Этого треда уже нет.
Это копия, сохраненная 16 декабря 2018 года.

Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее

Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.
НОФАП-тред №253 мы лучше вас /nofap/ 5011966 В конец треда | Веб
Перекат из >>4991964 (OP)

Главная задумка этого треда — интерактивный дневник твоего нофапа с последующими обсуждениями твоих побед и неудач. Здесь ты также сможешь рассказать про себя, послушать других, выговориться и просто побеседовать на любые темы. Мы готовы выслушать тебя и отвечать на твои вопросы. Вливайся.

Участники треда обязуются соблюдать ТРИ правила, нарушение любого считается срывом.

1. Не дрочить¹;
2. Не смотреть порно²;
3. Не фантазировать³.
Не допускается вольная трактовка этих правил.

¹ под дрочкой понимаются любые формы самоудовлетворения, включая дрочку с мастурбаторами, анальную мастурбацию, дрочку без эякуляции в любом виде, т.е. "сухой" онанизм, аутофелляция (самоотсос), но не ограничиваясь ими. Фап рукой тян технически срывом не считается, если это деталь ваших сексуальных отношений.
² под порно подразумевается любой эротический и порнографический контент: игровой, анимационный, литературный; видео-, фото- и аудиопорнография, найденный и используемый с намерением получить суррогатные зрительные эротические впечатления.
³ включаются воспоминания и воспроизведение в памяти просмотренного порно, долгие фантазии о ЕОТ, тульпы, нагнетание возбуждения и получение удовольствия посредством аутично-эротических фантазий.

Решил участвовать?
Заходи на http://nofap.ru и добавляйся в таблицу.

Жмёшь ПРИСОЕДИНИТЬСЯ, далее — логин (можно кириллицу и даже пробелы, нельзя, чтобы пробелы были первыми и последними символами), e-mail, пароль и капчу, жмёшь кнопку. По почте приходит письмо, для подтверждения переходишь по ссылке. Когда нужно, нажимаешь ВОЙТИ, вводишь логин или e-mail и пароль, также жмёшь кнопку. Раз в несколько дней жми НА КОНЕ, чтобы не пропадать из таблицы (запись активна пять суток с момента последнего нажатия любой кнопки в профиле). Сорвал — жми СОРВАЛСЯ.

СЕКС И ПОЛЛЮЦИИ НЕ СЧИТАЮТСЯ СРЫВОМ!
ЕСЛИ ЗАХОТЕЛОСЬ ПОДРОЧИТЬ — ВСПОМНИ, НАСКОЛЬКО ПАРШИВО ТЫ СЕБЯ ЧУВСТВОВАЛ ПОСЛЕ ПРОШЛЫХ СРЫВОВ.

Ссылки:
Популярно о порнозависимостиhttps://www.youtube.com/watch?v=wSF82AwSDiU
Вся информация о нофапеhttps://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki
Упражнение для сублимации похоти – www.e-reading.club/chapter.php/139175/15/Kelder_-_Oko_vozrozhdeniya.html
2 5011981
Хентай - это искусство!
3 5011985
Предыдущий тред в архиваче - http://arhivach.tk/thread/407612/

Текущий - http://arhivach.tk/thread/408673/
4 5011986
Я автор вот этого >>4999634 (если кратко - сорвался с полтычка и наорал на человека) поста. Сегодня опять накричал на человека (уже на другого). Прям вспыхнул яростью, орал во все горло, слюни летели во все стороны. Через пять минут мне стало стыдно, и я сходил извинился.

Да что же это со мной такое? Я уже боюсь нофапафонить. Может потому что я обычно подавляю все свои эмоции и стараюсь с людьми разговаривать культурно и ласково, внутри разрываясь от баттхерта. Когда работаю и мне задают самые тупые вопросы, то я начинаю ласково как ребенку объяснять, прям сладким-сладким тоном, а внутри у меня пышет тайфун. Или когда кот нассыт в тапки, то я беру его на ручки и говорю "котик, больше так не делай", хотя хочется уебать его об стену. Но я этого не делаю, т.к. его люблю и вообще за самоконтроль. Когда я дрочил, то видимо напряжение сбрасывалось, а щас оно все во мне. Знаете, вот я щас пиздец как наорал на человека и мне рили легче. Будто груз сбросил. Даже дышать легче. До этого весь день как на иголках ходил, с каким-то внутренним напряжением.

Мне кажется, что я схожу с ума. Это одна из моих фобий. Например, поэтому я не пью и не балуюсь веществами, т.к. ощущение опьяненности и замутненности сознания пугает меня, мне кажется, что я могу что-то натворить. И вот когда я сегодня орал, то было то же самое. Будто я пьян.

Если я уже сейчас злой как собака и не всегда себя контролирую, то что будет дальше? Я боюсь сойти с ума. У меня своей психике и организму доверия нет, т.к. я знаю, что после веществ или таблеток можно потерять самоконтроль.
5 5011990
Несколько советов нюфагам:
1) Меньше тупи за монитором без дела.
2) Меньше бездельничай. Нечем заняться? Приберись в хате, побренчи на гитаре, погуляй, поотжимайся, вызвони ЕОТ на чашку кофе.
3) Научись подавлять любые эрофантазии за 2-3 секунды. Если не можешь спокойно смотреть на женщин ИРЛ, то отводи глаза. Пусть думают, что хотят, ты нофап-господин и у тебя серьёзная битва.
4) Спустя некоторое время выкинь из головы само слово "нофап". Принял решение не дрочить? Отлично, теперь пропиши эту мысль себе в подкорку и больше не вспоминай. Заходи ИТТ раз в 3-5 дней, пиши что-нибудь мотивирующее пасанам, но не гоняй ежечасно "у меня нофап, ебать как тяжко".
5) Убери руки от хуя! Не играй с яйцами, не нюхай пальцы после этого, мерзкий уёбок. Хуй мы трогаем в душе и когда ссым, остальное - табу.
6) Если после обнимашек яйца раскалываются от боли, то 1-2 минуты ледяного душа облегчат страдания.

Несколько мыслей для тех, кто только начал нофап.
1) Полностью бросить - тяжело, но возможно. Сорвался после недели, значит, в следующий раз выдержишь две. Я сам срывался десятки раз, в итоге смог бросить.
2) Правильный нофап укрепит ваш стояк. Не волнуйтесь, что хуй перестал вставать на картинки. Он должен вставать на тёплых баб рядом с вами, а не на пиксели, не? С живой женщиной ваш поршень будет творить чудеса, господа.
3) Спорт обязателен. Вам нужно куда-то стравливать избыток агрессии и энергии. Спорт, хобби, уборка по дому, готовка - что угодно, главное, как можно меньше бездельничать и дуплить в монитор.
4) Ешьте меньше острой, пряной пищи. Высыпайтесь, соблюдайте режим. У многих срывы происходят ночью, когда мозг устал и контроль ослабляется.
5) Не бойтесь появления диких, непривычных мыслей в начале нофапа. Это, грубо говоря, не ваши мысли, просто игнорируйте их. Я в прошлом треде писал о том, как меня временно одолевали гомофантазии. Сейчас их нет, всё ок.
6) Нофап не сделает вас суперменом. Но без нофапа невозможно стать суперменом. Все ЕОТ-треды порождены дрочкой, я гарантирую это. Женщины нужны, главное, знать, как с ними себя вести и чего вы от них хотите.
7) Если тебе, анон, меньше 18, ты не поверишь мне. Тем не менее, фап действительно губительно влияет на психику и мужское здоровье. Как говорят, "простата - второе сердце мужчины". Если спалить её в молодости, как я, потом будет хуевато. Благодаря нофапу мои симптомы почти прошли. Но лучше до такого не доводить.
8) Не загоняйте себя глупостями вроде "я выдавил из конца каплю, караул, я сорвал нофап???". Любая мысль, отвлекающая вас от нофапа, идёт строго нахуй. Любая фантазия, любой эксперимент с хуем, яйцами - нахуй. Удалите фап-контент, это мусор.

Фап вреден потому, что выброс мужского семени, если упростить, требует много энергии. Эту энергию можно потратить на фап, но тогда придется её забрать у чего-то другого, ибо её запас ограничен. В школьном возрасте у тебя закладываются основы строения твоего тела. Как-нибудь присмотрись к прохожим на улице. Увидишь сутулого узкоплечего очкарика - знай, что с вероятностью в 95 процентов этот гражданин много фапал, будучи школьником. И у него вся энергия пошла не на развитие тела, а на онанизм. Сутулость, низкий рост, узкие плечи, высокий голосок - это всё последствия фапа.
Думаю, ты таким стать не хочешь, так что нофап - твой выбор. От себя посоветую ещё ходить в бассейн, годный способ сделать основу для хорошей фигуры, будучи школьником.
Но всё это далекоидущие последствия, а из того, что тебя ждёт прямо сейчас - апатия, расслабление, аморфность, нежелание что-то делать, т.к. организм не очень любит тратить энергию, а тут её ещё и на фап приходится выделять. А это влияет на твою успеваемость.
В общем, удачи тебе, парень, расти большим, сильным и не онанирующим.
5 5011990
Несколько советов нюфагам:
1) Меньше тупи за монитором без дела.
2) Меньше бездельничай. Нечем заняться? Приберись в хате, побренчи на гитаре, погуляй, поотжимайся, вызвони ЕОТ на чашку кофе.
3) Научись подавлять любые эрофантазии за 2-3 секунды. Если не можешь спокойно смотреть на женщин ИРЛ, то отводи глаза. Пусть думают, что хотят, ты нофап-господин и у тебя серьёзная битва.
4) Спустя некоторое время выкинь из головы само слово "нофап". Принял решение не дрочить? Отлично, теперь пропиши эту мысль себе в подкорку и больше не вспоминай. Заходи ИТТ раз в 3-5 дней, пиши что-нибудь мотивирующее пасанам, но не гоняй ежечасно "у меня нофап, ебать как тяжко".
5) Убери руки от хуя! Не играй с яйцами, не нюхай пальцы после этого, мерзкий уёбок. Хуй мы трогаем в душе и когда ссым, остальное - табу.
6) Если после обнимашек яйца раскалываются от боли, то 1-2 минуты ледяного душа облегчат страдания.

Несколько мыслей для тех, кто только начал нофап.
1) Полностью бросить - тяжело, но возможно. Сорвался после недели, значит, в следующий раз выдержишь две. Я сам срывался десятки раз, в итоге смог бросить.
2) Правильный нофап укрепит ваш стояк. Не волнуйтесь, что хуй перестал вставать на картинки. Он должен вставать на тёплых баб рядом с вами, а не на пиксели, не? С живой женщиной ваш поршень будет творить чудеса, господа.
3) Спорт обязателен. Вам нужно куда-то стравливать избыток агрессии и энергии. Спорт, хобби, уборка по дому, готовка - что угодно, главное, как можно меньше бездельничать и дуплить в монитор.
4) Ешьте меньше острой, пряной пищи. Высыпайтесь, соблюдайте режим. У многих срывы происходят ночью, когда мозг устал и контроль ослабляется.
5) Не бойтесь появления диких, непривычных мыслей в начале нофапа. Это, грубо говоря, не ваши мысли, просто игнорируйте их. Я в прошлом треде писал о том, как меня временно одолевали гомофантазии. Сейчас их нет, всё ок.
6) Нофап не сделает вас суперменом. Но без нофапа невозможно стать суперменом. Все ЕОТ-треды порождены дрочкой, я гарантирую это. Женщины нужны, главное, знать, как с ними себя вести и чего вы от них хотите.
7) Если тебе, анон, меньше 18, ты не поверишь мне. Тем не менее, фап действительно губительно влияет на психику и мужское здоровье. Как говорят, "простата - второе сердце мужчины". Если спалить её в молодости, как я, потом будет хуевато. Благодаря нофапу мои симптомы почти прошли. Но лучше до такого не доводить.
8) Не загоняйте себя глупостями вроде "я выдавил из конца каплю, караул, я сорвал нофап???". Любая мысль, отвлекающая вас от нофапа, идёт строго нахуй. Любая фантазия, любой эксперимент с хуем, яйцами - нахуй. Удалите фап-контент, это мусор.

Фап вреден потому, что выброс мужского семени, если упростить, требует много энергии. Эту энергию можно потратить на фап, но тогда придется её забрать у чего-то другого, ибо её запас ограничен. В школьном возрасте у тебя закладываются основы строения твоего тела. Как-нибудь присмотрись к прохожим на улице. Увидишь сутулого узкоплечего очкарика - знай, что с вероятностью в 95 процентов этот гражданин много фапал, будучи школьником. И у него вся энергия пошла не на развитие тела, а на онанизм. Сутулость, низкий рост, узкие плечи, высокий голосок - это всё последствия фапа.
Думаю, ты таким стать не хочешь, так что нофап - твой выбор. От себя посоветую ещё ходить в бассейн, годный способ сделать основу для хорошей фигуры, будучи школьником.
Но всё это далекоидущие последствия, а из того, что тебя ждёт прямо сейчас - апатия, расслабление, аморфность, нежелание что-то делать, т.к. организм не очень любит тратить энергию, а тут её ещё и на фап приходится выделять. А это влияет на твою успеваемость.
В общем, удачи тебе, парень, расти большим, сильным и не онанирующим.
Я на нофапе.jpg37 Кб, 604x604
6 5011994
Мнение известного учёного, академика, врача, готовившего первых советских космонавтов, Л. А. Китаева-Смыка.

На протяжении последних десятилетий заболеваемость аденомой (доброкачественная опухоль) и раком простаты как эпидемия поражают мужчин в странах европейско-американской цивилизации. К началу нашего века уже у 40% мужчин обнаруживается аденома, а у тех, кому старше 40 лет, это уже половина. В США патологоанатомы выявили рак простаты у 80% мужчин, умерших старше 60 лет. Иначе говоря, многие из них просто не дожили до трагических проявлений этой болезни. Нетрудно догадаться, если в США со своей развитой медициной и ранней диагностикой такой процент заболевания, какой процент в других странах. Но, парадокс: в мусульманских странах процент аденомы оказался совсем мизерным!
Оказалось, что там, где женщины ходят полуголыми, мужчины, сами того не замечая, находятся в постоянно возбуждённом состоянии. В среднем городской мужчина видит такие “сигналы” по 100-200 раз в день.
И от этого его вожделение, не получив реализации, вытесняется в подсознание. Он его как бы не замечает, но кровь при этом получает всплеск андрогенов – мужских гормонов. Оказывается, андрогены вбрасываются в кровь не в большом (то есть, онкологически безопасном) количестве, а со средней дозировкой, которая является опасной – канцерогенной. Включаются механизмы подавления андрогенов мужских гормонов и начинают превалировать женские гормоны и подавляется мужская потенция.
7 5012006
>>11966 (OP)
Ваще против нофапа. И вот почему. Пушто напрядение то куда девать ему? Он же с ножом потом по улице бегать будет.
8 5012009
>>12006
правка: напряжение
9 5012011
>>11994
На хуеблядей всем похуй. Зато дырки могут кайфовать и торговать пиздой. Куколдоцивилизация.
10 5012020
>>12011 Ты здесь не нужен.
11 5012024
Если хочешь девушку а возмодности познакомиться с ней нет по той или иной причине, лучше дрочи.
12 5012027
>>12024
правка: возможности
13 5012031
14 5012035
>>12020
>>12024
Это НОФАП-тред, иди в другом агитацией занимайся.
15 5012038
>>12011
Сколько тебе лет, умник?:)
16 5012044
>>12038
Васимнасать)) Пальсики могу показать)))
17 5012045
>>12035
То есть свое мнение относительно адекватности существования этого треда высказывать нельзя?
18 5012047
>>12044
сорри. я не по вуайеризму. я за обычный секс.
19 5012051
>>12045
Ты высказалась, мы тебя услышали, спасибо иди нахуй.
20 5012060
Нофап мне очень помог успокоиться, выйти из постоянного напряженного состояния, повысилась сосредоточенность.
21 5012067
>>12051

>Ты высказалась


С чего ты взял, что автор поста тян?
22 5012075
>>12067
Ладно, пусть будет кун, без разницы. Тебя услышали, можешь идти нахуй.
23 5012082
>>12075
Это не я, идиот.
24 5012086
>>12082
Харэ щитпостить.
25 5012408
>>12051
то есть ты щас не просто отказал мне в праве высказывать свое мнение в этом треде, пушто оно не совпало с твоим, но еще и за всех тут сказал что меня услышали и за всех послал нах.й? То есть тупо напал вербально ни за что, я правильно поняла? За то, что человек просто культурно высказал свое мнение в твоем треде, я права?
А ты не тот админ пермских пабликов, который вчера врал, что я засрала их все и делала это несколько лет?
Намазов, если ты не хочешь чтобы на твоей борде люди делились мнением, не надо называть ее бордой для свободного общения, а потом агрессировать на тех, кто откликнулся на это. ок, да?
26 5012412
>>12067
двачую.
27 5012420
>>12075
а почему ты решил, что тот, кто спросил; с чего ты взял, что автор поста - тян, и есть автор поста?
28 5012425
>>12082
двачую.
29 5012428
>>12086
да почему ты считаешь, что он или она щитпостит -то?
30 5012693
Короч.

Дрочить вредно, не дрочить вредно, ебаться вредно, не ебаться вредно.

А чё делать?

Страдать, нахуй.
31 5012698
Про медитации и прочую хуйню чем больше читаешь, тем меньше понимаешь.
32 5012717
>>12698
Потому что сейчас медитация это почти бессмысленное слово
https://en.wikipedia.org/wiki/Meditation

>In popular usage, the word "meditation" and the phrase "meditative practice" are often used imprecisely to designate broadly similar practices, or sets of practices, that are found across many cultures and traditions.[4][25] Definitions in the Oxford and Cambridge living dictionaries and Merriam-Webster include both the original Latin meaning of "think[ing] deeply about (something),"[6] as the popular usage of "to focus one's mind for a period of time,"[6] "the act of giving your attention to only one thing,"[7] and "to engage in mental exercise (such as concentration on one's breathing or repetition of a mantra) for the purpose of reaching a heightened level of spiritual awareness."[5] What is considered meditation can include almost any practice that trains the attention or teaches calm or compassion.[26]

drawn-scar-masculine-face-1.jpg128 Кб, 1200x630
33 5013027
Сап, нофапач. Поясните, пожалуйста, валенку за тему влияния тестостерона на маскулинность.

Мне кажется, что раньше мужчины выглядели мужественнее, чем сейчас. Это связано с тем, что тогда секс не был культом и мужчины не "сливали" себя, и их организм развивался лучше? Хотя, я сейчас смотрю на Хью Джекмана и Генри Кавилла, и опять ничего не понимаю. Мужчина пикрелейтед победитель в генетической лотерее, особенно в форме черепа?
18 lvl.
34 5013032
>>13027
Тогда еще не было ЭМ полей, была более натуральная еда, более чистая вода, более чистый воздух и было больше профессий, где задействована грубая физическая сила.

И то что ты озвучил тоже.

Форма черепа вряд ли зависит от тесто. Скорее то насколько у тебя кожа хорошо выглядит, но форма черепа...? Нет.
35 5013072
>>13032

>Тогда еще не было ЭМ полей, была более натуральная еда, более чистая вода, более чистый воздух и было больше профессий, где задействована грубая физическая сила.


Всё было как на ладони, но я не замечал это, спасибо.
1e35351263b93dc05c2954193210954e.jpg1,6 Мб, 2500x3210
36 5013117
Воооообщем.

Несколько дней назад в порыве трайхарда как-то незаметно умудрился сильно перетрудить мышцы поясницы и передней поверхности бёдер. Боль была жуткая - снять ботинки или штаны больно, сесть на диван ещё больнее, любое резкое движение грозило уронить меня на пол буквально на ровном месте. И мне пришло в голову, что эта боль - и есть выход из того конфликта, что разгорается между здоровым организмом, жаждущим удовлетворения естественных потребностей с одной стороны, и не совсем здорового рассудка, который блокирует всякую попытку онанизма. Рано или поздно организм всё равно брал своё, продавливая своё желание тем, что рассудок сам не знает как применить весь тот опыт воздержания, а следовательно не даёт никакой надежды на что-то хорошее.
И что я решил - я буду фапать. Но только после того, как выполню комплекс физических упражнений в титаническом объёме - там, скажем, за один день пробежать марафонскую дистанцию, сделать тысячу приседаний, пятьсот отжиманий от пола, и всё в таком роде. При достижении цели норматив увеличивается на какой-то процент, и всё по новой. Главное - не просто заебаться в усмерть, а выражаясь армейским языком, «охуеть от жизни». После этого можно и один раз вздрочнуть на благословенный хентай. Часто фапать не получится, и ради одного только просмотра какой-нибудь додзинси с сиськами придётся долго тренироваться.
Я ещё до конца не допросчитал норму, но мне нравится это. Хоть цель и будет маловыполнима, но всё же как-то сразу стало легче на душе от того, что есть хоть какая-то осмысленность, какой-то элемент надежды на кусочек счастья, а не просто "воздержание ради воздержания". Сила воли у меня есть, а значит я не сорвусь в малодушном порыве аутожалости.
37 5013119
>>12408
Создай свой тред анти-нофапофона и громи там всех столько, сколько захочешь.
38 5013140
Ein dwach! Ein nofap! Ein Poltoraschka!
39 5013320
Нахуй вы сюда нацистов припёрли?
40 5013323
>>13320
См. предыдущий тред.
41 5013359
>>13323
Ага, побежал 500 постов невротиков-девственников и просветленных шизофреников перечитывать
42 5013364
>>13359
Тогда сиди в неведении.
43 5013415
как мой организм понимает, что я дрочу, а не ебу телку?
СС.jpg94 Кб, 900x900
44 5013427
>>12698 Если коротко, то медитация это осознанность. Если 24/7 следишь за мыслями, гонишь плохие и стимулируешь хорошие, то уже получаешь массу бонусов, от здоровья до привлекательности.
>>13027 Да. Но местные черви дрочат на квадратные ёбла, которых у славян отродясь не было. В пределах каждой расы есть свои каноны красоты, и славянский типаж слегка отличается от североамериканского (и не имеет ничего общего с неандертальцем, которых форсят все СМИ). А ещё очень важный фактор - давление социума. Тогда из мальчика целенаправленно растили Мужчину, сейчас из мальчиков делают девочек.
>>13140 Обнял.
45 5013488
>>12693
Нофап-тред это одно из следствий невротизации общества, когда первичные потребности удовлетворены и люди начинают искать новые проблемы для решения.
Да, фап вреден, как и нофап, поедание пищи вредно, как и голод, физ.упражнения вредны, как и гиподинамия. Всё в конечном счёте ведёт к износу тех или иных частей организма (при использовании) или их деградации (при неиспользовании), а затем смерти.
Тут нет универсального чит-кода (во всяком случае на нынешнем уровне медицины), все спортсмены сдохли, все диетологи сдохли, все практикующие йоги и шизотерики сдохли. Многим их практики вообще сократили срок жизни, кому-то посчастливилось выиграть лет 5, но ради этих пяти лет они перекроили жизнь, отказались от кучи удовольствий и т.д. Пропорциональна ли цена?
46 5013541
>>12024
Сначала ты дрочишь, потому что у тебя нет девушки, а потом у тебя нет девушки, потому что ты дрочишь.
47 5013663
>>13032
плюс, куча войн за сто лет
48 5013705
>>13663
И регулярный голод еще.
49 5013720
>>13427

>квадратные ёбла, которых у славян отродясь не было



Вот это двачую.

Внешкоёбы задрали.

Ещё эти жалобы, РРЯЯ, я родился славскамом, рррряя.

А ничё, что славяне одни из самых красивых считаются, после всяких жителей Скандинавии?
50 5013730
>>13720
А я родился хачом рррряяяяяяяяяя. Вот это не очень, честно тебе скажу.
51 5013738
>>13730
Армянином что ли?
52 5013762
>>13738
Нет, я обрусевший грузин. Хач, это собирательно.
53 5013770
>>13762
А был бы дагом или чеченцем был бы доволен собой. Не повезло с роллом на респе.
54 5013786
>>13762

>грузин


>хач



Грузины же красивые, почти белые.
55 5013792
>>13770
Ты не тот, кто в прошлом треде завидовал кавказцам и боялся их за "наглый охуевший взгляд" и что всех наташек они обжамкали, некуда пиструн примкнуть?
56 5013795
>>13792
Нет, у тебя плохой детектор.
57 5013801
>>13786
Ну такое. Белые-то белые, но большой нос, оч сильная волосатость, неандертальские брови и т.п.
Ну я лично за себя говорю, есть очень красивые, как испанцы или итальянцы.
58 5013814
>>13801

>большой нос, оч сильная волосатость, неандертальские брови



Мужик такой и должен был, плюс ещё интеллект.

Промыли всем голову, что сойбоем надо быть каким-то.
59 5013846
>>13786
Словом хач, собственно, изначально называли именно грузинов. Если ничего не путаю.
60 5013899
Пофапал второй раз за 54 дня. Не плохо же для начала?
61 5013954
>>13899
Лучше, чем у 99,9 % завсегдатаев этого треда включая меня.
62 5013983
>>13954
Почему у тебя плохо получается? Как срываешься?
63 5013994
Кто здесь кроме меня умеет в оргазм без семяизвержения?
64 5014050
>>13954
Очень нервный и закомплексованный при этом не листва, что странно, не устойчив к стрессам совершенно. Срываюсь стабильно один-два раза в неделю, в попытке успокоиться и убежать от реальности.
65 5014091
>>13994
Я пердеть подмышкой только умею.
66 5014093
>>14091
Без семяизвержения?
67 5014180
>>13994 На женщине опробовал свой скилл? Если да, то пили былину и гайд, станешь нашей легендой (почти как я).
68 5014334
>>14180
Двачую

>>13994
Расскажи как достиг успеха, а то не выходит пока
69 5014530
>>14093
Без
70 5014543
>>13846
Хачик (арм. Խաչիկ) — уменьшительный вариант от армянского имени Хачатур (арм. Խաչատուր; дословно «данный крестом»). В переводе с армянского языка слово хач значит «крест», хачик соответственно «крестик». Производная фамилии: Хачикян.
71 5014571
>>14334
"Дао любви и секса" там этому фокусу-чпокусу подробно учат.

правда я ничего не понял
72 5014588
>>14334
Есть метод Karezza, там вроде до оргазма не доводят вообще.
https://www.reuniting.info/wisdom/free_online_text_karezza_male_continence_stockham_lloyd_noyes
73 5014646
>>11966 (OP)
Недавно поймал вялого. Вроде из-за порно и мастурбации. Решил держать нофап. Но по идее потенция при дрочки падает из-за порно. А если дрочить без порно? Чисто на фантазиях, потенция с реальным партнером восстановится? 3 дня не мастурбирую, крыша едет пиздец просто, потею и трясет всего. Раньше дрочил по 2-4 раза в день

>Популярно о порнозависимости — [YouTube] The great porn experiment | Gary Wilson | TEDxGlasgow


Даже в этом видео говорится, что когда парни, раньше, мастурбировали на PlayBoy таких проблем не было.
74 5014722
в чем смысл вообще не дрочить? Я могу понять зачем дрочат с большой периодичностью , но не дрочить вообще смысла нет, если у тебя нет партнера.
Докладываю 75 5014725
Сегодня мой первый месяц, и я не планирую останавливаться на достигнутом.
Из интересного провёл интересно (для меня) время с ЕОТовной, нормально общался, уверенно а не как обычно. Спорил и доказывал свою точку зрения как реальный мужик а не пиздолиз.
По итогу когда она попросила её выебать я этого не сделал так как по моему мнению время и место были для меня не комфортные. Прикольно было наблюдать за её реакцией. О своём решении не пожалел. Теперь я сам решаю когда и с кем мне трахаться. Компромисс это не для меня.
Мимо уёбок 34 лвл
76 5014727
>>14571
>>14588
Карецца не интересует, а эта книга эта та, которая мантек чиа? Тогда ясно, просто пока не выходит, а опять срывать нофап для проверки не хочется, так что до лучших времен...
77 5014746
>>14722
У меня на районе за такие вопросы убивают нахрен.
78 5014760
>>14646 Нет. Я в конце прошлого треда отвечал на точно такой же вопрос. http://arhivach.tk/thread/407612/ стояк это правильные нейронные связи. Пока ты дрочишь, ты не позволяешь мозгу перестроить их в правильную сторону. Связь рука=кайф будет угнетать стояк во время ебли.
79 5014768
>>14760
А как же вред для простаты? Застои секрета и так далее?
80 5014775
>>14722
Кто-то считает, что дрочка наносит урон дофаминовым рецепторам, незаметно влияет на психику значительно ухудшая жизнь, кому-то нофап помогает от эректильной дисфункции, кто-то верит в реабсорбацию полезных веществ из семени, что должно по их мнению давать значительный положительный эффект, кто-то, как я, во все понемногу
81 5014800
>>14775
но если не давать организму того чего он хочет будет еще хуже, если бы мастурбация наносила ущерб. Человеческий организм бы не требовал этого.
Я понимаю что нельзя всегда давать организму то что он хочет, иначе не будет мотивации. Но это нужно делать хоть изредка.
Всё — яд, всё — лекарство
82 5014813
>>14800

> но если не давать организму того чего он хочет


Не сасому организму, а конкретно мозгу. А он тот ещё пидорас.
83 5014814
>>14813

> сасому


самому*
84 5014824
>>14768 Читай шапку. Проблемы с простатой бывают только у дебилов, которые ведут максимально разрушительный образ жизни. Кардио + кегель + правильное питание + регулярная физуха + соблюдение трёх "не" = здоровая простата до седых мудей.
85 5014858
>>14800
Думаю мой организм хочет живую тяночку, а не руку, а это лишь суррогат. Впрочем, я не берусь ничего утверждать, просто буду нофапить и посмотрю, что будет
86 5014888
>>14722

>в чем смысл вообще не дрочить


В чем смысл дрочить?
87 5014947
>>14727
Это вроде написали ещё в Древнем Китае.
88 5014986
>>14947
Ну, я имел ввиду, что эти древнекитайские штуки описал Мантек Чиа в своей книге. А тот анон (или это ты, не знаю) возможно имел ввиду какие-то "оригинальные", если можно использовать это слово, тексты или учение
89 5015003
>>14888
Просто ещё один нищий духом узколобый пиздоцентрист, что не видит жизни без бабы и дрочки.
90 5015035
>>14986
Чё, опять не написали персонально для тебя 100% рабочую и простую для освоения схему, чтобы ещё нихуя и делать не надо было при этом, а всё случилось по волшебству?
91 5015084
>>15035
Вау.

Анон сказал про даосские техники.

Я подумал, что он говорил про книгу Мантека Чиа, но он видимо имел ввиду технику как таковую, или какую-то другую книгу или тексты по этой же технике.

О какой книге или тексте идет речь неважно, так там описывается одна и та же техника.

Еще я сказал, что в данный момент у меня не получается верно ей следовать.

Я не обвинял ни в чем ни анона, ни технику, ни Мантека Чиа, ни какие-либо другие книги, тексты или учения.

Я просто сказал, что не собираюсь рисковать нофапом, чтобы убедиться, что в данный момент она у меня получится.

Откуда агрессия, что с тобой не так?
92 5015101
>>15084
Ну тогда ладно, извини.
93 5015110
>>15101
Я-то уже хотел сетовать на безнадежных поехавших двачеров, извини, что так на тебя подумал
lkEL8xSuAjg.jpg111 Кб, 960x557
94 5015856
В общем, неделя.
До этого продержался 12 дней.
Полёт нормальный, даётся легко. Но чувствую, скоро будет трудно.
Чтобы писька не атрофировалась, начну спустя 2-3 недели время от времени её раздрачивать. Просто чтобы появилась эрекция, ибо бабу ебать не планирую.
95 5015980
>>15856
Дурашка
96 5015983
+
97 5016009
>>15084
Да это я тут местных нофаперов довел до истерики, они уже друг на друга френдли-фаером триггерятся.
98 5016267
Сегодня на еблете выскочило несколько заметных прыщей, а ночью я как раз подрочил.
99 5016274
ехал сегодня 4 часа в машине, за это время трижды срывался на фантазии, причем не пару секундные. потом ловил себя на мысли, и переставал.
в инете еще все переполнено голыми бабами. как стопать такое сразу?
100 5016277
>>13994
на нейролептиках умел, было просто охуенно
101 5016290
Есть ли данные о том, что нофап+Кегель увеличивают член?
Стояк то лучше это понятно, но насчёт размера что? Замечал, что после значительных нофапов (несколько недель), член в эрекции больше на миллиметров 5, но это от слишком сильного стояка.
102 5016364
>>16290 Слегка увеличат. Когда ты не дрочишь, ты физически не лишаешь себя тестостерона, цинка, лецитина и ещё кучи всего ценного. Соответственно, пока период роста не окончен, организм может направить часть этого и на рост хуя (в пределах твоей генетической программы). Если у тебя в генах записано 14 лол, то нофап уже не поможет получить 16. Но если дрочить, то легко можно получить 13 или вообще 12 )))))
103 5016403
>>14760
Хорошо. Тогда такой вопрос. Допустим буду держать месяц-два нофап, и когда я захочу спариться с самкой я не кончу за 2 секунды? Из за нескольких месяцев воздержания мне кажется это вполне реальным.
104 5016410
Посмотрел тут недавно ролик одного чела, который сдал два анализа на тестостерон с воздержанием в 30 дней и с занятием сексом 7 дней подряд.

Судя по анализам видно, что тест жестко упал после недели секса, а во время воздержания был повышен. При том, что чувак я бы не сказал, что здоровый, а обычный турникмен.

Следовательно вопрос к знатокам и оракулам - заметил ли кто существенные изменения, прогресс в занятиях дилдобилдингом при воздержании?
105 5016429
>>16364
Мне 22 и рост окончен. Хуй 14х14. Уже всё? Мне б хотя бы пятнашку с хвостиком, так как хуй довольно толстый, но из-за этого кажется ещё короче.
Муги2.jpg44 Кб, 900x506
106 5016441
>>16403 Платина. Вполне возможно, что кончишь. Эякуляция идёт из головы, в первую очередь. Поэтому пока мало опыта/бешеные эмоции, то это возможно. Фиксить дрочкой - предельно тупо. Скажи подруге "первая палка для меня, вторая - для тебя". И тренируйся уводить внимание в процессе от хуя, не накручивать себя в процессе. Ещё оче помогает обратный кегель, есть в гайде. Там ты не сжимаешь мышцы, а наоборот, как бы выталкиваешь хуй наружу, это позволяет оттянуть момент.
>>16410 Это все замечают, кто именно воздерживается, а не просто нофапает с постоянным сексом. Я бы отметил главный бонус, на мой вкус, это неутомимость. Реально, как робот можно пахать. Но и всё остальное улучшается, воздержание это наш чит-код к высшим достижениям.
>>16429

>пятнашку с хвостиком


Меньше подтирачеров слушай. Когда тебе во время ебли скажут "ой, больно, не так глубоко, притормози" пару раз, это пиздец как ударит по желанию ебаться. У тебя збс толщина, а длины может не хватить только если будешь раком пялить жируху. В шапке "фея о нофапе и размере МПХ", не поленись. Кстати, ещё пара лет роста у тебя есть. Но именно роста тела, хз насчёт члена.
нофап-1,5-года-бог
107 5016490
>>16441

>Платина. Вполне возможно, что кончишь. Эякуляция идёт из головы, в первую очередь. Поэтому пока мало опыта/бешеные эмоции, то это возможно. Фиксить дрочкой - предельно тупо. Скажи подруге "первая палка для меня, вторая - для тебя". И тренируйся уводить внимание в процессе от хуя, не накручивать себя в процессе. Ещё оче помогает обратный кегель, есть в гайде. Там ты не сжимаешь мышцы, а наоборот, как бы выталкиваешь хуй наружу, это позволяет оттянуть момент


Спасибо
108 5016938
Всё, заебался. Сегодня снова недельный нофап слил, в первые дни был настроен на месяц, но я не давал себе обещаний. Теперь даю. С этого дня прекращаю фантазии, никакого эро контента, только холодный разум. Месяц не буду даже касаться члена, как бы он там не шалил. 10.12.2018
Рекорд 2 недели, 2 дня, тогда я чувствовал себя просто отлично, мог радоваться обычному дню, потому хочу там остаться, пишу здесь для мотивации
109 5017018
>>16274

>в инете еще все переполнено голыми бабами. как стопать такое сразу?


Не ходи по говносайтам, там все равно ничего важного нет.
110 5017319
Пилю отчёт. Нофап около двух недель, впервые приснился эротический сон где телочка сосала мой хуй без гандона. Мне уже наверно год такие сны не снились.
111 5017358
Как фиксить сон после срыва ? 2-3 дня потом сплю по 6 часов , просыпаюсь разбитым , но заснуть не могу
112 5017368
>>17358
Мелатонин/успокаивающие травы перед сном
113 5017861
>>16403
Тебя прозомбировала куколдоцивилизация. Во все времена было важно побыстрее кончить, пока не помешали хищники или конкуренты, и бежать дальше МЕНЯТЬ МИР.
114 5017895
Есть ли смысл держать нофап, если ты 22-х летний ливственник? Или лучше раз в недельку спускать?
115 5017905
>>17895
Ты начни хотя бы с недели. А потом уже дальше будешь спрашивать.
116 5017909
>>17895
Никакого смысла. В 22 уже поздно что-то менять в жизни. Дрочи и радуйся.
117 5017918
>>17909
Попробуй тоньше.
118 5017982
>>15980
Чего это?
119 5018046
Отвлекаешься от дрочева, пампируешь каждый вечер своего коротыша, общаешься с тянка и без задней мысли, строишь планы на встречу нового года в чужом городе, в соло. Разбаыляешь все это бассейном и качалкой. Тебе похуй ты столикили стоик, если хочешь одиночества.
120 5018055
>>18046

>общаешься с тянка и без задней мысли


>строишь планы на встречу нового года в чужом городе, в соло

121 5018056
>>11966 (OP)
меня тут петушара обидел. не ьуду писАть в этот тред.
Аноним 122 5018164
>>16938
Со мной сегодня произошло тоже самое.
Берусь вместе с тобой за это дело, давай избавимся от этого навсегда!
123 5018335
>>18055
Ну так че они все мечтают стать одной единственной при этом без этого предложения тусить с тобой не соглашаются рисуя себе в голове штабели которые я тразаю регьюлари... Поэтому идёшь и тусишь один как бродяга пишай
124 5018350
>>16938
Держу за тебя кулачки блядь ахаахха че сложного в том чтобы не дрочить? Берёшь и как захотелось подрочить говоришь этой позотливой части мозга, окей давай подрочить после того как сходишь с тяночкой на свидание, не с любой а именно с той что тебе понравится. И все, дурочка не нужна. Нахуй себя пересиливать ломать свой маня мир в котором ты счастлив без общения с тяночками хех
125 5018386
Ананасы такой вопрос, уже 8 день нофапа, первые 3 дня хуй вставал и была дикая проекция с утра
Уже как бэ 8 день пошел и эти 5 дней такого прям лютого стояка не было
И сны эротические перестали сниться
Стараюсь делать Кегеля и каждый день занимаюсь
Поясните это хуево? Или хорошо? Как фиксить ?
Кун 18, не листва
126 5018415
А забыл дописать, иногда лювлю конченое настроение или безпричинную агрессию
127 5018426
>>18386
Здесь все настолько индивидуально, что сложно говорить, что нормально, а что нет. Если слишком старался делать кегеля, то дело может быть в нем, т.к. ЛК-мышца тоже должна отдыхать
128 5018434
>>18415

>иногда лювлю конченое настроение



Постоянно это ловлю на сроке неделя. Становится так ебано, что постоянно срываю, иначе ощущение что вздернусь.

>безпричинную агрессию



Скорее раздражительность. Тоже нередко.
129 5018481
>>18434
А чет делаешь для того чтобы не было такого настроения?
130 5018504
>>18481
Ничего не делаю. Срываюсь постоянно.
А вообще у меня постоянно стабильное задумчиво-минорное настроение, хуй знает в чем причина.
131 5018576
держу нофап с целью улучшения стояка. Сдрочился в юности, теперь кончить могу ток от руки, да и иногда вялого ловлю при сексе, чувствительность не та. Помимо нофапа хочу наладить жизнь и рацион питания. В зал около месяца хожу, Кегеля делаю, за едой слежу. Вопрос, какие продукты способствуют укреплению мужской силы?
132 5018590
>>18576
Бля ты написал будто это я
133 5018602
>>18576 Как насчёт посмотреть в шапке???????????????????? Там про связь хавки с тесто и эстрогеном много инфы.
134 5018624
>>14725
Сколько раз срывался до первого месяца?
135 5018716
>>18602
Нихуя не много. Да и при чем тут тестостерон? Он влияет на желание, но никак не на сам стояк
136 5018747
>>18716 Он влияет на все функции организма. https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki/Питание.-Тестостерон-и-эстроген
Здесь про улучшение стояка посредством улучшения кровотока
https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki/Советы-для-здоровья-простаты
137 5018985
КОРОЧЕ
СЕГОДНЯ 10.12.2018 23:16
Я, АНОН, ДАЮ СЛОВО, ЧТО НЕ БУДУ ДРОЧИТЬ 2 НЕДЕЛИ! А ЕСЛИ НЕ СДЕРЖУ ЕГО - ВЕЧНЫХ МНЕ СТРАДАНИЙ!!!
138 5019079
>>17982
Простатит словишь. Или сорвешься. Хуй и так по утрам встаёт, если всё в норме.
15431626775910.png196 Кб, 853x765
139 5019158
я сорвался анон
140 5019256
>>19158
Сколько дней держал?
Какие цели были?
Какие ошибки совершил?
141 5019287
Чуваки, какой вообще профит от нофапа ? мимо нофапер
142 5019450
>>19287
В шапке.
Щёчки.gif921 Кб, 500x477
143 5020008
Я раньше такую тему не озвучивал, но сейчас пришло в голову. Все, кто регулярно срывается, попробуйте представить, что ощущает человек, победивший дрочку. Не нофапер, не нофапер с большой цифрой, а реально свободный человек. Прям на бумажке себе выпишите набор качеств, эмоций, чувств. И попробуйте всё это спроецировать на себя и держать проекцию как можно дольше. Поясню: первый же срыв нофапа начал приучать вас к мысли, что нофап это тяжело, сложно, что все срываются, что у вас не хватает воли и тд. Короче, на вред от дрочки и порно начал накладываться вред от новой негативной картины мира, где вы страдаете от безсилия и тоски. Больше срывов - и это самоощущение пустит корни в мозгу. Тогда точно бросить фап станет малореально. Я же предлагаю работать напрямую с мозгом. Fake it till you make it.
144 5020062
>>20008

Лучше бы про дыхание животом и медитацию на пупке рассказал.

Все эти образы и аффирмации не очень четкая вещь.
145 5020097
>>20062

>дыхание животом


Прост брюшное дыхание, как у младенцев. Живот надувается - диафрагма опускается, а грудная клетка неподвижна. Идёт массаж внутренних органов и органов малого таза, да и в целом полезно. Про пупок тут и без меня знают, статью эзотерика регулярно приносят один хуй никто не занимается

>не очень четкая


Курочка по зёрнышку. Сегодня нечётко, завтра получше. Главное настойчиво представлять это в себе, вжиться в роль, чтобы ни одна падла не смогла сбить с настроя.
146 5020103
Несу службу уже 25 дней, что из особенностей хотел отметить, то что подавлять эро фантазии стало легче, защита против разврата укрепилась, кикаю мысли на корню. Память улучшилась, теперь помню детали всякие, помогает в учёбе. Также хочется подчеркнуть то что я сейчас болею и температура не поднимается выше 37.5, ранее когда фапал было всё хуже, помирал по страшному, доходило до 39. Собсна всё, держите оборону, не сдавайтесь в этой борьбе
147 5020114
>>20103 Выздоравливай поскорее :3
148 5020134
>>20114
Спасибо полтора!
149 5020188
Что делать, когда хочется передёрнуть? Отжимания не помогают, охлаждение яиц водой только усиливает возбуждение. Может, стоит подумать в этот момент о чём то омерзительном?
Я уже задолбался дрочить, каждую неделю срываюсь, хотя раньше умудрялся месяцами держаться, моя сила воли только слабеет. Скажите мне что нибудь мотивирующее, аноны!
150 5020207
>>20008
Да ничего он не ощущает. Пара знакомых фапают, но при этом довольны жизнью, а я фапаю, но страдаю от своей зависимости, хотя она больше в мозгу у меня. Так можно докатиться до того, чтобы к дрочке привыкнуть, а я хочу всё таки бросить, не хочу становиться, как те, кому фап не мешает, какие то они не такие
151 5020237
>>20207

>довольны жизнью


Это они тебе сказали? А ты чего ждал, чтобы тебе душу вывернули, как им реально хуёво? Все вокруг довольны жизнью, только бухают, дрочат и баб своих пиздят. Фап мешает всем, просто есть настолько тупые, что не могут сложить два и два, проанализировав самочувствие после фапа/мощной ебли. Ты попробуй этот метод, он работает в теме отношений с женщинами, сработает и тут.
153 5020337
>>16441

>нофап-1,5-года-бог


>


пора подписываться
нофап-эзотиречский-долбаёб-1,5-бутылки-бог
154 5020343
>>16938

>недельный нофап слил


это что за бездельником нужно быть?
155 5020866
20 лвл, дрочил с 10 до 19 лет каждый день, не подозревая о вреде.
Вопрос: если бы я не дрочил, сильно бы изменилось формирование организма в подростковом периоде? А то ощущение, что дрочкой я проебал лишние 5 см роста(сейчас 180), Садовский подбородок, скулы, чистую кожу, растительность на лице итд. Обидно думать об этом
156 5020903
>>11966 (OP)
вкатывается батя 45 лвл. Фапаю с 11 лет каждый день и по нескольку раз. Стоит торчком. Нофапил как то неделю, так и стояк с интересом пропадал.

Хуйню какуюто тут выдумали
157 5020923
>>20866
На это невозможно дать чёткий ответ. Что-то проебал, что-то ещё наверстаешь.
158 5021401
>>20866
Растительность на лице и низкий голос ты точно проебал. А остальное не факт.

Не думай что нофап может как-то изменить твои кости черепа или нижней челюсти.
159 5021415
>>21401
Растительность едва едва в 20 лет начала появляться, а голос с концами проебан чтоли?
160 5021483
>>21415
Понизится после нофапа как и борода появится.
161 5021536
>>21483
А есть отличия между полным нофапом в три месяца от одного раза в месяц? Было дело, срывался раз в три недели
, но изменений не ощутил
162 5021543
>>21536
Раз ощутил, значит в твоем случае их и нет. Хули на других смотреть, это у них могут фаерболы появляться, а ориентироваться нужно на свое состояние.
163 5021595
>>21536
Делай раз в месяц если больше не можешь только + диета для тесто + ЗОЖ + Кегель и все такое.
164 5021631
>>19079
Иди на три хуя.
165 5021634
>>20245
Давно этот метод практикую, правда, неосознанно, но не очень помогает, другой я сильнее с каждым днём, всё тяжелее сдерживать его контроль над моим телом.
166 5021635
>>19079
извени за мат
Страпон в жопу нофаперу 167 5021728
Здравствуйте!
Господа нофаперы!
А что там у вас с кончанием без рук, от дрочки жопки? Особенно после долгого нофапа?
Есть опыт? Сколько нужно держать? А то в проне часто такое встречается.
Пилите прохладные...
Сам держу почти неделю, но всё мысли через жопку кончить
168 5021787
Давно практикую нофапы, со срывами правда. Заметил что либидо при нофапе падает в ноль. Читал что это так называемый флетлайн или плато и надо просто его переждать но этотпиздец как меня пугает, сколько ждать то? Тяны оказывают знаки внимания а я не могу нихуя, шишка не стоит совсем. Что делать, анонсы?
169 5021809
>>21634

>другой я сильнее с каждым


Ты его голодом моришь, вот он и прыгает на тебя из последних сил. Ты убиваешь внутреннего дрочера, и тебе осталось совсем чуть-чуть до полной победы.
>>21787 Индивидуально. ЗОЖ-хуёж, сон, питание - всё это поможет организму быстрее встать в строй. А если каждые 2 недели дрочить от страха, то никогда не перейдёшь эту черту. Я предположу месяц.
170 5021877
>>21787
Ты импотент может? Хуй знает, сколько не нофапил никуда влечение не пропадало, этот внутренний позыв найти пизду уже просто надоел.
Какой срок?
171 5021927
>>20237
Ну у меня нет причин им не верить, они лучшие мои друзья, к тому же, я вижу сам, что у них всё хорошо. Хоть я и придумал себе монстра, с которым всё время борюсь, но смогу одолеть хотя бы в своей голове. Возможно, моё сознание изменило бытие так, что фап начал влиять на мою жизнь, ведь я с самого начала не считал его чем то хорошим, но изменив бытие и одолев фап, моё сознание освободится и я смогу жить нормально.
172 5021951
Нофаперы странные , придумывают себе проблемы, самовнушают себе что фап - плохо, а без него я крутой парень.
Некоторые вообще поехавшие, считают что семя - это витальная энергия человека.
Страшно за них.
173 5022015
>>21951
А То есть местные шизоиды, которые ждут что у них голос измениться и поведение от нофапа тебя не смущают. Этот тред просто находка для зоонаблюдения.
Аноним 174 5022040
>>21951

>Нофаперы странные , придумывают себе проблемы, самовнушают себе что фап - плохо, а без него я крутой парень.


Кто о таком говорит? Чрезмерный фап с порнухой действительно плохо влияет на организм, тк истощает(понижает) дофамин, поднимает пролактин.
Не понимаю дроча на тестостерон, его средние значения ни на что не влияют, если у тебя не гипогонадизм. Намного более важную роль в жизни человека играют нейромедиаторы.
175 5022045
>>21951
Возможно. Тем более диву даёшься, когда узнаёшь, что некоторые смогли решить проблему, которую сами и создали.
176 5022068
>>22015

>измениться


Да и ты сам неплох, школьник ебучий, не позорься.
177 5022135
старики, есть вопросы от ньюфага нофапа:
1. про прон и прикосновения (правила) мне понятно вполне, но почему нельзя фантазировать? ну при условии, что я себя вообще не трогаю.
на что влияет?

2. не дрочу уже недели две и наблюдаю странную вещь: мне вообще не хочется это делать, я даже пробовал просто из интереса вздрочнуть по привычке, но у меня не встал практически. когда нахожусь в компании тянок или проскакивает мысль о возможном сексе - шишка дымиться. мне это нравится на самом деле, иначе себя стал чувствовать, но просто интересно, это нормально?

всем любви и воздержания
178 5022228
>>21951

>Страшно за них.


В /mg загляни еще, вообще в ужасе будешь.
179 5022291
>>22135
Ты можешь кончить от фантазий вообще без тактильного контакта.
180 5022326
>>22135

>про прон и прикосновения (правила) мне понятно вполне, но почему нельзя фантазировать? ну при условии, что я себя вообще не трогаю.


А в чем ключевое отличие от просмотра порно?
182 5022754
>>22135
1) стимулируешь дофаминовые рецепторы, нагружаешь простату возбуждением.

2) нормально. Но больше не надо "просто из интереса по привычке".
183 5023147
>>22291
>>22326
ну да, как-то не уследил, логично
>>22616
суть понял
>>22754
по первому пункту прям с правильной стороны, спасибо большое
(всем)

<3
184 5023579
Бля. Сорвался после пяти дней. Первый раз так долго получилосьхотя раньше и не пробовал специально. Что вам помогает не срываться? Что делаете когда сильно прижало?
185 5024180
>>23579
А во сколько ты сорвался? Я раньше срывался поздно вечером, когда смотреть фильм начинать или читать книжки и ещё как то надолго себя занять поздно, а короткие видосики посмотрел, но спать как то не хочется и потом бац бац бац - обнаруживаешь себя с членом в руке. Поэтому стал раньше ложиться и срывы стали гораздо меньше.
186 5024418
>>24180

>А во сколько ты сорвался?


в 18:30 где-то

>Поэтому стал раньше ложиться и срывы стали гораздо меньше.


у меня режим дня, что ложусь в 2, просыпаюсь в 2.

Мне кажется это из-за дизморали. В зале что-то не очень тренировка вышла и с проектом проблемы...
187 5024430
>>24418
Ты 12 часов спишь?
188 5024444
>>24430
Да. Побочка снотворного. А без него я буду как сова, днем спать, ночь бодрствовать.
40 Days..jpg58 Кб, 575x528
189 5024477
Человек описывает ощущения на 40 дне воздержания.
190 5024499
и че нефапон даст кроме усиления продолжительной депрессии?
191 5024505
>>24499 Ничего.
192 5024518
>>24505
заебись, тогда КПД сего действия отрицательное, нахуя тогда надо его делать?
193 5024523
>>24518 Прост))
194 5024584
>>24477
Хех, у меня наоборот интерес к комп играм пробудился на нофапе.
195 5024616
>>24584 Это интерес к активному освоению мира, к созиданию, к движухе. У того чела видно не было проблем с социализацией/хобби, а ты сублимировал в проёбывание времени у компа.
196 5025696
Хьюстон, у нас проблема! Нофап 12 дней, не скажу, что было тяжело, так как про фап по разным причинам думать некогда. И вот сегодня под утро серия феерических сексуальных снов, поллюции не было, но теперь так и подмывает на фантазии, ичсх находится время, чтобы на них переключиться. Верните мне мою отрешённость, сучки.
197 5025811
>>24477
Классика плацебо, хуле. Максимально размытые субъективные ощущения без объективно измеряемых показателей.
198 5025817
199 5025944
>>25696 Считай, что у тебя именно сейчас начался реальный нофап. Никакой доблести нет в том, чтобы не дрочить, когда не хочется. А вот когда хуй горит - другое дело. >>20245
200 5026936
Дорогие аноны, хочу провести свое маленькое личное (пока что) исследование. Буду рад если кто ответит.

Как часто вы фантазируете? О чем? Необязательно сексуальные фантазии. Насколько много? Если вы считаете себя омежкой, если у вас фантазии в стиле "спасения еот от террористов"? Каким еще образом вы (на самом деле это относится и ко мне) насилуете дофаминовые рецепторы?

И каковы ваши результаты нофапа?

И каковы результаты у тех из вас, кто вообще не фантазирует , а находится в "настоящем моменте"? Особенно если вы воздерживаетесь от каких-либо способов получения халявного дофамина.
202 5026971
>>26952
Возможно я тупой, но я не вижу ничего, что касалось бы моего вопроса
203 5026974
>>26971
Там есть про результаты нофапа.

А про "настоящий момент" и видах фантазий да, нет.

Можешь создать опросник на основе гугл форм или через страв полл или аналог.
204 5026975
>>26952
Меня интересует именно влияние "холостой" работы мозга и выбросов халявного дофамина на результаты
205 5026980
>>26974
А, ну ладно, может потом с этим разберусь, спасибо
206 5027004
У многих первые дни или даже неделя после срыва проходят тяжело в плане того, чтобы сдержаться и не подрочить снова, скатившись в фап-запой?
207 5027031
>>27004
После срыва чувствуешь себя слабохарактерным гавном.
208 5027074
>>27004
По ходу с фапом такая же хрень ка и с алкоголем в плане запоев. так что да.
WLv6KKRlWxk.jpg132 Кб, 750x937
209 5027263
10-й день
Как-то очень легко даётся.
Что-то мне подсказывает, что срыва точно не будет.
Также вылезла одна побочка - иногда слишком хочется физических нагрузок.
Хожу в зал, делаю всё +- в отказ. Но хочется ещё, а руки уже не поднимаются.
Хотя, можно ли вообще назвать это побочкой?
Нэкст гоэл - 13 дней.
Всем добра и позитива.
vlcsnap-2018-12-12-17h50m48s767.png460 Кб, 1360x768
210 5027340
Сорвал 7ой день на попку своей младшей сестры когда скайпились....
сижу злой и удовлетворенный.. как же на такой станок не вздрочнуть
поделюсь тоже с вами, заодно оцените
только никому не кидайте больше
211 5027350
>>27340
Ну и истории у тебя
212 5027357
>>24477

>better skin


ЯСНОПОНЯТНО пиздец... такой-то треш.
То есть у типа 3 года болезнь на ебале с прыщами кровавыми и тут такой решит 40 дней нофапа и сразу Христом станет чтоль.. пиздец..

>>25811

>Классика плацебо, хуле


Два чая мудрецу
213 5027361
>>27350
Ни одна тянка не заменит секс с сестрой если что.
214 5027375
>>27361
Сказал бы честно что развел мимотню на скайп. На хрен все эти фантазии про сестру?
215 5027440
Вкатился. 12 день, пипирка как висела мертвым грузом, так и висит. Может дело в том, что порно все равно нет нет да посмотрю, просто так. и уже прибор не реагирует на это все за столько лет. 25 лвл
image.png211 Кб, 737x732
216 5027475
Я убью себя самого нахуй. Я сорвал нофап, НО КАК СУКА, КАК ТАК ТО?! Я сидел и слушал один из своих любимых OST`ов, на красивом моменте я почувствовал ear`gasm (меломаны поймут), но дальше что-то пошло совсем не так: после него я испытал расплывчатый оргазм. И это точный срыв. Я ща взвою нахуй, это невозможно просто. Все 3 правила железно соблюдал. Иду под струю мыться. Минус почти месяц.
42
image.png286 Кб, 658x523
217 5027487
За что нам это всё?
218 5027600
>>27475
Шизоид, иди лечись.
219 5027616
>>27440
Сейм было. Так и дропнул нофап, спустя недели три с нулевым результатом по стоякам, нофапал только ради их улучшения начинал.
Мне отчасти потом спорт помог, бро, кардио, физуха, приседания, стояк не каменный все еще, но лучше, чем был. Попробуй.
220 5027633
>>27375
Всмысле фантазии? Тебе еще фоток вместе повыкладывать ебать чтоле? Пиздец.

Я на /б всегда старался не проебать сестро-тред
221 5027694
>>27475 Что за хуйню я прочитал? Если ты руками не дрочил, не кончил, не фантазировал - то о чём твой пост?
222 5027761
>>27633
Двоюрная хоть?
223 5027762
>>27475
У тебя эякуляция без рук была или что?
224 5027795
>>27694
Да блять здесь шизоиды сидят. Не пытайся найти какую-то логику в их постах. Чаще они просто сами с собой общаются.
225 5027835
>>27795 Лол, дебил, я нофап-бог, а ты иди дальше на члены смотри, задрот ебучий.
226 5027848
Поделюсь впечатлениями, держал несколько раз нофап примерно недели по две, причем иногда осознавал начало нофапа только на день 2-3, т.к. были завалы на работе и времени не было вообще, и решал, раз уже есть начало, то хотел посомтреть на сколько меня хватит, также нофапы сопровождались общением с тян и я думал, что нофап заставит меня с ними вести себя более раскованно, в чем есть доля правды, правда, когда общение с тян прекращалось, это приводило к осознанному срыву, т.к. нет больше смысла воздерживаться. Сейчас начал общение с очередной тян и с 01.12.2018 года держу нофап, специально выбрал такую дату, чтобы было легче подсчет вести, однако в настоящее время нахожусь на сессии в неродном для себя городе, где вообще никого не знаю, в связи с чем нахожусь очень много времени наедине с собой, порой наступает соблазн, особенно после просмотра некоторых шебм в /b, но пока, что я стойко переношу все тяготы и думаю о том, что скоро на РАБоту, где меня, наверное, уже ждет целая стопка бумаг и свободного времени будет значительно меньше. Пока в планах месяц продержаться и уже начать отсчет от 01.01.2019 года, или уже нестоит давать на НГ себе слабину?
Муги2.jpg44 Кб, 900x506
227 5027870
>>27848

>нестоит давать на НГ себе слабину?


Риторический вопрос, я надеюсь?
228 5027874
>>27848
Начав 1 января сорвешься через неделю и еще год будешь ждать чтобы начать в красивую дату?
229 5027888
>>27870
Ну хз, перфекционист внутри меня говорит, что норм было бы начать, с 01.01.2019 и якобы, подарок на НГ самому себе, однако уже как-то будет жалко месяца воздержания, поэтому скорее всего буду идти до победы.
230 5027891
>>27874
Ага, 2020 же круче, чем 2019, на самом деле нет.
231 5027893
>>27888

>перфекционист


Кек. Найди в ютубе сцену в лифте из фильма "Револьвер" - чисто про тебя сейчас. Это не перфекционист, это твой Внутренний Дрочер, который прикидывается тобой.
232 5027902
5 день нофапа, разницы чет никакой. Единственное появляется иногда дикое желание сорваться.
233 5027944
>>27902
еба, а ты думал, что сверхчеловеком станешь за 5 дней?
234 5028039
>>27944
Вон выше аноны тоже жалуются, ррряяя за три недели нофапа не вылечил импотенцию, ррряяя.
Всем нужно всё и сразу.
235 5028088
>>28039
Ну смари, если я начинаю любое лечение любым методом (хоть ЛФК, хоть особая диета, хоть препараты), то через месяц я уже вижу эффект, возможно не 100% излечение, особенно, если болезнь тяжелая, но какой-то эффект и динамику я уже наблюдаю.
А если за 3-4 недели нофапа вообще нулина, то как бы выводы напрашиваются.
236 5028254
>>28088
Посчитай сколько у тебя в процентах времени прошло от всего времени что ты фапал.

Впрочем если тебя не способна убедить математика, то мы никого не держим.
237 5028513
Ну ты анон конечно sooqa, который вкинул жопу селёдки, но оборону то держим, нам похуй, мы же нофап-господины.
Тут заметка ещё одна назрела.
Тем временем несу службу уже 27 дней, всё я выздоровел кароч, довольно таки быстро. Когда раньше болел то фапал всегда считай, ибо времени дохера было, имхо может быть и на этом сказывался херовый имунитет и долгая болезнь. кстати полторашкин написал поскорее выздоравливать, я и ожил). Также забыл в прошлом своём посте упомянуть про прыщи. Они полностью исчезли, чистый фейс, аж самому приятно, а то раньше как апиздяренный ходил
238 5028551
>>24477
Научишься любить других, полюбишь себя, тогда полюбят и тебя, епта.
239 5028556
>>24518
Ты тупой и тебе тут никто нормально не ответит по этому.
240 5028560
>>28556

>по этому


Значение знаешь?
1544643668684.jpg162 Кб, 1280x960
241 5028567
Ну как вы тут, двачиры?
242 5028591
>>14824
Двачую
15405487380620.jpg54 Кб, 604x369
243 5028595
>>27475
>>27487
>>27600
>>27694
>>27762
>>27795
>>27835

Слыхал, что у одной женщины оргазмы наступали, когда она какую-то классическую музыкальную композицию слушала.

Но женский оргазм штука непонятная. Да и бабы в целом существа непонятные. Всегда завидовал чувакам, которые понимали что им нужно, или знали как навязать свою волю и каким образом...и книжками пикаперскими и всякими психологиями тут не поможешь. Это врождённое качество.

Но вот чтобы кун кончил от такого...Хуйню какую-то несёшь, парень. Вроде как без теребления хуя и простаты это так не работает.

Моё предположение, что у тебя тупо был большой дофаминовый выброс из-за каких-то случайно совпавших обстоятельств.

Сперма вытекала? Нет? Забей.

Чё за трек?
244 5028599
>>28560
по хуй
245 5028601
>>28595
Были случаи когда люди непроизвольно кончали на людях без рук и без трения... Но таких людей оч мало.
246 5028602
>>28567
Скрыл, пожаловался.
247 5028611
>>28601
Говорят что во время речей Гитлера, некоторые женщины и даже мужчины оргазм испытывали.
248 5028614
>>28611
Не исключено. Там массовый психоз был ого-го.
249 5028698
Сап нофапач,
Есть диллема с поллюциями. Кто-то воздерживался, до момента их появления? У меня случалось несколько раз, что я просыпался во время поллюций и в тот же момент использовал технику остановки эякуляции, чтобы нахуй всю кровать не залить. Вот, последний раз такое было вчера, было ощущение, что в этот момент семя в мочевой пузырь пошло, хотя и не вытекло ничего, но хуй тут же упал и появился прилив сил - все это было с утра. Вопрос, кто-нибудь ещё так делал? Насколько это может быть вредно, если так делать раз в несколько месяцев?
250 5028709
>>28567
Две недели, полет нормальный
251 5028734
>>28698 В шапке упражнение спецом для борьбы с поллюциями. Его суть - снизить ненужную выработку спермы и быстрее запустить реабсорбцию. Ты же фактически кончил, только не вытерся носком, а часть полезного сохранил внутри можно после поллюции размазать по животу и дать впитаться, это серьёзно снизит вред от п. Насчёт прям вреда я хз, но знаю, что среди тех, кто практикует мультиоргазм, такое считается неправильным и такого избегают.
252 5028742
Кто-нибудь мазал тут свою сперму на лицо, морщины разглаживает?
253 5028798
>>28742 Да, сперма впитыватся и морщины со временем разглаживаются, кожа выглядит чище и свежее.
254 5028808
>>28734
Что-то не вижу, какие упражнения. Вижу, что поллюции не считают срывом. Если кегель и физуха, то второе ежедневно, кегель тоже иногда.
Мне не очень понятно, как отличить оргазм с эякуляцией в мочевой пузырь, от прерванного оргазма без эякуляции и возможно ли прервать это все во время наступления поллюции? Нужно ли? Что вреднее, спустить в мочевой пузырь или дать организму освободиться?
255 5028868
>>28808 Упражнение для сублимации.

>оргазм с эякуляцией


По последствиям. Наутро может пара прыщей вылезти, или ебаться бешено захочется, или вялость. Короче, как после обычной полиции, только послабее.

>прерванного


Регулярно тут аноны пишут, как во сне вспоминали, что у них нофап, и прогоняли от себя всяких лярв шаболд, которые хотели сок из кока. Это возможно, если создать себе днём соответствующий мощный настрой, намерение.

>освободиться


Семя - ценнейшая субстанция, ты от неё собрался освобождаться? Идеально - вообще не допускать перевозбуждения днём, чтобы не рисковать ночью. Спроси в магаче, может там ещё упражнений накидают.
Муги14.jpg62 Кб, 900x900
256 5028898
Раз уж всё равно не сплю, то спалю нофап-господам годнотищу. Ешьте больше пищи, содержащей магний. Магний снижает ГСПГ – глобулин, связывающий тестостерон, что повышает свободный Т. Можно брать БАДы, можно тупо купить сульфат магния и понемногу сыпать себе в минералку, например.
257 5028919
>>28868
Спасибо, ознакомлюсь

По поводу сброса. Все не так однозначно, как мне кажется. Всё-таки поллюции - это же природный механизм, что-то по типу рефлекса, может не спроста эта функция в нашем организме?
Есть, конечно, субъективное ощущение, что поллюция, все же, зачастую возникает когда спишь на животе, т.е непосредственно от физического контакта и при получении приятных ощущений.
258 5028948
>>28919 Да, природный механизм, но то, что привело к п, совсем нам не нужно. П, конечно, менее концентрированная, чем обычная палка, но всё равно, нахуя терять то, что можно сберечь. Хотя большинству и обычный нофап бы осилить.

>от физическ


Да, а ещё если переел за ужином, переборщил с острыми специями, мечтал о еот перед сном. И просто рандомно.
259 5028954
>>28254
Я вижу ты тугой. Приведу пример. У человека годами может быть гастрит и он его не лечит, но если он начнет принимать лечение от бактерии, которая его провоцирует, то улучшения уже в течение месяца ощутит конкреные.
Если нофап лечение импотенции и кучи других недугов, то пусть ты не излечишься полностью, но позитивную динамику должен заметить. У меня никаких улучшений эрекции нофап не сделал почти за месяц.
260 5028968
>>28954

>нофап лечение импотенции


Где про это сказано?
261 5028978
>>28968
Когда я ИТТ раньше этот вопрос задавал, мне говорили, то раньше все единогласно говорили, что улучшает потенцию нофап.
Теперь-то я на собственном опыте понимаю, что нихуя не улучшает.
262 5028983
>>28978
Я ещё раз спрашиваю: где конкретно сказано, что

>нофап лечение импотенции


Мне похуй твои манёвры, за базар отвечай. Конкретно лечение конкретной импотенции. Не будет цитаты - ты галимый пиздобол.
263 5028984
>>28954
Посчитай сколько у тебя в процентах времени прошло от всего времени что ты фапал.

Впрочем если тебя не способна убедить математика, то мы никого не держим.
264 5028988
>>28984
Если ты убираешь провоцирующий недуг фактор, то реген организма происходит довольно быстро и очевидно наблюдается. Если фап причина моего не самого лучшего стояко, то при нофапе это должно было за месяц начать хоть как-то меняться.
А изменилось даже в худшую сторону, например, стало меньше утренних-ночных стояков, которые на фапе были регулярно.
265 5028990
>>28983
Т.е. нофап с потенцией никак не помогает?
266 5028991
>>28948
Все так.
Почитал про практику сублимации энергии, забавно, что предостережение о том, что нету пути назад идёт после описания техники самого упражнения.
Так вот, что-то мне кажется, я ещё не готов полностью отказаться от секса, не успел им насытиться, так сказать, за свою жизнь, фактически, дольше года серьезных отношений не было и те, что были закончились неудачным сексом, лол. А как же зачатие ребенка? Не уверен, что готов стать сверхчеловеком и полностью отказаться от секса в свои 25.
Может есть ещё какой-то путь сублимации, без таких тяжёлых последствий? А то что-то сыкотно)
267 5028994
>>28988
Могу третий раз.

Посчитай сколько у тебя в процентах времени прошло от всего времени что ты фапал.

Впрочем если тебя не способна убедить математика, то мы никого не держим.
268 5028999
>>28990
Цитаты нет. Вывод: ты галимый пиздобол. Нахуй пшёл отсюда.
>>28991 В этой же книжке рекомендуется делать это упр каждый раз, когда спонтанный стояк. Его суть в ускорении движении ликвора, чтобы обогащённая кровь омывала мозг, вот и всё. Пока его регулярно делаешь, похоть трансформируется в творческие порывы, перестаёшь - снова становишься озабоченным.
269 5029000
>>28994
Могу тебе еще раз привести пример с гастритом и кучей других заболеваний, где люди годами болеют, но после начала лечения видят результат уже за первые недели.
Что у тебя за магическое мышление - сколько отболел, столько и лечишься по времени.
270 5029003
Хотя если человек ставит знак равенства между "лекарство от хеликобактер" в случае гастрита и "нофап в случае проблем со стояком" то я хз вообще зачем я на тебе трачу время.

Потому что норм аналогия была бы диета с гастритом и нофап с пробелмами со стояком.
271 5029004
>>28999
И тут ты приводишь мою цитату, где я утверждаю, что где-то ИТТ говорится про то, что нофап помогает с импотенцией. Иначе пиздабол.
272 5029006
Зачем вам потенция, если вы всё равно никого ебать не будете?
273 5029007
>>29003
Так при диете тоже улучшения бы уже в первый месяц заметны были.
274 5029009
>>29003
Ты можешь хотя бы раз прочитать мое сообщение? Не сыпать тем что внутри тебя а просто взять и прочитать мое сообщение?

Посчитай сколько у тебя в процентах времени прошло от всего времени что ты фапал.

Впрочем если тебя не способна убедить математика, то мы никого не держим.
275 5029013
>>29009
Ты можешь еще раз вникнуть, что восстановление не обязано идти столько же, сколько шла болезнь, а улучшения при любом адекватаном лечении заметны уже довольно быстро?
276 5029015
>>29004

>где-то ИТТ говорится


Именно, пиздобол. Нигде не говорится. Поэтому свои нерелевантные фантазии на тему "что такое нофап и что он даёт" можешь в жопу засунуть. А теперь проследуй нахуй.
277 5029016
>>29013
Значит на тебя нофап не действует. Закрывай тред, удачи в излечении при помощи виагры и всяких массажей простаты.
278 5029024
>>29015
>>29016
Всё, а сколько вони-то по пути. Нет бы сразу признать, что нофап с потенцией не помогает и людям время экономить. Нет, мы будем до конца защищать нашу волшебную таблетку, обольем помоями тех, кому она не помогла. И только потом, с очередным посылом нахуй, признаем очевидное.
Теперь ухожу.
279 5029028
>>29024
Он помогает большинству, а меньшинству нет. Тебе не повезло.

Вонь была от тебя с переходом на личности.

И в нофап люди приходят не только для потенции.
280 5029041
Каждый тред приходят "разоблачители" нофапа и каждый тред у них примерно одни и те же фразы, один и тот же лексикон и одна и та же любовь к мату.

Хм. Как же это работает? Люди разные а стиль речи один.
281 5029058
>>28999
Т.е все эти предупреждения про "нет пути назад" не стоит воспринимать всерьез? Сначала подумал, что ликвор это что-то эзотерическое, интересно было открыть для себя новое об организме, спасибо. Пойду, попробую сделать перед сном упражнение, а то чего-то не спится.
1516801314111822688.gif1,5 Мб, 500x361
282 5029186
30 дней, последнюю неделю хуй чуть ли не в спячке, даже по утрам толком не встаёт, прон не смотрю естественно. Поллюций не было в последний нофап пару лет назад первые поллюции пошли после 50 дней. Дрочить не хочется понятное дело, раз прон не смотрю, но бывает зуд в голове именно врубить любимый прон. Какие подводные камни? Хуй будет потом вставать по утрам через 50-100-150 дней такого режима или это сорт оф импотенция тип додрочился?

Нофапайте, братья!
283 5029255
Ещё раз спрошу, зачем вам потенция, если вы всё равно трахаться никогда не будете?
284 5029261
>>29255

>если вы всё равно трахаться никогда не будете?


Бог, ты? Расскажи, когда Путин уйдёт, расскажи лучше.
285 5029265
Вреден ли утренний стояк для простаты?
286 5029278
>>29261
Не уйдёт пока не умрёт от старости, вот вы также не потрахаетесь.
287 5029280
>>29265
Вреден ли свет для солнца?
288 5029571
>>28988
А у меня наоборот при нофапе стал появляться утренний стояк, такжестали сниться порно сны, а когда фапал стояк был реже, а порно сны ещё реже
289 5029729
Шел 13 день нофапа, приснился первый порно-сон за все время, про то, как я няшился с прекрасной тян, но потом проснулся обосранным на лекции нам этот кайф обломали. Самый прикол таких снов, что у меня лично, не знаю как у стальных, при соитии одна мысль - ну все я больше не листва, это уж точно не может быть сном, это точно взаправду, после чего понимать, что, это всеже был сон, еще грустнее и тяжелее. =(
Муги15.jpg33 Кб, 298x640
290 5029770
Дежурный по гитхабу, добавь плиз >>28898 в инфу о питании и тесто.

>>29186 Наша половая система так и задумана, чтобы отдыхать, пока ебать некого. Я замутил с девочкой спустя год воздержания, хуец вставал чуть дольше, чем обычно, но после 1-2 палки всё заработало, как часики. Ты на верном пути.
>>29265 Нет.
291 5029801
>>29770

>Я замутил с девочкой спустя год воздержания, хуец вставал чуть дольше, чем обычно, но после 1-2 палки всё заработало, как часики.


Т.е. за год нофапа ты уже добился ухудшения стояка с тянкой. Не находишь, что это пугающая тенденция? А за пять лет воздержания, если попробуешь замутить с тянкой, как думаешь, что будет? Чудес не бывает, если ты не "тренируешь" какую-то часть своего тела, то она атрофируется.
292 5029817
>>29255
Мне, чтоб дрочить. Нофаперам - хз. Полтораха вон раньше всё пиздел про улучшение привлекательности на нофапе, я его еще тогда спрашивал "нахуя привлекательность, если у тебя полное воздержание?" Он такой "ну прост, для себя" и прочие маневры. Шизоиды, сэр, они такие.
293 5029945
>>29817
Ты напоминаешь ТННщиков, которые приходят в тред с биопроблемами/обсуждением семьи и начинают учить жизни и говорить какие женатики долбоебы и прочее.
Если тебе не нужен нофап, то нахуй ты срешь в этом треде? Зачем? Или у тебя спецзадание не дать двачерам бросить дрочку?
294 5029975
>>29945
Развлечение такое. У каждого свое хобби. Вы вон селф-харассментом развлекаетесь медленно-изощрённым. А я сру в треде, причем вполне в рамках тематики.
295 5029996
>>29975

>селф-харассментом


А по-русски ты умеешь разговаривать?

Ну в общем понятно, мартышка, для которой сранье в треде это достойное развлечение. Вопросов больше нет.
296 5030005
>>29996

>селф-харассментом


Причинение себе вреда.

>Вопросов больше нет.


Зато у меня периодически появляются вопросы, на которые в треде адекватно ответить не могут, начинают метать говном.
297 5030006
>>29996
Самоунижением
298 5030029
>>30005
Ты называешь людей шизиками или еще как почище, а потом сетуешь, что они тебе не помогают? Ты даун или притворяешься?
С незнакомыми людьми ты тоже снисходительно, как с шизиками общаешься?
299 5030053
>>30005
что за вопросы? (не увидел в цепочке вопросов, только оценочные суждения)
300 5030080
>>30053
Жди, будет настроение, вброшу что-нибудь. Узнаешь по череде ответных возгораний в треде.
>>30029
Ты не прав. Шизиками я называю кого-то только в ответ на вполне конкретные факты неадеквата. Много раз я пытался начинать обсуждения тем с очень деликатно-вежливых позиций, но господа-нофаперы, которые являются образцами чистой аргументации и языка, как известно, первыми начинают всё скатывать в переходы на личности, так что в ведении дискуссии на уровне только рациональных аргументов ИТТ я разочаровался, буду ближе к народу, так сказать.
301 5030112
>>29186
Замечал такое же, после некоторого времени либидо падает до следующего секса или фапа. Планирую раз в месяц прочищать дуло, единственная опасность это сорваться, но я думаю если фапать без порно и фантазий, чисто на одущениях то все должно пройти гладко
302 5030118
>>30080
Ты не нофапер, не поддерживаешь нофап, а потом приходишь в тред, чтобы задать охуительные вопросы, а после отсутствия ответов убедиться что нофаперы шизики и верят в хуету. Тебе-то какое дело? Если это людям помогает, то это заебись, а ты просто приходишь самоутверждаться якобы над тупыми сектантами.
Поведение то ли школьника, то ли тупого тролля я хуй знает.
303 5030234
>>29186

> Хуй будет потом вставать по утрам через 50-100-150 дней такого режима или это сорт оф импотенция тип додрочился?



Будет, ты просто не думай о том стоит/не стоит, а то начнёшь стрессовать - от стресса стоять не будет - рефлексия, что не стоит, страх, а это опять стресс - вот тебе и замкнутый круг.
По себе могу сказать, что через пол года по утрам никаких проблем с этим.
Главное не фантазируй, чтобы лишний раз проверить стоит/не стоит. Занимайся спортом или как-то ещё сублимируй, когда будет чесаться, главное помнить, что это самообман и оно тебе не нужно и все будет ок.
304 5030363
>>29770
Ты бы хорошо еще вспомнил вообще все что ты когда-то писал про диету. Про ту редкую книгу на английском про диету без молочки и прочее.
305 5030502
Вы йобнутые? Нахуя полюции останавливать? Организм сливает излишки семени. Если этого не будет - будет тот самый застой, которым пугают нофаперов.
306 5030704
Плохо спал, были стрессы и как итог ко мне ночью приехали полицаи, хотя давно уже не было. Посоветуйте что-то.
307 5030750
Докладываю. На второй неделе нофапа сорвался. Какие плюсы от нофапа я заметил:
Начал набирать массу быстрее, именно мышечную, стал просто объемнее.
Начал лучше спать - помнил все сны, когда просыпался.
Настроение улучшилось
И внимание - стал увереннее. Нужно было выстоять очередь из 20+ человек за сраной справкой, раньше я был бы последним, пропуская всех. На этот раз я просто пришел и зашел кабинет якобы "просто спросить", сделал дела и ушел. На вскукареки типа "соблюдай очередь и пр." просто не обратил внимание. Когда ушел - было похуй. Раньше испытывал бы угрызение совести и стресс. В общем, в этом что-то есть. Думаю продолжать
308 5030753
Здорово нофапач. Есть ебанутая херня, срываюсь в дрочь чтобы убежать от стресса. Обругали на работе, слился в игре и т.д. тут же начинается очень сильная тяга спрятаться и подрочить. Что то типа инфантильности и нежелания нести ответственность. Посоветуете что-нибудь или идти в psy?
309 5030768
>>30753
КПТ тред в пси и нофап у нас.

Фап не избавляет тебя от стресса это кратковременный дофаминовый укол с долгой расплатой.
310 5030778
>>30768
Спасибо. Гляну про КПТ просто при простом нофапе стресс и тревоги накапливаются и просто рвет крышу.
311 5030783
>>30778
Нужно отдыхать на природе, спорт, норм еда и сон. Фап это как "отдыхать" с алкоголем или наркотиками.
312 5030943
>>30363 Я основное, что знал, выложил в "питание и тестостерон" и "советы по простате". По интервальному голоданию "Диета воина", там как раз лёгкий вариант, чтобы не пугать нюфагов. У этого же автора на англ есть ядерные книги по гормонам и диете. По чередованию кето/углей "Anabolic diet" Mauro DiPasquale. По кето охуенная книга Loren Cordain "Тhe paleo answer" и ещё автор Jack Kruse, не помню назв. По общему здоровью - Друзьяк, но там 600 стр.
>>30753 "Белая книга" В. Васильев, там метод BSFF.
нофап-1,5-года-бог
313 5030953
>>30750
Добавлю. Думал, что ко второй неделе нофапа начну стены ебать от перевозбуждения, но получил противопложный результат. Желание ослабло и стабилизировалось что ли.
314 5030955
>>30943
Говно Диета воина. Ты заебал, антинаучная же книга. Месяц так пожить ладно, если заболеваний ЖКТ нет.
315 5030961
>>30953
На вторую неделю обычно происходит провал, позже вернётся, с новой силой.
316 5030973
Почему монголы захватили полмира в свое время? Потому что по Ясе было запрещено дрочить!
317 5030982
>>30973
По кому?
318 5030984
>>30955 Поссал на одноклеточного дебила.
319 5031003
>>24584
А у меня пропал, как у англосакса того
320 5031017
>>30982
Свод законов Чингисхана.
321 5031028
>>30984
Приятного гастрита.
322 5031033
>>31028 У меня много лет был гастрит, хотя я питался ИДЕАЛЬНО. 5 раз в день, не бухал, качественные продукты и тд. Прост пришлось включить мозги и разобраться самому, а не слушать шакалов в белых халатах. Так что приятного гастрита тебе самому, котик.
323 5031037
>>30961
Первая неделя была невыносима, первые дней 5 так вообще адок, до сих пор не понимаю, как я продержался
324 5031042
>>31033
Ну и как ты разобрался?
325 5031061
>>31042 Сам ищи ответы, я же заебал тебя))
carlin.jpg35 Кб, 295x340
sage 326 5031150
>>30955

>Ты заебал


браток, ты ещё не вкурил что, полтораха эзотерический дебс, не дрочил полтора года и считает что уже может давать советы по питанию, по жизненной философии и вообще по всему что угодно. Сам факт напоминания эзотерики, явно намекает на неадекватность этого дебила. А сюда он заходит чтобы хоть где-то почувствовать себя кем-то, ты только посмотри на его подпись чё-то-там-полтора-года-не-дрочил-бог
sage 327 5031158
>>31033
у меня гастрит значительно умялся после исключения молочки из рациона. что вообще-то логично, так как молочная среда кислая.
328 5031195
>>30704
Что посоветовать то? В шапке же написано, что это не срыв.
329 5031256
>>28742
>>28798
Проиграно
330 5031356
331 5031359
>>28742
Для желудка тоже полезна
332 5031373
Вздрочнул сегодня дважды. Самочувствие сейчас хуже, чем было при месячном нофапе. Продолжу дальше держать нофап. Главное не начать опять дрочить как раньше. И по своему опыту знаю, что как раз первая неделя будет самой тяжёлой.
333 5031395
>>31373
Та пиздец. Важно на что дрочил. Если на извращенку или эротику то ты еблан.
Если просто в душ и передернул в пустоты, то тоже еблан но уже чуть-чуть.
334 5031485
>>31395
Второе.
335 5031703
Ноябрьские нерелвантные и ненаучные результаты о работе плацебо от 95 сектантов

https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki/Результаты-опросника-о-Нофапе-в-ноябре-2018-года----Vox-populi-v.-2.0
337 5031809
>>31710
5 лет треду и всего 100 человек прошли опрос. Похоже, тема нофапа уже никогда не взлетит в глобальном масштабе.
338 5031815
>>31809
На реддит зайди. Или на Антио.
339 5031826
>>31815
Ну не 100 же человек. Мы на крупнейшей борде, по-русски говорят 200+ млн человек. А в нофап-треде отписывается пара сотен. Кек.
340 5031829
>>31826
В ру-сегменте все сидят в Антио. В англ сегменте большая часть на реддите. У нас тут или те кто не может в англ или те кого не устраивает Антио.
341 5031854
>>31829
Нахуй это антио. Сидел как то там какое-то время, там все двинутые пиздец
342 5031900
Возможно ли понижение голоса при нофапе?
343 5031933
344 5031936
>>31900
только потенции
345 5031949
>>31900
Платина.

Полтораха говорит, что возможно. В шапке в отзывах тоже писали.

Но голос ты можешь и тренировками скороговорками, чтением вслух, приёмами оперных певцов, записью на диктофон и прослушиванием своей речи развить.
346 5031959
>>31949

>Полтораха говорит


щас он тоже сам о себе говорит?
я хуею с этого ракотреда, кто-то вообще воспринимает всерьёз эзотерического дауна.
347 5031969
>>31949
Мне нравится история про одного древнеримского оратора, который страдал слабым голосом и плохой дикцией и чтобы побороть это ходил на берег моря и пытался там перекричать шум волн во время прибоя со ртом, наполненным галькой и камнями.

Но нофап тоже помогает.
348 5031982
>>31959
Ну бля, чувак старается хотя бы.
349 5031988
>>31969
Комплексно заряди, охуеешь от результата.
350 5032045
>>31900 При воздержании. Если есть секс, то так и останешься писклёй.
351 5032095
>>31936
Вот тут проиграл с правды.
352 5032128
-Посоны, у меня довольно маленькая и слабая бицуха. Я не могу поднимать предметы тяжелее пары кг.
-Братан, наша бицуха так устроена, что чем больше ты ей работаешь, тем больше ты ее перетруждаешь. Плюс на тренировку бицухи тратится огромное число энергии и микроэлементов, ты становишься вялым и пассивным. Забей, когда придется поднимать реально тяжелые предметы, сила сама придет тебе в мышцу, главное воздерживайся от тренировок.
353 5032138
Сорвал вчера 20-дневный нофап. При эякуляции вообще ничего уже не чувствую
354 5032139
>>32128
-А это нормально, что я до воздержания от тренировок могу доносить пакет из магазина, а теперь всё тяжелее становится?
-Да, эта такое период, плато называется, потом мышца начинает наливаться и крепнуть.
355 5032151
>>32139
-А вы точно уверены, что бицуха растет и крепнет при воздержании от тренировок?
-Пошел нахуй, спортозадрот. У нас отзывы сотен анонов ИТТ, и тысяч за рубежом.
356 5032155
-Древние йоги воздерживались от качания бицухи, смотри, какие худые были, и жили по сто лет.
357 5032161
>>32128

>Посоны, у меня короткая и слабая память. Я не могу запомнить больше нескольких слов


>-Братан, наша мозг так устроен, что чем больше ты им работаешь, тем больше ты его перетруждаешь. Плюс на тренировку памяти тратится огромное число энергии и микроэлементов, ты становишься вялым и пассивным. Забей, когда придется запомнить реально длинные тексты, память сама придет тебе в мозг, главное воздерживайся от мыслительного процесса

358 5032169
-Академик Хиляк в своих трудах пишет, что качки ерундой занимаются, а он бицуху вырастил воздержанием от тренировок, обливаниями холодной водой и травами.
359 5032193
>>31150
Двачую
360 5032194
-Не беру в руки ничего тяжелее нескольких сот граммов уже неделю, - мысли стали яснее, появилась уверенность и бодрость, высыпаясь за 7 часов, сколько же я раньше времени и сил тратил на тупое перетаскивание тяжелых предметов.
361 5032207
-Будет ли считаться тренировкой, если я перенес один раз тяжелую кастрюлю с водой.
-Для кого правила в шапке написаны, долбоеб?
362 5032214
Надо будет потом когда юморист успокоится объединить все его посты в один документ и засунуть в раздел юмор.
363 5032227
Первый срыв на 6 днях..
С одной стороны чувствую себя прекрасно, так как дал разрядку организма, сильное напряжение оч сейчас..
С другой стороны, понимаю что дал слабину..
Постараюсь в след раз хотя бы 2 недели выдержать
364 5032299
>>30750

> стал увереннее охуевшим


Пофиксил тебя
365 5032313
>>31150

> полтора-года-не-дрочил-бог


Но он и правда один смог, поэтому может давать советы по философии
366 5032340
>>32155
А у них был 100 мбит/с Интернет? То-то же
367 5032342
сап, нофаперы. я тут держал нофап целый ноябрь, периодически ебался с телкой. было всё норм, даже стало похуй на дрочку полностю. потом пришел первый день декабря и я взялся за хуй. начал смотреть порно и понял, что пиздец скучал. надоело трахаться со своей тян и как-то скучно, а тут и сиськи бывают побольше на видео и попы более упругие. смог себя удовлетворить и пока не возвращаюсь на нофап. держу по 2-3 дня. порно как-то радостнее смотреть и разнообразнее что ли или моя телка совсем бревно. хуй знает.
368 5032346
Растут волосы на руках, помогите.
369 5032353
>>32342
Читай про эффект Кулиджа. Ты должен новую телку искать а не порно смотреть.
370 5032362
>>31969
Да многие люди превозмогали на своём пути.
371 5032369
>>32362
А Домокл подвешивал меч над своей макушкой чтобы не дергать головой.
372 5032373
Только смысл превозмогать если на прошлое всё равно больно смотреть и нет эмоциональной поддержки...
373 5032377
>>32346
Евгений Понасенков говорил, что в некоторых из нас есть гены неандертальцев. А они, возможно, были поволосатее, так что это норма.
374 5032467
Вкатился в воскресенье, хочу продержаться до НГ. До этого продержался до 2-ух недель, но пришлось обнулить из-за боли в яйцах, лол.
Как с этим бороться?
375 5032473
>>32467
Двигаться.
376 5032745
45 дней без алкашки.
10 дней без дрочева.
Сделаю сегодня пиццу за небольшую победу над вредными привычками, заметил что поощрения себя дают буст почти во всем.
no-fap-comic.png65 Кб, 625x605
377 5033127
378 5033175
Бамп
379 5033407
>>11966 (OP)
Вот и прошел месяц но фапа. Интернет как всегда наврал.
Нет не сил ни желания что-нибудь делать.
Ебало стало еще хуже.
Ну в пизду такую жизнь.
380 5033419
>>33407
Ну, значит дрочи спокойно. Ты проверил, тебе не понравилось - значит делай как знаешь.
381 5033505
11 день. Очень злой, тригерит от всего только что дал себе пощечину чтобы успокоиться.
382 5033508
>>32299
Ну альфовее чуток стал, да.
383 5033547
Очень давно утренних стояков не было, в начале нофапа появились утренние стояки. Порно не смотрю уже несколько месяцев, дрочу каждые 2-3 недели, но последнее время почему-то опять пропал утренний стояк. Около месяца не было.
384 5033622
>>33547
Да зачем тебе этот стояк? До живой женщины дело всё равно не дойдёт, а еще ты уже вот дрочить бросил, так что всё нормально.
385 5033633
>>33622

>До живой женщины дело всё равно не дойдёт



Ты-то откуда знаешь? Не отбирай надежду у человека.
386 5033637
>>33547
Органическая импотенция потихоньку начинается. Хули ты думал, у тебя до ста лет стоять будет? Беги ко врачу, пусть расскажет, как в твоем конкретном случае подтормозить этот процесс, что в питании скорректировать, каких таблеток попить, какие системы могут на это влиять.
15408729598992.jpg4 Кб, 170x170
387 5033638
460x6911450b330d6a63959d97cc6fea3cf34bf6@460x6910xc0a839a44[...].jpeg80 Кб, 460x691
388 5034404
6-ой день нофапа.
389 5034616
РЕШИЛ ПОДРОЧИТЬ
@
НАПРАВЛЯЕШЬ НА СЕБЯ ВЕБКУ
@
СТАВИШЬ РЯДОМ МИКРОФОН
@
ВЫКРУЧИВАЕШЬ НА ПОЛНУЮ КОЛОНКИ
@
СРЫВАЕШЬ НАХУЙ ШТОРЫ
@
ОТКРЫВАЕШЬ НАСТЕЖЬ ОКНА И ДВЕРЬ В ПОДЪЕЗД
@
ЛОВИШЬ КОТА И СКОТЧЕМ ПРИМАТЫВАЕШЬ ЕГО К ДИВАНУ ЧТОБЫ СМОТРЕЛ ТОЛЬКО НА ТЕБЯ
@
ВРУБАЕШЬ САМОЕ ОХУЕВШЕЕ ПОРНО В ИСТОРИИ ЧЕЛОВЕЧЕСТВА
@
ВОПЛИ КРИКИ И СТОНЫ ОГЛУШАЮТ ВЕСЬ ДОМ И ВСЮ ОКРУГУ
@
ТЫ РЫЧИШЬ СТОНЕШЬ И ПЕРДИШЬ НАДРАЧИВАЯ СВОЙ ХУЙ
@
В МОМЕНТ ОРГАЗМА ИЗДАЕШЬ ИСТОШНЫЙ ВОПЛЬ И БЬЕШЬ НОГАМИ ПО ПОЛУ И СТЕНАМ
@
СПУСКАЕШЬ СПЕРМУ ПРЯМО В ВЕБ КАМЕРУ
@
ВЫХОДИШЬ БЕЗ ШТАНОВ НА БАЛКОН ЧТОБЫ ОХЛАДИТЬ ХУЙ И ОРНУТЬ В ОКНО КАК ЖЕ ОХУЕННО ТЫ КОНЧИЛ
@
СОСЕДИ СОБРАЛИСЬ ВНИЗУ И АПЛОДИРУЮТ ТЕБЕ
@
ВСЕ ТЯН РАЙОНА УЖЕ ВЫСТРОИЛИСЬ У ТВОЕЙ ДВЕРИ РВУТ ДРУГ ДРУГУ ВОЛОСЫ ЗА ПРАВО ПЕРВОЙ ПРОЙТИ В ТВОЮ СЫЧЕВАЛЬНЮ
@
ТОВАРИЩ МАЙОР ЗВОНИТ И В УСТНОЙ ФОРМЕ ОТДАЕТ ТЕБЕ ЧЕСТЬ
@
ПО ПЕРВОМУ КАНАЛУ ПУТИН ОБЪЯВЛЯЕТ ТЕБЯ ГОРДОСТЬЮ НАЦИИ
@
АДМИНИСТРАЦИЯ ВК ВЫДАЕТ ТЕБЕ ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ДОСТУП К ПОЛНОМУ АРХИВУ ПОРНО
@
ОКСИМИРОН УМИРАЕТ ОТ ЗАВИСТИ К ТВОЕЙ ОХУЕННОСТИ
@
СТАРЫЙ ДВАЧ ВОЗРОЖДАЕТСЯ
@
ТВОЙ ХУЙ ОСТЫЛ И ТЫ ГОТОВ К НОВЫМ СВЕРШЕНИЯМ
@
ИИСУС НАПРЯГСЯ В ОЖИДАНИИ
@
ВСЕ ЗАМЕРЛИ
389 5034616
РЕШИЛ ПОДРОЧИТЬ
@
НАПРАВЛЯЕШЬ НА СЕБЯ ВЕБКУ
@
СТАВИШЬ РЯДОМ МИКРОФОН
@
ВЫКРУЧИВАЕШЬ НА ПОЛНУЮ КОЛОНКИ
@
СРЫВАЕШЬ НАХУЙ ШТОРЫ
@
ОТКРЫВАЕШЬ НАСТЕЖЬ ОКНА И ДВЕРЬ В ПОДЪЕЗД
@
ЛОВИШЬ КОТА И СКОТЧЕМ ПРИМАТЫВАЕШЬ ЕГО К ДИВАНУ ЧТОБЫ СМОТРЕЛ ТОЛЬКО НА ТЕБЯ
@
ВРУБАЕШЬ САМОЕ ОХУЕВШЕЕ ПОРНО В ИСТОРИИ ЧЕЛОВЕЧЕСТВА
@
ВОПЛИ КРИКИ И СТОНЫ ОГЛУШАЮТ ВЕСЬ ДОМ И ВСЮ ОКРУГУ
@
ТЫ РЫЧИШЬ СТОНЕШЬ И ПЕРДИШЬ НАДРАЧИВАЯ СВОЙ ХУЙ
@
В МОМЕНТ ОРГАЗМА ИЗДАЕШЬ ИСТОШНЫЙ ВОПЛЬ И БЬЕШЬ НОГАМИ ПО ПОЛУ И СТЕНАМ
@
СПУСКАЕШЬ СПЕРМУ ПРЯМО В ВЕБ КАМЕРУ
@
ВЫХОДИШЬ БЕЗ ШТАНОВ НА БАЛКОН ЧТОБЫ ОХЛАДИТЬ ХУЙ И ОРНУТЬ В ОКНО КАК ЖЕ ОХУЕННО ТЫ КОНЧИЛ
@
СОСЕДИ СОБРАЛИСЬ ВНИЗУ И АПЛОДИРУЮТ ТЕБЕ
@
ВСЕ ТЯН РАЙОНА УЖЕ ВЫСТРОИЛИСЬ У ТВОЕЙ ДВЕРИ РВУТ ДРУГ ДРУГУ ВОЛОСЫ ЗА ПРАВО ПЕРВОЙ ПРОЙТИ В ТВОЮ СЫЧЕВАЛЬНЮ
@
ТОВАРИЩ МАЙОР ЗВОНИТ И В УСТНОЙ ФОРМЕ ОТДАЕТ ТЕБЕ ЧЕСТЬ
@
ПО ПЕРВОМУ КАНАЛУ ПУТИН ОБЪЯВЛЯЕТ ТЕБЯ ГОРДОСТЬЮ НАЦИИ
@
АДМИНИСТРАЦИЯ ВК ВЫДАЕТ ТЕБЕ ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ДОСТУП К ПОЛНОМУ АРХИВУ ПОРНО
@
ОКСИМИРОН УМИРАЕТ ОТ ЗАВИСТИ К ТВОЕЙ ОХУЕННОСТИ
@
СТАРЫЙ ДВАЧ ВОЗРОЖДАЕТСЯ
@
ТВОЙ ХУЙ ОСТЫЛ И ТЫ ГОТОВ К НОВЫМ СВЕРШЕНИЯМ
@
ИИСУС НАПРЯГСЯ В ОЖИДАНИИ
@
ВСЕ ЗАМЕРЛИ
390 5034898
>>33407

>Нет не сил ни желания что-нибудь делать.


эта хуйня от фапа не зависит, по себе знаю, тут надо превозмогать
391 5035173
>>34898
Ради кого?
392 5035251
>>35173
Себя?
Локи и сигюн.jpg35 Кб, 294x391
393 5035303
Уже третья неделя, фапал всего лишь три раза, по выходным чет срываюсь, позор. Правда я раньше фапал по нескольку раз в день поэтому для меня успех. Из плюсов - начал себя чувствовать спокойней с тянками. Всем мир.
Безымянный.png1,2 Мб, 1366x768
394 5035446
Сорвал 10 день на это замечательное видео
https://www.xvideos.com/video23710384/world_s_greatest_creampies
Завидую им... всегда так хотел (я про пик)

Ублюдская жизнь....
395 5035451
>>35446

>Сорвал 10 день на это замечательное видео


1 - нахуя ты смотрел порно если держишь нофап?
2 - нахуя ты это говно сюда принес?
Репорт крч.
396 5035454
>>35446
сука пидорас у меня фетиш на кремпай а ты тут это говно принес, ублюдок
мимо 8 день
397 5035461
>>35451
1. Мамку свою репорт.
2. Нахуя смотрел, потому что сорвался и включил сразу xvideos и там была эта ссылка, сразу клацнул и кончил через 2 минуты...
3. Нахуя вкинул, да чтобы впадлу всем вам уебанам, а те кто прохаван просто скроет или воздержиться еще сильнее и все такое.
Блять мир тебе, еблан.
398 5035465
>>35461
репортнул и скрыл
399 5035583
Пацаны, что делать? Нофап две недели, может чуть больше, сегодня увеличивал пенис, но так и не смог добиться нужной эрекции в районе 70% для упражнений, включил порно, тоже нихуя не встал. Идти к врачу? 25 лвл
400 5035589
>>35461
ты два раза чтоли спустил
401 5035602
Ребята всем привет!
В завязке уже 40 дней.
Где-то на рубеже 3-4 недели начал замечать, странности. Допустим: сонливость, апатия и нервозность(или тревожность) прошли или стали менее заметны. Стал высыпаться за более короткий период сна. Вырос аппетит, охота постоянно жрать. Стал более спокойным или точнее сказать "стабильным", т.е. раньше моё внимание бегало "как бульдог по клумбам", а сейчас стал намного собраннее с ясной концентрацией.
Желание дрочить сменилось на желание секса, чтобы не ты сам себя удовлетворил, а девченка. На мимо проходящих девочек смотрю с интересом, по типу: эх какая девченка класснаямнееееее б тааааакууууую(с)
Приступы дрочки накатывают волнами, и это время, когда человек, плохо, сравнительно с "обычным" своим состоянием, контролирует, а точнее сказать подавляет свою "подкорку", свои животные позывы. Это:
1) Утром, с просони
2) В обед, когда покушал и кровь отливает от головы к желудку
3) Время перед сном, когда засыпаешь, и в голове мысли о ебле.
Останавливаться и срываться - не планирую, а скорее наоборот, собираюсь записаться в тренажёрку, закупиться спортпитом и витаминами.
Всем позитива и добра! Аноны не унывайте, это дело не нужное
402 5035677
>>35602
Что там по порно-снам?
15379352888300.jpg172 Кб, 1000x1704
403 5035691
Пофапали и пошликали сегодня с тян на вебку. Жаль было срывать, но уже давно это планировали с ней. Начинаю сначала.
404 5035693
>>35677
Не знаю анонче. За этот период, 40 дней, эросны не снились. Хотя вчера была поллюция, вот так вот просто, я просыпаюсь, а у меня "ночная неожиданность" без снов.
Кстати про поллюцию. До этого раза я обычно срывался, типа: ну а хуль? Все равно кончил, почему бы и не передернуть, теперь же на это пiхуй(с)
405 5035899
>>11966 (OP)
Хуй знает куда постить. Не дрочу что-то около месяца, и не тянет. Листва. Без преувеличения всегда считал себя строго гетеро. А тут вдруг внезапно колом от мысли что можно с живым человеком поебаться сексом, чсх именно в роли пассива. Напротив мысль о том чтобы найти тян и начать полов жизнь как все люди поблекла уже к чертям, потому что снежным комом накопились лиственные предрассудки и страхи. Что за хрень со мной? Я не пидор. Придворный френдзоны, целован, пиздострадал и так далее
406 5035928
>>33407
Если хочешь бросить нофап, то хотя бы к порно не возвращайся.
16b540db8ba26456bf85bd8deac051c3aee35347a829125d571406e9772[...].jpg14 Кб, 320x318
407 5035982
Пошёл 13-й день.
Только что слышал, как кончает соседка.
Это мой третий раз подслушивания чьей-то ебли.
Внутри всё просто бурлит, дико хочется пиздятины.
408 5035983
>>35899 Пройдёт. Ты не первый с такой проблемой.
409 5036005
>>35982
Второй раз кончила.
Ебать у меня сердце бьется.
Круто, наверное, ебаться.
g-1-103063-1.jpg25 Кб, 476x267
410 5036178
>>32139

>начинает наливаться и крепнуть.

411 5036184
>>32161

>главное воздерживайся от мыслительного процесса


например как оп после эзотерического просветления
412 5036185
>>32138

>Сорвал вчера 20-дневный нофап


хуй знает откуда вылезаете, тебе что прям вообще нечем заняться весь день? тебе 16 лет?
413 5036190
Сап, ананасы. Вчера от нехуй делать вздрочнул и полувялым кончил. Хуй даже нормально не стоял. Сегодня, пол первого ночи произошла полюция. Так обильно кончил, что пиздец. А теперь не могу уснуть из-за слабого жжения в анусе, т.е. простаты. Пару раз хуй вставал так, что головка болела от напряжения. Сейчас сходил поссать и все немного успокоилось. Меня волнует то, что такое первый раз со мной. Особенно жжение. Держал нофап с весны. Что со мной? Я умру? У меня простатит?
414 5036201
>>33407
-рис 150 гр [525 калорий, 12 гр белка]
-фасоль 100 гр [300 ккал, 21 гр белка] варённая = 230гр
-масло оливковое 20 гр [180 калорий]
-200 мл воды
===
1005 ккал
33 гр белка
20 гр жира
[как готовить]
1) смешать рис с маслом
2) кипячённую воды налить на рис
3) от момента кипения - варить 7 минут
4) после отключения газа, перемешать рис и накрыть
5) оставить пропариться 15 минут

-макароны 200 гр [690 калорий, 21 гр белка]
-фасоль 100 гр [300 ккал, 21гр белка] варённая = 230гр
-масло оливковое 20 гр [180 ккал]
===
1170 ккал
42 гр белка
20 гр жира
[как готовить]
1) варить макароны 8 минут, медленый огонь
2) добавить масло, перец, соль, куркуму, сметану
3) смешать

-картофель без кожуры 600 гр [460 калорий, 12 гр белка]
-масло оливковое 20 гр [180 калорий]
-сейтан 100 гр [370 калорий, 75 гр белка]
===
1010 калорий
87 гр белка
20 гр жира
[как готовить]
1) сварить/пожарить мелко разрезать картофель ВРЕМЯ?????
2) сейтан высушить на сковороде, добавить лук, чеснок, томаты
3) можно добавить майонез или салат

-овсяное печенье 200 гр [960 калорий, 12 гр белка]
-любых орехов 30 гр [160 калорий, 6 гр белка]
===
1120 калорий
18 гр белка
60 гр жира
414 5036201
>>33407
-рис 150 гр [525 калорий, 12 гр белка]
-фасоль 100 гр [300 ккал, 21 гр белка] варённая = 230гр
-масло оливковое 20 гр [180 калорий]
-200 мл воды
===
1005 ккал
33 гр белка
20 гр жира
[как готовить]
1) смешать рис с маслом
2) кипячённую воды налить на рис
3) от момента кипения - варить 7 минут
4) после отключения газа, перемешать рис и накрыть
5) оставить пропариться 15 минут

-макароны 200 гр [690 калорий, 21 гр белка]
-фасоль 100 гр [300 ккал, 21гр белка] варённая = 230гр
-масло оливковое 20 гр [180 ккал]
===
1170 ккал
42 гр белка
20 гр жира
[как готовить]
1) варить макароны 8 минут, медленый огонь
2) добавить масло, перец, соль, куркуму, сметану
3) смешать

-картофель без кожуры 600 гр [460 калорий, 12 гр белка]
-масло оливковое 20 гр [180 калорий]
-сейтан 100 гр [370 калорий, 75 гр белка]
===
1010 калорий
87 гр белка
20 гр жира
[как готовить]
1) сварить/пожарить мелко разрезать картофель ВРЕМЯ?????
2) сейтан высушить на сковороде, добавить лук, чеснок, томаты
3) можно добавить майонез или салат

-овсяное печенье 200 гр [960 калорий, 12 гр белка]
-любых орехов 30 гр [160 калорий, 6 гр белка]
===
1120 калорий
18 гр белка
60 гр жира
serish.jpg71 Кб, 465x640
415 5036204
>>35693

>я просыпаюсь, а у меня "ночная неожиданность" без снов

416 5036211
>>36190
когда дрочешь, двигай тазом, то есть еби кулак и не останавливайся перед тем как кончить, динамика должна иметь прямой вектор по возуждению-скорости, тогда кончишь как будто бы ебя женщину. После этого будешь чувствовать характерную опухшесть в очке, то есть простату только что хорошо высравшуюся.
417 5036597
>>36211
Ещё кулак маслом надо смазать, будет как вагина прям
418 5036622
>>36597
Растительным или сливочным? Я пробовал мылом, но после окончания уретра жечься начинает. Поэтому приходилось извращаться, я делал вагину из 4-5 носков, надевал полиэтиленовый пакет на писос и вставлял в носки будто это моя вайфу.
419 5036715
>>36597
Спасибо за совет
420 5036827
>>36201
А Б-12???
421 5036832
>>36622
Не стыдно?
422 5036864
>>36622
Покупаю детское масло джонсон бейби. Ничего не сжёт. Зато какой кайф. Кулачок сделал размер с членом и трахаешь его. Кончаются сильнее чем если фапать без смазки.
sJhagVBXpDc.jpg72 Кб, 500x438
423 5036922
>>36005
Ебать, ночью несколько раз просыпался от возбуждения.
Даже прон снился.
Но полюций не было. И не сорвался.
Правильно Денчик говорил - мотивация - это следствие уже имеющихся достижений. Горжусь собой.
Пацаны, голову не теряйте во-первых. И всех благ вам.
425 5036991
>>36832
Стыдно, позорно, ничтожно, но я днище, который даже с тян не общался в живую. Просто фантазируешь, что это твоя тян и ты становишься счастливым.

>>36864
У меня головка гиперчувствительная, ноги подкашивать начинают, если со смазкой фапать, кончить трудно. Думаю с живой тян всё равно бы ничего не получилось. Я бракованный.
426 5037099
>>36974
Вот бы понюхать ее трусики
427 5037104
>>36974
На месте. Пишу такое своей тянке. И она мне. Всё норм.
428 5037324
Вопрос нофапафонцам. У самого пятьдесят-какой-то день нофапа (но не нопорна). Пепвая неделя была адская, но я выдержал. Дальше пошли плюсы, о которых лень писать.
Собственно, проблема. В жизни я всегда ощущал себя интеллектуалом, друзья говорили, что я умный чел, смотрю на вещи глубоко и все такое. Вид у меня тоже дохуя интеллигентный, очочки, все дела.
В последнее время чувствую, как это объяснить... что БЫДЛЕЮ. Стал более категоричен в суждениях, мир стал делиться на черное и белое, без промежуточного варианта, конфликты решаю не логикой и доводами, а криками, запугиванием и прочим проявлениями обезьяньего поведения. Такде все чаще принимаю решения не на основе разума, а под воздействием эмоций, что в моей работе недопустимо.
Нофап начал, потому что хочу познакомиться с девушкой, но когда выхожу в люди, чувствую, что чисто биологически тян мне не нужна, тк можно подрочить. Таким образом, пытаюсь хакнуть свой организм на выработку гормонов и медиаторов, которые вызовут влечение и драйв подходить.
Раньше на девушек смотрел и думал: "Блин, симпотичнвя, но она слишком хороша для меня, я ей не понравлюсь" и тп, то есть, реакция страха. Щас в такой ситуации думаю: "Ниче так сука, ГЫ"
Возможно, это подвижки к более продуктивному для знакомств мышлению, но я не хочу становиться блять ебаной гопотой, обезьяной и унтерменшем. Или это неизбежный процесс? Это то, чего от нас хочет Природа, чтобы мы спаривались?
Можно ли сохранить разум, когда ты находишься в режиме "Этот хуй криво на меня посмотрел, хочу разбить ему ебальник"?
429 5037337
>>36974
Вот бы продать её хачу в сексуальное рабство за 5к рублей.
430 5037359
>>37324
Это тесто. Как писал автор YouBrainOnPorn парни в соло-режиме и должны находиться в таком состоянии дикого и голодного хищника. А как найдешь бабу, то станешь поспокойнее т.к. будешь сливать в нее. Это уже режим отцовства.

Или это писал создатель движения Нофап уже не помню.
431 5037376
>>37359
Да понимаю, что это гормоны. Вопрос в том, можно ли остаться адекватом в этом состоянии? Или это вариант "либо одно, либо другое"?
432 5037380
>>37324

>мир стал делиться на черное и белое


Он такой и есть.

>чет Природа, чтобы мы спаривались


Твой мозг этого хочет сильнее всего на свете.

>сохранить разум


Сублимируй, ты же интеллектуал? У тебя пока что вся сила уходит в низшие сферы. Или хотя бы спортом убивайся.
433 5037381
>>37376
Может и можно. Посмотри в шапке на гитхабе продукты, которые снижают тесто. Или давай себе выходи в БИ.

И ты же понимаешь что бабы именно на такой быдло-стайл и ведутся? Хотя платят больше головастикам.
434 5037404
>>37380
Если ты делишь мир на черное и белое, возможно, ты еще молод.
Легкий спорт помогает, кстати, от общих симптомов нофапа. Но не от быдлизма. Если не устать основательно.

>>37381
Раньше серьезно занимался кунг-фу, получил травму, пришлось уйти из БИ и вообще серьезного спорта.
435 5037408
Сегодня 6 день, чуть не сорвался к проститутке вчера, просто повезло что она не могла, да и бабки на врача нужно сохранить.
Хотел к психтеру сходить, но первичный прием 3к стоит а не 1,5к пздц.

Перестал дрочить, пить, употреблять, плакать. Перекрыл клапан, жду теперь куда меня понесет, если к успехи не пробьет, то может к окончанию этого.
436 5037423
>>37408
Зачем тебе к психиатру?
437 5037455
>>37324

>Этот хуй криво на меня посмотрел, хочу разбить ему ебальник


Сем щит братюнь, уже появляются мысли харкать в очки ботаникам и хватать за жопу проходящих мимо сучек.
А у меня примерно 40 дней нофапа и сам вылизатор из говен омежка аутист.
Мимо уёбок 34 лвл
438 5037458
>>37455
Трамп - нофапер.
439 5037462
>>37423
К психотерапевту.
Устранять все то, что всунула в голову мамка без присутствия отца в моей жизни.
У правильно воспитанных ребят не возникает желания обдрачиваться и париться из-за этого, потому что они всегда могут получить какую-нибудь письку для слива.
440 5037479
>>37462
Психотерапевт - женщина?)
441 5037540
>>37479
Ты еблан, сука?
442 5037583
На 1,5 - 2 неделях воздержания тёлки кажутся такими тупыми, омг просто. И не потому что стереотип там какой-то, а ну реально. Во время разговора, бывает, замечаю это и лыбу давлю, а то и вовсе смеюсь. Спрашивают мол че ржёшь, а я мол так, вспомнил всякое.
444 5037678
>>37462
Психолог уж скорее.
445 5037681
>>37583
А типа когда ты дрочил тебе не было это очевидно?
446 5037745
>>37359

Говорить, что это тестостерон - не совсем корректно и неправильно. При нофапе и воздержании уровень тестостерона падает, и очень сильно, что бы тебе не говорили.

Не знаю почему, но все, наверное из-за дешёвых журналов считают, что ключевую роль в мужестве и доминантности играет уровень тестостерона, это не верно. Ключевую роль играет скорость распада его на более биологические активные компоненты в клетках-мишенях. Именно эти компоненты дают все его общеизвестные профиты, практически не зависимо от уровня тестостерона (если он разумеется в пределах нормы).

У дрочеров и порнозависимых, очень высокий уровень пролактина, этот гормон подавляет активность ферментов, ответственных за расщепление и усвоение клетками тестостерона. Поэтому они даже при большом уровне тестостерона не получают его профитов. По мере отказа от дрочки и порно, даже в случае наличия здоровых половых отношений уровень пролактина приходит в норму, это приводит к тому, что тестостерон начинает всасываться из крови и расщепляться на активные компоненты, которые в свою очередь делают из тебя мужчину. По мере начала его усвоения, его уровень резко падает, организм это чувствует и отвечает, возобновлением активности желез тестостерона, именно поэтому при отказе от дрочки яйца становятся больше.

вот такие вот маленькие заметки от средиземо-господина
447 5037794
>>37324

Тебе нужно быть самим собой, если не можешь больше быть интеллигентным то и не будь. Но тем не менее старайся контролировать эмоции.

Кстати по очкам. По мере отказа от дрочки, гиперсекреция пролактина падает, его железа уменьшается и перестаёт давить на зрительный нерв, может произойти улучшение зрения.

Средиземо-господин
448 5037839
>>37745
Интересная мысль. Я правильно понимаю, что именно из-за распавшихся веществ происходит облысение?
449 5037843
>>37794
А вот это фигня полная. Ну да ладно
450 5037869
>>37745
Первая неделя тесто, потом АТФ, нейромедиаторы и восстановление системы вознаграждения.

И можно еще учесть эзотерическую интерпретацию.
451 5037883
>>37869
Хуй за щекой у себя учти.
452 5037890
>>37883
Мнение шудры не учитывается.
453 5037918
>>37839

Да так и есть, но если у человека изолирована по генетическим причинам возможность расщеплять тестостерон, лысым он не будет никогда, но и мужчиной не будет, даже в минимальном смысле этого слова, у него полностью не сформируются даже первичные половые признаки.

Лысина выглядит очень отвратно, с этим никто не спорит, но хороший гормональный фон, через поведение, тонус мышц и неосознанно транслируемые сигналы, придаёт человеку значительно большую сексуальную привлекательность чем внешний вид.

Средиземо-господин
454 5037933
>>37745
Нормас разложил, не то, что полтораха-долбоеб.
Но у меня к тебе вопрос. Вот смари, по идее за облысение тоже отвечают те самые биологически активные компоненты ( ну и плюс рецепторы облысения в луковицах волосяных ), что и за прочую маскулинность. Но грубо говоря, если лысеешь, значит у тебя скорее всего активные производные тестостерона в норме.
Суть в том, что у меня мужицкие признаки проявляются как-то избирательно. Например, я как раз лысею на голове, высокое либидо, волосат, как обезьяна, но только на руках, ногах, промежности и животе. С другой стороны грудь почти лысая, бороденка по татарскому типу, - гуще на усах и подбородке, реденькая на щеках и баках, мышц особо нет, так же, как и мужской агрессии. Че за нах, почему так неравномерно?
455 5037946
>>36827
таблетки
456 5037997
>>37745

>У дрочеров и порнозависимых, очень высокий уровень пролактина


Дружище, я на днях сдавал гормоны, и у меня Пролактин на верхней границы референсного значения. Раз ты такие умные вещи пишешь, может посоветуешь что попринимать чтобы его снизить ? Может бады какие то ? Ебаца пока нет возможности. Нофап больше двух недель.
15397986427780.jpg55 Кб, 582x600
457 5038029
>>37869

>эзотерическую

458 5038043
>>37997
Нофап его снижает.
459 5038045
>>37933

Тебе надо бросить дрочить. Биологически активных компонентов тестостерона у тебя нет. Твоя волосатость скорей всего является волосатостью по женскому типу, у меня тоже нечто подобное, из волос на лице только усы, хотя снизу тела могут скоро уже наверное гуки завестись. Наиболее чувствительны к компонентам тестостерона волосы именно на груди, именно поэтому, например, люди употребляющие стероиды (никоим образом не призываю употреблять стероиды, искусственный тестостерон и его производные оставим неудачникам) имеют на груди шевелюру крайне необычную даже для их расового типа, в то время как тело голое (если в раннем возрасте). Что касается волос на голове, то причиной их выпадения может быть особая наследственность или мутация, но что наиболее вероятно, причиной этому наверное является стресс или(и) полученный при дрочке невроз. У меня во время фап марофонов тоже выпадали волосы, и что самое страшное залысина начала появляться не в передней части шевелюры, а на макушке. После начала борьбы с фапом, волосы начали выпадать значительно медленней, залысина уменьшилась, сейчас моя борьба продолжается.

Что касается либидо, здесь стало быть наследственность уже хорошая, или это особенность дрочки, если бы у дрочера было низкое либидо, то он же конечно больше не дрочил или бросил бы легко, верно? Хотя на сколько мне известно, на либидо ещё очень сильно влияет чистый тестостерон, он как правило у дрочеров очень высок.

средиземо-господин
460 5038050
Й
461 5038059
Две недели нофап. Впервые мог сказать ещё что то знакомой тянки кроме здрасте. Хотел изначально другой сказать, но той которой хотел не было, пришлось на другой тренироваться
462 5038061
>>38043
А как потом закрепить результат и сделать чтобы не вырос снова?
463 5038064
>>38045

>искусственный тестостерон и его производные оставим неудачникам


почему же ты себя так дискредитируешь, средиземный ебень?
464 5038071
>>38045

> Твоя волосатость скорей всего является волосатостью по женскому типу, у меня тоже нечто подобное


Ну хз, тянок с такими животом, руками и ногами я не видал, кроме шок-картинок с хачетян может быть разве что.

> Что касается волос на голове, то причиной их выпадения может быть особая наследственность или мутация, но что наиболее вероятно, причиной этому наверное является стресс или(и) полученный при дрочке невроз.


Стрессов особо нет. Редеют именно как мужское облысение, на макушке.
Короче, наверно не буду гадать, надо просто в инвитро сгонять и сдать дигидротестерон и че там еще.
465 5038084
>>38045
И кстати почему ты сам решил, что у тебя невысокие производные теста, только по косвенным признакам, анализы сдавал?
466 5038125
>>38045

>Наиболее чувствительны к компонентам тестостерона волосы именно на груди, именно поэтому, например, люди употребляющие стероиды (никоим образом не призываю употреблять стероиды, искусственный тестостерон и его производные оставим неудачникам) имеют на груди шевелюру крайне необычную даже для их расового типа, в то время как тело голое (если в раннем возрасте).


Так-то оно так, но если изначально мало клеток, которые будут реагировать на производные теста, то даже при их высоком уровне, то хуй че вырастет, даже при их высоком уровне. Так же и с бородой, так же и с лысиной. Везде важен не только уровень гормонов, но и "принимающие" рецепторы, которые на этот уровень реагируют.
Тому анону советую посмотреть на своего батю и дедов, если есть возможность (хотя и это не сто проц показатель, можешь там по женской линии дохуя чего унаследовать, вот это все).
467 5038130
>>38125

>даже при их высоком уровне, то хуй че вырастет, даже при их высоком уровне.


При каком уровне?
468 5038185
>>38061
Не дрочить?
469 5038187
10 дней нофапа пролетели без задних мыслей. Сегодня чет накатило. Хочется прошерстить порнораздел форчонга поискать новые видео любимых актрис, ведь за десять дней возможно столько новинок по выходило.
И самое главное ни на что не могу отвлечься, фильмы неинтересны, игорьтонет, на улице холодно. Как справится с накатом порнозависимости
470 5038218
>>37997

>Раз ты такие умные вещи пишешь



Я не эндокринолог, но недавно полазив по интернету и проявив зайчатки логики пришёл к этим выводам, что касается твоего вопроса, по своему опыту, могу сказать следующее : пока в моей жизни мне удалось продержаться две недели только два раза и обоих случаях после срыва я наблюдал крайне необычное для меня состояние тестостеронового прихода на неделю-две, я становился значительно увереннее и веселее комплексы практически пропадали, лицо становилось мужским и значительно красивее, в первой случае у меня даже член увеличился на 1.5см безвозвратно (мне тогда было 23). Я не призываю тебя срываться, нужно просто понимать, что при срыве на больших сроках происходит просто неимоверный выброс дофамина, который сжигает очень много пролактина и также по мере нофапа начинает происходить активация ферментов расщепляющих тестостерон (опять же из-за понижения уровня пролактина при нофапе), что в свое время приводит к возобновлению расщепления тестостерона хоть и на малое время, но появляется вопрос, зачем тебе эти недели-две, если можно иметь хороший тестостерон всё время. Мне знакомо это чувство, когда кажется, что прогресса нет, я это чувствовал когда срывал длинные сроки, но только потом понимал, что упустил. Тебе нужно держать любой ценой, процессы уже пошли и они обладают большой инерцией и медленно разгоняются.

Что же касается, понижения уровня пролактина здесь и сейчас, в интернете, особенно на сайтах связанных с бодибилдингом, приводятся много методов в том числе и препоратовые (химию опять же оставим неудачником). Но мне бы хотелось изложить непосредственно мои наблюдения в случае дрочерства, сам по себе пролактин вырабатывается во время оргазма, дабы ослабить влияние и уменьшить дофамин, но есть у меня некоторые догадки, скорей всего выброс пролактина происходит не только в случае полового акта, но и в случае любого компульсивного акта (где-то видел, что у людей имеющих сильные зависимости высокий пролактин).

Поэтому считаю нужным, посоветовать нофаперам избегать компульсивного поведения, компульсивным поведением будем считать то, что приводит к необоснованно высокому выбросу дофамина, независимо от контекста происходящих вокруг событий, грубо говоря актов неправильно работающей системы вознаграждения. Поэтому коротко:

1. Если тебе кажется, что ты не выключил дома свет или газ, пусть дом взорвётся, ты не возвращайся, или запоминай заранее.
2. Если ты любишь помечтать, представляя себя суперменом в полном отрыве от реальности, это до добра не доведёт.
3. В нофапе может быть полезно избавиться от прослушивания некоторой музыки, ибо в ассоциативных связях она может быть очень близко к второму пункту.
4. Ты должен прекратить обдумывание диалогов и прошедших событий, и будущих в отрыве от реальности, должен жить здесь и сейчас.
5. Должен всегда, контролировать свой дофаминовый аппарат, стараться избегать поступлений удовольствий не приводящих к мотивации и результату, или сигнализирующих о наступлении результата подсознание, хотя результата получено не было.
6. Должен стараться получать дофамин от окружающих вещей и действий не в отрыве от реальности, строя и развивая себя здесь и сейчас.
470 5038218
>>37997

>Раз ты такие умные вещи пишешь



Я не эндокринолог, но недавно полазив по интернету и проявив зайчатки логики пришёл к этим выводам, что касается твоего вопроса, по своему опыту, могу сказать следующее : пока в моей жизни мне удалось продержаться две недели только два раза и обоих случаях после срыва я наблюдал крайне необычное для меня состояние тестостеронового прихода на неделю-две, я становился значительно увереннее и веселее комплексы практически пропадали, лицо становилось мужским и значительно красивее, в первой случае у меня даже член увеличился на 1.5см безвозвратно (мне тогда было 23). Я не призываю тебя срываться, нужно просто понимать, что при срыве на больших сроках происходит просто неимоверный выброс дофамина, который сжигает очень много пролактина и также по мере нофапа начинает происходить активация ферментов расщепляющих тестостерон (опять же из-за понижения уровня пролактина при нофапе), что в свое время приводит к возобновлению расщепления тестостерона хоть и на малое время, но появляется вопрос, зачем тебе эти недели-две, если можно иметь хороший тестостерон всё время. Мне знакомо это чувство, когда кажется, что прогресса нет, я это чувствовал когда срывал длинные сроки, но только потом понимал, что упустил. Тебе нужно держать любой ценой, процессы уже пошли и они обладают большой инерцией и медленно разгоняются.

Что же касается, понижения уровня пролактина здесь и сейчас, в интернете, особенно на сайтах связанных с бодибилдингом, приводятся много методов в том числе и препоратовые (химию опять же оставим неудачником). Но мне бы хотелось изложить непосредственно мои наблюдения в случае дрочерства, сам по себе пролактин вырабатывается во время оргазма, дабы ослабить влияние и уменьшить дофамин, но есть у меня некоторые догадки, скорей всего выброс пролактина происходит не только в случае полового акта, но и в случае любого компульсивного акта (где-то видел, что у людей имеющих сильные зависимости высокий пролактин).

Поэтому считаю нужным, посоветовать нофаперам избегать компульсивного поведения, компульсивным поведением будем считать то, что приводит к необоснованно высокому выбросу дофамина, независимо от контекста происходящих вокруг событий, грубо говоря актов неправильно работающей системы вознаграждения. Поэтому коротко:

1. Если тебе кажется, что ты не выключил дома свет или газ, пусть дом взорвётся, ты не возвращайся, или запоминай заранее.
2. Если ты любишь помечтать, представляя себя суперменом в полном отрыве от реальности, это до добра не доведёт.
3. В нофапе может быть полезно избавиться от прослушивания некоторой музыки, ибо в ассоциативных связях она может быть очень близко к второму пункту.
4. Ты должен прекратить обдумывание диалогов и прошедших событий, и будущих в отрыве от реальности, должен жить здесь и сейчас.
5. Должен всегда, контролировать свой дофаминовый аппарат, стараться избегать поступлений удовольствий не приводящих к мотивации и результату, или сигнализирующих о наступлении результата подсознание, хотя результата получено не было.
6. Должен стараться получать дофамин от окружающих вещей и действий не в отрыве от реальности, строя и развивая себя здесь и сейчас.
гарольд (4).jpg12 Кб, 120x150
471 5038284
Интересует опыт тех, у кого из-за дрочки возникла невозможность кончить с живой бабой пизда, рот - неважно и кто смог в итоге побороть это нофапом. Какие сроки излечения? Неделя, месяц, год, 5 лет, никогда - похуй, интересует статистика и личный опыт.
472 5038296
>>38084
>>38071

Я понимаю к чему ты клонишь, есть признаки высокого теста, но мужского поведения и самосознания у тебя нет, верно?

Видишь ли, мучения и неудачи у дрочера это вина не только низкого тестостерона, но и действия самого пролактина на нервную систему, пролактин вызывает апатию и депрессию, увеличивая вероятность негативного опыта и его фиксации, тем самым приводя к перенапряжению нервной системы и неврозу. Именно поэтому даже при возобновлении функций расщепления тестостерона, дрочер не становиться мужчиной, он имеет странное чувство одновременно трусости и агрессии, поэтому тебе нужно три месяца а то и больше, пока нервная система не восстановиться. Невроз кстати сам по себе, независимо от дрочки наносит вред сразу всем системам организма, поэтому даже при высоком тесте и его элементах в крови, с агрессией и мужеством могут быть проблемы, человек стремится избежать раздражителей, о не а какой агрессии и речи быть не может, невротик думает как бы ему хотя бы выйти из дома.

Кстати социофобия есть сама по себе следствие высокого пролактина, пролактин в идеале должен вызывать у человека чувство привязанности (у него очень много функций), именно поэтому дрочер часто думает, что о нём подумают окружающие, хотя в здоровом состоянии он должен на окружающих хуй ложить.

средиземо-господин
473 5038319
>>38218

>2. Если ты любишь помечтать, представляя себя суперменом в полном отрыве от реальности, это до добра не доведёт.


чому так? Люблю перед сном помечтать о взаимной любви с тяночкой, хоть как-то компенсирую отсутствие оной в жизни.
20 лвл нецелован
474 5038322
>>38064

Сын собаки, растолкуй пожалуйста, что ты имеешь ввиду, а то я не очень тебя понял.
475 5038336
>>38296
Я бы с тобой согласился, но проблема в том, что я тут посмотрел симптомы высокого пролактина - и там сниженное либидо, низкий тестостерон, ожирение и т.д.
Тестостерон у меня общий высокий (измерял), либидо соответственно тоже, гинекомастий нет.
В идеале конечно надо померить, в общем для устранения неопределенности, надо себе записать к дигидротесту еще пролактин на измерение.
476 5038339
>>38296
А вот по поводу невроза соглашусь, есть такое. Мне в общем кажется, что дело не в пролактине, а именно в неврозе и тараканах.
Т.е. при наличии заебов в голове, даже нормальная горманалка не поможет тебе.
Муги13.jpg419 Кб, 1000x1000
477 5038354
Забавно, как тема облысения не даёт итт кому-то покоя. Всё ищут ответа в генетике, лал.
>>38125

>но и "принимающие" рецепторы


Количество которых увеличивается во время серьёзных продолжительных занятий спортом. Организм поднимет тесто до предела, нужного ему, а дальше просто будет наращивать кол-во этих рецепторов. Это+рост биодоступного теста и делает из сыча терминатора.
>>38336

>общий высокий (измерял


Общий высокий даже у сыроедов, а они импотенты. Меряй свободный и ГСПГ.
нофап-1,5-года-бог
478 5038364
>>38354
Спортом я как раз занимаюсь и неплохо подкачен. На рост волос на груди это повлияло.
479 5038373
>>38354
Полторан, съеби со своей ахинеей плиз. В кои-то веки ребята нормально разбираться в теме пошли, но тут ты опять со своей хуетой.
480 5038380
>>11986
а ЗАЧЕМ ты в себе это сдерживаешь? Так ведь и резьбу сорвать может.
481 5038393
>>38336
>>38339

Я тебе чётко написал, что даже при хорошем тесте, огромный вред наносит сам по себе пролактин, и как следствие невроз. Нельзя исключать, что сам невроз может уменьшать чувствительность рецепторов к дигито и другим компонентам.

>Мне в общем кажется, что дело не в пролактине, а именно в неврозе и тараканах.



На антио есть форум, где люди делятся результатами тестов, и там у всех пролактин выше максимально допустимого значения. Как ты мог додуматься сдавать тестостерон без пролактина, если ты дрочер? Именно этот гормон причина всего.

>Т.е. при наличии заебов в голове, даже нормальная горманалка не поможет тебе.



Здесь ты вышел на очень хуёвую дорожку, это очень мне известно, держишь срок, а потом вдруг откуда не возьмись приходит мысль, что дело не в дрочке, а тараканах. Это мысль пройдёт когда ты сорвёшься, но время будет упущено. Я чётко описал влияние пролактина на тараканы. Сначала бросишь, а потом будешь думать о тараканах, если они не передохнут в процессе бросания.

средиземо-господин
482 5038398
>>38373 Да я вижу. Ребятам бы родной язык для начала освоить))

>в теме


В теме облысения? До усрачки будете искать, какие рецепторы на что влияют? Чтобы в итоге обвинить генетику и наследственность? Не буду мешать, лал.
483 5038405
Докладываю
2 недели нофапона
Чувствую себя охуенно, устроился на работу, стал замечать что не так устаю ибо весь день на ногах
Более уверен стал, хуец налился и в висячем теперь не сморщенный как раньше, а вполне нормальный
Прон не смотрю , стараюсь не фантазировать, (хотя кого я обманываю), слежу чтобы хер не мять
Лезут всякие мюсли извращённые, отгоняю их
Ушла чувствительность , яйца стали больше
Перестал маняфантазировать и летать в мыслях, много делаю полезного
И самое главное, как перестал смотреть прон, я стал ощущать емоции , пропала депресуха
Профиты есть вообщем
Продолжаю полет
484 5038409
>>38393
Ну я просто вообще не из-за нофапа сдавал тесто год назад, а в рамках общего обследования, поэтому без подробностей, только общее и всё.
Но короче походу дело идет к тому, что пойду сдам, чего мозги-то ебать и гадать.
485 5038410
Задавайте вопросы , мейби чем-то помогу или вы мне поможеет
486 5038413
Не был тут около года, а то и больше. Какие успехи?
487 5038419
>>38393

>На антио есть форум


Дай ссылку на форум
488 5038423
>>37678
Я тоже в своем роде уже психолух, психология это хуйня обоссаная, одна теория.
Психотерапия - другое дело. Диагноз, план лечения, лечение, результат.

Психиатрия - другая крайность: относительно здоров или шизофреник, домой или в палату на галоперидол.
Милота.gif873 Кб, 500x474
489 5038427
Алсо, раз уж тут заговорили про чувствительность клеток к половым гормонам, то занимайтесь такой физухой, которая сильнее даёт выброс катехоламинов. Бег здесь №1. Эти же катехоламины стимулируют синтез половых гормонов в половых железах и надпочечниках. При стабильно высоком их уровне наблюдается снижение симптомов депрессии, настроение на грани с эйфорией.
490 5038446
>>38393
Дак чего с тараканами и неврозами делать?

тот, который не стрелял который к психотерапевту собрался
491 5038459
>>38427
а плавание?
493 5038468
>>38459 Чуть хуже бега, но всё равно в сто раз лучше тупой качалки. Сейчас всё больше про-силачей включают в тренировочный план кардио в виде бега/плавания.
494 5038492
>>38446

В первую очередь не дрочить, т.е. снизить пролактин до нормального значения.
495 5038496
>>37104

>своей

496 5038531
>>38468
вроде наоборот кочалочку советуют чтобы тесто поднимать, кому верить хз
497 5038567
>>35691
делись видосиком
498 5038571
>>38531
бег даёт прилив крови к тазу, поднятие тяжёлых весов даёт выброс тестостерона к слову, кушать нужно так чтобы организм получал нужные нутриенты, иначе загонишь себя и всё станет хуже
Муги9.jpg348 Кб, 640x800
499 5038618
>>38531

>наоборот


Я что, сказал, что кач не даёт выброса тесто? Базовые движения + подтягивания с весом дадут мощный ВРЕМЕННЫЙ буст. Важен общий ЗОЖ и психический настрой, только тогда будет всё охуенно с гормонами. А бег/плавание гораздо мощнее развивают митохондрии, ну и про катехоламины я уже сказал.
500 5038649
>>38409

Ты видимо нехорошо или не читал, что я писал раньше, твой тестостерон который ты сдал вообще ни о чём не говорит. У человека ведущего воздержание, тестостерон буде как у ребёнка, но бабой он от этого не становится, в тоже время у него из-за низкого пролактина будет чудовищная активность ферментов расщепляющих тестостерон, из-за этого концентрация компонентов тестостерона, которые превращают мальчика в мужчину у него будет больше чем при половой жизни, хотя общий тестостерон и даже свободный у него может быть как у ребёнка. Именно поэтому воздерживающиеся спортсмены становятся агрессивнее, выносливее и лучше прогрессируют.

Короче говоря, твоя мужественность зависит не от уровня тестостерона, а скорости его расщепления и усвоения. Поэтому
тест тебе нужно делать на дигидротестостерон и пролактин. Дигидротестостерон это результат расщепления тестостерона и наверное самый активный его компонент, его уровень покажет насколько ты мужчина. А пролактин покажет насколько ты дрочер.

средиземо-господин
501 5038665
>>38423
Лично у меня в подростковом возрасте были проблемы с депрессией и я катался к психологам и в другие города ив своем городе и в дурке лежал.

Врачи неспособны поставить норм диагноз (мне шизу поставили, хотя быда обычная депра). Они часто неспособны в гос.учреждениях тебе как-то помочь, а в частных они тянут время и деньги. И наконец в гос учреждениях я подозреваю из-за именных рецептов у них есть заинтересованность в том чтобы ставить определенные диагнозы и выписывать определенные рецепты. Иначе я не понимаю как моя лечащая врачиха заработала себе на частный дом и новенький джип, работая в гос учреждении.

С депрессией мне в итоге помог нофап и физ упражнения. А психологи это разводка для лохов 95% случаев. + накачать человека транками и антидепресантами чтобы он в итоге ходил как ровный и слегка туповатый зомби много ума не надо. И это не хрена не излечение, а купирование симптомов.
502 5038669
>>38649

>А пролактин покажет насколько ты дрочер.



Насколько ты баба.
503 5038670
>>38665
Очень бы был интересен твой способ борьбы с тараканами посредством нофапа.

средиземо-господин
504 5038671
>>38649
Окей, после НГ сдам.
Но, честно говоря, у меня есть большие сомнения, что моя неуверенность в себе, немужественность и мягкость связаны с фапом. Я всю жизнь такой, и в подростковом возрасте таким был, и до фапа, с самых яслей (до куда память добивает).
505 5038673
>>38670
Нофап + йога + здоровый сон. Ну и эзотериква по методу Эзотерика, Мантек Чиа, Брюса и т.д.
506 5038676
А вообще обсуждение сегодня еще раз показывает всем нам то что наш "характер" или наша "душа" или наши "привычки" это не более чем нейрохимия мозга и гормоны в теле. От омегана к быдлану и без всякой психологии или чего-то еще.
507 5038682
>>38676
Ну хз, у меня в жизни было разное, я фапал, не фапал, был ребенком, был взрослым, очевидно гормоналка менялась. А характер и душа так и оставался одним и тем же - ссыкливый невротик.
Хотя возможно у меня какая-то хуйня с реакцией тела на стресс, и это все опять же обусловлено гормоналкой.
508 5038698
>>38676
Ну да, я когда не спускаю сперму, то превращаюсь в быдло, становлюсь смелым, наглым, злым.
509 5038720
>>38671

>Но, честно говоря, у меня есть большие сомнения, что моя неуверенность в себе, немужественность и мягкость связаны с фапом. всю жизнь такой, и в подростковом возрасте таким был, и до фапа, с самых яслей (до куда память добивает).



Эти отговорки мешают нофапу, я знал парня, который был очень мягким и наивным, мог заплакать на пустом месте. Где-то в 7 классе его поведение резко поменялось, он стал непокалебим как скала и значительно увеличился в росте и мышечной массе. Резко возрасла и его уверенность. Причём признаков приёма искусственного тестостерона у его не было, он активно качался, был очень сильно развит, но именно в пределах как натурал, также он не был раздражителен и был всегда спокоен.

средиземо-господин
510 5038815
>>38720
а в 20 лвл можно достичь таких метаморфоз?
511 5038826
>>38815 У тебя тело растёт до 25, а лобные доли мозга вообще до 30.
512 5038831
>>38669

>Насколько ты баба.


Я скинул одному челу свои анализы который долго изучай всю эту хуйню, он сказал что у меня Пролактин как у кормящей женщины (верхняя граница референсного), мне аж стыдно стало
513 5038846
>>38815

>а в 20 лвл можно достичь таких метаморфоз?



Если ты во время полового созревания дрочил, то после отказа от дрочки теоретически ты сможешь восстановить свой гормональный фон, данный тебе природой, теоретически - потому, что я сам ещё не бросил, брошу, скажу точно. Дрочка мешает тебе созреть как мужчине, вот это точно.

Я раньше в треде писал, что когда мне удалось впервые продержаться две не дели, то после срыва, мой хуй увеличился на 1.5 см, навсегда, в течении где-то месяца-пол после срыва,мне тогда было 23. Ты знаешь много людей, у которых член вырос в 23 года больше, чем при операции? При нофапе возможно всё.

средиземо-господин
514 5038852
>>38846
Ну две недели нофапа это же мало, я бывало месяц не дрочил в юности и не выросла нормальная пипирка
515 5038858
>>38852

>не выросла нормальная пипирка


Что значит нормальная? Всё, что больше 10-11 - норм. Я своим 13-14 см стручком как-то заставил кончить одну шлюху правда, возможно, это было из-за того, что она ебаная нимфонка, но тем не менее - факт
516 5038862
>>38858

>нимфоманка


фикс
517 5038872
>>38831
Ну ты хоть стыдишься этого. Тысячи парней живут с этим и им "норм".
518 5038899
>>38826
то чувство, когда ты мне писал точно такое же сообщение 1 в 1 в бредаче несколько дней назад
519 5038904
>>38899
Полтораха это нейросеть только тссс!
520 5038919
>>38846
дрочил лет с 8-9 и до 19, сейчас 20 лвл хуй 14-15 см, после трех 24дневных нофап-сессий подряд ничего не изменилось, все таки не все становятся уберменшами
521 5038931
>>38919

>хуй 14-15 см


Твоей бабе мало?
522 5038934
Охуительных историй полон тред. Один лысину нофапом заращивает, второй член за две недели увеличивает нофапом. Я в ахуе просто.
523 5038936
>>38899 Я тебя помню. Ты там грустил, потому что многое проебал. Больше не унываешь?
524 5038945
>>38852

>Ну две недели нофапа это же мало



Для тебя мало, а для меня нет.

>я бывало месяц не дрочил в юности и не выросла нормальная пипирка



Как ты себе это представляешь? В юношестве не дрочишь, и у тебя каждый месяц член увеличивается на 1 см, и это в течении там 5 лет полового воздержания? Гормональные железы развиваются с возрастом (здесь скорее влияние гормонов роста), у молодых не дрочащих людей мужские гормоны увеличиваются до практически максимума в течении периода полового созревания, постепенно растёт и член, достигая максимума под конец периода и момента максимума тестостерона. Он растёт медленно потому-что медленно и увеличивается тестостерон со временем, сама отзывчивость тканей члена на компоненты тестостерона очень высокая, сейчас способность твоих яиц производить тестостерон значительно выше чем в юности, кстати именно поэму скорей всего ты не можешь сейчас продержаться месяц.

Лично я развивался как мужчина, даже когда ещё не начал дрочить очень медленно, это касалось и размера члена, поэтому надо мной иногда смеялись сверстники, я получил комплексы, но тем менее, возвращая назад, я очень сомневаюсь, что даже половина этих сверстников имеет член больше 16.5 см..

средиземо-господин
525 5038957
>>38945
Мне 25 лет и член 11-12 см ещё и тонкий.
526 5038964
>>38957
Щас тебе напарят, что это все изо дрочки, хотя даже ИТТ наберется немало дрочил с нормальными большими хуями. Я вот например имею 17см, фапаю с 9 лет.
527 5038984
>>38964
Я считаю это из за того что в детстве не вёл активный образ жизни, просидел за компом. Из за этого случился гормональный сбой.
528 5038990
>>38957

Тонкий? Это насколько? У меня тоже тонкий, 11.5см в обхвате, но из-за длины он выглядит более-менее неплохо.

>>38964

Скажем так, я ничего не обещаю, но скажу точно, после отказа от дрочки он меньше не станет.
529 5038994
>>38984
Зайди в любой хуетред, там такие же дрочилы-двачеры с тщедушными тельцами с хуями с руку. Это просто лотерея, даже вообще не парься на эту тему. Это не то, на что ты реально можешь повлиять, так зачем вообще об этом волноваться?
530 5039015
>>38931
какая баба, я нецелован. Зато у того пидораса который меня дрочить научил она есть, злость берет аж зубы скрипят
531 5039020
>>39015
А у него какой был?
532 5039024
>>38936
сейчас нет, такие состояния накатывают и отступают. А вообще спасибо анончик, твои >>38826 слова дают надежду
533 5039030
>>39020
не помню, ему было 10 лет. Сейчас он 21 лвл 170см карлан
Аноним 534 5039087
>>37745
Пруфы?

>>37839
Нет, происходит из-за чувствительности волосяных фолликул на голове к дигидротестостерону.
Аноним 535 5039112
>>37997
Каберголин. Только изучи всё внимательно, если не хочешь какой-нибудь хуйни. Сам не принимал. Советую лучше поднять уровень дофамина (спорт, постановка и достижение целей, контрастный душ, добавки по типу тианина, тирозина и тд) тк он является антагонистом пролактина.
536 5039122
>>39087

>Пуфы ?



Google - влияние пролактина на дигидротестостерон

первая ссылка:

https://www.medactiv.ru/ygyn/mam-110008.shtml
Биологическая роль пролактина

>Кроме того, отсутствие заметного повышения концентрации свободного дигидротестостерона может быть следствием подавления пролактином активности 5-ос-редуктазы - фермента, обеспечивающего переход тестостерона в дигидротестостерон.



Ссылка на форум с антио, где дрочеры сдав тесты имеют высокий пролактин.

http://antio.ru/index.php?showtopic=8885

>Нет, происходит из-за чувствительности волосяных фолликул на голове к дигидротестостерону.



Ты тред вообще читаешь? Распавшееся вещества в основном и включают в себя дигидротестостерон.

Средиземо-господин
537 5039130
>>39122
Как правило тот кто пишет "Пруфы?" вообще ничего не читает.
538 5039133
>>39015
Успокойся, Анон. У меня 16 см, все нормально. Не загоняйся об этом.
539 5039160
>>39122
>>39087

вторая ссылка из того же поиска:

https://ogormonah.ru/prolaktin/lechenie-prolaktina-u-muzhchin.html

Лечение высокого уровня пролактина у мужчин

>В современных исследованиях существуют многочисленные данные о воздействии пролактина на репродуктивную систему мужчины. Выявлено, что гормон оказывает влияние на сперматогенную функцию яичек. В нормальных биологических условиях пролактин у мужчин активизирует производство тестостерона. Но продолжительная гиперпролактинемия подавляет его синтез в яичках. Доказано понижение концентрации этого гормона в крови пациентов с пролактиномами.



>Гиперпролактинемия, начавшаяся в подростковом возрасте, приводит к замедлению полового развития и гипогонадизму. В развитии патологии важная роль отводится изменению превращения тестостерона в дигидротестостерон во внешних тканях, чем и объясняется клиническая картина андрогенного дефицита при небольшом понижении концентрации тестостерона в крови.



Хочу обратить внимание на последнюю цитату, тестостерон сам не понижается, но его андрогенное воздействие сводится к нулю.

средиземо-господин
540 5039180
>>39160
>>39122
>>39087

Третья ссылка:

http://unimedao.ru/articles/6826/9676/item/126?print=1

>Пролактин не оказывает непосредственного влияния на функциональную активность половых желез, в то же время уровень пролактина в крови четко коррелирует с состоянием гипоталамуса и аденогипофиза. Пролактин регулирует секрецию молока во время лактации. Пролактин является гормоном-антагонистом ФСГ и ЛГ, и при повышении выработки пролактина нарушается гормональная функция яичников и возникает гиперпролактинемическая форма бесплодия.



Здесь мы узнаём, что пролактин - это антагонист ЛГ. Теперь по ЛГ:

https://ru.wikipedia.org/wiki/Лютеинизирующий_гормон

>В мужском организме ЛГ стимулирует интерстициальные клетки Лейдига, вырабатывающие тестостерон.



Т.е. высокий уровень пролактина, подавляет не только расщепление тестостерона на дигидротестостерон, но о ещё и уменьшает выработку самого тестостерона.

средиземо-господин
Аноним 541 5039209
>>39122
Классно скидывать статью о влиянии пролактина на организм женщин.

>Кроме того, отсутствие заметного повышения концентрации свободного дигидротестостерона может быть следствием подавления пролактином активности 5-ос-редуктазы - фермента, обеспечивающего переход тестостерона в дигидротестостерон.


>может быть


Очень интересное предположение.
Я спрашивал про статьи с pubmed, а не сраные пасты копирайтеров или теток с советским образованием.

По типу таких https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6223099/
Это к теме о облысении.
542 5039218
>>39209

>сраные



Ты еще намучаешься с ним, господин со средиземноморья.
543 5039230
>>39209

>However, the pathogenesis is not yet fully understood and therapeutic approaches are limited


Вся суть нОуки. Описать симптомы - пожалуйста. Решить реальную проблему - хуй, дайте пару ярдов грантов, тогда подумаем.
544 5039239
Бля, перекатывать пора.
Аноним 545 5039255
>>39160
>>39180
Я не понимаю, ты реально веришь во всё, что пишут в интернете?
Да, там есть много того, что действительно соответствует реальной медицине.
Но должны же они ссылаться на ресурсы из которых берётся информация. По типу рецензируемых журналов, исследований и тд.
Многое из того, чему ты внемлешь пишется обычными ребята отсюда, у которых знаний с гулькин хуй и им поскорее нужно закончить статью для заказчика.
Аноним 546 5039264
>>39230
Там есть решения. Правда в виде антиандрогенной терапии.
547 5039296
>>39264
Решение? Замедление процесса выпадения волос это не решение, это паллиатив. Решение - это вырастить новые взамен выпавших, используя природные механихмы регенерации.
548 5039299
>>39255
>>39209

http://www.chem.msu.ru/rus/jvho/2005-1/84.pdf

На странице 89

>В предстательной железе пролактин увеличивает её секрецию, за счёт торможения активности 5-а-редуказы, что приводит к изменению обмена андрогенов - тормозится образование дигидротестостерона из тестостерона.



Это взято из статьи в российском химическом журнале. Абзац выше также ссылается и на иностранную публикацию. Статья написана кандидатом медицинских наук.

средиземо-господин
549 5039823
А утренние стояки для простаты не вредны?
550 5039857
>>39112
Спасибо. Тирозин уже заказал)
551 5039861
>>39823
Утренний стояк говорят что с потенцией пока нормально или просто ссать хочешь
552 5039881
>>35982
у сверху такая шалапендра живёт. Орёт, как ослица. Правда, у них там вяленько - минут 10 покричит и всё. Думаю, как им поднасрать. Наверняка, при свете трахаются, надо им щиток отключить.
553 5039882
>>39881
*у меня
554 5039889
Хочу попробовать год нофапа, на протяжении всего 2019 отписываться ИТТ и каждое воскресенье докладывать о результатах и самочувствии. Мой максимум - 2 месяца, но у меня не было конкретной цели. Кто-нибудь пробовал нофап на длинные сроки?
555 5039893
>>37324

>БЫДЛЕЮ. Стал более категоричен в суждениях, мир стал делиться на черное и белое, без промежуточного варианта, конфликты решаю не логикой и доводами, а криками, запугиванием и прочим проявлениями обезьяньего поведения. Также все чаще принимаю решения не на основе разума, а под воздействием эмоций.


Same shit, bro. Пару раз, чуть не уехал в Сирию - в ИГИЛ лагерь рфской армии. Там долгая история - есть знакомый военный-контрактник, который там бывает "наездами" - повоевал, заработал, потом отправляют отдыхать. Просто, БЛЯДЬ, захотелось ВОЕВАТЬ. Ты понимаешь, это же жопа - мне казалось честью погибнуть с оружием в руках, лол. Знал, если выживу - то норм.

Недавно сцепился с пиковыми в универе. Повод-то пустяковый - просто задели друг друга плечами. Раньше я бы спустил эту ситуацию на юморе, мол, бывает, но в в этот раз на меня нахлынуло, даже у друга нож из кармана вытащилзнал, что он там лежит, начал махать им и орать на хачей, благо их больше было. В результате, конфликт был улажен мимо-проходящими моими хорошими знакомыми кавказцами.
556 5040011
>>36201
Спасибо, конечно, за ответ, но мне ли с 48кг садиться на такую
диету?
>>35928
Уже и не хочется фапать, просто не хочется.
557 5040018
>>40011
Ты кун? Какой рост? 48кг это к врачу надо
558 5040019
>>39230
Реальная проблема, блядь, в энтропии, все разрушается, в том числе человеческие тела. Хуй знает, как ты хочешь, чтобы нОука тебе это пофиксила. И никакие шизотерические "натуральные средства" тебе тут не помогут, потому что все шизотерики-йоги-маги так же стареют, болеют и дохнут в конце, как и обычные смертные.
>>39296
Ну так иди сертифицируй метод, если он эффективный, рынок тебя с потрохами сожрет, потому что проблема насущная и актуальная.
Заебал уже.
559 5040045
>>39881
У меня тоже соседка орала всю ночь почти когда жил на родительской хате, как переехал на съемную на стенкой старперы по тихому скрипят. Скука. Иногда скучаю по крикам той шлюхи на весь дом.
560 5040211
>>40045

>Иногда скучаю по крикам той шлюхи на весь дом.


А мне наоборот - сразу стресс, тахикардия, хочется поубивать всех, из-за чего потом заснуть не могу, а эти кролики, наверняка, дрыхнут без задних лап.
561 5040332
Вернуться бы в свои 10 лет, и удержаться в тот самый первый раз. Глядишь, и жизнь совсем другая была бы.
562 5040358
>>39889
у тебя какой максимальный срок был?
563 5040360
>>40332
двачую пиздец, обида ебаная
564 5040434
>>40360
Я бы таким парнем хорошим мог стать, честное слово. А е извращенцем ебучим.
565 5040479
>>40019

>все разрушается, в том числе человеческие тела


Пойди загугли, сколько в твоём процессе прямо сейчас включено процессов регенерации. А так же найди сотни случаев, когда у стариков начинали расти зубы. Но нОука это игнорирует, тому що это мешает делать гешефт. Впрочем, о чём я говорю с шудрой.
566 5040518
>>40434
до каких жанров дошел? я за 10 лет вроде особо не скатился, японки, межрассовое, хентай, футанари - максимум
567 5040652
>>38673

>эзотериква по методу Эзотерика


опять ты из унитаза вылез
568 5040654
>>39889

>каждое воскресенье докладывать о результатах


Мне кажется ты совсем суть не понимаешь. Твоя задача - что бы ты вообще не думал о порно/фапе в любом смысле. Как в шутке, не думай час про жирафа.
15203662026270.jpg72 Кб, 900x900
569 5040667
>>38846
средиземо-господин = полтораха-ебень?
570 5040672
>>38934
правда? одна история охуительней другой.
571 5040677
>>38994

>Это не то, на что ты реально можешь повлиять


а вот тут ты ошибаешься
окей гуголь, нуп форум
572 5040700
Сперма вытещет - станешь дауном!
573 5040707
>>40518
Фемдом во всех проявлениях, хентай. Вроде не самое плохое, а мерзко.
574 5040711
>>40518
А, слона-то я и забыл. Страпон.
PlF8iEYkAtQ.jpg99 Кб, 654x744
575 5040717
>>40011

>такую


>диету?


это пример моего рациона, можешь из него почерпнуть некоторое (например комбинацию сейтана и фасоли для сбора полного спектра незаменимых аминокислот на 85кг тело). Вообще советую годный канал на котором всё детально рассказано:
https://www.youtube.com/channel/UCTqFocvvaegyPvyMoNoxWJg/videos
576 5040934
>>28898
Двачую про магний. Это очень важный элемент, на котором работает вся нервная и сердечно-сосудистая система. Плюс магний служит в качестве транспортного элемента для других микроэлементов. Короче, при дефиците магния у вас будет дефицит всего. Я грубо выразился.
577 5040970
>>40667

Животное, какая мне выгода пиздеть? Хуже при нофапе никому не будет. Я хочу, чтобы люди, сидящие со мной в лодке тоже получили успех, именно поэтому я пишу в этих тредах, это моя мотивация.

Другое дело это мотивация таких людей как ты, вечно высерающих что-то в тред и считающих нофап сектой, тем не менее она для меня тоже не секрет. Будучи людьми с уровнем развития мозга соответствующем нигеру карго-культисту, и обладая гипертрофироваными системами психической защиты, характерными для потомков племен рабов, раньше тягающих блоки египтянам или золото монголам, не способные боротся, вы думаете, что если будете убеждать остальных в полезности или безвредности дрочки то сами избавитесь от осознания собственной ничтожности, меня это не удивляет, в принципе в любом племени есть уебаны, думающие, что рабство и хозяин - это хорошо.

средиземо-господин
578 5041314
Шел 253 тред по счету а аноны все не научились различать друг друга по стилю постов.
579 5041329
>>40707
хентай безобиден, вот фемдом это уже звоночек
580 5041338
>>40970
А почему ты средиземо-господин? Чей ты господин и кто тебя им назначил?
582 5041385
>>41362
Ммм, как же хочется сосать множество членов...
583 5041399
>>41338

>А почему ты средиземо-господин?


>кто тебя им назначил?



Ты думаешь господ назначают? Даже этим, казалось бы ответным постом, ты показал уродство своей души и низкое происхождение.

А что касается средиземо-господина, то это просто прикольный псевдоним, мало что имеющий общего со мной.
584 5041514
>>41329
Ну лично я скорее считаю, что наоборот, но мб ты и прав. В любом случае, меня и то и другое тяготит.
585 5041587
>>40479
И ни одного случае, чтобы эти старики прожили вечно. Ты шизик со сверхидеей, от реальности не убежишь.
586 5041632
>>40479

>А так же найди сотни случаев


Сам нашёл уже? Ссылку хотя-бы на 10 достоверно задокументированных случаев в студию.

>Впрочем, о чём я говорю с шудрой.


А ты у нас, наверное, не иначе чем кшатрием себя возомнил? А может даже брахманом.
587 5041637
>>41632
Еще вайшьи есть.
588 5041669
>>41637
Слишком скромное звание для его чсв.
589 5041676
>>41669
А ЧСВ пошло от Кастанеды подрыв через 3...2...1...
590 5041682
>>41587 При чём тут вечно? У подтирачеров либо всё, либо ничего. Регенерация это нормальный процесс, который 24/7 идёт в каждом.
>>41632 Я не просто нашёл, я и общался с людьми, которые кое-что себе регенерировали и опухоли уменьшали до приемлемых размеров. Мир богаче, чем ты думаешь, шудра. И ноука твоя тоже для шудр создана.
591 5041698
>>41682
Я не просто нашёл, я и общался с людьми, которые кое-что себе регенерировали и опухоли уменьшали до приемлемых размеров. Мир богаче, чем ты думаешь, шудра. И ноука твоя тоже для шудр создана.

Твоя гордыня и поверхностный беспруфный пиздёж делает шудрой только тебя. Впрочем, к кому себя причислять твоё дело, я живу вне системы твоих кришнаитских ценностей.
592 5041715
>>41698

>тебя


Стрелочник хуже пидораса.
593 5041748
>>41682
Ваш срач, потерял саму суть. Как они регенерировались? Что делали?
594 5041763
>>41748

>Ваш срач



Ты хотел сказать: "вопли поехавшего шизика вместо внятных ответов с доказательствами"
595 5041771
>>41748
ЭЗОТЕРИКВА
596 5041788
>>41763
Я с ним согласен. Организм постоянно стремится к лучшему состоянию. Слышал в Гималаях, племя хунза живут в среднем 120 лет. Питаются щелочными продуктами, вместо окисляющих мясных. Так что вполне соглашусь с этим. У нас одни от краба умирают в 40 лет, другие до 80 лет живут и жаренное жрут каждый день.
597 5041793
>>41748 Кто "они"? Ткани постоянно регенерируются, прост какие-то сами, а какие-то надо подтолкнуть. Если про зубы, то есть неплохой гайд М. Столбов "Как я вырастил новые зубы", там общие принципы верные.
>>41763 М-м-м, переход на личности, чисто бабская тема. Вангую, что ты один из тех, кого я уже кормил говном ИТТ, но тебе всё мало, да?)
598 5041795
>>41788

>щелочными продуктами



Это какие?
599 5041805
>>41795 Важно снижать рН крови (разжижать её), это даёт здоровье, иммунитет и долголетие. Гугли рН продуктов. Мясо его повышает, фрукты/овощи снижают, т.к кислые. Важно закисляться, то есть налегать на кислое/квашеное. У людей путаница с терминологией.
1,5
600 5041816
>>41805
Ну епт это мне что теперь квашенную капусту есть?
601 5041819
>>41816 А ты думаешь, твои предки просто так её любили? И квасили не только капусту. Кимчи корейская это например та же капуста. Вообще ферментирование во многих культкрах практикуется. Хочешь быть здоровым - ешь кислое и полощи рот после еды.
602 5041980
>>41793

>М-м-м, переход на личности, чисто бабская тема. Вангую, что ты один из тех, кого я уже кормил говном ИТТ, но тебе всё мало, да?)



Пока что кормишь говном ты только себя. Я адекватно начал разговор, но от тебя слышу только оскорбления и кулстори без доказательств.
603 5042006
>>41980 Ой, ты на шудру обиделся? Зря. Каста это твоё место, определённое с рождения. Глупо обижаться на правду. А вот то, что ты начал называть меня "поехавшим шизиком" на ровном месте, как раз подтверждает твой низкий уровень интеллекта и неумение контролировать эмоции. Эти черты свойственны именно шудрам.
604 5042021
>>42006
Я умываю руки, ты неизлечимый шизоид.
605 5042032
>>42021 Пфф, реально как баба. Не смог взять на голос - убежал от разговора. Ладно, в следующем треде всё равно начнёшь доёбываться, там увидимся))
606 5042348
>>35602
Это снова я.
Посчитал точнее сколько же дней я в завязке, оказалось 54 дня. Это мой личный рекорд.
Анонята я, как выше описывал, стал уравновешенные и спокойней. Заметил ещё кое-что дрочки всё это время была как "стан/дебаф"термин из WoW, а теперь с меня, как-будто спали розовые очки, я дрищ, я картавый, бедный, я не читаю умные книги, не смотрю умные фильмы и т.д. и теперь я будто бы прозрел, что надо меняться. Записаться в тренажёрку, пойти к логопеду, зарабатывать больше денег, в общем, развиваться.
Короче аноны попробуйте нофап. Заметите свои косяки и проблемы, вернее, перестаните их игнорировать.
Всем удачи и до на ещё раз
607 5042353
>>42348
Ебаный т9 столько слов "исправил"
Тред утонул или удален.
Это копия, сохраненная 16 декабря 2018 года.

Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее

Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.
« /sex/В начало тредаВеб-версияНастройки
/a//b//mu//s//vg/Все доски