Двач.hk не отвечает.
Вы видите копию треда, сохраненную 5 декабря 2016 года.

Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее

Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.
162 Кб, 1810x772
4028 Кб, Webm
3563 Кб, Webm
Выговориться-пост. Куски съел спам-фильтр. http://pastebin.com/V0H857Kt #711825 В конец треда | Веб
Выговориться-пост. Куски съел спам-фильтр. http://pastebin.com/V0H857Kt

Последние 2-3 месяца со мной происходит какая-то хуйня. Я не хочу кидаться громкими словами, но похоже у меня депрессия. Почти ничего не нравится, почти ничего не хочется, нарушения сна, плаксивость, нытье и саможаление. Сперва хотел уйти в работу с головой, сидел в офисе по 10-12 часов. Появилась агрессивность, злость, потом все вылилось в нервный срыв две недели назад. Огрызался на коллег, хотелось бить кулаком стол и стены, стал еще более "токсичным". Резко заболел (красные глаза, боль в горле), заработал от стресса простатит (не 100%, анализы в пути).
#2 #711854
Откуда вебмка справа?
На депрессию и правда похоже, которая вылилась в острый психоз. Видимо, жизнь свою говном считаешь (ну, давай по-честному, безо всяких "мозгами я понимаю, что жизнь у меня охуенная и мне грех жаловаться"), а как исправить, не знаешь, или ничего не делаешь для того, чтобы исправить, отсюда постоянные дистресс, фрустрация, психика истощилась, потому и бомбанул (нервный срыв) и заболел.
Ну это я так на самом деле, с дивана (буквально) диагноз набрасываю, не относись слишком серьезно.
#3 #711858
>>711825 (OP)
Походу, депрессия. К психиатру сходи. Если не лечить, может стать еще хуже.
>>711865
#4 #711863
>>711825 (OP)
Прочитал твою пасту, это очевидная депрессия. Я в таком же положении и думаю пойти к психиатру за таблетками. Беседы с психологом пробовал и это хуйня пустая. Спорт, прогулки - хуйня.
Надеюсь на таблетки.
>>711898
#5 #711865
>>711858
Не откладывай это дело, сиди и ищи сейчас психотерапевта в своем городе. Не откладывай, только хуже себе сделаешь, прямо завтра иди.
Добра тебе с:
6 Кб, 320x180
#6 #711885
Всем спасибо.

>Откуда вебмка справа?


https://www.youtube.com/watch?v=5PU_4Wh3CLQ

>Видимо, жизнь свою говном считаешь


Она объективно неплоха. Я восемь лет сижу на бордах, я "взрослел" с местными обитателями и видел как у них с теми же начальными данными жизнь складывается. Я живу в Западной Европе, получаю выше среднего, занимаю около-ведущую должность в маленькой команде. Проблема в том, что мне это все нахуй не нужно и не приносит удовольствия (помимо работы), я не пользуюсь шенгеном, бабло просто капает на счет.

>психика истощилась


Верно. Я думал это из-за усталости и нервного срыва, но как видишь отпуск не помогает и меня кроет еще сильнее прежнего.

>ищи сейчас психотерапевта в своем городе


Буду пытаться.
>>711898>>712025
#7 #711898
>>711885

>Она объективно неплоха.


>видел как у них с теми же начальными данными жизнь складывается.


>живу в Западной Европе


>получаю выше среднего


>занимаю около-ведущую должность


Бля, это не главное же. Всё материальное суть прах. Тем более не имеет значения, как там сложилась жизнь у каких-то других хуесосов в сравнении с тобой.

>Проблема в том, что мне это все нахуй не нужно и не приносит удовольствия


Вся суть. Все есть, но жизнь все равно говно, потому что ты ощущаешь ее говном. Если ты завтра получишь повышение, возьмешь отпуск и начнешь колесить по всей Европе, тебе это не поможет. От себя не убежишь как говорится, нужно либо пытаться понять, что не так, менять отношение к жизни, либо, если случай совсем запущенный, идти к психтеру. Хз, тут вон аноны пишут, что нужно прям к психтеру бежать и колеса глотать, я не любитель такого подхода, сам бы для начала попробовал в себе покопаться. Для этого не обязательно нужен психолог, кстати говоря. Если не выпилишься нахуй в процессе, то эти копания могут тебя привести к какому-то результату. Сам там из шестилетней депрессии выбрался. Возможно, >>711863 ожидал слишком быстрых результатов. Шесть говеных слитых в унитаз лет - это не хухры-мухры, конечно, зато личностный рост в процессе очень большой, тупо перерастаешь свою депрессию, и результат стабильный.
#8 #711900
>>711898

>сам бы для начала попробовал в себе покопаться


ОП вставать по утрам не хочет, рыдает и суисайднуться желает, и все это без конкретных причин. Что он накопает-то в таком состоянии?
Это явные проблемы с психикой, болезнь, которую надо лечить.
>>711909
#9 #711909
>>711900

>Что он накопает-то в таком состоянии?


Причины. Если бы они были осознаваемые, все было бы намного проще.
#10 #711937
>>711898
На спорт и прогулки потратил пол года (гулял почти каждый день и знакомился с тнями иногда), к психологу ходил примерно 3 месяца (это дорого пиздец). При этом я всё ещё в депрессии, а значит без антидепрессантов уже не вариант выбраться.

Я думаю, что для лёгкой депрессии тренажерный зал и прогулки - нормальное решение, на для средней или тяжелой - не вариант.
>>711987
39 Кб, 500x280
#11 #711967
Вкачусь к вам, что ли. Я в таком состоянии перманентно лет с 16 живу. Сейчас мне 20. Целей нет, желаний нет, стремлений нет, надежды на перемены к лучшему - ну-ка, угадайте с одного раза - тоже нет. Чем я занимаюсь целыми днями, спросите вы? А ничем. На диване лежу, узоры на обоях изучаю, мучаюсь грёзами о несуществующих мирах. Мне кажется, что крыша моя уже основательно течёт, так как временами я просто выпадаю из реальности, фантазируя о внезапно наступившем зомби-апокалипсисе или телепортации в мир The Elder Scrolls. Самое забавное заключается в том, что я искренне хочу жить, но существующая вокруг действительность вгоняет меня в уныние. Ну не доставляет мне работать и копить на гроб. Хочется великих свершений и насыщенной, полной приключений жизни. Ярко гореть, быстро потухнуть и умереть в борьбе. Я остаюсь ребёнком в свои 20 лет и категорически не хочу становиться старше. Взрослый мир меня пугает, он нелепый, скучный и до безумия глупый. И одновременно с этим сложный, сука. Как будто играешь в дико бестолковую игру с предсказуемым сюжетом, унылыми квестами и заранее известной концовкой, а дропнуть не можешь. ибо инстинкт самосохранения надёжно защищает тебя от возможности считерить и выйти из гонки раньше времени
Чем занять ещё как минимум 40-50 отмеренных мне лет? Достигать каких-то карьерных высот, покупать жоповозку и бетонный угол в сером пыльном городе? Искать любовь? Пытаться реализовать себя через хобби и увлечения? Всё одинаково безразлично и не вызывает азарта. Смерть уравняет всех - миллионера и нищего, влюблённого и одинокого, топ-менеджера "Газпрома" и кассира из "Пятёрочки", так зачем суетиться? Сизиф не может больше катить камень. Всё, приехали, расходимся.
ОП, если у тебя в целом с планами на жизнь всё ок и ты видишь себя в этом мире, а твоя дофаминовая система просто дала сбой и не хочет нормально работать, то я заклинаю тебя, иди к доброму дяде-психиатру, пей волшебные таблетки и вставай на ноги. Не будь таким поехавшим инфантильным аутистом, как я.

прошу прощения за этот поток сознания, за неровный почерк и корявый слог, я толком не сплю уже трое суток почти
39 Кб, 500x280
#11 #711967
Вкачусь к вам, что ли. Я в таком состоянии перманентно лет с 16 живу. Сейчас мне 20. Целей нет, желаний нет, стремлений нет, надежды на перемены к лучшему - ну-ка, угадайте с одного раза - тоже нет. Чем я занимаюсь целыми днями, спросите вы? А ничем. На диване лежу, узоры на обоях изучаю, мучаюсь грёзами о несуществующих мирах. Мне кажется, что крыша моя уже основательно течёт, так как временами я просто выпадаю из реальности, фантазируя о внезапно наступившем зомби-апокалипсисе или телепортации в мир The Elder Scrolls. Самое забавное заключается в том, что я искренне хочу жить, но существующая вокруг действительность вгоняет меня в уныние. Ну не доставляет мне работать и копить на гроб. Хочется великих свершений и насыщенной, полной приключений жизни. Ярко гореть, быстро потухнуть и умереть в борьбе. Я остаюсь ребёнком в свои 20 лет и категорически не хочу становиться старше. Взрослый мир меня пугает, он нелепый, скучный и до безумия глупый. И одновременно с этим сложный, сука. Как будто играешь в дико бестолковую игру с предсказуемым сюжетом, унылыми квестами и заранее известной концовкой, а дропнуть не можешь. ибо инстинкт самосохранения надёжно защищает тебя от возможности считерить и выйти из гонки раньше времени
Чем занять ещё как минимум 40-50 отмеренных мне лет? Достигать каких-то карьерных высот, покупать жоповозку и бетонный угол в сером пыльном городе? Искать любовь? Пытаться реализовать себя через хобби и увлечения? Всё одинаково безразлично и не вызывает азарта. Смерть уравняет всех - миллионера и нищего, влюблённого и одинокого, топ-менеджера "Газпрома" и кассира из "Пятёрочки", так зачем суетиться? Сизиф не может больше катить камень. Всё, приехали, расходимся.
ОП, если у тебя в целом с планами на жизнь всё ок и ты видишь себя в этом мире, а твоя дофаминовая система просто дала сбой и не хочет нормально работать, то я заклинаю тебя, иди к доброму дяде-психиатру, пей волшебные таблетки и вставай на ноги. Не будь таким поехавшим инфантильным аутистом, как я.

прошу прощения за этот поток сознания, за неровный почерк и корявый слог, я толком не сплю уже трое суток почти
>>711987>>712151
6346 Кб, Webm
#12 #711987
>>711898

>получишь повышение, возьмешь отпуск... ...От себя не убежишь


Все примерно так и есть.

>для начала попробовал в себе покопаться


Хуй знает, пробовал. Все заканчивается на "хватить ныть, соберись, тряпка" и "если ты этого не хочешь значит не сильно оно тебе и надо, забей". А я блять не знаю, хочу я или нет.
Я сейчас прочитал вот эту статью - http://www.beloveshkin.com/2014/12/dopamine-1.html , по признакам очень похоже на дефицит дофамина или еще чего. Хотя я не нарк, не дрочер и алкоголем умеренно балуюсь.

>для начала попробовал в себе покопаться


Может есть литературка какая-нибудь на примете?
>>711937

>Я думаю, что для лёгкой депрессии тренажерный зал и прогулки - нормальное решение


Хорошая вещь, но мне не всегда помогает, у меня это выродилось в средство эскапизма. Я просто беру вел и еду куда-нибудь, без особой мотивации, пока еду - голова пустая. После поездки эффект сохраняется на какое-то время, но не надолго. Сейчас в силу обстоятельств от вела пришлось временно отказаться.
>>711967
Не знаю что лучше посоветовать, но мне помогает злость и агрессия. На окружающих и себя. Выступает чем-то вроде мотиватора, когда ты стискиваешь зубы и делаешь что-то через немогу, потому что надо, потому что socially acceptable, потому что чтоб все как у людей.
#13 #712025
>>711885

>Я живу в Западной Европе, получаю выше среднего, занимаю около-ведущую должность в маленькой команде.


Неплохо. Какая страна?
>>712151
354 Кб, 1234x1234
#14 #712064
Сап, психологач. 24 лвл, прихожу ко мнению что я бездарный от слова совсем. Мамка из меня корзину не ростила, батя тоже годный был, в сосничестве на секции разные водили меня, спорт, музыка, кружок погромирования, английский там, даже танцы лол. Но, через пару месяцев я как правило это дропал, потому что не получал каких-либо результатов от своей деятельности. Тоесть вот я дрючу-дрючу, задания делаю, занимаюсь а в итоге мимовасян осиливает за неделю то, что я пытаюсь научиться делать за джва месяца. К 16-17 годам что-ли окончательно бомбануло, когда маман записала в группу по английскому, а там школьники тэлет по 13 разговаривала на нем не то что лучше меня, а чуть ли не на уровне нейтивов. Дропнул всё, смотрел аниму и играл в игры пока не выпустился. Поступил в шарагу в другой город, думал НУ ЩАС ТО Я НАЙДУ СЕБЯ. В итоге по спецухе едвп закрывался на 3 с пересдачами и сейчас ничего не знаю (погромист), да и не хочу этим заниматься. Работал в фастфуде продаваном, появились деньги - пытался вернуться к какому-нибудь старому занятию - но как только начинал - становилось так противно это делать, сразу рубило в сон. Даже купил абонемент в зал, отходил 2 недели в зал, и около месяца в бассейн и дропнул. Сейчас корячусь помошником админа, в духе "у нас пуск пропал, всем офисом не можем начать работу". Постоянно опаздываю на работу, делаю 50/50 нормально и наотъебись. Начальник благо добрый, но похоже и он уже не может так больше меня терпеть. Говорит, вот ты зачем вообще всё делаешь, зачем ходишь на ненавистную работу, зачем делаешь то отчего противно? Я сказал как есть, всё за что я берусь - у меня не получается сделать хорошо и преуспеть в этом. Он удивился, говорит что так не бывает, и вообще человеку нужна цель, без цели деятельность не имеет смысла.
Что я делаю? я приезжаю после работы в свою съемную комнату в коммуналке и до 2-3 ночи втыкаю в потолок, воображая какую-то фигню. Сейчас сдох нищебук и наушники - казалось бы, вот она цель - работай хорошо, получишь премию и купишь себе новый ещё лучше. Но нет, меня даже это не мотивирует. Мне противно стало вообще что-то делать. На выходные я ухожу с утра до позднего вечера шляться по городу и окрестностям. Хотя я хожу по каким-то максимум убогим местам, вся одежда и обувь потом в говне, даже шляться не умею нормально. Но это единственное что помогает, голова опустошается от мыслей, когда воь так вот бесцельно бродишь. В общем, начальник мой прав - нужна цель. Но проблема в том, что я бездарный и цель в любом деле для меня заведомо недостижима, ведь я дропну. До конца месяца напишу заявление. Хрен знает что буду делать когда закончатся деньги. Но я в состоянии "хрен знает что будет" живу каждый день. Природа дала другим таланты, усидчивость, а мой талант это лень и бестолковость.
354 Кб, 1234x1234
#14 #712064
Сап, психологач. 24 лвл, прихожу ко мнению что я бездарный от слова совсем. Мамка из меня корзину не ростила, батя тоже годный был, в сосничестве на секции разные водили меня, спорт, музыка, кружок погромирования, английский там, даже танцы лол. Но, через пару месяцев я как правило это дропал, потому что не получал каких-либо результатов от своей деятельности. Тоесть вот я дрючу-дрючу, задания делаю, занимаюсь а в итоге мимовасян осиливает за неделю то, что я пытаюсь научиться делать за джва месяца. К 16-17 годам что-ли окончательно бомбануло, когда маман записала в группу по английскому, а там школьники тэлет по 13 разговаривала на нем не то что лучше меня, а чуть ли не на уровне нейтивов. Дропнул всё, смотрел аниму и играл в игры пока не выпустился. Поступил в шарагу в другой город, думал НУ ЩАС ТО Я НАЙДУ СЕБЯ. В итоге по спецухе едвп закрывался на 3 с пересдачами и сейчас ничего не знаю (погромист), да и не хочу этим заниматься. Работал в фастфуде продаваном, появились деньги - пытался вернуться к какому-нибудь старому занятию - но как только начинал - становилось так противно это делать, сразу рубило в сон. Даже купил абонемент в зал, отходил 2 недели в зал, и около месяца в бассейн и дропнул. Сейчас корячусь помошником админа, в духе "у нас пуск пропал, всем офисом не можем начать работу". Постоянно опаздываю на работу, делаю 50/50 нормально и наотъебись. Начальник благо добрый, но похоже и он уже не может так больше меня терпеть. Говорит, вот ты зачем вообще всё делаешь, зачем ходишь на ненавистную работу, зачем делаешь то отчего противно? Я сказал как есть, всё за что я берусь - у меня не получается сделать хорошо и преуспеть в этом. Он удивился, говорит что так не бывает, и вообще человеку нужна цель, без цели деятельность не имеет смысла.
Что я делаю? я приезжаю после работы в свою съемную комнату в коммуналке и до 2-3 ночи втыкаю в потолок, воображая какую-то фигню. Сейчас сдох нищебук и наушники - казалось бы, вот она цель - работай хорошо, получишь премию и купишь себе новый ещё лучше. Но нет, меня даже это не мотивирует. Мне противно стало вообще что-то делать. На выходные я ухожу с утра до позднего вечера шляться по городу и окрестностям. Хотя я хожу по каким-то максимум убогим местам, вся одежда и обувь потом в говне, даже шляться не умею нормально. Но это единственное что помогает, голова опустошается от мыслей, когда воь так вот бесцельно бродишь. В общем, начальник мой прав - нужна цель. Но проблема в том, что я бездарный и цель в любом деле для меня заведомо недостижима, ведь я дропну. До конца месяца напишу заявление. Хрен знает что буду делать когда закончатся деньги. Но я в состоянии "хрен знает что будет" живу каждый день. Природа дала другим таланты, усидчивость, а мой талант это лень и бестолковость.
15 Кб, 252x212
#15 #712151
>>712025

>Какая страна?


Бывшая ФРГ.
>>711967

>фантазируя о внезапно наступившем зомби-апокалипсисе или телепортации в мир The Elder Scrolls


>>711701

>Праздники любые приводят просто в ужас. Новый год воспринимается как переход на новый круг какого-то криптоада.


Вот это пиздец на меня похоже.
1. Постоянные путешествия в манямиры, прокручивание возможных и невозможных ситуаций в голове, монологи с самим собой.
2. К НГ отношусь спокойно, ДР праздновать не люблю. Пытаюсь съебать куда-нибудь на это время или выставиться стандартным тортиком и натянуто послушать поздравления и съебать, лишь бы это был обычный день. Мысли о ДНЕ РАЖДЕНИЯ)))00) приводят к красным глазам и сопливому носу.
>>712279
#16 #712230
>>711825 (OP)
Описание ОПа один в один с меня пол года назад. Какие у тебя взаимоотношение с отцом ОП? Ходил с батей на рыбалку? Гордился им?
>>712316
#17 #712279
>>712151
Мы видимо все из одного теста. На свой ДР я съебал в другой город, чтобы никто не поздравлял и не говорил цифру. А теперь новый год приближается, эх.. мне кажется, что это всё довольно странные попытки жить, лишь для того, чтобы потом стало ещё хуже.
#18 #712316
>>712230
Отношения с отцом натянутые. Лет до 11-12 все норм, он активно участвует в моем воспитании - совместные прогулки, поездки на речку, рассказы про звезды, математику и физику, учит готовить и чинить что-то по дому. Частенько его срывает и он начинает на меня орать если у меня что-то не получается, но это норм, впереди у меня еще много таких людей будет.
С 12-13 лет он почти полностью забивает на мое воспитание (ну, насколько это возможно живя вместе в двушке), диван, телек, из совместного досуга только игры в третьих героев. У меня же в это время начинается переходный возраст, гормоны бурлят, сомнения в авторитете родителей, ну ты понел как себя подростки ведут. Ну и мы с ним вообще мало общаться начинаем. Плюс в это время меня записывают в группу к одному мужику-репетитору по кое-какому предмету, и я вижу что такое УСПЕШНОСТЬ на которую стоит ровняться (а не на овощного батю) - мужик поработал в США и паре стран Европы, выше средне говорит на 3-х языках и т.д. Хотя стоит сказать что папа мой в молодости тоже был не промах.
Короче по итогу выходит так, что я отца не воспринимаю как отца, а отец воспринимает меня как ребенка лет 10-и, иногда почти буквально.
Ну а в 17 лет я съебываю из родительского дома, с родителями мало общаюсь из-за отсутствия мотивации. Мамка-то сама мне всегда звонит, батя - нет. И я ему не звоню. В итоге из третьих рук я узнаю что он думает что я его "ненавижу", лол.
#19 #713682
>>711825 (OP)
Попробуй ЭОТ (эмоционально-образная терапия), мне эта хуйня понравилась, простая в освоении и очень эффективная. Ссылка на метод http://ge.tt/8NZbbQh2
Обновить тред
Двач.hk не отвечает.
Вы видите копию треда, сохраненную 5 декабря 2016 года.

Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее

Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.
« /psy/В начало тредаВеб-версияНастройки
/a//b//mu//s//vg/Все доски