Этого треда уже нет.
Это копия, сохраненная 24 февраля 2017 года.
Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее
Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.
Это копия, сохраненная 24 февраля 2017 года.
Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее
Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.
101 Кб, 480x723
Начали
>>3525694 (OP)
Чот голова малюсенькая
Чот голова малюсенькая
Ответы3527492
А зачем лица замазаны? Чтобы не было видно как глаза из орбит лезут от напряжения?
Ответы3525744
>>3525732
ага
ага
бамп
>>3526195
У Джилленхола в nocturnal animals идеальное сочетание стройности, маскулинности и нательной растительности
У Джилленхола в nocturnal animals идеальное сочетание стройности, маскулинности и нательной растительности
тоже хотела отрейтить, но в итоге оказалось так же как и в этом посте >>3526147
мимотян
мимотян
5053 Кб, Webm
Rate только от девочек. Пидорасы ваше мнение не интересует.
>>3526207
Что-то в голос
Что-то в голос
>>3526207
девственник?
девственник?
Либо жирные, либо непропорционально раскаченные. Я не эксперт, но первая мысль, которая приходит в голову, что многие из вас питаются практически одними куриными грудками и яйцами как ютуб тренера завещали + не брезгают спортпитом и прочее. В РФ в принципе затратно питаться разнообразно, покупать качественное мясо и рыбу и съедать дневную норму свежих овощей, но без этого красивого, гармоничного тела увы не построишь.
104 Кб, 960x720
>>3526227
Вот именно, ты даже незнаешь всю эту кухню, а пишешь какую то хуйню. Пиздец блять из за овощей и рыбы гармоничное тело не построишь..
Вот именно, ты даже незнаешь всю эту кухню, а пишешь какую то хуйню. Пиздец блять из за овощей и рыбы гармоничное тело не построишь..
Ответы3526241
>>3526229
Ну слушай, ты молодец, жопу такую большую отрастила, но гармоничным телом это все равно не назвать.
Ну слушай, ты молодец, жопу такую большую отрастила, но гармоничным телом это все равно не назвать.
Ответы3526248
>>3526241
это просто картинка. Покажи тогда себя, гармоничный(ая)
это просто картинка. Покажи тогда себя, гармоничный(ая)
>>3526207
Еба, что-то низ маловат по сравнению с верхом. Качай жопку и ноги.
Еба, что-то низ маловат по сравнению с верхом. Качай жопку и ноги.
>>3526295
Проорал в голосину/10
Проорал в голосину/10
>>3526295
Тебя в девочку можно переодеть, и не заметно будет.
Тебя в девочку можно переодеть, и не заметно будет.
бмп
>>3526207
Как тян скажу, что это смотрится...комично, хотя тело неплохое, надо признать.
Как тян скажу, что это смотрится...комично, хотя тело неплохое, надо признать.
Ответы3526477
>>3526295 заебись, когда мужики качают жопу - это огонь. мимотян
>>3525726
понч, иди нахуй в физач, заебал тут светиться
понч, иди нахуй в физач, заебал тут светиться
И здесь жиролифтеры и кочкодебилы.. ну бляя.
Ответы3527449
>>3527388
Ага, а в соседнем треде эти же петуханы ноют что они всраты и им не дают тни
Ага, а в соседнем треде эти же петуханы ноют что они всраты и им не дают тни
>>3526147
Да ты охуела, шкура. Пиздато раскачанным поцыкам ставишь 4 и 5, в то время как IRL в лучшем случае сосёшь дрыщам и пузанам. И да, я тут фотки никогда не выкладывал, чисто посмотреть зашёл.
Да ты охуела, шкура. Пиздато раскачанным поцыкам ставишь 4 и 5, в то время как IRL в лучшем случае сосёшь дрыщам и пузанам. И да, я тут фотки никогда не выкладывал, чисто посмотреть зашёл.
>>3526255
Чёт не верю. У меня тоже рост 185, и когда я скидываю до 78, то я явно не настолько щуплый.
Чёт не верю. У меня тоже рост 185, и когда я скидываю до 78, то я явно не настолько щуплый.
Бля, ребят, вот знаете, в этот тред заходят геи подрочить, бабы подрочить, а я захожу сюда поржать, у меня просто лютая истерика с этих позирующих надутых тушек, это нормально?
>>3527788
В целом - да. Но вряд ли сюда кто-то заходит пофапать, или ты не слышал про камшлюх? Или те же порносайты.
В целом - да. Но вряд ли сюда кто-то заходит пофапать, или ты не слышал про камшлюх? Или те же порносайты.
>>3527865
Вообще собирался курсануть чем-то легким, но сейчас как раз заболел сильно, так что пока отложил эт дело.
Вообще собирался курсануть чем-то легким, но сейчас как раз заболел сильно, так что пока отложил эт дело.
Ответы3527993
>>3527462
А ты не подумал что это просто школотроль написал
А ты не подумал что это просто школотроль написал
>>3526477
Ты перекочал широчайшие и верх очень широк.
Ты перекочал широчайшие и верх очень широк.
>>3526207
Грудные накачать не забудь
Грудные накачать не забудь
38 Кб, 604x475
>>3526207
А потом даунами считают всех атлетов.
А потом даунами считают всех атлетов.
Чота пиздец все кочки
мимо_дрыщ_кун
мимо_дрыщ_кун
Ответы3529110
>>3529020
Лол, а кто по-твоему будет просить рейта? Я бы тоже запостился, да только все фотки протухли и засвечены донельзя, надо новые делать, а я типа не в форме. Да и смысл, соберу лайков на дваче, а жизнь моя от этого лучше не станет лол.
мимокочка с комплексами)
>>3528888
Ты абсолютно нормальный и средний, лучше дрыща и жиробаса, так держать, можешь подкачаться, а можешь и не качаться, тебе не обязательно.
Лол, а кто по-твоему будет просить рейта? Я бы тоже запостился, да только все фотки протухли и засвечены донельзя, надо новые делать, а я типа не в форме. Да и смысл, соберу лайков на дваче, а жизнь моя от этого лучше не станет лол.
мимокочка с комплексами)
>>3528888
Ты абсолютно нормальный и средний, лучше дрыща и жиробаса, так держать, можешь подкачаться, а можешь и не качаться, тебе не обязательно.
>>3529267
Спасибо
Спасибо
>>3529517
Хуец не фотаю, сорян
Хуец не фотаю, сорян
>>3529828
Далеко не всеядный. есть completely my type, знаю что такие тут тоже бывают
И необходимый минимум - стройное тело.
Далеко не всеядный. есть completely my type, знаю что такие тут тоже бывают
И необходимый минимум - стройное тело.
>>3528275
Выглядит крипово.
Выглядит крипово.
>>3526207
ебать ты гуманоид
ебать ты гуманоид
>>3532318
Шо значит все, тут и обычные есть.
Шо значит все, тут и обычные есть.
>>3532318
>> ни одно качка в треде, корме пары заплывших карланов, которые и так не нужны. Остальные обычнокуны.
>> кооооочкиииии!!!!!
бимп
>>3526164
МОЙ ХУЙ - ТВОЙ РОТ
МОЙ ХУЙ - ТВОЙ РОТ
>>3534053
Да это порвалась какая то худая мразь которая тяжелее своего хуя 5 сантиметрового в руках не держала или какая нибудь сельдь неразумная. Я сладкий мишка и это факт. А тебе спасибо
Да это порвалась какая то худая мразь которая тяжелее своего хуя 5 сантиметрового в руках не держала или какая нибудь сельдь неразумная. Я сладкий мишка и это факт. А тебе спасибо
Ответы3534184
889 Кб, 1023x1640
Ответы3536477
>>3535691
Я бы тоже посмотрела.
Я бы тоже посмотрела.
155 Кб, 1449x1932
Масса не прет, че делать, пацаны?
>>3535906
все подряд? Мне чувак говорил, мол покупай гейнер, но я еще слишком молод для этого
все подряд? Мне чувак говорил, мол покупай гейнер, но я еще слишком молод для этого
>>3535912
Будешь жрать больше дневной нормы - будет переть вес. Точка.
Будешь жрать больше дневной нормы - будет переть вес. Точка.
>>3535912
Гейнер и протеины - это таже самая пища, только в жидком виде. Проще пить, чем пихать в себя еду. Никаких гормональных/стероидных хуевин в них нет, так что не важно какого ты возраста
Гейнер и протеины - это таже самая пища, только в жидком виде. Проще пить, чем пихать в себя еду. Никаких гормональных/стероидных хуевин в них нет, так что не важно какого ты возраста
>>3536025
Статистику собирал?
Статистику собирал?
>>3536383
Честно-нет. Я понимаю, есть конкретная тян из ДС, у неё есть личный интерес итд - с удовольствием готов перекатиться в куда угодно и показать) а так светить хуем ради чьего то любопытства-у меня нет комплексов на этот счёт, и болезненного стремления закинуть фото хуя в каждый тред соответственно
Честно-нет. Я понимаю, есть конкретная тян из ДС, у неё есть личный интерес итд - с удовольствием готов перекатиться в куда угодно и показать) а так светить хуем ради чьего то любопытства-у меня нет комплексов на этот счёт, и болезненного стремления закинуть фото хуя в каждый тред соответственно
Где все дрищи? Тут не фитнес паблик. На кого мне дрочить?
Ответы3536477
>>3536678
Очевидно не для того, чтобы тебя в оцени треде рейтили, а ради самоудовлетворения.
Очевидно не для того, чтобы тебя в оцени треде рейтили, а ради самоудовлетворения.
Ответы3536898
>>3536793
Я люблю самоудовлетворение.
Я люблю самоудовлетворение.
>>3535448
чего не хватает? узкий таз раз, широкие плечи два, прессик три, венки четыре...
чего не хватает? узкий таз раз, широкие плечи два, прессик три, венки четыре...
Ответы3537072
>>3537086
Всё норм, просто ты жертва кочко-мнения и фитнесс-индустрии. Где-то у 25% тян кочки не вызывают отвращения, можешь на них рассчитывать.
Всё норм, просто ты жертва кочко-мнения и фитнесс-индустрии. Где-то у 25% тян кочки не вызывают отвращения, можешь на них рассчитывать.
Ответы3537095
>>3536995
Фиозным, ну-ну
Фиозным, ну-ну
Хули тонет
Ответы3541270
>>3541005
Кочки заклнчились xD
Кочки заклнчились xD
15 Кб, 286x400
45 Кб, 616x960
42 Кб, 414x720
Зацени няшу! Скоро грудь себе сделаю и губы,а голос уже стал шелковый, вот тогда буду няшей !
107 Кб, 600x800
Рейт.
180@63
Стаж в качалке 4 года.
Сейчас снова пытаюсь набирать после хорошей сушки, в прошлый раз перестарался и стал жирноват.
180@63
Стаж в качалке 4 года.
Сейчас снова пытаюсь набирать после хорошей сушки, в прошлый раз перестарался и стал жирноват.
922 Кб, 2448x2448
Ответы3549272
>>3542426
Какие силовые за 4 года (жим/присед/тяга). Сколько раз подтянешься? Куда мать посадишь ?
Какие силовые за 4 года (жим/присед/тяга). Сколько раз подтянешься? Куда мать посадишь ?
Ответы3543844
Бамр
>>3542679
Жим 90 на раз, присед 140 на раз, становую не делаю, больная спина. На количество давно не подтягивался, около 20 раз сделаю чисто.
Жим 90 на раз, присед 140 на раз, становую не делаю, больная спина. На количество давно не подтягивался, около 20 раз сделаю чисто.
Ответы3544493
Нахуя вы сушитесь если у вас кубики кривые?
Это кочка тред? Стоит ли до 25 курсить?
>>3543844
Бля за 4 года хуево. Ток присед норм, больше и не надо.
Бля за 4 года хуево. Ток присед норм, больше и не надо.
>>3542529
это перебор имхо
это перебор имхо
329 Кб, 1200x1266
739 Кб, 1280x960
6863 Кб, 4032x3024
183/74, пару дней на "сушке"(дефицит калорий). хочу избавиться от жиркаособенно бесит на боках, чтоб потом более лименее качественно набрать мяса
Бамп
бамп
>>3545954
да ебать их в сраку
да ебать их в сраку
>>3547045
Сказала, что ты ювелир и что у тебя попец зачетный еще :3
Сказала, что ты ювелир и что у тебя попец зачетный еще :3
Бамп чо
Ответы3549220
Bump
>>3550012
Дрищ
Дрищ
>>3550297
Единственный няшный в треде. Остальные либо кокочки, либо жиробасы, либо обычнокуны с обычно-непривлекательными тушками.
Единственный няшный в треде. Остальные либо кокочки, либо жиробасы, либо обычнокуны с обычно-непривлекательными тушками.
>>3550373
Всратая зелень итт.
Всратая зелень итт.
>>3550373
Вчера расстался с девушкой, потому что у меня на нее не встал. Если ты тянка со сладкой попочкой пиши staw+$nislove.fadeevANUSgm,q4ailPUNCTUMc@RHom. Пообщаемся, посмеемся. :3
>>3550400
Молодой человек ты ошибся, мне в мае будет 24 года.
>>3550525
У меня рост 187 и хожу в Мках.
Вчера расстался с девушкой, потому что у меня на нее не встал. Если ты тянка со сладкой попочкой пиши staw+$nislove.fadeevANUSgm,q4ailPUNCTUMc@RHom. Пообщаемся, посмеемся. :3
>>3550400
Молодой человек ты ошибся, мне в мае будет 24 года.
>>3550525
У меня рост 187 и хожу в Мках.
Ответы3550829
>>3550738
M вообще не показатель, в размере учитывается рост и ширина плеч/бедер, ты можешь быть дрищем хоть в l или xl, если ты очень высокий, например
M вообще не показатель, в размере учитывается рост и ширина плеч/бедер, ты можешь быть дрищем хоть в l или xl, если ты очень высокий, например
>>3550706
Ога, школьницы которые на корейцев шликают
Ога, школьницы которые на корейцев шликают
>>3552703
Да хз, откуда ты узнаешь, что я именно СПОРТИВНЫЙ дрищ, пока не разденешь?)
Да хз, откуда ты узнаешь, что я именно СПОРТИВНЫЙ дрищ, пока не разденешь?)
>>3525694 (OP)
Это же Роб Гронковски, тайт-энд Нью Инглэнд Пэтриотс в треде! Роб, почему такой хуевый сезон?
Это же Роб Гронковски, тайт-энд Нью Инглэнд Пэтриотс в треде! Роб, почему такой хуевый сезон?
>>3526104
Секси тело _ идеал
Секси тело _ идеал
>>3550012
7\10 из-за ног. Если бы они не были круглые (напоминают женские бедра), был бы 9\10, потому что верх крутой, а так бедра негармонично накачаны
мимо_тян
7\10 из-за ног. Если бы они не были круглые (напоминают женские бедра), был бы 9\10, потому что верх крутой, а так бедра негармонично накачаны
мимо_тян
>>3554158
о рахитного из больницы выписали
о рахитного из больницы выписали
>>3554158
Дарова палочник.
Дарова палочник.
>>3554449
Я натуральный натурал.
Я натуральный натурал.
ьамп
бамп
37 Кб, 512x412
Тред нахуй мертв, хули вы бампаете?
>>3555960
Да я и не ожидал 10/10 оценок. Но все равно интересно насколько оценят в среднем.
А то я заметил некую РЕГУЛЯРНУЮ закономерность, что когда кидаю тням фото типа такого (т.е. не в одежде), их интерес ко мне резко пропадает, лол.
Да я и не ожидал 10/10 оценок. Но все равно интересно насколько оценят в среднем.
А то я заметил некую РЕГУЛЯРНУЮ закономерность, что когда кидаю тням фото типа такого (т.е. не в одежде), их интерес ко мне резко пропадает, лол.
Ответы3556111
>>3556515
Ты типа скажешь, что он не химик? У него даже высыпало от химки, причем даже на груди. Что там на спине - даже боюсь представить.
Ты типа скажешь, что он не химик? У него даже высыпало от химки, причем даже на груди. Что там на спине - даже боюсь представить.
Ответы3556530
>>3556520
Ну так он этого и сам не отрицает
Ну так он этого и сам не отрицает
>>3555586
Пузо слишком обвислое, работай над ним. А насчет остального слишком не парься - у нас процентов 70 мужиков такие.
Пузо слишком обвислое, работай над ним. А насчет остального слишком не парься - у нас процентов 70 мужиков такие.
Ответы3556889
>>3527462
То-то у нас здесь все дрыщи и пузаны такие омежки
> IRL в лучшем случае сосёшь дрыщам и пузанам
То-то у нас здесь все дрыщи и пузаны такие омежки
>>3554412
Топ тело. Вообще огонь на деле
Топ тело. Вообще огонь на деле
>>3556648
Фанаты ждут новых фотографий
Фанаты ждут новых фотографий
>>3554325
8\10
8\10
>>3556675
Правда когда кидаю подобную фотку кому-то, шарахаются как от прокаженного.
Правда когда кидаю подобную фотку кому-то, шарахаются как от прокаженного.
>>3557163
Сейчас бы колобком компенсировать
Сейчас бы колобком компенсировать
>>3552715
Говорю же от вас
Кто шарит, тот поймет.
>Да хз, откуда ты узнаешь, что я именно СПОРТИВНЫЙ дрищ
Говорю же от вас
> сексом так и прет
Кто шарит, тот поймет.
>>3526207
Как тян-гет-кочка могу ответить, что очень неплохо, но я бы для охуенного тела 10/10 поднажала бы на грудные мышцы и ноги. Даю 7/10, видно, что стараешься
но вот треугольник нахера так напрягать. Понятно дело позинг, тыры пыры, но показал бы себя в расслабленном виде и в напряженном. Я бы тебе и в обычном состоянии дала бы на раз два
Как тян-гет-кочка могу ответить, что очень неплохо, но я бы для охуенного тела 10/10 поднажала бы на грудные мышцы и ноги. Даю 7/10, видно, что стараешься
но вот треугольник нахера так напрягать. Понятно дело позинг, тыры пыры, но показал бы себя в расслабленном виде и в напряженном. Я бы тебе и в обычном состоянии дала бы на раз два
Ответы3557710
26 Кб, 500x536
>>3557664
>>3557673
>>3557704
3 тян подряд, ну не верю я. Ладно бы тела были бы 10/10, но тут обычное мясо, с "красивых" рук, вообще, проиграл.
>>3557673
>>3557704
3 тян подряд, ну не верю я. Ладно бы тела были бы 10/10, но тут обычное мясо, с "красивых" рук, вообще, проиграл.
Ответы3568231
хотел вбросить свои 175\75, но тут блять одни кОчки, мне стыдно аж
Ответы3557779
>>3557767
Потому что больше некому показывать, кроме двача. Качки закомплексованные все. Скидывай свою, но и так же понятно, что жирный карлан.
Потому что больше некому показывать, кроме двача. Качки закомплексованные все. Скидывай свою, но и так же понятно, что жирный карлан.
Ответы3558263
>>3558193
— Не лезь, блядь, дебил, сука, ебаный. Ты чё, хххуёл, я те сказали что ли? Залезь, наххуй, нака обратно, блядь! Дебил, блядь.
— Она тебя сожрёт, блядь. Нахуй ты б?..
— АААА!
— Бллядьс!
— ЁЁЁЁ!
— Су-ка! Ебан...
— ААА!
— (Крехтя) блядь.
— УУА-А-АААА!
— Да бляяядь, сука!
— (Безумный смех до конца видео)
— Ёбни ей, нахуй.
— Да как ей ёбнуть? Блядь, дебил, сука, ты, еблан.
— Ебашь ей в глаз, в глаз хуярь!
— УААА! УААА! ААА!
— Палку, палку давай!
— А! Ай, блядь!
— Палку давай, блядь! Дебил ебучий, с-с-сука ты!
— Ты чё, охуел?
— Ебан ты, да ты...
— Ублюдок, блядь.
— Сука, ебан косоголовый, блядь! Тупорылая залупа, блядь.
— Не лезь, блядь, дебил, сука, ебаный. Ты чё, хххуёл, я те сказали что ли? Залезь, наххуй, нака обратно, блядь! Дебил, блядь.
— Она тебя сожрёт, блядь. Нахуй ты б?..
— АААА!
— Бллядьс!
— ЁЁЁЁ!
— Су-ка! Ебан...
— ААА!
— (Крехтя) блядь.
— УУА-А-АААА!
— Да бляяядь, сука!
— (Безумный смех до конца видео)
— Ёбни ей, нахуй.
— Да как ей ёбнуть? Блядь, дебил, сука, ты, еблан.
— Ебашь ей в глаз, в глаз хуярь!
— УААА! УААА! ААА!
— Палку, палку давай!
— А! Ай, блядь!
— Палку давай, блядь! Дебил ебучий, с-с-сука ты!
— Ты чё, охуел?
— Ебан ты, да ты...
— Ублюдок, блядь.
— Сука, ебан косоголовый, блядь! Тупорылая залупа, блядь.
Ответы3558469
1977 Кб, Webm
>>3558469
Блять, Голубочкин отклеился.
Блять, Голубочкин отклеился.
>>3556227
Бинго!
Бинго!
>>3557721
Совпадение, забампали тред к обеду
Совпадение, забампали тред к обеду
107 Кб, 510x654
рейт плис
>>3558947
крассивый парень
крассивый парень
>>3553793
Круто, люблю пушистиков
Круто, люблю пушистиков
Аноны как вы преодолеваете стеснительность и комплексы?
Я не могу в людных местах появиться без одежды закрывающей 90% тела, а фото бросить тем более
180/62 кун
Я не могу в людных местах появиться без одежды закрывающей 90% тела, а фото бросить тем более
180/62 кун
Ответы3559554
>>3558962
Брата на шашлык пустил?
Брата на шашлык пустил?
бамп
>>3559449
Хорош :3
Хорош :3
>>3559019
в твоем случае комплексы и стеснительность оправданы. сначала набери килограмм 20 массы, а потом будешь раздеваться.
>преодолеваете стеснительность и комплексы?
>180/62 кун
в твоем случае комплексы и стеснительность оправданы. сначала набери килограмм 20 массы, а потом будешь раздеваться.
Ответы3559691
866 Кб, 2532x3005
182/80, подзаплыл маленько.
>>3559691
про индекс массы тела не слышал никогда?
дрищи далеко не всем нравятся, а вот подкаченая туша 80+кг выглядит со всех сторон выигрышно.
про индекс массы тела не слышал никогда?
дрищи далеко не всем нравятся, а вот подкаченая туша 80+кг выглядит со всех сторон выигрышно.
Ответы3560131
>>3536477
Они не дрищи все. Мне с выпирающими костями нравятся. Эти жиродрищи просто.
Они не дрищи все. Мне с выпирающими костями нравятся. Эти жиродрищи просто.
>>3550706
Тян нравятся кочки - все тян шлюхи, им всем нужны кочки, а я не могу накачаться(((
Тян нравятся дрищи - школьница, тупая сельдь, зеленый
Тян 24 лвл. Есть кун дрищ 193/63
Тян нравятся кочки - все тян шлюхи, им всем нужны кочки, а я не могу накачаться(((
Тян нравятся дрищи - школьница, тупая сельдь, зеленый
Тян 24 лвл. Есть кун дрищ 193/63
>>3554412
Тело охуенное, но прическа какая-то непонятная. Мне не очень.
Тело охуенное, но прическа какая-то непонятная. Мне не очень.
>>3559713
Качкозаблуждение, всё наоборот. Девушкам массивные/качки/полные нравятся гораздо меньше, чем дрищи/среднекуны, качки только другим пацанам нравятся - типа о не дрищ уважуха брат красава скока жмёшь, бабам же на эти сомнительные достижения похуй.
Качкозаблуждение, всё наоборот. Девушкам массивные/качки/полные нравятся гораздо меньше, чем дрищи/среднекуны, качки только другим пацанам нравятся - типа о не дрищ уважуха брат красава скока жмёшь, бабам же на эти сомнительные достижения похуй.
Ответы3560318
>>3560131
вангую, что сам ты нихуя не баба, и рассуждаешь из под дивана.
олсо
это как раз индекс массы тела равный 100 (тобишь параметры типа 185\85, 190\90, и т.д.)
а 185\60 это ебаная жертва освенцима
>бабам же на эти сомнительные достижения похуй.
вангую, что сам ты нихуя не баба, и рассуждаешь из под дивана.
олсо
>среднекуны
это как раз индекс массы тела равный 100 (тобишь параметры типа 185\85, 190\90, и т.д.)
а 185\60 это ебаная жертва освенцима
>>3560318
Когда тело подкачено всегда замечаешь, особенно руки и живот, когда на руке виснешь, например. Всегда здорово когда кун тебе поможет с чем то тяжелым, дрищекуны даже бутылку воды с трудом тащат (19л, которые)
Так что та маня не права.
Мимо тян
Когда тело подкачено всегда замечаешь, особенно руки и живот, когда на руке виснешь, например. Всегда здорово когда кун тебе поможет с чем то тяжелым, дрищекуны даже бутылку воды с трудом тащат (19л, которые)
Так что та маня не права.
Мимо тян
Ответы3560418
>>3559617
Досушиться к лету и будет шик
Досушиться к лету и будет шик
>>3560318
Нет, даже опрос в тяначе недавно был, и там качки понравились только 33% тянов, дрищи - 50% (что уже гораздо выше), средние 95%, и средние при этом нихуя не 185/85, а максимум на 75, ибо 85 это очевидный жир или качкизм. Но ты продолжай верить в свой манямирок, где качки - короли сексуальности, и рассуждать по ИНДЕКСАМ МАССЫ из википедий.
Нет, даже опрос в тяначе недавно был, и там качки понравились только 33% тянов, дрищи - 50% (что уже гораздо выше), средние 95%, и средние при этом нихуя не 185/85, а максимум на 75, ибо 85 это очевидный жир или качкизм. Но ты продолжай верить в свой манямирок, где качки - короли сексуальности, и рассуждать по ИНДЕКСАМ МАССЫ из википедий.
>>3560417
Это какой-то меганаеб.
Я когда был дрыщем тянки говорили все норм, но особого интереса не чувствовал-подкачался, тут же началось: покажи пресс/бицепс, щипать за жопу, короче интерес явно стал выше. Это все пиздабольство какое-то. Просто дрыщи никому не нравятся, нравятся только при наличии высокого роста и смазливого лица.
>дрищи
Это какой-то меганаеб.
Я когда был дрыщем тянки говорили все норм, но особого интереса не чувствовал-подкачался, тут же началось: покажи пресс/бицепс, щипать за жопу, короче интерес явно стал выше. Это все пиздабольство какое-то. Просто дрыщи никому не нравятся, нравятся только при наличии высокого роста и смазливого лица.
Ответы3560491
>>3560475
>Просто качки никому не нравятся, нравятся только при наличии высокого роста и смазливого лица.
Дальше покажипресса дело зашло хоть раз? Сам то как был скучным додиком так и остался небось.
>Просто качки никому не нравятся, нравятся только при наличии высокого роста и смазливого лица.
Дальше покажипресса дело зашло хоть раз? Сам то как был скучным додиком так и остался небось.
Ответы3560513
>>3560417
НУ МНЕ МАМА ГОВОРИТ ДЕВАЧКИ ЛЮБЯТ ДРИЩЕЙ!!! МААМ НУ СКАЖИ ИМ МАААМ!!
>Нет
>опрос в тяначе недавно бы
>делать выводы на основании опросов на АНОНИМНОЙ борде
>Но ты продолжай верить в свой манямирок
НУ МНЕ МАМА ГОВОРИТ ДЕВАЧКИ ЛЮБЯТ ДРИЩЕЙ!!! МААМ НУ СКАЖИ ИМ МАААМ!!
Ответы3560540
>>3560491
Заходило, я не девственник и до тренажерного зала был.
Но чаще инициатива стала со стороны тян идти и этот факт, на себе ощутил. Разумеется я не огромный качок, но явно и не худой. И почему тогда все стриптиз клубы для тян наполнены качками и им подобными если это никому не нравится?
Заходило, я не девственник и до тренажерного зала был.
Но чаще инициатива стала со стороны тян идти и этот факт, на себе ощутил. Разумеется я не огромный качок, но явно и не худой. И почему тогда все стриптиз клубы для тян наполнены качками и им подобными если это никому не нравится?
Ответы3560555
>>3560513
я уже предвкушаю этот дрищеразрыв "стриптизы для быдла!!!!!11"
я уже предвкушаю этот дрищеразрыв "стриптизы для быдла!!!!!11"
бамп
>>3559771
так я вот и пытаюсь накачаться, а потом оказывается, что им дрищи нравятся, че за хуйня -__---
так я вот и пытаюсь накачаться, а потом оказывается, что им дрищи нравятся, че за хуйня -__---
Ответы3563339
бумп
>>3563626
Ебать, так бы и облизала
Ебать, так бы и облизала
>>3563626
сходи покушай
сходи покушай
>>3563966
не брил, лол. У меня минимум растительности.
не брил, лол. У меня минимум растительности.
>>3564020
Деб плз
Деб плз
>>3564020
не прёт масса, от овсянки тошнит уже
не прёт масса, от овсянки тошнит уже
>>3564850
остальных рейтанула бы
остальных рейтанула бы
124 Кб, 624x960
Пиздец тут атлеты собрались.
Похуй вброшу себя в зал давно не хожу, вот думаю камбекнуть
Рейт
Похуй вброшу себя в зал давно не хожу, вот думаю камбекнуть
Рейт
>>3565270
Повезло тем, у кого профиль ниже уровня грудных узкий, у меня уже видно верхние кубики пресса+секутся дельты, а низ как будто от другого человека привинтили. Плюс ещё сверху кости тонкие, запястье 17 см лол.
Повезло тем, у кого профиль ниже уровня грудных узкий, у меня уже видно верхние кубики пресса+секутся дельты, а низ как будто от другого человека привинтили. Плюс ещё сверху кости тонкие, запястье 17 см лол.
>>3565358
Ответ не туда прилепил.
Ответ не туда прилепил.
>>3565270
Нет :3
Нет :3
>>3565384
Тоже норм
Тоже норм
Бамп
>>3568231
сука
сука
>>3568231
Этот >3559617 вообще никакой по сравнению с другими, не понимаю, чтт в нем нашли.
Этот >3559617 вообще никакой по сравнению с другими, не понимаю, чтт в нем нашли.
Ответы3568855
Че все такие ахуенные
>>3568455
Шкафчик, съеби в физ
Шкафчик, съеби в физ
>>3559617
Охуенно. Пили контакты, сделаю тебе минет без разговоров, если ты из дс2. Если не против, то можно и большего)) ня
Охуенно. Пили контакты, сделаю тебе минет без разговоров, если ты из дс2. Если не против, то можно и большего)) ня
Ответы3569095
>>3570945
Это фото с интернетов, дурачок.
Это фото с интернетов, дурачок.
>>3570926
Пистолетов?
Пистолетов?
>>3571843
Действительно, самое смешное, что сегодня происходило, проиграли всей семьей
Действительно, самое смешное, что сегодня происходило, проиграли всей семьей
288 Кб, 1280x960
Ответы3587918
>>3572021
Пафосный ебальник из десяти
>>3572482
Совсем в темноте фотографироваться никак?
>>3570926
Бог 100000 из 10, нодискасс
>>3565033
Обычный
>>3563626
Хлесткий@дерзкий
>>3559617
Нормас
>>3558193
10/
>>3556515
Генетически славянское телосложение
>>3556435
Лол кек мда
>>3554158
Обычный
>>3553793
Прикольный трюкач 8 волосинок из 10
>>3550297
Обычный
>>3550012
ЕЕЕЕ КЕЛЬВИН МАЛЕНЬКИЙ)) МОДА)
>>3535891
Наверни Любера
>>3526255
О-БЫЧ-НЫЙ. Вы заебали фоткать свои телеса, в них нет чего-либо привлекательного или необычного imho
>>3526164
Тебя даже Хайд выебал
АВАТАРЫ@КРАСНОДАРЫ
Пафосный ебальник из десяти
>>3572482
Совсем в темноте фотографироваться никак?
>>3570926
Бог 100000 из 10, нодискасс
>>3565033
Обычный
>>3563626
Хлесткий@дерзкий
>>3559617
Нормас
>>3558193
10/
>>3556515
Генетически славянское телосложение
>>3556435
Лол кек мда
>>3554158
Обычный
>>3553793
Прикольный трюкач 8 волосинок из 10
>>3550297
Обычный
>>3550012
ЕЕЕЕ КЕЛЬВИН МАЛЕНЬКИЙ)) МОДА)
>>3535891
Наверни Любера
>>3526255
О-БЫЧ-НЫЙ. Вы заебали фоткать свои телеса, в них нет чего-либо привлекательного или необычного imho
>>3526164
Тебя даже Хайд выебал
АВАТАРЫ@КРАСНОДАРЫ
>>3572021
Пафосный ебальник из десяти
>>3572482
Совсем в темноте фотографироваться никак?
>>3570926
Бог 100000 из 10, нодискасс
>>3565033
Обычный
>>3563626
Хлесткий@дерзкий
>>3559617
Нормас
>>3558193
10/
>>3556515
Генетически славянское телосложение
>>3556435
Лол кек мда
>>3554158
Обычный
>>3553793
Прикольный трюкач 8 волосинок из 10
>>3550297
Обычный
>>3550012
ЕЕЕЕ КЕЛЬВИН МАЛЕНЬКИЙ)) МОДА)
>>3535891
Наверни Любера
>>3526255
О-БЫЧ-НЫЙ. Вы заебали фоткать свои телеса, в них нет чего-либо привлекательного или необычного imho
>>3526164
Тебя даже Хайд выебал
АВАТАРЫ@КРАСНОДАРЫ
Пафосный ебальник из десяти
>>3572482
Совсем в темноте фотографироваться никак?
>>3570926
Бог 100000 из 10, нодискасс
>>3565033
Обычный
>>3563626
Хлесткий@дерзкий
>>3559617
Нормас
>>3558193
10/
>>3556515
Генетически славянское телосложение
>>3556435
Лол кек мда
>>3554158
Обычный
>>3553793
Прикольный трюкач 8 волосинок из 10
>>3550297
Обычный
>>3550012
ЕЕЕЕ КЕЛЬВИН МАЛЕНЬКИЙ)) МОДА)
>>3535891
Наверни Любера
>>3526255
О-БЫЧ-НЫЙ. Вы заебали фоткать свои телеса, в них нет чего-либо привлекательного или необычного imho
>>3526164
Тебя даже Хайд выебал
АВАТАРЫ@КРАСНОДАРЫ
бамп
104 Кб, 573x558
Ответы3574184
>>3574178
Не эстетичен
Не эстетичен
>>3527728
Тюлень/10
Тюлень/10
Нужно больше дрищебогов
>>3577037
о, спешите видеть, нарциссу сказали самую страшную для него вещь.
о, спешите видеть, нарциссу сказали самую страшную для него вещь.
>>3572571
охуенный рейт/10
охуенный рейт/10
>>3578465
ну пизда, я думал вся проблема в этом
ну пизда, я думал вся проблема в этом
884 Кб, 2592x1944
Вчера фоткал для одной девахи.
есть в этом треде в напряженном состоянии
есть в этом треде в напряженном состоянии
>>3572571
Обычный тупой дурачек, возомнивший себя критиком\10. Не пиши больше ничего, не позорься.
Моих фоток в этом треде нет, если что.
Обычный тупой дурачек, возомнивший себя критиком\10. Не пиши больше ничего, не позорься.
Моих фоток в этом треде нет, если что.
Ответы3578747
>>3578460
охуенно. первая пикча - все тамблер герлс твои, сама думаю сохранить :3
охуенно. первая пикча - все тамблер герлс твои, сама думаю сохранить :3
>>3578606
я там за ремень держусь, а не за складку жира, если что
я там за ремень держусь, а не за складку жира, если что
>>3578628
спасибо :3
вроде не всратый, по крайней мере, частично, и тело норм, при этом листва. сразу как будто какой - то подвох лол
спасибо :3
вроде не всратый, по крайней мере, частично, и тело норм, при этом листва. сразу как будто какой - то подвох лол
Ответы3578634
>>3578646
люблю просто кого - нибудь младше себя, а разницы особо и нет, но фотки я сохранила всё равно. годнота
люблю просто кого - нибудь младше себя, а разницы особо и нет, но фотки я сохранила всё равно. годнота
Ответы3578665
>>3578656
может мне еблет пальнуть пока ты здесь, и дашь свою оценку, всегда думал что дело именно в ебале и дрищавости
может мне еблет пальнуть пока ты здесь, и дашь свою оценку, всегда думал что дело именно в ебале и дрищавости
Ответы3578666
>>3578681
тогда и у меня хуевый вкус
тогда и у меня хуевый вкус
Ответы3578692
>>3578689
ну дайте мне повестись хоть немного лол. няшный же, пусть вниманиеблядствует, жалко что ли
ну дайте мне повестись хоть немного лол. няшный же, пусть вниманиеблядствует, жалко что ли
Ответы3578694
>>3578526
Фильтры немного портят фото, но тело хорошее. Pysos удачно сфоткал - взгляд на него падает :3
8/10
Фильтры немного портят фото, но тело хорошее. Pysos удачно сфоткал - взгляд на него падает :3
8/10
>>3577277
Большой хуец/10
Большой хуец/10
Ответы3580114
>>3582070
Грубо говоря да, я всю жизнь бегал, игры спортивные, плавание, зарядка, а таком духе.
Железо не тягал и не собираюсь.
>>3565174
>>3528275
Тоже я
Грубо говоря да, я всю жизнь бегал, игры спортивные, плавание, зарядка, а таком духе.
Железо не тягал и не собираюсь.
>>3565174
>>3528275
Тоже я
Ответы3584854
>>3584662
Бесформенный жиртрес.
Бесформенный жиртрес.
>>3584662
А где волосня на теле? Эпиляция что ли? Не мужик!
А где волосня на теле? Эпиляция что ли? Не мужик!
Мля, пролистал тред, все проэпилированные, как пидорки. Один я волосатая макака, как чурка. Но тням нравится.
>>3525726
Тумбочка
Тумбочка
>>3587879
Тело норм, но пупок мне не нравится
Тело норм, но пупок мне не нравится
>>3584400
По-моему очень клевое тело и на мой взгляд совсем не дрищ, скорее наоборот даже.
По-моему очень клевое тело и на мой взгляд совсем не дрищ, скорее наоборот даже.
>>3584662
Рост 190 - уже боженька.
Рост 190 - уже боженька.
>>3587912
Только грудь и руки подкачай
Только грудь и руки подкачай
>>3587896
186/75
186/75
>>3572431
Здорово, 9/10
Здорово, 9/10
>>3571867
Наоборот же: 10/10 и 9/10. В любом случае охуенно
Наоборот же: 10/10 и 9/10. В любом случае охуенно
>>3587925
Не видно нихуя, что рейтить. Встань нормально
Не видно нихуя, что рейтить. Встань нормально
579 Кб, 800x1365
Нарцистичных педиков полон тред.
20+лвл, 180/90. Стабильно качусь вниз со 100+ и обрастаю мышцой уж больше года.
20+лвл, 180/90. Стабильно качусь вниз со 100+ и обрастаю мышцой уж больше года.
>>3588146
Жирный пидор на фото
Жирный пидор на фото
>>3578720
Покажи хуец
Покажи хуец
>>3588221
Да не верь, какие проблемы?
Но вообще я далеко не единственный у кого на ранних этапах прогресс по обоим направлениям идёт. А ещё подумай как-нибудь над тем, что мышцы можно не только в объём качать.
Да не верь, какие проблемы?
Но вообще я далеко не единственный у кого на ранних этапах прогресс по обоим направлениям идёт. А ещё подумай как-нибудь над тем, что мышцы можно не только в объём качать.
Ответы3589817
790 Кб, 2560x1912
~183\66
Пару лет сидел на жопе ровно, сейчас потихоньку вкатываюсь в спорт заново.
Одна особа в шутку попросила скинуть ей сиськи, а мне как-то стрёмно стало эту хуйню ей показывать.
Рейт.
Пару лет сидел на жопе ровно, сейчас потихоньку вкатываюсь в спорт заново.
Одна особа в шутку попросила скинуть ей сиськи, а мне как-то стрёмно стало эту хуйню ей показывать.
Рейт.
174 Кб, 968x1288
>>3589234
вот мои, считаю себя хуйлом с самой мразотной генетикой, добился пика за 2.5 года, безвылозной качалки без выходных, не пропускал ни одного ебаного дня, 4 тренировки в неделю, 57 неделю в году, питание по 6-7 раз в день, белка 150гр+ в день минимум в день, и да - жим запредельный, титановые 60 на 1, как-то так. Подумай, стоит ли оно того?
вот мои, считаю себя хуйлом с самой мразотной генетикой, добился пика за 2.5 года, безвылозной качалки без выходных, не пропускал ни одного ебаного дня, 4 тренировки в неделю, 57 неделю в году, питание по 6-7 раз в день, белка 150гр+ в день минимум в день, и да - жим запредельный, титановые 60 на 1, как-то так. Подумай, стоит ли оно того?
>>3589724
и да, я карлан 168, в физаче советуют выпилиться, либо идти траповать
и да, я карлан 168, в физаче советуют выпилиться, либо идти траповать
>>3589724
Ты качался почти три года и поднимаешь на раз всего 60кг?
Это ж пиздец какой-то. Среднекун от 18лвл такую хуйню на раз пожмёт, даже если ни разу до того в зале не был.
>жим запредельный, титановые 60 на 1
Ты качался почти три года и поднимаешь на раз всего 60кг?
Это ж пиздец какой-то. Среднекун от 18лвл такую хуйню на раз пожмёт, даже если ни разу до того в зале не был.
Ответы3589744
>>3589724
Зачем питаться 6-7 раз в день, ты ебанутый? Нужно просто отбивать калории и необходимое количество белка, всё. Ещё витамины пить и омегу-3
Зачем питаться 6-7 раз в день, ты ебанутый? Нужно просто отбивать калории и необходимое количество белка, всё. Ещё витамины пить и омегу-3
>>3589738
конечно ебанутый, а по другому я не могу, аппетит такой, постоянно надо что-то есть, через 3 часа после еды в организме дыра, можно конечно пузо набивать до отвалу, но я не так привык. И да, за прием пищи я так же считаю протеиновый коктеиль с молоком или без, а не то, что я 7 раз полноценно ем за день
конечно ебанутый, а по другому я не могу, аппетит такой, постоянно надо что-то есть, через 3 часа после еды в организме дыра, можно конечно пузо набивать до отвалу, но я не так привык. И да, за прием пищи я так же считаю протеиновый коктеиль с молоком или без, а не то, что я 7 раз полноценно ем за день
>>3589729
ну хуй знает, не идет у меня жим и все, при этом ямогу отжиматься на брусьях сосвоими 65кг+15-20кг блином на 7-12 раз, и жму гантели по 24кг на 7-10 раз под углом 30 градусов
ну хуй знает, не идет у меня жим и все, при этом ямогу отжиматься на брусьях сосвоими 65кг+15-20кг блином на 7-12 раз, и жму гантели по 24кг на 7-10 раз под углом 30 градусов
Ответы3589767
>>3589744
Возможно, ты нагрузку даёшь не на грудь.
>>3589738
Так жить можно не больше полугода. Если у тебя нет кандидатской по диеатологии, то любая маня программа питания которую ты себе выбрал априори ущербна и ей нежелательно пользоваться более 3-6 месяцев.
Высчитывание белка - вообще очень мутная тема. Готов поспорить, что в течение 5 лет в интернет протечёт масса историй про вчерашних гуру качалки, у которых вдруг объявились проблемы с почками.
С калоражем тоже всё не так очевидно, и можно круто подъебаться если неглубоко в это влез.
И вообще в питании, как и в тренировках, периодизация нужна. Если ты всё время одни грудки жрёшь, то это хуёво. Организму нужен как умеренный избыток, так и дефицит. И чтоб они чередовались. Ты в любом случае не можешь учесть всех факторов, возможно их даже наука ещё не установила. Зато на разнообразии вполне можно какую-то правду установить хотя бы для себя.
>>3589234
Без волосни было б лучше. А то сейчас это смотрится как недоедающий мамин хипстер. Не вижу в такой тушки чего-либо сексуального.
Возможно, ты нагрузку даёшь не на грудь.
>>3589738
>Нужно просто отбивать калории и необходимое количество белка, всё. Ещё витамины пить и омегу-3
Так жить можно не больше полугода. Если у тебя нет кандидатской по диеатологии, то любая маня программа питания которую ты себе выбрал априори ущербна и ей нежелательно пользоваться более 3-6 месяцев.
Высчитывание белка - вообще очень мутная тема. Готов поспорить, что в течение 5 лет в интернет протечёт масса историй про вчерашних гуру качалки, у которых вдруг объявились проблемы с почками.
С калоражем тоже всё не так очевидно, и можно круто подъебаться если неглубоко в это влез.
И вообще в питании, как и в тренировках, периодизация нужна. Если ты всё время одни грудки жрёшь, то это хуёво. Организму нужен как умеренный избыток, так и дефицит. И чтоб они чередовались. Ты в любом случае не можешь учесть всех факторов, возможно их даже наука ещё не установила. Зато на разнообразии вполне можно какую-то правду установить хотя бы для себя.
>>3589234
Без волосни было б лучше. А то сейчас это смотрится как недоедающий мамин хипстер. Не вижу в такой тушки чего-либо сексуального.
Ответы3590179
>>3588712
Люблю бронауку. Даже когда она идет в разрез законам физики и химии. Ну да ладно
Люблю бронауку. Даже когда она идет в разрез законам физики и химии. Ну да ладно
Бампуем
>>3590094
Двачую, чуть не блеванул.
Двачую, чуть не блеванул.
>>3589724
Я в своё время занимался года полтора в качалке, набрал с <60 до ~80. С капелькой помощи тренера пожал 100 на раз, с 80 работал. Но я занимался с тренером и хуярил спорт пит как сука, бцаа, амино, гейнер, креатин, витамины.
Может ты не работаешь на силу просто?
>>3589767
Предлагаешь мне побрить живот и грудь?
>>3589234 этот парень.
Я в своё время занимался года полтора в качалке, набрал с <60 до ~80. С капелькой помощи тренера пожал 100 на раз, с 80 работал. Но я занимался с тренером и хуярил спорт пит как сука, бцаа, амино, гейнер, креатин, витамины.
Может ты не работаешь на силу просто?
>>3589767
Предлагаешь мне побрить живот и грудь?
>>3589234 этот парень.
>>3590086
Могу помочь :3
Могу помочь :3
Зойчем почти все постящие выгибают плечи вперёд? Вы ж по ключицам палитесь, мощные ебаклаки.
Ответы3590550
609 Кб, 1280x960
Ответы3590613
>>3590550
Давай тогда сразу ещё и бицуху подпирать. И живот втягивать без палева. Ещё можно маслом намазаться, чтобы наверняка лойсов поставили.
Давай тогда сразу ещё и бицуху подпирать. И живот втягивать без палева. Ещё можно маслом намазаться, чтобы наверняка лойсов поставили.
>>3590613
я просто скинул 40 кг))
я просто скинул 40 кг))
>>3572021
А есть фото в полный рост?
А есть фото в полный рост?
>>3591024
Для гей-пабликов то, что надо.
Для гей-пабликов то, что надо.
>>3590305
17 см, обхват 14.
Но из-за больших ног (приседания-приседаньица) выглядит не особо то и мощно.
17 см, обхват 14.
Но из-за больших ног (приседания-приседаньица) выглядит не особо то и мощно.
Ответы3592050
>>3591555
Еее трипол))
Еее трипол))
3785 Кб, Webm
Просто прими это либо завидуй, унижайся, ссысь от злости, жалкий омежка, ведь тебе никогда таким не стать.
Тред утонул или удален.
Это копия, сохраненная 24 февраля 2017 года.
Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее
Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.
Это копия, сохраненная 24 февраля 2017 года.
Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее
Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.