128 Кб, 870x575БАДы
какие есть научные исследования касательно их неэффективности?
какие есть научные исследования касательно их неэффективности?
>>5998 (OP)
Пиздатые.
Пиздатые.
>>5998 (OP)
Ну ты фрик? По-твоему бады это что, одна банка с опредеными таблами? Как вобще при таком подходе выявить эффективность/неэффективность? Какой критерий? Если ты съел таблу от которой тебе захотелось спать, но она должна была наоборот стимить, табла эффективная или нет?
Гугли метаанализы/рки где будут сравнивать определенные эффекты и всё. И не ведись на исследования сделанные на животных, а тем более на культурах клеток
Ну ты фрик? По-твоему бады это что, одна банка с опредеными таблами? Как вобще при таком подходе выявить эффективность/неэффективность? Какой критерий? Если ты съел таблу от которой тебе захотелось спать, но она должна была наоборот стимить, табла эффективная или нет?
Гугли метаанализы/рки где будут сравнивать определенные эффекты и всё. И не ведись на исследования сделанные на животных, а тем более на культурах клеток
Хуево все, печально. Бады не работают. Но и в еде витаминов нет, тк почва бедная на микроэлементы и ещё куча других факторов, которые в сумме приводят к тому, что в современных овощах, фруктах и животных продуктах мало витаминов, зато дохуя пестицидов, ртути и прочей херни. У всех авитаминоз и синтезированные витамины это хуйня, они не помогут.
Имхо лучший вариант в перспективе это гмо продукты, которые из за определённых мутаций будут производить бОльшее количество полезных элементов внутри себя. Можно даже создать растения с полноценным белком, вроде уже рис такой сделали.
Мб в будущем научатся норм витамины синтезировать. А пока что лучший варик это органические витамины, вытяжки концентраты из растений всяких. Но они дорогие.
Вот тут про вред синтезированных витаминов
https://m.sportwiki.to/%D0%92%D1%80%D0%B5%D0%B4_%D1%81%D0%B8%D0%BD%D1%82%D0%B5%D1%82%D0%B8%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%B8%D1%85_%D0%B2%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BC%D0%B8%D0%BD%D0%BE%D0%B2
Имхо лучший вариант в перспективе это гмо продукты, которые из за определённых мутаций будут производить бОльшее количество полезных элементов внутри себя. Можно даже создать растения с полноценным белком, вроде уже рис такой сделали.
Мб в будущем научатся норм витамины синтезировать. А пока что лучший варик это органические витамины, вытяжки концентраты из растений всяких. Но они дорогие.
Вот тут про вред синтезированных витаминов
https://m.sportwiki.to/%D0%92%D1%80%D0%B5%D0%B4_%D1%81%D0%B8%D0%BD%D1%82%D0%B5%D1%82%D0%B8%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%B8%D1%85_%D0%B2%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BC%D0%B8%D0%BD%D0%BE%D0%B2
>>7672
Хуя насрал
А инфа откуда? Растения синтезируют "витамины" для своих нужд. Нет синтеза витаминов = нет роста.
Ладно, если с растениями факт необходимости "витаминов" может быть неочевиден, то с животными это уже просто шиза. Сам сядь на диету, исключая какой-либо из витаминов и посмотри че будет. Домашний скот растят для получения мяса, молока, яиц и т.д. Не будет, блять, витаминов не будет и всего выше перечисленного. Неужели так трудно башкой подумать? Или по-твоему яйца так просто у курицы в жопе спавняться?
Откуда инфа, сынок? Можно конкретные данные? Или это опять взято из башки?
Любые витамины являются органическими, держу вкурсе. Если ты под органическими витаминами имеешь ввиду - витаммны полученные из "натуральных" продуктов, тут ты тоже в пролете. Решает форма молекулы, а не то откуда она была полученна. Часто как раз в натур продуктах биодоступность некоторых витаминов очень мала ввиду различных факторов: Неподходящие или неэффективные формы; Другие молекулы мешающие усвоению; и т.д.. Таких факторов можно под сотню штук накидать, при желании
Бтв, ты не находишь противоречия в своем 1 и 4 тейках? "В пище витаминов нет, но органические витамины мы получаем из пищи". Ты что совсем больной?
Хуя насрал
>Но и в еде витаминов нет
А инфа откуда? Растения синтезируют "витамины" для своих нужд. Нет синтеза витаминов = нет роста.
>животных продуктах мало витаминов
Ладно, если с растениями факт необходимости "витаминов" может быть неочевиден, то с животными это уже просто шиза. Сам сядь на диету, исключая какой-либо из витаминов и посмотри че будет. Домашний скот растят для получения мяса, молока, яиц и т.д. Не будет, блять, витаминов не будет и всего выше перечисленного. Неужели так трудно башкой подумать? Или по-твоему яйца так просто у курицы в жопе спавняться?
>У всех авитаминоз
Откуда инфа, сынок? Можно конкретные данные? Или это опять взято из башки?
>синтезированные витамины
>органические витамины
Любые витамины являются органическими, держу вкурсе. Если ты под органическими витаминами имеешь ввиду - витаммны полученные из "натуральных" продуктов, тут ты тоже в пролете. Решает форма молекулы, а не то откуда она была полученна. Часто как раз в натур продуктах биодоступность некоторых витаминов очень мала ввиду различных факторов: Неподходящие или неэффективные формы; Другие молекулы мешающие усвоению; и т.д.. Таких факторов можно под сотню штук накидать, при желании
Бтв, ты не находишь противоречия в своем 1 и 4 тейках? "В пище витаминов нет, но органические витамины мы получаем из пищи". Ты что совсем больной?
>>5998 (OP)
Биологи́чески акти́вные доба́вки (БАД) к пи́ще — биологически активные вещества и их композиции, предназначенные для непосредственного приёма с пищей или введения в состав пищевых продуктов[1].
Юридически, БАД относятся к пище[2][3], лекарственными средствами не являются[2][4]. БАД это форма регистрации, как и лекарства. Одни и те же вещества могут быть зарегистрированы и как БАД, и как лекарства[5]. БАД используются как дополнительный источник биологически активных веществ (пищевых волокон, витаминов, минеральных веществ, аминокислот) для ликвидации их дефицита и оптимизации рациона[2].
Стандартов производства БАДов не существует. Контроль их качества заключается лишь в оценке их безопасности как пищевых продуктов[6]. Клинических испытаний БАДы не проходят[7]. В России нет цельной системы и нормативной базы регулирования в сфере оборота БАД. В результате БАД стали объектом бесконтрольной коммерческой деятельности с недобросовестной и агрессивной рекламой. Сегодня многие БАДы рекламируются как лекарства, на самом деле ими не являясь[8]. Коммерческие фирмы нередко производят БАД кустарным способом. Толкование термина «БАД» стало двусмысленным как среди потребителей, так и среди медицинского персонала, это зачастую приводит к серьёзным заблуждениям.
На этикетках БАД часто написаны ложные сведения об их составе и/или эффекте их применения[9].
Распространение БАД прежде всего имеет под собой коммерческую основу[10]. Современная реклама БАД и лекарственных средств, в особенности телевизионная, создаёт высокую степень риска для потребителя[11]. Опасность представляют также те производители, которые используют при создании БАД неизученные или ядовитые природные компоненты
Биологи́чески акти́вные доба́вки (БАД) к пи́ще — биологически активные вещества и их композиции, предназначенные для непосредственного приёма с пищей или введения в состав пищевых продуктов[1].
Юридически, БАД относятся к пище[2][3], лекарственными средствами не являются[2][4]. БАД это форма регистрации, как и лекарства. Одни и те же вещества могут быть зарегистрированы и как БАД, и как лекарства[5]. БАД используются как дополнительный источник биологически активных веществ (пищевых волокон, витаминов, минеральных веществ, аминокислот) для ликвидации их дефицита и оптимизации рациона[2].
Стандартов производства БАДов не существует. Контроль их качества заключается лишь в оценке их безопасности как пищевых продуктов[6]. Клинических испытаний БАДы не проходят[7]. В России нет цельной системы и нормативной базы регулирования в сфере оборота БАД. В результате БАД стали объектом бесконтрольной коммерческой деятельности с недобросовестной и агрессивной рекламой. Сегодня многие БАДы рекламируются как лекарства, на самом деле ими не являясь[8]. Коммерческие фирмы нередко производят БАД кустарным способом. Толкование термина «БАД» стало двусмысленным как среди потребителей, так и среди медицинского персонала, это зачастую приводит к серьёзным заблуждениям.
На этикетках БАД часто написаны ложные сведения об их составе и/или эффекте их применения[9].
Распространение БАД прежде всего имеет под собой коммерческую основу[10]. Современная реклама БАД и лекарственных средств, в особенности телевизионная, создаёт высокую степень риска для потребителя[11]. Опасность представляют также те производители, которые используют при создании БАД неизученные или ядовитые природные компоненты
>>7672
Быстро ты обобщил с "бета-каротин совместно с витамином А в высоких дозировках могут увеличивать смертность при некоторых видах рака" до "ВИТАМИНЫ В ТАБЛЕТКАХ ВРЕДНЫ, У ВСЕХ АВИТАМИНОЗ!!!"
Быстро ты обобщил с "бета-каротин совместно с витамином А в высоких дозировках могут увеличивать смертность при некоторых видах рака" до "ВИТАМИНЫ В ТАБЛЕТКАХ ВРЕДНЫ, У ВСЕХ АВИТАМИНОЗ!!!"
>>7682
У тебя аутизм? Аутисты не могут понимать смысл фразы учитая контекст. Имелось ввиду, что в еде мало витаминов, они не покрывают суточную норму.
И в растительной, и в животной пище недостаточно витаминов, чтобы закрыть суточную норму и при этом соблюдать норму бжу, норму оксалатов и т.д.
Ну вот посмотри, что ты ешь за день и сколько там находится цинка например или витамина е. Учитывай, что некоторые витамины еще разрушаются от термической обработки
Учитывай, что скорее всего в купленных тобою овощах витаминов будет меньше, чем написано в интернете, потому что купленная зелень и овощи растут на хуевой почве или вообще на гидропонках
>>7688
Я ничего не обобщал, это независящие друг от друга факты. Об этом я общался с чат гпт, который скидывал исследования о снижении содержания витаминах в растениях и животной пище
>инфа откуда? Растения синтезируют "витамины" для своих нужд. Нет синтеза витаминов = нет роста.
У тебя аутизм? Аутисты не могут понимать смысл фразы учитая контекст. Имелось ввиду, что в еде мало витаминов, они не покрывают суточную норму.
>Ладно, если с растениями факт необходимости "витаминов" может быть неочевиден, то с животными это уже просто шиза
И в растительной, и в животной пище недостаточно витаминов, чтобы закрыть суточную норму и при этом соблюдать норму бжу, норму оксалатов и т.д.
>Откуда инфа, сынок? Можно конкретные данные? Или это опять взято из башки?
Ну вот посмотри, что ты ешь за день и сколько там находится цинка например или витамина е. Учитывай, что некоторые витамины еще разрушаются от термической обработки
Учитывай, что скорее всего в купленных тобою овощах витаминов будет меньше, чем написано в интернете, потому что купленная зелень и овощи растут на хуевой почве или вообще на гидропонках
>>7688
>Быстро ты обобщил с "бета-каротин совместно с витамином А в высоких дозировках могут увеличивать смертность при некоторых видах рака" до "ВИТАМИНЫ В ТАБЛЕТКАХ ВРЕДНЫ, У ВСЕХ АВИТАМИНОЗ!
Я ничего не обобщал, это независящие друг от друга факты. Об этом я общался с чат гпт, который скидывал исследования о снижении содержания витаминах в растениях и животной пище
>>7717
Ебанат конченный. А что твои предки 100 лет назад делали? Тоже покупали блять добавки? Или тогда в еде чудестным образом было больше витаминов? Просто иди нахуй, если ты не способен осознать такой простой тейк "нет витаминов = нет роста", то тут даже не о чем говорить
Какую норму оксалатов? Оксалаты это конечный продукт метаболизма щавеливой кислоты, они выводятся с мочей. Никаких функций они не выполняют. Можешь урины попить, если тебе не хватает, дурачек. И да еще раз. Если в коровке мало витаминов, то коровка не растет или умирает. В ней ровно столько этих витаминов, сколько ей нужно для роста. Неужели это так трудно понять?
Откуда инфа, идиотина ты ебанная? Все твои рассуждения разбиваются одним тейеом "Нет витаминов - нет роста". Если в магазинном помидоре не было бы витаминов, то он бы просто из завязи не сформировался бы. Ты что думаешь растение настолько непреспособленно к бедной почве, что будет тратить ресы на создание бессмысленных плодов, которые не сможет обеспечить нужным количеством вещест? Ты просто конченный
Да, ты действительно дегенерат. Даже не знаешь как языковые модели работают. Пздц, просить линки у чат хэпэтэ. Хотя чую ты даже не спрашивал сами линки, а просто задал вопрос, а он тебе ответ сгененил. Ну а если он действительно скинул тебе линк, то прошу, поделись. Мне даже интерессно, что там они насчитали, а главное каким образом
>Имелось ввиду, что в еде мало витаминов, они не покрывают суточную норму.
Ебанат конченный. А что твои предки 100 лет назад делали? Тоже покупали блять добавки? Или тогда в еде чудестным образом было больше витаминов? Просто иди нахуй, если ты не способен осознать такой простой тейк "нет витаминов = нет роста", то тут даже не о чем говорить
>недостаточно витаминов, чтобы закрыть суточную норму и при этом соблюдать норму бжу, норму оксалатов
Какую норму оксалатов? Оксалаты это конечный продукт метаболизма щавеливой кислоты, они выводятся с мочей. Никаких функций они не выполняют. Можешь урины попить, если тебе не хватает, дурачек. И да еще раз. Если в коровке мало витаминов, то коровка не растет или умирает. В ней ровно столько этих витаминов, сколько ей нужно для роста. Неужели это так трудно понять?
>Учитывай, что скорее всего в купленных тобою овощах витаминов будет меньше, чем написано в интернете, потому что купленная зелень и овощи растут на хуевой почве или вообще на гидропонках
Откуда инфа, идиотина ты ебанная? Все твои рассуждения разбиваются одним тейеом "Нет витаминов - нет роста". Если в магазинном помидоре не было бы витаминов, то он бы просто из завязи не сформировался бы. Ты что думаешь растение настолько непреспособленно к бедной почве, что будет тратить ресы на создание бессмысленных плодов, которые не сможет обеспечить нужным количеством вещест? Ты просто конченный
>Я ничего не обобщал, это независящие друг от друга факты. Об этом я общался с чат гпт, который скидывал исследования о снижении содержания витаминах в растениях и животной пище
Да, ты действительно дегенерат. Даже не знаешь как языковые модели работают. Пздц, просить линки у чат хэпэтэ. Хотя чую ты даже не спрашивал сами линки, а просто задал вопрос, а он тебе ответ сгененил. Ну а если он действительно скинул тебе линк, то прошу, поделись. Мне даже интерессно, что там они насчитали, а главное каким образом
>>7717
А и да, сынок. Че ты проигнорил свой обсер по-поводу "органических" (хд) витаминов? И так же ниче конкретного по-поводу яиц в жопе у курицы не сказал. Как же они спавнятся тогда, если витаминов не хватает? Откуда у тебя инфа по авитаминозам? Ты вобще знаешь как нормы высчитываются? Или опять из своей тупой башки все берешь? Не стыднл кста ссылаться на статью, где челы не различают понятия: развития и ссерти от рака? Или ты ее опять же не читал? Че за позор, ептыть. Ты же не у доски в шкалке стоишь, мог бы провести фактчекинг или для таких додиков, как ты, это юзелес занятие?
А и да, сынок. Че ты проигнорил свой обсер по-поводу "органических" (хд) витаминов? И так же ниче конкретного по-поводу яиц в жопе у курицы не сказал. Как же они спавнятся тогда, если витаминов не хватает? Откуда у тебя инфа по авитаминозам? Ты вобще знаешь как нормы высчитываются? Или опять из своей тупой башки все берешь? Не стыднл кста ссылаться на статью, где челы не различают понятия: развития и ссерти от рака? Или ты ее опять же не читал? Че за позор, ептыть. Ты же не у доски в шкалке стоишь, мог бы провести фактчекинг или для таких додиков, как ты, это юзелес занятие?