Это копия, сохраненная 4 мая 2016 года.
Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее
Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.
Главная задумка этого треда — интерактивный дневник твоего нофапа с последующими обсуждениями твоих побед и неудач. Здесь ты также сможешь рассказать про себя, послушать других, выговориться и просто побеседовать на любые темы. Мы готовы выслушать тебя и отвечать на твои вопросы. Вливайся.
Участники треда обязуются соблюдать общепринятые ТРИ ПРАВИЛА НОФАПА, нарушение первого считается срывом (обнуление счётчика и рапорт о срыве), нарушение второго и/или третьего - предсрывом, т.е. срывом не считается, счётчик не обнуляется, но при злоупотреблении окажет негативное действие на достигнутый в нофапе результат, а также повредит здоровью участника (подробности в низу шапки). Желающие могут выбрать для себя усложнённый вариант нофапа и могут засчитывать себе срыв за нарушение любого из трёх правил.
Правила таковы:
1. Не дрочить - не практиковать физический онанизм (1)
2. Не смотреть порно - не практиковать зрительный онанизм (2)
3. Не фантазировать - не практиковать умственный онанизм (3)
Не допускается вольная трактовка этих правил.
(1) под дрочкой понимаются любые формы самоудовлетворения, включая дрочку с мастурбаторами, анальную мастурбацию, дрочку без эякуляции в любом виде, т.е. "сухой" онанизм, аутофелляция (самоотсос), но не ограничиваясь ими. Фап рукой тян технически срывом не считается, если это деталь ваших сексуальных отношений.
(2) под порно подразумевается любой эротический и порнографический контент - игровой, анимационный, литературный; видео-, фото- и аудиопорнография, найденный и используемый с намерением получить суррогатные зрительные эротические впечатления.
(3) включаются воспоминания и воспроизведение в памяти просмотренного порно, долгие фантазии о ЕОТ, тульпы, нагнетание возбуждения и получение удовольствия посредством аутично-эротических фантазий.
Решил участвовать?
Заходи на http://nofap.ru и добавляйся в таблицу.
Добавление:
Жмешь ПРИСОЕДИНИТЬСЯ, далее - ник и дату/время начала, жмешь кнопку. Сохраняешь предложенный файл, добавляешь ссылку в закладки. Раз в несколько дней жми на коне, чтобы не пропадать из таблицы. Сорвал — жми сорвался.
СЕКС И ПОЛЛЮЦИИ НЕ СЧИТАЮТСЯ СРЫВОМ!
ЕСЛИ ЗАХОТЕЛОСЬ ПОДРОЧИТЬ — ВСПОМНИ, НАСКОЛЬКО ПАРШИВО ТЫ СЕБЯ ЧУВСТВОВАЛ ПОСЛЕ ПРОШЛЫХ СРЫВОВ.
Ссылки:
Положняк по ведению НОФАП-тредов - соблюдать тому, кто перекатывает! http://pastebin.ru/KDhRMbKV
Наш F.A.Q. — http://pastebin.ru/QOh2b0da
Полезные ссылки, обязательны к ознакомлению неофитам http://pastebin.ru/HjW8N6o3
Вред фапа http://piratepad.net/JIpFmuyzhb копия http://pastebin.ru/2kPRYchX
Упражнения Кегеля http://pastebin.ru/T8zm9zu2
Дрочка и рак простаты http://pastebin.ru/jEEOWUM8
Питание: тестостерон и эстроген, способы облегчения сперматоксикоза и профилактика простатита http://pastebin.ru/rvyLwBnG
Советы для здоровья простаты http://pastebin.ru/vPDmJoHK
Фея про размер МПХ и важность нофапа http://pastebin.ru/ujFbASDr
Паста о том, как получить ощутимый результат от нофапа http://pastebin.ru/uiDxlgeQ
Популярно о порнозависимости - https://www.youtube.com/watch?v=wSF82AwSDiU
Уролог об онанизме - https://www.youtube.com/watch?v=J2wlqVcnkx4
Архив нофап тредов http://pastebin.ru/xuNgQUm7 или http://piratepad.net/i8WDbM02GG
Шапка - http://piratepad.net/wVmf1lBDPK
Мог бы конечно просто пофапать, но моя ещё одна реальная проблема как я понял это зависимость от дофаминовой накачки. Пусть я и не смотрел порнуху во всём понимании этого слова, но посмотреть что-нибудь эдакое было желание, то есть по сути ломка, с которой я не справился. Хорошо, что обошёлся картиночками, а не часовой сессией компульсивного просмотра прона, но всё равно, даже картиночки не дают меняться нейронным связям, что сдерживает пронозависимость. Держал 14 дней, то есть ровно 2 недели, за всё время 3 поллюции.
Начинаю новый нофап. Бросать эту затею не собираюсь, есть чёткая цель и понимание зачем мне это нужно. Для удобства буду считать первым днём уже 1 мая.
сталкивался с такой проблемой.
можешь пересесть на игрушки, чипсы, кинцо, музычку, вкусную еду.
правда потом с этого тоже слезать придется. но как вариант
добавь обязательно прогулки вечером и комедии какие-нибудь легкие, серьезно.
и постепенно, аккуратно пересаживаешься на учебу, работу, бизнес.
если совсем все плохо, пересаживайся на документалки.
http://science-film.ru/
http://dokonline.com/index.php
думать не надо, а мозги нормально отвлекаются + полезно
Про пользу нофапа вообще нет ничего конкретного. Есть только инфа про вред порнозависимости и её влияние на сексуальные возможности мужчины (эректильная дисфункция). Вся польза от нофапа, которую пишут в этом треде, суть субъективное наблюдение разных людей, не имеющее за собой научного объяснения.
За себя скажу, что начал активно (раз в день) дрочить с 17 лет и до 22, и эти годы, золотые годы студенчества, фактически оказались вычеркнуты из жизни, я вспоминаю о них, как о большом мутном пятне, где один день неотличим от другого. Не знаю, насколько виноват в этом нофап, но до этого, в школе, у меня жизнь была гораздо ярче. Да она и сейчас стала ярче, в 22 года, на нофапе. Однако, прямой связи я выделять не буду.
нофап-1,5-года-бог
>условно
Это максимально простое раз'яснение, без углубления в гормональные тонкости.
Ну я для себя спрашиваю. Типа пофапал -> пролактин скакнул ->тестостерон упал -> вот и мощность проёбана. Или ты другое имел в виду?
Полёт нормальный, ничего сложного. Пару раз рука тянулась в штаны, но вовремя отдёргивал.
И немного креатива для нашего треда: я больше угараю по Американской армии, и вообще обожаю американскую культуру, они в конце концов гораздо умнее нас нация, поэтому запилил свою таблицу с рангами, как в шапке, но только из Американской армии. Заодно ещё и звания в их армии выучу, это в будущем очень пригодится. Ну и может кому тоже ближе американская армия, так что выкладываю для всех.
Итак, я дослужился на данный момент до Рядового Американской армии.
Полёт нормальный, цель - Генерал Армии, не меньше. Там есть ещё одно звание как минимум, точно знаю, ну как дойду до Генерала Армии - там и поставлю новую цель, а пока и так сойдёт.
Первый день нофапа, ура
Бляяя, хуй знает почему, ну Двач пожал мою картинку, не видно нихуя. Короче, кто хочет рассмотреть - жмём ссылку НАД картинкой, где цифры и надпись .png , вроде открывает более полную версию
Они свой ум доказали уже хотя бы тем, что разгромили СССР в холодной войне, и теперь управляют миром. И для нашей страны самый лучший выход - подчиниться более умной нации, потому что не зря ещё Достоевский писал: В двенадцатом году было на Россию великое нашествие императора Наполеона, и хорошо, кабы нас тогда покорили французы, умная нация покорила бы весьма глупую и присоединила к себе. Совсем даже были бы другие порядки.
Надеюсь, никто не будет спорить, что американцы гораздо умнее французов, и соответственно пользы для нас будет больше. Потому что всё равно порядка нет
Я переходил на нофап лет 5 назад. Не специально а как то само по себе, порно перестало интересовать - выбираешь кин скачать а все актрисы казались какими-то стрёмными. Вобщем после 1.5 месяца нофапа здоровье стало лучше, я похудел и занялся спортом. Знакомые тни, которые раньше не воспринимали меня как самца, стали флиртовать. Дальше больше, стали подходить на улице, тни моих друзей приставали ко мне прямо на глазах своих парней, от чего мне было совсем не по себе и я пытался по всякому от них отбиться. От меня стало хорошо пахнуть, потому что тни спрашивали что у меня за туалетная вода, хотя я вобще ни чем не душился.
антох, ведь это ты хотел услышать да? но! всё что я написал выше - ниправда, я это выдумал
А флетлайн какой-то может быть?
Стрэйндж_кун
>>2920641
Жестко, аж сипнуло от твоего сна. А сколько приседаешь?
>>2920645
Мочевой пузырь надулся и давит на простату. Вот и весь утренний стояк. пишу с дивана
>>2920711
Хаха, сразу почуял подставу.
Плавный
Наверное из-за того, что сфокусирован на спортзале/диете, некогда о хуйне думать. Ну и работы дохуя.
YK-кун
Пятизвёздочный гениалисимус от нофапа в треде, всем делать двойное ку и радоваться.
>>2920711
Тут таких постов люди и ждут, надеются что стоит им перестать дрочить и жизнь наладится. Нихуя! Пока сам не начнёшь булками шелелить, нихуя не изменится. Всё что даст нофап, это временный прилив сил, потом станешь таким-же вялым хуйлом.
Вы всё врёти
А меня еще больше веселят омежки, которые верят в волшебство высокого тестостерона. Казалось бы, ну купи ты фармы, побахайся ей пару месяцев, получи свой тестостерон в 10 раз выше, чем у любого альфача, и пойми, что ты все такое же дно. Нет, вы все врети, буду есть трибулус и упарывать нофап, вместо того чтобы работать на собой.
Люди практикуют нофап не чтобы стать альфа-самцами, а чтобы избавиться от порнозависимости.
умнее хотя бы тем, что догадались сделать рядовой народ тупым намеренно:Р
На кортизол не сдавал?
Ок. Если это зависимость, когда она проходит? Сколько нужно не дрочить? Тут некто ЖЫД, который пропал давно, не дрочил пол года примерно, а потом сорвался и снова начал наяривать как раньше. Что это за зависимость такая что даже через пол года не проходит, когда даже с герыча люди слазят быстрее чем за месяц.
любая зависимость - это изменение структуры мозга:Р
это биологически необходимо:Р, а на счёт еды согласен - голод лишь иллюзия, кратковременные и грамотные голодовки полезны
130 дней нофапа - бросил пить, курить, нашёл работу, стал ходить в спортивную секцию, учусь на права.
>Пока сам не начнёшь булками шелелить, нихуя не изменится.
Двачую, нофап - повод, чтобы начать что-то делать, а не панацея. Это и в шапке написано, если что.
>некоторые тут думают что долгое воздержание=высокий тестостерон
Покажи пальцем, вместе поржём.
Застой спермы - миф.
При нофапе если нарушаешь 2 и 3 правила и ведёшь сидячий образ жизни, может развиться хронический застойный простатит. Но все нофаперы со стажем упарывают спорт, как я понимаю, что разгоняет кровь.
Иногда ночью немного потилибонькиваю, но до оргазма не дохожу. Знаю, что эта хрень накапливает сексуальное напряжение, но покс мне. Буду держаться и дальше, постараюсь больше не грешить этим.
Подумываю над тем, чтобы для начала найти партнёршу, которая не против постинора вместо презика - в последний раз с рандомбабой сука час долбился как кролик, но кончить не смог даже в ультратонком.
Попутно упарываю йогу, низкоуглеводку и определённого вида тренинги.
Клятвопреступник
>учусь на права
Блядь да ты уже хуй знает сколько на них учишься лол. Может ну его, задавишь ещё кого, с такими то способностями к вождению.
Скоро, очень скоро. Начал в декабре, сейчас срок учиться мининум четыре с половиной месяца. Ну я чуть подольше, пять месяцев. Через полторы недели уже поедут документы на очередь в ГАИ.
касаемо "сухого" онанизма, воздействие было очень лайтовое, дабы избежать вовзращения к сильному обхвату и давлению, которое и привело меня к невозможности кончить в гандоне. Учитывая мои цели и задачи, за срыв не считаб
Нарушаешь первое, основное, правило, и хуй с ним. Делай как хочешь, только не называй это нофапом, а то все начнут подобной суходрочкой заниматься, а потом писать ИТТ "два месяца нофапа, словил простатит, вы все тут пидоры".
Да я уже и так завязал с этим
>низкоуглеводку
Скажи тестостерону "пака". На низкоуглеводке он хуёво вырабатывается.
нофап-1,5-года-бог
Да поебать. Вот приведу в нормальный вес, тогда и буду угорать по массе и тесто
Клятвопреступник
О блядь! Как же я обожаю этого персонажа, начитался хуиты в инете и считает себя экспертом по всем вопросам. При долгом воздержании теста тоже не густо, если что, только что-то ты об этом молчишь.
Ну выскажи своё мнение, хули ты петушишься. ИТТ продвигается инфа о том, что во время воздержания идёт тестостероновый буст первые 1-2 недели, потом уровень падает до нормального уровня, примерно, какой на фапе. Если не согласен, то скажи свою точку зрения. Тут нет каких-либо авторитетов, чьё слово - закон, потому что это анонимная борда и хуй знает, кто по ту сторону экрана.
О, правда чтоли съебался этот опущенец? Надеюсь, что навсегда, люто бесит он
Слышь, а сухя ли ты это полтора года нофапер? Ты же пол года или год назад тоже был "1,5 года бог". Сорвался что ли?
Никто ничего не умалчивает. Много раз писали, я в том числе: при воздержании тестостерон через какое-то время стабилизируется и все время держится на уровне НОРМЫ для организма и не упадет ниже ее. Ни у кого никогда от воздержания бабские сиськи не вырастут и яйца не отвалятся.
Скорее от фапа это произойдет. Примеры есть даже в этом треде вроде как.
А от низкоуглеводной диеты и впрямь падает либидо и нарушается сон. Стоит ли говорить, что при нофапе я ни одного из похожих симптомов не испытывал и не испытываю, в т.ч. при воздержании.
YK-кун
>А от низкоуглеводной диеты и впрямь падает либидо и нарушается сон.
Не нужно есть слишком мало углей, достаточен небольшой дефицит чтоб жир горел.
Чрезмерное дрочево, это следствие унылой жизни. Найди чем себя занять, и тебе будет похуй на эту "зависимость", тебе будет просто не до этого.
Посоны. Я только что чуть не кончил. Короче, сижу я на стуле, читаю тред, не фапаю, не фантазирую, ничё такого не делаю, как тут вдруг появилось ощущение, будто сейчас спущу, при этом я мог его полностью контролировать, т.е. мог бы спустить одной лишь силой разума, но сдержал этот позыв, т.к. я гордый нофапер. Что это было вообще, я перешёл на новый уровень нофапа?
Сидел неудачно, кровь прилилась. Стояк же был полумягкий?
>я мог его полностью контролировать
Кегель делаешь?
Сегодня весь день в движении, самочувсьвие жаебись. Увидел на улице тян, посмотрел ей в глаза. Что то зародилось в мозгу, так и не понял что. Щелчёк какойто был. Буду мониторить свои одущения дальше.
Вот ещё. Списался с тян на сз. Мне в ответ емайл -встречаюсь...предоплата на карту..анал и фотка голой бабы. Мозг от порно фото как стог сена облитый бензином вспыхнул. Я тутже закрыл вкладку. Вроде это было не возбуждение, но что тогда?
Вкупе с тем странным щелчком, который произошёл от тян в истории выше, можно сказать что в моей голове творится неведомая хунта.
>>2920351 (OP)
Ебал я скачивать какие-то факелы. Совсем поехали от спермотоксикоза.
Что изменилось за это время?
К прону интерес пропал.
Глядя на тян не фантазирую как раньше.
Стояк редко, но метко и то когда долго не вижу свою тян и вспоминаю прикосновения к её телу, и то как она целует шею, кусает за ухо.
Немного собранее стал, но при этом сорвался с курением и выпивкой но нофап врядли при делах.
Дрочить не хочется, да и желание дотянуть до первого секса с тян держа при этом длительный нофап придает некий стимул.
33й день с последней дрочки
Поздравляю всех, кто осилил месяц без хуя в руке и победил в споре)
Сюда вряд ли буду отписываться. Удачи всем
Скоро Colonel апну. Нужны ещё звания, а то мне ещё пять месяцев и уже генерал, так неинтересно
За 5 месяцев ты можешь не раз погибнуть, брат.
Третья поллюции за семь дней. При каждой поллюции происходит сильный спазм мышц, неприятно. Удивляет подобная частота, даже в первые недели нофапа поллюции у меня были раз в 10 дней где-то, а сейчас как-будто прорвало. Сон запомнил, простая порнуха, где я в качестве полунаблюдателя. Буду искать инфу про спазм мышц при эякуляции.
Все заебись, так-то. Мучает лишь одна проблема - после душа горячего как выхожу, то будто происходит перепад температур, и я это чувствую в хуе, и причем ТОЛЬКО с душа, больше никогда это не беспокоит.
Нофап это замечательно, буду продолжать. Никакая порнуха меня в этот раз ну никак не свергнет, есть мотивация, есть мысли о дальнейших планах и целях. не на заводе работать, а музыкой заняться, что-то свое сделать в конце концов.
Поэтому, кто знает что это такое со мной после душа происходит, скажите. Повторюсь, после горячего душа в хуе, именно в хуе, в головке, странное жжение и чувство будто там что-то есть, но оно мгновенно пропадает как только я остужусь, больше никогда меня это не беспокоило и не беспокоит, когда хожу в туалет тоже нет.
Первый день 01.05.2016
Буду постить каждый день.
1337kun
Где-то в но-фап тредах проскакивало мнение, что если согнать жир с живота то мол уровень тестостерона вырастит? кто-то может поделиться инфой ?
Ну что же, будем что-то менять. Сегодня 1 мая 2016 года «мир, кулич, пасха». Мне 18 лет, студент-омежка престижного ВУЗа страны, хотя сам из бедной семьи. Это мой не первый сознательный «нофап», хотя первый с построением целей. О своём первом полугодовом нофапе я напишу в конце под спойлером
В этот раз я решил поставить цели:
• Побороть апатию и вечную усталость, которые мне действительно мешают учиться.
• Социализация в меру не стать социоблядью, но и не быть тем, кем я являюсь сейчас. Возможно, даже наладить контакты с тян.
• Подправить здоровье: как минимум, уменьшить количество прыщей на ебале, ибо замечаю последний год, что если не фапаю неделю-две, то лицо становится чистым. Да поделать упражнения Кегеля, полезно будет.
• Ну и конечно же избавиться от ЗАВИСИМОСТИ.
Так что удачи мне, тред добавил в закладки, буду описываться иногда. Всем добра и сил.
Когда-то в 2014 году 14 февраля, в очередной раз осознавая «унылость» жизни (да, ведь в 16 лет я познал жизнь и мог делать такие выводы!! 1!1!1) лёжа в ванной, я осознал, что что-то не охота дрочить, да и вообще не тянет к чему-либо в плане секса. Гордо прозвав себя «асексуалом» проигрываю с себя, я решил устроить нофап. О правилах не задумывался, о существовании треда о сексаче я не вспомнил, поэтому тупо, без целей «надавить!! 1!». До мая все было в порядке, тяги не чувствовал, профитов тоже. Потом уже начало хотеться посмотреть поглядеть порнушку, почесать яйцо. Поллюции были, но это же нормально. Но я подумал, что теперь надо проверить свою волю, поэтому срыв не произошёл. Как-то получилось, что в июне завёл себе даже девушку у меня в первые в жизни появился официальный статус отношений. Но потом мамка увезла меня в Турцию на 2 недели, где я хикковал либо из-за собственной отбитости, либо из-за отсутствия сверстников, ну или всё вместе. Вернулся в ДС, с тян той не общался. Пошёл в школу, нофап держал. Потом в октябре, моя подруга друзья старые с ней позвала вечером гулять внезапно, и стала творить хуйню, говорить, что хочет броситься под машины и так далее. Я её держал за руку и вёл её к дому. Она сопротивлялась и тогда, внезапно для неё и для себя, я её поцеловал. Она согласилась пойти домой. Там она ещё натворила хуйни, пока я ей хуй за щеку не вставил (точнее, она сама предложила, когда я её схватил и бросил на кровать, чтобы она успокоилась). Она за 10 месяцев до этих событий тоже мне 1 раз отсосала, даже хотела со мной листву сбросить, но не удалось из-за её страха, поэтому она заявила, что больше никогда со мной таких попыток не предпримет и всякие няшанья прекратятся. После этого, я посчитал, что нофап сброшен, поэтому я могу спокойно дрочить. Выводы никакие не делал, ибо особо не ставил цели. Хотя в итоге поотношался, да ещё и защеку подруге присунул.
Ну что же, будем что-то менять. Сегодня 1 мая 2016 года «мир, кулич, пасха». Мне 18 лет, студент-омежка престижного ВУЗа страны, хотя сам из бедной семьи. Это мой не первый сознательный «нофап», хотя первый с построением целей. О своём первом полугодовом нофапе я напишу в конце под спойлером
В этот раз я решил поставить цели:
• Побороть апатию и вечную усталость, которые мне действительно мешают учиться.
• Социализация в меру не стать социоблядью, но и не быть тем, кем я являюсь сейчас. Возможно, даже наладить контакты с тян.
• Подправить здоровье: как минимум, уменьшить количество прыщей на ебале, ибо замечаю последний год, что если не фапаю неделю-две, то лицо становится чистым. Да поделать упражнения Кегеля, полезно будет.
• Ну и конечно же избавиться от ЗАВИСИМОСТИ.
Так что удачи мне, тред добавил в закладки, буду описываться иногда. Всем добра и сил.
Когда-то в 2014 году 14 февраля, в очередной раз осознавая «унылость» жизни (да, ведь в 16 лет я познал жизнь и мог делать такие выводы!! 1!1!1) лёжа в ванной, я осознал, что что-то не охота дрочить, да и вообще не тянет к чему-либо в плане секса. Гордо прозвав себя «асексуалом» проигрываю с себя, я решил устроить нофап. О правилах не задумывался, о существовании треда о сексаче я не вспомнил, поэтому тупо, без целей «надавить!! 1!». До мая все было в порядке, тяги не чувствовал, профитов тоже. Потом уже начало хотеться посмотреть поглядеть порнушку, почесать яйцо. Поллюции были, но это же нормально. Но я подумал, что теперь надо проверить свою волю, поэтому срыв не произошёл. Как-то получилось, что в июне завёл себе даже девушку у меня в первые в жизни появился официальный статус отношений. Но потом мамка увезла меня в Турцию на 2 недели, где я хикковал либо из-за собственной отбитости, либо из-за отсутствия сверстников, ну или всё вместе. Вернулся в ДС, с тян той не общался. Пошёл в школу, нофап держал. Потом в октябре, моя подруга друзья старые с ней позвала вечером гулять внезапно, и стала творить хуйню, говорить, что хочет броситься под машины и так далее. Я её держал за руку и вёл её к дому. Она сопротивлялась и тогда, внезапно для неё и для себя, я её поцеловал. Она согласилась пойти домой. Там она ещё натворила хуйни, пока я ей хуй за щеку не вставил (точнее, она сама предложила, когда я её схватил и бросил на кровать, чтобы она успокоилась). Она за 10 месяцев до этих событий тоже мне 1 раз отсосала, даже хотела со мной листву сбросить, но не удалось из-за её страха, поэтому она заявила, что больше никогда со мной таких попыток не предпримет и всякие няшанья прекратятся. После этого, я посчитал, что нофап сброшен, поэтому я могу спокойно дрочить. Выводы никакие не делал, ибо особо не ставил цели. Хотя в итоге поотношался, да ещё и защеку подруге присунул.
а точняк. Вот бы побольше инфы, как жир на брюхе связан с гормонами вообще...
В интернете много инфы, причём абсолютно непротиворечивой. Легко найти.
Сегодня надо наконец заняться ДЕЛОМ!! Завтра отчитаюсь, как позанимался делом, потому что нофап это конечно хорошо, но это бесконечно мало, если при этом не заниматься делом, дело не терпит, уже давно запустил все свои дела, и надо навёрстывать. Чисто на одной воле, потому что мотивации нет. Хотя логически понимаю, что надо делать дело, и вся логика идеально выстроена, но мотивации всё равно нет, поэтому вытягивать придётся на одной воле, завтра отчитаюсь.
>>2921712
Есть ещё одно звание, о нём мало кто знает -- General of the Armies of the United States, такого звания всего один человек был удостоен - сам отец-основатель Джордж Вашингтон. Думаю, за 2 года нофапа можно людям давать это звание.
Гоу.
кстати вот так и становятся геями. Обмазываются нофапом и потом ебут друг друга в жёпы
Опять все сольються
клятвопреступник
Да чёт крышак сорвало на этой почве. Полезли всякие мысли пидорские в голову, в итоге тот нофап закончился самоотсосом с последующим кончанием себе в ротеш.
Тупой плюшевый медведь.
Нофап идет с прошлого четверга т.е уже 10 дней. Полет нормальный. С каждым днем чувствую как хуй все больше и больше наливается кровью а в яйцах копится сперма. Все время приятное ощущение в хуйце. Каждое утро просыпаюсь с железобетонным стояком. В теч. Дня хуй почти не падает. Возбуждают почти все тянки, даже всратые. В голове постоянно мысли :" Эту бы трахнул, и эту и эту"
Появились фантазии на гей тему, хочется сосать большие хуи, давать в жопу и глотать сперму, пока пишу это хуй каменеет. Хочется ебать трапов и лолей. Начал грубить своей тне, стало немного похуй на нее. Лицо стало чище заметно (я прыщеблядь), появилось чувство что я нравлюсь тянкам. Начал заниматься на турнике и брусьях. Чувствую себя хорошо.
Ебу но только по выходным, я работаю 5/2 она учится во вторую смену, живем каждый у своих родителей в разных концах города, по будням не получается встречаться
Понятно. Я бы всё равно нашёл возможность ебаться чаще, тем более если такое желание - как вариант приезжаешь к ней на учёбу и в перерыве ебёшь в туалете по-быстрому
ебать вы типы
Нофап мэджик жи
> Начал заниматься на турнике и брусьях.
>Появились фантазии на гей тему, хочется сосать большие хуи, давать в жопу и глотать сперму
Курсач пишу, сдаю хвосты разным преподам, т.к. додрочился до того, что запустил учёбу. Ну теперь-то всё по-другому будет!
А вообще забыл поздравить сам себя, я апнул E2, солдат рядовой второго левела, и мне командиры дали мой первый шеврон "комариные крылышки". В норме это звание получают после 6 месяцев службы, но могут сократить до четырёх за хорошее поведение. Добившиеся успеха в скаутском движении или окончившие курсы ROTC могут в любой момент пойти в армию сразу в звании E2, минуя статус новобранца.
Под тестостероном вылезаторство и становление альфачом не в социальном плане, а в животном идет как по маслу.
Рефлекс на душевой фап, фантомная дрочка.
Если кулич освящен то, не считается
Четвёртая пикча-жиза-прежиза, спасибо анону который её постит
Они хоть изгнаны?
Ну короче позвонил своей тян,хз хз,как я понял из разговора она люто боиться что после нашего общения у нее будут истерики энерго опустошение и прочее.И опять она будет мамке своей жаловаться.Вроде на зава договорился встретится.Хз стоит ли ей говорить что она не обладает своим мнением и зомбируется мамкой.стоит ли говорить что нужно делать и мне навстречу шаг(который она не хочет делать так я ее опусташаю и проч).стоит ли говорить что город не виноват,и если ты здесь толком ничего не делаешь и ноешь то и в Норильске тоже самое будет.
Бля пацаны че делать?
Но однозначно буду про медитацию и чакры тележить и учить,хотя думаю не проканает это.
пиздец я в сметении
на самом не стоит с такой даже встречаться
> про медитацию и чакры
Аа, не дочитал сразу. А кто из вас первым начал увлекаться промыванием чакр?
бля, шли её нахуй, ты сам сказал , что на самом деле не любишь её, что она умом не наделена и у мамки на подсосках ( так всю жизнь она и будет). оно тебе надо?
да блять это задевает мое самолюбие,что не могу контролить ситуацию.
Плюс рили хочу позитвно мыслить и излучать витальность.И нет пока никого на примете,шалав уже трахал.
Про чакры я стал загоняться,она про буддизм вообще ничего не знает.Гугли СЕКТА ВИССАРИОНА она в это дерьмо верит
Кислый, это ты?
У него скоро стоять не будет.
Отношение к интернету в идеале должно быть такое, как у главного героя Нико. То есть в основном ты живёш реальной жизнью, и в инет заходишь если, то ровно для того, чтобы сделать что-то касающееся реала - назначить встречу, принять работу для выполнения, сдать работу, купить что и т.д., всё непосредственно связано с реалом. В крайнем чё почитать новости и поохуевать. Но невозможно себе представить что Нико Беллик с кем-то срётся в комментах, или часами с какой-нибудь ТП зависает, или на двачах страдает хуйнёй. Всё строго по делу, 5 минут - и дальше в реал, жить полной жизнью. Это единственно правильный подход, буду его культивировать
http://broson.mybb.ru
отличный форум, создатель - тот самый Арч Энеми с Антио.
Разрешается только конструктивное обсуждение. Можно вести там конструктивный дневник (что я и делаю), а параллельно тут общаться.
Стрэйндж_кун
Не дрочу неделю, случайно наткнулся на этот тред и захотелось подрочить, лол. По-моему, ведение дневников усугубляет положение, надо сделать так чтобы мыслей о фапе не было вообще.
сегодня как раз прошёл последнюю миссию gta 4, добил дмитрия вот так совпадение.
нет, врядли это получится. посмотри что он делает в реале, угоняет машины, убивает людей, доставляет наркоту, убивает всех подряд. ирл такого делать нельзя
14 нофапа
>>2923385
Лол. Научился водить в гта. И ещё много чему, только вот что то последние года три залип в интернетах и год в двачах, до этого вообще не понимал нахуй в б некоторые сидят днями
Я вообще последнее время подсел в дотку. Хоть, четыре года с релиза, люто хейтерил, просто не мог играть в это дерьмо.
раз в 1-2 недели, как же охуенно себя чувствую
Хорошо что у меня комп грузит хорошо только гтаса, на дотку не подсяду.
Посмотрел вот сейчас видео из шапки, там очень интересно рассказано о том что эректильная дисфункция следствие того что мозг человека, долго фапавшего на порно посылает все более слабые сигналы пенису и этот человек соответственно ловит вялого во время секса с тней, даже если у него физиологически все норм и тня его возбуждает.
Собственно, у меня вопрос, ананасы, есть ли среди вас те у кого были проблемы со стояком из-за дрочки на прон, а потом эти проблемы прекратились благодаря нофапу?
Были проблемы кончить, но стояк был нормальный.
хз, за 30 лет никогда не было проблем со стояком. Могу выебать тню даже хоть ночью меня разбуди в 3 часа, или пьяный в хлам. Всегда когда слышу что говорят что хер не встал, не верю либо списываю на то что тня была стрёмная
Каков пиздец, уже полтора года прошло с первой попытки нофапа. Полгода пробовал сам, после того как обмазался порно-экспериментом из шапки. А потом было время, когда нофап-1,5-года-бог в /б неофитов вербовал, и один такой тред был создан 31 мая; типа давай, анон, звезды сходятся: и лето начинается, и "новая жизнь с первого числа", ну и всё в таком духе. Меня пробрало, конечно же, с того момента и дня не проходило без мысли "бля, надо бросать фап".
Эх, а сейчас бы хвастался и гордился 11-месячной выдержкой.
Бтв, срок нофапа на сайте уже в планах и запиливается, или я в шары долблюсь и не вижу его?
Июнь-кун
Гена Ротор
Как было установлено в результате предыдущих попыток, главное - продержаться первые 4-5 дней, дальше процесс пойдет легче.
Последний срыв произошел полчаса назад. Классическое состояние ватной головы и практически полного отсутствия мыслей.
Итак, начинаю бессрочный нофап.
Поехали.
Это Тимати?
Да, я когда начинал нофап марафоны уже на второй день представлял, как ебу во все щели преподшу, сидел на лекциях со стояком, потом яйца болели уже на четвёртый день нофапа и я боясь носить эти свинцовые болванки срывался. Через полтора месяца ограниченного фапа я начал полноценный нофапафон, держусь уже 18 дней, мне норм.
Да, ещё одно чего Нико не делал -- Нико не играл в видеоигры и Нико не смотрел телек. Он вместо этого играл в боулинг, пул, дартс
Буду соответствовать.
За теорию нико беллика респект. Прям осенило.
И проще будет относится ко всем этим лалкам,которые постят мега мудрые цитатки и учат жизни
Нофап меняет людей?
Полюция? Втф, тебе скока лет
Полюция? Тебе сколько лет?
Как опытный 3 месяца и 1 месяц раздельно говорю - забудь что такое фап, да и нофап, тупо забудь. Как бы тебе сказать, если ты будешь все время думать о том что ты ДЕРЖИШЬ, то и сорвешься в скором времени. Просто иногда, ненароком напомни что у тебя такой-то там срок, и что ты молодец, движешься в хорошем направлении, вот.
Бля, я бы попробовал ИРЛ. Эх, не там родился, много лет назад.
Не думать о фапе ВООБЩЕ.
Заняться чем-нибудь, погрузиться с головой во что-то.
Побегай в конце концов по городу, или где ты там живешь.
Это как бы основные способы, на самом деле их больше, просто работает все индивидуально.
Кинул 2 вафли тебе за щеку.
Между тем апнул звание E3, Private First Class (PFC, Рядовой первого класса), и шеврон с поперечной полоской, звание более распространено среди солдат, чем предыдущие два, в это звание офицеры производят солдат охотно спустя год службы. Кто окончил колледж или 2 года универа, может поступить сразу Рядовым первого класса, без предыдущих званок.
Рекорд - 11 дней.
Где-то спустя неделю, начинаешь меньше спать, по утрам не валяешься в постели по 2 часа, вечером засыпаешь быстро, дневная сонливость не так давит, либо вообще пропадает.Параллельно занимался вылезаторством, но было время, когда я вылезал и без нофапа - таких изменений в режиме сна не было. Скорее здесь сыграла синергия, собственно, про это в шапке тоже пишут: про изменение взглядов на жизнь, вот это всё.
Ещё со второго дня голова побаливала. Но про это где-то в материалах из шапки было написано, вроде как мозг порнозависимого начинает перестраиваться в мозг нормального человека.
Бтв, есть у кого позывы к дрочке после того, как очень плотно поел или прямо таки обожрался после длительного перерыва в приеме пищи? Я так понимаю, что несколько помутненное сознание после такой трапезы - это явление нормальное и связано оно с повышенным содержанием инсулина/сахара/etc в крови, или мне пора к доктору? Энивей - частенько после такого я "отдыхал от еды" и нарушал правило №2, временами такая хуйня закономерно приводила к срыву. Сейвлюсь нормальным режимом питания, а если зафейлился - мою посуду прямо после еды что само по себе годнота неимоверная.
Июнь-кун
Как многим из вас удаётся при нофапе начинать ЗОЖ и хватает на всё времени?
Поясню про себя - есть три вещи: работа, спорт, правильное питание. И у меня никогда не получается держать на нормальном уровне больше двух из них, хоть с дрочкой, хоть без, тупо не хватает времени и энергии.
Понятно, что если завести тянку, то это дало бы бонус, она бы например готовила хавку, и был бы шанс начать стабильно развиваться. А так постоянно что-то проёбываю, что тянет за собой остальное.
Не хватает времени готовить, начинаешь жрать хуйню и нерегулярно. Начинаешь херово питаться, не хватает энергии и на работу, и на спорт. Забиваешь на спорт, становишься вялым, по утрам просыпаться становится адово.
Но блять при текущем раскладе я ваще не вижу вариков завести тянку, это ж ваще мегатонны жизненной энергии нужны на пересиливание комплексов головного мозга, поиски и окучивание.
Есть рецепты где занять/украсть/накрафтить этой самой жизненной энергии хотя бы на пару недель, чтоб за это время начать вставать с колен в окружающей действительности?
алсо, аутист, есть проблемы с головой, ввиду которых бывают периоды тотального овоща, но потихой сходят на нет
не, нахуй, было такое.
тогда тупо сидишь и накручиваешь себя, мол нахуй ты в этой жизни нужен, ничем не занимаешься, нигде не работаешь.
>Не хватает времени готовить
Никогда этого не понимал. Свари таз гречки, запеки 2 кг мяса с чесноком. Купи 30 яиц, зелени в ближайшем чипке, овсянки пачек 10. Всё, какие проблемы. На работу таскай контейнеры с хавкой, расфасуй с вечера. И странно, что у тебя вопросы по поиску энергии, когда нофап дарит её всем в больших кол-вах. Тут не будет простых рецептов. Много сил забирает загаженный кишечник, много сил забирают травмирующие воспоминания, которые твой мозг постоянно вынужден скрывать. Список потерь будет формата А4. Начни с чего-то одного.
нофап-1,5-года-бог
двачую насчёт еды, никогда не понимал мамкиных сычей, которые даже картошку не могут пожарить
Мб ты прав, как пойду в уник после майских, подкачу к ней
Нофап в сочетании с теорией Нико Беллика даёт огромный бонус, уже на себе ощутил - энергии больше, и времени вдруг хватило на то чтобы каждый день мыться чистить зубы и приводить себя в порядок, постирал и погладил всю одежду, гуляю, играю в бильярд сам с собой, физкультурой немного занялся, хотя на курсач меня пока не хватило, но думаю всё будет уже скоро.
У меня такое чувство, что нофап работает, а я вдобавок становлюсь отмороженным каким-то, по внутреннему ощущению
Бля, красун. Тоже пойду в бильярд катану сейчас. Никогда не играл но очень давно хотел.
Плавный
Ага, хуй там. Позвонил, узнал цены, схожу как-то в другой раз.
>Нофап в сочетании с теорией Нико Беллика
>подражаю персам из игр
>20 лет
>вдобавок становлюсь отмороженным каким-то
Кек.
>Ку
>Чо делать то?
Уйти отсюда, Вася =)
Спи с носком на пиструне.
Вопрос ребят и к нофап богу,как мне эту самую энергию обрести,как сделать чтобы от меня прямо таки исходила эта витальность,аура чтобы была к которой бы люди тянулись,или хотябы чувствовали себя комфортно.
Медитации очень помогают,что еще можно юзать?
>Живу в общаге и с мокрыми труханами просыпаться не в кайф
бл, а дрочить в общаге тебе в кайф
нахуй её шли ( если это ещё та сектантка), ты же говорил, что она тупая
Да кому ты нахуй нужен. Тоже живу в общаге, когда поллюции, то встаю, беру полотенце и иду мыться. Одни раз сосед спросил: "Всё нормально?", ответил: "Да", больше не спрашивал.
Держи видео, не могу найти нигде, кроме вконтактика.
https://vk.com/video136872713_171288678
Сидел в ваших тредиках пару лет назад, а потом слинял с двачей. Всё это время нофапил со срывами (в среднем раз в неделю-две, бывали нофапы по несколько месяцев).
Уже почти год как у меня появилась тян, и с тех пор у меня резко повысилась тяга к дрочке и прону.
Потрахался с тян - хочу дрочить на прон, пофапал - хочу тян.
>Потрахался с тян - хочу дрочить на прон, пофапал - хочу тян.
Chaser effect, читай здесь http://www.nofap.com/rebooting/. Именно поэтому многим нофаперам первые пять дней кажутся самыми сложными.
Чейзер эффект (Эффект преследования?)
Чейзер эффект - это период зачительного увеличения желания посмотреть порно, который может проявиться после оргазма во время нофапа. Нофаперы могут столкнуться с Чейзер-эффектом после дрочки, секса с половым партнером, или, что бывает редко, после поллюций. В теории он обусловлен повышением уровня дофамина и дельта-фосБ, нейрохимических соединений, которые являются частью системы вознаграждения мозга. Когда мозг ощущает удовольствие, он требует его продолжения.
Чейзер эффект естественен и о нём не стоит беспокоиться. С другой стороны, нофаперы, которые планируют заниматься сексом во время нофапа, должны быть бдительными во время работы Чейзер эффекта Предупреждён – значит, вооружён!
Также, Чейзер эффект может усложнить сорвавшимся нофаперам возврат к нофапу. Будьте бдительны, первые несколько дней нофапа будут сложны отчасти из-за действия Чейзер эффекта.
Я больше склоняюсь к тому, что в проне другие тни - Р-разнообразие.
Всё таки с тян дважды за день не хочется, так же как и дрочить каждый день я не хочу. А вот чередование доставляет.
>правильное питание
>если завести тянку <...> она бы например готовила хавку
И СУПЧИКА ЕЩЕ, СУПЧИКА С АНУСАМИ ГОВЯЖЬИМИ ПОПРОБУЙ. ЧТО ЗНАЧИТ, НАХРЕНА Я ЭТУ БУРДУ ВАРЮ? ОХРЕНЕЛ?! МОЯ МАМА ТАКОЙ ЖЕ ГОТОВИЛА, ВСЕ ЕЛИ, И ЕЩЕ ДОБАВКИ ПРОСИЛИ!
Готовь сам. Если не выебываться, и не готовить поросят фаршированных куропаткой, с аперитивом в виде каберне-совиньон тридцатилетней выдержки, то можно вполне успевать это делать.
Что касается спорта - если работа отнимает столько сил и времени, то работа сама по себе тот еще спорт. Сосредоточься на ней.
Ну или смени ее на худой конец.
>>2925030
Выше в треде советовали, перестань возвращаться мыслями к своему нофапу, перестань фиксироваться на нем, займись делом.
И да, трусы положено ежедневно менять.
Не дрочил месяц. Случился застой и произошло воспаление. Сижу теперь, пью таблетки. И доктор мне сказал так: надо либо ебаться, либо дрочить.
Где ваш бог теперь, сектанты?
ПРИЗЫВАЮ ПОЛТАРАШКУ
Вот подстава. Надеюсь ноуфаперам есть что сказать по этому поводу, а так sad.
1. Назови полный диагноз.
2. Не дрочу пятый месяц, тян тоже не было, каких-то особых ощущений не наблюдаю, где твой бог теперь, дрочер?
Были поллюции, но застою это не помешало.
Поллюции то ещё дерьмо. Кайф конечно можно словить, но сука просыпаешься, а у тебя все труселя в конче, а если еще и джунгли у тебя, то пздц полный тогда.
Сначала дохтур сказал что эпидидимит, но потом начал говорить что-то о образовании спермы. Говорил что если не разряжаться никуда, то будет воспаление. Такие дела. Пью 5нок и обезболивающее.
>Кайф конечно можно словить
у меня во время поллюций ощущения не сильнее, чем при чихе
>то пздц полный тогда
хуй знает, не такой сильный гемор, воспринимал всегда как должное, и зачастую делал это на автопилоте, даже не просыпаясь, лол\
>потом начал говорить что-то
То есть ты даже не в состоянии воспроизвести диагноз, дрочер? Страдай дальше, а мы продолжим идти к успеху семимильными шагами.
>>2925264 Ничё страшного, после сильного оргазма это иногда бывает. Молодец, что сходил. Что за ласки, опиши? Можно под спойлером.
нофап-1,5-года-бог
Сижу и с головой погружен в нарезание необычных гифок. Из проногифок. Вас неправильно делаю, но тянет сделать чтотоспроном.
Я написал почти дословно. Не знаю как этот диагноз называется. Эпидидимит немного про другое, наверное, потому что воспаление оболочки яичка просто так вряд ли случится.
>>2925375
Отлично, не можешь в аргументы - подъёбывай.
Возможно эпидидимит, но вроде бы он не ставил диагноза. или я всё пропустил мимо ушей
Вы тут уже за 100 тредов ушли, а до сих пор не различаете болезни по симптомам.
Из-за нофапа, стал лысеть и это не из-за наследственности, кожа головы покрыта мелкими прыщами - это указывает на траблы с гармонами. Я испугался и сорвался. Через сколько дней нофапа пройдут траблы с гормонами?
Появилось ебучее желание работать, позвонил руководителю отдела и попросил дополнительные 2 рабочих дня вместо праздников. Сегодня работал и завтра буду. Еще захотелось попить хорошего молотого кофе. Пока все. Всем держаться.
Нарушал 2 и 3 правила? Занимался физкультурой во время нофапа?
>а до сих пор не различаете болезни по симптомам
Сижу 40 тредов, на моей памяти ты первый, кто репортит о проблеме во время нофапа ИТТ.
>>2925390
Тестостерон не накапливается во время нофапа. Первые две недели уровень тестостерона повышен, потом приходит в норму.
В голос.
Про сон и что голова болит один в один.
>Возможно
>вроде бы
>но виноват однозначно нофап!!!11 я скозал!!1
В шапке рекомендации по ведению правильного нофапа. Посмотри на мой стаж. Я их соблюдаю и охуенно себя чувствую. И не я один в ИТТ.
>>2925390 Тесто растёт в результате физнагрузок и правильной диеты. Почитай шапку, не ленись.
нофап-1,5-года-бог
>первый, кто репортит о проблеме во время нофапа ИТТ.
Кстати, пизжу, лол, был ещё парень, что лежал, играл с яичками и перекрутил их.
Яичковёрт-кун, ты тут? Отзовись, напиши, как всё прошло.
Вопрос не по теме, но что будет если на пизду вылить технический нашатырный спирт, а если ацетон?
Ухади
Это не синдром простатита? не жжение, а как-то пиздец там горячо и поднывает, не нравится pzdc.
[hid]намазала сиськи маслом, начала сосками водить по головке члена,РИКАМЕНДУЮ[/hid]
спасибо, что ответил, а то я расстроился из за этой хуйни немношк :(
бля, никогда не писал под спойлерами, проебался. сорри ребятки
нофап-1,5-года-бог
Не нарушал, не занимался разве что совсем чуть чуть.
>>2925401
Нофап, видимо, хорошее плацебо. Ты только и делаешь что тешишь своё эго, вот и весь результат. Настолько горд своим достижением что проповедуешь нофап на всех досках, а всех кто мастурбирует ненавидишь не говоря уже о том, что ты подписываешься богом нофапа.
Хорошенькая секта у вас.
Нужно больше инфы о твоей проблеме. На повторном сеансе расспроси доктора о диагнозе, возможных причинах и профилактике и напиши сюда, если не сложно.
Кстати, с чего ты вообще пошёл к доктору? Какие были у тебя первичные симптомы?
Тебе так нравится дрочить, что ты просто не замечаешь этого. Даже здесь, пропагандируешь свой онанючий понос. Если ты считаешь, что не фапать и просто сидеть возле пеки, и получать результат - то ты ошибаешься.
Твоей мамашки?
Начало болеть яичко, восполилось. Когда оно начинает болеть всегда лучше сходить к доктору, чем затягивать и усугублять ситуацию.
Бамп вопросу
бля первый раз понял,за 16 дней что значит почуствовать свой манямирок, и черпать из него энергию))
34 строчка
Как бы для тебя, фанатика, это не стало неожиданностью: я вообще не люблю дрочить, всё сведено к минимуму. Ничего не пропагандирую, просто решил забежать к вам и передать то, что полный отказ от мастурбации если вы кроме неё ничего не имеете, конечно. Есть секс - тогда она и не нужна даже вреден. Проверил эмпирически.
Была такая хуйня, когда практиковал первый нофапон. Мне кажется это из-за того, что семенные каналы не приспособлены к большим количествам спермы в мудях. Со временем пройдет, если не будешь возбуждать себя без повода.
Фото своей изменившейся жизни выкладывай.
Болезный, визуально ничего не изменилось. Это тебе не перекрут
просто я уже когда-то острый процесс, есть небольшие рубцы и совсем чуть-чуть увеличена правая часть, на сколько я понимаю, это не должно влиять на половую жизнь и ощущения после эякуляции.
В любом случае спасибо за поддержку. Иногда я унываю по этой хуйне.
beautifulpeople.com
Письку сними.
1) Меньше тупи за монитором без дела.
2) Меньше бездельничай. Нечем заняться? Приберись в хате, побренчи на гитаре, погуляй, поотжимайся, вызвони ЕОТ на чашку кофе.
3) Научись подавлять любые эрофантазии за 2-3 секунды. Если не можешь спокойно смотреть на женщин ИРЛ, то отводи глаза. Пусть думают, что хотят, ты нофап-господин и у тебя серьёзная битва.
4) Спустя некоторое время выкинь из головы само слово "нофап". Принял решение не дрочить? Отлично, теперь пропиши эту мысль себе в подкорку и больше не вспоминай. Заходи ИТТ раз в 3-5 дней, пиши что-нибудь мотивирующее пасанам, но не гоняй ежечасно "у меня нофап, ебать как тяжко".
5) Убери руки от хуя! Не играй с яйцами, не нюхай пальцы после этого, мерзкий уёбок. Хуй мы трогаем в душе и когда ссым, остальное - табу.
6) Если после обнимашек яйца раскалываются от боли, то 1-2 минуты ледяного душа облегчат страдания.
Считаю, это должно быть поближе к шапке.
Спасибо бро.
>Не играй с яйцами, не нюхай пальцы после этого
Эм... что за хуйню я только что прочитал?
По положняку переката второй пост не нужен, а в первом посте ценность подобного гайда сомнительна. Я в прошлом треде вбрасывал вторым постом, но не хотелось бы, чтобы это было какой-то традицией, шапка и так раздута.
Не знаю бля что делать, надо операционную систему в порядок привести, и быстро курсач набросать...
Вообще думаю какуюто шкурку весьма легко будет соблазнить, но хотелось бы лампово пообщатся, я уже хуй знает сколько ни с кем не разговаривал, но сейчас вроде и времени на все это нет.
В шапке много воды и уточнений. А эти шесть советов очччень полезны для неофитов, имхо.
Dmitriy-кун десу.
Кстати просрал ссылку от нофап.ру, когда учетка удалится? И могли бы точную дату начала мне сбросить?
На ссылку мне насрать, дрочить не планирую, сливать в принципе тоже.
ТНН.
Не трогай.
Лучше собери генту и удиви мир. Чем бы тратить дело на бесполезную еблю и прочие биопроблемы.
Вторым постом
Da, odnoznachno nado eto zapilit' v shapku. Nevazhno, v kakom vide, mozhno vo vtoroi post, no glavnoe chtobi eto ne poteryalos', ochen' vazhno dlya neofitov.
Дрочу ток дома
Добавь вторым постом.
Двачаю бро, я уже собирал ее, она уже вся собрана, Я с иксоф на вейланд перешел, и сеть DHCP чет не могу в автозагрузку впихнуть, ну и вестон отконфигурировать чтобы уже все норм без рута запускалось.
>Научись подавлять любые эрофантазии за 2-3 секунды.
Тут стоит пояснить, сие действие очень похоже на медитацию: суть в том, чтобы научиться именно быстро подавлять мысли/фантазии, а не вообще навсегда лишиться их. Так что если в голову фантазии лезут и лезут - продолжай подавлять и подавлять их, и не кори себя за то, что ты такое-то похотливое животное. Со временем, эти фантазии и мысли будут аки случайные звуки на улице - эти звуки ты слышишь, внимания на них не обращаешь.
По началу я представлял себе знак запрета и звук гонга/сигнала тревоги из пандоры томорроу. Но потом придрочился, а теперь когда в мыслях всплывает эротика/прон, я просто отмечаю это про себя, что-то вроде "воу-воу, вейт, так про что я там думал до этих фантазий?" и, собственно, возвращаюсь к предыдущим мыслям.
Но всё это вроде бы где-то в шапке было.
>1) Меньше тупи за монитором без дела.
Я вот рефлекторно 2ch.hk набираю по открытию браузера, пронсайты также открывал. Так что имеет смысл заблочить прон программой род.контроля/яндекс днсом/ещё чем-то. Плевать, что прон можно разблокировать обратно за пару кликов, тут смысл в том, чтобы лишний раз себя не испытывать, а то и не сорваться из-за такой поганой привычки.
Июнь-кун
>>2920559
Выходит что и сексом заниматься, то это та же потеря минералов. Разве нет?
Так какая разница то?
Кроме конечно того что секс не вреден для мужчин и его потенции, как фап.
>>2920618
>они в конце концов гораздо умнее нас нация
Американцы не могли писать шариковой ручкой в космосе, поэтому они потратили миллиарды на разработку специально ручки которая будет работать в тех условиях гравитации, а русские просто сменили ручку на карандаш...
>>2922361
>но на особо красивых у меня даже не встаёт, потому что не чувствую себя eligible.
обьясни что это?
Ты не хочешь красивых тян или что?
Потому что ты считаешь что ты ниже, что ты хуже её и не достоин?
Мне именно это идёт в голову, расскажи подробней.
>>2920741
>Мочевой пузырь надулся и давит на простату. Вот и весь утренний стояк. пишу с дивана
Лол, значит это нихуя не показатель потенции.
>>2922150
Классная история. Но не дрочи больше.
>>2923573
Вот почему у тебя так?
У меня во время секса, член опадает. Да и вообще даже во время дрочки. Почему у тебя нормально всё? Кто вы блядь такие?
>>2923963
Ты реально ещё читаешь этих уебанов?
Школьники обычно жалуются на нехватку тни,внимания, и прочего. Когда у них есть главное, время и силы, нет блядь, хочу страдать по пизде. Уроды блядь.
>>2920559
Выходит что и сексом заниматься, то это та же потеря минералов. Разве нет?
Так какая разница то?
Кроме конечно того что секс не вреден для мужчин и его потенции, как фап.
>>2920618
>они в конце концов гораздо умнее нас нация
Американцы не могли писать шариковой ручкой в космосе, поэтому они потратили миллиарды на разработку специально ручки которая будет работать в тех условиях гравитации, а русские просто сменили ручку на карандаш...
>>2922361
>но на особо красивых у меня даже не встаёт, потому что не чувствую себя eligible.
обьясни что это?
Ты не хочешь красивых тян или что?
Потому что ты считаешь что ты ниже, что ты хуже её и не достоин?
Мне именно это идёт в голову, расскажи подробней.
>>2920741
>Мочевой пузырь надулся и давит на простату. Вот и весь утренний стояк. пишу с дивана
Лол, значит это нихуя не показатель потенции.
>>2922150
Классная история. Но не дрочи больше.
>>2923573
Вот почему у тебя так?
У меня во время секса, член опадает. Да и вообще даже во время дрочки. Почему у тебя нормально всё? Кто вы блядь такие?
>>2923963
Ты реально ещё читаешь этих уебанов?
Школьники обычно жалуются на нехватку тни,внимания, и прочего. Когда у них есть главное, время и силы, нет блядь, хочу страдать по пизде. Уроды блядь.
5 дней уже, хах
Не рекорд если что - около 25 самое большое
есть тут, кто как-то уменьшает хотя бы (2-3 раза в неделю)?
Сразу как то не бросить
Вообще советское агентство тоже ту ручку оценило и использовало, несмотря на цену в миллионы, видимо там не такие дураки сидят, поумнее нас с тобой, и всё-таки причины есть именно ручку разрабатывать. А вообще весь этот космос в топку, лучше бы потратили деньги на помощь воннаби эмигрантам из России, таким как я.
>Ты не хочешь красивых тян или что?
>Потому что ты считаешь что ты ниже, что ты хуже её и не >достоин?
>Мне именно это идёт в голову, расскажи подробней.
Да, ты всё правильно понял, просто я уже красивых даже не рассматриваю как вариант, потому что низкая самооценка.
Кстати посоны, тут такая тема - запостил себя на рейт куна, и оценили в среднем на 5, правда одна единственная тёлка с пруфами оценила на 7, как дальше жить? Я думал я 10/10, а тут такое, что делать-то теперь, реквестирую советов мудрых
Привет, товарищи.
Я к вам с проблемой.
Фапаю лет с 11. Первый сексуальный опыт был в 18 и, пусть в первый раз пришлось приложить определенные усилия, чтобы поднять бойца, потом никаких проблем со стояком не было, вообще.
Либидо у меня низкое было, пожалуй, всегда. Даже в пик полового созревания мог фапать максимум раз в день, пару раз помню два раза пофапал. Когда появилась девушка, могли два-три раза в день потрахаться, но обычно после второго раза кончить было очень трудно, да и хуй болел.
Сильного неконтролируемого желания, так чтобы хуй постоянно был привставший и на любую тянку на улице колом вставал, уже очень давно не было. От поцелуев и обнимашек встает, да.
Собственно, зачем пишу?
В 20 стал замечать, что стоит уже не так хорошо, может быстро упасть, особенно если я уставший или соитие происходит ночью-вечером (в это время вообще ничего не хочется как правило).
Сейчас мне 21. Утром стабильно стоит колом, хоть дрова руби. Во время секса такого уровня эрекции удается добиться нечасто. А хотелось бы.
Поможет ли мне нофапон?
Спроси лучше в соседнем треде, на сексаче вроде есть специализированные многосерийные треды с подобными вопросами.
>>2925926
Не надо этого говна здесь.
>>2925920
Должен помочь, смотри ОП-видео, там как раз про это. Лечение эректильной дисфункции, вызванной просмотром порно - единственно научно доказанный положительный эффект нофапа.
Двачую, столь редкого здесь, адеквата.
>секс не вреден для мужчин и его потенции
Секс не вреден. Вредны эякуляции. Ибо выброс пролактина при сексе вчетверо выше, чем при дрочке плюс потери тех же ценнейших микроэлементов. В долгосрочной перспективе это основная проблема снижения тяги мужиков к своим жёнам.
нофап-1,5-года-бог
хуйня какая-то
может проблема в том что все надоедает+быт+вид потрепаны+ все семейное житие...
как может оргазм вредить(эякуляция считай)
пробегая по двачу даже на картинки и тд посты не привстает(когда обычно сразу почти 70% стояк)
все норм?
нет, у тебя застой спермы. через несколько дней яйцо начнет болеть. либо фапай, либо терпи.
А фап? Какой еще фап. На него нет ни времени, ни желания.
Может оно и к лучшему.
с фига ли застой?
не обязательно вообще секс/фап каждый день
просто нет возбудительных факторов
и сам не смотрю специально
месяц не протяну
просто интересно, раньше шевеления сразу, а тут не особо сам хочу может как-то влияет..
ахаха... один раз тоже две недели не дрочил и не трахался, т.к. был в разъездах и в номере жил с коллегой. по приезду тоже несколько дней не дрочил и короче попалась тня на мой кукан каменный присела. пиздец я её выебал что она орала и кончила первый раз в жизни, лол.
Вот у меня аналогичная хуйня была сейчас, у меня с еблей проблем так то нет, проблема с излишней дрочкой. Это у меня первый нофапафон, вот и удивлен, что ебался как дикий зверь, лол.
Я намерен держать жёстко нофап И ТНБ вместе, держать жёстко 2 года, чтобы получить по этим правилам звание Генерала Армий США, как у Джорджа Вашингтона, вот первая цель 2 года, а там будет видно.
Обратной силы поправка не имеет, вступает в силу с момента опубликования данного сообщения. Призываю силу вот этой картинки себе на помощь, и сам по себе я всё преодолею и через 2 года буду гордиться собой, и осуществлю свою мечту, свалить в Омерику, и символ победы будет вот эта тёлочка на картинке, рыженькая пусть нежно выебет меня (тёмненькую), как по-лесбийски бывает нежно и позитивно.
Адьёс до завтра, братья, всем держаться
Полет нормальный. Забил на еот, тянет общаться с цыпочками. Сказывается отсутствие опыта в общении, как следствие - морозятся, хотя внешка 8/10, то есть по началу клюют, а потом все скатывается в сраное дерьмо и мороз.
Но я не унываю, держу нофап. Иногда появляется желание - начинаю драить квартиру, готовить. В общем теперь живу в чистоте и вкусно жру.
Желаю всем причастным удачи.
Прокурор
Протерпишь бро, ты уже многое прошел, дальше ты перестаешь об этом думать, забваешь даже что нофап и просто наслаждаешься простыми вещами
Содомит а не проще один раз установить ARCH/GENTOO это ведь правда один раз ставишь и годами работает.
В общем подогнола мне милфа(которая с этой тян познакомила,которая и про йогу мне говорила.) Книгу:валерий сильников прививка от стресса.
Кто ее читал? Что скажите
да дальше легче, главное первые дни, а еще лучше когда реально времени не хватает
радует что спонтанно сразу не возбуждает
А где старый пропал?
При первых попытках нофапа еще он тут заебывал всех, потом был у меня перерыв, а когда вернулс его уже не было как и Хранителя.
Сейчас сижу и пригораю, ненавижу моменты бессонницы.
Вроде и за день подустал, но, как сейчас вижу, не так уж и сильно.
Зарекаюсь больше не спать днем ни при каких условиях, даже если совсем ломит и хочется, вот.
Ето ведь все из- за нофапа, энергии больше стало. Раньше я бы и днем спал бы, и ночью, да и вообще весь последующий день бы тоже. Впринципе, так оно и бывало.
Переходя к более насущным темам- отписался от всех анимугрупп вк. Потому что сука стоит вполне себе и на обычные пикчи. И в этом я вижу большую проблему, ибо рисованные тянки, хотя и не всегда с эро-посылом невзначай напоминают, что на них можно дрочить.
Пожалуй, многим это покажется забавным, но на хентайку и пикчи у меня больше шансов сорваться, чем на 3д, лол.
К чему я это? А к тому, что в последнее время наблюдал за собой нарушение третьего (которое фантазии) правила.
Причем выглядело это так: увидел пикчу (или даже просто прочитал слова типа писечка узенькая солененькая ммммм нувобщем ты понел), призадумался над этим пару секунд, а потом пару минут выгоняю ето из головы.
Возможно, это не то, что принято называть срывом, но я чувствую гнетущее и подтачивающее влияние скверны, чувствую касание всепоглащающей дроче-энтропии, после которого мне никогда не стать прежним, никогда не очиститься от грязи полностью... Но в этот раз я сильнее и я сумею выстоять и пойти дальше!
Как приятно выговориться.
Титан
Пошол нахуй, дрочер.
>Возможно, это не то, что принято называть срывом, но я чувствую гнетущее и подтачивающее влияние скверны, чувствую касание всепоглащающей дроче-энтропии, после которого мне никогда не стать прежним, никогда не очиститься от грязи полностью... Но в этот раз я сильнее и я сумею выстоять и пойти дальше!
Как же круто ты выразил в словесной форме, то что давно было у меня на уме, но я не мог сформулировать. Браво!
Что за клоун? Что такое ТНБ? Что за теория Нико Беллика? Поясните неофиту.
Объя
Алсо милфа которая увлекается мистикой,писал о ней выше.Посоветовала походить по квартире со свечкой церковной(дала мне одну).Плюс спизднула(и давно помню кто то из моих дальних родственников тоже самое говорил) что мне надо выкинуть из комнаты картину.НА ней изображена пустыня и крупным планом мужик с бабой в хиджабах смотрят пристально.
Мол у меня в хате черная энергетика,а эта картина что то вроде главной червоточины.
заебал ныть, выеби эту милфу просто
Ты же не настолько тупой, чтобы верить в эту мистику?
>а русские просто сменили ручку на карандаш...
Пиздабольство, даже в росскосмосе над этим угарают. На земле из-за силы тяжести пыль от грифеля на тетради оседает, а в невесомости всё в систему очистки воздуха попадает:Р
Неплохая? Блядь такое уёбищное управление машиной только аутисты могли придумать. ГТА 5 - вот она годнота
блять, когда у меня дед умирал, он позвал батюшку, тип покреститься, а когд он пришёл , то дед послал его нахуй и долго потом угарал.
к чему я это... а да , даже он не был таким долбаёбом и не верил во всё эту херню
горжусь твоим дедом
Малость приболел, но все равно пиздую на работу. В праздники некем подменить, да и если я останусь дома это очевидный срыв. Я так постоянно и срываю, когда болею.
Вчера вдохновленный УКК-куном осваивал скакалку. Делал всё это на работе, пока остальные пахали я устроил себе воркаут на пол часика. 4 сета по 3 минуты. Плечи горят пиздец как. Плюс прыгать не получается без пауз. Скакалка постоянно задевается об ноги, короткая. Но я продолжал снова и снова. Тоже кстати охуенное чувство, когда что-то не выходит продолжать пробовать, пока не получиться нормально. Закаляет дух.
Вчера начал курить (одну сигу). Сегодня уже пойду покупать пачку. С питаем пока не заморачиваюсь, но физуху ебошу каждый день.
Кстати, я для себя тупо удали лифт из жизни. Живу на восьмом этаже, и принципиально не пользуюсь лифтом. Вчера даже тяга была. Ну, то есть я уже подошел чтобы нажать кнопку, но повторил про себя "лифт для меня не работает", и пошел по лестнице.
Наверное у меня всё, Старшина Плавный.
sdfds
Начал 18.04.2016 23:09:58
Удалится через 5 суток от 30.04.2016 14:58:45
Можешь новую запилить, когда та запись удалится же.
В свое оправдание скажу что скорострелом никогда не был и пока регулярно фапал то первую палку мог тянуть больше часа. Поэтому жду советов от мудрых анонов как продлить первую палку. Чаще ебаться не выходит, не позволяет расписание. Гандоны с анестетиком попробовать? Не хочу возвращаться к фапу.
Джимми - кун
Четвёртая поллюция за 10 дней! Пиздос, мне уже трусы жалко. Зато в этот раз не было никакой боли.
В чём суть, как я понимаю. Заметил, что в последние дни, когда просыпаюсь, у меня всегда мистер полувялый. Например, пару месяцев назад на ололофлэтлайне такого не было, тогда я вообще получал хоть какой-то прилив крови к члену раз в 3-4 дня. Сейчас же постоянно. В то же время, сильно увеличилась чувствительность и если во время начала нофапа поллюции были раз в 10 дней при горящей шишке, то сейчас наступает боевая готовность практически сразу. Я не знаю, хорошо это или плохо. Может, я в скорострелы заделался, а может у меня теперь будет в реальном сексе нормально стоять. Мне похуй, главное, что в этот раз не было спазма при эякуляции, значит, это никакая не патология.
>>2926688
Вряд ли это как-то связано.
>>2926656
Любимая книга хранитель-куна. Найдёшь в шапке список проблем онанизма с ссылками на эту книгу. ИМХО, хуйня.
>>2926465
>рисованные тянки, хотя и не всегда с эро-посылом невзначай напоминают, что на них можно дрочить
Такая же хуйня в начале была, хотя сейчас получше стало. Может потому, что я вообще перестал смотреть анимекартинки, хз.
>Пиздос, господа, я тупо не могу заснуть.
Такая же хуйня была. Ложусь спать в полночь и валяюсь в кровати час-полтора. А днём в сон клонит очень сильно. Пробовал технику 4-7-8, сначала показалась крутой, потом перестала помогать.
Но я всё равно как-то выровнял режим, стал пораньше ложиться. Теперь могу лечь часов в 10 и сразу заснуть, а проснуться в 6 утра. Может, связано с тем, что нашёл работу, хотя я всегда поднимаюсь ещё до будильника.
Важно мнение каждого нофапера. #MakeNofapGreatAgain
Нет.
Да но только после реформы шапки.
В самой шапке оставить только три ссылки - на faq, на nofap.ru и на great porn experiment. Ваще почти всю шапку засунуть в faq.
Видел, что многие просят сделать ссылку на ЖБО и порнозависимость.ру более заметными, а ты их хочешь в дебри фака упрятать, думаю, что твоя идея сомнительна.
>более заметными
>упрятать
а где они там сейчас?
имхо при нынешнем количестве ссылок, не читается ни одна. А если их будет всего две-три, то на них будет задерживаться внимание
Внезапно понял, насколько я ущербный. Все мое мышление завязано на фапе и на культе пизды. Понимаю, что подсознательно искал способов удовлетворить себя. Кроме того фап был моим "пряником" за какие-то достижения и "конфеткой для плачущего ребенка". Т.е. по сути у меня даже мотивация сейчас пропала - вот насколько все завязано на фапе. Частично нравится философия MGTOW и ТНН. Но хочется чего-то более адекватного и менее "обиженного".
Тут начал пересаживаться на игры и фильмы, что говорит о том, что мозгу нужны какие-то полезные ощущения. Видимо, придется сильно перекаривать картину мира, мотивации и целей, создавать заново, дабы не сидеть в говне. В идеале хочу исключить игры и фильмы и развлекательные сайты, оставив только фапач и тематику изредка для поддержки связи с аноном и репортинга.
Физическая усталость, как оказалось, не связана с фапом - это результат моего неправильного режима, плохого питания и хмурых мыслей.
Не считаю фап корнем зла. Фап - результат неправильной самоорганизации, неправильного мышления, мотивации в первую очередь. Вредная привычка. Тут можно сказать, мол я подсознательно обеляю это порочное занятие, чтобы вернуться к нему.
Нет. На самом деле, я всего лишь понял, что фап - это говно. Для этого нужно не так много времени, оказывается :)
В то же время, считаю порнозависимость и сексзацикленность достаточно серьезной общественной проблемой 21 века и считаю что нужно это искоренять, хотя вряд ли буду организатором или сподвижником в этой части.
>Сдержаться или уже таки подрочить, раз припёрло?
И как ты хотя бы неделю протянешь с таким настроем?
В идеале, старайся не допускать такого поворота событий. А вообще, держи нофап смело, если это мимолетное виденье лол, то ничего с тобой плохого не случится. Наверное.
Вот если будешь 2 часа прон смотреть и не спустишь, то это другое дело, например. Тогда простатит кладбище пидор.
Если яйца начнут болеть, поможет холодный душ.
у тебя изначально неверная психология. типичное мышление дрочера: вдруг простатит, врачи сказали надо спускать, статистика не врет. твой организм лишился мощнейшего стимулятора центра удовольствий. это как у нарка отобрать вес. вот то же самое, примерно, сейчас с тобой происходит: не знаешь что думать, куда бежать.
попробуй пересесть на что-то более мягкое? фастфуд, если тощий, почему бы и нет?
музыка, мороженное, смишные ролики. понимаю как это звучит, но сейчас твоя задача очистить мозг от вредной программы дрочера, заменив ее психологией нофап-mgtow-опционально что тебе больше нравится
если же возникла эрекция, твоя задача сбить градус накала: выйди на улицу, прогуляйся, вруби музыку. но только не спускай. порнуху вообще не смотри - это информационный и эмоциональный, в первую очередь, мусор.
Разве что в виде пика
>>2926506
ТНБ = Теория Нико Беллика, главного перса в ГТА 4, можно и по-другому назвать, но мне так проще с ним ассоциировать. Суть в отношении к инету, я выше писал. Инет использовать строго для дела, вся развлекуха мимо, не заниматься хернёй, троллингом, не зависать с ТП часами в чате, не сраться в комментах, не читать вообще лишнего, что всякие поехавшие пишут, и т.д. Исключение я делаю для этого благословенного треда (сюда раз в день буду заходить отчитаться) и ещё одной группы моих братишек близких по взглядам (это чтобы чувствовать, что я не один во вселенной с моими политическими взглядами, оч важно, хотя там хреново и постоянно хуями обкладывают, но всё равно чувствуешь себя как дома, туда буду заходить раз в несколько дней и запиливать ориджинал контент, чтобы ребятки не скучали). И ещё идёт как бонус отсутствие ТВ и другой всякой лабуды, типа видеоигр. Надеюсь понятно объяснил. Пока держусь, если это сорву, то будет считаться что сорвал нофап, но у меня цель 2 года (первая цель), поэтому не сорвусь.
Сегодня апнул звание Специалиста, последнее из младших солдатских званий, Е4 т.е. оплачивается как Капрал, но ещё не считается унтер-офицером. У меня есть шансы начать службу в амерской армии именно в этом звании (ещё есть маленький шанс сразу стать Капралом, либо вообще сразу Е5, если удастся попасть в СФ, моя мечта.
По нофапу... Идёт всё неплохо, поскольку я пообещал анону, что подкачу к той тёлке, которая меня возбуждала, она сразу после этого меня стала возбуждать сильно меньше, видимо из-за страха ответственности. Теперь ночью только какие-то рандомные фантазии лезли, слабее чем в ночь до этого, потому что менее предметные. Ну могу отметить фантазии как сосал хуи, хотя и раньше это тоже было.
Да, вспомнил, как я играл в Perfect World и прикидывался девушкой, благодаря этому меня сразу взяли в клан и помогли прокачаться, так вот один 50-летний амер всерьёз предлагал приезжать к нему, он за всё заплатит, и жениться настрогать детей и т.д. И вот я думаю, блин, насколько же проще жить тянкам, тупо сука поиграть несколько часов в Perfect World, и всё, жизнь удалась, а нам кунам надо постоянно напрягать булки и что-то делать... Несправедливо.
По курсачу у меня полный провал, но наверстаю, особенно теперь, когда нофап и ТНБ вместе мне помогают.
Всем добра, всем удачи, приду наверно завтра.
>>2926506
ТНБ = Теория Нико Беллика, главного перса в ГТА 4, можно и по-другому назвать, но мне так проще с ним ассоциировать. Суть в отношении к инету, я выше писал. Инет использовать строго для дела, вся развлекуха мимо, не заниматься хернёй, троллингом, не зависать с ТП часами в чате, не сраться в комментах, не читать вообще лишнего, что всякие поехавшие пишут, и т.д. Исключение я делаю для этого благословенного треда (сюда раз в день буду заходить отчитаться) и ещё одной группы моих братишек близких по взглядам (это чтобы чувствовать, что я не один во вселенной с моими политическими взглядами, оч важно, хотя там хреново и постоянно хуями обкладывают, но всё равно чувствуешь себя как дома, туда буду заходить раз в несколько дней и запиливать ориджинал контент, чтобы ребятки не скучали). И ещё идёт как бонус отсутствие ТВ и другой всякой лабуды, типа видеоигр. Надеюсь понятно объяснил. Пока держусь, если это сорву, то будет считаться что сорвал нофап, но у меня цель 2 года (первая цель), поэтому не сорвусь.
Сегодня апнул звание Специалиста, последнее из младших солдатских званий, Е4 т.е. оплачивается как Капрал, но ещё не считается унтер-офицером. У меня есть шансы начать службу в амерской армии именно в этом звании (ещё есть маленький шанс сразу стать Капралом, либо вообще сразу Е5, если удастся попасть в СФ, моя мечта.
По нофапу... Идёт всё неплохо, поскольку я пообещал анону, что подкачу к той тёлке, которая меня возбуждала, она сразу после этого меня стала возбуждать сильно меньше, видимо из-за страха ответственности. Теперь ночью только какие-то рандомные фантазии лезли, слабее чем в ночь до этого, потому что менее предметные. Ну могу отметить фантазии как сосал хуи, хотя и раньше это тоже было.
Да, вспомнил, как я играл в Perfect World и прикидывался девушкой, благодаря этому меня сразу взяли в клан и помогли прокачаться, так вот один 50-летний амер всерьёз предлагал приезжать к нему, он за всё заплатит, и жениться настрогать детей и т.д. И вот я думаю, блин, насколько же проще жить тянкам, тупо сука поиграть несколько часов в Perfect World, и всё, жизнь удалась, а нам кунам надо постоянно напрягать булки и что-то делать... Несправедливо.
По курсачу у меня полный провал, но наверстаю, особенно теперь, когда нофап и ТНБ вместе мне помогают.
Всем добра, всем удачи, приду наверно завтра.
хорошая психология, так держать.
только вот за званиями не гонись, тут нужна несколько другая цель. в этой части мне понравилось у тебя "уехать заграницу". но она достаточно простая для такого крутого нофапера, не находишь?
попробуй поменять ее на "уехать за границу, чтобы устроиться работать по специальности, получить гражданство со временем и купить небольшую студию" - крутому нофаперу много и не надо.
>>2926990
>>2927052
Да что вы сразу накинулись с настроем, всё нормально у меня с ним, эрекция случайно появилась в вебм-треде, ну случилось такое, я не специально искал стимул. Вот и вопрос, что в таком случае просто переждать и всё? И никаких проблем?
никаких проблем.
как и в жизни.
большинство проблем - в твоей голове.
так что смело сдерживайся. яйца не глупые, не лопнут.
>>2926150
>воротник
Это подворотничок, лалка. Я был командиром взвода на сборах, тоже пиджак.
>>2926683 Упражнения Кегеля же.
>>2926688 Волосы - показатель здоровья организма и наличия внутренних сил. Фапаешь = истощаешь себя, организму становится поебать на эту шерсть, он концентрирует остатки сил на выживании.
>>2926714 Может, шапку упростить надо. А то опять ёбани всякой накопилось, нюфаги путаются и не читают того, что важно. А потом уже что-то добавлять можно.
нофап-1,5-года-бог
>просто полюбоваться красотой, там же нет сисек/писек, я не ради дрочки на них смотрю, они просто красивые
Красота, ну конечно. Разве красота не перманентна, разве она исчезает, заменяясь на полный игнор, либо отвращение после какого-нибудь занятия вроде дрочки?
может быть психосоматическая хуйня, у меня такое было постоянно и из-за этого и срывался, но сейчас крайне мотивирован и срок уже больше месяца
Стрэйндж_кун
Разрывается сердце моё. Больше, чем твои слова, твой взор говорит мне об опасности, которой ты подвергаешься. Ты ещё не свободен, ты ищешь ещё свободы. Бодрствующим сделало тебя твоё искание и лишило тебя сна. В свободную высь стремишься ты, звёзд жаждет твоя душа. Но твои дурные инстинкты также жаждут свободы. Твои дикие псы хотят на свободу; они лают от радости в своём погребе, пока твой дух стремится отворить все темницы. По-моему, ты еще заключённый в тюрьме, мечтающий о свободе; ах, мудрой становится душа у таких заключённых, но также лукавой и дурной. Очиститься должен ещё освободившийся дух. В нём ещё много от тюрьмы и от затхлости: чистым должен ещё стать его взор. Да, я знаю твою опасность. Но моей любовью и надеждой заклинаю я тебя: не бросай своей любви и надежды!
Бамп
PS ощущение будто меня сам аллах проверяет,могу ли я не дрочить даже в такой ситуации,блять
Чёрт,преподшу?Я слишком слаб для этого (а может и нет,хуй знает),но попробовать подкатить можно,но я без понятия как.Посоветуешь?
Не стоит, лол. Она специально одевается так, потому что ей, как и любой женщине, льстят мужские взгляды, мужское внимание. Однако она вряд ли хочет в реальные отношения с кем-то из студентов, это может быть слишком проблемно и порочаще.
Ну хрен знает,имхо отношения и перепихон вещи разные,но согласен,лучше забросить идею,ибо замутить подобное с преподшей очень сложно,а то и на грани невозможного.
Я думаю, она пришла в чулках неспроста. Наверное думала, найдется тот аноним, который меня оприходует. У тебя был шанс, а ты его отдал какому-то быдлану, лол.
Всё,пизда,пойду выпиливаться
спасибо за твой пост, думаю, что у меня такая же хуйня, ибо врачи нихуя не нашли
>you think you're kind of a failure and possibly a pervert because you masturbate all the time
А вот и нихуя, недавно начал дрочить, а до этого тян тоже не было, даже не целовался.
В одном из тредов говорили, что регулярный фап пусть даже на тянку или даже самой тянкой на себя - мешает похудеть.
Вопрос острый, так что интересно так ли это.
Я не знаю. Во мне полно энергии и тянку я трахаю по минимум два раза в день полноценно вместе 5ый год живем, и все равно передергиваю, что бы снять напряжение. т.е. по сути стоит постоянно. Злым и резким себя бы не назвал, особенно с утра. Вялым и ленивым тоже.
Так что не понимаю в каком направлении рыть и что с этим либидо делать.
>все равно передергива
А ты точно туда зашёл? Хорошо, что у тебя регулярная ебля есть. В принципе, похудеть она не помешает. Но если сможешь сделать паузу, то процесс гораздо быстрее пойдёт.
и даже рак простаты тебя не остановит?
лучше чем тян
Я если не фапаю дополнительно, то у меня шарики за ролики уже через дней пять. Хз почему.
Мб к врачу сходить? Когда 24/7 думаешь о ебле и при этом ее получаешь это несколько странно.
да это от рода войск не зависит
а где сейчас военные кафедры ещё остались? думал их закрыли все к хуям
В принципе, такими идеями задавался после университета, когда я хотел набить жизненный опыт, дополнительные знания и навыки. Периодически практиковал нофап, но чего-то не хватило и я срывался.
Сейчас не дрочу уже неделю и пытаюсь понять, что же мне мешало делать это раньше кроме собственной лени и нежелания. Мне 26, не девственник.
В принципе, я отказался от многого говна: телевизор, фастфуд, курение, алкоголь (с этим проблем, кстати, не было).
Я обычно срываюсь, когда заканчивается что-то интересное, чем я могу заниматься. В основном, сосредоточен в области программирования, юриспруденции и английского.
Тем не менее, я так и не научился самоорганизации и достижению адекватных целей. То ли я неправильно рассчитываю свои силы, то ли жизнь слишком однообразна и я "плыву в рутине" каких-то бытовых задач, которые отчасти придумываю себе сам от скуки. Так или иначе, могу сказать, что четко не вижу каких-то жизненных целей, которые были бы плодом размышлений здравого человека, чистого разума, а не маняфантазиями ребенка.
Цель выучить английский язык, поставленная еще год с лишним назад, мной так и не достигнута: были лишь куплены методички, собрана необходимая информация. Тут хочу сказать о потере интереса и о растягивании удовольствия. Я зачем-то концентрируюсь на процессе, когда нужен результат, начинаю с упоением изучать происхождение слов, когда нужно зубрить грамматику. Аналогию можно провести во все сферы жизни. Пытаюсь дальше разбираться в себе.
У меня наоборот проблема, если долго без фапа или тян, то мозги плывут и я вот сижу, обедаю, а мимо тян проходит. И такие губки и такая фигурка. И я сижу и думаю "это она реально хороша или я из-за обстоятельств необъективен?". И это меня сводит с ума и я еду домой дрочить. Или к подруге. Ужасно.
Зачем ты пытаешься жить для каких-то мифических жизненных целей? Живи в свое удовольствие, плюнь на результат. Я как-то попробовал и теперь вполне счастлив. Чувствую себя крохотным островком неподвижности в океане хаоса.
Знаешь, я думаю все же нужна какая-то глобальная цель, на уровне миссии, которая если и не будет достигнута, то повлечет за собой благоприятные последствия для развития твоей личности и прокачке твоего опыта. У меня это, например, желание подняться по уровню материального благополучия и выучиться на новую специальность.
Нофап же я оправдываю и как средство для достижения высшей цели и как цель, доказывающую силу воли мужчины.
в том-то и проблема, что у меня сложности с разделением целей на мифические и реальные
Я тебе помогу. Читай внимательно по слогам.
Все. Цели. Мифические.
Если не согласен, прочитай еще раз.
Что бы достичь твоих целей мне надо пиявку тян на мороз выкинуть.
И проблем вообще не будет, главное снова не встрять в отношения.
Но раз все цели мифические, значит ничего не нужно добиваться в жизни?
Мне такой подход не нравится.
Таким же образом я выкинул на мороз пиявок-друзей, ноулаферство и /b.
В итоге только с работой более менее нормально.
Я думаю, Анон говорит о том, что развиваться можно бесконечно. Исходя из этого ты ставишь одну за другой цели, которые под собой не имеют основы. т.е. тебе не НАДО пойти найти работу. Но ты ставишь цель ее найти. Потом найти хорошую, потом оплачиваемую, потом рядом с домом на тех же условиях.
И тд.
Я поставил цель ходить в зал, потом купить велик, потом проезжать N км в неделю, потом еще что-то придумаю. Например через весь ДС проехать.
Почему не нужно? Это лишь означает, что ты сам решаешьь, идти к какой-то цели или нет. А в твоем случае решаешь не ты сам, а какие-то навязанные установки "надо найти, надо повзрослеть, надо серьезно устроить". Ты понял.
>>2928272
Вопрос философский и спорный, но вообще согласен. В современной рашке для выживания тебе нужно сделать очень мало, чтобы заработать на комнату в коммуналке и несколько каш на завтрак. Рабоыт сторожа вполне хватит.
Вот этот понял, что я имел ввиду.
Что будет, если не сливать семя вообще? Т.е. не трахаться/блокировать поллюции/не дрочить.
Это тоже можно пофиксить, и ты знаешь, как. Я вообще замечал, все люди всегда знают, как решить свои проблемы, но им этого не хочется, проще находиться в зоне комфорта и страдать.
Ну, при вазектомии например выработка сперматозоидов останавливается, при сохранении гормонального фона.
дело в том, что я раньше любил превозмогать ради самих превозмоганий, что само по себе вредно и ошибочно для психики и жизни
Тогда хз, может ты превозмогал ради чего-то другого? Людей, целей, желаний?
Меня вот несколько лет превозмоганий без цели изменило почти кардинально, и я бы сказал, к лучшему. Но может это не универсально и работает только с некоторыми, хз.
Но стоило мне подрочить - и вуаля, через 10 минут я ощутил дикий бодряк и прилив радости, будто мне сообщили о 3-х кратном увеличении зарплаты. На следующий день подрочил 2 раза - состояние стабильное. Решил сделать перерыв на недельку, т.к. будучи не-быдлом (азазаза), могу держать себя в руках и не впадать в "запой" (кстати, так же могу регулировать и курение, т.е. пару недель не курю, потом курю с неделю по 3-5 штук в день, потом опять типа бросаю).
Вывод: дроч и ебля нужны, но редко, в среднем раз в неделю примерно. Ваши мнения по этому поводу?
Каждые 2 недели уровень теста снижается, нужно поддрачивать.
Как зачем? Начитался отзывов о плюсах: мозг типа лучше работать будет, силовые вырастут, появится уверенность в себе, тни начнут обращать внимание и т.д. По факту это начало проявляться с 4-го дня нофапа и к 15-16му дню исчезло. Стал таким же, каким и был, никакого драйва быка-осеменителя у меня не появилось, хуй как бы сказал "да ну тебя нах" и понизил активность.
Это по ходу как с тренировками: неделю забил на трению = получишь прилив сил, т.к. мышцы отдохнули полностью. 2 недели отдыхаешь - мышцы начали слабеть. Так что не вижу плюсов от длительного воздержания.
Зря ты это написал, большинство тут молится на рейтовремя нофапа, а не на практичность и результаты его применения. Щас тебяи меня говном обольют.
Ну, если ты просто увидел тред на сексаче, почитал плюсы и подумал "О, крутые баффы, пойду нофап держать", то, скорее всего, у тебя не было никаких проблем с фапом. Так что да, нофап тебе не нужен. Держи умеренный фап, раз в неделю, желательно без порно, и у тебя всё будет охуенно. Удачи!
Спасибо, Вася, утешил. Да, по 5-6 раз в сутки я не дрочил, т.к. не быдло. Сам посуди: после 3-4 фапов за деньты чувствуешь себя овощем. Зачем дрочить ещё 2-3 раза? Чтобы ухудшить состояние? Тот кто этого не понимает, то быдло. Никого не хотел троллить и оскорблять, просто сказал как есть.
Дело в том, что до 11 класса я был охуенно умным и схватывал все на лету. Потом начал регулярно фапать. В среднем около 3-5 раз в день. И вот, с окончанием школы я пребываю в постоянном состояние овоща. С трудом понимаю очевидные вещи, торможу, о восприятие какой-либо сложной информации вообще молчу.
Это связанно напрямую с фапом или пик моих умственных способностей давно уже прошел?
Я дрочил всего по разу в день на протяжении четырёх лет. Мне этого хватило, чтобы стать нофапером. Два часа в день уходят в помойку + какое-то ослабленное состояние (по сравнению с нынешним, мб потому что я тогда спортом не занимался) + постоянно загоняюсь по поводу дрочки + порновкусы стали уже довольно непристойными и противоречащими моему понятию нормы. Много всего, не только это. Попробуй оптимизировать и сравнить результаты.
Да я почти влюбился на днях, в кредитного эксперта с которой целый час оформлялся, да и вроде я ей понравился, судя по ее постоянным улыбкам и смешкам на мои тупые шутки и по последней брошенной фразе ты тип если, что непонятно подходи. Я спустя час нашел ее вк и написал сообщение с ненавящевым комплиментом и нехуевым таким намеком на моей в ней заинтересованности, но она ответила лишь смайликом и спасибо. Знаю в какой зал она ходит заниматься, может стоит некоторое время туда походить.
у тебя раньше зацикленность на знаниях была (мозг фапал на новые формулы, задачи, решения), а потом сместилось на фап. откатывайся назад
Суть в чём: секс - это размножение, передача генов. Чем больше ты ебёшься(или дрочишь), тем больше генов ты передал (так думает твой организм, т.к. ебля и дрочка - это потеря спермы). В итоге твоя миссия выполнена и ты можешь просто с чистой совесть умирать. Вывод: частый слив приближает смерть. Пусть вас не тревожит сравнение человека с жуком: все базовые жизненные механизмы идентичны - жрать, размножаться, избегать врагов и т.д.
Если влюбился, считай ты пролетел. Это парадокс и работает он так : если влюбляется баба - это заебись; если влюбляется мужик - он воспринимается бабой как жертва, матросится, выжимается, размазывается по полу и выбрасывается со словами "ты хороший парень, но давай останемся друзьями". Проверено на себе, друзьях, читано в кучах статей.
Влюбляться мужику нельзя, максимум симпатия, но не любовь. Любить тебя должна тян, а ты просто должен ей симпатизировать.
Да все-равно. Во всяком случае я не тот кто пиздострадает, а с моей бывшей так получилось, что я тоже чуть ли не сразу влюбился, правда и она одновременно тоже. В любом случае некоторое время обожду, постречаюсь с другими, чтобы немного остыть, а там посмотрю. Просто девочка показалась реально годной, а не какой-нибудь шкурой к 30 то годам учишься различать, это и подкупило. Тем более судя по всему у нее нет сейчас серьезных отношений.
Я не имею ввиду конкретно формулы, задачи и прочее говно. Мне было на них похуй. Я про общее восприятие информации. Раньше я легко её понимал в любом виде. Это касается как школьный программы, так и других бытовых вещей. Сейчас же я с трудом воспринимаю абсолютно любую информацию. И мне хочется знать, в чем проблема.
Вообще уборка, готовка и прочее мелочи, это хуйня не нужная для человека который работает головой. Ну вот нахуя это все делать если может делать за тебя кто-то другой.
>>2924625
>Не хватает времени готовить, начинаешь жрать хуйню и нерегулярно
Двачую
> Начинаешь херово питаться, не хватает энергии и на работу, и на спорт. Забиваешь на спорт, становишься вялым, по утрам просыпаться становится адово.
Сука, ты это я!
>>2924696
Дело не в картошке. А в том сколько её готовить. Если брать в расчет, покупку, чистку и готовку. Около часа, или 1.5 часа.
За это время ты бы мог кое что полезное сделать.
К тому же, эту ссанную картошку надо ещё жрать, это около 30 мин полностью.
Так что не надо тут.
Есть, срать, убираться, готовить. Бессмысленные занятия для человека у которого мозги. На это тратится самый ценный ресурс в этой жизни. "Время"
Июнь-кун
То есть поэтому снижается влечение к самке? Из-за пролактина? Но ведь это не играет особой роли, ты устаешь и спишь. Потом просыпаешься бодрячком. Лично у меня так.
Когда я без сил. Засыпаю, и просыпаюсь что готов ебать стены. Ну 30 мин пока полностю проснусь там и прочее.
Не думаю что пролактин снижает влечение, тут дело в другом.
Да,при сексе больше сил тратится. Но ты так говоришь что если эйкуляция то пиздец, вообще не надо сексом заниматься и исключить его из жизни. А мы то дрочку исключить пытаемся, а не секс и удовольствие от него.
>И вот я думаю, блин, насколько же проще жить тянкам, тупо сука поиграть несколько часов в Perfect World, и всё, жизнь удалась, а нам кунам надо постоянно напрягать булки и что-то делать... Несправедливо.
Это так...мне печет от этого пиздец как. Просто блядь несправедливо. Ебучий мир.
Им все можно, им все прощают, им все дают. Пиздец. Даже в школке к ним относились особенно.
Даже в ебучем Рэп Баттле, сука заплакала что обосрали её алкашку батю и все сука пиздолисы пожалели её.
>а с моей бывшей так получилось, что я тоже чуть ли не сразу влюбился, правда и она одновременно тоже.
Как разруливали этот любовный треугольник?
Ты самец сука ебаный, ты априори что-то должен, чтобы иметь что-то. Бывают исключения, но правило такое: если ты хочешь получать хорошие бабки и красивых тёлок - ты должен ебашить, побеждать, завоёвывать, создавать и т.д. Если ты этого не делаешь, ты фрустрируешь и гниёшь.
Тоже пришёл к мнению, что дрочить нужно раз в неделю, если нет ебли. Только вот на что? На фантазии? Поясни, шарящий анон.
>>2928117
>Собираюсь фапать раз в неделю
Выкатывайся из тренда, здесь слабых нет.
>>2928198 Ларчик просто открывался. Тебе английский нахуй не нужен. То есть ты умозрительно строишь какие-то планы насчёт него, но внутри ты твёрдо знаешь, что это фуфловая затея. Поэтому и не идёт процесс. Ты нормальный, просто не можешь мотивировать себя заниматься чем-то, во что не веришь на 100%. Я такой же. Я когда учился, у меня конспекты были двух видов: идеальные (где было интересно) или их не было вовсе (где было похую). Так что дело в постановке задач онли.
нофап-1,5-года-бог
Согласен с твоей маня-фантази, насчет нофапона и интернета - вещи конфликтные по сути. Но я слишком очкую.
>>2928321 Нахуй пiшов.
>>2928412 Да, связано напрямую с фапом. В этом ИТТ как раз один господин пилил былину ровно с такими же симптомами.
>>2928507
>Не думаю что пролактин снижает
Именно это он и делает. Это, считай, природный механизм торможения, чтобы ты себе конец не стёр под ноль об пиздёнку. А если ты в силу возраста или пиздатого природного потенциала пока что не ощущаешь его воздействия, то тебе повезло. Это пройдёт. Не веришь мне - почитай, что делает с мужским организмом этот ёбаный гормон, особенно если он постоянно повышен.
опять нофап-1,5-года-бог
а если баба говорит, что любит - пиздеть в ответ? или молчать и улыбаться?
я никогда и не чувствовал ничего большего, чем симпатия, а с ней и привязанность
Ври, ты же самец, а не ссаный омега
Надо было качать физуху.
Хватай за жопу и обнимай.
А дневных поллюций случаем не заработаю?
Мне сегодня милфа-продавщица в магазине улыбалась когда я у нее продукты покупал. Не дрочу дней 9
Реально меняется.
пиздец. я плачу, пацаны. впервые жизни почувствовал себя мужчиной, послал нахуй тянку, которая меня пилила, сказал матери "нет" на ее манипуляции со свадьбой. спасибо вам :( я уже до ручки был доведен
Молодец, все правильно сделал.
Не шебуршу свою колбаску уже на протяжение 5 дней. Пока что, единственное что я чувствую, это, как ни странно, желание подрочить. Посмотрим что будет еще через 5 дней. Ставлю на то, что мне только еще сильней захочется подергать моего удава, но я не унываю. Возможно, скоро я прозрею и для меня откроется новая, ранее неизведанная и прекрасная жизнь без фапа.
Вообще все легко проходит,- факторы возбуждения сведены к нулю практически, +дела и тд времени тупо посидеть перед монитором не остается - тоже в плюс только.
Да и по прошествии 2-3 дней как-то хочется увеличивать еще дни, так что на "силу воли" можно не жаловаться в этом плане.. был срок и поболее(около 2недель)
А вот что пока вопросы вызывает:
-2-3 последних утра почти без стояка - это норма?
-изредка попадаются все же какие-то фотки/посты - стояк не взлетает сразу на 100% - только около 40-50%(ну и я конечно сразу стараюсь убирать фактор возбуждения)
поясните плиз про два пункта
Строго говоря не дрочил уже неделю, но сегодня смотрел порно, да и дата такая знаменательный, так что
Начинаю с 04.05.2016, собственно, со 109 треда.
Всем сил.
ну это толсто. я еще понимаю что уверенность как-то в глазах появляется, но чтобы сами на хуец прыгали - для этого минимум надо быть охуенным собеседником же, а я молчун
>надо быть охуенным собеседником
Надо над собой работать, а не только нофап держать. Это не волшебная таблетка, магии не произойдет, альфачом не станешь.
т.е. ты считаешь, что если бросить дрочить и усердно начать работать над собой, через какое-то время тянки сами начнут подкатывать? ерунда. может я низкорослый дистрофичный чувак с кривыми зубами и дцп
удвоить точно смогу, тем более скоро опять праздники
лучше про отсутствие утреннего стояка скажи, при фапе(или через день-два) всегда был
Он есть но успевает ложиться раньше чем ты просыпаешься по тому что ты настроен на на подавление сексуальности.
даже если не появится, чтобы стать импотентом, нужно постараться.
нужно просто конченным быть и чушить себя морально, чтобы хуй вообще стоять перестал либо в какой-то пиздатый стресс на долгое время, без отдыха, до изнеможения.
короче, нофапируй на здоровье и не перегружай себя физически и морально, пока не будешь к этому готов
вред от фапа перекрывает пользу, так что решительно фап идет нахуй.
да, я сам удивляюсь, что реально все гладко и не охота даже руку запустить
может скорее по этому, что за день вообще может 1-2 раза привстает и нет тяги к порнухе - ночью/утром почти не встает колом
ну если это нома, тогда я спокоен
решил с сегодняшнего на недели две-три заняться
в инете много описано про него(плюсы)
про общее чувство, про дальнострельность(вот это бы и хотел увеличить), контроль и тд
с утра за раз сделал больше 100 - наверно не стоило сразу столько
в день по 50 утро/вечер нормально будет?
Пока что рекорд около 6-7 месяцев, 209 дней, но я позорно слился и до сегодняшнего дня особенно не пытался удерживаться. Что же, я помню последствия, и я помню реакции, так что попробуем. Хоть кто-нибудь с февраля остался?
Такие дела, сarrying on.
Дженсен.
Как то так.
>Пожалуй, многим это покажется забавным, но на хентайку и пикчи у меня больше шансов сорваться, чем на 3д, лол
Тоже самое.3Д хуйня.
>>2928625
>что делает с мужским организмом этот ёбаный гормон, особенно если он постоянно повышен.
Тогда что делать чтобы он был снижен?
И после секс его выброс был не дефолтным, а ниже насколько это возможно?
Это копия, сохраненная 4 мая 2016 года.
Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее
Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.