Двач.hk не отвечает.
Вы видите копию треда, сохраненную 26 сентября в 11:38.

Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее

Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.
image.png101 Кб, 183x275
Всем привет. Я тут новенький, 22 лвл кун, немного полистал доску и решил создать свой тред с целью в # OP 108824 В конец треда | Веб
Всем привет. Я тут новенький, 22 лвл кун, немного полистал доску и решил создать свой тред с целью выговориться и описать свой план-капкан. Хочу возможно услышать ваши мысли по моей проблеме, которая, впрочем, от остальных не отличается ровным счётом ничем, а план банален до невозможности, но пусть будет.

Итак, в чём моя проблема, а их много.
1) Нет дисциплины. Описывать буду 3 основных направления: учёба, спорт и социум.
1.1) Я не еблан и с учёбы не вылетал, в школе даже смог мобилизовать свои усилия и закончить 11й с норм оценками и поступить на бесплатное сдав ЕГЭ, но это всё в последний момент. Вообщем, пинаю хуи пока петух в жопу не клюнет с редкими просветлениями. Но что же я делаю в то время, когда можно было бы учиться и общаться? Ответ в пункте 2.
1.2) Вот чего я не ленюсь делать, так это заниматься спортом. Потому что в этом плане наверное не научился лениться.
1.3) Поскольку в моей жизни ничего ровным счётом не происходит почти, то о каком социуме идет речь. Ну я не забитый и друзья и даже знакомые есть, но я чувствую будто ниже их на голову, потому что занимаюсь какой-то хуйней.
2) А в это время я потребляю информационный мусор на двачах, ютубах и твиче. Наверное, эта троица бич всех прокрастинаторов. Раньше ещё была инста, но я не могу больше смотреть на успешных сверстников, в то время пока в моей жизни ничего не происходит. Они все что-то делают, зарабатывают, покупают, а я ничего не делаю, тупо смотрю стримы и видева, листаю мемы. Причем, мне это делать не интересно, всё какое-то пресное. Но вот лежу и еблую всё равно. Я знаю, что мне надо сделать то-то до такого-то времени, утром просыпаюсь и сажусь за двач. Потом в середине дня только раздупляюсь и делаю всё быстро с горящей сракой. Заебало.
3) Отношения с девушками. Они были и есть. Не знаю, как такое хуйло как я кому-то надо. Подозреваю, что у моей нынешней бабцы просто низкая самооценка и поэтому она со мной.
4) Вредные привычки. Бросить пить для меня не проблема, выпивал и так раз в неделю. А вот с курением беда. У меня родственник дома курит и когда пытаюсь бросит, постоянно натыкаюсь на курящего еблана и в итоге срываюсь.

Ну, а теперь план-капкан.
1) Не заходить на двачи кроме этого раздела и моего треда, то же самое касается твича и ютуба. В обучающих целях на ютуб зайти можно конечно, но вот твич полностью нахуй. Двач это конечно дыра полная негативных установок. Хз как я сюда попал в свое время, сижу тут недолго относительно, но вред уже замечаю. Общаясь с друзьями нормисами я их перестал понимать иногда. Вместо всего этого смотреть сериалы и фильмы вечером. Да, можно подумать, что я меняю шило на мыло, но в фильмах и сериалах можно хоть что-то подчерпнуть и получить хоть какие-то эмоции. Плюс, с фильмами и сериалами я пока ещё не научился прокрастинировать и это плюс. То есть по первой я не буду с самого утра смотреть фильмы и сериалы после пробуждения, а садиться за дело.
2) Окружить себя информацией только из той сферы, которой я хочу заниматься.
3) Продолжить заниматься спортом и бросить курить окончательно.

Буду наверное иногда сюда отписывать. Не хотелось бы превращать тред в дневник, просто хочу включить режим фулл дисциплины и попробовать хотя бы сегодня пройтись по плану. Вечером награжу себя вкусным заготовленным фильмом. Удачи мне.
# OP 2 108825
Бля, забыл упомянуть про порнозависимость. Естественно, пока сижу на помойке двача /б/, то в этот день дрочу на порно. Ну просто потому что не наткнуться на порно в бэ это выиграть джекпот. Ко всему прочему добавляю воздержание от прона.
3 108827
Я по традиции упомяну, что принцип "БАЦ и я красавчик во всём что нафантазировал сделать в понедельник" не часто срабатывает. Когда человек бросает курить - он начинает много есть. А теперь представьте человека, который бросает курить и садиться на диету одновременно. Будет ли ему легче делать и то и другое? Нет, запаса силы воли на все не хватит.
Так что лучше по одному за раз избавляться и следить, чтобы другие вредные привычки в этот момент не вырабатывались.

Ну а вообще удачи тебе в этом нелегком деле!
# OP 4 108839
>>08827
>>08838 (Del)
Спасибо за поддержку, аноны!

Хотел в конце дня написать репорт о первом дне моего пути, так вот. После создания треда я ещё поебланил немного, потом пообедал, итого -2 часа. Начал учиться в 14:03 и вот буквально 10 минут назад закончил, то есть в 22:10 примерно. За это время сделал 6 заданий и погулял с собакой с перерывами на перекуры. Даже не поужинал. Сейчас наверное посмотрю чёт часик перед сном и спать.

Итог: 8 часов я не потратил на развлекушки, а провел время продуктивно. Так сказать пожил в реальном мире немного. Рапорты об успешном бросании курить и бросании порно наверное начну делать с завтрашнего дня, потому что с самого утра сорвался сегодня и не считается.
5 108840
Что по поводу всяких вспомогалок, так я ими не пользуюсь. Я не вижу смысла и они мне никогда не помогали. Под вспомогалками я имею в виду всякие планеры, помодоро, блокнотики с целями и прочие примочки. Считаю это мне не нужно. Когда надо какую-то цель выполнить, то нет смысла её записывать. Мы ж не записываем поход в туалет. Моя философия состоит в том, чтобы всегда помнить о том, что тебе надо сделать и держать это в голове, чтобы эта мысль не давала расслабиться и сесть за просмотр стрима или видео. Так победим епта. Это не касается случаев, когда дел много и их надо реально записать, дабы банально не забыть, или напоминалку поставить.
6 108841
Снова зеленый на доске. Запомни, если ты способен, без самообмана, что-то исключить и внедрить в свою жизнь, то ты уже дисциплинирован. Скорее всего ты просто хочешь заниматься из-за импульса навязанной, не интересной лично тебе, хуйней. Что бы не проебываться, и не заниматься бесконечным самообманом-занимайся реально важными для себя вещами, ты скорее всего знаешь какими именно.
И постарайся никогда не сбавлять обороты полностью, если попадешь в ситуацию без дедлайнов, велик шанс проебать хуеву тучу лет буквально впустую, даже не в удовольствие.
Ну и самая главная вещь-это тот факт, что психика очень инертна, имея какой-либо шаблон/паттерн жизни в целом, ты будешь всеми силами к нему стремиться, тут поможет только воля.
7 108842
>>08839
Делай перекат в /dr
# OP 8 108853
Перекатился в /др/ -- https://2ch.hk/dr/res/635580.html (М)
9 108940
>>08824 (OP)
Полностью описал мою жизнь, только у меня тянки нет и я чуть моложе. Делал точно такие же треды, план один в один. Через 3 дня забивал хуй и возвращался в обыденное состояние
10 132305
>>08827
Да, бросать курить и садиться на диету одновременно будет сложнее. Лучше избавляться от вредных привычек по одной за раз, чтобы не перегружать силу воли.
Обновить тред
Двач.hk не отвечает.
Вы видите копию треда, сохраненную 26 сентября в 11:38.

Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее

Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.
« /se/В начало тредаВеб-версияНастройки
/a//b//mu//s//vg/Все доски