Этого треда уже нет.
Это копия, сохраненная 30 ноября 2018 года.
Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее
Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.
Это копия, сохраненная 30 ноября 2018 года.
Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее
Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.
167 Кб, 1240x1754Предыдущий: >>894868 (OP)
Пишем свои стори, обсуждаем их и даём советы.
Предыдущие треды:
Тред №1 - http://arhivach.cf/thread/268939/
Тред №2 - http://arhivach.cf/thread/272031/
Тред №3 - http://arhivach.cf/thread/284711/
Тред №4 - http://arhivach.cf/thread/297954/
Тред №5 - http://arhivach.cf/thread/299555/
Тред №6 - http://arhivach.cf/thread/322776/
Тред №7 - http://arhivach.cf/thread/328538/
Тред №8 - http://arhivach.cf/thread/352863/
Тред №9 - https://arhivach.cf/thread/363684/
Тред №10 - https://arhivach.cf/thread/378739/
Пишем свои стори, обсуждаем их и даём советы.
Предыдущие треды:
Тред №1 - http://arhivach.cf/thread/268939/
Тред №2 - http://arhivach.cf/thread/272031/
Тред №3 - http://arhivach.cf/thread/284711/
Тред №4 - http://arhivach.cf/thread/297954/
Тред №5 - http://arhivach.cf/thread/299555/
Тред №6 - http://arhivach.cf/thread/322776/
Тред №7 - http://arhivach.cf/thread/328538/
Тред №8 - http://arhivach.cf/thread/352863/
Тред №9 - https://arhivach.cf/thread/363684/
Тред №10 - https://arhivach.cf/thread/378739/
По социофобии нельзя треды делать, вы и так слишком много думаете.
Бамп
Да тухло в тредах, какие перекаты, ёпт.
У меня по ощущениям больше на избегающее расстройство личности похоже, а не социофобию. Ссылки на архивач, кстати, не работают.
>>15467
Не, ну я имею ввиду некоторые проявления своей болезни. К примеру, я без или почти без проблем контактирую с абсолютно незнакомыми людьми. Особенно, если это нужно по делу (спросить у прохожего, как попасть туда-то для прохождения собеседования). Но чуть ли в панику не впадаю, когда встречаю на улице бывших знакомых с школки, технаря или прежних работ.
Не, ну я имею ввиду некоторые проявления своей болезни. К примеру, я без или почти без проблем контактирую с абсолютно незнакомыми людьми. Особенно, если это нужно по делу (спросить у прохожего, как попасть туда-то для прохождения собеседования). Но чуть ли в панику не впадаю, когда встречаю на улице бывших знакомых с школки, технаря или прежних работ.
>>15523
У меня ровно наоборот. Хотя тоже недолюбливаю встречи со знакомыми, но паники уж точно не испытываю, а вот спросить хотя бы кто последний в очереди для меня ад.
У меня ровно наоборот. Хотя тоже недолюбливаю встречи со знакомыми, но паники уж точно не испытываю, а вот спросить хотя бы кто последний в очереди для меня ад.
>>15530
Да, социофобия, но по симптомам-то больше на избегающее расстройство личности похоже.
Да, социофобия, но по симптомам-то больше на избегающее расстройство личности похоже.
>>15449
ТРЛ без социофобии не бывает, имхо. А вот социофобия без ТРЛ - вполне
ТРЛ без социофобии не бывает, имхо. А вот социофобия без ТРЛ - вполне
>>15731
ну я ж серьезн)))
ну я ж серьезн)))
Bump.
>>17138
Видимо, все резко стали ерохами, оставили свои родные треды, эх.
Видимо, все резко стали ерохами, оставили свои родные треды, эх.
Все время сижу дома, не хочу выходить на улицу. В толпе людей случаются панические атаки до истерики, кажется, что толпа может причинить вред
>>17207
Также боюсь молодых людей (обоего пола) из-за возможных насмешек т.к. я могу быть странной и всегда не в теме чего-то модного
Также боюсь молодых людей (обоего пола) из-за возможных насмешек т.к. я могу быть странной и всегда не в теме чего-то модного
>>17208
А я школьников боюсь, даже класса 7-8, они всегда толпой ходят, как шакалы. Правда, м.б. это связано с тем, что я выгляжу на 12 лет.
23 лвл кун
А я школьников боюсь, даже класса 7-8, они всегда толпой ходят, как шакалы. Правда, м.б. это связано с тем, что я выгляжу на 12 лет.
23 лвл кун
>>17207
А мне норм в толпе. А вот общения наедине, в т.ч. формального, боюсь.
У тебя не шизоидный тип личности случайно?
А мне норм в толпе. А вот общения наедине, в т.ч. формального, боюсь.
>я могу быть странной и всегда не в теме чего-то модного
У тебя не шизоидный тип личности случайно?
тук тук
>>17207
Ой, бля. Ездил поступать в универ в другой город, чуть не охуел. Во-первых доехать надо, а я в автобусы ни ногой, во-вторых оформить договор, сдать вступительные. Я думал, что помру нах. Потом ещё с группой знакомиться, что ж дальше-то будет, пиздец как боюсь в коллектив не вписаться.
Ой, бля. Ездил поступать в универ в другой город, чуть не охуел. Во-первых доехать надо, а я в автобусы ни ногой, во-вторых оформить договор, сдать вступительные. Я думал, что помру нах. Потом ещё с группой знакомиться, что ж дальше-то будет, пиздец как боюсь в коллектив не вписаться.
Сегодня ночью в поезде поеду. Плацкарт, один, полный вагон.
>>17212
Кстати удвою, вообще нет проблем быть в толпе, даже в центре внимания, а один на один туплю, молчу морожусь. Не знаю что сказать, паника, потные ладошки. Как вообще это назвать? Видимо когда вокруг толпа получается включить актера на сцене, и как бы свою личность спрятать, а один на один уже нет.
Кстати удвою, вообще нет проблем быть в толпе, даже в центре внимания, а один на один туплю, молчу морожусь. Не знаю что сказать, паника, потные ладошки. Как вообще это назвать? Видимо когда вокруг толпа получается включить актера на сцене, и как бы свою личность спрятать, а один на один уже нет.
Боюсь находиться в этом ITT треде.
>>17211
дададад, те же чувства. мимо проходить даже стремно, хотя я уже 19 лвл. особенно когда знаешь, какие подростки могут быть жестокие узнала на собственной шкуре в 8 классе
но кстати, у меня уже не так серьезно это выражено, как раньше. года два назад я вообще людей боялась лол. везде маячила возможная агрессия.
но вообще я хочу быть такой, как ребята, которые ходят компаниями. смотрю на них и вижу в каждом жизнь. загорелые, модные, веселые. я же со стороны, кмк, выгляжу как злой бледный гном) и дома сижу, как сыч хотя вроде симпатичная
Анон, а у тебя есть такая фигня, что ты ощущаешь угрозу, когда условные подростки начинают над чем-то ржать?
>А я школьников боюсь, даже класса 7-8, они всегда толпой ходят, как шакалы
дададад, те же чувства. мимо проходить даже стремно, хотя я уже 19 лвл. особенно когда знаешь, какие подростки могут быть жестокие узнала на собственной шкуре в 8 классе
но кстати, у меня уже не так серьезно это выражено, как раньше. года два назад я вообще людей боялась лол. везде маячила возможная агрессия.
но вообще я хочу быть такой, как ребята, которые ходят компаниями. смотрю на них и вижу в каждом жизнь. загорелые, модные, веселые. я же со стороны, кмк, выгляжу как злой бледный гном) и дома сижу, как сыч хотя вроде симпатичная
Анон, а у тебя есть такая фигня, что ты ощущаешь угрозу, когда условные подростки начинают над чем-то ржать?
>>17212
хех, а я наоборот расслабляюсь наедине с кем-то) если неприятный человек -- ухожу и все
вот не знаю) почитала описания и мне кажется, что я конформный тип. с ужасом понимаю, что тупею. я как в полусне живу и ниче не решаю :(
хех, а я наоборот расслабляюсь наедине с кем-то) если неприятный человек -- ухожу и все
>У тебя не шизоидный тип личности случайно?
вот не знаю) почитала описания и мне кажется, что я конформный тип. с ужасом понимаю, что тупею. я как в полусне живу и ниче не решаю :(
>>17211
Я из-за этого из дома не могу выйти. Как лето наступило, на лавочке возле двери в подьезд просто, блять, каждый ебаный день с утра до вечера торчат компании молодежи человек в 3-5, будто специально установили дежурство. У них похоже других дел вообще нет, кроме как часами сидеть там и отвратно ржать и орать на всю улицу матом. Еще и как правило распределяются грамотно: один-два на лавочке, ещё один-два напротив на ограде клумбы сидят и кто-нибудь обязательно между ними прохаживается, т.е. выйти незамеченным невозможно и обязательно придется пройти в непосредственной близости от кого-то из них. Мне плохо становиться, стоит только представить, как я выхожу из подьезда и на меня сразу недобро и оценивающе нацеливаются три-четыре пар глаз. Если же я попытаюсь все-таки пройти мимо, у меня такой адовый всплеск адреналина и психосоматики случится, что я даже идти нормально не смогу - ноги просто судорогой сводит и всего трясет. А они и рады - не упустят случая поржать над бесплатным представлением ебанутого шизика. Может даже друзьям расскажут, что живет тут такой кадр. А мне ведь как-то на работу надо устраиваться. Забавно будет, если я на неё не приду, потому что не смог выйти из подьезда. Ну, со стороны забавно, потому что самому мне как-то не до смеха.
Я из-за этого из дома не могу выйти. Как лето наступило, на лавочке возле двери в подьезд просто, блять, каждый ебаный день с утра до вечера торчат компании молодежи человек в 3-5, будто специально установили дежурство. У них похоже других дел вообще нет, кроме как часами сидеть там и отвратно ржать и орать на всю улицу матом. Еще и как правило распределяются грамотно: один-два на лавочке, ещё один-два напротив на ограде клумбы сидят и кто-нибудь обязательно между ними прохаживается, т.е. выйти незамеченным невозможно и обязательно придется пройти в непосредственной близости от кого-то из них. Мне плохо становиться, стоит только представить, как я выхожу из подьезда и на меня сразу недобро и оценивающе нацеливаются три-четыре пар глаз. Если же я попытаюсь все-таки пройти мимо, у меня такой адовый всплеск адреналина и психосоматики случится, что я даже идти нормально не смогу - ноги просто судорогой сводит и всего трясет. А они и рады - не упустят случая поржать над бесплатным представлением ебанутого шизика. Может даже друзьям расскажут, что живет тут такой кадр. А мне ведь как-то на работу надо устраиваться. Забавно будет, если я на неё не приду, потому что не смог выйти из подьезда. Ну, со стороны забавно, потому что самому мне как-то не до смеха.
>>17288
Ой, спасибо, постараюсь не обосраться, как все разы до этого :3
Ой, спасибо, постараюсь не обосраться, как все разы до этого :3
>>17306
мной было замечено, что когда идешь спокойным размеренным шагом и не устанавливаешь зрительный контакт -- никто не доебывается. да, они шумные, матерятся и т.д., но подумай, насколько велика вероятность того, что им вообще есть какое-то дело до рандомного человека?
мной было замечено, что когда идешь спокойным размеренным шагом и не устанавливаешь зрительный контакт -- никто не доебывается. да, они шумные, матерятся и т.д., но подумай, насколько велика вероятность того, что им вообще есть какое-то дело до рандомного человека?
>>17329
Так я не могу идти размеренным шагом, ноги сами по себе начинают кренделя выписывать и походка получается нетвердой и вихляющей, как будто идет пьяный. Плюс жуткий тремор. У меня триггером выступают именно чужие взгляды, когда я чувствую, что на меня смотрят, оценивают, тем более потенциально опасные люди, тревога просто зашкаливает. Я поэтому и в автобусе езжу с трудом, там нет-нет, да и начинает кто-нибудь пялится. Хз что с этим вообще делать.
Так я не могу идти размеренным шагом, ноги сами по себе начинают кренделя выписывать и походка получается нетвердой и вихляющей, как будто идет пьяный. Плюс жуткий тремор. У меня триггером выступают именно чужие взгляды, когда я чувствую, что на меня смотрят, оценивают, тем более потенциально опасные люди, тревога просто зашкаливает. Я поэтому и в автобусе езжу с трудом, там нет-нет, да и начинает кто-нибудь пялится. Хз что с этим вообще делать.
386 Кб, 644x780>>17286
Я в целом ощущаю угрозу от подростков. Когда иду навстречу двум-трем быдловатым мужикам со щетиной и татуировками ВДВ - не чувствую угрозы, а когда вижу компашку шакалов-тинейджеров, особенно, если там два-три пацана и одна тиночка, то тогда реально страшно. Потому что шанс, что взрослые мужики просто так доебутся - околонулевой, а вот, что хайповые выблядки захотят понтануться перед шмарой и опустить какого-то чмошника - весьма велик.
>есть такая фигня, что ты ощущаешь угрозу, когда условные подростки начинают над чем-то ржать?
Я в целом ощущаю угрозу от подростков. Когда иду навстречу двум-трем быдловатым мужикам со щетиной и татуировками ВДВ - не чувствую угрозы, а когда вижу компашку шакалов-тинейджеров, особенно, если там два-три пацана и одна тиночка, то тогда реально страшно. Потому что шанс, что взрослые мужики просто так доебутся - околонулевой, а вот, что хайповые выблядки захотят понтануться перед шмарой и опустить какого-то чмошника - весьма велик.
>>17402
Хорошо сказано, двачую.
>Потому что шанс, что взрослые мужики просто так доебутся - околонулевой, а вот, что хайповые выблядки захотят понтануться перед шмарой и опустить какого-то чмошника - весьма велик.
Хорошо сказано, двачую.
>>17214
Терпи, хули, а то потом хуже будет. Я вот мог в топ-вузец поступить на бюджет легко по егэ, но папаня евреем оказался, а после заочки найти в моей мухосрани что-то более-менее нормальное нереально.
Терпи, хули, а то потом хуже будет. Я вот мог в топ-вузец поступить на бюджет легко по егэ, но папаня евреем оказался, а после заочки найти в моей мухосрани что-то более-менее нормальное нереально.
Ребята, привет. Я та тян 19 лвл со страхом толпы и подростков. Сегодня вышла из дома и побывала в антикафе, лампово посидела с ребятами, играя в настолки. Расслабилась. Вылезаторствую. Такой вот маленький успех)
774 Кб, 742x657>>17623
Сраная! Срррраная блядища!
Сраная! Срррраная блядища!
>>17702
Тян не бывают социофобами так же, как у кунов не бывает послеродовой депрессии. Максимум застенчивость.
Тян не бывают социофобами так же, как у кунов не бывает послеродовой депрессии. Максимум застенчивость.
255 Кб, 512x512>>17702
Идентификация с агрессором, што поделать
Идентификация с агрессором, што поделать
Энергетики из пятёрочки-кун репортинг ин. За день до окончания сроков таки смог в этот раз дойти до приёмной комиссии коммерческого учебного заведения рядом с домом и поступить. На средне-специальное, на платное, за которое скопил с миру по нитке за много лет. В 25 Карл (правда всего 2 года учиться). Хикковал и врал всем вокруг, щас посчитаю, последние 4 года. Блять, вот я анус ставлю, что будь у меня тяночка, я бы был бы намного менее ссыкливым.
>>17832
Извините что я так написал, просто моя тревожность не настолько огромная
Извините что я так написал, просто моя тревожность не настолько огромная
>>17781
Почему ты так считаешь?
>Блять, вот я анус ставлю, что будь у меня тяночка, я бы был бы намного менее ссыкливым.
Почему ты так считаешь?
>>18148
Ну по определению если он не затревожился бы от общаться с девушкой, да еще и так, что она к нему чувства проявила, он уже по определению был бы меньшим социофобом, чем сейчас.
Ну по определению если он не затревожился бы от общаться с девушкой, да еще и так, что она к нему чувства проявила, он уже по определению был бы меньшим социофобом, чем сейчас.
>>18148
Ну в основном потому что
1) разделяю идеи всяких Фрейдов и Маслоу что сексуальность это базовое
2) социальное ЧСВ выросло бы. Мне через 2 недели на учёбу, где одни тяночки, и я не представляю, как мне выживать там, среди вчерашних шкальников. Было бы совсем иначе если бы я регулярно получал положительные эмоции, общение и секс от тян. Наверное опять не выдержу и уйду в раковину на много лет, но на этот раз без дурки не обойдётся
Ну в основном потому что
1) разделяю идеи всяких Фрейдов и Маслоу что сексуальность это базовое
2) социальное ЧСВ выросло бы. Мне через 2 недели на учёбу, где одни тяночки, и я не представляю, как мне выживать там, среди вчерашних шкальников. Было бы совсем иначе если бы я регулярно получал положительные эмоции, общение и секс от тян. Наверное опять не выдержу и уйду в раковину на много лет, но на этот раз без дурки не обойдётся
>>18278
Да ты заебал уже. Смысл че-то писать если никто не отвечает.
Да ты заебал уже. Смысл че-то писать если никто не отвечает.
А вот кста, есть тут люди, которые испытывают проблемы с хождением в общественные туалеты? Особенно когда нужно посрать. Сча мб выглядит смешно, но я на серьёзном страдаю от этой херни, через две недели заселение в общежитие и я голов перестать срать, нежели чем пытаться сходить в туалеты.
Наушники наёбнулись.
Сука.
Сука.
>>18286
Какой именно аспект сранья в общественном туалете тебя смущет?
Какой именно аспект сранья в общественном туалете тебя смущет?
>>18286
Накидываешь туалетной бумаги в унитаз, говно будет падать тихо. Можно ещё наушники надеть, чтобы расслабиться и не прислушиваться. Ну это если ты боишься, что кто-то услышит, что ты срать оказывается умеешь.
Накидываешь туалетной бумаги в унитаз, говно будет падать тихо. Можно ещё наушники надеть, чтобы расслабиться и не прислушиваться. Ну это если ты боишься, что кто-то услышит, что ты срать оказывается умеешь.
>>18286
В детстве и юности такая херня была. Боялся срать в лагерях детских. А когда уж невтерпеж было, ждал, пока остальные детишки свалят куда-нибудь. Счас бы, если бы жил в общаге, забил бы на это хуй. А так попробуй первое время ночью, допустим, срать, пока все спят, чтобы привыкнуть.
В детстве и юности такая херня была. Боялся срать в лагерях детских. А когда уж невтерпеж было, ждал, пока остальные детишки свалят куда-нибудь. Счас бы, если бы жил в общаге, забил бы на это хуй. А так попробуй первое время ночью, допустим, срать, пока все спят, чтобы привыкнуть.
>>17781
Что плохого? Лучше поступить в 25 куда хочешь, чем проебать 4 года там где неинтересно.
> На средне-специальное, на платное, за которое скопил с миру по нитке за много лет.
> В 25 Карл (правда всего 2 года учиться).
Что плохого? Лучше поступить в 25 куда хочешь, чем проебать 4 года там где неинтересно.
>>18805
Это немного сложно потому что нельзя как дома отхлебать борща с тарелки, а надо соблюдать какие-то нормы. Можешь почитать этикет за столом и узбагоиться.
Это немного сложно потому что нельзя как дома отхлебать борща с тарелки, а надо соблюдать какие-то нормы. Можешь почитать этикет за столом и узбагоиться.
>>18805
Меня это наоборот успокаивает, всегда в людном месте попиваю лимонадик с какой-нибудь вкусняшкой. А фастфуд обычно ем дома.
Меня это наоборот успокаивает, всегда в людном месте попиваю лимонадик с какой-нибудь вкусняшкой. А фастфуд обычно ем дома.
111 Кб, 525x767>>18903
Всё, уже нашёл ответ.
The study showed a statistically superior therapeutic effect for escitalopram compared with placebo on the LSAS total score (P=0.005). There were significantly more responders to treatment for escitalopram than for placebo (54% v. 39%; P<0.01). The clinical relevance of these findings was supported by significant reduction in the work and social components of the Sheehan Disability Scale and by the good tolerability of escitalopram treatment.
Всё, уже нашёл ответ.
The study showed a statistically superior therapeutic effect for escitalopram compared with placebo on the LSAS total score (P=0.005). There were significantly more responders to treatment for escitalopram than for placebo (54% v. 39%; P<0.01). The clinical relevance of these findings was supported by significant reduction in the work and social components of the Sheehan Disability Scale and by the good tolerability of escitalopram treatment.
512x512Сука, это пиздец.
Пошел в магаз 1.5 недели назад. Даю бабло, жду сдачи, стою как аутист, а продавщица мне грит что-то, я не расслышал. Ну я молча на нее смотрю с открытым ртом и она уже раздраженно: "3Х РУБЛЕЙ НЕ БУДЕТ, МОЛОДОЙ ЧЕЛОВЕК????". Я: "н-нет" тонким голоском. Поспешил скорее домой, от напряжения чуть не взорвался.
Через пару дней надо было опять сходить в магаз. Думаю, ну нахуй, пойду в другой. Он хоть и дальше, но зато не наткнусь на ту продавщицу. Все прошло нормально, ура, теперь главное дойти домой и все заебись. Выхожу из магаза, а тут 2 tyanochkee лет 16 идут сзади. Слышу "эй! Эй! Ну эй!". Понимаю что это мне, начинают дрожать колени, сердце вылетает. Тут одна тян меня догоняет и грит "10 рублей не будет?"
- н-нет
- зачем врать?
- н-нет
И ускоряю шаг. Они там сзади начали проигрывать и проигрывали все время, пока я не скрылся за домом. Хотелось просто раствориться в воздухе.
И постоянно такое тупящее и избегающее поведение. С каждым годом все хуже и хуже. Бывало что подобные "стори" происходили в транспорте, и на следующий день я предпочитал или вообще остаться дома или пиздовать пешком 10000км до нужного места, разумеется по максимально безлюдному маршруту, даже если он прибавлял лишний час ходьбы.
Пошел в магаз 1.5 недели назад. Даю бабло, жду сдачи, стою как аутист, а продавщица мне грит что-то, я не расслышал. Ну я молча на нее смотрю с открытым ртом и она уже раздраженно: "3Х РУБЛЕЙ НЕ БУДЕТ, МОЛОДОЙ ЧЕЛОВЕК????". Я: "н-нет" тонким голоском. Поспешил скорее домой, от напряжения чуть не взорвался.
Через пару дней надо было опять сходить в магаз. Думаю, ну нахуй, пойду в другой. Он хоть и дальше, но зато не наткнусь на ту продавщицу. Все прошло нормально, ура, теперь главное дойти домой и все заебись. Выхожу из магаза, а тут 2 tyanochkee лет 16 идут сзади. Слышу "эй! Эй! Ну эй!". Понимаю что это мне, начинают дрожать колени, сердце вылетает. Тут одна тян меня догоняет и грит "10 рублей не будет?"
- н-нет
- зачем врать?
- н-нет
И ускоряю шаг. Они там сзади начали проигрывать и проигрывали все время, пока я не скрылся за домом. Хотелось просто раствориться в воздухе.
И постоянно такое тупящее и избегающее поведение. С каждым годом все хуже и хуже. Бывало что подобные "стори" происходили в транспорте, и на следующий день я предпочитал или вообще остаться дома или пиздовать пешком 10000км до нужного места, разумеется по максимально безлюдному маршруту, даже если он прибавлял лишний час ходьбы.
>>18896
Я один не могу жрать когда хоть кто то смотрит?
Я один не могу жрать когда хоть кто то смотрит?
>>18988
Даю тебе нормивзлгяд бывшего социофоба на ситуацию:
1. Ну не расслышал про три рубля, продавщица еще раз спросила, подумаешь. Какая тебе разница до ее раздражения
2. Сразу посылай таких, что за бомжихи лол 10.р просить.
-нет
-зачем врать
-ты че охуела шпана, пошли вон.
Даю тебе нормивзлгяд бывшего социофоба на ситуацию:
1. Ну не расслышал про три рубля, продавщица еще раз спросила, подумаешь. Какая тебе разница до ее раздражения
2. Сразу посылай таких, что за бомжихи лол 10.р просить.
-нет
-зачем врать
-ты че охуела шпана, пошли вон.
>>18988
Пиздец, очень неприятно. Я бы долго после этого из дома не выходил.
>Выхожу из магаза, а тут 2 tyanochkee лет 16 идут сзади. Слышу "эй! Эй! Ну эй!". Понимаю что это мне, начинают дрожать колени, сердце вылетает. Тут одна тян меня догоняет и грит "10 рублей не будет?"
>- н-нет
>- зачем врать?
>- н-нет
>И ускоряю шаг. Они там сзади начали проигрывать и проигрывали все время, пока я не скрылся за домом. Хотелось просто раствориться в воздухе.
Пиздец, очень неприятно. Я бы долго после этого из дома не выходил.
>>19094 (Del)
Его основа - вещество, аналогичное мочевине.
Его основа - вещество, аналогичное мочевине.
>>19218
А словами послать их никак? Или ты все конфликты решаешь поножовщиной?
А словами послать их никак? Или ты все конфликты решаешь поножовщиной?
>>19218
Незнай, меня бы такой инцидент даже возбудил был. Как они меня унижают всячески, а потом я их чпокаю по очереди и заливаю спермой))
Незнай, меня бы такой инцидент даже возбудил был. Как они меня унижают всячески, а потом я их чпокаю по очереди и заливаю спермой))
>>18988
Вот кстати на эту тему немного: ко мне частенько подходят алкаши/бомжи/гастеры и прочие маргиналы на остановках или возле ларьков (в общем их основные места обитания) и просят «пару рублей». Чувствую себя некомфортно в таких ситуациях. Естесвенно у меня есть с собой деньги, но отдавать их условному алкашу на боярышник нет желания. Конфликтовать я не люблю, позтому нахуй послать не в силах, да и не за что особо. Говорю тоже, что нету денег. Алкаш конечно всё понимает и со злобным недовольным взглядом идёт просить у других. Не то что бы страх в таких ситуациях, но неловкость определённая есть.
Вот кстати на эту тему немного: ко мне частенько подходят алкаши/бомжи/гастеры и прочие маргиналы на остановках или возле ларьков (в общем их основные места обитания) и просят «пару рублей». Чувствую себя некомфортно в таких ситуациях. Естесвенно у меня есть с собой деньги, но отдавать их условному алкашу на боярышник нет желания. Конфликтовать я не люблю, позтому нахуй послать не в силах, да и не за что особо. Говорю тоже, что нету денег. Алкаш конечно всё понимает и со злобным недовольным взглядом идёт просить у других. Не то что бы страх в таких ситуациях, но неловкость определённая есть.
>>18805
Ты неправильно воспринимаешь.
Ты неправильно воспринимаешь.
>>18901
я вот тоже читал этикет но забыл его и уже в падлу, ем как придется, при том всё равно стрёмно, но через стрём, вспоминаю в эти моменты вжлинка
я вот тоже читал этикет но забыл его и уже в падлу, ем как придется, при том всё равно стрёмно, но через стрём, вспоминаю в эти моменты вжлинка
Сегодня почти нет доступных безопасных лекарств для лечения пост травматического синдрома. Пропранолол исследуются как потенциальное лекарство для лечения Пост травматического синдрома. Пропранолол тормозит действие норадреналина, который способствует консолидации памяти о плохих событиях в жизни. Пропранолол также может уменьшать эмоциональное переживание от уже сформированных отрицательных воспоминаний. По этой причине он также изучается в лечении специфических фобий. Например, боязнь пауков, страхах посещения зубного врача, социальные фобии. Как показали эксперименты, если перед демонстрацией пауков людям давать пропранолол, то все симптомы испуга исчезают. Более того, они не возвращаются даже после того, как добровольцы проходят повторный этап попытки «формирования страха к паукам». Кроме того, пропранолол улучшает когнитивные функции (память, мышление и т.п.) при пост травматическом синдроме
Ссылки на исследования:
www.nbcnews.com/id/10806799/www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17588604www.biologicalpsychiatryjournal.com/article/S0006-3223(03)00412-8/abstracthttp://jop.sagepub.com/content/30/2/128www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27014009www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26808441www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26942318www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26707354www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26487439www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17200914
Контролируемое испытание на людях показало, что пропранолол в дозировке 120 мг снижает тревожность перед посещением зубного для удаления зуба.
Ссылки на исследования:
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26607848
Музыканты, ораторы, актеры и профессиональные танцоры во многих западных странах используют пропранолол, чтобы заблокировать тревогу перед публичными выступлениями.
Ссылки на исследования:
https://en.m.wikipedia.org/wiki/Beta_blocker
Пропранолол улучшает социальные навыки общения у людей с аутистическим расстройством
Ссылки на исследования:
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7903928
Ссылки на исследования:
www.nbcnews.com/id/10806799/www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17588604www.biologicalpsychiatryjournal.com/article/S0006-3223(03)00412-8/abstracthttp://jop.sagepub.com/content/30/2/128www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27014009www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26808441www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26942318www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26707354www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26487439www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17200914
Контролируемое испытание на людях показало, что пропранолол в дозировке 120 мг снижает тревожность перед посещением зубного для удаления зуба.
Ссылки на исследования:
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26607848
Музыканты, ораторы, актеры и профессиональные танцоры во многих западных странах используют пропранолол, чтобы заблокировать тревогу перед публичными выступлениями.
Ссылки на исследования:
https://en.m.wikipedia.org/wiki/Beta_blocker
Пропранолол улучшает социальные навыки общения у людей с аутистическим расстройством
Ссылки на исследования:
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7903928
>>19490
хуйня какая то
хуйня какая то
>>19668
покажи жопу
покажи жопу
Мимокапитаночевидность итт. Все ваши проблемы от отсутствия взаимодействия с социальной средой. Каких я только задротов не видел, которые вели себя увереннее меня, такого-то красавчика лол. Если условного Сычева заставить каждый день общаться с людьми, то он достаточно быстро перестанет их бояться. Так что примите ваш страх как есть, растворитесь в нем, заставьте себя бояться еще сильнее.
>>20116
Растворился у тебя за щекой.
Растворился у тебя за щекой.
>>20116
Нет, я вот даже в дружелюбном окружении дезадаптировался. Такое только при лёгкой степени сработает или если ты тян.
Нет, я вот даже в дружелюбном окружении дезадаптировался. Такое только при лёгкой степени сработает или если ты тян.
Bump.
Сука. В последнее время одолевает какая-то внутренняя агрессия. Вспоминаю людей, с которыми пришлось как-то контактировать в последние несколько лет и с наслаждением представляю, как бью их, нет, даже избиваю. Или ухищренно посылаю. Хотя они мне по сути ничего не сделали, только проигрывали по-тихому у меня за спиной в силу моей омежности или же подшучивали. В жизни я никогда никого не посылала и уж тем более не избивала. Бля. Да если до такого и дойдет, я сольюсь и сопьюсь Как же заебало. Из-за этих агрессивных "фантазий" не могу заснуть, а на улице улыбаюсь как поехавшая. Мда.
Самый близкий человек осуждает меня за то, что я делаю себе больно, ругает, говорит, что я должна удалить шрамы . Самое забавное в том, что он психолог и вполне хороший. Я не знаю, что мне делать, больно даже думать об этом.
Бля, вот все говорят, что социофобы все время думают, что говорят только о них, что их все обсуждают и рассматривают, как под микроскопом. и типа чтоб вылечиться, нужно понять и уяснить, что мир крутится не вокруг них и что всем пох. что все думают только о себе.
но ведь хуй. либо меня все время в нитакие компании заносит.
в общем, я вылезатрствующий уже много лет социофоб, который пытается в общение в компании, т.к. тет-а-тет у меня есть две подруги, с которыми я могу общаться по-отдельности супер. но у той и у другой есть и свои друзья, и причем большие компании, по 8-10 человек. когда мы собираемся даже допустим пятером, я начинаю нервничать, говорить тише, тушеваться, стесняться и т.д, но упорно стараюсь вливаться, и в принципе получается. относительно. Но. я знаю эту компанию изнутри, и знаю, как они хуесосят других людей... Как-то в компанию пришла новая девочка (девушка общего друга), погуляли с ней пару часов, те вдвоем ушли....и начался треш. все начали обсуждать ВСЁ. Её внешность, её одежду, её работу, как она себя ведёт, как она смеётся, что она какая-то тупенькая и мало разговаривает. А на следующий день начинают мило улыбаться ей в лицо. И такое уже не раз было. Все просто нереально обожают обосрать кого-то.
И как тут не начать испытывать социофобию, когда понимаешь, что тебя рассматривают сквозь лупу, когда все оценивают любой твой пук? как тут не бояться высказывать свое мнение, шутить и просто быть самим собой? как тут не стесняться компаний, которые друг за другом горой, а чужого всегда воспринимают в штыки?
но ведь хуй. либо меня все время в нитакие компании заносит.
в общем, я вылезатрствующий уже много лет социофоб, который пытается в общение в компании, т.к. тет-а-тет у меня есть две подруги, с которыми я могу общаться по-отдельности супер. но у той и у другой есть и свои друзья, и причем большие компании, по 8-10 человек. когда мы собираемся даже допустим пятером, я начинаю нервничать, говорить тише, тушеваться, стесняться и т.д, но упорно стараюсь вливаться, и в принципе получается. относительно. Но. я знаю эту компанию изнутри, и знаю, как они хуесосят других людей... Как-то в компанию пришла новая девочка (девушка общего друга), погуляли с ней пару часов, те вдвоем ушли....и начался треш. все начали обсуждать ВСЁ. Её внешность, её одежду, её работу, как она себя ведёт, как она смеётся, что она какая-то тупенькая и мало разговаривает. А на следующий день начинают мило улыбаться ей в лицо. И такое уже не раз было. Все просто нереально обожают обосрать кого-то.
И как тут не начать испытывать социофобию, когда понимаешь, что тебя рассматривают сквозь лупу, когда все оценивают любой твой пук? как тут не бояться высказывать свое мнение, шутить и просто быть самим собой? как тут не стесняться компаний, которые друг за другом горой, а чужого всегда воспринимают в штыки?
>>19061
Толку от твоего нормивзгляда, если у человека чуть ли не паническая атака от повышенного негативного внимания к своей персоне? Ты хочешь, чтоб он внятно размышлял (да еще и быстро), когда у него сердце колотится, в горле пересыхает, а мысли вообще из головы выветриваются? Ты это серьезно?
Я прекрасно понимаю этого чувака с 10 рублями (оглянись, 8 рублей.мп3), потому что сам был в очень похожей ситуации. Шел ночью на остановку очень быстро (хуй уедешь ночью), спешил, шел в наушниках мимо пятиэтажки. В ушах бананы, но все равно все слышу. Под домом стоят 2 малолетние ссыкуху, третья выходит, подтягивая штаны (ссала под окнами_. Мне мысленно ловлю лулзы и иду на них. Одна из них замечает меня и спрашивает "есть закурить?". Я через музыку слышу вопрос и отвечаю "нет", но от того, что давно не говорил, голос получается немного сдавленный и более высокий, чем обычно. Ссыкуха начинает угорать и передразнивать в спину - "н-н-нет! хахаха! конечно, нет!", как бы намекая, что откуда курево у дрыщавого патлатого великовозрастного блеющего дрочера курево. И вроде умом понимаешь, что хуйня, и ответил нормально, но осадок все равно мерзкий со стороны, а ведь уже больше месяца прошло. Вот, значит, как я со стороны выгляжу. Обидно.
Толку от твоего нормивзгляда, если у человека чуть ли не паническая атака от повышенного негативного внимания к своей персоне? Ты хочешь, чтоб он внятно размышлял (да еще и быстро), когда у него сердце колотится, в горле пересыхает, а мысли вообще из головы выветриваются? Ты это серьезно?
Я прекрасно понимаю этого чувака с 10 рублями (оглянись, 8 рублей.мп3), потому что сам был в очень похожей ситуации. Шел ночью на остановку очень быстро (хуй уедешь ночью), спешил, шел в наушниках мимо пятиэтажки. В ушах бананы, но все равно все слышу. Под домом стоят 2 малолетние ссыкуху, третья выходит, подтягивая штаны (ссала под окнами_. Мне мысленно ловлю лулзы и иду на них. Одна из них замечает меня и спрашивает "есть закурить?". Я через музыку слышу вопрос и отвечаю "нет", но от того, что давно не говорил, голос получается немного сдавленный и более высокий, чем обычно. Ссыкуха начинает угорать и передразнивать в спину - "н-н-нет! хахаха! конечно, нет!", как бы намекая, что откуда курево у дрыщавого патлатого великовозрастного блеющего дрочера курево. И вроде умом понимаешь, что хуйня, и ответил нормально, но осадок все равно мерзкий со стороны, а ведь уже больше месяца прошло. Вот, значит, как я со стороны выгляжу. Обидно.
>>20146
ты тян чтобы так говорить? мне кажется нет, так что завались нахуй если не знаешь о чем говоришь.
ты тян чтобы так говорить? мне кажется нет, так что завались нахуй если не знаешь о чем говоришь.
199 Кб, 500x441>>21238
А ты вообще мелкобуква, твоё мнение ето >пук. А я знаю о чём говорю. Я учился в школе с жёстоко травимой за полноту омежной тянкой с проблемами в семье. Сам же был правим прост за неконфликтность, ни дефектов внешки, ни проблем в семье. Итог : тянка поменяла много кунчиков и закончила вузик, а я листва в 25 и 3 раза фейлил попытки учиться из-за боязни людей.
У меня есть гипотеза что социофобия у кунов принимает злокачественную форму в основном, а у тянок доброкачественную. Я не удивлюсь ещё что когда-нибудь выяснится что такая закономерность каким-нибудь геном кодируется. (двач на острие науки, да)
А ты вообще мелкобуква, твоё мнение ето >пук. А я знаю о чём говорю. Я учился в школе с жёстоко травимой за полноту омежной тянкой с проблемами в семье. Сам же был правим прост за неконфликтность, ни дефектов внешки, ни проблем в семье. Итог : тянка поменяла много кунчиков и закончила вузик, а я листва в 25 и 3 раза фейлил попытки учиться из-за боязни людей.
У меня есть гипотеза что социофобия у кунов принимает злокачественную форму в основном, а у тянок доброкачественную. Я не удивлюсь ещё что когда-нибудь выяснится что такая закономерность каким-нибудь геном кодируется. (двач на острие науки, да)
>>21247
Гены тут вообще не причём. Просто с кунов требования выше, нежели с тян. Зачастую от тян вообще ничего не требуется, так как дохуя убогих пиздолизов и хачей, которые готовы ебать даже откровенных уродин, жирух , алкоголичек и т д. А к мужикам общество (не только тян, но и другие куны) предъявляет дохуя требований. Ну вот, к примеру, ты неконфликтный спокойный парень, но в глазах многих ты грубо говоря «лох, слабак, нимужик», за счёт которого можно самоутверждаться. И вот так во многих сферах. Короче говоря тоже что и всегда: социум не принимает «слабых» и зачастую пытается их загнобить. Но в отношении кунов это заметно сильнее выражено. Так что тут только одно решение: с волками по-волчьи.
Гены тут вообще не причём. Просто с кунов требования выше, нежели с тян. Зачастую от тян вообще ничего не требуется, так как дохуя убогих пиздолизов и хачей, которые готовы ебать даже откровенных уродин, жирух , алкоголичек и т д. А к мужикам общество (не только тян, но и другие куны) предъявляет дохуя требований. Ну вот, к примеру, ты неконфликтный спокойный парень, но в глазах многих ты грубо говоря «лох, слабак, нимужик», за счёт которого можно самоутверждаться. И вот так во многих сферах. Короче говоря тоже что и всегда: социум не принимает «слабых» и зачастую пытается их загнобить. Но в отношении кунов это заметно сильнее выражено. Так что тут только одно решение: с волками по-волчьи.
>>21274
Я согласен с этим. Может и не причём гены, а решают только экзогенные факторы и в зависимости от разницы в них социофобия принимает две разные формы/типы течения у кунов и тянов.
Я согласен с этим. Может и не причём гены, а решают только экзогенные факторы и в зависимости от разницы в них социофобия принимает две разные формы/типы течения у кунов и тянов.
>>21247
С чего ты вообще взял что у нее социофобия была?
С чего ты вообще взял что у нее социофобия была?
>>21192
Бля, неистово двачую. Не раз такое наблюдал и отчасти поэтому не хочу общаться с людьми.
Бля, неистово двачую. Не раз такое наблюдал и отчасти поэтому не хочу общаться с людьми.
>>21192
Я вообще ненавижу саму идею смешивания разных кругов общения, все эти друзья друзей, их знакомые и тд. Ни разу в жизни из этого ничего хорошего не выходило. Я не понимаю кто и зачем зафорсил что так нужно - общаться с ними иначе ты странный. Чем они отличаются от рандомных людей с улицы и чем последние хууже? Лучше бы было принято так общаться с рандомами чем с ними, потому что с рандомами можно вовремя уклониться и не вспоминать если чел не понравился, а не сидеть битый час фальшиво изображая иинтерес чтобы не обидеть друга. Ппц, для меня это такой стресс.
Я вообще ненавижу саму идею смешивания разных кругов общения, все эти друзья друзей, их знакомые и тд. Ни разу в жизни из этого ничего хорошего не выходило. Я не понимаю кто и зачем зафорсил что так нужно - общаться с ними иначе ты странный. Чем они отличаются от рандомных людей с улицы и чем последние хууже? Лучше бы было принято так общаться с рандомами чем с ними, потому что с рандомами можно вовремя уклониться и не вспоминать если чел не понравился, а не сидеть битый час фальшиво изображая иинтерес чтобы не обидеть друга. Ппц, для меня это такой стресс.
>>21351
>>21427
ОП того поста. Вот вчера опять собрались компанией в 6 человек. Я очень хорошо общаюсь с двумя из шести, и, соответственно, остальные пятеро хорошо знают друг друга, часто проводят время вместе и т.д. сливаться неудобно, т.к. я уже это делала и откровенно говорила подруге, что я там не в тему буду, я их не знаю, она такая фу да забей, всем по хер, посидим. не вдвоем же нам все время тусоваться. ну ок, посидела. за весь вечер сказала три слова. все что-то обсуждают. то машины, в которых я не шарю, то каких-то своих общих знакомых. проблемами делятся, тонкости которых я не знаю, и что мне, лезть туда со своим авторитетным мнением? я для них хуй с горы. ну выпила одно пиво, пошла домой. круто, из дома выбралась, не отстала от компании, ога. проще было бы одной пробздеться по центру да домой пойти, успех был бы абсолютно такой же. зато стоит отказаться пойти куда-то с ними, то я сразу странная, необщительная, выебонистая. ох блять. я как бы понимаю, что меня там развлекать никто не должен. но извините меня, я тоже не хочу выкореживаться и делать вид, что мне интересно, о чем идет речь. ну задала пару вопросов, ответила на один про место, где я сейчас живу, да и все. но при этом, будучи таким очень поглощенным собой же человеком, мне все время неудобно за то, что я молчу, а тип надо общаться. за то, что когда я уйду, зная этих людей, они начнут как про ту девушку приятеля, говорить обо мне всякие вещи. что это я скучная, стеснительная, странная, бла-бла. бля, и мне уже давно не 16, чтоб париться по этому поводу, а я все равно парюсь.
хорошо, что ебучее лето заканчивается, потерпеть до субботы надо, а потом я уеду домой к мужу и семье.
>>21427
ОП того поста. Вот вчера опять собрались компанией в 6 человек. Я очень хорошо общаюсь с двумя из шести, и, соответственно, остальные пятеро хорошо знают друг друга, часто проводят время вместе и т.д. сливаться неудобно, т.к. я уже это делала и откровенно говорила подруге, что я там не в тему буду, я их не знаю, она такая фу да забей, всем по хер, посидим. не вдвоем же нам все время тусоваться. ну ок, посидела. за весь вечер сказала три слова. все что-то обсуждают. то машины, в которых я не шарю, то каких-то своих общих знакомых. проблемами делятся, тонкости которых я не знаю, и что мне, лезть туда со своим авторитетным мнением? я для них хуй с горы. ну выпила одно пиво, пошла домой. круто, из дома выбралась, не отстала от компании, ога. проще было бы одной пробздеться по центру да домой пойти, успех был бы абсолютно такой же. зато стоит отказаться пойти куда-то с ними, то я сразу странная, необщительная, выебонистая. ох блять. я как бы понимаю, что меня там развлекать никто не должен. но извините меня, я тоже не хочу выкореживаться и делать вид, что мне интересно, о чем идет речь. ну задала пару вопросов, ответила на один про место, где я сейчас живу, да и все. но при этом, будучи таким очень поглощенным собой же человеком, мне все время неудобно за то, что я молчу, а тип надо общаться. за то, что когда я уйду, зная этих людей, они начнут как про ту девушку приятеля, говорить обо мне всякие вещи. что это я скучная, стеснительная, странная, бла-бла. бля, и мне уже давно не 16, чтоб париться по этому поводу, а я все равно парюсь.
хорошо, что ебучее лето заканчивается, потерпеть до субботы надо, а потом я уеду домой к мужу и семье.
>>21441
ссори. но по мироощущению остаюсь няшей-стесняшей, застрявшей в 16-летнем возрасте, когда боялась всех и всего, ссалась за хлебом в магазин ходить. просто иногда все очень плохо, а иногда вроде и нормально. вот когда нормально, тогда замуж случился.
ссори. но по мироощущению остаюсь няшей-стесняшей, застрявшей в 16-летнем возрасте, когда боялась всех и всего, ссалась за хлебом в магазин ходить. просто иногда все очень плохо, а иногда вроде и нормально. вот когда нормально, тогда замуж случился.
>>21451
сам пиздуй.
сам пиздуй.
>>21451
О, а вот и полиция мозгов прибыла. Моя социофобия круче твоей социофобии, съебитес.
О, а вот и полиция мозгов прибыла. Моя социофобия круче твоей социофобии, съебитес.
>>21456
Именно, желательно обратно вконтактик, откуда ты выползло. Хиккующие на вписках с куньчиками и тяначками там обитают.
Именно, желательно обратно вконтактик, откуда ты выползло. Хиккующие на вписках с куньчиками и тяначками там обитают.
>>21443
У тебя не СФ скорее всего, а просто сильная интроверсия и стеснительность.
>есть семья и подруги
У тебя не СФ скорее всего, а просто сильная интроверсия и стеснительность.
>>21486
а МК
))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))0
>У тебя не СФ скорее всего,
а МК
))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))0
>>21459
Двачую. Не однократно именно такие "социофобки" приходили.
Двачую. Не однократно именно такие "социофобки" приходили.
>>18901
Так дело не в этикете, а втом что на меня смотрят.
Так дело не в этикете, а втом что на меня смотрят.
>>18988
Как же я тебя понимаю, бро. Самое хуевое что чем больше избегаешь тем больше усиливаеться.
> И постоянно такое тупящее и избегающее поведение. С каждым годом все хуже и хуже. Бывало что подобные "стори" происходили в транспорте, и на следующий день я предпочитал или вообще остаться дома или пиздовать пешком 10000км до нужного места, разумеется по максимально безлюдному маршруту, даже если он прибавлял лишний час ходьбы.
Как же я тебя понимаю, бро. Самое хуевое что чем больше избегаешь тем больше усиливаеться.
>>19061
Что ты здесь забыл?
Охуительные советы не обращать внимания нихуя не помогают потому что социофоб боится оценки своих действий.
> Нормивзгляд
Что ты здесь забыл?
Охуительные советы не обращать внимания нихуя не помогают потому что социофоб боится оценки своих действий.
195 Кб, 900x900>>20116
Охуительные истории.
От того что сыч будет себя заставлять он будет еще больше бояться. Нужно убирать негативный опыт прошлого который теперь на любую ситуацию соц взаимодействия проецируется.
> Так что примите ваш страх как есть, растворитесь в нем, заставьте себя бояться еще сильнее.
Охуительные истории.
От того что сыч будет себя заставлять он будет еще больше бояться. Нужно убирать негативный опыт прошлого который теперь на любую ситуацию соц взаимодействия проецируется.
>>21610
Я также боялся, и также ловил ПОТНЫЕ ЛАДОШКИ И ПОТ ВО ВСЕМ ТЕЛЕ, так как подумал, что человек сидящий в автобусе напротив, подумал про МЕНЯ. После чего как каменный сидел всю поездку, так как боялся пошевелиться, чтобы не выглядеть НЕЛОВКО.
Я поэтому и считаю, что могу вбрасывать (субъективное конечно) мнение, так как был и по ту сторону социофобии и по эту.
>>21199
Жиза, постоянно в таких ситуациях оказывался, а потом месяцами дома охуевал, так как у меня попросили денег на бухло, а я как-то не так сказал.
Я также боялся, и также ловил ПОТНЫЕ ЛАДОШКИ И ПОТ ВО ВСЕМ ТЕЛЕ, так как подумал, что человек сидящий в автобусе напротив, подумал про МЕНЯ. После чего как каменный сидел всю поездку, так как боялся пошевелиться, чтобы не выглядеть НЕЛОВКО.
Я поэтому и считаю, что могу вбрасывать (субъективное конечно) мнение, так как был и по ту сторону социофобии и по эту.
>>21199
Жиза, постоянно в таких ситуациях оказывался, а потом месяцами дома охуевал, так как у меня попросили денег на бухло, а я как-то не так сказал.
>>21611
Не факт, иногда вполне достаточно настолько вырасти, что негативный опыт прошлого деградирует до рядового негативного события и перестает быть значимым и жизнеопределяющим.
>Нужно убирать негативный опыт прошлого который теперь на любую ситуацию соц взаимодействия проецируется.
Не факт, иногда вполне достаточно настолько вырасти, что негативный опыт прошлого деградирует до рядового негативного события и перестает быть значимым и жизнеопределяющим.
>>20116
Да ты прав, вот только социофобия это набор качеств индивидума и если он не совпадает с окружением и окружение не принимает, тут и появляется социофобия, она не лечится, потому что социофобы такие же люди, просто застенчивые, но не с тем окружением, так что бессмысленно при ней употреблять АДы, даже при депрессии я считаю, только транки так как они помогают на время взаимодействия с этим окружением, ну и пытаться его сменить на тех кто нравится.
Сами подумайте, разве хоть один социофоб хочет избавиться от неё и стать "нормальным" то есть таким как его окружение, нет, он найдет себе похожих на него друзей в интернете.
Да ты прав, вот только социофобия это набор качеств индивидума и если он не совпадает с окружением и окружение не принимает, тут и появляется социофобия, она не лечится, потому что социофобы такие же люди, просто застенчивые, но не с тем окружением, так что бессмысленно при ней употреблять АДы, даже при депрессии я считаю, только транки так как они помогают на время взаимодействия с этим окружением, ну и пытаться его сменить на тех кто нравится.
Сами подумайте, разве хоть один социофоб хочет избавиться от неё и стать "нормальным" то есть таким как его окружение, нет, он найдет себе похожих на него друзей в интернете.
Пиздец вы злые на хуй. Всем диагнозы поставили. Ты не социофоб, и ты не социофоб, один я пиздецовый сычуха. Вы бы так не в Интернетах общались а на улице, стали бы как раз теми, кого вы и боитесь - ебучих семиклассников. Ебнутые дебилы, надеюсь, сдохнете от того, что мамка хлебушка вам не принесет в клювики. и Ростелеком вам отрубит
>>21627
Уже собрал портфель в школу?
Уже собрал портфель в школу?
>>21627
А ты как думал. Одиночество лично меня добивает. Сука, готов уже на улицу идти и гондошить социоблядейоф корс угондошат меня
>вы злые на хуй
А ты как думал. Одиночество лично меня добивает. Сука, готов уже на улицу идти и гондошить социоблядейоф корс угондошат меня
>>21625
Да, я хочу.
>разве хоть один социофоб хочет избавиться от неё и стать "нормальным" то есть таким как его окружение
Да, я хочу.
>>21625
я тоже хочу - ибо работать все равно придется, родители у меня не богатые и наследство будет довольно маленькое. Вот если бы у меня на счету лежало лямов 10, я бы по поводу социофобии не беспокоился.
я тоже хочу - ибо работать все равно придется, родители у меня не богатые и наследство будет довольно маленькое. Вот если бы у меня на счету лежало лямов 10, я бы по поводу социофобии не беспокоился.
39 Кб, 493x490>>18286
Ох, бля. Помню прошлым летом всей семьёй ездили на электричке в другой город бабушку встречать, родители заставили вылезать, ибо всей семьёй, чо ты. 6-8 часов хотелось жутко ссать и срать. Полный вагон, жара, пиздеж-галдеж, напротив жирухи ногами давят, всё болит, кислород еле поступает, в глазах темнеет. А ещё был в кофте и джинсах потому-что чокнутый дебил.
8 раз ходил в вонючий туалет и ни капли не выдавил. Тем более входить в него было не так просто, то уже заняли и приходиться ждать, то в дверь ломятся. Самая удачная попытка: ПЯТНАДЦАТЬ минут стоял над парашей, охал, вздыхал, читал мантры, ругался, медитировал, тужился и нихуя. А тут ещё и грызущее чувство, что щас очередному из 30 ебанатов ебанату тоже захочется в туалет и надо как-то пытаться успеть освободиться наконец, чтобы больше не мучиться. Да и ещё напрягало то, что люди будут косо смотреть из-за того что так часто в туалет хожу.
Только по приезду и ещё спустя 20 минут мучений на солнцепёке наведались в кафе и благо там оказался незанятый тубзик с отдельной комнатой и запирающейся дверью, а не сраный барак с кабинками. Блаженно заперся, заставил внутри себя проигнорировать посторонние шумы и затаил дыхание, на удивление почти сразу проссался и просрался, ощущения незабываемые, вроде и больно и тяжко, но при этом охуеть как приятно.
Дальше ещё гуляния по городу в +40, мда. Целый день потом ничего не пил и не ел, просто боялся и максимум отвратные сиги покуривал. Только вечером на обратном пути решился попить воды.
История вроде и говно прохладное, но по моим ощущениям я как-будто клиническую смерть пережил. Сука, как же такому дефектному ебанату как я выжить и жить дальше в этом мире?
>Особенно когда нужно посрать
Ох, бля. Помню прошлым летом всей семьёй ездили на электричке в другой город бабушку встречать, родители заставили вылезать, ибо всей семьёй, чо ты. 6-8 часов хотелось жутко ссать и срать. Полный вагон, жара, пиздеж-галдеж, напротив жирухи ногами давят, всё болит, кислород еле поступает, в глазах темнеет. А ещё был в кофте и джинсах потому-что чокнутый дебил.
8 раз ходил в вонючий туалет и ни капли не выдавил. Тем более входить в него было не так просто, то уже заняли и приходиться ждать, то в дверь ломятся. Самая удачная попытка: ПЯТНАДЦАТЬ минут стоял над парашей, охал, вздыхал, читал мантры, ругался, медитировал, тужился и нихуя. А тут ещё и грызущее чувство, что щас очередному из 30 ебанатов ебанату тоже захочется в туалет и надо как-то пытаться успеть освободиться наконец, чтобы больше не мучиться. Да и ещё напрягало то, что люди будут косо смотреть из-за того что так часто в туалет хожу.
Только по приезду и ещё спустя 20 минут мучений на солнцепёке наведались в кафе и благо там оказался незанятый тубзик с отдельной комнатой и запирающейся дверью, а не сраный барак с кабинками. Блаженно заперся, заставил внутри себя проигнорировать посторонние шумы и затаил дыхание, на удивление почти сразу проссался и просрался, ощущения незабываемые, вроде и больно и тяжко, но при этом охуеть как приятно.
Дальше ещё гуляния по городу в +40, мда. Целый день потом ничего не пил и не ел, просто боялся и максимум отвратные сиги покуривал. Только вечером на обратном пути решился попить воды.
История вроде и говно прохладное, но по моим ощущениям я как-будто клиническую смерть пережил. Сука, как же такому дефектному ебанату как я выжить и жить дальше в этом мире?
Завтра идти в вуз впервые. Надо будет войти в толпу, стоять в толпе, идти толпой, сидеть с толпой, получить инфу куда придется ходить на учёбу и выйти из толпы уходя обратно в убежище. Страшно. Антидепрессантов и прочего не купить.
Планирую наскребсти, купить водяры и бахнуть немного утром. Кто-нибудь пытался таким даунским методом унять страх, как успехи?
Планирую наскребсти, купить водяры и бахнуть немного утром. Кто-нибудь пытался таким даунским методом унять страх, как успехи?
>>22330
первое впечатление о себе испортишь, если утром нажрешься, а так есть шанс нормально себя показать, смекаешь?
не бойся няш, я с тобой, тоже завтра туда идти в первый раз
первое впечатление о себе испортишь, если утром нажрешься, а так есть шанс нормально себя показать, смекаешь?
не бойся няш, я с тобой, тоже завтра туда идти в первый раз
>>22330
По моему опыту около трети каждой группы в моем вузе - примерно такие же аутисты, так что тебе придется всего пару раз задействовать волевые ресурсы для того чтобы подойти к своим будущим сокамерникам и сказать мол "привет, я с вами в группе, зовут меня коля". Потом уже будет в десятки раз проще. В первый день еще может даже особо никто знакомиться не будет, но ты попытайся вклиниться при малейшей возможности. Переводиться мне было тяжко - там да, сформированый уже коллектив ведь. Но энивей - институт хорошая вещь для лечения неумения общаться, откровенных долбоебов мало, а фриков больше. Три понифага, два анимешника, два битарда и один-два фурфага на 15 человек - пиздец погромисты юные собрались в моей первой группе.
И да, о водке забудь. Лично я бы тебя сдал нахуй любому должностному лицу - уебок пахнущий спиртом в вузе должен отправляться из оного нахуй, и желательно не возвращаться. Потому что первое же предположение у всех будет - что ты или ебнутый, или быдлогопник списавший егэ и ввалившийся в заведение куда не должен был попадать.
По моему опыту около трети каждой группы в моем вузе - примерно такие же аутисты, так что тебе придется всего пару раз задействовать волевые ресурсы для того чтобы подойти к своим будущим сокамерникам и сказать мол "привет, я с вами в группе, зовут меня коля". Потом уже будет в десятки раз проще. В первый день еще может даже особо никто знакомиться не будет, но ты попытайся вклиниться при малейшей возможности. Переводиться мне было тяжко - там да, сформированый уже коллектив ведь. Но энивей - институт хорошая вещь для лечения неумения общаться, откровенных долбоебов мало, а фриков больше. Три понифага, два анимешника, два битарда и один-два фурфага на 15 человек - пиздец погромисты юные собрались в моей первой группе.
И да, о водке забудь. Лично я бы тебя сдал нахуй любому должностному лицу - уебок пахнущий спиртом в вузе должен отправляться из оного нахуй, и желательно не возвращаться. Потому что первое же предположение у всех будет - что ты или ебнутый, или быдлогопник списавший егэ и ввалившийся в заведение куда не должен был попадать.
Социофобы, кто-нибудь из вас проживает в съёмной квартире? Вас там ничего не напрягает? Что это чужая квартира, что кругом незнакомые люди и тому подобное.
Зашел сегодня в книжный, думал, канцелярией запастись, а там мамки, папки и их дети. Оккупировали весь магазин, в панике ретировался. На парах, видимо, буду огрызком писать
>>22378
Есть несколько стульев. Первый со стипендией, и тебе придется пахать первые два/полтора курса, а потом хорошо учить основные предметы и вредных уебков - остальных задавливая зачеткой с годными оценками/вообще уровня краснодипломника. Или же хорошо проявлять себя профилю, и начинать работать при первой возможности, попутно пиля задания для кафедры ну это скорее для около прогеров. Или забить хуй на бесполезный институт, и качать нужные и интересные скиллы, максимально проебывая. И да, единственный реально важный предмет во всей этой вузопараше зачастую - иностранный язык.
Это основные "пути" так сказать. Кстати, числануть всех неугодных стараются как правило ко концу второго курса. Это лично мой опыт, пусть и относящийся только к юфу, и что-то меняется от вуза к вузу, но суть думаю та же самая.
Есть несколько стульев. Первый со стипендией, и тебе придется пахать первые два/полтора курса, а потом хорошо учить основные предметы и вредных уебков - остальных задавливая зачеткой с годными оценками/вообще уровня краснодипломника. Или же хорошо проявлять себя профилю, и начинать работать при первой возможности, попутно пиля задания для кафедры ну это скорее для около прогеров. Или забить хуй на бесполезный институт, и качать нужные и интересные скиллы, максимально проебывая. И да, единственный реально важный предмет во всей этой вузопараше зачастую - иностранный язык.
Это основные "пути" так сказать. Кстати, числануть всех неугодных стараются как правило ко концу второго курса. Это лично мой опыт, пусть и относящийся только к юфу, и что-то меняется от вуза к вузу, но суть думаю та же самая.
>>22330
>>22350
Я тоже в этом году поступил. В третий раз, потому что первые два я просрал из-за поехавшести. Всё лето собирался с духом, фиксил всё что по моему мнению портило мне самооценку, настроение и самочувствие. В последний момент собрал яйцы в кулак, наскрёб отложенные с карманных расходов деньги за 3 года и поступил на платное дневное КАРЛ, потому что на заочке долго учиться а мне уже 25. Я сделал всё кроме самого главного : похода к психиатру. Я охуеваю от себя в такие моменты. Вот на что я рассчитывал? Что стоит мне поверить в себя и всё пройдёт? фиг там. Я сходил на орг. собрание, где был поток а потом моя группа, получил студак и тд. Вернулся домой, как будто с передовой во Вььтнаме. Понял что я наивный слоупок и зря всё лето успешно вытеснял под шконку сознания мысль о необходимости визита к психиатру и прохождения долгого курса фармакотерапии (психотерапией хочу заняться позже и самостоятельно). Бросился гуглить, нашёл 1,5 частника. И это в миллионнике, Карл. В выходные не смог никому дозвониться. Завтра на учёбу, а я сижу и понимаю что я опять обосрался. Блин я не могу допустить чтобы меня за пропуски снова отчислили. Короче я решил что до конца недели я должен попасть к психиатру и купить колёса, и начать их пить. В идеале - уже завтра. Потому что проёб пар больше недели за семестр без уважительной причины - это ОЧЕНЬ большие прооблемы и вылет из-за несдачи сессии. Хочу пару дней попить то что мне выпишут и уже идти учиться. А выпишут мне надеюсь средне-сильный транк и АД, которые я шлифану зверобоем и мятой. И ещё, я бросил пить кофе и чай по утрам, по понятным причинам.
Анон вопрос при социофобии транки ведь выписывают? Что мне говорить?
>>22350
Я тоже в этом году поступил. В третий раз, потому что первые два я просрал из-за поехавшести. Всё лето собирался с духом, фиксил всё что по моему мнению портило мне самооценку, настроение и самочувствие. В последний момент собрал яйцы в кулак, наскрёб отложенные с карманных расходов деньги за 3 года и поступил на платное дневное КАРЛ, потому что на заочке долго учиться а мне уже 25. Я сделал всё кроме самого главного : похода к психиатру. Я охуеваю от себя в такие моменты. Вот на что я рассчитывал? Что стоит мне поверить в себя и всё пройдёт? фиг там. Я сходил на орг. собрание, где был поток а потом моя группа, получил студак и тд. Вернулся домой, как будто с передовой во Вььтнаме. Понял что я наивный слоупок и зря всё лето успешно вытеснял под шконку сознания мысль о необходимости визита к психиатру и прохождения долгого курса фармакотерапии (психотерапией хочу заняться позже и самостоятельно). Бросился гуглить, нашёл 1,5 частника. И это в миллионнике, Карл. В выходные не смог никому дозвониться. Завтра на учёбу, а я сижу и понимаю что я опять обосрался. Блин я не могу допустить чтобы меня за пропуски снова отчислили. Короче я решил что до конца недели я должен попасть к психиатру и купить колёса, и начать их пить. В идеале - уже завтра. Потому что проёб пар больше недели за семестр без уважительной причины - это ОЧЕНЬ большие прооблемы и вылет из-за несдачи сессии. Хочу пару дней попить то что мне выпишут и уже идти учиться. А выпишут мне надеюсь средне-сильный транк и АД, которые я шлифану зверобоем и мятой. И ещё, я бросил пить кофе и чай по утрам, по понятным причинам.
Анон вопрос при социофобии транки ведь выписывают? Что мне говорить?
Завтра нужно поговорить с группой людей, поэтому выбор у меня невелик - накатить стопарь водки или обьебаться кофеином.
>>22382
Спасибо за советы, анон.
Спасибо за советы, анон.
>>22395
Тогда придется бежать в аптеку за Пирацетамом. 5-8 400 мг таблеток за раз, и страх проходит.
Тогда придется бежать в аптеку за Пирацетамом. 5-8 400 мг таблеток за раз, и страх проходит.
27 лвл. Не девственник. Не тролль.
Когда-то боялся выходить на улицу, боялся в универе, транспорт, маршрутки, вот это всё. Когда надо было поступать, вообще, пиздец. Сейчас пишу всё это и очко сжимается от воспоминаний, но в РЛ больше нет таких страхов. Работа, собеседования -- всё хуйня. Единственная проблема сейчас: я хочу в пикуп. Хочу цеплять тней с улицы, не хочу с работы и с СЗ. Это проблема.
Как вылечил? Да легко. Терапия + таблы. Очень хорошо шли флуоксетин и ципралекс. На последнем больше двух лет сидел.
Отпишу. как ощущается сейчас...
Вы ведь знаете это чувство, когда КАЖЕТСЯ что на вас все смотрят и пр. Так вот, есть ощущение того, что вокруг люди. мозг постоянно мониторит обстановку. НО. Есть большое НО. Нет страха и зажатости. Видимо, в реакции на некую awareness и кроется причина социофобиию. И в этом кроется отличие между нормалфагами и социофобами. Мозг постоянно мониторит обстановку на предмет наличия прямоходящих обезьян и выдает в сознание сигнал "ОПАСНОСТЬ".
Когда-то боялся выходить на улицу, боялся в универе, транспорт, маршрутки, вот это всё. Когда надо было поступать, вообще, пиздец. Сейчас пишу всё это и очко сжимается от воспоминаний, но в РЛ больше нет таких страхов. Работа, собеседования -- всё хуйня. Единственная проблема сейчас: я хочу в пикуп. Хочу цеплять тней с улицы, не хочу с работы и с СЗ. Это проблема.
Как вылечил? Да легко. Терапия + таблы. Очень хорошо шли флуоксетин и ципралекс. На последнем больше двух лет сидел.
Отпишу. как ощущается сейчас...
Вы ведь знаете это чувство, когда КАЖЕТСЯ что на вас все смотрят и пр. Так вот, есть ощущение того, что вокруг люди. мозг постоянно мониторит обстановку. НО. Есть большое НО. Нет страха и зажатости. Видимо, в реакции на некую awareness и кроется причина социофобиию. И в этом кроется отличие между нормалфагами и социофобами. Мозг постоянно мониторит обстановку на предмет наличия прямоходящих обезьян и выдает в сознание сигнал "ОПАСНОСТЬ".
>>21427
Это хорошо, чувак. Меньше объясняться.
Вообще, одна из основных фич, отпустить в свободное плавание вот этот свой социальный образ. Пускай его другие двуногие пинают, а ты за него не вступайся. Это образ, а не ты.
>общаться с ними иначе ты странный
Это хорошо, чувак. Меньше объясняться.
Вообще, одна из основных фич, отпустить в свободное плавание вот этот свой социальный образ. Пускай его другие двуногие пинают, а ты за него не вступайся. Это образ, а не ты.
>>22404
Мне это и нужно. Я точно чувствую что АДов будет недостаточно и я буду страдать, если мне только их выпишут. Это всё-таки не их профиль - тревогу убирать, а анксиолитиков.
>Лучше СИОЗС. Транки тупо рубят. И сиозс срубают животную часть, типа социальных страхов и поебаться.
>Транки тупо рубят
Мне это и нужно. Я точно чувствую что АДов будет недостаточно и я буду страдать, если мне только их выпишут. Это всё-таки не их профиль - тревогу убирать, а анксиолитиков.
>>21274
У тебя логические вывихи.
К тян общество в лице меня, например, тоже предъявляет требования. Я не пойду на свиданку с жирухой и той тян, которая мне не нравится. Равно как и мне не даст тня, которая мечтает о маскулинном Ашоте. Ну, а что поделать? Чем выше хотелок, тем меньше выбор. В принципе, можно иногда отпускать тормоза и ебать скам, но это не принесет каких-то дивидентов на большой дистанции.
>Просто с кунов требования выше, нежели с тян. Зачастую от тян вообще ничего не требуется, так как дохуя убогих пиздолизов и хачей, которые готовы ебать даже откровенных уродин, жирух , алкоголичек и т д. А к мужикам общество (не только тян, но и другие куны) предъявляет дохуя требований.
У тебя логические вывихи.
К тян общество в лице меня, например, тоже предъявляет требования. Я не пойду на свиданку с жирухой и той тян, которая мне не нравится. Равно как и мне не даст тня, которая мечтает о маскулинном Ашоте. Ну, а что поделать? Чем выше хотелок, тем меньше выбор. В принципе, можно иногда отпускать тормоза и ебать скам, но это не принесет каких-то дивидентов на большой дистанции.
>>22408
Толсто. Ты не пойдёшь и хуй с тобой. А тысячи других пойдут. Одинока не останется, гарантирую.
>Я не пойду на свиданку с жирухой и той тян, которая мне не нравится. Равно как и мне не даст тня, которая мечтает о маскулинном Ашоте.
Толсто. Ты не пойдёшь и хуй с тобой. А тысячи других пойдут. Одинока не останется, гарантирую.
>>22407
Откуда инфа?
Так-то с этим я согласен. На некоторые СИОЗС трудно зелезать.
Не пизди, СИОЗС годны почти по всем тревожным расстройствам.
Не, ну ебашь транки, но я сомневаюсь, что понравится.
>Я точно чувствую что АДов будет недостаточно
Откуда инфа?
>я буду страдать, если мне только их выпишут
Так-то с этим я согласен. На некоторые СИОЗС трудно зелезать.
>Это всё-таки не их профиль - тревогу убирать
Не пизди, СИОЗС годны почти по всем тревожным расстройствам.
Не, ну ебашь транки, но я сомневаюсь, что понравится.
Кстати, одна из проблем социофобии в том, что очень трудно признать свой +/- истинный левел. Признать - это значит не сказать:"Ну, да, если мне не дают, значит я непривлекателен". А признать, значит увидеть свой образ со стороны и понять что же именно не так в тебе и почему не дают. Это больно :)
>>22410
Это моё имхо. Интуиция.
Это не делает их заменой анксиолиткам. Если честно, я бы и нейролептик жрал и просил юы добавки, если б мог.. Нейролептики это же "большие"транки".
>>22411
Враньё, причём наглое и бесстыдное. У меня планки вообще нет. И я листва в 25. Потому что тни не хотят опускать планку и воспринимать тревожных и унылых кунов за мужчин.
>Откуда инфа?
Это моё имхо. Интуиция.
>Не пизди, СИОЗС годны почти по всем тревожным расстройствам.
Это не делает их заменой анксиолиткам. Если честно, я бы и нейролептик жрал и просил юы добавки, если б мог.. Нейролептики это же "большие"транки".
>>22411
Враньё, причём наглое и бесстыдное. У меня планки вообще нет. И я листва в 25. Потому что тни не хотят опускать планку и воспринимать тревожных и унылых кунов за мужчин.
>>22413
Лол. А ты пробовал хотя бы что-то типа флюансксола? Или пиздишь с дивана?
Как правило, если удается перешагнуть через себя, то тня успешно укладывается.
Так что, да. Даже если ты тревожный социофоб, тебе придется двигаться в сторону пассивной тни. У нас патриархальное общество, "мущина делаит шаг" и вот это всё. Так уж вышло.
>Это не делает их заменой анксиолиткам. Если честно, я бы и нейролептик жрал и просил юы добавки, если б мог.. Нейролептики это же "большие"транки".
Лол. А ты пробовал хотя бы что-то типа флюансксола? Или пиздишь с дивана?
>Потому что тни не хотят опускать планку и воспринимать тревожных и унылых кунов за мужчин.
Как правило, если удается перешагнуть через себя, то тня успешно укладывается.
Так что, да. Даже если ты тревожный социофоб, тебе придется двигаться в сторону пассивной тни. У нас патриархальное общество, "мущина делаит шаг" и вот это всё. Так уж вышло.
>>22415
Зис. И что? Я готов к возможным фейлам. Лучше побуду овощем.
Не удаётся. И не должно удаваться. Ты сам сказал про планку, так почему куны её должны снижать, а тян нет. Вон, выше была тня -"социофоб". С мужем, сексом и друзяшками. Я просто не хочу жить на этой плонете.
Они ненавидят себе подобных.
Ну так и не пизди тогда что "снижение планки" на что-то влияет. Ложная надежда это ну, такое.
>Или пиздишь с дивана?
Зис. И что? Я готов к возможным фейлам. Лучше побуду овощем.
>если удается перешагнуть через себя, то тня успешно укладывается.
Не удаётся. И не должно удаваться. Ты сам сказал про планку, так почему куны её должны снижать, а тян нет. Вон, выше была тня -"социофоб". С мужем, сексом и друзяшками. Я просто не хочу жить на этой плонете.
>тебе придется двигаться в сторону пассивной тни
Они ненавидят себе подобных.
>"мущина делаит шаг" и вот это всё. Так уж вышло.
Ну так и не пизди тогда что "снижение планки" на что-то влияет. Ложная надежда это ну, такое.
Эта тема всё ещё обсуждается, но ни один чувак не написал что он избавился от этой хуйни и всё наладилось и теперь оверохуенно. Блять, не может быть что это вечная проблема, ска
>>22412
Не дают, потому что социофоб, очевидно же. Я даже не могу сказать «не дают», потому что никогда не проявлял инициативу к тян и не добивался их расположения, как это делают куны без социофобии. Да и вообще, я много чего не пробовал из желаемого и боялся делать из-за неё.
Не дают, потому что социофоб, очевидно же. Я даже не могу сказать «не дают», потому что никогда не проявлял инициативу к тян и не добивался их расположения, как это делают куны без социофобии. Да и вообще, я много чего не пробовал из желаемого и боялся делать из-за неё.
>>22425
Пока ты не приглушишь эту хуйню, тян искать бесполезно, по личному опыту говорю. Она тя нахуй пошлет, когда поймет что ты беспомощный социофоб. А это пошатнет твою самооценку. Руки тогда окончательно опустятся)
Пока ты не приглушишь эту хуйню, тян искать бесполезно, по личному опыту говорю. Она тя нахуй пошлет, когда поймет что ты беспомощный социофоб. А это пошатнет твою самооценку. Руки тогда окончательно опустятся)
>>22403
Расскажи, а ты менял образ жизни и взаимоотношения с окружающими параллельно с терапией?
Расскажи, а ты менял образ жизни и взаимоотношения с окружающими параллельно с терапией?
118 Кб, 960x720>>22426
Потому что они как презирали и игнорировалии унылых творожников, так и продолжают это делать. И будут продолжать, потому что могут себе это позволить, а эмпатия у них работает очень избирательно. Даже внешка не помогает. Сужу не только по себе.
Потому что они как презирали и игнорировалии унылых творожников, так и продолжают это делать. И будут продолжать, потому что могут себе это позволить, а эмпатия у них работает очень избирательно. Даже внешка не помогает. Сужу не только по себе.
>>22432
Уж поверь, может. Когда ты боишься людей, заводить знакомства и прочую дичь, боишься как-то показать ся, высказать мнение ну и всё в этом роде, то чувствуешь себя оч хреново (социофобы знают это чувство). И вот когда в добавок к этому, тя кидает тянка, к которой ты привык, хоть и за непродолжительное время, хочется вообще выпилиться, потому что понимаешь что всё через жопу, абсолютно всё...
Уж поверь, может. Когда ты боишься людей, заводить знакомства и прочую дичь, боишься как-то показать ся, высказать мнение ну и всё в этом роде, то чувствуешь себя оч хреново (социофобы знают это чувство). И вот когда в добавок к этому, тя кидает тянка, к которой ты привык, хоть и за непродолжительное время, хочется вообще выпилиться, потому что понимаешь что всё через жопу, абсолютно всё...
Поначалу да, збс. Кажется что всё налаживается и тупо забываешь на все, но фобии то остаются и тянка это прекрасно видит. А зачем ей закомплексованный лох, с которым даже по улице за ручку стрёмно пройти...
Поэтому, прежде чем связывать свою жизнь с тянками, надо поработать над собой))
Поэтому, прежде чем связывать свою жизнь с тянками, надо поработать над собой))
>>22412
Блять, алкашам дают, немытым гастерам дают, тупым быдланам дают и только депрессивные социофобы в пролёте.
Блять, алкашам дают, немытым гастерам дают, тупым быдланам дают и только депрессивные социофобы в пролёте.
>>22436
Ну знаешь...90% тянок именно такие. Если хочешь с ними тусоваться, придется самому меняться. Но ИМХО, меняться ради тян, это как-то... Хуйня одним словом. Надо измениться для себя, хз как сказать... Ну типа прост полюбить себя и делать всё в свое удовольствие.
Ну знаешь...90% тянок именно такие. Если хочешь с ними тусоваться, придется самому меняться. Но ИМХО, меняться ради тян, это как-то... Хуйня одним словом. Надо измениться для себя, хз как сказать... Ну типа прост полюбить себя и делать всё в свое удовольствие.
Это что-то на грани фантастики для СФ, но иначе никак.
Я сам заметил, что когда имеются проблемы с общением и находишь тян, то всё внимание уделяешь именно ей, а они ой как этого не любят...
Я сам заметил, что когда имеются проблемы с общением и находишь тян, то всё внимание уделяешь именно ей, а они ой как этого не любят...
>>22437
Да я и не хочу с такими быть, зачем мне такие аморальные мудилы, вне зависимости от того что и как я там изменю.
Да я и не хочу с такими быть, зачем мне такие аморальные мудилы, вне зависимости от того что и как я там изменю.
>>22440
Ну знаешь... Я не говорю что надо искать тян и оставаться с ней на всю жизнь. Это же скучно. Надо добиться того, чтобы смог познакомиться с любой тянкой, которая тебя интересует, а там уж как пойдет.
Ну знаешь... Я не говорю что надо искать тян и оставаться с ней на всю жизнь. Это же скучно. Надо добиться того, чтобы смог познакомиться с любой тянкой, которая тебя интересует, а там уж как пойдет.
И бесполезно искать тянок домоседок, фобок и всякое такое... Они всё равно в основном мыслят как и обычные тянки, поэтому на изи могут отправить гулять по лесной тропинке, когда тупо надоест.
>>22441
Но меня совершенно не интересуют аморальные мудилы это раз, и знакомство не означает отношения это два. У меня было много шапочных знакомств с тнями, многие показывали интерес. Я не добивался рыча тазом и поэтому ничего не вышло.
У социофобов идёт всегда одинакоово : никак.
Но меня совершенно не интересуют аморальные мудилы это раз, и знакомство не означает отношения это два. У меня было много шапочных знакомств с тнями, многие показывали интерес. Я не добивался рыча тазом и поэтому ничего не вышло.
>а там уж как пойдет.
У социофобов идёт всегда одинакоово : никак.
>>22449
Тревогу, застенчивость, стеснительность. Да и все новые знакомства были вынужденными по типу одногруппниц и тд, сам я ни с кем никогда не знакомлюсь из-за тревоги, замкнутости и плохого настроения.
Тревогу, застенчивость, стеснительность. Да и все новые знакомства были вынужденными по типу одногруппниц и тд, сам я ни с кем никогда не знакомлюсь из-за тревоги, замкнутости и плохого настроения.
>>22451
Я вообще заметил... Прежде всего себя надо оч сильно мотивировать и реально начать верить что всё збс получится, тогда застенчивость притупляется и знакомство пройдет на ура. Да даже не только знакомство, весь этот день. Но трабл в том, что это состояние не получается удержать надолго, утром снова чувствуешь себя говном:D
Я вообще заметил... Прежде всего себя надо оч сильно мотивировать и реально начать верить что всё збс получится, тогда застенчивость притупляется и знакомство пройдет на ура. Да даже не только знакомство, весь этот день. Но трабл в том, что это состояние не получается удержать надолго, утром снова чувствуешь себя говном:D
>>22419
Ясно. Теоретик.
Удачи
Я правда не понимаю, почему тебя: во-первых, ебет судьба какой-то тни, во-вторых, я искренне не понимаю, как рассуждения об этом могут помочь тебе.
Так вышло, что ты с яйцами родился. Где-то в окрестностях СНГ. Так вот. У нас ПРИНЯТО, что"мущина делает шаг". Живи с этим.
Да, согласен, спиздел. Если не делать ничего, то будешь иметь ничего. Так во всём, кстати.
>>22425
Вот ты верно мыслишь. Тащемта, ты не хуже стада днищ, если начнешь что-то делать. Знаю, тяжело, и я не фанат силовых методов, но стоит пробовать. Сдвинув ситуацию в сторону "не дают", ты поймёшь почему не дают. А не пытаясь, ты будешь жить в счастливом неведении по поводу своего настоящего левела.
>>22430
Брось. Да, это заметно. Да, тни это чувствуют. Тащемта, страх бесполезно скрывать. Да, тни тоже, внезапно, боятся знакомиться. Но, всё равно, есть возможность вырулить хоть куда-то после пары свиданий.
>>22434
Толсто.
>>22447
Да
>>22429
И да и нет. Целенаправленно не менял. Но, они менялись. В сторону поляризации отношений. Если в общем, то появились ещё более близкие друзья и недруги.
Алсо, мамка сказала, что не узнает сына. :)
>Зис. И что?
Ясно. Теоретик.
>Лучше побуду овощем.
Удачи
>Вон, выше была тня -"социофоб". С мужем, сексом и друзяшками. Я просто не хочу жить на этой плонете.
Я правда не понимаю, почему тебя: во-первых, ебет судьба какой-то тни, во-вторых, я искренне не понимаю, как рассуждения об этом могут помочь тебе.
Так вышло, что ты с яйцами родился. Где-то в окрестностях СНГ. Так вот. У нас ПРИНЯТО, что"мущина делает шаг". Живи с этим.
>Ну так и не пизди тогда что "снижение планки" на что-то влияет.
Да, согласен, спиздел. Если не делать ничего, то будешь иметь ничего. Так во всём, кстати.
>>22425
>Я даже не могу сказать «не дают», потому что никогда не проявлял инициативу к тян и не добивался их расположения, как это делают куны без социофобии. Да и вообще, я много чего не пробовал из желаемого и боялся делать из-за неё.
Вот ты верно мыслишь. Тащемта, ты не хуже стада днищ, если начнешь что-то делать. Знаю, тяжело, и я не фанат силовых методов, но стоит пробовать. Сдвинув ситуацию в сторону "не дают", ты поймёшь почему не дают. А не пытаясь, ты будешь жить в счастливом неведении по поводу своего настоящего левела.
>>22430
>Потому что они как презирали и игнорировалии унылых творожников, так и продолжают это делать.
Брось. Да, это заметно. Да, тни это чувствуют. Тащемта, страх бесполезно скрывать. Да, тни тоже, внезапно, боятся знакомиться. Но, всё равно, есть возможность вырулить хоть куда-то после пары свиданий.
>>22434
>А зачем ей закомплексованный лох, с которым даже по улице за ручку стрёмно пройти...
Толсто.
>>22447
>У социофобов идёт всегда одинакоово : никак.
Да
>>22429
>Расскажи, а ты менял образ жизни и взаимоотношения с окружающими параллельно с терапией?
И да и нет. Целенаправленно не менял. Но, они менялись. В сторону поляризации отношений. Если в общем, то появились ещё более близкие друзья и недруги.
Алсо, мамка сказала, что не узнает сына. :)
>>22452
Если ты про тней, то гораздо проще не думать заранее, а пытаться спонтанно зазнакомиться, чем ходить кругами, а потом слиться. С тнями чем меньше думаешь, тем мягче падать.
>Прежде всего себя надо оч сильно мотивировать
Если ты про тней, то гораздо проще не думать заранее, а пытаться спонтанно зазнакомиться, чем ходить кругами, а потом слиться. С тнями чем меньше думаешь, тем мягче падать.
>>22464
Чувак, если ты так будешь делать, то не только с тнями будет легче, а вообще по жизни. Но в этом то и трабл фобов, они постоянно анализируют ситуацию заранее, причем в негативном ключе...
> >Прежде всего себя надо оч сильно мотивировать
> Если ты про тней, то гораздо проще не думать заранее, а пытаться спонтанно зазнакомиться, чем ходить кругами, а потом слиться. С тнями чем меньше думаешь, тем мягче падать.
Чувак, если ты так будешь делать, то не только с тнями будет легче, а вообще по жизни. Но в этом то и трабл фобов, они постоянно анализируют ситуацию заранее, причем в негативном ключе...
>>22477
А ты думаешь, в чём заключается процесс "вылечить социофобию"? Отчасти, вот в этом:
Просто следует пере/научить мозг действовать слегка иначе.
Кстати, лично для меня такое поведение до сих пор непривычно. Я погромист и привык думать, изучать инфу, когда проблема не решается. Но, с проблемой поиска тни - мой любимый подход сосёт. Что поделать, надо учиться другим способам получения желаемого.
А ты думаешь, в чём заключается процесс "вылечить социофобию"? Отчасти, вот в этом:
>они постоянно анализируют ситуацию заранее, причем в негативном ключе
Просто следует пере/научить мозг действовать слегка иначе.
Кстати, лично для меня такое поведение до сих пор непривычно. Я погромист и привык думать, изучать инфу, когда проблема не решается. Но, с проблемой поиска тни - мой любимый подход сосёт. Что поделать, надо учиться другим способам получения желаемого.
> Кстати, лично для меня такое поведение до сих пор непривычно.
Так надо учиться гибкому мышлению, т.е в определенной ситуации ты должен анализировать ситуацию, на той же работе. А при знакомстве это особо ни к чему.
Фобы этого не умеют делать, мышление примитивное.
>>22484
Если обобщать, то я НЕ ЗНАЮ как правильно мыслить и решать. Где-то можно однозначно сказать, что спонтанность решает. С тнями это так. А вот если ты руководитель команды... Тут хз. Многие решения приходится принимать интуитивно, но и думать тоже надо... Хуй знает как правильно.
Если обобщать, то я НЕ ЗНАЮ как правильно мыслить и решать. Где-то можно однозначно сказать, что спонтанность решает. С тнями это так. А вот если ты руководитель команды... Тут хз. Многие решения приходится принимать интуитивно, но и думать тоже надо... Хуй знает как правильно.
> Хуй знает как правильно.
Каждый решает сам как правильно для него)
>>22422
Не знаю, ады и транки не пробовал.
Вообще, говорят, что пирацетам плацебо, но мне точно помогал. Я два месяца ел по 5 колес с утра и чувствовал себя заебись. Как-то раскрепостился, что ли, разговаривать мог, не краснел и не потел как сука.
Не знаю, ады и транки не пробовал.
Вообще, говорят, что пирацетам плацебо, но мне точно помогал. Я два месяца ел по 5 колес с утра и чувствовал себя заебись. Как-то раскрепостился, что ли, разговаривать мог, не краснел и не потел как сука.
Короче, фейл.
Ходил на собеседование - помылся, обмазался одеколонами, выпил полбутылки родиолы розовой, не ссался, не краснел, нормально разговаривал, но все равно фейл нахуй. Ладно, сука.
Завтра ещё пойду. В это же место.
жрущий Пирацетам
Ходил на собеседование - помылся, обмазался одеколонами, выпил полбутылки родиолы розовой, не ссался, не краснел, нормально разговаривал, но все равно фейл нахуй. Ладно, сука.
Завтра ещё пойду. В это же место.
жрущий Пирацетам
Бля, вся суть таблеток не в том, чтобы их юзать по 10 штук за день и выходить куда-то на похуе, а принимать их умеренно, как поддержку для мозга. И в это время надо пытаться менять мышление. Если есть мотивация избавиться от этой дряни, то блять, улучшения будут. Я ся вспоминаю года 2 назад, вообще был закомплексованным долбаебом. Сейчас не скажу что я пздц открытый во всем, но прогресс явно есть. Уже так сильно не теряюсь и в принципе по минимуму адаптировался в обществе. Если бы ещё хуй не забивал, думая, что и так сойдёт, то вообще мог бы избавиться от всей этой ереси:D
Ебать вы аутисты, таблетки матрасами жрете... Лучше бы курсанул и тем же флуоксетином месяца 2-3 и систематически вылезали.
>>22537
Я так и собираюсь сделать, я не понимаю чому аноны не хотят учиться на чужих ошибках и думают что можно обойтись полумерами. Вот сейчас снова буду пытаться пробиться на приём, а 3-хмесячного курса мне точно будет мало, и мне нужен хороший транк ещё.
Я так и собираюсь сделать, я не понимаю чому аноны не хотят учиться на чужих ошибках и думают что можно обойтись полумерами. Вот сейчас снова буду пытаться пробиться на приём, а 3-хмесячного курса мне точно будет мало, и мне нужен хороший транк ещё.
Многие, наверное, знают, что депривация сна значительно смягчает социофобию. Так вот! Я нашел ещё одно средство - голодовка. Всего полутора суток и во мне ноль тревожности. Попробую пока хавать через день, пока много всяких социальных дел + занимаюсь терапией. Похудею заодно.
>>22563
Тебе настанет конец от такого, дурила. Максимум это голодание один день в неделю. И то если у тебя с психикой всё в порядке и ты занимаешься какой-то нормальной йогой и имеешь здоровое тело.
Тебе настанет конец от такого, дурила. Максимум это голодание один день в неделю. И то если у тебя с психикой всё в порядке и ты занимаешься какой-то нормальной йогой и имеешь здоровое тело.
>>22573
А голодать через день просто изумительно умная идея.
А голодать через день просто изумительно умная идея.
А что делать с лишним вниманием? Пришел в вузик, иду в курилку, пристает тян с вопросами? Так, а ты что отделился, заебал уже, так трудно человека социализировать.
Я тупо стою рядом и молчу. Это еще хуже, чем если б вообще не обращали внимания. Как в говно носом потыкали. Мне бухим приходить? Там есть другие ребята, которые так же одни сидят, но доебывают меня.
Я тупо стою рядом и молчу. Это еще хуже, чем если б вообще не обращали внимания. Как в говно носом потыкали. Мне бухим приходить? Там есть другие ребята, которые так же одни сидят, но доебывают меня.
Ко мне на учебе где-то год назад постоянно приставал один пацанчик с вопросами: "ты че такая бука? проблемы с батей? ты че такая социофобка? почему ты боишься в глаза смотреть?". Мог буквально из-за угла выпрыгнуть, выкрикивая мое имя а потом приставая с допросами, и прямо утыкаясь мне в ебало. Вспоминая эту ситуацию, понимаю, что это еще больше усугубило сф: теперь я боюсь кого-либо знакомого встретить (город маленький), постоянно нервно везде озираюсь или неловко хожу, смотря в пол. Никогда не смотрю на окружающую обстановку.
Записался к психиаторше на завтра. 2000 р. Хоть бы какие-нибудь стоящие колёса выписали.
>>22611
Удачи... Мне флуоксетин на отъебись выписали давным-давно, я попил 2 недели и дропнул. Не повторяй моих ошибок. Сейчас уже ссыкотно обращаться.
Удачи... Мне флуоксетин на отъебись выписали давным-давно, я попил 2 недели и дропнул. Не повторяй моих ошибок. Сейчас уже ссыкотно обращаться.
>>22613
Слушай а почему ты его дропнул? О нём вроде норм отзываются. Не подействовал? И на какой срок тебе рецепт дали? Алсо АД это хорошо но мне ещё анксиолитик/транк нужен, блин. (Я тот кун выше который даже нейролептик сожрать готов). Я на 146% уверен в этом.
А кто-нибудь не расскажет итт как у вас проходил приём у психиатра? Как и что говорить, чего лучше не стоит говорить и тд. Мне в треде тупых вопросов никто не отвечает(
Слушай а почему ты его дропнул? О нём вроде норм отзываются. Не подействовал? И на какой срок тебе рецепт дали? Алсо АД это хорошо но мне ещё анксиолитик/транк нужен, блин. (Я тот кун выше который даже нейролептик сожрать готов). Я на 146% уверен в этом.
А кто-нибудь не расскажет итт как у вас проходил приём у психиатра? Как и что говорить, чего лучше не стоит говорить и тд. Мне в треде тупых вопросов никто не отвечает(
>>22629
Ну дропнул из-за подростковой глупости, мол, в начале приема было хорошо, а через неделю-две еще хуже, чем до. Хоть вешайся. Но я тогда не знал, что для таких препаратов нужно время. Дело было пять лет назад, уже почти ничего не помню. Спрашивала, мол, как со сном, есть ли мысли роскомнадзорнуться и т.д. Что-то записывала в тетрадку. Потом - ну на тебе рецепт на флу (несколько месяцев), до свидания.
Ну дропнул из-за подростковой глупости, мол, в начале приема было хорошо, а через неделю-две еще хуже, чем до. Хоть вешайся. Но я тогда не знал, что для таких препаратов нужно время. Дело было пять лет назад, уже почти ничего не помню. Спрашивала, мол, как со сном, есть ли мысли роскомнадзорнуться и т.д. Что-то записывала в тетрадку. Потом - ну на тебе рецепт на флу (несколько месяцев), до свидания.
>>22437
Ты для себя меняешься, чтобы ебать женщин.
Ты не меняешься ради женщин, потому чтобы это было правдой, нужно менять себя в соответствии с чьими-то конкретными ожиданиями (то есть с ожиданиями конкретных женщин). Просто так, не получая ничего взамен.
Ты для себя меняешься, чтобы ебать женщин.
Ты не меняешься ради женщин, потому чтобы это было правдой, нужно менять себя в соответствии с чьими-то конкретными ожиданиями (то есть с ожиданиями конкретных женщин). Просто так, не получая ничего взамен.
54 Кб, 673x800>>22599
Океси.
Океси.
>>22665
Надо себя менять, тупо чтобы не ныть мол всё хуево и всё в этом роде. Тянки эт последнее о чем надо думать. Социофобу нужно хоть какую-то свободу почувствовать, понять что наконец-то он не такое говно и всё-таки что-то из себя представляет. Когда самоуверенность появится, тогда уже и тянки будут и секс, гулянки. Это уже от конкретного человека зависит)
Надо себя менять, тупо чтобы не ныть мол всё хуево и всё в этом роде. Тянки эт последнее о чем надо думать. Социофобу нужно хоть какую-то свободу почувствовать, понять что наконец-то он не такое говно и всё-таки что-то из себя представляет. Когда самоуверенность появится, тогда уже и тянки будут и секс, гулянки. Это уже от конкретного человека зависит)
>>15299 (OP)
социофобия не лечится ничем, никакие золофты с разными бетаблокаторами с баклофенами . ничего не помогает в долгосрочной перспективе . алкоголь помогает на время потом только ухудшает состояние . от спидов потом стыд накатывает что то вроде " пиздец что я наговорил , как еблан себя вел" и из дома стыдно выходить становиться .
разные ады тразодон венлафаксин циталопрам - нихуя, ставил даже тестостерона пропионат и гр 5ме - нихуя
походу нету шансов стать человеком . не могу работать по своей профессии . нету шансов жить такие дела земля пухом настоящим социофобам .конечная
социофобия не лечится ничем, никакие золофты с разными бетаблокаторами с баклофенами . ничего не помогает в долгосрочной перспективе . алкоголь помогает на время потом только ухудшает состояние . от спидов потом стыд накатывает что то вроде " пиздец что я наговорил , как еблан себя вел" и из дома стыдно выходить становиться .
разные ады тразодон венлафаксин циталопрам - нихуя, ставил даже тестостерона пропионат и гр 5ме - нихуя
походу нету шансов стать человеком . не могу работать по своей профессии . нету шансов жить такие дела земля пухом настоящим социофобам .конечная
>>22693
В корне не согласен. Да тяжело, да хуйня, но можно более-менее адаптироваться и даже приглушить тревожность. Не знаю, возможно ли полностью от этого избавиться, но притупить вполне реально, тут желание главное.
Мне помогло осознание того, что я настолько ся ущербно веду, что самому противно. Тянка киданула, всё время мямлю, за ся постоять не могу. Когда чувствуешь что реально ЖОПА, то в голове происходит атомный взрыв этой хуйни и блять, тревожиться противно становиться, начинаешь мыслить сука по-другому, это пизда как тяжело и больно, но прогрессивно
В корне не согласен. Да тяжело, да хуйня, но можно более-менее адаптироваться и даже приглушить тревожность. Не знаю, возможно ли полностью от этого избавиться, но притупить вполне реально, тут желание главное.
Мне помогло осознание того, что я настолько ся ущербно веду, что самому противно. Тянка киданула, всё время мямлю, за ся постоять не могу. Когда чувствуешь что реально ЖОПА, то в голове происходит атомный взрыв этой хуйни и блять, тревожиться противно становиться, начинаешь мыслить сука по-другому, это пизда как тяжело и больно, но прогрессивно
>>22694
Опять десант из вкашечки. Хиккуем и социофобимся на вписках с тянучками еее))0
>Тянка киданула
Опять десант из вкашечки. Хиккуем и социофобимся на вписках с тянучками еее))0
>>22697
Если в этом треде травишь других социофобов, то ты более настоящий.
Если в этом треде травишь других социофобов, то ты более настоящий.
>>22700
Если есть/была тян, то чел либо принял свою интроверсию за социофобию, либо у него была начальная стадия и он каким-то образом вышел в стойкую ремиссию. Я не шучу даже, это важный критерий, потому что ни с одной другой пиздецомой даже более серьёзного уровня как БАР/шиза тян так не относятся, как к кастрированным червям пидорам. Это касается только кунов, конечно, тян найдёт ёбыря с чем угодно.
Если есть/была тян, то чел либо принял свою интроверсию за социофобию, либо у него была начальная стадия и он каким-то образом вышел в стойкую ремиссию. Я не шучу даже, это важный критерий, потому что ни с одной другой пиздецомой даже более серьёзного уровня как БАР/шиза тян так не относятся, как к кастрированным червям пидорам. Это касается только кунов, конечно, тян найдёт ёбыря с чем угодно.
>>22694
такое чувство что ты просто тупой дилетант и даже близко не социофоб и просто зашел высрать что то то на уровне : это все у тебя в голове: . я честно хуй знает от куда на филиале майл ру такие приколисты полупокеры
такое чувство что ты просто тупой дилетант и даже близко не социофоб и просто зашел высрать что то то на уровне : это все у тебя в голове: . я честно хуй знает от куда на филиале майл ру такие приколисты полупокеры
>>22698
Лол, я бы не сказал что это главный критерий социофоба. Тян можно в инете найти, правда продолжительное время она с ним не продержится:D
> 1) Отсутствие тян
Лол, я бы не сказал что это главный критерий социофоба. Тян можно в инете найти, правда продолжительное время она с ним не продержится:D
>>22613
Лол. От него эффект через месяц начинает ощущаться.
>>22665
Да хуйня это всё, ребят. Ты адаптируешься для эффективного удовлетворения своих хотелок. Для секса нужен другой человек, как н и крути.
>>22693
Кстати, я могу с тобой согласиться. Но, как и писал, излечение от социофобии бывает не в виде "всё похуй", а виде "ок, я замечаю людей вокруг, такие вот дела". По сути, ломается механизм в башке, когда мозг на любое присутствие других людей рядом рисует тревогу и страх. А можно нарисовать интерес, похуизм, восторг и прочее.
>>22598
Я бы прочекал как она отнесется к тому, что ты поведешь себя с ней как с объектом для ебли.
Кстати, хороший способ её спровадить, если отнесется негативно
>я попил 2 недели и дропнул
Лол. От него эффект через месяц начинает ощущаться.
>>22665
>Ты для себя меняешься, чтобы ебать женщин.
Да хуйня это всё, ребят. Ты адаптируешься для эффективного удовлетворения своих хотелок. Для секса нужен другой человек, как н и крути.
>>22693
>социофобия не лечится ничем
Кстати, я могу с тобой согласиться. Но, как и писал, излечение от социофобии бывает не в виде "всё похуй", а виде "ок, я замечаю людей вокруг, такие вот дела". По сути, ломается механизм в башке, когда мозг на любое присутствие других людей рядом рисует тревогу и страх. А можно нарисовать интерес, похуизм, восторг и прочее.
>>22598
>пристает тян с вопросами?
Я бы прочекал как она отнесется к тому, что ты поведешь себя с ней как с объектом для ебли.
Кстати, хороший способ её спровадить, если отнесется негативно
>>22714
Fear of scrutiny by other people leading to avoidance of social situations. More pervasive social phobias are usually associated with low self-esteem and fear of criticism. They may present as a complaint of blushing, hand tremor, nausea, or urgency of micturition, the patient sometimes being convinced that one of these secondary manifestations of their anxiety is the primary problem. Symptoms may progress to panic attacks.
Тут большинство не социофобы, кстати.
>И каковы же критерии настоящего тру-социофоба?
Fear of scrutiny by other people leading to avoidance of social situations. More pervasive social phobias are usually associated with low self-esteem and fear of criticism. They may present as a complaint of blushing, hand tremor, nausea, or urgency of micturition, the patient sometimes being convinced that one of these secondary manifestations of their anxiety is the primary problem. Symptoms may progress to panic attacks.
Тут большинство не социофобы, кстати.
Всё легко лечиться, главное выйти из дома и сделать первый шаг к общению и со временем проходит
>>22740
Хочу начать бороться с этим, а то у меня соц навыков минимум, а общение вообще на нуле. Но есть деньги. Поэтому хочу переехать в апарт-отель с долгосрочной арендой. Это будет моей стартовой площадкой к адаптации.
>Fear of scrutiny by other people leading to avoidance of social situations
Хочу начать бороться с этим, а то у меня соц навыков минимум, а общение вообще на нуле. Но есть деньги. Поэтому хочу переехать в апарт-отель с долгосрочной арендой. Это будет моей стартовой площадкой к адаптации.
>>22698
Ну вот, кстати, согласен, без шуток. Может это и не основной критерий, но один из точно. И так, кстати, не только при социофобии или других псих заболеваниях. Наличие/отсутствие сексуального партнера вообще достаточно стандартный пункт при исследовании уровня адаптации в обществе.
Ну вот, кстати, согласен, без шуток. Может это и не основной критерий, но один из точно. И так, кстати, не только при социофобии или других псих заболеваниях. Наличие/отсутствие сексуального партнера вообще достаточно стандартный пункт при исследовании уровня адаптации в обществе.
>>22788
Она не сложна. Там нужно осмотр психиатра проходить, и я его не пройду. другой анон
Она не сложна. Там нужно осмотр психиатра проходить, и я его не пройду. другой анон
>>22788
Чего только стоит прохождение нарколога и психолога у которых большая живая очередь. А ещё купи сейф и установи его в доме обязательно. И участкового не забудь в дом привести, он должен проверить. Курсы по стрельбе пройди.
Чего только стоит прохождение нарколога и психолога у которых большая живая очередь. А ещё купи сейф и установи его в доме обязательно. И участкового не забудь в дом привести, он должен проверить. Курсы по стрельбе пройди.
>>22790
Не, психиатра все почти проходят. Там не жёсткий осмотр.
Не, психиатра все почти проходят. Там не жёсткий осмотр.
>>22796
Курсы по стрельбе - 1 день. Нарколог - сдать анализы. Сейф можно по закону любой железный ящик с замком. Росгвардеец сам прийдёт
Курсы по стрельбе - 1 день. Нарколог - сдать анализы. Сейф можно по закону любой железный ящик с замком. Росгвардеец сам прийдёт
>>22859
У меня вроде достаточной длины. Какая разница какой у тебя пинус если тян его даже не увидит потому что сольётся раньше.
У меня вроде достаточной длины. Какая разница какой у тебя пинус если тян его даже не увидит потому что сольётся раньше.
>>22868
1) У меня не малленький 2) в маленький хуй как причину верят только амешки 3) мне не от кого сливаться в любом случае, потому что тян шарахаются от социоофобов
1) У меня не малленький 2) в маленький хуй как причину верят только амешки 3) мне не от кого сливаться в любом случае, потому что тян шарахаются от социоофобов
Почему социофобия проявляется настолько странно и спонтанно? Вот, например, идет тян рядом с вузиком, просит купить сижки, болтаете, болтаете, у меня нет страха, задних мыслей и пр.
И тут же ты оказываешься в другой компании/ситуации, с дикими заебами и социофобскими мыслями.
Сидишь в компании хороших знакомых и даже не можешь слова вставить, хотя до этого было все нормально.
Вроде условия одинаковые, в какой-то степени.
И тут же ты оказываешься в другой компании/ситуации, с дикими заебами и социофобскими мыслями.
Сидишь в компании хороших знакомых и даже не можешь слова вставить, хотя до этого было все нормально.
Вроде условия одинаковые, в какой-то степени.
659 Кб, 1600x1597>>22387
Сходил к частнику наконец. Психиаторша выписала Флупентиксол (Флюанксол) и Феварин. Вышел с приёма, пошёл в аптеку, купил. Сегодня буду принимать. Мда. Нейролептик мне всё-таки выписали. Атипичный. Я уже говорил вам что такое бизумие))0 мне нравится такой подход к лечению социофобии? Ох, блин. Диагноз "тяжёлый депрессивный эпизод, осложнённый че-то там". НАКАНЕЦТА
Только не говорите что мне ерунду выписали неработающую. Рейт препараты плз
Сходил к частнику наконец. Психиаторша выписала Флупентиксол (Флюанксол) и Феварин. Вышел с приёма, пошёл в аптеку, купил. Сегодня буду принимать. Мда. Нейролептик мне всё-таки выписали. Атипичный. Я уже говорил вам что такое бизумие))0 мне нравится такой подход к лечению социофобии? Ох, блин. Диагноз "тяжёлый депрессивный эпизод, осложнённый че-то там". НАКАНЕЦТА
Только не говорите что мне ерунду выписали неработающую. Рейт препараты плз
>>23024
Да нет, нормальную. Ни хорошую, ни плохую: феварин так себе АД (не по силе, по переносимости), а флюанксол так себе НЛ. Собственно, тоже по переносимости, хотя сам по себе может давать хорошие результаты в аугментации антидепрессантов при лечении "тяжёлого депрессивного эпизода".
Да нет, нормальную. Ни хорошую, ни плохую: феварин так себе АД (не по силе, по переносимости), а флюанксол так себе НЛ. Собственно, тоже по переносимости, хотя сам по себе может давать хорошие результаты в аугментации антидепрессантов при лечении "тяжёлого депрессивного эпизода".
>>23044
Мне вначале она предлагала Эглонил, но когда я услышал цену то сказал ДОРОХА, она выписала флюанксол.
Задача на этой неделе начать ходить в вузик. 2 дня уже пропустил.
Мне вначале она предлагала Эглонил, но когда я услышал цену то сказал ДОРОХА, она выписала флюанксол.
Задача на этой неделе начать ходить в вузик. 2 дня уже пропустил.
>>23055
У эглонила есть дженерики за копейки. У феварина их нет...
Навряд ли все будет так быстро. Пока что установочная неделя, неделю можно и проебать, лол.
У эглонила есть дженерики за копейки. У феварина их нет...
>Задача на этой неделе начать ходить в вузик
Навряд ли все будет так быстро. Пока что установочная неделя, неделю можно и проебать, лол.
>>22872
А что это?
А что это?
>>23149
Мне прописали 1 мг, сказали, дозу будем изменять по ходу действия, если понадобится. Выпил вчера его, ничего не произошло, хотя люди пишут что их вырубало с него в сон через 20 минут. А что именно с тобой от него произошло и с какой дозы?
Мне прописали 1 мг, сказали, дозу будем изменять по ходу действия, если понадобится. Выпил вчера его, ничего не произошло, хотя люди пишут что их вырубало с него в сон через 20 минут. А что именно с тобой от него произошло и с какой дозы?
>>23163
Ну какбе целая таблетка. А тут писали что это неслабый препарат..разве норм препарат нужно глотать горстями? я думал будет "спллющивать" от одной таблы
Ну какбе целая таблетка. А тут писали что это неслабый препарат..разве норм препарат нужно глотать горстями? я думал будет "спллющивать" от одной таблы
>>21717
Ну избавиться от неё невозможно, ни таким как окружение ни каким другим ты не сможешь стать, пытайся найти друзей социофобов, появятся цели
Ну избавиться от неё невозможно, ни таким как окружение ни каким другим ты не сможешь стать, пытайся найти друзей социофобов, появятся цели
>>21717
Социофобия это тревожность, тревожность есть у всех, от неё не избавиться, нужно лишь сделать так чтоб тебя это не беспокоило и не мешало, а для этого надо найти друзей.
Социофобия это тревожность, тревожность есть у всех, от неё не избавиться, нужно лишь сделать так чтоб тебя это не беспокоило и не мешало, а для этого надо найти друзей.
>>22740
Вот это реальное дерьмо. Я уже докатился до того что хожу по квартире на цыпочках, что бы не привлекать внимания ебучих соседей и все делаю в стелс режиме. Даже кажется что блядская соседка ходит за мной и слушает что я делаю, куда бы не пошел эта сука топает за мной, уже хочется пристрелить ее нахуй. А ведь совсем недавно сычевальня была единственным местом где я мог отдохнуть от социоблядской суеты, теперь такого места не осталось в этом мире. sad_pepe.jpg
>Fear of scrutiny by other people leading to avoidance of social situations
Вот это реальное дерьмо. Я уже докатился до того что хожу по квартире на цыпочках, что бы не привлекать внимания ебучих соседей и все делаю в стелс режиме. Даже кажется что блядская соседка ходит за мной и слушает что я делаю, куда бы не пошел эта сука топает за мной, уже хочется пристрелить ее нахуй. А ведь совсем недавно сычевальня была единственным местом где я мог отдохнуть от социоблядской суеты, теперь такого места не осталось в этом мире. sad_pepe.jpg
>>23156
Мыслей нет. Думать не получается. Ходил овощем, да ещё в сон клонило.
Промучался 3 дня и бросил. НО. Я действительно почувствовал, что хочу общаться.
>что именно с тобой от него произошло и с какой дозы?
Мыслей нет. Думать не получается. Ходил овощем, да ещё в сон клонило.
Промучался 3 дня и бросил. НО. Я действительно почувствовал, что хочу общаться.
>>24123
Тебе бы от себя отдохнуть. Тебя же не общество гнобит, а ты сам себя.
>А ведь совсем недавно сычевальня была единственным местом где я мог отдохнуть от социоблядской суеты
Тебе бы от себя отдохнуть. Тебя же не общество гнобит, а ты сам себя.
Не действует. >>23024 За что я отдал полторы тысячи? умираю от стресса.
173 Кб, 1024x725Ёбаный в рот. Закиньте в шапку треда эту хуйню, дебилы: https://vk.com/topic-126411184_34056498 (Томас Ричардс - Преодоление социофобии)
Кинул группу в Вконтакте, просто так удобней. На сайтах, чтобы скачать надо регистрироваться. На рутрекере не пробовал.
Коротко говоря, за полгода с практикой можно преодолеть сосифобию. Наверняка ты школьник или студент, таджик на стройке и каждый день у тебя есть возможность практиковаться.
Кинул группу в Вконтакте, просто так удобней. На сайтах, чтобы скачать надо регистрироваться. На рутрекере не пробовал.
Коротко говоря, за полгода с практикой можно преодолеть сосифобию. Наверняка ты школьник или студент, таджик на стройке и каждый день у тебя есть возможность практиковаться.
Очень хуего себя чувствую выходя из магазина ничего не купив. Вчера в книжном купил дерьмовый русский комикс, только потому что чувствовал себя последним в мире нищебродом и тварью, за то что захожу в магазин три раза в неделю ничего не купив
>>24674
Знакомый загон. Только боялся что вором посчитают и остановят на входе (пару раз так и было). Прорабатывал его с особым садизмом, подолгу шляясь в магазах где больше всего охраны и выходя с пустыми руками (рюкзак покажите, спасибо). Меньше ссаться не стал но хотя бы теперь деньги целы.
Знакомый загон. Только боялся что вором посчитают и остановят на входе (пару раз так и было). Прорабатывал его с особым садизмом, подолгу шляясь в магазах где больше всего охраны и выходя с пустыми руками (рюкзак покажите, спасибо). Меньше ссаться не стал но хотя бы теперь деньги целы.
Запутался, пиздец. Была мысль, что у меня социально-тревожное расстройство, но социофобы тоже боятся что они подумают и тд. Может ли социофоб без проблем звонить, идти куда-то, общаться с теми от которых не чувствует какой-то угрозы? Или же социофобия это боязнь абсолютного любого человека?
>>24768
Если люди хорошо знакомые, то волнения почти нет. Но не все незнакомцы одинаково страшны. Чем более властный человек, тем больше социофоба нервирует общение с ним
Если люди хорошо знакомые, то волнения почти нет. Но не все незнакомцы одинаково страшны. Чем более властный человек, тем больше социофоба нервирует общение с ним
>>24768
По МКБ социофобия включает в себя два, как я понял, подвида, хотя они и не взаимоисключающие -1) социальный невроз 2) антропофобию. Вот тебе и ответ
По МКБ социофобия включает в себя два, как я понял, подвида, хотя они и не взаимоисключающие -1) социальный невроз 2) антропофобию. Вот тебе и ответ
>>24842
Да, мне не с таким трудом (хотя бы получается выдавить из себя хоть какие-то реплики) дается общение с конченными пьяницами, с нищими, с грузчиками и дворниками. Но если человек имеет хоть какой-то статус я боюсь и слово сказать.
> Чем более властный человек, тем больше социофоба нервирует общение с ним
Да, мне не с таким трудом (хотя бы получается выдавить из себя хоть какие-то реплики) дается общение с конченными пьяницами, с нищими, с грузчиками и дворниками. Но если человек имеет хоть какой-то статус я боюсь и слово сказать.
>>24889
И разве это относится скорее к социофобии, чем соц. тревожному расстройству? Может мне кто кратко пояснить за различия между
И разве это относится скорее к социофобии, чем соц. тревожному расстройству? Может мне кто кратко пояснить за различия между
>>24894
Это же одно и то же. Если считаешь иначе, назови его код МКБ, че за соц. тр. р-во
>к социофобии, чем соц. тревожному расстройству
Это же одно и то же. Если считаешь иначе, назови его код МКБ, че за соц. тр. р-во
>>24123
Это бывает, накатывает временами. Я вчера стал батю бояться (понимаю, что смешно), тоже хожу на цыпочках, холодильник тихо открываю, чтобы дверцей не скрипеть, чай/воду не пью, чтобы он не услышал звон стакана и плеск воды (реально терплю весь день без питья) - ну просто пиздец.
Через пару дней отпустит.
Это бывает, накатывает временами. Я вчера стал батю бояться (понимаю, что смешно), тоже хожу на цыпочках, холодильник тихо открываю, чтобы дверцей не скрипеть, чай/воду не пью, чтобы он не услышал звон стакана и плеск воды (реально терплю весь день без питья) - ну просто пиздец.
Через пару дней отпустит.
Бля, я на улице вечно напряжен, даже не моргаю почти и постоянно возникают проблемы из-за своего маньячного взгляда. Даже кассиры, бывает, смотрят на меня, я не понимаю что не так, а у меня уже спрашивают "ВАМ ЧТО-ТО НУЖНО, МОЛОДОЙ ЧЕЛОВЕК?" Только потом обнаружил у себя взгляд натурального психопата, который еще чуть-чуть и глотку перережет. Я скоро совсем поеду из-за все новых заебов.
Как социофоб вам говорю, забейте на советы, что другие люди про вас не думают, нихуя, это просто на отъебись успокаивают
>>25318
Социофобы не понимают что люди вообще всё на отъебись делают. Тут никакая кпт не поможет, пока человек сам не осознает что нельзя ко всему серьезно относиться)
Социофобы не понимают что люди вообще всё на отъебись делают. Тут никакая кпт не поможет, пока человек сам не осознает что нельзя ко всему серьезно относиться)
>>25318
Иногда полезно задуматься об этом. Я какое-то время неосознанно внушал себе, что все меня считают отсталым или хотя бы слабоумным. Только недавно пришло осознание, что совсем брежу и нельзя настолько принижать себя.
Иногда полезно задуматься об этом. Я какое-то время неосознанно внушал себе, что все меня считают отсталым или хотя бы слабоумным. Только недавно пришло осознание, что совсем брежу и нельзя настолько принижать себя.
>>25318
Надо будет себе в хабитику добавить каждый день смотреть ролики.
>>22665
Зачем вы сюда свои биопроблемы тащите? Мне страшно на улицу выходить, я не могу нормально с социумом взаимодействовать, в секцию там записаться.
А эти долбоёбы всё ТЯН ТЯН АСЕЧКА. Да нахуй ваши тян нужны, нужно чтобы отпустило блядь. Я несчастен, каждый день стресс, потому что мне страшно даже по скайпу написать на работе. Ещё и не запоминаю половину в разговорах, потому что сосредоточен сами знаете на чём.
Ебанутые блядь со своими тянками.
мимовкатился
Надо будет себе в хабитику добавить каждый день смотреть ролики.
>>22665
Зачем вы сюда свои биопроблемы тащите? Мне страшно на улицу выходить, я не могу нормально с социумом взаимодействовать, в секцию там записаться.
А эти долбоёбы всё ТЯН ТЯН АСЕЧКА. Да нахуй ваши тян нужны, нужно чтобы отпустило блядь. Я несчастен, каждый день стресс, потому что мне страшно даже по скайпу написать на работе. Ещё и не запоминаю половину в разговорах, потому что сосредоточен сами знаете на чём.
Ебанутые блядь со своими тянками.
мимовкатился
Пытался сидеть в конфах и как же я завидовал людям, которые свободно, не боясь ничего, писали любую чушь! В то время как я редактировал коротенькие сообщения по 20-30 минут, перед отправлением столько же дрожал собираясь с силами, отправлял сообщение и в панике закрывал вкладку. Через день покидал конфу, понимая что не переживу такой стресс. Хочется хотя бы виртуального общения, но я даже на это не способен. Какой же я неисправимый еблан.
>>25369
14 постов выше.
14 постов выше.
85 Кб, 1387x702>>18988
Проиграл со стори потом вспомнил последнюю свою поездку в маршрутке и тоже проиграл. Короче ехал в маршрутке все норм когда пришла пора говорить где останавливать(а я всегда подхожу и говорю пригибаясь к водителю) я подошел и собственно сказал, но мне показалось что из-за шума он мог не услышать потому что никак не отреагировал, ну и я сказал еще раз громче,а он как заорал "Та я услышал не надо мне на ухо орать!" ну и я вышел на своей остановке глядя в пол, потом еще несколько недель не мог оклематся. Бтв был еще случай перед этим где водитель рили не услышал моего омежного голоска и просто проехал мимо остановки и блджать маршрутка было полная, рядом сидел чел и смотрл на меня выпучив глаза. Были ситуции где я не помахал рукой и маршрутка не останавливалась и я стоял смотря в след.
Проиграл со стори потом вспомнил последнюю свою поездку в маршрутке и тоже проиграл. Короче ехал в маршрутке все норм когда пришла пора говорить где останавливать(а я всегда подхожу и говорю пригибаясь к водителю) я подошел и собственно сказал, но мне показалось что из-за шума он мог не услышать потому что никак не отреагировал, ну и я сказал еще раз громче,а он как заорал "Та я услышал не надо мне на ухо орать!" ну и я вышел на своей остановке глядя в пол, потом еще несколько недель не мог оклематся. Бтв был еще случай перед этим где водитель рили не услышал моего омежного голоска и просто проехал мимо остановки и блджать маршрутка было полная, рядом сидел чел и смотрл на меня выпучив глаза. Были ситуции где я не помахал рукой и маршрутка не останавливалась и я стоял смотря в след.
>>26032
Да ты альфач по меркам треда. Тру социофобы пропускают свою остановку и ебашут на ногах лишние 20 минут.
> подошел и собственно сказал, но мне показалось что из-за шума он мог не услышать потому что никак не отреагировал, ну и я сказал еще раз громче
Да ты альфач по меркам треда. Тру социофобы пропускают свою остановку и ебашут на ногах лишние 20 минут.
Хотел создать здесь тред, но я ссусь даже создать тред.
Короче, проблема в том, что мне надо поговорить с соседом, который меня донимает шумом - он ходит как ебаный и каждым шагом по полу хуярит, отчего мне слышен каждый его ебучий шаг. И поговорить с ним, я не могу, так как боюсь пиздец. В общем, вы сами знаете как это бывает. Сначала ты просто боишься, а потом ты начинаешь еще сильнее накручивать себя, и в итоге страх усиливается, тебя начинает угнетать сам факт того, что ты боишься, ведь ты понимаешь, что это по-уебански, ну и так далее. В итоге ты боишься еще больше чем в самом начале.
А проблему решать как-то нужно. Блять, я а замешательстве. У меня полная каша в голове. С одной стороны мне кажется, что вот сейчас надо встать и пойти, ведь пойти - это просто, и потом тут же я себя останавливаю. И таким образом в голове мысли туда сюда ходют - это же просто, бля ебать как мне страшно, это просто, я сейчас встану пойду и поговорю, боже как мне страшно и т.д. И чувствую сильнее угнетение внутри. Даже физически его ощущаю в области груди. Посоветуйте мне что-нибудь. Мне надо что-то сделать. Я даже текстом разобрал все свои страхи и почему по-моему мнению я это чувствую, и какими мыслями мне можно это побороть, но это нихуя не помогло. Плюс еще всякие прокрастинирующие мысли, когда я откладываю эту проблему и думаю типа "вот сейчас это сделаю, я просто такое-то дело не выполнил, а потом пойду эту проблему решать", ну конечно в итоге я просто обсираюсь и ничего не делаю. Блять, я не знаю, что делать пиздец.
Короче, проблема в том, что мне надо поговорить с соседом, который меня донимает шумом - он ходит как ебаный и каждым шагом по полу хуярит, отчего мне слышен каждый его ебучий шаг. И поговорить с ним, я не могу, так как боюсь пиздец. В общем, вы сами знаете как это бывает. Сначала ты просто боишься, а потом ты начинаешь еще сильнее накручивать себя, и в итоге страх усиливается, тебя начинает угнетать сам факт того, что ты боишься, ведь ты понимаешь, что это по-уебански, ну и так далее. В итоге ты боишься еще больше чем в самом начале.
А проблему решать как-то нужно. Блять, я а замешательстве. У меня полная каша в голове. С одной стороны мне кажется, что вот сейчас надо встать и пойти, ведь пойти - это просто, и потом тут же я себя останавливаю. И таким образом в голове мысли туда сюда ходют - это же просто, бля ебать как мне страшно, это просто, я сейчас встану пойду и поговорю, боже как мне страшно и т.д. И чувствую сильнее угнетение внутри. Даже физически его ощущаю в области груди. Посоветуйте мне что-нибудь. Мне надо что-то сделать. Я даже текстом разобрал все свои страхи и почему по-моему мнению я это чувствую, и какими мыслями мне можно это побороть, но это нихуя не помогло. Плюс еще всякие прокрастинирующие мысли, когда я откладываю эту проблему и думаю типа "вот сейчас это сделаю, я просто такое-то дело не выполнил, а потом пойду эту проблему решать", ну конечно в итоге я просто обсираюсь и ничего не делаю. Блять, я не знаю, что делать пиздец.
>>26202
Конечно не ответят. Каким образом я смогу лично тебе помочь? Я уже писал: проходите терапию от Томаса Ричардса. Это бесплатно, в открытом доступе, не надо никуда ходить. Что тут еще говорить, отвечать на каждый случай, сочувствовать и т.п, зачем?
Послушай введение, послушай первый сеанс, тебя это должно успокоить по крайней мере, потому что начал бороться.
Конечно не ответят. Каким образом я смогу лично тебе помочь? Я уже писал: проходите терапию от Томаса Ричардса. Это бесплатно, в открытом доступе, не надо никуда ходить. Что тут еще говорить, отвечать на каждый случай, сочувствовать и т.п, зачем?
Послушай введение, послушай первый сеанс, тебя это должно успокоить по крайней мере, потому что начал бороться.
>>26195
Я так и делал года 2-3 назад, каждый раз ждал что кто-то вместе со мной выходить будет и попросит остановить, если никто не выходил-ехал дальше, либо выходил вместе с толпой на остановку раньше которая более "популярна"
Я так и делал года 2-3 назад, каждый раз ждал что кто-то вместе со мной выходить будет и попросит остановить, если никто не выходил-ехал дальше, либо выходил вместе с толпой на остановку раньше которая более "популярна"
347 Кб, webm,640x360, 0:06
>>26247
Блджать кому я вру, я и сейчас так делаю, всю эту ситуацию с маршрутками усугубляет тот факт что я не расчитываю как пригибатся на выходе и бьюсь макухой об дверной косяк. А еще вот эта хуйня с широко расставлеными ногами господи да за каким же хуем я родился в этой быдло помойке
Блджать кому я вру, я и сейчас так делаю, всю эту ситуацию с маршрутками усугубляет тот факт что я не расчитываю как пригибатся на выходе и бьюсь макухой об дверной косяк. А еще вот эта хуйня с широко расставлеными ногами господи да за каким же хуем я родился в этой быдло помойке
>>26201
Можно оставить записку под дверь. А вообще скорее всего в доме просто такая слышимость.Он же не рэп в 5 утра вырубает на всю. Сосед начнёт комплексовать и тоже станет социофобом, лол. Ну или просто нихуя не изменится.
Посоветую тебе звукоизоляцию.
Можно оставить записку под дверь. А вообще скорее всего в доме просто такая слышимость.Он же не рэп в 5 утра вырубает на всю. Сосед начнёт комплексовать и тоже станет социофобом, лол. Ну или просто нихуя не изменится.
Посоветую тебе звукоизоляцию.
Иду покупать вел. Сижу на лавочке в тц, собираюсь с духом. Пизда мне страшно. Я уже давно не покидал мирок комфорта. Забыл, какого это - охуевать. Пожелайте удачи в бою.
Тревожники, фантазируете ли вы как шизоиды? О том какие вы успешные социобляди?
С чего вообще начинают лечить социофобов, тревожное рл? Придется всю жизнь жрать таблетки? На которые я не смогу заработать, т.к из квартиры сложно выйти даже.
Вот только не надо про кпт это. Одному не осилить все равно.
С чего вообще начинают лечить социофобов, тревожное рл? Придется всю жизнь жрать таблетки? На которые я не смогу заработать, т.к из квартиры сложно выйти даже.
Вот только не надо про кпт это. Одному не осилить все равно.
>>26250
Ну типа эта хуйня несколько месяцев назад началась. Раньше годами такой хуйни не было.
Ну типа эта хуйня несколько месяцев назад началась. Раньше годами такой хуйни не было.
Что вы говорили психтеру в военкомате? Итересен реальный опыт анонов, насколько я понимаю они могут отправить в ПНД на обследование, можно ли будет в этом случае отказатся от стационара и ходить днем? Когда в 16 проходил медкомиссию он спросил люблю ли я маму и все лол хотя там в кабинете стояло еще 5 человек и я бы постеснялся излить свою хикканскую душу.
>>26301
Меня вообще с депрессией не взяли.
Если ничего не скрывают, то поставили Депрессивное расстройство средней степени и Дистимию.
Меня вообще с депрессией не взяли.
Если ничего не скрывают, то поставили Депрессивное расстройство средней степени и Дистимию.
>>26301
Так это трюк такой охуенный. Нас помню школой тоже гоняли в военкомат на медобследование. И ты такой стоишь у психа в кабинете, дверь позади тебя ПОДЧЕРКНУТО открыта, в твою спину уставились глумливые взгляды ерохинсонов, и психиатр такой спрашивает тебя, не открывая взгляда от каких-то бумажек на столе, над которыми он ссутулился, и с интонацией выражающей ГЛУБОКУЮ ЗАИНТЕРЕСОВАННОСТЬ - "проблемы?". Охуительно короче.
>хотя там в кабинете стояло еще 5 человек и я бы постеснялся излить свою хикканскую душу
Так это трюк такой охуенный. Нас помню школой тоже гоняли в военкомат на медобследование. И ты такой стоишь у психа в кабинете, дверь позади тебя ПОДЧЕРКНУТО открыта, в твою спину уставились глумливые взгляды ерохинсонов, и психиатр такой спрашивает тебя, не открывая взгляда от каких-то бумажек на столе, над которыми он ссутулился, и с интонацией выражающей ГЛУБОКУЮ ЗАИНТЕРЕСОВАННОСТЬ - "проблемы?". Охуительно короче.
>>26308
Поэтому надо до медкомиссии обращаться в ПНД, а военкомовскому психиатру говоришь, что лечился там.
Хотя у меня во втором военкомате закрытая дверь была, в первом не помню.
Поэтому надо до медкомиссии обращаться в ПНД, а военкомовскому психиатру говоришь, что лечился там.
Хотя у меня во втором военкомате закрытая дверь была, в первом не помню.
>>26255
Всё норм прошло. Хотя сейчас конечно жёсткая откаточка. И "что же о тебе люди ДУМАЛИ", и "вот нахуя ты последние деньги на вел потратил, завтра уволят и ни гроша не осталось, дебил". Ну да ладно. Мечта моего детства зато сбылась. Сейчас посплю и всё охуевание множко снимет.
Кстати, хорошо, сделал, что утром в будни пришёл. Там не было никого кроме консультантов.
Всё норм прошло. Хотя сейчас конечно жёсткая откаточка. И "что же о тебе люди ДУМАЛИ", и "вот нахуя ты последние деньги на вел потратил, завтра уволят и ни гроша не осталось, дебил". Ну да ладно. Мечта моего детства зато сбылась. Сейчас посплю и всё охуевание множко снимет.
Кстати, хорошо, сделал, что утром в будни пришёл. Там не было никого кроме консультантов.
Порой так ненавижу родителей. Что они сделали со мной со своим КОЛЛЕКТИВОМ ебучим, ЧТО Ж ПАДУМАЮТЬ, КРУГОМ КАЛЛЕКТИВ, У НАС ДО СИХ ПОР СОВОЧЕК В НУЛЕВЫХ В БАШКЕ. Видимо это всё помножилось на генетический сбой в башке и пизда.
>>26339
Люблю читать всякие леденящие душу истории про совковых родителей и охуевать. Сколько же среди таких родителей просто тупых животных абсолютно без рефлексии, это пиздец.
Люблю читать всякие леденящие душу истории про совковых родителей и охуевать. Сколько же среди таких родителей просто тупых животных абсолютно без рефлексии, это пиздец.
>>26342
На то и жизнь была дана, чтобы портить ее другим
На то и жизнь была дана, чтобы портить ее другим
>>26267
Разумеется. И почему как шизоиды? Все с проблемами фантазируют.
Начинают с техник расслабления, переключения внимания, планирования. Потом отделение себя от тревоги. Потом постепенное превозмогание с отработкой новых майндсета и навыков. Воспринимай тревогу как привычку. А чтобы отвыкнуть, нужно НЕ делать всё что ты делаешь сейчас.
В общем-то все знаю что делать с тревогой - превозмогать. Но не просто, а с другим восприятием, чтобы обучаться новому, а не подкреплять неадаптивные стратегии.
КПТ не вижу особо эффективным - при тревоге нужно думать меньше, а не больше. И в любом случае, эффективней форсить новые убеждения поверх старых, а не разбирать бесконечно последние.
>Тревожники, фантазируете ли вы как шизоиды? О том какие вы успешные социобляди?
Разумеется. И почему как шизоиды? Все с проблемами фантазируют.
Начинают с техник расслабления, переключения внимания, планирования. Потом отделение себя от тревоги. Потом постепенное превозмогание с отработкой новых майндсета и навыков. Воспринимай тревогу как привычку. А чтобы отвыкнуть, нужно НЕ делать всё что ты делаешь сейчас.
В общем-то все знаю что делать с тревогой - превозмогать. Но не просто, а с другим восприятием, чтобы обучаться новому, а не подкреплять неадаптивные стратегии.
КПТ не вижу особо эффективным - при тревоге нужно думать меньше, а не больше. И в любом случае, эффективней форсить новые убеждения поверх старых, а не разбирать бесконечно последние.
>>26406
А у этого подхода есть какое-то название?
>в любом случае, эффективней форсить новые убеждения поверх старых, а не разбирать бесконечно последние.
А у этого подхода есть какое-то название?
>>26414
Хз, не думаю.
Хз, не думаю.
У кого какая акцентуация в преморбиде? Влияло на ремиссию? Алсо, я один такой неудачник циклотим-социофоб?
>>26267
В мыслях уже 10 лет я успешный рокстар, режиссер и геймдизайнер, а также ёбарь миллиона писечек.
листва за ручку не держался, нищеброд и кифозник
>Тревожники, фантазируете ли вы как шизоиды? О том какие вы успешные социобляди?
В мыслях уже 10 лет я успешный рокстар, режиссер и геймдизайнер, а также ёбарь миллиона писечек.
листва за ручку не держался, нищеброд и кифозник
>>26342
Да не говори. Вся моя родня это такие больные на голову мрази. Родители матери эталонные совки как хрестаматийные, и можно в пример совковости ставить. Сейчас вспомнил, как бабка меня в детстве доёбывала "балують тебя, всё покупають" и аж трясёт от злобы. Речь шла о журнале GEO блядь! Образовательном журнале за 100 рублей!!! Не бмв 5 серии, блядь. Эта сука вместо того, что бы порадоваться, что внук образовывается брызжала слюной на 100 рублёвый журнальчик.
А ещё вспомнил, как с батей поехали выбирать мне телефон, и я выбрал вместо телефона своей мечты (вполне бюджетного) убогое дерьмо на 1000 рубле дешевле, что бы мамка не ругалась, что он слишком дорогой. Ёбанный пиздец.
Да не говори. Вся моя родня это такие больные на голову мрази. Родители матери эталонные совки как хрестаматийные, и можно в пример совковости ставить. Сейчас вспомнил, как бабка меня в детстве доёбывала "балують тебя, всё покупають" и аж трясёт от злобы. Речь шла о журнале GEO блядь! Образовательном журнале за 100 рублей!!! Не бмв 5 серии, блядь. Эта сука вместо того, что бы порадоваться, что внук образовывается брызжала слюной на 100 рублёвый журнальчик.
А ещё вспомнил, как с батей поехали выбирать мне телефон, и я выбрал вместо телефона своей мечты (вполне бюджетного) убогое дерьмо на 1000 рубле дешевле, что бы мамка не ругалась, что он слишком дорогой. Ёбанный пиздец.
>>26267
Почему как шизоиды? Фантазии свойственны избегающему РЛ. Шизоидам на социум похуй глубоко, он им нахуй не нужон, этот социум.
Почему как шизоиды? Фантазии свойственны избегающему РЛ. Шизоидам на социум похуй глубоко, он им нахуй не нужон, этот социум.
>>26342
Ай блядь. "без рефлексии". Как метко. Ах как метко. Эти бляди на секунду не задумаются - "так, стоп, А МОЖЕТ Я ДЕЛАЮ ХУЙНЮ". Нееет. Хоть об стену расшибись это дерьмо всегда право. И расшибёшься будет кампуктер виноват.
Ай блядь. "без рефлексии". Как метко. Ах как метко. Эти бляди на секунду не задумаются - "так, стоп, А МОЖЕТ Я ДЕЛАЮ ХУЙНЮ". Нееет. Хоть об стену расшибись это дерьмо всегда право. И расшибёшься будет кампуктер виноват.
>>26337
В итоге мечта детства стоит у меня в прихожей, а я ссусь выехать не из-за риска наебнуться, не из-за потенциального нападения бродячих собак, а ЧТО ЛЮДИ ТО ПОДУМАЮТЬ, БУДУТ СМАТРЕТЬ ААААА!!!! 111 АДИНАДИН
В итоге мечта детства стоит у меня в прихожей, а я ссусь выехать не из-за риска наебнуться, не из-за потенциального нападения бродячих собак, а ЧТО ЛЮДИ ТО ПОДУМАЮТЬ, БУДУТ СМАТРЕТЬ ААААА!!!! 111 АДИНАДИН
>>26406
+++++
По этой же причине считаю неэффективными гештальт и психоанализ.
>КПТ не вижу особо эффективным - при тревоге нужно думать меньше, а не больше. И в любом случае, эффективней форсить новые убеждения поверх старых, а не разбирать бесконечно последние.
+++++
По этой же причине считаю неэффективными гештальт и психоанализ.
>>26449
Решение твоей проблемы стоит примерно ~100 р (30 р. ливер, 20 р. Ратобор) и полчаса времени (обойти округу в радиусе 500 м на предмет поиска потенциального противника), Карл.
Решение твоей проблемы стоит примерно ~100 р (30 р. ливер, 20 р. Ратобор) и полчаса времени (обойти округу в радиусе 500 м на предмет поиска потенциального противника), Карл.
>>26455
Хотя не, я подумал ты всё же людей больше боишься чем собак. Ппц. В голове не укладывается...вижу полно тянучек 16-16 лвл на самокатах катаются и ничего^^
Хотя не, я подумал ты всё же людей больше боишься чем собак. Ппц. В голове не укладывается...вижу полно тянучек 16-16 лвл на самокатах катаются и ничего^^
>>26448
Да вот я тоже с этого охуеваю. Как так люди живут, вообще не ебу, как насекомые какие-то.
>Эти бляди на секунду не задумаются - "так, стоп, А МОЖЕТ Я ДЕЛАЮ ХУЙНЮ". Нееет.
Да вот я тоже с этого охуеваю. Как так люди живут, вообще не ебу, как насекомые какие-то.
>>26267
Да, практически постоянно. Сижу дома целыми днями и мечтаю, что вот-вот вылезу из этого дерьма, стану успешной социоблядью, все тянки будут мечтать запрыгнуть на мой хуец, а я их буду посылать (да, вот такие у меня странные фантазии). Жаль, что такого никогда не будет(((
>Тревожники, фантазируете ли вы как шизоиды? О том какие вы успешные социобляди?
Да, практически постоянно. Сижу дома целыми днями и мечтаю, что вот-вот вылезу из этого дерьма, стану успешной социоблядью, все тянки будут мечтать запрыгнуть на мой хуец, а я их буду посылать (да, вот такие у меня странные фантазии). Жаль, что такого никогда не будет(((
>>26476
Никем. Какая работа, я после взаимодействия с кассиршей полдня в себя прихожу...
Никем. Какая работа, я после взаимодействия с кассиршей полдня в себя прихожу...
>>26439
Бамп вопросу
Бамп вопросу
>>26446
Лол, похожая стори. Только я не образовательные журналы просил, а гомиксы за 5 грывень 11 руб на современный курс 2 раза в месяц.
ЕБУЧИЕ 20 РУБЛЕЙ СУКА ЖЛОБИЛИ В МЕСЯЦ! Как же горит.
Зато пробухивать тысячи хохлорублей это было норм в семье
>Сейчас вспомнил, как бабка меня в детстве доёбывала "балують тебя, всё покупають" и аж трясёт от злобы. Речь шла о журнале GEO блядь! Образовательном журнале за 100 рублей!!! Не бмв 5 серии, блядь. Эта сука вместо того, что бы порадоваться, что внук образовывается брызжала слюной на 100 рублёвый журнальчик.
Лол, похожая стори. Только я не образовательные журналы просил, а гомиксы за 5 грывень 11 руб на современный курс 2 раза в месяц.
ЕБУЧИЕ 20 РУБЛЕЙ СУКА ЖЛОБИЛИ В МЕСЯЦ! Как же горит.
>Уууу нахуй тебе эти картинки американские тупые че там интересного может быть???
Зато пробухивать тысячи хохлорублей это было норм в семье
>>26476
Я не работаю ни с кем. Моя социофобия осложнена еще и тем, что я рил уродец с разъебанной кожей. Еще у меня голос говно.
Я не работаю ни с кем. Моя социофобия осложнена еще и тем, что я рил уродец с разъебанной кожей. Еще у меня голос говно.
>>26510
Да у меня та же хуйня, братишка. Помню у деда 10-20 рублей попросить раз в два месяца - целая сцена была. При этом мое воспитание было какой-то смесью того, что можно назвать "разбаловали" с тем, что можно охарактеризовать "нихуя не было доступно".
>ЕБУЧИЕ 20 РУБЛЕЙ СУКА ЖЛОБИЛИ В МЕСЯЦ! Как же горит.
Да у меня та же хуйня, братишка. Помню у деда 10-20 рублей попросить раз в два месяца - целая сцена была. При этом мое воспитание было какой-то смесью того, что можно назвать "разбаловали" с тем, что можно охарактеризовать "нихуя не было доступно".
>>26446
>>26510
>>26523
Бля, вот у меня совсем наоборот. У меня с родителями всегда были нормальные отношения, они всегда ко мне относились по-доброму, никогда ничего не жалели, но я сам ничего у них не просил. Иногда даже какую-нибудь мелочь стесняся попросить. Очень запомнился случай из детства: пошел я с мамой в магаз и мне прям очень захотелось увиденную там раскраску. И вот пока мы там были, я стоял и смотрел на эту раскраску, но попросить так и не решился. И только когда мама заметила, что я чего-то хочу и спросила меня, я ей сказал, что хочу раскраску, после чего она мне ее без вопросов купила.
>>26510
>>26523
Бля, вот у меня совсем наоборот. У меня с родителями всегда были нормальные отношения, они всегда ко мне относились по-доброму, никогда ничего не жалели, но я сам ничего у них не просил. Иногда даже какую-нибудь мелочь стесняся попросить. Очень запомнился случай из детства: пошел я с мамой в магаз и мне прям очень захотелось увиденную там раскраску. И вот пока мы там были, я стоял и смотрел на эту раскраску, но попросить так и не решился. И только когда мама заметила, что я чего-то хочу и спросила меня, я ей сказал, что хочу раскраску, после чего она мне ее без вопросов купила.
>>26718
Изменение мышления - единственное, что эффективно, но это не обязательно должна быть формальная КПТ.
Изменение мышления - единственное, что эффективно, но это не обязательно должна быть формальная КПТ.
>>26765
Как как? ПРОСТО изменить говорите?
Как как? ПРОСТО изменить говорите?
Возможно ли вообще самому "вылечить" себя? Как то поменять парадигму своего восприятия окружающего мира и относиться с более рациональной точки зрения на все происходящее?
>>26791
Через накопление положительного опыта и успешное преодоление себя. Полностью самому по определению нельзя излечиться, так как одиночество само по себе усиливает социофобию и соц. неловкость. Излечение происходит в комфортной обстановке (психолог, понимающие друзья и близкие).
Через накопление положительного опыта и успешное преодоление себя. Полностью самому по определению нельзя излечиться, так как одиночество само по себе усиливает социофобию и соц. неловкость. Излечение происходит в комфортной обстановке (психолог, понимающие друзья и близкие).
>>26791
Томас Ричардс - Преодоление социофобии. Читай книгу из группы в вк, там также есть доп. материалы в обсуждениях.
Томас Ричардс - Преодоление социофобии. Читай книгу из группы в вк, там также есть доп. материалы в обсуждениях.
>>26476
Пытался летом работать грузчиком три раза и во все три раза уволили через три дня.
Пытался летом работать грузчиком три раза и во все три раза уволили через три дня.
>>26267
Страдаю сверхидеями. Однажды в четыре утра в бреду написал единственному близкому другу свои размышления и он прекратил со мной общение. Я конченный социофоб, в какой-то степени шизоид, но с каждым днем все больше верю в свои планы.
> Тревожники, фантазируете ли вы как шизоиды?
Страдаю сверхидеями. Однажды в четыре утра в бреду написал единственному близкому другу свои размышления и он прекратил со мной общение. Я конченный социофоб, в какой-то степени шизоид, но с каждым днем все больше верю в свои планы.
>>27273
Скопируй сюда то, что ты писал ему.
Скопируй сюда то, что ты писал ему.
Очередная попытка вылезаторства, очередной обосрамс.
Есть кто успешно вылезаторствует? Кем работаете?
Есть кто успешно вылезаторствует? Кем работаете?
>>27417
Что вы вообще вкладываете в это слово? Я вот учусь в аспирантуре, я вылез? Или залез?
>вылезаторствует
Что вы вообще вкладываете в это слово? Я вот учусь в аспирантуре, я вылез? Или залез?
Мало что-то социофабов. Никто сюда не пишет.
>>27427
Вылез это когда стал частью социума. Работа, хобби, увлечения, друзья, знакомые. Я так это понимаю.
Хм, знаешь, я бы сказал да я после пар шел домой и сычевал, ибо кроме знаний нужно уметь продать себя и еще выступать на публике или перед комиссиями не так ли?
Вылез это когда стал частью социума. Работа, хобби, увлечения, друзья, знакомые. Я так это понимаю.
Хм, знаешь, я бы сказал да я после пар шел домой и сычевал, ибо кроме знаний нужно уметь продать себя и еще выступать на публике или перед комиссиями не так ли?
>>27427
Когда сам факт необходимости любого социального взаимодействия не является проблемой.
Ты все равно можешь нервничать например перед важным совещанием или выступлением - но именно по причине того, что от него может зависть твой карьерный рост или успех, а не потому-что там люди и страшно.
Когда сам факт необходимости любого социального взаимодействия не является проблемой.
Ты все равно можешь нервничать например перед важным совещанием или выступлением - но именно по причине того, что от него может зависть твой карьерный рост или успех, а не потому-что там люди и страшно.
>>27427
Тут еще от стадии и формы социофобии зависит. Для одного выйти из дома уже победа и шаг в сторону вылезаторства, для другого - научиться выступать перед публикой, для третьего - заговорить с незнакомым человеком. Так что вылезаторство у каждого свое, имхо. Если тебе стало легче, если социофобия все меньше ограничивает тебя, то ты на правильном пути.
Тут еще от стадии и формы социофобии зависит. Для одного выйти из дома уже победа и шаг в сторону вылезаторства, для другого - научиться выступать перед публикой, для третьего - заговорить с незнакомым человеком. Так что вылезаторство у каждого свое, имхо. Если тебе стало легче, если социофобия все меньше ограничивает тебя, то ты на правильном пути.
Мне подняли дозировку - 3 мг Флюанксола. и 200 мг Феварина.
>>27427
Ты вообще не социофоб, блджад. Наверное и ебался ещё, говно?
>Я вот учусь в аспирантуре, я вылез? Или залез?
Ты вообще не социофоб, блджад. Наверное и ебался ещё, говно?
А есть какой-нибудь форумчик или место для отбитых социофапов, многие из которые вообще из дома не выходят? Ну, помимо этого итт треда.
Давайте составим свою классификацию видов социофобии(ий). Вот что приходит на ум мне, дополняйте.
Страх формального — страх неформального. Есть те, кому нормально разговаривать с теми, с кем полагается говорить по условному "сюжету". С кассиршами, водителями, сотрудниками услуг и тд. Им страшно именно неформальное общение, личная интимная близость.
Ща допью кофеек и допишу
Страх формального — страх неформального. Есть те, кому нормально разговаривать с теми, с кем полагается говорить по условному "сюжету". С кассиршами, водителями, сотрудниками услуг и тд. Им страшно именно неформальное общение, личная интимная близость.
Ща допью кофеек и допишу
>>27770
Ну вот у меня лично социофобия в отношение тян (+/- сверстниц). Всё из-за отсутствия опыта с противоположным полом. В остальных сферах как-то не сильно беспокоит.
Ну вот у меня лично социофобия в отношение тян (+/- сверстниц). Всё из-за отсутствия опыта с противоположным полом. В остальных сферах как-то не сильно беспокоит.
>>27770
Бля, это про меня. Как неформальное общение маячит на горизонте, так сразу обсераюсь. А в формальном общении можно прятаться за ролью и ничего не страшно.
Бля, дело в том, что в неформальном общении сразу тупорылые вопросы начинаются, уровня ебал ли ты писку, ЧЕМ ИНТЕРЕСУЕШЬСЯ, и прочее говно и даже если у тебя скилзы общения неплохие, то ты сразу обмякаешь и пукаешь, потому что уже наперед знаешь реакцию.
>Им страшно именно неформальное общение, личная интимная близость.
Бля, это про меня. Как неформальное общение маячит на горизонте, так сразу обсераюсь. А в формальном общении можно прятаться за ролью и ничего не страшно.
Бля, дело в том, что в неформальном общении сразу тупорылые вопросы начинаются, уровня ебал ли ты писку, ЧЕМ ИНТЕРЕСУЕШЬСЯ, и прочее говно и даже если у тебя скилзы общения неплохие, то ты сразу обмякаешь и пукаешь, потому что уже наперед знаешь реакцию.
>>27770
Чем тебя МКБшная не устраивает? Вроде две формы - генерализованная (антропофобия) и специфическая (соц. невроз).
Чем тебя МКБшная не устраивает? Вроде две формы - генерализованная (антропофобия) и специфическая (соц. невроз).
>>27879
Щазз-бы-тянучку-фобия
Щазз-бы-тянучку-фобия
>>27769
Пример генштальт терапии можно?
Пример генштальт терапии можно?
Ребята, мне так плохо. Уже просто нет сил. Совсем. Я не знаю что делать. Я кун, 21 лвл из сибирского миллионика. Я в детстве был очень добрым, жизнерадостным ребенком. Общался хорошо и с другими детьми и со взрослыми. Умный был, но не заносчивый, учился хорошо. На спорт ходил, рисовал. Не очень хорошо, конечно, но мне самому нравилось. На всех фотографиях старых - хороший такой, веселый мальчик. А потом начало что-то меняться. Не резко, не было никакого "до и после". Не знаю, как это случилось и почему. где-то лет с 13-14, примерно так. Я начал становиться озлобленным, циничным, пошлым. Стал отдаляться от друзей, замыкаться в себе. Как свинья стал себя вести с близкими и друзьями. А других людей наоборот стал бояться до паники. Мне страшно в магазин зайти иногда, спросить дорогу у прохожего, поднять руку и ответить на паре в вузе, выступить у доски с докладом, занять очередь. Была девушка с полгода назад, мои первые отношения, с ней было лучше. Расстались по моей инициативе из-за ее вранья и тому подобного, это не главное. После расставания все с новой силой вернулось и стало еще хуже. Мы с ней в один универ ходим, есть общие лекции, из-за этого стал чаще прогуливать. Иногда два-три дня подряд собраться якобы в универ, сесть в автобусе у окна сзади и кататься до шести вечера до конечной и обратно на разных автобусах. Я моральный урод. Очень развратный. Если вижу мало-мальски привлекательную женщину, представляю ее голой, сразу в голове мысли о всяких извращениях. Я уничтожаю все красивое и хорошее вокруг себя. В любом хорошем человеке пытаюсь найти какую-нибудь грязь.
С родителями тоже тяжеловато: мать у меня женщина заботливая, но не ласковая, да и плохо 21 летнему мать грузить своими проблемами. Отец военный, суровый человек, нюни мои презирает и вообще считает человеком потерянным, понимаю его. В армию я не годен по астме.
Мне так одиноко и плохо. Есть несколько приятелей и даже подруг, но я им не могу все это вывалить. Я прокрастинирую постоянно, не могу даже выучить пару страниц параграфа в институте, лень начать, а если начну, в голове мешанина. Я бабушке на др не позвонил, потому что откладывал постоянно, да и все равно как-то было. Чувствую себя не человеком, а грязью. Единственное хорошее что я делаю это иногда даю немного денег бомжам около церквей. Я злой урод. Наступаю кошкам на хвосты, всех мысленно крою матом, сплетничаю за глаза о разных людях. Помогите мне, люди. Я превращаюсь в животное с каждым днем. Иногда плачу по ночам, или в ванной. Пью алкоголь один, в компании не так нравится. Я жирею, ем гораздо больше нужного, дрочу сутками на миллиарды гигабайт порнухи, сплю по 15 часов, собираю хвосты на учебе, ненавижу и боюсь всех вокруг меня. Сегодня ехал на автобусе и рядом со мной ехала женщина молодая совсем, лет 27, наверное, с ребенком, лет пять паренек такой хороший, прям как я был раньше. Они так улыбались, в ладушки играли друг с другом, говорили о планах там каких-то своих, играх и всем таком. Говорили что-то типа того, что вот они завтра все с папой вместе пойдут кататься на какие-то аттракционы. И на меня что-то так накатило, аноны, до сих пор плачу безудержно, уже глаза болят и голова кружится.
Я это сейчас печатаю и рыдаю. Я не чувствую, что у меня впереди есть хоть что-нибудь хорошее: работа которая нравится, компания близких друзей, жена, с которой мы будем любить друг друга. Скажите мне хоть что-нибудь, все что угодно, пожалуйста. Я не само жалением занимаюсь, поверьте. Просто я очень очень очень устал.
С родителями тоже тяжеловато: мать у меня женщина заботливая, но не ласковая, да и плохо 21 летнему мать грузить своими проблемами. Отец военный, суровый человек, нюни мои презирает и вообще считает человеком потерянным, понимаю его. В армию я не годен по астме.
Мне так одиноко и плохо. Есть несколько приятелей и даже подруг, но я им не могу все это вывалить. Я прокрастинирую постоянно, не могу даже выучить пару страниц параграфа в институте, лень начать, а если начну, в голове мешанина. Я бабушке на др не позвонил, потому что откладывал постоянно, да и все равно как-то было. Чувствую себя не человеком, а грязью. Единственное хорошее что я делаю это иногда даю немного денег бомжам около церквей. Я злой урод. Наступаю кошкам на хвосты, всех мысленно крою матом, сплетничаю за глаза о разных людях. Помогите мне, люди. Я превращаюсь в животное с каждым днем. Иногда плачу по ночам, или в ванной. Пью алкоголь один, в компании не так нравится. Я жирею, ем гораздо больше нужного, дрочу сутками на миллиарды гигабайт порнухи, сплю по 15 часов, собираю хвосты на учебе, ненавижу и боюсь всех вокруг меня. Сегодня ехал на автобусе и рядом со мной ехала женщина молодая совсем, лет 27, наверное, с ребенком, лет пять паренек такой хороший, прям как я был раньше. Они так улыбались, в ладушки играли друг с другом, говорили о планах там каких-то своих, играх и всем таком. Говорили что-то типа того, что вот они завтра все с папой вместе пойдут кататься на какие-то аттракционы. И на меня что-то так накатило, аноны, до сих пор плачу безудержно, уже глаза болят и голова кружится.
Я это сейчас печатаю и рыдаю. Я не чувствую, что у меня впереди есть хоть что-нибудь хорошее: работа которая нравится, компания близких друзей, жена, с которой мы будем любить друг друга. Скажите мне хоть что-нибудь, все что угодно, пожалуйста. Я не само жалением занимаюсь, поверьте. Просто я очень очень очень устал.
Ребята, мне так плохо. Уже просто нет сил. Совсем. Я не знаю что делать. Я кун, 21 лвл из сибирского миллионика. Я в детстве был очень добрым, жизнерадостным ребенком. Общался хорошо и с другими детьми и со взрослыми. Умный был, но не заносчивый, учился хорошо. На спорт ходил, рисовал. Не очень хорошо, конечно, но мне самому нравилось. На всех фотографиях старых - хороший такой, веселый мальчик. А потом начало что-то меняться. Не резко, не было никакого "до и после". Не знаю, как это случилось и почему. где-то лет с 13-14, примерно так. Я начал становиться озлобленным, циничным, пошлым. Стал отдаляться от друзей, замыкаться в себе. Как свинья стал себя вести с близкими и друзьями. А других людей наоборот стал бояться до паники. Мне страшно в магазин зайти иногда, спросить дорогу у прохожего, поднять руку и ответить на паре в вузе, выступить у доски с докладом, занять очередь. Была девушка с полгода назад, мои первые отношения, с ней было лучше. Расстались по моей инициативе из-за ее вранья и тому подобного, это не главное. После расставания все с новой силой вернулось и стало еще хуже. Мы с ней в один универ ходим, есть общие лекции, из-за этого стал чаще прогуливать. Иногда два-три дня подряд собраться якобы в универ, сесть в автобусе у окна сзади и кататься до шести вечера до конечной и обратно на разных автобусах. Я моральный урод. Очень развратный. Если вижу мало-мальски привлекательную женщину, представляю ее голой, сразу в голове мысли о всяких извращениях. Я уничтожаю все красивое и хорошее вокруг себя. В любом хорошем человеке пытаюсь найти какую-нибудь грязь.
С родителями тоже тяжеловато: мать у меня женщина заботливая, но не ласковая, да и плохо 21 летнему мать грузить своими проблемами. Отец военный, суровый человек, нюни мои презирает и вообще считает человеком потерянным, понимаю его. В армию я не годен по астме.
Мне так одиноко и плохо. Есть несколько приятелей и даже подруг, но я им не могу все это вывалить. Я прокрастинирую постоянно, не могу даже выучить пару страниц параграфа в институте, лень начать, а если начну, в голове мешанина. Я бабушке на др не позвонил, потому что откладывал постоянно, да и все равно как-то было. Чувствую себя не человеком, а грязью. Единственное хорошее что я делаю это иногда даю немного денег бомжам около церквей. Я злой урод. Наступаю кошкам на хвосты, всех мысленно крою матом, сплетничаю за глаза о разных людях. Помогите мне, люди. Я превращаюсь в животное с каждым днем. Иногда плачу по ночам, или в ванной. Пью алкоголь один, в компании не так нравится. Я жирею, ем гораздо больше нужного, дрочу сутками на миллиарды гигабайт порнухи, сплю по 15 часов, собираю хвосты на учебе, ненавижу и боюсь всех вокруг меня. Сегодня ехал на автобусе и рядом со мной ехала женщина молодая совсем, лет 27, наверное, с ребенком, лет пять паренек такой хороший, прям как я был раньше. Они так улыбались, в ладушки играли друг с другом, говорили о планах там каких-то своих, играх и всем таком. Говорили что-то типа того, что вот они завтра все с папой вместе пойдут кататься на какие-то аттракционы. И на меня что-то так накатило, аноны, до сих пор плачу безудержно, уже глаза болят и голова кружится.
Я это сейчас печатаю и рыдаю. Я не чувствую, что у меня впереди есть хоть что-нибудь хорошее: работа которая нравится, компания близких друзей, жена, с которой мы будем любить друг друга. Скажите мне хоть что-нибудь, все что угодно, пожалуйста. Я не само жалением занимаюсь, поверьте. Просто я очень очень очень устал.
С родителями тоже тяжеловато: мать у меня женщина заботливая, но не ласковая, да и плохо 21 летнему мать грузить своими проблемами. Отец военный, суровый человек, нюни мои презирает и вообще считает человеком потерянным, понимаю его. В армию я не годен по астме.
Мне так одиноко и плохо. Есть несколько приятелей и даже подруг, но я им не могу все это вывалить. Я прокрастинирую постоянно, не могу даже выучить пару страниц параграфа в институте, лень начать, а если начну, в голове мешанина. Я бабушке на др не позвонил, потому что откладывал постоянно, да и все равно как-то было. Чувствую себя не человеком, а грязью. Единственное хорошее что я делаю это иногда даю немного денег бомжам около церквей. Я злой урод. Наступаю кошкам на хвосты, всех мысленно крою матом, сплетничаю за глаза о разных людях. Помогите мне, люди. Я превращаюсь в животное с каждым днем. Иногда плачу по ночам, или в ванной. Пью алкоголь один, в компании не так нравится. Я жирею, ем гораздо больше нужного, дрочу сутками на миллиарды гигабайт порнухи, сплю по 15 часов, собираю хвосты на учебе, ненавижу и боюсь всех вокруг меня. Сегодня ехал на автобусе и рядом со мной ехала женщина молодая совсем, лет 27, наверное, с ребенком, лет пять паренек такой хороший, прям как я был раньше. Они так улыбались, в ладушки играли друг с другом, говорили о планах там каких-то своих, играх и всем таком. Говорили что-то типа того, что вот они завтра все с папой вместе пойдут кататься на какие-то аттракционы. И на меня что-то так накатило, аноны, до сих пор плачу безудержно, уже глаза болят и голова кружится.
Я это сейчас печатаю и рыдаю. Я не чувствую, что у меня впереди есть хоть что-нибудь хорошее: работа которая нравится, компания близких друзей, жена, с которой мы будем любить друг друга. Скажите мне хоть что-нибудь, все что угодно, пожалуйста. Я не само жалением занимаюсь, поверьте. Просто я очень очень очень устал.
>>28373
Поди в /рф еще сидишь?
Я хз, что тебе сказать. То же самое, разве что я тня и не проявляю агрессию и держу все в себе. Сам факт того, что ты понимаешь, какой ты плохой и рефлексируешь уже не плох, ибо совсем моральным уродам подобная рефлексия не свойственна. Хочешь это изменить? Ну определи, что для тебя в приоритете и начни с этого. Дальше как пойдет. Но как пофиксишь что-то одно, прибавится к самооценке и захочется дальше работать над собой. А так ты свою порцию внимания получил. Добра.
Поди в /рф еще сидишь?
Я хз, что тебе сказать. То же самое, разве что я тня и не проявляю агрессию и держу все в себе. Сам факт того, что ты понимаешь, какой ты плохой и рефлексируешь уже не плох, ибо совсем моральным уродам подобная рефлексия не свойственна. Хочешь это изменить? Ну определи, что для тебя в приоритете и начни с этого. Дальше как пойдет. Но как пофиксишь что-то одно, прибавится к самооценке и захочется дальше работать над собой. А так ты свою порцию внимания получил. Добра.
>>28426
И тебе добра. Спасибо.
И тебе добра. Спасибо.
>>27770
Во, у меня эта хуйня. Боюсь палить свои интересы кому-либо, всё доходит до такого абсурда, что самые банальные ситуации вызывают панику. Например, не могу книжку купить в магазине, потому что боюсь, что продавщица узнает, что мне интересно. После школы боялся говорить мамке, куда я хочу поступать, надеялся просто однажды съебаться от неё, ничего не сказав. Когда всё-таки сказал, ещё несколько дней ходил и меня в дрожь кидало.
Кстати, интересно стало: многие ли здесь реально лечатся от социофобии, ходят к врачу, принимают лекарства. И есть ли вообще в этом смысл.
Во, у меня эта хуйня. Боюсь палить свои интересы кому-либо, всё доходит до такого абсурда, что самые банальные ситуации вызывают панику. Например, не могу книжку купить в магазине, потому что боюсь, что продавщица узнает, что мне интересно. После школы боялся говорить мамке, куда я хочу поступать, надеялся просто однажды съебаться от неё, ничего не сказав. Когда всё-таки сказал, ещё несколько дней ходил и меня в дрожь кидало.
Кстати, интересно стало: многие ли здесь реально лечатся от социофобии, ходят к врачу, принимают лекарства. И есть ли вообще в этом смысл.
>>27885
Это не социофобия.
Это не социофобия.
32 Кб, 640x640>>28373
Тоже завидую детям и детству. Время, когда я был счастлив.
Тоже завидую детям и детству. Время, когда я был счастлив.
>>28774
Труъ социофобы сидят в ридонли
Труъ социофобы сидят в ридонли
>>28774
Просто всякие долбоебы размывают понятие "социофоб". Хочется почитать историй реальных социофобов, у которых действительно серьезные проблемы, а тут приходят "социофобы" с тянками, друзьями и вписочками и начинают жаловаться тем, кто на работу устроится не может, в магаз сходить не может, а некоторые вообще из дома выйти боятся. Все равно что в тред для безногих будут приходить хромые и жаловаться, как трудно им живется.
Просто всякие долбоебы размывают понятие "социофоб". Хочется почитать историй реальных социофобов, у которых действительно серьезные проблемы, а тут приходят "социофобы" с тянками, друзьями и вписочками и начинают жаловаться тем, кто на работу устроится не может, в магаз сходить не может, а некоторые вообще из дома выйти боятся. Все равно что в тред для безногих будут приходить хромые и жаловаться, как трудно им живется.
>>28774
Нет никакой взаимосвязи
Нет никакой взаимосвязи
>>28774
Хужуенки. Как раз от нереализованности в жизни все вымещают злобу в интернете. Много смелости нужно, сказать в интернете, что я твою мать ебал.
Хужуенки. Как раз от нереализованности в жизни все вымещают злобу в интернете. Много смелости нужно, сказать в интернете, что я твою мать ебал.
>>28774
Вот тебе два возможных вариантов развития событий из многих прочих:
1. ребенок "изначально" мудак -> не ладит со сверстникам -> те его начинают гнобить -> социофобия
2. ребенок хороший добрый -> какие-то события ведут к социофобии -> люди обращаются с ним как с говном из-за его тревожности -> НЕНАВИСТЬ ЗЛОБА АГРЕССИЯ
Вот тебе два возможных вариантов развития событий из многих прочих:
1. ребенок "изначально" мудак -> не ладит со сверстникам -> те его начинают гнобить -> социофобия
2. ребенок хороший добрый -> какие-то события ведут к социофобии -> люди обращаются с ним как с говном из-за его тревожности -> НЕНАВИСТЬ ЗЛОБА АГРЕССИЯ
Продублирую сюда может кто сталкивался
Сходил в военкомат. Психтер написал F-20.0 это что блять, я рассказал что у симптомы окр и что боюсь выходить на улицу и все остальные социофобские штуки + про параною плевков в спину и мух садящихся на голову ну и еще что хожу по хате и сам с собой разговариваю. Еще он спросил девственнота ли, потом погладил по голове и спросил приятно ли блядь какого хуя, все это в военкомате, потом пошли в кабинет комиссии там с еще 2 бабами позадавали вопросы и выписали направление в ПНД для оформления акта было подчеркнуто я с украхи . Еще я начитавшись охуительных советов нарошно отводил взглад смотрел в коленки хотя мне было похуй, одна из баб высказала сомнение в симуляции. Мне пизда? Сделают овощем и вырежут почку? Может в ПНД притворится нормисом? Этот психтер говорил мол "похоже на дебют", и сказал приходить к ним в военкомат после ПНД типо помогут мне.
>>26032
>>26301 кун
Сходил в военкомат. Психтер написал F-20.0 это что блять, я рассказал что у симптомы окр и что боюсь выходить на улицу и все остальные социофобские штуки + про параною плевков в спину и мух садящихся на голову ну и еще что хожу по хате и сам с собой разговариваю. Еще он спросил девственнота ли, потом погладил по голове и спросил приятно ли блядь какого хуя, все это в военкомате, потом пошли в кабинет комиссии там с еще 2 бабами позадавали вопросы и выписали направление в ПНД для оформления акта было подчеркнуто я с украхи . Еще я начитавшись охуительных советов нарошно отводил взглад смотрел в коленки хотя мне было похуй, одна из баб высказала сомнение в симуляции. Мне пизда? Сделают овощем и вырежут почку? Может в ПНД притворится нормисом? Этот психтер говорил мол "похоже на дебют", и сказал приходить к ним в военкомат после ПНД типо помогут мне.
>>26032
>>26301 кун
>>29674
А я правильно поняо что могу затариться им впрок по рецепту в неог. количествах пока срок рецепта не истечёт?
А я правильно поняо что могу затариться им впрок по рецепту в неог. количествах пока срок рецепта не истечёт?
>>29677
Я так делал раньше, даже с просроченным рецептом. Сейчас их вроде забирают, давно не пробовал.
Я так делал раньше, даже с просроченным рецептом. Сейчас их вроде забирают, давно не пробовал.
>>29679
Ну правильно их забирают когда срок заканчивается, а до этого можно хоть весь запас скупитьь?
Ну правильно их забирают когда срок заканчивается, а до этого можно хоть весь запас скупитьь?
>>29681
Ты когда покупал, у тебя не забрали? Если нет, то в чем проблема пройтись по аптекам и затариться?
Ты когда покупал, у тебя не забрали? Если нет, то в чем проблема пройтись по аптекам и затариться?
>>29673
Нафиг эти зепамы всякие. Попробуй-ка лучше любой липофильный бета-адреноблокатор. Базарю, еще захочешь.
>Сколько нужно феназнпама для снятия социофобии
Нафиг эти зепамы всякие. Попробуй-ка лучше любой липофильный бета-адреноблокатор. Базарю, еще захочешь.
Вчера ходил на собеседование (я безработный хуй), и там при разговоре меня "заклинило" так сильно, что... Не знаю, что это вообще было, т.к раньше при общении с людьми (не только на собеседованиях, а вообще), такого не наблюдалось.
Обычно раньше от стресса пересыхало горло, и голос срывался в петушиный писк, но вчера рот как бы резко "высох", губы прилипли к зубам, язык одеревенел; даже слюны не было, чтобы хоть как-то преодолеть этот пиздос.
На вопросы я кое-как ответил, еле ворочая языком, причем женщина-нач.отдела (которая и проводила собес) посмотрела на меня в этот момент как на червя-пидора. Вангую, подумала, что я либо объебан чем-то, либо, что вероятнее всего, к ним пришел устраиваться какой-то шизофреник.
Причем, этот фокус аукнулся буквально через 20 минут, когда мне показывали специфику работы, и она же стала меня подъебывать в стиле "Давай, юзернейм, напряги голову(!). Подумай, зачем нужна "хуйня-нейм"?"
Ответ я знал, но не смог его произнести. Самый ахуй в том, что там были ещё какая-то начальница и мой временный напарник, которые всё это видели.
Стыдно было до невозможности. Такие дела.
Обычно раньше от стресса пересыхало горло, и голос срывался в петушиный писк, но вчера рот как бы резко "высох", губы прилипли к зубам, язык одеревенел; даже слюны не было, чтобы хоть как-то преодолеть этот пиздос.
На вопросы я кое-как ответил, еле ворочая языком, причем женщина-нач.отдела (которая и проводила собес) посмотрела на меня в этот момент как на червя-пидора. Вангую, подумала, что я либо объебан чем-то, либо, что вероятнее всего, к ним пришел устраиваться какой-то шизофреник.
Причем, этот фокус аукнулся буквально через 20 минут, когда мне показывали специфику работы, и она же стала меня подъебывать в стиле "Давай, юзернейм, напряги голову(!). Подумай, зачем нужна "хуйня-нейм"?"
Ответ я знал, но не смог его произнести. Самый ахуй в том, что там были ещё какая-то начальница и мой временный напарник, которые всё это видели.
Стыдно было до невозможности. Такие дела.
А феназепам таки помогает.
>>29856
Не переживай, все об этом уже забыли. Все поняли, что переволновался. Бывают и в обморок падают на собеседованиях. Это и для нормисов тяжело. Привыкать им, что ли.
Не переживай, все об этом уже забыли. Все поняли, что переволновался. Бывают и в обморок падают на собеседованиях. Это и для нормисов тяжело. Привыкать им, что ли.
>>30289
Повторится. Потому что из раза в рад только нытьё в треде. А проблемы при этом решаются за полгода в худшем случае.
Повторится. Потому что из раза в рад только нытьё в треде. А проблемы при этом решаются за полгода в худшем случае.
324 Кб, 610x468как изменить свое отношение к людям на положительное??
>>30860
Им это не нужно. Нужно нытьё в треде об обречённости и зона комфорта (в дерьме).
Им это не нужно. Нужно нытьё в треде об обречённости и зона комфорта (в дерьме).
>>30864
Более современная, написана простым языком, что позволяет более качественно проходить когнитивно поведенческую терапию. В этом ты убедишь на практике.
Более современная, написана простым языком, что позволяет более качественно проходить когнитивно поведенческую терапию. В этом ты убедишь на практике.
>>30868
Ты то чего ноешь тут?
Ты то чего ноешь тут?
>>30868
Думаю, большинство просто не искало решений. Я не исключаю, что здесь есть инициативные люди, желающие вылечиться.
Думаю, большинство просто не искало решений. Я не исключаю, что здесь есть инициативные люди, желающие вылечиться.
>>30873
Нету. Это не книга - это терапия. Смотри, раз в неделю ты читаешь несколько страниц из книги, плюс дополнительные материалы, плюс аудио на час, плюс короткие видео. За неделю ты практикуешь все прочитанное, в первом сеансе это будет медленная речь и так далее. Отнесись к этому серьёзно.
Нету. Это не книга - это терапия. Смотри, раз в неделю ты читаешь несколько страниц из книги, плюс дополнительные материалы, плюс аудио на час, плюс короткие видео. За неделю ты практикуешь все прочитанное, в первом сеансе это будет медленная речь и так далее. Отнесись к этому серьёзно.
Пиздос. Где искать мотивацию, чтобы избавиться от сф? Изо дня в день моя жизнь от этого страдает, но предпринимать ничего не хочется. Где-то в глубине души хочу, чтобы состояние стало настолько хуёвым, чтобы хватило духу стать героем. Хм... Настолько деградировал, что хз, что еще написать.
Как же заебала эта душевная боль внутри, не страдания, а боль именно, в каждой клетке тела.
Родичи только что и делают что и гнобят за то что сижу дома, говорю что у меня проблемы шлют нахуй.
Мимо_21_лвл_всю_жизнь_с_сф
Родичи только что и делают что и гнобят за то что сижу дома, говорю что у меня проблемы шлют нахуй.
Мимо_21_лвл_всю_жизнь_с_сф
>>30864
1. Это не книга, а курс.
2. Очень хороший курс с кучей современных методик.
3. Его автор сам страдал от тяжелейшей социофобии и пострадал от ёбнутых родителей, так что хорошо понимает нас.
4. Из-за того, что это аудио-видео-курс, создаётся некоторый эффект терапевтических отношений. Как будто с реальным терапевтом занимаешься, а не в книгу аутируешь. Очень много сочувствия и понимания тебе в аудио надиктовывается.
1. Это не книга, а курс.
2. Очень хороший курс с кучей современных методик.
3. Его автор сам страдал от тяжелейшей социофобии и пострадал от ёбнутых родителей, так что хорошо понимает нас.
4. Из-за того, что это аудио-видео-курс, создаётся некоторый эффект терапевтических отношений. Как будто с реальным терапевтом занимаешься, а не в книгу аутируешь. Очень много сочувствия и понимания тебе в аудио надиктовывается.
>>30872
Ты думаешь ты им глаза открыл? Тут из треда в тред советовали КПТ. Ррряяя это ниработает, ваши исследования не исследования мне виднее и прочее. Им норм. Некоторые вон, чуть выше моего поста сами в этом признаются.
Ты думаешь ты им глаза открыл? Тут из треда в тред советовали КПТ. Ррряяя это ниработает, ваши исследования не исследования мне виднее и прочее. Им норм. Некоторые вон, чуть выше моего поста сами в этом признаются.
>>30873
Могу в гугл драйв скинуть. Выходит что-то вроде мобильного приложения лол.
https://drive.google.com/folderview?id=0BwRha4rdwzePck9nN1UwWjJORDQ
Могу в гугл драйв скинуть. Выходит что-то вроде мобильного приложения лол.
https://drive.google.com/folderview?id=0BwRha4rdwzePck9nN1UwWjJORDQ
>>30919
Жиза. Я пытался не так давно устроиться, с треском вылетел с двух дноработ через пару дней. Причем там реально всякие бомжи работают, но я из-за нервов все по десять раз переспрашивал и все равно умудрялся хуйню творить, с коллективом, естественно, не ладил. Как же было стыдно за себя, переполняли мысли о суицыде.
Жиза. Я пытался не так давно устроиться, с треском вылетел с двух дноработ через пару дней. Причем там реально всякие бомжи работают, но я из-за нервов все по десять раз переспрашивал и все равно умудрялся хуйню творить, с коллективом, естественно, не ладил. Как же было стыдно за себя, переполняли мысли о суицыде.
Кто удивляется, вы наверно плохо понимаете избегающего поведения сф. Сф боится идти к пт/действовать из-за сф. Кто-то находит силы, кто-то нет.
>>30940
Прокрастинация это другое. Люди не издают визги о "НИРАБОТАЕТ! ВСЁ РАВНО НИЧЕГО НИ ПАМОЖЕТ!", они осознают, что нужно, просто боятся начать.
Прокрастинация это другое. Люди не издают визги о "НИРАБОТАЕТ! ВСЁ РАВНО НИЧЕГО НИ ПАМОЖЕТ!", они осознают, что нужно, просто боятся начать.
>>30970
Да, я излечился по курсу.
Да, я излечился по курсу.
>>29856
Хуя ты долбоеб, ахах. Тебе надо с фармы начинать.
Хуя ты долбоеб, ахах. Тебе надо с фармы начинать.
>>30964
Начал этот курс, все равно терять нечего.
Итак, я правильно понимаю, что один сеанс надо задрачивать всю неделю: каждый день чтение вслух доп.материалов и цитат?
Или после первого можно сразу же браться за второй?
Начал этот курс, все равно терять нечего.
Итак, я правильно понимаю, что один сеанс надо задрачивать всю неделю: каждый день чтение вслух доп.материалов и цитат?
Или после первого можно сразу же браться за второй?
>>31149
Говори размеренно, с паузами, как чувак из аудиозаписей.
Нормалы и так держат нас за даунов-аутистов, так какая разница?
Говори размеренно, с паузами, как чувак из аудиозаписей.
> буду выглядеть как аутист
Нормалы и так держат нас за даунов-аутистов, так какая разница?
>>31150
Он звучит как психопат.
Ты будешь очень сильно выделяться, если начнёшь разговаривать так.
>как чувак из аудиозаписей.
Он звучит как психопат.
>так какая разница?
Ты будешь очень сильно выделяться, если начнёшь разговаривать так.
>>31269
В конфе, которой не существует?
В конфе, которой не существует?
>>24586
Ох, ебать, как же сложно. 25 сеансов + 300 страниц книга + дополнительные материалы + нужно делать упражнения. Пожалуй, сперва стоит преодолеть прокрастинацию, а потом уже браться за социофобию.
Ох, ебать, как же сложно. 25 сеансов + 300 страниц книга + дополнительные материалы + нужно делать упражнения. Пожалуй, сперва стоит преодолеть прокрастинацию, а потом уже браться за социофобию.
>>31302
Ору с дебила. Ну да, ныть в тредике палехче. Ты блядь что ждал, еблан? Люди по 10 лет на бесполезный психоанализ ходят, а тут полгода занятий по ЧАСУ В ДЕНЬ, АХУЕТЬ КАК СЛОЖНА.
Ору с дебила. Ну да, ныть в тредике палехче. Ты блядь что ждал, еблан? Люди по 10 лет на бесполезный психоанализ ходят, а тут полгода занятий по ЧАСУ В ДЕНЬ, АХУЕТЬ КАК СЛОЖНА.
Эх ваще ни лечится эта социофобия, всё бесполезно((( На собеседованиях язык пересыхает(
Всё, есть индульгенция ещё полгода висеть на шее у родителей и нихуя не делать, ведь я таааакой бальной....
До встречи!
Всё, есть индульгенция ещё полгода висеть на шее у родителей и нихуя не делать, ведь я таааакой бальной....
До встречи!
>>31149
Там же всё для последних дебилов разжёвывается до мелочей. Что речь не должна быть неадекватной, что она должна просто оставаться спокойной и внятной, не ускоряться. Что ты блядь несёшь? Какой нахуй аутист?
Также там прекрасно оговаривается, что 1 сеанс = 1 неделя занятий. Нет блядь, дебил спрашивает, А МОЖНА СРАЗУ ВТОРОЙ. Хуёжно.
Там же всё для последних дебилов разжёвывается до мелочей. Что речь не должна быть неадекватной, что она должна просто оставаться спокойной и внятной, не ускоряться. Что ты блядь несёшь? Какой нахуй аутист?
Также там прекрасно оговаривается, что 1 сеанс = 1 неделя занятий. Нет блядь, дебил спрашивает, А МОЖНА СРАЗУ ВТОРОЙ. Хуёжно.
>>31152
Извини, чувак. Наверное я погорячился.
Извини, чувак. Наверное я погорячился.
Кстати,социофобы, у всех вас уебищные подписи?
У самого просто подпись похожа на говно и у двух знакомых социофобных(очень слегка знакомых) заметил такую же хуйню и стало интересно в этом ли причина или просто совпадение...
У самого просто подпись похожа на говно и у двух знакомых социофобных(очень слегка знакомых) заметил такую же хуйню и стало интересно в этом ли причина или просто совпадение...
>>32648
Подпись обыкновенная, зато почерк наихуевейший.
Подпись обыкновенная, зато почерк наихуевейший.
Блять, как правильно реагировать на грубость?
Пример: мы с соседом по общаге сидим в комнате, он чето за компом делает, пишет чтоли, я ему вдохновенно рассказываю про какую то хуйню, не помню про что, он вроде даже отвечает односложно. Потом так раздраженно говорит:" Блять, ты заебал. Ты не видишь я занят?"
Я взорвался в этот момент. Блять, откуда я должен знать что ты занят, сука, у меня нет привычки заглядывать в монитор к людям, это некрасиво. Почему просто нельзя сказать что ты занят вежливо, нахуй так разговаривать, сукаааааа, бомбит
Пример: мы с соседом по общаге сидим в комнате, он чето за компом делает, пишет чтоли, я ему вдохновенно рассказываю про какую то хуйню, не помню про что, он вроде даже отвечает односложно. Потом так раздраженно говорит:" Блять, ты заебал. Ты не видишь я занят?"
Я взорвался в этот момент. Блять, откуда я должен знать что ты занят, сука, у меня нет привычки заглядывать в монитор к людям, это некрасиво. Почему просто нельзя сказать что ты занят вежливо, нахуй так разговаривать, сукаааааа, бомбит
>>32663
дополнение
он вообще такой человек, если он чем-то раздражен, то может резко разговаривать, даже если у него что-то спросить. Но типа я же не виноват в твоей проблеме, разговаривай нормально, сука.
Тут видимо только общение прекращать. Или леща ему дать? Хотя он пизды мне даст скорее всего....
В общем, сложный морально этический выбор, лол кек
дополнение
он вообще такой человек, если он чем-то раздражен, то может резко разговаривать, даже если у него что-то спросить. Но типа я же не виноват в твоей проблеме, разговаривай нормально, сука.
Тут видимо только общение прекращать. Или леща ему дать? Хотя он пизды мне даст скорее всего....
В общем, сложный морально этический выбор, лол кек
Таки решил начать бороться со своей социофобией. Нашел в интернете два руководста: Том Ричардсон "Преодоление социофобии" и Дж. Биик "Преодоление социофобии". Какое из них лучше?
>>32676
Ричардс.
Ричардс.
Какой-то мертвый тред, все социофобы наверно в школе да по впискам ходят. Шучу. Заметил, что сф делятся на два типа: кто хочет это побороть, общаться с людьми и превозмогает, а есть те, кому поебать. Но все равно в той или иной мере это приносит неудобства в жизни, даже если поебать.
>>32764
Я вот вроде хотел побороть, но после 3 лет хиккования как-то похуй стало. На работу так и не устроился, а теперь, похоже, уже не устроюсь никогда, а остальное (типа друзяшки и тяночки) уже нахуй не надо.
Я вот вроде хотел побороть, но после 3 лет хиккования как-то похуй стало. На работу так и не устроился, а теперь, похоже, уже не устроюсь никогда, а остальное (типа друзяшки и тяночки) уже нахуй не надо.
>>32772
Выученная беспомощность.
Выученная беспомощность.
>>32764
Мне всегда было поебать - прошло как-то само, само ощущение страха перед общением или выходом на люди стало ощущаться как надоедливая заноза, которая уже просто заебала меня, и я стал относится к ней как бы отрешенно - ну возникает такое чувство, ну страшно, ну и похуй, реально как с занозой ходил около года. А потом оно и ушло.
Мне всегда было поебать - прошло как-то само, само ощущение страха перед общением или выходом на люди стало ощущаться как надоедливая заноза, которая уже просто заебала меня, и я стал относится к ней как бы отрешенно - ну возникает такое чувство, ну страшно, ну и похуй, реально как с занозой ходил около года. А потом оно и ушло.
>>32815
Вроде того, мне всегда проще было с практики начинать, а уже потом читать теорию, которая объясняет все детально.
Еще рекомендую анонам Prometheus Rising почитать - хиппи литература 60-ых (да да там упарывали все), но в ней концепт отрешенного управления своей личностью (термин мета-оператор кажется) раскрыт в более эмоциональных и затягивающих красках, чем сухая литература по психологии, котоую я смог переварить уже справившись с большинством больных мест.
Вроде того, мне всегда проще было с практики начинать, а уже потом читать теорию, которая объясняет все детально.
Еще рекомендую анонам Prometheus Rising почитать - хиппи литература 60-ых (да да там упарывали все), но в ней концепт отрешенного управления своей личностью (термин мета-оператор кажется) раскрыт в более эмоциональных и затягивающих красках, чем сухая литература по психологии, котоую я смог переварить уже справившись с большинством больных мест.
>>32676
Уважение таким социофобам. Да, выбирай Ричардса, сам его прохожу. За Биика не в курсе.
Уважение таким социофобам. Да, выбирай Ричардса, сам его прохожу. За Биика не в курсе.
>>32764
Есть еще те, кто находит в этом извращенное удовольствие - большинство обитателей этого треда.
Есть еще те, кто находит в этом извращенное удовольствие - большинство обитателей этого треда.
Социофобы, вы вот лечите страхи и фобии лечите, а дальше что? Читаю кпт, слушаю ричардса. Вроде менее страшно находится в общественных местах, спокойно могу в магазины ходить, но с людьми говорить не хочу и какая-то пустота в голове появилась, апатия чтоли. а столько мечтал о тяночке
Или оно мне не нужно и то что я могу спокойно выходить из дома и выполнять бытовые вещи это то что я хотел. А как объяснить мечты и фантазии про тяночек и успешную жизнь?
Или оно мне не нужно и то что я могу спокойно выходить из дома и выполнять бытовые вещи это то что я хотел. А как объяснить мечты и фантазии про тяночек и успешную жизнь?
>>33101
А это уже вопрос целеполагания. Ты справился со страхами, теперь надо найти то, что тебе делать в кайф и в удовольствие, а может даже и научиться получать удовольствие. Хз какая литература это вообще раскрывает (везде целеполагание это больше про карьерные цели)
А это уже вопрос целеполагания. Ты справился со страхами, теперь надо найти то, что тебе делать в кайф и в удовольствие, а может даже и научиться получать удовольствие. Хз какая литература это вообще раскрывает (везде целеполагание это больше про карьерные цели)
>>33101
Как долго? Есть подозрение на желание всего и сразу.
Похоже на вторичную депру. Не до конца ещё пролечена и сф, и депра.
А вообще, после долгого периода одиночества и сф потеря интереса это нормально. Начинай с малого имитировать интерес, со временем он станет настоящим.
>Читаю кпт, слушаю ричардса.
Как долго? Есть подозрение на желание всего и сразу.
>с людьми говорить не хочу и какая-то пустота в голове появилась
Похоже на вторичную депру. Не до конца ещё пролечена и сф, и депра.
А вообще, после долгого периода одиночества и сф потеря интереса это нормально. Начинай с малого имитировать интерес, со временем он станет настоящим.
100 Кб, 844x844Сегодня решил померить пульс фитнес-браслетом, получилось прекольно. На максимальном пике по пути в магаз, на тротуар по которому я шел вышла какая-то тян в шаге от меня и стала идти с моей скоростью, так что секунд 10 мы шли очень близко, потом я притопил.
>>33157
>>33151
Спасибо, за ответы.
Ну удовольствие я получаю от сычевских вещей, но от общения с людьми нет. Окей буду пробовать больше.
Где-то 7 месяцев превозмогаю 23 лвл, живу с родителями, окончил дно училище. Сменил две говноработы, сейчас сепарироваться планирую.
Стоит ли обращаться к психу чтобы таблеточки выписал? Я не очень богатый и на говно деньги тратить не хочу попусту.
>>33151
Спасибо, за ответы.
Ну удовольствие я получаю от сычевских вещей, но от общения с людьми нет. Окей буду пробовать больше.
Где-то 7 месяцев превозмогаю 23 лвл, живу с родителями, окончил дно училище. Сменил две говноработы, сейчас сепарироваться планирую.
Стоит ли обращаться к психу чтобы таблеточки выписал? Я не очень богатый и на говно деньги тратить не хочу попусту.
>>33213
И прям ричардса всего прошёл?
И прям ричардса всего прошёл?
>>33157
Fake it 'til you make it. Годный совет, поддвачну.
>Начинай с малого имитировать интерес, со временем он станет настоящим.
Fake it 'til you make it. Годный совет, поддвачну.
>>32648
У меня вообще почерк просто наихуевейший. Какой он у меня был в 6 лет, такой и щас остался в 23
А подпись - одна буква и рандомная закорлючка
У меня вообще почерк просто наихуевейший. Какой он у меня был в 6 лет, такой и щас остался в 23
А подпись - одна буква и рандомная закорлючка
>>32648
Хуевый при этом я живописью занимаюсь и каллиграфией. Когда сижу и "рисую буквы" все прекрасно. Когда пишу мне просто насрать, читаемо и норм. Подпись вообще даунская, такую ребенок подделает помоему.
Хуевый при этом я живописью занимаюсь и каллиграфией. Когда сижу и "рисую буквы" все прекрасно. Когда пишу мне просто насрать, читаемо и норм. Подпись вообще даунская, такую ребенок подделает помоему.
>>33708
что бы улучшить почерк надо писать полу печатными буквами. Т.е. как получится стараться печатными, но там будут соединительные лини и иногда как сказать курсивные буквы будут на автомате.
что бы улучшить почерк надо писать полу печатными буквами. Т.е. как получится стараться печатными, но там будут соединительные лини и иногда как сказать курсивные буквы будут на автомате.
>>33712
Ну это если не насрать на него, мне насрать. Я в душе врач.
Ну это если не насрать на него, мне насрать. Я в душе врач.
Мне уже начало казаться что я поборол свою социофобию(или научился ее подавлять), но одна проблема все-таки осталась. Это ебучая походка. Сам обычно не замечаю(скорее всего большую часть времени я все же нормально хожу,хотя хз), но стоит кому то сказать или спросить о моей странной походке, так сразу начинаю выписывать пируэты-арабскиесальта ногами. И хз что с этим делать, уже скатился до видосов уровня "как правильно ХОДИТЬ".
Может быть кто-нибудь это фиксил и может дать советов?
Может быть кто-нибудь это фиксил и может дать советов?
>>33869
Эх. Я из-за такой хуйни постоянно держу руки в карманах, более менее помогает. Естественно, ссутулившись и в наушниках.
Эх. Я из-за такой хуйни постоянно держу руки в карманах, более менее помогает. Естественно, ссутулившись и в наушниках.
Алсо. Три разных человека, примерно в одинаковое время, сказали, что я двигаюсь как робот. Ну спасибо. После таких брошенных как бы невзначай комментариев начинаешь замечать и залупаться. И все становится хуже.
>>33913
Ну значит телесная скованность и зажимы - тебе на спорт надо (любой) порастягивать тело, начать чувствовать его. Смысл тебе обижаться на то, что люди замечают, используй это как полезную тебе подсказку, над чем стоит поработать.
Ну значит телесная скованность и зажимы - тебе на спорт надо (любой) порастягивать тело, начать чувствовать его. Смысл тебе обижаться на то, что люди замечают, используй это как полезную тебе подсказку, над чем стоит поработать.
19 лвл, страдаю социофобией уже несколько лет, чувствую себя неловко и тревожно в общественных местах. В последнее время появилась ПА, и трудности с глотанием, иногда даже слюну сложно глотнуть, есть фобия удушья, что задохнусь собственным языком. Кому лучше обратиться, найти хорошего психолога в моем мухосранске сложно. Какие таблетки можно курсануть чтобы стало легче? Стоит ли пить АДы?
Социофобы кто превозмогает, как пересиливаете кресло у дантиста или парикмахера? Какие техники для успокоения юзаете в таких ситуациях? Начал уже бороться с повышенной тревожность и сф.
Ричардса этого слушать, кстати, но как мне кажется оно немного для американской публики. Там он говорит найти людей и начаться общаться, но я хз с кем лол, в лютом быдлюшнике живу.
Есть ресурс где люди подробно описывали свое вылезаторства или пасты? Просто для понимания.
И еще, как думаете, где проше избавиться от этой всей дичи? В мухосрани или крупном городе?
Ричардса этого слушать, кстати, но как мне кажется оно немного для американской публики. Там он говорит найти людей и начаться общаться, но я хз с кем лол, в лютом быдлюшнике живу.
Есть ресурс где люди подробно описывали свое вылезаторства или пасты? Просто для понимания.
И еще, как думаете, где проше избавиться от этой всей дичи? В мухосрани или крупном городе?
>>34269
Начал ходить в барбершопы и к хорошим стоматологам. От совковых живодеров и бабок в САЛОНАХ КРАСОТЫ меня как тошнило так и тошнит. А в барбершопе тебя за оверпрайс, но стригут нормальные парни которые с тобой общаются как с хорошим приятелем и не напрягают.
Начал ходить в барбершопы и к хорошим стоматологам. От совковых живодеров и бабок в САЛОНАХ КРАСОТЫ меня как тошнило так и тошнит. А в барбершопе тебя за оверпрайс, но стригут нормальные парни которые с тобой общаются как с хорошим приятелем и не напрягают.
>>34273
Сразу видно, какой ты дохуя "социофоб". Лучше как раз совковая тётя срака или яжматерь, которой на тебя похуй, чем хайповые выблядки с модными стрижечками, где ты в центре внимания со своим уродливым прыщавым еблетом и волосами-проволкой.
>барбершопы
>общаются как с хорошим приятелем
Сразу видно, какой ты дохуя "социофоб". Лучше как раз совковая тётя срака или яжматерь, которой на тебя похуй, чем хайповые выблядки с модными стрижечками, где ты в центре внимания со своим уродливым прыщавым еблетом и волосами-проволкой.
Хм, посты выше заставили задуматься... Вот мне, к примеру, легче контактировать со стариканами. Но со сверстниками просто гг. Особенно если это всякая хайповая молодежь ...нынче пошла
>>34341
Скорее всего сверстники тебе сделали большая зла в жизни, чем взрослые люди.
И потом, сверстники это твоя референтная группа, мнение которой очень значимо. На стариков тебе более похуй и волнение меньше.
Скорее всего сверстники тебе сделали большая зла в жизни, чем взрослые люди.
И потом, сверстники это твоя референтная группа, мнение которой очень значимо. На стариков тебе более похуй и волнение меньше.
73 Кб, 1080x916Ну куда же устроиться на работу?
Родители гонят, а диагноз "социофобия" не ставят.
Вот сходил 5 дней назад на прием к участковому психиатру сообщить об изменениях, дала направление в дневной стационар на начало декабря и сказала, что можно подумать об инвалидизации.
Но ещё так далеко!
Родители гонят, а диагноз "социофобия" не ставят.
Вот сходил 5 дней назад на прием к участковому психиатру сообщить об изменениях, дала направление в дневной стационар на начало декабря и сказала, что можно подумать об инвалидизации.
Но ещё так далеко!
>>34611
Алсо: вакансии - всякая хуйня, неподходящая по тем или иным причинам.
Думал даже попробовать перекатиться в региональную столицу-милионник, но там, похоже, тоже по душе ничего нет.
Алсо: вакансии - всякая хуйня, неподходящая по тем или иным причинам.
Думал даже попробовать перекатиться в региональную столицу-милионник, но там, похоже, тоже по душе ничего нет.
>>34683
Ну, может, я не такой уж и социофоб, возможно, что-то близкое к этому расстройство. Тем более раз не ставят этот диагноз.
Хотя чужой врач, когда свой в отпуске был, говорил "Я думаю, что-то посерьезнее", читая мои депрессию и дистимию.
Работать то ли я не могу, то ли не хочу, хз. Подходящего ничего найти не могу. А если и найду более-менее, то еле-еле решусь позвонить, или начинаю думать о минусах и передумываю.
В магаз ходить могу, но по улице всегда хожу быстро. Медленно прогуливаться один стесняюсь.
Ну, может, я не такой уж и социофоб, возможно, что-то близкое к этому расстройство. Тем более раз не ставят этот диагноз.
Хотя чужой врач, когда свой в отпуске был, говорил "Я думаю, что-то посерьезнее", читая мои депрессию и дистимию.
Работать то ли я не могу, то ли не хочу, хз. Подходящего ничего найти не могу. А если и найду более-менее, то еле-еле решусь позвонить, или начинаю думать о минусах и передумываю.
В магаз ходить могу, но по улице всегда хожу быстро. Медленно прогуливаться один стесняюсь.
Хуёво быть социофобом с выделяющейся внешностью. Вот я не то что бы всратый, но пиздец какой высокий, выше 2 метров, ещё и сутулюсь, раньше ещё худой был, но сейчас уже нет. Но тем не менее ловлю на себе удивлённые взгляды иногда, напрягает очень, ощущаю себя каким то экзотическим экспонатом в музее. Нервничаю, когда замечаю чужой взгляд на себе.
>>34905
Смотри в ответ.
Смотри в ответ.
>>34269
Расскажи подробнее про стоматологов и парикмахеров? Что происходит, как проявляется? У меня тревожность некая возникает со всеми вытекающими, стараюсь смотреть в одну точку, чтобы напряжение в теле не начало появляться. Никогда это с социофобией не связывал, да и социофобом себя не считаю
Расскажи подробнее про стоматологов и парикмахеров? Что происходит, как проявляется? У меня тревожность некая возникает со всеми вытекающими, стараюсь смотреть в одну точку, чтобы напряжение в теле не начало появляться. Никогда это с социофобией не связывал, да и социофобом себя не считаю
Хорошо вам хуесосам наверное на таблеточках.
А я сука уже больше 10 лет даже какой-нить валерьянки не пил. С трудом хожу раз в 2 недели в магаз за жратвой.
Я тут единственный тру
А я сука уже больше 10 лет даже какой-нить валерьянки не пил. С трудом хожу раз в 2 недели в магаз за жратвой.
Я тут единственный тру
>>34333
Я через барбершопы вылез лол (и кучу литературы и мучительной практики на протяжении 5 лет). Меня коробило и блевало от совковых скототеток, скотодядек и вообще вонючих уебищных представителей старого поколения, равно как гопоподобных уродов нового. Когда к тебе относятся адекватно, просто и как к равному, это имеет неплохой терапевтический эффект.
>где ты в центре внимания со своим уродливым прыщавым еблетом и волосами-проволкой.
Я через барбершопы вылез лол (и кучу литературы и мучительной практики на протяжении 5 лет). Меня коробило и блевало от совковых скототеток, скотодядек и вообще вонючих уебищных представителей старого поколения, равно как гопоподобных уродов нового. Когда к тебе относятся адекватно, просто и как к равному, это имеет неплохой терапевтический эффект.
>>34982
А зачем ты 10 лет страдаешь? Почему не лечишься? Какая выгода для тебя? Быть бедным нещщастным, пожалейте меня, я социофоб?
А зачем ты 10 лет страдаешь? Почему не лечишься? Какая выгода для тебя? Быть бедным нещщастным, пожалейте меня, я социофоб?
>>35078
Какоооооой же ты тупорылый, сука. Ладно, всё, с меня хватило за последний месяц. Я ухожу с двачей.
Какоооооой же ты тупорылый, сука. Ладно, всё, с меня хватило за последний месяц. Я ухожу с двачей.
>>35082
Ага. Ещё увидимся. Я уже раз 10 так уходил. Причём один раз на целый год. Социофобию подлечил странным методом за время отсутствия на доске.
>Я ухожу с двачей.
Ага. Ещё увидимся. Я уже раз 10 так уходил. Причём один раз на целый год. Социофобию подлечил странным методом за время отсутствия на доске.
>>35101
Проверещало мелкобуквенное, четырнадатилетнее говно. Это мейлач в 2к18, здесь и есть вбыдлятня и дноклассники.
https://vk.com/ru2ch
От того и такое количество откровенно тупорылых людей.
Проверещало мелкобуквенное, четырнадатилетнее говно. Это мейлач в 2к18, здесь и есть вбыдлятня и дноклассники.
https://vk.com/ru2ch
От того и такое количество откровенно тупорылых людей.
>>35078
Социофоб - не значит долбоёб, который не хочет получить шанс устроиться более-менее хорошо в жизни. А переезд в город покрупнее - это как раз такой шанс.
Социофоб - не значит долбоёб, который не хочет получить шанс устроиться более-менее хорошо в жизни. А переезд в город покрупнее - это как раз такой шанс.
>>35209
Ты совсем тупой или прикидываешься?
Ты совсем тупой или прикидываешься?
У меня так друг-социофоб самостоятельно переехал в другую страну, дабы побороть это. Все шло нормально, но вернулось на круги своя, как только вернулся домой. Так что проблема гораздо глубже закопана и ПРОСТО переездом в другой город и выходом на какую-нибудь работку ее не решить. Тут понадобятся годы терапии + поддержка близких, чего в пидорашке не хватает с этим совковым воспитанием в духе "ты все придумываешь, вона люди живут с куда большими проблемами, иди общайся
>>35209
В общем-то правильно. Социофобия - это не отсутствие потребности в общении и отношениях с другими людьми, желаний и амбиций. Это невозможность их реализовать из-за иррационального страха. В треде какие-то люди странные.
В общем-то правильно. Социофобия - это не отсутствие потребности в общении и отношениях с другими людьми, желаний и амбиций. Это невозможность их реализовать из-за иррационального страха. В треде какие-то люди странные.
>>35333
Для них социофоб это обязательно хикки заперевшийся в комнате и отказавшийся от всего. Ей богу, тупорылые люди. Можно и с тяжелейшей формой социофобии переехать в другой город работать, это же не апатия.
Для них социофоб это обязательно хикки заперевшийся в комнате и отказавшийся от всего. Ей богу, тупорылые люди. Можно и с тяжелейшей формой социофобии переехать в другой город работать, это же не апатия.
>>35350
Нет, нельзя.
Нет, нельзя.
>>35475
Я с тяжёлой переехал учиться в ВУЗ в другом городе. Баллов по лебовицу было 80. Мне было очень тревожно, и у меня там так и не появилось по этой причине друзей, но я это сделал. Вы тупите. Читайте определение социофобии. Там нет "сидит безвылазно дома и охуевает". Это только местные двачеры ищут отговорки своему безделию.
Я с тяжёлой переехал учиться в ВУЗ в другом городе. Баллов по лебовицу было 80. Мне было очень тревожно, и у меня там так и не появилось по этой причине друзей, но я это сделал. Вы тупите. Читайте определение социофобии. Там нет "сидит безвылазно дома и охуевает". Это только местные двачеры ищут отговорки своему безделию.
>>35258
Какая же жиза. Манямирок меня и моих родителей они были убеждены, что я все выдумываю сломался, когда я перешел в 10 класс. Я думал «начну все сначала, буду пытаться со всеми общаться и все получится», превозмогал как мог. Как итог - я сижу один в уголке без единого друга; прогуливаю школу, чтобы не видеться с одноклассниками; впадаю в депрессию и ложу хуй на учебу. После школы один жил в дс полгода, пытался работать там - ничего не вышло, только заработал еще большую депрессию.
> Тут понадобятся годы терапии + поддержка близких, чего в пидорашке не хватает с этим совковым воспитанием в духе "ты все придумываешь, вона люди живут с куда большими проблемами, иди общайся
Какая же жиза. Манямирок меня и моих родителей они были убеждены, что я все выдумываю сломался, когда я перешел в 10 класс. Я думал «начну все сначала, буду пытаться со всеми общаться и все получится», превозмогал как мог. Как итог - я сижу один в уголке без единого друга; прогуливаю школу, чтобы не видеться с одноклассниками; впадаю в депрессию и ложу хуй на учебу. После школы один жил в дс полгода, пытался работать там - ничего не вышло, только заработал еще большую депрессию.
>>35350
Как ты себе это представляешь лол, с тяжелейшей формой сложно выйти в магаз или вынести мусор днём. Разве что за фоба это все устроит его мамка, всем позвонит и договорится кабанчиком, а фобу останется только приехать тогда да.
>Можно и с тяжелейшей формой социофобии переехать в другой город
Как ты себе это представляешь лол, с тяжелейшей формой сложно выйти в магаз или вынести мусор днём. Разве что за фоба это все устроит его мамка, всем позвонит и договорится кабанчиком, а фобу останется только приехать тогда да.
>>35568
Я понимаю если бы он ещё сказал со средней. Потому что у многих средняя, а не тяжелейшая.
Я понимаю если бы он ещё сказал со средней. Потому что у многих средняя, а не тяжелейшая.
>>35568
Додо, бедняжечка, продолжай искать себе оправдания.
Додо, бедняжечка, продолжай искать себе оправдания.
9 Кб, 262x263>>35672
Конечно, мир делится на хиккующих на вписке и сидящих дома лентяев-пиздаболов с диагнозом по википедии. Всё так. Ещё удивляются, что предки не клюют на эти тухлые отмазки тунеядцев. Я бы вас пиздюлями гнал на работу, отца нормального на вас нет, уебаны ленивые взрощенные мамками.
Конечно, мир делится на хиккующих на вписке и сидящих дома лентяев-пиздаболов с диагнозом по википедии. Всё так. Ещё удивляются, что предки не клюют на эти тухлые отмазки тунеядцев. Я бы вас пиздюлями гнал на работу, отца нормального на вас нет, уебаны ленивые взрощенные мамками.
>>35672
Если ты социофобию меряешь по количеству друзей, ну что же, у меня их никогда не было, как не было секса, а входы в ночные клубы для меня походят на портал в ад.
Если ты социофобию меряешь по количеству друзей, ну что же, у меня их никогда не было, как не было секса, а входы в ночные клубы для меня походят на портал в ад.
>>35750
А где от меня хоть один совет, болезный? Я зоонаблюдаю.
А где от меня хоть один совет, болезный? Я зоонаблюдаю.
324 Кб, 610x468Как изменить отношение к людям?
1Полюбить Себя?
Принять себя
1Полюбить Себя?
Принять себя
Интересно кто реально преодолел это, ибо такое состояние уже достало, много энергии уходит на поддержание образа на учебе например. Просто невероятные напряжения испытываю. Каждый раз приходя домой хочется выпилиться или кардинально изменить жизнь и весь негатив неплохая такая мотивация. Понравилась книга "тонкое искусство пофигизма", тож мотивирует. Еще из книг "таблетка от страха" и всякое про осознанность. Ну это для тех кто еще хочет что-то менять
>>36228
Спасибо, за книги. Недавно подписался на Курпатова в ютубе. А вот тебе тоже книжка Томаса Ричардса "Преодоление социофобии - шаг за шагом", если еще не знаешь. Проходи как терапию, чекни группу в Вконтакте, там есть все материалы. Мне там удобней заниматься. Удачи, и не отчаивайся независимо от степени твоей социофобии. Мне это реально помогло.
Я не заебусь Ричардсом спамить, пока все нытики не будут её проходить, ежжи.
Спасибо, за книги. Недавно подписался на Курпатова в ютубе. А вот тебе тоже книжка Томаса Ричардса "Преодоление социофобии - шаг за шагом", если еще не знаешь. Проходи как терапию, чекни группу в Вконтакте, там есть все материалы. Мне там удобней заниматься. Удачи, и не отчаивайся независимо от степени твоей социофобии. Мне это реально помогло.
Я не заебусь Ричардсом спамить, пока все нытики не будут её проходить, ежжи.
Да, спасибо анон, поняла что стоит пройти этот курс. Интересно есть ли тут такие кто сейчас студенты. Все таки постоянно нужно проявлять себя, как с этим справляетесь
Из таблеток фенибут помогает приглушить тревогу и вроде не такой уж вредный, правда сейчас почти везде рецепт просят
>>36251
Конечно же есть. Справлюсь, опять же, с помощью Ричардса, а именно стратегий замедления, расслабления мышц и рациональных утверждений. Это тяжело дается, да, но это лучше, чем было до того как я узнал о терапии, поэтому не стоит расстраиваться, если что-то выходит не идеально. Это нормально. Помимо мною перечисленных стратегий есть еще много когнитивных установок и тактик, которые я применяю уже дома, чтобы избавиться от автоматических негативных мыслей и расслабиться.
Тебе не нужно концентрироваться на том, как ты выглядишь в глазах других, это не рационально. "Ты делаешь всё, что можешь делать. Ты не смогла бы сделать больше этого".(с)
Конечно же есть. Справлюсь, опять же, с помощью Ричардса, а именно стратегий замедления, расслабления мышц и рациональных утверждений. Это тяжело дается, да, но это лучше, чем было до того как я узнал о терапии, поэтому не стоит расстраиваться, если что-то выходит не идеально. Это нормально. Помимо мною перечисленных стратегий есть еще много когнитивных установок и тактик, которые я применяю уже дома, чтобы избавиться от автоматических негативных мыслей и расслабиться.
Тебе не нужно концентрироваться на том, как ты выглядишь в глазах других, это не рационально. "Ты делаешь всё, что можешь делать. Ты не смогла бы сделать больше этого".(с)
>>36312
Миллионник. Брала в небольших аптеках, которые не сетевые. Давно это правда было, несколько месяцев назад
Миллионник. Брала в небольших аптеках, которые не сетевые. Давно это правда было, несколько месяцев назад
>>36362
Тоже прошел тест. 125 баллов. Пиздец.
Тоже прошел тест. 125 баллов. Пиздец.
Анончики, а у вас подтверждённые диагнозы?
Или может что-то близкое? Какой код по МКБ-10?
Хотя, наверное, таких тут меньшинство.
Накатил, хоть и нельзя.
мимо->>36362
Или может что-то близкое? Какой код по МКБ-10?
Хотя, наверное, таких тут меньшинство.
Накатил, хоть и нельзя.
мимо->>36362
Родители гонят на работу. Что делать? В жизни не работал. Если не съезжать с темы, то куда мне идти лол. Я дрыщ, ничего не умеющий. Вакансии курьеров не видел, т.к город маленький
>>36566
Та же хуйня.
10 дней максимум грузчиком.
Тогда состояние было получше вроде, хотя когда увольнялся, выпил пива, чтобы не бояться. И то час сидел возле магаза.
Месяц на заводе не считается, ибо шло обучение, а нормальных смен отработал всего две.
Ну и по 1-2 дня на паре-тройке работ.
>>36483-анон
А ты какой лвл?
Та же хуйня.
10 дней максимум грузчиком.
Тогда состояние было получше вроде, хотя когда увольнялся, выпил пива, чтобы не бояться. И то час сидел возле магаза.
Месяц на заводе не считается, ибо шло обучение, а нормальных смен отработал всего две.
Ну и по 1-2 дня на паре-тройке работ.
>>36483-анон
А ты какой лвл?
Слушал радио наткнулся на то как люди монетезировали хиккомори.
https://www.bbc.co.uk/sounds/play/p06nxz78
В двух словах организовали службу где бабы ходят и всякими правдами и неправдами пытаются вытащить хикканов со дна. Родители за это платят им дохуя несколько тысяч в месяц. Сначала даже через дверь общаются записками и тд. Как думаете это бизнес на отчаявщихся родителях или все таки благое начинание.
У нас в россии такое наверное не запустишь, все бедные. У них там полтора миллиона интересно сколько у нас.
https://www.bbc.co.uk/sounds/play/p06nxz78
В двух словах организовали службу где бабы ходят и всякими правдами и неправдами пытаются вытащить хикканов со дна. Родители за это платят им дохуя несколько тысяч в месяц. Сначала даже через дверь общаются записками и тд. Как думаете это бизнес на отчаявщихся родителях или все таки благое начинание.
У нас в россии такое наверное не запустишь, все бедные. У них там полтора миллиона интересно сколько у нас.
>>36566
Почему бы не развить какие-либо скиллы чтоб начать фрилансить. По-моему самый лучший вариант. Банально с рерайтинга начать можно если смотрите вакансии курьера или что-то подобное.
Почему бы не развить какие-либо скиллы чтоб начать фрилансить. По-моему самый лучший вариант. Банально с рерайтинга начать можно если смотрите вакансии курьера или что-то подобное.
>>36578
И нахуя это надо? Те же шлюхи. Услугу то окажут, но потом будут проигрывать над тупыми битардами
>за это платят им дохуя несколько тысяч в месяц
И нахуя это надо? Те же шлюхи. Услугу то окажут, но потом будут проигрывать над тупыми битардами
>>36320
Не совсем понятно со стратегией замедления речи. Например когда волнение, а оно всегда когда я в обществе, мысли обычно путаются. Если разговаривать медленно будут постоянные зависания. Обычно могу говорить что-то незначительное, чтоб отвязаться от человека. А с медленной речью так не получится. Как быть то?
Не совсем понятно со стратегией замедления речи. Например когда волнение, а оно всегда когда я в обществе, мысли обычно путаются. Если разговаривать медленно будут постоянные зависания. Обычно могу говорить что-то незначительное, чтоб отвязаться от человека. А с медленной речью так не получится. Как быть то?
>>36735
Не понял, что ты хотел сказать. Что именно не получится с медленной речью?
Люди, бывает, переспрашивают вопрос, чтобы было время подумать, а не потому что не расслышали. Используя медленную речь эффект, в принципе, такой же.
Не понял, что ты хотел сказать. Что именно не получится с медленной речью?
Люди, бывает, переспрашивают вопрос, чтобы было время подумать, а не потому что не расслышали. Используя медленную речь эффект, в принципе, такой же.
>>36756
Практики еще не было так что хз как будет получаться. Вот прям очень советую книгу тонкое искусство пофигизма. Там у парня та же проблема была. Помогает взглянуть на мир трезво, понять смысл страхов, причем довольно интересно написано, а не чисто теория.
Практики еще не было так что хз как будет получаться. Вот прям очень советую книгу тонкое искусство пофигизма. Там у парня та же проблема была. Помогает взглянуть на мир трезво, понять смысл страхов, причем довольно интересно написано, а не чисто теория.
>>36601
Я пытался, но со школы тошнит от матеши и бейсика. Маленький, меньше 100к.
В понедельник схожу постригусь как маугли ужеи пройдусь по дно работам типа пятерки. Выходные подготовка к вылазке.
Я пытался, но со школы тошнит от матеши и бейсика. Маленький, меньше 100к.
В понедельник схожу постригусь как маугли ужеи пройдусь по дно работам типа пятерки. Выходные подготовка к вылазке.
>>37005
Да черт его знает. Но, я думаю, неплохо бы было обновить шапку треда, добавив в неё КПТ-терапию.
Небольшой фак еще было бы желательно написать и дать линки.
Да черт его знает. Но, я думаю, неплохо бы было обновить шапку треда, добавив в неё КПТ-терапию.
Небольшой фак еще было бы желательно написать и дать линки.
Дошел до поведенческой терапии у Ричардса. Кому мне говорить привет и здороваться? люмпенам алкашам? Просто подойти на улице? Как это в реалиях рф делать?
>>37091
Так точно. С ними даже проще. Подходишь и говоришь: "Здарова, епта! Хули палишь?" и даешь в ему в сосалку. Потом вы устраиваете бойцовский клуб у мусорок и через месяц такой терапии ты становишься Тайлером.
>люмпенам алкашам
Так точно. С ними даже проще. Подходишь и говоришь: "Здарова, епта! Хули палишь?" и даешь в ему в сосалку. Потом вы устраиваете бойцовский клуб у мусорок и через месяц такой терапии ты становишься Тайлером.
Сап аноны.Подскажите пожалуйста, как начать лечить социофобию без препаратов?И можнно ли?Тяжесть болезни не очень большая но боюсь, если буду так продолжать-перерастёт в более тяжёлую стадию.
>>37235
Пролистай выше, там ссылка на терапию Ричардса. Кажется это самое эффективное, что можно самим сделать
Пролистай выше, там ссылка на терапию Ричардса. Кажется это самое эффективное, что можно самим сделать
Перекат - https://2ch.hk/psy/res/937405.html (
М)
М)Тред утонул или удален.
Это копия, сохраненная 30 ноября 2018 года.
Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее
Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.
Это копия, сохраненная 30 ноября 2018 года.
Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее
Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.