Короч, я понял, что люто бешено жесток к себе. А посему я решил что пора прекратить воевать с самим собой и начать уже развиваться не от того, что ненавижу себя, а из желания себе добра.
Вот собсна план действий:
1) Кормить себя вкусной пищей.
2) Поощрять себя за любые достижения и хорошо выполненную работу.
3) Пресекать мысли о ненависти к себе.
4) Ухаживать за своим внутренним состоянием.
5) Больше внимания уделять своему телу.
6) Уважать себя.
7) Принять в себе все свои качества как есть.
Крч, итт буду вести наблюдение за процессом и слушать мнение анона.
Вот собсна план действий:
1) Кормить себя вкусной пищей.
2) Поощрять себя за любые достижения и хорошо выполненную работу.
3) Пресекать мысли о ненависти к себе.
4) Ухаживать за своим внутренним состоянием.
5) Больше внимания уделять своему телу.
6) Уважать себя.
7) Принять в себе все свои качества как есть.
Крч, итт буду вести наблюдение за процессом и слушать мнение анона.
Немного о себе. В детстве был не очень любим да и потом тоже. Меня часто критиковали ну и сами наверное знаете как в Бугурт тредах. В общем, мне нужно одобрение и внимание которого я не получил в детстве. И раз оно не вырасло в детстве, то приходится делать это сейчас. И самый жёсткий ко мне человек теперь я сам. Вот собсна и то, что пока хочу сказать.
Мне кажется, тебе подойдёт практика любящей доброты из буддизма.
https://www.youtube.com/watch?v=BHGENI9_HgQ&list=PLBtL4fhQ1ewJHlYf4LUuP6QYfhwqc2vMy
https://www.youtube.com/watch?v=BHGENI9_HgQ&list=PLBtL4fhQ1ewJHlYf4LUuP6QYfhwqc2vMy
>>54640 (OP)
>>54641
Блин, мне так грустно за хороших анончиков, у которых практически все проблемы в жизни от нелюбви к себе. Я сама поняла, что это и есть корень всех проблем, когда подняла самооценку и стала смотреть на мир совершенно иначе. А еще грустнее от того, что они в этом не виноваты :с
Буду следить за твоим тредом и помогать по возможности, ты только не бросай это дело.
>>54641
Блин, мне так грустно за хороших анончиков, у которых практически все проблемы в жизни от нелюбви к себе. Я сама поняла, что это и есть корень всех проблем, когда подняла самооценку и стала смотреть на мир совершенно иначе. А еще грустнее от того, что они в этом не виноваты :с
Буду следить за твоим тредом и помогать по возможности, ты только не бросай это дело.
Анончик, если есть увлечение, которое тебе нравится, попробуй развиваться в нем. Ставь небольшие задачки, сравнивай с предыдущим уровнем и хвали себя за прогресс, даже если он небольшой :з
>>54656
>>54655
Спасибо за поддержку.
Увлечения у меня есть и друзья тоже.
По сути мне нужно принять в себе то, что во мне есть.
В общем то ненависть к самому себе это не что то плохое. Это хорошая штука в стрессовых ситуациях когда нужно быстро приспособиться к ситуации. Именно она позволяет быстро решать жизненные проблемы, отрывать жопу от дивана и не бояться ошибок и боли (ведь ты ее заслуживаешь). И все бы хорошо, если бы это не мешало отношениям с людьми и не разрушало меня изнутри. Ее воздействие можно сравнить с наркотиком: вставляет, но цена слишком высока. Да и сама она появилась не на пустом месте. Вопрос "Тебя в детстве не любили?" относится именно ко мне. Да, меня часто ругали, одноклассники тоже не любили. Наверное я достоин любви и уважения и мое прошлое не только моя вина.
>>54655
Спасибо за поддержку.
Увлечения у меня есть и друзья тоже.
По сути мне нужно принять в себе то, что во мне есть.
В общем то ненависть к самому себе это не что то плохое. Это хорошая штука в стрессовых ситуациях когда нужно быстро приспособиться к ситуации. Именно она позволяет быстро решать жизненные проблемы, отрывать жопу от дивана и не бояться ошибок и боли (ведь ты ее заслуживаешь). И все бы хорошо, если бы это не мешало отношениям с людьми и не разрушало меня изнутри. Ее воздействие можно сравнить с наркотиком: вставляет, но цена слишком высока. Да и сама она появилась не на пустом месте. Вопрос "Тебя в детстве не любили?" относится именно ко мне. Да, меня часто ругали, одноклассники тоже не любили. Наверное я достоин любви и уважения и мое прошлое не только моя вина.
У низкого самолюбия есть одно интересное следствие: при выборе ставка делается на наиболее доступный, а не на лучший вариант. Причем как в работе, так и в быту.
На данный момент я не могу сказать есть или нет изменения. Пока что тусуюсь с друзьями и гоняю на вело. Много думаю и анализирую откуда какие качества во мне появились. В целом мысли чуть позитивнее стали.
На данный момент я не могу сказать есть или нет изменения. Пока что тусуюсь с друзьями и гоняю на вело. Много думаю и анализирую откуда какие качества во мне появились. В целом мысли чуть позитивнее стали.
>>54843
Стал лучше себя чувствовать, понял, что не стоит соглашаться на всякие невыгодные для меня варианты. Ещё пирог недавно испёк. А так сейчас занят физической работой и наслаждаюсь летом. Вино решил самодельнре сделать. Как яблоки поспеют начну ещё сидр делать.
Стал лучше себя чувствовать, понял, что не стоит соглашаться на всякие невыгодные для меня варианты. Ещё пирог недавно испёк. А так сейчас занят физической работой и наслаждаюсь летом. Вино решил самодельнре сделать. Как яблоки поспеют начну ещё сидр делать.
>>54972
Немного о бабах. Я понял, что френдзона исходит из неуважения к себе. Если ты себя любишь и уважаешь, то добровольно на такую хуйню не согласишься как и на любую другую хуйню противоречащую твоим интересам. Так как есть баба желающая заманить меня в эту хуйню, то у меня созрел план как обратитьс эту ситуацию себе на пользу. В общем я хочу предложить ей три стула: пойти на хуй, начать со мной ебаться, или я соглашусь на дружбу, но уже на своих условиях (она кладет под меня других баб, консультирует по поводу отношений, помогает зарабатывать лавеху, прикрывает меня при необходимости (хотя ставить такую бабу в тыл себе та ещё затея), развлекается вместе со мной)
Немного о бабах. Я понял, что френдзона исходит из неуважения к себе. Если ты себя любишь и уважаешь, то добровольно на такую хуйню не согласишься как и на любую другую хуйню противоречащую твоим интересам. Так как есть баба желающая заманить меня в эту хуйню, то у меня созрел план как обратитьс эту ситуацию себе на пользу. В общем я хочу предложить ей три стула: пойти на хуй, начать со мной ебаться, или я соглашусь на дружбу, но уже на своих условиях (она кладет под меня других баб, консультирует по поводу отношений, помогает зарабатывать лавеху, прикрывает меня при необходимости (хотя ставить такую бабу в тыл себе та ещё затея), развлекается вместе со мной)
>>55049
Неуважение к себе это таки да. Но на твои условия вряд-ли согласится. Хотя огласить все варианты максимально честно. Так что можешь и попробовать.
Неуважение к себе это таки да. Но на твои условия вряд-ли согласится. Хотя огласить все варианты максимально честно. Так что можешь и попробовать.
>>55126
Таки согласилась и даже больше. Говорили всю ночь о куче всего. Получил много полезной инфы и опыта. Но это лишь компромисс, а значит мы оба проиграли. Хотя наверное то, что произошло по уровню интимности куда больше секса.
Таки согласилась и даже больше. Говорили всю ночь о куче всего. Получил много полезной инфы и опыта. Но это лишь компромисс, а значит мы оба проиграли. Хотя наверное то, что произошло по уровню интимности куда больше секса.
>>55317
Поздравляю. Всё очень даже неплохо. Прогнул свою линию.
Поздравляю. Всё очень даже неплохо. Прогнул свою линию.
Сегодня я впервые за долгое время проснулся не от того, что меня кто то или что то будит. И БОЖЕ ЭТО ВОСХИТИТЕЛЬНО. КАК БУДТО ТЫ ЕЩЕ СПИШЬ КАК БУДТО НЕ БРОСИЛ СЦЕПЛЕНИЕ. Я аж удивился при пробуждении.
>>55437
Высыпайся, няша!
Высыпайся, няша!
Все верно
Так, я в общем давно не писал сюда. В общем, я более менее справился, заодно встретил девушку, нашел работу и стал лучше учиться. Да, мне еще есть куда расти но уже не в этом направлении. Спасибо всем, кто следил за тредом.
>>56575
Это очень хороший прогресс, работай дальше над собой, расти, наслаждайся позитивом.
Это очень хороший прогресс, работай дальше над собой, расти, наслаждайся позитивом.
bump
>>54640 (OP)
ОП, каков прогресс?
ОП, каков прогресс?
бамп
шо там