Вы видите копию треда, сохраненную 24 июля 2018 года.
Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее
Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.
Добро пожаловать и тем, у кого просто опустились руки, пропали интересы и силы.
Этот тред для тех, кому больше некуда обратиться со своими жалобами. Для тех, кто не находит понимания, поддержки и сострадания в своем состоянии. Для тех, кто находит понимание, но не находит помощи. Для всех, столкнувшихся с депрессией лично или у близких.
Здесь мы свободно ноем, воем, обмазываемся соплями, вываливаем простыни жалоб без страха осуждения.
Будь ты немногословный закрытый человек или истеричный нытик или меланхолик - тред для тебя открыт, можешь молчать, истерить, ныть, делать пессимистичные прогнозы.
Помни анон, что депрессия это болезнь. Болезнь, которую можно и нужно излечить. Не вини себя, ты хороший человек, попавший в скверную ситуацию.
Если чувствуете, что вам трудно - идите ко врачу. Частный врач лучше государственного. Вам нужен психиатр или психотерапевт. Обязательно с медицинским образованием, не психолог. Посещение частного врача не грозит какими-либо осложнениями с правами или работой. С государственными - как повезет.
Мы рады услышать любые истории, связанные с депрессией. Отзывы о врачах, больницах, методах лечения, чудных исцелениях, диагнозах, причинах, жизни с депрессией, истории о решении бытовых проблем, о том, что привело к депрессии, просто рассказы о жизни.
Также классически здесь не рады миссионерам, которые претендуют на истину в последней инстанции:
- ПРОСТО-кунов
- Сектантов
- Советующих от всех проблем вещества
- Советующих от всех проблем пиздюли
- Безоглядно проецирующих свои частные случаи на всех
- Эзотериков
- Нофаперов
- Верящих в заговор фармакологических компаний
Просьба не увлекаться совсем уж бессмысленной руганью.
Общие сведения
Основные методы лечения - когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) и антидепрессанты. Бояться их не стоит, несмотря на устоявшееся общественное мнение.
http://www.mindlabyrinth.ru/additional/illive/?sid=62
Тесты на депрессию и уровень тревоги.
http://nmikhaylova.ru/shkala-beka-dlya-samootsenki-tyazhesti-depresii/
http://www.psyline.ru/testshih.htm
Литература
Очень хорошая и легко читаемая книга, объясняющая и откуда берется болезнь (хотя причины так и не выявлены до конца) и механизмы действия антидепрессантов (это тоже известно лишь частично).
С ума сойти! Путеводитель по психическим расстройствам для жителя большого города:
http://flibusta.is/b/483377
Видео
О болезни(смотреть в х1.5):
https://www.youtube.com/watch?v=kcgCCbp4Wi8
Примерный разговор с врачом. Все очень мягко и непринужденно (на видео - серьезный случай)
https://www.youtube.com/watch?v=woIkmuFv_8M
Прошлые треды:
Неномерные - http://arhivach.cf/thread/160652/ http://arhivach.cf/thread/146217/ http://arhivach.cf/thread/140681/
Тред №1 - https://arhivach.cf/thread/166295/
Тред №2 - http://arhivach.cf/thread/176886/
Тред №3 - http://arhivach.cf/thread/181723/
Тред №4 - http://arhivach.cf/thread/191531/
Тред №5 - http://arhivach.cf/thread/196363/
Тред №7 - https://arhivach.cf/thread/214135/
Тред №8 - http://arhivach.cf/thread/230283/
Тред №10 - https://arhivach.cf/thread/276077/
Тред №11 - https://arhivach.cf/thread/276078/
Тред №12 - https://arhivach.cf/thread/292624/
Тред №13 - https://arhivach.cf/thread/304141/
Тред №14 - http://arhivach.cf/thread/314073/
Тред №15 - http://arhivach.cf/thread/317530/
Тред №16 - http://arhivach.cf/thread/322533/
Тред №17 - https://arhivach.cf/thread/331344/
Тред №18 - http://arhivach.cf/thread/339638/
Тред №19 - http://arhivach.cf/thread/345447/
Тред №20 - http://arhivach.cf/thread/351397/
Тред №21 - http://arhivach.cf/thread/361252/
Тред №22 - https://arhivach.cf/thread/365134/
Понедельник - приезжает с дачи собака и этот день я с ней гуляю два раза.
Среда - поход к врачу
Четверг - лёгкие пары, обычно иду
Пятница - практика и нервяк из-за пропуска тренировки, на которую я не иду из-за затянувшихся пар. Но на пары я тоже могу не пойти и получаю в голове дабл килл.
Выходные - либо гнию один, либо тян ко мне приезжает, но она может засидется и опустошить меня.
>>897363
>Сомневаюсь, что это сильно повлияло на психику
Ну, там много факторов. Я у врача часто с энцефалографом сижу, он отслеживает активность полушарий и разные ритмы. Правое полушарие соответственно западает. Но при этом у меня слабый альфа-ритм во многие моменты. А мать рассказала, что в детстве с ним всё совсем плохо было. Так что давно всё тянуться может.
>развиваю воображение
Вот, это хорошая штука. Ещё очень важно заниматься любым творчеством в своё удовольствие и стоит попробовать делать всё левой рукой если ты правша.
Судя по распорядку, причины колебаний самочувствия у тебя внешние. В начале недели ты отдыхаешь, в конце - разгребаешь.
По поводу правого полушария - я на этой волне много чего перепробовал. Перечитал любимые рассказы, занялся аутотренингом, увлекся гипнозом, стал читать adme.ru, снова стал смотреть аниме, ходить на природу, да и на дваче я в общем-то стал сидеть уже после того как депрессия немного прошла и я перестал бояться и захотел общаться. Жаль только что все это сделало меня сектантом в чужих глазах, но что делать, если правое полушарие "ненаучно" и нелогично. Впрочем до депрессии я тоже смотрел на "верунов" как на умственно отсталых, теперь я их понимаю, хоть и не всегда согласен.
По той же причине для меня обрели смысл рассказы о воспоминаниях из прошлой жизни (повесть До Адама) и эзотерические учения. А еще я без проблем смотрю махо-сёдзё и гаремники, потому что научился отключать логику и просто "заряжаться" позитивом.
Я как-то по пришествии в этот тред начал втирать за веру (не обязательно в богов, а в свои силы например) и как она влияет на психику, но никто и слушать не захотел. Так вот раньше я не верил ничему, кроме того, что строго доказано. А теперь я наоборот верю в любую возможность, пока ее не опровергну.
Вот это вот все я отношу к развитию правого полушария. Написал с целью подкинуть идей ну и выговорился по ходу.
>Так вот раньше я не верил ничему, кроме того, что строго доказано. А теперь я наоборот верю в любую возможность, пока ее не опровергну.
Leap of faith это важнейший концепт в философии. Даже чтобы верить в строгие доказательство надо как минимум уже ВЕРИТЬ в то что твои органы чувств тебя не обманывают. Ты очень верно просек этот момент, что вера (не обязательно религиозная) абсолютно необходимы компонент жизни, иначе случается альтернатива в виде саморазрушительного нигилизма
>просто "заряжаться" позитивом
Вот так вот отдыхать без задней мысли - очень серьёзный навык, молодец. Мне ещё далеко до него, хотя я уже не так сильно как раньше переживаю на тему качества и содержания своего отдыха.
>смотрел на "верунов" как на умственно отсталых, теперь я их понимаю, хоть и не всегда согласен.
Согласен с тобой. Я к этому через учёбу пришёл и критическое осознание веры, как ни странно. Вера - чистое правое полушарие, и даже хардкорная теология всё равно справа и остаётся. И, чем хороша вера - она помогает закрывать все эти дыры в сознани, которые мы безрезультатно пытаемся обработать логикой. Левополушарники терпят поражение в этих попытках и получают только страхи и неврозы, а вера помогает с лёгкостью с этим справляться. И если брать серьёзный уровень сознания, а не мракобесный, где что угодно сойдёт и критики нет, то вера может стать мощным инструментом для своего сознания.
Именно так, если игнорировать внутренний запрос на красоту, веру, эстетику, наполнение жизни смыслом, которое дает именно правое полушарие, получается невротик и тревожник, который много знает, может в логику, но парализован, не может действовать, не получает удовольствие от жизни.
До недавнего времени очень нравилось рисовать, занимался этим понемногу года 3-4, собирал рефы, читал книги по анатомии, иногда отвлекался на другие занятия. Часто вдохновляла определенная музыка, фильмы, везде искал и находил какую то йэстэтику.
А сейчас наступила ПОЛНАЯ апатия, абсолютно все занятия потеряли смысл, не могу больше вызвать в себе каких либо эмоций к чему либо, кроме как еды.
Что это такое и когда это пройдет? Со мной такого никогда не было.
У меня такая херня периодически, со временем проходит. Но меня ещё часто переключает на разные темы, типо рисование, физика, химия, программирование, радиотехника, а бывает что вообще ничего не вставляет, обычно само проходит, но иногда затягивается
> А сейчас наступила ПОЛНАЯ апатия, абсолютно все занятия потеряли смысл, не могу больше вызвать в себе каких либо эмоций к чему либо, кроме как еды.
Если дольше трех недель значит депра
> Что это такое и когда это пройдет? Со мной такого никогда не было.
Зависит от тяжести депрессии и от тебя, почитай "Средство от депрессии" Курпатова. Легкая и ламповая книжка где на понятном языке за всю хуйню поясняют.
Аноны, это какой-то пиздец. После выписки мне стало намного хуже, чем было до этого. Меня перестало интересовать вообще всё, просто полное безразличие ко всему, никаких желаний и интересов, ничего не хочу. Полное бессилие. Появилась какая-то раздражительность, агрессия из-за того, что всё получилось вот так. Появилась плаксивость, которой до этого не было: плачу каждый вечер, когда звоню родителям и говорю о том, как мне хреново. Или же плачу в одиночестве от того, как это всё надоело, от этого бессилия. Я невыносимо устал. Я не знаю, что мне делать. Ведь после лечения в стационаре, мне должно было стать лучше, но нет, всё стало только хуже. Я не понимаю, почему всё обернулось именно так?
Аноны, помогите, пожалуйста. Может, кто-нибудь объяснит, что со мной происходит?
Извини, не понял. Какой параграф?
>Если дольше трех недель значит депра
>
У меня уже три года. С редкими проблесками. Последний год до кучи отключилось либидо. Теперь доставляет только жрачка.
другой анон
Там мне поставили диагноз: F43.22 Смешанная тревожная и депрессивная реакция, обусловленная расстройством адаптации.
Давали тиаприд, амитриптилин и ещё что-то. Мне толком не говорили, что дают/вкалывают. Знаю только про эти препараты.
А к психотерапевту идти неохота совсем: бесплатные все ебанаты, а мысль о том что платный будет лечить меня только потому что я заплатил ему денег, почему-то вгоняет в уныние.
Охуенная погода кстати. В такую я чувствую себя лучше всего, а в солнечную все бесит
>амитриптилин
>нейролептики
>стало намного хуже
А чего ты ожидал? Амитриптилин самый вредный из адов, и уже не использует за крайне редкими исключениями. + он имеет свойство усиливать действия других препаратов, а в купе с нейролептиками и транками сам можешь понять что будет.
Тебе убить его стоит. Он посадил тебя с симптомами депрессии на сильнешие препараты которые назначают шизофреникам и абсолютно поехавшим, которые опасны для общеста. Насколько надо быть ебанько, чтобы при депрессии назначать не современные АДы, а амитриптилин и нейролептики. Пиздец.
Стоит, только наверное не резко.
Ищи другого врача, главное чтобы без амитриптилина. Да и не очень хорошо если тебе с порога прописывают груду препаратов в купе с нейролептиками.
Сначала обычные СИОЗС-ы, в купе с транками. Если не будет помогать, тогда уже можно постепенно либо повышать дозировки, либо добавить/сменить препараты.
А так, удачи в лечении. Сам настрадался от врачей ебанатов.
лол блять что это
>амитриптилин
>галоперидол
Откровенно вредная хуйня
>зверобой
относительно бесполезная хуйня
Из современных эффективных препаратов только золофт.
Транки- пизда, тофизопам, усугубляющий психозы, диазепам, который хуево сочетается много с чем.
Ты бы поосторожнее другим анонам говно толкал
Энергетическое истощение. На все дела нужна энергия, особенно на творчество. А депрессия считай дыра в твоей банки с маной.
>Откровенно вредная хуйня
Никто не спорит. Но эти два препарата имею свои особенности которые в некоторых, редких, ситуациях всё таки могут использоваться.
>Зверобой
Ну и хули ты выёбываешься? Сам же написал что относительно полезно, при лёгких депрессиях.
>Из современных эффективных препаратов только золофт.
Ты так скокал? Похуй на особенности препаратов которые так-то на сайте и описаны.
Про транка вообще хз что ты высрал. Эффект тофизопама так-то немногим сильнее глицина, что он там усугублять может.
А диазепам, так же как любые препараты, нужно уметь использовать. Многие препараты хуёво с чем-то сочетаются.
>пик
Про пирлиндол внезапно подтверждаю. На депру он никакого влияния не оказал, но мозги прочистил знатно, а какие сны под ним снятся, ммм.
мимокрок
>редкие ситуации
>препараты первой линии
Это разные вещи, не находишь? Не у каждого больного резистентная депрессия, чтобы глушить его амитриптилином, который хуячит по всем биомишеням сразу. Галоперидол же, кроме совсем жестких шизофренических психозов и при отсутствии альтернативы имеет смысл назначать только в садистских целях.
Про зверобой спорить не буду, окей
Какие особенности описаны? Там не описание по каждому конкретному препарату, а сферическое в вакууме действие, которое должны оказывать препараты этого класса.
>уметь использовать
Ну а теперь покажи мне, кто из тех, кому понадобится этот гайд, достаточно прошарены, чтобы взвешенно оценить взаимодействие препаратов. Я не спорю, что рекомендуются и неплохие, но блять, амитриптилин как препарат первой линии, и галочка во главе всех нейролептиков- это пиздец.
Есть новые хорошие препараты, которые почти всегда дают положительный результат и ремиссию, со своими проблемами и побочками, часть из которых купируется нормотимиками и транками. Венлафаксин, миртазапин, эсциталопрам и бупропион - хорошие лекарства первой линии, хорошо взаимодействуют между собой и купируют недостатки друг друга. Дженерики стоят не очень дорого, вполне доступны
Да, только я не сам просек, а когда смотрел "Город в котором меня нет". Это ключевая мысль всего сериала. Потом только стал замечать, что эта мысль есть чуть ли не в каждой анимешке. Раз уж зашла речь о философии, может подскажешь что почитать на тему Leap of faith?
Грубо говоря, это замена лоботомии. Убивают нахуй дофаминовую систему, которого скорее всего при депрессии и без этого хуй да нихуя
Братишка, земля тебе пухом бросай нахуй это дерьмо. Я даже не знаю какие тебе АДы нужны, одновременно с противотревожным и стимулирующим эффектом, возможно комбинация миртазапина и велаксина зайдет, феназепамом можно закидываться только когда накрывает прямо пиздец, на транках долго сидеть нельзя. Собери все симптомы в кучу, я с дивана попробую что-нибудь придумать
Хочешь честный ответ? Может да, но может и нет. Врачи сами не знают причины депрессии, но если это реально депрессия, а не "чет приуныл", то самому не вылезть, нужна помощь фармы. Я считаю, что в депрессии есть порог эффективности психотерапии, если депра тяжелая, то она бесполезна. Мысли порождаются нервной системой, от её состояния зависит характер мыслей: унылые, роскомнадзорные, положительные, отрицательные. Проблема не в мыслях, а в состоянии организма, его и надо лечить, имхо
>Это разные вещи, не находишь?
Где ты увидел чтобы галоперидол с амитриптилинов рекомендовался бы в качестве препаратов первой линии? В любом нормально источнике, в том числе на том сайте который я скинул, упоминаются эти препараты в качестве крайних, вынужденных мер.
>Какие особенности описаны?
Утверждать что один из множества СИОЗС - единственный эффективный(?для каких расстройств?), крайне глупо.
1. Разные препараты имеют свои особенности, некоторые лучше при апатиях, некоторые при тревогах.
2. Стоит учитывать индивидуальные особенности каждого конкретного больного. То что эффективно у тебя, не факт что поможет другому также эффективно.
>амитриптилин как препарат первой линии
ноуп
>кому понадобится этот гайд
Я не ебу для кого эта статья, я скинул для общего развития. Человек которые добровольно принимал амитриптилин(ну то есть очень плохо знакомый с темой), я думаю найдёт в ней много новой информации.
>Венлафаксин, миртазапин, эсциталопрам и бупропион
Бупропион далеко не препарат первой линии, лол.
Так-то всё равно прописывать препарат должен врач, который сделает выбор на основе анамнеза поцыента, а не потому что "ну прэпарад самый эффэктивный!"(так кстати наверняка и мыслят врачи которые прописывают амитриптилин с галоперидолом, так как во время их обучения они и были "самые эффэктивные!").
Как будто атипичные нейролептики многим лучше. Та же самая параша, которая блокирует D2-рецепторы. Каких-то побочек от них меньше, каких-то больше (метаболические нарушения). И атипики как правило дают в небольших дозах, в отличие от типиков, которые в основном дают в больших.
Я и не спорю. Любые нейролептики при депрессии - садизм
Я тут вспомнил еще насчет напряжения в голове. У меня оно сейчас прошло почти и поэтому могу рассказать, что мне помогло.
В основном я подозреваю кривой позвоночник, особенно шейный отдел. Уже не раз кидал видос
https://www.youtube.com/watch?v=3BhsMKjXiA0
где с этой проблемой связывают самые разные симптомы.
У меня лордоз шейного отдела. Попросту говоря, когда я запрокидываю голову назад, у меня позвонки через один поворачиваются в разные стороны, а два позвонка вообще проваливаются куда-то ближе к горлу. Сейчас уже не проваливаются впрочем.
https://osankasovet.ru/osteoxondroz/lordoz-sheynogo-otdela.html
Возможно смещенные позвонки пережимают артерии и вызывают перепады давления, отсюда и напряжение. В любом случае физкультура ослабила это напряжение.
По ходу дела я заметил, что у меня также постоянно напряжены глаза, и веки и те мышцы, которые поворачивают глаза, а также переносица, хотя там и мышц-то вроде нет. Я просто не мог их расслабить, да и сейчас пока еще с трудом. Не знаю точно, что появилось первым - напряжение в глазах или в голове. Возможно, причина напряжения - комп (за которым я большую часть жизни провожу), возможно кривой позвоночник защемил нерв. Скорее всего то, что было первым, со временем притащило второе, так что первопричина не так уж и важна. Поэтому я бью по обоим фронтам: выравниваю спину и специально отвожу время для отдыха глаз (особенно на выходных никакого компа целый день - блаженство).
Еще в тот период, когда было тяжело вызвать хоть какие-то эмоции, начал тупо тренировать мышцы лица и стало действительно легче. До этого брови были как будто склеены вместе, я и не знал, что они у меня могут двигаться, как у Джима Керри. https://www.youtube.com/watch?v=gSzzxbjvTYI
Думаю, в твоем случае можно. В принципе, тут главное не удивляться. Путаются мысли? Мучают воспоминания? Гугли, как с этим бороться, да и все. Не ограничивайся книжками по КПТ.
Тяжело приходится тем, кто от этого всего страдает и не может справиться.
>новые хорошие препараты
Не всё новое лучше старого и уж точно не во всех отношениях. К примеру:
>эсциталопрам
Жалкое подобие сертралина. Антидепрессивный эффект исчезающе слабый, для терапии ОКР бесполезен. Единственный плюс - побочки тоже почти отсутствуют.
>пью флу по 20 мг неделю
>испытываю резкое поднятие насроения после каждой таблетки начиная с первой
>ощущение ебаной радости и прикольную щекотку в спине
> еле сдерживаюсь не поднять дозировку сразу
Это нормально?
Я слышал он у некоторых манию вызывает и всякие проблемы.
У меня несколько лет назад когда принимал начал жрать сразу по 40-60 и после такого же экспериенса впал в абсолютный беспросветный пиздец, дисфория инфернальная старался не просыпаться целую неделю.
в этот раз всё нормально будет если дозу держать по 20мг?
Если сразу после принятия таблетки, то скорее плацебо эффект. Мания она размазана по какому-то промежутку времени, а не резким коротким приступом.
>всё нормально будет если дозу держать по 20мг?
Держи, проблем особых быть не должно. Если эффект будет незначительный, можно будет постепенно повышать дозировку.
>начал жрать сразу по 40-60
Начинать сразу с максимальной дозировки - не есть хорошо. От этого могли и побочки быть.
Вроде бы частный, но я к нему попал по направлению от другого частного психотерапевта. Я ничего не плачу за посещение. Возможно потому, что лежал в стационаре, а он платный.
Вот не знаю, я записан к психотерапевту в той клинике, где я лежал. Но теперь я не уверен, может не стоит идти к нему, а записаться к другому, в другую клинику?
Психотерапевта можешь посетить и в той где лежал, не понравится - сменишь.
А вот психиатра нужно менять.
>Мания она размазана по какому-то промежутку времени, а не резким коротким приступом.
Вот сегодня в 6 утра выпил, примерно через час после приёма и до недавнего времени прыгал от радости,сейчас почти прошло и меня люто рубит в сон.
>побочки тоже почти отсутствуют
Если ты склонен к жиру, то побочки ещё как ударят!
>>897670
Я от флу на второй или третий курс словил манию, получил БАР. Плюс к нему толернатность вырабатывается. Ещё он сильно растормаживает. Так что аккуратней с дозировками.
И почти 100% побочки - снижение аппетита и задержка эякуляции, хотя кому-то может и плюс.
Как я уже говорил, меня ничего не интересует, ничего не хочется, частая апатия. Практически нет ни желаний ни интересов. Удовольствия ни от чего не получаю — ангедония.
У меня нет целей в жизни, ощущаю бессмысленность своего существования. Я не живу, а существую. Меня мало интересует реальность, она мне будто чужда. Нет ничего, что могло бы меня по-настоящему заинтересовать, наверное.
Общее состояние подавленное, ничего практически не радует. Присутствует тревожность и мнительность. Есть навязчивые мысли. Сложно концентрироваться, читать что-то, заниматься умственной деятельностью. Быстро утомляюсь. Если нахожусь среди людей, то ощущаю дискомфорт, становится не по себе и всё такое. Кажется, что все на меня смотрят, замечают мои недостатки или ещё что-то.
Раньше была некая пелена/туман перед глазами, но препараты избавили от этого, вроде бы. Иногда испытывал деперсонализацию.
Такая вот ситуация у меня. Может, что-то не до конца расписал или не совсем подробно, но такие вот дела.
У меня мало доверия осталось к этой клинике, да и ведь мне нужен кто-то, кто выпишет другие препараты, вместо амитриптилина и мебикара.
Возможно, если запишусь в другую клинику, к другому психотерапевту, тот и препараты нормальные выпишет и психотерапией будет заниматься со мной.
Блядь, я настолько мнителен, что даже сейчас не могу решить, к какому психотерапевту идти. Как же заебало...
СИОЗС(Флуоксетин, Флувоксамин) + транквилизаторы(Алпразолам, (Феназепам, Диазепам) - нежелательно) на первое время, для прикрытия АДов. В скобках то что я сам принимал.
Обязательно нужна психотерапия, но чтобы найти хорошего психотерапевта нужно будет обойти ~2-3х человек. Мне например не повезло, и я обойдя ~5, так и не нашёл хорошего специалиста.
>я настолько мнителен, что даже сейчас не могу решить, к какому психотерапевту идти
Это нормально для нас, но нужно собраться и таки достать нормальные лекарства.
>нейролептики
Иногда помогает, как ни странно. И долгая долбёжка подходящего нейролептика может вычистить часть ошибок из прошивки. Зачем заморачиваться терапией, если можно прописать таблеток?
>>897681
>>897683
Необычный вариант - нормотимики, они иногда лучше классических АД тебя вытягивают, но всё индивидуально. И меняй врачей, может по знакомым поузнавать?
>вычистить часть ошибок из прошивки
кек
>подходящего нейролептика
Суть не в "подходящем нейролептике", а в "подходящем расстройстве" которое не само по себе является депрессией, а лишь включает в себя депрессию, как следствие позитивной симптоматики.
Спасибо, анон! Завтра пойду к психотерапевту, посмотрю, что выпишет она и если что, попрошу чтобы выписала те препараты, о которых ты написал.
Надеюсь, что психотерапевт будет хороший.
Выписывает не психотерапевт, выписывает психиатр.
Но они, в ПНД, обычно в соседних кабинетах сидят, тебя направят к нужному.
Я живу в мухосранске и тут сложно найти хорошего специалиста, да и знакомых у меня нет. Приходится на собственном опыте подбирать нормального психотерапевта/психиатра
Насчёт нормотимиков — без понятия, будут ли они лучше, чем АД, но постараюсь на приёме у врача узнать про это.
Я записался к частному врачу, а не государственному. Да и психотерапевты, которых я посещал, всегда выписывали мне различные препараты
>Насчёт нормотимиков — без понятия, будут ли они лучше
Предикторы эффективности нормотимиков это: дисфория(раздражительность, угрюмость), перепады настроения(как в течении суток, так и в течении недели например), любые волнообразные включения в структуре заболевания(например сезонные), если их у тебя нет, то скорее всего нормотимики ненужны.
Можно попробовать калифорнийское топливо, даже ламотриджином заправить можно и дофаминовым АДом. От тревоги первое время транки кушать
Судя по тому, что ты написал, нормотимики будут явно не лишними для меня. Если врач их выпишет, конечно
Вообще, ламотриджин все дико хвалят, мол, помогает при самых резистентых депрессиях, естественно в сочетании АДов. А вот ангедония, вероятно, следствие низкого дофамина. И у меня встал вопрос: как, блядь, восстановить рецепторы после нейролептиков? Налтрексоном?
Так ведь надо, чтобы кто-нибудь выписал рецепт на всё это. Не уверен, что врач будет следовать моим указаниям и выписывать то, что я хочу
От депрессии мне помог Карбамазепин или можно окскарбамазепин брать, если финансы позволяют. Спрашивай у врача. А может и другие нормотимики, как тут советуют.
>Заказываю все таблетки на аптекасру
Когда приходишь не спрашивают рецепт? Я только в аптеках с доставкой заказываю из-за этого..
>не лишними
Ненене, так не делается.
Среди тех симптомов что ты описал выше:, я что-то не увидел ни раздражительности, ни перепадов.
>Апатия
>Бессмысленность существования
>Ничего не радует
>Тревожность и мнительность
>Навязчивые мысли
>Проблемы с концентрацией
>Утомляемость
>Дискомфорт среди людей
>Иногда деперсонализация
Я делаю заказ, мне звонят и спрашивают есть ли у меня рецепт, говорю, что есть и через три дня в выбранной аптеке выкупаю запечатанный пакетик
Понял, буду знать, спасибо.
Хм, я принимал некоторое время карбамазепин, но малыми дозами. Мне как-то не особо помогло. Возможно, нужно было увеличить дозу или пить продолжительное время
В аптеке походу всем похуй, что ты там купил с доставкой
Вообще, я хочу помочь организму вернуться в нормальное состояние. Есть какая-нибудь фарма?
У меня иногда бывали перепады настроения. А недавно, после выписки из стационара, появилась некая раздражительность/агрессия, но не всегда. До стационара такого не было.
А по сколько принимал?
Мне карба очень решительно помогла, буквально на следующий день разницу почувствовал. А потом и стабильное улучшение.
>И как долго ждать после года-двух на нейролепте?
В среднем месяц-два, но так-то всё индивидуально.
>>897711
ноотропы, витамины, здоровое питание, физическая активность и свежий воздух с солнечным светом.
>>897713
>иногда
Как часто? Насколько сильно менялось состояние, и какова была продолжительно "фаз"?
Половину таблетки в обед и вечером. Думаю, это очень малая доза, чтобы ощутить какой-либо эффект от препарата
> Как часто? Насколько сильно менялось состояние, и какова была продолжительно "фаз"?
Не слишком часто. Иногда бывало, что немного приподнятое настроение, чуть больше активности и энергии, но минут через 5-10 — всё по старому
Ну это несерьёзно. Нормотимики, имхо, поводов выписывать нет.
Скорее всего терапия АДами поможет, так-то чистая депрессия.
Надеюсь, что поможет. Но я больше надеюсь именно на психотерапию, чем на таблетки.
Психотерапия только рука об руку с антидепрессантами. Потому что менять что-то в мыслях крааайне сложно пока тебе плохо физически.
Ну да, об этом я знаю. Именно так я и собираюсь бороться со своими проблемами
Порыскал по форумам. Среднее время восстановления около года, не в теории, а на практике
Хз, мне давали каликста+труксал, после выписки сказали тоже самое жрать при обострениях, мне норм, но у меня БАР.
ДА, давай все вместе ныть, тред же только для этого, лечиться никому не надо, надо только ныть!
нахуй иди еблаша
Еще раз объясняю. Ты заебал здесь обсасывать свои колеса. Лечиться я тебе не запрещаю. Ныть тебя не провоцирую. Но свое никому не нужное ИМХО о колесах на весь тред не растягивай, пожалуйста. В противном случае из треда уйдут все, кроме вас двоих-троих и кто-то другой будет ныть, что он никому не нужен.
>>897743
Не жалко, но ваши обсуждения малопродуктивны и больше напоминают чатик.
https://2ch.hk/psy/res/887046.html (М)
Вот же отличный тред.
Я пью НЛ только при начале приема АДов чтобы тревогу купировать, и все.
>ламик
Там же пиздосик какой-то с этой сыпью, синдром может какой-то развиться.
>Ты заебал здесь обсасывать свои колеса.
Одевайся уходи! А я только один пост написал о них.
Сыпь может появиться в начале лечения, если есть, немедленно отменяешь, показывает сразу твою реакцию организма
> по сути, одновременно повышать серотонин, нонадреналин и дофамин невозможно
Не могу найти достоверную информацию по этой взаимосвязи, вроде как мирта еще блокирует два серотониновых рецептора и за счет этого повышает дофамин и серотонин
>верить, надеяться, грустить и ждать.
Ты забыл главное - ДЕЛАТЬ. Собственно почему ты и оказался в своем положении. За оптимистичной мыслью (найти девушку, работу итд) должно следовать действие, иначе ты потратил ресурсы мозга впустую и в следующий раз он тебе даже настроение не поднимет, так как ты всеравно не поступаешь согласно своим же мечтам, идеям и мыслям.
После окончания девятого класса год просидел дома со своими психическими болячками. Собственно, это вся история, подробности в виде тгхавли в прошлом, социофобии и недошизы расписывать не нужно. Выпросил у врача справку на дом. обучение, сижу и думаю, как мне быть. Если такие есть, расскажите, как у вас всё было, подробности в виде самого дом.обучения тоже, в школу я ещё не обращался, поэтому не знаю ничего.
Что я имею? Никакой мотивации, полностью отсутствует способность/интерес к точным и естественным наукам, только гуманитарщина, трудности с самоконтролем и концентрацией, мнимая социофобия. Смогу ли я с таким букетом потянуть обучение? Или лучше продолжить догнивать дома?
Меня лично, имхо, спасло то что меня не отпустили на дом. обучение.
Ибо я реально уже бы загнил, а так постоянно куда-то выбираясь и борясь со своими страхами (в купе с самопсихотерапией и фармой) я таки смог вытянуть себя на достаточно приемлемый, по сравнению с прошлым, уровень.
Так что если соберёшься с силами, и будешь посещать школу, попутно анализируя свой опыт, то шанс выбраться значительно повышается.
Препараты какие-нибудь принимаешь?
Я только бегу от своих проблем и загоняю себя в ещё большую яму, на обратное не способен(пока что, пытаюсь побороть себя внутренне), тут у меня всё уж слишком запущено: раздражительность/агрессия, приступы депрессивного состояния каждый вечер, беспричинные страхи и тревоги, трудности в поддержании любых отношений, будь то дружеские или романтические, самооценка и уверенность в себе зависит только от настроения, периодическое желание выпилиться/навредить себе. Личность растворяется, собрался полностью менять имя, бегу от себя и от своего прошлого.
>Препараты какие-нибудь принимаешь?
Принимаю кветиапин 300/400мг, в этом месяце нужно будет сходить к психиатру и выпросить положенные мне АДы.
>кветиапин
Опять нейролептики, чтож наши врачи их так любят. Ады нужны, у тебя же депрессия всё-таки. А от беспричинных страхов и тревог нужен транквилизатор, лучше всего алпразолам, он зависимость вызывает в самой меньшей мере, в сравнении с остальными, + седативный и гипнотический эффект минимален.
Психотерапию хоть раз проходил? У врача, или хотя бы сам, по книжкам?
Ну он всё же в дурку добровольно лёг, значит какие-то проблемы были и до нейролептиков.
>А от беспричинных страхов и тревог нужен транквилизатор, лучше всего алпразолам
Спасибо, попробую достать.
>Психотерапию хоть раз проходил?
Ходил к частному один раз, он от меня отказался, сказал, что у меня депрессия, психоз, рл и мне нужно лечение в стационаре, дал бумажку, позже я пошёл сдаваться к психиатру.
>нужно будет сходить к психиатру и выпросить положенные мне АДы.
Так ты кветиапин без адов пьёшь?
Чтобы понять что твой врач ебанат, достаточно открыть википедию:
>Кветиапин (англ. Quetiapine) — атипичный нейролептик, применяется для лечения хронической и острой шизофрении как с продуктивной, так и с негативной симптоматикой, для лечения биполярного аффективного расстройства, большого депрессивного расстройства (в сочетании с антидепрессантами)
>сказал, что у меня депрессия, психоз
>В мае вышел с дурки, ложился добровольно, поставили f33.2.
>МКБ-10: F33.2 — Рекуррентное депрессивное расстройство, текущий эпизод тяжелой степени без психотических симптомов
кек, ебан твой частный.
Да и что это за психотерапевт который сразу посылает пациента в дурку, хотя депрессия и рл располагают к тому что он должен тебя лечить.
Имеет ли смысл лечения депры, если тебе уже 26 и ты живёшь в оп-пике? Не получится ли это приём таблеток длиною в жизнь?
Имеет.
Таблетки лишь вспомогательное средство для изменения в мышлении и поведении, то есть для психотерапии.
Психотерапия может быть как под присмотром собственно психотерапевта, который поможет разобраться с мыслями и подкорректировать поведение, однако если человек не обделён умом и желанием выбраться из ментального дерьма, то может с сам многого достичь в лечении депрессии.
Но можно просто пить таблетки на протяжении десятков лет, в надежде что какая-то череда случайностей заставит мышление измениться в правильном русле. С некоторыми людьми такое происходит, некоторых же та самая череда случайных событий загоняет в ещё большее ментальное дерьмо, а у некоторых ничего не меняется вовсе.
О себе: кун, 25 лет, 7 из 10
Пару месяцев назад я пошёл к психотерапевту, телефон которого взял у знакомой. Знакомая, кстати, успешно справляется с АБР, поэтому в профессионализме врача я был уверен.
Почему я пошёл - уже пару месяцев был в совершеннейшей апатии, выходные и время вне работы проводил в основном лёжа. Тупо лежал, помимо домашних забот и периодического приготовления пищи. Ничего не мог делать больше 20 минут, реально становилось неинтересно. Кино, книги, видеоигры - всё, что раньше приносило удовольствие, стало в тягость. Прибавим к этому ощущение тяжести в каждой конечности, ноющую тупую боль в грудине, постоянное ощущение повышенной температуры, пробуждение в 4-5 утра без возможности уснуть (и не важно, во сколько ты ложился спать) и прочее прочее. НА работе практически ничего не могу делать, писал по три с половиной строчки кода в день. Это если коротко о том, что было. Ну и повторялось периодически, по несколько раз в год.
Практически сразу, на второй консультации, врач выписала мне Флу и я начал принимать по 20мг, спустя пару недель и еще несколько встреч для КПТ тестики, беседы, рисуночки повысили дозу до 40мг. Из побочек словил всё на ЖКТ дристал или наоборот, проблемы со сном стал намного хуже засыпать и просыпаться утром, и немного беспокойных ног.
Кажется на третью неделю стало действительно лучше - у еды появился вкус, мыться в душе утром это божественно, встать с кровати и приготовить завтрак - легко и непринуждённо. Оставались проблемы со сном, поэтому решили добавить немного агомелатина в виде "Вальдоксана". Из минусов этих таблеток - стоимость. Остальное только в плюс. Сон реально стал лучше, засыпаю моментально, просыпаюсь проспав около 7-8 часов. Общее состояние просто огонь.
А теперь об изменениях в быту:
Практически пропала тревожность и боязнь сказать что-то не то или сделать что-то не так.
Не обращаю внимание на окружающих людей. То есть если раньше было отвращение от бабок в транспорте или неловкость если смотрит тян - то теперь я могу улыбнуться тян при встрече глазами и они улыбаются в ответ.
Поговорил о подъеме ЗП на работе - подняли, да еще и дали разработку нового и интересного проекта в качестве лида.
Восстанавливаю отношения с бывшей тян. Восстанавливаю отношения с родителями.
Начал пилить свой проект вне работы, увлёкся комиксами, учусь на права.
Я не знаю, что из этого заслуга таблеток, что врача, а что моя личная. Но если вам реально херово, я категорически советую не бояться и идти к врачу
О себе: кун, 25 лет, 7 из 10
Пару месяцев назад я пошёл к психотерапевту, телефон которого взял у знакомой. Знакомая, кстати, успешно справляется с АБР, поэтому в профессионализме врача я был уверен.
Почему я пошёл - уже пару месяцев был в совершеннейшей апатии, выходные и время вне работы проводил в основном лёжа. Тупо лежал, помимо домашних забот и периодического приготовления пищи. Ничего не мог делать больше 20 минут, реально становилось неинтересно. Кино, книги, видеоигры - всё, что раньше приносило удовольствие, стало в тягость. Прибавим к этому ощущение тяжести в каждой конечности, ноющую тупую боль в грудине, постоянное ощущение повышенной температуры, пробуждение в 4-5 утра без возможности уснуть (и не важно, во сколько ты ложился спать) и прочее прочее. НА работе практически ничего не могу делать, писал по три с половиной строчки кода в день. Это если коротко о том, что было. Ну и повторялось периодически, по несколько раз в год.
Практически сразу, на второй консультации, врач выписала мне Флу и я начал принимать по 20мг, спустя пару недель и еще несколько встреч для КПТ тестики, беседы, рисуночки повысили дозу до 40мг. Из побочек словил всё на ЖКТ дристал или наоборот, проблемы со сном стал намного хуже засыпать и просыпаться утром, и немного беспокойных ног.
Кажется на третью неделю стало действительно лучше - у еды появился вкус, мыться в душе утром это божественно, встать с кровати и приготовить завтрак - легко и непринуждённо. Оставались проблемы со сном, поэтому решили добавить немного агомелатина в виде "Вальдоксана". Из минусов этих таблеток - стоимость. Остальное только в плюс. Сон реально стал лучше, засыпаю моментально, просыпаюсь проспав около 7-8 часов. Общее состояние просто огонь.
А теперь об изменениях в быту:
Практически пропала тревожность и боязнь сказать что-то не то или сделать что-то не так.
Не обращаю внимание на окружающих людей. То есть если раньше было отвращение от бабок в транспорте или неловкость если смотрит тян - то теперь я могу улыбнуться тян при встрече глазами и они улыбаются в ответ.
Поговорил о подъеме ЗП на работе - подняли, да еще и дали разработку нового и интересного проекта в качестве лида.
Восстанавливаю отношения с бывшей тян. Восстанавливаю отношения с родителями.
Начал пилить свой проект вне работы, увлёкся комиксами, учусь на права.
Я не знаю, что из этого заслуга таблеток, что врача, а что моя личная. Но если вам реально херово, я категорически советую не бояться и идти к врачу
>если вам реально херово, я категорически советую не бояться и идти к врачу
Вот пойдёт такой анон к врачу, а тот ему лошадиную дозу нейролептиков пропишет.
А после анон будет ныть в тредике что ему только хуже стало, и вообще мрак.
Ты реально заебываешь со своими колесами, уйди.
....но...как же так? все исследования говорят, что ад не работают!! ты, наверное, наймит фармкомпаний или просто плацебо-верун!!!!
Тут есть депрессаны с хорошим заработком?
Держу в курсе.
>все исследования говорят, что ад не работают
Тех у кого АД не работают - кормят нейролептотой :3
> Я делаю заказ, мне звонят и спрашивают есть ли у меня рецепт, говорю, что есть и через три дня в выбранной аптеке выкупаю запечатанный пакетик
Шта? А фенибут так можно купить?
мимо-объебос
Город Екатеринбург
>А вот тут еще нет
В таком случае имей в виду, что эффект таблеток может исчезнуть со временем, а еще с них трудно слазить. Будь готов к трудностям. Боюсь, что пока что у тебя только иллюзия выздоровления.
Это очень хорошо, главное не скатись в примитивную идеализацию. Старайся в первую очередь помогать себе сам, а не сваливать эту задачу целиком на врача и помни, что врач тоже может ошибаться.
Есть.
>эффект таблеток может исчезнуть со временем
Эффект КПТ внезапно тоже.
>с них трудно слазить
У флу нет выраженного синдрома отмены. Возможны некторые общие для СИОЗС побочки, но они не страшные и минимизируются плавным уменьшением дозировки. Очень плавным.
https://zona.media/article/2018/06/06/lidocaine
Тссс... Не порти человеку запал своим скпесисом. Let them eat Prozac.
Пиздец история..я вахуе.
Думаю да. Скорее всего ты слабо нагружаешь организм, вот ему и не нужен сон особо. Собственно у меня такая же история, занимался на туреичках в позапрошлом году несколько месяцев, плюс утренние и вечерние прогулки, желание сна приходило само собой и просыпался зачастую без будильника. А сейчас запустил себя, не нагружаюсь и сон по пизде уже долгое время: засыпаю долго, потею ночью, просыпаюсь поздно и разбитое состояние в первой половине дня. Как вернуть нормальный режим теперь хуй знает, наверно нужен стабильный спорт для организма, чтоб уставал и хотел спать вовремя. Но как что-то стабильно делать в депрессняке - хуй знает, тело ослабло от безделия, мотивация слабая тоже.
Спасибо за совет.
Блин, вот как жить людям в России с психическими расстройствами?! Обратиться к психиатору - логично, только вот что делать, если на частного тупо денег нету, а в гос идти тупо не хочу из-за того, что всё "лечение" там заключается в пичкании антидепрессантами и прочих таблетосов и уколов. Плюс бонусом получаешь запись в мед.книжке и учёт в психушке как доп.бонус... Уже давольно давно хочу пойти к психиатору (именно к нему, ибо в психологе уже думаю нет смысла). У меня действительно очень уёвое психическое состояние, и самое дурное, что я это осознаю, но ничего с этим не могу поделать. На протяжении последнего года с каждым днём понимаю, что моё состояние становится всё хуже и хуже, и это уже не простая дипрессия, а что-то действительно на грани с расстройством. Боюсь, что ещё немного и я тупо съехав окончательно выкину какую-нибудь херь, из-за которой меня уже на принудительное лечение тупо увезут. И ладно, когда я был подростком, я подобные состояния списывал на то, что это переходный возраст, юношеский максимализм и вся прочая уйня. Но сейчас то мне уже 20 лет, пусть и не дохуя взросслый, но и не ребёнок уже. Вроде как-будто взрослый человек. Да и дипрессия протяжённостью в более чем 4-5 лет (которая последние пол года - год становится всё хуже и хуже) это вроде как уже не нормально. Понимаю, что нужно срочно к психиатору, и видимо всё-таки придётся обращаться в гос. учреждения, ибо выбора у меня уже тупо нет, хотя честно говоря, реально не вижу смысла. Чё скажете? (Описывать свой букет проблем с психикой не хочу)
>не хочу из-за того, что всё "лечение" там заключается в пичкании антидепрессантами и прочих таблетосов
>хочу пойти к психиатору (именно к нему, ибо в психологе уже думаю нет смысла)
Ну так психиатр как раз таки и лечить антидепрессантами и прочими "таблетосами", именно которые тебе и нужны.
В общем иди в ПНД, и получай рецепты на препараты. Попутно иди к психотерапевту. Вероятность что бесплатный будет сколько-нибудь годным конечно мала, но попытаться стоит.
Сяп, ну да, думаю нет выбора. Ибо иначе тупо двинусь. Лучше хоть как-то, чем никак.
Не рекомендую рисковать, если среди частных-то не у всех сразу хорошего найти получается.
Мне его триста раз без рецепта просто так продавали как ты вообще фенибутом объебываешься? Попробуй глицин - штырит лучше хмурого
Хорошая идея, в принципе, но на суицид я идти намеренно не собираюсь, по крайней мере в ближайшем будущем. Как минимум из-за того, что есть родные, которым из-за этого будет трудно. Так-же есть родители, у которых слабое сердце и они могут тупо этого не пережить, а оставлять свою младшую сестру, которая только пошла в школу, сиротой или с больными родителями просто из-за того, что её брат выпилился я не хочу.
Были. Часто вижу посты о том, что психиатр говна прописал и стало только хуже.
Я сказал что у меня нарушение пищевого поведения и мне врач прописал АДы. Все отъебались сразу же.
Я говорю что моя качалочка каждый второй день несовместима с алко.
На пике размышлений о смерти я считал, что если человеку очень плохо, то чувства других не имеют особого смысла, и он вполне может уходить из жизни (по большей части считаю так и сейчас). Правда, если бы у меня была кровная сестра, я бы не позволил родителям сломать её точно так же, как это случилось со мной
Во-первых, пруфы. Во-вторых, я на себе проверял (не раз и не два). В третьих, антидепрессанты выписывают, как конфетки на западе - их пьет 10-15 % всего населения, как ты думаешь - они все 100 % трезвенники? Хотя, если для кого это будет стимул бросить пить, типа, мне нельзя, я на таблетках, то это только плюс. Хоть какая-то польза от антидепрессантов.
Я бухал и пил прозак, в итоге вскрылся. Вот как бы и все что мне следует сказать. И меня предупреждали, что с АДами бухать нельзя, последствия плачевны.
Выпивать это уже другое, можно выпивать и ничего не чувствовать, кроме расслабона, а можно выпивать так что просыпаются мысли о прошлом/будущем/общем. Ну и как бы алкоголь это депрессант вдобавок.
Бухал как сука, принимая венлафаксин, миртазапин, веллбутрин. Организму вообще похуй
Всё правильно делаю?
да
Вопрос ты уже написал вопрос, значит желание по крайней мере есть. Расписывай уж ситуацию раз пришел.
Общество реально не признает этого, считается что лучше лечиться например от рака, чем от депры
>почему ты не пьешь?
А не пить это типа в обществе зашквар? Я вот не сижу ни на каких таблетках и просто не пью.
Какое-то позитивное действие ощущается чуть ли не сразу, как и понижение голода и задержка эякуляции, но именно на второй неделе и после повышения дозировки до 40мг у меня изменилось восприятие жизни и я стал довольным и расслабленным, всё просто хорошо и никакой стресс меня не берёт, если что-то идёт не так я не нервничаю, воспоминания как опозорился в пятом классе, как сказал что-то нелепое кому-то и так далее перестали мешать мне спать или вызывать мигрень, а иногда даже смешат "ХАХА какой я был дурачок, даже смешно"
>>898822
Какраз таки дело в том, что я пока всё осознаю, и вроде ещё не сошёл с ума. Именно поэтому я и хочу обратиться в пнд, пока не стало совсем поздно. Я понимаю, что ещё немного и я дойду до того состояния, когда мне уже будет плевать на окружающих, а точнее я даже не смогу задуматься о родных, близких или о чём-то подобном. Вот именно, что я пока не дошёл до того самого пика, но понимаю, что до этой самой грани осталось совсем немного...
>Эффект плацебо
Тащемта побочки флуоксетина могут уже в первые дни полезть, гипомания та же. Многим нравится именно она, на форумах регулярно спрашивают А КАК БЛЯДЬ ЕЁ ВЕРНУТЬ ЧТОБЫ СНОВА СЕБЯ РЕАКТИВНЫМ ЧЕЛОВЕКОМ ПОЧУВСТВОВАТЬ??7
Ага, ну давай.
Это да, ну хуй там различишь, где там сорт оф гипоманя, где эффект плацебо. Мне два человека рассказывали про эффект от сертралина не то, что в первый день, а в первые пару часов.
C подобным тебе к психотерапевту. Колёса скорее всего вообще не понадобятся, только долгие беседы за чашкой чая.
>Я не хочу лечиться, потому что боюсь стать нормиком, что стану ничтожеством еще большим, с работой, семьей и подобным
Вот двачую тебя
Ты станешь тем, кем хочешь стать. У тебя мир какой-то черно белый, либо у тебя депра, либо ты масса с ипотекой и форд фокусом. А то, что между ними куча вариантов (бесконечность) как прожить жизнь и без депры и так как ты хочешь, ты даже не рассматриваешь?
Добавлю, что я отлежал в больнице, пью сейчас Велаксин и Энкорат, так что мне не для диагностики или прочего, а сразу на терапийку.
День назад случился неприятный эпизод, но я его вроде бы быстро сам себе проработал, хотя было очень погано. И теперь мыслями понимаю, что все, похуй.
Но внутри как-будто плохо, крючит. Что делать?
Вот и давай обсуждать твою депру. Лечение всегда индивидуально, без знания твоих симптомов рекомендовать что-то конкретное не представляется разумным.
На депрессию не похоже, скорее ВСД/невроз.
Обсуждать её долго. Если кратко - СИОЗС бесполезны совсем, НП делают только хуже, СИОЗСиН подстегивают немного, бупропион почти вывел в ремиссию, осталась только ангедония и эмоциональная тупость, все остальное лучше прежнего
Не вижу в этом смысла, предпочитаю работать над тем, что есть сейчас
Есть, значится, депрессия, порой проявляются дп с др. В принципе, понятны и причины уже. Одна, точнее - абьюз с стороны деда с бабкой сначала, потом мать продолжила. Допустим, сейчас почитаю я умную книженцию, начну ходить к психотерапевту. Но встает вопрос: а поможет ли это, если я продолжу существовать бок о бок с маман, да еще и в квартире студии, да еще и 24/7? Переезд ближайшие полгода-год маловероятен, я ведь мамина корзинка, вся хуйня, плюс нет 18 лет, на работу хуй попаду, чтоб на проживание и всякие плюхи хватало.
У меня пропал интерес к людям. Я ебанутый. Со мной невозможно общаться, я не знаю что делать я все разрушаю.
Я постоянно недоволен собой я ненавижу себя я ненавижу то кем я родился я ненавижу то как я выгляжу я ненавижу это ебаное тело за то что я блять физически не могу просто выглядеть так как хочу. У меня нет никаких хороших качеств я слабый трусливый немощный мнительный. Я никогда ничего не могу решить я во всём сомневаюсь и всего боюсь.
Моя память будто разбита, кажется что воспоминания пришили. Я не понимаю кто я. Все кажется ебанутым и бессмысленным.
И я ничего не хочу с этим делать мне поебаьь у меня нет сил я просто хочу раствориться
Тихо и безболезненно
- (относительно)постоянная усталость, апатия;
- проблемы с концентрацией внимания, памятью, скоростью мыслительного процесса;
https://www.kp.ru/guide/khronicheskii-stress.html
то чем фиксить?
Уже пол года листаю двач, смотрю видосики и стримы. Раньше было больше интереса ко всему.
Гуляю, хожу на площадку типа турничков, катаюсь на лонгборде(в посл время реже)
Не работаю, как раз пол года в состоянии что готов переехать, найти работу, но постоянно откладываю(лень и опасения что зафейлюсь)
По сути обстановку не менял года 3-4 :/ покуист 26lvl
Мне кажется, это подавленные эмоции. Хуево проработал, неискренне.
Если устроишь бунт, как это делают школьники в переходном возрасте, и перестанешь быть корзиной, шанс есть. А так бесполезно.
ПО своему опыту скажу что бунт устроить не так-то просто, когда тебя психологически давят с детства. Я например на словах со всем соглашался, а на деле все делал по-своему, то есть у меня была своя параллельная жизнь которую они не видели. Так и вошло в привычку быть двуличной тварью, в принципе в взрослой жизни это дает определенные профиты
Неврастения как она есть. Ты очень хорошо описал ее симптомы. Коротко говоря, сейчас ты на пределе сил и у тебя в голове сработал защитный механизм, который не дает мозгу сгореть. Я прокомментирую, что делать, чтобы она прошла.
>Я не знаю что мне делать я ничего не знаю.
Ты очень устал, так сильно, что мозг отказывается работать. Если будешь отдыхать, к тебе постепенно вернется уверенность.
>мне поебаться, если меня всё-таки выгонят
Это правильно. В любой трудной ситуации похуизм - лучший друг.
>Я постоянно недоволен собой...
Ненависть - очень сильный источник стресса. Просто поверь на слово, ты не первый такой. Ты станешь лучше если полюбишь себя таким, какой ты есть. Тогда у тебя заработает как следует голова, и ты увидишь решения своих проблем. Все, кто ненавидят себя, выглядят страшно.
>Я не понимаю кто я
Желаю тебе найти себя. Мы тут все ищем себя. Ломай старые убеждения и условности, ищи новые ответы на старые вопросы, не бойся менять свое мнение сколько угодно раз.
Да, я с тобой согласен. Я тоже многоличная тварь, никто не знает всех моих скелетов. Но положить хуй на мнение родителей абсолютно необходимо, иначе детство не кончится.
>чем фиксить
У тебя по ссылке все верно расписано.
>лень и опасения что зафейлюсь
Не придавай слишком большого значения фейлам. Никто тебе не даст зафейлиться слишком сильно. У тебя свои требования к работе, у работодателя - свои. Сойдетесь, или нет - не важно, хотя бы узнаешь как обстоят дела.
Мне кажется, ты избегаешь что-то неприятное, но в то же время хорошее и нужное, и из-за этого апатия.
Не важно, что ты там скрываешь от них это нормально, важно все же вложить усилия и разорвать порочную связь, а уж какую ты жизнь будешь вести вне ее, насколько будешь о ней честно рассказывать это дело десятой.
Заебали уже эти провалы продуктивности и непредсказуемость, как же подгорает когда где-нибудь встречаю пиздобола с охуительными рекомендациями про планирование и тайм-менеджмент, так и хочется въехать ему в ебальник и посмотреть как он будет управлять временем с такими перекосами в работоспособности
Естественно до кучи сегодня целый день хуевое настроение и ощущение безысходности, вроде как - следствие этого состояния
Привыкай. Я уже несколько лет так живу, и подстроился под эти изменения. В моменты когда могу(редко) - работаю как сучка, стараясь выжать максимум, а когда состояние дерьмовое - отдыхаю, смотрю кинчики, стараюсь хотя бы чуть-чуть позаниматься спортом.
Мы же не роботы чтобы всегда быть продуктивными.
У нас тоже есть свои ритмы в.т.ч. У психики. Чрезмерная нагрузка на нее провоцирует защитную реакцию - депрессию.
>заставить себя взяться ни за какое дело, только жру и залипаю в двач-сосач,
Компы и гаджеты очень сильно херят мотивацию сделать какие-то дела, так как предоставляют более легкие способ развлечься. Если их исключить из зоны доступа, то мотивация значительно повысится что-то делать. То есть чтобы иметь максимальную мотивацию, нужно исключить легкие способы развлечения, потому что наш мозг выбирает нам оптимальные удовольствия и хорошо поощряет их.
>Уже пол года листаю двач, смотрю видосики и стримы. Раньше было больше интереса ко всему.
Потому что ты злоупотребляещь легкими развлечениями, что ты выше написал. И они начинает другие твои более сложные увлечения вытаскивать за временную сетку, полостью подавляя мотивацию чем-то заниматься ещё. Если исключить доступность легких развлечений, то мотивация значительно вырастет.
Ну я и раньше проводил много времени за компом, но делал что-то полезное типа изучение какой-нибудь веб куйни, со стримчиком на фоне.
Иногда заходил на тот же хабр, щас спецом стараюсь его не открывать.
Какое-то отвращение. Возможно все это из-за некоторых разочарований.
>исключить доступность легких развлечений, то мотивация значительно вырастет
перестать заходить на двощЬ?
>перестать заходить на двощЬ?
К сожалению, двач дает много возможностей получать разнообразные эмоции: тут и новости и общение и так далее
А то что нам дает много положительных эмоций - больше и держит. В идеале подобные развлечения должны вызывать у человека приступ скуки, это верный признак того, что человек избавился от этих пиявок.
принял
Пробовал двач убирать из жизни на полгода и понял, что без двача хуево что и с ним хуево. Для меня двач это проклятие, хз теперь как избавиться от него
Попробуй убрать свое эго из своей жизни.
Ну раз тебе и с двачем и без него плохо, проблема то наверное не в дваче как в таковом, а в тебе?
это другой анон если что)
Убирать нужно не частности типа двача, а в общем все легкие источники удовольствий.
А что считать источником удовольствия если все ты делаешь просто для того что бы убить время? И что тогда делать?
Удваиваю вопрос.
Что относится к лёгким, что к сложным, приведи примеры?
Два чаю этому просветленному.
Ожидаю что когда-нибудь наступит тот день, когда все это остановится, дожидаю, наверно.
А еще мечтаю, чтобы мое тело забрали, чтобы в нем была душа другого человека, не моя. Мое тело не заслужило такого отношения к себе. По мне оно слишком хорошо для такого слабохарактерного долбоеба. Как детсадовец мечтаю продать свою тушу кому-нибудь более благоразумному, а самому освободиться наконец и получить покой.
Иногда, когда отрезвляюсь, становится по-настоящему страшно.
Психологов на хую вертел, психиатры ничем помочь так-то не могут, таблетки хуита лютая
спасибо за внимание, я высрался
Утраиваю вопрос.
>все тут обычно не хотят жить
>а у меня немного другое: каждый день жду момента, когда этот день станет последним.
Лол, а разница то в чем. Ровно тот же симптом, только обертка другая.
>Психологов на хую вертел, психиатры ничем помочь так-то не могут, таблетки хуита лютая
Ну и нахуй ты сюда пришел тогда?
Я недавно еле-еле выпросил прозак в аптеке, пришлось трёх продавщиц уговаривать и уламывать чтобы дали. Так то от прозака мне стало намного лучше, просто охуенно, НО у меня ещё и с либидо и сексом проблемы. Сейчас пообщался с диванными психофармакологами в соседнем треде и мне посоветовали поменять препараты на другие чтобы попимо депрессии прошла сексуальная дисфункция.
Эти препараты тоже по рецепту и я морально не готов ещё раз обходить все аптеки и клянчить препараты без рецепта "Тётенька ну позязя ну дай мне психотропные колёса".
aptekanomer1.ru
Удовольствие само по себе штука хорошая и полезная. Так что ты сказал чушь.
Флуокситин - это и есть прозак.
Но дело в том что от него задержка эякуляции.
А я в общем-то и решил лечиться от депрессии из-за сексуальной дисфункции в 24 года. Я думал всё норм до тех пор пока не понял что голая женщина мне не интересна, тогда я задумался что наверное это апатия и депрессиия.
Ну и флу, конечно, мне очень помог, настолько улучшил самочувствие что просто охуеть. Только вот чтобы наконец нормально поебаться мне нужны другие АДы которые не подавляют эякуляцию.
Нахуй вы химию жрёте? Я лучше блять хроником стану и пропитаюсь симтомами, чем буду тратить свои и угандонивать драгоценное тельце. Попей зверобойчика няш
Сразу видно, чего ваша "депрессия" стоит.
>чего стоит
Неработающий безусловный рефлекс это по твоему хуета?
Решил пойти поебаться и понял что мне это нахуй не интересно, при том что в теории должно быть интересно, зажрал виагры - поднять палку получилось, но на всю стимуляцию и на саму бабу было абсолютно похуй, это не ок.
Пришел ТРУЪ хикка пояснять, да? Люди с депрессией и на работу ходят прикинь? И могут даже в отношениях быть (все до поры до времени конечно). Или ты охуевшая илитка, которая делит людей на тех у кого настоящая депрессия (себя) и на позеров? Нихуя себе ты мразота гнилая. Желаю тебе никогда не излечиться.
> астеническая депра
> нейролептик и бензодиазепиновый транк
Обожаю, блядь, нашу медицину
Жри венлафаксин для начала, психиатр идет нахуй
Выше по треду отвечал уже. Аптека сру, тебе звонят и спрашивают наличие рецепта, он у тебя есть нет, приходишь в аптеку и забираешь свой пакет. Только заказывай в нейтральную аптеку, а не в ту же аптекусру. Самолечением заниматься опасно, но хули делать-то. Контролируй дозировки и отмечай улучшения\ухудшения, задавай вопросы психиатрам на форумах
>>900590
А для сна можешь миртазапина навернуть
Наверняка, психиатр старый.
Люди совка не понимают, что у молодых может быть депрессия, они списывают все на негативные проявления шизы.
Реально вот : вы молодой, у вас не может быть депрессии. Слышали, знаем.
В рот я таких врачей ебал. Из-за этих пидорасов сидишь и дрочишь биохимию мозга, функцию нейромедиаторов и исследования на английском, занимаешься самолечением, которое работает, в отличие от "терапии" этих мудаков
А что в любой сфере медицины так
Ну я бы так не сказал, во многих сферах доказательная база есть, понимают механизмы болезни. В психиатрии они нихуя не знают, есть только охуенные манятеории, которые ничем не подтверждены, пик стронгли релейтед
ну обращение мое не первое кстати. до этого еще обращался в 2015 , от армии косил. приходилось рассказать про свое суровое детство, и все негативные проявления своей психику. она внимательно изучала мою карту.
может она взяла основу не на нынешнем состоянии , а на установленных диагнозах и данным карточки.
Хе, я таким образом выбил пенсию и сижу у мамки на шее, в хуй не дую но скоро меня пидорнут на работку
а во всех городах так с аптекой ру? а то к психиатру пошел от безысходности, когда понял что в аптеках уже без рецепта ничего не достать. а так я не настолько туп чтобы без помощи врача не подобрать себе лекарство по симптомам и виду депрессии (был позитивный опыт)
Хуй знает. У меня город 700к. Ты по сути покупаешь у аптекиру, а аптека в которую тебе доставляют получатся посредником. При покупке ты говоришь номер заказа, они и не смотрят, что у тебя в пакете
Ну что пенсию ж выбил
Правда у меня бессоница еще, и думаю может феназепам все-таки не будет лишним перед сном? А то это активирующий нейролпеетик.
В январе месяц принимал кветиапин (достался нахаляву) в целом помог очень неплохо, правда как перестал пить все вернулось. Я бы и кветиапин продолжил пить, да уж очень дорогой он.
>Решил пойти поебаться и понял что мне это нахуй не интересно
Так это свобода. Одна из наивысших свобод вообще. Самодостаточность.
Многие здесь сидящие очень дорого заплатили бы за такую свободу, представься им шанс ее обрести - а тебе она сама в руки даром упала, а ты вот недоволен.
Я хочу получить удовольствие и не могу.
Самодостаточность тоже проебалась на апатию, я достаточно серьёзно учился рисовать, и последний год каждый день сижу перед не начатым рисунком часами, потому что обязан и не могу.
Я даже кино не смотрю, начинаю, бросаю и просто проёбываю время глядя в стену и двачи.
С тех пор как начал пить прозак я записался в качалку и начал получать удовольствие от простых вещей - солнышко светит, травка блестит, вкусная еда, я наверное лет 10 не испытывал простой радости.
Сейчас мне хочется этот ваш секс о котором все говорят, полная апатия к голой женщине и отсутствие удовольствия от неё сильно разочаровывает меня в жизни.
>Одна из наивысших свобод вообще. Самодостаточность.
Кто угодно может 100% самодостаточно заработать денег и заплатить за секс, было бы желание, древнейшая профессия не вымрет никогда.
Это тупиковый путь.
Ведь эта жажда - если она существует - то она никогда не может быть насыщена, она будет длиться бесконечно. В итоге поглощая огромное количество финансовых и психологических ресурсов.
А если этой жажды нет - вот тогда и наступает свобода.
Лично меня секс как таковой крайне мало интересует, спасибо препаратам. Но моя жажда в некоторой степени еще хуже - хочется близких дружеских отношений с тянкой. Мне тянки очень нравятся внешне, нравится их голос, нравятся какие-то неуловимые трудноописываемые черты, которые в них вкладывает их тянская социализация. Иногда совсем невыносимо становится от фантазий обо всяких прогулках, вечерних посиделках за анимехами и обнимашках.
Вот лично я хотел бы найти способ вытравить из себя это желание, развить абсолютную апатию к тянкам.
Многое бы отдал за возможность этого. Пусть даже этой ценой стало бы еще более сильное усугубление моей депрессии и апатии вплоть до частичной недееспособности.
Но такого нет. Против этого зла в целом мире не найдется ни одной капли лекарства.
(сорри за нытье, но где ж еще выскажешься?)
>Против этого зла в целом мире не найдется ни одной капли лекарства.
А как же нейролептики бро?
Ебашь феноборбитал.
Сложно такие препараты достать.
Но в любом случае спасибо, по крайней мере есть направление, в котором копать можно.
а в какую аптеку ты заказывал? может отпуск зависит от аптеки?
> Аптека сру, тебе звонят и спрашивают наличие рецепта, он у тебя есть нет, приходишь в аптеку и забираешь свой пакет. Только заказывай в нейтральную аптеку, а не в ту же аптекусру.
Странно, в треде ноотропов никто до такого не догадался, а там любителей упарывать хотя бы тот же (теперь рецептурный) фенибут хватает.
город 1.5 млн населения.
Автор где тебе отдавали? Может просто с аптекой повезло ?
Я заказал на аптека номер 1
курьер пришёл прямо к под.езду и дал запаянный пакетик мне прямо в руки, ничего не мпросил
а курьеры и не могут ниче спрашивать, поэтому я там и заказываю, только у них есть доставка, раньше еще на еаптека была, но убрали
рецептурные теперь не доставляют
все еще хуже, там теперь тупо нет АДов, лол
К доктеру идти лень, выхожу на улицу пройтись только вечером.
Уже есть желание попробовать купить тот же атомоксетин.
Но у меня не понятно депрессия или просто лень.
Всякие тесты показывают легкую депрссию.
Хожу на всякие турнички и просто погулять.
Но когда нужно что-то делать типа макакинга, то прыгаю по вкладкам и забиваю на дела.
Не работаю.
Как можно не быть депрессивным в этой стране и с этим климатом? Все хуево же и никаких перспектив.
после года приема рецидиво 80%
после 3 лет приема - рецидив - 20%
после 5 лет приема - 5 %.
если и после 5 лет рецидив, то назначают пожизненно
Удвою вот этого >>901260
Сам сдуру дропнул через полгода показалось, что уже всё прошло и ничего не меняется
Как только выветрились метаболиты - состояние начало плавно откатываться взад. Так херово как было раньше уже не стало, но субъективно депра вернулась на 40% от тотго что было.
Доктор назвал тупой овцой и рекомендовал с полгодика понаблюдаться без фармы, а там по обстоятельствам.
Не повторяйте моих ошибок, анончики. Курс АД должен быть длинным.
Он всего лишь сказал что ему хуже чем другим здесь. И то, что вы можете иметь "отношения", и даже хотите "ебаться", подтверждает это. С работой согласен, но только если она состояние не ухудшает.
Он этого не сказал, он брызнул желчью и ушел.
Как будто иметь "отношения" в депрессии сложнее, чем работать. Правда это смотря, какие отношения. Есть такие, где партнер выхаживать станет (в отличие от начальника на работе, который в одеялко не укутает и чайку не нальет). Да и минимальных сил и способности к концентрации внимания отношения не требуют.
А секс является одной из базовых потребностей человека, и это совершенно нормально, что люди беспокоятся, что препараты портят их сексуальную жизнь. Как будто человек с депрессией должен быть мучеником и стиснув зубы терпеть все неприятные эффекты медикаментов.
>Как будто иметь "отношения" в депрессии сложнее, чем работать
Я тот самый "труъ-хикка".
Так вот, я работаю. Даже несмотря на депрессию, апатию и легкий аутизм. По-хардкору после универа хикковал от силы года три в общей сложности - все остальное время приходилось работать, поскольку дома мне не позволяли слишком уж нагло паразитировать, а на все мои психологические проблемы привычно плевали, говоря, что это все "от лени".
С другой стороны, вот каких-либо "отношений" у меня никогда не было, за все тридцать+ лет жизни.
Так что да, подтверждаю, работать намного проще, чем заводить и иметь "отношения".
> дома мне не позволяли слишком уж нагло паразитировать
Не тру-хикка. Меня и голодом морили и в дурку сдать грозили, но я работать не пошел.
>секс является одной из базовых потребностей человека
Базовые потребности это жрать/пить, дышать, спать и срать. Не будет чего-то из этого - подохнешь.
От недотраха никто не умирал еще
Я не он, просто влезу в беседу отметив что в возрасте от 20 до 30 большинство суицидов совершают девственники.
Бамп
Курил с сертралином, заебись, друг на друга почти не влияют.
Кун с тревогой и паническими атаками.
блять, прям чудо какое-то
Селанк обладает полноценным антидепрессивным действием при так называемых экзогенных депрессиях (связаны с эмоциональными переживаниями, неблагоприятными жизненными условиями и пр.). Селанк не вызывает лекарственной зависимости и привыкания, не угнетает а, наоборот, снижает утомляемость, повышает работоспособность, обладает противотревожной активностью.
Селанк повышает переносимость стресса, восстанавливает нормальные поведенческие реакции (человек быстрее находит выход из стрессовой ситуации). Дополнительным плюсом являются положительное влияние на память, короткий курс и эффект с первого приема.
Можно. При совместном применении Селанк будет повышать их эффективность. При депрессии, не связанной с психическими заболеваниями, Селанк можно применять вместо «классических» антидепрессантов, так как он обладает собственным антидепрессивным действием.
Девственность это следствие, а не причина плохой жизни и суицида.
Лол. При чем тут семенство? Анон просто добавил описание препарата
кто такой семен? батя твой?
написано что нет. Но как-то странно что все так расписано и всего 500руб
на реддите увидел эту штуку у типа, который показывал что он закупил.
так вот. В сша, эта штука стоит 40 баксов за 30мг жидкости
довен, плиз
Можно ли пить антидеприсанты, без посещения психотерапевта?
Кто вообще самостоятельно лечится, расскажите что делаете и помогает ли.
Мои симптомы: отсутствие интересов, целей, апатия и тп. Длительность депресии около года.
Тесты проходил, вроде лёгкая деепресия.
двачую
двачую[2]
Абсолютно разочаровался в своей специальности, не хочу работать никак вообще, хочу сидеть и не шевелиться, книжки читать (только я их все равно не читаю, не могу собраться). Чувствую себя бессильным в плане помочь окружающим, кажется, что я им постоянно причиняю боль. Я еще неэмоционален и неэмпатичен, так что вообще начинаю чувствовать себя ущербным. Когда думаю о будущем, становится хуево, потому что понимаю, что все свои перспективы я проебу, потому что нет силы что-то делать. Иногда лежу на кровати и не могу себе чай налить по полчаса. Когда просыпаюсь или прихожу домой откуда-то, могу лечь на кровать и лежать так часа полтора. Всё, что пытаюсь сделать кажется каким-то отстраненым, как будто это и не я делаю, а просто тело какое-то.
У меня сессия на носу, я не могу даже просмотреть билеты. Анон, дай совет, что можно сделать сейчас, чтобы хоть как-то получше стало. К психиатру не пойду, нет денег вообще, да и долго это, пока таблетки подействуют, пока всё остальное, надо сейчас хоть как-то состояние улучшить.
Не знаю, в какой тред написать, решил, что этот подойдет.
>отсутствие интересов, целей, апатия
>Длительность депресии около года
>лёгкая деепресия
Здесь несоответствие.
Похоже, что основное заболевание тут не депрессия. Твои симптомы угнетения психики являются общими для практически всех расстройств и болезней, нужно больше конкретики.
Кроме того, универсальных таблеток нет. Разным формам депрессии - разные схемы лечения. Неправильно подобранными таблетками сделаешь себе только хуже, а подбирать ты их не умеешь за отсутствием специальных знаний.
Проконсультируйся с кем-нибудь хотя бы по интернету, для начала. Почитай литературу, разберись в себе.
Алсо, тесты на тревожность пройди тоже. По личной шкале вангования, невроз наиболее вероятен.
Это другой анон.
А чем лечить невроз?
Посмотрел симптомы и действительно похоже.
Раньше думал что невроз это просто когда что-то крутишь в руках.
По идее, я могу решить проблему просто переездом, как и собирался пару месяцев назад.
Но есть неуверенность. По некоторым причинам плохо сплю.
А для того чтобы устроиться на работу мне нужно повторить/почитать кое какую инфу.
Но из-за сонного состояния и некоторой апатии не могу этого сделать.
Бывают проблески и я что-то изучаю, но обычно это под кофе. Иногда и без него.
>чем лечить невроз?
Поиском и устранением его причин. Т.е. психотерапия, смена образа жизни и всё такое.
Фарма назначается симптоматически. В основном это транки от тревожности, АДы при выраженной депрессивной симптоматике и витаминки/адаптогены/ноотропы до кучи. В особо тяжелых случаях подключают даже нейролептоту.
Но фиксироваться на одной лишь фарме я не рекомендую. Это как обезболивающие при переломе - вроде помогают, может даже сростись и зажить пока их принимаешь. А может срастись криво или дать осложнения. Всё зависит от конкретного случая и человека.
Может ли такое сочетание вызывать серотониновый синдром?
Жить не хочется, но и умирать от серотонинового синдрома тоже
На этот вопрос тебе ни один специалист не ответит.
В общих чертах: если твои действия полностью устранят напряженность и стрессы, вызвавшие невроз и если ты не унесёшь в новую жизнь свои внутренние конфликты и фобии, поддерживающие его, то симптомы пройдут за несколько недель или месяцев (в зависимости от индивидуальных восстановительных резервов психики)
>селектор
ШТО
>можно ли одновременно
Универсальный, блять, совет: гуглишь интересующую связку, читаешь форумы, делаешь выводы.
Ещё более универсальный, блять, совет: не лезь дебил ебаный, самолечение тебя порвёт.
Тиаприд это атипичный нейролептик (со сниженной до нехарактерного для этого класса медикаментов частотой возникновения побочных эффектов) Мебикар анксиолитик(противотревожное). Это лёгкий транк без снотворного эффекта. Вменяемый психиатр всегда прикроет транком начало терапии антидепрессантами, просто у некоторых есть склонность растормаживаться, и выходить в окно не дожидаясь полного терапевтического эффекта. Так что лучше пациента вначале подседативить выйти плавно на терапевтические дозировки, посмотреть побочки, получить эффект, а потом транк отменить. Ну а если пациент тревожник то сам бог велел подкармливать его анксиолитиком.
Амитриптилин антидепрессант токсичный, но "пробивной", а токсичность и побочки дозозависимы, поэтому если он даёт человеку хороший эффект на низкой дозе и не лезут побочки то такая терапия приемлема.
>Вменяемый психиатр всегда прикроет транком начало терапии антидепрессантами
Мне от транков только хуже становилось, дропнул на первой же неделе и стало заебись.
/мимокрок_на_золофте
Да, делать то в чём ты себя видишь, и в чём желаешь реализовать себя с высоким качеством.
Если работа\начальство\коллектив тебе этого не позволяет, то дело не оче и надо с этим что-то решать. На такой работе ты быстро выгоришь ничего толком не достигнув.
анончик, ты психолог?
Уже выгорел сидя 3 года дома.
Даже посл год не брал никаких дел.
Попробую в офис для разнообразия.
Мне конечно хоть и срать, но твой пост (если это не копипаста) меня можно сказать немного заинтересовал, я его прочитал до конца.Не думал найти увлечение или хобби, или попытаться просто работать - это поможет уйти от депрессивных мыслей или же если совсем никакая деятельность не прёт , глушить осознание неудачи алкоголем?
Немного обо мне: кун, 20 лвл, высокий (под 2 метра), немного худощавый. Живу с мамкой.
Учусь в вузе на интернет-маркетолога, закончил 3 курс.
Всё это время (до 20 лвл) был почти всегда при деньгах и внимании тянок, да и вообще было чем заняться и так далее. Деньги мне благополучно выдавал батька на месяц, чтоб я жил не тужил (живем мы с мамой отдельно, у отца новая жена). Ну и я вот спокойненько протрачивал эти денюжки, транжирил, пил с друзьями. Но вроде учился норм, вроде какие-то микробизнесы свои были.
Начались траблы месяцов 9 назад, когда расстался с пассией своей после поездки в теплые страны. Дохуя пиздострадал, злился, никак не мог найти себе место и тянку другую. На нг заимел секс с одногруппницей да и все. Никак не могу набраться мужества, храбрости подкатить к девчонкам которые нравятся. Но уже как-то похуй. Ни капли почти по этому поводу не страдаю.
Потом зимой начались проблемы со спиной: грыжа, протрузия диска, +еще всяких примочек. Болит так, что согнуться иногда не могу. Как полуживой вечно. И при всем при том нихуя не делаю со своей спиной, откладываю на потом.
Про деньги. Я понял всю свою никчемность, когда отец перестал давать деньги (месяц назад). Он купил мне крутую тачку и бабки тупа закончились. И я начал искать как бы мне это нарулить бабла. Пришел к такому факту, что я вообще нихуя не умею конкретного. Да , везде по мелочам, по чуть-чуть.
К своим 20 годам я понял, что неправильно прожил жизнь, что ничего из себя не представляю, что не смогу наверстать упущенное. Я не знаю, что делать, анон. Спасибо, что прочитали данный высер. Не мастер я истории писать
А у меня с вальдоксаном, пока что, другая история. Уже больше недели, но тревога только сильнее стала(но временная). Со сном тоже, вроде, я и хочу спать, но не получается. В конце недели к врачу, что выписал это. То есть, у меня до приема сон лучше был.
Кстати, каждая стрессовая ситуация сопровождается тремором рук (иногда и другими частями тела), а таких ситуаций у меня очень много (если выходить на улицу).
Думаю уже идти к врачу - всю жизнь так не проживешь. В общем, скажите, чего мне ждать от врача? Чем это чаще всего лечат? Какие результаты такого лечения? На каких порах я смогу себя почувствовать человеком?
Не. Ну могу просто выпить за компанию там. Работа есть, хобби есть. Во время занятий чем-нибудь приходят опять эти мысли и пиздец, руки опускаются и пропадает желание что-либо делать.
>я сам прекрасно понимаю, что я не очень
В каком смысле? А то сейчас окажется, что ты всего лишь толстый.
>можно было нормально сказать, что как бы чел, ниче нн выйдет, а не устраивать эту срань, типо дать надежду, а потом шваркнуть тебя об землю
Ты в следующий раз ей об этом сразу скажи. Она тебе даже номер не даст. И будет все по-настоящему честно. А сейчас ты сам себя наебал. У тебя дурь из разряда "будь со мной, или я прыгну под поезд". Будь проще, никому не нужны твои загоны.
Ну у меня есть пара лишних кило, ноя не жирдяй, пуза нет, подбородки не висят, да и не дряблый не обвислый. Хожу в зал
Вот посмотрите на эталонного нормиса. Сначала он полжизни купается в сливках, а потом берется за ум! усваивает жизненный урок! становится мужчиной! дела идут в горы! И вжух, он снова купается в сливках. Можно только позавидовать.
>Никак не могу набраться мужества, храбрости подкатить к девчонкам которые нравятся.
Так ты не пИзди и не насилуй их, а больше бояться нечего. Общайся как с обычными людьми. Первая любовь у тебя уже позади, хули ломаешься?
>грыжа, протрузия диска, +еще всяких примочек. Болит так, что согнуться иногда не могу. Как полуживой вечно.
>нихуя не делаю со своей спиной, откладываю на потом.
Объясняю на пальцах. Депрессия - это подавленное состояние психики. Подавленное, Карл! Эта хуйня, как и любые страдания, подавляет тебя. Ты должен избавиться от страданий быстро и решительно. Если будешь терпеть - станешь омегой, заработав заодно эндогенку. Альфачи не терпять, блять, ты долбоеб что ли?
>Я понял всю свою никчемность,
>везде по мелочам, по чуть-чуть.
Ясно дело ты гуманитарий, так не пытайся быть технарем. Используй свои преимущества. Все по чуть-чуть - это дохуя, не думаю что это недостаток. Ты всегда можешь углубить знания, стать руководителем, хоть и не сразу. Сейчас гораздо полезнее знать все по чуть-чуть, чем быть узким спецом.
>К своим 20 годам я понял, что неправильно прожил жизнь, что ничего из себя не представляю, что не смогу наверстать упущенное.
Охуенно же, тебе всего лишь 20 лет! Я пришел к той же мысли в 25, а некоторых анонов озаряет в 40. И все мы беремся за ум, исправляем ошибки, находим новый смысл жизни. Ты сможешь не только наверстать упущенное, но и превзойти все свои мечты. Просто переосмыли свою жизнь, в тебе гораздо больше опыта, чем ты думаешь. Его нужно только осознать и научиться использовать.
>В общем, скажите, чего мне ждать от врача?
Врач вылечит то, что ты ему скажешь вылечить. Если скажешь убрать тремор, он уберет тремор. Если скажешь убрать тревогу, уберет тревогу. Не больше. Не жди чуда от врача, ты ему ставишь задачи, а не он тебе.
Ты долбоеб? Ты попросил номер, тебе дали номер и спрашиваешь теперь зачем тебе дали номер?
Тебе дали номер, потому что ты подавал надежды на приятное общение, но видимо надежды не оправдал и скатился в давление на жалость. А такое только с мамкой может прокатить, а тянка - не мамка.
Нечего тут домысливать, в тот момент, когда она давала тебе номер, она еще не знала наверняка, что будет с ним делать. А сказать прямо она может быть просто боится, вот и не поднимает трубку. Ее право.
http://psychologi.net.ru/book/levi1/3.html
Коротко говоря, перемена настроения на противоположное - это нормально, так работает мозг. Чтобы настроение колебалось в разумных пределах, нужно придавать поменьше значения тому, от чего оно зависит.
Если нужно научное объяснение с доказательствами и медицинским лечением, то это не ко мне.
>Чтобы настроение колебалось в разумных пределах, нужно придавать поменьше значения тому, от чего оно зависит.
Было бы чему придавать. Просто сначала хорошо, потом очень плохо. Событий ровно ноль.
Чем занимаешься расскажи. Может, мне со стороны виднее будет. Может, воспоминания, рефлексия, если ничего не делаешь.
Но я не давил на жалость
Ну я тянкам внешне не захожу. Хз. Хотя знакомые тянки говорят, что все со мной ок
Да и могла бы просто не давать. Ебаный в рот, взрослые люди же. Понятно ведь, что есди я беру номер телефона, то я явно не сахар попросить хочу
Ты реально ебанутый? Если тебя тянка попросит номер дать, ты подумаешь что она с тобой просто в приставку поиграть хочет?
Ну так не стесняйся тогда говорить об этом. Дай номерок, но только если поебемся. А иначе не надо, а то ты разобьешь мне сердце.
Ну судя по фразе «у меня мало свободного времени», когда она забивала мне свой номер, она прекрасно понимала зачем я беру его
Скорее всего, не хотела грубо отказывать но намекнула, что парень ей не нужен. Или нужен, но тогда тебе придётся прикладывать массу усилий.
Ну это было бы неприятнее в разы конечно, но зато сразу понял бы, что нехуй тратить на неё время и нервы, на что-то надеясь.
Она и так сказала, что времени у неё нет. Да ты и потопил то времени на несколько звонков.
Даже если мне все напишут ПРОСТО СДЕЛАЙ ЭТО я не сделаю. Я боюсь менять свою жизнь, мне так хорошо сидеть дома, я могу учить то, что мне нужно, мне комфортно, мне нравится быть одной. А так придется постоянно весь день проводить где-то в чужом месте, с чужими людьми, в чужой для меня обстановке. Я чувствую что это неправильно, я не должна идти работать хоть куда, просто чтобы был какой-то заработок, я лучше дома поучусь тому, чем хотела бы заниматься в плане работы. Но это слишком много времени займет, моя учеба, а мама каждый день спрашивает, что там с работой, и мне стыдно и противно от себя, но мне так не хочется, мне всегда везде плохо, если я не дома. Я не прошу у мамы денег ни на что. Но и не могу тратить то, что у меня осталось. Если бы я работала у меня были бы деньги и не было бы так грустно.
Но я просто не хочу не хочу не хочу работать
Но немного хочу, чтобы хотя бы что-то изменилось, я год сижу дома и всё одно и то же. Я понимаю что хотя бы месяц стоит поработать но я не хочу не хочу и не могу не могу не могу не могу ! выйти из своей коробочки и я не хочу
Что мне делать я как в болоте
Я другой анон. Просто есть ублюдочные тян, которым ты не интересен в принципе, но они ради поднятия чсв не отказывают сразу, а делают вид, что заинтересованы в тебе и потом, когда кун верит в это и влюбляется - сразу врубают режим игнора. Так что лучше уж отказ сразу напрямую, хотя это тоже заденет самооценку многих кунов.
>Я боюсь менять свою жизнь
Что может произойти страшного после того как ты отправишь резюме. Прямо вот выпиши сюда (или к себе в заметки) топ своих страхов связанных с работой.
Я тот анон. Да, лучше бы сказала сразу, чем такую хуйню творить. К слову сам всегда лучше правду скажу
Ну, мне позвонят и пригласят на собеседование, и мне придется согласиться, и я скажу "да конечно" а в голове будет "нет я не хочу хочу быть дома это неправильно это не моя жизнь". Потом поеду на собеседование, там меня или посчитают ебанутой асоциальной или возьмут на работу. Если возьмут, мне придется каждый день ездить туда, и я замкнутая и неловкая и у меня наверное не будет ничего получаться, буду тупить, коллектив будет лицемерно относиться ко мне доброжелательно хотя за спиной думать что я странная необщителтная зануда.
Я боюсь что через пару дней я начну ненавидеть такую жизнь и мне будет плохо что я трачц время на это. Я помню я ненавидела ездить в колледж на занятия и очень уставала и мне хотелось умереть. Я буду на работе и дцмать скорее бы уже домой. А еще когда я среди людей нахожусь мне начинает болеть шея потому что все свободное время я сижу в телефоне чтобы чемто себя занятт, и кружится голова она становится как будто тяжелой и мне кажется что у меня проблемы с координацией. Если мне каждую минуту будет чем заняться это хорошо, но если я буду работать официанткой или баристой там будет много времени свободного где тупа стоять втыкать и мне будет опять голова круджиться наверное. Мне просто так хорошо дома а там мне будет некомфортно, не мое, мне всегда хочется вернуться домой
а еще тебе придется рано вставать и находиться в толпе потных людей в метро, которые будут на тебя смотреть
Окей систематизирую
>боюсь что посчитают неловкой замкнутой
>боюсь что ничего не получится, боюсь выглядеть глупо
>боюсь обмана и лицемерия
Так ну теперь по крайней мере видны страхи, с этим можно работать. Можешь попробовать поработать по этой программе https://makulov.com/osp/
Можешь попробовать КПТ-тред, можешь попробовать сходить к психологу вот именно с этими страхами. Каждый из них можно как рационально проработать так и на уровне подсознания
Да я не хочу не из-за страхов, я просто хочу быть дома а не в незнакомом месте :( Просто хочу и все, не потому что я там что боюсь
Но спасибо за помощь, почитаю, может будет полезно
Часто за стыдом, ощущением стресса, того-что плохо, итд лежит страх. В любом случае в какой-бы форме не были негативные эмоции их надо обрисовать и работать с ними. Сами по себе они по волшебной палочке не уйдут (разве что под веществами - но come on, эта тропинка лишь временное решение)
Ну типо а как? Не думать об этом? И скаждым годом все больше охуевать от одиночества?
Искать причины и убеждения которые во первых - привели тебя к такой мысли. Во вторых которые мешают тебе активно действовать на пути общения, знакомства, близости с другими людьми.
Решение проблемы одиночества - это перестать быть одиноким как в реальности, так и внутри. Т.е. проработав как психологическую часть проблемы так и действуя во внешнем мире. Волшебной таблетки тут нет.
1) Не пью АДы потому что боюсь их возможной гепатотоксичности и сам мамкин зожник , я сильно заблуждаюсь или нет?
2) Высокие суточные дозы витамина С, я слышал, вроде как-то бустят серотониновые рецепторы и этим улучают настроение? (я не разбираюсь в этом)
3) Пет-терапия помогает? Глажка кошек и тд
Вопрос нахуя? Хочется поговорить с кем-нибудь, но если родная мать тупая скотина, не может понять меня, как меня поймет чужой человек? Я могу донести до собеседника свою мысль, но это стоит огромных усилий. Когда меня не понимают, я начинаю объяснять, разбирать сказанное и в конце-концов решаю свою проблему сам, как если бы говорил сам с собой. И то же самое происходит с любыми отношениями. Я могу сыграть в эту игру "ламповые отношения", "приятно пообщаться" - но играя постоянно думаю или что собеседник идиот, или что игра идиотская, но если начать говорить то что думаешь, меня (ебать я хотел написать "тебя", вот сука, лишнее подтверждение аутизма) не понимают.
И вот я прочитал в википедии статьи "аутизм" и "РАС", стал, как обычно, раскручивать воспоминания и понял, что что-то дохуя совпадений.
сектант
>>902682
Все индивидуально, попробуй если хочешь, не помрешь. На эти вопросы уверенно сможешь ответить либо ты сам, либо врач, который тебя более-менее знает.
Ну, витамин С укрепляет имунитет, косвенно повлияет, если у тебя его не хватает. Мне как-то помогло месяца 3 назад, я за неделю сожрал штук 50 белых таблеток и отпустило. На связь с серотонином не стал бы рассчитывать.
Кошек люблю. В депре помогает все, что любишь.
Ты зелёный совсем блин в этом плане. Тянки тебе ничего не обязаны. Вобще. Ты не обязан и не будешь нравиться всем подряд. И не обязан переживать по этому поводу. Просто похуй понимаешь? Всем. Ты ведь не поп звезда? Так что выкинь эту дурь из головы тянки это не твоя маман. С тобой обошлись на отьебись? Обойдись также, с хуяли переживать. Ты сетуешь что тебе не дали обратной связи, но её отсутствие это она и есть. Это гораздо легче и понятнее чем вступать в ебанутые никому не нужные тёрки и обьяснения, не находишь?
>Вопрос нахуя? Хочется поговорить с кем-нибудь, но если родная мать тупая скотина, не может понять меня, как меня поймет чужой человек? Я могу донести до собеседника свою мысль, но это стоит огромных усилий.
Примени статистику к своей ситуации и ты поймёшь кто дурачёк, что не отменяет также вероятной тупизны окружающих.
Дурачок тот, кто не знает правила. А я, не смотря на статистику, стараюсь быть умнее. Это с детства, я в школе не понимал почему все тупят на уроках, хули там учить, вот и сделал вывод что все тупые.
Нужно просто понимать, что не статистика делает человека умным или глупым, а человек, умный или глупый, делает статистику.
Но я понял мысль, я ж сам так и сказал, что аутист. То есть не понимаю других и они меня не понимают, я сам себе на уме. С точки зрения эмпатии я дебил, да.
Конечно зеленый, как можно быть не зеленым, если имея самооценку ниже плинтуса я ни к кому не подхожу даже. А такие ситуации как эта еще больше мне доказывают, что не стоит рвать жопу т.к. все равно ничего не светит
>не стоит рвать жопу т.к. все равно ничего не светит
Переубеждать тебя никто не будет.
Мутишь с тяночкой - не будь тряпочкой.
Проплыл пару раз, а потом лежал на спине минут 5.
После этого чувствовал себя так легко, наверн лучше чем секас.
Потом сделал серию на турничках и брусьях и вообще збс стало.
как закрепить ээфект?
невроз кун) >>902067
Понял. Ты из тех, кто рассказывает детям в африке про то, что пресной воды в мире дохуя и с ней нет проблем
Чувак. Ты про какое дерьмо? Работа есть. Зарабатываю неплохо( мне точно достаточно), развиваюсь, хобби есть. С ебалом не повезло. Или что ты вкладываешь в понятие «в дерьме»?
>ным, если имея самооценку ниже плинтуса я ни к кому не подхожу даже.
Ну так тестируй свои убежения на практике без предубеждения.
>А такие ситуации как эта
Да какие ёбана ситуации? Что тебя смутило-то блеа?
Да, тянки уходят в игнор, да тянки не приходят на свиданки. Да тянки ебут мозги и паразитируют на парнях не подпуская к себе. Да тянки пиздят. Да мало ли что делают тянки? Они тоже люди и ебанутых среди них даже больше чем среди парней. Для тебя это новость? Или ты сюда тупо за жалостью пришёл? Что не так блять?
Внешний вид обсуждай на другой борде, тут тебе помогут психологическое решение найти. Не устраивает внешка - максимально улучшай ее (прическа, косметика, спорт etc). Многим уже это даст уверенности в себе и сделает привлекательными.
У врача, как последняя чмоня, постеснялся спросить
Пойти на бокс, когда прокачаются первые скилы, и ты защитишся первый раз от длинной комбинации, вот это будет лучше чем секс гарантирую. Это просто несравненно видеть как тебя пытаются достать но не судьба. Будешь дома с улыбкой додика прокручивать это в голове 20 раз. Бокс это экстремальный азартный спорт на соображалку а не рубилово для бычья.
Рисперидон (конкретнее - Рисполепт), как пить дать, при любом дигнозе пихают.
ну через месяц вроде легче стало, панические атаки пропали, но апатия и отсутствие радости в жизни остались . потом еще в апреле была мдма вечеринка, но там уже без серьнзных побочек типа ПА или попыток суицида, просто апатия усилилась.
так вот вопрос. есть ли тут связь с мдма ? /
завязать то я завязал, но до сих пор в астеничной депрессии, и удовольствие ни от чего не получение, желаний нет, в том числе аппетита/ либидо. сну пизда тоже. бодрствоваю по 19 часов в сутки, сплю по 7-10 с пробуждениями.
это вообще лечится? или я этим дерьмом себе все нейроны в мозгу разрушил необратимо ?
Спасибо.
Это кому чего от спорта надо. Убиться можно об любой спорт. Если выйти на соревновательный уровень ездить по городам на соревы учавствовать в тяжёлых боях это другая кухня, ну у всех эти амбиции, не всем это надо, и даже если надо, до такого ещё нужно дорасти на что шансы прямо скажем не у всех. А "длясебяторам" коих например в новичковых группах за тридцатку 97% не считая трёх дебилов, это не грозит.
Ну пизди раз такой удалец. Кто тебе не даёт?
Вполне разумно, да.
Потому-что тебя в ответку граждане-товарищи отпиздят, не? Если ты дикий пес, который себя не контролирует, не удивляйся, что тебя как пса и забьют.
Аа. Ты наверное из тех, кто утверждает, что свободных тянок дохуя и надо просто подходить к ним
не, бокс не нравится
Дело в том, что я - дефолтный сыч 16 лвл, без друзей и прочего. В январе попал в тубдиспансер и пробыл там до начала июня. Казалось бы, больница, все должно быть плохо, но нет, там у меня появились друзья, и даже особь женского пола, в которую я влюбился, но ничего не вышло
Возвращаться я не особо хотел, потому что знал, что меня ожидает дома, но все равно пришлось. И вот уже как пол месяца живу дома, и все это время присутствует наихуевейшее состояние - целыми сутками сижу дома, ложусь поздно, встаю поздно. День коротаю за игорями/фильмами. Никакого удовольствия от жизни нет, хотя раньше я был рад жить подобным образом
Также мерзко находиться с родителями, просто мерзко даже сидеть рядом, поэтому весь вечер просиживаю в сычевальне. Алсо, батя доебывается по поводу моей ситуации, говорит, что я никуда не хожу, ничего не делаю, уже к бабке отправить хочет
Не знаю, что делать и как выбираться из этой ситуации, это просто заебывает настолько сильно, что мне уже ничего не доставляет из такой жизни
Страшно сойти с ума от одиночества и попасть в дурку
В России да именно так. В США например тянок мало и они стремные там свободных мало, там не так. У меня разумный взгляд на динамику отношений полов.
Прикрепляю видос, где одного челика терзают почти идентичны проблемочки.
https://www.youtube.com/watch?v=XhqOFSvIork
На депрессию не сказал бы что похоже, у меня есть эмоции, я могу радоваться, смеяться. Просто ничего не хочется. Абослютно.
Тред покидаю, желаю всем ремиссии, не хворайте.
Не забывайте регулярно перекатываться.
Спасибо всем за поддержку.
сектант
невротическое расстройство
Ммм. Только их дохуя и ни одна даже не посмотрит в мою сторону
Если ты не понимаешь, ты так и скажи. Я тебе объясняю, что если была бы возможность, то вел бы себя нормально, а так мне даже какого то шанса не дают показать что я за человек
Для вас будут доступны:
1) Много материалов по психотерапии!
2) Доброжелательная атмосфера в треде!
3) Поддержка, помощь в самотерапии и наставления до полной ремиссии!
4) Почти моментальное улучшение настроения!
5) Возможность задать любой вопрос по теме своего заболевания и психологии!
Не хватает только тебя, шизик! Присоединяйся скорее!
https://2ch.hk/psy/res/902501.html (М)
https://2ch.hk/psy/res/902501.html (М)
https://2ch.hk/psy/res/902501.html (М)
Ха-ха
Депра была, депра прошла, спасибо обществу анонимных алкоголиков. Теперь снова чувствую подступающую к моему анусу болезнь, но лечиться не могу.
Так как тогда задушить болезнь в зародыше сейчас? Уже полгода апатирую, а нужно работать и много чего другого делать.
Я пока буду пробовать справляться на самоанализе, на тудулисте, на простых бытовых советах уровня "контролируемый режим сна-питания-спорта" и тд. В общем, если у меня проблемы с дофамином, буду стараться его для себя добывать естественными способами, коли не получится искусственными.
Если что, добавьте советов, как выходить из депры без лекарств и психотерапевта.
>Как выздоравливать собственными силами, если нет возможности делать это с врачом?
Мой способ:
1. АДы
2. Петушчалка
>как выходить из депры без лекарств и психотерапевта.
Никак, если тебя только на Мальдивы не телепортируют.
Наоборот, с него легко слезать.
Есть одно "но". Люди с хроническими депрессиями, естественно, без лекарств попадают в то же дерьмо откуда вышли.
Но синдрома отмены как такового у флухи почти нет, как правило.
так что это? кошмары?
просто я привык ассоциировать слово кошмар со всякими монстрами и чудищами, и т.п.
Все, что страшно и/или вызывает резкие отрицательные эмоции - кошмары. У людей с клаустрофобией - замкнутые пространства, например.
18 лвл, F33.1, 5 дней в диспансере, сейчас рисполепт 2 раза в день и какая-та хуетень для сна. Чувствую себя после употребления первого сначала подъёмисто, затем сонно, расслабленно и умиротворённо; апатия, суицидальные и мысли о бесперспективном будущем проходят мимо а то и вовсе не вспоминаются. На след. утро прекрасное настроение и подъём сил: как раз иду в психушку за очередной дозой.
Как с армией вопрос будет обстоять, кто может объяснить? С шараги считай отчислен (вопрос в конце июня решится). Зависит от того, буду ли я к моменту призыва ещё употреблять АДы? Или от диагноза? Заранее спасибо за ответы на глупые вопросы.
>С шараги считай отчислен
Подавай в суд, получи бабло.
>Как с армией вопрос будет обстоять, кто может объяснить?
Военком.
в армию тебе в любом случае путь закрыт, из-за такого. хотя при огромном желании пойти служить они могут написать что здоров. меня в психушке спрашивали "если хочешь служить напишем что здоров, если нет - то ок, иди гуляй"
Моя депрессия началась еще в пятом классе (мне сейчас 20). Тогда в школе я был объектом травли по ряду причин. Я тогда полностью потерял интерес к учебе, мне было почему-то страшно засыпать, а с седьмого класса у меня пропали эмоции и чувства. "Пик" депрессии, я так думаю, у меня продлился до класса девятого, потом у меня появились какие-никакие друзья. Позже я пошел в 10-11 классы и университет, это состояние слегка ослабло. В смысле, это было интересное время, я так думаю. Но в конце прошлого года меня снова захлестнула депра (на фоне разочарования, смерти бабушки, да и это сезонное, наверное), и я сидел в общаге, не вылезая, в течение 2 месяцев. Из универа меня выкинули. Я приехал домой, а позже у матери нашли рак. Я об этом узнал в декабре, и это меня кратковременно шокировало и отпустило. Полную апатию я получил в конце марта, а три недели назад мама умерла. Откровенно говоря, пережил я это достаточно легко, даже несмотря на то, что она умерла, выплескивая фонтан крови из рта на моих глазах. Да и стоит сказать, что сейчас у меня нет тревоги или страха. Я просто, скажем так, существую, а иногда из-за своих поступков в мыслях себя презираю. Раньше у меня еще были в голове какие-то рассуждения или мысли, а теперь просто пусто. Могу ли я вообще выйти из этого состояния? А то я теперь действительно считаю, что живу в Аду.
>мне сейчас 20
>могу ли я все еще сделать что-нибудь с собой?
Да.
Если в описании ситуации ты не пиздишь, то срочно нуждаешься в квалифицированной помощи психотерапевта.
Привет. Мне через месяц будет 20 и моя ситуация довольно похожа на твою. К сожалению, справиться с этим мне пока что не удалось. Надеюсь, что у тебя всё будет хорошо и ты сможешь из этого выбраться!
Как лечить? Можно ли обойтись без мозгоправов?
>стоит ебать мозг
стоит.
Была бы у тебя резистентная депрессия, тогда можно было бы попробовать нейролептики в купе с антидепрессантами, а так как у тебя не резистентная, то пить не стоит.
Просто психиатры любят пихать нейролептики куда попало "на всякий случай". Больше их слушай.
Мне пробовали.
Собираюсь к эндокринологу, хочу чтоб направил на тесты всяческих гормонов. Какой мастхэв набор анализов следует сделать?
Помнится, кто-то из барщиков выкладывал результаты, но я проебал фотку.
Да, на дозировке 30 мирта впервые была ДП из-за сильной седации и сонливости
Что за бред? Это рекомендации для ведения больных с печёночной недостаточностью?
ну лекарства всё таки токсичны и не 100% безопасны. Я сам только потому что ленюсь делать эти анализы отказался от более эффективных, но токсичных лекарств.
Хотя похоже придется побороть лень и сменить схему, а то хуево.
Ну, можно например спокойно жрать 6 колёс амитриптилина в день, заедая трифтазином феном на ночь. Печень только спасибо скажет, упираясь в ребра.
Тот же самый новейший и безопасный по сути трициклик миртазапин может крайне негативно повлиять на кроветворение
Вот у меня схожая ситуация, начал с одного АД, перешёл на два. Результат один и тот же: организм адаптируется и возвращается к исходному состоянию.
Я уж начинаю думать, что мозг требует оградить себя от источников информации и отдохнуть. А заодно тело загрузить физически (в случае ажитаций и прочих синдромов беспокойных ног)
мимо->>904995
Психиатры в моей мухосрани не могут в лечение от слова совсем.
Вроде какие-то страхи прошли и немного начинаю делать какие-то дела с некоторым интересом.
АД не употреблял
Но в последние пару дней после часа дня хочется спать. В данный момент тоже.
Ложусь спать в 3-4 утра, но обычно засыпаю к 5. Из-за шума/храпа и ебаных комаров.
Вчера еще выпил очень крепкого чаю и уснул аж в 6.
Сплю 6-8 часов.
И да, про курение там прямо в инструкции написано.
>>905278-кун
А почему просто не попить ремерон, никаких пробуждений, высыпаешься лучше, ну и самочувствие збс.
Вот блять.
Сорвался через 22 часа ><
Вот получил на недельку 14 штук сегодня утром, и буду получать ещё какое-то время. Так что вопрос с деньгами пока откладывается.
Принял вальдоксана и через полчаса по курению заломало прямо очень сильно. Да и вообще для дропа курения я уж слишком слабовольный, хотя лечащий говорит мне, что без курева ощущать себя будешь в разы лучше, хотя у меня и с курением симптоматика до ПНД и таблеток отсутствует практически полностью.
Извини, если неинтересно было читать, просто с врачом диалоги полуминутные, т.к. она человек занятой, а мнения околоэкспертные или хотя бы отпринимавших только тут почитать могу
Что у вас за секта? Как вступить?
ну и хуле. Это ваша депрессия лечится? Тока не нада мне советовать "найди себе хобби, заведи тян" потому что это невозможно, я ж ничо не хочу кроме избавиться от страданий. И я не знаю как связано то или иное действие с избавлением от страданий. Например поиск той же тян приведет к другим страданиям, ведя не умею. Жрать таблетки? ну и как, я захочу жить просто чтобы жить? Это станет нормой? Прекратятся мысли о том, что блядь нада бы сдохнуть ибо заебало жить вот так? Прям реально? Поподробнее можно? И да, мне 30 есличо.
>Жрать таблетки? ну и как, я захочу жить просто чтобы жить?
Если жрать правильные таблетки, и работать с грамотным психотерапевтом, то и желания появятся, и ты научишься их осуществлять.
Хм, ты только начинаешь пить?
Интересно, что сразу по 50мг ебанули тебе. Я с 25 начинал, и то там печень плачет, говорят
А курить - да нахуй нужно на самом деле, без него действительно лучше. Хотя я бросил до депрессии, потом правда сладким догонялся
Да не пизди. Вот представить не могу такую ситуацию. Вот не хотел я хуй знает, айфон, вдруг захотел айфон пиздец так сильно что еще и работать начал. Ну а вообще давай колись, какие таблетки? В моей мухосрани грамотных психотерапевтов скорее всего нет
>Вот представить не могу такую ситуацию.
Депрессивному больному сложно представить что можно мыслить и чувствовать вне депрессивного состояния - это нормально, я сам через такое проходил.
>Ну а вообще давай колись, какие таблетки?
Антидепрессанты, а какие конкретно может сказать только специалист на основе анамнеза.
>В моей мухосрани грамотных психотерапевтов скорее всего нет
Можно к онлайнконсультирующим наведаться, если и правда не окажется хорошего специалиста. Но всё же стоит сначала попытать удачу с очным специалистом.
Пью недели полторы уже где-то. Почему 50 мг - не знаю.
Про курить сам знаю, что нахуй оно не нужно: пока лежал в психушке, прочитал "Лёгкий способ бросить курить" и увидел там весомые доводы. Понимаю, что я сам себе всё накручиваю, у сигарет никаких преимуществ, а бросить и правда легко, но вот ломает и всё. Но даже этот противный вкус сигареты спустя всего ~сутки доставил хороший кайф и вернул в колею, хотя первый день я даже обрадовался, что "больше не курю" и как же пиздато гуляется в солнечный день по любимым местам и любимую музыку без сигареты во рту. А в итоге вот так вот.
Ну то есть ты хочешь сказать, что изь депрессивного, всего боящегося хиккана без цели и смысла жизни можно превратиться во вполне нормального человека, наслаждающегося бытием? Только таблетками? А если их бросить пить то обратно?
Онлайн не вариант ибо я не хочу чтобы мамка слышала мои душеизлияния.
>Ну то есть ты хочешь сказать, что изь депрессивного, всего боящегося хиккана без цели и смысла жизни можно превратиться во вполне нормального человека, наслаждающегося бытием?
Можно, этим психиатрия и занимается.
>Только таблетками? А если их бросить пить то обратно?
Суть в изменении мышления, научении решать проблемы и достигать желаемого. Таблетки могут помочь начать чего-то хотеть, сгладить стресс, остальному ты либо сам как-то пытаешься научить(96%-зависит от случайных сечений обстоятельств, которые либо подтолкнут тебя к позитивным изменениям в мышлении, либо ещё больше загубят), либо этим будет заниматься психотерапевт.
>И да, мне 30 есличо.
>не хочу чтобы мамка слышала
Как минимум психотерапевт посоветует, и в силу своих возможностей поможет сыбаца от мамки, либо поможет просто стать более независимым от её рядом наличия(что в разы сложнее).
То есть если я просто приду и скажу мол "я ничего не хочу, мало что приносит радость" ну расскажу о себе ясен хуй, вопросы же будут задавать в любом случае. Мне назначат лечение? Про мысли о суициде и прочую хуиту я говорить небуду, скажу мол просто грустно бывает и одиноко. На самом деле мои мысли о суициде скорее желание освободиться от боли а не причинить себе смерть. Да и один хуй осуществлять я пока не планирую, пока еще не все так плохо. Просто страдать заебало пиздец.
>>905411
Суть в том, что если меня ща спросить хочу ли я съебаться, я не хочу. Во первых потому что не хочу менять жизнь в частном доме, где тишина и уют на жизнь в съемной чужой однушке с ебанутыми соседями и тараканами в грязище. Это мой дом, моя комната, а там будет чужое говножилище. А на самй дом у меня денег пока нет и не предвидиться с таким настроением. Хотел ли я быть самостоятельным? Ну наверное, но именно в своем личном доме.
>Про мысли о суициде и прочую хуиту я говорить небуду, скажу мол просто грустно бывает и одиноко
Лучше сказать, чтобы сразу правильно оценили серьёзность и запущенность расстройства. Или есть вероятность что не смогут с первого раза выписать нужные препараты.
>Онлайн не вариант ибо я не хочу чтобы мамка слышала мои душеизлияния.
Мамка тебя ограничивает, это уже не хорошо. + это явно мешает нормально социально функционировать(друзей не привести, девушку то). Да и если мамка тоже на голову больна, то на тебя она не лучшее влияние оказывает.
>Лучше сказать, чтобы сразу правильно оценили серьёзность и запущенность расстройства. Или есть вероятность что не смогут с первого раза выписать нужные препараты.
Я твой рот ебал с такими советами. Меня в дурке закроют нахуй и я не то что оружие, мне даже права никогда блядь не разрешат получить на вождение автомобиля.
>Мамка тебя ограничивает, это уже не хорошо
Ну да, но суть то не меняется. Я выбираю меньшее из зол. Не ну если я бы теоретически был счастливее в съемной хате с тараканами но без мамки, то конечно бы туда переехал, но чот блядь мне так не кажется ваще. Мне тупо противно в чужой хате жить было бы. Ладно бы у меня тянка была, которая бы хотела очень этого.
>Да и если мамка тоже на голову больна, то на тебя она не лучшее влияние оказывает.
Да не, она здорова.
Закроют только если попытки будут, а если скажешь: "хуйово - хоть в петлю лезь" - то это просто укажет на степень серьёзности заболевания.
Но если хочешь можешь не говорить, я не настаиваю.
Ну я же сказал, что намекну, мол бывает такое что все задолбало и хочется чтобы все проблемы, вся боль исчезла. на самом деле желание именно такое, а не сдохнуть блядь. Я не хочу сдохнуть, я хочу исчезнуть, потому что при этом исчезнет и боль и проблемы. Но излечиться я тоже бы хотел, если я стану счастливым, буду работать, у меня будет семья и смысл в жизни. Просто я не знаю как это получить, поэтому страдаю. А мысли о смерти один хуй теоретические ибо я не знаю как сдохнуть. При удушении там трупы дрыгаются, вероятно не самая приятная смерть, я пробовал себе шею перетянуть, давление в башке, шум, вообще не ок. Хотя кто-то дрочит при этом, в идеале тоже приучиться и сдохнуть в кайфе, лул, как кэррадайн. Передознуться? Но я не употреблял ни разу ничего. Остальные варианты что-то совсем уж болезненными выглядят, кроме выстрела себе в башку, но для этого ствол нужен.
>когда приступ депрессии на меня накатывает какая-то нереальная слабость
Так-то это нормально для депрессии.
Депрессия очень сильно рубит мотивацию, а без мотивации даже с кровати встать не всегда реально.
А в каком случае у меня возникнут проблемы с получением прав на вождение автомобиля, на хранение оружия?
Если же человек состоит на учете в психоневрологическом диспансере, то здесь есть две группы наблюдения: консультативная и диспансерная.
Консультативная подразумевает, что психическое расстройство не тяжелое и не требует обязательного регулярного наблюдения, и пациент сам решает, когда ему обращаться за помощью и надо ли обращаться вообще. Этой группе вождение автотранспорта обычно разрешают.
Диспансерная группа наблюдения означает, что психическое расстройство течет тяжело, часто дает обострения и декомпенсации психического состояния, и потому требует постоянного наблюдения, частоту которого определяет лечащий врач. Вот этой группе в разрешении на управление автотранспортом отказывают.
Ты со своей депрессией попадёшь в первую группу, так что проблем быть не должно.
А вот насчёт оружия я не знаю, погугли.
Ну то есть в принципе можно вообще на учет не вставать а пойти к платному психотерапевту? Или психотерапевт не может выписывать вещества и в принципе мне он не поможет, нужен психиатр?
Платный на учёт не ставит.
Вроде как платный может выписывать препараты, если получил соответствующее образование(в общем должен иметь разрешение).
Если специалист хороший, то поможет.
Там смешные ответы у меня теперь хорошее настроение немного
АДы ведь наоборот делают еще больше овощем, разве нет
>>905414
Мне просто непонятен сам механизм работы антидепрессантов. Вот я ничего не хочу, по сути даже лечиться не хочу, ибо не верю. Тут вдруг раз и начал чего-то хотеть. Как такое возможно? Я могу представить например механизм, как обычные вещества, типа дают некоторый душевный подъем, кайф, ну как обычныая наркота. У меня друг наркоманом был, помер от передоза. Ну ему что-то не шибко помогли все эти психотерапевты и вещества.
Существует, на данный момент лидирующая, серотониновая теория, в соответствии с которой, причиной депрессии является дефицит серотонина.
Антидепрессанты работают по принципу устранения этого самого дефицита. Попутно ещё борясь с тревогами и прочими симптомами затрагивая дофамин/норадреналин и тд.
>Вот я ничего не хочу, по сути даже лечиться не хочу, ибо не верю. Тут вдруг раз и начал чего-то хотеть.
Наша психика ограниченная система.
В депрессии тебя кажется что никогда не будет хорошо и спасения нет, боль - это единственная истинна и других быть не может. А в состоянии например мании, существование таких вещей как грусть/сомнение/душевная боль вызывает полное непонимание: ведь вот ты, тебе так заебись, всё так просто и ясно; как может внезапно стать плохо?
И это нормально, не возможно охватить сознанием всё, а память не в состоянии многие вещи передать.
>ну как обычныая наркота
Накрота слишком дерзко и резко повышает количество нейромедиаторов, за что после приходится платить, ибо из неоткуда они не берутся, возникает дефицит. А антидепрессанты заставляют вырабатываемые самим мозгом нейромедиаторы, в частности серотанин, не расщепляться(или как это сказать, я хз, я не специалист) а скапливаться в пресинаптической щели.
+
даже если теория не верна, и причина твоей депрессии какие-то другие, то всё равно:скопление серотонина поможет повысить настроение и легче переносить стресс.
Ну опять же то есть я перестану загоняться по поводу того что у меня нет будущего и я одинокий хиккан-аутист. А желания то откуда появятся? Стоит мне потом прекратить жрать вещества, лет так через 5 когда печень откажет все вернется, но с утроенной силой же не?
Отсутствие желание это серьёзное расстройство психики. Такое бывает например при деградации в процессе шизофрении.
Депрессивным поциентам тоже может казаться что они ничего не хотят, но стоит капнуть чуть глубже, и....:
>перестану загоняться по поводу того что у меня нет будущего и я одинокий хиккан-аутист.
>нет будущего
>я одинокий
>аутист
как сразу выясняются как минимум 3 желания:
-Заиметь будущее. (что конкретно для тебя значит "иметь будущее" поможет выяснить психотерапевт)
-Найти друзей/девушку.
-Повысить социальные навыки.
За 5ть лет, при должном подходе ты должен будешь поменять как мышление, так и образ жизни - на тот, в которым ты будешь чувствовать себя комфортно. Антидепрессанты же вспомогательный инструмент к изменениям, считай куртка с подогревом в походе по зимнему лесу в мороз; или же обезбаливающее когда из тебя достают пулю. (сори если через эти аналогии не понятно что я хотел донести, я сам немногомного аутист).
>похуй
я тебя услышал.
Я имел в виду что реально полноценное отсутствие желаний, как то к чему стремятся буддисты, - это пиздец какая не норма для нашей психики, это как избавится от речевого аппарата или же мышления в целом. Депрессия в сравнении с таким пиздецом - это сломанный ноготь в сравнении с травмой позвоночника.
Так держать, /b/уддист.
Бля 5 лет это пиздец конечно. 1 прием у психотерапевта стоит 1к рублей. В месяц раза 2 если ходить, умножить на 12 и на 5 около 125к рублей. Пиздец и еще столько же поди на лекарства. Если конечно это поможет, то норм, но так слишком долго и без гарантий отдавать три сотни килорублей эт ебануться можно.
Ненене, ты не понял. Я имел в виду не все 5ть лет заниматься с психотерапевтом, а скорее самостоятельную работу и разгребание проблем в целом, с помощью психотерапевта в начале пути, и может иногда в середине если будет необходимо.
Вообще я ощущаю, что тупее стал. Начал слова забывать, сложно формулировать уже предложения, мысли. Когда я вслух говорю, бывает как бы заикаюсь или слова путаю. Может возраст просто уже, а может внатуре шиза начала развиваться. Надо что-то делать.
возрастное + влияние депрессии.
шиза маловероятна(почему именно расписывать не буду, так как уже заебался. За последнюю неделю 3жды приходилось ипохондриков успокаивать, убеждая что у них не шиза).
Ну я тоже склоняюсь. Просто внатуре стало сложно запоминать новое. Раньше схватывал все на лету, а ща даже если спецом вникаю, один хуй забывается. Но такое не норма это точно, ибо мои ровесники далеко не все таким страдают.
Надеюсь у тебя получится бросить, бро. Я пять лет курил, а потом просто решил не покупать новую пачку а у прохожих просить неловко так за пару недель слез, потом через пару месяцев покурил по пьянке с тянкой - так так хуйово стало, что решил вообще сигареты не трогать
Коллега на работе через кальян слез - его когда шкурило, он делал себе кальян, а это же кча всяких телодвижений, да и на работе не покуришь. Вот ему это и надоело, сейчас не курит совсем, хотя до этого лет 8 курил без перерыва
Депрессяши, у кого-нибудь было подобное? Как выбрались?
Кем устроились? Расскажите прохладных, позязя. Ну или посоветуйте советов сделать бочку.
Кто ещё не впал в пиздец настолько, что пиздец - попробуйте, вдруг понравится. Главное не жрать его регулярно, а то эффект пропадает. Только когда накатывает.
Да, но в дурке пока не лежал.
Трудовой нет вообще.
Наверн нужно просто пересилить себя и написать/позвонить работадателю, что я возможно и сделаю.
У меня возникает дискомфорт от мысли собеседования по какому-нибудь скайпу.
Если у тебя днище работа, то не парься. Скажешь что не было необходимости работать и ты отдыхал.
То есть сам факт того, что я в 30 лет никуда не выхожу, не имел опыта с тян, ничего не хочу и вообще чувствую себя хуево еще не является достаточным для выписывания "правильных" таблеток?
Ну я же не в гейропе. И с кунами тоже не имел отношений. И если чесно особым желанием не горю.
Вы видите копию треда, сохраненную 24 июля 2018 года.
Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее
Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.