидит абсолютно слепой, глухой и немой кассир. Он не может тебя осудить, запомнить или оценить твой заказ.
Вопрос: Сможешь ли ты купить у него презервативы/лекарство от геморроя без тревоги?
3. Ты пришел в кино с девушкой. Огромный зал. Громкий звук. Но в зале НЕТ НИКОГО, кроме вас двоих.
Вопрос: Паника будет?
4. Будь кристально честен. Когда ты видишь, что график сцены на Ютубе скакнул вверх (этот момент нравится миллионам), не проскакивает ли у тебя фоном микро-мысль: "Блядь, я смотрю то же самое, что и куча обычных людей. Я такой же, как они. Моя уникальность уничтожена"?
Ответь на это только себе.
>>311 (OP)
Симптомы звучат как шиза только для нормисов. На самом деле, твой мозг работает абсолютно логично, просто он защищается от угрозы, которую обычные люди не видят. Но сначала разберемся с советчиками
Про изощренную социофобию из (>>314) нет. Это слишком мелко
ОКР (>>339) тепло, но мимо. При ОКР ты бы скрывал просмотры, чтобы предотвратить катастрофу (в духе, "если я увижу цифру 6, моя мама умрет"). Но ты скрываешь их, потому что сама цифра причиняет тебе физическую боль. У тебя нет страха микробов и общения - но страх диффузии границ эга и ужаса перед роем.
Прикол в том, что для здорового человека видео на Ютубе - это просто картинка, но для тебя видео с открытыми просмотрами и комментариями ощущается как комната с 5-ю миллионами чужих глаз. Твой мозг не может отделить цифру на экране от реального присутствия толпы потому, что когда ты видишь график "Самых просматриваемых сцен", твой мозг кричит: "В ЭТУ СЕКУНДУ В МОЮ ГОЛОВУ ВТОРГЛИСЬ МИЛЛИОНЫ ЧУЖИХ УМОВ! ОНИ СМОТРЯТ ТУДА ЖЕ, КУДА И Я! МЕНЯ ПОГЛОТИЛИ!". Кинотеатр тоже самое но в офлайне потому что ты сидишь в темноте и границы Эго стираются. Чуствуется как толпа дышит, реагирует, смеется. Для человека с хрупкими границами "Я" это ощущается как изнасилование мозга. Туда же аптекарь и постомат потому что аптекарь - это субъект, который оценивает (даже если он просто пробивает аспирин) а постамат - слепой, безопасный кусок железа. Терпеж этого это пытка которая сожгла ресурс ресурс нервной системы из за чего ты ушел в апатию
Но это лишь ТЕОРИИ. А теперь ответь на пару вопросов
1. Представь, что ты заходишь на видео на Ютубе. Там стоит "10 000 000 просмотров". У тебя начинается паника, но вдруг тебе говорят: "Это видео на тестовом сервере. Все эти 10 миллионов просмотров и лайков сгенерированы ботами. Ни один живой человек это не видел".
Вопрос: Твоя паника уходит?
2. Представь, что ты пришел в аптеку. Но за кассой сидит абсолютно слепой, глухой и немой кассир. Он не может тебя осудить, запомнить или оценить твой заказ.
Вопрос: Сможешь ли ты купить у него презервативы/лекарство от геморроя без тревоги?
3. Ты пришел в кино с девушкой. Огромный зал. Громкий звук. Но в зале НЕТ НИКОГО, кроме вас двоих.
Вопрос: Паника будет?
4. Будь кристально честен. Когда ты видишь, что график сцены на Ютубе скакнул вверх (этот момент нравится миллионам), не проскакивает ли у тебя фоном микро-мысль: "Блядь, я смотрю то же самое, что и куча обычных людей. Я такой же, как они. Моя уникальность уничтожена"?
Ответь на это только себе.
Симптомы звучат как шиза только для нормисов. На самом деле, твой мозг работает абсолютно логично, просто он защищается от угрозы, которую обычные люди не видят. Но сначала разберемся с советчиками
Про изощренную социофобию из (>>314) нет. Это слишком мелко
ОКР (>>339) тепло, но мимо. При ОКР ты бы скрывал просмотры, чтобы предотвратить катастрофу (в духе, "если я увижу цифру 6, моя мама умрет"). Но ты скрываешь их, потому что сама цифра причиняет тебе физическую боль. У тебя нет страха микробов и общения - но страх диффузии границ эга и ужаса перед роем.
Прикол в том, что для здорового человека видео на Ютубе - это просто картинка, но для тебя видео с открытыми просмотрами и комментариями ощущается как комната с 5-ю миллионами чужих глаз. Твой мозг не может отделить цифру на экране от реального присутствия толпы потому, что когда ты видишь график "Самых просматриваемых сцен", твой мозг кричит: "В ЭТУ СЕКУНДУ В МОЮ ГОЛОВУ ВТОРГЛИСЬ МИЛЛИОНЫ ЧУЖИХ УМОВ! ОНИ СМОТРЯТ ТУДА ЖЕ, КУДА И Я! МЕНЯ ПОГЛОТИЛИ!". Кинотеатр тоже самое но в офлайне потому что ты сидишь в темноте и границы Эго стираются. Чуствуется как толпа дышит, реагирует, смеется. Для человека с хрупкими границами "Я" это ощущается как изнасилование мозга. Туда же аптекарь и постомат потому что аптекарь - это субъект, который оценивает (даже если он просто пробивает аспирин) а постамат - слепой, безопасный кусок железа. Терпеж этого это пытка которая сожгла ресурс ресурс нервной системы из за чего ты ушел в апатию
Но это лишь ТЕОРИИ. А теперь ответь на пару вопросов
1. Представь, что ты заходишь на видео на Ютубе. Там стоит "10 000 000 просмотров". У тебя начинается паника, но вдруг тебе говорят: "Это видео на тестовом сервере. Все эти 10 миллионов просмотров и лайков сгенерированы ботами. Ни один живой человек это не видел".
Вопрос: Твоя паника уходит?
2. Представь, что ты пришел в аптеку. Но за кассой сидит абсолютно слепой, глухой и немой кассир. Он не может тебя осудить, запомнить или оценить твой заказ.
Вопрос: Сможешь ли ты купить у него презервативы/лекарство от геморроя без тревоги?
3. Ты пришел в кино с девушкой. Огромный зал. Громкий звук. Но в зале НЕТ НИКОГО, кроме вас двоих.
Вопрос: Паника будет?
4. Будь кристально честен. Когда ты видишь, что график сцены на Ютубе скакнул вверх (этот момент нравится миллионам), не проскакивает ли у тебя фоном микро-мысль: "Блядь, я смотрю то же самое, что и куча обычных людей. Я такой же, как они. Моя уникальность уничтожена"?
Ответь на это только себе.
>>353
Спасибо большое анон за такой развернутый ответ,думаю то что ты описал ближе всего походит на мое состояние.А по поводу вопросов вот мои ответы:1)да уходит,в таком случае я смогу спокойно смотреть видео 2)да я смогу купить ,если конечно кроме меня и кассира никого не будет в аптеке .3)скорее не будет ,а если и будет то очень небольшая,до панических атак дело точно не дойдет.4)нет,у меня нет мыслей что моя уникальность уничтожена или что-то такое
Спасибо большое анон за такой развернутый ответ,думаю то что ты описал ближе всего походит на мое состояние.А по поводу вопросов вот мои ответы:1)да уходит,в таком случае я смогу спокойно смотреть видео 2)да я смогу купить ,если конечно кроме меня и кассира никого не будет в аптеке .3)скорее не будет ,а если и будет то очень небольшая,до панических атак дело точно не дойдет.4)нет,у меня нет мыслей что моя уникальность уничтожена или что-то такое
>>344
Я ни слова не сказал про превозмогание или повторение триггерных действий.
>Перевозмогание через силу к сожалению не работает от слова совсем.я пытался месяц делать все действия которые меня тригирят
Я ни слова не сказал про превозмогание или повторение триггерных действий.
ОП снова в треде.Случайно узнал что мама подруги моей сестры училась на кафедре психиатрии в вузе и даже работала там.Она была у меня в ВК в друзьях и пару раз видела меня в живую ,сутки собирался с мыслями чтобы ей написать ,в итоге пришлось даже немного выпить для храбрости,но я это сделал.начал с далека и просто спросил какие таблы можно попить для уменьшения тревоги и тд .ну и в ходе разговора она начала расспрашивать что случилось ,звала даже в дискорде созвонится ,но я очканул .я расписал ей все ,все симптомы,все что меня беспокоит.Она подумала ,написала своим коллегам даже,и сказала что это очень похоже на тревожно-фобическое расстройство сопутсвующее с сильной интровертностью и социофобией,возможно так же сопутствует легкое окр,но это не факт.расписала так же план лечения ,но в нем и кроется самый пиздец ,это буквально ебанутое перевозмогание ,если в краце то весь план лечения это намеренно совершать тригерные действия ,от самых легких и в конце концов до тех которые вызывают ебейшую тревогу .по типу удалить расширение с ютуба которое скрывает просмотры ,когда тревоги от этого почти не будет то следующим этапом можно просто пройтись по ближайшим аптекам и покупать там то что не вызывает сильной паники ,типо обычных товаров ,обезбол ,перекись ,пластыри и всякое такое недорогое .таже схема и с пвз.следующим этапом сходить в кино на какой нибудь не популярный сеанс а потом уже можно и на популярные.грубо говоря надо делать маленькие шаги и когда я пойму что сделаные мной шаги уже не вызывают такой паники ,можно делать следующий шаг.предложила еще выписать таблы от тревоги но я отказался.вроде какой-то легкий антидепрессант ,не особо шарю .что делать сейчас не знаю,даже первые шаги будут просто ебанутой схваткой со своей шизой.как только я морально соберусь я попробую встать на тропу войны шизе .не знаю зачем все это я писал ,просто хотелось с кем то поделиться,а нигде кроме двача я такие темы поднимать не могу ,да и в целом возможно буду писать в этом треде результаты своей борьбы,если я реально найду то что сможет уничтожить шизу во мне ,то это когда то может быть поможет другим анонам в такой же ситуации
ОП снова в треде.Случайно узнал что мама подруги моей сестры училась на кафедре психиатрии в вузе и даже работала там.Она была у меня в ВК в друзьях и пару раз видела меня в живую ,сутки собирался с мыслями чтобы ей написать ,в итоге пришлось даже немного выпить для храбрости,но я это сделал.начал с далека и просто спросил какие таблы можно попить для уменьшения тревоги и тд .ну и в ходе разговора она начала расспрашивать что случилось ,звала даже в дискорде созвонится ,но я очканул .я расписал ей все ,все симптомы,все что меня беспокоит.Она подумала ,написала своим коллегам даже,и сказала что это очень похоже на тревожно-фобическое расстройство сопутсвующее с сильной интровертностью и социофобией,возможно так же сопутствует легкое окр,но это не факт.расписала так же план лечения ,но в нем и кроется самый пиздец ,это буквально ебанутое перевозмогание ,если в краце то весь план лечения это намеренно совершать тригерные действия ,от самых легких и в конце концов до тех которые вызывают ебейшую тревогу .по типу удалить расширение с ютуба которое скрывает просмотры ,когда тревоги от этого почти не будет то следующим этапом можно просто пройтись по ближайшим аптекам и покупать там то что не вызывает сильной паники ,типо обычных товаров ,обезбол ,перекись ,пластыри и всякое такое недорогое .таже схема и с пвз.следующим этапом сходить в кино на какой нибудь не популярный сеанс а потом уже можно и на популярные.грубо говоря надо делать маленькие шаги и когда я пойму что сделаные мной шаги уже не вызывают такой паники ,можно делать следующий шаг.предложила еще выписать таблы от тревоги но я отказался.вроде какой-то легкий антидепрессант ,не особо шарю .что делать сейчас не знаю,даже первые шаги будут просто ебанутой схваткой со своей шизой.как только я морально соберусь я попробую встать на тропу войны шизе .не знаю зачем все это я писал ,просто хотелось с кем то поделиться,а нигде кроме двача я такие темы поднимать не могу ,да и в целом возможно буду писать в этом треде результаты своей борьбы,если я реально найду то что сможет уничтожить шизу во мне ,то это когда то может быть поможет другим анонам в такой же ситуации
>>431
Извини ,я просто не так понял твой ответ.
Извини ,я просто не так понял твой ответ.