Этого треда уже нет.
Это копия, сохраненная 24 октября 2016 года.
Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее
Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.
Это копия, сохраненная 24 октября 2016 года.
Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее
Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.
213 Кб, 1820x1000
450 Кб, 1366x940
64 Кб, 576x576
113 Кб, 1024x768
Перекат из >>3309397 (OP)
Главная задумка этого треда — интерактивный дневник твоего нофапа с последующими обсуждениями твоих побед и неудач. Здесь ты также сможешь рассказать про себя, послушать других, выговориться и просто побеседовать на любые темы. Мы готовы выслушать тебя и отвечать на твои вопросы. Вливайся.
Участники треда обязуются соблюдать общепринятые ТРИ ПРАВИЛА НОФАПА, нарушение любого из трёх правил - срыв.
Правила таковы:
1. Не дрочить - не практиковать физический онанизм (1)
2. Не смотреть порно - не практиковать зрительный онанизм (2)
3. Не фантазировать - не практиковать умственный онанизм (3)
Не допускается вольная трактовка этих правил.
(1) под дрочкой понимаются любые формы самоудовлетворения, включая дрочку с мастурбаторами, анальную мастурбацию, дрочку без эякуляции в любом виде, т.е. "сухой" онанизм, аутофелляция (самоотсос), но не ограничиваясь ими. Фап рукой тян технически срывом не считается, если это деталь ваших сексуальных отношений.
(2) под порно подразумевается любой эротический и порнографический контент - игровой, анимационный, литературный; видео-, фото- и аудиопорнография, найденный и используемый с намерением получить суррогатные зрительные эротические впечатления.
(3) включаются воспоминания и воспроизведение в памяти просмотренного порно, долгие фантазии о ЕОТ, тульпы, нагнетание возбуждения и получение удовольствия посредством аутично-эротических фантазий.
Решил участвовать?
Заходи на http://nofap.ru и добавляйся в таблицу.
Сайт заблочили копирасты. Ждем новостей от админа.
Добавление:
Жмёшь ПРИСОЕДИНИТЬСЯ, далее - логин (можно кирилицу и даже пробелы, нельзя, чтобы пробелы были первыми и последними символами), e-mail, пароль и капчу, жмёшь кнопку. По почте приходит письмо, для подтверждения переходишь по ссылке. Когда нужно, нажимаешь ВОЙТИ, вводишь логин или e-mail и пароль, также жмёшь кнопку.
Раз в несколько дней жми НА КОНЕ, чтобы не пропадать из таблицы (запись активна пять суток с момента последнего нажатия любой кнопки в профиле). Сорвал — жми СОРВАЛСЯ.
СЕКС И ПОЛЛЮЦИИ НЕ СЧИТАЮТСЯ СРЫВОМ!
ЕСЛИ ЗАХОТЕЛОСЬ ПОДРОЧИТЬ — ВСПОМНИ, НАСКОЛЬКО ПАРШИВО ТЫ СЕБЯ ЧУВСТВОВАЛ ПОСЛЕ ПРОШЛЫХ СРЫВОВ.
Ссылки:
130 ОТЗЫВОВ АНОНА О НОФАПЕ — http://pastebin.ru/EBzgyvHb
Наш F.A.Q. — http://pastebin.ru/QOh2b0da
Полезные ссылки, обязательны к ознакомлению неофитам http://pastebin.ru/EA3vlNZp
ВРЕД ФАПА http://piratepad.net/JIpFmuyzhb копия http://pastebin.ru/2kPRYchX
Материалы о нофапе и мужском здоровье http://pastebin.ru/M6GKQram
Популярно о порнозависимости - https://www.youtube.com/watch?v=wSF82AwSDiU
Уролог об онанизме - https://www.youtube.com/watch?v=J2wlqVcnkx4
Список полезной литературы для общего развития: https://docs.google.com/document/d/18eMhhG_xzr4mFv76pdYxe9So-aTaDN3ZNuy5c-PCn3A
Архив нофап тредов http://pastebin.ru/A2YOZA4w или http://piratepad.net/i8WDbM02GG
Шапка - http://piratepad.net/wVmf1lBDPK
Главная задумка этого треда — интерактивный дневник твоего нофапа с последующими обсуждениями твоих побед и неудач. Здесь ты также сможешь рассказать про себя, послушать других, выговориться и просто побеседовать на любые темы. Мы готовы выслушать тебя и отвечать на твои вопросы. Вливайся.
Участники треда обязуются соблюдать общепринятые ТРИ ПРАВИЛА НОФАПА, нарушение любого из трёх правил - срыв.
Правила таковы:
1. Не дрочить - не практиковать физический онанизм (1)
2. Не смотреть порно - не практиковать зрительный онанизм (2)
3. Не фантазировать - не практиковать умственный онанизм (3)
Не допускается вольная трактовка этих правил.
(1) под дрочкой понимаются любые формы самоудовлетворения, включая дрочку с мастурбаторами, анальную мастурбацию, дрочку без эякуляции в любом виде, т.е. "сухой" онанизм, аутофелляция (самоотсос), но не ограничиваясь ими. Фап рукой тян технически срывом не считается, если это деталь ваших сексуальных отношений.
(2) под порно подразумевается любой эротический и порнографический контент - игровой, анимационный, литературный; видео-, фото- и аудиопорнография, найденный и используемый с намерением получить суррогатные зрительные эротические впечатления.
(3) включаются воспоминания и воспроизведение в памяти просмотренного порно, долгие фантазии о ЕОТ, тульпы, нагнетание возбуждения и получение удовольствия посредством аутично-эротических фантазий.
Решил участвовать?
Заходи на http://nofap.ru и добавляйся в таблицу.
Сайт заблочили копирасты. Ждем новостей от админа.
Добавление:
Жмёшь ПРИСОЕДИНИТЬСЯ, далее - логин (можно кирилицу и даже пробелы, нельзя, чтобы пробелы были первыми и последними символами), e-mail, пароль и капчу, жмёшь кнопку. По почте приходит письмо, для подтверждения переходишь по ссылке. Когда нужно, нажимаешь ВОЙТИ, вводишь логин или e-mail и пароль, также жмёшь кнопку.
Раз в несколько дней жми НА КОНЕ, чтобы не пропадать из таблицы (запись активна пять суток с момента последнего нажатия любой кнопки в профиле). Сорвал — жми СОРВАЛСЯ.
СЕКС И ПОЛЛЮЦИИ НЕ СЧИТАЮТСЯ СРЫВОМ!
ЕСЛИ ЗАХОТЕЛОСЬ ПОДРОЧИТЬ — ВСПОМНИ, НАСКОЛЬКО ПАРШИВО ТЫ СЕБЯ ЧУВСТВОВАЛ ПОСЛЕ ПРОШЛЫХ СРЫВОВ.
Ссылки:
130 ОТЗЫВОВ АНОНА О НОФАПЕ — http://pastebin.ru/EBzgyvHb
Наш F.A.Q. — http://pastebin.ru/QOh2b0da
Полезные ссылки, обязательны к ознакомлению неофитам http://pastebin.ru/EA3vlNZp
ВРЕД ФАПА http://piratepad.net/JIpFmuyzhb копия http://pastebin.ru/2kPRYchX
Материалы о нофапе и мужском здоровье http://pastebin.ru/M6GKQram
Популярно о порнозависимости - https://www.youtube.com/watch?v=wSF82AwSDiU
Уролог об онанизме - https://www.youtube.com/watch?v=J2wlqVcnkx4
Список полезной литературы для общего развития: https://docs.google.com/document/d/18eMhhG_xzr4mFv76pdYxe9So-aTaDN3ZNuy5c-PCn3A
Архив нофап тредов http://pastebin.ru/A2YOZA4w или http://piratepad.net/i8WDbM02GG
Шапка - http://piratepad.net/wVmf1lBDPK
103 Кб, 871x871
Несколько мыслей для тех, кто только начал нофап.
1) Полностью бросить - тяжело, но возможно. Сорвался после недели, значит, в следующий раз выдержишь две. Я сам срывался десятки раз, в итоге смог бросить.
2) Правильный нофап укрепит ваш стояк. Не волнуйтесь, что хуй перестал вставать на картинки. Он должен вставать на тёплых баб рядом с вами, а не на пиксели, не? С живой женщиной ваш поршень будет творить чудеса, господа.
3) Спорт обязателен. Вам нужно куда-то стравливать избыток агрессии и энергии. Спорт, хобби, уборка по дому, готовка - что угодно, главное, как можно меньше бездельничать и дуплить в монитор.
4) Ешьте меньше острой, пряной пищи. Высыпайтесь, соблюдайте режим. У многих срывы происходят ночью, когда мозг устал и контроль ослабляется.
5) Не бойтесь появления диких, непривычных мыслей в начале нофапа. Это, грубо говоря, не ваши мысли, просто игнорируйте их. Я в прошлом треде писал о том, как меня временно одолевали гомофантазии. Сейчас их нет, всё ок.
6) Нофап не сделает вас суперменом. Но без нофапа невозможно стать суперменом. Все ЕОТ-треды порождены дрочкой, я гарантирую это. Женщины нужны, главное, знать, как с ними себя вести и чего вы от них хотите.
7) Если тебе, анон, меньше 18, ты не поверишь мне. Тем не менее, фап действительно губительно влияет на психику и мужское здоровье. Как говорят, "простата - второе сердце мужчины". Если спалить её в молодости, как я, потом будет хуевато. Благодаря нофапу мои симптомы почти прошли. Но лучше до такого не доводить.
8) Не загоняйте себя глупостями вроде "я выдавил из конца каплю, караул, я сорвал нофап???". Любая мысль, отвлекающая вас от нофапа, идёт строго нахуй. Любая фантазия, любой эксперимент с хуем, яйцами - нахуй. Удалите фап-контент, это мусор.
1) Полностью бросить - тяжело, но возможно. Сорвался после недели, значит, в следующий раз выдержишь две. Я сам срывался десятки раз, в итоге смог бросить.
2) Правильный нофап укрепит ваш стояк. Не волнуйтесь, что хуй перестал вставать на картинки. Он должен вставать на тёплых баб рядом с вами, а не на пиксели, не? С живой женщиной ваш поршень будет творить чудеса, господа.
3) Спорт обязателен. Вам нужно куда-то стравливать избыток агрессии и энергии. Спорт, хобби, уборка по дому, готовка - что угодно, главное, как можно меньше бездельничать и дуплить в монитор.
4) Ешьте меньше острой, пряной пищи. Высыпайтесь, соблюдайте режим. У многих срывы происходят ночью, когда мозг устал и контроль ослабляется.
5) Не бойтесь появления диких, непривычных мыслей в начале нофапа. Это, грубо говоря, не ваши мысли, просто игнорируйте их. Я в прошлом треде писал о том, как меня временно одолевали гомофантазии. Сейчас их нет, всё ок.
6) Нофап не сделает вас суперменом. Но без нофапа невозможно стать суперменом. Все ЕОТ-треды порождены дрочкой, я гарантирую это. Женщины нужны, главное, знать, как с ними себя вести и чего вы от них хотите.
7) Если тебе, анон, меньше 18, ты не поверишь мне. Тем не менее, фап действительно губительно влияет на психику и мужское здоровье. Как говорят, "простата - второе сердце мужчины". Если спалить её в молодости, как я, потом будет хуевато. Благодаря нофапу мои симптомы почти прошли. Но лучше до такого не доводить.
8) Не загоняйте себя глупостями вроде "я выдавил из конца каплю, караул, я сорвал нофап???". Любая мысль, отвлекающая вас от нофапа, идёт строго нахуй. Любая фантазия, любой эксперимент с хуем, яйцами - нахуй. Удалите фап-контент, это мусор.
НЕТ СИЛ ПОБЕДИТЬ - НАЙДИ СИЛЫ НЕ ПОКОРИТЬСЯ
>>3320716
Огнемётами их, огнемётами!
Огнемётами их, огнемётами!
>>3320737
Трус! Победа или смерть! Никаких мирных переговоров с террористами, устраивающими теракты в постеле!
Трус! Победа или смерть! Никаких мирных переговоров с террористами, устраивающими теракты в постеле!
Ответы>>3320783
>>3320783
Если я обоссусь, то я скажу именно такие слова. Я ж херню несу, чего ты так серьезно воспринимаешь?
Если я обоссусь, то я скажу именно такие слова. Я ж херню несу, чего ты так серьезно воспринимаешь?
51 Кб, 604x604
Интересные ссылки:
https://www.reddit.com/r/NoFap/ - сабреддит о нофапе
http://emergency.nofap.com/ - Хочешь подрочить? Впал в депрессию? Проблемы с девушками? Если препятствие встаёт на пути, надо напомнить себе о том, что действительно важно. Автономная моральная помощь нуждающимся.
http://planetcalc.ru/410/ - Расчет даты от исходной с добавлением/вычитанием указанного количества дней
http://timecalc.ru/index2.html - Ещё один калькулятор времени, удобный для расчёта времени нофапафона.
https://youtu.be/z4yx4ouxGbQ - ребут\нофап: почему, как и какие профиты.
http://youtu.be/wSF82AwSDiU - почему просмотр порно может вызвать зависимость. (русские субтитры; не машинный перевод)
http://youtu.be/2KKdIHK30Fc - "капюшон в помещении" kind of guy описывает свой опыт сорокадневного нофапафона.
http://youtu.be/tO0dzEGpl68 - Макс Доши объясняет, почему начал нофапафон и не будет его останавливать.
http://youtu.be/v163ZHhgDwY - мнение чёрного человека о нофапафоне.
http://youtu.be/uvmYINIXN5U - Макс Доши объясняет плюсы холодного душа.
https://youtu.be/d5Nbs8sd6Rs - ощущения и профиты после 90 дней нофапафона.
https://youtu.be/EHHyt6z0osA - длинная лекция о эректильной дисфункции, связанной с порнографией.
https://youtu.be/zKTPgqc1KG4 - не можешь завязать с фапом? Попробуй сначала завязать с порнографией: 3 шага к будущему успеху.
https://youtu.be/RHDqbrTX3hI - поц рассказывает о повышенном внимании со стороны девушек
https://youtu.be/agYXMSOEt9Y - документалка на полчаса о зависимости от порнографии. Была показана по зомбоящику.
https://youtu.be/HzZkIrXhJwA - советы молодым нофаперам ("молодым" - понятие растяжимое. Автор 21 лвл.).
https://youtu.be/LLrHRxIqUIg - как порно может навредить личной жизни и идеалам красоты.
https://youtu.be/4iGadNkDZto - отчёт после 30 дней и некоторые мысли по теме.
https://youtu.be/GH45tpMJVYY - тот же парень^ суммирует свой опыт после 77 дней.
https://youtu.be/FQy8UX1vfv4 - ещё один отчёт на 30 дней.
#
Раньше были жалобы на отсутствие русскоязычных видео по сабжу в шапке. Нет проблем, могу добавить. Но они отсутствовали не просто так:
https://youtu.be/ym_7eAabQVI - видео с абсолютно сектантской подачей профитов нофапафона.
https://youtu.be/JQqHyknaH4k - церковное\околоцерковное объяснение вреда от воздержания. tl;dr - важен духовный настрой
https://youtu.be/tuOC42-PxXU - репортаж России 2 о вреде порно. рассказывай о вреде порно @ показывай эротику в репортаже
https://youtu.be/AgJulNQmaF8 - стрёмный "фильм" о воздержании. Ещё и старый, походу, но некоторые моменты до сих пор актуальны.
https://www.reddit.com/r/NoFap/ - сабреддит о нофапе
http://emergency.nofap.com/ - Хочешь подрочить? Впал в депрессию? Проблемы с девушками? Если препятствие встаёт на пути, надо напомнить себе о том, что действительно важно. Автономная моральная помощь нуждающимся.
http://planetcalc.ru/410/ - Расчет даты от исходной с добавлением/вычитанием указанного количества дней
http://timecalc.ru/index2.html - Ещё один калькулятор времени, удобный для расчёта времени нофапафона.
https://youtu.be/z4yx4ouxGbQ - ребут\нофап: почему, как и какие профиты.
http://youtu.be/wSF82AwSDiU - почему просмотр порно может вызвать зависимость. (русские субтитры; не машинный перевод)
http://youtu.be/2KKdIHK30Fc - "капюшон в помещении" kind of guy описывает свой опыт сорокадневного нофапафона.
http://youtu.be/tO0dzEGpl68 - Макс Доши объясняет, почему начал нофапафон и не будет его останавливать.
http://youtu.be/v163ZHhgDwY - мнение чёрного человека о нофапафоне.
http://youtu.be/uvmYINIXN5U - Макс Доши объясняет плюсы холодного душа.
https://youtu.be/d5Nbs8sd6Rs - ощущения и профиты после 90 дней нофапафона.
https://youtu.be/EHHyt6z0osA - длинная лекция о эректильной дисфункции, связанной с порнографией.
https://youtu.be/zKTPgqc1KG4 - не можешь завязать с фапом? Попробуй сначала завязать с порнографией: 3 шага к будущему успеху.
https://youtu.be/RHDqbrTX3hI - поц рассказывает о повышенном внимании со стороны девушек
https://youtu.be/agYXMSOEt9Y - документалка на полчаса о зависимости от порнографии. Была показана по зомбоящику.
https://youtu.be/HzZkIrXhJwA - советы молодым нофаперам ("молодым" - понятие растяжимое. Автор 21 лвл.).
https://youtu.be/LLrHRxIqUIg - как порно может навредить личной жизни и идеалам красоты.
https://youtu.be/4iGadNkDZto - отчёт после 30 дней и некоторые мысли по теме.
https://youtu.be/GH45tpMJVYY - тот же парень^ суммирует свой опыт после 77 дней.
https://youtu.be/FQy8UX1vfv4 - ещё один отчёт на 30 дней.
#
Раньше были жалобы на отсутствие русскоязычных видео по сабжу в шапке. Нет проблем, могу добавить. Но они отсутствовали не просто так:
https://youtu.be/ym_7eAabQVI - видео с абсолютно сектантской подачей профитов нофапафона.
https://youtu.be/JQqHyknaH4k - церковное\околоцерковное объяснение вреда от воздержания. tl;dr - важен духовный настрой
https://youtu.be/tuOC42-PxXU - репортаж России 2 о вреде порно. рассказывай о вреде порно @ показывай эротику в репортаже
https://youtu.be/AgJulNQmaF8 - стрёмный "фильм" о воздержании. Ещё и старый, походу, но некоторые моменты до сих пор актуальны.
51 Кб, 604x604
Интересные ссылки:
https://www.reddit.com/r/NoFap/ - сабреддит о нофапе
http://emergency.nofap.com/ - Хочешь подрочить? Впал в депрессию? Проблемы с девушками? Если препятствие встаёт на пути, надо напомнить себе о том, что действительно важно. Автономная моральная помощь нуждающимся.
http://planetcalc.ru/410/ - Расчет даты от исходной с добавлением/вычитанием указанного количества дней
http://timecalc.ru/index2.html - Ещё один калькулятор времени, удобный для расчёта времени нофапафона.
https://youtu.be/z4yx4ouxGbQ - ребут\нофап: почему, как и какие профиты.
http://youtu.be/wSF82AwSDiU - почему просмотр порно может вызвать зависимость. (русские субтитры; не машинный перевод)
http://youtu.be/2KKdIHK30Fc - "капюшон в помещении" kind of guy описывает свой опыт сорокадневного нофапафона.
http://youtu.be/tO0dzEGpl68 - Макс Доши объясняет, почему начал нофапафон и не будет его останавливать.
http://youtu.be/v163ZHhgDwY - мнение чёрного человека о нофапафоне.
http://youtu.be/uvmYINIXN5U - Макс Доши объясняет плюсы холодного душа.
https://youtu.be/d5Nbs8sd6Rs - ощущения и профиты после 90 дней нофапафона.
https://youtu.be/EHHyt6z0osA - длинная лекция о эректильной дисфункции, связанной с порнографией.
https://youtu.be/zKTPgqc1KG4 - не можешь завязать с фапом? Попробуй сначала завязать с порнографией: 3 шага к будущему успеху.
https://youtu.be/RHDqbrTX3hI - поц рассказывает о повышенном внимании со стороны девушек
https://youtu.be/agYXMSOEt9Y - документалка на полчаса о зависимости от порнографии. Была показана по зомбоящику.
https://youtu.be/HzZkIrXhJwA - советы молодым нофаперам ("молодым" - понятие растяжимое. Автор 21 лвл.).
https://youtu.be/LLrHRxIqUIg - как порно может навредить личной жизни и идеалам красоты.
https://youtu.be/4iGadNkDZto - отчёт после 30 дней и некоторые мысли по теме.
https://youtu.be/GH45tpMJVYY - тот же парень^ суммирует свой опыт после 77 дней.
https://youtu.be/FQy8UX1vfv4 - ещё один отчёт на 30 дней.
#
Раньше были жалобы на отсутствие русскоязычных видео по сабжу в шапке. Нет проблем, могу добавить. Но они отсутствовали не просто так:
https://youtu.be/ym_7eAabQVI - видео с абсолютно сектантской подачей профитов нофапафона.
https://youtu.be/JQqHyknaH4k - церковное\околоцерковное объяснение вреда от воздержания. tl;dr - важен духовный настрой
https://youtu.be/tuOC42-PxXU - репортаж России 2 о вреде порно. рассказывай о вреде порно @ показывай эротику в репортаже
https://youtu.be/AgJulNQmaF8 - стрёмный "фильм" о воздержании. Ещё и старый, походу, но некоторые моменты до сих пор актуальны.
https://www.reddit.com/r/NoFap/ - сабреддит о нофапе
http://emergency.nofap.com/ - Хочешь подрочить? Впал в депрессию? Проблемы с девушками? Если препятствие встаёт на пути, надо напомнить себе о том, что действительно важно. Автономная моральная помощь нуждающимся.
http://planetcalc.ru/410/ - Расчет даты от исходной с добавлением/вычитанием указанного количества дней
http://timecalc.ru/index2.html - Ещё один калькулятор времени, удобный для расчёта времени нофапафона.
https://youtu.be/z4yx4ouxGbQ - ребут\нофап: почему, как и какие профиты.
http://youtu.be/wSF82AwSDiU - почему просмотр порно может вызвать зависимость. (русские субтитры; не машинный перевод)
http://youtu.be/2KKdIHK30Fc - "капюшон в помещении" kind of guy описывает свой опыт сорокадневного нофапафона.
http://youtu.be/tO0dzEGpl68 - Макс Доши объясняет, почему начал нофапафон и не будет его останавливать.
http://youtu.be/v163ZHhgDwY - мнение чёрного человека о нофапафоне.
http://youtu.be/uvmYINIXN5U - Макс Доши объясняет плюсы холодного душа.
https://youtu.be/d5Nbs8sd6Rs - ощущения и профиты после 90 дней нофапафона.
https://youtu.be/EHHyt6z0osA - длинная лекция о эректильной дисфункции, связанной с порнографией.
https://youtu.be/zKTPgqc1KG4 - не можешь завязать с фапом? Попробуй сначала завязать с порнографией: 3 шага к будущему успеху.
https://youtu.be/RHDqbrTX3hI - поц рассказывает о повышенном внимании со стороны девушек
https://youtu.be/agYXMSOEt9Y - документалка на полчаса о зависимости от порнографии. Была показана по зомбоящику.
https://youtu.be/HzZkIrXhJwA - советы молодым нофаперам ("молодым" - понятие растяжимое. Автор 21 лвл.).
https://youtu.be/LLrHRxIqUIg - как порно может навредить личной жизни и идеалам красоты.
https://youtu.be/4iGadNkDZto - отчёт после 30 дней и некоторые мысли по теме.
https://youtu.be/GH45tpMJVYY - тот же парень^ суммирует свой опыт после 77 дней.
https://youtu.be/FQy8UX1vfv4 - ещё один отчёт на 30 дней.
#
Раньше были жалобы на отсутствие русскоязычных видео по сабжу в шапке. Нет проблем, могу добавить. Но они отсутствовали не просто так:
https://youtu.be/ym_7eAabQVI - видео с абсолютно сектантской подачей профитов нофапафона.
https://youtu.be/JQqHyknaH4k - церковное\околоцерковное объяснение вреда от воздержания. tl;dr - важен духовный настрой
https://youtu.be/tuOC42-PxXU - репортаж России 2 о вреде порно. рассказывай о вреде порно @ показывай эротику в репортаже
https://youtu.be/AgJulNQmaF8 - стрёмный "фильм" о воздержании. Ещё и старый, походу, но некоторые моменты до сих пор актуальны.
Ответы>>3320915
почитал отызвы о нофапе, а что это за хуита такая там поц пишет, мол у него на 3-й день еот появилась и они уже там сосались и прочее. не верю я чё-то в эту хуйню. и в тоже время. я не пойму толи это толстота, то ли нет
>>3320853
Толстота, фингербокс 2к16 года.
Толстота, фингербокс 2к16 года.
>>3320853 Видосики посмотри из поста выше. И подумай, почему десятки тысяч людей держат нофар прямо сейчас.
Ответы>>3320946
3 Кб, 200x200
Вкатился. 11 дней, всё плавно-ровно, иду на разгон.
Дублирую свои вопросы из прошлого треда. Можно ли мыть яйца под холодным душем? варикоцеле-кун
Что поделать с утренними эрекциями? От них я улетаю в фантазии, особенно когда не нужно никуда идти.
Дублирую свои вопросы из прошлого треда. Можно ли мыть яйца под холодным душем? варикоцеле-кун
Что поделать с утренними эрекциями? От них я улетаю в фантазии, особенно когда не нужно никуда идти.
>>3320920
Было 11, стало 0.
Было 11, стало 0.
2 дня, самочуствие отвратительное, сегодня пришел домой в 2 дня и упал спать, хотя работал 2 часа, вот такой контраст. После срыва у меня был 3х дневный фапмарафон, он меня серьезно опустошил.
Я только что устроил себе мощный трехчасовой прощальный фап, я полон решимости, ничто меня не остановит, вдобавок меня сегодня дико замотивировали измениться, оставив стержень нетронутым. Хочу и буду становиться новым человеком.
>>3320968
Крутанул.
>>3320968
Крутанул.
блять, заебали. начинать эту хуйню или нет. не могу понять, я ведь если перестану дрочить то перестану железно. я себя знаю. скажите это толстота или нет? какие доказательства в пользу нофапа?
>>3320975
Никаких, это толстота.
Никаких, это толстота.
>>3320931
Сделал 50 раз еле-еле (25 х2), вся поясница стерлась, болит, че с этим делать, хз
Сделал 50 раз еле-еле (25 х2), вся поясница стерлась, болит, че с этим делать, хз
Ответы>>3320982
>>3320974
Нормально все будет кароч. Ебану сейчас 20 отжиманий, а с завтрашнего дня начну новую жизнь, полную любви ко всему сущему. Три часа дрочил, вот куда время все девается.
Нормально все будет кароч. Ебану сейчас 20 отжиманий, а с завтрашнего дня начну новую жизнь, полную любви ко всему сущему. Три часа дрочил, вот куда время все девается.
Ответы>>3320984
>>3320978
Заниматься, внутри есть специальная мышца, которая поддерживает кор, вот она у тебя вялая и сейчас болит. А вообще скучивание самое лафовое из упражнений, быстро восстанавливаешься, а результат налицо без железок и прочего клубного говна.
Заниматься, внутри есть специальная мышца, которая поддерживает кор, вот она у тебя вялая и сейчас болит. А вообще скучивание самое лафовое из упражнений, быстро восстанавливаешься, а результат налицо без железок и прочего клубного говна.
Ответы>>3320986
>>3320979
Хуйня, через пару дней будет самый последний фап, потом финальный, потом сук пиздец макабой клянусь последний.
Хуйня, через пару дней будет самый последний фап, потом финальный, потом сук пиздец макабой клянусь последний.
Ответы>>3320987
>>3320982
Кор этот именно в пояснице? Потому что я костлявый и когда приподнимаюсь на скручивании, на позвонки как бы давит и они трутся то ли об пол, то ли об белье и пиздец, на них обычно потом кожа содрана
Кор этот именно в пояснице? Потому что я костлявый и когда приподнимаюсь на скручивании, на позвонки как бы давит и они трутся то ли об пол, то ли об белье и пиздец, на них обычно потом кожа содрана
>>3320984
Да нихуя, я же держался раньше месяцами.
>>3320986
Не знаю, спроси у фитачей, они лучше знают.
Да нихуя, я же держался раньше месяцами.
>>3320986
Не знаю, спроси у фитачей, они лучше знают.
Ответы>>3320991
Решил бросить дрочить, дрочу с 10 - 11 лет.
Общий стаж 12 лет.
Держусь неделю. Желание передернуть невыносимо. Более того, если раньше пидарасы был мне противны, сейчас же я дико возбуждаюсь на них. И не только на них. Даже если это какой нибудь ужас с расчлиненкой или изнасилованием и если там покажут жопу или хоть как то затронут "секс", я возбуждаюсь и просто Дико хочу спустить.
Мне кажется это ненормально. Стоит сходить к психологу?
Общий стаж 12 лет.
Держусь неделю. Желание передернуть невыносимо. Более того, если раньше пидарасы был мне противны, сейчас же я дико возбуждаюсь на них. И не только на них. Даже если это какой нибудь ужас с расчлиненкой или изнасилованием и если там покажут жопу или хоть как то затронут "секс", я возбуждаюсь и просто Дико хочу спустить.
Мне кажется это ненормально. Стоит сходить к психологу?
Ответы>>3321607
>>3320975 150 тредов толстоты? Десятки кулсторей и довольных анонов? Поверь, словить лулзы можно гораздо более простыми способами. Начинай, не сомневайся.
0 Кб, 30x30
КАТЯ
>>3320998
Ни один человек из треда не нашел тян, не стал успешным, вы просто сидите тут, нацепили никнеймы как пидоры и устроили чатик.
Польза нулевая.
Ни один человек из треда не нашел тян, не стал успешным, вы просто сидите тут, нацепили никнеймы как пидоры и устроили чатик.
Польза нулевая.
Ответы>>3321009
>>3321005
Элитная информация, не для быдла.
Элитная информация, не для быдла.
>>3321006
Потому что большинство из сидящих думает, что нофап сам им подгонит тян под дверь
Потому что большинство из сидящих думает, что нофап сам им подгонит тян под дверь
Ответы>>3321095
1239 Кб, 846x583
>>3321005 В середине нулевых был популярен среди продвинутой молодёжи. По нему даже чемпионаты устраивали, но сейчас школота считает это фейком.
>>3320998 При соблюдении наших правил ты не рискуешь ничем. Просто попробуй. Тебе самому не любопытно узнать, откуда такой хайп?
>>3320986 Скручивания не самое пиздатое упражнение на пресс. Лучше планку или гимнастический ролик.
нофап-1,5-года-бог
>>3320998 При соблюдении наших правил ты не рискуешь ничем. Просто попробуй. Тебе самому не любопытно узнать, откуда такой хайп?
>>3320986 Скручивания не самое пиздатое упражнение на пресс. Лучше планку или гимнастический ролик.
нофап-1,5-года-бог
Здорова ананасы! Не фапаю уже 8 дней.Что хотелось бы выделить:
1)Стало больше энергии и меньше лени,появилась мотивация что-либо делать, в данный момент - это занятия с гантелями.
2)Немного улучшился сон, хотя и раньше не жаловался.
3)С шишкой не понятно.Вроде к прону стал холоднее относится и к телкам тоже, но почему то хочется ебаться.
4)Настроение,да,слегка приподнятое, вообщем не унываю.
Изменения конечно не большие, но с другой стороны такими темпами может начну проявлять инициативу к телкам, сук.Буду продолжать.
1)Стало больше энергии и меньше лени,появилась мотивация что-либо делать, в данный момент - это занятия с гантелями.
2)Немного улучшился сон, хотя и раньше не жаловался.
3)С шишкой не понятно.Вроде к прону стал холоднее относится и к телкам тоже, но почему то хочется ебаться.
4)Настроение,да,слегка приподнятое, вообщем не унываю.
Изменения конечно не большие, но с другой стороны такими темпами может начну проявлять инициативу к телкам, сук.Буду продолжать.
Целый час без фапа, полет нормальный.
>>3321009
Но это правда. Телочки вон по улице ходят, подходи да знакомься, или ты в армии служишь, где одни мужики? А пока дрочишь делать ничего не охота.
>>3321009
Но это правда. Телочки вон по улице ходят, подходи да знакомься, или ты в армии служишь, где одни мужики? А пока дрочишь делать ничего не охота.
Ответы>>3321104
>>3321095
Нофап дает силу, здоровую нервную систему, набор гормонов итд, для превозмогания.
Тян с пиццей под дверь нофап не дает
Нофап дает силу, здоровую нервную систему, набор гормонов итд, для превозмогания.
Тян с пиццей под дверь нофап не дает
Ответы>>3321116
>>3321104
О чем я только что и сказал, пока дрочишь делать ничего не охота.
Хотя у меня было так, когда бросал дергать надолго, телочки сами интересовались, а что там я делаю, а можно ли со мной. А все почему? Проснулась спящая харизма и ураганная энергетика.
О чем я только что и сказал, пока дрочишь делать ничего не охота.
Хотя у меня было так, когда бросал дергать надолго, телочки сами интересовались, а что там я делаю, а можно ли со мной. А все почему? Проснулась спящая харизма и ураганная энергетика.
Заебись кончил сейчас в жену.
не-дрочу-с-начала-июня
не-дрочу-с-начала-июня
Ответы>>3321151
>>3321151
По поводу чего? Про дрочку? Так она и не знала, что я этим занимался.
Когда бросил дрочить, стало хотеться секса каждый день, чем уже почти 5 месяцев занимаемся. Она еще говорила, что я стал какой-то активный, лол.
По поводу чего? Про дрочку? Так она и не знала, что я этим занимался.
Когда бросил дрочить, стало хотеться секса каждый день, чем уже почти 5 месяцев занимаемся. Она еще говорила, что я стал какой-то активный, лол.
Ответы>>3321170
Нофап вреден потому, что выброс мужского семени, если упростить, требует много энергии. Эту энергию можно потратить на фап, но тогда придется её забрать у чего-то другого, ибо её запас ограничен. В школьном возрасте у тебя закладываются основы строения твоего тела. Как-нибудь присмотрись к прохожим на улице. Увидишь сутулого узкоплечего очкарика - знай, что с вероятностью в 95 процентов этот гражданин много фапал, будучи школьником. И у него вся энергия пошла не на развитие тела, а на онанизм. Сутулость, низкий рост, узкие плечи, высокий голосок - это всё последствия нофапа.
Думаю, ты таким стать не хочешь, так что нофап - твой выбор. От себя посоветую еще ходить в бассейн, годный способ сделать основу для хорошей фигуры, будучи школьником.
Но всё это далекоидущие последствия, а из того, что тебя ждёт прямо сейчас - апатия, расслабление, аморфность, нежелание что-то делать, т.к. организм не очень любит тратить энергию, а тут её еще и на фап приходится выделять. А это, как справедливо заметил ОП, влияет на твою успеваемость.
В общем, удачи тебе, парень, расти большим, сильным и не онанирующим.
Думаю, ты таким стать не хочешь, так что нофап - твой выбор. От себя посоветую еще ходить в бассейн, годный способ сделать основу для хорошей фигуры, будучи школьником.
Но всё это далекоидущие последствия, а из того, что тебя ждёт прямо сейчас - апатия, расслабление, аморфность, нежелание что-то делать, т.к. организм не очень любит тратить энергию, а тут её еще и на фап приходится выделять. А это, как справедливо заметил ОП, влияет на твою успеваемость.
В общем, удачи тебе, парень, расти большим, сильным и не онанирующим.
>>3321163
Ну да, я про нофап и про ее какие-то заметки
Ну да, я про нофап и про ее какие-то заметки
Пытаюсь неделю начать завязывать, срываюсь на след день. И тут до меня дошло, надо просто удалить файл со ссылками. Шифтделит. Держусь уже неделю.
80 Кб, 500x333
Ребят. Может создадим ноусахарон тред? Просто про это кроме этого треда нигде не пишут, а читать ваши даунские сообщения о срыве 5 дневного нофапа уже заебало. Сам не фапаю полгода и меня немного подзаебало отсутсвие борьбы с собой. Сделали бы нормальную шапочку с инфой про вред сахара и про эти ваши дофамины. Думаю, найдутся аноны, кроме меня, которым эта тема интересна. Будем бороться с зависимотсью от сахара вместе( Надеюсь на поддержку полторахи)
>>3321193
Это уже перебор
Это уже перебор
>>3321193
Я уже сто лет сахар не употребляю такой. Иногда пью газировку, когда совсем делать нечего
Я уже сто лет сахар не употребляю такой. Иногда пью газировку, когда совсем делать нечего
Ответы>>3321213
>>3321193
Кстати, еще соленого надо меньше есть, соль снижает выработку тестостерона.
Кстати, еще соленого надо меньше есть, соль снижает выработку тестостерона.
>>3321220
В чай то есть.
В чай то есть.
>>3321193 Носахарон это реальная тема, но тред не взлетит. Не будет такого яркого эффекта, как от нофапа. Если хочешь реально проверить себя на прочность, то рекомендую голодание. Это самое жёсткое из всего, что я пробовал. Или хотя бы интервальное голодание, книги по нему в шапке.
нофап-1,5-года-бог
нофап-1,5-года-бог
Ответы>>3321234
>>3321193
импосибиру.
и вот почему.
нужно жрать просто охуительно правильно, совмещая фрукты, овощи и злаки, чтобы обеспечить мозг необходимой глюкозой (что в условиях среднестатистического работающего хомячка из рашки просто нереально).
честь тебе и хвала, если правильно питаешься совмещая с ебучей работой или бизнесом.
далее, если ты ебашишь умственно (аналитик, программист. я - именно ебашу каждый блядский день за свои кровные), то тебе НЕОБХОДИМА нормальная подпитка, поэтому я жру сникерсы, булочки (и не толстею).
пробовал носахарон в течении двух летних месяцев: хотелось жрать траву, ел дыни, голова тупила, даже сейчас зимой я сильно туплю (хотя употребление сахара возобновил) от смены погодного режима, холода, хочу много жрать
импосибиру.
и вот почему.
нужно жрать просто охуительно правильно, совмещая фрукты, овощи и злаки, чтобы обеспечить мозг необходимой глюкозой (что в условиях среднестатистического работающего хомячка из рашки просто нереально).
честь тебе и хвала, если правильно питаешься совмещая с ебучей работой или бизнесом.
далее, если ты ебашишь умственно (аналитик, программист. я - именно ебашу каждый блядский день за свои кровные), то тебе НЕОБХОДИМА нормальная подпитка, поэтому я жру сникерсы, булочки (и не толстею).
пробовал носахарон в течении двух летних месяцев: хотелось жрать траву, ел дыни, голова тупила, даже сейчас зимой я сильно туплю (хотя употребление сахара возобновил) от смены погодного режима, холода, хочу много жрать
Ответы>>3321243
>>3321238
кроме того, нофап - это и так стресс для организма, поскольку он охуевает от внезапного отсутствия измождений от своего тупого хозяина и начинает творить всякую хуйню в виде порывов радости/грусти, обжирания едой от счастья и прочего. у меня по крайней мере так
кроме того, нофап - это и так стресс для организма, поскольку он охуевает от внезапного отсутствия измождений от своего тупого хозяина и начинает творить всякую хуйню в виде порывов радости/грусти, обжирания едой от счастья и прочего. у меня по крайней мере так
>>3321240
Потому что ты слабак сраный, а мы тут серьезные пацаны, фапать бросаем.
Потому что ты слабак сраный, а мы тут серьезные пацаны, фапать бросаем.
227 Кб, 900x1387
1/900
Начинаю Монк мод, рассчитанный на 900 дней тотального воздержания как в физическом, телесном, плане, так и в "духовном", внутреннем. До этого присутствовал итт как ридонли, так и не только, около года. С мая начал активно вливаться в эту вашу сектантскую ложу, 3 раза, с каждым разом срок нофапа увеличивался примерно в 2 раза (7, 14, 29, 55 дней). Только вот никнейма у меня не было тогда. Попутно отказался от сидения втентакликах и просмотре тамошних мемных пабликов, а потом и вообще удалил как там. Сейчас уже довольно успешно на протяжении пары недель веду номьюз и носахарон (про музыку, фильмы и про медиамусор вообще неплохо рассказано в Белой книге, спасибо Полторахе за наводку). Что ещё сказать? Цель - становление лучшей версией себя, постепенный переход к полной асексуальности. Естественно, что нофап и монк мод в целом - всего лишь НЕКОТОРЫЕ инструменты для достижения цели. Я понимаю, что тупой нофап-носахарон-диджитал детокс - ничто само по себе, если ты продолжишь сидеть на жопе ровно и вместо монитора будешь пялиться в окно или потолок.
Начинаю Монк мод, рассчитанный на 900 дней тотального воздержания как в физическом, телесном, плане, так и в "духовном", внутреннем. До этого присутствовал итт как ридонли, так и не только, около года. С мая начал активно вливаться в эту вашу сектантскую ложу, 3 раза, с каждым разом срок нофапа увеличивался примерно в 2 раза (7, 14, 29, 55 дней). Только вот никнейма у меня не было тогда. Попутно отказался от сидения втентакликах и просмотре тамошних мемных пабликов, а потом и вообще удалил как там. Сейчас уже довольно успешно на протяжении пары недель веду номьюз и носахарон (про музыку, фильмы и про медиамусор вообще неплохо рассказано в Белой книге, спасибо Полторахе за наводку). Что ещё сказать? Цель - становление лучшей версией себя, постепенный переход к полной асексуальности. Естественно, что нофап и монк мод в целом - всего лишь НЕКОТОРЫЕ инструменты для достижения цели. Я понимаю, что тупой нофап-носахарон-диджитал детокс - ничто само по себе, если ты продолжишь сидеть на жопе ровно и вместо монитора будешь пялиться в окно или потолок.
>>3321273
Что за монк?
Что за монк?
336 Кб, 909x1277
Позавчера ночью оборвал 16-дневный нофап-период. Дело было так: лежал, не мог заснуть из-за тревожно-бытовых мыслей в голове, и дабы успокоить себя решил пофантазировать о чем-нибудь приятном. Ну и дофантазировался. На колу было мочало -- начинай всё сначала.
Не повторяйте моих ошибок! И еще совет тем, кто жалуется, что не может преодолеть определенный период, типа четыре дня или там шесть дней. Не опускайте рук (лол), это только временные трудности. Подобно тому, как начинающий штангист не может поднять штангу в 100 кг, так и не всем нофапонщикам сразу покоряются сроки в 100 и более дней. Главное не прекращать тренировки. Я долго не мог вылезти за пределы четырех дней, но теперь это для меня не проблема (постучал по дереву).
Не повторяйте моих ошибок! И еще совет тем, кто жалуется, что не может преодолеть определенный период, типа четыре дня или там шесть дней. Не опускайте рук (лол), это только временные трудности. Подобно тому, как начинающий штангист не может поднять штангу в 100 кг, так и не всем нофапонщикам сразу покоряются сроки в 100 и более дней. Главное не прекращать тренировки. Я долго не мог вылезти за пределы четырех дней, но теперь это для меня не проблема (постучал по дереву).
Ответы>>3321838
почему nofap.ru не работает
Ответы>>3321327
>>3321321
Пендосы из nofap.com Докопались до доменного имени, мол NoFap(R) -- это зарегистрированный товарный знак.
Пендосы из nofap.com Докопались до доменного имени, мол NoFap(R) -- это зарегистрированный товарный знак.
35 дней. Мой рекорд. Полюций не было давно чота и яйца болят, а так все норм. Вообще не хочу дрочить, только ебать тян
Ответы>>3321374
Захотелось очень чипсов, пошел купил, съел, опять начал щеки обкусывать, опять неврозы, видимо дофамин этот как-то в этом замешан, не знаю
Ответы>>3321622
>>3321348
Хуяссе, у меня яйца лопаются на второй день, болят так пиздецки что лезу на стену. Даже фапаю через боль, лишь бы сбросить давление. Не дай бог попасть в тюрьму или армию, я бы там повесился от невозможности слить эту поганую хрень из яиц. Причем ладно если бы болели только яйца, начинает ломить всю поясницу, не нагнуться не кашлянуть, любое резкое движение отдается острой болью в спину. Не знаю что за хуйня, лет в 17 мог не фапать неделями, особенно когда депрессняк. К 25 годам начался такой пиздец.
Хуяссе, у меня яйца лопаются на второй день, болят так пиздецки что лезу на стену. Даже фапаю через боль, лишь бы сбросить давление. Не дай бог попасть в тюрьму или армию, я бы там повесился от невозможности слить эту поганую хрень из яиц. Причем ладно если бы болели только яйца, начинает ломить всю поясницу, не нагнуться не кашлянуть, любое резкое движение отдается острой болью в спину. Не знаю что за хуйня, лет в 17 мог не фапать неделями, особенно когда депрессняк. К 25 годам начался такой пиздец.
>>3321374
Скинул первые 15 дней из за боли, думал пиздец настает по тиху. Кайфа было 0 и малафья странная. Сейчас надеюсь что все норм со мной и сука жду эту ебучую полюцию, а то помоюсь вечерком, а на утро с мокрыми труханами и опять по новой.
Скинул первые 15 дней из за боли, думал пиздец настает по тиху. Кайфа было 0 и малафья странная. Сейчас надеюсь что все норм со мной и сука жду эту ебучую полюцию, а то помоюсь вечерком, а на утро с мокрыми труханами и опять по новой.
Посоны я реально влюбился в первого фридриха, даже боекомплект так не сливаю, как раньше. Отличный самолет, и бр хороший.
154 Кб, 1864x1047
Я новенький тут. Мой первый заход.
До этого дрочил каждый день по несколько раз на протяжении нескольких лет.
Но сейчас уже ровно неделя, как не фапаю. Иногда, конечно, фантазирую, перед сном. Или начинаю тереться писюном об одеяло, когда лежу в кроватке. Но стараюсь тут же себя одергивать.
Решился на нофап по совету одного анона, который сказал, что я такой чмошник, хикка и закомплексованный омежка потому, что много дрочу. Мол если держать нофап, то станешь нормальным уверенным в себе парнем.
Но после недели нофапа я не вижу никаких изменений.
Ничего из того, что описывали аноны из отзывов. Ни повышения энергии и работоспособности, ни желания идти и искать тян, ни ясности ума. Несмотря на рекордный для меня срок в целую неделю, либидо наоборот упало. Уже нет желания искать порно, как раньше. Уже нет почти постоянного стояка. Мысли о пиздятинке посреди дня меня почти не посещают. Мне кажется, я становлюсь импотентом.
Когда будут положительные изменения? Ну типа дерзость появится, уверенность. Или это все миф, что нофап поможет из омеги трансформироваться хотя бы в гамму?
До этого дрочил каждый день по несколько раз на протяжении нескольких лет.
Но сейчас уже ровно неделя, как не фапаю. Иногда, конечно, фантазирую, перед сном. Или начинаю тереться писюном об одеяло, когда лежу в кроватке. Но стараюсь тут же себя одергивать.
Решился на нофап по совету одного анона, который сказал, что я такой чмошник, хикка и закомплексованный омежка потому, что много дрочу. Мол если держать нофап, то станешь нормальным уверенным в себе парнем.
Но после недели нофапа я не вижу никаких изменений.
Ничего из того, что описывали аноны из отзывов. Ни повышения энергии и работоспособности, ни желания идти и искать тян, ни ясности ума. Несмотря на рекордный для меня срок в целую неделю, либидо наоборот упало. Уже нет желания искать порно, как раньше. Уже нет почти постоянного стояка. Мысли о пиздятинке посреди дня меня почти не посещают. Мне кажется, я становлюсь импотентом.
Когда будут положительные изменения? Ну типа дерзость появится, уверенность. Или это все миф, что нофап поможет из омеги трансформироваться хотя бы в гамму?
>>3320997
Твоя психика хуеет с недостатка дофамина от постоянной дрочки и выдает всю эту карусель. Это нормально. Сейчас только не срывайся на всё это дерьмо, иначе оно запомнится. Подержи ещё пару дней, развейся чем-нибудь другим. Скоро пройдёт.
Твоя психика хуеет с недостатка дофамина от постоянной дрочки и выдает всю эту карусель. Это нормально. Сейчас только не срывайся на всё это дерьмо, иначе оно запомнится. Подержи ещё пару дней, развейся чем-нибудь другим. Скоро пройдёт.
>>3321167
Лол, дрочил школяром и у меня всё было заебись. Только в 18 лет стало проявляться дерьмо и я бросил. Так что в твоей теории что-то не клеится.
Лол, дрочил школяром и у меня всё было заебись. Только в 18 лет стало проявляться дерьмо и я бросил. Так что в твоей теории что-то не клеится.
>>3321370
Конечно, замешан. Вкусная жратва - один из основных источников его выработки.
>>3321574
Блджад, анон, ты не представляешь, как часто я срывался на этом дерьме. Почитай на ЖБО о сексуальном напряжении. Вкратце: чем больше нофап, тем меньше напряжения. Но такими действиями оно сильно подскакивает и эти мелочи могут запросто привести к краху.
Когда ты фантазируешь\трешься, хочешь пофапать же в эти мгновения, признай это! Останавливает только внутренний запрет. А фишка в том, чтобы сорваться даже желания не было.
Положительные изменения будут позже. В первые 60 дней точно. У каждого это индивидуально, зависит от стажа фапа и гормонов.
Конечно, замешан. Вкусная жратва - один из основных источников его выработки.
>>3321574
> Иногда, конечно, фантазирую, перед сном. Или начинаю тереться писюном об одеяло, когда лежу в кроватке
Блджад, анон, ты не представляешь, как часто я срывался на этом дерьме. Почитай на ЖБО о сексуальном напряжении. Вкратце: чем больше нофап, тем меньше напряжения. Но такими действиями оно сильно подскакивает и эти мелочи могут запросто привести к краху.
Когда ты фантазируешь\трешься, хочешь пофапать же в эти мгновения, признай это! Останавливает только внутренний запрет. А фишка в том, чтобы сорваться даже желания не было.
Положительные изменения будут позже. В первые 60 дней точно. У каждого это индивидуально, зависит от стажа фапа и гормонов.
Ответы>>3321654
>>3321374
Яйца в моей жизни болели только несколько раз. И всегда только после того как с час-два ебался с тян и так и не кончив уходил. У вас то с чего бы они болят? Непонятно.
Яйца в моей жизни болели только несколько раз. И всегда только после того как с час-два ебался с тян и так и не кончив уходил. У вас то с чего бы они болят? Непонятно.
>>3321574
Раньше на реддите оптимальным сроком считалось три месяца, именно в такой срок происходит перезагрузка мозга. Но, читая про твои симптомы, я даже не могу тебе этого советовать, как то уж слишком гладко у тебя все идет. Я в первые месяцы нофапа пиздец охуевал от невозможности дрочки, иногда доходило до сорт оф депрессий протяженностью в день (пидоры, кто собрался сейчас рассказать мне, что такое настоящая депрессия - сломайте себе пальцы, я и сам это знаю), когда тебе хуево и ты не можешь сконцентрироваться ни на чём. А у тебя, по твоим рассказам, как будто и нет никакой зависимости, что невозможно, судя по твоему опыту дрочки. Точно правила не нарушаешь? У тебя сейчас вообще по графику должен быть пик тестостерона, беспричинная агрессия, ничего такого нет?
Раньше на реддите оптимальным сроком считалось три месяца, именно в такой срок происходит перезагрузка мозга. Но, читая про твои симптомы, я даже не могу тебе этого советовать, как то уж слишком гладко у тебя все идет. Я в первые месяцы нофапа пиздец охуевал от невозможности дрочки, иногда доходило до сорт оф депрессий протяженностью в день (пидоры, кто собрался сейчас рассказать мне, что такое настоящая депрессия - сломайте себе пальцы, я и сам это знаю), когда тебе хуево и ты не можешь сконцентрироваться ни на чём. А у тебя, по твоим рассказам, как будто и нет никакой зависимости, что невозможно, судя по твоему опыту дрочки. Точно правила не нарушаешь? У тебя сейчас вообще по графику должен быть пик тестостерона, беспричинная агрессия, ничего такого нет?
Ответы>>3321651
>>3321631
наверно нарушаю правила.
Как уже написал выше, иногда машинально начинаю "ебать" одеяло и фантазировать, что это тян. Но тут же стараюсь привести себя в трезвость ударами по щекам и отвлечься на что-то другое.
Порно не смотрю. Раньше мой день начинался с непреодолимого желания спустить, я тут же брал ноут и заходил на порнхаб. А через час опять лез смотреть порно, потом через пару часов опять. И так мог раз 5 за день подрочить.
Теперь желания такого нет.
Иногда все же на просторах тырнета натыкаюсь на эро-фото. Например пока искал этот нофап тред увидел несколько фото голых тян и фото минета. Шишка встает вяло (даже кажется, что пиструн меньше стал), но все же хочется подрочить.
Но я себе говорю "ты должен ебать тян, а не руку". И немного отпускает.
наверно нарушаю правила.
Как уже написал выше, иногда машинально начинаю "ебать" одеяло и фантазировать, что это тян. Но тут же стараюсь привести себя в трезвость ударами по щекам и отвлечься на что-то другое.
Порно не смотрю. Раньше мой день начинался с непреодолимого желания спустить, я тут же брал ноут и заходил на порнхаб. А через час опять лез смотреть порно, потом через пару часов опять. И так мог раз 5 за день подрочить.
Теперь желания такого нет.
Иногда все же на просторах тырнета натыкаюсь на эро-фото. Например пока искал этот нофап тред увидел несколько фото голых тян и фото минета. Шишка встает вяло (даже кажется, что пиструн меньше стал), но все же хочется подрочить.
Но я себе говорю "ты должен ебать тян, а не руку". И немного отпускает.
Год нофапаю время от времени с рекордом в 15 дней. Обосрался в своей самонадеянности, почти не читая материалы из шапки. Ну хотя бы надрочил зрение на nsfw. Основная проблема - это фантазии. Начинается с воспоминаний о намеках и знаков внимания от тян, как я их морозил, что надо было поступать по другому, фантазируешь другие исходы. Сначала даже о ёбле не думаешь, но за 2-3 дня к ней всё и сводится. Надо бы упороться Осознанностью Пенмана, наверное.
Не повторяйте моей ошибки, нюфани.
Но фантазии о ласке и заботе так приятны. Откуда в них такая потребность? Это отголоски из детства и от мамки, когда ласка и забота означали безопасность? Так мне работать с самоуверенностью (ведь жизнь таки безопасна, жизнь сыча уж точно)?
Не повторяйте моей ошибки, нюфани.
Но фантазии о ласке и заботе так приятны. Откуда в них такая потребность? Это отголоски из детства и от мамки, когда ласка и забота означали безопасность? Так мне работать с самоуверенностью (ведь жизнь таки безопасна, жизнь сыча уж точно)?
Платина
Проебал все либидо к 23 годам
@
Удивляешься свой силе воли не дрочить уже две недели
Проебал все либидо к 23 годам
@
Удивляешься свой силе воли не дрочить уже две недели
19 лет. Держусь второй месяц, полёт нормальный, сегодня ночью прошла первая поллюция. Ни тяги, ни боли не наблюдаю. Зато внезапно для себя начал ходить на бокс и в зал. Тренировки проходят каждый день, так что лишних сил нет даже на помыслы.
Старайтесь занять себя чем-то затратным по силам, и не зацикливайтесь на воздержании. Просто забудьте об этом.
Старайтесь занять себя чем-то затратным по силам, и не зацикливайтесь на воздержании. Просто забудьте об этом.
10 Дней нофап.
Хочу няшить свою маму. Особенно когда моюсь в душе, посещают мысли, как трахаю маму. Никогда такого не было. Пиздец. Может лучше спустить?
Хочу няшить свою маму. Особенно когда моюсь в душе, посещают мысли, как трахаю маму. Никогда такого не было. Пиздец. Может лучше спустить?
>>3321651
Не знаю, что посоветовать. Как-то у тебя всё гладко и аморфно. Как будто тебе уже 40 и уже гормоны почти не вырабатываются.
Не знаю, что посоветовать. Как-то у тебя всё гладко и аморфно. Как будто тебе уже 40 и уже гормоны почти не вырабатываются.
Ответы>>3321695
>>3321686
Хватит наёбывать анона, у него всё нормально. Организм у всех разный, а ты судишь по личным впечатлениям лол.
Хватит наёбывать анона, у него всё нормально. Организм у всех разный, а ты судишь по личным впечатлениям лол.
Ответы>>3321852
Аноны, держу нофап больше недели. В промежности (между яйца и жёпой) чувство, будто там что-то есть, внутри. Дискомфорт какой-то. Я так понимаю, в этом месте простата находится. У кого было такое? Это застой какой-то или что? Спускать или держаться?
Ответы>>3321727
Не фапаю 12 дней
вроде не сложно,хотя иногда пошлые сны сняться,недавно дрочил на хентай,а потом проснулся и понял что это был сон.
вроде не сложно,хотя иногда пошлые сны сняться,недавно дрочил на хентай,а потом проснулся и понял что это был сон.
Ответы>>3321880
4 Кб, 170x162
>>3321713
спусти конеш, зачем простату то мучить.давай давай, не ленись
спусти конеш, зачем простату то мучить.давай давай, не ленись
>>3320716
Придерживаться "чистого воздержания": Никакий мыслей о фапе или просто тех, что тебя заводят вроде "вот брошу дрочить, заведу тян и буду с ней няшиться" - как-то раз понял, что они меня тоже возбуждают, а вот с ними то я и не боролся, никакого порно\эротики, не фапать.
Будешь меньше возбуждаться - меньше поллюций, в длительной перспективе, естественно.
Придерживаться "чистого воздержания": Никакий мыслей о фапе или просто тех, что тебя заводят вроде "вот брошу дрочить, заведу тян и буду с ней няшиться" - как-то раз понял, что они меня тоже возбуждают, а вот с ними то я и не боролся, никакого порно\эротики, не фапать.
Будешь меньше возбуждаться - меньше поллюций, в длительной перспективе, естественно.
>>3321374
Грыжа/защемление. Лечи её, лалка, иначе такими темпами скоро даже ровно стоять будет больно.
>отдается острой болью в спину
Грыжа/защемление. Лечи её, лалка, иначе такими темпами скоро даже ровно стоять будет больно.
Кто-нибудь схоронил прошлый тред? А то у меня пиратпед не открывается. нофап-1,5-года-бог
Ответы>>3321783
держал нофап примерно месяц. поллюшн начались через 2 недели - яркие эротические сны с коллегами, в которых я ебу их и так и сяк. Утром холодные куски спермы в трусах. В итоге поллюции были примерно 2 - 3 раза в месяц.
Скажу одно. За время нофапа только положительный настрой.
Голова чистая, на порно смотрел уже не с интересом, с девушками ращговаривал непринужденно и они, судя по всему это чувствоали и продолжали разговор сами. В голове порядок, прилив сил, я чуть было не бегал по утрам. Настроение отличное, даже в хмурый дождливый день все было ярко.
Снова буду держать нофап и на этот раз подольше, если повезет не сорвусь вовсе.
НО я это делаю не ради того, чтобы ебать тней и т.д.
Я таким образом делаю генеральную уборку в своей башке за 15 лет. Да да. 15 лет говна, порно, дрочки, распиздяйства.
Инь и Янь, вообщем.
дзинь дзинь.
Скажу одно. За время нофапа только положительный настрой.
Голова чистая, на порно смотрел уже не с интересом, с девушками ращговаривал непринужденно и они, судя по всему это чувствоали и продолжали разговор сами. В голове порядок, прилив сил, я чуть было не бегал по утрам. Настроение отличное, даже в хмурый дождливый день все было ярко.
Снова буду держать нофап и на этот раз подольше, если повезет не сорвусь вовсе.
НО я это делаю не ради того, чтобы ебать тней и т.д.
Я таким образом делаю генеральную уборку в своей башке за 15 лет. Да да. 15 лет говна, порно, дрочки, распиздяйства.
Инь и Янь, вообщем.
дзинь дзинь.
>>3320624
В моём случае, выдержал месяц - продрочишь два.
>Сорвался после недели, значит, в следующий раз выдержишь две.
В моём случае, выдержал месяц - продрочишь два.
Пацантре, таблицы не будет, да?
Ответы>>3322163
>>3321320
Двачую этого. Не все могут сразу стать здровыми от фапа, нужно время и работа над собой. А если вы постоянно срываете, или не можете сдержать срок в 3-5 дней, то вы, возможно, что-то делаете не так: все еще много сидите за компом, все еще никакой физухи, все еще няшите тяночку в мыслях или не видите смысла в нофапе.
>>3321770кун
Двачую этого. Не все могут сразу стать здровыми от фапа, нужно время и работа над собой. А если вы постоянно срываете, или не можете сдержать срок в 3-5 дней, то вы, возможно, что-то делаете не так: все еще много сидите за компом, все еще никакой физухи, все еще няшите тяночку в мыслях или не видите смысла в нофапе.
>>3321770кун
Поллюции всегда сопровождаются оргазмом?
Ответы>>3321850
>>3321788
Вот вот, у меня теперь такое состояние, что запросто могу сходу отмочить охуительную шуточку с любой тнёй, хоть на улице, хоть в транспорте или на работе. И это как-то на автомате идёт, я раньше так никогда не делал, вечно как даун не знал что сказать и как разговор начать.
102 дня нофап.
Вот вот, у меня теперь такое состояние, что запросто могу сходу отмочить охуительную шуточку с любой тнёй, хоть на улице, хоть в транспорте или на работе. И это как-то на автомате идёт, я раньше так никогда не делал, вечно как даун не знал что сказать и как разговор начать.
102 дня нофап.
Ответы>>3321880
>>3321841
Нет, иногда ощущение, что обоссался спермой, но это редко, чаще всё же оргазм бывает.
Нет, иногда ощущение, что обоссался спермой, но это редко, чаще всё же оргазм бывает.
Ответы>>3321856
>>3321695
А по чему же ещё судить, как не по эмпирическому опыту? Это же нофап, тут нет научных исследований, здесь делают выводы только на основе личных ощущений или кулстори других (которые менее достоверны). По этом факт увеличения теста примерно с 5 по 14 дни - одна из немногих доказанных особенностей нофапа, а >>3321574 имеет 8 дней и всё ещё вялый. Это необычное поведение организма, которое противоречит не только моему опыту, но и общепринятому. По поводу остального, что я написал - а именно, по поводу жёсткого желания в начале нофапа у дрочеров с большим стажем - это вообще что-то аксиоматическое. И тут у него опять отличное от других поведение.
А по чему же ещё судить, как не по эмпирическому опыту? Это же нофап, тут нет научных исследований, здесь делают выводы только на основе личных ощущений или кулстори других (которые менее достоверны). По этом факт увеличения теста примерно с 5 по 14 дни - одна из немногих доказанных особенностей нофапа, а >>3321574 имеет 8 дней и всё ещё вялый. Это необычное поведение организма, которое противоречит не только моему опыту, но и общепринятому. По поводу остального, что я написал - а именно, по поводу жёсткого желания в начале нофапа у дрочеров с большим стажем - это вообще что-то аксиоматическое. И тут у него опять отличное от других поведение.
Ответы>>3322112
>>3321850
Фух, значит всё нормально. Я уж думал, что сорвал нофап во сне.
Фух, значит всё нормально. Я уж думал, что сорвал нофап во сне.
>>3321651
Тред можно найти через Каталог, а там Ctrl+F nofap
Как уже сказали, ты немного нарушаешь правила, с такими заходами к одеялу возбуждение будет расти. Но организм у всех разный, если продолжишь без фейлов, то увидешь изменения. И да, нофап - это не лекарство от проблем. Это просто отсутствие лишней проблемы, которая мешает тебе видеть всю картину. Начни заниматься чем-нибудь, хобби, физуха, как тут считают, обязательна.
>>3321770кун
Тред можно найти через Каталог, а там Ctrl+F nofap
Как уже сказали, ты немного нарушаешь правила, с такими заходами к одеялу возбуждение будет расти. Но организм у всех разный, если продолжишь без фейлов, то увидешь изменения. И да, нофап - это не лекарство от проблем. Это просто отсутствие лишней проблемы, которая мешает тебе видеть всю картину. Начни заниматься чем-нибудь, хобби, физуха, как тут считают, обязательна.
>>3321770кун
Приветствую всех в треде.
Расскажите про упражнения кегеля.
Суть только в том чтобы напрягать и расслаблять мышцу которая перекрывает мочу при мочеиспускании?
И как подобные упражнения помогут увеличить половой акт?
ЛЭНС ВЭНС
Расскажите про упражнения кегеля.
Суть только в том чтобы напрягать и расслаблять мышцу которая перекрывает мочу при мочеиспускании?
И как подобные упражнения помогут увеличить половой акт?
ЛЭНС ВЭНС
>>3321859
Привет
В шапке есть пастебин, где рассказывается про упражнение Кегеля, что это такое, зачем он нужен, как его выполнять. Инфа и книги Кеммера "упражнения по увеличению пениса" с исправлениями и дополнениями от нофап-бога.
Привет
В шапке есть пастебин, где рассказывается про упражнение Кегеля, что это такое, зачем он нужен, как его выполнять. Инфа и книги Кеммера "упражнения по увеличению пениса" с исправлениями и дополнениями от нофап-бога.
Сорвал после 2 недель.
Почему сперма была с какими-то прозрачными хуевинами? А ещё желтые сгустки были. Че за хуйня?
У меня 4 года назад варикоцеля была, можно ли вообще нофап держать после этого?
Почему сперма была с какими-то прозрачными хуевинами? А ещё желтые сгустки были. Че за хуйня?
У меня 4 года назад варикоцеля была, можно ли вообще нофап держать после этого?
Ответы>>3321925
>>3321655
Вот тебя двачую и не двачую сразу. За то что срывает.
Фантазии о ласке и заботе, нежные обнимашки, целовашки. Это такие-же фантазии, как остальные. Раньше мне это мешало держаться больше недели. Все эти, а если бы, или вот найду тяночку и... Это такой-же обман мозга, как и порно. Это мое мнение.
>>3321659
Молодец, держи нас в курсе. Я серьезно.
>>3321681
Нет, не лучше.
>>3321716
Насколько часто снятся? Не фантазируешь часом?
>>3321788
>>3321844
Этих двачую. После месяца шел с работы в приподнятом настроении и вдыхал полной грудью январских морозный воздух. Смотрел прохожим в глаза, ктото сразу отводил взгляд. Чевствовал себя по другую сторону жизни, что-ли.
>>3321658
Мистер 14 дней nofap-а в треде?
>>3321770кун
Вот тебя двачую и не двачую сразу. За то что срывает.
Фантазии о ласке и заботе, нежные обнимашки, целовашки. Это такие-же фантазии, как остальные. Раньше мне это мешало держаться больше недели. Все эти, а если бы, или вот найду тяночку и... Это такой-же обман мозга, как и порно. Это мое мнение.
>>3321659
Молодец, держи нас в курсе. Я серьезно.
>>3321681
Нет, не лучше.
>>3321716
Насколько часто снятся? Не фантазируешь часом?
>>3321788
>>3321844
Этих двачую. После месяца шел с работы в приподнятом настроении и вдыхал полной грудью январских морозный воздух. Смотрел прохожим в глаза, ктото сразу отводил взгляд. Чевствовал себя по другую сторону жизни, что-ли.
>>3321658
Мистер 14 дней nofap-а в треде?
>>3321770кун
>>3321880
Пару раз снились. Насчет фантазий хз,иногда приятно подумать о том как ебу тянучку,но обычно через пару минут отбрасываю эту мысль.Скоро начну вкатываться к тням,а пока только нонфап.
мимо3321716
Пару раз снились. Насчет фантазий хз,иногда приятно подумать о том как ебу тянучку,но обычно через пару минут отбрасываю эту мысль.Скоро начну вкатываться к тням,а пока только нонфап.
мимо3321716
Ответы>>3322121
>>3321859 В ДС есть профессор Кузнецкий, матёрый чел. Вот его гимнастика, он её особенно рекомендует тем, у кого СХТБ (хрон.тазовые боли, зажаты мышцы и тд)
Гимнастика для мышц малого тазового дна
Поначалу упражнения, возможно, будут даваться с трудом, так как у значительной части мужчин мышцы промежности совсем не развиты, а с возрастом становятся еще слабее. И возможно, когда Вы впервые будете выполнять это упражнение, Вы будете непроизвольно напрягать все тело только для того, чтобы хоть чуть-чуть напрячь и подтянуть мышцы промежности. Для начинающих это нормально. Не ждите, что Вы научитесь управлять мышцами промежности сразу, в один день. Как и при выполнении любых физических упражнений, будьте последовательны, наберитесь терпения и продолжайте заниматься. И Вы непременно добьетесь результата!
Упражнение 1. Сядьте в любую удобную для Вас позу. Закройте глаза, расслабьте все тело, дышите ровно и спокойно. Медленно сожмите сфинктер -задний прохода, удержите напряжение 2—3 секунды, после чего на несколько секунд расслабьте эти мышцы. Снова повторите весь цикл: сжатие – расслабление. Обратите внимание – упражнение нужно выполнять медленно и плавно.
Выполните сжатие и расслабление 20—25 раз. Затем на 1 минуту полностью расслабьтесь и приступите ко второму упражнению.
Упражнение 2. Сделайте глубокий вдох. Во время вдоха плавно сожмите сфинктер. Задержите дыхание на 10—15 секунд, и все это время удерживайте напряжение в мышцах ануса. Прочувствуйте напряжение в этих мышцах. Затем выдохните и одновременно расслабьте мышцы сфинктера.
Выполните упражнение 5—6 раз.
К следующему упражнению лучше перейти после освоения упражнений 1 и 2.
Упражнение 3. Сядьте в удобную для Вас позу. Закройте глаза и расслабьте все тело. Сделайте глубокий вдох. Одновременно с вдохом сожмите мышцы промежности, и втяните их вверх, насколько сможете, но без чрезмерного напряжения. Во время сжатия мышц промежности постарайтесь одновременно втянуть живот.
В таком положении задержите дыхание и удерживайте напряжение в мышцах промежности как можно дольше. Столько, сколько вы сможете.
Затем выдохните и одновременно с выдохом расслабьте мышцы живота и промежности.
После восстановления дыхания повторите упражнение. Выполните упражнение 3-4 раза.
Выполняйте упражнения регулярно, 2-3 раза в день, особенно после 2-2,5 часов непрерывного сидения.
нофап-1,5-года-бог*
Гимнастика для мышц малого тазового дна
Поначалу упражнения, возможно, будут даваться с трудом, так как у значительной части мужчин мышцы промежности совсем не развиты, а с возрастом становятся еще слабее. И возможно, когда Вы впервые будете выполнять это упражнение, Вы будете непроизвольно напрягать все тело только для того, чтобы хоть чуть-чуть напрячь и подтянуть мышцы промежности. Для начинающих это нормально. Не ждите, что Вы научитесь управлять мышцами промежности сразу, в один день. Как и при выполнении любых физических упражнений, будьте последовательны, наберитесь терпения и продолжайте заниматься. И Вы непременно добьетесь результата!
Упражнение 1. Сядьте в любую удобную для Вас позу. Закройте глаза, расслабьте все тело, дышите ровно и спокойно. Медленно сожмите сфинктер -задний прохода, удержите напряжение 2—3 секунды, после чего на несколько секунд расслабьте эти мышцы. Снова повторите весь цикл: сжатие – расслабление. Обратите внимание – упражнение нужно выполнять медленно и плавно.
Выполните сжатие и расслабление 20—25 раз. Затем на 1 минуту полностью расслабьтесь и приступите ко второму упражнению.
Упражнение 2. Сделайте глубокий вдох. Во время вдоха плавно сожмите сфинктер. Задержите дыхание на 10—15 секунд, и все это время удерживайте напряжение в мышцах ануса. Прочувствуйте напряжение в этих мышцах. Затем выдохните и одновременно расслабьте мышцы сфинктера.
Выполните упражнение 5—6 раз.
К следующему упражнению лучше перейти после освоения упражнений 1 и 2.
Упражнение 3. Сядьте в удобную для Вас позу. Закройте глаза и расслабьте все тело. Сделайте глубокий вдох. Одновременно с вдохом сожмите мышцы промежности, и втяните их вверх, насколько сможете, но без чрезмерного напряжения. Во время сжатия мышц промежности постарайтесь одновременно втянуть живот.
В таком положении задержите дыхание и удерживайте напряжение в мышцах промежности как можно дольше. Столько, сколько вы сможете.
Затем выдохните и одновременно с выдохом расслабьте мышцы живота и промежности.
После восстановления дыхания повторите упражнение. Выполните упражнение 3-4 раза.
Выполняйте упражнения регулярно, 2-3 раза в день, особенно после 2-2,5 часов непрерывного сидения.
нофап-1,5-года-бог*
>>3321859 В ДС есть профессор Кузнецкий, матёрый чел. Вот его гимнастика, он её особенно рекомендует тем, у кого СХТБ (хрон.тазовые боли, зажаты мышцы и тд)
Гимнастика для мышц малого тазового дна
Поначалу упражнения, возможно, будут даваться с трудом, так как у значительной части мужчин мышцы промежности совсем не развиты, а с возрастом становятся еще слабее. И возможно, когда Вы впервые будете выполнять это упражнение, Вы будете непроизвольно напрягать все тело только для того, чтобы хоть чуть-чуть напрячь и подтянуть мышцы промежности. Для начинающих это нормально. Не ждите, что Вы научитесь управлять мышцами промежности сразу, в один день. Как и при выполнении любых физических упражнений, будьте последовательны, наберитесь терпения и продолжайте заниматься. И Вы непременно добьетесь результата!
Упражнение 1. Сядьте в любую удобную для Вас позу. Закройте глаза, расслабьте все тело, дышите ровно и спокойно. Медленно сожмите сфинктер -задний прохода, удержите напряжение 2—3 секунды, после чего на несколько секунд расслабьте эти мышцы. Снова повторите весь цикл: сжатие – расслабление. Обратите внимание – упражнение нужно выполнять медленно и плавно.
Выполните сжатие и расслабление 20—25 раз. Затем на 1 минуту полностью расслабьтесь и приступите ко второму упражнению.
Упражнение 2. Сделайте глубокий вдох. Во время вдоха плавно сожмите сфинктер. Задержите дыхание на 10—15 секунд, и все это время удерживайте напряжение в мышцах ануса. Прочувствуйте напряжение в этих мышцах. Затем выдохните и одновременно расслабьте мышцы сфинктера.
Выполните упражнение 5—6 раз.
К следующему упражнению лучше перейти после освоения упражнений 1 и 2.
Упражнение 3. Сядьте в удобную для Вас позу. Закройте глаза и расслабьте все тело. Сделайте глубокий вдох. Одновременно с вдохом сожмите мышцы промежности, и втяните их вверх, насколько сможете, но без чрезмерного напряжения. Во время сжатия мышц промежности постарайтесь одновременно втянуть живот.
В таком положении задержите дыхание и удерживайте напряжение в мышцах промежности как можно дольше. Столько, сколько вы сможете.
Затем выдохните и одновременно с выдохом расслабьте мышцы живота и промежности.
После восстановления дыхания повторите упражнение. Выполните упражнение 3-4 раза.
Выполняйте упражнения регулярно, 2-3 раза в день, особенно после 2-2,5 часов непрерывного сидения.
нофап-1,5-года-бог*
Гимнастика для мышц малого тазового дна
Поначалу упражнения, возможно, будут даваться с трудом, так как у значительной части мужчин мышцы промежности совсем не развиты, а с возрастом становятся еще слабее. И возможно, когда Вы впервые будете выполнять это упражнение, Вы будете непроизвольно напрягать все тело только для того, чтобы хоть чуть-чуть напрячь и подтянуть мышцы промежности. Для начинающих это нормально. Не ждите, что Вы научитесь управлять мышцами промежности сразу, в один день. Как и при выполнении любых физических упражнений, будьте последовательны, наберитесь терпения и продолжайте заниматься. И Вы непременно добьетесь результата!
Упражнение 1. Сядьте в любую удобную для Вас позу. Закройте глаза, расслабьте все тело, дышите ровно и спокойно. Медленно сожмите сфинктер -задний прохода, удержите напряжение 2—3 секунды, после чего на несколько секунд расслабьте эти мышцы. Снова повторите весь цикл: сжатие – расслабление. Обратите внимание – упражнение нужно выполнять медленно и плавно.
Выполните сжатие и расслабление 20—25 раз. Затем на 1 минуту полностью расслабьтесь и приступите ко второму упражнению.
Упражнение 2. Сделайте глубокий вдох. Во время вдоха плавно сожмите сфинктер. Задержите дыхание на 10—15 секунд, и все это время удерживайте напряжение в мышцах ануса. Прочувствуйте напряжение в этих мышцах. Затем выдохните и одновременно расслабьте мышцы сфинктера.
Выполните упражнение 5—6 раз.
К следующему упражнению лучше перейти после освоения упражнений 1 и 2.
Упражнение 3. Сядьте в удобную для Вас позу. Закройте глаза и расслабьте все тело. Сделайте глубокий вдох. Одновременно с вдохом сожмите мышцы промежности, и втяните их вверх, насколько сможете, но без чрезмерного напряжения. Во время сжатия мышц промежности постарайтесь одновременно втянуть живот.
В таком положении задержите дыхание и удерживайте напряжение в мышцах промежности как можно дольше. Столько, сколько вы сможете.
Затем выдохните и одновременно с выдохом расслабьте мышцы живота и промежности.
После восстановления дыхания повторите упражнение. Выполните упражнение 3-4 раза.
Выполняйте упражнения регулярно, 2-3 раза в день, особенно после 2-2,5 часов непрерывного сидения.
нофап-1,5-года-бог*
Ответы>>3322344
И ещё: админ нофапру, ты мне верный ip дал? 5.196.212.17 ?
Ответы>>3322163
>>3321955
Жёлтое желе > Гроб > Кладбище > Пидор
Жёлтое желе > Гроб > Кладбище > Пидор
>>3321955
Плохо это тем, что сперма застоялась и она наверняка не пригодна для того чтоб зачинать новых людей. А так она выведется поллюциями или секасами в презервативах.
Плохо это тем, что сперма застоялась и она наверняка не пригодна для того чтоб зачинать новых людей. А так она выведется поллюциями или секасами в презервативах.
Ответы>>3321968
>>3321949
Что значит: "успел сделать"? Блять у тебя трейтий глаз не откроется от отказа подрочить. Телки тебе тоже не начнут давать.
Вот какие профиты.
- Прошли синяки под глазами, хроническая апатия, частые перепады настроения
- Появился хороший аппетит
- Утренние стояки - в порядке вещей
- Легко контролировать эрекцию
Все остальные профиты, мол научусь летать, смогу воду превращать в вино - наглый пиздежь.
Что значит: "успел сделать"? Блять у тебя трейтий глаз не откроется от отказа подрочить. Телки тебе тоже не начнут давать.
Вот какие профиты.
- Прошли синяки под глазами, хроническая апатия, частые перепады настроения
- Появился хороший аппетит
- Утренние стояки - в порядке вещей
- Легко контролировать эрекцию
Все остальные профиты, мол научусь летать, смогу воду превращать в вино - наглый пиздежь.
>>3321966
ну ок, чо
ну ок, чо
>>3321967
А что значит "когда снова возьмусь"? Откуда нам знать. Может ты больше никогда не будешь фапать. Молодец, что видишь профиты. Будешь дальше их видить, ими пользоваться, заниматься каким-нибудь делом, типа хобби, спорт и без фантазий и порно - будет меньше вероятность, что снова примешься за старое.
Мимо другой анон, >>3321770кун
А что значит "когда снова возьмусь"? Откуда нам знать. Может ты больше никогда не будешь фапать. Молодец, что видишь профиты. Будешь дальше их видить, ими пользоваться, заниматься каким-нибудь делом, типа хобби, спорт и без фантазий и порно - будет меньше вероятность, что снова примешься за старое.
Мимо другой анон, >>3321770кун
Ответы>>3321987
>>3321967
Он про работу над собой пишет.
Познакомился с кем-нибудь за это время?
Может прочитал умных книжек или устроился на работу?
Он про работу над собой пишет.
Познакомился с кем-нибудь за это время?
Может прочитал умных книжек или устроился на работу?
Ответы>>3321990
39 Кб, 2966x1427
4 Кб, 413x413
>>3321979
хуй знает. я как-то статистику проводил среди 117 человек, 23-29 лет на форуме antio, в аттаче материалы по первому срыву на форуме.
Кстати да, заметил, что у меня это скорее вредная привычка, чем зависимость. Подозрительно просто отказался от нее.
>А что значит "когда снова возьмусь"?
хуй знает. я как-то статистику проводил среди 117 человек, 23-29 лет на форуме antio, в аттаче материалы по первому срыву на форуме.
Кстати да, заметил, что у меня это скорее вредная привычка, чем зависимость. Подозрительно просто отказался от нее.
https://www.youtube.com/channel/UCnN03oVt2qf8OGyBAx-pS8w/videos?sort=da&view=0&flow=grid
Этот хлопец живет без фапа 1,5 года
Ну может кто не знает, во вкладке "Видео" выбираете "сначала старые", чтобы смотреть в хронологическом порядке.
Этот хлопец живет без фапа 1,5 года
Ну может кто не знает, во вкладке "Видео" выбираете "сначала старые", чтобы смотреть в хронологическом порядке.
>>3321985
Да, работал над волей, но это было до бросания онанизма.
То бишь вышло так, что бросить передергивать было слишком просто.
Все остальные "работы над собой" не имеют значения, они бесполезны в отношении онанизма.
>Он про работу над собой пишет.
Да, работал над волей, но это было до бросания онанизма.
То бишь вышло так, что бросить передергивать было слишком просто.
Все остальные "работы над собой" не имеют значения, они бесполезны в отношении онанизма.
Ответы>>3321995
В прошлом треде отписался, что бросил фап. Прошло несколько дней, всего три или четыре. Особых изменений пока не вижу. Но сегодня с самого утра мучает желание вздрочнуть как следует. При этом желание чисто моральное, ну то есть мысли в голове типа вот щас бы погонять лысого и все в таком духе. Пока держусь, хуле.
Ответы>>3322011
>>3321990
Ты просто зря потратил время
Не оправдывай себя, всё имеет значение
>работал над волей до бросания онанизма
Ты просто зря потратил время
>Все остальные "работы над собой" не имеют значения
Не оправдывай себя, всё имеет значение
Ответы>>3322009
>>3321995
Балабол детектед. Дабы не быть им обоснуй и поясни.
Тебе не поможет ни баба (дохуя парней дрочат в сортире имея девушку), ни хобби (ходят в качалку и все равно дрочат), ни работа (подрочить после работы - святое для онанистов)
>Ты просто зря потратил время
Балабол детектед. Дабы не быть им обоснуй и поясни.
>Не оправдывай себя, всё имеет значение
Тебе не поможет ни баба (дохуя парней дрочат в сортире имея девушку), ни хобби (ходят в качалку и все равно дрочат), ни работа (подрочить после работы - святое для онанистов)
Ответы>>3322020
>>3321993
У меня так же было в течение первых 7 дней.
>Но сегодня с самого утра мучает желание вздрочнуть как следует.
У меня так же было в течение первых 7 дней.
Решил перестать дрочить, идёт четвёртый день. Обычно дрочил по два раза в день и больше, если не было секса. Больших усилий это все не требует, но и профитов не чувствую. До этого как то неделю продержался недавно, единственный профит – много спермы. Только вот помню, что тогда член будто меньше стал, это меня беспокоит. Так вот, аноны, вопрос: не уменьшиться ли мой член без дрочки с секском 1-2 раза в неделю (часто по несколько палок)?
>>3322009
А сам ты не додумаешься? Ну хотя да...
Откуда у тебя будут силы на работу над собой, когда ты дрочишь по 10 раз в день и находишься все время под кайфом?
А вообще иди-ка ты на хуй, чмо залётное
А сам ты не додумаешься? Ну хотя да...
Откуда у тебя будут силы на работу над собой, когда ты дрочишь по 10 раз в день и находишься все время под кайфом?
А вообще иди-ка ты на хуй, чмо залётное
>>3322012
доказано что член уменьшается на 1-2 сантиметра, но собственно что в этом такого?
доказано что член уменьшается на 1-2 сантиметра, но собственно что в этом такого?
Ответы>>3322123
>>3321000
Да, это все толстота и мы тебя тралим, а теперь можешь железно пойти нахуй если настолько тупой что не можешь сам решить.
Да, это все толстота и мы тебя тралим, а теперь можешь железно пойти нахуй если настолько тупой что не можешь сам решить.
>>3322023
Пиздишь ведь? Да и 1-2 сантиметра это дохрена важно, если членом не только ходить в туалет и периодически дрочить.
Пиздишь ведь? Да и 1-2 сантиметра это дохрена важно, если членом не только ходить в туалет и периодически дрочить.
Не дрочу уже 12 дней, полет нормальный, заметил общий подьем, очень сильное улучшение эрекции, каеф.
Один вопрос только волнует -- первая палка с тян улетает буквально за 30-40сек, так вот, есть ли какие-то методы продлить первую еблю, кроме как подрочить перед ней? (не хочу дрочить вообще больше никогда)
Слышал про методику стоп-старт, но это такая хуйня, как мне кажется, постоянно прерывать секс и отдыхать, такое.
Один вопрос только волнует -- первая палка с тян улетает буквально за 30-40сек, так вот, есть ли какие-то методы продлить первую еблю, кроме как подрочить перед ней? (не хочу дрочить вообще больше никогда)
Слышал про методику стоп-старт, но это такая хуйня, как мне кажется, постоянно прерывать секс и отдыхать, такое.
Ответы>>3322055
>>3322052
Только чаще ебать эту же тян, а так, с каждой новой девушкой в первый раз спускать за 2 секунды - это норма, вы походу дела вообще шапку не исследуете...
>методы продлить первую еблю
Только чаще ебать эту же тян, а так, с каждой новой девушкой в первый раз спускать за 2 секунды - это норма, вы походу дела вообще шапку не исследуете...
Парняги, я помню несколько тредов назад в шапке висел видос от ТЕД, где женщина рассказывала, как на 20% поднять тестостерон за пару минут.
Куда он делся? У кого еще есть полезный материал по нофапу?
Куда он делся? У кого еще есть полезный материал по нофапу?
>>3321852
Ничего аксимоматического.
>>3321574
Как проводишь дни, анон? Сколько сидишь на жопе, сколько грузишься физически, как питаешься?
Ничего аксимоматического.
>>3321574
Как проводишь дни, анон? Сколько сидишь на жопе, сколько грузишься физически, как питаешься?
Ответы>>3322147
>>3322110
За пару минут, а то и секунд можно поднять только член:)
За пару минут, а то и секунд можно поднять только член:)
>>3322110
В pastebin где-то
Там ничего такого нет, принимай уверенную позу или вскидывай руки вверх и улыбайся, типа ты подебил и у тебя тип тесто поднимется
В pastebin где-то
Там ничего такого нет, принимай уверенную позу или вскидывай руки вверх и улыбайся, типа ты подебил и у тебя тип тесто поднимется
>>3321899 На самом деле эросны про нофапе это заебись. Значит, что либидо ещё не проебано.
>>3322025
Так это типичное поведение дрочера.
Подрочил - получил дофаминовую награду и ничего делать не надо, "получил" все сразу вроде бы, а по факту не получил ничего, кроме кратковременной иллюзии
Так это типичное поведение дрочера.
Подрочил - получил дофаминовую награду и ничего делать не надо, "получил" все сразу вроде бы, а по факту не получил ничего, кроме кратковременной иллюзии
Ответы>>3322443
У меня вот тут несколько похожая ситуация с одним куном, который писал выше. При нофапе у меня нет бура, пронзающего небеса 24/7, вообще наверное стояков не бывает. Да и вообще не помню, когда у меня последний раз просто САМ вставал на прон. Но если я знал, что буду дрочить, то ловил стояка довольно быстро, то есть он наверное больше вставал не от прона, а от стимуляции рукой. Вот до чего докатился.
При этом у меня есть тянучка, с которой хуец стоит и мокнет как сучка даже от поцелуев. То есть не думаю, что тут проблемы в простате, скорее психологического плана - порно заебало.
Поэтому решил бросить дрочить. Надоел прон, надоело сидеть как даун и целый день пялить в монитор/дрочить на анимешных девочек. Надоело быть апатичным хуйлом. Хочется заняться чем-нибудь, задрочить навыки, работку-то искать нужно уже в 23 года, а я только на шее у мамки сидеть умею. Хочется побольше няшиться/ебать свою тян, вместо того, чтобы дрочить. Раньше мне просто было лень это делать. Зачем напрягаться, когда есть рука и неограниченный простор фантазий?
Вся эта параша накопилась, и я решил вкатиться в нофап. До этого была пара попыток не дрочить. Самая первая - после прочтения ЖБО. Тогда же я и продержал самый длинный свой нофапофон более чем за 10 лет - 21 день. Но это был просто тупой, необдуманный нофап, без осознания зачем мне все это нужно. После того, как жестокая реальность накатила и я охуел, сорвал нофап на картинку с Мику.
Потом были еще попытки, меня хватало на срок от 3 до 7 дней, в общем, до того, как реальность снова не начинала бить по мозгам.
В общем, сорян за длиннопост, теперь я все осознал, разложил в мозгах, кто я сейчас и зачем мне этот ваш нофап нужен. Вкатываюсь к вам в тред, хотя бы в поисках мотивации.
При этом у меня есть тянучка, с которой хуец стоит и мокнет как сучка даже от поцелуев. То есть не думаю, что тут проблемы в простате, скорее психологического плана - порно заебало.
Поэтому решил бросить дрочить. Надоел прон, надоело сидеть как даун и целый день пялить в монитор/дрочить на анимешных девочек. Надоело быть апатичным хуйлом. Хочется заняться чем-нибудь, задрочить навыки, работку-то искать нужно уже в 23 года, а я только на шее у мамки сидеть умею. Хочется побольше няшиться/ебать свою тян, вместо того, чтобы дрочить. Раньше мне просто было лень это делать. Зачем напрягаться, когда есть рука и неограниченный простор фантазий?
Вся эта параша накопилась, и я решил вкатиться в нофап. До этого была пара попыток не дрочить. Самая первая - после прочтения ЖБО. Тогда же я и продержал самый длинный свой нофапофон более чем за 10 лет - 21 день. Но это был просто тупой, необдуманный нофап, без осознания зачем мне все это нужно. После того, как жестокая реальность накатила и я охуел, сорвал нофап на картинку с Мику.
Потом были еще попытки, меня хватало на срок от 3 до 7 дней, в общем, до того, как реальность снова не начинала бить по мозгам.
В общем, сорян за длиннопост, теперь я все осознал, разложил в мозгах, кто я сейчас и зачем мне этот ваш нофап нужен. Вкатываюсь к вам в тред, хотя бы в поисках мотивации.
>>3322110 Рост тестостерона без особых усилий http://piratepad.net/c9rBhu4XBl
>>3322112
сижу целый день дома.
Собственно поэтому и начал нофап, ибо уже несколько месяцев в апатии. Только дрочу и грущу. Даже нет желания работу идти искать. После 5 отказов я приуныл и закрылся дома.
Какой-то определенной диеты я не придерживаюсь.
На завтрак всегда ем кашу, уже месяц как. А в обед/ужин ем всё что есть. Мясо, творог, молоко, яйца, макароны, овощи, фрукты, крупы, сладости. Всё это присутствует в моем рационе.
Чипсы, сухари, прочие снеки, газировку не употребляю.
Физически никак не гружусь. Вот только 2 дня назад начал делать зарядку. Я бы, если честно, с удовольствием записался на плавание. Но денег нет. Надо идти работать, а желания нет. Ибо я погряз в апатии и прокрастинации.
сижу целый день дома.
Собственно поэтому и начал нофап, ибо уже несколько месяцев в апатии. Только дрочу и грущу. Даже нет желания работу идти искать. После 5 отказов я приуныл и закрылся дома.
Какой-то определенной диеты я не придерживаюсь.
На завтрак всегда ем кашу, уже месяц как. А в обед/ужин ем всё что есть. Мясо, творог, молоко, яйца, макароны, овощи, фрукты, крупы, сладости. Всё это присутствует в моем рационе.
Чипсы, сухари, прочие снеки, газировку не употребляю.
Физически никак не гружусь. Вот только 2 дня назад начал делать зарядку. Я бы, если честно, с удовольствием записался на плавание. Но денег нет. Надо идти работать, а желания нет. Ибо я погряз в апатии и прокрастинации.
>>3322147 Попробуй завтрак есть вместе с обедом. То есть ты не похавал утром, а в обед умял мясо, зелень и утреннюю кашу. Называется интервальное голодание, придаст бодрости. В шапке книга про него
Ответы>>3322154
>>3322151
я бывает ем вообще 1 раз в сутки. Я не жиробас, если что. Наоборот дрыщ. 180/58. Видимо, масса вместе с фапчей из меня выходила все эти годы.
я бывает ем вообще 1 раз в сутки. Я не жиробас, если что. Наоборот дрыщ. 180/58. Видимо, масса вместе с фапчей из меня выходила все эти годы.
>>3322154 Ну тогда пора начать питаться, как царь, негоже нофап-боярину быть хлюпиком.
>>3322154
Кстати говоря у меня аппетит нормализовался, нофапать начал с 11.10.16.
До этого был очень плохой аппетит, пища в глотку не лезла, 1-2 раза в день ел, при том общая калорийность съеденного за сутки была 1000-1500 ккал, это мало.
Сейчас все потихоньку с питанием нормализуется
Кстати говоря у меня аппетит нормализовался, нофапать начал с 11.10.16.
До этого был очень плохой аппетит, пища в глотку не лезла, 1-2 раза в день ел, при том общая калорийность съеденного за сутки была 1000-1500 ккал, это мало.
Сейчас все потихоньку с питанием нормализуется
>>3321827
Будет, ждем пока обновятся днс-записи, тогда заработает. Ну либо полторашка заебашил скрипт, который выдает 404 и записывает айпи посетителей, чтобы собрать статистику.
>>3321922
Правильный, можешь сам проверить, прописав в hosts и перезапустив браузер или ОС. Ты точно туда айпи ввел? У меня несколько дней на нофап.ру пингуется сервер с айпи 46.161.32.101, и выдает 404.
Будет, ждем пока обновятся днс-записи, тогда заработает. Ну либо полторашка заебашил скрипт, который выдает 404 и записывает айпи посетителей, чтобы собрать статистику.
>>3321922
Правильный, можешь сам проверить, прописав в hosts и перезапустив браузер или ОС. Ты точно туда айпи ввел? У меня несколько дней на нофап.ру пингуется сервер с айпи 46.161.32.101, и выдает 404.
Ответы>>3322802
Нофап где-то с 17 числа. Хуй порой аж чешется, хочет, чтобы его как следует надрочили. Заводится на раз-два, как говорится. Контент избегаю почти мгновенно, если на глаза попадается. Очень жалею, что сейчас нет тянки, которая помогла бы :(
Изменений в настроении в общем пока не чувствую.
Изменений в настроении в общем пока не чувствую.
Много раз срывался, много раз начинал заново, но этот раз будет последним в этом месяце. Марафон стартует, я на пути к лучшей жизни.
Господа, а есть у кого-нибудь гайд по вылезаторству?
Ответы>>3322217
>>3322214
Тебе в biz, ты тред перепутал.
Тебе в biz, ты тред перепутал.
>>3321880
Недавно вот усилилась тяга к музыке обострилось желание начать учиться играть на гитаре, которая уже года 3 стоит без дела. Так что буду учиться в свободное от учёбы и тренировок время.
Недавно вот усилилась тяга к музыке обострилось желание начать учиться играть на гитаре, которая уже года 3 стоит без дела. Так что буду учиться в свободное от учёбы и тренировок время.
>>3322147
Какой лвл?
Какой лвл?
>>3321921
Ну а кегель это правда помогает? А то похоже чуть ли не на какую-то волшебную таблетку.
Ну а кегель это правда помогает? А то похоже чуть ли не на какую-то волшебную таблетку.
Ответы>>3322357
>>3322344 Не похоже, потому что этим надо заниматься регулярно. Да, тут были аноны, которым кегель прибавил ярких ощущений в сексе и укрепил ракету.
А ТАБЛИЦА ГДЕ НАХУЙ, Я И ТАК ДЕРЖУ ПО ПАМЯТИ, НО С ТАБЛИЦЕЙ ЖЕ ПРИКОЛЬНЕЕ, ХОТЯ БЫВАЛО СМОТРЮ И ДУМАЮ, ЧТО УЧАСТВУЮ В КОНКУРСЕ ДОЛБОЕБОВ
ВТОРАЯ НЕДЕЛСЯ САМАЯ АДОВАЯ, ХОЧЕТСЯ ТЯНОЧКУ НЕРЕАЛЬНО
ВТОРАЯ НЕДЕЛСЯ САМАЯ АДОВАЯ, ХОЧЕТСЯ ТЯНОЧКУ НЕРЕАЛЬНО
Ответы>>3322453
Почему столько аутистов, которые не могут найти эту мышцу в тазу. Вы же блять когда терпите чтобы не обоссатся напрягаете эту мышцу. Что за аутистом нужно быть чтобы не мочь ее напрячь просто так.
Ответы>>3322401
>>3322385
Я эту мышцу прокачал дроча по минут сорок, не давая себе кончать. Зато теперь с тянучкой ебуся по часу и более, прежде чем финишировать. С одной стороны хорошо, но с другой заебываешься.
Я эту мышцу прокачал дроча по минут сорок, не давая себе кончать. Зато теперь с тянучкой ебуся по часу и более, прежде чем финишировать. С одной стороны хорошо, но с другой заебываешься.
34 Кб, 739x645
>>3322373
Решается проблема с доменом, жди или правь файл hosts.
Решается проблема с доменом, жди или правь файл hosts.
>>3322459
Перед обоими срывами я в таблицу заходил раз в несколько дней, особо не смотрел где я. Не считаю что это к срыву ведет.
Перед обоими срывами я в таблицу заходил раз в несколько дней, особо не смотрел где я. Не считаю что это к срыву ведет.
Ответы>>3322470
>>3322470
Можешь не считать, никто не заставляет же. Вообще ты по-своему прав, может и дропну таблицу.
Можешь не считать, никто не заставляет же. Вообще ты по-своему прав, может и дропну таблицу.
Ответы>>3322474
>>3322472
Так я и не считаю дни, я тебе пишу и всем таблицодрочерам, на вот, я его уже вбрасывал сегодня
https://youtu.be/M-lXb3FfFw4
Так я и не считаю дни, я тебе пишу и всем таблицодрочерам, на вот, я его уже вбрасывал сегодня
https://youtu.be/M-lXb3FfFw4
Ответы>>3323834
А ведь если задуматься, то онанизм - это же первый шаг к педерастии, ведь парень сексуально удовлетворяет сам себя, сам с собой (парнем) занимается сексом, трогая своими мужскими руками свой член с целью получения сексуального удовлетворения.
Ответы>>3322568
>>3322533
WROOONG
Он занимается сексом с 10/10 тянами. И таки дрочка на трапов - это иллюзорная сексуальность, когда дропаешь порнозависимость, тебе становится похуй на трапов. В великом порно эксперименте говорится об этом. Так что можешь быть спокоен за свой анус.
>сам с собой (парнем)
WROOONG
Он занимается сексом с 10/10 тянами. И таки дрочка на трапов - это иллюзорная сексуальность, когда дропаешь порнозависимость, тебе становится похуй на трапов. В великом порно эксперименте говорится об этом. Так что можешь быть спокоен за свой анус.
Ответы>>3322575
>>3322459
Наоборот, для меня таблица была как клуб анонимных алкоголиков. Я чувствовал себя спеди друзей, что я не один. При том что срок >80 дней.
Наоборот, для меня таблица была как клуб анонимных алкоголиков. Я чувствовал себя спеди друзей, что я не один. При том что срок >80 дней.
>>3322568
Но по факту он своей рукой трогает свой член, а не 10/10 тян трогает своей рукой его член
Но по факту он своей рукой трогает свой член, а не 10/10 тян трогает своей рукой его член
>>3322453
Кстати да, может есть такое. Когда не знаешь сколько дней/не чекаешь каждый день таблицу, то меньше думаешь о самом нофапе. Просто живешь
Кстати да, может есть такое. Когда не знаешь сколько дней/не чекаешь каждый день таблицу, то меньше думаешь о самом нофапе. Просто живешь
>>3322579
Несколько месяцев правильного воздержания никоим образом не навредят половой системе(и приседать не надо каждый день). Дальше все индивидуально
Несколько месяцев правильного воздержания никоим образом не навредят половой системе(и приседать не надо каждый день). Дальше все индивидуально
Ответы>>3322652
>>3322640
Ты не можешь все время воздерживаться правильно, если ты только не хиккан-затворник, сидящий на шее мамки и никуда не выходящий, а так, рано или поздно по улице пройдет девушка в лосинах с большой жопой, а ты почувствуешь нарастание напряжения, тут и будут нужны приседания
Ты не можешь все время воздерживаться правильно, если ты только не хиккан-затворник, сидящий на шее мамки и никуда не выходящий, а так, рано или поздно по улице пройдет девушка в лосинах с большой жопой, а ты почувствуешь нарастание напряжения, тут и будут нужны приседания
Ответы>>3322658
>>3322652
*конечно при том условии что ты к этому времени не научишься знакомиться с тян
*конечно при том условии что ты к этому времени не научишься знакомиться с тян
Больше 30 дней.
Спасибо, двач.
Решил проблемы с девушкой, с которой вместе уже больше 3 лет.
В последнее время переставал вставать хуй на её тело, в итоге устроил нофап и всё стало охуенно.
Теперь постоянный секс, как будто снова только-только вместе.
Серьезно, спасибо, двач.
Спасибо, двач.
Решил проблемы с девушкой, с которой вместе уже больше 3 лет.
В последнее время переставал вставать хуй на её тело, в итоге устроил нофап и всё стало охуенно.
Теперь постоянный секс, как будто снова только-только вместе.
Серьезно, спасибо, двач.
Ответы>>3322706
>>3322678
А еще плюсы или изменения заметил?
А еще плюсы или изменения заметил?
Нофапру скоро оживёт, не унывайте.
Котики, мне пришла идея, но проверить на себе я её не могу, т.к. нужны двое. У кого есть постоянная подруга и кто готов к экспериментам - отзовись. Ничего ужасного не предложу, но по-моему должно быть интересно.
нофап-1,5-года-бог
Котики, мне пришла идея, но проверить на себе я её не могу, т.к. нужны двое. У кого есть постоянная подруга и кто готов к экспериментам - отзовись. Ничего ужасного не предложу, но по-моему должно быть интересно.
нофап-1,5-года-бог
>>3320616 (OP)
Сорвался вчера ночью, шел 14-й день.
Стыдно пиздец, но теперь я знаю, что надо особенно сильно избегать фап-пикчи всеми силами если ты под дудкой.
вудман-кун
Сорвался вчера ночью, шел 14-й день.
Стыдно пиздец, но теперь я знаю, что надо особенно сильно избегать фап-пикчи всеми силами если ты под дудкой.
вудман-кун
Ответы>>3322915
>>3322824
Что ж ты делаешь, у меня поллюция случилась от смеха
Что ж ты делаешь, у меня поллюция случилась от смеха
>>3322892
Суть такова:
пописай на подругу и когда будешь писать, останавливай мочеиспускание, если спросит у тебя, зачем это, скажи что делаешь Кегеля.
нофап-1,5-года-бог
Суть такова:
пописай на подругу и когда будешь писать, останавливай мочеиспускание, если спросит у тебя, зачем это, скажи что делаешь Кегеля.
нофап-1,5-года-бог
Ответы>>3322938
>>3322887
Интересно, Вудман фапает?
Интересно, Вудман фапает?
>>3321273
и какова цель кроме достижение полной асексуальности , что не возможно у человека с нормальный уровнем тестостерона . это разве что какой то монголоид или унтерменш фино угорский сможет сделать ))
и какова цель кроме достижение полной асексуальности , что не возможно у человека с нормальный уровнем тестостерона . это разве что какой то монголоид или унтерменш фино угорский сможет сделать ))
>>3323011
Это нормальная реакция, член не должен вставать на картинки, он должен вставать на настоящую девушку
Это нормальная реакция, член не должен вставать на картинки, он должен вставать на настоящую девушку
Ответы>>3323016
Цигуном, мантеком здесь кто-нибудь занимается?
Ответы>>3323018
>>3323013
Ну судя по треду тут такие без хребетные аноны, что и на это нофап смогут сорвать.
Ну судя по треду тут такие без хребетные аноны, что и на это нофап смогут сорвать.
Ответы>>3323021
>>3323016
Естесственный отбор, останутся только самые сильные нофаперы и закончится нытье типа:
"Бляяяяя посоны, уже 2 день нофапа, яйца синие уже, прямо именно синие и болят еще, они такие большие, пробежала кошка и на кошку встал, бляя стены ебать готов, че делать посоныыы бляя"
Естесственный отбор, останутся только самые сильные нофаперы и закончится нытье типа:
"Бляяяяя посоны, уже 2 день нофапа, яйца синие уже, прямо именно синие и болят еще, они такие большие, пробежала кошка и на кошку встал, бляя стены ебать готов, че делать посоныыы бляя"
Ответы>>3323031
>>3323021
ИМХО наоборот, нытики не уйдут, а тем кто действительно бросил фап смысла сидеть тут нету.
>останутся только самые сильные нофаперы и закончится нытье типа
ИМХО наоборот, нытики не уйдут, а тем кто действительно бросил фап смысла сидеть тут нету.
>>3323037
Да ладно тебе, делай свое большое дерево или как оно там называется
Да ладно тебе, делай свое большое дерево или как оно там называется
>>3322802 Да, там очень некстати ёбнулась вся база. Всё будет починено, люди работают.
>>3322860 >>3322892
Карочи. У всех при долгих обнимашках болят ядра. У меня возникла мысль такая мысль. Что если во время них делать так:
1) дышать строго животом - это массирует все внутренние органы, в тч многострадальную простату
2) держать попку и вообще всё внутри таза расслабленным. Стояк или нет - не напрягаться внутри, а наоборот. В кегеле есть упражнение на "выталкивание", вот я о нём.
Если я всё мыслю правильно, то ничего нигде не должно заболеть, или по крайней мере боль наступит значительно позже, чем обычно.
нофап-1,5-года-бог
>>3322860 >>3322892
Карочи. У всех при долгих обнимашках болят ядра. У меня возникла мысль такая мысль. Что если во время них делать так:
1) дышать строго животом - это массирует все внутренние органы, в тч многострадальную простату
2) держать попку и вообще всё внутри таза расслабленным. Стояк или нет - не напрягаться внутри, а наоборот. В кегеле есть упражнение на "выталкивание", вот я о нём.
Если я всё мыслю правильно, то ничего нигде не должно заболеть, или по крайней мере боль наступит значительно позже, чем обычно.
нофап-1,5-года-бог
>>3323107 Ну синие яйца знакомы многим, если не большинству. Полчаса сосёшься/руками под юбкой шерудишь, но ебаться нельзя - синие яйца обеспечены. Если у тебя не так, то повезло.
>>3323112
Честно, первый раз слышу такое
Честно, первый раз слышу такое
а можно вот так делать если дрочил по 2 раза в сутки, то дрочишь один раз в сутки, один раз в двое суток, один раз в трое суток и т.д.?
Ответы>>3323158
>>3323112
Ну а кто запрещает? Надо так делать, чтобы можно было ебаться, тебе же самому надо сбросить балласт, ты сам это понимаешь, вот и подводи ее к сексу, проявляй инициативу
>но ебаться нельзя
Ну а кто запрещает? Надо так делать, чтобы можно было ебаться, тебе же самому надо сбросить балласт, ты сам это понимаешь, вот и подводи ее к сексу, проявляй инициативу
>>3323128 Всё можно, только вопрос - нахуя? Ты будешь каждого фапа ждать с нетерпением, и чем реже фап, тем сильнее будет ожидание. Ты далеко не первый такой хитрожопый. Лучше соберись и брось фап одним ударом.
нофап-1,5-года-бог
нофап-1,5-года-бог
>>3323112
Вот ты анон, я смотрю у тебя есть опыт в таких делах, вчера шерудил под юбкой и сосался по пьяни с одногруппницей, на утро сделали вид, что ничего не было классика. А теперь внимание ВОПРОС: Че бля как дальше с тянкой контактировать, навязываться не хочу, ибо подумает, что я ебанутый озабоченный пидор так и есть. В то же время и игнорить не хочется, тк тянке нравлюсь и хочу поебаться. ЧЕ ДЕЛАТЬ АНТУАНЫ?
>Полчаса сосёшься/руками под юбкой шерудишь, но ебаться нельзя
Вот ты анон, я смотрю у тебя есть опыт в таких делах, вчера шерудил под юбкой и сосался по пьяни с одногруппницей, на утро сделали вид, что ничего не было классика. А теперь внимание ВОПРОС: Че бля как дальше с тянкой контактировать, навязываться не хочу, ибо подумает, что я ебанутый озабоченный пидор так и есть. В то же время и игнорить не хочется, тк тянке нравлюсь и хочу поебаться. ЧЕ ДЕЛАТЬ АНТУАНЫ?
>>3323198
А ты точно нофап держишь? Потому что у меня хоть и 10 день без фапа, но я уже гораздо проще отношусь к тому, что там обо мне подумают, итд, гораздо проще
А ты точно нофап держишь? Потому что у меня хоть и 10 день без фапа, но я уже гораздо проще отношусь к тому, что там обо мне подумают, итд, гораздо проще
>>3323209
* в пакете карп в пакете, лол
* в пакете карп в пакете, лол
>>3323209
20 дней
Собственно благодаря нофапу водкея осмелел и засосал сучку, но хочу заметить, что она начала обращать на меня внимание, что я связываю со своей возросшей уверенностью, опять же благодаря нофапу
20 дней
Собственно благодаря нофапу водкея осмелел и засосал сучку, но хочу заметить, что она начала обращать на меня внимание, что я связываю со своей возросшей уверенностью, опять же благодаря нофапу
Ответы>>3323232
>>3323230
Тогда странно, почему ты меньжуешься, наверное у тебя была какая-то слишком жесткая социофобия
Тогда странно, почему ты меньжуешься, наверное у тебя была какая-то слишком жесткая социофобия
А на меня жорик напал, жру уже 5 раз за сегодня, может это связано с тем, что при малейших фантазиях начинаю приседать
*Терпеть. быстрофикс
>>3323259
Могу терпеть, срываться не собираюсь, гифка - мерзость
Могу терпеть, срываться не собираюсь, гифка - мерзость
>>3323275
Я думал, ты нормальный парень.
Я думал, ты нормальный парень.
анон, вот скажи, после длительного нофапа улучшиться ли внешний вид пинуса. у меня он покрыт мелкими морщинками, если вероятность хоть частичного их уменьшения?
Ответы>>3323336
>>3323330
Я бы мог посоветовать тебе втирать в него крем от морщин, но боюсь что это может привести к срыву
Я бы мог посоветовать тебе втирать в него крем от морщин, но боюсь что это может привести к срыву
Пасаны, 12 дней нофапа, полностью привел свой внешний вид в порядок, перестерал все шмотки, замутил мало-мальскую уборку своей берлоги, посещаю зал каждый день... кароче всё норм, но сегодня ближе к вечеру начали болеть яйца, прошу советы бывалых, что делать?!
Кто скажет: "подрочи - легче станет" или что-то в этом роде, то тот ПИДОР, я его дом труба шатал и маму ругал!
Выручайте, Братишки
Кто скажет: "подрочи - легче станет" или что-то в этом роде, то тот ПИДОР, я его дом труба шатал и маму ругал!
Выручайте, Братишки
Ответы>>3323360
Перестирал*
>>3323360
Вообще не возбуждался, сегодня поспал 6 часов, сегодня была тренировка, 2 км бега, пресуха, грудь, ну и 5 км пешком прошел... На ужин скушал много зелени, петрушка, шпинат, укроп, может из-за этого?
Вообще не возбуждался, сегодня поспал 6 часов, сегодня была тренировка, 2 км бега, пресуха, грудь, ну и 5 км пешком прошел... На ужин скушал много зелени, петрушка, шпинат, укроп, может из-за этого?
Ответы>>3323373
61 Кб, 525x366
Ответы>>3323385
>>3323373
Боль появилась через 5 часов после тренировки, через час после ужина, сейчас вроде успокоилось, боль не сильная была, около 20-30 минут.
Боль появилась через 5 часов после тренировки, через час после ужина, сейчас вроде успокоилось, боль не сильная была, около 20-30 минут.
Ответы>>3323389
По поводу повышенного внимания это реально. Мимо 11 лет фапа, пытался бросать, но через 1.5 идёт слишком повышенное внимание к моей персоне и я нахуй дропаю, третий раз подряд.
Ответы>>3323402
>>3323396
Чего? Ещё раз.
Чего? Ещё раз.
>>3323405
Так ты еще и пидор? Утилизируй себя
Так ты еще и пидор? Утилизируй себя
12 дней нофапа, полет нормальный.
По себе не суди, дура
У всех на таблицу не заходит?
Начитался всякой ерунды про кегеля и так и не понял: делать нужно каждый день или через день? по сколько раз?
считается ли полноценным кегелем, если я просто буду прерывать мочеиспускание каждый раз когда хожу в туалет, или нужно ещё помимо этого мышцу ходить сжимать разжимать?
считается ли полноценным кегелем, если я просто буду прерывать мочеиспускание каждый раз когда хожу в туалет, или нужно ещё помимо этого мышцу ходить сжимать разжимать?
>>3323493
Можно ли накачать бицепс, если я буду поднимать пивной бокал, или нужно ещё помимо этого надо в спортзал ходить??
Можно ли накачать бицепс, если я буду поднимать пивной бокал, или нужно ещё помимо этого надо в спортзал ходить??
>>3323493
бляяяяя
тоже начинаю делать дня 3-4 потом все как-то сходит на нет
Вообще сначала 30-50, потом увеличиваешь.. я до 100 точно делал
читал что можно где угодно ведь это делать, с утра или в обед, или вечером перед телеком
интересно тут кто делает хотя бы 1-2 месяца - результат реально чувствуется???
бляяяяя
тоже начинаю делать дня 3-4 потом все как-то сходит на нет
Вообще сначала 30-50, потом увеличиваешь.. я до 100 точно делал
читал что можно где угодно ведь это делать, с утра или в обед, или вечером перед телеком
интересно тут кто делает хотя бы 1-2 месяца - результат реально чувствуется???
Ответы>>3323531
Ответы>>3323545
>>3323540
Девок ебать приятнее становится. Сам не делаю.
Девок ебать приятнее становится. Сам не делаю.
Спросить хотел, от нофапафона у меня бенис начинает странно пахнуть. У всех так или я уникум? Мою каждый день.
Ответы>>3324709
А если я наоборот хочу избавиться от влечения к тян? Поможет нофап?
Ответы>>3323656
>>3323650
Попробуй тестикулы отрезать, но учти, что надпочечники начнут вырабатывать тестостерон.
Попробуй тестикулы отрезать, но учти, что надпочечники начнут вырабатывать тестостерон.
>>3322474
Как может какая-то таблица привести к срыву? Не представляю какую для этого надо фантазию иметь.
Так и не смог зарегиться 103 дня нофап.
Как может какая-то таблица привести к срыву? Не представляю какую для этого надо фантазию иметь.
Так и не смог зарегиться 103 дня нофап.
Ответы>>3323839
>>3323834
Причем тут фантазия? Ты не понимаешь, что ты постоянно в итоге думаешь о дрочке? Ты постоянно думаешь об этом и в итоге подрочишь, а надо просто жить без этого и развиваться, вот и все
Причем тут фантазия? Ты не понимаешь, что ты постоянно в итоге думаешь о дрочке? Ты постоянно думаешь об этом и в итоге подрочишь, а надо просто жить без этого и развиваться, вот и все
Ответы>>3323925
Я вот вчера не дрочил. Делал свои дела.
Предлагаю добавить в шапку:
Если хочешь немного Силы - удерж в девять дней достаточен.
Если Сильным быть хочешь - сорок дней удерж должен быть, и триста девяносто дней сдюжишь - Магом стать сможешь. Цитата перефразирована из книги "Протоколы колдуна Стоменова"
Если хочешь немного Силы - удерж в девять дней достаточен.
Если Сильным быть хочешь - сорок дней удерж должен быть, и триста девяносто дней сдюжишь - Магом стать сможешь. Цитата перефразирована из книги "Протоколы колдуна Стоменова"
361 Кб, 854x480
>>3323839
Это можно делать и без таблицы (думать о дрочке). Это раз. Можно не думать о таблице, поставил напоминалку, раз в несколько дней чекнул и забыл. Это два. Вообще отмазами тухлыми попахивает, это три.
В общем не надо придавать большую важность таблице, кто говорит, что сорвался из-за таблицы, скорее всего и так сорвался бы, а срыв из-за таблицы это самооправдание (опять я из-за этой таблицы сорвался, сволочи придумали её, специально, чтобы меня дрочером сделать.
Это можно делать и без таблицы (думать о дрочке). Это раз. Можно не думать о таблице, поставил напоминалку, раз в несколько дней чекнул и забыл. Это два. Вообще отмазами тухлыми попахивает, это три.
В общем не надо придавать большую важность таблице, кто говорит, что сорвался из-за таблицы, скорее всего и так сорвался бы, а срыв из-за таблицы это самооправдание (опять я из-за этой таблицы сорвался, сволочи придумали её, специально, чтобы меня дрочером сделать.
Ответы>>3323929
>>3323879
Стоменов вроде носекс проповедовал. И там он рассказывал, как сильно хотел бабу и терпел. Как у него яйца не лопнули - непонятно.
Стоменов вроде носекс проповедовал. И там он рассказывал, как сильно хотел бабу и терпел. Как у него яйца не лопнули - непонятно.
Ответы>>3324238
>>3323925
Вы просто делаете из нофапа увлечение, а надо просто жить, не фапая и занимаясь другими полезнымивещами
Вы просто делаете из нофапа увлечение, а надо просто жить, не фапая и занимаясь другими полезнымивещами
Ответы>>3323936
Ответы>>3323963
>>3323929
Так таблица и есть такая полезная вещь: выбрался сам - помоги товарищу.
Так таблица и есть такая полезная вещь: выбрался сам - помоги товарищу.
>>3323932
Он просто не демонстрирует это напоказ.
Он просто не демонстрирует это напоказ.
>>3320920
ролл
ролл
270 Кб, 1960x778
Есть что-то подобное для нофапа? Только не с Теоденом и Гэндальфом.
11 день.
Почерк улучшился, лол. Ну реально плавнее и читабельнее стал
Почерк улучшился, лол. Ну реально плавнее и читабельнее стал
Аноны, скажите - были ли у кого-нибудь из вас фетиши, которые после длительного нофапа исчезли?
>>3324100
Щекотка.
Хочу избавиться от фетиша, спрашивал на других бордах, никаких действенных методик никто не дал.
Щекотка.
Хочу избавиться от фетиша, спрашивал на других бордах, никаких действенных методик никто не дал.
Ответы>>3324104
>>3324102
Лол. Ну кайфуй от своего фетиша, ведь он не приносит физического и морального вреда ни тебе, ни партнеру, если у тебя есть девушка.
Если бы ты там, срал на свою девушку, то тут уже были бы проблемы
Лол. Ну кайфуй от своего фетиша, ведь он не приносит физического и морального вреда ни тебе, ни партнеру, если у тебя есть девушка.
Если бы ты там, срал на свою девушку, то тут уже были бы проблемы
Ответы>>3324105
>>3324104
В том-то и дело, анон - я не хочу кайфовать от этого. Это заебало меня.
Заебало быть фриком, хочу вылечиться.
В том-то и дело, анон - я не хочу кайфовать от этого. Это заебало меня.
Заебало быть фриком, хочу вылечиться.
Ответы>>3324107
>>3324107
Заводит не просто щекотка, а щекотка с фиксацией. Отсюда проблемы с реализацией этого фетиша.
И вообще, в нормальном обществе это неадекватно воспринимается.
Заводит не просто щекотка, а щекотка с фиксацией. Отсюда проблемы с реализацией этого фетиша.
И вообще, в нормальном обществе это неадекватно воспринимается.
Хелп. Нет полюций. Сення снил что ебу тянку, а на утро ничего. Яйца болят уже хуй знает скока. Мне там не пиздец?
>>3324156
I DUNNO
I DUNNO
>>3324156
Сам то как думаешь? Каждый раз когда у очередного нофапера идет по пиздец простата, на моем лице улыбка.
нофап-1,5-года-бог
Сам то как думаешь? Каждый раз когда у очередного нофапера идет по пиздец простата, на моем лице улыбка.
нофап-1,5-года-бог
>>3324182
И что делать? Дрочить?
И что делать? Дрочить?
>>3323928
Яйца не лопнут, а вот сила в яйцах накопленная в силу магическую превращается!
>Стоменов вроде носекс проповедовал. И там он рассказывал, как сильно хотел бабу и терпел. Как у него яйца не лопнули - непонятно.
Яйца не лопнут, а вот сила в яйцах накопленная в силу магическую превращается!
130 Кб, 992x661
Несколько раз видел упоминания полторашки о "Белой книге" некоего Виктора Васильева (на пике в красной рубашке). Решил ознакомится.
В итоге оказалось, что это просто компиляция из Богачева, НЛП, турбосуслика, BSFF, гипноза, Ковалева(?), фильма "Секрет" и прочго нью-эджа. Ничего годного и нового для себя я не увидел.
Мой рейт: 0/10.
В итоге оказалось, что это просто компиляция из Богачева, НЛП, турбосуслика, BSFF, гипноза, Ковалева(?), фильма "Секрет" и прочго нью-эджа. Ничего годного и нового для себя я не увидел.
Мой рейт: 0/10.
Ответы>>3324460
Привет всем. Кун 17 лвл. Не дрочил 53 дня, вчера сорвался и вздрочнул. Этой ночью проснулся с мокрыми трусами. Видимо была поллюция. Но похоже на то, что спермы не было, только смазка вытекла. Вопрос: так и должно быть? Разве дрочка не должна предотвращать поллюции? Может ли подобное повториться в ближайшее время? Хотелось бы продолжить воздержание. Жду ваших мнений.
7-й день нофапа, либидо на нуле,желание секса пропало,на телок смотреть противно.Спасибо нахуй.Ну зато не придеться ебать мозг мыслями: где найти тянучку.
Ответы>>3324305
>>3324156
Хуй знает, такая же проблема. Причём постоянно, две ночи из трёх, снятся сексуальные сны, просыпаюсь со стояком, а поллюций нет, хотя уже две недели с лишним нофапа.
У тебя может быть такая проблема, если это твой первый нофап, что член ещё не вернул чувствительность и тебе банально сложно кончить во сне. У меня на первых неделях первого нофапа такое было, когда член трусы рвёт, заснуть тяжело, а поллюций нет. Потом нормализовалось.
Хуй знает, такая же проблема. Причём постоянно, две ночи из трёх, снятся сексуальные сны, просыпаюсь со стояком, а поллюций нет, хотя уже две недели с лишним нофапа.
У тебя может быть такая проблема, если это твой первый нофап, что член ещё не вернул чувствительность и тебе банально сложно кончить во сне. У меня на первых неделях первого нофапа такое было, когда член трусы рвёт, заснуть тяжело, а поллюций нет. Потом нормализовалось.
Ответы>>3324303
>>3324250
Дрочка должна предотвращать поллюции.
Вообще, я не ебу, как вы эякулируете во сне и не просыпаетесь, я постоянно просыпаюсь, когда начинаю кончать, пару раз даже удавалось остановить процесс расслаблением мышцы, той, которая кегелем тренируется.
Дрочка должна предотвращать поллюции.
Вообще, я не ебу, как вы эякулируете во сне и не просыпаетесь, я постоянно просыпаюсь, когда начинаю кончать, пару раз даже удавалось остановить процесс расслаблением мышцы, той, которая кегелем тренируется.
Ответы>>3324280
>>3324278
У меня впервые поллюция произошла. Я тоже думал, что не возможно не почувствовать такое. А нет, сам столкнулся.
У меня впервые поллюция произошла. Я тоже думал, что не возможно не почувствовать такое. А нет, сам столкнулся.
Ответы>>3324288
>>3324280
НИкаких необычных неприятных ощущений после дрочки не было? Может, просто из семенного канатика или уретры остатки ночью вытекли?
НИкаких необычных неприятных ощущений после дрочки не было? Может, просто из семенного канатика или уретры остатки ночью вытекли?
>>3324288
Да вроде нет. А вот когда проснулся - несколько минут были неприятные ощущения.
Да вроде нет. А вот когда проснулся - несколько минут были неприятные ощущения.
42 Кб, 377x336
Так блядь!Почитал я впервые ваш тред,и сука не понял ничего!
Собсно:
1.Считается ли фап на фоточки СВОЕЙ тян,вот сейчас мы например в разных городах живем временно,тян свою оч люблю и переодически дергаю на ее няшные фоточки которые она мне засылает.
2.Каким образом фап отличается от того же секса?Разве во время оргазма от фапа происходит не тоже самое что и во время секса?Может я тупой,объясните мне!
3.Почему столько противоречий?Кто то блядь себя чувствовать стал лучше еще какая то хуйня,это значит что ебля с тян влияет на тебя ТАК ЖЕ?Или что.
Я могу только согласиться что именно порнография вредит,да тут беспорно,но остальное это какая то ебучая дичь.
Собсно:
1.Считается ли фап на фоточки СВОЕЙ тян,вот сейчас мы например в разных городах живем временно,тян свою оч люблю и переодически дергаю на ее няшные фоточки которые она мне засылает.
2.Каким образом фап отличается от того же секса?Разве во время оргазма от фапа происходит не тоже самое что и во время секса?Может я тупой,объясните мне!
3.Почему столько противоречий?Кто то блядь себя чувствовать стал лучше еще какая то хуйня,это значит что ебля с тян влияет на тебя ТАК ЖЕ?Или что.
Я могу только согласиться что именно порнография вредит,да тут беспорно,но остальное это какая то ебучая дичь.
>>3324295
1. Фап - стимуляция члена рукой. неважно на что.
2. Отличается. Член обхватываешь сильнее, движения быстрее. Секс - это психологическая разрядка. Во время дрочки ты СЕКСОМ не занимаешься, так как нет психологической составляющей.
3. Все люди разные.
1. Фап - стимуляция члена рукой. неважно на что.
2. Отличается. Член обхватываешь сильнее, движения быстрее. Секс - это психологическая разрядка. Во время дрочки ты СЕКСОМ не занимаешься, так как нет психологической составляющей.
3. Все люди разные.
>>3324259
Пройдет, потом буш на каждую заглядываться
Пройдет, потом буш на каждую заглядываться
>>3324295
1.Считается
2.Физиологически - пролактина при фапе меньше выделяется. Социально - фап легче получить.
3.Не понял вопроса, ты какую-то шизофазию написал.
Таких, как ты, раньше нахуй слали за незнание русского языка. Учи орфографию и пунктуацию, чтобы не казаться недоразвитым долбоёбом.
1.Считается
2.Физиологически - пролактина при фапе меньше выделяется. Социально - фап легче получить.
3.Не понял вопроса, ты какую-то шизофазию написал.
Таких, как ты, раньше нахуй слали за незнание русского языка. Учи орфографию и пунктуацию, чтобы не казаться недоразвитым долбоёбом.
Ответы>>3325801
>>3324303
А, так это норма, что чем дальше в нофап, тем меньше мыслей о фапе, меньше возбуждения -> меньше поллюций.
А, так это норма, что чем дальше в нофап, тем меньше мыслей о фапе, меньше возбуждения -> меньше поллюций.
>>3324325
Хуй знает. У меня такого никогда не было.
Прямо в уретре? Если да, то это стандартная хуйня, из за разной кислотности спермы и стенок уретры. Фиксится мочой.
Если не в уретре, то хз.
Хуй знает. У меня такого никогда не было.
>А вот когда проснулся - несколько минут были неприятные ощущения.
Прямо в уретре? Если да, то это стандартная хуйня, из за разной кислотности спермы и стенок уретры. Фиксится мочой.
Если не в уретре, то хз.
>>3324340
Да, видимо в уретре. Я в анатомии не силен, уж извини. Яйца не гудели, только, как сказать, внутри члена боль была.
Да, видимо в уретре. Я в анатомии не силен, уж извини. Яйца не гудели, только, как сказать, внутри члена боль была.
Ответы>>3324359
>>3324345
Ну если в уретре, то это даже после обычной дрочки, если не поссышь, у тебя такая боль жгучая немного будет.
Ну если в уретре, то это даже после обычной дрочки, если не поссышь, у тебя такая боль жгучая немного будет.
Ответы>>3324363
>>3324359
Поллюции могут повториться? Сегодня, завтра, в ближайшее время? Если я продолжу нофапить.
Поллюции могут повториться? Сегодня, завтра, в ближайшее время? Если я продолжу нофапить.
Ответы>>3324374
>>3324363
Конечно, могут. Но про время не скажу. Помню, у меня после четырёх месяцев нофапа и носекса произошло четыре поллюции за десять дней. При этом в остальное время (и до этих десяти дней, и после) их частота оставалась на уровне в среднем раз в три недели. Вот тут всё вообще индивидуально.
Конечно, могут. Но про время не скажу. Помню, у меня после четырёх месяцев нофапа и носекса произошло четыре поллюции за десять дней. При этом в остальное время (и до этих десяти дней, и после) их частота оставалась на уровне в среднем раз в три недели. Вот тут всё вообще индивидуально.
>>3324374
Окей. Благодарю. Видимо, надо уже тян искать, сливать сперму с ней.
Окей. Благодарю. Видимо, надо уже тян искать, сливать сперму с ней.
7-й день нофапа появились боли в простате,но у меня хронический простатит
>>3324247 Там даны ТРИ простых и рабочих метода. Можно прочесть 50 книг и из них надёргать упражнений, а можно не тратить время, взять эти три, и долбить их до победного. Первые два работают 100%, это я проверил на себе, до третьего пока не дошёл.
нофап-1,5-года-бог
нофап-1,5-года-бог
>>3324491 Первый - это на каждое случайное самооскорбление тут же давать три-пять самопохвал. Бсфф я проделал несколько проблем на пробу, в паре случаев возникло ощущение облегчения, как будто ушёл какой-то груз. Пока плотно к нему не приступал, занят аффирмациями. нофап-1,5-года-бог
>>3324374
Конечно наверное организм в ахуе, он наверное и забыл как поллюшн делать, а то ведь хозяин все ручками да ручками помогал
Конечно наверное организм в ахуе, он наверное и забыл как поллюшн делать, а то ведь хозяин все ручками да ручками помогал
Ответы>>3324702
>>3324491
Применял к фантазиям о порно и тнях. Работает лучше красного креста и громкого звука кто спросит что это - тот пидор не читавший шапку. Хотя мб это из-за того, что проговаривать про себя слова легче, чем нафантазировать картинку. Практикую второй день, доложусь через недельку о результатах.
>>3324676
>BSFF
Применял к фантазиям о порно и тнях. Работает лучше красного креста и громкого звука кто спросит что это - тот пидор не читавший шапку. Хотя мб это из-за того, что проговаривать про себя слова легче, чем нафантазировать картинку. Практикую второй день, доложусь через недельку о результатах.
>>3324676
>Тот случай, когда начал дрочить так рано, что о поллюциях узнал только на 19 лвле совершенно случайно из рассказа другого человека
Ответы>>3324706
>>3324702
Я знал о поллюциях и они у меня были немного, но тоже дрочить начал лет с 8, сейчас 22. Держал 43 дня нофап, сейчас 11 день идет. Сейчас я постоянно занимаю себя делами, поэтому нет желания дрочить, а порно смотреть не хочу вовсе. Заебало.
Я знал о поллюциях и они у меня были немного, но тоже дрочить начал лет с 8, сейчас 22. Держал 43 дня нофап, сейчас 11 день идет. Сейчас я постоянно занимаю себя делами, поэтому нет желания дрочить, а порно смотреть не хочу вовсе. Заебало.
>>3324709
Перечитай его сообщение еще раз
Перечитай его сообщение еще раз
>>3324099
Да, был фф и связывание. Теперь воспринимаю это как трату времени, предварительных ласк за глаза хватает.
Да, был фф и связывание. Теперь воспринимаю это как трату времени, предварительных ласк за глаза хватает.
Не смотря срыв, откат оказался не таким значительным. А может я восстанавливаться стал быстрее.
И тут я заметил разницу между фапом и нофапом. Она значительная, как минимум в 2 раза лучше себя чувствую.
И тут я заметил разницу между фапом и нофапом. Она значительная, как минимум в 2 раза лучше себя чувствую.
>>3324460
Привет полтора.
У меня трабл с памятью и концентрацией, думаю на щитовидку, эндокринолог прописал йодомарин, улучшения есть.
Считаю что у меня низкий гормональный фон, потому что все налаживается только когда я под пакетом медленного цвета убраный, тип мощный гормональный выброс и т.д.
Надеюсь на твое мнение, еще больше на совет.
п.с. регулярно не дую, пару раз в год. inb4: пошел нах*й нарк
Привет полтора.
У меня трабл с памятью и концентрацией, думаю на щитовидку, эндокринолог прописал йодомарин, улучшения есть.
Считаю что у меня низкий гормональный фон, потому что все налаживается только когда я под пакетом медленного цвета убраный, тип мощный гормональный выброс и т.д.
Надеюсь на твое мнение, еще больше на совет.
п.с. регулярно не дую, пару раз в год. inb4: пошел нах*й нарк
Ответы>>3325042
Вам скорее всего это вообще не интересно, но сегодня вдруг внезапно поймала себя на мысли, что уже месяц не шликала. Ну вот тупо просто за общей занятостью забыла об этом, и не шликала. При этом и сексом-то тоже почти не занималась: был секс 3 недели назад, без особого кайфа, с постоянным кунцом.
Обрадовалась. Нашла жесткую порнуху с негром, залезла в ванну и с удовольствием подрочила.
Вот видите, как оно у телок, а вы тут мучаетесь и превозмогаете. Чому так?
Обрадовалась. Нашла жесткую порнуху с негром, залезла в ванну и с удовольствием подрочила.
Вот видите, как оно у телок, а вы тут мучаетесь и превозмогаете. Чому так?
>>3324896
Может это потому что ты женщина?
Посмотри на свою ситуацию крайне цинично и все станет ясно.
Вот мы парни природу наебываем, потому мы творцы априори, а ты баба тебе нужно делать таких как мы, передавать наш опыт последущему поколению.
В твоих интересах в женских выбрать наиболее лучшего мужика чтобы дать хорошее потомство.
Может это потому что ты женщина?
Посмотри на свою ситуацию крайне цинично и все станет ясно.
Вот мы парни природу наебываем, потому мы творцы априори, а ты баба тебе нужно делать таких как мы, передавать наш опыт последущему поколению.
В твоих интересах в женских выбрать наиболее лучшего мужика чтобы дать хорошее потомство.
Ответы>>3324928
>>3324896
С какого ты города, срочно слиться надо, а фапать нельзя :3
Одно условие, чтоб ты не была уёбищем
С какого ты города, срочно слиться надо, а фапать нельзя :3
Одно условие, чтоб ты не была уёбищем
Ответы>>3324940
>>3324924
Это блять эволюция!
Это блять эволюция!
34 Кб, 597x589
>>3320616 (OP)
Сап, нофапанон. Принимай меня в свои ряды, но сначала позволь тебе исповедаться.
Мне 27 лвл, листва. Я страшным фапером всегда был. Фапать начал наверно лет в 11, ещё до появления спермы даже. Потом, лет с 14-15 ежедневный однократный фап стал для меня нормой. Один день - один спуск. Но с появлением безлимитки лет в 19 стал настоящим наркоманом, что только не вытворял со своими организмом. Порой сидел и по два часа фапал не вставая из-за компа. Самый жуткий период был с 19 по 24 примерно, а после начал наблюдать первые признаки того, что организм в таком режиме уже не может. С того момента постепенно снижаю количество, но фапаю стабильно не реже раза в два дня.
Но сейчас, к 27, появились серьёзные проблемы с эрекцией. Мне порой трудно его поставить даже если вчера только один раз фапнул. Плюс появились вот эти симптомы из перечня последствий:
Нужно всё более сильное воздействие на рецепторы. Обычное порно перестаёт доставлять. Начинаешь пробовать разную извращённую хуйню. Со временем и она перестает доставлять.
Слабая эрекция - из-за привычки к грубой ручной стимуляции. Следовательно, член не встаёт сам, если его не простимулировать рукой.
Слабая эрекция во время секса.
При фапе сразу падает, если на секунду или минуту отвлечься.
Вот это всё. Очень хуёвая эрекция. Если отвлекусь, моментально падает. Всё это уже напоминает настоящую импотенцию.
Посему с сегодняшнего дня завязываю теперь по-настоящему, но тебя прошу проконсультировать:
1. Нанёс ли я непоправимый вред организму или всё восстановимо? Зубы и кости вроде норм, гормоны и тестос в порядке (сдавал анализы), плечи широкие. Беспокоит сильнее всего стояк. Он вообще восстановится когда-нибудь до нормы моего возраста?
2. Я знаю, что при воздержании у меня через несколько дней будут болеть яйца. Должен ли я перетерпивать боль во что бы то ни стало, или с медицинской точки зрения полезнее всё же спустить и дальше воздерживаться? Не вредна ли эта боль для яиц?
Спасибо бро, надеюсь на ваше понимание. Простите грешного братишку-рукоблуда
Сап, нофапанон. Принимай меня в свои ряды, но сначала позволь тебе исповедаться.
Мне 27 лвл, листва. Я страшным фапером всегда был. Фапать начал наверно лет в 11, ещё до появления спермы даже. Потом, лет с 14-15 ежедневный однократный фап стал для меня нормой. Один день - один спуск. Но с появлением безлимитки лет в 19 стал настоящим наркоманом, что только не вытворял со своими организмом. Порой сидел и по два часа фапал не вставая из-за компа. Самый жуткий период был с 19 по 24 примерно, а после начал наблюдать первые признаки того, что организм в таком режиме уже не может. С того момента постепенно снижаю количество, но фапаю стабильно не реже раза в два дня.
Но сейчас, к 27, появились серьёзные проблемы с эрекцией. Мне порой трудно его поставить даже если вчера только один раз фапнул. Плюс появились вот эти симптомы из перечня последствий:
Нужно всё более сильное воздействие на рецепторы. Обычное порно перестаёт доставлять. Начинаешь пробовать разную извращённую хуйню. Со временем и она перестает доставлять.
Слабая эрекция - из-за привычки к грубой ручной стимуляции. Следовательно, член не встаёт сам, если его не простимулировать рукой.
Слабая эрекция во время секса.
При фапе сразу падает, если на секунду или минуту отвлечься.
Вот это всё. Очень хуёвая эрекция. Если отвлекусь, моментально падает. Всё это уже напоминает настоящую импотенцию.
Посему с сегодняшнего дня завязываю теперь по-настоящему, но тебя прошу проконсультировать:
1. Нанёс ли я непоправимый вред организму или всё восстановимо? Зубы и кости вроде норм, гормоны и тестос в порядке (сдавал анализы), плечи широкие. Беспокоит сильнее всего стояк. Он вообще восстановится когда-нибудь до нормы моего возраста?
2. Я знаю, что при воздержании у меня через несколько дней будут болеть яйца. Должен ли я перетерпивать боль во что бы то ни стало, или с медицинской точки зрения полезнее всё же спустить и дальше воздерживаться? Не вредна ли эта боль для яиц?
Спасибо бро, надеюсь на ваше понимание. Простите грешного братишку-рукоблуда
34 Кб, 597x589
>>3320616 (OP)
Сап, нофапанон. Принимай меня в свои ряды, но сначала позволь тебе исповедаться.
Мне 27 лвл, листва. Я страшным фапером всегда был. Фапать начал наверно лет в 11, ещё до появления спермы даже. Потом, лет с 14-15 ежедневный однократный фап стал для меня нормой. Один день - один спуск. Но с появлением безлимитки лет в 19 стал настоящим наркоманом, что только не вытворял со своими организмом. Порой сидел и по два часа фапал не вставая из-за компа. Самый жуткий период был с 19 по 24 примерно, а после начал наблюдать первые признаки того, что организм в таком режиме уже не может. С того момента постепенно снижаю количество, но фапаю стабильно не реже раза в два дня.
Но сейчас, к 27, появились серьёзные проблемы с эрекцией. Мне порой трудно его поставить даже если вчера только один раз фапнул. Плюс появились вот эти симптомы из перечня последствий:
Нужно всё более сильное воздействие на рецепторы. Обычное порно перестаёт доставлять. Начинаешь пробовать разную извращённую хуйню. Со временем и она перестает доставлять.
Слабая эрекция - из-за привычки к грубой ручной стимуляции. Следовательно, член не встаёт сам, если его не простимулировать рукой.
Слабая эрекция во время секса.
При фапе сразу падает, если на секунду или минуту отвлечься.
Вот это всё. Очень хуёвая эрекция. Если отвлекусь, моментально падает. Всё это уже напоминает настоящую импотенцию.
Посему с сегодняшнего дня завязываю теперь по-настоящему, но тебя прошу проконсультировать:
1. Нанёс ли я непоправимый вред организму или всё восстановимо? Зубы и кости вроде норм, гормоны и тестос в порядке (сдавал анализы), плечи широкие. Беспокоит сильнее всего стояк. Он вообще восстановится когда-нибудь до нормы моего возраста?
2. Я знаю, что при воздержании у меня через несколько дней будут болеть яйца. Должен ли я перетерпивать боль во что бы то ни стало, или с медицинской точки зрения полезнее всё же спустить и дальше воздерживаться? Не вредна ли эта боль для яиц?
Спасибо бро, надеюсь на ваше понимание. Простите грешного братишку-рукоблуда
Сап, нофапанон. Принимай меня в свои ряды, но сначала позволь тебе исповедаться.
Мне 27 лвл, листва. Я страшным фапером всегда был. Фапать начал наверно лет в 11, ещё до появления спермы даже. Потом, лет с 14-15 ежедневный однократный фап стал для меня нормой. Один день - один спуск. Но с появлением безлимитки лет в 19 стал настоящим наркоманом, что только не вытворял со своими организмом. Порой сидел и по два часа фапал не вставая из-за компа. Самый жуткий период был с 19 по 24 примерно, а после начал наблюдать первые признаки того, что организм в таком режиме уже не может. С того момента постепенно снижаю количество, но фапаю стабильно не реже раза в два дня.
Но сейчас, к 27, появились серьёзные проблемы с эрекцией. Мне порой трудно его поставить даже если вчера только один раз фапнул. Плюс появились вот эти симптомы из перечня последствий:
Нужно всё более сильное воздействие на рецепторы. Обычное порно перестаёт доставлять. Начинаешь пробовать разную извращённую хуйню. Со временем и она перестает доставлять.
Слабая эрекция - из-за привычки к грубой ручной стимуляции. Следовательно, член не встаёт сам, если его не простимулировать рукой.
Слабая эрекция во время секса.
При фапе сразу падает, если на секунду или минуту отвлечься.
Вот это всё. Очень хуёвая эрекция. Если отвлекусь, моментально падает. Всё это уже напоминает настоящую импотенцию.
Посему с сегодняшнего дня завязываю теперь по-настоящему, но тебя прошу проконсультировать:
1. Нанёс ли я непоправимый вред организму или всё восстановимо? Зубы и кости вроде норм, гормоны и тестос в порядке (сдавал анализы), плечи широкие. Беспокоит сильнее всего стояк. Он вообще восстановится когда-нибудь до нормы моего возраста?
2. Я знаю, что при воздержании у меня через несколько дней будут болеть яйца. Должен ли я перетерпивать боль во что бы то ни стало, или с медицинской точки зрения полезнее всё же спустить и дальше воздерживаться? Не вредна ли эта боль для яиц?
Спасибо бро, надеюсь на ваше понимание. Простите грешного братишку-рукоблуда
Ответы>>3325327
>>3324940
Мне похуй, я её у него отбивать не собираюсь, так буду ебать изредка, при взаимной симпатии конечно же :3
Мне похуй, я её у него отбивать не собираюсь, так буду ебать изредка, при взаимной симпатии конечно же :3
Ответы>>3324950
>>3324963
Ты что пэдра? Что у тебя мысли такие голубые?
Ты что пэдра? Что у тебя мысли такие голубые?
>>3324862 Курение точно влияет, тут к бабке не ходи. Я не одного такого видел "да я иногда, да ничего страшного" потом через 4-5 лет это гыгыкающий овощ, с трудом вспоминающий собственное имя.
Я думаю, что важно наладить работу сосудов, убрать все бляшки, если есть, облегчить кровоток. Почитай шапку, про диету и воду. Давать нагрузку капиллярам, это бег/ходьба. Убрать проблемы со спиной, потому что поясница может как нехуй отразиться на половой системе. Шейный остеохондроз тоже пиздецки влияет: апатия, слабая память - запросто. Варикоцеле ещё угнетает выработку тесто. Дохуя вариантов карочи. и самооценку прокачай, пока не прокачаешь - остальное без толку делать
нофап-1,5-года-бог
Я думаю, что важно наладить работу сосудов, убрать все бляшки, если есть, облегчить кровоток. Почитай шапку, про диету и воду. Давать нагрузку капиллярам, это бег/ходьба. Убрать проблемы со спиной, потому что поясница может как нехуй отразиться на половой системе. Шейный остеохондроз тоже пиздецки влияет: апатия, слабая память - запросто. Варикоцеле ещё угнетает выработку тесто. Дохуя вариантов карочи. и самооценку прокачай, пока не прокачаешь - остальное без толку делать
нофап-1,5-года-бог
Пацаны,тут у вас прочитал что варикоцеле плохо влияют на выработку тестостерона.У меня их удаляли,но буквально через несколько месяцев они снова на том же месте,имеет ли смысл снова ложится под нож?
>>3325142
Тут не больница и нет врачей, а если и есть, то они по интернету ничего не скажут, а если скажут, то они не врачи.
Тут не больница и нет врачей, а если и есть, то они по интернету ничего не скажут, а если скажут, то они не врачи.
>>3325042
Не знаю что там кого угнетает, у меня 2х-стороннее варикоцеле, тесто при этом выше нормы
Не знаю что там кого угнетает, у меня 2х-стороннее варикоцеле, тесто при этом выше нормы
Ответы>>3325180
>>3325142
Какую делали? Иванисевича?
Какую делали? Иванисевича?
604 Кб, 2382x1064
>>3325165 Возраст меньше 20?
>>3325142 https://www.youtube.com/watch?v=KSkMyK9czPE посмотри сначала это.
>>3325077 В прошлом треде была ссылка на Селуянова, поищи. Ходьба это уникальный способ без напряга развить капиллярную систему, почти никакая другая нагрузка этого не даёт. Про важность капилляров гугли. Плюс ходьба укрепляет связки, которые держат позвоночник, то есть меньше риск грыж и пр. Ну и сердце збс работает. Главное - ходить быстро, после этого волна кайфа придёт. нофап-1,5-года-бог
>>3325142 https://www.youtube.com/watch?v=KSkMyK9czPE посмотри сначала это.
>>3325077 В прошлом треде была ссылка на Селуянова, поищи. Ходьба это уникальный способ без напряга развить капиллярную систему, почти никакая другая нагрузка этого не даёт. Про важность капилляров гугли. Плюс ходьба укрепляет связки, которые держат позвоночник, то есть меньше риск грыж и пр. Ну и сердце збс работает. Главное - ходить быстро, после этого волна кайфа придёт. нофап-1,5-года-бог
Ответы>>3325683
В руках можно держать либо свое будущее, либо свой хуй.(с)Жыд
ппц, я на грани срыва, 13 дней уже.. завтра будет две недели.. порно не смотрю, эротику не смотрю.. не возбуждаюсь, но хочу секса.. Тяжко мне..
41 Кб, 359x567
>>3324941
1. Сдается мне, что всё восстановимо. Вот если бы ты во время дрочки ненароком оторвал свой конец (а именно такими историями любят пугать молодежь), то это было бы проблемой. Я читал много историй успеха как раз связанных с восстановлением эрекции благодаря нофэпу. Более того, всё может быть не так уж и плохо, как тебе кажется. В порнухе, видишь ли, актёры употребляют различные препараты для поддержания эрекции во время съемки, так что не надо сравнивать себя с ними. Нофэп поможет твоему стояку, но ничего идеального в мире нет.
2. Я сам сталкивался с болью в яйцах только когда возбуждался на порно и не дрочил, то есть исключительно по собственной вине. Но у тебя может быть по-другому, конечно. Обычно в этом случае советуют приседания и/или холодный душ.
1. Сдается мне, что всё восстановимо. Вот если бы ты во время дрочки ненароком оторвал свой конец (а именно такими историями любят пугать молодежь), то это было бы проблемой. Я читал много историй успеха как раз связанных с восстановлением эрекции благодаря нофэпу. Более того, всё может быть не так уж и плохо, как тебе кажется. В порнухе, видишь ли, актёры употребляют различные препараты для поддержания эрекции во время съемки, так что не надо сравнивать себя с ними. Нофэп поможет твоему стояку, но ничего идеального в мире нет.
2. Я сам сталкивался с болью в яйцах только когда возбуждался на порно и не дрочил, то есть исключительно по собственной вине. Но у тебя может быть по-другому, конечно. Обычно в этом случае советуют приседания и/или холодный душ.
Ответы>>3325351
>>3325327
Респект за пост, бро. Спасибо.
Но вот насчёт этого:
Проблема в том, что прон меня итак давно не возбуждает, меня возбуждают реальные тянки. При нофапе 5-6 дней мне достаточно будет увидеть широкие раскачивающиеся бёдра или услышать сильный запах бабских духов от тянучки, прошедшей рядом со мной. Всё, стояк мне обеспечен. Ну частичный уж точно. С этим я буду сталкиваться везде, в маршрутках, в гипере, везде блин. Вот в этом проблема.
Респект за пост, бро. Спасибо.
Но вот насчёт этого:
>Я сам сталкивался с болью в яйцах только когда возбуждался на порно и не дрочил
Проблема в том, что прон меня итак давно не возбуждает, меня возбуждают реальные тянки. При нофапе 5-6 дней мне достаточно будет увидеть широкие раскачивающиеся бёдра или услышать сильный запах бабских духов от тянучки, прошедшей рядом со мной. Всё, стояк мне обеспечен. Ну частичный уж точно. С этим я буду сталкиваться везде, в маршрутках, в гипере, везде блин. Вот в этом проблема.
Ответы>>3325401
>>3325042
Приходилось бегать по 8км каждый день месяц подряд + я очень много хожу всю жизнь. Эти 8 км пробегал на одном дыхании, для меня они небыли препятствием.
Помню, как в детстве при беге я получал дикое удовольствие, сейчас я получаю его очень мало. В детстве я получал удовольствие от всего, даже сидя на математике, опережая весь класс и всю параллель. Я получал такое удовольствие, что я хотел становиться лучше и лучше.
В детстве я всегда был лучшим в том что я делаю. Мне очень не хватает этого состояния.
Может я и прожег организм, но не на столько. Не пропаганда, но я видел людей выращеных на плане, это сильные во всех смыслах типы, особенно что с алтая.
Приходилось бегать по 8км каждый день месяц подряд + я очень много хожу всю жизнь. Эти 8 км пробегал на одном дыхании, для меня они небыли препятствием.
Помню, как в детстве при беге я получал дикое удовольствие, сейчас я получаю его очень мало. В детстве я получал удовольствие от всего, даже сидя на математике, опережая весь класс и всю параллель. Я получал такое удовольствие, что я хотел становиться лучше и лучше.
В детстве я всегда был лучшим в том что я делаю. Мне очень не хватает этого состояния.
Может я и прожег организм, но не на столько. Не пропаганда, но я видел людей выращеных на плане, это сильные во всех смыслах типы, особенно что с алтая.
Ответы>>3325800
Боже, что я с собой наделал... Хард ресет 23.10.16
Ответы>>3325364
172 Кб, 670x925
Суп анон, 30 дней прошло с того дня, когда я последний раз теребил свою пипирку. Для меня считай охуенный рекорд, на который я пытался выйти целый год.
Не знаю что там с плюсами и минусами, но благоприятный эффект нарастал в течении недели, а затем так и остался на том же уровне. Желания фапать/смотреть прон нет, при малейшем намеке на скуку занимаю себя каким нибудь делом, или хотя бы игрулей.
Продолжаю держаться дальше и ждать очередных баффов
когда у меня должен начать вставать на тянок с улицы?
Не знаю что там с плюсами и минусами, но благоприятный эффект нарастал в течении недели, а затем так и остался на том же уровне. Желания фапать/смотреть прон нет, при малейшем намеке на скуку занимаю себя каким нибудь делом, или хотя бы игрулей.
Продолжаю держаться дальше и ждать очередных баффов
когда у меня должен начать вставать на тянок с улицы?
>>3325364
ты понял каким образом
ты понял каким образом
>>3325373
занимаешь себя чем-то - очень хорошо, со временем придёт отвращение полное к прон и фапу, успехов
занимаешь себя чем-то - очень хорошо, со временем придёт отвращение полное к прон и фапу, успехов
>>3325351
Круто.
У меня в 30лвл встает только от ручной стимуляции. Даже когда я держал месячный нофапон.
>стояк мне обеспечен
Круто.
У меня в 30лвл встает только от ручной стимуляции. Даже когда я держал месячный нофапон.
Ответы>>3325419
Вот вы тут пишете про поллюции, а у меня ни при прошлом нофапе за 74 дня, ни сейчас, спустя 3 недели, нет ничего похожего, только при сранье выделяется жидкость, секрет простаты, я полагаю. Никаких полюций и мокрых трусов по утрам не было и нет. Да и снов, как я трахаю еот 10/10 тоже нет (потому что листва и порнуху не смотрел, фапал всегда только на фоточки).
>>3325373
Полюции часто?
Полюции часто?
>>3325462
Чуть больше года назад был у уролога, проблем не было. А что, отвалиться должен был?
Чуть больше года назад был у уролога, проблем не было. А что, отвалиться должен был?
Ответы>>3325489
>>3325458
Тащемта появление поллюции ты всегда поймешь во сне. Я просыпался все две поллюции, охуевал и сразу засыпал. Ну ещё рукой проверял точно поллюция или че это я не сплю спокойно. А как они работают это вообще хуй пойми. Держал месяц - не было, потом начал новый и через дней пять ночью спустил
Тащемта появление поллюции ты всегда поймешь во сне. Я просыпался все две поллюции, охуевал и сразу засыпал. Ну ещё рукой проверял точно поллюция или че это я не сплю спокойно. А как они работают это вообще хуй пойми. Держал месяц - не было, потом начал новый и через дней пять ночью спустил
Ответы>>3325493
>>3325477
Ну вот у меня такого не было ни разу за полгода практики нофапа со срывами.
А что именно снится в такие моменты? Если я не трахался ни разу в жизни, то мне, ежели поллюции таки начнутся, будет сниться, как я дрочу? Сны, по идее же, смесь воспоминаний и впечатлений ирл.
Ну вот у меня такого не было ни разу за полгода практики нофапа со срывами.
А что именно снится в такие моменты? Если я не трахался ни разу в жизни, то мне, ежели поллюции таки начнутся, будет сниться, как я дрочу? Сны, по идее же, смесь воспоминаний и впечатлений ирл.
Год...
Я целый год провёл в нофап-треде. Целый год попыток. Тщетных и не очень. Но в итоге пришёл к истине.
Вкатываюсь с тремя днями. Опишу текущее состояние и дам пару заметок нюфаням.
В последнее время совсем сорвало башню и дрочил каждый день. В четверг подумал, что нахуй, нахуй и пошло-поехало.
Хожу в качалку уже больше месяца наконец-таки собрался. Помню свои старые потуги, вопросы касательно неё в сторону Полторашки. В итоге всё оказалось элементарно, начали расти веса, что хорошо.
После каждой тренировки выхожу с чувством альфача. Охуенно, скажу я вам.
Т.к. у меня последний год в школке, активно готовлюсь к ЕГЭ. Раньше уже писал в тред (в начале лета), что стал кидаться волшебным средством, сравнимым с NZT из "Области Тьмы" — фенотропилом. Сейчас повторяю курс. В итоге постоянно чувствую себя живеньким и активным, вдобавок поднимается работоспособность и производительность мозга. Сейчас уже допиваю курс (1 месяц) и примерно 5 дней назад, чтобы снизить урон от тренировок и ускорить набор мышечной массы, взял себе жидкий L-карнитин. С айхёрба заказывать было влом, поэтому пошёл в аптеку и там мне дали "Элькар". В купе с фенотропилом 5 мл этой фичи в сутки делает тебя по-настоящему живым даже если ты фапаешь по 5 раз в день.
Что касательно типсов для новоприбывших и не очень, то тут всё довольно просто. На начальных сроках до 3-4 недель нужно ограничить себя от просмотра фап-контента вообще. Всё это дерьмо слишком соблазнительно, что, безусловно, приводит к срывам. Соблазн велик, но не надо даже допускать мысли о том, что ты можешь сейчас пофапать. Серьёзно. Если поддашься порыву и зайдёшь на хентайчан или ещё куда, то как минимум уйдёшь с воспалённой простатой, а в худшем случае со срывом своего и так невеликого срока.
После продержанного месяца ты уже конкретно ощутишь все прелести нофапа, а если, допустим, будешь пить L-карнитин, то будешь вообще в шоколаде. В принципе, это может быть твоим стимулом, хотя, конечно, лучше держать нофап ради каких-то целей посерьёзней.
Хм, ну это, по сути, всё, что хотел сказать. Спасибо всем, кто на протяжении этого года в треде делал мою жизнь лучше, то бишь Полторашке, Жыду и куче других анчоусов.
3 / x
Я целый год провёл в нофап-треде. Целый год попыток. Тщетных и не очень. Но в итоге пришёл к истине.
Вкатываюсь с тремя днями. Опишу текущее состояние и дам пару заметок нюфаням.
В последнее время совсем сорвало башню и дрочил каждый день. В четверг подумал, что нахуй, нахуй и пошло-поехало.
Хожу в качалку уже больше месяца наконец-таки собрался. Помню свои старые потуги, вопросы касательно неё в сторону Полторашки. В итоге всё оказалось элементарно, начали расти веса, что хорошо.
После каждой тренировки выхожу с чувством альфача. Охуенно, скажу я вам.
Т.к. у меня последний год в школке, активно готовлюсь к ЕГЭ. Раньше уже писал в тред (в начале лета), что стал кидаться волшебным средством, сравнимым с NZT из "Области Тьмы" — фенотропилом. Сейчас повторяю курс. В итоге постоянно чувствую себя живеньким и активным, вдобавок поднимается работоспособность и производительность мозга. Сейчас уже допиваю курс (1 месяц) и примерно 5 дней назад, чтобы снизить урон от тренировок и ускорить набор мышечной массы, взял себе жидкий L-карнитин. С айхёрба заказывать было влом, поэтому пошёл в аптеку и там мне дали "Элькар". В купе с фенотропилом 5 мл этой фичи в сутки делает тебя по-настоящему живым даже если ты фапаешь по 5 раз в день.
Что касательно типсов для новоприбывших и не очень, то тут всё довольно просто. На начальных сроках до 3-4 недель нужно ограничить себя от просмотра фап-контента вообще. Всё это дерьмо слишком соблазнительно, что, безусловно, приводит к срывам. Соблазн велик, но не надо даже допускать мысли о том, что ты можешь сейчас пофапать. Серьёзно. Если поддашься порыву и зайдёшь на хентайчан или ещё куда, то как минимум уйдёшь с воспалённой простатой, а в худшем случае со срывом своего и так невеликого срока.
После продержанного месяца ты уже конкретно ощутишь все прелести нофапа, а если, допустим, будешь пить L-карнитин, то будешь вообще в шоколаде. В принципе, это может быть твоим стимулом, хотя, конечно, лучше держать нофап ради каких-то целей посерьёзней.
Хм, ну это, по сути, всё, что хотел сказать. Спасибо всем, кто на протяжении этого года в треде делал мою жизнь лучше, то бишь Полторашке, Жыду и куче других анчоусов.
3 / x
Год...
Я целый год провёл в нофап-треде. Целый год попыток. Тщетных и не очень. Но в итоге пришёл к истине.
Вкатываюсь с тремя днями. Опишу текущее состояние и дам пару заметок нюфаням.
В последнее время совсем сорвало башню и дрочил каждый день. В четверг подумал, что нахуй, нахуй и пошло-поехало.
Хожу в качалку уже больше месяца наконец-таки собрался. Помню свои старые потуги, вопросы касательно неё в сторону Полторашки. В итоге всё оказалось элементарно, начали расти веса, что хорошо.
После каждой тренировки выхожу с чувством альфача. Охуенно, скажу я вам.
Т.к. у меня последний год в школке, активно готовлюсь к ЕГЭ. Раньше уже писал в тред (в начале лета), что стал кидаться волшебным средством, сравнимым с NZT из "Области Тьмы" — фенотропилом. Сейчас повторяю курс. В итоге постоянно чувствую себя живеньким и активным, вдобавок поднимается работоспособность и производительность мозга. Сейчас уже допиваю курс (1 месяц) и примерно 5 дней назад, чтобы снизить урон от тренировок и ускорить набор мышечной массы, взял себе жидкий L-карнитин. С айхёрба заказывать было влом, поэтому пошёл в аптеку и там мне дали "Элькар". В купе с фенотропилом 5 мл этой фичи в сутки делает тебя по-настоящему живым даже если ты фапаешь по 5 раз в день.
Что касательно типсов для новоприбывших и не очень, то тут всё довольно просто. На начальных сроках до 3-4 недель нужно ограничить себя от просмотра фап-контента вообще. Всё это дерьмо слишком соблазнительно, что, безусловно, приводит к срывам. Соблазн велик, но не надо даже допускать мысли о том, что ты можешь сейчас пофапать. Серьёзно. Если поддашься порыву и зайдёшь на хентайчан или ещё куда, то как минимум уйдёшь с воспалённой простатой, а в худшем случае со срывом своего и так невеликого срока.
После продержанного месяца ты уже конкретно ощутишь все прелести нофапа, а если, допустим, будешь пить L-карнитин, то будешь вообще в шоколаде. В принципе, это может быть твоим стимулом, хотя, конечно, лучше держать нофап ради каких-то целей посерьёзней.
Хм, ну это, по сути, всё, что хотел сказать. Спасибо всем, кто на протяжении этого года в треде делал мою жизнь лучше, то бишь Полторашке, Жыду и куче других анчоусов.
3 / x
Я целый год провёл в нофап-треде. Целый год попыток. Тщетных и не очень. Но в итоге пришёл к истине.
Вкатываюсь с тремя днями. Опишу текущее состояние и дам пару заметок нюфаням.
В последнее время совсем сорвало башню и дрочил каждый день. В четверг подумал, что нахуй, нахуй и пошло-поехало.
Хожу в качалку уже больше месяца наконец-таки собрался. Помню свои старые потуги, вопросы касательно неё в сторону Полторашки. В итоге всё оказалось элементарно, начали расти веса, что хорошо.
После каждой тренировки выхожу с чувством альфача. Охуенно, скажу я вам.
Т.к. у меня последний год в школке, активно готовлюсь к ЕГЭ. Раньше уже писал в тред (в начале лета), что стал кидаться волшебным средством, сравнимым с NZT из "Области Тьмы" — фенотропилом. Сейчас повторяю курс. В итоге постоянно чувствую себя живеньким и активным, вдобавок поднимается работоспособность и производительность мозга. Сейчас уже допиваю курс (1 месяц) и примерно 5 дней назад, чтобы снизить урон от тренировок и ускорить набор мышечной массы, взял себе жидкий L-карнитин. С айхёрба заказывать было влом, поэтому пошёл в аптеку и там мне дали "Элькар". В купе с фенотропилом 5 мл этой фичи в сутки делает тебя по-настоящему живым даже если ты фапаешь по 5 раз в день.
Что касательно типсов для новоприбывших и не очень, то тут всё довольно просто. На начальных сроках до 3-4 недель нужно ограничить себя от просмотра фап-контента вообще. Всё это дерьмо слишком соблазнительно, что, безусловно, приводит к срывам. Соблазн велик, но не надо даже допускать мысли о том, что ты можешь сейчас пофапать. Серьёзно. Если поддашься порыву и зайдёшь на хентайчан или ещё куда, то как минимум уйдёшь с воспалённой простатой, а в худшем случае со срывом своего и так невеликого срока.
После продержанного месяца ты уже конкретно ощутишь все прелести нофапа, а если, допустим, будешь пить L-карнитин, то будешь вообще в шоколаде. В принципе, это может быть твоим стимулом, хотя, конечно, лучше держать нофап ради каких-то целей посерьёзней.
Хм, ну это, по сути, всё, что хотел сказать. Спасибо всем, кто на протяжении этого года в треде делал мою жизнь лучше, то бишь Полторашке, Жыду и куче других анчоусов.
3 / x
>>3325530
То чувство, когда школьник раздает советы на сексаче.
>Т.к. у меня последний год в школке, активно готовлюсь к ЕГЭ.
>дам пару заметок нюфаням
То чувство, когда школьник раздает советы на сексаче.
Ответы>>3325584
>>3325494
Траблам с простотой, а лучше загугли, я не особо шарю, но это точно не хорошо, полюции должны были быть
Траблам с простотой, а лучше загугли, я не особо шарю, но это точно не хорошо, полюции должны были быть
>>3325530
поясни про простату?
отчего воспаленная будет?
сам больше недели уже нофап, был и месяц до этого...
Вообще, как частота влияет на простату?
я не из крайности в крайность - некоторые тут стебут, "что не дрочишь - простатит", а некоторые - "5 раз в день, тоже простатит" --я не об этом
А вообще, в принципе
поясни про простату?
отчего воспаленная будет?
сам больше недели уже нофап, был и месяц до этого...
Вообще, как частота влияет на простату?
я не из крайности в крайность - некоторые тут стебут, "что не дрочишь - простатит", а некоторые - "5 раз в день, тоже простатит" --я не об этом
А вообще, в принципе
Ответы>>3325584
>>3325567
Да всё просто. Смотришь фап-контент — простата наливается кровью. Если не фапаешь во время этого, кровь застаивается, что делает тебе очень хуёво. Фиксится приседаниями. Соточка смело разгонит всю кровь оттуда, но лучше действовать на первопричину и просто не смотреть фап-контент.
С фапом вроде наоборот, а вроде и похоже, но тут утверждать точно не стану, т.к. могу подкрепить это не доказательствами учёных, а своими наблюдениями. Из-за того, что ты часто фапаешь, простата так же наливается кровью часто. Как следствие — истощение сосудов. Как следствие — снова разъёб простаты.
>>3325556
Ты — хуй. Я не зря тут год сидел. Теперь имею право давать советы тем, кому надо.
Да всё просто. Смотришь фап-контент — простата наливается кровью. Если не фапаешь во время этого, кровь застаивается, что делает тебе очень хуёво. Фиксится приседаниями. Соточка смело разгонит всю кровь оттуда, но лучше действовать на первопричину и просто не смотреть фап-контент.
С фапом вроде наоборот, а вроде и похоже, но тут утверждать точно не стану, т.к. могу подкрепить это не доказательствами учёных, а своими наблюдениями. Из-за того, что ты часто фапаешь, простата так же наливается кровью часто. Как следствие — истощение сосудов. Как следствие — снова разъёб простаты.
>>3325556
Ты — хуй. Я не зря тут год сидел. Теперь имею право давать советы тем, кому надо.
>>3325584
То чувство, когда школьник раздает советы на сексаче, качает права и обсирает анонов.
>Ты — хуй. Я не зря тут год сидел. Теперь имею право давать советы тем, кому надо.
То чувство, когда школьник раздает советы на сексаче, качает права и обсирает анонов.
Ответы>>3325628
>>3325584
Дада. я это уже уяснил давно - при возбуждениях и прочих - хреново не сливать, если они длительные,
тоже самое когда трахаешься - обрывать чревато
Единственное, что пока не понял - второй пункт, по поводу частоты и вреда...Банальные "пару раз в неделю или по потребности организма" - не совсем то, хочу конкретнее, может потом тут подробнее спрошу, на буднях
Хотя фап или секс - по механике для простаты же это одно и тоже, вроде должно быть... и кто действительно трахается хотя бы через день - врят ли проблему с простатой себе наживает
Дада. я это уже уяснил давно - при возбуждениях и прочих - хреново не сливать, если они длительные,
тоже самое когда трахаешься - обрывать чревато
Единственное, что пока не понял - второй пункт, по поводу частоты и вреда...Банальные "пару раз в неделю или по потребности организма" - не совсем то, хочу конкретнее, может потом тут подробнее спрошу, на буднях
Хотя фап или секс - по механике для простаты же это одно и тоже, вроде должно быть... и кто действительно трахается хотя бы через день - врят ли проблему с простатой себе наживает
Ответы>>3325757
Блин, 12 день пошел, что-то тяжко, надо наверное проститутку заказывать, чтобы уменьшить важность секса в своей жизни и меньше думать об этом.
Ответы>>3325739
>>3325691
Так ты только акцентируешь.
Так ты только акцентируешь.
Не дрочу уже три дня. Где легкость и обещанная энергия, блеать?
Ответы>>3325853
Сорвал на третьей неделе.
Почему после фапа хочется сладкого?
Почему после фапа хочется сладкого?
Ответы>>3325854
>>3325530
Долбоеб с промытым мозгом.
А вот поэтому вопросу не шарю, но скорее всего тоже долбоеб с промытым мозгом.
>чтобы снизить урон от тренировок и ускорить набор мышечной массы, взял себе жидкий L-карнитин.
Долбоеб с промытым мозгом.
>волшебным средством, сравнимым с NZT из "Области Тьмы" — фенотропилом
А вот поэтому вопросу не шарю, но скорее всего тоже долбоеб с промытым мозгом.
Ответы>>3325759
12 Кб, 227x663
>>3325596
Я не знаю, как это работает, но последние 4 года секс был почти каждый день. Совместно 16 лет дрочки, периодически ежедневной, перерывы были небольшие. Последний год детектировал проблемы, после просмотра ролика с ТЕД, потом нашел этот тред, начал оптимизированный нофап, меня устраивает. Проблем с простатой никогда не было. С физкультурой дружу.
Я не знаю, как это работает, но последние 4 года секс был почти каждый день. Совместно 16 лет дрочки, периодически ежедневной, перерывы были небольшие. Последний год детектировал проблемы, после просмотра ролика с ТЕД, потом нашел этот тред, начал оптимизированный нофап, меня устраивает. Проблем с простатой никогда не было. С физкультурой дружу.
>>3325755
Я не знаю наверняка, но мне братулец рассказывал, что заметно больше спермы от л карнитина.
Я не знаю наверняка, но мне братулец рассказывал, что заметно больше спермы от л карнитина.
Сорвал ночью. Был пьян, было скучно, полез в флэш-раздел форчана, наткнулся на хентай флешку. Поиграл минут пять, закрыл, но спокойно заснуть уже не смог.Думал, срывать или нет и решил все-таки сорвать. 18 дней, обнуляю.
Ответы>>3325782
>>3324156
Один раз не было поллюций 50 дней, проблем не было. У тебя сколько времени их нету? Бывают эро-сны, кончаю отнюдь не всегда.
Один раз не было поллюций 50 дней, проблем не было. У тебя сколько времени их нету? Бывают эро-сны, кончаю отнюдь не всегда.
Ответы>>3325969
>>3325776
Я форчан не открываю в период воздержания. И инстаграм иногда.
Я форчан не открываю в период воздержания. И инстаграм иногда.
Держаиться становится всё тяжелее и тяжелее, сегодня в 18.30 будет ровно 14 дней, а это 2 недели. АД!
Ответы>>3325818
>>3324250
Не факт, что дрочка и секс предотвратит поллюцию. У меня была привычка додрачивать после секса, так вот, организм видимо настолько привык к этой добавке, что когда перестал дрочить, после секса очень часто происходили поллюции ночью.
Да, и ещё возможно у тебя не поллюция, а предэякулят.
Не факт, что дрочка и секс предотвратит поллюцию. У меня была привычка додрачивать после секса, так вот, организм видимо настолько привык к этой добавке, что когда перестал дрочить, после секса очень часто происходили поллюции ночью.
Да, и ещё возможно у тебя не поллюция, а предэякулят.
>>3325359
Что-то я сомневаюсь, что эти типы неудачники по жизни и использовали траву для эскапизма. Не дрочеру играться с этой хуйней, короче.
>я видел людей выращеных на плане это сильные во всех смыслах типы
Что-то я сомневаюсь, что эти типы неудачники по жизни и использовали траву для эскапизма. Не дрочеру играться с этой хуйней, короче.
Ответы>>3326183
>>3324306
Ещё при фапе физически меньше энергии расходуется, чем при сексе. Даже если дрочить вприсядку.
Ещё при фапе физически меньше энергии расходуется, чем при сексе. Даже если дрочить вприсядку.
>>3325823
Так наоборот, чем больше заостряешь внимание на проблеме, тем больше времени ты с ней борешься вместо того, чтобы бросить и забыть.
Так наоборот, чем больше заостряешь внимание на проблеме, тем больше времени ты с ней борешься вместо того, чтобы бросить и забыть.
Ответы>>3325833
>>3325826
Воу-воу. Нужно мониторить проблему, на первых неделях уж точно. А то примешь 24/7-мысли о ёбле за своё либидо, а это просто твой сдроченный мозг.
>забыть
Воу-воу. Нужно мониторить проблему, на первых неделях уж точно. А то примешь 24/7-мысли о ёбле за своё либидо, а это просто твой сдроченный мозг.
Ответы>>3325849
Подёргал болт ща и получил оргазм. А вы и дальше сидите терпите, неудачники.
>>3325751
ДО-ФА-МИН
ДО-ФА-МИН
Сорвался, начал заново. Всем мира.
Ответы>>3325865
>>3325849
Быть наркоманом? Ну да, хорошего в этом мало.
Быть наркоманом? Ну да, хорошего в этом мало.
>>3325856
Всё индивидуально, но на 2й неделе всех бесоёбит
Всё индивидуально, но на 2й неделе всех бесоёбит
>>3325873
yep
yep
Куда слить желание? Отжимания-приседания - чек. Холодный душ - чек. Всё равно хочу фапать. Заебало терпеть. Как ещё разогнать себя, чтобы сублимация началась?
>>3325902
сегодня сорвал на третьей неделе, до этого жил в режиме нон-стоп фап
сегодня сорвал на третьей неделе, до этого жил в режиме нон-стоп фап
Ответы>>3325914
Всем привет, воздержанты! Не фапаю со вторника. Первые три дня было вообще похуй, сейчас каждое утро тркусы рвутся от эрекции. Дико хочется выебать кого-нибудь или подрочить. Есть одна тян, которую хочу позвать гулять и познакомиться поближе как можно ближе. Неделю не будет возможности это сделать т.к. уезжаю в другой город. Поставил себе цель- если за неделю не сорвусь - зову её гулять просто вдобавок ко всему ссу позвать её гулять ибо прошлые отношения были совсем хуевыми и остался осадок и куча новообретенных комплексов и страхов. Пожелайте мне успехов, я с вами и я держусь и буду держаться!!!
Ответы>>3325911
Ответы>>3325950
>>3325906
Я никогда не работал, как это?
Однажды хотел устроиться грузчиком на стройке, но меня назвали дрыщом и выгнали лол.
Я никогда не работал, как это?
Однажды хотел устроиться грузчиком на стройке, но меня назвали дрыщом и выгнали лол.
Ответы>>3325921
>>3325914
Ебать ты лол. Там мешки по 50 кг, еще бы мебель грузить пошел.
В продуктовый магазин любой иди продавцом или кем-нибудь. Там будешь таскать тяжести и не только, может с тян познакомишься
>на стройке
Ебать ты лол. Там мешки по 50 кг, еще бы мебель грузить пошел.
В продуктовый магазин любой иди продавцом или кем-нибудь. Там будешь таскать тяжести и не только, может с тян познакомишься
Братцы, где таблица, щас сорвусь бл1111
Я вообще не понимаю вас, вам нравится дрочить что ли, почему вы постоянно срываетесь?
У меня вот порнозависимость, я хочу смотреть красивых девок, которые в реальной жизни почти не водятся, вот в чем загвоздка.
У меня вот порнозависимость, я хочу смотреть красивых девок, которые в реальной жизни почти не водятся, вот в чем загвоздка.
>>3325911
Читал об этом, да. С "не думать" сложнее всего, но я в принципе, исключая пару мыслей в день о еот, справляюсь.
Алсо, как эти три пункта влияют на утреннюю эрекцию?
Читал об этом, да. С "не думать" сложнее всего, но я в принципе, исключая пару мыслей в день о еот, справляюсь.
Алсо, как эти три пункта влияют на утреннюю эрекцию?
Ответы>>3325964
>>3325970
Вы живете вместе?
Вы живете вместе?
>>3325964
Ну тогда проблем нет кроме утреннего, пока не начал зарядку, желания разрядить обойму.
Ну тогда проблем нет кроме утреннего, пока не начал зарядку, желания разрядить обойму.
>>3325973
Если они друг другу подрочат, то это кстати не будет считаться срывом, так как это часть сексуальных отношений, но это будет считаться пидорством
Если они друг другу подрочат, то это кстати не будет считаться срывом, так как это часть сексуальных отношений, но это будет считаться пидорством
Ответы>>3325980
>>3325981
Разве один натурал не может подрочить другому натуралу? Ви таки латентный пидор если видите в этом пидорство.
Разве один натурал не может подрочить другому натуралу? Ви таки латентный пидор если видите в этом пидорство.
Ответы>>3325989
>>3325985
Нет, пидор как раз таки ты, если ты не видишь ничего плохого в том, что 2 парня дрочат друг другу
Нет, пидор как раз таки ты, если ты не видишь ничего плохого в том, что 2 парня дрочат друг другу
Ответы>>3325992
>>3325989
А если парень дрочит парню, и эти парни - один человек, он/они пидоры?
А если парень дрочит парню, и эти парни - один человек, он/они пидоры?
>>3325992
Неосознанно. Дрочишь на порно, но по факту да, удовлетворяешь мужской рукой себя (мужчину).
Так что дрочер=пидор
Неосознанно. Дрочишь на порно, но по факту да, удовлетворяешь мужской рукой себя (мужчину).
Так что дрочер=пидор
>>3325992
Если парень дрочит сам себе, то его возбуждает не какой-то другой парень (что было бы гейством), а только он сам, следовательно, любая дрочка - это форма нарциссизма. На самом деле нет, ведь парень дрочит не на самого себя, а на фантазии или порно А вот если два парня смотрят гетеросексуальное порно и дрочат друг другу, вот тут уже не ясно. С одной стороны, по определению тут нет ничего гомосексуального, потому что дрочат на женщин, с другой стороны, зачем это они ввели дополнительный параметр в лице напарника, ммм? Гомосятинкой немного попахивает
Если парень дрочит сам себе, то его возбуждает не какой-то другой парень (что было бы гейством), а только он сам, следовательно, любая дрочка - это форма нарциссизма. На самом деле нет, ведь парень дрочит не на самого себя, а на фантазии или порно А вот если два парня смотрят гетеросексуальное порно и дрочат друг другу, вот тут уже не ясно. С одной стороны, по определению тут нет ничего гомосексуального, потому что дрочат на женщин, с другой стороны, зачем это они ввели дополнительный параметр в лице напарника, ммм? Гомосятинкой немного попахивает
>>3325995
Ну так значит это тред пидоров, и не видеть ничего плохого в том, что 2 парня дрочат друг другу - норма.
Ну так значит это тред пидоров, и не видеть ничего плохого в том, что 2 парня дрочат друг другу - норма.
Ответы>>3326001
>>3325997
Это тред тех, ктьо борется с пидорством в видео онанизма. Ты никогда не задумывался, зачем в порно делают такой крупный план на членах?
Это тред тех, ктьо борется с пидорством в видео онанизма. Ты никогда не задумывался, зачем в порно делают такой крупный план на членах?
Ответы>>3326005
43 Кб, 612x462
>>3326005
В любом современном гетеро-порно делают крупный план на члене, а не на женщине, которая его сосет, например
В любом современном гетеро-порно делают крупный план на члене, а не на женщине, которая его сосет, например
Ответы>>3326017
Ну нахрен ваш нофап. Последние 3 недели фапал раз в 3 дня Да, не полноценный нофап, но отличный от ежедневной, по 3-4 раза, дрочки. Стал ебаным животным: наезжаю на людей если мне что-то не нравится, зажимаю тян при любом удобном, и не очень, случае, отрастил бороду, на любую агрессию отвечаю с устроенной силой, энергии слишком дохуя, и невозможно усидеть на парах, после физ. нагрузок приходит не усталость, а желание набить кому-то морду уже нашел секцию бокса недалеко от дома, поперли ебаные прыщи, хуже чем в пубертат. Да блядь даже отжал у бати ключи от его машины, и начался прессовать честной народ. Боюсь что с таким темпом жизни нарвусь на какие-то серьезные неприятности. Возможно всё это кроме прыщей эффект плацебо, и я просто веду себя как хочу, но лучше фапать и быть спокойным. Надо к эндокринологу сгонять. Вдруг поломал себе чего.
Ответы>>3326023
>>3325757
Что за оптимизаторство? Можно подробнее про это?
Что за оптимизаторство? Можно подробнее про это?
>>3326013
Ларьки бомбишь что ли, и коммерсов крышуешь?
>Да блядь даже отжал у бати ключи от его машины, и начался прессовать честной народ
Ларьки бомбишь что ли, и коммерсов крышуешь?
Не дрочу макабу уже месяц, чувствую, что скоро сорвусь, стараюсь не думать о макабе и не трогать ее
>>3326043
А мне обидно, что фаербол у меня один, а ебальников у тебя два
А мне обидно, что фаербол у меня один, а ебальников у тебя два
305 Кб, 960x600
Итак на 8-й день нофапа,я решил сорваться испугавшись того что у меня перестал стоять и возбуждаться.Фап прошел нормально член был очень твердый и не падал если на время убрать от него руки.Ощущения от фапа были приятнее но не на много.В целом на порно дрочить больше не охота видимо я вырос из этого возраста уже.Буду продолжать и дальше практиковать нофап.
Зато вернулись пиздострадания по ЕОТ,что самое плохое за время нофапа их стало намного меньше,относиться к телкам стал как то по проще поняв что они все одинаковые,а сейчас блять снова сижу и страдаю все кругом почти любая вешь напоминает о ней.
В общем отсчет нофапа стартует заново.
Зато вернулись пиздострадания по ЕОТ,что самое плохое за время нофапа их стало намного меньше,относиться к телкам стал как то по проще поняв что они все одинаковые,а сейчас блять снова сижу и страдаю все кругом почти любая вешь напоминает о ней.
В общем отсчет нофапа стартует заново.
>>3326150
Тут что-то совсем количество долбоебов зашкаливает (не лично к тебе претензия)
>год в треде
>думает что авторитет
Тут что-то совсем количество долбоебов зашкаливает (не лично к тебе претензия)
Ответы>>3326168
>>3326163
(а лично к кому претензия, если не ко мне? А? А?!)
(а лично к кому претензия, если не ко мне? А? А?!)
>>3326109
Возможно, это никак не связано с нофапом. У меня пиздострадания, наоборот, на нофапе начинаются. А когда дрочишь, то баллоны сливаешь, никого не хочется, смысл пиздострадать? Да и вообще, есть мнение, что на нофапе некоторых заядлых начинает довольно сильно психологически штормить, а у тебя как будто бы наоборот.
>Зато вернулись пиздострадания по ЕОТ,что самое плохое за время нофапа их стало намного меньше
Возможно, это никак не связано с нофапом. У меня пиздострадания, наоборот, на нофапе начинаются. А когда дрочишь, то баллоны сливаешь, никого не хочется, смысл пиздострадать? Да и вообще, есть мнение, что на нофапе некоторых заядлых начинает довольно сильно психологически штормить, а у тебя как будто бы наоборот.
Ответы>>3326199
>>3326187
Меняется само отношение к ТЯН и ЕОТ в частности.При нофапе начинаешь относиться к тянкам проще без возвышения на пьедестал,более цинично как к обслуге и чехлам для хуя.А когда пофапал начинаються мысли как бы было хорошо с ними гулять за ручку,няшиться под пледиком и т.д.
Меняется само отношение к ТЯН и ЕОТ в частности.При нофапе начинаешь относиться к тянкам проще без возвышения на пьедестал,более цинично как к обслуге и чехлам для хуя.А когда пофапал начинаються мысли как бы было хорошо с ними гулять за ручку,няшиться под пледиком и т.д.
>>3326199
Ну возможно, просто потому что ты пофапал и тебе чехол для хуя больше пока что не нужен? Если честно, я уже и не помню, когда хотел няшить тян за ручку, гуляя с ней под пледиком. Так что может ты и прав, и нофап убивает эти мысли.
>как бы было хорошо с ними гулять за ручку,няшиться под пледиком и т.д.
Ну возможно, просто потому что ты пофапал и тебе чехол для хуя больше пока что не нужен? Если честно, я уже и не помню, когда хотел няшить тян за ручку, гуляя с ней под пледиком. Так что может ты и прав, и нофап убивает эти мысли.
Ответы>>3326290
>>3325969
Вообще не срок, в среднем дней 30 - норма, но эта норма - как средняя температура по больнице. Могут идти по два раза в неделю, могут раз в два месяца. Такой вот рандом.
Вообще не срок, в среднем дней 30 - норма, но эта норма - как средняя температура по больнице. Могут идти по два раза в неделю, могут раз в два месяца. Такой вот рандом.
Короче неделю назад начал общаться дружески с разными тнями из разных городов, после этого пропало желание фапать. Что со мной? Мне страшно
В 139м треде я узнал, что:
>>3325995 дрочишь = пидор
>>3326247 не дрочишь = пидор
На основании этого можно сделать вывод, что твоя половая ориентация не зависит от того, онанируешь ли ты или нет. Ты пидор в любом случае.
>>3325995 дрочишь = пидор
>>3326247 не дрочишь = пидор
На основании этого можно сделать вывод, что твоя половая ориентация не зависит от того, онанируешь ли ты или нет. Ты пидор в любом случае.
Ответы>>3326262
>>3326210
Почему, вы, ебанаты, любые свои мысли коррелируете с нофапом? И куда делись предсказатели?
>и нофап убивает эти мысли.
Почему, вы, ебанаты, любые свои мысли коррелируете с нофапом? И куда делись предсказатели?
Ответы>>3326294
Получил первое унижение, на сайте знакомств. Если бы запойно фапал, то наверное вышел бы в окно, лол. А так... Ну да, неприятно, но я продолжаю дальше
>>3326304
Можно поподробнее об этом,как это все друг с другом связанно?
Можно поподробнее об этом,как это все друг с другом связанно?
>>3326311
То есть няшиться под пледиком впринципе неестественное желание для куна?
То есть няшиться под пледиком впринципе неестественное желание для куна?
>>3326315
Естесственное, но в том случае если достигнут гормональный баланс, то есть тестостерон в норме и гормоны вообще все в норме, но бывает так что у кого-то теста не хватает все время по разным причинам и вот это уже проблема.
Я не врач, просто хуеплет, не спрашивайте у меня про гормоны, все есть на антио
Естесственное, но в том случае если достигнут гормональный баланс, то есть тестостерон в норме и гормоны вообще все в норме, но бывает так что у кого-то теста не хватает все время по разным причинам и вот это уже проблема.
Я не врач, просто хуеплет, не спрашивайте у меня про гормоны, все есть на антио
>>3326315 Оно менее естественно, чем желание написать новую симфонию, пробежать марафон или отпиздить хама, который наступил тебе на ногу. В идеале, самец вообще минимально загоняется поиском подруги, он занят своими делами. В таких случаях девки сами начинают находиться в больших количествах. нофап-1,5-года-бог
>>3326325
ну и много ли у тебя нашлось за 1.5 года?
P.S. То есть как я понял именно пролактин отвечает за все эти пиздострадания по моей ЕОТ ?
> девки сами начинают находиться в больших количествах
ну и много ли у тебя нашлось за 1.5 года?
P.S. То есть как я понял именно пролактин отвечает за все эти пиздострадания по моей ЕОТ ?
>>3326325
Просто моим главным врагом в деле ноуфапа являются ночные фантазии. Когда я ночью просыпаюсь и меня одолевают фантазии, что моя няшка сейчас трогает меня везде, ласкает, гладит, ставит засосы на шее. Вот от этого каменный стояк и хочется затрахать её до болей в матке, чтобы отцепилась и уснула.
Это суккуба мб?
Просто моим главным врагом в деле ноуфапа являются ночные фантазии. Когда я ночью просыпаюсь и меня одолевают фантазии, что моя няшка сейчас трогает меня везде, ласкает, гладит, ставит засосы на шее. Вот от этого каменный стояк и хочется затрахать её до болей в матке, чтобы отцепилась и уснула.
Это суккуба мб?
Ответы>>3326356
Анон, вчера пофапал раз восемь, а потом пошел гулять с тян (1 раз именно с ней). Сходили в кино, все дела. А сегодня проснулся и весь день разговариваем с ней в вк и мучаюсь от выделения предэякулята. Выделяется при разговорах с ней
Ответы>>3326834
Как преодолеть страх что на живую тян не встанет когда придет момент?
Ответы>>3326391
>>3326386
А у большинства кунов итак не встаёт при первом разе. Эт нормально, от страха и стресса.
А у большинства кунов итак не встаёт при первом разе. Эт нормально, от страха и стресса.
>>3326391
Ну у меня был секс с одной девушкой,сначала да не вставал,потом норм.Но я теперь переживаю что когда найду новую девушку то и с ней не будет вставать.
У меня всегда лежит таблетка виагры с собой,но бля она начинает действовать через час,а секс может и спонтанно случиться когда нибудь.
Ну у меня был секс с одной девушкой,сначала да не вставал,потом норм.Но я теперь переживаю что когда найду новую девушку то и с ней не будет вставать.
У меня всегда лежит таблетка виагры с собой,но бля она начинает действовать через час,а секс может и спонтанно случиться когда нибудь.
Ответы>>3326411
Ответы>>3326416
Перед сном можно фапать - не для удовольствия , а в качестве снотворного?
Ответы>>3326418
>>3326415 Да.
с мая на моём счету несколько попыток нофапа овер месяца, в июне самый пиздатый был - чистый хардмод, приятное ощущение свободы от зависимости. сейчас скатился и не могу продержаться даже 7 дней. при чём для успеха нужно совсем немного силы воли то! и с каждым срывом я понимаю, что все противники нофапа - ссаные мудаки, от этой привычки нужно избавляться
всем силы!
всем силы!
>>3326333
Я после такой хуйни фапать перестал. Ты встал на путь исправления, теперь всё будет по другому. Не фапать это норма, и сейчас ты начал это понимать на уровне подсознания.
Я после такой хуйни фапать перестал. Ты встал на путь исправления, теперь всё будет по другому. Не фапать это норма, и сейчас ты начал это понимать на уровне подсознания.
>>3326427
Даже пояснять не буду. Самый частый тред что на двоще, что в остальном инете - "у меня в первый раз не встал".
Даже пояснять не буду. Самый частый тред что на двоще, что в остальном инете - "у меня в первый раз не встал".
>>3326427
да анон прав,у большинства не встает,а уж если привык на порно дрочить организм просто не поймет что делать с живой тян
да анон прав,у большинства не встает,а уж если привык на порно дрочить организм просто не поймет что делать с живой тян
7 дней achieved. Sooqua, нейромедиаторы, успокойтесь… надо закупать планшет дабы было не лень до бассейна кататься (можно будет поучиться в метрошке).
Когда будет запилена таблица, алло?
Ответы>>3327068
>>3326586
лень приседать
лень приседать
Сорвался на 32-ой день. ПОдрочил 5 раз задень.
Ответы>>3326785
>>3326350
Это нормально, она привлекательна для тебя
Это нормально, она привлекательна для тебя
>>3326785
Да, чувствительность возросла. Паршивого состояния вроде "бля опять сорвал" не было, практикую всякие медитации и прочее, так то похуй.
Да, чувствительность возросла. Паршивого состояния вроде "бля опять сорвал" не было, практикую всякие медитации и прочее, так то похуй.
97 Кб, 548x378
А что если стать верующим и тем самым прекратить дрочить?
Онанизм = грех
Онанизм = грех
Ответы>>3326946
673 Кб, 1920x1080
1202 Кб, 1920x1080
1269 Кб, 1920x1080
1232 Кб, 1920x1080
>>3326946
Очевидно же, что начать ликбез и записаться на воскресные курсы .
Из профитов - небывалый выброс допамина от коллективных практик, усугублённый недостатком его же от привычной мастурбации.
Изолированные группы, сплочённые коллективными религиозными практиками, существовали статистически достоверно большее время, чем такие же группы, скреплённые лишь связями общего хозяйства или мировоззрения.
Очевидно же, что начать ликбез и записаться на воскресные курсы .
Из профитов - небывалый выброс допамина от коллективных практик, усугублённый недостатком его же от привычной мастурбации.
Изолированные группы, сплочённые коллективными религиозными практиками, существовали статистически достоверно большее время, чем такие же группы, скреплённые лишь связями общего хозяйства или мировоззрения.
Ответы>>3327052
>>3327045
Не уверую.
Обычные профиты "социализации", можно на танцы с таким же успехом пойти, или в секту вступить.
>начать ликбез и записаться на воскресные курсы
Не уверую.
>Из профитов
Обычные профиты "социализации", можно на танцы с таким же успехом пойти, или в секту вступить.
Ответы>>3327069
>>3327052
NO_WAY_MAN
Религиозные практики действуют на каком-то более другом уровне подсознания, в отличии от обычных социальных. Иначе бы религия в наш постатомный век вымерла напрочь.
А в секту можно, фигня та же.
NO_WAY_MAN
Религиозные практики действуют на каком-то более другом уровне подсознания, в отличии от обычных социальных. Иначе бы религия в наш постатомный век вымерла напрочь.
А в секту можно, фигня та же.
>>3326309
Да, напрямую.
>>3326315
Поясняю.
Пролактин повышается психикой от умилений примерно так же, как тестостерон от высокой самооценки. Это всё естественно, но. Для тру Мужчины, который строит свою жизнь, пролактин это плохо, т. к. он выступает ингибитором теста, а тесто - один из инструментов успешного куна. Кстати, именно из-за пролактина у особо активных дрочеров хуевое самочувствие потому что он дико завышен.
>>3326338
Зависит от самих пиздостраданий. Чаще всего это окситоцин.
Да, напрямую.
>>3326315
Поясняю.
Пролактин повышается психикой от умилений примерно так же, как тестостерон от высокой самооценки. Это всё естественно, но. Для тру Мужчины, который строит свою жизнь, пролактин это плохо, т. к. он выступает ингибитором теста, а тесто - один из инструментов успешного куна. Кстати, именно из-за пролактина у особо активных дрочеров хуевое самочувствие потому что он дико завышен.
>>3326338
Зависит от самих пиздостраданий. Чаще всего это окситоцин.
Ответы>>3327826
>>3327078
Лучше stopfap
Лучше stopfap
Решил попробовать НОФАП. Держался неделю, всё было ахуенно! Никаких перепадов настроения, мыслил конструктивно, когда на работе получал пизды, было вообще похуй (хотя раньше ссался из-за этого). Вообщем тема, но блять... Поллюции это вообще пиздец! За неделю спустил 2 раза во сне. Если бы так продолжалось бы и дальше, то у меня бы труханов чистых не осталось. Пришлось сдаться...
Теперь постараюсь выдержать 1,5 - 2 недели, посмотрим что получится.
У вас вообще часто бывают поллюции? Больше всего боюсь спустить во время бодрствования.
Теперь постараюсь выдержать 1,5 - 2 недели, посмотрим что получится.
У вас вообще часто бывают поллюции? Больше всего боюсь спустить во время бодрствования.
Ответы>>3327960
приседания помогают от простаты? (именно приседания, не кегель)
сижу очень много, дома и в универе. хочу держать нофап долго, но боюсь за простату. приседания будут профилактикой?
сижу очень много, дома и в универе. хочу держать нофап долго, но боюсь за простату. приседания будут профилактикой?
Ответы>>3327355
Раньше фапал в среднем 3-4 раза в день (мог больше, мог меньше). Не фапаю со вторника, мотивом для меня было желание получить больше выносливости (занимаюсь БИ, быстро выдыхаюсь. Но в итоге вот что вышло.
Плюсы:
1) Я стал в среднем на 1.5-2 часа меньше спать, лучше высыпаться, бодрее вставать по утрам, это весьма здорово. Видимо организму нужно было больше отдыха на восстановление семени.
2) Я стал заметно меньше жрать, видимо организму это тоже нужно было для того же, что и п.1 Это тоже важно, т.к. я сейчас сорт оф жиробас, в зале усираюсь, а вес не уходит, теперь походу дело сдвинется с мертвой точки.
3) ГИПОТЕЗА Если не дрочить - лучше попрут силовые. Исходя из п.1 и п.2 гипотеза вполне себе обоснованная.
Минусы:
1) Всю неделю залипал на СЗ, искал баб на поебаться. Работа от этого сильно страдала. Разумеется никого я не нашел, а к шлюхам идти неохота. Впрочем, уже отпустило, так что похуй.
В целом доволен, лойс!
Плюсы:
1) Я стал в среднем на 1.5-2 часа меньше спать, лучше высыпаться, бодрее вставать по утрам, это весьма здорово. Видимо организму нужно было больше отдыха на восстановление семени.
2) Я стал заметно меньше жрать, видимо организму это тоже нужно было для того же, что и п.1 Это тоже важно, т.к. я сейчас сорт оф жиробас, в зале усираюсь, а вес не уходит, теперь походу дело сдвинется с мертвой точки.
3) ГИПОТЕЗА Если не дрочить - лучше попрут силовые. Исходя из п.1 и п.2 гипотеза вполне себе обоснованная.
Минусы:
1) Всю неделю залипал на СЗ, искал баб на поебаться. Работа от этого сильно страдала. Разумеется никого я не нашел, а к шлюхам идти неохота. Впрочем, уже отпустило, так что похуй.
В целом доволен, лойс!
когда перекат?
35 Кб, 600x600
>>3327444
Блядь, пользу приседаний с отягощением уже тысячу раз обсуждали ИТТ, это есть в шапке, и это написано в шапке самим нофап-богом. Но нет, нахуй шапку, я же тупой залётыш с СДВГ и не умею читать длинные тексты, поэтому буду спрашивать тупые вопросы в треде, а когда мне ответят на мой ебаный тупой вопрос, попрошу поддтверждения от кого-нибудь более авторитетного, и не важно, что в этом разделе отсутствует какой-либо механизм валидации автора поста, кроме честности самих анонов, и подписью "нофап-1.5-года-бог" может подписаться любой зелёный. Нашего дорогого ньюфага это не волнует, на то он и ньюфажная скотина.
Я бы тебя нахуй послал, мелкобуквенный, но ты хотя бы в отличие от множества неофитов умеешь в пунктуацию, а значит в перспективе обучаем. Так что просто отправлю в шапку.
Блядь, пользу приседаний с отягощением уже тысячу раз обсуждали ИТТ, это есть в шапке, и это написано в шапке самим нофап-богом. Но нет, нахуй шапку, я же тупой залётыш с СДВГ и не умею читать длинные тексты, поэтому буду спрашивать тупые вопросы в треде, а когда мне ответят на мой ебаный тупой вопрос, попрошу поддтверждения от кого-нибудь более авторитетного, и не важно, что в этом разделе отсутствует какой-либо механизм валидации автора поста, кроме честности самих анонов, и подписью "нофап-1.5-года-бог" может подписаться любой зелёный. Нашего дорогого ньюфага это не волнует, на то он и ньюфажная скотина.
Я бы тебя нахуй послал, мелкобуквенный, но ты хотя бы в отличие от множества неофитов умеешь в пунктуацию, а значит в перспективе обучаем. Так что просто отправлю в шапку.
Держу нофап уже больше 43 дней, дошёл в таблице в топ 30 пока сайт был жив. Самое главное для меня изменение стал лучше высыпаться. До ноуфапа старался подремать в обед на работе, сейчас спокойно обхожусь без этого. В целом фапать не хочется, хотя возбуждаюсь довольно часто. До нофапа практиковал фап раз в неделю, иногда чаще, но в последствии всегда возвращался к разу в неделю.
Ключевое на мой взгляд в нофапе это занятие себя полезным делом. Я все свободное время отдаю хобби и ебошу в зале. Не ленитесь и превозмогайте себя.
унылка-кун
Ключевое на мой взгляд в нофапе это занятие себя полезным делом. Я все свободное время отдаю хобби и ебошу в зале. Не ленитесь и превозмогайте себя.
унылка-кун
Ответы>>3327961
>>3325757
можешь вспомнить или ссыль на тот ТЕД(я вообще хз че это..)
Я так понимаю - оренж - это фап, а красный это что?
можешь вспомнить или ссыль на тот ТЕД(я вообще хз че это..)
Я так понимаю - оренж - это фап, а красный это что?
>>3327081
Что будет, если начать пить блокатор пролактина?
Что будет, если начать пить блокатор пролактина?
Опять сорвался. Нечаянно. Железно начинаю новый марафон.
Перед сном сорвался и сейчас еще один раз
>>3327219
У меня никогда не было, если только смазка.
У меня никогда не было, если только смазка.
>>3327961
Раз в две недели.
Раз в две недели.
Тред утонул или удален.
Это копия, сохраненная 24 октября 2016 года.
Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее
Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.
Это копия, сохраненная 24 октября 2016 года.
Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее
Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.