Двач.hk прислал битые данные.
Вы видите копию треда, сохраненную 7 мая 2020 года.
Можете попробовать обновить страницу, чтобы увидеть актуальную версию.
Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее
Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.
Вы видите копию треда, сохраненную 7 мая 2020 года.
Можете попробовать обновить страницу, чтобы увидеть актуальную версию.
Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее
Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.
Как можно исключить из жизни тянский фактор? Подавить влечение и желание к противоположному полу, не становясь при этом пидором.
>Включает стремление к половой близости, выраженность и направленность которого определяются генетическим набором хромосом, диэнцефальным отделом мозга, развитием желёз внутренней секреции и формированием условнорефлекторных комплексов под влиянием индивидуального психосоциального опыта.
>>3479
А вообще он дело говорит.
А если серьёзно то отлично помогает Нофап. Через две недели нофапа пропадёт 100%
А вообще он дело говорит.
А если серьёзно то отлично помогает Нофап. Через две недели нофапа пропадёт 100%
Для начала, думаю, нужно убедиться в целесообразности данной затеи: Хоть я и согласен, что чрезмерное потакание инстинктам бессмысленно и вредно для сознания, все-таки мы остаёмся биологическими машинами с ОС, нацеленной преимущественно на размножение.
Поэтому даже если сможешь подавить большую часть этого инстинкта, это будет абсолютно неестественно и вполне закономерно может повлечь психические и физические отклонения.
Во всем нужна мера: как в ограничении, так и в удовлетворении подобных инстинктов. Это не та вещь, по поводу которой можно бросаться в крайности. Следует постепенно ограничивать себя в этом, проверять какие методы работают для тебя, а какие - нет.
Алсо, могу посоветовать следующие техники:
1. Осознанность.
Имея критическое мышление и прокаченный detachment thinking, инстинкты начинают вызывать отвращение. Если ты понимаешь всю бессмысленность ебли и смотришь на свой эмоциональный фон со стороны (не отождествляя сознание и эмоции), то гораздо легче держать себя под контролем.
Закономерная проблема только в том, что ты навсегда перестаёшь получать удовольствие от чего-либо сексуального - скучно и примитивно.
2. Наличие целей.
Если в твоей жизни не было ничего, кроме безделья и дрочки, то чем ты заполнишь пустоту внутри себя, если откажешься от всего этого?
Люди часто меняют одни вредные привычки на другие из-за отсутствия самодостаточности. Нужно реализовывать себя в интересующих тебя сферах жизни.
Ну и когда чем-то занят весь день, просто жалко время и силы тратить на фап или ритуалы спаривания.
3. Инстинкты должны быть инструментом, а не самоцелью.
Собственно, так и есть - многие лучшие умы человечества имели несознательные желания в признании/доминантности, поэтому и работали так много. Можно мотивировать себя этими примитивными, но в то же время наиболее естественными для человека вещами.
Такие дела.
Поэтому даже если сможешь подавить большую часть этого инстинкта, это будет абсолютно неестественно и вполне закономерно может повлечь психические и физические отклонения.
Во всем нужна мера: как в ограничении, так и в удовлетворении подобных инстинктов. Это не та вещь, по поводу которой можно бросаться в крайности. Следует постепенно ограничивать себя в этом, проверять какие методы работают для тебя, а какие - нет.
Алсо, могу посоветовать следующие техники:
1. Осознанность.
Имея критическое мышление и прокаченный detachment thinking, инстинкты начинают вызывать отвращение. Если ты понимаешь всю бессмысленность ебли и смотришь на свой эмоциональный фон со стороны (не отождествляя сознание и эмоции), то гораздо легче держать себя под контролем.
Закономерная проблема только в том, что ты навсегда перестаёшь получать удовольствие от чего-либо сексуального - скучно и примитивно.
2. Наличие целей.
Если в твоей жизни не было ничего, кроме безделья и дрочки, то чем ты заполнишь пустоту внутри себя, если откажешься от всего этого?
Люди часто меняют одни вредные привычки на другие из-за отсутствия самодостаточности. Нужно реализовывать себя в интересующих тебя сферах жизни.
Ну и когда чем-то занят весь день, просто жалко время и силы тратить на фап или ритуалы спаривания.
3. Инстинкты должны быть инструментом, а не самоцелью.
Собственно, так и есть - многие лучшие умы человечества имели несознательные желания в признании/доминантности, поэтому и работали так много. Можно мотивировать себя этими примитивными, но в то же время наиболее естественными для человека вещами.
Такие дела.
>>3498
Я другой анон с аналогичной проблемой. Большое спасибо тебе за гайд. Расскажи подробнее про осознанность и как её прокачать. Чувствую, что мне её очень серьёзно не хватает в жизни, порой не могу сосредоточится, заставить себя делать что-то нужное, перестать тратить время зря, и.т.д. Посоветуй Гайдна или книг, если таковые имеются. И расскажи ещё про "detachment thinking", что это такое и с чем едят.
Я другой анон с аналогичной проблемой. Большое спасибо тебе за гайд. Расскажи подробнее про осознанность и как её прокачать. Чувствую, что мне её очень серьёзно не хватает в жизни, порой не могу сосредоточится, заставить себя делать что-то нужное, перестать тратить время зря, и.т.д. Посоветуй Гайдна или книг, если таковые имеются. И расскажи ещё про "detachment thinking", что это такое и с чем едят.
>>3499
Ну это уже ближе к концентрации и самоорганизации. Тут в меньшей степени осознанность, в большей степени воля.
По прокачке "волевой мышцы" советую эту статью (начни сразу с методов читать): http://nperov.ru/zdorove/kak-izbavitsya-ot-sindroma-deficita-vnimaniya-i-giperaktivnosti-sdvg
Алсо, по этой же теме могу порекомендовать изучить функции префронтальной коры и возможные методы её развития.
Разные люди понимают под этим понятием разные вещи. Где-то здесь в /se/ анон рекомендовал медитацию "Сатипаттхана Випассана", которая по сути заключается в безоценочном обращении внимания на процессы, происходящие вокруг и внутри тебя: Психика, эмоции, физическое тело, etc. Смотри на них со стороны просто.
Ну и также задавайся вопросами - ставь всё под сомнение, размышляй, развивай таким образом критическое мышление.
Отчуждение своего сознания от эмоций. Не ассоциируй себя с ними, смотри на них со стороны.
>порой не могу сосредоточится, заставить себя делать что-то нужное, перестать тратить время зря
Ну это уже ближе к концентрации и самоорганизации. Тут в меньшей степени осознанность, в большей степени воля.
По прокачке "волевой мышцы" советую эту статью (начни сразу с методов читать): http://nperov.ru/zdorove/kak-izbavitsya-ot-sindroma-deficita-vnimaniya-i-giperaktivnosti-sdvg
Алсо, по этой же теме могу порекомендовать изучить функции префронтальной коры и возможные методы её развития.
>Расскажи подробнее про осознанность и как её прокачать
Разные люди понимают под этим понятием разные вещи. Где-то здесь в /se/ анон рекомендовал медитацию "Сатипаттхана Випассана", которая по сути заключается в безоценочном обращении внимания на процессы, происходящие вокруг и внутри тебя: Психика, эмоции, физическое тело, etc. Смотри на них со стороны просто.
Ну и также задавайся вопросами - ставь всё под сомнение, размышляй, развивай таким образом критическое мышление.
>detachment thinking
Отчуждение своего сознания от эмоций. Не ассоциируй себя с ними, смотри на них со стороны.
93 Кб, 716x960Как вам финастерид? Говорят, здорово снижает влечение, а еще помогает от облысения.
>>3484
Не помогает. Втюрился, вчера проиграл своему организму(ёбаный дофамин) и написал своей ЕОТ. Не фапал месяц. Получил сератониновый кайф от переписки, хоть и вошел во френдзону. Сегодня меня снова ебошит дофамин, хочу забыть и жить как раньше - хуй там, организм не согласен.
Не помогает. Втюрился, вчера проиграл своему организму(ёбаный дофамин) и написал своей ЕОТ. Не фапал месяц. Получил сератониновый кайф от переписки, хоть и вошел во френдзону. Сегодня меня снова ебошит дофамин, хочу забыть и жить как раньше - хуй там, организм не согласен.
>>3612
Поздравь меня, двощ, моя ЕОТ - трап.
Поздравь меня, двощ, моя ЕОТ - трап.
>>3473 (OP)
Ті ебануті? Пидором нельзя стать, ориентацию сменить невозможно.
>не становясь при этом пидором
Ті ебануті? Пидором нельзя стать, ориентацию сменить невозможно.
>>5540
Давай ты мне дашь ссылку на исследование по обратному вопросу, а то мне надоело быть пидором.
Чисто логически: если работает в одну сторону, должно и в другую. Или все рождаются непидорами, но есть квота на превращение, по одному в руки? Глупо звучит.
Давай ты мне дашь ссылку на исследование по обратному вопросу, а то мне надоело быть пидором.
Чисто логически: если работает в одну сторону, должно и в другую. Или все рождаются непидорами, но есть квота на превращение, по одному в руки? Глупо звучит.
Двач.hk прислал битые данные.
Вы видите копию треда, сохраненную 7 мая 2020 года.
Можете попробовать обновить страницу, чтобы увидеть актуальную версию.
Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее
Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.
Вы видите копию треда, сохраненную 7 мая 2020 года.
Можете попробовать обновить страницу, чтобы увидеть актуальную версию.
Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее
Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.