Не умею шутить, хотя обожаю поржать над чужим искромётным юмором сварганеным в моменте.
Иногда протупливаю когда нужно быстро сориентироваться в незнакомой ситуации. Терминал оплаты на кассе впервые, взять талон в терминале в МФЦ итп.
Иногда протупливаю в соизмерении своих интересов. Типа нужно быстро ответить и я забываю о цельной картине мира, где решение было не сильно в мою пользу. Мог оттянуть больше в свою сторону.,
Проблемы с рефлексией: я понял что наблюдаю в процессе учёбы. А также потом наблюдаю по жизни. Я не вовлекаюсь активно в усвоение происходящего вокруг и это есть моя главная проблема. Не задаюсь вопросами и не рефлексирую в моменте.
Плюс такого медленного решения - умею думать в глубину, находить свои собственные мотивы, умею связывать разнородные источники информации, аналитичен.
В общем, всё полезное приходит на ум сильно опосля когда поезд ушёл. Есть даже выражение "умён задним умом".
Для себя вижу ситуацию так, если грубо поверить что есть уровень интеллекта (забудем про IQ и будем думать в терминах скорости обмена информации, объема рабочей памяти и выброса нужного уровня нейромедиаторов):
- 80-90% от среднего по популяции для решения вопросов здесь и сейчас в эту же секунду
- 120-140% от среднего в осознании происходящего вокруг относительно большинства людей которые попадались мне на пути в жизни
Научиться думать - возможно это как мёртвому припарка и скорее всего дело в обмене дофамина и серотонина. Но я таки попробую и спрошу вас - существуют ли научно доказанные способы, существует ли КПТ для этого?
Кажется, что вопрос упирается в рабочую память. Есть n-back упражнения. Но насколько я понял они годятся для похожих задач и не являются способом повышения фундаментальных способностей (расширения объема РП).
Практиковать мышление в ситуациях - тоже не работает. Это подмена опыта способностью как таковой.
В общем тхреад.
Канемана читал, так что если есть мысли - пишите сразу о чём вы без отсылки идти читать этот великий талмуд. Читал в тумане от отсутствия интереса.
Иногда протупливаю когда нужно быстро сориентироваться в незнакомой ситуации. Терминал оплаты на кассе впервые, взять талон в терминале в МФЦ итп.
Иногда протупливаю в соизмерении своих интересов. Типа нужно быстро ответить и я забываю о цельной картине мира, где решение было не сильно в мою пользу. Мог оттянуть больше в свою сторону.,
Проблемы с рефлексией: я понял что наблюдаю в процессе учёбы. А также потом наблюдаю по жизни. Я не вовлекаюсь активно в усвоение происходящего вокруг и это есть моя главная проблема. Не задаюсь вопросами и не рефлексирую в моменте.
Плюс такого медленного решения - умею думать в глубину, находить свои собственные мотивы, умею связывать разнородные источники информации, аналитичен.
В общем, всё полезное приходит на ум сильно опосля когда поезд ушёл. Есть даже выражение "умён задним умом".
Для себя вижу ситуацию так, если грубо поверить что есть уровень интеллекта (забудем про IQ и будем думать в терминах скорости обмена информации, объема рабочей памяти и выброса нужного уровня нейромедиаторов):
- 80-90% от среднего по популяции для решения вопросов здесь и сейчас в эту же секунду
- 120-140% от среднего в осознании происходящего вокруг относительно большинства людей которые попадались мне на пути в жизни
Научиться думать - возможно это как мёртвому припарка и скорее всего дело в обмене дофамина и серотонина. Но я таки попробую и спрошу вас - существуют ли научно доказанные способы, существует ли КПТ для этого?
Кажется, что вопрос упирается в рабочую память. Есть n-back упражнения. Но насколько я понял они годятся для похожих задач и не являются способом повышения фундаментальных способностей (расширения объема РП).
Практиковать мышление в ситуациях - тоже не работает. Это подмена опыта способностью как таковой.
В общем тхреад.
Канемана читал, так что если есть мысли - пишите сразу о чём вы без отсылки идти читать этот великий талмуд. Читал в тумане от отсутствия интереса.
>Это подмена опыта способностью как таковой.
Вот я даже сейчас довен ошибку допустил.
Имелось ввиду
>Подмена способности опытом.
>>323 (OP)
А чем IQ определяется по-твоему?
Можешь почекать анализы крови на витамины, внутричерепное давление и депрессию, но я бы сказал, что лучше просто привыкать жить с таким состоянием и делать то, что считаешь важным. Не в сказку попал.
> забудем про IQ и будем думать в терминах скорости обмена информации, объема рабочей памяти и выброса нужного уровня нейромедиаторов
А чем IQ определяется по-твоему?
Можешь почекать анализы крови на витамины, внутричерепное давление и депрессию, но я бы сказал, что лучше просто привыкать жить с таким состоянием и делать то, что считаешь важным. Не в сказку попал.
>>323 (OP)
С просторов интернета читал, что эти упражнения бессмыслены. В том плане, что с тем же успехом ты можешь любые задачи решать, чтобы мозгу не давать расслабиться
Со стороны звучит так, будто ты просто теряешься в стрессовой ситуации. Банальный совет это побольше попадать в такие ситуации. Набираться опыта
А так хз, анон. В стрелялки играть, реакцию повышать. Пробовать обычные действия делать быстро. Шахматы какие-нибудь на скорость
Докопаюсь до примера и предположу, что ты тоже знаешь как поушить, просто мысль "А подойдёт ли эта шутка. А в этот ли момент" у тебя возникает, а у другого он сразу выпалит как пойдёт
>Есть n-back упражнения.
С просторов интернета читал, что эти упражнения бессмыслены. В том плане, что с тем же успехом ты можешь любые задачи решать, чтобы мозгу не давать расслабиться
>Иногда протупливаю в соизмерении своих интересов
>Иногда протупливаю когда нужно быстро сориентироваться в незнакомой ситуации.
Со стороны звучит так, будто ты просто теряешься в стрессовой ситуации. Банальный совет это побольше попадать в такие ситуации. Набираться опыта
А так хз, анон. В стрелялки играть, реакцию повышать. Пробовать обычные действия делать быстро. Шахматы какие-нибудь на скорость
>хотя обожаю поржать над чужим искромётным юмором сварганеным в моменте.
Докопаюсь до примера и предположу, что ты тоже знаешь как поушить, просто мысль "А подойдёт ли эта шутка. А в этот ли момент" у тебя возникает, а у другого он сразу выпалит как пойдёт
Заинтересовался темой и погуглил
По итогу многое сводится к:
1) Чаще будь в стрессовых ситуациях где нужно быстро думать
2) Чем больше ты знаешь по теме, тем быстрее тебе придут на эту тему мысли. Приводится аналогия с игроками в шахматы. Быстро ходят, потому что уже знают кучу ходов
В твоём случае это был бы юмор
3) Кто-то утверждает, что тут больше дело в фокусе. Что возможно ты просто не фокусируешься на теме полностью и витаешь в облаках полностью не погружаясь в процесс
>>332 анон
По итогу многое сводится к:
1) Чаще будь в стрессовых ситуациях где нужно быстро думать
2) Чем больше ты знаешь по теме, тем быстрее тебе придут на эту тему мысли. Приводится аналогия с игроками в шахматы. Быстро ходят, потому что уже знают кучу ходов
В твоём случае это был бы юмор
3) Кто-то утверждает, что тут больше дело в фокусе. Что возможно ты просто не фокусируешься на теме полностью и витаешь в облаках полностью не погружаясь в процесс
>>332 анон
>>326
Какой-то пессимизм. Порывшись в литературе я пришёл к выводу что это компенсируется подъёмом недостающих нейромедиаторов. Сказка это верить что ты существуешь в данности, я так считаю.
>>332
Ты попал в точку. Я специально не стал интерпретировать всё на свой лад и написал вещи как есть.
И эта мысль у меня тоже была, а потому я написал:
Я с детства даже анекдот пересказать не мог. И постепенно перестал их рассказывать. Это тупняк не от неуверенности, а от моей даунской сообразительности в моменте, то есть проблемы с подгрузкой в рабочую память. Долгосрочная память зато шикарная, как и способность оперировать её объектами.
>>333
На ум приходят глупые дети, на которых я редкий случай похож в незнакомых ситуациях, но проблема кажется глубже тк я рос со сверстниками во дворе и опыта у меня было не меньше.
>Можешь почекать анализы крови на витамины, внутричерепное давление и депрессию, но я бы сказал, что лучше просто привыкать жить с таким состоянием и делать то, что считаешь важным. Не в сказку попал.
Какой-то пессимизм. Порывшись в литературе я пришёл к выводу что это компенсируется подъёмом недостающих нейромедиаторов. Сказка это верить что ты существуешь в данности, я так считаю.
>>332
>Со стороны звучит так, будто ты просто теряешься в стрессовой ситуации. Банальный совет это побольше попадать в такие ситуации. Набираться опыта
Ты попал в точку. Я специально не стал интерпретировать всё на свой лад и написал вещи как есть.
>Набираться опыта
И эта мысль у меня тоже была, а потому я написал:
>Это подмена опыта способностью как таковой.
>Докопаюсь до примера и предположу, что ты тоже знаешь как поушить, просто мысль "А подойдёт ли эта шутка. А в этот ли момент" у тебя возникает, а у другого он сразу выпалит как пойдёт
Я с детства даже анекдот пересказать не мог. И постепенно перестал их рассказывать. Это тупняк не от неуверенности, а от моей даунской сообразительности в моменте, то есть проблемы с подгрузкой в рабочую память. Долгосрочная память зато шикарная, как и способность оперировать её объектами.
>>333
На ум приходят глупые дети, на которых я редкий случай похож в незнакомых ситуациях, но проблема кажется глубже тк я рос со сверстниками во дворе и опыта у меня было не меньше.
>>338
Никакого пессимизма. Выше головы не прыгнешь. Даже при высоком IQ может быть диспраксия и прочий аутизм и ничего из этого не пофиксить.
Тут хватает практикующих нофапы, воздержание от интернетов и прочие детоксы. И судя по постам способствует это главным образом трате времени и ресурсов на воздержание там, где ресурсы можно направить на более целенаправленную деятельность.
Я тоже пришёл в своё время к тому, что нейромедиаторы нужно нормализовывать, и ретроспективно могу сказать, что потратил на это впустую кучу времени. Нормализовывать их нужно если тебя КД, последствия ЧМТ, ты торчок в завязке и в куче сходных случаев, ни один из которых к тебе не относится, скорее всего. В остальных случаях с ними и так всё в относительной норме и сильно лучше ты не сделаешь – усилия окупятся лучше, если займёшься чем-нибудь, помимо затачивания пилы.
У того же Канемана сказано, что жить не задумываясь для любого человека в практически любой момент – предпочтительно и более просто чисто физиологически. И тебя, когда ты поступаешь эгоцентрично или игнорируешь окружающих, именно об этот факт и прикладывает. И способа сильно увеличить частоту включения мышления в целом он ЕМНИП не предложил, поэтому остаётся только развиваться в частностях, тебе интресных. Но кот бы тебе запретил заниматься дрочкой графика/диеты/потребления информации.
>Какой-то пессимизм
Никакого пессимизма. Выше головы не прыгнешь. Даже при высоком IQ может быть диспраксия и прочий аутизм и ничего из этого не пофиксить.
Тут хватает практикующих нофапы, воздержание от интернетов и прочие детоксы. И судя по постам способствует это главным образом трате времени и ресурсов на воздержание там, где ресурсы можно направить на более целенаправленную деятельность.
Я тоже пришёл в своё время к тому, что нейромедиаторы нужно нормализовывать, и ретроспективно могу сказать, что потратил на это впустую кучу времени. Нормализовывать их нужно если тебя КД, последствия ЧМТ, ты торчок в завязке и в куче сходных случаев, ни один из которых к тебе не относится, скорее всего. В остальных случаях с ними и так всё в относительной норме и сильно лучше ты не сделаешь – усилия окупятся лучше, если займёшься чем-нибудь, помимо затачивания пилы.
У того же Канемана сказано, что жить не задумываясь для любого человека в практически любой момент – предпочтительно и более просто чисто физиологически. И тебя, когда ты поступаешь эгоцентрично или игнорируешь окружающих, именно об этот факт и прикладывает. И способа сильно увеличить частоту включения мышления в целом он ЕМНИП не предложил, поэтому остаётся только развиваться в частностях, тебе интресных. Но кот бы тебе запретил заниматься дрочкой графика/диеты/потребления информации.
Никак. Нет волшебных таблеток или техник, которые из тормозящего додика сделают тони старка
Советую просто на это не обращать внимание, а фокусироваться на работе по достижению реальных своих целей, а не хуйне всякой
Ну и что? Ты же в итоге смог купить билет, взять талон и тд? Ну потратил не 1 минуту, а 2. Какая разница?
В обще пиздюк, реализовывайся в профессиональной своей сфере, в социальном плане, а не занимайся хуетой
Советую просто на это не обращать внимание, а фокусироваться на работе по достижению реальных своих целей, а не хуйне всякой
>Иногда протупливаю когда нужно быстро сориентироваться в незнакомой ситуации. Терминал оплаты на кассе впервые, взять талон в терминале в МФЦ итп.
Ну и что? Ты же в итоге смог купить билет, взять талон и тд? Ну потратил не 1 минуту, а 2. Какая разница?
В обще пиздюк, реализовывайся в профессиональной своей сфере, в социальном плане, а не занимайся хуетой
>>323 (OP)
Ты не тупой и не тормоз, а тупняк причины просты
1)У тебя дохуя эмоций невыраженных и различные конфликты внутренние.
2)Ты постоянно в голове сидишь в своей, и прыгаешь то вперед по времени то назад, но почти никогда не находишься в моменте
2)Ты дохуя говна на себя навешал, и именно твои представления о том как надо правильно тебе и мешают, в итоге в моменте пока ты решишь как надо действовать момент проебан и ты не успеваешь
Вот эту хуйню ты и называешь тупняком
Как порешать, идешь на сайт медитация рф и ищешь практику Медитация для начинающих, заземление
Читай про поток и выход в него, тоже очень сильно поможет.
Когда в первый раз выйдешь в момент и поток, охуеешь как хорошо тебе и окружающим. Да и ты просто есть, тебе все в кайф, и тебе от этого еще лучше.
Одна из составляющих "харизмы"
Ты не тупой и не тормоз, а тупняк причины просты
1)У тебя дохуя эмоций невыраженных и различные конфликты внутренние.
2)Ты постоянно в голове сидишь в своей, и прыгаешь то вперед по времени то назад, но почти никогда не находишься в моменте
2)Ты дохуя говна на себя навешал, и именно твои представления о том как надо правильно тебе и мешают, в итоге в моменте пока ты решишь как надо действовать момент проебан и ты не успеваешь
Вот эту хуйню ты и называешь тупняком
Как порешать, идешь на сайт медитация рф и ищешь практику Медитация для начинающих, заземление
Читай про поток и выход в него, тоже очень сильно поможет.
Когда в первый раз выйдешь в момент и поток, охуеешь как хорошо тебе и окружающим. Да и ты просто есть, тебе все в кайф, и тебе от этого еще лучше.
Одна из составляющих "харизмы"
>>365
Мне нравится о том что ты пишешь тк первые 2 пункта в точку, да и до третьего дозреваю постепенно (тоже очень похоже на правду).
В общем спасибо тебе анон за попунктный срез меня со стороны. А медитацию обязательно попробую!
Ещё заметил что мне подходит медитация наблюдения, когда я вырубаю мысли и смотрю на какой-то объект (дерево особенно). Но не годится когда нужно закрыть глаза и сканировать тело. Я либо засыпаю, либо не могу избавиться от фоновых мыслей и по итогу не ощущаю никакого расслабления итп.
Мне нравится о том что ты пишешь тк первые 2 пункта в точку, да и до третьего дозреваю постепенно (тоже очень похоже на правду).
В общем спасибо тебе анон за попунктный срез меня со стороны. А медитацию обязательно попробую!
Ещё заметил что мне подходит медитация наблюдения, когда я вырубаю мысли и смотрю на какой-то объект (дерево особенно). Но не годится когда нужно закрыть глаза и сканировать тело. Я либо засыпаю, либо не могу избавиться от фоновых мыслей и по итогу не ощущаю никакого расслабления итп.