96 Кб, 600x600Рабочей памяти уклад един
N-back [и по совместительству RFT] Тред Единый
Я н-бэк-о-сектант и везде, где только предоставляется случай, зазываю новых адептов попробовать этот симп-димпл от мира тренировок рабочей памяти, попыт в сфере интеллекта, фиджет-спиннер на поприще изменения мозга. Ироничная шутливость окончена. Ссылки на программы будут отдельным постом. График: от 20 до 60 минут в день, в зависимости от желаемого темпа прогресса. Если делаете квад н-бэк, то рекомендуется делать через день максимум по часу, а в день отдыха от этого многие делают RFT (про него чуть дальше).
Мой опыт не пестрит супер пиу-пиу-вау! эффектами, но убеждает меня в однозначной пользе этой практики для структурирования мышления, улучшения рабочей и долговременной памяти, увеличения глубины и упорядоченности интроспекции, в том числе сознательного анализа своих поведенческих реакций и их постепенной коррекции, а также помогает с необходимой долей ясности излагать собственные и понимать чужие мысли, зачастую достаточно глубокие. Возросшее понимание чужих мыслей подразумевает и понимание чьих-то идей, концепций, всё более сложных. Если сочетать n-back тренировки с Relational Frame Training, то ваша способность мыслить и рассуждать, анализировать, реагировать отложенно и продуманно, а не автоматически, сильно возрастёт. Где-то видел инфу, что при помощи RFT и аутистам помогают учиться понимать социальные нормы и так далее, все те штуки из Theory of Mind (когда на чужое место себя поставить тупо не можешь, поэтому и не понимаешь всю эту кухню норми(сов)).
Предположительно, вариация n-back с выражающими эмоциями лицами помогает бороться с депрессией.
Так что унылых анонов приглашаю проверить в первую очередь эту вариацию.
https://4skinskywalker.github.io/Lite-Dual_N-back/Dichotic_Dual_N-back/
Матчасть вот здесь (там, где Cognitive Emotional Training)
Также мой опыт показывает, что по какой-то причине сингл n-back со звуком, с медленным темпом и повторением вслух всех цепочек букв/цифр, в отличие от других разновидностей, гораздо мощнее помогает с осознанием внутреннего диалога и управлением им, а также с улучшением понимания и концентрации при чтении. Возможно, всё дело в том, что внутренний диалог, мышление, а также субвокализация при чтении это в каком-то смысле звуки, значит обрабатываются теми же отделами мозга. Вангую, что если практиковать такой сингл н-бэк со звуком параллельно с ATT (attention training technique), то результаты будут ещё лучше.
Призываю попробовать эту вариацию анонов с СДВ(Г), проблемами с чтением и осознанием и контролем своих мыслей. Если у вас всё совсем плохо, то не лишним будет вести журнал мыслей, который ведётся по принципу "пришла любая мысль, эмоция, воспоминание и т.п. - записываешь". Это как медитация с обратной связью, которая помогает отстраниться от процесса мышления, выявлять паттерны, связи, кароч, закономерности, зачастую очень нелогичные и неожиданные.
Хардкорные головастики, кому обычный н-бэк изначально даётся слишком легко или же те брэйнлорды, которые уже давно практикуют,могут выбать квад (четыре стимула за раз), пентипл (пять стимулов), а также PASAT (Paced Auditory Serial Addition Test, это когда произносятся цифры и игроком вводится результат их сложения в соответствии с уровнем n-back, то есть если уровень два, то складываются две последние цифры) в составе одного из предыдущих или по отдельности. Дихотический (разные сигналы в разные уши уже есть выше, но можно и в Brain Workshop его практиковать.
Никто вам не обещает повышения IQ, на которое почему-то неистово онанируют некоторые господа, а также прохожие хейтеры, убеждая тебя, что ты занимаешься ерундой. Как будто их действительно заботит твоё благополучие, а не собственное желание блеснуть всезнайством и срыгнуть на закате под мост на свою шконку.
Но что вы, очень вероятно, обретёте, так это лучшую концентрацию, рабочую и долговременную память, самоконтроль. Только словами это всё равно не опишешь достаточно правдоподобно и точно, как ощущения от езды на велосипеде или вкус кофе. Ну работают ноги, ну корпус наклоняешь, ну горько с кислинкой, пахнет жареным, яснее от этого описания не станет. Также и тут, вдобавок эффекты разнятся от человека к человеку. Халявы не будет, результаты заметные примерно через месяц. С каждым следующим месяцем (по крайней мере у меня) эффекты усиливаются, а также наблюдаются не страшные, но странные побочки, видимо, от перестройки мозга.
Также читал хорошие отзывы от других практиков по поводу разнообразной фармы, но из всей я пока тестил только семакс, на очереди довольно противоречивые и стоящие поперёк горла некоторым церебролизин и комплекс синтетических пептидов p21.
Точно стоит внимания транскраниальная электростимуляция, но до неё пока тоже не дошёл. Некоторые используют её параллельно с н-бэк практикой и другими сложными задачами.
Сами приложения
n-back
для ПК
https://brainworkshop.sourceforge.net/
для андроид
https://play.google.com/store/apps/details?id=science.eal.n_backmemorytraining
или
https://play.google.com/store/apps/details?id=phuc.entertainment.dualnback
В Brain Workshop можно вставлять свои звуки и свои картинки (спрайты). В папке программы нужно создавать отдельные папки
для звуков \Brain Workshop\res\sounds
для картинок \Brain Workshop\res\sprites
Звуки только wav, картинки 200 на 200 пикселей, с прозрачным фоном и белой заливкой самих фигур. Если кто знает, как туда фотки вставлять проще, чтобы они адекватно подкрашивались, дайте знать. Не пердолился особо с этим.
Далее открываем config файл (в главном меню нажимаем клавишу "O").
Там находим
IMAGE_SETS = ['letters-visual']
и меняем то, что внутри кавычек на название своей папки на английском, например? 'boevye-kartinki'. Программа капризная, поэтому наверняка не терпит пробелов, для чего в оригинале и используются дефисы. С вот такой штукой _ не пробовал, но, наверное, тоже сработает. Для звуков процедура аналогичная со строкой
AUDIO1_SETS = ['название-папки']
и если используете разные звуки для разных ушей, то ещё и
AUDIO2_SETS = ['название папки']
RFT
Упрощённая для андроид
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.refte.relationaltraining&hl=en_US&gl=US
Браузерные
Старая упрощённая (только силлогизмы)
https://4skinskywalker.github.io/Syllogimous/
Продвинутая, регулируемая, с историей для анализа ошибок.
https://4skinskywalker.github.io/Syllogimous-v3 (кривой русский перевод - https://antxt.github.io/Syllogimous-v3-Russian/ )
Можно начать с первых, а потом делать их только для разогрева на скорость.
Также для ленивых жоп с лишними 20 баксами вышла в стиме "Project Azriel". Зомби-шутан со встроенным в геймплей н-бэк и не только. Как игрушка не супер, говорят, что уровней слишком мало, но тем не менее, геймификация и все дела, должно быть повеселее, чем просто тренировка.
Задачи здесь.
https://ikokusovereignty.github.io/Syllogimous-v3/
Включаешь в setings слева только Space 3D и Space-Time, а также Use Nonsense Words и по желанию Use Emoji
https://ikokusovereignty.github.io/Syllogimous-v3/
Выставляешь premises, чтобы было по ощущениям многовато, но не слишком. Я начинал с 8, сейчас апнулся до 14. Тот парень, как я уже говорил, делает 40-60, но это у него по полчаса занимает. В голове удерживается только взаимное расположение в пространстве и времени.
Да, можно сказать, что более нормальным себя ощущаю, легче понимать эмоции, общую ситуацию. Также в городе стал легче ориентироваться и не терять направление, уже как-то вот интуитивно ощущаю, что за спиной вот то-то, а слева вот это, а раньше мог после пары поворотов полностью сбиться, особенно в новых местах. Как-то восприятие глубины, перспективы и вообще общая эстетика повысились. Вдобавок идеи в книгах лучше стали пониматься сразу, потому что там тоже, можно сказать, некое отношение идей друг относительно друга как бы в пространстве моего сознания.
Слышал про похожий случай у Барбары Эрроусмит-Янг, но у неё малость жестяк был, типа лево и право путать, не уметь читать циферблат часов, в предметы врезаться, даже читала книги на уровне чуть ли не дошкольника и со скрипом, не могла в абстракции. Она как-то додумалась задрачивать эти самые циферблаты, плюс с дополнительными стрелками - и хуякс! вуа-ля! Как только она через какое-то время задрочила отношения стрелок на сложных циферблатах, сразу автоматом стала понимать сложные тексты, хорошо ориентироваться в пространстве и управлять своим телом. Мозг, блэт, столько тайн в себе таит.
---- перекат ----
предыдущие треды здесь - https://2ch.hk/se/res/108822.html (
М)
https://2ch.hk/se/res/113459.html (М)
https://2ch.hk/se/res/115134.htm (М)
N-back [и по совместительству RFT] Тред Единый
Я н-бэк-о-сектант и везде, где только предоставляется случай, зазываю новых адептов попробовать этот симп-димпл от мира тренировок рабочей памяти, попыт в сфере интеллекта, фиджет-спиннер на поприще изменения мозга. Ироничная шутливость окончена. Ссылки на программы будут отдельным постом. График: от 20 до 60 минут в день, в зависимости от желаемого темпа прогресса. Если делаете квад н-бэк, то рекомендуется делать через день максимум по часу, а в день отдыха от этого многие делают RFT (про него чуть дальше).
Мой опыт не пестрит супер пиу-пиу-вау! эффектами, но убеждает меня в однозначной пользе этой практики для структурирования мышления, улучшения рабочей и долговременной памяти, увеличения глубины и упорядоченности интроспекции, в том числе сознательного анализа своих поведенческих реакций и их постепенной коррекции, а также помогает с необходимой долей ясности излагать собственные и понимать чужие мысли, зачастую достаточно глубокие. Возросшее понимание чужих мыслей подразумевает и понимание чьих-то идей, концепций, всё более сложных. Если сочетать n-back тренировки с Relational Frame Training, то ваша способность мыслить и рассуждать, анализировать, реагировать отложенно и продуманно, а не автоматически, сильно возрастёт. Где-то видел инфу, что при помощи RFT и аутистам помогают учиться понимать социальные нормы и так далее, все те штуки из Theory of Mind (когда на чужое место себя поставить тупо не можешь, поэтому и не понимаешь всю эту кухню норми(сов)).
Предположительно, вариация n-back с выражающими эмоциями лицами помогает бороться с депрессией.
Так что унылых анонов приглашаю проверить в первую очередь эту вариацию.
https://4skinskywalker.github.io/Lite-Dual_N-back/Dichotic_Dual_N-back/
Матчасть вот здесь (там, где Cognitive Emotional Training)
Также мой опыт показывает, что по какой-то причине сингл n-back со звуком, с медленным темпом и повторением вслух всех цепочек букв/цифр, в отличие от других разновидностей, гораздо мощнее помогает с осознанием внутреннего диалога и управлением им, а также с улучшением понимания и концентрации при чтении. Возможно, всё дело в том, что внутренний диалог, мышление, а также субвокализация при чтении это в каком-то смысле звуки, значит обрабатываются теми же отделами мозга. Вангую, что если практиковать такой сингл н-бэк со звуком параллельно с ATT (attention training technique), то результаты будут ещё лучше.
Призываю попробовать эту вариацию анонов с СДВ(Г), проблемами с чтением и осознанием и контролем своих мыслей. Если у вас всё совсем плохо, то не лишним будет вести журнал мыслей, который ведётся по принципу "пришла любая мысль, эмоция, воспоминание и т.п. - записываешь". Это как медитация с обратной связью, которая помогает отстраниться от процесса мышления, выявлять паттерны, связи, кароч, закономерности, зачастую очень нелогичные и неожиданные.
Хардкорные головастики, кому обычный н-бэк изначально даётся слишком легко или же те брэйнлорды, которые уже давно практикуют,могут выбать квад (четыре стимула за раз), пентипл (пять стимулов), а также PASAT (Paced Auditory Serial Addition Test, это когда произносятся цифры и игроком вводится результат их сложения в соответствии с уровнем n-back, то есть если уровень два, то складываются две последние цифры) в составе одного из предыдущих или по отдельности. Дихотический (разные сигналы в разные уши уже есть выше, но можно и в Brain Workshop его практиковать.
Никто вам не обещает повышения IQ, на которое почему-то неистово онанируют некоторые господа, а также прохожие хейтеры, убеждая тебя, что ты занимаешься ерундой. Как будто их действительно заботит твоё благополучие, а не собственное желание блеснуть всезнайством и срыгнуть на закате под мост на свою шконку.
Но что вы, очень вероятно, обретёте, так это лучшую концентрацию, рабочую и долговременную память, самоконтроль. Только словами это всё равно не опишешь достаточно правдоподобно и точно, как ощущения от езды на велосипеде или вкус кофе. Ну работают ноги, ну корпус наклоняешь, ну горько с кислинкой, пахнет жареным, яснее от этого описания не станет. Также и тут, вдобавок эффекты разнятся от человека к человеку. Халявы не будет, результаты заметные примерно через месяц. С каждым следующим месяцем (по крайней мере у меня) эффекты усиливаются, а также наблюдаются не страшные, но странные побочки, видимо, от перестройки мозга.
Также читал хорошие отзывы от других практиков по поводу разнообразной фармы, но из всей я пока тестил только семакс, на очереди довольно противоречивые и стоящие поперёк горла некоторым церебролизин и комплекс синтетических пептидов p21.
Точно стоит внимания транскраниальная электростимуляция, но до неё пока тоже не дошёл. Некоторые используют её параллельно с н-бэк практикой и другими сложными задачами.
Сами приложения
n-back
для ПК
https://brainworkshop.sourceforge.net/
для андроид
https://play.google.com/store/apps/details?id=science.eal.n_backmemorytraining
или
https://play.google.com/store/apps/details?id=phuc.entertainment.dualnback
В Brain Workshop можно вставлять свои звуки и свои картинки (спрайты). В папке программы нужно создавать отдельные папки
для звуков \Brain Workshop\res\sounds
для картинок \Brain Workshop\res\sprites
Звуки только wav, картинки 200 на 200 пикселей, с прозрачным фоном и белой заливкой самих фигур. Если кто знает, как туда фотки вставлять проще, чтобы они адекватно подкрашивались, дайте знать. Не пердолился особо с этим.
Далее открываем config файл (в главном меню нажимаем клавишу "O").
Там находим
IMAGE_SETS = ['letters-visual']
и меняем то, что внутри кавычек на название своей папки на английском, например? 'boevye-kartinki'. Программа капризная, поэтому наверняка не терпит пробелов, для чего в оригинале и используются дефисы. С вот такой штукой _ не пробовал, но, наверное, тоже сработает. Для звуков процедура аналогичная со строкой
AUDIO1_SETS = ['название-папки']
и если используете разные звуки для разных ушей, то ещё и
AUDIO2_SETS = ['название папки']
RFT
Упрощённая для андроид
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.refte.relationaltraining&hl=en_US&gl=US
Браузерные
Старая упрощённая (только силлогизмы)
https://4skinskywalker.github.io/Syllogimous/
Продвинутая, регулируемая, с историей для анализа ошибок.
https://4skinskywalker.github.io/Syllogimous-v3 (кривой русский перевод - https://antxt.github.io/Syllogimous-v3-Russian/ )
Можно начать с первых, а потом делать их только для разогрева на скорость.
Также для ленивых жоп с лишними 20 баксами вышла в стиме "Project Azriel". Зомби-шутан со встроенным в геймплей н-бэк и не только. Как игрушка не супер, говорят, что уровней слишком мало, но тем не менее, геймификация и все дела, должно быть повеселее, чем просто тренировка.
Задачи здесь.
https://ikokusovereignty.github.io/Syllogimous-v3/
Включаешь в setings слева только Space 3D и Space-Time, а также Use Nonsense Words и по желанию Use Emoji
https://ikokusovereignty.github.io/Syllogimous-v3/
Выставляешь premises, чтобы было по ощущениям многовато, но не слишком. Я начинал с 8, сейчас апнулся до 14. Тот парень, как я уже говорил, делает 40-60, но это у него по полчаса занимает. В голове удерживается только взаимное расположение в пространстве и времени.
>Какой эффект? Именно ощущаешь себя более нормальным человеком, приближенным у людям?
Да, можно сказать, что более нормальным себя ощущаю, легче понимать эмоции, общую ситуацию. Также в городе стал легче ориентироваться и не терять направление, уже как-то вот интуитивно ощущаю, что за спиной вот то-то, а слева вот это, а раньше мог после пары поворотов полностью сбиться, особенно в новых местах. Как-то восприятие глубины, перспективы и вообще общая эстетика повысились. Вдобавок идеи в книгах лучше стали пониматься сразу, потому что там тоже, можно сказать, некое отношение идей друг относительно друга как бы в пространстве моего сознания.
Слышал про похожий случай у Барбары Эрроусмит-Янг, но у неё малость жестяк был, типа лево и право путать, не уметь читать циферблат часов, в предметы врезаться, даже читала книги на уровне чуть ли не дошкольника и со скрипом, не могла в абстракции. Она как-то додумалась задрачивать эти самые циферблаты, плюс с дополнительными стрелками - и хуякс! вуа-ля! Как только она через какое-то время задрочила отношения стрелок на сложных циферблатах, сразу автоматом стала понимать сложные тексты, хорошо ориентироваться в пространстве и управлять своим телом. Мозг, блэт, столько тайн в себе таит.
---- перекат ----
предыдущие треды здесь - https://2ch.hk/se/res/108822.html (
М)https://2ch.hk/se/res/113459.html (
М)https://2ch.hk/se/res/115134.htm (
М)Внимание, в треде буйствует Семен-истероид, по факту в треде 4 человека:
Оригинальный ТС
ТС перекатов
Шизоид
Истероид
Оригинальный ТС
ТС перекатов
Шизоид
Истероид
![Как кайфовать от упражнений. Инструкция от Аль Дивани[720p].webm](https://2ch.life/se/thumb/116651/16901133722540s.jpg)
9,6 Мб, webm,406x720, 2:33
Оригинальный ОП треда и ваш главный гуру N-back'а. Просто для справки, чтобы вы знали кто всем этим любит заниматься и поняли с кем вы вообще тут общаетесь.
ТЕСТИРОВАНИЕ
Если анон задрачивает тесты, то это становится тренировкой.
В этом нет ничего плохого, кроме того, что он не сможет по этим тестам впоследствии оценивать свой прогресс по развитию рабочей памяти.
Исследования делаются всегда с тестами для того, чтобы обнаружить эффект переноса.
Эффект переноса говорит о том, что анон получает левелап не в чем-либо конкретном, а на каком-то классе задач.
Заявляешь об эффекте - отвечай за слова на объективных тестах.
Таким образом, покажешь себя нормальным человеком, а не пустословом.
Тесты:
1. Human Benchmark: https://humanbenchmark.com/
2. Corsi task: https://us.psytoolkit.org/experiment-library/corsi2.html
3. Backward Corsi task: https://us.psytoolkit.org/experiment-library/backward_corsi.html
4. PASAT: https://4skinskywalker.github.io/PASAT/
По всем этим тестам человек должен попробовать набить максимум, имея 7 попыток подряд.
В случае PASAT — 75% и больше являются порогом для перехода на следующий уровень. Также в случае PASAT можно сделать 10 попыток подряд.
Если хочешь чистые результаты, то:
1. Не играй в какие-либо игры (на моем опыте игра в fps шутер улучшила резы на human benchmark).
2. Старайся не вносить в свою жизнь существенные изменения, которые потенциально могут повлиять на результаты.
3. Проводи тесты в одинаковых условиях. Например, утром после 2 часов после завтрака.
Анон может обратить внимание на сообщения в каналах дискорд по типу "i have gained like 30 points in digit span now", "I maxed out Ravens long form", "I maxed out symbol search" и т.д.
Таким образом, эти люди не смогут впоследствии оценивать перенос каких-либо нестандартных упражнений (по типу нбэка) на результаты тестов.
Кроме того, чем проще техника теста, тем легче на нем набить руку тренировками, поэтому «доверяй, но проверяй».
Если анон задрачивает тесты, то это становится тренировкой.
В этом нет ничего плохого, кроме того, что он не сможет по этим тестам впоследствии оценивать свой прогресс по развитию рабочей памяти.
Исследования делаются всегда с тестами для того, чтобы обнаружить эффект переноса.
Эффект переноса говорит о том, что анон получает левелап не в чем-либо конкретном, а на каком-то классе задач.
Заявляешь об эффекте - отвечай за слова на объективных тестах.
Таким образом, покажешь себя нормальным человеком, а не пустословом.
Тесты:
1. Human Benchmark: https://humanbenchmark.com/
2. Corsi task: https://us.psytoolkit.org/experiment-library/corsi2.html
3. Backward Corsi task: https://us.psytoolkit.org/experiment-library/backward_corsi.html
4. PASAT: https://4skinskywalker.github.io/PASAT/
По всем этим тестам человек должен попробовать набить максимум, имея 7 попыток подряд.
В случае PASAT — 75% и больше являются порогом для перехода на следующий уровень. Также в случае PASAT можно сделать 10 попыток подряд.
Если хочешь чистые результаты, то:
1. Не играй в какие-либо игры (на моем опыте игра в fps шутер улучшила резы на human benchmark).
2. Старайся не вносить в свою жизнь существенные изменения, которые потенциально могут повлиять на результаты.
3. Проводи тесты в одинаковых условиях. Например, утром после 2 часов после завтрака.
Анон может обратить внимание на сообщения в каналах дискорд по типу "i have gained like 30 points in digit span now", "I maxed out Ravens long form", "I maxed out symbol search" и т.д.
Таким образом, эти люди не смогут впоследствии оценивать перенос каких-либо нестандартных упражнений (по типу нбэка) на результаты тестов.
Кроме того, чем проще техника теста, тем легче на нем набить руку тренировками, поэтому «доверяй, но проверяй».
ТЕСТИРОВАНИЕ
Если анон задрачивает тесты, то это становится тренировкой.
В этом нет ничего плохого, кроме того, что он не сможет по этим тестам впоследствии оценивать свой прогресс по развитию рабочей памяти.
Исследования делаются всегда с тестами для того, чтобы обнаружить эффект переноса.
Эффект переноса говорит о том, что анон получает левелап не в чем-либо конкретном, а на каком-то классе задач.
Заявляешь об эффекте - отвечай за слова на объективных тестах.
Таким образом, покажешь себя нормальным человеком, а не пустословом.
Тесты:
1. Human Benchmark: https://humanbenchmark.com/
2. Corsi task: https://us.psytoolkit.org/experiment-library/corsi2.html
3. Backward Corsi task: https://us.psytoolkit.org/experiment-library/backward_corsi.html
4. PASAT: https://4skinskywalker.github.io/PASAT/
По всем этим тестам человек должен попробовать набить максимум, имея 7 попыток подряд.
В случае PASAT — 75% и больше являются порогом для перехода на следующий уровень. Также в случае PASAT можно сделать 10 попыток подряд.
Если хочешь чистые результаты, то:
1. Не играй в какие-либо игры (на моем опыте игра в fps шутер улучшила резы на human benchmark).
2. Старайся не вносить в свою жизнь существенные изменения, которые потенциально могут повлиять на результаты.
3. Проводи тесты в одинаковых условиях. Например, утром после 2 часов после завтрака.
Анон может обратить внимание на сообщения в каналах дискорд по типу "i have gained like 30 points in digit span now", "I maxed out Ravens long form", "I maxed out symbol search" и т.д.
Таким образом, эти люди не смогут впоследствии оценивать перенос каких-либо нестандартных упражнений (по типу нбэка) на результаты тестов.
Кроме того, чем проще техника теста, тем легче на нем набить руку тренировками, поэтому «доверяй, но проверяй».
Если анон задрачивает тесты, то это становится тренировкой.
В этом нет ничего плохого, кроме того, что он не сможет по этим тестам впоследствии оценивать свой прогресс по развитию рабочей памяти.
Исследования делаются всегда с тестами для того, чтобы обнаружить эффект переноса.
Эффект переноса говорит о том, что анон получает левелап не в чем-либо конкретном, а на каком-то классе задач.
Заявляешь об эффекте - отвечай за слова на объективных тестах.
Таким образом, покажешь себя нормальным человеком, а не пустословом.
Тесты:
1. Human Benchmark: https://humanbenchmark.com/
2. Corsi task: https://us.psytoolkit.org/experiment-library/corsi2.html
3. Backward Corsi task: https://us.psytoolkit.org/experiment-library/backward_corsi.html
4. PASAT: https://4skinskywalker.github.io/PASAT/
По всем этим тестам человек должен попробовать набить максимум, имея 7 попыток подряд.
В случае PASAT — 75% и больше являются порогом для перехода на следующий уровень. Также в случае PASAT можно сделать 10 попыток подряд.
Если хочешь чистые результаты, то:
1. Не играй в какие-либо игры (на моем опыте игра в fps шутер улучшила резы на human benchmark).
2. Старайся не вносить в свою жизнь существенные изменения, которые потенциально могут повлиять на результаты.
3. Проводи тесты в одинаковых условиях. Например, утром после 2 часов после завтрака.
Анон может обратить внимание на сообщения в каналах дискорд по типу "i have gained like 30 points in digit span now", "I maxed out Ravens long form", "I maxed out symbol search" и т.д.
Таким образом, эти люди не смогут впоследствии оценивать перенос каких-либо нестандартных упражнений (по типу нбэка) на результаты тестов.
Кроме того, чем проще техника теста, тем легче на нем набить руку тренировками, поэтому «доверяй, но проверяй».
Infinite IQ (Daniel Skilbeck) https://www.youtube.com/@InfiniteIQ
Про Daniel:
>>115842 →
>>115882 →
>>115900 →
>>115890 →
Следите за серверами Discord:
- Cognitive Growth: https://discord.gg/CBMj7P6AKM
- Image Streaming: https://discord.com/invite/bbZx9pFSWY
- Brain Training & Intelligence Server: https://discord.com/invite/An7zcykdSG
- Intelligence Enhancement: https://discord.com/invite/HRGDJq3Q
Там уже есть куча ссылок на различные ресурсы (юзайте стандартный поиск Discord), и может еще что-нибудь годное появится.
Видео с Иваном: https://www.youtube.com/watch?v=7qVJO0-XdL4
Кринж на 01:32:20.
Про Daniel:
>>115842 →
>>115882 →
>>115900 →
>>115890 →
Следите за серверами Discord:
- Cognitive Growth: https://discord.gg/CBMj7P6AKM
- Image Streaming: https://discord.com/invite/bbZx9pFSWY
- Brain Training & Intelligence Server: https://discord.com/invite/An7zcykdSG
- Intelligence Enhancement: https://discord.com/invite/HRGDJq3Q
Там уже есть куча ссылок на различные ресурсы (юзайте стандартный поиск Discord), и может еще что-нибудь годное появится.
Видео с Иваном: https://www.youtube.com/watch?v=7qVJO0-XdL4
Кринж на 01:32:20.
>>16656
Истероидная чмоня завидует, что это не с ней видеоролики смотрят )))
Видос крутой, может когда-нибудь дорасту до подобного
Истероидная чмоня завидует, что это не с ней видеоролики смотрят )))
Видос крутой, может когда-нибудь дорасту до подобного
>>16662
Бляяяяя, это говорит психопат истероид, сцуко, ржака до слез)))
ЕБанько с говном в черепной коробке че то вякает
Чепушила пытается изображать другого анона, чтобы повыебываться, как имеющее право (нет) существо
Типичный ростошиз-членомер из /b/
Хотя, как понимаю, аноны, ведущиеся на такую туфту заслуживают такого говноеда, такого глиста-паразита, который свое ничтожество пытается спрятать за маской анонимности
Бу! Чмоня, ты найден, деанонимизирован, и взвешен как долбоеба кусок )
>Заявляешь об эффекте - отвечай за слова на объективных тестах.
>Таким образом, покажешь себя нормальным человеком, а не пустословом.
Бляяяяя, это говорит психопат истероид, сцуко, ржака до слез)))
ЕБанько с говном в черепной коробке че то вякает
>отвечай за слова
>человек должен
>можно сделать
>Не играй
>Старайся
>Проводи
Чепушила пытается изображать другого анона, чтобы повыебываться, как имеющее право (нет) существо
Типичный ростошиз-членомер из /b/
Хотя, как понимаю, аноны, ведущиеся на такую туфту заслуживают такого говноеда, такого глиста-паразита, который свое ничтожество пытается спрятать за маской анонимности
Бу! Чмоня, ты найден, деанонимизирован, и взвешен как долбоеба кусок )
>>16667
Бумбургулы сам себя нахваливает. Он уже себе вторую, а может и третью личность создал и спамит ими. В прошлом треде сразу же написал восхваление себе, в этом треде по такому же шаблону работает.
Бумбургулы сам себя нахваливает. Он уже себе вторую, а может и третью личность создал и спамит ими. В прошлом треде сразу же написал восхваление себе, в этом треде по такому же шаблону работает.
>>16669
По себе людей не судят, истероидная чмоня ты ещё атрибутируешь сообщения как говно (но ты говно и есть, да)
По себе людей не судят, истероидная чмоня ты ещё атрибутируешь сообщения как говно (но ты говно и есть, да)
>>16676
Ты и твоё основное эго - самые главные разрушители нбека. Вот сюда заходят люди, которые пытаются докопаться до истины, они искренне интересуются, задают вопросы, копают научную литературу, не закрывая глаза на статьи, которые дают "неправильные" результаты. Просят людей не верить слепо, а проходить тесты. Они не полагаются на "свои ощущения", потому что осознают недостатки такого подхода. И они открыты для нормального разговора.
А ты и твое основное эго, единственный, кто здесь создает атмосферу дурки и шизы, что все отсюда хотят свалить, а кто заходит, тот сразу же выходит. Ты сам собой дискредитируешь nback, особенно своей манерой снисходительного общения, когда включаешь ОП-режим. Когда тебе задают вполне себе нормальные вопросы, достойные поиска ответа, ты начинаешь истерить и бить кулачками об стену, приговаривая "Я ЗНАЮ ВАШИ ИСТИННЫЕ НАМЕРЕНИЯ!". Ты напоминаешь мне шиза из нофап-сообщетсва на дваче, который своим клоунским поведеним и своей шизой разрушает всё нофап-сообщество на дваче.
Ты и твоё основное эго - самые главные разрушители нбека. Вот сюда заходят люди, которые пытаются докопаться до истины, они искренне интересуются, задают вопросы, копают научную литературу, не закрывая глаза на статьи, которые дают "неправильные" результаты. Просят людей не верить слепо, а проходить тесты. Они не полагаются на "свои ощущения", потому что осознают недостатки такого подхода. И они открыты для нормального разговора.
А ты и твое основное эго, единственный, кто здесь создает атмосферу дурки и шизы, что все отсюда хотят свалить, а кто заходит, тот сразу же выходит. Ты сам собой дискредитируешь nback, особенно своей манерой снисходительного общения, когда включаешь ОП-режим. Когда тебе задают вполне себе нормальные вопросы, достойные поиска ответа, ты начинаешь истерить и бить кулачками об стену, приговаривая "Я ЗНАЮ ВАШИ ИСТИННЫЕ НАМЕРЕНИЯ!". Ты напоминаешь мне шиза из нофап-сообщетсва на дваче, который своим клоунским поведеним и своей шизой разрушает всё нофап-сообщество на дваче.
>>16677
Пошел нахуй, уебище
Вы повинны в страшном грехе, мистер Реардэн, ваша вина намного сильнее, чем вам говорят, но не в том смысле, в котором они проповедуют. Принимать незаслуженное обвинение — тягчайший грех, а именно это вы и делаете всю свою жизнь. Вы платите, когда вас шантажируют не вашими пороками, а вашей добродетелью. Вы готовы нести груз незаслуженного наказания — и позволяете ему становиться тем тяжелее, чем выше проявляемые вами достоинства. Но ваши достоинства сохранили людям жизнь. Вашим моральным кодексом — тем, по которому вы жили, но который никогда не высказывали, не признавали и не отстаивали,— был закон, сохраняющий человеку жизнь! Если вас наказали за это, какова же сущность тех, кто наказывал? Ваш кодекс был кодексом жизни. Тогда каков их кодекс? Какая система ценностей лежит в его основе? Какова его конечная цель? Вы думаете, что это всего лишь заговор с целью присвоить ваше богатство? Вы, знающий источник богатства, должны знать, что это намного хуже заговора. Вы просили меня определить движущую силу человека. Движущая сила человека — его моральный кодекс. Спросите себя, куда ведет вас их мораль и что она предлагает вам в качестве конечной цели. Убить человека — меньшая подлость, чем внушить ему мысль, будто самоубийство — величайший акт добродетели. Отвратительнее, чем швырнуть человека в печь для жертвоприношений, требовать, чтобы он прыгнул туда по собственной воле, да еще и сам построил эту печь. По их утверждению, вы им нужны, но им нечего предложить вам взамен. По их утверждению, вы должны обеспечивать их, потому что они не смогут выжить без вас. Подумайте, какая непристойность — преподносить свое бессилие и свою нужду в вас в качестве оправдания тех пыток, которым они вас подвергают.
Вы принимаете это? Хотите приобрести — ценой своей огромной выносливости, ценой своей агонии — удовлетворение потребностей ваших убийц?
—Нет!
—Мистер Реардэн,— произнес Франциско торжественно спокойным тоном,— если бы вы увидели атланта, держащего на своих плечах мир, увидели, как кровь течет по его груди, ноги его подгибаются и руки дрожат, а он из последних сил пытается удержать мир, и чем мощнее усилие, тем тяжелее мир давит на его плечи,— что бы вы ему предложили?
—Я… не знаю. Что… он может сделать? А что предложили бы ему вы?
—Расправить плечи.
>Вот сюда заходят люди, которые пытаются докопаться до истины
Пошел нахуй, уебище
Вы повинны в страшном грехе, мистер Реардэн, ваша вина намного сильнее, чем вам говорят, но не в том смысле, в котором они проповедуют. Принимать незаслуженное обвинение — тягчайший грех, а именно это вы и делаете всю свою жизнь. Вы платите, когда вас шантажируют не вашими пороками, а вашей добродетелью. Вы готовы нести груз незаслуженного наказания — и позволяете ему становиться тем тяжелее, чем выше проявляемые вами достоинства. Но ваши достоинства сохранили людям жизнь. Вашим моральным кодексом — тем, по которому вы жили, но который никогда не высказывали, не признавали и не отстаивали,— был закон, сохраняющий человеку жизнь! Если вас наказали за это, какова же сущность тех, кто наказывал? Ваш кодекс был кодексом жизни. Тогда каков их кодекс? Какая система ценностей лежит в его основе? Какова его конечная цель? Вы думаете, что это всего лишь заговор с целью присвоить ваше богатство? Вы, знающий источник богатства, должны знать, что это намного хуже заговора. Вы просили меня определить движущую силу человека. Движущая сила человека — его моральный кодекс. Спросите себя, куда ведет вас их мораль и что она предлагает вам в качестве конечной цели. Убить человека — меньшая подлость, чем внушить ему мысль, будто самоубийство — величайший акт добродетели. Отвратительнее, чем швырнуть человека в печь для жертвоприношений, требовать, чтобы он прыгнул туда по собственной воле, да еще и сам построил эту печь. По их утверждению, вы им нужны, но им нечего предложить вам взамен. По их утверждению, вы должны обеспечивать их, потому что они не смогут выжить без вас. Подумайте, какая непристойность — преподносить свое бессилие и свою нужду в вас в качестве оправдания тех пыток, которым они вас подвергают.
Вы принимаете это? Хотите приобрести — ценой своей огромной выносливости, ценой своей агонии — удовлетворение потребностей ваших убийц?
—Нет!
—Мистер Реардэн,— произнес Франциско торжественно спокойным тоном,— если бы вы увидели атланта, держащего на своих плечах мир, увидели, как кровь течет по его груди, ноги его подгибаются и руки дрожат, а он из последних сил пытается удержать мир, и чем мощнее усилие, тем тяжелее мир давит на его плечи,— что бы вы ему предложили?
—Я… не знаю. Что… он может сделать? А что предложили бы ему вы?
—Расправить плечи.
>>16677
Пошел нахуй, уебище
Вы повинны в страшном грехе, мистер Реардэн, ваша вина намного сильнее, чем вам говорят, но не в том смысле, в котором они проповедуют. Принимать незаслуженное обвинение — тягчайший грех, а именно это вы и делаете всю свою жизнь. Вы платите, когда вас шантажируют не вашими пороками, а вашей добродетелью. Вы готовы нести груз незаслуженного наказания — и позволяете ему становиться тем тяжелее, чем выше проявляемые вами достоинства. Но ваши достоинства сохранили людям жизнь. Вашим моральным кодексом — тем, по которому вы жили, но который никогда не высказывали, не признавали и не отстаивали,— был закон, сохраняющий человеку жизнь! Если вас наказали за это, какова же сущность тех, кто наказывал? Ваш кодекс был кодексом жизни. Тогда каков их кодекс? Какая система ценностей лежит в его основе? Какова его конечная цель? Вы думаете, что это всего лишь заговор с целью присвоить ваше богатство? Вы, знающий источник богатства, должны знать, что это намного хуже заговора. Вы просили меня определить движущую силу человека. Движущая сила человека — его моральный кодекс. Спросите себя, куда ведет вас их мораль и что она предлагает вам в качестве конечной цели. Убить человека — меньшая подлость, чем внушить ему мысль, будто самоубийство — величайший акт добродетели. Отвратительнее, чем швырнуть человека в печь для жертвоприношений, требовать, чтобы он прыгнул туда по собственной воле, да еще и сам построил эту печь. По их утверждению, вы им нужны, но им нечего предложить вам взамен. По их утверждению, вы должны обеспечивать их, потому что они не смогут выжить без вас. Подумайте, какая непристойность — преподносить свое бессилие и свою нужду в вас в качестве оправдания тех пыток, которым они вас подвергают.
Вы принимаете это? Хотите приобрести — ценой своей огромной выносливости, ценой своей агонии — удовлетворение потребностей ваших убийц?
—Нет!
—Мистер Реардэн,— произнес Франциско торжественно спокойным тоном,— если бы вы увидели атланта, держащего на своих плечах мир, увидели, как кровь течет по его груди, ноги его подгибаются и руки дрожат, а он из последних сил пытается удержать мир, и чем мощнее усилие, тем тяжелее мир давит на его плечи,— что бы вы ему предложили?
—Я… не знаю. Что… он может сделать? А что предложили бы ему вы?
—Расправить плечи.
>Вот сюда заходят люди, которые пытаются докопаться до истины
Пошел нахуй, уебище
Вы повинны в страшном грехе, мистер Реардэн, ваша вина намного сильнее, чем вам говорят, но не в том смысле, в котором они проповедуют. Принимать незаслуженное обвинение — тягчайший грех, а именно это вы и делаете всю свою жизнь. Вы платите, когда вас шантажируют не вашими пороками, а вашей добродетелью. Вы готовы нести груз незаслуженного наказания — и позволяете ему становиться тем тяжелее, чем выше проявляемые вами достоинства. Но ваши достоинства сохранили людям жизнь. Вашим моральным кодексом — тем, по которому вы жили, но который никогда не высказывали, не признавали и не отстаивали,— был закон, сохраняющий человеку жизнь! Если вас наказали за это, какова же сущность тех, кто наказывал? Ваш кодекс был кодексом жизни. Тогда каков их кодекс? Какая система ценностей лежит в его основе? Какова его конечная цель? Вы думаете, что это всего лишь заговор с целью присвоить ваше богатство? Вы, знающий источник богатства, должны знать, что это намного хуже заговора. Вы просили меня определить движущую силу человека. Движущая сила человека — его моральный кодекс. Спросите себя, куда ведет вас их мораль и что она предлагает вам в качестве конечной цели. Убить человека — меньшая подлость, чем внушить ему мысль, будто самоубийство — величайший акт добродетели. Отвратительнее, чем швырнуть человека в печь для жертвоприношений, требовать, чтобы он прыгнул туда по собственной воле, да еще и сам построил эту печь. По их утверждению, вы им нужны, но им нечего предложить вам взамен. По их утверждению, вы должны обеспечивать их, потому что они не смогут выжить без вас. Подумайте, какая непристойность — преподносить свое бессилие и свою нужду в вас в качестве оправдания тех пыток, которым они вас подвергают.
Вы принимаете это? Хотите приобрести — ценой своей огромной выносливости, ценой своей агонии — удовлетворение потребностей ваших убийц?
—Нет!
—Мистер Реардэн,— произнес Франциско торжественно спокойным тоном,— если бы вы увидели атланта, держащего на своих плечах мир, увидели, как кровь течет по его груди, ноги его подгибаются и руки дрожат, а он из последних сил пытается удержать мир, и чем мощнее усилие, тем тяжелее мир давит на его плечи,— что бы вы ему предложили?
—Я… не знаю. Что… он может сделать? А что предложили бы ему вы?
—Расправить плечи.
>>16678
Ну вот, началось то, о чем я написал. Истерит и бьет кулачком об стену, приговаривая
Шиз есть шиз, что с него взять?
Ладно, добра анонче.
Ну вот, началось то, о чем я написал. Истерит и бьет кулачком об стену, приговаривая
> Пошел нахуй, уебище
> Я ЗНАЮ ВАШИ ИСТИННЫЕ НАМЕРЕНИЯ!
Шиз есть шиз, что с него взять?
Ладно, добра анонче.
>>16668
Интересно новый тред начинается
Вот это паразит, написал про тестирование, как же так?
Ну точно психопат, и точно истероид )))
В зеркало себя увидел, что ли? :DD
>Бляяяяя, это говорит психопат истероид
Интересно новый тред начинается
>аноны, ведущиеся на такую туфту заслуживают такого говноеда, такого глиста-паразита
Вот это паразит, написал про тестирование, как же так?
Ну точно психопат, и точно истероид )))
>Бу! Чмоня, ты найден
В зеркало себя увидел, что ли? :DD
>>16677
Так он наоборот молодец. Представь если все повысят себе ацкью с помощью нбэка? Тогда в чем вообще будет выгода, если ваня так и останется средним по популяции. П так он может легко войти в 0,0001 умнейших планеты.
Так он наоборот молодец. Представь если все повысят себе ацкью с помощью нбэка? Тогда в чем вообще будет выгода, если ваня так и останется средним по популяции. П так он может легко войти в 0,0001 умнейших планеты.
>>16683
Ну так мы его не приглашали, так что в любом случае не войдет
>А так он может легко войти в 0,0001 умнейших планеты
Ну так мы его не приглашали, так что в любом случае не войдет
Ну Иван нормальный в целом человек, у него и женщин в теории очень много. Вы же видели его стримы, там все девушки очень довольные сидят. У него язык неплохо подвешен, а это уже важный навык для успешного успеха в целом. Он даже тут поначалу нормально общался, пока вы его иллюзии не начали вскрывать.
396 Кб, 584x499Значит план таков. Накачиваем себе 10 лвл сингла. Проводим вебинар в своем городе, красиво рассказывая что такое интеллект и как прокачка N-back помогает его бустить. Рассказываем о градации уровней: рабочий, начальник отдела, директор ... Всё это приправляем всякими цитатками, отсылками, исследованиями. Потом говорим, что вот у меня ! офигеть какой высокий уровень! И оставляем свои соц. сетки или сами активно с участницами общаемся, отвечаем на вопросы и, так сказать, для более углубленного понимания материала, предлагаем провести лекции тет-а-тет. И всё, поток женщин гарантирован.
>>16684
Естественно ты не приглашал, ведь тебя там нету.
Естественно ты не приглашал, ведь тебя там нету.
>>16662
А че сразу не скинул результаты английского дискорда? Там же кто-то очень сильно прокачал рабочую память в прошлом треде его кидали.
А че сразу не скинул результаты английского дискорда? Там же кто-то очень сильно прокачал рабочую память в прошлом треде его кидали.
>>16685
Похоже он на стадии депрессии.
Возможно что-то меняется у него там, что он не может покинуть этот тред, что считает двач подходящим местом для себя, что считает неизвестных ему анонов наиболее подходящими для своего общения.
Сначала он изображал интеллектуала
Потом он начинает раскрываться:
В конце концов признается - он жирный омеган
>>115974 →
>>115985 →
Вот оно. Это именно то, к чему он шел, разговаривая с анонами.
Это своего рода стадия принятия.
Теперь он считает, что тут все такие и его поймут, но оказывается даже здесь не все такие.
Даже здесь кто-то следит за своим весом и не является омеганом (про себя любимого).
Эх, ванька, когда же ты найдешь своих людей, которые тебя поймут и не осудят....
>пока вы его иллюзии не начали вскрывать
Похоже он на стадии депрессии.
Возможно что-то меняется у него там, что он не может покинуть этот тред, что считает двач подходящим местом для себя, что считает неизвестных ему анонов наиболее подходящими для своего общения.
Сначала он изображал интеллектуала
>я прокачиваю компании
>я занимаюсь аналитигой
>я разбираюсь, пишите мне, вот еще лекция на ютубе, окда
Потом он начинает раскрываться:
>убеждает людей делать нбэк своими субъективными эффектами, а не результатами объективных тестов
>добавляет в чс несогласных или критикующих
>какое-то время задрачивает тесты
>пишет об истероидности вместо ответов по существу
>не признает своих ошибок касаемо кринжа и не только, вместо этого кидается какашками
В конце концов признается - он жирный омеган
>>115974 →
>>115985 →
Вот оно. Это именно то, к чему он шел, разговаривая с анонами.
Это своего рода стадия принятия.
Теперь он считает, что тут все такие и его поймут, но оказывается даже здесь не все такие.
Даже здесь кто-то следит за своим весом и не является омеганом (про себя любимого).
Эх, ванька, когда же ты найдешь своих людей, которые тебя поймут и не осудят....
>>16685
Похоже он на стадии депрессии.
Возможно что-то меняется у него там, что он не может покинуть этот тред, что считает двач подходящим местом для себя, что считает неизвестных ему анонов наиболее подходящими для своего общения.
Сначала он изображал интеллектуала
Потом он начинает раскрываться:
В конце концов признается - он жирный омеган
>>115974 →
>>115985 →
Вот оно. Это именно то, к чему он шел, разговаривая с анонами.
Это своего рода стадия принятия.
Теперь он считает, что тут все такие и его поймут, но оказывается даже здесь не все такие.
Даже здесь кто-то следит за своим весом и не является омеганом (про себя любимого).
Эх, ванька, когда же ты найдешь своих людей, которые тебя поймут и не осудят....
>пока вы его иллюзии не начали вскрывать
Похоже он на стадии депрессии.
Возможно что-то меняется у него там, что он не может покинуть этот тред, что считает двач подходящим местом для себя, что считает неизвестных ему анонов наиболее подходящими для своего общения.
Сначала он изображал интеллектуала
>я прокачиваю компании
>я занимаюсь аналитигой
>я разбираюсь, пишите мне, вот еще лекция на ютубе, окда
Потом он начинает раскрываться:
>убеждает людей делать нбэк своими субъективными эффектами, а не результатами объективных тестов
>добавляет в чс несогласных или критикующих
>какое-то время задрачивает тесты
>пишет об истероидности вместо ответов по существу
>не признает своих ошибок касаемо кринжа и не только, вместо этого кидается какашками
В конце концов признается - он жирный омеган
>>115974 →
>>115985 →
Вот оно. Это именно то, к чему он шел, разговаривая с анонами.
Это своего рода стадия принятия.
Теперь он считает, что тут все такие и его поймут, но оказывается даже здесь не все такие.
Даже здесь кто-то следит за своим весом и не является омеганом (про себя любимого).
Эх, ванька, когда же ты найдешь своих людей, которые тебя поймут и не осудят....
>>16689
Quad N-Back (дошел до N=4) + RFT
>>116335 →
Dual N-Back (дошел до N=5)
>>116363 →
Причем сравнивать первое и второе некорректно: первое - результаты на iq тестах, второй - результат на digit span.
Quad N-Back (дошел до N=4) + RFT
>>116335 →
Dual N-Back (дошел до N=5)
>>116363 →
Причем сравнивать первое и второе некорректно: первое - результаты на iq тестах, второй - результат на digit span.
>>116643 →
Общество такое, какое оно есть со всем плохим, что в нем есть, но и хорошим. Одно без другого не существует. Даже тут, на дваче есть и положительное. Если ты видишь данное сообщество нечеловеческим, тогда почему ты еще тут? Привычка? Ну значит ты сам себе враг.
Если мне скажут что-то, что меня заденет, значит в этом есть доля правды и я честно это признаю, хотя бы внутри себя. Другие люди неплохо помогают замечать в себе подобное, чего я могу не замечать или игнорировать. Так что в целом, я постараюсь быть даже благодарным им, раз они помогли мне вскрыть то, что вызывает бурю эмоций во мне, заметить эту аномалию и изучить её.
Это ты не можешь проходить мимо. Может многое из того, что тебе пишут это правда, по крайней мере в какой-то мере? И поэтому тебе чешется "призывать к ответу".
У меня такое очень редко встречается.
У тебя все сообщения просто пропитаны высокомерием и превосходством. И эмоциями.
> Только ты не в человеческом обществе.
Общество такое, какое оно есть со всем плохим, что в нем есть, но и хорошим. Одно без другого не существует. Даже тут, на дваче есть и положительное. Если ты видишь данное сообщество нечеловеческим, тогда почему ты еще тут? Привычка? Ну значит ты сам себе враг.
> Какой был бы твой ответ на незаслуженный бесконечный поток грубости и перехода на личности, месье гранд стратег?
Если мне скажут что-то, что меня заденет, значит в этом есть доля правды и я честно это признаю, хотя бы внутри себя. Другие люди неплохо помогают замечать в себе подобное, чего я могу не замечать или игнорировать. Так что в целом, я постараюсь быть даже благодарным им, раз они помогли мне вскрыть то, что вызывает бурю эмоций во мне, заметить эту аномалию и изучить её.
Это ты не можешь проходить мимо. Может многое из того, что тебе пишут это правда, по крайней мере в какой-то мере? И поэтому тебе чешется "призывать к ответу".
У меня такое очень редко встречается.
У тебя все сообщения просто пропитаны высокомерием и превосходством. И эмоциями.
>>16694
Там ещё и разное количество времени потратили.
Там ещё и разное количество времени потратили.
>>16699
Просто у меня хорошая интуиция.
Просто у меня хорошая интуиция.
А не было треда про управление собой. Или никто тут не задавался таким вопросом? По сути самое сложное это управлять собой. Я уже как-то писал про Систему 1 и Систему 2. И про фреймворк для работы с этим. Но я стал копать дальше. Что-то подобное делал Бендлер с его интерфейсом. Там идея в том чтобы управлять Бессознательным, чтобы объеденить работу Сознания и Бессознательного. Чтобы как бы вывести интерфейс для работы с Бессознательным. Ну сами подумайте. Сознание - это 7 ед информации. Все. Все остальные процессы - это бессознательное. Но вот вопрос в том как всем этим управлять. Давайте подумаем.
>>16728
Чувак с quora у которого пиздец насколько высокий ]айкью. Помню немного его почитывал и он что-то писал про способность чувствовать себя и про подсознание
Чувак с quora у которого пиздец насколько высокий ]айкью. Помню немного его почитывал и он что-то писал про способность чувствовать себя и про подсознание
>>16731
>>16727
Йеп. Там было про практику осознавания ВСЕГО вообще. Сначала человек приучается осознавать свои действия, ощущения в каждый момент времени, потом и мысли, эмоции, потом и т.н. подсознание. Кароч, такой майндфуллнесс экстремальный, пробуждённость, внимательность.
Это, кмк, должно быть самым сложным и профитным, ни одна практика с этим не сравнится, потому что у среднего человека, предположительно, большая часть ресурсов занята разного рода дисфункциональными мыслями, установками, травмами и в целом зацепками за прошлое, он не присутствует в своей жизни, в настоящем ни физически, ни ментально, воспринимает всё через десятки или даже сотни фильтров-искажений. Это как медитация, только постоянная. Вместо руминации или витания в облаках человек попросту воспринимает без исключения всё происходящее во всей его полноте, что для не-невротиков так-то норма. Но даже не-невротики всё равно смотрят на всё с определённой позиции, перспективы, а также не с полным присутствием, значит, при практике такого майндфулнеса, они тоже могут что-то приобрести. Но там, скорее всего, любой неосознанный багаж вылезет наружу. Вряд ли это приятно или абсолютно безопасно, так что это похоже на выбор экстремалов.
На Випассана ритритах по Гоенке, кстати, подобным промышляют. Всё время ритрита (10-14, а иногда и больше дней) хранишь обет молчания, (то есть варишься в своих мыслях и эмоциях), какую-то часть дня медитируешь, сидя со всеми в одном зале, и немного слушаешь всякие буддистские приколы. Естественно, никаких гаджетов-залипалок, даже книг с газетами. Остальное время тебе предписывается медитировать во время любого действия (какие-то задания по хозяйству, mindful walks и прочее). Осознаёшь в основном дыхание и движения тела.
Сказать, что это пытка для человека со скелетами в шкафу и разными зависимостями, значит сильно преуменьшить. Ах да, встаёшь там обычно в 4 или 4:30 утра и ешь простую вегетарианскую пищу, что добавляет "радости". Знаешь, как допаминовый пост, вроде как, делает сознание человека яснее? А тут челики постятся ещё и от привычных внутренних гормональных дрочилок, которые до прихода технологий, в том числе печати, заменяли человеку присутствие в моменте (упомянутая вначале руминация, дэйдриминг и т.п.).
>>16727
Йеп. Там было про практику осознавания ВСЕГО вообще. Сначала человек приучается осознавать свои действия, ощущения в каждый момент времени, потом и мысли, эмоции, потом и т.н. подсознание. Кароч, такой майндфуллнесс экстремальный, пробуждённость, внимательность.
Это, кмк, должно быть самым сложным и профитным, ни одна практика с этим не сравнится, потому что у среднего человека, предположительно, большая часть ресурсов занята разного рода дисфункциональными мыслями, установками, травмами и в целом зацепками за прошлое, он не присутствует в своей жизни, в настоящем ни физически, ни ментально, воспринимает всё через десятки или даже сотни фильтров-искажений. Это как медитация, только постоянная. Вместо руминации или витания в облаках человек попросту воспринимает без исключения всё происходящее во всей его полноте, что для не-невротиков так-то норма. Но даже не-невротики всё равно смотрят на всё с определённой позиции, перспективы, а также не с полным присутствием, значит, при практике такого майндфулнеса, они тоже могут что-то приобрести. Но там, скорее всего, любой неосознанный багаж вылезет наружу. Вряд ли это приятно или абсолютно безопасно, так что это похоже на выбор экстремалов.
На Випассана ритритах по Гоенке, кстати, подобным промышляют. Всё время ритрита (10-14, а иногда и больше дней) хранишь обет молчания, (то есть варишься в своих мыслях и эмоциях), какую-то часть дня медитируешь, сидя со всеми в одном зале, и немного слушаешь всякие буддистские приколы. Естественно, никаких гаджетов-залипалок, даже книг с газетами. Остальное время тебе предписывается медитировать во время любого действия (какие-то задания по хозяйству, mindful walks и прочее). Осознаёшь в основном дыхание и движения тела.
Сказать, что это пытка для человека со скелетами в шкафу и разными зависимостями, значит сильно преуменьшить. Ах да, встаёшь там обычно в 4 или 4:30 утра и ешь простую вегетарианскую пищу, что добавляет "радости". Знаешь, как допаминовый пост, вроде как, делает сознание человека яснее? А тут челики постятся ещё и от привычных внутренних гормональных дрочилок, которые до прихода технологий, в том числе печати, заменяли человеку присутствие в моменте (упомянутая вначале руминация, дэйдриминг и т.п.).
>>16731
>>16727
Йеп. Там было про практику осознавания ВСЕГО вообще. Сначала человек приучается осознавать свои действия, ощущения в каждый момент времени, потом и мысли, эмоции, потом и т.н. подсознание. Кароч, такой майндфуллнесс экстремальный, пробуждённость, внимательность.
Это, кмк, должно быть самым сложным и профитным, ни одна практика с этим не сравнится, потому что у среднего человека, предположительно, большая часть ресурсов занята разного рода дисфункциональными мыслями, установками, травмами и в целом зацепками за прошлое, он не присутствует в своей жизни, в настоящем ни физически, ни ментально, воспринимает всё через десятки или даже сотни фильтров-искажений. Это как медитация, только постоянная. Вместо руминации или витания в облаках человек попросту воспринимает без исключения всё происходящее во всей его полноте, что для не-невротиков так-то норма. Но даже не-невротики всё равно смотрят на всё с определённой позиции, перспективы, а также не с полным присутствием, значит, при практике такого майндфулнеса, они тоже могут что-то приобрести. Но там, скорее всего, любой неосознанный багаж вылезет наружу. Вряд ли это приятно или абсолютно безопасно, так что это похоже на выбор экстремалов.
На Випассана ритритах по Гоенке, кстати, подобным промышляют. Всё время ритрита (10-14, а иногда и больше дней) хранишь обет молчания, (то есть варишься в своих мыслях и эмоциях), какую-то часть дня медитируешь, сидя со всеми в одном зале, и немного слушаешь всякие буддистские приколы. Естественно, никаких гаджетов-залипалок, даже книг с газетами. Остальное время тебе предписывается медитировать во время любого действия (какие-то задания по хозяйству, mindful walks и прочее). Осознаёшь в основном дыхание и движения тела.
Сказать, что это пытка для человека со скелетами в шкафу и разными зависимостями, значит сильно преуменьшить. Ах да, встаёшь там обычно в 4 или 4:30 утра и ешь простую вегетарианскую пищу, что добавляет "радости". Знаешь, как допаминовый пост, вроде как, делает сознание человека яснее? А тут челики постятся ещё и от привычных внутренних гормональных дрочилок, которые до прихода технологий, в том числе печати, заменяли человеку присутствие в моменте (упомянутая вначале руминация, дэйдриминг и т.п.).
>>16727
Йеп. Там было про практику осознавания ВСЕГО вообще. Сначала человек приучается осознавать свои действия, ощущения в каждый момент времени, потом и мысли, эмоции, потом и т.н. подсознание. Кароч, такой майндфуллнесс экстремальный, пробуждённость, внимательность.
Это, кмк, должно быть самым сложным и профитным, ни одна практика с этим не сравнится, потому что у среднего человека, предположительно, большая часть ресурсов занята разного рода дисфункциональными мыслями, установками, травмами и в целом зацепками за прошлое, он не присутствует в своей жизни, в настоящем ни физически, ни ментально, воспринимает всё через десятки или даже сотни фильтров-искажений. Это как медитация, только постоянная. Вместо руминации или витания в облаках человек попросту воспринимает без исключения всё происходящее во всей его полноте, что для не-невротиков так-то норма. Но даже не-невротики всё равно смотрят на всё с определённой позиции, перспективы, а также не с полным присутствием, значит, при практике такого майндфулнеса, они тоже могут что-то приобрести. Но там, скорее всего, любой неосознанный багаж вылезет наружу. Вряд ли это приятно или абсолютно безопасно, так что это похоже на выбор экстремалов.
На Випассана ритритах по Гоенке, кстати, подобным промышляют. Всё время ритрита (10-14, а иногда и больше дней) хранишь обет молчания, (то есть варишься в своих мыслях и эмоциях), какую-то часть дня медитируешь, сидя со всеми в одном зале, и немного слушаешь всякие буддистские приколы. Естественно, никаких гаджетов-залипалок, даже книг с газетами. Остальное время тебе предписывается медитировать во время любого действия (какие-то задания по хозяйству, mindful walks и прочее). Осознаёшь в основном дыхание и движения тела.
Сказать, что это пытка для человека со скелетами в шкафу и разными зависимостями, значит сильно преуменьшить. Ах да, встаёшь там обычно в 4 или 4:30 утра и ешь простую вегетарианскую пищу, что добавляет "радости". Знаешь, как допаминовый пост, вроде как, делает сознание человека яснее? А тут челики постятся ещё и от привычных внутренних гормональных дрочилок, которые до прихода технологий, в том числе печати, заменяли человеку присутствие в моменте (упомянутая вначале руминация, дэйдриминг и т.п.).
>>16752
Это состояние потока Михая Чиксентмихайи, когда у тебя появляется нереальная концентрация на деле и ты сливаешься с действиями и объектами задачи. Как кто-то сказал - это достижения понимания вещей в себе. Каждый человек это состояние испытывал в определенные моменты жизни. Это когда художник сосредоточенно рисует картину, ощущая нереальное чувство смысла, дорисовывает её, откладывает в сторону и начинает новую рисовать. Потому что не результат для него важен, а процесс, акт творчества и нереального смысла. Или это когда скалолаз взбирается на гору и говорит, что вот бы щас вернуться в момент, когда он только взбирался, потому что осмысленность была именно в процессе, а не по достижении вершины.
Ну или бытовой пример, когда ты сексом занимаешься, то достижение оргазма только портит игру, потому что именно само действо и движение вперед имеет важность и чувство полноты, а не достижение оргазма. Сам оргазм только рушит мотивационные рамки и нужно новую игру начать искать.
Но на постоянной основе, да, такое не встречается (ну или разве что про чувака, о котором вы говорите) Состояние потока достаточно хрупкое, если тебя все отвлекает и ты не можешь выбрать одну задачу, постоянно находясь в многозадачности или не способен справиться со своими руминациями и прочими ментальным проблемами, когда ты не можешь оставить все что не важно за бортом.
Но в наш век бихевиоризма, где всё вокруг постоянно стремиться подкрепить тебя (выставление фоточек, селфи, лайки, одобрения, вкусняшки, надувание Эго и т.п.) и все стремятся именно к конечному результату, а не к процессу и глубоким чувствам — всё меньше и меньше людей это состояние потока испытывает.
> Кароч, такой майндфуллнесс экстремальный
Это состояние потока Михая Чиксентмихайи, когда у тебя появляется нереальная концентрация на деле и ты сливаешься с действиями и объектами задачи. Как кто-то сказал - это достижения понимания вещей в себе. Каждый человек это состояние испытывал в определенные моменты жизни. Это когда художник сосредоточенно рисует картину, ощущая нереальное чувство смысла, дорисовывает её, откладывает в сторону и начинает новую рисовать. Потому что не результат для него важен, а процесс, акт творчества и нереального смысла. Или это когда скалолаз взбирается на гору и говорит, что вот бы щас вернуться в момент, когда он только взбирался, потому что осмысленность была именно в процессе, а не по достижении вершины.
Ну или бытовой пример, когда ты сексом занимаешься, то достижение оргазма только портит игру, потому что именно само действо и движение вперед имеет важность и чувство полноты, а не достижение оргазма. Сам оргазм только рушит мотивационные рамки и нужно новую игру начать искать.
Но на постоянной основе, да, такое не встречается (ну или разве что про чувака, о котором вы говорите) Состояние потока достаточно хрупкое, если тебя все отвлекает и ты не можешь выбрать одну задачу, постоянно находясь в многозадачности или не способен справиться со своими руминациями и прочими ментальным проблемами, когда ты не можешь оставить все что не важно за бортом.
Но в наш век бихевиоризма, где всё вокруг постоянно стремиться подкрепить тебя (выставление фоточек, селфи, лайки, одобрения, вкусняшки, надувание Эго и т.п.) и все стремятся именно к конечному результату, а не к процессу и глубоким чувствам — всё меньше и меньше людей это состояние потока испытывает.
>>16723
Фрейда поизучать. В его текстах много потенциала.
> Сознание - это 7 ед информации. Все. Все остальные процессы - это бессознательное. Но вот вопрос в том как всем этим управлять. Давайте подумаем.
Фрейда поизучать. В его текстах много потенциала.
> Когда Ло Цзи начал свои размышления, то с удивлением обнаружил, что его мозг уже какое-то время трудился над задачей. Он вспомнил совет, который ему давным-давно, еще в школе, дал учитель литературы: «На экзамене первым делом прочти последний вопрос — тему сочинения. Потом отвечай на вопросы с самого начала. Пока ты пишешь ответы, твое подсознание работает над сочинением, как параллельный процесс в компьютере». Теперь Ло Цзи понял, что его мозг приступил к решению проблемы, как только он стал Отвернувшимся, и никогда не прекращал этого занятия. Процесс проходил в подсознании, и Ло Цзи не отдавал себе в нем отчета.
>>16774
Фройд давно уже изучен. Ло Цзи не отадет себе ни в чем отчета. Перечитай еще раз что я написал. Смысл в том, чтобы давать себе отчет, лол во всем. Вот это самое сложеное же.
Фройд давно уже изучен. Ло Цзи не отадет себе ни в чем отчета. Перечитай еще раз что я написал. Смысл в том, чтобы давать себе отчет, лол во всем. Вот это самое сложеное же.
>>16778
Когда ты понимаешь как работает твое подсознание, то ты становишься способным воздействовать на него и пожинать плоды его работы. Ло Цзи осознал эту фишку, осознание этой фишки приводит к осмысленному применению и контролю.
> Ло Цзи не отадет себе ни в чем отчета
Когда ты понимаешь как работает твое подсознание, то ты становишься способным воздействовать на него и пожинать плоды его работы. Ло Цзи осознал эту фишку, осознание этой фишки приводит к осмысленному применению и контролю.
>>16778
В любом случае бессознательными процессами ты можешь управлять только косвенно. Ты не можешь это все в сознание впихнуть. Ты даже хочешь научиться контролировать работу внутренних органов, например печенью? А иначе это уже не будет "чтобы давать себе отчет, лол во всем"
И единственные рычаги управления, достигаются как я выше и написал, через понимание механизмов работы бессознательного. Ты не можешь вывернуть все наизнанку и все впихнуть в сознание, но можешь влиять на некоторые внутренние механики осознанно. И это не достигается через ХОП! и я всем управляю и все осознаю. Нельзя впихнуть в сознание невпихуемое (объять необъятное).
В любом случае бессознательными процессами ты можешь управлять только косвенно. Ты не можешь это все в сознание впихнуть. Ты даже хочешь научиться контролировать работу внутренних органов, например печенью? А иначе это уже не будет "чтобы давать себе отчет, лол во всем"
И единственные рычаги управления, достигаются как я выше и написал, через понимание механизмов работы бессознательного. Ты не можешь вывернуть все наизнанку и все впихнуть в сознание, но можешь влиять на некоторые внутренние механики осознанно. И это не достигается через ХОП! и я всем управляю и все осознаю. Нельзя впихнуть в сознание невпихуемое (объять необъятное).
Вот эта вот тяга людей к идее всё-всё осознавать мне напоминает общественную идею многозадачности, что человек способен сразу участвовать в нескольких делах одновременно и эффективно а в данном случае "осознавания ВСЕГО вообще" лол . Это такое вредное и недооцененное заблуждение, которое руинит многие начинания людей. На самом деле человек может фокусироваться только на одном деле: >>16771 и вот для этого дела у него и появляется "пульт управления". Он настолько сузил мир, что на небольшом пяточке своего фокуса у него появляется контроль (или доступ) над огромным количеством данных.
В анапана (медитация из випассаны) такое происходит, ты фокусируешься под ноздрями на верхней части верхней губы, ты ощущаешь там свое дыхание. Со временем у тебя очень сильно обостряются там ощущения, что ты начинаешь всякие покалывания чувствовать и очень сильно ощущать смену температур от циркуляции воздуха.
Опять же, это состояние потока, ты мир сужаешь до очень узких рамок и сливаешься со своим занятием. Твоё сознание становится чистым и ясным в этот момент и тебя ничего не беспокоит и перед тобой есть только твоя цель.
А вы хотите сделать наоборот, расширить свое восприятие, чтобы ощущать всё и всем управлять Я хочу пульт управления, который позволит мне управлять всеми процессами, а то мы всего 7 бит используем.
Даже простая дефолтная осознанность направлена на что-то определенное в каждую единицу времени, а не на вообще всё. ТЗ какое у вас странное.
В анапана (медитация из випассаны) такое происходит, ты фокусируешься под ноздрями на верхней части верхней губы, ты ощущаешь там свое дыхание. Со временем у тебя очень сильно обостряются там ощущения, что ты начинаешь всякие покалывания чувствовать и очень сильно ощущать смену температур от циркуляции воздуха.
Опять же, это состояние потока, ты мир сужаешь до очень узких рамок и сливаешься со своим занятием. Твоё сознание становится чистым и ясным в этот момент и тебя ничего не беспокоит и перед тобой есть только твоя цель.
А вы хотите сделать наоборот, расширить свое восприятие, чтобы ощущать всё и всем управлять Я хочу пульт управления, который позволит мне управлять всеми процессами, а то мы всего 7 бит используем.
Даже простая дефолтная осознанность направлена на что-то определенное в каждую единицу времени, а не на вообще всё. ТЗ какое у вас странное.
>>16781
Вообще говоря, ВСЁ, может быть тем самым объектом, на котором вы будете фокусироваться и это самое ВСЁ есть Абсолют. И этот Абсолют может делиться на части, которые могут делиться на части, которые могут делиться на части и т.д. Каждая из частей может рассматриваться как целое. И вы можете перемещаться по этим уровням, но в каждую отдельную долю времени, вы можете находиться на одном уровне, смотреть на одну конкретную часть.
Дерево хорошо иллюстрирует такую структуру. Вы можете рассматривать его как целое (Дерево целиком), или на его части: ветка, лист и т.д. хоть до атомов.
Но вы же не это подразумеваете под понятием ВСЁ.
Вообще говоря, ВСЁ, может быть тем самым объектом, на котором вы будете фокусироваться и это самое ВСЁ есть Абсолют. И этот Абсолют может делиться на части, которые могут делиться на части, которые могут делиться на части и т.д. Каждая из частей может рассматриваться как целое. И вы можете перемещаться по этим уровням, но в каждую отдельную долю времени, вы можете находиться на одном уровне, смотреть на одну конкретную часть.
Дерево хорошо иллюстрирует такую структуру. Вы можете рассматривать его как целое (Дерево целиком), или на его части: ветка, лист и т.д. хоть до атомов.
Но вы же не это подразумеваете под понятием ВСЁ.
>>16781
Эллиот не писал про сознание всего на самом деле. Он писал только про осознание эмоций, чувств и немного подсознания.
Эллиот не писал про сознание всего на самом деле. Он писал только про осознание эмоций, чувств и немного подсознания.
Вообще похоже шизики легко рвуться на официальных тестах, вот недавно почти ушёл в топку имиж стриминг, затестили 2 офф теста на лили (она 3-4 года тренит) её PRI оказался таким же как и был, но там тесты были ограничены по времени
>>16805
В том же чатике Eto:
далее описывает субъективные улучшения и затем
В том же чатике Eto:
>Hello. After three months' experience, with about 30 minutes for the first month and then 45/50 minutes for the other two months (IMS/ MDQWS)
далее описывает субъективные улучшения и затем
>my pri doesn't seem any better... I don't think the IMS correlates so much with PRI...
>>16779
>>16774
Просмотр всех задач выполняется для того, чтобы понять суть задач (в том числе прикинуть время на решение каждой), а затем приоритизировать - что, когда и сколько по времени делать.
Что касается
то это смешно. Такая аналогия бредова.
Задачи могут решаться человеком последовательно по частям (задача-1-часть-1, задача-2-часть-1, задача-1-часть-2, задача-2-часть-2, ...).
Плюс выработка навыка решения обоих с минимальной задержкой переключения.
Но не так, чтобы можно было загрузить подсознание задачей, требующей осознанного выполнения.
>Ло Цзи осознал эту фишку, осознание этой фишки приводит к осмысленному применению и контролю
>>16774
>Пока ты пишешь ответы, твое подсознание работает над сочинением, как параллельный процесс в компьютере
Просмотр всех задач выполняется для того, чтобы понять суть задач (в том числе прикинуть время на решение каждой), а затем приоритизировать - что, когда и сколько по времени делать.
Что касается
>как параллельный процесс в компьютере
то это смешно. Такая аналогия бредова.
Задачи могут решаться человеком последовательно по частям (задача-1-часть-1, задача-2-часть-1, задача-1-часть-2, задача-2-часть-2, ...).
Плюс выработка навыка решения обоих с минимальной задержкой переключения.
Но не так, чтобы можно было загрузить подсознание задачей, требующей осознанного выполнения.
> Что касается "как параллельный процесс в компьютере" то это смешно. Такая аналогия бредова.
Как скучно ты живешь. У тебя даже во сне, пока ты спишь, создаются связи между идеями и информацией, что ты за день впитал. А потом на утро раз и инсайт поразил, пока ты в душе стоял. Даже просто скука способствует прозрениям в твоих рабочих задачах, когда ты просто делаешь перерыв на ничего-неделанье. Просто пол часа просто ничего не делая тебе уже может помочь решить проблему.
Дай угадаю, идеи Фрейда и подсознания это для тебя просто шиза?
Ты тот биоробот-просто-сделай из треда по прокрастинации?
>>16804
Вряд-ли. Он типо дохуя умный и все его таким считают там. А ваньку все долбаебом считают
Вряд-ли. Он типо дохуя умный и все его таким считают там. А ваньку все долбаебом считают
>>16809
Консолидация памяти называется. Но есть нюанс.
Из https://linkinghub.elsevier.com/retrieve/pii/S0896627304005653
И как бы делается вывод, что не сам по себе опыт сна улучшает память, скорее это реактивация нейронных сетей, которая вызывает это.
А это происходит и вне сна.
На утро - т.е. после длительного отдыха во время которого:
1. Префронтальная кора мозга становится менее активной.
2. Понижается норадреналин и серотонин.
«Норадреналин позволяет мозгу сосредотачиваться на актуальных и конкретных проблемах. Именно благодаря ему нам неинтересно слушать о чьих-то «блестящих идеях», когда мы работаем в авральном режиме, пытаясь уложиться в сроки», — Роберт Стикголд.
В душе / отошел от дел / скука - блуждание ума.
Мозг тоже отходит от сосредоточения на конкретных задачах.
Нет, я только в этом треде нахожусь
>У тебя даже во сне, пока ты спишь, создаются связи между идеями и информацией
Консолидация памяти называется. Но есть нюанс.
Из https://linkinghub.elsevier.com/retrieve/pii/S0896627304005653
> Хотя, по-видимому, существует довольно широко распространенная поддержка идеи о том, что воспоминания обрабатываются / консолидируются во сне в автономном режиме, для этого нет достаточных доказательств. Ранние исследования на животных и людях не смогли установить связь между сном и обучением / памятью, и в недавних исследованиях не было получено убедительных доказательств в поддержку такой взаимосвязи.
> Общепринятое мнение заключается в том, что сон не играет никакой роли в декларативной памяти; то есть, никакой роли в запоминании фактов и событий — или типа памяти, обычно обозначаемого терминами “память” или “припоминание”.
И как бы делается вывод, что не сам по себе опыт сна улучшает память, скорее это реактивация нейронных сетей, которая вызывает это.
А это происходит и вне сна.
>А потом на утро раз и инсайт поразил, пока ты в душе стоял
На утро - т.е. после длительного отдыха во время которого:
1. Префронтальная кора мозга становится менее активной.
2. Понижается норадреналин и серотонин.
«Норадреналин позволяет мозгу сосредотачиваться на актуальных и конкретных проблемах. Именно благодаря ему нам неинтересно слушать о чьих-то «блестящих идеях», когда мы работаем в авральном режиме, пытаясь уложиться в сроки», — Роберт Стикголд.
В душе / отошел от дел / скука - блуждание ума.
Мозг тоже отходит от сосредоточения на конкретных задачах.
>Ты тот биоробот-просто-сделай из треда по прокрастинации
Нет, я только в этом треде нахожусь
>>16811
Особое внимание на это
Речь не идет о том, что сон бесполезен.
Речь идет только о том, что состояние сна не уникально в плане наличия процесса консолидации памяти.
Особое внимание на это
>не сам по себе опыт сна улучшает память, скорее это реактивация нейронных сетей, которая вызывает это
Речь не идет о том, что сон бесполезен.
Речь идет только о том, что состояние сна не уникально в плане наличия процесса консолидации памяти.
>>16812
Дружище, это всего лишь один уровень анализа. Да, ты можешь очень упорно лезть вглубь мозга и находить полезные знания о нем, придумывать термины, создавать теории, которые офк работают до поры до времени. Можно сколько угодно долго пользоваться аналитическим ножом, разрезая всё на кусочки и получая из этого какую-то информацию. Но само понятие сознание - никто не знает что это такое и как оно работает до сих пор и в ближайшее время не сильно то есть сподвижки. Даже концепция "память" до сих пор не ясна и мы похожи на пещерных людей, тыкающих палкой в костер, изучая что это за явление такое. Среднеобычный человек воспринимает метафорически память как HDD на котором хранится информация, с какими-то ограничениями доступа, лол А уж о бессознательном так вообще молчу.
Пройдет 50 лет и твоя статья 2004 года будет выглядеть подобно научным журналам 100+ лет назад, когда там активно продвигали стильную-модную-молодежную лоботомию.
Я не преуменьшаю работы исследователей, они делают важное, но всё это находится на уровне "ткнул вилкой в руку и посмотрел чё там мозг показал".
Дружище, это всего лишь один уровень анализа. Да, ты можешь очень упорно лезть вглубь мозга и находить полезные знания о нем, придумывать термины, создавать теории, которые офк работают до поры до времени. Можно сколько угодно долго пользоваться аналитическим ножом, разрезая всё на кусочки и получая из этого какую-то информацию. Но само понятие сознание - никто не знает что это такое и как оно работает до сих пор и в ближайшее время не сильно то есть сподвижки. Даже концепция "память" до сих пор не ясна и мы похожи на пещерных людей, тыкающих палкой в костер, изучая что это за явление такое. Среднеобычный человек воспринимает метафорически память как HDD на котором хранится информация, с какими-то ограничениями доступа, лол А уж о бессознательном так вообще молчу.
Пройдет 50 лет и твоя статья 2004 года будет выглядеть подобно научным журналам 100+ лет назад, когда там активно продвигали стильную-модную-молодежную лоботомию.
Я не преуменьшаю работы исследователей, они делают важное, но всё это находится на уровне "ткнул вилкой в руку и посмотрел чё там мозг показал".
>>16816
Кстати, это не моя идея, а нейробиолога, который честно признается, что мы ничего не знаем и только делаем вид, что дофига умные. Ну да пофиг.
> "ткнул вилкой в руку и посмотрел чё там мозг показал"
Кстати, это не моя идея, а нейробиолога, который честно признается, что мы ничего не знаем и только делаем вид, что дофига умные. Ну да пофиг.
>>16818
Perceptual Reasoning Index
https://en.wikipedia.org/wiki/Wechsler_Adult_Intelligence_Scale#WAIS-IV
Основные тесты PRI: Block Design, Matrix Reasoning, Visual Puzzles.
Дополнительные: Figure Weights, Picture Completion.
Примеры BD, MR, VP, FW:
https://prfc.nl/wp-content/uploads/2023/05/Sample_waisivtestpreparation.pdf
Онлайн тесты, которые можно пройти:
- Block Design: https://block-design.netlify.app/
- Visual Puzzles: https://cait-vp.netlify.app/
- Figure Weights: https://cait-fw.netlify.app/
Matrix Reasoning это матрицы Равена
https://drive.google.com/file/d/1QlyZkyy8wKkcVcFNB8pf1uslgEuo8Z9N/view
Близко к матрицам Равена:
- [самопроверка] FRT (45 вопросов / 20 минут) https://pdfhost.io/v/Fc11lNgQh_FRTpdf.pdf ( нормы: https://imgur.com/VIXhuT6 )
- [онлайн тест] SEE30 (30 вопросов / желательно 1 час): https://forms.gle/qfWXEcPWg6W33ohB9 ( нормы: https://www.mediafire.com/file/zjyu0widvcv5dbc/see30_norms.pdf/file )
- [онлайн тест] Mensa Norway (35 вопросов / 25 минут): https://test.mensa.no/
- [онлайн тест] Mensa Danmark (39 вопросов / 40 минут): https://mensa.dk/iqtest/
Инфа по тестам:
https://www.reddit.com/r/cognitiveTesting/wiki/resources/
Perceptual Reasoning Index
https://en.wikipedia.org/wiki/Wechsler_Adult_Intelligence_Scale#WAIS-IV
Основные тесты PRI: Block Design, Matrix Reasoning, Visual Puzzles.
Дополнительные: Figure Weights, Picture Completion.
Примеры BD, MR, VP, FW:
https://prfc.nl/wp-content/uploads/2023/05/Sample_waisivtestpreparation.pdf
Онлайн тесты, которые можно пройти:
- Block Design: https://block-design.netlify.app/
- Visual Puzzles: https://cait-vp.netlify.app/
- Figure Weights: https://cait-fw.netlify.app/
Matrix Reasoning это матрицы Равена
https://drive.google.com/file/d/1QlyZkyy8wKkcVcFNB8pf1uslgEuo8Z9N/view
Близко к матрицам Равена:
- [самопроверка] FRT (45 вопросов / 20 минут) https://pdfhost.io/v/Fc11lNgQh_FRTpdf.pdf ( нормы: https://imgur.com/VIXhuT6 )
- [онлайн тест] SEE30 (30 вопросов / желательно 1 час): https://forms.gle/qfWXEcPWg6W33ohB9 ( нормы: https://www.mediafire.com/file/zjyu0widvcv5dbc/see30_norms.pdf/file )
- [онлайн тест] Mensa Norway (35 вопросов / 25 минут): https://test.mensa.no/
- [онлайн тест] Mensa Danmark (39 вопросов / 40 минут): https://mensa.dk/iqtest/
Инфа по тестам:
https://www.reddit.com/r/cognitiveTesting/wiki/resources/
>>16818
Perceptual Reasoning Index
https://en.wikipedia.org/wiki/Wechsler_Adult_Intelligence_Scale#WAIS-IV
Основные тесты PRI: Block Design, Matrix Reasoning, Visual Puzzles.
Дополнительные: Figure Weights, Picture Completion.
Примеры BD, MR, VP, FW:
https://prfc.nl/wp-content/uploads/2023/05/Sample_waisivtestpreparation.pdf
Онлайн тесты, которые можно пройти:
- Block Design: https://block-design.netlify.app/
- Visual Puzzles: https://cait-vp.netlify.app/
- Figure Weights: https://cait-fw.netlify.app/
Matrix Reasoning это матрицы Равена
https://drive.google.com/file/d/1QlyZkyy8wKkcVcFNB8pf1uslgEuo8Z9N/view
Близко к матрицам Равена:
- [самопроверка] FRT (45 вопросов / 20 минут) https://pdfhost.io/v/Fc11lNgQh_FRTpdf.pdf ( нормы: https://imgur.com/VIXhuT6 )
- [онлайн тест] SEE30 (30 вопросов / желательно 1 час): https://forms.gle/qfWXEcPWg6W33ohB9 ( нормы: https://www.mediafire.com/file/zjyu0widvcv5dbc/see30_norms.pdf/file )
- [онлайн тест] Mensa Norway (35 вопросов / 25 минут): https://test.mensa.no/
- [онлайн тест] Mensa Danmark (39 вопросов / 40 минут): https://mensa.dk/iqtest/
Инфа по тестам:
https://www.reddit.com/r/cognitiveTesting/wiki/resources/
Perceptual Reasoning Index
https://en.wikipedia.org/wiki/Wechsler_Adult_Intelligence_Scale#WAIS-IV
Основные тесты PRI: Block Design, Matrix Reasoning, Visual Puzzles.
Дополнительные: Figure Weights, Picture Completion.
Примеры BD, MR, VP, FW:
https://prfc.nl/wp-content/uploads/2023/05/Sample_waisivtestpreparation.pdf
Онлайн тесты, которые можно пройти:
- Block Design: https://block-design.netlify.app/
- Visual Puzzles: https://cait-vp.netlify.app/
- Figure Weights: https://cait-fw.netlify.app/
Matrix Reasoning это матрицы Равена
https://drive.google.com/file/d/1QlyZkyy8wKkcVcFNB8pf1uslgEuo8Z9N/view
Близко к матрицам Равена:
- [самопроверка] FRT (45 вопросов / 20 минут) https://pdfhost.io/v/Fc11lNgQh_FRTpdf.pdf ( нормы: https://imgur.com/VIXhuT6 )
- [онлайн тест] SEE30 (30 вопросов / желательно 1 час): https://forms.gle/qfWXEcPWg6W33ohB9 ( нормы: https://www.mediafire.com/file/zjyu0widvcv5dbc/see30_norms.pdf/file )
- [онлайн тест] Mensa Norway (35 вопросов / 25 минут): https://test.mensa.no/
- [онлайн тест] Mensa Danmark (39 вопросов / 40 минут): https://mensa.dk/iqtest/
Инфа по тестам:
https://www.reddit.com/r/cognitiveTesting/wiki/resources/
Челы проходите хотя бы corsi + digit span пре и пост тесты, иначе нпсина остаётся только шуткой для тренировки фокуса
>>16837
трансгендер, пиздец да?!
её сообщение от 04.01.2023:
>lily трап
трансгендер, пиздец да?!
её сообщение от 04.01.2023:
>its hard to understand just how shitty being trans feels but yeah its shit and it would be better soon
>трудно понять, насколько дерьмово чувствовать себя трансгендером, но да, это дерьмо, и скоро станет лучше
>>16848
Ну зато у неё теперь хорошая визуализация. Может стать инженегром например.
Ну зато у неё теперь хорошая визуализация. Может стать инженегром например.
Image Streaming (IMS)
Discord: https://discord.com/invite/bbZx9pFSWY
Девка азиатской внешности 16 лет показывает свой ап в digit span спустя 2 месяца занятий IMS (пик 1)
Overall IQ был 109, стал 122 (+13).
Месяц назад она проходила IQ тест:
Вчера она решала матрицы равена
https://ravens-2-progressive-matrices-clinical-edition.netlify.app/
( описание:
https://www.fachportal-hochbegabung.de/intelligenz-tests/ravenrsquos-2-ravenrsquos-progressive-matrices-2-clinical-edition/ )
на протяжении 32 минут и получила IQ=122 (пик 2)
к слову, рассчитаны 48 матриц на 45 минут, так что она могла бы подумать подольше
И в digit span 122, и на матрицах равена 122 в один и тот же день.
но я склоняюсь к тому, что нормы матриц равена завышены
Если ап реален (что вероятнее всего), то:
1. Нейропластичность решает (особенно в её возрасте).
2. IMS может давать положительный эффект.
Но пока это гипотезы, т.к. у других не особо что получилось.
Discord: https://discord.com/invite/bbZx9pFSWY
Девка азиатской внешности 16 лет показывает свой ап в digit span спустя 2 месяца занятий IMS (пик 1)
Overall IQ был 109, стал 122 (+13).
Месяц назад она проходила IQ тест:
>115 in mensa dk
Вчера она решала матрицы равена
https://ravens-2-progressive-matrices-clinical-edition.netlify.app/
( описание:
https://www.fachportal-hochbegabung.de/intelligenz-tests/ravenrsquos-2-ravenrsquos-progressive-matrices-2-clinical-edition/ )
на протяжении 32 минут и получила IQ=122 (пик 2)
к слову, рассчитаны 48 матриц на 45 минут, так что она могла бы подумать подольше
И в digit span 122, и на матрицах равена 122 в один и тот же день.
но я склоняюсь к тому, что нормы матриц равена завышены
Если ап реален (что вероятнее всего), то:
1. Нейропластичность решает (особенно в её возрасте).
2. IMS может давать положительный эффект.
Но пока это гипотезы, т.к. у других не особо что получилось.
Что касается Digit Span и нагрузки на фактор общего интеллекта g
https://www.researchgate.net/publication/273637911_Digit_Span_Is_Mostly_Related_Linearly_to_General_Intelligence_Every_Extra_Bit_of_Span_Counts (2015)
Так же говорится
Что касается статистики:
https://www.researchgate.net/publication/240234722_Effect_of_age_on_forward_and_backward_digit_spans#pf4
то в основном молодые люди удерживают 6 цифр forward и 4 backward.
Внимание: везде шла речь про аудио digit span, т.е. цифры не отображаются, только произносятся.
Причем сильно коррелирует возраст и уровень образования индивида (0.96 в совокупности).
Вывод? Надо проверяться на digit span.
Там как раз подогнали версию со случайными циферками
https://canyone2015.github.io/WAIS-IV-Digit-Span/
https://www.researchgate.net/publication/273637911_Digit_Span_Is_Mostly_Related_Linearly_to_General_Intelligence_Every_Extra_Bit_of_Span_Counts (2015)
>Gignac (2014) reported a Digit Span Forward g loading of .46.
>Gignac (2014) reported a Digit Span Backward g loading of .58.
>Digit Span Sequencing = .63.
Так же говорится
>было обнаружено, что ...[все три показателя]... демонстрируют преимущественно линейные ассоциации с FSIQ / g.
Что касается статистики:
https://www.researchgate.net/publication/240234722_Effect_of_age_on_forward_and_backward_digit_spans#pf4
то в основном молодые люди удерживают 6 цифр forward и 4 backward.
Внимание: везде шла речь про аудио digit span, т.е. цифры не отображаются, только произносятся.
Причем сильно коррелирует возраст и уровень образования индивида (0.96 в совокупности).
Вывод? Надо проверяться на digit span.
Там как раз подогнали версию со случайными циферками
https://canyone2015.github.io/WAIS-IV-Digit-Span/
Human Benchmark
Что касается уровня IQ 125-135, то резы такие
https://www.reddit.com/r/cognitiveTesting/comments/14w6iyf/human_benchmark_have_you_done_this_one_yet/
Что касается уровня IQ 140-160, то резы такие
https://preview.redd.it/mm8p5zcufbbb1.png?width=797&format=png&auto=webp&s=6aa2e9e03be92eb94f205e558926c04a5e94da4c
Думаю, что можно на human benchmark ориентироваться вместо матриц равена.
Что касается уровня IQ 125-135, то резы такие
https://www.reddit.com/r/cognitiveTesting/comments/14w6iyf/human_benchmark_have_you_done_this_one_yet/
Что касается уровня IQ 140-160, то резы такие
https://preview.redd.it/mm8p5zcufbbb1.png?width=797&format=png&auto=webp&s=6aa2e9e03be92eb94f205e558926c04a5e94da4c
Думаю, что можно на human benchmark ориентироваться вместо матриц равена.
338 Кб, 1534x874Нашел статейку с годной табличкой
https://www.ux1.eiu.edu/~glcanivez/Adobe%20pdf/Publications-Papers/Canivez%20&%20Watkins%20(2010)%20WAIS-IV%20H-EFA.pdf
В табличке указан b - loading of subtest on factor (нагрузка субтеста по фактору).
Vocabulary сильно связан с Verbal Comprehension (0.56).
Visual Puzzles - с Perceptual Reasoning (0.44).
Digit Span - с Working Memory (0.43).
Symbol Search - с Processing Speed (0.58).
Ну а с общим фактором интеллекта сильно связаны AR (Arithmetic), FW (Figure Weights), DS (Digit Span).
Но вот что странно.
Арифметика лидирует по нагрузке на g (0.72), хотя ни в одном субтесте не стоит на первом месте (на WM занимает третье место).
Интересно, как это работает.
Т.е. получается, что если человек теоретически улучшает g фактор в целом, то это не гарантирует заметный результат в субтестах?
Странная картина вырисовывается...
Но вот digit span хорошо стоит. На третьем месте с g и первом месте с WM.
https://www.ux1.eiu.edu/~glcanivez/Adobe%20pdf/Publications-Papers/Canivez%20&%20Watkins%20(2010)%20WAIS-IV%20H-EFA.pdf
В табличке указан b - loading of subtest on factor (нагрузка субтеста по фактору).
Vocabulary сильно связан с Verbal Comprehension (0.56).
Visual Puzzles - с Perceptual Reasoning (0.44).
Digit Span - с Working Memory (0.43).
Symbol Search - с Processing Speed (0.58).
Ну а с общим фактором интеллекта сильно связаны AR (Arithmetic), FW (Figure Weights), DS (Digit Span).
Но вот что странно.
Арифметика лидирует по нагрузке на g (0.72), хотя ни в одном субтесте не стоит на первом месте (на WM занимает третье место).
Интересно, как это работает.
Т.е. получается, что если человек теоретически улучшает g фактор в целом, то это не гарантирует заметный результат в субтестах?
Странная картина вырисовывается...
Но вот digit span хорошо стоит. На третьем месте с g и первом месте с WM.
3 Кб, 270x120>>16947
Тут я имею в виду, что допустим я улучшил g фактор, и на том тесте арифметики у меня появились заметные улучшения.
И вот учитывая 0.72 нагрузку арифметики на g, на субтестах VC, PR, WM, PS я могу не получить значительного прироста.
Точнее на VC, PR, PS я вообще получу фигу, а на WM малозаметное улучшение.
Какой тогда смысл, если кроме этого напротив кучи тестов стоят нули или приближенные к нему значения (да еще и отрицательные есть).
Я так думаю, что повышение интеллекта это решение кучи задач с тестированием на всех субтестах.
Нет одной волшебной таблетки. И даже 10 не хватит для этого. Надо жрать кучу таблеток разного цвета.
>получается, что если человек теоретически улучшает g фактор в целом, то это не гарантирует заметный результат в субтестах?
Тут я имею в виду, что допустим я улучшил g фактор, и на том тесте арифметики у меня появились заметные улучшения.
И вот учитывая 0.72 нагрузку арифметики на g, на субтестах VC, PR, WM, PS я могу не получить значительного прироста.
Точнее на VC, PR, PS я вообще получу фигу, а на WM малозаметное улучшение.
Какой тогда смысл, если кроме этого напротив кучи тестов стоят нули или приближенные к нему значения (да еще и отрицательные есть).
Я так думаю, что повышение интеллекта это решение кучи задач с тестированием на всех субтестах.
Нет одной волшебной таблетки. И даже 10 не хватит для этого. Надо жрать кучу таблеток разного цвета.
1,7 Мб, 1024x768Предлагаю завтра в 13.00 МСК совершить миссионерство для распространения нашего великого N-Back'а и увеличение сектантов данного кружка - на следующие треды:
НОФАП #6 https://2ch.hk/se/res/112762.html (М)
Тульпотаверна №108 https://2ch.hk/se/res/114831.html (М)
Принесем цивилизацию этим варварам!
НОФАП #6 https://2ch.hk/se/res/112762.html (
М)Тульпотаверна №108 https://2ch.hk/se/res/114831.html (
М)Принесем цивилизацию этим варварам!
Вот тут я херню написал
>>16947
>>16950
Просто улучшил какую-то часть g фактора (наверняка малую), после которого на арифметике получил близкий к пропорциональному прирост (или просто занимался арифметикой и получил пропорциональный прирост).
На VC, PR, PS я получу фигу, на WM малозаметное улучшение.
В любом случае получается, что g много-фактор.
Т.е. нельзя ограничиться одним или 10 упражнениями.
Об общих навыках я бы поспорил. В таблице куча нулей, где-то отрицательные значения. И это основано на исследовательских данных.
Вопрос в том, какие могут быть общие навыки, если такие отличия по субтестам.
Если общие навыки есть, то видимо нагрузка у них малая и сами они малосущественны, следовательно, малозаметны.
>>16947
>если человек теоретически улучшает g фактор в целом
>>16950
>допустим я улучшил g фактор
Просто улучшил какую-то часть g фактора (наверняка малую), после которого на арифметике получил близкий к пропорциональному прирост (или просто занимался арифметикой и получил пропорциональный прирост).
На VC, PR, PS я получу фигу, на WM малозаметное улучшение.
В любом случае получается, что g много-фактор.
Т.е. нельзя ограничиться одним или 10 упражнениями.
Об общих навыках я бы поспорил. В таблице куча нулей, где-то отрицательные значения. И это основано на исследовательских данных.
Вопрос в том, какие могут быть общие навыки, если такие отличия по субтестам.
Если общие навыки есть, то видимо нагрузка у них малая и сами они малосущественны, следовательно, малозаметны.
>>16941
Как думаешь до скольких нормальная нейропластичность? Я слышал, что в 17-20 она лучшая.
Как думаешь до скольких нормальная нейропластичность? Я слышал, что в 17-20 она лучшая.
>>16945
Так у них не очень и отличаются результаты. Тут скорее только для измерения рб, а не g фактора.
>human benchmark
Так у них не очень и отличаются результаты. Тут скорее только для измерения рб, а не g фактора.
>>16951
Зачем?
Зачем?
>>16953
Как думаешь эти упражнения нужно делать одновременно или в какой-то период сосредоточиться на одном, а потом следующие упражнение?
Как думаешь эти упражнения нужно делать одновременно или в какой-то период сосредоточиться на одном, а потом следующие упражнение?
>>16957
Не знаю точно, но в первые 20 лет нейропластичность хорошая.
Однако есть то, что может улучшить нейропластичность почти в любом возрасте:
https://en.wikipedia.org/wiki/Neuroplasticity#Fitness_and_exercise
Там указаны ссылки на исследования.
Физ. упражнения важная часть саморазвития.
>>16958
Да, согласен.
>>16960
Это тесты.
Упражнения должны быть более трудоемкими и обобщающими, чем тесты.
Это как с вождением авто. Чем больше у тебя опыт вождения при разных условиях, тем лучше это обобщается и закрепляется в голове. А тест это просто проверка одного аспекта - едешь на сухой дороге / при дожде / при снеге, ну и другие категории.
Не знаю точно, но в первые 20 лет нейропластичность хорошая.
Однако есть то, что может улучшить нейропластичность почти в любом возрасте:
https://en.wikipedia.org/wiki/Neuroplasticity#Fitness_and_exercise
Там указаны ссылки на исследования.
Физ. упражнения важная часть саморазвития.
>>16958
>Тут скорее только для измерения рб (WM)
Да, согласен.
>>16960
Это тесты.
Упражнения должны быть более трудоемкими и обобщающими, чем тесты.
Это как с вождением авто. Чем больше у тебя опыт вождения при разных условиях, тем лучше это обобщается и закрепляется в голове. А тест это просто проверка одного аспекта - едешь на сухой дороге / при дожде / при снеге, ну и другие категории.
>>16960
Я писал "упражнения", говоря об абстрактных упражнениях, которые что-то повышают.
И вот 1 и даже 10 недостаточно, скорее всего.
Можно посмотреть игрушки стимовские, пазлы, быстрые аркады.
Думаю там можно что-то подкачать.
Потом проверить. После пазлов - тесты Perceptual Reasoning, после аркад - тесты Processing Speed.
Я писал "упражнения", говоря об абстрактных упражнениях, которые что-то повышают.
И вот 1 и даже 10 недостаточно, скорее всего.
Можно посмотреть игрушки стимовские, пазлы, быстрые аркады.
Думаю там можно что-то подкачать.
Потом проверить. После пазлов - тесты Perceptual Reasoning, после аркад - тесты Processing Speed.
>>16965
А можно просто начать качаться в различных областях человеческой деятельности.
Новые языки, включая такие экстравагантыные как язык музыки, математики, искусства, писательства, танцев, да хоть жонглирования и других цирковых занятий. Вот не умеешь ты в музыку, посадят тебя за пианино и у тебя мозг будет скрипеть точно также, как от QNB. Только в отличие от QNB, полученный навык общения на языке музыки ты сможешь использовать как инструмент, чтобы анализировать входящую в тебя музыку.
Да можно даже просто в научные теории вникать, которые тебе интересны. Их так много, что можно подобрать то, что будет еще и интересно лично тебе.
А потом всю эту широту знаний еще и связывать воедино.
Если посмотреть на великих деятелей, то они как раз расширяли свои навыки в совершенно разных сферах, а не задрачивали в абстрактных тренировках.
А можно просто начать качаться в различных областях человеческой деятельности.
Новые языки, включая такие экстравагантыные как язык музыки, математики, искусства, писательства, танцев, да хоть жонглирования и других цирковых занятий. Вот не умеешь ты в музыку, посадят тебя за пианино и у тебя мозг будет скрипеть точно также, как от QNB. Только в отличие от QNB, полученный навык общения на языке музыки ты сможешь использовать как инструмент, чтобы анализировать входящую в тебя музыку.
Да можно даже просто в научные теории вникать, которые тебе интересны. Их так много, что можно подобрать то, что будет еще и интересно лично тебе.
А потом всю эту широту знаний еще и связывать воедино.
Если посмотреть на великих деятелей, то они как раз расширяли свои навыки в совершенно разных сферах, а не задрачивали в абстрактных тренировках.
Ну типа если ты хочешь развивать что-то на уровне интеллекта, так и помещай себя во всё великое разнообразие контекстов и добивайся там определенного уровня навыка. А не ищи всю жизнь тренировку, которая будет тебе это всё прокачивать.
>>16966
Ну, вот да, абстрактные тренировки это ерунда.
Должно быть интересно в первую очередь.
Если интересны комп игры / музыка, то почему бы и нет.
Мне вот в силу очень молодого возраста заходят атмосферные игры; пока не наигрался.
Немного интересуюсь сейчас саморазвитием, потом другие интересы появятся.
>>16967
Просто сама концепция прокачки интеллекта кажется завораживающей.
Интересно опробовать что-то необычное, что-то неизведанное или малоизученное.
Но уже понятно, что это необычное скорее просто игрушки, чем что-то реально годное.
Ну, вот да, абстрактные тренировки это ерунда.
Должно быть интересно в первую очередь.
Если интересны комп игры / музыка, то почему бы и нет.
Мне вот в силу очень молодого возраста заходят атмосферные игры; пока не наигрался.
Немного интересуюсь сейчас саморазвитием, потом другие интересы появятся.
>>16967
Просто сама концепция прокачки интеллекта кажется завораживающей.
Интересно опробовать что-то необычное, что-то неизведанное или малоизученное.
Но уже понятно, что это необычное скорее просто игрушки, чем что-то реально годное.
3,3 Мб, 1533x1292>>16968
Ну игры, это что-то легкое и не требующее усилий, плюс есть шанс получить зависимость. Не знаю насколько это будет способствовать развитию. Вроде шутеры что-то делают, но такое. Но так или иначе, ты начнешь в игори играть и так в них и застрянешь навсегда, вместо того, чтобы пойти дальше впитывать что-то новое.
Не нужно еще забывать, что расширять свой горизонт лучше в свободное время от основного занятия. Потому что ты можешь в итоге в лужу сесть из-за того, что за всеми морковками погнался. Всё же основной критерий это когда у тебя нагрузка на мышление идет. А когда появляется нагрузка, то занятие уже не идет так в радость, как это казалось в начале. Это преодоление трудностей и битье головой в одну точку.
Но в этом случае может помочь пересмотр своего отношения к проблемам и трудностям. Нужно научиться видеть в них положительное.
Занятие музыкой это в фантазиях прикольно и весело. Когда ты начнешь к этому серьезно подходить, то прикольно и весело убежит от тебя, если ты сам не научишься находить источники мотивации.
Короче, ты не так понял. Просто не будет.
Ну игры, это что-то легкое и не требующее усилий, плюс есть шанс получить зависимость. Не знаю насколько это будет способствовать развитию. Вроде шутеры что-то делают, но такое. Но так или иначе, ты начнешь в игори играть и так в них и застрянешь навсегда, вместо того, чтобы пойти дальше впитывать что-то новое.
Не нужно еще забывать, что расширять свой горизонт лучше в свободное время от основного занятия. Потому что ты можешь в итоге в лужу сесть из-за того, что за всеми морковками погнался. Всё же основной критерий это когда у тебя нагрузка на мышление идет. А когда появляется нагрузка, то занятие уже не идет так в радость, как это казалось в начале. Это преодоление трудностей и битье головой в одну точку.
Но в этом случае может помочь пересмотр своего отношения к проблемам и трудностям. Нужно научиться видеть в них положительное.
Занятие музыкой это в фантазиях прикольно и весело. Когда ты начнешь к этому серьезно подходить, то прикольно и весело убежит от тебя, если ты сам не научишься находить источники мотивации.
Короче, ты не так понял. Просто не будет.
>>16968
В чате Дэриела один человек писал, что у него после дуала увеличилась не wm, а psi и реакция.
В чате Дэриела один человек писал, что у него после дуала увеличилась не wm, а psi и реакция.
>>16968
В чате Дэриела один человек писал, что у него после дуала увеличилась не wm, а psi и реакция. Возможно на людей по разному влияет нбэк.
В чате Дэриела один человек писал, что у него после дуала увеличилась не wm, а psi и реакция. Возможно на людей по разному влияет нбэк.
>>16969
Хз у меня вот нету игровой зависимости вообще. Даже если я играл в игру по несколько часов в день, то все равно мог легко бросить игры на год.
Хз у меня вот нету игровой зависимости вообще. Даже если я играл в игру по несколько часов в день, то все равно мог легко бросить игры на год.
>>16966
Нбэк может дать неплохой баф к рабочей памяти, если не ебланить, а это полезнее музыки. Ну и плюс никто не мешает совмещать 30 минут нбэка и развитие хобби.
Нбэк может дать неплохой баф к рабочей памяти, если не ебланить, а это полезнее музыки. Ну и плюс никто не мешает совмещать 30 минут нбэка и развитие хобби.
>>16975
Зайди на форму консерватории и спроси что полезнее: 30 минут музыки или нбек. Тебе ответят, что музыка намного полезнее нбека. Твой ответ касательно нбека нерелевантен в силу того, что мы находимся в контексте обсуждения нбека. Зайди к нофаперам и спроси, что полезнее нбек или нофап, тебе ответят, что нофап полезнее.
Какое хобби? Если ты будешь серьезно врываться в какую-то тему, то это не уровень сыграл пару каток в кс. Я же написал
Хобби ХЫ))
Суть в том, чтобы серьезно врываться, а не я щас я скачаю виртуальную midi-клавиатуру и буду развлекаться. Или щас я 5й класс математику прочитаю, вместо врыва в Зорича. В этом и суть, ты помещаешь себя в контексты, где ты не как рыба в воде и тебе нужно с 0 делать первые шаги, сквозь сопротивление мозга.
Вон человек выше подумал, что он игрушками займется и тем самым ворвется в "в различные области человеческой деятельности". Ну да, расширять горизонты, стоя на миду приятнее, чем изучая теорию функций комплексного переменного, спору нет.
Зайди на форму консерватории и спроси что полезнее: 30 минут музыки или нбек. Тебе ответят, что музыка намного полезнее нбека. Твой ответ касательно нбека нерелевантен в силу того, что мы находимся в контексте обсуждения нбека. Зайди к нофаперам и спроси, что полезнее нбек или нофап, тебе ответят, что нофап полезнее.
> совмещать 30 минут нбэка и развитие хобби.
> развитие хобби
Какое хобби? Если ты будешь серьезно врываться в какую-то тему, то это не уровень сыграл пару каток в кс. Я же написал
> Вот не умеешь ты в музыку, посадят тебя за пианино и у тебя мозг будет скрипеть точно также, как от QNB.
Хобби ХЫ))
Суть в том, чтобы серьезно врываться, а не я щас я скачаю виртуальную midi-клавиатуру и буду развлекаться. Или щас я 5й класс математику прочитаю, вместо врыва в Зорича. В этом и суть, ты помещаешь себя в контексты, где ты не как рыба в воде и тебе нужно с 0 делать первые шаги, сквозь сопротивление мозга.
Вон человек выше подумал, что он игрушками займется и тем самым ворвется в "в различные области человеческой деятельности". Ну да, расширять горизонты, стоя на миду приятнее, чем изучая теорию функций комплексного переменного, спору нет.
>>16978
Развитие рабочий памяти может помочь в больших случаях, чем развитие какого-то музыкального интеллекта, поэтому я и сказал, что нбэк полезнее.
Всё равно 30 минут нбэка не мешают изучению чего-то нового. У тебя какое-то странное представления. Ты почему-то решил, что если изучать что-то новое, то ты на это тратишь всё свободное время.
>Зайди на форму консерватории и спроси что полезнее: 30 минут музыки или нбек. Тебе ответят, что музыка намного полезнее нбека. Твой ответ касательно нбека нерелевантен в силу того, что мы находимся в контексте обсуждения нбека. Зайди к нофаперам и спроси, что полезнее нбек или нофап, тебе ответят, что нофап полезнее.
Развитие рабочий памяти может помочь в больших случаях, чем развитие какого-то музыкального интеллекта, поэтому я и сказал, что нбэк полезнее.
>Какое хобби? Если ты будешь серьезно врываться в какую-то тему, то это не уровень сыграл пару каток в кс. >Я же написал
>Суть в том, чтобы серьезно врываться, а не я щас я скачаю виртуальную midi-клавиатуру и буду развлекаться. Или щас я 5й класс математику прочитаю, вместо врыва в Зорича. В этом и суть, ты помещаешь себя в контексты, где ты не как рыба в воде и тебе нужно с 0 делать первые шаги, сквозь сопротивление мозга.
>Вон человек выше подумал, что он игрушками займется и тем самым ворвется в "в различные области человеческой деятельности". Ну да, расширять горизонты, стоя на миду приятнее, чем изучая теорию функций комплексного переменного, спору нет.
Всё равно 30 минут нбэка не мешают изучению чего-то нового. У тебя какое-то странное представления. Ты почему-то решил, что если изучать что-то новое, то ты на это тратишь всё свободное время.
>>16978
Тебя же в прошлом треде пропустили с такой позицией. Ты не смог в итоге пояснить почему нбэк невозможно делать, если что-то изучаешь.
Тебя же в прошлом треде пропустили с такой позицией. Ты не смог в итоге пояснить почему нбэк невозможно делать, если что-то изучаешь.
>>16978
Я согласен с тем, что ты мне написал.
Ну, и я мыслю с точки зрения постепенного развития.
Я писал про атмосферные игры, пазлы, игры на реакцию.
Если от них есть польза, то я может стану более обучаем в чем-то схожем.
Стать более обучаемым в целом мне кажется возможным.
Вообще думал о разработке игр, но читал, что это убивает интерес в том, чтобы играть в эти игры. Так что не знаю пока.
>>16980
Вполне возможно прогресс нбэка не приведет к переносу на выбранную сферу деятельности (тут зависит от индивида).
Я не верю в нбэк, он слишком узок. Уже писал:
>>116631 →
>>116632 →
>>116636 →
>Вон человек выше подумал, что он игрушками займется и тем самым ворвется в "в различные области человеческой деятельности". Ну да, расширять горизонты, стоя на миду приятнее, чем изучая теорию функций комплексного переменного, спору нет.
Я согласен с тем, что ты мне написал.
Ну, и я мыслю с точки зрения постепенного развития.
Я писал про атмосферные игры, пазлы, игры на реакцию.
Если от них есть польза, то я может стану более обучаем в чем-то схожем.
Стать более обучаемым в целом мне кажется возможным.
Вообще думал о разработке игр, но читал, что это убивает интерес в том, чтобы играть в эти игры. Так что не знаю пока.
>>16980
>Всё равно 30 минут нбэка не мешают изучению чего-то нового
Вполне возможно прогресс нбэка не приведет к переносу на выбранную сферу деятельности (тут зависит от индивида).
Я не верю в нбэк, он слишком узок. Уже писал:
>>116631 →
>>116632 →
>>116636 →
>>16984
Там в дискорде один чел как раз хочет создать новую игру с большим количеством стимулов.
Там в дискорде один чел как раз хочет создать новую игру с большим количеством стимулов.
>>16985
Точнее он её уже создаёт.
Точнее он её уже создаёт.
>>16984
Для тебя узость нбжка заключается в том, что в нём можно угадывать? Я правильно понял тебя, что если человек не пытается угадать, то "узость" для тебя исчезает?
Для тебя узость нбжка заключается в том, что в нём можно угадывать? Я правильно понял тебя, что если человек не пытается угадать, то "узость" для тебя исчезает?
>>16987
Узость не исчезает, т.к. человек ограничивается выбором "было/не было".
Это узкий подход к решению в целом. (Как часто нам надо сказать "да, это было" вместо "что именно было?".)
Другое дело человек держит в голове N последних trial и реагирует нажатием на две кнопки из 8+9=17 возможных (8 букв, 3x3=9 позиций).
В этом есть более сильная нагрузка на g, на мой взгляд.
Узость не исчезает, т.к. человек ограничивается выбором "было/не было".
Это узкий подход к решению в целом. (Как часто нам надо сказать "да, это было" вместо "что именно было?".)
Другое дело человек держит в голове N последних trial и реагирует нажатием на две кнопки из 8+9=17 возможных (8 букв, 3x3=9 позиций).
В этом есть более сильная нагрузка на g, на мой взгляд.
>>16988
Так при дуале ты говоришь был ли звук, позиция или сразу всё вместе. При кваде добавляются цвети картинка. Нигде кроме сингла нету ограничения на выбор "было /не было".
Так при дуале ты говоришь был ли звук, позиция или сразу всё вместе. При кваде добавляются цвети картинка. Нигде кроме сингла нету ограничения на выбор "было /не было".
>>16999
Да, и ты просто отвечаешь на запрос "было/не было".
Ты везде отвечаешь "было/не было" под разные модальности. Это ограничение.
Это своего рода припоминание из кратковременной памяти.
Другое дело когда ты реагируешь "а я сам знаю, что N шагов назад была ...буква/позиция...".
Т.е. тебе не отображается в этот момент буква и позиция, ты просто отвечаешь, что было N шагов назад.
Таким образом можно сделать более стоящую нагрузку на g, но я не спец по разработке. Это просто идея.
>при дуале ты говоришь был ли звук, позиция или сразу всё вместе
Да, и ты просто отвечаешь на запрос "было/не было".
>Нигде кроме сингла нету ограничения на выбор "было /не было".
Ты везде отвечаешь "было/не было" под разные модальности. Это ограничение.
Это своего рода припоминание из кратковременной памяти.
Другое дело когда ты реагируешь "а я сам знаю, что N шагов назад была ...буква/позиция...".
Т.е. тебе не отображается в этот момент буква и позиция, ты просто отвечаешь, что было N шагов назад.
Таким образом можно сделать более стоящую нагрузку на g, но я не спец по разработке. Это просто идея.
>>17014
Чел тебе никто не запрещает каждый раз повторять и обновлять цепочку из N-элементов, это и есть rehearsal
Чел тебе никто не запрещает каждый раз повторять и обновлять цепочку из N-элементов, это и есть rehearsal
>>17017
Когда ты получаешь букву-звук, у тебя кратковременное припоминание происходит. Нбэк тебе показывает то, что якобы было N шагов назад, и ты отвечаешь на запрос "это было?".
Другое дело извлечение. Запрос конкретный "что было?".
На обычном нбэке чел ждет ровно такого же стимула, чтобы ответить "было".
Во втором варианте чел знает (стремится знать), что нужно ответить на каждом trial без предоставления ровно такого же стимула.
Разница существенна.
И по жизни второй вариант будет гораздо реальнее.
Когда ты получаешь букву-звук, у тебя кратковременное припоминание происходит. Нбэк тебе показывает то, что якобы было N шагов назад, и ты отвечаешь на запрос "это было?".
Другое дело извлечение. Запрос конкретный "что было?".
На обычном нбэке чел ждет ровно такого же стимула, чтобы ответить "было".
Во втором варианте чел знает (стремится знать), что нужно ответить на каждом trial без предоставления ровно такого же стимула.
Разница существенна.
И по жизни второй вариант будет гораздо реальнее.
>>17033
Зумеры изобрели rehearsal
Зумеры изобрели rehearsal
>>16966
А они знали про наличие этих тренировок? Думаю нет. Может если бы задрачивали, то еще более великими стали?
>Если посмотреть на великих деятелей, то они как раз расширяли свои навыки в совершенно разных сферах, а не задрачивали в абстрактных тренировках.
А они знали про наличие этих тренировок? Думаю нет. Может если бы задрачивали, то еще более великими стали?
>>17086
если ты считаешь, что нбэк приведет тебя к успеху, то давай, нбэк у тебя есть, делай
если ты считаешь, что нбэк приведет тебя к успеху, то давай, нбэк у тебя есть, делай
>>17086
Или бы сидели на средневековом-двоще и обсуждали как круто они качаются. В итоге бы жизни не осталось на великие дела.
>Может если бы задрачивали, то еще более великими стали?
Или бы сидели на средневековом-двоще и обсуждали как круто они качаются. В итоге бы жизни не осталось на великие дела.
>>17105
Великие люди не сидят на двоще и уж точно не стали бы на него тратить время л о л
Только вдумайтесь есть истероид который сталкерит шизованька знает кто трансформер в дискоре омагаш
Великие люди не сидят на двоще и уж точно не стали бы на него тратить время л о л
Только вдумайтесь есть истероид который сталкерит шизованька знает кто трансформер в дискоре омагаш
>>17110
Когда нбэкер становится великим, то он перестаёт сидеть на дваче. Например перельман, маск, никола тесла, фон нейман. Ты только завидовать им можешь, лох ебаный.
Когда нбэкер становится великим, то он перестаёт сидеть на дваче. Например перельман, маск, никола тесла, фон нейман. Ты только завидовать им можешь, лох ебаный.
>>16966
Тесла говорил, что в детстве любил представлять какую-то хуйню и благодаря этому по его мнению развил воображение. Эйнштейн тоже любил как-то помыслить абстрактно. Слит
Тесла говорил, что в детстве любил представлять какую-то хуйню и благодаря этому по его мнению развил воображение. Эйнштейн тоже любил как-то помыслить абстрактно. Слит
>>17110
Чувак, ты жалок. Твоя позиция построена на том, чтобы поднасрать Ваньку, который тебя из группы вк выпизднул.
>ууу бля никто не должен играть в нбэк ведь мне не хочется чтобы в него игралии уууу великие люди
Чувак, ты жалок. Твоя позиция построена на том, чтобы поднасрать Ваньку, который тебя из группы вк выпизднул.
>>17117
Я даже не знаю кто такой ванька. Сидит на двоще и все у него на одно лицо. Чего еще от небекера ожидать?
Я даже не знаю кто такой ванька. Сидит на двоще и все у него на одно лицо. Чего еще от небекера ожидать?
72 Кб, 946x608Чел зашел в толчёк у себя дома перед тем как баиньки идти, достал свой телефон из широких штанов, зашел в тред по нофапу, покакал в треде, победил соломенных чучел, покакал на белом троне и ушел победителем у себя на уме. На всё про всё 10 минут. Типичный нбекер.
>>116335 →
прокачивал verbal comprehension, занимаясь rft, и working memory, занимаясь quad
отсутствие у него значительного апа на тесте perceptual reasoning можно понять, посмотрев на табличку
>>16947
matrix reasoning - это 0.08 VC, 0.22 PR, 0.08 WM, 0.04 PS
и вот он прокачивал VC и WM, у которых 0.08 нагрузки на matrix reasoning
дошел он до 4 квада, считаем что тренировался недостаточно длительно/усердно, возможно плохообучаем
ап заметить трудно, ему надо было делать тест на wm в таком случае
теперь клатч
>>116363 →
прокачивал working memory, занимаясь dual
прогресс идет легче, чем на quad (так что плохобучаемым выгоднее дуал)
прокачивал wm -> получил ап на тесте verbal wm - digit span
daniel - прокачивал PR, занимаясь шахматами ( ну и ноотропами баловался, помним да? >>115842 → )
вполне возможно работает такая схема:
прокачиваешься в quad, следовательно прокачиваешь WM (хоть и через жопу) -> активно используешь WM при решении головоломок в шахматах -> прокачиваешься в PR, следовательно отчасти прокачиваешься в matrix reasoning -> получаешь ап ~13 очков в FULL SCALE IQ от менсы
ну вот и всё
табличка годная, по ней можно о многом судить кмк
ну она и на реальных данных основана, так что тут как хочешь, но к истине близка
прокачивал verbal comprehension, занимаясь rft, и working memory, занимаясь quad
отсутствие у него значительного апа на тесте perceptual reasoning можно понять, посмотрев на табличку
>>16947
matrix reasoning - это 0.08 VC, 0.22 PR, 0.08 WM, 0.04 PS
и вот он прокачивал VC и WM, у которых 0.08 нагрузки на matrix reasoning
дошел он до 4 квада, считаем что тренировался недостаточно длительно/усердно, возможно плохообучаем
ап заметить трудно, ему надо было делать тест на wm в таком случае
теперь клатч
>>116363 →
прокачивал working memory, занимаясь dual
прогресс идет легче, чем на quad (так что плохобучаемым выгоднее дуал)
прокачивал wm -> получил ап на тесте verbal wm - digit span
daniel - прокачивал PR, занимаясь шахматами ( ну и ноотропами баловался, помним да? >>115842 → )
вполне возможно работает такая схема:
прокачиваешься в quad, следовательно прокачиваешь WM (хоть и через жопу) -> активно используешь WM при решении головоломок в шахматах -> прокачиваешься в PR, следовательно отчасти прокачиваешься в matrix reasoning -> получаешь ап ~13 очков в FULL SCALE IQ от менсы
ну вот и всё
табличка годная, по ней можно о многом судить кмк
ну она и на реальных данных основана, так что тут как хочешь, но к истине близка
>>17194
короче:
dual/quad -> WM
WM -> шахматы
шахматы -> PR
WM -> digit span
PR -> matrix reasoning (raven matrices)
WM + PR + ... = FULL SCALE IQ
короче:
dual/quad -> WM
WM -> шахматы
шахматы -> PR
WM -> digit span
PR -> matrix reasoning (raven matrices)
WM + PR + ... = FULL SCALE IQ
>>17220
если бы качал, мы бы увидели резы у того, кто не получил буста
я привел пример
ты ни один не привел по повышению pri по кваду
pri это синтез идей и их перебор (т.е. как матрица равена решается)
в кваде нет синтеза идей и перебора
ты просто отвечаешь "было" / "не было"
wm, в общем
если бы качал, мы бы увидели резы у того, кто не получил буста
я привел пример
ты ни один не привел по повышению pri по кваду
pri это синтез идей и их перебор (т.е. как матрица равена решается)
в кваде нет синтеза идей и перебора
ты просто отвечаешь "было" / "не было"
wm, в общем
>>17248
можно машку за ляшку
daniel под этим видео
https://www.youtube.com/watch?v=lyV8rx2PrYw
пишет
по идее тебе не следует чанкать и пр. но как и что делать - не подскажу, как и daniel
>>17247
в комментах под тем же видео пишет
а под этим видео
https://www.youtube.com/watch?v=ude2tyg3FKc
пишет
также пишет
ну и по той табличке субтесты для оценки VC (чтение по сути) слабо связаны с WM (квад крч)
что в целом daniel и подтверждает
>чанкать можно?
можно машку за ляшку
>я начинаю в угадайку играть
daniel под этим видео
https://www.youtube.com/watch?v=lyV8rx2PrYw
пишет
>partially intuitive, partially rehearsed, partially stored in back of mind
>Do what comes natural
по идее тебе не следует чанкать и пр. но как и что делать - не подскажу, как и daniel
>>17247
в комментах под тем же видео пишет
>I averaged about 40 mins per day, default time per trial
а под этим видео
https://www.youtube.com/watch?v=ude2tyg3FKc
пишет
>Max 1 hour per day, results will diminish and even turn negative with excessive training
>30-60 mins every second day
>I train every second day to make sure I get enough rest
также пишет
>Reading skills didnt change
ну и по той табличке субтесты для оценки VC (чтение по сути) слабо связаны с WM (квад крч)
что в целом daniel и подтверждает
>>17257
Вся суть нбек
>по идее тебе не следует чанкать и пр. но как и что делать - не подскажу, как и daniel
Вся суть нбек
>>17262
Вся суть чмони
Вся суть чмони
>>17267
IRL у тебя будут разные предметы, а не белые квадратики.
И задачи сложнее будут стоять... чем по тем тестам, которые там представлены.
Ты можешь надрочиться, но потом заметишь, что это чем-то похоже на результат ваньки - как тут истероид писал
>>115152 →
Тренировался ванька на змейке (сингл-нбек) - получил на ней левелап. Вот и всё.
Тренировки должны быть сложнее и требовать более глубокого осмысления, чем тесты.
>"Visual memory"?
IRL у тебя будут разные предметы, а не белые квадратики.
И задачи сложнее будут стоять... чем по тем тестам, которые там представлены.
Ты можешь надрочиться, но потом заметишь, что это чем-то похоже на результат ваньки - как тут истероид писал
>>115152 →
Тренировался ванька на змейке (сингл-нбек) - получил на ней левелап. Вот и всё.
Тренировки должны быть сложнее и требовать более глубокого осмысления, чем тесты.
24 июля Neil Smith выполнил Pentuble 3-Back на 80%.
Сегодня Neil Smith сделал старый digit span и спустя ~1 час новый
старый: https://wais-iv-digit-span-00667a.netlify.app/
новый: https://canyone2015.github.io/WAIS-IV-Digit-Span/
В новом случайные цифры
Результаты отличаются на 5 очков / 12,5 IQ / 6 перцентилей
Его коммент:
вообще хз почему так вышло, но походу надо юзать новую версию
Сегодня Neil Smith сделал старый digit span и спустя ~1 час новый
старый: https://wais-iv-digit-span-00667a.netlify.app/
новый: https://canyone2015.github.io/WAIS-IV-Digit-Span/
В новом случайные цифры
Результаты отличаются на 5 очков / 12,5 IQ / 6 перцентилей
Его коммент:
>I feel like my working memory has been getting worse actually since training
>Я чувствую, что моя рабочая память на самом деле ухудшилась после тренировки
вообще хз почему так вышло, но походу надо юзать новую версию
Имхо, когда ты постоянно запариваешься по поводу кача, суетишься с тестами, думаешь о том, как ты меняешься, направляешь свое внимание на какие-то изменения, пытаешься чего-то подметить — всё это слишком наполняет и загружает твое сознание всей этой темой. Ты становишься слишком предвзятым.
Это может быть эффект плацебо, я без какого-либо уничижения говорю, потому что эффект плацебо это великая вещь. Вот до нбек ты жил себе спокойно, читал книжки, изучал различные материалы, саморазвивался. Ты вообще не обращал внимание на какие-то качественные показатели и ощущения в процессе своей жизнедеятельности. А потом случился с тобой нбек и ты уже начинаешь под микроскопом рассматривать свои обыденные действия. Это же сильно влияет. Ты можешь начать рефлексировать по поводу своих действий и стратегий, и незаметно для себя менять их. Меняя стратегии и какие-то микродействия - могут меняться и результаты.
Это может быть эффект плацебо, я без какого-либо уничижения говорю, потому что эффект плацебо это великая вещь. Вот до нбек ты жил себе спокойно, читал книжки, изучал различные материалы, саморазвивался. Ты вообще не обращал внимание на какие-то качественные показатели и ощущения в процессе своей жизнедеятельности. А потом случился с тобой нбек и ты уже начинаешь под микроскопом рассматривать свои обыденные действия. Это же сильно влияет. Ты можешь начать рефлексировать по поводу своих действий и стратегий, и незаметно для себя менять их. Меняя стратегии и какие-то микродействия - могут меняться и результаты.
>>17286
ну он там написал, что после тренировки у него рабочая память чуть просела
возможно тренировка так напрягает, что потом трудно мыслить
похоже на
>>111441 →
digit span
идея в том, чтобы себя проверять на нем каждую неделю к примеру
смотреть как идет прогресс
к старому доверия нет, там такие же цифирки, что немного напрягает
ну он там написал, что после тренировки у него рабочая память чуть просела
возможно тренировка так напрягает, что потом трудно мыслить
похоже на
>>111441 →
>надо юзать новую версию
digit span
идея в том, чтобы себя проверять на нем каждую неделю к примеру
смотреть как идет прогресс
к старому доверия нет, там такие же цифирки, что немного напрягает
>>17283
По поводу субъективных эффектов - закон Гудхарта:
«Когда мера становится целью, она перестает быть хорошей мерой»
Потому что возникает соблазн немножко соврать себе, что ты не зря так усердно старался
Однако когда делаешь одну-две-три попытки теста со случайными цифрами и потом перерыв в неделю, ты не так хочешь себя обманывать, ты более склонен к объективному оцениванию ("я потратил не так много времени, что ж, я готов к неприятным результатам")
И если нет особого результата, то можешь настройки поменять, может стратегию переобдумать свою (может неправильно rehersal делаешь)
Да, но если хочешь чистый результат, не занимайся чем-то сложным
Чтение простых книг, например, вряд ли поднимет verbal WM
Но с другой стороны это может быть сложная книга типа "Улисс" Джеймса Джойса, и тогда уже могут быть изменения
По поводу субъективных эффектов - закон Гудхарта:
«Когда мера становится целью, она перестает быть хорошей мерой»
Потому что возникает соблазн немножко соврать себе, что ты не зря так усердно старался
Однако когда делаешь одну-две-три попытки теста со случайными цифрами и потом перерыв в неделю, ты не так хочешь себя обманывать, ты более склонен к объективному оцениванию ("я потратил не так много времени, что ж, я готов к неприятным результатам")
И если нет особого результата, то можешь настройки поменять, может стратегию переобдумать свою (может неправильно rehersal делаешь)
>Меняя стратегии и какие-то микродействия - могут меняться и результаты
Да, но если хочешь чистый результат, не занимайся чем-то сложным
Чтение простых книг, например, вряд ли поднимет verbal WM
Но с другой стороны это может быть сложная книга типа "Улисс" Джеймса Джойса, и тогда уже могут быть изменения
>>17294
Тебе не следует использовать чанкинг
Пока ты не будешь точно осознавать, что было n назад (т.е. ты должен знать, а не угадывать), нет смысла переходить на следующий уровень N
Это своего рода метод "пусть рабочая память прокачивается в ответ на опыт" в отличие от метода "группировать, чтобы уместить в рабочую память" (чанкинг)
Тебе не следует использовать чанкинг
Пока ты не будешь точно осознавать, что было n назад (т.е. ты должен знать, а не угадывать), нет смысла переходить на следующий уровень N
Это своего рода метод "пусть рабочая память прокачивается в ответ на опыт" в отличие от метода "группировать, чтобы уместить в рабочую память" (чанкинг)
>>17303
Я считаю, что нужно сделать минимум 5 сессий с успехом в 80% и выше (на 3-м кваде в твоем случае, ты ведь уже способен сделать так на 2-ом?).
После этого следует переходить на уровень выше.
Только в таком случае можно быть уверенным, что тебе подойдет следующий уровень.
Я считаю, что нужно сделать минимум 5 сессий с успехом в 80% и выше (на 3-м кваде в твоем случае, ты ведь уже способен сделать так на 2-ом?).
После этого следует переходить на уровень выше.
Только в таком случае можно быть уверенным, что тебе подойдет следующий уровень.
>>17322
В общем
В общем
>>17194
Если судить по рейтингу шахматных головоломок, то у него уже больше 13 балов ап
Если судить по рейтингу шахматных головоломок, то у него уже больше 13 балов ап
>>17221
А чем плохо просто учить новые идеи? Ну то есть например учить матан/аналитическую философию вместо шахмат?
А чем плохо просто учить новые идеи? Ну то есть например учить матан/аналитическую философию вместо шахмат?
>>17221
Квад очень помогает тем у кого wm ограничивает fri. Плавные рассуждения хз как поднять. Может с помощью rft, а может с помощью шахматных головоломок.
Квад очень помогает тем у кого wm ограничивает fri. Плавные рассуждения хз как поднять. Может с помощью rft, а может с помощью шахматных головоломок.
>>17257
что в целом daniel и подтверждает
Это получается у него psi никак не апнулся?
>чтение по сути) слабо связаны с WM (квад крч)
что в целом daniel и подтверждает
Это получается у него psi никак не апнулся?
>>17257
Что это? Я правильно понимаю, что это просто чтение? То есть изучение техник скорочтения повышает это?
>VC
Что это? Я правильно понимаю, что это просто чтение? То есть изучение техник скорочтения повышает это?
>>17332
Читаем внимательно здесь
https://en.wikipedia.org/wiki/Wechsler_Adult_Intelligence_Scale#WAIS-IV
Субтесты VC (Verbal Comprehension):
- Similarities: Опишите, насколько похожи два слова или понятия
- Vocabulary: Назовите объекты на картинках или определите представленные для них слова
- Information: Вопросы общего характера
- Comprehension: Вопросы о социальных ситуациях или общепринятых концепциях
Для развития - чтение и прокачка словарного запаса (толковый словарь).
Читаем внимательно здесь
https://en.wikipedia.org/wiki/Wechsler_Adult_Intelligence_Scale#WAIS-IV
Субтесты VC (Verbal Comprehension):
- Similarities: Опишите, насколько похожи два слова или понятия
- Vocabulary: Назовите объекты на картинках или определите представленные для них слова
- Information: Вопросы общего характера
- Comprehension: Вопросы о социальных ситуациях или общепринятых концепциях
Для развития - чтение и прокачка словарного запаса (толковый словарь).
>>17326
Ничем. Просто многое зависит от сферы деятельности, в которой крутишься.
Если это нужнее тебе по жизни, этим и занимайся.
>А чем плохо просто учить новые идеи?
Ничем. Просто многое зависит от сферы деятельности, в которой крутишься.
>Ну то есть например учить матан/аналитическую философию вместо шахмат?
Если это нужнее тебе по жизни, этим и занимайся.
>>17329
PSI это processing speed index
в VCI (verbal comprehension index) он не апнулся посредством квада
в кваде и шахматах нет работы со словарем и чтением
НО он читает книги
https://www.youtube.com/watch?v=EAqaNph8JVc
И вот книгами он мог апнуть VCI
>psi
PSI это processing speed index
в VCI (verbal comprehension index) он не апнулся посредством квада
в кваде и шахматах нет работы со словарем и чтением
НО он читает книги
https://www.youtube.com/watch?v=EAqaNph8JVc
И вот книгами он мог апнуть VCI
>>17334
Предполагается, что только WM и качает.
Может быть немного processing speed за счет задержек между trial, но человек адаптируется к этому (хотя в brain workshop, наверное, можно поубавить задержку, [не спрашивайте, не подскажу]).
Предполагается, что только WM и качает.
Может быть немного processing speed за счет задержек между trial, но человек адаптируется к этому (хотя в brain workshop, наверное, можно поубавить задержку, [не спрашивайте, не подскажу]).
Когда делаю успешные раунды(в BW), начинает во всю играть говно музыка какая-то. Как убрать?
>>17340
AppData\Roaming\Brain Workshop\data
там файл конфиг.ини открываешь блокнотом. Находишь
USE_MUSIC = True
и меняешь на
USE_MUSIC = False
AppData\Roaming\Brain Workshop\data
там файл конфиг.ини открываешь блокнотом. Находишь
USE_MUSIC = True
и меняешь на
USE_MUSIC = False
>>17340
У меня из-за этой музыки всегда вылетает приложение.
У меня из-за этой музыки всегда вылетает приложение.
>>17221
У грея баха было повышение по квадухотя он вроде матан учил. Может поэтому и было повышение. Надо у него спросить. Он ещё и рфт делал. Может быть имеет смысл ждать результаты от более высоких уровней квада.
У грея баха было повышение по квадухотя он вроде матан учил. Может поэтому и было повышение. Надо у него спросить. Он ещё и рфт делал. Может быть имеет смысл ждать результаты от более высоких уровней квада.
143 Кб, 961x717>>17352
Не знал что он ещё и задачуи по шахматам решал. Как у него только времени хватает на всё? Он же в рфт и квад играет по 3 часа и ещё учится и вроде ещё репетитором по математики подрабатывает.
Не знал что он ещё и задачуи по шахматам решал. Как у него только времени хватает на всё? Он же в рфт и квад играет по 3 часа и ещё учится и вроде ещё репетитором по математики подрабатывает.
Да не качают шахматы pri. Только после квада у них, в особенности, у Дэниела Эло в паззлах улетело
>>17356
Аргументация нулевая, ты как будешь с людьми общаться IRL?
Подумай насколько твои слова обоснованы.
Я уже писал
dual/quad -> WM
WM -> шахматы
шахматы -> PR
Убрав шахматы, у тебя останется WM.
Но помимо этой логики есть исследование
Improving Perceptual Reasoning in School Children through Chess Training
https://publications.waset.org/abstracts/71492/improving-perceptual-reasoning-in-school-children-through-chess-training
Дети - да, но взрослые недалеко ушли. Нейропластичность никто не отменял.
Если захочешь скинуть исследование про то, что
то вновь ошибешься, потому как у них не делали тесты До и они не знают, насколько шахматисты поднялись в PR и вообще в интеллекте за годы игры в шахматы.
Кстати, посвящать жизнь шахматам кажется low iq решением. Не удивлюсь, если они изначально были немного отсталыми, а потом подросли за счет шахмат. Кстати, 13-й чемпион мира Каспаров в 2005 году отошел от шахмат (прошло 18 лет!), ну а я думаю fluid интеллект то повышается, то падает в ответ на повседневную деятельность, стало быть его тупые сообщения в твиттере связаны с понижением интеллекта на уровень До шахмат /\ но на самом деле немного выше, окда.
Ну и эту табличку
>>16947
исследователи не просто так смастерили - это на реальных данных основано.
Тебе четко показывают, что ты не натренируешь руки приседаниями.
В квад нет прокачки VC, PR и PS.
А что по бёрпи, то квад вообще не похож на универсальное упражнение. Это наоборот узкая техника. В реальной жизни её почти нигде не встретишь.
>не качают шахматы pri
Аргументация нулевая, ты как будешь с людьми общаться IRL?
Подумай насколько твои слова обоснованы.
Я уже писал
dual/quad -> WM
WM -> шахматы
шахматы -> PR
Убрав шахматы, у тебя останется WM.
Но помимо этой логики есть исследование
Improving Perceptual Reasoning in School Children through Chess Training
https://publications.waset.org/abstracts/71492/improving-perceptual-reasoning-in-school-children-through-chess-training
>Настоящее исследование четко устанавливает корреляцию между обучением шахматам и Perceptual Reasoning.
>Если у детей можно развить способность к восприятию, это, возможно, приведет к улучшению исполнительных функций, а также успеваемости ребенка в школе.
Дети - да, но взрослые недалеко ушли. Нейропластичность никто не отменял.
Если захочешь скинуть исследование про то, что
>между мастерами шахмат и контрольными людьми не было разницы в общих когнитивных способностях, только разница в памяти для позиций на доске [типа шахматисты хороши только в игре]
то вновь ошибешься, потому как у них не делали тесты До и они не знают, насколько шахматисты поднялись в PR и вообще в интеллекте за годы игры в шахматы.
Кстати, посвящать жизнь шахматам кажется low iq решением. Не удивлюсь, если они изначально были немного отсталыми, а потом подросли за счет шахмат. Кстати, 13-й чемпион мира Каспаров в 2005 году отошел от шахмат (прошло 18 лет!), ну а я думаю fluid интеллект то повышается, то падает в ответ на повседневную деятельность, стало быть его тупые сообщения в твиттере связаны с понижением интеллекта на уровень До шахмат /\ но на самом деле немного выше, окда.
Ну и эту табличку
>>16947
исследователи не просто так смастерили - это на реальных данных основано.
Тебе четко показывают, что ты не натренируешь руки приседаниями.
В квад нет прокачки VC, PR и PS.
А что по бёрпи, то квад вообще не похож на универсальное упражнение. Это наоборот узкая техника. В реальной жизни её почти нигде не встретишь.
>>17356
Аргументация нулевая, ты как будешь с людьми общаться IRL?
Подумай насколько твои слова обоснованы.
Я уже писал
dual/quad -> WM
WM -> шахматы
шахматы -> PR
Убрав шахматы, у тебя останется WM.
Но помимо этой логики есть исследование
Improving Perceptual Reasoning in School Children through Chess Training
https://publications.waset.org/abstracts/71492/improving-perceptual-reasoning-in-school-children-through-chess-training
Дети - да, но взрослые недалеко ушли. Нейропластичность никто не отменял.
Если захочешь скинуть исследование про то, что
то вновь ошибешься, потому как у них не делали тесты До и они не знают, насколько шахматисты поднялись в PR и вообще в интеллекте за годы игры в шахматы.
Кстати, посвящать жизнь шахматам кажется low iq решением. Не удивлюсь, если они изначально были немного отсталыми, а потом подросли за счет шахмат. Кстати, 13-й чемпион мира Каспаров в 2005 году отошел от шахмат (прошло 18 лет!), ну а я думаю fluid интеллект то повышается, то падает в ответ на повседневную деятельность, стало быть его тупые сообщения в твиттере связаны с понижением интеллекта на уровень До шахмат /\ но на самом деле немного выше, окда.
Ну и эту табличку
>>16947
исследователи не просто так смастерили - это на реальных данных основано.
Тебе четко показывают, что ты не натренируешь руки приседаниями.
В квад нет прокачки VC, PR и PS.
А что по бёрпи, то квад вообще не похож на универсальное упражнение. Это наоборот узкая техника. В реальной жизни её почти нигде не встретишь.
>не качают шахматы pri
Аргументация нулевая, ты как будешь с людьми общаться IRL?
Подумай насколько твои слова обоснованы.
Я уже писал
dual/quad -> WM
WM -> шахматы
шахматы -> PR
Убрав шахматы, у тебя останется WM.
Но помимо этой логики есть исследование
Improving Perceptual Reasoning in School Children through Chess Training
https://publications.waset.org/abstracts/71492/improving-perceptual-reasoning-in-school-children-through-chess-training
>Настоящее исследование четко устанавливает корреляцию между обучением шахматам и Perceptual Reasoning.
>Если у детей можно развить способность к восприятию, это, возможно, приведет к улучшению исполнительных функций, а также успеваемости ребенка в школе.
Дети - да, но взрослые недалеко ушли. Нейропластичность никто не отменял.
Если захочешь скинуть исследование про то, что
>между мастерами шахмат и контрольными людьми не было разницы в общих когнитивных способностях, только разница в памяти для позиций на доске [типа шахматисты хороши только в игре]
то вновь ошибешься, потому как у них не делали тесты До и они не знают, насколько шахматисты поднялись в PR и вообще в интеллекте за годы игры в шахматы.
Кстати, посвящать жизнь шахматам кажется low iq решением. Не удивлюсь, если они изначально были немного отсталыми, а потом подросли за счет шахмат. Кстати, 13-й чемпион мира Каспаров в 2005 году отошел от шахмат (прошло 18 лет!), ну а я думаю fluid интеллект то повышается, то падает в ответ на повседневную деятельность, стало быть его тупые сообщения в твиттере связаны с понижением интеллекта на уровень До шахмат /\ но на самом деле немного выше, окда.
Ну и эту табличку
>>16947
исследователи не просто так смастерили - это на реальных данных основано.
Тебе четко показывают, что ты не натренируешь руки приседаниями.
В квад нет прокачки VC, PR и PS.
А что по бёрпи, то квад вообще не похож на универсальное упражнение. Это наоборот узкая техника. В реальной жизни её почти нигде не встретишь.
>>17357
Не думаю, он просто лезет в темы, в которых даже минимальных знаний не имеет.
>стало быть его тупые сообщения в твиттере связаны с понижением интеллекта на уровень До шахмат
Не думаю, он просто лезет в темы, в которых даже минимальных знаний не имеет.
>>17357
Дэниел говорил, что у него не было чувства улучшения интеллекта после шахмат. Возможно шазматы плюс прокачка wm даёт ап pri. Тут лучше всего сделать эксперимент хотя бы с тремя людьми. Один играет только в шахматы, другой в n back и шахматы, а третий только в n back.
Дэниел говорил, что у него не было чувства улучшения интеллекта после шахмат. Возможно шазматы плюс прокачка wm даёт ап pri. Тут лучше всего сделать эксперимент хотя бы с тремя людьми. Один играет только в шахматы, другой в n back и шахматы, а третий только в n back.
>>17359
Выбирать свою сферу деятельности и в ней развиваться
Не вижу ничего более целесообразного, чем это
Выбирать свою сферу деятельности и в ней развиваться
Не вижу ничего более целесообразного, чем это
Чемпион по запоминанию проходит HUMAN BENCHMARK.
https://www.youtube.com/watch?v=-5Mzu3-cqMc
Нельсон Деллис. Американский спортсмен памяти, гроссмейстер памяти, альпинист, опубликованный автор, публичный оратор и консультант. Он является пятикратным чемпионом США по запоминанию, обладателем рекорда по количеству побед в титуле чемпиона национальной памяти.
Про его рекорды:
https://en.wikipedia.org/wiki/Nelson_Dellis#Records
>>16945
Это вам не ноунеймы из реддита.
https://www.youtube.com/watch?v=-5Mzu3-cqMc
Нельсон Деллис. Американский спортсмен памяти, гроссмейстер памяти, альпинист, опубликованный автор, публичный оратор и консультант. Он является пятикратным чемпионом США по запоминанию, обладателем рекорда по количеству побед в титуле чемпиона национальной памяти.
Про его рекорды:
https://en.wikipedia.org/wiki/Nelson_Dellis#Records
>>16945
Это вам не ноунеймы из реддита.
>>17364
А выше среднего на сколько? Допустим средний человек апнет до 138 wm айуьб как тот чувак из дисуорда,то ему нужно идти на пентипл или пентипл вообще бесполезен?
А выше среднего на сколько? Допустим средний человек апнет до 138 wm айуьб как тот чувак из дисуорда,то ему нужно идти на пентипл или пентипл вообще бесполезен?
>>17368
Делать что-то более сложное типа пентипла да.
Чтобы прокачиваться разнопланово, нужно выполнять разноплановые задачи.
>>17367
Нет, вот тебе обычный блоггер:
https://youtu.be/OGaQdTVDQxo?t=265
4:45 - Visual Memory 14.3
Можно задрочить, если тренить.
Этот спортсмен памяти интересен тем, какой у него эффект переноса.
Мы не знаем его изначальных показателей, но видим, что не везде они удивительны на момент 2021 года.
И как оказывается, перенос недальний (не far transfer).
Я вообще не занимался памятью специально и у меня вышло Visual Memory 12; недалеко от 13.5.
>>115143 →
И я вообще не отличаюсь успехами и пр. Собстна почему я и на дваче в этом треде.
Я думаю реальность страшнее, чем эта табличка:
>>16947
far transfer многих упражнений на тесты может оказаться довольно узким.
И тогда это будет означать, что единственный выход:
>>17362
>то ему нужно
Делать что-то более сложное типа пентипла да.
Чтобы прокачиваться разнопланово, нужно выполнять разноплановые задачи.
>>17367
>визуал мемори
>13.5 [ https://youtu.be/-5Mzu3-cqMc?t=568 ]
>Ваня чемпион?
Нет, вот тебе обычный блоггер:
https://youtu.be/OGaQdTVDQxo?t=265
4:45 - Visual Memory 14.3
Можно задрочить, если тренить.
Этот спортсмен памяти интересен тем, какой у него эффект переноса.
Мы не знаем его изначальных показателей, но видим, что не везде они удивительны на момент 2021 года.
И как оказывается, перенос недальний (не far transfer).
Я вообще не занимался памятью специально и у меня вышло Visual Memory 12; недалеко от 13.5.
>>115143 →
И я вообще не отличаюсь успехами и пр. Собстна почему я и на дваче в этом треде.
Я думаю реальность страшнее, чем эта табличка:
>>16947
far transfer многих упражнений на тесты может оказаться довольно узким.
И тогда это будет означать, что единственный выход:
>>17362
>>17369
Решил ради интереса еще раз пройти Visual Memory.
На первой попытке 12, на второй 14 (пикча).
У него на первой 13, на второй 14.
Поздравьте меня
far transfer может оказаться и не far...
ученые могут ошибаться...
Решил ради интереса еще раз пройти Visual Memory.
На первой попытке 12, на второй 14 (пикча).
У него на первой 13, на второй 14.
Поздравьте меня
far transfer может оказаться и не far...
ученые могут ошибаться...
>>17357
Подумай насколько твои слова обоснованы.
Да что тут говорить, что Грей, что Дэниел играли несколько лет до этого в шахматы и у них не было апа в ПР. Все просто - только после квада у них улучшилось распознавание шаблонов.
Вывод: квад нужон, паззлы шахмат для апа не нужон, они только проверяли на них бенефиты квада
>Аргументация нулевая, ты как будешь с людьми общаться IRL?
Подумай насколько твои слова обоснованы.
Да что тут говорить, что Грей, что Дэниел играли несколько лет до этого в шахматы и у них не было апа в ПР. Все просто - только после квада у них улучшилось распознавание шаблонов.
Вывод: квад нужон, паззлы шахмат для апа не нужон, они только проверяли на них бенефиты квада
>>17371
Уже писал
>>116335 →
Это конкретный пример, мой аргумент.
+ мой же аргумент с исследованиями над детьми (причем они использовали 3 субтеста WISC-IV, что имеет силу)
Для WM, не для VC, PR и PS. Уточняй хотя бы, что ты подразумеваешь.
Это тренировка на куче шахматных пазлов.
Шахматные пазлы это не ежемесячный тест; смотри график:
>>17352
Это куча часов практики.
>Подумай насколько твои слова обоснованы
Уже писал
>>116335 →
>прокачивал verbal comprehension, занимаясь rft, и working memory, занимаясь quad
>отсутствие у него значительного апа на тесте perceptual reasoning
Это конкретный пример, мой аргумент.
+ мой же аргумент с исследованиями над детьми (причем они использовали 3 субтеста WISC-IV, что имеет силу)
>квад нужон
Для WM, не для VC, PR и PS. Уточняй хотя бы, что ты подразумеваешь.
>проверяли на них
Это тренировка на куче шахматных пазлов.
Шахматные пазлы это не ежемесячный тест; смотри график:
>>17352
Это куча часов практики.
>>17371
Ты можешь не согласиться, окда. И всё.
У меня просто есть аргументы. У тебя просто есть свой взгляд на это.
На этом можно разойтись.
Ты можешь не согласиться, окда. И всё.
У меня просто есть аргументы. У тебя просто есть свой взгляд на это.
На этом можно разойтись.
>>17373
Ахах, это твое предложение, тут надо квоту ещё на перенос ставить.
Они сто процентов больше времени в паззлы играли ДО квада, думаю, раз в 5 минимум.
Не, я ничего против твоей работы в поисках истины не имею, просто в интернете чето обосновать и время тратить не моё, сорян. Респект и уважуха за работу в целом.
Хуярьте сколько время позволяет в думал/квад без перетрена и прокачивайтесь у интересующей вас области или прост по работе, я хз
> Подумай насколько твои слова обоснованы
>Уже писал
Ахах, это твое предложение, тут надо квоту ещё на перенос ставить.
Они сто процентов больше времени в паззлы играли ДО квада, думаю, раз в 5 минимум.
Не, я ничего против твоей работы в поисках истины не имею, просто в интернете чето обосновать и время тратить не моё, сорян. Респект и уважуха за работу в целом.
Хуярьте сколько время позволяет в думал/квад без перетрена и прокачивайтесь у интересующей вас области или прост по работе, я хз
>>17357
Ничего не понимаю
>Я уже писал
>dual/quad -> WM
>WM -> шахматы
>шахматы -> PR
>Убрав шахматы, у тебя останется WM.
Ничего не понимаю
>>17373
Так он и времени намного меньше потратил. Всего три месяца, когда грей занимался 10, а дэниел 3 года.
Скорее всего wm ограничивает подвижный интеллект у взрослых.
>отсутствие у него значительного апа на тесте perceptual reasoning
Так он и времени намного меньше потратил. Всего три месяца, когда грей занимался 10, а дэниел 3 года.
>Для WM, не для VC, PR и PS. Уточняй хотя бы, что ты подразумеваешь
Скорее всего wm ограничивает подвижный интеллект у взрослых.
>>17369
Я 17 взял с третий попытки в визуале.
Я 17 взял с третий попытки в визуале.
>>17369
Ну кстати он ведь тренируется запоминать не за несколько секунд числа и изображения , а примерно за минуту. Тут скорее всего ему было непривычно из-за времени.
Ну кстати он ведь тренируется запоминать не за несколько секунд числа и изображения , а примерно за минуту. Тут скорее всего ему было непривычно из-за времени.
>>17378
Ты так легко пропускаешь остальные рассуждения и пытаешься сравнить
Это сравнение не работает
Grey Bach:
- занимается Quad с NATO (описывает NATO как замена букв на полные слова на аудио модальности), говорит что это harder
- занимается RFT, пишет "отвечаю на 500 вопросов каждого типа отношений прежде чем повышать число premises", пробует с бессмысленными словами и эмодзи... много чего пробует
- прокачивается в шахматных головоломках
- активно занимается математикой ("I'm a math tutor rn")
потом заявляет
Daniel:
- прокачивается в шахматных головоломках
- занимается трейдингом (это прокачивает внимание с моей точки зрения)
- балуется ноотропами
- читает кучу книг
И это только часть, которая мне известна. Что еще у них было я не знаю.
Поэтому нельзя доказать/обосновать по описанным выше причинам, что Grey Bach и Daniel повысили PR квадом.
И сравнивать с тем человеком (о котором мы не знаем, чем он занимался) неправильно.
Я же обосновываю иную природу повышения PR, которая хотя бы имеет обоснование
>>17357
Ты так легко пропускаешь остальные рассуждения и пытаешься сравнить
>Всего три месяца, когда грей занимался 10, а дэниел 3 года
Это сравнение не работает
Grey Bach:
- занимается Quad с NATO (описывает NATO как замена букв на полные слова на аудио модальности), говорит что это harder
- занимается RFT, пишет "отвечаю на 500 вопросов каждого типа отношений прежде чем повышать число premises", пробует с бессмысленными словами и эмодзи... много чего пробует
- прокачивается в шахматных головоломках
- активно занимается математикой ("I'm a math tutor rn")
потом заявляет
>I do know that I gained 13+ IQ points in untimed fluid IQ in 8 months from quad and rft
>I began training quad in late June. I also started rft around the same time.
Daniel:
- прокачивается в шахматных головоломках
- занимается трейдингом (это прокачивает внимание с моей точки зрения)
- балуется ноотропами
- читает кучу книг
И это только часть, которая мне известна. Что еще у них было я не знаю.
Поэтому нельзя доказать/обосновать по описанным выше причинам, что Grey Bach и Daniel повысили PR квадом.
И сравнивать с тем человеком (о котором мы не знаем, чем он занимался) неправильно.
Я же обосновываю иную природу повышения PR, которая хотя бы имеет обоснование
>>17357
>>17382
Тогда почему грей и дэниел не говорили про ап с помощью шахмат до тренировок? Даже по твоей логике выходит, что ап был с помощью шахмат + увлечение wm из-за нбэка
Он говорил, что какой-то ему вообще откатил интеллект назад. И помогают ему не очень многие, но да ладно.
Тогда почему грей и дэниел не говорили про ап с помощью шахмат до тренировок? Даже по твоей логике выходит, что ап был с помощью шахмат + увлечение wm из-за нбэка
>- балуется ноотропами
Он говорил, что какой-то ему вообще откатил интеллект назад. И помогают ему не очень многие, но да ладно.
>>17386
Количество правильных ответов и сколько всего вообще ответов было.
Количество правильных ответов и сколько всего вообще ответов было.
Аноны, а что ваш дроч то дает? Я почитал вас и создалось впечатление что вы шизики. Лучше это время потратить на работу с книгой, ручкой и тетрадкой.
>>17388
не все
предполагается, что качает рабочую память (working memory, wm)
А также
>>16968
Так что
свою сферу деятельности
>шизики
не все
>что ваш дроч то дает?
предполагается, что качает рабочую память (working memory, wm)
А также
>>16968
>Интересно опробовать что-то необычное, что-то неизведанное или малоизученное.
>Но уже понятно, что это необычное скорее просто игрушки, чем что-то реально годное.
Так что
>Лучше это время потратить на
свою сферу деятельности
>>17389
Да, так и есть. Алсо, для рабочей памяти надо бы перестать скролить и начать медитировать. А еще стресс, мне кажется спокойный человек по дефолту имеет свободное пространство, когда у тревожника оно забито лишним.
>свою сферу деятельности
Да, так и есть. Алсо, для рабочей памяти надо бы перестать скролить и начать медитировать. А еще стресс, мне кажется спокойный человек по дефолту имеет свободное пространство, когда у тревожника оно забито лишним.
>>17388
Никто не запрещает тратить на это время. А нбэу даёт прибавку к wm что косвенно может увеличить подвижный интеллект
Никто не запрещает тратить на это время. А нбэу даёт прибавку к wm что косвенно может увеличить подвижный интеллект
>>17400
Освобождает рабочую память
Освобождает рабочую память
>>17401
Нужен для прокачки wm. А pri качается с помощью шахматных пазлов + прокачка wm.
Нужен для прокачки wm. А pri качается с помощью шахматных пазлов + прокачка wm.
>>17414
Если коротко, то нбэк нужен для улучшения рабочей памяти, которая может вызвать улучшение подвижного интеллекта, но для этого нужно делать не только нбэк.
Если коротко, то нбэк нужен для улучшения рабочей памяти, которая может вызвать улучшение подвижного интеллекта, но для этого нужно делать не только нбэк.
>>17382
Работает лол.
Не имеет большого значения на самом деле.
Я думаю, что ему рфт и прокачало с матаном по большей части. Но человек с дискорда тоже использовал рфт, а увлечение количества предпосылок
только на рабочую память большую нагрузку создакт
- прокачивается в шахматных головоломках
Допустим
- активно занимается математикой ("I'm a math tutor rn")
Скорее матан и рфт повысили pri из-за взаимодействий с новыми ситуациями, которые надо обдумывать
Он говорил, что не так много играет в шахматные головоломки как раньше. Но допустим
Так можно сказать про любую деятельность
Он вроде только один или два немного использует
Это только vci качает
Даже после всего, что ты написал все равно глупо исключать такую вещь как разное время.
>Это сравнение не работает
Работает лол.
>Grey Bach:
>- занимается Quad с NATO (описывает NATO как замена букв на полные слова на аудио модальности), говорит что это harder
Не имеет большого значения на самом деле.
>- занимается RFT, пишет "отвечаю на 500 вопросов каждого типа отношений прежде чем повышать число premises", пробует с бессмысленными словами и эмодзи... много чего пробует
Я думаю, что ему рфт и прокачало с матаном по большей части. Но человек с дискорда тоже использовал рфт, а увлечение количества предпосылок
только на рабочую память большую нагрузку создакт
- прокачивается в шахматных головоломках
Допустим
- активно занимается математикой ("I'm a math tutor rn")
Скорее матан и рфт повысили pri из-за взаимодействий с новыми ситуациями, которые надо обдумывать
>Daniel:
>- прокачивается в шахматных головоломках
Он говорил, что не так много играет в шахматные головоломки как раньше. Но допустим
>- занимается трейдингом (это прокачивает внимание с моей точки зрения)
Так можно сказать про любую деятельность
>- балуется ноотропами
Он вроде только один или два немного использует
>- читает кучу книг
Это только vci качает
Даже после всего, что ты написал все равно глупо исключать такую вещь как разное время.
>>17382
Не имеет значения на самом деле. Время одно из самых главных критериев. Просто глупо ожидать такого же апа у людей, которые меньшее время делали, чем грей и дэниел. Даже если бы тот человек скопировал весь день дэниела /грея, то он бы не смог получить такой же результат за 1/10 срока. Ему бы в лучшем случае потребовалось бы чуть чуть меньше времени, чем им.
>Ты так легко пропускаешь остальные рассуждения и пытаешься сравнить
Не имеет значения на самом деле. Время одно из самых главных критериев. Просто глупо ожидать такого же апа у людей, которые меньшее время делали, чем грей и дэниел. Даже если бы тот человек скопировал весь день дэниела /грея, то он бы не смог получить такой же результат за 1/10 срока. Ему бы в лучшем случае потребовалось бы чуть чуть меньше времени, чем им.
Сомневаюсь, что сам матан значительно увеличивает PRI. У друга 145 с детства, очень много занимался математикой, ездил по олимпиадам, в этом году закончил прикладную математику. Его тестили перед приёмом на работу - 145 результат остался.
Про то что 5 минут шахматных головоломок сильно влияет я тоже сомневаюсь.
Про то что 5 минут шахматных головоломок сильно влияет я тоже сомневаюсь.
>>17417
>>17418
Время не отрицается.
Если адепт начнет делать нбек и ничего другого делать не будет (будет сидеть у мамки на шее), то с большой долей вероятности он не получит апа VC, PR и PS. Получит ап только на WM.
И когда я пишу
Я говорю о том, что сравнивать в контестах VC, PR и PS неправильно.
В контексте WM конечно можно сравнивать.
Но вот тот чувак не сделал тест WM, только матрицы решал. И теперь мы тут распинаемся по этому поводу лул.
А разговор пошел с этого
>>17220
Что неверно было выведено из того, что Daniel апнулся, но апнул PR не с нбеком.
Просто твое мнение. Окда.
Трейдинг это про навыки планирования и аналитики, это про умение замечать незначительные на первый взгляд детали.
PR по большей части об этом.
Это к тому самому "не получит апа VC, PR и PS нбеком".
Если начинающий адепт не разберется, подумает, что нбек поднимает всё и вся в мозгу, то мы получим второго ваньку.
Нам это надо? Мне нет.
>>17418
Время не отрицается.
Если адепт начнет делать нбек и ничего другого делать не будет (будет сидеть у мамки на шее), то с большой долей вероятности он не получит апа VC, PR и PS. Получит ап только на WM.
И когда я пишу
>Сравнение не работает
Я говорю о том, что сравнивать в контестах VC, PR и PS неправильно.
В контексте WM конечно можно сравнивать.
Но вот тот чувак не сделал тест WM, только матрицы решал. И теперь мы тут распинаемся по этому поводу лул.
А разговор пошел с этого
>>17220
>квад качает pri
Что неверно было выведено из того, что Daniel апнулся, но апнул PR не с нбеком.
>Quad с NATO
>Не имеет большого значения на самом деле
Просто твое мнение. Окда.
>Так можно сказать про любую деятельность
Трейдинг это про навыки планирования и аналитики, это про умение замечать незначительные на первый взгляд детали.
PR по большей части об этом.
>Это только vci качает
Это к тому самому "не получит апа VC, PR и PS нбеком".
Если начинающий адепт не разберется, подумает, что нбек поднимает всё и вся в мозгу, то мы получим второго ваньку.
Нам это надо? Мне нет.
>>17417
>>17418
Время не отрицается.
Если адепт начнет делать нбек и ничего другого делать не будет (будет сидеть у мамки на шее), то с большой долей вероятности он не получит апа VC, PR и PS. Получит ап только на WM.
И когда я пишу
Я говорю о том, что сравнивать в контестах VC, PR и PS неправильно.
В контексте WM конечно можно сравнивать.
Но вот тот чувак не сделал тест WM, только матрицы решал. И теперь мы тут распинаемся по этому поводу лул.
А разговор пошел с этого
>>17220
Что неверно было выведено из того, что Daniel апнулся, но апнул PR не с нбеком.
Просто твое мнение. Окда.
Трейдинг это про навыки планирования и аналитики, это про умение замечать незначительные на первый взгляд детали.
PR по большей части об этом.
Это к тому самому "не получит апа VC, PR и PS нбеком".
Если начинающий адепт не разберется, подумает, что нбек поднимает всё и вся в мозгу, то мы получим второго ваньку.
Нам это надо? Мне нет.
>>17418
Время не отрицается.
Если адепт начнет делать нбек и ничего другого делать не будет (будет сидеть у мамки на шее), то с большой долей вероятности он не получит апа VC, PR и PS. Получит ап только на WM.
И когда я пишу
>Сравнение не работает
Я говорю о том, что сравнивать в контестах VC, PR и PS неправильно.
В контексте WM конечно можно сравнивать.
Но вот тот чувак не сделал тест WM, только матрицы решал. И теперь мы тут распинаемся по этому поводу лул.
А разговор пошел с этого
>>17220
>квад качает pri
Что неверно было выведено из того, что Daniel апнулся, но апнул PR не с нбеком.
>Quad с NATO
>Не имеет большого значения на самом деле
Просто твое мнение. Окда.
>Так можно сказать про любую деятельность
Трейдинг это про навыки планирования и аналитики, это про умение замечать незначительные на первый взгляд детали.
PR по большей части об этом.
>Это только vci качает
Это к тому самому "не получит апа VC, PR и PS нбеком".
Если начинающий адепт не разберется, подумает, что нбек поднимает всё и вся в мозгу, то мы получим второго ваньку.
Нам это надо? Мне нет.
>>17426
Во-первых, сложность там растет и чтобы рейтинг был выше нужно решать более сложные головоломки.
Во-вторых, не 5 минут. При повышении сложности требуется больше времени.
>5 минут шахматных головоломок
Во-первых, сложность там растет и чтобы рейтинг был выше нужно решать более сложные головоломки.
Во-вторых, не 5 минут. При повышении сложности требуется больше времени.
>>17430
В GC отвечал чувак, он за 2-6 месяца, хз по "5 минут" (из-за ограничения бесплатки) набил 3000, он говорил, что там много 1000-2000 проблем и рейтинг набирается на хорошем винрейте, мало сложных паззлов
В GC отвечал чувак, он за 2-6 месяца, хз по "5 минут" (из-за ограничения бесплатки) набил 3000, он говорил, что там много 1000-2000 проблем и рейтинг набирается на хорошем винрейте, мало сложных паззлов
>>17428
Для этого по хорошему нужен эксперимент, где анон будет заниматься нбэком и рфт столько же сколько и грей бах. Но скорее всего он действительно основном только wm апнет.
Это нельзя сейчас проверить на самом деле. Из-за чего конкретно он апнул неизвестно. Это у тебя просто теория основаная на твоей фантазии.
Увлечение сложности нбэка основном влияет на людей с большей рабочей памятью. У чела из дискорда была ниже среднего так, что вряд-ли ему нужно было делать что-то сложнее дуала.
Большая часть деятельности тоже про аналитику. Плюс нельзя сейчас сказать насколько хорошо работает дэниел как трейдер.
Скорее всего изучение нового плюс нбэк даёт ап pri.
Зато ваня забавный.
>>17426
Мне кажется если матан и может апнуть pri, то основном до определённого уровня, который ограничен wm. Но это моё мнение.
Ну кстати странно что твой друг хоть немного не улучшился. Обычно у взрослых айкью выше, чем у них же в детстве. В том айкью тесте какой максимальный бал был?
>Если адепт начнет делать нбек и ничего другого делать не будет (будет сидеть у мамки на шее), то с большой долей вероятности он не получит апа VC, PR и PS. >Получит ап только на WM
Для этого по хорошему нужен эксперимент, где анон будет заниматься нбэком и рфт столько же сколько и грей бах. Но скорее всего он действительно основном только wm апнет.
>Что неверно было выведено из того, что Daniel апнулся, но апнул PR не с нбеком.
Это нельзя сейчас проверить на самом деле. Из-за чего конкретно он апнул неизвестно. Это у тебя просто теория основаная на твоей фантазии.
>Просто твое мнение. Окда
Увлечение сложности нбэка основном влияет на людей с большей рабочей памятью. У чела из дискорда была ниже среднего так, что вряд-ли ему нужно было делать что-то сложнее дуала.
>Трейдинг это про навыки планирования и аналитики, это про умение замечать незначительные на первый взгляд детали.
Большая часть деятельности тоже про аналитику. Плюс нельзя сейчас сказать насколько хорошо работает дэниел как трейдер.
>PR по большей части об этом
Скорее всего изучение нового плюс нбэк даёт ап pri.
>Если начинающий адепт не разберется, подумает, что нбек поднимает всё и вся в мозгу, то мы получим второго ваньку.
Зато ваня забавный.
>>17426
>Его тестили перед приёмом на работу - 145 результат остался.
Мне кажется если матан и может апнуть pri, то основном до определённого уровня, который ограничен wm. Но это моё мнение.
Ну кстати странно что твой друг хоть немного не улучшился. Обычно у взрослых айкью выше, чем у них же в детстве. В том айкью тесте какой максимальный бал был?
>>17436
Это сервер Gognitive Growth
>>17435
Тут не скажу, да и он может не знает, просто как-то обговаривали.
У админа CG Alberto/Leonardo с децтва тож около 140 и что он с его слов только не пробовал - ему не помогло увеличить PRI, он какие-то ебанутые стим н бэк моды тренил. Но опять же, возможно, недостаточно времени, пока более полугода занятий и с тестингом были 2 чела - Бах и Дэниел. Ну и чел, что дуалом апнул РП
Это сервер Gognitive Growth
>>17435
Тут не скажу, да и он может не знает, просто как-то обговаривали.
У админа CG Alberto/Leonardo с децтва тож около 140 и что он с его слов только не пробовал - ему не помогло увеличить PRI, он какие-то ебанутые стим н бэк моды тренил. Но опять же, возможно, недостаточно времени, пока более полугода занятий и с тестингом были 2 чела - Бах и Дэниел. Ну и чел, что дуалом апнул РП
Ну что, кто уже купил подписку на ванькин канал за 1,5 к? сколько надо сингл нбэка чтобы вкурить его текста там?
>>17445
Он еще написал:
Чсв повысилось.
Похоже на гиперкомпенсацию?
Сначала признание в жирном омежестве, а потом требование денег.
Ваньку херачит в разные стороны. Баланс не находит. Нужен 12 сингл срочно!!!
о связи нбека со всем подряд
он кста даже не написал, что конкретно предлагает; похоже реал чсв повысилось и он думает, что люди будут хавать любую хрень
Он еще написал:
>1500 рублей в месяц, цена большого кофе на Манхеттене
Чсв повысилось.
Похоже на гиперкомпенсацию?
Сначала признание в жирном омежестве, а потом требование денег.
Ваньку херачит в разные стороны. Баланс не находит. Нужен 12 сингл срочно!!!
>его текста
о связи нбека со всем подряд
он кста даже не написал, что конкретно предлагает; похоже реал чсв повысилось и он думает, что люди будут хавать любую хрень
Госпаде идите нах с обсуждением ванька пусть уже заскамит мамонта вы бы без него хй сосали и не знали про нбак и пр
>>17459
Я в первый раз узнал об нбеке из гугл группы еще в 2020 году
Ваньку я увидел только здесь на дваче
Я в первый раз узнал об нбеке из гугл группы еще в 2020 году
Ваньку я увидел только здесь на дваче
>>17421
>>17496
Syllogimous-V3
Сначала ты прокачиваешь кристаллизованный интеллект - запоминаешь типы отношений ("is the same as/is opposite to", "is at North-West of/is at South-East of"...).
Потом уже идет в ход прокачка рабочей памяти при большем числе premises.
Рабочая память многокомпонента.
Обычно разделяют на вербальную (связано с языком) и невербальную (не связано с языком).
Невербальную дополнительно разделяют на визуальную, аудиальную.
Visual. Почти все визуализируют посылки и находят решение в своей визуализации - преобладащим является визуальный компонент рабочей памяти (вербалика присутствует, но как исходные данные, которые мозгом преобразуются в визуал).
На digit span тебе тогда тоже нужно визуализировать цифры в голове и по этому оценивать ап.
Verbal. В Syllogimous-V3 вербалика используется в меньшей степени из-за типов отношений, которые по большей части требуют visual.
Задачи с преобладающей вербаликой обычно характеризуются работой со смыслом отношений.
Типичная задача на вербалику: переформулировать предложение без потери смысла / сравнить два предложения по смыслу.
visual WM, немного verbal WM
>>17496
Syllogimous-V3
Сначала ты прокачиваешь кристаллизованный интеллект - запоминаешь типы отношений ("is the same as/is opposite to", "is at North-West of/is at South-East of"...).
Потом уже идет в ход прокачка рабочей памяти при большем числе premises.
Рабочая память многокомпонента.
Обычно разделяют на вербальную (связано с языком) и невербальную (не связано с языком).
Невербальную дополнительно разделяют на визуальную, аудиальную.
Visual. Почти все визуализируют посылки и находят решение в своей визуализации - преобладащим является визуальный компонент рабочей памяти (вербалика присутствует, но как исходные данные, которые мозгом преобразуются в визуал).
На digit span тебе тогда тоже нужно визуализировать цифры в голове и по этому оценивать ап.
Verbal. В Syllogimous-V3 вербалика используется в меньшей степени из-за типов отношений, которые по большей части требуют visual.
Задачи с преобладающей вербаликой обычно характеризуются работой со смыслом отношений.
Типичная задача на вербалику: переформулировать предложение без потери смысла / сравнить два предложения по смыслу.
>какой интеллект Syllogimous-V3 тренирует?
visual WM, немного verbal WM
Напишите залетным краткий гайд пожалуйста, какие-упражнения делать с ссылками на сайты, сколько по времени, что каждое из них качает (по русский напишите). Потому что по треду нихуя не понятно
Я как-то на лютом хайпе мозга на hb набрал в visual memory 18 очков. А в другой день мог набрать 13, это как вообще?
>>17507
Тренировка WM
N-Back: http://www.brainworkshop.net/
По стандарту Dual N-Back. Положительный опыт: >>116363 → (6 месяцев, 30 минут каждый день)
Для того, кто чувствует себя более развитым - Quad N-Back.
Видео с настройкой Quad N-Back от Daniel: https://www.youtube.com/watch?v=ude2tyg3FKc
Daniel занимался 30-60 минут каждый второй день.
Про Daniel:
>>115842 →
>>115882 →
>>115900 →
>>115890 →
>>17257
RFT.
https://4skinskywalker.github.io/Syllogimous-v3/
Тут с положительными примерами чистого RFT траблы, но может кто подскажет.
Тесты делать до и после хотя бы одного месяца тренировок
- Digit Span:
https://canyone2015.github.io/WAIS-IV-Digit-Span/
- Human Benchmark:
https://humanbenchmark.com/
Тренировка WM
N-Back: http://www.brainworkshop.net/
По стандарту Dual N-Back. Положительный опыт: >>116363 → (6 месяцев, 30 минут каждый день)
Для того, кто чувствует себя более развитым - Quad N-Back.
Видео с настройкой Quad N-Back от Daniel: https://www.youtube.com/watch?v=ude2tyg3FKc
Daniel занимался 30-60 минут каждый второй день.
Про Daniel:
>>115842 →
>>115882 →
>>115900 →
>>115890 →
>>17257
RFT.
https://4skinskywalker.github.io/Syllogimous-v3/
Тут с положительными примерами чистого RFT траблы, но может кто подскажет.
Тесты делать до и после хотя бы одного месяца тренировок
- Digit Span:
https://canyone2015.github.io/WAIS-IV-Digit-Span/
- Human Benchmark:
https://humanbenchmark.com/
>>17508
Ты бы написал, чем ты занимаешься
А так непонятно - какой-то анон чето там наяривает
Если ничем не занимался, так и скажи, а то любопытство в треде разводишь
Ты бы написал, чем ты занимаешься
А так непонятно - какой-то анон чето там наяривает
Если ничем не занимался, так и скажи, а то любопытство в треде разводишь
>>17515
Я ничем не занимался, кроме шутеров, как-то зашел после хорошего сна и натыкал 18, а так в основном 14 мой максимум
Я ничем не занимался, кроме шутеров, как-то зашел после хорошего сна и натыкал 18, а так в основном 14 мой максимум
>>17504
Разве рабочую прокачивает? Я слышал только прокаяку pri у рфт. Скинь про прокачку wm после рфт. Или ты сам это выдумал?
Разве рабочую прокачивает? Я слышал только прокаяку pri у рфт. Скинь про прокачку wm после рфт. Или ты сам это выдумал?
>>17508
Рабочая память в течении дня очень сильно колеблется.
Рабочая память в течении дня очень сильно колеблется.
>>17517
А я видел как раз отсутствие такой прокачки квадом+rft.
>>116335 →
В день было 45 минут RFT. Тест на PR.
Ну и b0rax писал
Конечно, есть и положительные отзывы, но они написаны в стиле "я апнул 20 очков iq".
И анекдоты есть.
RFT нагружает визуализацию, и она затем становится легче.
Это что я могу вывести из многих заявлений об эффектах.
>Я слышал только прокаяку pri у рфт
А я видел как раз отсутствие такой прокачки квадом+rft.
>>116335 →
В день было 45 минут RFT. Тест на PR.
Ну и b0rax писал
>WM AND FSIQ SCORES ARE NOT AFFECTED BY RFT/QNB TRAINING
Конечно, есть и положительные отзывы, но они написаны в стиле "я апнул 20 очков iq".
И анекдоты есть.
RFT нагружает визуализацию, и она затем становится легче.
Это что я могу вывести из многих заявлений об эффектах.
>>17519
Времени мало было. Про улучшение визуализации вообще нигде не было вроде. Про ап pri были хотя бы исследования.
То есть это просто твои фантазии? Можешь скинуть эти заявления про визуализацию.
Времени мало было. Про улучшение визуализации вообще нигде не было вроде. Про ап pri были хотя бы исследования.
>RFT нагружает визуализацию, и она затем становится легче.
>Это что я могу вывести из многих заявлений об эффектах
То есть это просто твои фантазии? Можешь скинуть эти заявления про визуализацию.
>>17519
3 месяца всего лол. У грея за год 13+ балов был прирост. Увлечение на 4 балая знаю что по тестам айкью может колебаться до 5 балов за 3 месяца выглядит как очевидный результат. Вообще очень глупо использовать этот пример.
3 месяца всего лол. У грея за год 13+ балов был прирост. Увлечение на 4 балая знаю что по тестам айкью может колебаться до 5 балов за 3 месяца выглядит как очевидный результат. Вообще очень глупо использовать этот пример.
>>17428
Ты про него даже не говоришь.
Про это точно нельзя сказать
Не было эксперемента в котором адепт делал бы квад и рфт тоже количество времени, что и дэниел или хотя бы грей.
>время не отрицается
Ты про него даже не говоришь.
>Если адепт начнет делать нбек и ничего другого делать не будет (будет сидеть у мамки на шее), то с большой долей вероятности он не получит апа VC, PR и PS. >Получит ап только на WM
Про это точно нельзя сказать
Не было эксперемента в котором адепт делал бы квад и рфт тоже количество времени, что и дэниел или хотя бы грей.
Грей до квада несколько лет назад делал дуал, дошёл до 8 говорил апнул цифру, при занятии квадом диджит спан остался прежним или очень незначительно
>>17520
pri - perceptual reasoning index
смотри wais-iv в интернете
>>17521
Если чел использует визуализацию для решения задачек rft, то она и улучшается.
Тут не надо быть гением, чтобы понять, что, то, ты качаешь, будет становиться лучше.
Речь не о визуализации любых вещей в целом, а о подобных задачках.
Я не говорю, что не были. Я писал, что есть результаты могут отличаться.
И когда человек видит, что у другого не появилось значимых результатов, он что поймет?
Что такой режим не сработал на ап (тут еще решает доверие к результатам другого человека).
Он возьмет и сделает свой режим, чтобы отличался от тех, у кого не вышло + приблизит к тем, у кого вышло.
Отрицательный результат тоже результат.
>>17522
Аналогично - отрицательный результат тоже результат.
Если не берешь на заметку, потом будешь нарываться на те же ошибки.
>>17523
Опять же, не время, а результат. Можно задротить 4 квад год, но не получить ощутимого результата.
Время это просто рядом идет с прогрессом, но не является определяющим.
Про многое точно нельзя сказать.
Те же ученые написали кучу статей, по которым не поймешь работает нбек или нет.
Что уж говорить о дваче.
pri - perceptual reasoning index
смотри wais-iv в интернете
>>17521
>Про улучшение визуализации вообще нигде не было вроде
Если чел использует визуализацию для решения задачек rft, то она и улучшается.
Тут не надо быть гением, чтобы понять, что, то, ты качаешь, будет становиться лучше.
Речь не о визуализации любых вещей в целом, а о подобных задачках.
>Про ап pri были хотя бы исследования
Я не говорю, что не были. Я писал, что есть результаты могут отличаться.
И когда человек видит, что у другого не появилось значимых результатов, он что поймет?
Что такой режим не сработал на ап (тут еще решает доверие к результатам другого человека).
Он возьмет и сделает свой режим, чтобы отличался от тех, у кого не вышло + приблизит к тем, у кого вышло.
Отрицательный результат тоже результат.
>>17522
>очень глупо использовать этот пример
Аналогично - отрицательный результат тоже результат.
Если не берешь на заметку, потом будешь нарываться на те же ошибки.
>>17523
>время
>Ты про него даже не говоришь
Опять же, не время, а результат. Можно задротить 4 квад год, но не получить ощутимого результата.
Время это просто рядом идет с прогрессом, но не является определяющим.
>Про это точно нельзя сказать
Про многое точно нельзя сказать.
Те же ученые написали кучу статей, по которым не поймешь работает нбек или нет.
Что уж говорить о дваче.
>>17520
pri - perceptual reasoning index
смотри wais-iv в интернете
>>17521
Если чел использует визуализацию для решения задачек rft, то она и улучшается.
Тут не надо быть гением, чтобы понять, что, то, ты качаешь, будет становиться лучше.
Речь не о визуализации любых вещей в целом, а о подобных задачках.
Я не говорю, что не были. Я писал, что есть результаты могут отличаться.
И когда человек видит, что у другого не появилось значимых результатов, он что поймет?
Что такой режим не сработал на ап (тут еще решает доверие к результатам другого человека).
Он возьмет и сделает свой режим, чтобы отличался от тех, у кого не вышло + приблизит к тем, у кого вышло.
Отрицательный результат тоже результат.
>>17522
Аналогично - отрицательный результат тоже результат.
Если не берешь на заметку, потом будешь нарываться на те же ошибки.
>>17523
Опять же, не время, а результат. Можно задротить 4 квад год, но не получить ощутимого результата.
Время это просто рядом идет с прогрессом, но не является определяющим.
Про многое точно нельзя сказать.
Те же ученые написали кучу статей, по которым не поймешь работает нбек или нет.
Что уж говорить о дваче.
pri - perceptual reasoning index
смотри wais-iv в интернете
>>17521
>Про улучшение визуализации вообще нигде не было вроде
Если чел использует визуализацию для решения задачек rft, то она и улучшается.
Тут не надо быть гением, чтобы понять, что, то, ты качаешь, будет становиться лучше.
Речь не о визуализации любых вещей в целом, а о подобных задачках.
>Про ап pri были хотя бы исследования
Я не говорю, что не были. Я писал, что есть результаты могут отличаться.
И когда человек видит, что у другого не появилось значимых результатов, он что поймет?
Что такой режим не сработал на ап (тут еще решает доверие к результатам другого человека).
Он возьмет и сделает свой режим, чтобы отличался от тех, у кого не вышло + приблизит к тем, у кого вышло.
Отрицательный результат тоже результат.
>>17522
>очень глупо использовать этот пример
Аналогично - отрицательный результат тоже результат.
Если не берешь на заметку, потом будешь нарываться на те же ошибки.
>>17523
>время
>Ты про него даже не говоришь
Опять же, не время, а результат. Можно задротить 4 квад год, но не получить ощутимого результата.
Время это просто рядом идет с прогрессом, но не является определяющим.
>Про это точно нельзя сказать
Про многое точно нельзя сказать.
Те же ученые написали кучу статей, по которым не поймешь работает нбек или нет.
Что уж говорить о дваче.
>>17529
насока помню Дэниел трейдер в основном на крипте "поднялся", мелкий бизнес
Грей математику изучает
насока помню Дэниел трейдер в основном на крипте "поднялся", мелкий бизнес
Грей математику изучает
>>17528
К чему ты это? Я говорю, что ты строишь теорию на основе очень неточного эксперимента. Причём этот эксперимент был обречён с самого начала на провал. Тк за такой маленький срок они не могли бы получить ап как у дэниела или грея.
Круто.
Эксперимент делали умные люди с дискорда, а не двачеры ебаные.
Так это даже нельзя назвать нормальным результатом. Это просто предовый эксперимент, который даже в парадигме возможности с помощью квада и рфт улучшения pri на не сработала бы как надо.
>Опять же, не время, а результат. Можно задротить 4 квад год, но не получить ощутимого результата.
>Время это просто рядом идет с прогрессом, но не является определяющим.
К чему ты это? Я говорю, что ты строишь теорию на основе очень неточного эксперимента. Причём этот эксперимент был обречён с самого начала на провал. Тк за такой маленький срок они не могли бы получить ап как у дэниела или грея.
>Про многое точно нельзя сказать.
Круто.
>Те же ученые написали кучу статей, по которым не поймешь работает нбек или нет.
>Что уж говорить о дваче
Эксперимент делали умные люди с дискорда, а не двачеры ебаные.
>Аналогично - отрицательный результат тоже результат.
>Если не берешь на заметку, потом будешь нарываться на те же ошибки.
Так это даже нельзя назвать нормальным результатом. Это просто предовый эксперимент, который даже в парадигме возможности с помощью квада и рфт улучшения pri на не сработала бы как надо.
>>17529
Гркю лкт ещё очень мало. Ему сейчас 22 года и он ещё учится.
Гркю лкт ещё очень мало. Ему сейчас 22 года и он ещё учится.
>>17528
Это вроде даже не измеряется тестами на vsi
Какая-то притянутая за уши хуйня. Ну то есть это просто твоя фантазия. Ты хотя бы пиши, что сам думаешь, что это так работает и твоя теория основана на фантазии. Люди же могут запутаться и решить, что кто-то прокачал vsi. .
>Если чел использует визуализацию для решения задачек rft, то она и улучшается.
Это вроде даже не измеряется тестами на vsi
>Тут не надо быть гением, чтобы понять, что, то, ты качаешь, будет становиться лучше.
>Речь не о визуализации любых вещей в целом, а о подобных задачках.
Какая-то притянутая за уши хуйня. Ну то есть это просто твоя фантазия. Ты хотя бы пиши, что сам думаешь, что это так работает и твоя теория основана на фантазии. Люди же могут запутаться и решить, что кто-то прокачал vsi. .
Заслали тред своей порнухой птичьим языком
Пусть вас бог благословит
Пусть вас бог благословит
>>17508
Для 18го левела как бы советы давать такое, как будучи чемпионом поселка давать советы Усейн Болту :)
Для 18го левела как бы советы давать такое, как будучи чемпионом поселка давать советы Усейн Болту :)
>>17508
У меня похожее было. В начале сделал 17,а после 15.
У меня похожее было. В начале сделал 17,а после 15.
>>17537
Почему ты всегда используешь смайлики?
Почему ты всегда используешь смайлики?
А что на счет неуверенности на 6 сингле. Эксперименты ставили? Какие-то исследования есть? Иван говорил, что буквально каждый, кого он опрашивал чувствовал неуверенность на 6 лвле сингла.
>>17535
Бамп
Бамп
78 Кб, 558x180>>17508
Пикрил (производительность в стрессе и в спокойствии) может объяснять. Если переживаешь из-за ошибок сильно, боишься проиграть, то можешь в собственных ногах запутаться.
Пикрил (производительность в стрессе и в спокойствии) может объяснять. Если переживаешь из-за ошибок сильно, боишься проиграть, то можешь в собственных ногах запутаться.
>>17507
Тут гайды от челов в дискорде, что эксперимент проводят. Можешь по ним заниматься.
https://docs.google.com/document/d/1z4thHrJTgAoETA8xUinM9PPNVeyWtjCQ5m0MkTWxj4w/edit?pli=1
Тут гайды от челов в дискорде, что эксперимент проводят. Можешь по ним заниматься.
https://docs.google.com/document/d/1z4thHrJTgAoETA8xUinM9PPNVeyWtjCQ5m0MkTWxj4w/edit?pli=1
>>17544
Ты всего лишь чемпион посёлка, а я аналитик мирового уровня :). Можешь начинать трястись истероид.
Ты всего лишь чемпион посёлка, а я аналитик мирового уровня :). Можешь начинать трястись истероид.
>>17560
Я как тревожник подnверждаю это, у меня из-за тревоги iq падал до 0 блять, я даже не мог посчитать в уме простые примеры. но так как мой реальный iq высок, я заметил эту проблему
Я как тревожник подnверждаю это, у меня из-за тревоги iq падал до 0 блять, я даже не мог посчитать в уме простые примеры. но так как мой реальный iq высок, я заметил эту проблему
>>17572
90 не так уж и много. Точнее очень мало
>так как мой реальный iq высок, я заметил эту проблему
90 не так уж и много. Точнее очень мало
>>17574
В жизни не поверю, что какой-то овощ набрал 30. Читерил для прогрева гоев на шекели наверное.
В жизни не поверю, что какой-то овощ набрал 30. Читерил для прогрева гоев на шекели наверное.
>>17584
Пиздец вы тут конченые в этом треде, либо это один хуесос семенит. А я только вчера к вам залетел. И так же быстро съебал.
Пиздец вы тут конченые в этом треде, либо это один хуесос семенит. А я только вчера к вам залетел. И так же быстро съебал.
>>17586
Так всегда когда ваня в треде. Пока его не было нормально все общались.
Так всегда когда ваня в треде. Пока его не было нормально все общались.
>>17579
Это потому что ты ахуеть тупой
Это потому что ты ахуеть тупой
Ванёк, какой с тебя аналитик мирового уровня? Так, Васёк. 10 лет задрачивает лоускильный сингл, 2 года назад блять Дэниел снизошёл объяснить нбекерам, что их сингл - говно, он продолжает его дрочить, ну ёба. Даже не дуал, а сингол!! Понаплодил неуверенных 6 уровня
>>17631
Ну серьёзно. Ваня очень сильно портит тред. У него какие-то шизофренические мысли.
Ну серьёзно. Ваня очень сильно портит тред. У него какие-то шизофренические мысли.
Разбавлю атмосферу кутежа статьями, которыми в дискорде поделился некий Alberto Flano Lombardo. Про внутреннюю речь и важность точных и уместных формулировок даже в мышлении.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5089968/
https://digitalcommons.cwu.edu/cepsfac/378/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5089968/
https://digitalcommons.cwu.edu/cepsfac/378/
>>17667
Ты же сам писал про неуверенность на 6 уровне, дегенерат ебаный.
Ты же сам писал про неуверенность на 6 уровне, дегенерат ебаный.
А Ваня проходил Digit Span?
Так что такое fri и чем отличается от pri?
>>16805
По новому тесту у неё на 12 балов вырос. Так вроде боракс недавно писал.
По новому тесту у неё на 12 балов вырос. Так вроде боракс недавно писал.
Немного постов Ивана вам про нбэк
Ладно хватит. Все идем рабочую память аноны
>>17702
Всё, что нужно знать мимокроку про эти треды.
Это не упражнения, где ничего не зависит от количества повторений или сложности, как если переходить от 2-5 подтягиваний к 2-5 выходам силой.
Нееет, анончик. Это качественные градации. То есть ты якобы мир воспринимать начинаешь совершенно по-другому.
Люди в этих тредах верят в это. Тебе оно надо, анон? Хочешь делать N-back, делай.
Только сюда не заходи.
> когда был на K-том уровне N-back
Всё, что нужно знать мимокроку про эти треды.
Это не упражнения, где ничего не зависит от количества повторений или сложности, как если переходить от 2-5 подтягиваний к 2-5 выходам силой.
Нееет, анончик. Это качественные градации. То есть ты якобы мир воспринимать начинаешь совершенно по-другому.
Люди в этих тредах верят в это. Тебе оно надо, анон? Хочешь делать N-back, делай.
Только сюда не заходи.
В любой непонятной ситуации делай NBack
>>17709
https://m.youtube.com/watch?v=AYDHkxI5vo0
Суть проста, во всех мифологиях, всех религиях сколько найти
И в основе любой истории есть один и тот же мотив:
Кто-то слышит далекий голос, он выходит из дома один.
Он идет по дороге из города в темный лес, где полно паутин.
На пути он встречает монстров, бьется с ними он так же один.
Он пока не герой, он боится всего, но он все продолжает идти.
И в конце - он приходит к логову, будет сложно, но он победит.
И дракона убив, он вернется домой, но уже не тем, кто уходил.
детали комментария в платном канале
https://m.youtube.com/watch?v=AYDHkxI5vo0
Суть проста, во всех мифологиях, всех религиях сколько найти
И в основе любой истории есть один и тот же мотив:
Кто-то слышит далекий голос, он выходит из дома один.
Он идет по дороге из города в темный лес, где полно паутин.
На пути он встречает монстров, бьется с ними он так же один.
Он пока не герой, он боится всего, но он все продолжает идти.
И в конце - он приходит к логову, будет сложно, но он победит.
И дракона убив, он вернется домой, но уже не тем, кто уходил.
детали комментария в платном канале
>>17732
Только ситхи возводят все в абсолют
(Отвечу нормально, вдруг ты вы не тот ебанутыц на голову истероид)
Только ситхи возводят все в абсолют
(Отвечу нормально, вдруг ты вы не тот ебанутыц на голову истероид)
>>17704
Ты кем там участвовал ванек? кофе подносил?
>участие в проекте на сотню миллионов долларов за 2 дня 11 сингл
>анонимный жирный омежка сидящий на дваче))
Ты кем там участвовал ванек? кофе подносил?
>>17739
Истерик не может написать моё имя с большой буквы, боится наверное )))
Ладно хоть NBack правильно пишет эта хуйня сумасшедшая
Скоро осень, долбоеб вообще об стенку биться начнёт ггг
Истерик не может написать моё имя с большой буквы, боится наверное )))
Ладно хоть NBack правильно пишет эта хуйня сумасшедшая
Скоро осень, долбоеб вообще об стенку биться начнёт ггг
>>17748
Я давно уступил эту площадку анонимному говну вроде вас
Это вы что-то ходите и читаете, перечитываете или сообщения
Вы ебнутый наглухо долбоеб со сдвигом по фазе
NBack ваш
Я давно уступил эту площадку анонимному говну вроде вас
Это вы что-то ходите и читаете, перечитываете или сообщения
Вы ебнутый наглухо долбоеб со сдвигом по фазе
NBack ваш
>>17785
У тебя идиота ебанного, не хватает подвижного интеллекта, чтобы понять, что тут уже как минимум 3 человека - нахуй тебя шлют
>Это вы что-то ходите и читаете, перечитываете или сообщения
>Вы ебнутый наглухо долбоеб со сдвигом по фазе
У тебя идиота ебанного, не хватает подвижного интеллекта, чтобы понять, что тут уже как минимум 3 человека - нахуй тебя шлют
>>17786
Вы походу новый человек в этом общении, истероидная хуйня пишет по другому
Тем не менее, соображаете вы хуже, потому что вписались в движ без понимания контекста, идите-ка вы нахуй
Вы походу новый человек в этом общении, истероидная хуйня пишет по другому
Тем не менее, соображаете вы хуже, потому что вписались в движ без понимания контекста, идите-ка вы нахуй
>>17788
Это помнит только истероид
Вы научились хорошо маскироваться
Или просто разучились себя контролировать, у вас едет крыша же
Это помнит только истероид
Вы научились хорошо маскироваться
Или просто разучились себя контролировать, у вас едет крыша же
А в чем смысл дроча на сингл? Все в дискордах на квадах сидят, после квада я сингл щелкаю как арешки
>>17793
Просто Вани сложно делать дуал и квад.
Просто Вани сложно делать дуал и квад.
>>17792
Предположительно, если у человека какой-то отдельный аспект интеллекта просажен, например, пространственная память, то делать упор на него в тренировках может оказаться эффективнее. Там, в "Cognitive Growth" есть чел с фотографической памятью, может рисовать из головы всякое запросто, и ему, кмк, квад тоже не очень много даст. Вроде бы, он тренит очень много посылок syllogimous на скорость и помимо этого занимается упражнениями из "General Semantics" (на основе работ Коржибски, если не ошибаюсь), так как вербальный аспект мышления, точность и гибкость формулировок, структура и сила внтуреннего диалога сильно влияют на интеллект и даже психическое здоровье. Эти упражнения очень похожи на RFT на максималках и на Thought Streaming из арсенала Image стримеров. Кажется, этот же чел выкладывал статью.
https://sci-hub.ru/10.1080/13825580903042668
А прямо инфы, что сингл лучше, нету. Бтв, у меня есть такое предположение, что сингл аудио (возможно, с повторением вслух) лучше подходит для усиления контроля внутреннего диалога и для лучшего понимания прочитанного, так как по сути при чтении мы задействуем "внутренний" слух и "внутренний" голос (phonological loop).
Предположительно, если у человека какой-то отдельный аспект интеллекта просажен, например, пространственная память, то делать упор на него в тренировках может оказаться эффективнее. Там, в "Cognitive Growth" есть чел с фотографической памятью, может рисовать из головы всякое запросто, и ему, кмк, квад тоже не очень много даст. Вроде бы, он тренит очень много посылок syllogimous на скорость и помимо этого занимается упражнениями из "General Semantics" (на основе работ Коржибски, если не ошибаюсь), так как вербальный аспект мышления, точность и гибкость формулировок, структура и сила внтуреннего диалога сильно влияют на интеллект и даже психическое здоровье. Эти упражнения очень похожи на RFT на максималках и на Thought Streaming из арсенала Image стримеров. Кажется, этот же чел выкладывал статью.
https://sci-hub.ru/10.1080/13825580903042668
А прямо инфы, что сингл лучше, нету. Бтв, у меня есть такое предположение, что сингл аудио (возможно, с повторением вслух) лучше подходит для усиления контроля внутреннего диалога и для лучшего понимания прочитанного, так как по сути при чтении мы задействуем "внутренний" слух и "внутренний" голос (phonological loop).
>>17803
Там выше был пост со статьями. Альберто что-то там Ломбардо.
Там выше был пост со статьями. Альберто что-то там Ломбардо.
>>17802
Как думаешь какое слабое место у Вани? И есть ли оно вообще? Он кажется каким-то сверхчеловеком.
Как думаешь какое слабое место у Вани? И есть ли оно вообще? Он кажется каким-то сверхчеловеком.
>>17934
Чел ты меня пугаешь своей зацикленностью
Можешь сходить к специалистам, мне кажется тебе нужна квалифицированная помощь
Как-то с одним челом лет десять назад общался, на всякие философские темы, а потом у него кукуха съехала, ну то есть буквально там диагноз, и считает меня теперь каким-то его противником
Что-то подобное жутковатое в ваших постах просматривается :(
Чел ты меня пугаешь своей зацикленностью
Можешь сходить к специалистам, мне кажется тебе нужна квалифицированная помощь
Как-то с одним челом лет десять назад общался, на всякие философские темы, а потом у него кукуха съехала, ну то есть буквально там диагноз, и считает меня теперь каким-то его противником
Что-то подобное жутковатое в ваших постах просматривается :(
>>17940
Просто я удивлён, что есть человек, который достиг 180 айкью.
Он не достоин быть протиивникомг
Просто я удивлён, что есть человек, который достиг 180 айкью.
>потом у него кукуха съехала, ну то есть буквально там диагноз, и считает меня теперь каким-то его противником
Он не достоин быть протиивникомг
>>17934
Не думаю об этом, а то это какое-то сталкерство уже в нездоровом смысле будет (в противовес лазанью по заброшкам).
Знаешь, почему на входе в один храм было написано "nosce te ipsum", а не "nosce Vanyam/Petyam/Columbecum/imiarecum" ? Потому что внутри тебя целая вселенная, точнее персонализированное отражение внешней вселенной через систему метафор. И персона эта твоя, как и налагаемые ей искажения. Значит, по-настоящему выгодно для тебя только знание своих искажений, а не "имярека".
>Как думаешь какое слабое место у Вани?
Не думаю об этом, а то это какое-то сталкерство уже в нездоровом смысле будет (в противовес лазанью по заброшкам).
Знаешь, почему на входе в один храм было написано "nosce te ipsum", а не "nosce Vanyam/Petyam/Columbecum/imiarecum" ? Потому что внутри тебя целая вселенная, точнее персонализированное отражение внешней вселенной через систему метафор. И персона эта твоя, как и налагаемые ей искажения. Значит, по-настоящему выгодно для тебя только знание своих искажений, а не "имярека".
>>17942
Видимо вы жопой читаете
https://apps.apple.com/ru/app/mensa-brain-test/id387692731
О 180 баллах речь в этом приложении
Видимо вы жопой читаете
https://apps.apple.com/ru/app/mensa-brain-test/id387692731
О 180 баллах речь в этом приложении
>>17940
Ванька дарова
Ты давай тут стрелки не переводи на анонов, что они "не такие"
Ты сам виноват, ты же являешься амбассодором нбэка в ру сегменте, так оно? Пиздел про необычные результаты от тренировок, всякая шиза про неуверенность ну и смешишь людей своей тупостью. ПОЭТОМУ ТЕБЯ И ОБСУЖДАЮТ ТУТ БЛЯТЬ ДОЛБАЕБА ТЫ КУСОК. Угарный типок просто ты. Жирный омежка(как ты сам и признался)
Сам привлек к своей жирной туше внимание, а теперь ноет, что его обсуждают. Бля ваня, тебя почитать, так у тебя 2 сингл нбэк нахуй блять. Ты че с читами играешь в игру? Где нахуй 11 сингл? где ваня? Нихуя не видно че то оперативки твоей нигде
Ванька дарова
Ты давай тут стрелки не переводи на анонов, что они "не такие"
Ты сам виноват, ты же являешься амбассодором нбэка в ру сегменте, так оно? Пиздел про необычные результаты от тренировок, всякая шиза про неуверенность ну и смешишь людей своей тупостью. ПОЭТОМУ ТЕБЯ И ОБСУЖДАЮТ ТУТ БЛЯТЬ ДОЛБАЕБА ТЫ КУСОК. Угарный типок просто ты. Жирный омежка(как ты сам и признался)
Сам привлек к своей жирной туше внимание, а теперь ноет, что его обсуждают. Бля ваня, тебя почитать, так у тебя 2 сингл нбэк нахуй блять. Ты че с читами играешь в игру? Где нахуй 11 сингл? где ваня? Нихуя не видно че то оперативки твоей нигде
>>17958
Не, я не виноват в том, что у вас крыша протекает, а система психологической помощи в России так не развита и превентивные обследования не проводятся
Ваши проекции - это ваши проекции
То, что в довесок к высокому уровню рабочей памяти у вас дичайший перекос в социопатию, из-за чего весь свой потенциал вы тратите в замирание борд на дваче - это ваши проблемы
Это ваша вина, ваш комплекс неполноценности, ваша психопатия и ваша боль
Проекциями вы делу не поможете, только квалифицированная психологическая помощь, психиатрическая. На Западе есть специальные психологи для людей с высоким IQ, в России может тоже найдете
> Ты сам виноват
Не, я не виноват в том, что у вас крыша протекает, а система психологической помощи в России так не развита и превентивные обследования не проводятся
Ваши проекции - это ваши проекции
То, что в довесок к высокому уровню рабочей памяти у вас дичайший перекос в социопатию, из-за чего весь свой потенциал вы тратите в замирание борд на дваче - это ваши проблемы
Это ваша вина, ваш комплекс неполноценности, ваша психопатия и ваша боль
Проекциями вы делу не поможете, только квалифицированная психологическая помощь, психиатрическая. На Западе есть специальные психологи для людей с высоким IQ, в России может тоже найдете
>>17962
* засирание борд на дваче
* засирание борд на дваче
>>17962
А ты видео видел, которые выкладывал? Про топ менеджеров и т.д.
Да и про тебя, главного "сингловика" России, мало что известно. Если у нас есть Даниэль, который не боится выкладывать себя, говорит что трейдит. А что ты? Назвался груздем — полезай в кузов
мимо другой Анон
>Не, я не виноват в том, что у вас крыша протекает
>Ваши проекции - это ваши проекции
А ты видео видел, которые выкладывал? Про топ менеджеров и т.д.
Да и про тебя, главного "сингловика" России, мало что известно. Если у нас есть Даниэль, который не боится выкладывать себя, говорит что трейдит. А что ты? Назвался груздем — полезай в кузов
мимо другой Анон
>>17979
Хорошо пиздеть
Пока только 1 (один) человек сагрился с того, что 5-левельные в международных корпорациях отделами заведуют, а он - нет. Ожидания обманутые - но это не причинно-следственные связи, а корреляции, потенциал надо еще реализовать уметь, а не валить на меня свои проблемы, нечестно это
Я всегда стараюсь больше о других рассказывать и о наблюдениях безотносительно к себе, своих демонов у меня хватает
Ну и к тому же я не заявлялся в "главные синловики", вообще похер
>А ты видео видел, которые выкладывал? Про топ менеджеров и т.д.
>мимо другой Анон
Хорошо пиздеть
Пока только 1 (один) человек сагрился с того, что 5-левельные в международных корпорациях отделами заведуют, а он - нет. Ожидания обманутые - но это не причинно-следственные связи, а корреляции, потенциал надо еще реализовать уметь, а не валить на меня свои проблемы, нечестно это
>Да и про тебя, главного "сингловика" России, мало что известно
Я всегда стараюсь больше о других рассказывать и о наблюдениях безотносительно к себе, своих демонов у меня хватает
Ну и к тому же я не заявлялся в "главные синловики", вообще похер
>>17982
Бля, я всё таки нормально к тебе относился. Ты просто ебанутый
Заметно
>Хорошо пиздеть
Бля, я всё таки нормально к тебе относился. Ты просто ебанутый
>своих демонов у меня хватает
Заметно
9 Кб, 320x320>>17982
а нахуй ты нужен уже, все сайты ты выложил, все каналы дискорда нбекеров ты слил, сайты где читаешь исследования тоже. иди к гоям в тележку напукивай о своих знаниях
заметили, как тред очищается когда он не вылезет из своего маня-тг канала
прочти ещё какую-нибудь книжку об архетипах, истероидная чмоня
>Я всегда стараюсь больше о других рассказывать и о наблюдениях безотносительно к себе
а нахуй ты нужен уже, все сайты ты выложил, все каналы дискорда нбекеров ты слил, сайты где читаешь исследования тоже. иди к гоям в тележку напукивай о своих знаниях
заметили, как тред очищается когда он не вылезет из своего маня-тг канала
прочти ещё какую-нибудь книжку об архетипах, истероидная чмоня
>>17985
ясно, долбоеб в треде
>Бля, я всё таки нормально к тебе относился
>Доебался "а ты кто такой, а ты кто такой"
>нормально относился
ясно, долбоеб в треде
>>17988
Дабл не пиздит
ИМенно один долбоеб, с раздвоением личности
Истероидная хуйня с поехавшей кукухой, который не может осознать, что он настолько долбоеб, что даже его невероятно редкий объем рабочей памяти ему не помогает достигать в жизни чего-то
отборная долбебина, из палаты мер и весов
Дабл не пиздит
>ясно, долбоеб в треде
ИМенно один долбоеб, с раздвоением личности
Истероидная хуйня с поехавшей кукухой, который не может осознать, что он настолько долбоеб, что даже его невероятно редкий объем рабочей памяти ему не помогает достигать в жизни чего-то
отборная долбебина, из палаты мер и весов
314 Кб, 2121x1414Сколько здесь Вань и Анти-Вань?
>>17988
А как ты хотел - чмо?
Тяжесть доказательства лежит на том, кто утверждает. Вот к нему и были вопросы
Кто пиздак разинул про менеджмент, потом побежал свой кринж не верифицируемый стирать? Конечно к такому ебанутом будут вопросы, где он, что он.
>Доебался "а ты кто такой, а ты кто такой"
А как ты хотел - чмо?
Тяжесть доказательства лежит на том, кто утверждает. Вот к нему и были вопросы
Кто пиздак разинул про менеджмент, потом побежал свой кринж не верифицируемый стирать? Конечно к такому ебанутом будут вопросы, где он, что он.
>>17996
Бля
Я ещё 5 тысяч рублей заплатил, чтобы на vc.ru об этом анонс разместили
Потом какой-то анонимный, но очень упорный хейтер постоянно меня оскорбляет
Сделал видео снова публичным, пусть разъедает хейтеру мозг :)
Бля
Я ещё 5 тысяч рублей заплатил, чтобы на vc.ru об этом анонс разместили
Потом какой-то анонимный, но очень упорный хейтер постоянно меня оскорбляет
Сделал видео снова публичным, пусть разъедает хейтеру мозг :)
102 Кб, 416x521Ну че, работяги на месте? Или тут аноны не ниже независимых консультантов на борде сидят?
>>17962
Бля ванек, ты каждого анона, который тебя хуесосит будешь разбирать, что дело не в тебе, а в людях? Тебя же не только тут захуесосили, ты и на других площадках срал постами вроде и там тоже не приняли твой "гений".
Я уже писал тут. Дело не в нбэк, а в тебе. Того же даниеля никто не хуесосит.
Подкину тебе мысль:
Вань, ты стал мемом. Дальше раздупляй оперативку и думай сам что и как.
Смешно это читать от анонимного жирного омежки, который постоянно заходит на двач проверить тред))
Ты то сам из себя что представляешь ванек? Твой тг канал это тупо копипаста чужих мыслей блять, это как люди в избранное кидают ссылки что почитать потом.
Набил копипастами канал на 1 к подписоты и пошел пытаться продавать подписку на свои шизомысли и какую-то хуй пойми что за книгу блять. там еще вроде вариант с автографом ваньки за +5 к был. с этого пиздец орнул. Кому автограф жирного омежки за 5 к нужен?
Вань, накидай свои фоток, мы из них боевые картинки сделаем. Будем развивать культуру сообщества нбэкеров. Зумерки увидят картинки с тобой, подумают, что за хуйня вообще и так узнают про нбэк в итоге и может кто начнет заниматься. Короче ждем фоток твоих
Бля ванек, ты каждого анона, который тебя хуесосит будешь разбирать, что дело не в тебе, а в людях? Тебя же не только тут захуесосили, ты и на других площадках срал постами вроде и там тоже не приняли твой "гений".
Я уже писал тут. Дело не в нбэк, а в тебе. Того же даниеля никто не хуесосит.
Подкину тебе мысль:
Вань, ты стал мемом. Дальше раздупляй оперативку и думай сам что и как.
>весь свой потенциал вы тратите в замирание борд на дваче
Смешно это читать от анонимного жирного омежки, который постоянно заходит на двач проверить тред))
Ты то сам из себя что представляешь ванек? Твой тг канал это тупо копипаста чужих мыслей блять, это как люди в избранное кидают ссылки что почитать потом.
Набил копипастами канал на 1 к подписоты и пошел пытаться продавать подписку на свои шизомысли и какую-то хуй пойми что за книгу блять. там еще вроде вариант с автографом ваньки за +5 к был. с этого пиздец орнул. Кому автограф жирного омежки за 5 к нужен?
Вань, накидай свои фоток, мы из них боевые картинки сделаем. Будем развивать культуру сообщества нбэкеров. Зумерки увидят картинки с тобой, подумают, что за хуйня вообще и так узнают про нбэк в итоге и может кто начнет заниматься. Короче ждем фоток твоих
>>18019
Какой пПиздец.
А потом он обижается на мои вопросы, когда я хочу узнать кто он и "главного сингловика России"
>там еще вроде вариант с автографом ваньки за +5 к был
Какой пПиздец.
А потом он обижается на мои вопросы, когда я хочу узнать кто он и "главного сингловика России"
27 Кб, 445x477>>18022
5 к книга + 5 к автограф ваньки. Сколько анонов уже купило? Признавайтесь давайте. Где отзывы? Где рецензии? Чего молчим нбэкеры?
5 к книга + 5 к автограф ваньки. Сколько анонов уже купило? Признавайтесь давайте. Где отзывы? Где рецензии? Чего молчим нбэкеры?
3 Кб, 423x80Вань, да так кидай сюда ссылку на пдф. Посмотрим че там написал, потом поугараем тут.
Куда ванька пропал? делает вид, типо некогда сюда заходить, так как участвует в проектах на сотни миллионов долларов? или новую книгу пишет?
>>18084
Ну и пусть уходит. Без него хотя бы нормальное общение в треде становится возможным.
Ну и пусть уходит. Без него хотя бы нормальное общение в треде становится возможным.
>>18095
ушёл да, как-то тупо здесь оказалось время проводить
хотел даже мемное видео в тему скинуть, но забегался в делах и забыл
забавно как вы, хейтер, растерялись, что я перестал читать ваши сообщения
зашел вот посмотреть, как скукоживается беседа
ушёл да, как-то тупо здесь оказалось время проводить
хотел даже мемное видео в тему скинуть, но забегался в делах и забыл
забавно как вы, хейтер, растерялись, что я перестал читать ваши сообщения
зашел вот посмотреть, как скукоживается беседа
>>18124
пик3
С чего он решил, что у него какое-то пространство новое в мозгу появляется? Он тесты до/после сдавал?
Вон ванек тоже думал, что у него пространство появилось в мозгу, по факту во всех тестах обсер ахахахах бля не могу с них
пик3
С чего он решил, что у него какое-то пространство новое в мозгу появляется? Он тесты до/после сдавал?
Вон ванек тоже думал, что у него пространство появилось в мозгу, по факту во всех тестах обсер ахахахах бля не могу с них
>>18123
рили, дружище - съеби нахуй в свой маня тг
рили, дружище - съеби нахуй в свой маня тг
>>18124
я просто в ахуе с этих амёб, после ебучего квада, этот сингл, самое легкое что может быть вообще.
я просто в ахуе с этих амёб, после ебучего квада, этот сингл, самое легкое что может быть вообще.
>>18124
Посмотрите, малыш познаёт мир, скоро попу сам будет вытирать
>Именно после занятий Position N-Back начинает раздражать человеческая глупость
Посмотрите, малыш познаёт мир, скоро попу сам будет вытирать
>>18124
Писец они шизанутые
Писец они шизанутые
Да они сами себе внушают, что их "раздражает глупость", так как это как будто бы подтверждает, что они то уж точно не глупые. А поскольку раньше не раздражала, а сейчас, после нбека, раздражает, то значит дистанция между глупыми остальными и умнеющим нбекером в результате тренировок увеличилась настолько, что это уже стало для него невыносимым, следовательно нбек работает.
Эта группа ценна тем, что таких сюрреалистичных и в то же время наивных фантазий по поводу эффектов нбека ни в одной другой не найти.
Эта группа ценна тем, что таких сюрреалистичных и в то же время наивных фантазий по поводу эффектов нбека ни в одной другой не найти.
>>18137
Я больше всего орал как ванька охуел с пацана который 10-15 уровни в мануальном режиме крутил и показывал 20-40% результаты, но для ваньки он выглядел как псевдотесла
Я больше всего орал как ванька охуел с пацана который 10-15 уровни в мануальном режиме крутил и показывал 20-40% результаты, но для ваньки он выглядел как псевдотесла
>>18130
Есть такое, но скорее всего у него просто wm низкий.
Есть такое, но скорее всего у него просто wm низкий.
Ванюсик, инструкциусик даюсик по синглусик
>>18273
3 секунды оптимально. Можешь чуть увеличить для большей нагрузки на запоминание и удержание в голове.
3 секунды оптимально. Можешь чуть увеличить для большей нагрузки на запоминание и удержание в голове.
Как поменять дефолтную клавишу в сингле? Не удобно жамкать "A"
741 Кб, 745x549аноны подскажите ньюфане методы для тренировки именно долгосрочной памяти и для более лёгкого извлечения информации из памяти, может есть чтото такое?
или также продолжать надрачивать н-кек
или также продолжать надрачивать н-кек
>>18285
Нахуй это дерьмо нужно в 23 году? Если что забыл и нужно найти инфу - нашел в гугле/своих конспектах/заметках
Если шиз и делать нехуй ну иди стишки там задрачивай
>для тренировки именно долгосрочной памяти
Нахуй это дерьмо нужно в 23 году? Если что забыл и нужно найти инфу - нашел в гугле/своих конспектах/заметках
Если шиз и делать нехуй ну иди стишки там задрачивай
>>18285
Мнемотехники используй для этого. Попытайся сделать ассоциации с чем-то ярким для тебя. Дэниел говорил, что его долгая память несильно изменилась. Основном только рассуждения стали лучше и рабочая память возрасла у него. Так что используй мнемотехники.
Мнемотехники используй для этого. Попытайся сделать ассоциации с чем-то ярким для тебя. Дэниел говорил, что его долгая память несильно изменилась. Основном только рассуждения стали лучше и рабочая память возрасла у него. Так что используй мнемотехники.
>>18287
учу язык, большой объём спец.терминов и теории. анки надрачиваю, но есть ощущение, что мозг уже перегружен и не лезет больше. манятропы пил ещё всяческие, толков мало с них
учу язык, большой объём спец.терминов и теории. анки надрачиваю, но есть ощущение, что мозг уже перегружен и не лезет больше. манятропы пил ещё всяческие, толков мало с них
>>18298
Попробуй метод Ramon Campayo. Он чемпион по запоминанию и довольно успешных учеников создал.
Попробуй метод Ramon Campayo. Он чемпион по запоминанию и довольно успешных учеников создал.
>>18306
Дуал намного лучше. Даже если у тебя рабочая память ниже среднего. Если у тебя рабочая память выше среднего, то можешь с квада начать. Сингл лучше не делать тк он бесполезен.
Ты лучше просто старайся удержать в голове большее количество ходов, а не пытайся предсказать их.
Дуал намного лучше. Даже если у тебя рабочая память ниже среднего. Если у тебя рабочая память выше среднего, то можешь с квада начать. Сингл лучше не делать тк он бесполезен.
>нормально
Ты лучше просто старайся удержать в голове большее количество ходов, а не пытайся предсказать их.
>>18295
Бамп
Бамп
Удерживая комбинации в голове (не змейкой) я на 5 кваде 50-60 держусь. Плюс/минус тоже самое на дуале.
Так вот блять, удержать в голове большее количество ходов - это хуевая затея или все правильно?
Так вот блять, удержать в голове большее количество ходов - это хуевая затея или все правильно?
>>18318
Змейка очень облегчает игру. Я с ней могу на 2-3 уровня выше быть, чем без неё.
>На основании чего такие выводы?
Змейка очень облегчает игру. Я с ней могу на 2-3 уровня выше быть, чем без неё.
>>18321
Норм.
Норм.
>>18321
Норм.
Норм.
Вот что пишет грей бах про дуал и квад
The theory my discord friends and I have is that dual trains depth (the ability to mainatain and update a long string of a single stimulus type) more while quad trains breath (the ability to hold multiple stimulus threads at once in your head) more. We think depth is more important for tasks like forward digit span while breadth is more important for tasks like digit span sequencing. For example, one guy in our group that did dual for many months got his largest increase in digit span forward and smallest in sequencing. On the other hand, after 8 months of quad I had no increase in forward or backward (backward was same as forward tho) but a noticeable increase in sequencing.
Мнение?
The theory my discord friends and I have is that dual trains depth (the ability to mainatain and update a long string of a single stimulus type) more while quad trains breath (the ability to hold multiple stimulus threads at once in your head) more. We think depth is more important for tasks like forward digit span while breadth is more important for tasks like digit span sequencing. For example, one guy in our group that did dual for many months got his largest increase in digit span forward and smallest in sequencing. On the other hand, after 8 months of quad I had no increase in forward or backward (backward was same as forward tho) but a noticeable increase in sequencing.
Мнение?
>>18344
Ваня давно про это писал, что сингл тренируют глубину, квад ширину. Челики доедают идеи мирового уровня
Ваня давно про это писал, что сингл тренируют глубину, квад ширину. Челики доедают идеи мирового уровня
>>18356
Под глубиной подразумевается Н уровень, под шириной разнообразие стимулов
Под глубиной подразумевается Н уровень, под шириной разнообразие стимулов
>>18352
А ты проходил wais digit span? Интересно какой он у тебя, если ты только сингл в основном тренировал
А ты проходил wais digit span? Интересно какой он у тебя, если ты только сингл в основном тренировал
>>18382
Смотри мне
Смотри мне
АЛЬФАЧ
Качает оперативку по 15 мин простым синглом особо не напрягаясь
Забивает хуй на тесты
Забивает хуй на исследования
Всех кто не согласен блокирует в группе
Просто живет ощущениями
Пишет книгу и продает за 10 к с афтографом
Хуярит подписки на свои мысли за 1,5 к
ОМЕЖКА
Рвет жопу квадом по часу в день
Дрочит исследования
Дрочит тесты
Никаких книг не пишет и гоев на подписки не разводит
Качает оперативку по 15 мин простым синглом особо не напрягаясь
Забивает хуй на тесты
Забивает хуй на исследования
Всех кто не согласен блокирует в группе
Просто живет ощущениями
Пишет книгу и продает за 10 к с афтографом
Хуярит подписки на свои мысли за 1,5 к
ОМЕЖКА
Рвет жопу квадом по часу в день
Дрочит исследования
Дрочит тесты
Никаких книг не пишет и гоев на подписки не разводит
>>18406
Ты забыл написать, что Ваньке довольно много женщин пишет.
Ты забыл написать, что Ваньке довольно много женщин пишет.
>>18522
Ну будет 190. Пусть попробует и скажет своё мнение.
Ну будет 190. Пусть попробует и скажет своё мнение.
>>18522
180 iq набирает много людей в том приложении от менсы
любой может взять короткую сессию, получить удачный подбор вопросов в 20 шт. и дать огня
мимо-Ваня
180 iq набирает много людей в том приложении от менсы
любой может взять короткую сессию, получить удачный подбор вопросов в 20 шт. и дать огня
мимо-Ваня
>>18515
пробовал, для меня это похоже на необходимость удерживать в голове кучу логических посылок, вроде мягко растущая такая нагрузка
пока также убиваюсь по NBack и тренажеру от Менсы для прокачки дополнительных свойств мозга
пробовал, для меня это похоже на необходимость удерживать в голове кучу логических посылок, вроде мягко растущая такая нагрузка
пока также убиваюсь по NBack и тренажеру от Менсы для прокачки дополнительных свойств мозга
>>18536
Разве тренажёр от менсы не полная хуйня? Это же что-то вроде шуточного приложения.
Разве тренажёр от менсы не полная хуйня? Это же что-то вроде шуточного приложения.
>>18551
На айфон.
На айфон.
>>18569
Ну 6
Ну 6
>>18583
У тебя 128 iq в тесте на что? На pri? Или wm? Скинь тест который прошёл.
У тебя 128 iq в тесте на что? На pri? Или wm? Скинь тест который прошёл.
Вкину в этот трупный тред.
После квада, заметил такую фигню.
Я стал замечать мелкие детали, в фильмах и картинах. Взгляд автоматом прыгает на маленькие детали произведения. Если раньше фокус был на центре допустим диалога(или ещё каких-то действий) героев, то теперь взгляд хочет зацепиться за какой-то мелкий предмет интерьера.
После квада, заметил такую фигню.
Я стал замечать мелкие детали, в фильмах и картинах. Взгляд автоматом прыгает на маленькие детали произведения. Если раньше фокус был на центре допустим диалога(или ещё каких-то действий) героев, то теперь взгляд хочет зацепиться за какой-то мелкий предмет интерьера.
>>18772
Вроде бы этот пост-квадовый эффект hd-vision называют на английском
>мелкие детали, в фильмах и картинах.
Вроде бы этот пост-квадовый эффект hd-vision называют на английском
>>18774
Или vivid vision
Или vivid vision
>>18774
HD vision, т.е. зрение высокого разрешения. У меня тоже периодически возникает. Если быть слишком внимательным и беспристрастным к своему визуальному восприятию, то даже выпуклость-вогнутость всего станет слишком в глаза бросаться, будто в каком-то пузыре живёшь.
Источник картинок (довольно занятная статья) https://qualiacomputing.com/2022/12/28/cartoon-epistemology-by-steven-lehar-2003/
HD vision, т.е. зрение высокого разрешения. У меня тоже периодически возникает. Если быть слишком внимательным и беспристрастным к своему визуальному восприятию, то даже выпуклость-вогнутость всего станет слишком в глаза бросаться, будто в каком-то пузыре живёшь.
Источник картинок (довольно занятная статья) https://qualiacomputing.com/2022/12/28/cartoon-epistemology-by-steven-lehar-2003/
осторожно, в тред снова заполз тролль
>>18783
Да хоть 10 квад, очевидно же что это всё плацебо-фантазии. Кому вон дополнительные головы мерещатся, кто-то мнит что он стал таким умным, а оперативка такой всеобъемлющей, что ему "мало основного диалога" и "нужны дополнительные детали", кто-то в пузыре из выпуклостей оказался. Аноны фантазируют как могут, чтобы для себя же оправдать временные затраты. Если фиксироваться на чём-то и повсюду искать подтверждение, то можно что угодно себе доказать, будет казаться что "периодически" молекулы кислорода вокруг видишь, но только у всего этого никаких реальных предпосылок нет. Просто так предустановленный в мозг софт работает.
Да хоть 10 квад, очевидно же что это всё плацебо-фантазии. Кому вон дополнительные головы мерещатся, кто-то мнит что он стал таким умным, а оперативка такой всеобъемлющей, что ему "мало основного диалога" и "нужны дополнительные детали", кто-то в пузыре из выпуклостей оказался. Аноны фантазируют как могут, чтобы для себя же оправдать временные затраты. Если фиксироваться на чём-то и повсюду искать подтверждение, то можно что угодно себе доказать, будет казаться что "периодически" молекулы кислорода вокруг видишь, но только у всего этого никаких реальных предпосылок нет. Просто так предустановленный в мозг софт работает.
>>18789
Верно и обратное
Можно себя убеждать, что ничто и никогда не работает и мы все умрем, живем только раз и все такое
Same
Верно и обратное
Можно себя убеждать, что ничто и никогда не работает и мы все умрем, живем только раз и все такое
Same
>>18789
Так это может оказаться и не плацебо. Вдруг действительно у того же дэниела в мозгу что-то изменилось и интеллект /зрение апнулись.
Так это может оказаться и не плацебо. Вдруг действительно у того же дэниела в мозгу что-то изменилось и интеллект /зрение апнулись.
>>18789
В англ чате писал один чувак, что после квада у него реакция улучшилась. Вряд-ли это плацкбо т.к про связь реакции и квада нигде никто не говорил и он не мог себя
накрутить на это.
В англ чате писал один чувак, что после квада у него реакция улучшилась. Вряд-ли это плацкбо т.к про связь реакции и квада нигде никто не говорил и он не мог себя
накрутить на это.
>>18790
Совершенно верно, поэтому просто нужно понимать, что любой мозг подвержен иллюзиям и чуть что начинает слегка галлюцинировать, чтобы подстроить реальность под свои убеждения. Это мы и видим в заявлениях типа "вторая голова появилась", "удалил из плейлиста инстасамку и теперь слушаю Баха" и тому подобное. Речь о том, что бесполезно ориентироваться на всякие ощущения улучшения (и ухудшения тоже, если ты ожидаешь что оно должно произойти), потому что скорее всего это все иллюзии.
Совершенно верно, поэтому просто нужно понимать, что любой мозг подвержен иллюзиям и чуть что начинает слегка галлюцинировать, чтобы подстроить реальность под свои убеждения. Это мы и видим в заявлениях типа "вторая голова появилась", "удалил из плейлиста инстасамку и теперь слушаю Баха" и тому подобное. Речь о том, что бесполезно ориентироваться на всякие ощущения улучшения (и ухудшения тоже, если ты ожидаешь что оно должно произойти), потому что скорее всего это все иллюзии.
>>18790
Совершенно верно, поэтому просто нужно понимать, что любой мозг подвержен иллюзиям и чуть что начинает слегка галлюцинировать, чтобы подстроить реальность под свои убеждения. Это мы и видим в заявлениях типа "вторая голова появилась", "удалил из плейлиста инстасамку и теперь слушаю Баха" и тому подобное. Речь о том, что бесполезно ориентироваться на всякие ощущения улучшения (и ухудшения тоже, если ты ожидаешь что оно должно произойти), потому что скорее всего это все иллюзии.
Совершенно верно, поэтому просто нужно понимать, что любой мозг подвержен иллюзиям и чуть что начинает слегка галлюцинировать, чтобы подстроить реальность под свои убеждения. Это мы и видим в заявлениях типа "вторая голова появилась", "удалил из плейлиста инстасамку и теперь слушаю Баха" и тому подобное. Речь о том, что бесполезно ориентироваться на всякие ощущения улучшения (и ухудшения тоже, если ты ожидаешь что оно должно произойти), потому что скорее всего это все иллюзии.
>>18791
Вот если это офтальмолог после соответствующего обследования заявит, что зрение апнулось, значит реально апнулось. А пока он сам это заявляет, то для меня это из серии "вижу молекулы кислорода вокруг".
Вот если это офтальмолог после соответствующего обследования заявит, что зрение апнулось, значит реально апнулось. А пока он сам это заявляет, то для меня это из серии "вижу молекулы кислорода вокруг".
>>18795
Он же вроде просто говорил, что начал больше деталей замечать . Хотя может и для этого есть тест у офтальмолога.
Он же вроде просто говорил, что начал больше деталей замечать . Хотя может и для этого есть тест у офтальмолога.
>>18798
В то, что у него апнулся интеллект поверить можно, а на счёт деталей я не особо верю, что это произошло на самом деле, потому что это слишком уж субъективное утверждение. И оно как раз попадает под критерий "ожидаемости", т.е.вписывается в картину улучшенной оперативки, а значит его мозг вполне мог это выдумать в рамках своих активностей, направленных на подстройку реальности под свои убеждения и ожидания. Хоть и умный, но он всего лишь человек.
В то, что у него апнулся интеллект поверить можно, а на счёт деталей я не особо верю, что это произошло на самом деле, потому что это слишком уж субъективное утверждение. И оно как раз попадает под критерий "ожидаемости", т.е.вписывается в картину улучшенной оперативки, а значит его мозг вполне мог это выдумать в рамках своих активностей, направленных на подстройку реальности под свои убеждения и ожидания. Хоть и умный, но он всего лишь человек.
1,8 Мб, 1400x717>>18786
Развидишь. Человек очень обтекаемое в своём восприятии существо и прекрасно умеет забывать, отрицать и вытеснять нежелательное. Мы вообще очень мало знаем и видим по-настоящему. Везде сплошные заплатки и "кажимость".
>>18795
Это не про диоптрии, а про внимание, скорее. То есть ты за раз видишь больше частей. Как в концентрации/деконцентрации. Во втором состоянии ты идёшь и ложно знаешь окружающую обстановку, может, выхватывая случайные детали, которые наиболее "выпрыгивают" на тебя. А в случае концентрации ты отдаёшь себе сознательный отчёт в присутствии таких-то предметов вокруг. Плацебо не плацебо, но есть.
Развидишь. Человек очень обтекаемое в своём восприятии существо и прекрасно умеет забывать, отрицать и вытеснять нежелательное. Мы вообще очень мало знаем и видим по-настоящему. Везде сплошные заплатки и "кажимость".
>>18795
Это не про диоптрии, а про внимание, скорее. То есть ты за раз видишь больше частей. Как в концентрации/деконцентрации. Во втором состоянии ты идёшь и ложно знаешь окружающую обстановку, может, выхватывая случайные детали, которые наиболее "выпрыгивают" на тебя. А в случае концентрации ты отдаёшь себе сознательный отчёт в присутствии таких-то предметов вокруг. Плацебо не плацебо, но есть.
>>18793
Пропаганда пассивности, ничегонеделания и отказа от любой формы наблюдения детектед
Наблюдение один из научных способов познания мира
Пропаганда пассивности, ничегонеделания и отказа от любой формы наблюдения детектед
Наблюдение один из научных способов познания мира
>>18816
Я конечно не социолог, но из определения в гугле
Могу предположить, что когда астроном смотрит на парад планет в телескоп - это то самое научное наблюдение. Когда зоологи фиксируют время, когда птицы исчезают массово из одной местности и появляются в другой - это тоже наблюдение (для изучения процесса миграции). А когда кому-то там кажется, что открылся третий глаз, появились сверхспособности или даже банально улучшилось внимание - это не имеет к научному наблюдению никакого отношения до тех пор, пока всё эти свойства не проявляются каким-либо очевидным образом (потому что иначе их никак пронаблюдать нельзя). Если слово "очевидно" к данным свойствам не применимо, то требуются другие, более продвинутые методы научного исследования. Поэтому в исследованиях нбэка на входе и выходе проводят тесты, а не опросы.Поправьте, если есть тут спецы.
Я конечно не социолог, но из определения в гугле
>Наблюдение представляет собой целенаправленное фиксирование данных об исследуемом объекте в его естественной среде.
Могу предположить, что когда астроном смотрит на парад планет в телескоп - это то самое научное наблюдение. Когда зоологи фиксируют время, когда птицы исчезают массово из одной местности и появляются в другой - это тоже наблюдение (для изучения процесса миграции). А когда кому-то там кажется, что открылся третий глаз, появились сверхспособности или даже банально улучшилось внимание - это не имеет к научному наблюдению никакого отношения до тех пор, пока всё эти свойства не проявляются каким-либо очевидным образом (потому что иначе их никак пронаблюдать нельзя). Если слово "очевидно" к данным свойствам не применимо, то требуются другие, более продвинутые методы научного исследования. Поэтому в исследованиях нбэка на входе и выходе проводят тесты, а не опросы.Поправьте, если есть тут спецы.
>>18825
Бля быстро съебал с треда, Ваня.
Бля быстро съебал с треда, Ваня.
>>18825
У нас с вами разные типы личности, оттого понять друг друга не можем. Вы по Майерс-Бриггс (если тестировались), не INFP случайно?
У нас с вами разные типы личности, оттого понять друг друга не можем. Вы по Майерс-Бриггс (если тестировались), не INFP случайно?
>>18829
Может быть, какой-то онлайн тест давно проходил
Может быть, какой-то онлайн тест давно проходил
>>18824
Тут не надо ничего поправлять. Долбоебы нбекеры находятся на уровне оккультистов, у которых тоже "наблюдение", которые тоже собираются в целые кланы. Разницы нет. Когда дело доходит до объективных тестов, каждый из своры обсирается и уходит в отрицание
> Поправьте
Тут не надо ничего поправлять. Долбоебы нбекеры находятся на уровне оккультистов, у которых тоже "наблюдение", которые тоже собираются в целые кланы. Разницы нет. Когда дело доходит до объективных тестов, каждый из своры обсирается и уходит в отрицание
Здарова шизы. Вспомнил про Ваню тут когда дрочил Вот зашел еще разок обоссать.
У Ивана 10-11 сингл. Как он заявлял, по планете средний сингл 2 уровень. То есть, памяти у него в 5 раз больше чем у среднего человека.
Ладно, пусть 5 лвл сингла будет средним показателем человека мужского рода, среднего возраста, образованного, не дурака. Все равно получается, что у Вани в 2 раза больше оперативки будет.
И что происходит далее?
Ванек проходит тесты на оперативку
И что мы видим?
Получил обычные результаты ничем не выделяющиеся на фоне других.
Где перенос то блять? По идее у Вани в тестах также должны быть х2-3 результаты относительно обычных анонов. В итоге телка с ютуба запоминает 12 цифр или сколько там, а Ваня и то меньше, а по идее он должен х2-3 больше цифр запоминать чем телка.
И после этого смешно, когда типы добавили +1 лвл сингла и заявляют, что у них какая-то ячейка в памяти добавилась в башке АХАХАХ БЛЯТЬ ТУТ У ЧЕЛА +100500 СИНГЛА НБЭКА И НИХУЯ БЛЯТЬ НИКАКИХ ЯЧЕЕК НЕ ВИДНО ДОПОЛНИТЕЛЬНЫХ, ТОЛЬКО В ЕГО ВЛАЖНЫХ ФАНТАЗИЯХ
Может кто-то мой высер опровергнуть? Или ванек напишет, что я истероид и общаюсь неуважительно, поэтому он не будет по делу ничего писать?
У Ивана 10-11 сингл. Как он заявлял, по планете средний сингл 2 уровень. То есть, памяти у него в 5 раз больше чем у среднего человека.
Ладно, пусть 5 лвл сингла будет средним показателем человека мужского рода, среднего возраста, образованного, не дурака. Все равно получается, что у Вани в 2 раза больше оперативки будет.
И что происходит далее?
Ванек проходит тесты на оперативку
И что мы видим?
Получил обычные результаты ничем не выделяющиеся на фоне других.
Где перенос то блять? По идее у Вани в тестах также должны быть х2-3 результаты относительно обычных анонов. В итоге телка с ютуба запоминает 12 цифр или сколько там, а Ваня и то меньше, а по идее он должен х2-3 больше цифр запоминать чем телка.
И после этого смешно, когда типы добавили +1 лвл сингла и заявляют, что у них какая-то ячейка в памяти добавилась в башке АХАХАХ БЛЯТЬ ТУТ У ЧЕЛА +100500 СИНГЛА НБЭКА И НИХУЯ БЛЯТЬ НИКАКИХ ЯЧЕЕК НЕ ВИДНО ДОПОЛНИТЕЛЬНЫХ, ТОЛЬКО В ЕГО ВЛАЖНЫХ ФАНТАЗИЯХ
Может кто-то мой высер опровергнуть? Или ванек напишет, что я истероид и общаюсь неуважительно, поэтому он не будет по делу ничего писать?
>>18843
Хули снова пришёл сюда дегенерат? Ты же уже несколько раз обещал уйти.
В чем проблема если у неё рабочая память чуть выше среднего?
Сингл говно для долбаебов. Не было вообще никаких тестов на его эффективность. Ну и плюс ванька даже сингл делает с помощью змейки и этим самым убивает даже минимальный возможный эффект.
Можешь сразу начинать гореть как в прошлый раз.
Хули снова пришёл сюда дегенерат? Ты же уже несколько раз обещал уйти.
>итоге телка с ютуба запоминает 12 цифр или сколько там,
В чем проблема если у неё рабочая память чуть выше среднего?
>Может кто-то мой высер опровергнуть?
Сингл говно для долбаебов. Не было вообще никаких тестов на его эффективность. Ну и плюс ванька даже сингл делает с помощью змейки и этим самым убивает даже минимальный возможный эффект.
Можешь сразу начинать гореть как в прошлый раз.
>>18844
Ну давай не сингл дибила возьмем, а кто квад/дуал дрочит. Покажи мне пренос хотя бы на тесты. Тоже самое все будет. Даже если даниелю дать тесты. Там не будет х2-3 результатов от обычного анона
И еще. если 10 лет дрочить нбэк. Прогресс будет в оперативке. Не х2-3, а будет может процентов 5-10. Хуйня это действительно мозги нагружает. НО как уже обсуждалось, можно с таким же успехом заниматься другой интеллектуальной хуйненей, какой нибудь математикой например. Результат тот же будет. Просто мозги напрягай по жизни и все.
Короче опять обоссал нбэкеров
>Сингл говно для долбаебов. Не было вообще никаких тестов на его эффективность
Ну давай не сингл дибила возьмем, а кто квад/дуал дрочит. Покажи мне пренос хотя бы на тесты. Тоже самое все будет. Даже если даниелю дать тесты. Там не будет х2-3 результатов от обычного анона
И еще. если 10 лет дрочить нбэк. Прогресс будет в оперативке. Не х2-3, а будет может процентов 5-10. Хуйня это действительно мозги нагружает. НО как уже обсуждалось, можно с таким же успехом заниматься другой интеллектуальной хуйненей, какой нибудь математикой например. Результат тот же будет. Просто мозги напрягай по жизни и все.
Короче опять обоссал нбэкеров
>>18844
долбаеб блять, там и кузьма набрал тоже 8-10 цифр не помню уже
ТУТ ПРОБЛЕМЫ НЕТ ПРОБЛЕМА В НБЭКЕРАХ, ЧТО У НИХ ТОЖЕ ДАЙ БОГ ЧУТЬ ВЫШЕ СРЕДНЕГО И ВСЕ НАХУЙ
В игре своей гений с оперативкой как у николы теслы, вне игры обычный хуй блять
ПЕРЕНОС МНЕ ПОКАЖИТЕ БЛЯТЬ
>В чем проблема если у неё рабочая память чуть выше среднего?
долбаеб блять, там и кузьма набрал тоже 8-10 цифр не помню уже
ТУТ ПРОБЛЕМЫ НЕТ ПРОБЛЕМА В НБЭКЕРАХ, ЧТО У НИХ ТОЖЕ ДАЙ БОГ ЧУТЬ ВЫШЕ СРЕДНЕГО И ВСЕ НАХУЙ
В игре своей гений с оперативкой как у николы теслы, вне игры обычный хуй блять
ПЕРЕНОС МНЕ ПОКАЖИТЕ БЛЯТЬ
>>18845
В англисуом дискорде посмотри. Был перенос с дуала на тест рабочей памяти. Причём на разные. Выше ещё кидал, что писал грей бах.
Никто не утверждает, что у него в 2-3 раза будет больше.
У чувака с английского дискорда на 30 пунктов за 3 месяца увкличилась рабочая память. Все тесты ты можешь сам посмотреть.
Снова свою шизу принёс? Никто не запрещает параллельно заниматься математикой, долбаеб с мелуим мозгом. Ну и плюс маьан не увеличивает рабочаю память.
Ты же сейчас снова начнёшь плакать и истерить. Уже же было это. Лучше сразу уйди из треда и не позорься снова.
>Покажи мне пренос хотя бы на тесты
В англисуом дискорде посмотри. Был перенос с дуала на тест рабочей памяти. Причём на разные. Выше ещё кидал, что писал грей бах.
>Там не будет х2-3 результатов от обычного анона
Никто не утверждает, что у него в 2-3 раза будет больше.
>будет может процентов 5-10.
У чувака с английского дискорда на 30 пунктов за 3 месяца увкличилась рабочая память. Все тесты ты можешь сам посмотреть.
>НО как уже обсуждалось, можно с таким же успехом заниматься другой интеллектуальной хуйненей, какой нибудь математикой например. Результат тот же будет. Просто мозги напрягай по жизни и все.
Снова свою шизу принёс? Никто не запрещает параллельно заниматься математикой, долбаеб с мелуим мозгом. Ну и плюс маьан не увеличивает рабочаю память.
>Короче опять обоссал нбэкеров
Ты же сейчас снова начнёшь плакать и истерить. Уже же было это. Лучше сразу уйди из треда и не позорься снова.
>>18847
Протык твой? Почему у него не может быть выше среднего?
Я начинаю понимать почему тебя истероидом прозвали.
Никто не соответствует николе тесле в нбэки. Что ты вообще пиздишь, долбаеб?
В англ дискоред смотри. Там специально делали тесты до и после.
>кузьма
Протык твой? Почему у него не может быть выше среднего?
>ТУТ ПРОБЛЕМЫ НЕТ ПРОБЛЕМА В НБЭКЕРАХ, ЧТО У НИХ ТОЖЕ ДАЙ БОГ ЧУТЬ ВЫШЕ СРЕДНЕГО И ВСЕ НАХУЙ
Я начинаю понимать почему тебя истероидом прозвали.
>В игре своей гений с оперативкой как у николы теслы, вне игры обычный хуй блять
Никто не соответствует николе тесле в нбэки. Что ты вообще пиздишь, долбаеб?
>ПЕРЕНОС МНЕ ПОКАЖИТЕ БЛЯТЬ
В англ дискоред смотри. Там специально делали тесты до и после.
>>18845
Добоёб блять, матёша не качает pri и wmi.
Добоёб блять, матёша не качает pri и wmi.
Это тред саентологов? Подскажите пожалуйста как умным быть как из анимэ сасаки юичи хочу умным быть крутым как сделать, ?
>приводит в пример успешных ютуберов, которые опережают 99,999% всех ютуберов по аудитории
>удивляется тому, что у этих ютуберов высокий объём рабочей памяти
Так-то подтвердил мои наблюдения, чел, чтобы ловкачить в социальном успехе рабочая память - это большой помощник
(Покормил)
>>18857
Нет я через анимэ саморазвиваюсь, просто ты не понимаешь, о чем я. Вот мой тред короче >>118750 (OP) мне нужно манипулировать научится тяночками.
Нет я через анимэ саморазвиваюсь, просто ты не понимаешь, о чем я. Вот мой тред короче >>118750 (OP) мне нужно манипулировать научится тяночками.
>>18874
Когда челу нечем заняться, он начинает страдать всякой хуйней, строит свой манямирок и заполняет его потребительской идеологией.
Нет, малой, у тебя проблемы с самоуверенностью и желанием самоутвердиться.
Двачую ты уже себе придумал образ в голове, какой ты крутой, а по факту недоросток шизо-омежка.
Не удивлюсь, если это один из вариантов гиперкомпенсации:
https://dzen.ru/a/YXU8ZS7oJGX7iLQS
И вот потом этот невротик может сам себя обманывать - придумать себя самого заново, убедить себя в том, что он не ущербный, а все женщины (в его случае школьницы) не личности, а ходячие npc.
Такому челу можно пожелать только скорейшего выздоровления.
Ему не смеяться надо, а плакать.
>мне нужно манипулировать научится тяночками
>9\10 тян
>с помощью абьюза и манипуляций
Когда челу нечем заняться, он начинает страдать всякой хуйней, строит свой манямирок и заполняет его потребительской идеологией.
>Я хочу подчинить тян
Нет, малой, у тебя проблемы с самоуверенностью и желанием самоутвердиться.
Двачую ты уже себе придумал образ в голове, какой ты крутой, а по факту недоросток шизо-омежка.
Не удивлюсь, если это один из вариантов гиперкомпенсации:
https://dzen.ru/a/YXU8ZS7oJGX7iLQS
>Любой невротик нуждается во власти, чтобы бесконечно доказывать своё превосходство и как правило первым делом все его действия направлены на подавление женщин. Абьюзеры, как и власть имущие это всегда компенсаторики.
>Своё начало данный механизм берёт в иррациональном чувстве собственной ущербности
И вот потом этот невротик может сам себя обманывать - придумать себя самого заново, убедить себя в том, что он не ущербный, а все женщины (в его случае школьницы) не личности, а ходячие npc.
Такому челу можно пожелать только скорейшего выздоровления.
Ему не смеяться надо, а плакать.
>>18902
>>118750 (OP)
Двачую ты тот ещё даун
То, что ты написал на дваче - это ещё на поверхности, это лишь малая (но неимоверно ебанутая) часть твоей личности
Боюсь представить что еще содержится в твоих мозгах
Если школьник, то похоже на переходный возраст, причем крайней степени
Ты в этом мире не судья, чтобы решать манипулировать людьми и абьюзировать их
Если ты так делаешь, к тебе отношение будет соответствующее (вот ты как раз посмотри как я к тебе отношусь, это так к тебе будет относиться любой норм человек, когда узнает твои замыслы; если тебе похуй, то ты видимо психопат, иди лечись)
сажа для нбек треда, в твой тред я не полезу
>создать счастливые отношения здоровые
>>118750 (OP)
>полностью подчинить себе, чтобы по приказу выполняла любое действие и унижение, на протяжении 10+лет
Двачую ты тот ещё даун
То, что ты написал на дваче - это ещё на поверхности, это лишь малая (но неимоверно ебанутая) часть твоей личности
Боюсь представить что еще содержится в твоих мозгах
>материалы по абьюзу, манипуляциям, психическому контролю
Если школьник, то похоже на переходный возраст, причем крайней степени
Ты в этом мире не судья, чтобы решать манипулировать людьми и абьюзировать их
Если ты так делаешь, к тебе отношение будет соответствующее (вот ты как раз посмотри как я к тебе отношусь, это так к тебе будет относиться любой норм человек, когда узнает твои замыслы; если тебе похуй, то ты видимо психопат, иди лечись)
сажа для нбек треда, в твой тред я не полезу
>>18914
Ну и зачем ты трясёшься?
Ну и зачем ты трясёшься?
Сколько должен идти один раунд. По умолчанию ставится 183сек на 4 дуале. Долго, трудно, много думоть
>>18955
Наращивай плавно, чтобы трудно было не слишком. Какое-то "трудно" прямо должно ощущаться, вплоть даже до фрустрации иногда, но не слишком, на мой взгляд. Только не отбей охоту заниматься. Лучше рассчитывать на долгий марафон как бы, поэтому нужно привить мозгу ощущение удовольствия от тренировки, даже некоторой незавершённости, а только потом делать интенсивно, если ты только вкатываешься.
>>18955
Откуда инфа? Поясни пожалуйста подробнее.
Наращивай плавно, чтобы трудно было не слишком. Какое-то "трудно" прямо должно ощущаться, вплоть даже до фрустрации иногда, но не слишком, на мой взгляд. Только не отбей охоту заниматься. Лучше рассчитывать на долгий марафон как бы, поэтому нужно привить мозгу ощущение удовольствия от тренировки, даже некоторой незавершённости, а только потом делать интенсивно, если ты только вкатываешься.
>>18955
Откуда инфа? Поясни пожалуйста подробнее.
>>18960
Я сидел 50 минут подряд, но это был единичный случай.
Я сидел 50 минут подряд, но это был единичный случай.
>>18960
Не поедет, просто смысла нет. Важна регулярность, а не единичный обьем.
Не поедет, просто смысла нет. Важна регулярность, а не единичный обьем.
Почему только даниель добрался до 9 квада, а остальные на дне сидят надрачивают?
Вон был доминик или как его, который часами дрочил каждый день квад и нет там серьезного прогресса
Или вон бумбургулы, всякую хуйню практикует часами, по итогу как был трехквадовым дураком так и остался
А пиндос же пиздец как ускакал вперед, почему так? про Ваньку молчу вообще
Вон был доминик или как его, который часами дрочил каждый день квад и нет там серьезного прогресса
Или вон бумбургулы, всякую хуйню практикует часами, по итогу как был трехквадовым дураком так и остался
А пиндос же пиздец как ускакал вперед, почему так? про Ваньку молчу вообще
>>19020
Он писал что у него айкью на 10 пунктов увеличилось. А не дошёл до высокого уровня из-за разницы в рабочей памяти. Судя по словам праутиков дуад повышать рабочую память, а квад улучшает умение управлять ею.
>Вон был доминик или как его, который часами дрочил каждый день квад и нет там серьезного прогресса
Он писал что у него айкью на 10 пунктов увеличилось. А не дошёл до высокого уровня из-за разницы в рабочей памяти. Судя по словам праутиков дуад повышать рабочую память, а квад улучшает умение управлять ею.
>>19022
А сингл что тренирует? Аналитику?
> Судя по словам праутиков дуад повышать рабочую память, а квад улучшает умение управлять ею.
А сингл что тренирует? Аналитику?
>>19365
Зачем притащил сюда этого ноунейма? Тут в авторитете только Ваня.
Зачем притащил сюда этого ноунейма? Тут в авторитете только Ваня.
>>19514
Тут недавно кидали результаты с английского дискорда. У него после дуала увеличился бал в тесте на рабочую память, грей бах писал про повышение на 10 балов на pri тестах. Дэниел ещё есть у него было увеличение на 13 балов по fsiq на тесте менса. Также было много ц кого не было кого-то роста и исследования всегда противоречат друг другу. Можешь просто попробовать и сам решить для себя.
Тут недавно кидали результаты с английского дискорда. У него после дуала увеличился бал в тесте на рабочую память, грей бах писал про повышение на 10 балов на pri тестах. Дэниел ещё есть у него было увеличение на 13 балов по fsiq на тесте менса. Также было много ц кого не было кого-то роста и исследования всегда противоречат друг другу. Можешь просто попробовать и сам решить для себя.
>>19515
Я тесты не проходил, но учиться мне стало проще. Раньше во время чтения возникали сложности в плане того, что я не мог долго удерживать мысль автора в голове. Сейчас этой проблемы нет, текст стал восприниматься как-то проще. Хотя мне кажется, что это я просто научился более эффективно распоряжаться рабочей памятью. Как-то более осознанно, что-ли. Пока что нахожусь на 3-n. Практикую исключительно dual.
Я тесты не проходил, но учиться мне стало проще. Раньше во время чтения возникали сложности в плане того, что я не мог долго удерживать мысль автора в голове. Сейчас этой проблемы нет, текст стал восприниматься как-то проще. Хотя мне кажется, что это я просто научился более эффективно распоряжаться рабочей памятью. Как-то более осознанно, что-ли. Пока что нахожусь на 3-n. Практикую исключительно dual.
>>19541
а это 15летний пиздюк из чата? Попробуй перестать в тиктоках залипать вообще ахуеешь потом
а это 15летний пиздюк из чата? Попробуй перестать в тиктоках залипать вообще ахуеешь потом
>>19544
Не, я новенький. Раньше в этом разделе только в треде анализаторов постил.
Вместо тиктока в ютуб шортсах заливаю. Но вообще да, надо бы попробовать бросить. Объем рабочей памяти после этого увеличится?
>это 15летний пиздюк
Не, я новенький. Раньше в этом разделе только в треде анализаторов постил.
>перестать в тиктоках залипать
Вместо тиктока в ютуб шортсах заливаю. Но вообще да, надо бы попробовать бросить. Объем рабочей памяти после этого увеличится?
>>19541
Попробуй пасат сделай через недельки 2-3
Попробуй пасат сделай через недельки 2-3
Как эту залупу установить на линукс?
Я если что начинающий линуксоид.
Делаю все по инструкции, ввожу python brainworkshop.pyw и нихуя не происходит.
Пишет вот что:
File "/home/login1/Загрузки/brainworkshop-4.8.1/brainworkshop/brainworkshop.pyw", line 732
print _('AVBin not detected. Music disabled.')
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
SyntaxError: Missing parentheses in call to 'print'. Did you mean print(...)?
Я если что начинающий линуксоид.
Делаю все по инструкции, ввожу python brainworkshop.pyw и нихуя не происходит.
Пишет вот что:
File "/home/login1/Загрузки/brainworkshop-4.8.1/brainworkshop/brainworkshop.pyw", line 732
print _('AVBin not detected. Music disabled.')
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
SyntaxError: Missing parentheses in call to 'print'. Did you mean print(...)?
>>19615
Можешь веб-версию использовать
https://brainscale.net/app/dual-n-back/training
или от скайуокера:
https://4skinskywalker.github.io/Lite-Dual_N-back/
https://github.com/4skinSkywalker/3D-N-back
Можешь веб-версию использовать
https://brainscale.net/app/dual-n-back/training
или от скайуокера:
https://4skinskywalker.github.io/Lite-Dual_N-back/
https://github.com/4skinSkywalker/3D-N-back
Как и следовало ожидать, чат наконец то скатился к неприкрытому обсуждению гороскопов, энергетики, силы полнолуний и натальных карт. Это что-то да говорит о майндсете тех, кто "чувствует" эффект нбека
Чувствую следующее открытие будет - делать нбек на прибывающую луну, а конкретные часы, конечно от даты рождения зависят
>была мысль сделать программу для бездомных - приходишь трезвый в шелтер, занимаешься полтора часа NBack, за это получаешь на день еду и спальное место. Если выпил, либо пропустил больше двух дней тренировок - лишаешься спального места и еды до возобновления условий участия
Это же гениально. На выходе получаем толпу петровичей алконавтов, которые становятся илонами масками, вытесняют с рынка труда обычных юристов, инженеров и айтишников неэнбекеров, те остаются без работы, становятся бомжами и оказываются вынуждены тоже проходить социальную программу прокачки нбэком. В итоге все в мире делают нбэк, производство и количество рабочих мест растет (за счёт открывющихся гениальными петровичами спиртзаводов) и все счастливы
>>19877
Побиск Кузнецов писал про то, что нужно повышать энерговооруженность. Если энерговооруженность будет расти, если современный лоу левел житель будет жить обеспеченный энергоресурсами как короли прошлого, то и норм.
Не вижу ничего хорошего в том, что огромное количество здоровых граждан гробит своё здоровье в алкоголе.
Ну и можно было бы и в чатике обсудить темы, я лично не против
Побиск Кузнецов писал про то, что нужно повышать энерговооруженность. Если энерговооруженность будет расти, если современный лоу левел житель будет жить обеспеченный энергоресурсами как короли прошлого, то и норм.
Не вижу ничего хорошего в том, что огромное количество здоровых граждан гробит своё здоровье в алкоголе.
Ну и можно было бы и в чатике обсудить темы, я лично не против
>>19874
Потому что не наукой единой исчерпывается мир вокруг, I think about it
Потому что не наукой единой исчерпывается мир вокруг, I think about it
>>19926
Непрошеные советы такие непрошеные
Непрошеные советы такие непрошеные
https://www.youtube.com/watch?si=bMiFt1MJy28J5iOr&v=HbwiEZWijBE&feature=youtu.be
Какой сингл нбэк у обезьяны? Интересно как боролась она с неуверенностью 6 сингла? По ходу у обезьяны оперативки больше чем у Ваньки?
Какой сингл нбэк у обезьяны? Интересно как боролась она с неуверенностью 6 сингла? По ходу у обезьяны оперативки больше чем у Ваньки?
>>20257
Так там лакомство давали, а Ваня на халяву проходил испытание.
Так там лакомство давали, а Ваня на халяву проходил испытание.
>>20259
Бля долбаеб. Прочитай тот пост, котоырй ванька скинул еще раз. И ты заебал со своей хуйней про типы памяти. В какой-то хуй пойми книжке вычитал, что типо есть отдельная рабочая память и отдельно кратковременная и ходишь с этой хуйней носишься по интернетам. Если на то пошло, то и нбэк это дрочево краткровременной памяти получается, ты эти квадратиками/буковками в башке не оперируешь, а тупо пытаешься удержать и не более.
что ключевое значение имеет объем кратковременной памяти
Бля долбаеб. Прочитай тот пост, котоырй ванька скинул еще раз. И ты заебал со своей хуйней про типы памяти. В какой-то хуй пойми книжке вычитал, что типо есть отдельная рабочая память и отдельно кратковременная и ходишь с этой хуйней носишься по интернетам. Если на то пошло, то и нбэк это дрочево краткровременной памяти получается, ты эти квадратиками/буковками в башке не оперируешь, а тупо пытаешься удержать и не более.
>что ключевое значение имеет объем кратковременной памяти, измеряемый количеством идей или концепций, с которыми «исполнительный компонент» рабочей памяти может работать одновременно. Малый объем кратковременной памяти не позволяет обезьянам мыслить рекурсивно, и в этом состоит важнейшее качественное отличие обезьяньего интеллекта от человеческого (примеры, как это работает см.
что ключевое значение имеет объем кратковременной памяти
12 Кб, 444x141Ну и смешно как АНАЛитиг слился. И почему то не стал постить в свой канал видос с обезьяной)))
Я знаю что не туда скорей пишу. Есть ли способ прокачать ассоциации?
>>20257
Так у шимпанзе рабочая память лучше, чем у любого человека. Тут не только ванька проигрывает ей
Так у шимпанзе рабочая память лучше, чем у любого человека. Тут не только ванька проигрывает ей