>>7565 (OP)
Ну давай поговорим) Заодно проговорю все как бы сам с собой. И буду честен. Возможно такая «терапия» к чему то приведет для меня
1. Курение. Сейчас я выкуриваю пачку (иногда больше) красных в день стабильно уже года 3. До этого все шло на повышение. Помню как 7 лет назад для меня пять среднекрепких сигарет (Мальба Голд) в день было прям много, а каждая сига ожидалась и скуривалась с большим удовольствием и с тем самым головокружением.Тогда они реально помогали мне поднять настроение, даже мотивировали, я был увереннее с ними. В соц плане я был в 11 классе, и они помогли мне наладить общение с одноклассниками в курилке, нервы реально успокаивали. Даже помню: сижу ЕГЭ пишу, что-то сильно загнался прям жопа. И вдруг представил, что после экза пойду возьму кофе, две вкусненькие Марльборо, сяду в цветущем парке и покайфую...собрался и все дописал.
Что далее? Потребности росли, цены в связи со всем происходящим за эти годы росли, я уже не могу тратить столько и покупать хорошие сигареты. Поэтому покупаю ЛД красный (говносиги), норма теперь 20-22 в сутки.
Теперь разложим по фактам, что я с них имею именно сейчас.
Приятного головокружения я не ощущал уже очень давно. Бошку расслабляет лишь за счет зависимости, а не от того, что она забита проблемами.
Ежедневно минус 150 рублей в воздух.
Хожу курить без желания, на автомате, типо стоишь на остановке-покурить-проехал в трамвае, вышел, дошел до входа-покурить-сделал дела за час и вышел-покурить... т.е. сига уже не воспринимается как отдых или награда, никак не мотивирует.
Нет того адреналина что-ли, кайфа какого-то, когда никто не знает что ты куришь и приходится всячески исхитряться чтобы не спалили. Сейчас спокойно курю при всех.
Курящих знакомых-друзей все меньше. Раньше это реально считалось крутым, взрослым и тд. Сейчас вижу повальную моду на прокачку тела, то же самое саморазвитие, разнообразие, до последних событий-на путешествия. В принципе курящих людей становится меньше. Забегая наперед, даже на пьянках уже многие не курят.
Проблемы со здоровьем чек. Постоянно уставший, плохо высыпаюсь. Все анализы в норме. Все, от друзей до врачей говорят: бросишь курить, через пару месяцев себя не узнаешь, вся эта усталость, разбитость и слабость именно от палок.
В последний год началась отдышка, когда на ходу говорю по телефону. Вопросы «ты чего так запыхался?» уже раздражают, причем я сам этого не особо замечаю. Только вот в жару заметил-пронёс 300 метров пакеты и уже дышать не могу.
Мешает спорту. Пробовал втягиваться, но дыхалка всячески подводит. Чтобы похудеть и подкачаться, необходимо бросать полностью.
Вонь. От меня по кд плохо пахнет. Жвачки и духи естественно не спасают. Члены робота и всякие Джулы пробовал, не заходит. Мне нравится это ощущение, когда в руке есть нечто горящее и тлеющее. Плюс есть конкретное ограничение по количеству.
Единственный плюс, который приходит на ум-во время работы могу часто проебываться, выходить на улицу, тем самым время работы меньше чем у некурящих коллег. На социализацию нет никакого влияния, от 4 минутного перекура никаких друзей появиться не может. На почве курения 0 долгосрочных знакомств за все время курения.
Все. Перечитал все, что написал. 1 профит и куча минусов. Не знаю, получается абсолютно никакого смысла нет. Это просто болезнь, зависимость, которая во всех смыслах лишь портит мою жизнь.

2. Алкоголь. Баловаться начал в школьные годы, в 8 классе помню начинали с одноклассниками. По 1 бутылочке пива после уроков, раз в месяцок. Было приятно, расслабляюще. Потом количество и частота росла, появились первые вписки, потом крепкий алкоголь, все больше знакомых-друзей начинали. В старших классах уже часто выпивали. В универе первые хорошие бары, первые пьянки до отключки, дачные тусы и похождения, пьянки в путешествиях по городам России...
Как таковой зависимости у меня нет. Возможно, только начальная, тк ну очень уж люблю пиво как напиток. Обожаю. Крепкое такое себе и лишь изредка.
Перейдем сразу к тому, что имею на сегодня.
Да, я обожаю пить пиво. Мне нравится вкус, разные виды, истории брендов, нравится пробовать новое и тд. Вкус и культуру распития я бы обозначил как плюс.
Толлер повысился. Он повышается в любой зависимости со временем. Минус. 1 пивко больше никак не вставляет как в те годы. Соответственно, если выпиваю, то это 4-5 бутылок лагера за раз. Это 450-500 руб по деньгам. Такие «встречи» раз в пару недель, но все равно бьет по кошельку. Если бар-то это сразу минус 2500-3000, это раз в пару месяцев. В общем по бабкам минус.
Но самое неприятное-растет живот. Я в целом за пару лет поправился на 10 кг. Про проблему со спортом и отдышкой писал выше, но сюда тоже относится.
Любая попойка оборачивается похмельем. Но если в 11 классе я мог выпить до отключки, а утром быть как огурец, то теперь даже после 4 бутылок пивка на утро ужаснейшее состояние. Приходишь в себя 2 дня. Снятся хреновые сны, сушит, все разбитое, угнетенное состояние. Пара-тройка часов расслабления стоят 2 дней апатии.
По поводу социализации. Да, под алкоголем легче болтать, знакомиться, в целом настроение более легкое. Но пройдёмся по каждому моменту:
а. «Легкая» болтовня часто ставила меня в неловкие ситуации. Я позволял себе откровенное мнение о человеке, которое ему не нравилось и получался конфликт. Обсуждал с другими других людей, чем не занимался бы по трезваку. Такая болтовня может выдать твою личную, нежелательную информацию. В общем, это скорее минус, которым легко пользуются ушлые «приятели». Нет, меня не предавали и прочее, но как вспомню кому что там рассказывал, охуеваю.
б. Знакомиться определенно легче. Естественно с такими же выпивохами, ибо на трезвых твой пьяный запах не действует одурманивающе) Плюс-получал разовые сексы. И тут же минус-такие отношения ни к чему не ведут. Можно еще несколько раз встретиться чисто по плотским утехам, но я лично не знаю ни одной семейной истории, начинающейся с «я встретил твою маму пьяной в баре, мы бухнули вместе а потом я ее трахнул, так и влюбился, сын». Возможно в сёлах так, хз. Можно попрокачивать скилл именно общения с тнями таким образом, но как минус- умеешь болтать пьяным, а в трезвоте так и не научился.
Касаемо друзей. Опять же есть люди, с которыми меня объединяет, как сейчас понимаю, только попойки. Да, весело вместе поготовить, поболтать, бухнуть дома на улице или посидеть в баре. Много сумасбродных историй и приключений в рамках закона. Но. Я сейчас вспомнил всех подобных товарищей. И представил что с каждым условно иду в парк или музей. Нам не о чем болтать то особо. Кроме алкоголя и поверхностных вещей вроде политики, машин и бытовухи-нихуя. Встречаемся ради выпивки. В то же время вспоминаю всех бросивших/ограничивших потребление друзей, с ними всегда встречаемся трезвыми, куча активностей, всегда есть о чем поговорить, какие-то совместные дела есть. У выпивох (в т.ч. и у меня) вечно какие-то загоны и проблемы, а не пьющие товарищи позитивны.
Знакомства с пацанами происходили, но опять же из всего круга общения: с кем знакомился по пьяни-так и остались чисто собутыльниками разной степени близости, с кем знакомился по трезваку-близкие друзья с которыми всегда хорошо и весело
в. Легкость настроения. Плюс-сдавал пару экзаменов дистанционно без нервов. Минус-по трезваку как нервничал, так и нервничаю. Плюс-помогает «решить» проблемы и пару часов покайфовать. Минус-утром проблемы никуда не денутся, а к ним добавится похмелье. Ну и самый кринж. Плюс-без нервов отработал целый рабочий день. Минус-начальство заметило и уволили пхахах.
В последние полтора года взял моду зимой покупать пивко домой и в снежные серые дни, работая дистанционно, чилить. От нефиг делать. В итоге это никак не влияло на работу, но сам факт, что раньше я считал пить одному зашкваром, а теперь сам пивасничаю, это минус, это деградация.
Ну и в минусы я бы добавил то, что решив взять три бутылочки и «подумать о жизни», план спланировать, пофилософствовать, «сделать выводы» и прочее, во-первых, на этом не ограничится, во-вторых, никакие годные идеи в пьяную голову никогда не придут. Думать о жизни, анализировать или что-то планировать получается только на трезвую голову.
Получается, на все плюсы накладываются минусы а также отдельно есть много непокрывающихся минусов. Бля, опять как и с сигами, никакого смысла. Только из-за вкуса и выпиваю. Опять попадаем что надо бросать.
Про Двач позже

>>8073

> С Двачом все проще. Захожу сюда редко, однако каждый раз хватаю какую-то безысходность. Как будто на дно опускаешься, видишь всю жесть и безысходность некоторых людей, и ставишь себя на их место. При этом почему-то тянет зайти, написать, может помочь кому-то своими словами.

> Плюс в том, что прокачиваешь свое умение формулировать текст

> Минусы: время, настроение, мало толковой инфы от форумчан, будто бы сам становишься хиккой и неудачником. Социализации тут ноль. Окей, какие-то чаты с отчетами-возможно, однако в реальную жизнь таких людей не перетянуть.

Как будто бы я писал. Те же самые мысли. На двач тянет зайти, только чтобы написать что-нибудь, обернуть свои мысли в слова и может быть помочь кому-то.

И в тоже время пребывание тут очень сильно сказывается на восприятии мира. Без двача мир кажется красивым, интересным, иногда даже благосклонным и чувствуется надежда, а вместе с ней появляется стремление к хорошему. Но посидев на дваче даже 1 день - сразу это всё куда-то пропадает. Мир становится темным и начинаешь его воспринимать сквозь негативную призму.

В большинстве форумов, чатиках - всё очень токсичное и искаженное. Такое мировоззрение начинает перекатываться и в твою голову. Ты тоже начинаешь становиться токсичнее, причем даже негативные, грубые комментарии начинают восприниматься нормально, как данность, как что-то правильно. Грубость становится нормой.

Но если меняешь токсичное окружение на более добродушных людей, возможно даже стремящихся к чему-то, то ты уже их мировосприятие начинаешь впитывать и становиться как они.

Действительно то, чем или кем ты себя окружаешь - влияет на твою психику и мироощущение.

Когда я исключаю токсичный интернет из своей жизни (включая соц. сети), то мир обретает краски и жизнь кажется имеющей потенциал.

Только я делаю себе медвежью услугу, когда пишу комментарии в токсичной области интернета. Вроде и хочется написать что-то, но то что я напишу - становится липучкой для меня. Мой комментарий - это как мой ребенок - хочется посмотреть к чему он приведет. Как на него отреагируют другие. Это нормально, ведь мы познаем себя с помощью других людей, мы смотрим на их реакцию и тем самым лучше понимаем то, что мы из себя представляем. Только, как я уже сказал, в токсичном интернете мир сильно искажен и познавать себя тут - это только наносить себе же вред.

Короче, друзья, не сидите в токсичной области интернета. Вы начинаете мыслить точно также. Даже послать кого-то тут кажется нормой, хотя попробуйте провернуть такое в нормальном обществе - и вам сразу же дадут понять, что вам в том месте не рады. Лучше окружите себя авторитетными источниками информации. Окружите себя людьми, которые стремятся стать лучше, а не теми, кто ноет, что жизнь тяжелая вещь и при этом ничего не пытаются поменять. Все знают, что жизнь тяжелая, только одни всё равно стремятся к чему-то, а другие тонут на дно. Лучше быть с теми, кто стремится и берет на себя ответственность, за свою жизнь и не озлоблен на само существование.