Несколько советов нюфагам:
1) Меньше тупи за монитором без дела.
2) Меньше бездельничай. Нечем заняться? Приберись в хате, побренчи на гитаре, погуляй, поотжимайся, вызвони ЕОТ на чашку кофе.
3) Научись подавлять любые эрофантазии за 2-3 секунды. Если не можешь спокойно смотреть на женщин ИРЛ, то отводи глаза. Пусть думают, что хотят, ты нофап-господин и у тебя серьёзная битва.
4) Спустя некоторое время выкинь из головы само слово "нофап". Принял решение не дрочить? Отлично, теперь пропиши эту мысль себе в подкорку и больше не вспоминай. Заходи ИТТ раз в 3-5 дней, пиши что-нибудь мотивирующее пасанам, но не гоняй ежечасно "у меня нофап, ебать как тяжко".
5) Убери руки от хуя! Не играй с яйцами, не нюхай пальцы после этого, мерзкий уёбок. Хуй мы трогаем в душе и когда ссым, остальное - табу.
6) Если после обнимашек яйца раскалываются от боли, то 1-2 минуты ледяного душа облегчат страдания.

Несколько мыслей для тех, кто только начал нофап.
1) Полностью бросить - тяжело, но возможно. Сорвался после недели, значит, в следующий раз выдержишь две. Я сам срывался десятки раз, в итоге смог бросить.
2) Правильный нофап укрепит ваш стояк. Не волнуйтесь, что хуй перестал вставать на картинки. Он должен вставать на тёплых баб рядом с вами, а не на пиксели, не? С живой женщиной ваш поршень будет творить чудеса, господа.
3) Спорт обязателен. Вам нужно куда-то стравливать избыток агрессии и энергии. Спорт, хобби, уборка по дому, готовка - что угодно, главное, как можно меньше бездельничать и дуплить в монитор.
4) Ешьте меньше острой, пряной пищи. Высыпайтесь, соблюдайте режим. У многих срывы происходят ночью, когда мозг устал и контроль ослабляется.
5) Не бойтесь появления диких, непривычных мыслей в начале нофапа. Это, грубо говоря, не ваши мысли, просто игнорируйте их. Я в прошлом треде писал о том, как меня временно одолевали гомофантазии. Сейчас их нет, всё ок.
6) Нофап не сделает вас суперменом. Но без нофапа невозможно стать суперменом. Все ЕОТ-треды порождены дрочкой, я гарантирую это. Женщины нужны, главное, знать, как с ними себя вести и чего вы от них хотите.
7) Если тебе, анон, меньше 18, ты не поверишь мне. Тем не менее, фап действительно губительно влияет на психику и мужское здоровье. Как говорят, "простата - второе сердце мужчины". Если спалить её в молодости, как я, потом будет хуевато. Благодаря нофапу мои симптомы почти прошли. Но лучше до такого не доводить.
8) Не загоняйте себя глупостями вроде "я выдавил из конца каплю, караул, я сорвал нофап???". Любая мысль, отвлекающая вас от нофапа, идёт строго нахуй. Любая фантазия, любой эксперимент с хуем, яйцами - нахуй. Удалите фап-контент, это мусор.

>>3445486
У меня было достаточно опыта с бухлом и т.д., и оно мне нисколько не помогало социализироваться, с девушками и т.д., в то же время я не почувствовал, что друзья от меня отвернулись. Т.е. бросив это я не заметил ущерба для себя.
Если нет разницы, зачем платить здоровьем больше?
И это определенный гарант, что я не скачусь в абсолютное говно, и если даже и стану бомжом - то будет более высокая вероятность, что я стану не тем бомжом, который сдохнет под забором где-то от цирроза печени.

Я говорил в своем видео одном про "выносливость принятия решений": поддержание КОНТРОЛЯ умеренного потребления сигарет/алкоголя - для меня это unsustainable. Это постоянные качели.
А вот убирание этих привычек очень скоро перестает отнимать энергию, а ведь многих пугает именно пожизненная перспектива держать тиски у себя на яйцах до конца жизни, как в первые дни.
Это освобождение, а не ограничение. Для меня - точно.

Невозможно сделать все сразу. Прежде чем строить новый дом, надо убрать хлам с площадки, прежде чем закладывать фундамент. Я люблю, когда все понятно.
Зацикленность и самовлюбленность - это этап, который проходит. Неужели ты думаешь, что я, спустя три года, горжусь такой хуйнёй, как некурение и небухание так же сильно, как я гордился в первые недели/месяцы? Это стало самим собой разумеющимся. Зато обращаешь внимание на другие свои косяки, которые раньше просто не замечал. Исчезли инструменты отвлекалова просто-напросто. )

Касательно твоих друзей: они захикковали после смены образа жизни? А может быть они нашли другое окружение? Таких же "скучных", "однообразных" "сектантов", и им там хорошо?
Насколько ты осведомлен, не приобрели ли они в тех кругах вкусы другого характера, о которых ты можешь и не подозревать? Что мишура вроде клубняков, кабаков и т.д. меркнет по качеству? Я не выебываюсь, я сам не имею никакой идеи о сути йоги, медитации и т.д., но и бухать пиво мне уже неинтересно и как-то пошло.

Я не причисляю себя к подобным людям ни в коем случае, я сейчас в дико мерзком положении, что меня выдавливает из старого окружения, а нового не нашлось пока что, так что на данный момент я переживаю определенный период неопределенности, одиночества и пустоты думаю начать ходить по всяким семинаром и лекциям по интересным мне тематикам, чтобы найти единомышленников, алсо, блог помогает, люди начинают писать сообщения и т.д..

Поехавшим я был всегда, просто сейчас я стараюсь позволять себе им быть и принимать эту свою черту.

Много в бошке мыслей, если еще что-то важное вспомню, то дополню...

Danila Pit

>>3447471 Эмоционально-волевой план попробую обрисовать так:
1. Умеренный оптимизм. Что бы ни случилось, всё всегда закончится хорошо.
2. Полное отсутствие истерик у куна. В особенности по незначительным поводам, вроде угона какого-нибудь танка. Да и вообще. Всё пучком, переживём, справимся, иди сюда, любимая-родная, я тебе хуйню какую-то купил, какую ты хотела. В этом пункте важно понимать, что если ты не
плачешь при женщине, а душа твоя просто кричит от боли, но ты сдерживаешься, то это хуйня. У тебя не должно быть этого внутреннего крика. Похуй, справлюсь - и забыл. Даже в пожизненной камере ты такой. Но если ты тупо cдерживаешься - это хуета, работать вообще не будет. Если не можешь убрать это состояние сам - у тебя депра или ещё что, дуй к мозгоправу.
3. Уверенность в себе и жёсткие жизненные приоритеты, которые кун последовательно воплощает в жизнь. Ну, условно, поддерживает кун правых в 15 - поддерживает и в 35. Или не пьёт ничего всю жизнь. Или ничего крепче пива - но реально ничего. Или занимается наукой - как сказал в 12,
что ему биология нравится, так биологом и стал. И в этом смысле нужно быть стальным - хоть какие обстоятельства мешают, ты стоишь на своём. Не вредишь никому другому ради своих интересов, но ими не поступаешься ни на шаг. Никакие неудачи тебя не пугают. Вообще, включая слепоту и паралич. Похуй. Прёшь, как танк, и ебал весь мир. За своё стоишь. И ни слезинки.
4. Лидерство. Не каждый из нас лидер, но над своей женщиной и детьми надо быть лидером. Не палачом и насильником, а именно лидером. Понимай эту разницу. Бабы, хоть ты как пизди, это обожают. Умей вести свою бабу по жизни, будь её направляющим, эдаким мудрым и чуть
ироничным папочкой - это у них прокатывает с каменного века, это их вставляет крепче герыча.
5. Абсолютная любовь к себе. Не путай с эгоцентризмом. Но любящий себя кун не будет работать на хуёвой работе исключение - временно при крайней бедности, всегда следит за своим здоровьем, качеством пищи и одежды, своевременно обращается к врачам, неустанно работает над своей карьерой и инвестирует в будущее. Потому что если он лидер своей женщине и детям, то ему самому надо быть на высоте - тогда и им счастья достанется, а если он как побитая дворняга после дождя, то что он женщине-то даст? Он сам в говне по уши. Следовательно, если он себя любит, он будет вылезать из говна, а если не любит, то будет жрать это говно и даже находить его вкусным. Это касается и окружения - любящий себя не будет общаться с укурышами и петухами. Любящий себя либо будет один, либо подберёт достойных друзей. И да, надо говорить, что такой кун будет усердно заниматься спортом, что бы он ни делал в жизни?
6. Преодоление трудностей. В норме кун до старости любит разумные трудности и способы их преодоления. В самых разнообразных сферах. От нового блинчика на снаряде до нового крупного проекта. В разумной степени такой кун не жалеет себя. Больно, трудно, плохо - его это штырит, ему нравится, что он побеждает самого себя. В этом смысле очень важно понимать, что единственная труъ-цель - быть сегодня лучше, чем вчера. Соревноваться надо с собой, если ты чувствуешь ,что соревнуешься с кем-то, это эмоциональная зависимость и полная хуета. На всех нормальному куну слегка поебать. Он думает только о себе и своих делах и результатах.

>>3447503

>1. Умеренный оптимизм. Что бы ни случилось, всё всегда закончится хорошо.

Дрочка всегда заканчивается хорошо, в отличие от любых ее заменителей.

>2. Полное отсутствие истерик у куна. В особенности по незначительным поводам, вроде угона какого-нибудь танка. Да и вообще. Всё пучком, переживём, справимся, иди сюда, любимая-родная, я тебе хуйню какую-то купил, какую ты хотела. В этом пункте важно понимать, что если ты не

>плачешь при женщине, а душа твоя просто кричит от боли, но ты сдерживаешься, то это хуйня. У тебя не должно быть этого внутреннего крика. Похуй, справлюсь - и забыл. Даже в пожизненной камере ты такой. Но если ты тупо cдерживаешься - это хуета, работать вообще не будет. Если не можешь убрать это состояние сам - у тебя депра или ещё что, дуй к мозгоправу.

Просто дрочишь и нет никаких проблем, ни с тянкой, ни с эмоциями. Подрочил и все прошло.

>3. Уверенность в себе и жёсткие жизненные приоритеты, которые кун последовательно воплощает в жизнь. Ну, условно, поддерживает кун правых в 15 - поддерживает и в 35. Или не пьёт ничего всю жизнь. Или ничего крепче пива - но реально ничего. Или занимается наукой - как сказал в 12,

>что ему биология нравится, так биологом и стал. И в этом смысле нужно быть стальным - хоть какие обстоятельства мешают, ты стоишь на своём. Не вредишь никому другому ради своих интересов, но ими не поступаешься ни на шаг. Никакие неудачи тебя не пугают. Вообще, включая слепоту и паралич. Похуй. Прёшь, как танк, и ебал весь мир. За своё стоишь. И ни слезинки.

Мне нравится дрочить и я не перестану никогда. Я тверд в своих убеждениях и меня не пугают ни параличи, ни слепота, ни анон-долбоеб.

>4. Лидерство. Не каждый из нас лидер, но над своей женщиной и детьми надо быть лидером. Не палачом и насильником, а именно лидером. Понимай эту разницу. Бабы, хоть ты как пизди, это обожают. Умей вести свою бабу по жизни, будь её направляющим, эдаким мудрым и чуть

>ироничным папочкой - это у них прокатывает с каменного века, это их вставляет крепче герыча.

Когда дрочишь - похуй вообще на всю эту шалупонь. Тупо не ведешься.

>5. Абсолютная любовь к себе. Не путай с эгоцентризмом. Но любящий себя кун не будет работать на хуёвой работе исключение - временно при крайней бедности, всегда следит за своим здоровьем, качеством пищи и одежды, своевременно обращается к врачам, неустанно работает над своей карьерой и инвестирует в будущее. Потому что если он лидер своей женщине и детям, то ему самому надо быть на высоте - тогда и им счастья достанется, а если он как побитая дворняга после дождя, то что он женщине-то даст? Он сам в говне по уши. Следовательно, если он себя любит, он будет вылезать из говна, а если не любит, то будет жрать это говно и даже находить его вкусным. Это касается и окружения - любящий себя не будет общаться с укурышами и петухами. Любящий себя либо будет один, либо подберёт достойных друзей. И да, надо говорить, что такой кун будет усердно заниматься спортом, что бы он ни делал в жизни?

Я себя обожаю. Иногда даже смотрю в зеркало, когда наяриваю свой пиструн. Спортом занимаюсь - раскачиваю руки и периодически приседания делаю во время дрочки. Брат жив, зависимость есть.

>6. Преодоление трудностей. В норме кун до старости любит разумные трудности и способы их преодоления. В самых разнообразных сферах. От нового блинчика на снаряде до нового крупного проекта. В разумной степени такой кун не жалеет себя. Больно, трудно, плохо - его это штырит, ему нравится, что он побеждает самого себя. В этом смысле очень важно понимать, что единственная труъ-цель - быть сегодня лучше, чем вчера. Соревноваться надо с собой, если ты чувствуешь ,что соревнуешься с кем-то, это эмоциональная зависимость и полная хуета. На всех нормальному куну слегка поебать. Он думает только о себе и своих делах и результатах.

Мне поебать на все что ты написал, дурачок. Я дрочу и мне нравится это занятие, можешь у меня пососать.

>>3445255

>Главная задумка этого треда — интерактивный дневник твоего нофапа с последующими обсуждениями твоих побед и неудач.

>начал скатывать всё обсуждение не пойми во что, с аниме и экзотерикой.

Простите что мы не такие какими бы вам хотелось чтобы мы были. Но вы всегда можете проследовать нахуй из нашего треда.

> за исключением ебанутого видеоблоггера.

Человек меняется и снимает видео об этом. Вообще не понял наезда.
>>3445369
Носахарон даёт профиты при нофапне. Обсуждали 100 раз уже.
>>3445486
Ты странный, ЗОЖ - это личный выбор каждого. Если ты считаешь знакомого ЗОЖевца скучным, то это в тебе дело. Все твои знакомые не должны делать то, чего от них хочешь ты. Захочет ЗОЖ - его дело, взрослый человек, своя голова на плечах.
>>3445588

>Через сколько дней ноуфапа обычно у анонов появляется реальная тян?

Платиновые вопросы треда.
Через 365 дней у 100% анонов появляется реальная тян. Бывали случаи и через 20 дней, но только у 20% анонов. Админ сайта nofap.ru имеет отдельную, детальную статистику.
>>3445783
Тебе нужен не нофап, а "Pizduli".
>>3445884
От тебя наконец перестанет вонять укуренным бомжарой, а при входе в помещение, ты перестанешь заполнять запахом окурков и бычков, каждый миллиметр помещения. Вот как.
>>3446257
С едой всё просто. Берёшь 2-3 наименования и отказываешься употреблять их ровно 21 день. Потом ещё одно наименование, и ещё21 день, потом ещё 2-3. Попробуй, ещё захочешь.
>>3446262

>как с этим боролся

Въябывать и саморазвиваться. Помогает на 99%.
>>3446789
Ничего не делай. Продолжай жить в говне.
>>3447150
лол
>>3447503
Почему это не в шапке?
>>3447560

>В 15 лет я был уверен, что надо мамку слушаться и лебезить перед ней

Это говорит что в 15 лет ты всё ещё был малолетним долбоёбом, только и всего. Все мои одноклассники которые не определились с профессией в 13 лет - либо сейчас спились, либо сейчас работают дворниками\разнорабочими.

Ладно, я немного напиздел. Это про отношения с бабами. Но я уже начал переводить, так что пойдёт. Не зря этот пост набрал большое кол-во апвоутов на реддите. https://www.reddit.com/r/NoFap/comments/5i5w2u/dating_advice_selfdevelopment/
Всем будет полезно, кек. Эта копипаста затрагивает, как бы, насущное треда. Так что норм.

Вот, зацение. Критика приветствуется.

https://www.reddit.com/r/NoFap/comments/5i5w2u/dating_advice_selfdevelopment/

Я знаю, что некоторые участники НоФап сообщества могут понять меня неправильно, ибо “я ставлю женщину на пьедистал мира”, но я это сделал только лишь для того, чтобы помочь людям у которые есть проблемы с саморазвитием, в прошлом или настоящем. Не смотря на всё вышесказанное, любой из вас может найти здесь для себя что-то полезное. дальше упоминание оригинального автора

Я понимаю.

До 20 лет, я был очень стеснительным и странно ведущим себя в обществе парнем. С женщинами я разговаривал только если они общались именно со мной, либо с моими друзьями. Когда я говорил что-то, они закатывали глаза, игнорировали меня или попросту перебивали, чтобы поговорить с кем-то другим.

Это было больно, да, и я чувствовал, что меня никто больше не сможет полюбить, или просто хотеть.
Сейчас, мне 27, и я встречался с большим кол-вом женщин, чем все мои друзья вместе взятые. Что же во мне изменилось?

Произошло многое, что заставило меня понять, почему я был не привлекательным у женщин. И это не о внешности, деньгах, или положении в обществе. Нет, конечно они помогают, но они лишь вишенка на торте. Хорошо, но не обязательно. В основном, оно сводится к трём вещам: УВЕРЕННОСТИ, МОТИВАЦИИ(ДРАЙВА) , И ПОЗИТИВНОСТИ

УВЕРЕННОСТЬ.

Это очень ВАЖНАЯ тема. Нет ничего более привлекательного, чем уверенность в себе. Но что это вообще значит? Это может прозвучать как клише, но это просто значит принятие себя какой ты есть. Моё странное поведение в обществе была лишь итого того, что я стыдился себя. Я думал, что чего-то не хватает.

Когда бы мне понравилась девочка, я бы не стал просто вести себя как веду всегда, я бы делал все, что бы она нашла привлекательным. Я не БЫЛ весёлым, я СТАРАЛСЯ им быть. Я не БЫЛ ласков, я СТАРАЛСЯ БЫТЬ ласковым. Я не БЫЛ интересен как собеседник, я СТАРАЛСЯ ПОКАЗАТЬСЯ интересным собеседником.

Ничего не происходило спонтанно. В голове всегда была мысль: “Как заинтересовать её? И что если я у меня не выйдет?”

Поэтому, наверное, девчонки думают что ты ведешь себя как-то “странно” или “слишком жёстко”. Они чувствуют, что что-то не так. Ведь твои действия – это не реальный ты. Обычно, это выглядит довольно стрёмно, иногда даже устрашающе.
Это есть причина того, почему “хорошие парни” начинают жаловаться, когда попадают во френдзону. Они далеко не лучшие люди, они просто ведут себя так, чтобы у них получилось манипулятивно влюбить девушку в себя.

Когда они дарят девушкам цветы, до того как сводить их в ресторан, настолько ли они вежливы? Чисты ли их намерения? Да черта с два. Она делают это ради выгоды. Они надеются, что девушка их захочет.

Это не вежливость, не приятность. Это манипуляция.
Если вы правда хотите сделать это, потому что вы – это тот, кто вы есть, это заставляет вас почувствовать себя лучше, и вы НИЧЕГО не ожидаете от девушки, то это круто. Делайте это. Но не маскируйтесь потому что думаете, что девушкам это понравится лучше.

Знаете моё первое предложение девушке, куда мы могли бы сходить? Я предложил ей прогуляться по центру города.

Потому что я понимал, что этого достаточно. Мне не нужно делать что-то ещё, чтобы “увеличить” свои шансы. Девушка пойдет с тобой на свидание не потому что твой выбор куда вы пойдете – прекрасен, или ресторан – красивый (она может, но это уже не хорошие намерения). Она пойдет на свидание – с ТОБОЙ, потому что ты, твоя личность, ей нравятся. Так и покажи ей это. Не извиняйся за всё. Выражай себя. Свою силу, свои недостатки, странности. Всё это. Ты не идеален. Да никто не идеален! Но ты достаточно привлекателен. Наверняка ты подумал : “Да не, я вообще не достаточно привлекателен.”
Поверь мне, ты привлекателен!

И причём достаточно. Покажи себя, кто ты такой. Конечно, будут и моменты довольно неловкие. Так и прими их. Самый уморительный момент был, когда я сделал нечто вычурное, понял это, засмеялся, и заставил девушку посмеяться со мной над этим. Последовал неконтролируемый смех. Ведь настоящие неловкие моменты будут проявляться, если будешь их стыдиться. Это любого заставит почувствовать себя некомфортно.

Но это не значит, что тебе не нужно постоянно делать себя лучше, вот. Быть лучше чем ты был вчера – это всегда цель номер 1. Но не нужно достигать этой цели, чтобы быть просто привлекательным для другого пола. Ты – уже. Просто отвлекаешь себя множеством плохих мыслей. И поэтому, люди не видят “настоящего” тебя.

Также, ты можешь увидеть своеобразную “поляризацию” вещей. Люди будут либо очень сильно ненавидеть тебя, либо широко любить. Ну, тут уж всем не угодить. Одни девушки мне говорили : ”Прогулка в центре города? Я не встречаюсь со скупыми и дешевыми парнями”. Другие говорили : “НАКАНЕЦТА! Мне надоели парни, которые хотят лишь угодить мне.”

Уверенность в себе не только позволит тебе быть более привлекательным, а еще поможет быстро определить, кто тебе подходит, а кто – нет.

И это намного лучше, чем притворяться любезным, угождать, имея людей, которые и любить тебя не будут, и ненавидеть. Думая у тебе как “ну такой себе”.

МОТИВАЦИЯ (ДРАЙВ)
Быть мотивированным – значит быть интересным. Лежать на диване, как сыч, играя в игры целый день – не сделает из тебя интересного человека. Я этим иногда тоже занимаюсь, это норма. Но моя жизнь не крутится вокруг одних игр.

Подумай о своих мечтах. Это может быть всё что угодно. Что бы бы сделал? Было бы это нечто безумное? Хорошо! Теперь составь план, чтобы достигнуть эти мечты, и начни его выполнять. И кто бы тебе не говорил тебе, что это глупо или безрассудно, просто не слушай.

Жизнь – коротка. Живи по своим правилам. Не по чужим. Я очень сильно пожалел, не потому что я потратил своё время пребывая в лузерах, а потому что я не следовал за тем, что мне правда нравится, чего я правда хотел.

Быть счастливым – это значит не иметь на то причины, денег, или стабильности. Это все тоже хорошо, но… По-настоящему быть счастливым – это наслаждаться жизнью по полной. А этого не случится, пока ты не выйдешь из своей зоны комфорта, и не начнёшь сражаться за свою мечту.

Крууто, крууто. Но почему это – привлекательно для женщин?

Это делает тебя уникальным.

Большинство людей попросту не сражаются за свои мечты. Они все делают “безопасно”. Такая себе работа, такая себе зарплата, пойдет. Они никогда не будут счастливы, но именно они самые первые, кто дают тебе советы, как тебе жить дальше. Люди устали от такого.

Девчонка, которая тебе нравится, не хочет прожить “пустую” жизнь, ей хочется приключений. Забери её с собой на поездку всей своей жизни. Покажи ей плохое, хорошее, неизведанное. И не жалуйся. Просто покажи. Она увидит реального тебя, и это, как не странно, всё что она просит.

Следующие 2 следом.

>>3452179
продолжение

ПОЗИТИВНОСТЬ

Прислушивайся к людям вокруг. Большинство из них – жалуются. Они этого не осознают, но это все что они делают.

У меня плохие новости? Ну что-ж, мне лучше говорить о них днями, и наскучивать своим друзьям до смерти, говорить об одном и том же, пока я не получу ещё одну плохую весть, чтобы внести разнообразие.

Не будь таким. В конце концов, все мы испытываем негативные эмоции. Злость, зависть, ревность, расстройство. Это нормально. Эмоции заставляют почувствовать себя живым. Не отторгай их. Не пытайся притворяться человеком без эмоций, с холодным сердцем. Важная часть здесь – как ты будешь на это реагировать. Разглагольствовать бессмысленно, оно никуда тебя не приведет.

Уволили с работы? Поплачь в подушку, как 12-тилетний мальчик, пару часиков. Затем, глубоко вздохни, составь план действий, что ты будешь делать и куда пойдешь, и выполни его. Не жалуйся. Не говори плохого о своём работодателе. Просто двигайся вперёд.

Тебя бросила твоя вторая половинка? Вернись к уже мокрой от слёз подушке, и промочи её побольше. Затем пойми, что в мире есть ещё больше женщин, чем ты сможешь встретить за всю свою жизнь. И что ты становишься ближе к чистому самовыражению.

Я – довольно эмоциональный чувак. Я плачу, когда слушаю грустную музыку, или смотрю грустное кино. Я не прячу эмоции. НО, они не контролируют мою жизнь, или мои слова.

Однажды, моя девушка сказала мне : “Знаешь, что я в тебе люблю? Я знаю, что бы не случилось, я всегда в безопасности, и всё будет хорошо. Я просто могу расслабиться.”

Пойми, что истинная привлекательность не случится без ощущения комфорта. И девушка никогда не будет чувствовать себя комфортно, если ты не чувствуешь себя так. Это не значит, что тебе следует разбивать булылки о головы других людей, и показывать, какой ты мужественный.

Это лишь значит, что ты не воспринимаешь всё всерьёз. Есть и плохие, и хорошие, даже “средние” новости. Это – жизнь. И ты – наслаждаешься каждым её аспектом.

Провалов – не существует. Либо ты преуспеваешь, либо учишься как преуспеть. Провал случится, лишь когда ты сдашься.

И эта черта может сделать любого – привлекательным. Потому что когда бы ты ни был с кем то, или что бы ни случилось, жизнь – хороша.

ПОДСКАЗКИ ДЛЯ БЕСЕД С ЖЕНЩИНАМИ
Чтобы уже наконец закончить, я дам несколько советов о беседах. На этом я был сфокусирован долгое время. Я думал, что хорошая беседа раскроет меня, кто я есть. Но нет. Это как рыба в суши (извините, вторая аналогия с едой, убейте меня). Тебе надо, чтобы она была хорошей. Но как только ты начнешь нанизывать на неё ненастоящий рис, она станет несъедобной. (?)

Что и делает тебя привлекательным, так это представление, кто ты есть. Что ты говоришь – не так уж и важно. Важно то, что она поймёт с того что ты скажешь.

Видишь ту милую деваху на улице напротив? Не подумай ничего смешного. Просто подойди к ней ближе. Скажи :“Привет, я увидел тебя с той стороны улицы, и подумал, какая ты красивая. Такая, что ради тебя мне пришлось перебежать улицу и сказать “Привет!” Я – Майк, а как тебя звать?” Протяни руку для пожатия.

Вообще, используй свой здравый смысл. Не подходи сзади, не хватай её.
Как бы ты отреагировал, если бы тебя схватили сзади, пока ты идешь? Да, плохо. Так что заставь почувствовать её в безопасности, своим “языком телодвижений”.
Если она ответит, круто. Если нет – КРУТО. Пожелай ей хорошего дня, и уйди. Она ничего тебе не должна.

Понимай, что первая-две минуты будут ужасно неловкими. Она тебя совсем не знает. Она интересуется, псих ли ты, или правда крутой чел. Смирись. Комфортно станет только спустя какое-то время.

Теперь, лучшая часть. Вопросы. Люди думают, что они отвратительны. Но нет, они вообще лучшие! Потому что именно так ты можешь построить диалог. Просто не используй их всегда.
Например, спроси как у неё дела, что она делает по жизни.
Наверняка, последует что-то типа “Я изучаю Биологию”.

Зашибись! Две темы: Биология и Учеба. Теперь расскажи ей какую-нибудь лёгкую историю по этим темам.
Может, твой учитель по биологии в школе был весельчаком, или странным. Может ты упал в обморок в классе, когда учил очень скучные предметы, и это тебя очень смущает! Какая разница. Только не делай это серьезно или устрашающе.
Теперь – у тебя есть больше тем для разговора! Спроси её о худшем\лучшем учителе. Её самым стыдном моменте. Или чем она интересуется в биологии именно?
Если ты не хочешь говорить об одном и том же 20 минут, задай ей ещё один вопрос, спустя какое-то время. Откуда она? Нью-Йорк? Круто! Расскажи ей ещё одну историю. Спроси, почему переехала.

Повторяй этот цикл. Нужно очень постараться, чтобы вещи, о которых ты мог бы сказать, кончились. Если они и кончились, то ты просто не слушал то что она говорила.

Цель тут – делиться историями. Беззаботными. Все их любят. Они дают тебе картину, кем этот человек является. Спроси её тоже самое. Сфокусируйся на эмоциях в этих историях. Что на самом деле случилось, не важно. Важно как история заставила тебя чувствовать, или как она в тебе что-то побудила.

Более того, если она сказала что играет на пианино, не спрашивай как долго она это делает, или где. Спроси что она чувствует, когда играет. Спроси о её самом любимом моменте, когда играет. Или когда она была маленькой, играла ли она перед публикой, провалилась и засмущалась.

Может вы, ребята, будете полной противоположенностью, и не встретите себя в этих историях. Это норма. Вы не можете сравниваться с кем-либо. Пожелай ей хорошего дня, и уйди.

Не сдавайся. Всё, что делает тебя не привлекательным – не ты. Но весь тот мусор, в который ты погрузился, думая что он сделает тебя лучше. Выкинь его, и наслаждайся жизнью.

Слова от того, кто когда то был в твоём положении, не так давно. Жизнь прекрасна. Ты тоже можешь ею насладиться.

>>3452030
Привычка дохуя фантазировать. И самое главное, фантазировать не от хорошей жизни. То есть жизнь не приносит радости - ты получаешь радость с помощью алкашки, обжорства, дрочки манямирка часа этак на четыре. Вдумайтесь, это же пизда системе поощрения, всё что выше безопасности в пирамиде Маслоу удовлетворяется не в реальноми мире, а в голове дэйдримера. Например поставил цель - представил, что уже достиг её, и заебись, пока жизнь не укажет тебе место у параши. Захотел компании - пришёл на двачик. Захетел тянки - ну ты понял. Не хватило яиц выразить что-то в реале - выразил в манямирке, или в лучшем случае на дваче - решил все выражать в манямирке. Только вот со временем, как от любой зависимости, ощущения блекнут и требуется увеличение дозы, а там ты уже 80% времени спускаешь на маняфантазии, 10% на поиск триггеров в интернетике, скорее всего, чтобы было что пережёвывать в голове, и ещё 10% времени делаешь вид что ты не конченный, твоя жизнь под контролем и не катится в пиздень. А дальше и это не вставляет, зато жизнь проёбана. А перестал мечтать - жизнь сера и уныла, айда ещё уколюсь.
То есть причина у любой зависимости, если отнять физиологический компонент - та же самая, что и у MD который и не диагноз даже, прям как дрочерство - привычка получать допамины, эндорфины и т.д. не из реальной жизни, а как проще - воображалкой или стимуляторами. И однажды попробовав, хуй потом заставишь мозг вернуться к реальной жизни. Пусть у тебя даже есть мечта/цель, которую ты всем нутром желаешь достичь иначе нахуя ты пол дня о ней фантазируешь?, ты скорее по сто раз на дню достигнешь её в манямирке и скатишься в самую днину, чем сделаешь реальное усилие по направлению к ней. То есть вся пиздаболика про "Правильная цель окрыляет и даёт гору мотивации" оказывается пшиком, потому что вот она цель, она стопудово правильная, она достигается по 50 раз за день и она всё так же далеко.
В общем, очередной паразит в системе поощрения, дающий лёгкое успокоение мозгу и гору говна в придачу. И кажется что это дерьмо очень тесно соприкасается со всеми остальными зависимостями, ну предположу что устранишь её причину привьёшь мозгу вкус к жизни - справишься с любой другой, ну кроме героина там какого нибудь. Да и вы тут я смотрю коллекционируете побеждённые зависимости, так что можете добавлять в список.
Там по ссылке ещё дохуя параграфов, что мол как победить чувство того - что предаешь себя, когда перестаёшь мечтать, но у дрочеров зависимость не так глу Сам я пока решил взять свой мозг шантажом, мол "Я не собираюсь получать удовольствие, пока не появится удовлетворяющая меня возможность получить это удовольствие. Так что давай рви жопу в поисках этой возможности, а не пугай меня апатией. Или мы оба в ней утонем, а я и пальцем не двину". Но, чувство будто ты себя хоронишь и правда гадкое. Например бросить курить, дрочить, жрать, читать /b/ - расплюнуть, потому что никто, кроме редких гурманов, не видит идеального себя спускающим шесть раз в один носок вместо себя-ебущего тянку. Даже когда он дрочит, он видит или отождествляет себя с тем, кто ебёт тянку, ну или кониху там. То есть если в образе идеального себя привычка не фигурирует - её можно смело бросить на свалку и останется только перетерпеть физиологическую ломку и пустоту в жизни, пока мозг не согласится на твои условия и не начнёт удовлетворяться жизнью. Но например музыка, моё больное место, "идеальный я" тоже слушает музыку, так что по идее незачем выбрасывать. Но "идеальный я" слушает музыку когда хочет, а "реальный я" в качестве избегающего поведения когда жизнь готовит ему место у параши, да и к тому же это сильнейший триггер, запускающий мечтания - в итоге приходится отказаться. И это, без шуток, потеря. Или например, я представляю идеального себя чтобы знать к чему стремиться, но для дэйдримера тут нет грани между "представил" и "удовлетворился". В итоге приходится закопать идеального себя, чтобы появился шанс, даже не гарантия, что ты реальный двинешься в сторону идеального. Примерно тоже самое с нофапом, надо избавиться от ненастоящих тянок перед глазами в надежде на реальную. Но поскольку ставка, по крайне мере для меня, повыше тянки - тоска от такого самоограничения накатывает сильная. Но если я таки вырулю к жизни и подсяду на неё, то мне никакие зависимости, кроме физиологических, не страшны. А если нет - то медленно подохну с тоски, один хуй лучше самовыпил длинною в жизнь, чем эти ебаные "хуёво-совсем хуёво" качели. Я родился без многомиллионного наследства, чтобы моя зона комфорта была комфортной.

Фишка в том что человек - охреневшая, но природная тварь, а природа своим тварям любит наподкинуть разных ништяков за исполнение своих природных задач. А задача у природы одна - наштамповать как можно больше богомерзких тварей, ибо больше ей делать нехуй, тупая она и шутки у неё тупые.
Итого по нарастающей:
Поёбся - получил от природы профит (попытался перенести свой генофонд в следующее поколение и расширить популяцию)
Подрочил - получил двойной профит (пред.пункт + наебал природу)
Родились сопливые засранцы - ну ты понел
Обеспечил засранных соплежуев молочной сиськой, сопле- и говнопоглотителями (как вариант - икрой, майбахами, островами и брегетами) - профит, гарантировал выживание нового пополнения армии богомерзких тварей
Создал что-то своё, от микрософта до шплинта для боеголовки с разделяемой головной частью - тоже нехилый профит, популяции в целом помог множиться, хуле.
И за осуществление всей этой хрени природа своей зверушке люто, бешено доставляет, причём лютость и бешеность возрастают по уровню пунктов, а не по повторению одного и того же (через 15 лет дрочево уже не то, например). Каким образом? Пиздуем в биологию.
Рецепт природного кайфа для существ с нервной системой очень прост, и полностью совпадает с неприродным - это наркота. Героин - всего лишь подобие генерируемого в организме человека эндорфина, который выделяется и вставляет в центр удовольствия по самые нидерланды. Вот и расширяются зрачки у большинства потрахавшихся, давших сиську спиногрызам и спиздивших что-нибудь с работы - природа дозу герыча дала, хуле. Почему у большинства а не у всех? Потому что помимо основных безусловных рефлексов существуют ещё и другие безусловные - ну там размер мужского полового хуя партнёра не оответствует оптимуму для переноса в генофонд следующего поколения, например. А ещё есть и условные рефлексы, где без ста грамм точно не разобраться - мамо учило что надо ломаться, а ты дала сразу, вот и мысли кайф блокируют, эндорфина маловато получается.
Вот поэтому героиновым наркоманам нихрена кроме наркоты и не нужно - вколол и вот тебе и ебля, и счастливые детишки, и миллиард бабла, всё в общем. Но герыч он сука коварный - забивает рецепторы и с каждым уколом кайфа меньше и меньше, а без уколов тоже нельзя - эндорфин уже мозгами не синтезируется чтобы передоз не создать, и поэтому без герыча для наркота незамедлительно наступает ад и израиль. Прикол в том, что то же самое, только послабее, наступает и у обычного чела, который долго не получал дозу естественного герыча - эндорфина. Долго не ёбся, не занимался полезной по собственному мнению деятельностью, хотя бы не разрушал в спортзале свои мышцы чтобы получить впрыск обезбаливающего викодина эндорфина. Депрессняк, чернуха и общая херовость, разве что яркой физической ломки нет из-за того что эндорфин не так сильно упал чтобы не блокировать естественные боли в теле. Причём из-за привыкания кайф снижается у не-наркотов также как и у наркотов - поспасай мир каждый день, через неделю заебёт. Наркоту чтобы вернуть кайф надо пережить ломку и пожить с годик без веществ, также и заботливая природка периодически вгоняет людишек в депрессняк, а то свежий кайф не почувствуют, понимаешь.
Ещё момент. Вся эта наркотская система адаптивна - чтобы зверюшки могли если что и на Марсе выжить. Формируется в основном в раннем и среднем детстве, строго индивидуально. У кого-то доминирует безусловка - вот и ебутся как машинки Зингер, рожают по стопицот детей, и счастливы до усрачки, эндорфин из ушей льётся. У кого-то побеждают условные рефлексы, и эндорфин плескается когда выводится формула какой-то неведомой ёбаной хуйни в пространстве Минковского с тензорным анализом. Но база одна и та же - жизнь определяется источниками наркоты. Возьми ты малолетнего дебила, воткни ему в организм резервуар эндорфина с пультом дистанционным, и впрыскивай понемногу, когда он дроби считает - жопу ведь порвёт, а докторскую рано или поздно защитит, потому что кайф от этого ловит.
Всё просто.
Миллиарды сосут и ебутся в жопу - чтобы получить впрыск наркоты
Миллиарды рожают и воспитывают спиногрызов - чтобы получить впрыск наркоты
Миллиарды работают ради выживания, фана или бабла - чтобы получить впрыск наркоты
Миллиарды баксов воруются, пилятся и откатываются, хоть у ворья их хоть жопой жри - чтобы получить впрыск наркоты
Качки качаются, разрушают и восстанавливают мышцы - чтобы получить впрыск наркоты
Диктаторы жгут жыдов в газенвагенах - чтобы получить впрыск наркоты
Гики проектируют сажание яблонь на Марсе - чтобы получить впрыск наркоты
Тролли выёбываются в интернетах - чтобы получить впрыск наркоты
Наркоты воруют, убивают, ебут гусей и ширяются - чтобы ну, ты понел
Человечество - героиновая шлюха, отсасывающая у природы за очередную дозу. И конкретно ты - тоже.
Вот и весь смысел жизни, дружок.

26 дней нофапа, 5 дней нокофе (фикс).
Я уже почти счастлив, что ли. Депрессию переносить стало легче. Всегда обманывался, будто дрочу из-за расстройства, но дело скорее всего обстоит с точностью наоборот. Прон всегда только ухудшал и без того неадекватное состояние, поэтому без него мне буквально легче и спокойнее жить. Последнюю неделю, после болезни, стал все чаще задумываться о срыве, но это и так понятно - я уже как три года длинее месяца не воздерживался, и что-то внутри меня надеется на поражение, а я показываю ему фигу. На случайный эротический контент уже не реагирую так бурно, как в прошлом, и не допускаю потери контроля над собой, даже если не всегда получается не посмотреть и отвести взгляд. Иногда подглядываю по нескольку раз, хотя принципиально такие пикчи не ищу, но на бордах они всегда в обиходе. Нейронные сети свое дело знают, а хуле, и советуют поддаться этой страсти. Фантазии тоже бывают, но заметил здесь одну особенность - они проявляются в тот момент, когда ты без сна лежишь в кровате. Выход довольно легкий - залипнуть в смартфон или книгу или тупо вставать сразу. Сон еще неважен, но хотя бы ночью не просыпаюсь. Да, то не могу уснуть, то изредка просыпаюсь раньше будильника, но все поправимо. С девушками больше не переписываюсь и почти не общаюсь, но если удается переступить через стеснительность - мысли что я на эту девушку фапал вчера вечером уже не мучают, могу перекинуться с случайными женщинами на улице или одноклассницами парой слов. На улице не смотрю на них с постоянным извращенским вожделением, а просто с интересом. Иду с одноклассниками на НГ, даже не знаю почему они позвали такого сыча и чудака как я, но все равно доволен. От кофе отказываюсь, ибо считаю его таким же наркотиком, да и страдаю бессонницей, протипоказано. С питанием и сладким дела пока так себе, могу есть после девяти и ежедневно ем конфеты или булочки, а моему желчному это опасно и грозит отравлением. Еще задетектил у себя зависимость от Интернета, пока еще не знаю что с этим буду делать. Написал как-то путано, но вроде все высказал.