То же самое было (вплоть даже до перечисленного набора увлечений). Потом понял, что больше не имею сил на то, чтобы удовлетворять уязвленное самолюбие и нарциссизм, как и внутреннего ощущения целесообразности это делать (возможно, первое проистекает из второго). Правда была разница в том, что в пару дел получилось в процессе жизни вовлечься, и я понял, что фича с удовлетворением от дела зависит от того, куда направлено твоё внимание и сколько времени ты потратил на это дело. Если внимание было направлено на самого себя и во влажные фантазии - то хуй тебе, а не вовлечённость.

В общем, я следил за работой моска старательно и корректировал её. Исправлял неверный (свой субъективный и влекущий для меня) символизм форм, которые я видел, исправлял неверные ассоциации, неверные интерпретации, неверные желания. Вскоре понял, что большинство ошибок совершил из-за того, что гонялся за красивыми формами, которые хотел примерить на себя, пренебрегая содержанием, которое моему не соответствовало (отчего не было внутренней, подсознательной мотивации, только ненависть к себе, отчего мои задумки получались "на отъебись", и под конец я стал вообще озлобленным овощем с пожизненно сдавленной головой, потерей дара речи и реакции на обстановку и сном по 16 часов в суки).

Вспомнил ещё недавно. В детстве я очень сильно увлекался супергероями за их клёвые костюмы и суперсилы, но у меня всегда была проблема с тем, что я не разделял их мотивации, а всего лишь изображал её. Сейчас думаю, может, это из вот этих франшиз поколение "косплееров" таких выросло. "Косплеер" как вообще смысл жизни и деятельности. Не делает что-то (мозг вовлечён в процесс), а изображает, что делает (мозг обращён на любование собой).

В общем, после этой перестройки впервые за долгое время стало хорошо и спокойно на душе. Сейчас хочу спать - сплю, хочу пердеть в диван весь день - делаю это, хочу работать - работаю, а хочу играть на инструменте - играю. Ни за что себя не виню и не стыжу, особенно за то, что не хочу чего-то делать. Чтобы не совершать ошибок восприятия - читаю, пополняю эрудицию. Вернулась более-менее прежняя работоспособность и эмоциональный фон, которые были у меня до сильного помешательства.

Привет аноны, меня зовут анон, мне 25 лет и я настолько люблю себя, что готов отдрочить самому себе в любом общественном месте.
Сам много думаю об этом в последнее время и пытаюсь найти первое время с чего всё это началось.
Я думаю, что как и у многих проблема скрывается в родителях, которые всё детство не могли определиться, хуесосить тебя или же наоборот внушать, что ты особенный, что тебя ждёт великое будущее и что ты достигнешь всего, что захочешь, подкрепляя эти аргументы отменными пиздюлями за любую оплошность.
В детстве я часто думал о том, что я реинкарнация какого нибудь великого человека и если бы человек паук был бы в то время мёртв, то я бы думал, что я реинкарнация человека паука и ждал бы момента, когда меня укусит паук и я наконец то разберусь со всеми проблемами, а пока меня никакой паук не укусил, то хуле что то начинать ? ведь это неминуемо.
Время шло, я взрослел (хотя фактически, психологически из за задержки в развитии я остаюсь на уровне 15 летнего подростка из за чего мне очень больно вспоминать о том, что мне 25 лет) а старые привычки оставались неизменны.
Я до сих пор считаю себя особенным, но понимаю, что глупо так считать, поэтому никому об этом говорю. Я так свыкся с этой мыслью, что когда меня спрашивают "чувак, чем бы ты на самом деле хотел заниматься ?" говорю "да хуй знает, хотел бы работать на уютной работе, что бы когда уходил из дома меня провожала жена, а когда приходил, она бы меня встречала, кормила, а потом бы я её избивал находя мелкие недостатки, из за стресса на работе" хотя на самом деле я до сих пор верю, что создан для чего то большего и это меня сводит с ума.
Но я думаю, что я не один такой, ведь вся культура 90ых была на это направлена, вспомните только мультфильмы. В большинстве был сюжет о том, что обычный, никому ненужный парень становится очень нужным и необычным. Создавая веру в том, что так же произойдёт и со мной.
Мне кажется, что ближе всего к сути проблемы подошёл вот этот парень >>62310
У меня заведомо ложное мышление и даже в обычных вещах, вроде музыки, мне нравятся совершенно странные вещи. Например я вижу на ютубе парня, который сделал сет из своих синтезаторов и я думаю "это круто, я тоже так хочу" но это ложная цель. На самом деле мне нравится не сама музыка, а сам образ. Я думаю не о том, как синтезаторы круто звучат, как это всё устроенно, как интересна сама композиция и какие чувства она вызывает, а я думаю о том, что хотел бы так же, потому что это схоже с тем, как я вижу самого себя. Мне не интересно как это работает, мне не интересен сам процесс, я просто хочу купить всё это и что бы всё заиграло само собой. Из за этого мне никогда не стать музыкантом, потому что я вижу лишь поверхность и мне совершенно не интересна глубь. И так во всём.
Мне 25, а я до сих пор не нашёл своё место в жизни, что ежедневно меня коробит. Я не могу заниматься каким то обычными вещами, потому что чувствую, что всё это не то, что у меня нет главного направления в жизни, центра, вокруг которого бы все остальные повседневные дела и увлечения, вращаются.

>>73089
Цель жизни. Выражение "смысл жизни" не использую, так как считаю, что произошла подмена понятий. Цель- это направленный процесс, определяемый сознанием. Жизнь- это совокупность всех моментов, секунд, которые мы проживаем. Для себя я определил цель как :проживать каждый оставшийся момент как можно счастливее (радостнее, веселее, эйфоричнее- вставь тут свое слово, мы можем по- разному понимать значения) и прожить при этом как можно дольше. Я не предлагаю вживить себе электроды в мозг и жать на кнопку эйфории, пока не сдохнешь, это противоречит с "как можно дольше". Если ты хоть чуть-чуть не гуманитарий, представь себе график: по оси X откладывается время t -это время твоей жизни. Ось Y уровень счастья. Вверх от нуля: положительный эмоции, вниз: отрицательные. Испытываемые чувства откладываются на графике, изображая замысловатые фигуры.Так вот смысл в том, чтобы организовать свою жизнь, чтобы суммарная площадь всех фигур сврху от оси x(t) стремилась к бесконечности (ну или к единице, например, если ты выберешь 1-значение серотонина и других эндорфинов, по превышении которого ты откинешь копыта), а площадь снизу стремилась к нулю. Я считаю, что не правильно пихать в цель жизни вещи типа: предназначение (слишком размыто), семья, работа (слишком узко), таких вещей может быть несколько и являются средствами для цели (для простоты я их буду так называть). Средства конфликтуют между собой, претендуя на отновной ресурс- время. Осознаешь ты или нет, ты постоянно размениваешь время на другие ресурсы (то, что приносит удовольствия, или убирает дискомфорт, возможны промежуточые звенья: ты учищься- тратишь время, завершаешь учебу- получаешь удовлетворение+ деньги, за которые можно купить удовольствия). Стратегия жизни- это план по размену времени на ресурсы. Это звучит суховато. Ты планируешь, представляешь, чего бы ты хотел достичь из своей отправной точки (текущей ситуации), затем оцениваешь вероятность получения всего, что напридумывал (хе-хе). Средства не кофликтуют с целью, они как аккумуляторы удовольствий. Т.е. обладание средством гарантирует удовольствия (если ты правильно для себя их определил).

Про мотивацию писал в ответе #95 №873071. Частично повторюсь: мотивация= предполагаемое удовольствие от желаемого*вероятность его получения-усилия по его получению. (для меня сейчас это так, не финальный вариант возможно, если кто-то дополнит или отредактирует я только за). Принимая это я пересмотрел для себя значимость известных советов типа: начни с малого. Исходные данные: у тебя большая задача, и ты не знаешь точно какой объем действий тебе предстоит совершить, а это время) Ты не можешь узнать сколько у тебя уйдет времени соответственно не можешь оценить вероятность положительного результата, это плохо сказывается на мотивации. Если бъешь задачу на подзадачи: 1) вырисовывается картина о затратах времени 2) легче настроить себя на выполнение маленкой задачи 3) при ее выполнении происходит активация химической системы подкрепления и перечсет вероятности успеха общей задачи (ты выполнил кусок работы, значит осталось меньше) 4) если начал- глупо бросать без причин

Если у меня где-то что-то не вяжется, укажите, буду рад критике, если она дополнит мое представление или заменит или просто разрушит)

28 годков. Всю жизнь был ебаным невротиком, использующим алкоголь и прочие наркотики как компенсацию. При этом тоже считал себя топовым кунчиком, дохуя умным и особенным. Разумеется мое истинное лицо со временем все чаще и чаще давало о себе знать, и к годам 25ти я уже больше не мог прятаться за постоянной анастезией, пришло понимание, что я полное говно по-сути и без пару бутылок пиво даже с бабой прогуляться не могу, всего колбасит и взор бегает по сторонам. Тут то и наступила моя депрессия. Еще год я худо-бедно общался с собутыльниками время от времени, но мои вылазки на кутежи становились все более редкими и к 26ти годам прекратились вообще. Позже от меня отвернулась моя тянка, с которой мутили довольно долго, так как я больше не мог притворятся тем, кем не являюсь и просто был какой есть. Суицидальные мысли крутились почти 24\7, я не видел никаких перспектив в жизни
Сейчас все по-тихоньку встает на свои места. Занимаюсь КПТ самостоятельно и медитирую уже чуть больше года, с недавних пор еще и йогу подключил по 30 мин в день. Медитация открыла мне видение других перспектив в жизни. Благодаря ей я теперь ощущаю внутри себя некое свободное пространство осознавания. Пришло понимание, того, что в депрессию загоняю себя сам и какие механизмы психики при это работают, также понял, что все эмоциональные штормы временны и если не цепляться за них - проходят уже через 20 минут и чувство внутренней свободы от этого значительно возросло. Работаю над дисциплиной, стараюсь каждый день сделать все запланированные дела, соблюдаю принцип "каждый день хотя бы по шагу вперед". Также практически перестал прокрастинировать(наработанная осознанность и сила воли от медитации в данном случае берет свое) из-за чего постоянная апатичность по-тихоньку отступает. Пошел подтягивать английский на курсы, хоть и колбасит всего от невротических проявлений, но я для себя твердо решил от этого избавиться, так как теперь шаг назад - равносилен пуле в лоб.
Вобщем, да, посоны, дисциплина реально решает, начинайте ее развивать хотя бы по чуть-чуть в день, не пытайтесь сразу становиться спартанцами иначе - фиаско. И все будет заебись, помните.

>>62267 (OP)
Есть книжка "Сила Воли" МакГонигал, там был отрывок
Обещание перемен наполняет нас надеждой. Нам приятно воображать, как изменится
наша жизнь, мы фантазируем, что за людьми мы станем. Исследования показывают, что,
вознамерившись сесть на диету, люди чувствуют себя сильнее, а от планов заняться спортом
кажутся себе выше (но это отнюдь не значит, что так и происходит). К нам будут относиться
иначе, говорим мы себе. Все переменится. Чем выше цель, тем радужнее надежды. И когда
мы решаем измениться, нам хочется ставить перед собой крупные задачи. Зачем
скромничать, ведь чем громаднее цель, тем она упоительнее! Зачем начинать с малого, если
можно мечтать о большем?
К сожалению, обещание перемен – как и обещание награды и обещание утешения –
редко дает то, что мы ожидаем. Зашкаливающий оптимизм радует нас в настоящем, но
отзывается еще большими огорчениями в будущем. Решение измениться – венец
моментального вознаграждения: мы получаем все приятные ощущения, еще ничего не
совершив. Напротив, испытание трудом может обернуться горьким разочарованием, да и
первые плоды редко оказываются столь же сладостными, как наши красочные фантазии
(«Сбросил два килограмма, но еще бегать и бегать!»). Когда мы сталкиваемся с первыми
сложностями, весь наш задор сменяется досадой и злобой. Не оправдав собственных надежд,
мы вновь виним себя, огорчаемся, сомневаемся – испаряется вся наша радость от обета.
Только когда мы прочувствуем, что не владеем собой, что нам нужен очередной заряд
воодушевления, мы опять поклянемся измениться – и цикл запустится по новой.
Поливи и Херман называют этот порочный круг синдромом ложной надежды.

Оптимизм может побудить нас к действиям, но нотка пессимизма помогает нам
преуспеть. Исследования показывают, что умение предвидеть, как и когда мы
соблазнимся нарушить клятву, увеличивает шансы сдержать обещание.
Спросите себя : «Когда я наиболее склонен
сдаться? Чем меня легче всего отвлечь от цели? Что я скажу себе, чтобы разрешить
себе поканителиться?» Когда вы ответите, вообразите себе эту ситуацию: что вы чувствуете, о чем думаете. Позвольте себе увидеть, как вы совершаете свою типичную
оплошность.
Теперь превратите свою воображаемую неудачу в волевую победу. Подумайте,
какие действия можно предпринять, чтобы сдержать слово? Может, вспомнить, ради
чего вы это делаете? Применить одну из волевых стратегий? Выберите стратегию, а
потом представьте, что воспользовались ей. Прочувствуйте, каково это. Представьте,
что вы победили. Пусть этот образ придаст вам уверенности, что вы сделаете все
необходимое для достижения цели.
Подобное планирование неудачи – акт помощи себе, а не сомнения в своих силах.
В трудной ситуации вы будете готовы применить план на деле.

Плюс тут была фраза про дисциплину - самый годный совет тут.