>>2692071 (OP)
Жри фрукты для увеличения объема, в инете найдешь какие и сколько. +партнерша будет благодарна за вкус

>>2692071 (OP)
Питаться в течении недели L-Аргинином, где он содержится можно посмотреть в вики.
Также можно кушать Соевый лецитин в гранулах, увеличивает кол-во спермы.
Цинк увеличивает кол-во секрета простаты, к чему это приводит объяснять думаю не надо.
Сельдерей делает сперму более белой.
Упражнения Кегеля позволяют лучше стрелять малафьей.
Само собой нужен недельный нофап и употребление вышеуказанных продуктов и упражнений в течении этой недели. Результатом станет 10 мл жидкости, по сравнению с 2-5 мл в остальные разы.

>>2692071 (OP)
раньше в /e/ и тут был подробный тред про это.

Учти, абы что, что советуют на форумах жрать не вариант. Идут побочки, типа излишнего оволосения, гино и прочей ненужной херни, так что будь осторожен.

Анон пусть доставит архивы спермотредов.

>>2692071 (OP)
Перед сценой с камшотом им загоняют шприцом рисовый раствор. Так что не комплексуй.

>>2692071 (OP)
Не видишь, тут два члена. Соотестно, объем дели пополам.

>>2692525
так это просто картиночка из интернета
>>2692441
про это я в курсе, даже в курсе про таблетки, благодаря которым они могут жарить баб по 3 часа. Но посмотрел недавно ролики эпик камшот гая, так вот он не похож на порноактера с рисовой подливой, но кончает так что огого, вот я и хочу так же
>>2692341
да, спасибо, помнил про аргинин и цинк, а вот про остальное нет. Упражнения кегеля думаю все таки начну делать, хотя это моя 8 или 9 попытка уже, с нофапом сложнее, вроде как второй медовый месяц в семье, ебемся 2 раза, а иногда и больше.
>>2692365
за архивы буду очень благодарен

bmp

>>2692341

>Цинк увеличивает кол-во секрета простаты, к чему это приводит объяснять думаю не надо.

Все же объясни. Или это тоже кол-во спермы?

Давайте также подборку продуктов, чтобы улучшить стояк, но без сиалиса и вообще таблеток, орехи, сельдерей?.

Для количества семени ешьте соевый лецитин и побольше, остальное не так обязательно
>>2693225
холестерин(высококалорийная спорт. диета) и спорт стимулируют выработку теста в большой степени. Для мышц хуя есть Кегель.
>>2693222
Семя состоит на 1% из спермотозоидов, грубо говоря и пополам(опять же приблизительно) из секретов простаты и семенных пузырьков. Цинк вроде как нужен для работы простаты, увеличивает ли он количество выделяемого-на самом деле неизвестно. Но в комплексе с тем же лецитином не повредит.

>>2693225
Тут правильно писали, про аргинин, так как он является прекурсом азота в организме и помогает расширять сосуды. А вообще опиши проблему, почему вялый стояк и насколько он вялый
Оп

>>2693518
Не вялый, просто чувствую слабость(в целом) и иногда(а может и часто) пропадает стояк по утрам(дрочу), более чем уверен, что тестостерон не в норме, на днях буду сдавать кровь на него. Со спортом на "вы", но постараюсь изменить ситуацию.

>>2693563
Ну и ем кучу сладкого и вообще плохого, вот хочу что-то сделать с этим, может сладкое заменю на фрукты и тд и тп.

попробуй ставить гонадотропин, только почитай сначала, где-то 500-1000 раз в 4 дня, должно помочь
мимо_тупая_кочка

>>2693761
так я сам тупая кочка, его же вроде ставят когда угнетены лг и фсг и для профилактики аденомы простаты
оп

Лютый бамп, сам искал осенний тред, ананасы может кто найдет его?

>>2692071 (OP)
ОП, тебе уже по-хардкору пояснили по всем возможным вариантам увеличения количества спермы и дальности выстрела.
1. Л-Аргинин: или жрать продукты, его содержащие, или купить спортивную добавку и не париться. Есть ещё в аптеках препарат Вазотон.
2. Соевый лецитин, но только аккуратнее, потому как в избытке он может спровоцировать гормональный дисбаланс. Заработаешь гинарь, лол.
3. Пить больше воды. Сперма тогда будет чуть более жидкая, но объёмы увеличатся.
4. Сельдерей для цвета.
5. Цинк, поднимает тестостерон, увеличивает количество спермы.
6. Физическая активность, сбалансированное полноценное питание. Возможно, приоритет белковой пище, но тут уж точно не уверен, есть ли связь.

>>2692341
Расскажи про соевый лецитин, братишка. Где купить, почему, как жрать? Через неделю иду к шлюшке и хочу залить её своей кончой.

А у меня выделяется оче много предэакулянта, из-за этого, когда спускаю, заливаю все вокруг. Не удобно это, ананас.

>>2698050
Так, пилю отчетик. Не трахался два дня. Ем яйца, около 5-6 на завтрак, так же увеличил потребление белка до 1,5-2 грамм на кг веса. Нормализовал потребление воды, взял 2литровую бутылку из колы и налил в нее воды, выпиваю в день, когда нет тренировок, когда есть я 2 литра только за тренировку выпиваю. Намалафил очень много сегодня, больше сренего раза в 2 так точно. Думаю купить протеинчика и аргинина или цитрулина. Так же думаю начать делать упражнения кегеля, чтоб она не вытекала, а стрелять как хэнкок

http://ru.wikihow.com/%D1%83%D0%B2%D0%B5%D0%BB%D0%B8%D1%87%D0%B8%D1%82%D1%8C-%D0%BA%D0%BE%D0%BB%D0%B8%D1%87%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%BE-%D1%81%D0%B5%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D0%BE%D0%B9-%D0%B6%D0%B8%D0%B4%D0%BA%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B8

нашел такую вот статью, думаю более чем исчерпывающая инфа, тредик пусть будет для отчетов, только как вот измериять, кроме как на глаз я хер его знает

бамп