Прекратить мысли можно только в том случае, когда вам известно, ЧТО именно у вас в голове…
«мыслями» - НЕ является.

Другими словами, в голове есть далеко НЕ только мысли.
И попытка остановить что-то помимо мыслей - приведёт к неудаче.
Не знание этого :
ответственно за существование популярного в толпах мнения, будто остановить мысли трудно.

Удивляюсь, но некоторые люди ладно бы только демонстрируют невежество, но ещё и АГРЕССИВНО настаивают на его «увековечивании» !

Однако предположим, что вы, во-первых, НЕ из числа таких, и что вы знаете,
поэтому сама остановка мыслей не составит труда, но…
проблема - НЕ это.

Если вы собираетесь ОДИНОКО сидеть на лавочке - НЕТ проблем !

Настоящая проблема в… смочь заниматься привычной деятельностью, когда нету мыслей ?

Например, даже просто перейти из одной точки города в другую без мыслей пешком
- что-то вроде «высшего пилотажа»,
а ведь для этого достаточно просто НЕ заблудиться !
Что уж говорить о чем-то более сложном ?

Причём, МНОГОЕ из того, чем мы бываем заняты - НЕ требует обязательного наличия мыслей :
Будет разве что страшно, при чем, в половине случаев, страшно людей,
что они «спалят» тебя за этим «грязным делом» и поэтому закидают кирпичами,
однако…

есть и такие виды деятельности,
совершить которые без мыслей, скорее всего - вообще НЕ возможно.

В любом случае, сам этот вопрос - по мне дак, достоин всяческих похвал. Только к нему должны примыкать ещё некоторые, потому что «остановка мыслей» имеет и другие последствия.