Это копия, сохраненная 16 декабря 2018 года.
Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее
Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.
Главная задумка этого треда — интерактивный дневник твоего нофапа с последующими обсуждениями твоих побед и неудач. Здесь ты также сможешь рассказать про себя, послушать других, выговориться и просто побеседовать на любые темы. Мы готовы выслушать тебя и отвечать на твои вопросы. Вливайся.
Участники треда обязуются соблюдать ТРИ правила, нарушение любого считается срывом.
1. Не дрочить¹;
2. Не смотреть порно²;
3. Не фантазировать³.
Не допускается вольная трактовка этих правил.
¹ под дрочкой понимаются любые формы самоудовлетворения, включая дрочку с мастурбаторами, анальную мастурбацию, дрочку без эякуляции в любом виде, т.е. "сухой" онанизм, аутофелляция (самоотсос), но не ограничиваясь ими. Фап рукой тян технически срывом не считается, если это деталь ваших сексуальных отношений.
² под порно подразумевается любой эротический и порнографический контент: игровой, анимационный, литературный; видео-, фото- и аудиопорнография, найденный и используемый с намерением получить суррогатные зрительные эротические впечатления.
³ включаются воспоминания и воспроизведение в памяти просмотренного порно, долгие фантазии о ЕОТ, тульпы, нагнетание возбуждения и получение удовольствия посредством аутично-эротических фантазий.
Решил участвовать?
Заходи на http://nofap.ru и добавляйся в таблицу.
Жмёшь ПРИСОЕДИНИТЬСЯ, далее — логин (можно кириллицу и даже пробелы, нельзя, чтобы пробелы были первыми и последними символами), e-mail, пароль и капчу, жмёшь кнопку. По почте приходит письмо, для подтверждения переходишь по ссылке. Когда нужно, нажимаешь ВОЙТИ, вводишь логин или e-mail и пароль, также жмёшь кнопку. Раз в несколько дней жми НА КОНЕ, чтобы не пропадать из таблицы (запись активна пять суток с момента последнего нажатия любой кнопки в профиле). Сорвал — жми СОРВАЛСЯ.
СЕКС И ПОЛЛЮЦИИ НЕ СЧИТАЮТСЯ СРЫВОМ!
ЕСЛИ ЗАХОТЕЛОСЬ ПОДРОЧИТЬ — ВСПОМНИ, НАСКОЛЬКО ПАРШИВО ТЫ СЕБЯ ЧУВСТВОВАЛ ПОСЛЕ ПРОШЛЫХ СРЫВОВ.
Ссылки:
Популярно о порнозависимости — https://www.youtube.com/watch?v=wSF82AwSDiU
Вся информация о нофапе – https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki
Упражнение для сублимации похоти – www.e-reading.club/chapter.php/139175/15/Kelder_-_Oko_vozrozhdeniya.html
Текущий - http://arhivach.tk/thread/408673/
Да что же это со мной такое? Я уже боюсь нофапафонить. Может потому что я обычно подавляю все свои эмоции и стараюсь с людьми разговаривать культурно и ласково, внутри разрываясь от баттхерта. Когда работаю и мне задают самые тупые вопросы, то я начинаю ласково как ребенку объяснять, прям сладким-сладким тоном, а внутри у меня пышет тайфун. Или когда кот нассыт в тапки, то я беру его на ручки и говорю "котик, больше так не делай", хотя хочется уебать его об стену. Но я этого не делаю, т.к. его люблю и вообще за самоконтроль. Когда я дрочил, то видимо напряжение сбрасывалось, а щас оно все во мне. Знаете, вот я щас пиздец как наорал на человека и мне рили легче. Будто груз сбросил. Даже дышать легче. До этого весь день как на иголках ходил, с каким-то внутренним напряжением.
Мне кажется, что я схожу с ума. Это одна из моих фобий. Например, поэтому я не пью и не балуюсь веществами, т.к. ощущение опьяненности и замутненности сознания пугает меня, мне кажется, что я могу что-то натворить. И вот когда я сегодня орал, то было то же самое. Будто я пьян.
Если я уже сейчас злой как собака и не всегда себя контролирую, то что будет дальше? Я боюсь сойти с ума. У меня своей психике и организму доверия нет, т.к. я знаю, что после веществ или таблеток можно потерять самоконтроль.
1) Меньше тупи за монитором без дела.
2) Меньше бездельничай. Нечем заняться? Приберись в хате, побренчи на гитаре, погуляй, поотжимайся, вызвони ЕОТ на чашку кофе.
3) Научись подавлять любые эрофантазии за 2-3 секунды. Если не можешь спокойно смотреть на женщин ИРЛ, то отводи глаза. Пусть думают, что хотят, ты нофап-господин и у тебя серьёзная битва.
4) Спустя некоторое время выкинь из головы само слово "нофап". Принял решение не дрочить? Отлично, теперь пропиши эту мысль себе в подкорку и больше не вспоминай. Заходи ИТТ раз в 3-5 дней, пиши что-нибудь мотивирующее пасанам, но не гоняй ежечасно "у меня нофап, ебать как тяжко".
5) Убери руки от хуя! Не играй с яйцами, не нюхай пальцы после этого, мерзкий уёбок. Хуй мы трогаем в душе и когда ссым, остальное - табу.
6) Если после обнимашек яйца раскалываются от боли, то 1-2 минуты ледяного душа облегчат страдания.
Несколько мыслей для тех, кто только начал нофап.
1) Полностью бросить - тяжело, но возможно. Сорвался после недели, значит, в следующий раз выдержишь две. Я сам срывался десятки раз, в итоге смог бросить.
2) Правильный нофап укрепит ваш стояк. Не волнуйтесь, что хуй перестал вставать на картинки. Он должен вставать на тёплых баб рядом с вами, а не на пиксели, не? С живой женщиной ваш поршень будет творить чудеса, господа.
3) Спорт обязателен. Вам нужно куда-то стравливать избыток агрессии и энергии. Спорт, хобби, уборка по дому, готовка - что угодно, главное, как можно меньше бездельничать и дуплить в монитор.
4) Ешьте меньше острой, пряной пищи. Высыпайтесь, соблюдайте режим. У многих срывы происходят ночью, когда мозг устал и контроль ослабляется.
5) Не бойтесь появления диких, непривычных мыслей в начале нофапа. Это, грубо говоря, не ваши мысли, просто игнорируйте их. Я в прошлом треде писал о том, как меня временно одолевали гомофантазии. Сейчас их нет, всё ок.
6) Нофап не сделает вас суперменом. Но без нофапа невозможно стать суперменом. Все ЕОТ-треды порождены дрочкой, я гарантирую это. Женщины нужны, главное, знать, как с ними себя вести и чего вы от них хотите.
7) Если тебе, анон, меньше 18, ты не поверишь мне. Тем не менее, фап действительно губительно влияет на психику и мужское здоровье. Как говорят, "простата - второе сердце мужчины". Если спалить её в молодости, как я, потом будет хуевато. Благодаря нофапу мои симптомы почти прошли. Но лучше до такого не доводить.
8) Не загоняйте себя глупостями вроде "я выдавил из конца каплю, караул, я сорвал нофап???". Любая мысль, отвлекающая вас от нофапа, идёт строго нахуй. Любая фантазия, любой эксперимент с хуем, яйцами - нахуй. Удалите фап-контент, это мусор.
Фап вреден потому, что выброс мужского семени, если упростить, требует много энергии. Эту энергию можно потратить на фап, но тогда придется её забрать у чего-то другого, ибо её запас ограничен. В школьном возрасте у тебя закладываются основы строения твоего тела. Как-нибудь присмотрись к прохожим на улице. Увидишь сутулого узкоплечего очкарика - знай, что с вероятностью в 95 процентов этот гражданин много фапал, будучи школьником. И у него вся энергия пошла не на развитие тела, а на онанизм. Сутулость, низкий рост, узкие плечи, высокий голосок - это всё последствия фапа.
Думаю, ты таким стать не хочешь, так что нофап - твой выбор. От себя посоветую ещё ходить в бассейн, годный способ сделать основу для хорошей фигуры, будучи школьником.
Но всё это далекоидущие последствия, а из того, что тебя ждёт прямо сейчас - апатия, расслабление, аморфность, нежелание что-то делать, т.к. организм не очень любит тратить энергию, а тут её ещё и на фап приходится выделять. А это влияет на твою успеваемость.
В общем, удачи тебе, парень, расти большим, сильным и не онанирующим.
1) Меньше тупи за монитором без дела.
2) Меньше бездельничай. Нечем заняться? Приберись в хате, побренчи на гитаре, погуляй, поотжимайся, вызвони ЕОТ на чашку кофе.
3) Научись подавлять любые эрофантазии за 2-3 секунды. Если не можешь спокойно смотреть на женщин ИРЛ, то отводи глаза. Пусть думают, что хотят, ты нофап-господин и у тебя серьёзная битва.
4) Спустя некоторое время выкинь из головы само слово "нофап". Принял решение не дрочить? Отлично, теперь пропиши эту мысль себе в подкорку и больше не вспоминай. Заходи ИТТ раз в 3-5 дней, пиши что-нибудь мотивирующее пасанам, но не гоняй ежечасно "у меня нофап, ебать как тяжко".
5) Убери руки от хуя! Не играй с яйцами, не нюхай пальцы после этого, мерзкий уёбок. Хуй мы трогаем в душе и когда ссым, остальное - табу.
6) Если после обнимашек яйца раскалываются от боли, то 1-2 минуты ледяного душа облегчат страдания.
Несколько мыслей для тех, кто только начал нофап.
1) Полностью бросить - тяжело, но возможно. Сорвался после недели, значит, в следующий раз выдержишь две. Я сам срывался десятки раз, в итоге смог бросить.
2) Правильный нофап укрепит ваш стояк. Не волнуйтесь, что хуй перестал вставать на картинки. Он должен вставать на тёплых баб рядом с вами, а не на пиксели, не? С живой женщиной ваш поршень будет творить чудеса, господа.
3) Спорт обязателен. Вам нужно куда-то стравливать избыток агрессии и энергии. Спорт, хобби, уборка по дому, готовка - что угодно, главное, как можно меньше бездельничать и дуплить в монитор.
4) Ешьте меньше острой, пряной пищи. Высыпайтесь, соблюдайте режим. У многих срывы происходят ночью, когда мозг устал и контроль ослабляется.
5) Не бойтесь появления диких, непривычных мыслей в начале нофапа. Это, грубо говоря, не ваши мысли, просто игнорируйте их. Я в прошлом треде писал о том, как меня временно одолевали гомофантазии. Сейчас их нет, всё ок.
6) Нофап не сделает вас суперменом. Но без нофапа невозможно стать суперменом. Все ЕОТ-треды порождены дрочкой, я гарантирую это. Женщины нужны, главное, знать, как с ними себя вести и чего вы от них хотите.
7) Если тебе, анон, меньше 18, ты не поверишь мне. Тем не менее, фап действительно губительно влияет на психику и мужское здоровье. Как говорят, "простата - второе сердце мужчины". Если спалить её в молодости, как я, потом будет хуевато. Благодаря нофапу мои симптомы почти прошли. Но лучше до такого не доводить.
8) Не загоняйте себя глупостями вроде "я выдавил из конца каплю, караул, я сорвал нофап???". Любая мысль, отвлекающая вас от нофапа, идёт строго нахуй. Любая фантазия, любой эксперимент с хуем, яйцами - нахуй. Удалите фап-контент, это мусор.
Фап вреден потому, что выброс мужского семени, если упростить, требует много энергии. Эту энергию можно потратить на фап, но тогда придется её забрать у чего-то другого, ибо её запас ограничен. В школьном возрасте у тебя закладываются основы строения твоего тела. Как-нибудь присмотрись к прохожим на улице. Увидишь сутулого узкоплечего очкарика - знай, что с вероятностью в 95 процентов этот гражданин много фапал, будучи школьником. И у него вся энергия пошла не на развитие тела, а на онанизм. Сутулость, низкий рост, узкие плечи, высокий голосок - это всё последствия фапа.
Думаю, ты таким стать не хочешь, так что нофап - твой выбор. От себя посоветую ещё ходить в бассейн, годный способ сделать основу для хорошей фигуры, будучи школьником.
Но всё это далекоидущие последствия, а из того, что тебя ждёт прямо сейчас - апатия, расслабление, аморфность, нежелание что-то делать, т.к. организм не очень любит тратить энергию, а тут её ещё и на фап приходится выделять. А это влияет на твою успеваемость.
В общем, удачи тебе, парень, расти большим, сильным и не онанирующим.
На протяжении последних десятилетий заболеваемость аденомой (доброкачественная опухоль) и раком простаты как эпидемия поражают мужчин в странах европейско-американской цивилизации. К началу нашего века уже у 40% мужчин обнаруживается аденома, а у тех, кому старше 40 лет, это уже половина. В США патологоанатомы выявили рак простаты у 80% мужчин, умерших старше 60 лет. Иначе говоря, многие из них просто не дожили до трагических проявлений этой болезни. Нетрудно догадаться, если в США со своей развитой медициной и ранней диагностикой такой процент заболевания, какой процент в других странах. Но, парадокс: в мусульманских странах процент аденомы оказался совсем мизерным!
Оказалось, что там, где женщины ходят полуголыми, мужчины, сами того не замечая, находятся в постоянно возбуждённом состоянии. В среднем городской мужчина видит такие “сигналы” по 100-200 раз в день.
И от этого его вожделение, не получив реализации, вытесняется в подсознание. Он его как бы не замечает, но кровь при этом получает всплеск андрогенов – мужских гормонов. Оказывается, андрогены вбрасываются в кровь не в большом (то есть, онкологически безопасном) количестве, а со средней дозировкой, которая является опасной – канцерогенной. Включаются механизмы подавления андрогенов мужских гормонов и начинают превалировать женские гормоны и подавляется мужская потенция.
Ваще против нофапа. И вот почему. Пушто напрядение то куда девать ему? Он же с ножом потом по улице бегать будет.
правка: напряжение
На хуеблядей всем похуй. Зато дырки могут кайфовать и торговать пиздой. Куколдоцивилизация.
:*
То есть свое мнение относительно адекватности существования этого треда высказывать нельзя?
сорри. я не по вуайеризму. я за обычный секс.
то есть ты щас не просто отказал мне в праве высказывать свое мнение в этом треде, пушто оно не совпало с твоим, но еще и за всех тут сказал что меня услышали и за всех послал нах.й? То есть тупо напал вербально ни за что, я правильно поняла? За то, что человек просто культурно высказал свое мнение в твоем треде, я права?
А ты не тот админ пермских пабликов, который вчера врал, что я засрала их все и делала это несколько лет?
Намазов, если ты не хочешь чтобы на твоей борде люди делились мнением, не надо называть ее бордой для свободного общения, а потом агрессировать на тех, кто откликнулся на это. ок, да?
двачую.
а почему ты решил, что тот, кто спросил; с чего ты взял, что автор поста - тян, и есть автор поста?
двачую.
да почему ты считаешь, что он или она щитпостит -то?
Дрочить вредно, не дрочить вредно, ебаться вредно, не ебаться вредно.
А чё делать?
Страдать, нахуй.
Потому что сейчас медитация это почти бессмысленное слово
https://en.wikipedia.org/wiki/Meditation
>In popular usage, the word "meditation" and the phrase "meditative practice" are often used imprecisely to designate broadly similar practices, or sets of practices, that are found across many cultures and traditions.[4][25] Definitions in the Oxford and Cambridge living dictionaries and Merriam-Webster include both the original Latin meaning of "think[ing] deeply about (something),"[6] as the popular usage of "to focus one's mind for a period of time,"[6] "the act of giving your attention to only one thing,"[7] and "to engage in mental exercise (such as concentration on one's breathing or repetition of a mantra) for the purpose of reaching a heightened level of spiritual awareness."[5] What is considered meditation can include almost any practice that trains the attention or teaches calm or compassion.[26]
Мне кажется, что раньше мужчины выглядели мужественнее, чем сейчас. Это связано с тем, что тогда секс не был культом и мужчины не "сливали" себя, и их организм развивался лучше? Хотя, я сейчас смотрю на Хью Джекмана и Генри Кавилла, и опять ничего не понимаю. Мужчина пикрелейтед победитель в генетической лотерее, особенно в форме черепа?
18 lvl.
Тогда еще не было ЭМ полей, была более натуральная еда, более чистая вода, более чистый воздух и было больше профессий, где задействована грубая физическая сила.
И то что ты озвучил тоже.
Форма черепа вряд ли зависит от тесто. Скорее то насколько у тебя кожа хорошо выглядит, но форма черепа...? Нет.
>Тогда еще не было ЭМ полей, была более натуральная еда, более чистая вода, более чистый воздух и было больше профессий, где задействована грубая физическая сила.
Всё было как на ладони, но я не замечал это, спасибо.
Несколько дней назад в порыве трайхарда как-то незаметно умудрился сильно перетрудить мышцы поясницы и передней поверхности бёдер. Боль была жуткая - снять ботинки или штаны больно, сесть на диван ещё больнее, любое резкое движение грозило уронить меня на пол буквально на ровном месте. И мне пришло в голову, что эта боль - и есть выход из того конфликта, что разгорается между здоровым организмом, жаждущим удовлетворения естественных потребностей с одной стороны, и не совсем здорового рассудка, который блокирует всякую попытку онанизма. Рано или поздно организм всё равно брал своё, продавливая своё желание тем, что рассудок сам не знает как применить весь тот опыт воздержания, а следовательно не даёт никакой надежды на что-то хорошее.
И что я решил - я буду фапать. Но только после того, как выполню комплекс физических упражнений в титаническом объёме - там, скажем, за один день пробежать марафонскую дистанцию, сделать тысячу приседаний, пятьсот отжиманий от пола, и всё в таком роде. При достижении цели норматив увеличивается на какой-то процент, и всё по новой. Главное - не просто заебаться в усмерть, а выражаясь армейским языком, «охуеть от жизни». После этого можно и один раз вздрочнуть на благословенный хентай. Часто фапать не получится, и ради одного только просмотра какой-нибудь додзинси с сиськами придётся долго тренироваться.
Я ещё до конца не допросчитал норму, но мне нравится это. Хоть цель и будет маловыполнима, но всё же как-то сразу стало легче на душе от того, что есть хоть какая-то осмысленность, какой-то элемент надежды на кусочек счастья, а не просто "воздержание ради воздержания". Сила воли у меня есть, а значит я не сорвусь в малодушном порыве аутожалости.
Создай свой тред анти-нофапофона и громи там всех столько, сколько захочешь.
Ага, побежал 500 постов невротиков-девственников и просветленных шизофреников перечитывать
Тогда сиди в неведении.
>>13027 Да. Но местные черви дрочат на квадратные ёбла, которых у славян отродясь не было. В пределах каждой расы есть свои каноны красоты, и славянский типаж слегка отличается от североамериканского (и не имеет ничего общего с неандертальцем, которых форсят все СМИ). А ещё очень важный фактор - давление социума. Тогда из мальчика целенаправленно растили Мужчину, сейчас из мальчиков делают девочек.
>>13140 Обнял.
Нофап-тред это одно из следствий невротизации общества, когда первичные потребности удовлетворены и люди начинают искать новые проблемы для решения.
Да, фап вреден, как и нофап, поедание пищи вредно, как и голод, физ.упражнения вредны, как и гиподинамия. Всё в конечном счёте ведёт к износу тех или иных частей организма (при использовании) или их деградации (при неиспользовании), а затем смерти.
Тут нет универсального чит-кода (во всяком случае на нынешнем уровне медицины), все спортсмены сдохли, все диетологи сдохли, все практикующие йоги и шизотерики сдохли. Многим их практики вообще сократили срок жизни, кому-то посчастливилось выиграть лет 5, но ради этих пяти лет они перекроили жизнь, отказались от кучи удовольствий и т.д. Пропорциональна ли цена?
Сначала ты дрочишь, потому что у тебя нет девушки, а потом у тебя нет девушки, потому что ты дрочишь.
И регулярный голод еще.
>квадратные ёбла, которых у славян отродясь не было
Вот это двачую.
Внешкоёбы задрали.
Ещё эти жалобы, РРЯЯ, я родился славскамом, рррряя.
А ничё, что славяне одни из самых красивых считаются, после всяких жителей Скандинавии?
Ты не тот, кто в прошлом треде завидовал кавказцам и боялся их за "наглый охуевший взгляд" и что всех наташек они обжамкали, некуда пиструн примкнуть?
Нет, у тебя плохой детектор.
Ну такое. Белые-то белые, но большой нос, оч сильная волосатость, неандертальские брови и т.п.
Ну я лично за себя говорю, есть очень красивые, как испанцы или итальянцы.
>большой нос, оч сильная волосатость, неандертальские брови
Мужик такой и должен был, плюс ещё интеллект.
Промыли всем голову, что сойбоем надо быть каким-то.
Словом хач, собственно, изначально называли именно грузинов. Если ничего не путаю.
Почему у тебя плохо получается? Как срываешься?
Очень нервный и закомплексованный при этом не листва, что странно, не устойчив к стрессам совершенно. Срываюсь стабильно один-два раза в неделю, в попытке успокоиться и убежать от реальности.
Без
Хачик (арм. Խաչիկ) — уменьшительный вариант от армянского имени Хачатур (арм. Խաչատուր; дословно «данный крестом»). В переводе с армянского языка слово хач значит «крест», хачик соответственно «крестик». Производная фамилии: Хачикян.
Есть метод Karezza, там вроде до оргазма не доводят вообще.
https://www.reuniting.info/wisdom/free_online_text_karezza_male_continence_stockham_lloyd_noyes
Недавно поймал вялого. Вроде из-за порно и мастурбации. Решил держать нофап. Но по идее потенция при дрочки падает из-за порно. А если дрочить без порно? Чисто на фантазиях, потенция с реальным партнером восстановится? 3 дня не мастурбирую, крыша едет пиздец просто, потею и трясет всего. Раньше дрочил по 2-4 раза в день
>Популярно о порнозависимости — [YouTube] The great porn experiment | Gary Wilson | TEDxGlasgow
Даже в этом видео говорится, что когда парни, раньше, мастурбировали на PlayBoy таких проблем не было.
Из интересного провёл интересно (для меня) время с ЕОТовной, нормально общался, уверенно а не как обычно. Спорил и доказывал свою точку зрения как реальный мужик а не пиздолиз.
По итогу когда она попросила её выебать я этого не сделал так как по моему мнению время и место были для меня не комфортные. Прикольно было наблюдать за её реакцией. О своём решении не пожалел. Теперь я сам решаю когда и с кем мне трахаться. Компромисс это не для меня.
Мимо уёбок 34 лвл
У меня на районе за такие вопросы убивают нахрен.
Кто-то считает, что дрочка наносит урон дофаминовым рецепторам, незаметно влияет на психику значительно ухудшая жизнь, кому-то нофап помогает от эректильной дисфункции, кто-то верит в реабсорбацию полезных веществ из семени, что должно по их мнению давать значительный положительный эффект, кто-то, как я, во все понемногу
но если не давать организму того чего он хочет будет еще хуже, если бы мастурбация наносила ущерб. Человеческий организм бы не требовал этого.
Я понимаю что нельзя всегда давать организму то что он хочет, иначе не будет мотивации. Но это нужно делать хоть изредка.
Всё — яд, всё — лекарство
> но если не давать организму того чего он хочет
Не сасому организму, а конкретно мозгу. А он тот ещё пидорас.
Думаю мой организм хочет живую тяночку, а не руку, а это лишь суррогат. Впрочем, я не берусь ничего утверждать, просто буду нофапить и посмотрю, что будет
Ну, я имел ввиду, что эти древнекитайские штуки описал Мантек Чиа в своей книге. А тот анон (или это ты, не знаю) возможно имел ввиду какие-то "оригинальные", если можно использовать это слово, тексты или учение
Просто ещё один нищий духом узколобый пиздоцентрист, что не видит жизни без бабы и дрочки.
Чё, опять не написали персонально для тебя 100% рабочую и простую для освоения схему, чтобы ещё нихуя и делать не надо было при этом, а всё случилось по волшебству?
Вау.
Анон сказал про даосские техники.
Я подумал, что он говорил про книгу Мантека Чиа, но он видимо имел ввиду технику как таковую, или какую-то другую книгу или тексты по этой же технике.
О какой книге или тексте идет речь неважно, так там описывается одна и та же техника.
Еще я сказал, что в данный момент у меня не получается верно ей следовать.
Я не обвинял ни в чем ни анона, ни технику, ни Мантека Чиа, ни какие-либо другие книги, тексты или учения.
Я просто сказал, что не собираюсь рисковать нофапом, чтобы убедиться, что в данный момент она у меня получится.
Откуда агрессия, что с тобой не так?
Я-то уже хотел сетовать на безнадежных поехавших двачеров, извини, что так на тебя подумал
До этого продержался 12 дней.
Полёт нормальный, даётся легко. Но чувствую, скоро будет трудно.
Чтобы писька не атрофировалась, начну спустя 2-3 недели время от времени её раздрачивать. Просто чтобы появилась эрекция, ибо бабу ебать не планирую.
Да это я тут местных нофаперов довел до истерики, они уже друг на друга френдли-фаером триггерятся.
в инете еще все переполнено голыми бабами. как стопать такое сразу?
на нейролептиках умел, было просто охуенно
Стояк то лучше это понятно, но насчёт размера что? Замечал, что после значительных нофапов (несколько недель), член в эрекции больше на миллиметров 5, но это от слишком сильного стояка.
Хорошо. Тогда такой вопрос. Допустим буду держать месяц-два нофап, и когда я захочу спариться с самкой я не кончу за 2 секунды? Из за нескольких месяцев воздержания мне кажется это вполне реальным.
Судя по анализам видно, что тест жестко упал после недели секса, а во время воздержания был повышен. При том, что чувак я бы не сказал, что здоровый, а обычный турникмен.
Следовательно вопрос к знатокам и оракулам - заметил ли кто существенные изменения, прогресс в занятиях дилдобилдингом при воздержании?
Мне 22 и рост окончен. Хуй 14х14. Уже всё? Мне б хотя бы пятнашку с хвостиком, так как хуй довольно толстый, но из-за этого кажется ещё короче.
>>16410 Это все замечают, кто именно воздерживается, а не просто нофапает с постоянным сексом. Я бы отметил главный бонус, на мой вкус, это неутомимость. Реально, как робот можно пахать. Но и всё остальное улучшается, воздержание это наш чит-код к высшим достижениям.
>>16429
>пятнашку с хвостиком
Меньше подтирачеров слушай. Когда тебе во время ебли скажут "ой, больно, не так глубоко, притормози" пару раз, это пиздец как ударит по желанию ебаться. У тебя збс толщина, а длины может не хватить только если будешь раком пялить жируху. В шапке "фея о нофапе и размере МПХ", не поленись. Кстати, ещё пара лет роста у тебя есть. Но именно роста тела, хз насчёт члена.
нофап-1,5-года-бог
>Платина. Вполне возможно, что кончишь. Эякуляция идёт из головы, в первую очередь. Поэтому пока мало опыта/бешеные эмоции, то это возможно. Фиксить дрочкой - предельно тупо. Скажи подруге "первая палка для меня, вторая - для тебя". И тренируйся уводить внимание в процессе от хуя, не накручивать себя в процессе. Ещё оче помогает обратный кегель, есть в гайде. Там ты не сжимаешь мышцы, а наоборот, как бы выталкиваешь хуй наружу, это позволяет оттянуть момент
Спасибо
Рекорд 2 недели, 2 дня, тогда я чувствовал себя просто отлично, мог радоваться обычному дню, потому хочу там остаться, пишу здесь для мотивации
>в инете еще все переполнено голыми бабами. как стопать такое сразу?
Не ходи по говносайтам, там все равно ничего важного нет.
Мелатонин/успокаивающие травы перед сном
Тебя прозомбировала куколдоцивилизация. Во все времена было важно побыстрее кончить, пока не помешали хищники или конкуренты, и бежать дальше МЕНЯТЬ МИР.
Ты начни хотя бы с недели. А потом уже дальше будешь спрашивать.
Попробуй тоньше.
>общаешься с тянка и без задней мысли
>строишь планы на встречу нового года в чужом городе, в соло
меня тут петушара обидел. не ьуду писАть в этот тред.
Со мной сегодня произошло тоже самое.
Берусь вместе с тобой за это дело, давай избавимся от этого навсегда!
Ну так че они все мечтают стать одной единственной при этом без этого предложения тусить с тобой не соглашаются рисуя себе в голове штабели которые я тразаю регьюлари... Поэтому идёшь и тусишь один как бродяга пишай
Держу за тебя кулачки блядь ахаахха че сложного в том чтобы не дрочить? Берёшь и как захотелось подрочить говоришь этой позотливой части мозга, окей давай подрочить после того как сходишь с тяночкой на свидание, не с любой а именно с той что тебе понравится. И все, дурочка не нужна. Нахуй себя пересиливать ломать свой маня мир в котором ты счастлив без общения с тяночками хех
Уже как бэ 8 день пошел и эти 5 дней такого прям лютого стояка не было
И сны эротические перестали сниться
Стараюсь делать Кегеля и каждый день занимаюсь
Поясните это хуево? Или хорошо? Как фиксить ?
Кун 18, не листва
Здесь все настолько индивидуально, что сложно говорить, что нормально, а что нет. Если слишком старался делать кегеля, то дело может быть в нем, т.к. ЛК-мышца тоже должна отдыхать
>иногда лювлю конченое настроение
Постоянно это ловлю на сроке неделя. Становится так ебано, что постоянно срываю, иначе ощущение что вздернусь.
>безпричинную агрессию
Скорее раздражительность. Тоже нередко.
Ничего не делаю. Срываюсь постоянно.
А вообще у меня постоянно стабильное задумчиво-минорное настроение, хуй знает в чем причина.
Бля ты написал будто это я
Сколько раз срывался до первого месяца?
Нихуя не много. Да и при чем тут тестостерон? Он влияет на желание, но никак не на сам стояк
Здесь про улучшение стояка посредством улучшения кровотока
https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki/Советы-для-здоровья-простаты
СЕГОДНЯ 10.12.2018 23:16
Я, АНОН, ДАЮ СЛОВО, ЧТО НЕ БУДУ ДРОЧИТЬ 2 НЕДЕЛИ! А ЕСЛИ НЕ СДЕРЖУ ЕГО - ВЕЧНЫХ МНЕ СТРАДАНИЙ!!!
Простатит словишь. Или сорвешься. Хуй и так по утрам встаёт, если всё в норме.
В шапке.
Лучше бы про дыхание животом и медитацию на пупке рассказал.
Все эти образы и аффирмации не очень четкая вещь.
>дыхание животом
Прост брюшное дыхание, как у младенцев. Живот надувается - диафрагма опускается, а грудная клетка неподвижна. Идёт массаж внутренних органов и органов малого таза, да и в целом полезно. Про пупок тут и без меня знают, статью эзотерика регулярно приносят один хуй никто не занимается
>не очень четкая
Курочка по зёрнышку. Сегодня нечётко, завтра получше. Главное настойчиво представлять это в себе, вжиться в роль, чтобы ни одна падла не смогла сбить с настроя.
Спасибо полтора!
Я уже задолбался дрочить, каждую неделю срываюсь, хотя раньше умудрялся месяцами держаться, моя сила воли только слабеет. Скажите мне что нибудь мотивирующее, аноны!
Да ничего он не ощущает. Пара знакомых фапают, но при этом довольны жизнью, а я фапаю, но страдаю от своей зависимости, хотя она больше в мозгу у меня. Так можно докатиться до того, чтобы к дрочке привыкнуть, а я хочу всё таки бросить, не хочу становиться, как те, кому фап не мешает, какие то они не такие
>довольны жизнью
Это они тебе сказали? А ты чего ждал, чтобы тебе душу вывернули, как им реально хуёво? Все вокруг довольны жизнью, только бухают, дрочат и баб своих пиздят. Фап мешает всем, просто есть настолько тупые, что не могут сложить два и два, проанализировав самочувствие после фапа/мощной ебли. Ты попробуй этот метод, он работает в теме отношений с женщинами, сработает и тут.
https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki/Метод-из-фильма-«Револьвер»
Вопрос: если бы я не дрочил, сильно бы изменилось формирование организма в подростковом периоде? А то ощущение, что дрочкой я проебал лишние 5 см роста(сейчас 180), Садовский подбородок, скулы, чистую кожу, растительность на лице итд. Обидно думать об этом
вкатывается батя 45 лвл. Фапаю с 11 лет каждый день и по нескольку раз. Стоит торчком. Нофапил как то неделю, так и стояк с интересом пропадал.
Хуйню какуюто тут выдумали
На это невозможно дать чёткий ответ. Что-то проебал, что-то ещё наверстаешь.
Растительность на лице и низкий голос ты точно проебал. А остальное не факт.
Не думай что нофап может как-то изменить твои кости черепа или нижней челюсти.
Растительность едва едва в 20 лет начала появляться, а голос с концами проебан чтоли?
А есть отличия между полным нофапом в три месяца от одного раза в месяц? Было дело, срывался раз в три недели
, но изменений не ощутил
Раз ощутил, значит в твоем случае их и нет. Хули на других смотреть, это у них могут фаерболы появляться, а ориентироваться нужно на свое состояние.
Делай раз в месяц если больше не можешь только + диета для тесто + ЗОЖ + Кегель и все такое.
Иди на три хуя.
Давно этот метод практикую, правда, неосознанно, но не очень помогает, другой я сильнее с каждым днём, всё тяжелее сдерживать его контроль над моим телом.
извени за мат
Господа нофаперы!
А что там у вас с кончанием без рук, от дрочки жопки? Особенно после долгого нофапа?
Есть опыт? Сколько нужно держать? А то в проне часто такое встречается.
Пилите прохладные...
Сам держу почти неделю, но всё мысли через жопку кончить
>другой я сильнее с каждым
Ты его голодом моришь, вот он и прыгает на тебя из последних сил. Ты убиваешь внутреннего дрочера, и тебе осталось совсем чуть-чуть до полной победы.
>>21787 Индивидуально. ЗОЖ-хуёж, сон, питание - всё это поможет организму быстрее встать в строй. А если каждые 2 недели дрочить от страха, то никогда не перейдёшь эту черту. Я предположу месяц.
Ты импотент может? Хуй знает, сколько не нофапил никуда влечение не пропадало, этот внутренний позыв найти пизду уже просто надоел.
Какой срок?
Ну у меня нет причин им не верить, они лучшие мои друзья, к тому же, я вижу сам, что у них всё хорошо. Хоть я и придумал себе монстра, с которым всё время борюсь, но смогу одолеть хотя бы в своей голове. Возможно, моё сознание изменило бытие так, что фап начал влиять на мою жизнь, ведь я с самого начала не считал его чем то хорошим, но изменив бытие и одолев фап, моё сознание освободится и я смогу жить нормально.
Некоторые вообще поехавшие, считают что семя - это витальная энергия человека.
Страшно за них.
А То есть местные шизоиды, которые ждут что у них голос измениться и поведение от нофапа тебя не смущают. Этот тред просто находка для зоонаблюдения.
>Нофаперы странные , придумывают себе проблемы, самовнушают себе что фап - плохо, а без него я крутой парень.
Кто о таком говорит? Чрезмерный фап с порнухой действительно плохо влияет на организм, тк истощает(понижает) дофамин, поднимает пролактин.
Не понимаю дроча на тестостерон, его средние значения ни на что не влияют, если у тебя не гипогонадизм. Намного более важную роль в жизни человека играют нейромедиаторы.
Возможно. Тем более диву даёшься, когда узнаёшь, что некоторые смогли решить проблему, которую сами и создали.
1. про прон и прикосновения (правила) мне понятно вполне, но почему нельзя фантазировать? ну при условии, что я себя вообще не трогаю.
на что влияет?
2. не дрочу уже недели две и наблюдаю странную вещь: мне вообще не хочется это делать, я даже пробовал просто из интереса вздрочнуть по привычке, но у меня не встал практически. когда нахожусь в компании тянок или проскакивает мысль о возможном сексе - шишка дымиться. мне это нравится на самом деле, иначе себя стал чувствовать, но просто интересно, это нормально?
всем любви и воздержания
>про прон и прикосновения (правила) мне понятно вполне, но почему нельзя фантазировать? ну при условии, что я себя вообще не трогаю.
А в чем ключевое отличие от просмотра порно?
1) стимулируешь дофаминовые рецепторы, нагружаешь простату возбуждением.
2) нормально. Но больше не надо "просто из интереса по привычке".
А во сколько ты сорвался? Я раньше срывался поздно вечером, когда смотреть фильм начинать или читать книжки и ещё как то надолго себя занять поздно, а короткие видосики посмотрел, но спать как то не хочется и потом бац бац бац - обнаруживаешь себя с членом в руке. Поэтому стал раньше ложиться и срывы стали гораздо меньше.
>А во сколько ты сорвался?
в 18:30 где-то
>Поэтому стал раньше ложиться и срывы стали гораздо меньше.
у меня режим дня, что ложусь в 2, просыпаюсь в 2.
Мне кажется это из-за дизморали. В зале что-то не очень тренировка вышла и с проектом проблемы...
Да. Побочка снотворного. А без него я буду как сова, днем спать, ночь бодрствовать.
Классика плацебо, хуле. Максимально размытые субъективные ощущения без объективно измеряемых показателей.
bump
Как часто вы фантазируете? О чем? Необязательно сексуальные фантазии. Насколько много? Если вы считаете себя омежкой, если у вас фантазии в стиле "спасения еот от террористов"? Каким еще образом вы (на самом деле это относится и ко мне) насилуете дофаминовые рецепторы?
И каковы ваши результаты нофапа?
И каковы результаты у тех из вас, кто вообще не фантазирует , а находится в "настоящем моменте"? Особенно если вы воздерживаетесь от каких-либо способов получения халявного дофамина.
Там есть про результаты нофапа.
А про "настоящий момент" и видах фантазий да, нет.
Можешь создать опросник на основе гугл форм или через страв полл или аналог.
Меня интересует именно влияние "холостой" работы мозга и выбросов халявного дофамина на результаты
А, ну ладно, может потом с этим разберусь, спасибо
После срыва чувствуешь себя слабохарактерным гавном.
По ходу с фапом такая же хрень ка и с алкоголем в плане запоев. так что да.
Как-то очень легко даётся.
Что-то мне подсказывает, что срыва точно не будет.
Также вылезла одна побочка - иногда слишком хочется физических нагрузок.
Хожу в зал, делаю всё +- в отказ. Но хочется ещё, а руки уже не поднимаются.
Хотя, можно ли вообще назвать это побочкой?
Нэкст гоэл - 13 дней.
Всем добра и позитива.
сижу злой и удовлетворенный.. как же на такой станок не вздрочнуть
поделюсь тоже с вами, заодно оцените
только никому не кидайте больше
Сказал бы честно что развел мимотню на скайп. На хрен все эти фантазии про сестру?
42
Сейм было. Так и дропнул нофап, спустя недели три с нулевым результатом по стоякам, нофапал только ради их улучшения начинал.
Мне отчасти потом спорт помог, бро, кардио, физуха, приседания, стояк не каменный все еще, но лучше, чем был. Попробуй.
Всмысле фантазии? Тебе еще фоток вместе повыкладывать ебать чтоле? Пиздец.
Я на /б всегда старался не проебать сестро-тред
Да блять здесь шизоиды сидят. Не пытайся найти какую-то логику в их постах. Чаще они просто сами с собой общаются.
Начав 1 января сорвешься через неделю и еще год будешь ждать чтобы начать в красивую дату?
Ну хз, перфекционист внутри меня говорит, что норм было бы начать, с 01.01.2019 и якобы, подарок на НГ самому себе, однако уже как-то будет жалко месяца воздержания, поэтому скорее всего буду идти до победы.
Ага, 2020 же круче, чем 2019, на самом деле нет.
>перфекционист
Кек. Найди в ютубе сцену в лифте из фильма "Револьвер" - чисто про тебя сейчас. Это не перфекционист, это твой Внутренний Дрочер, который прикидывается тобой.
Вон выше аноны тоже жалуются, ррряяя за три недели нофапа не вылечил импотенцию, ррряяя.
Всем нужно всё и сразу.
Ну смари, если я начинаю любое лечение любым методом (хоть ЛФК, хоть особая диета, хоть препараты), то через месяц я уже вижу эффект, возможно не 100% излечение, особенно, если болезнь тяжелая, но какой-то эффект и динамику я уже наблюдаю.
А если за 3-4 недели нофапа вообще нулина, то как бы выводы напрашиваются.
Посчитай сколько у тебя в процентах времени прошло от всего времени что ты фапал.
Впрочем если тебя не способна убедить математика, то мы никого не держим.
Тут заметка ещё одна назрела.
Тем временем несу службу уже 27 дней, всё я выздоровел кароч, довольно таки быстро. Когда раньше болел то фапал всегда считай, ибо времени дохера было, имхо может быть и на этом сказывался херовый имунитет и долгая болезнь. кстати полторашкин написал поскорее выздоравливать, я и ожил). Также забыл в прошлом своём посте упомянуть про прыщи. Они полностью исчезли, чистый фейс, аж самому приятно, а то раньше как апиздяренный ходил
Научишься любить других, полюбишь себя, тогда полюбят и тебя, епта.
Двачую
>>27487
>>27600
>>27694
>>27762
>>27795
>>27835
Слыхал, что у одной женщины оргазмы наступали, когда она какую-то классическую музыкальную композицию слушала.
Но женский оргазм штука непонятная. Да и бабы в целом существа непонятные. Всегда завидовал чувакам, которые понимали что им нужно, или знали как навязать свою волю и каким образом...и книжками пикаперскими и всякими психологиями тут не поможешь. Это врождённое качество.
Но вот чтобы кун кончил от такого...Хуйню какую-то несёшь, парень. Вроде как без теребления хуя и простаты это так не работает.
Моё предположение, что у тебя тупо был большой дофаминовый выброс из-за каких-то случайно совпавших обстоятельств.
Сперма вытекала? Нет? Забей.
Чё за трек?
по хуй
Были случаи когда люди непроизвольно кончали на людях без рук и без трения... Но таких людей оч мало.
Скрыл, пожаловался.
Говорят что во время речей Гитлера, некоторые женщины и даже мужчины оргазм испытывали.
Не исключено. Там массовый психоз был ого-го.
Есть диллема с поллюциями. Кто-то воздерживался, до момента их появления? У меня случалось несколько раз, что я просыпался во время поллюций и в тот же момент использовал технику остановки эякуляции, чтобы нахуй всю кровать не залить. Вот, последний раз такое было вчера, было ощущение, что в этот момент семя в мочевой пузырь пошло, хотя и не вытекло ничего, но хуй тут же упал и появился прилив сил - все это было с утра. Вопрос, кто-нибудь ещё так делал? Насколько это может быть вредно, если так делать раз в несколько месяцев?
Две недели, полет нормальный
Что-то не вижу, какие упражнения. Вижу, что поллюции не считают срывом. Если кегель и физуха, то второе ежедневно, кегель тоже иногда.
Мне не очень понятно, как отличить оргазм с эякуляцией в мочевой пузырь, от прерванного оргазма без эякуляции и возможно ли прервать это все во время наступления поллюции? Нужно ли? Что вреднее, спустить в мочевой пузырь или дать организму освободиться?
>оргазм с эякуляцией
По последствиям. Наутро может пара прыщей вылезти, или ебаться бешено захочется, или вялость. Короче, как после обычной полиции, только послабее.
>прерванного
Регулярно тут аноны пишут, как во сне вспоминали, что у них нофап, и прогоняли от себя всяких лярв шаболд, которые хотели сок из кока. Это возможно, если создать себе днём соответствующий мощный настрой, намерение.
>освободиться
Семя - ценнейшая субстанция, ты от неё собрался освобождаться? Идеально - вообще не допускать перевозбуждения днём, чтобы не рисковать ночью. Спроси в магаче, может там ещё упражнений накидают.
Спасибо, ознакомлюсь
По поводу сброса. Все не так однозначно, как мне кажется. Всё-таки поллюции - это же природный механизм, что-то по типу рефлекса, может не спроста эта функция в нашем организме?
Есть, конечно, субъективное ощущение, что поллюция, все же, зачастую возникает когда спишь на животе, т.е непосредственно от физического контакта и при получении приятных ощущений.
>от физическ
Да, а ещё если переел за ужином, переборщил с острыми специями, мечтал о еот перед сном. И просто рандомно.
Я вижу ты тугой. Приведу пример. У человека годами может быть гастрит и он его не лечит, но если он начнет принимать лечение от бактерии, которая его провоцирует, то улучшения уже в течение месяца ощутит конкреные.
Если нофап лечение импотенции и кучи других недугов, то пусть ты не излечишься полностью, но позитивную динамику должен заметить. У меня никаких улучшений эрекции нофап не сделал почти за месяц.
Когда я ИТТ раньше этот вопрос задавал, мне говорили, то раньше все единогласно говорили, что улучшает потенцию нофап.
Теперь-то я на собственном опыте понимаю, что нихуя не улучшает.
Я ещё раз спрашиваю: где конкретно сказано, что
>нофап лечение импотенции
Мне похуй твои манёвры, за базар отвечай. Конкретно лечение конкретной импотенции. Не будет цитаты - ты галимый пиздобол.
Посчитай сколько у тебя в процентах времени прошло от всего времени что ты фапал.
Впрочем если тебя не способна убедить математика, то мы никого не держим.
Если ты убираешь провоцирующий недуг фактор, то реген организма происходит довольно быстро и очевидно наблюдается. Если фап причина моего не самого лучшего стояко, то при нофапе это должно было за месяц начать хоть как-то меняться.
А изменилось даже в худшую сторону, например, стало меньше утренних-ночных стояков, которые на фапе были регулярно.
Все так.
Почитал про практику сублимации энергии, забавно, что предостережение о том, что нету пути назад идёт после описания техники самого упражнения.
Так вот, что-то мне кажется, я ещё не готов полностью отказаться от секса, не успел им насытиться, так сказать, за свою жизнь, фактически, дольше года серьезных отношений не было и те, что были закончились неудачным сексом, лол. А как же зачатие ребенка? Не уверен, что готов стать сверхчеловеком и полностью отказаться от секса в свои 25.
Может есть ещё какой-то путь сублимации, без таких тяжёлых последствий? А то что-то сыкотно)
Могу третий раз.
Посчитай сколько у тебя в процентах времени прошло от всего времени что ты фапал.
Впрочем если тебя не способна убедить математика, то мы никого не держим.
Цитаты нет. Вывод: ты галимый пиздобол. Нахуй пшёл отсюда.
>>28991 В этой же книжке рекомендуется делать это упр каждый раз, когда спонтанный стояк. Его суть в ускорении движении ликвора, чтобы обогащённая кровь омывала мозг, вот и всё. Пока его регулярно делаешь, похоть трансформируется в творческие порывы, перестаёшь - снова становишься озабоченным.
Могу тебе еще раз привести пример с гастритом и кучей других заболеваний, где люди годами болеют, но после начала лечения видят результат уже за первые недели.
Что у тебя за магическое мышление - сколько отболел, столько и лечишься по времени.
Потому что норм аналогия была бы диета с гастритом и нофап с пробелмами со стояком.
И тут ты приводишь мою цитату, где я утверждаю, что где-то ИТТ говорится про то, что нофап помогает с импотенцией. Иначе пиздабол.
Так при диете тоже улучшения бы уже в первый месяц заметны были.
Ты можешь хотя бы раз прочитать мое сообщение? Не сыпать тем что внутри тебя а просто взять и прочитать мое сообщение?
Посчитай сколько у тебя в процентах времени прошло от всего времени что ты фапал.
Впрочем если тебя не способна убедить математика, то мы никого не держим.
Ты можешь еще раз вникнуть, что восстановление не обязано идти столько же, сколько шла болезнь, а улучшения при любом адекватаном лечении заметны уже довольно быстро?
>где-то ИТТ говорится
Именно, пиздобол. Нигде не говорится. Поэтому свои нерелевантные фантазии на тему "что такое нофап и что он даёт" можешь в жопу засунуть. А теперь проследуй нахуй.
Значит на тебя нофап не действует. Закрывай тред, удачи в излечении при помощи виагры и всяких массажей простаты.
>>29016
Всё, а сколько вони-то по пути. Нет бы сразу признать, что нофап с потенцией не помогает и людям время экономить. Нет, мы будем до конца защищать нашу волшебную таблетку, обольем помоями тех, кому она не помогла. И только потом, с очередным посылом нахуй, признаем очевидное.
Теперь ухожу.
Он помогает большинству, а меньшинству нет. Тебе не повезло.
Вонь была от тебя с переходом на личности.
И в нофап люди приходят не только для потенции.
Хм. Как же это работает? Люди разные а стиль речи один.
Т.е все эти предупреждения про "нет пути назад" не стоит воспринимать всерьез? Сначала подумал, что ликвор это что-то эзотерическое, интересно было открыть для себя новое об организме, спасибо. Пойду, попробую сделать перед сном упражнение, а то чего-то не спится.
Нофапайте, братья!
>если вы всё равно трахаться никогда не будете?
Бог, ты? Расскажи, когда Путин уйдёт, расскажи лучше.
Не уйдёт пока не умрёт от старости, вот вы также не потрахаетесь.
Вреден ли свет для солнца?
А у меня наоборот при нофапе стал появляться утренний стояк, такжестали сниться порно сны, а когда фапал стояк был реже, а порно сны ещё реже
>>29186 Наша половая система так и задумана, чтобы отдыхать, пока ебать некого. Я замутил с девочкой спустя год воздержания, хуец вставал чуть дольше, чем обычно, но после 1-2 палки всё заработало, как часики. Ты на верном пути.
>>29265 Нет.
>Я замутил с девочкой спустя год воздержания, хуец вставал чуть дольше, чем обычно, но после 1-2 палки всё заработало, как часики.
Т.е. за год нофапа ты уже добился ухудшения стояка с тянкой. Не находишь, что это пугающая тенденция? А за пять лет воздержания, если попробуешь замутить с тянкой, как думаешь, что будет? Чудес не бывает, если ты не "тренируешь" какую-то часть своего тела, то она атрофируется.
Мне, чтоб дрочить. Нофаперам - хз. Полтораха вон раньше всё пиздел про улучшение привлекательности на нофапе, я его еще тогда спрашивал "нахуя привлекательность, если у тебя полное воздержание?" Он такой "ну прост, для себя" и прочие маневры. Шизоиды, сэр, они такие.
Ты напоминаешь ТННщиков, которые приходят в тред с биопроблемами/обсуждением семьи и начинают учить жизни и говорить какие женатики долбоебы и прочее.
Если тебе не нужен нофап, то нахуй ты срешь в этом треде? Зачем? Или у тебя спецзадание не дать двачерам бросить дрочку?
Развлечение такое. У каждого свое хобби. Вы вон селф-харассментом развлекаетесь медленно-изощрённым. А я сру в треде, причем вполне в рамках тематики.
>селф-харассментом
А по-русски ты умеешь разговаривать?
Ну в общем понятно, мартышка, для которой сранье в треде это достойное развлечение. Вопросов больше нет.
>селф-харассментом
Причинение себе вреда.
>Вопросов больше нет.
Зато у меня периодически появляются вопросы, на которые в треде адекватно ответить не могут, начинают метать говном.
Самоунижением
Ты называешь людей шизиками или еще как почище, а потом сетуешь, что они тебе не помогают? Ты даун или притворяешься?
С незнакомыми людьми ты тоже снисходительно, как с шизиками общаешься?
Жди, будет настроение, вброшу что-нибудь. Узнаешь по череде ответных возгораний в треде.
>>30029
Ты не прав. Шизиками я называю кого-то только в ответ на вполне конкретные факты неадеквата. Много раз я пытался начинать обсуждения тем с очень деликатно-вежливых позиций, но господа-нофаперы, которые являются образцами чистой аргументации и языка, как известно, первыми начинают всё скатывать в переходы на личности, так что в ведении дискуссии на уровне только рациональных аргументов ИТТ я разочаровался, буду ближе к народу, так сказать.
Замечал такое же, после некоторого времени либидо падает до следующего секса или фапа. Планирую раз в месяц прочищать дуло, единственная опасность это сорваться, но я думаю если фапать без порно и фантазий, чисто на одущениях то все должно пройти гладко
Ты не нофапер, не поддерживаешь нофап, а потом приходишь в тред, чтобы задать охуительные вопросы, а после отсутствия ответов убедиться что нофаперы шизики и верят в хуету. Тебе-то какое дело? Если это людям помогает, то это заебись, а ты просто приходишь самоутверждаться якобы над тупыми сектантами.
Поведение то ли школьника, то ли тупого тролля я хуй знает.
> Хуй будет потом вставать по утрам через 50-100-150 дней такого режима или это сорт оф импотенция тип додрочился?
Будет, ты просто не думай о том стоит/не стоит, а то начнёшь стрессовать - от стресса стоять не будет - рефлексия, что не стоит, страх, а это опять стресс - вот тебе и замкнутый круг.
По себе могу сказать, что через пол года по утрам никаких проблем с этим.
Главное не фантазируй, чтобы лишний раз проверить стоит/не стоит. Занимайся спортом или как-то ещё сублимируй, когда будет чесаться, главное помнить, что это самообман и оно тебе не нужно и все будет ок.
Ты бы хорошо еще вспомнил вообще все что ты когда-то писал про диету. Про ту редкую книгу на английском про диету без молочки и прочее.
Начал набирать массу быстрее, именно мышечную, стал просто объемнее.
Начал лучше спать - помнил все сны, когда просыпался.
Настроение улучшилось
И внимание - стал увереннее. Нужно было выстоять очередь из 20+ человек за сраной справкой, раньше я был бы последним, пропуская всех. На этот раз я просто пришел и зашел кабинет якобы "просто спросить", сделал дела и ушел. На вскукареки типа "соблюдай очередь и пр." просто не обратил внимание. Когда ушел - было похуй. Раньше испытывал бы угрызение совести и стресс. В общем, в этом что-то есть. Думаю продолжать
КПТ тред в пси и нофап у нас.
Фап не избавляет тебя от стресса это кратковременный дофаминовый укол с долгой расплатой.
Спасибо. Гляну про КПТ просто при простом нофапе стресс и тревоги накапливаются и просто рвет крышу.
Нужно отдыхать на природе, спорт, норм еда и сон. Фап это как "отдыхать" с алкоголем или наркотиками.
>>30753 "Белая книга" В. Васильев, там метод BSFF.
нофап-1,5-года-бог
Добавлю. Думал, что ко второй неделе нофапа начну стены ебать от перевозбуждения, но получил противопложный результат. Желание ослабло и стабилизировалось что ли.
Говно Диета воина. Ты заебал, антинаучная же книга. Месяц так пожить ладно, если заболеваний ЖКТ нет.
А у меня пропал, как у англосакса того
Свод законов Чингисхана.
Первая неделя была невыносима, первые дней 5 так вообще адок, до сих пор не понимаю, как я продержался
>Ты заебал
браток, ты ещё не вкурил что, полтораха эзотерический дебс, не дрочил полтора года и считает что уже может давать советы по питанию, по жизненной философии и вообще по всему что угодно. Сам факт напоминания эзотерики, явно намекает на неадекватность этого дебила. А сюда он заходит чтобы хоть где-то почувствовать себя кем-то, ты только посмотри на его подпись чё-то-там-полтора-года-не-дрочил-бог
у меня гастрит значительно умялся после исключения молочки из рациона. что вообще-то логично, так как молочная среда кислая.
Что посоветовать то? В шапке же написано, что это не срыв.
Да
Для желудка тоже полезна
Та пиздец. Важно на что дрочил. Если на извращенку или эротику то ты еблан.
Если просто в душ и передернул в пустоты, то тоже еблан но уже чуть-чуть.
Второе.
https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki/Результаты-опросника-о-Нофапе-в-ноябре-2018-года----Vox-populi-v.-2.0
5 лет треду и всего 100 человек прошли опрос. Похоже, тема нофапа уже никогда не взлетит в глобальном масштабе.
Ну не 100 же человек. Мы на крупнейшей борде, по-русски говорят 200+ млн человек. А в нофап-треде отписывается пара сотен. Кек.
В ру-сегменте все сидят в Антио. В англ сегменте большая часть на реддите. У нас тут или те кто не может в англ или те кого не устраивает Антио.
Нахуй это антио. Сидел как то там какое-то время, там все двинутые пиздец
Платина.
Полтораха говорит, что возможно. В шапке в отзывах тоже писали.
Но голос ты можешь и тренировками скороговорками, чтением вслух, приёмами оперных певцов, записью на диктофон и прослушиванием своей речи развить.
>Полтораха говорит
щас он тоже сам о себе говорит?
я хуею с этого ракотреда, кто-то вообще воспринимает всерьёз эзотерического дауна.
Мне нравится история про одного древнеримского оратора, который страдал слабым голосом и плохой дикцией и чтобы побороть это ходил на берег моря и пытался там перекричать шум волн во время прибоя со ртом, наполненным галькой и камнями.
Но нофап тоже помогает.
Ну бля, чувак старается хотя бы.
Комплексно заряди, охуеешь от результата.
-Братан, наша бицуха так устроена, что чем больше ты ей работаешь, тем больше ты ее перетруждаешь. Плюс на тренировку бицухи тратится огромное число энергии и микроэлементов, ты становишься вялым и пассивным. Забей, когда придется поднимать реально тяжелые предметы, сила сама придет тебе в мышцу, главное воздерживайся от тренировок.
-А это нормально, что я до воздержания от тренировок могу доносить пакет из магазина, а теперь всё тяжелее становится?
-Да, эта такое период, плато называется, потом мышца начинает наливаться и крепнуть.
-А вы точно уверены, что бицуха растет и крепнет при воздержании от тренировок?
-Пошел нахуй, спортозадрот. У нас отзывы сотен анонов ИТТ, и тысяч за рубежом.
>Посоны, у меня короткая и слабая память. Я не могу запомнить больше нескольких слов
>-Братан, наша мозг так устроен, что чем больше ты им работаешь, тем больше ты его перетруждаешь. Плюс на тренировку памяти тратится огромное число энергии и микроэлементов, ты становишься вялым и пассивным. Забей, когда придется запомнить реально длинные тексты, память сама придет тебе в мозг, главное воздерживайся от мыслительного процесса
Двачую
-Для кого правила в шапке написаны, долбоеб?
С одной стороны чувствую себя прекрасно, так как дал разрядку организма, сильное напряжение оч сейчас..
С другой стороны, понимаю что дал слабину..
Постараюсь в след раз хотя бы 2 недели выдержать
> полтора-года-не-дрочил-бог
Но он и правда один смог, поэтому может давать советы по философии
А у них был 100 мбит/с Интернет? То-то же
Читай про эффект Кулиджа. Ты должен новую телку искать а не порно смотреть.
А Домокл подвешивал меч над своей макушкой чтобы не дергать головой.
Евгений Понасенков говорил, что в некоторых из нас есть гены неандертальцев. А они, возможно, были поволосатее, так что это норма.
Как с этим бороться?
Двигаться.
10 дней без дрочева.
Сделаю сегодня пиццу за небольшую победу над вредными привычками, заметил что поощрения себя дают буст почти во всем.
Вот и прошел месяц но фапа. Интернет как всегда наврал.
Нет не сил ни желания что-нибудь делать.
Ебало стало еще хуже.
Ну в пизду такую жизнь.
Ну, значит дрочи спокойно. Ты проверил, тебе не понравилось - значит делай как знаешь.
Ну альфовее чуток стал, да.
Да зачем тебе этот стояк? До живой женщины дело всё равно не дойдёт, а еще ты уже вот дрочить бросил, так что всё нормально.
>До живой женщины дело всё равно не дойдёт
Ты-то откуда знаешь? Не отбирай надежду у человека.
Органическая импотенция потихоньку начинается. Хули ты думал, у тебя до ста лет стоять будет? Беги ко врачу, пусть расскажет, как в твоем конкретном случае подтормозить этот процесс, что в питании скорректировать, каких таблеток попить, какие системы могут на это влиять.
@
НАПРАВЛЯЕШЬ НА СЕБЯ ВЕБКУ
@
СТАВИШЬ РЯДОМ МИКРОФОН
@
ВЫКРУЧИВАЕШЬ НА ПОЛНУЮ КОЛОНКИ
@
СРЫВАЕШЬ НАХУЙ ШТОРЫ
@
ОТКРЫВАЕШЬ НАСТЕЖЬ ОКНА И ДВЕРЬ В ПОДЪЕЗД
@
ЛОВИШЬ КОТА И СКОТЧЕМ ПРИМАТЫВАЕШЬ ЕГО К ДИВАНУ ЧТОБЫ СМОТРЕЛ ТОЛЬКО НА ТЕБЯ
@
ВРУБАЕШЬ САМОЕ ОХУЕВШЕЕ ПОРНО В ИСТОРИИ ЧЕЛОВЕЧЕСТВА
@
ВОПЛИ КРИКИ И СТОНЫ ОГЛУШАЮТ ВЕСЬ ДОМ И ВСЮ ОКРУГУ
@
ТЫ РЫЧИШЬ СТОНЕШЬ И ПЕРДИШЬ НАДРАЧИВАЯ СВОЙ ХУЙ
@
В МОМЕНТ ОРГАЗМА ИЗДАЕШЬ ИСТОШНЫЙ ВОПЛЬ И БЬЕШЬ НОГАМИ ПО ПОЛУ И СТЕНАМ
@
СПУСКАЕШЬ СПЕРМУ ПРЯМО В ВЕБ КАМЕРУ
@
ВЫХОДИШЬ БЕЗ ШТАНОВ НА БАЛКОН ЧТОБЫ ОХЛАДИТЬ ХУЙ И ОРНУТЬ В ОКНО КАК ЖЕ ОХУЕННО ТЫ КОНЧИЛ
@
СОСЕДИ СОБРАЛИСЬ ВНИЗУ И АПЛОДИРУЮТ ТЕБЕ
@
ВСЕ ТЯН РАЙОНА УЖЕ ВЫСТРОИЛИСЬ У ТВОЕЙ ДВЕРИ РВУТ ДРУГ ДРУГУ ВОЛОСЫ ЗА ПРАВО ПЕРВОЙ ПРОЙТИ В ТВОЮ СЫЧЕВАЛЬНЮ
@
ТОВАРИЩ МАЙОР ЗВОНИТ И В УСТНОЙ ФОРМЕ ОТДАЕТ ТЕБЕ ЧЕСТЬ
@
ПО ПЕРВОМУ КАНАЛУ ПУТИН ОБЪЯВЛЯЕТ ТЕБЯ ГОРДОСТЬЮ НАЦИИ
@
АДМИНИСТРАЦИЯ ВК ВЫДАЕТ ТЕБЕ ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ДОСТУП К ПОЛНОМУ АРХИВУ ПОРНО
@
ОКСИМИРОН УМИРАЕТ ОТ ЗАВИСТИ К ТВОЕЙ ОХУЕННОСТИ
@
СТАРЫЙ ДВАЧ ВОЗРОЖДАЕТСЯ
@
ТВОЙ ХУЙ ОСТЫЛ И ТЫ ГОТОВ К НОВЫМ СВЕРШЕНИЯМ
@
ИИСУС НАПРЯГСЯ В ОЖИДАНИИ
@
ВСЕ ЗАМЕРЛИ
@
НАПРАВЛЯЕШЬ НА СЕБЯ ВЕБКУ
@
СТАВИШЬ РЯДОМ МИКРОФОН
@
ВЫКРУЧИВАЕШЬ НА ПОЛНУЮ КОЛОНКИ
@
СРЫВАЕШЬ НАХУЙ ШТОРЫ
@
ОТКРЫВАЕШЬ НАСТЕЖЬ ОКНА И ДВЕРЬ В ПОДЪЕЗД
@
ЛОВИШЬ КОТА И СКОТЧЕМ ПРИМАТЫВАЕШЬ ЕГО К ДИВАНУ ЧТОБЫ СМОТРЕЛ ТОЛЬКО НА ТЕБЯ
@
ВРУБАЕШЬ САМОЕ ОХУЕВШЕЕ ПОРНО В ИСТОРИИ ЧЕЛОВЕЧЕСТВА
@
ВОПЛИ КРИКИ И СТОНЫ ОГЛУШАЮТ ВЕСЬ ДОМ И ВСЮ ОКРУГУ
@
ТЫ РЫЧИШЬ СТОНЕШЬ И ПЕРДИШЬ НАДРАЧИВАЯ СВОЙ ХУЙ
@
В МОМЕНТ ОРГАЗМА ИЗДАЕШЬ ИСТОШНЫЙ ВОПЛЬ И БЬЕШЬ НОГАМИ ПО ПОЛУ И СТЕНАМ
@
СПУСКАЕШЬ СПЕРМУ ПРЯМО В ВЕБ КАМЕРУ
@
ВЫХОДИШЬ БЕЗ ШТАНОВ НА БАЛКОН ЧТОБЫ ОХЛАДИТЬ ХУЙ И ОРНУТЬ В ОКНО КАК ЖЕ ОХУЕННО ТЫ КОНЧИЛ
@
СОСЕДИ СОБРАЛИСЬ ВНИЗУ И АПЛОДИРУЮТ ТЕБЕ
@
ВСЕ ТЯН РАЙОНА УЖЕ ВЫСТРОИЛИСЬ У ТВОЕЙ ДВЕРИ РВУТ ДРУГ ДРУГУ ВОЛОСЫ ЗА ПРАВО ПЕРВОЙ ПРОЙТИ В ТВОЮ СЫЧЕВАЛЬНЮ
@
ТОВАРИЩ МАЙОР ЗВОНИТ И В УСТНОЙ ФОРМЕ ОТДАЕТ ТЕБЕ ЧЕСТЬ
@
ПО ПЕРВОМУ КАНАЛУ ПУТИН ОБЪЯВЛЯЕТ ТЕБЯ ГОРДОСТЬЮ НАЦИИ
@
АДМИНИСТРАЦИЯ ВК ВЫДАЕТ ТЕБЕ ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ДОСТУП К ПОЛНОМУ АРХИВУ ПОРНО
@
ОКСИМИРОН УМИРАЕТ ОТ ЗАВИСТИ К ТВОЕЙ ОХУЕННОСТИ
@
СТАРЫЙ ДВАЧ ВОЗРОЖДАЕТСЯ
@
ТВОЙ ХУЙ ОСТЫЛ И ТЫ ГОТОВ К НОВЫМ СВЕРШЕНИЯМ
@
ИИСУС НАПРЯГСЯ В ОЖИДАНИИ
@
ВСЕ ЗАМЕРЛИ
>Нет не сил ни желания что-нибудь делать.
эта хуйня от фапа не зависит, по себе знаю, тут надо превозмогать
Себя?
https://www.xvideos.com/video23710384/world_s_greatest_creampies
Завидую им... всегда так хотел (я про пик)
Ублюдская жизнь....
>Сорвал 10 день на это замечательное видео
1 - нахуя ты смотрел порно если держишь нофап?
2 - нахуя ты это говно сюда принес?
Репорт крч.
1. Мамку свою репорт.
2. Нахуя смотрел, потому что сорвался и включил сразу xvideos и там была эта ссылка, сразу клацнул и кончил через 2 минуты...
3. Нахуя вкинул, да чтобы впадлу всем вам уебанам, а те кто прохаван просто скроет или воздержиться еще сильнее и все такое.
Блять мир тебе, еблан.
репортнул и скрыл
ты два раза чтоли спустил
В завязке уже 40 дней.
Где-то на рубеже 3-4 недели начал замечать, странности. Допустим: сонливость, апатия и нервозность(или тревожность) прошли или стали менее заметны. Стал высыпаться за более короткий период сна. Вырос аппетит, охота постоянно жрать. Стал более спокойным или точнее сказать "стабильным", т.е. раньше моё внимание бегало "как бульдог по клумбам", а сейчас стал намного собраннее с ясной концентрацией.
Желание дрочить сменилось на желание секса, чтобы не ты сам себя удовлетворил, а девченка. На мимо проходящих девочек смотрю с интересом, по типу: эх какая девченка класснаямнееееее б тааааакууууую(с)
Приступы дрочки накатывают волнами, и это время, когда человек, плохо, сравнительно с "обычным" своим состоянием, контролирует, а точнее сказать подавляет свою "подкорку", свои животные позывы. Это:
1) Утром, с просони
2) В обед, когда покушал и кровь отливает от головы к желудку
3) Время перед сном, когда засыпаешь, и в голове мысли о ебле.
Останавливаться и срываться - не планирую, а скорее наоборот, собираюсь записаться в тренажёрку, закупиться спортпитом и витаминами.
Всем позитива и добра! Аноны не унывайте, это дело не нужное
Не знаю анонче. За этот период, 40 дней, эросны не снились. Хотя вчера была поллюция, вот так вот просто, я просыпаюсь, а у меня "ночная неожиданность" без снов.
Кстати про поллюцию. До этого раза я обычно срывался, типа: ну а хуль? Все равно кончил, почему бы и не передернуть, теперь же на это пiхуй(с)
Хуй знает куда постить. Не дрочу что-то около месяца, и не тянет. Листва. Без преувеличения всегда считал себя строго гетеро. А тут вдруг внезапно колом от мысли что можно с живым человеком поебаться сексом, чсх именно в роли пассива. Напротив мысль о том чтобы найти тян и начать полов жизнь как все люди поблекла уже к чертям, потому что снежным комом накопились лиственные предрассудки и страхи. Что за хрень со мной? Я не пидор. Придворный френдзоны, целован, пиздострадал и так далее
Только что слышал, как кончает соседка.
Это мой третий раз подслушивания чьей-то ебли.
Внутри всё просто бурлит, дико хочется пиздятины.
>главное воздерживайся от мыслительного процесса
например как оп после эзотерического просветления
>Сорвал вчера 20-дневный нофап
хуй знает откуда вылезаете, тебе что прям вообще нечем заняться весь день? тебе 16 лет?
-рис 150 гр [525 калорий, 12 гр белка]
-фасоль 100 гр [300 ккал, 21 гр белка] варённая = 230гр
-масло оливковое 20 гр [180 калорий]
-200 мл воды
===
1005 ккал
33 гр белка
20 гр жира
[как готовить]
1) смешать рис с маслом
2) кипячённую воды налить на рис
3) от момента кипения - варить 7 минут
4) после отключения газа, перемешать рис и накрыть
5) оставить пропариться 15 минут
-макароны 200 гр [690 калорий, 21 гр белка]
-фасоль 100 гр [300 ккал, 21гр белка] варённая = 230гр
-масло оливковое 20 гр [180 ккал]
===
1170 ккал
42 гр белка
20 гр жира
[как готовить]
1) варить макароны 8 минут, медленый огонь
2) добавить масло, перец, соль, куркуму, сметану
3) смешать
-картофель без кожуры 600 гр [460 калорий, 12 гр белка]
-масло оливковое 20 гр [180 калорий]
-сейтан 100 гр [370 калорий, 75 гр белка]
===
1010 калорий
87 гр белка
20 гр жира
[как готовить]
1) сварить/пожарить мелко разрезать картофель ВРЕМЯ?????
2) сейтан высушить на сковороде, добавить лук, чеснок, томаты
3) можно добавить майонез или салат
-овсяное печенье 200 гр [960 калорий, 12 гр белка]
-любых орехов 30 гр [160 калорий, 6 гр белка]
===
1120 калорий
18 гр белка
60 гр жира
-рис 150 гр [525 калорий, 12 гр белка]
-фасоль 100 гр [300 ккал, 21 гр белка] варённая = 230гр
-масло оливковое 20 гр [180 калорий]
-200 мл воды
===
1005 ккал
33 гр белка
20 гр жира
[как готовить]
1) смешать рис с маслом
2) кипячённую воды налить на рис
3) от момента кипения - варить 7 минут
4) после отключения газа, перемешать рис и накрыть
5) оставить пропариться 15 минут
-макароны 200 гр [690 калорий, 21 гр белка]
-фасоль 100 гр [300 ккал, 21гр белка] варённая = 230гр
-масло оливковое 20 гр [180 ккал]
===
1170 ккал
42 гр белка
20 гр жира
[как готовить]
1) варить макароны 8 минут, медленый огонь
2) добавить масло, перец, соль, куркуму, сметану
3) смешать
-картофель без кожуры 600 гр [460 калорий, 12 гр белка]
-масло оливковое 20 гр [180 калорий]
-сейтан 100 гр [370 калорий, 75 гр белка]
===
1010 калорий
87 гр белка
20 гр жира
[как готовить]
1) сварить/пожарить мелко разрезать картофель ВРЕМЯ?????
2) сейтан высушить на сковороде, добавить лук, чеснок, томаты
3) можно добавить майонез или салат
-овсяное печенье 200 гр [960 калорий, 12 гр белка]
-любых орехов 30 гр [160 калорий, 6 гр белка]
===
1120 калорий
18 гр белка
60 гр жира
когда дрочешь, двигай тазом, то есть еби кулак и не останавливайся перед тем как кончить, динамика должна иметь прямой вектор по возуждению-скорости, тогда кончишь как будто бы ебя женщину. После этого будешь чувствовать характерную опухшесть в очке, то есть простату только что хорошо высравшуюся.
Растительным или сливочным? Я пробовал мылом, но после окончания уретра жечься начинает. Поэтому приходилось извращаться, я делал вагину из 4-5 носков, надевал полиэтиленовый пакет на писос и вставлял в носки будто это моя вайфу.
Спасибо за совет
Покупаю детское масло джонсон бейби. Ничего не сжёт. Зато какой кайф. Кулачок сделал размер с членом и трахаешь его. Кончаются сильнее чем если фапать без смазки.
Ебать, ночью несколько раз просыпался от возбуждения.
Даже прон снился.
Но полюций не было. И не сорвался.
Правильно Денчик говорил - мотивация - это следствие уже имеющихся достижений. Горжусь собой.
Пацаны, голову не теряйте во-первых. И всех благ вам.
Стыдно, позорно, ничтожно, но я днище, который даже с тян не общался в живую. Просто фантазируешь, что это твоя тян и ты становишься счастливым.
>>36864
У меня головка гиперчувствительная, ноги подкашивать начинают, если со смазкой фапать, кончить трудно. Думаю с живой тян всё равно бы ничего не получилось. Я бракованный.
Вот бы понюхать ее трусики
Собственно, проблема. В жизни я всегда ощущал себя интеллектуалом, друзья говорили, что я умный чел, смотрю на вещи глубоко и все такое. Вид у меня тоже дохуя интеллигентный, очочки, все дела.
В последнее время чувствую, как это объяснить... что БЫДЛЕЮ. Стал более категоричен в суждениях, мир стал делиться на черное и белое, без промежуточного варианта, конфликты решаю не логикой и доводами, а криками, запугиванием и прочим проявлениями обезьяньего поведения. Такде все чаще принимаю решения не на основе разума, а под воздействием эмоций, что в моей работе недопустимо.
Нофап начал, потому что хочу познакомиться с девушкой, но когда выхожу в люди, чувствую, что чисто биологически тян мне не нужна, тк можно подрочить. Таким образом, пытаюсь хакнуть свой организм на выработку гормонов и медиаторов, которые вызовут влечение и драйв подходить.
Раньше на девушек смотрел и думал: "Блин, симпотичнвя, но она слишком хороша для меня, я ей не понравлюсь" и тп, то есть, реакция страха. Щас в такой ситуации думаю: "Ниче так сука, ГЫ"
Возможно, это подвижки к более продуктивному для знакомств мышлению, но я не хочу становиться блять ебаной гопотой, обезьяной и унтерменшем. Или это неизбежный процесс? Это то, чего от нас хочет Природа, чтобы мы спаривались?
Можно ли сохранить разум, когда ты находишься в режиме "Этот хуй криво на меня посмотрел, хочу разбить ему ебальник"?
Вот бы продать её хачу в сексуальное рабство за 5к рублей.
Это тесто. Как писал автор YouBrainOnPorn парни в соло-режиме и должны находиться в таком состоянии дикого и голодного хищника. А как найдешь бабу, то станешь поспокойнее т.к. будешь сливать в нее. Это уже режим отцовства.
Или это писал создатель движения Нофап уже не помню.
Да понимаю, что это гормоны. Вопрос в том, можно ли остаться адекватом в этом состоянии? Или это вариант "либо одно, либо другое"?
>мир стал делиться на черное и белое
Он такой и есть.
>чет Природа, чтобы мы спаривались
Твой мозг этого хочет сильнее всего на свете.
>сохранить разум
Сублимируй, ты же интеллектуал? У тебя пока что вся сила уходит в низшие сферы. Или хотя бы спортом убивайся.
Может и можно. Посмотри в шапке на гитхабе продукты, которые снижают тесто. Или давай себе выходи в БИ.
И ты же понимаешь что бабы именно на такой быдло-стайл и ведутся? Хотя платят больше головастикам.
Хотел к психтеру сходить, но первичный прием 3к стоит а не 1,5к пздц.
Перестал дрочить, пить, употреблять, плакать. Перекрыл клапан, жду теперь куда меня понесет, если к успехи не пробьет, то может к окончанию этого.
>Этот хуй криво на меня посмотрел, хочу разбить ему ебальник
Сем щит братюнь, уже появляются мысли харкать в очки ботаникам и хватать за жопу проходящих мимо сучек.
А у меня примерно 40 дней нофапа и сам вылизатор из говен омежка аутист.
Мимо уёбок 34 лвл
Трамп - нофапер.
К психотерапевту.
Устранять все то, что всунула в голову мамка без присутствия отца в моей жизни.
У правильно воспитанных ребят не возникает желания обдрачиваться и париться из-за этого, потому что они всегда могут получить какую-нибудь письку для слива.
Ты еблан, сука?
А типа когда ты дрочил тебе не было это очевидно?
Говорить, что это тестостерон - не совсем корректно и неправильно. При нофапе и воздержании уровень тестостерона падает, и очень сильно, что бы тебе не говорили.
Не знаю почему, но все, наверное из-за дешёвых журналов считают, что ключевую роль в мужестве и доминантности играет уровень тестостерона, это не верно. Ключевую роль играет скорость распада его на более биологические активные компоненты в клетках-мишенях. Именно эти компоненты дают все его общеизвестные профиты, практически не зависимо от уровня тестостерона (если он разумеется в пределах нормы).
У дрочеров и порнозависимых, очень высокий уровень пролактина, этот гормон подавляет активность ферментов, ответственных за расщепление и усвоение клетками тестостерона. Поэтому они даже при большом уровне тестостерона не получают его профитов. По мере отказа от дрочки и порно, даже в случае наличия здоровых половых отношений уровень пролактина приходит в норму, это приводит к тому, что тестостерон начинает всасываться из крови и расщепляться на активные компоненты, которые в свою очередь делают из тебя мужчину. По мере начала его усвоения, его уровень резко падает, организм это чувствует и отвечает, возобновлением активности желез тестостерона, именно поэтому при отказе от дрочки яйца становятся больше.
вот такие вот маленькие заметки от средиземо-господина
Тебе нужно быть самим собой, если не можешь больше быть интеллигентным то и не будь. Но тем не менее старайся контролировать эмоции.
Кстати по очкам. По мере отказа от дрочки, гиперсекреция пролактина падает, его железа уменьшается и перестаёт давить на зрительный нерв, может произойти улучшение зрения.
Средиземо-господин
Интересная мысль. Я правильно понимаю, что именно из-за распавшихся веществ происходит облысение?
А вот это фигня полная. Ну да ладно
Первая неделя тесто, потом АТФ, нейромедиаторы и восстановление системы вознаграждения.
И можно еще учесть эзотерическую интерпретацию.
Мнение шудры не учитывается.
Да так и есть, но если у человека изолирована по генетическим причинам возможность расщеплять тестостерон, лысым он не будет никогда, но и мужчиной не будет, даже в минимальном смысле этого слова, у него полностью не сформируются даже первичные половые признаки.
Лысина выглядит очень отвратно, с этим никто не спорит, но хороший гормональный фон, через поведение, тонус мышц и неосознанно транслируемые сигналы, придаёт человеку значительно большую сексуальную привлекательность чем внешний вид.
Средиземо-господин
Нормас разложил, не то, что полтораха-долбоеб.
Но у меня к тебе вопрос. Вот смари, по идее за облысение тоже отвечают те самые биологически активные компоненты ( ну и плюс рецепторы облысения в луковицах волосяных ), что и за прочую маскулинность. Но грубо говоря, если лысеешь, значит у тебя скорее всего активные производные тестостерона в норме.
Суть в том, что у меня мужицкие признаки проявляются как-то избирательно. Например, я как раз лысею на голове, высокое либидо, волосат, как обезьяна, но только на руках, ногах, промежности и животе. С другой стороны грудь почти лысая, бороденка по татарскому типу, - гуще на усах и подбородке, реденькая на щеках и баках, мышц особо нет, так же, как и мужской агрессии. Че за нах, почему так неравномерно?
таблетки
>У дрочеров и порнозависимых, очень высокий уровень пролактина
Дружище, я на днях сдавал гормоны, и у меня Пролактин на верхней границы референсного значения. Раз ты такие умные вещи пишешь, может посоветуешь что попринимать чтобы его снизить ? Может бады какие то ? Ебаца пока нет возможности. Нофап больше двух недель.
Тебе надо бросить дрочить. Биологически активных компонентов тестостерона у тебя нет. Твоя волосатость скорей всего является волосатостью по женскому типу, у меня тоже нечто подобное, из волос на лице только усы, хотя снизу тела могут скоро уже наверное гуки завестись. Наиболее чувствительны к компонентам тестостерона волосы именно на груди, именно поэтому, например, люди употребляющие стероиды (никоим образом не призываю употреблять стероиды, искусственный тестостерон и его производные оставим неудачникам) имеют на груди шевелюру крайне необычную даже для их расового типа, в то время как тело голое (если в раннем возрасте). Что касается волос на голове, то причиной их выпадения может быть особая наследственность или мутация, но что наиболее вероятно, причиной этому наверное является стресс или(и) полученный при дрочке невроз. У меня во время фап марофонов тоже выпадали волосы, и что самое страшное залысина начала появляться не в передней части шевелюры, а на макушке. После начала борьбы с фапом, волосы начали выпадать значительно медленней, залысина уменьшилась, сейчас моя борьба продолжается.
Что касается либидо, здесь стало быть наследственность уже хорошая, или это особенность дрочки, если бы у дрочера было низкое либидо, то он же конечно больше не дрочил или бросил бы легко, верно? Хотя на сколько мне известно, на либидо ещё очень сильно влияет чистый тестостерон, он как правило у дрочеров очень высок.
средиземо-господин
>искусственный тестостерон и его производные оставим неудачникам
почему же ты себя так дискредитируешь, средиземный ебень?
> Твоя волосатость скорей всего является волосатостью по женскому типу, у меня тоже нечто подобное
Ну хз, тянок с такими животом, руками и ногами я не видал, кроме шок-картинок с хачетян может быть разве что.
> Что касается волос на голове, то причиной их выпадения может быть особая наследственность или мутация, но что наиболее вероятно, причиной этому наверное является стресс или(и) полученный при дрочке невроз.
Стрессов особо нет. Редеют именно как мужское облысение, на макушке.
Короче, наверно не буду гадать, надо просто в инвитро сгонять и сдать дигидротестерон и че там еще.
И кстати почему ты сам решил, что у тебя невысокие производные теста, только по косвенным признакам, анализы сдавал?
>Наиболее чувствительны к компонентам тестостерона волосы именно на груди, именно поэтому, например, люди употребляющие стероиды (никоим образом не призываю употреблять стероиды, искусственный тестостерон и его производные оставим неудачникам) имеют на груди шевелюру крайне необычную даже для их расового типа, в то время как тело голое (если в раннем возрасте).
Так-то оно так, но если изначально мало клеток, которые будут реагировать на производные теста, то даже при их высоком уровне, то хуй че вырастет, даже при их высоком уровне. Так же и с бородой, так же и с лысиной. Везде важен не только уровень гормонов, но и "принимающие" рецепторы, которые на этот уровень реагируют.
Тому анону советую посмотреть на своего батю и дедов, если есть возможность (хотя и это не сто проц показатель, можешь там по женской линии дохуя чего унаследовать, вот это все).
>даже при их высоком уровне, то хуй че вырастет, даже при их высоком уровне.
При каком уровне?
Не дрочить?
И самое главное ни на что не могу отвлечься, фильмы неинтересны, игорьтонет, на улице холодно. Как справится с накатом порнозависимости
>Раз ты такие умные вещи пишешь
Я не эндокринолог, но недавно полазив по интернету и проявив зайчатки логики пришёл к этим выводам, что касается твоего вопроса, по своему опыту, могу сказать следующее : пока в моей жизни мне удалось продержаться две недели только два раза и обоих случаях после срыва я наблюдал крайне необычное для меня состояние тестостеронового прихода на неделю-две, я становился значительно увереннее и веселее комплексы практически пропадали, лицо становилось мужским и значительно красивее, в первой случае у меня даже член увеличился на 1.5см безвозвратно (мне тогда было 23). Я не призываю тебя срываться, нужно просто понимать, что при срыве на больших сроках происходит просто неимоверный выброс дофамина, который сжигает очень много пролактина и также по мере нофапа начинает происходить активация ферментов расщепляющих тестостерон (опять же из-за понижения уровня пролактина при нофапе), что в свое время приводит к возобновлению расщепления тестостерона хоть и на малое время, но появляется вопрос, зачем тебе эти недели-две, если можно иметь хороший тестостерон всё время. Мне знакомо это чувство, когда кажется, что прогресса нет, я это чувствовал когда срывал длинные сроки, но только потом понимал, что упустил. Тебе нужно держать любой ценой, процессы уже пошли и они обладают большой инерцией и медленно разгоняются.
Что же касается, понижения уровня пролактина здесь и сейчас, в интернете, особенно на сайтах связанных с бодибилдингом, приводятся много методов в том числе и препоратовые (химию опять же оставим неудачником). Но мне бы хотелось изложить непосредственно мои наблюдения в случае дрочерства, сам по себе пролактин вырабатывается во время оргазма, дабы ослабить влияние и уменьшить дофамин, но есть у меня некоторые догадки, скорей всего выброс пролактина происходит не только в случае полового акта, но и в случае любого компульсивного акта (где-то видел, что у людей имеющих сильные зависимости высокий пролактин).
Поэтому считаю нужным, посоветовать нофаперам избегать компульсивного поведения, компульсивным поведением будем считать то, что приводит к необоснованно высокому выбросу дофамина, независимо от контекста происходящих вокруг событий, грубо говоря актов неправильно работающей системы вознаграждения. Поэтому коротко:
1. Если тебе кажется, что ты не выключил дома свет или газ, пусть дом взорвётся, ты не возвращайся, или запоминай заранее.
2. Если ты любишь помечтать, представляя себя суперменом в полном отрыве от реальности, это до добра не доведёт.
3. В нофапе может быть полезно избавиться от прослушивания некоторой музыки, ибо в ассоциативных связях она может быть очень близко к второму пункту.
4. Ты должен прекратить обдумывание диалогов и прошедших событий, и будущих в отрыве от реальности, должен жить здесь и сейчас.
5. Должен всегда, контролировать свой дофаминовый аппарат, стараться избегать поступлений удовольствий не приводящих к мотивации и результату, или сигнализирующих о наступлении результата подсознание, хотя результата получено не было.
6. Должен стараться получать дофамин от окружающих вещей и действий не в отрыве от реальности, строя и развивая себя здесь и сейчас.
>Раз ты такие умные вещи пишешь
Я не эндокринолог, но недавно полазив по интернету и проявив зайчатки логики пришёл к этим выводам, что касается твоего вопроса, по своему опыту, могу сказать следующее : пока в моей жизни мне удалось продержаться две недели только два раза и обоих случаях после срыва я наблюдал крайне необычное для меня состояние тестостеронового прихода на неделю-две, я становился значительно увереннее и веселее комплексы практически пропадали, лицо становилось мужским и значительно красивее, в первой случае у меня даже член увеличился на 1.5см безвозвратно (мне тогда было 23). Я не призываю тебя срываться, нужно просто понимать, что при срыве на больших сроках происходит просто неимоверный выброс дофамина, который сжигает очень много пролактина и также по мере нофапа начинает происходить активация ферментов расщепляющих тестостерон (опять же из-за понижения уровня пролактина при нофапе), что в свое время приводит к возобновлению расщепления тестостерона хоть и на малое время, но появляется вопрос, зачем тебе эти недели-две, если можно иметь хороший тестостерон всё время. Мне знакомо это чувство, когда кажется, что прогресса нет, я это чувствовал когда срывал длинные сроки, но только потом понимал, что упустил. Тебе нужно держать любой ценой, процессы уже пошли и они обладают большой инерцией и медленно разгоняются.
Что же касается, понижения уровня пролактина здесь и сейчас, в интернете, особенно на сайтах связанных с бодибилдингом, приводятся много методов в том числе и препоратовые (химию опять же оставим неудачником). Но мне бы хотелось изложить непосредственно мои наблюдения в случае дрочерства, сам по себе пролактин вырабатывается во время оргазма, дабы ослабить влияние и уменьшить дофамин, но есть у меня некоторые догадки, скорей всего выброс пролактина происходит не только в случае полового акта, но и в случае любого компульсивного акта (где-то видел, что у людей имеющих сильные зависимости высокий пролактин).
Поэтому считаю нужным, посоветовать нофаперам избегать компульсивного поведения, компульсивным поведением будем считать то, что приводит к необоснованно высокому выбросу дофамина, независимо от контекста происходящих вокруг событий, грубо говоря актов неправильно работающей системы вознаграждения. Поэтому коротко:
1. Если тебе кажется, что ты не выключил дома свет или газ, пусть дом взорвётся, ты не возвращайся, или запоминай заранее.
2. Если ты любишь помечтать, представляя себя суперменом в полном отрыве от реальности, это до добра не доведёт.
3. В нофапе может быть полезно избавиться от прослушивания некоторой музыки, ибо в ассоциативных связях она может быть очень близко к второму пункту.
4. Ты должен прекратить обдумывание диалогов и прошедших событий, и будущих в отрыве от реальности, должен жить здесь и сейчас.
5. Должен всегда, контролировать свой дофаминовый аппарат, стараться избегать поступлений удовольствий не приводящих к мотивации и результату, или сигнализирующих о наступлении результата подсознание, хотя результата получено не было.
6. Должен стараться получать дофамин от окружающих вещей и действий не в отрыве от реальности, строя и развивая себя здесь и сейчас.
>>38071
Я понимаю к чему ты клонишь, есть признаки высокого теста, но мужского поведения и самосознания у тебя нет, верно?
Видишь ли, мучения и неудачи у дрочера это вина не только низкого тестостерона, но и действия самого пролактина на нервную систему, пролактин вызывает апатию и депрессию, увеличивая вероятность негативного опыта и его фиксации, тем самым приводя к перенапряжению нервной системы и неврозу. Именно поэтому даже при возобновлении функций расщепления тестостерона, дрочер не становиться мужчиной, он имеет странное чувство одновременно трусости и агрессии, поэтому тебе нужно три месяца а то и больше, пока нервная система не восстановиться. Невроз кстати сам по себе, независимо от дрочки наносит вред сразу всем системам организма, поэтому даже при высоком тесте и его элементах в крови, с агрессией и мужеством могут быть проблемы, человек стремится избежать раздражителей, о не а какой агрессии и речи быть не может, невротик думает как бы ему хотя бы выйти из дома.
Кстати социофобия есть сама по себе следствие высокого пролактина, пролактин в идеале должен вызывать у человека чувство привязанности (у него очень много функций), именно поэтому дрочер часто думает, что о нём подумают окружающие, хотя в здоровом состоянии он должен на окружающих хуй ложить.
средиземо-господин
>2. Если ты любишь помечтать, представляя себя суперменом в полном отрыве от реальности, это до добра не доведёт.
чому так? Люблю перед сном помечтать о взаимной любви с тяночкой, хоть как-то компенсирую отсутствие оной в жизни.
20 лвл нецелован
Я бы с тобой согласился, но проблема в том, что я тут посмотрел симптомы высокого пролактина - и там сниженное либидо, низкий тестостерон, ожирение и т.д.
Тестостерон у меня общий высокий (измерял), либидо соответственно тоже, гинекомастий нет.
В идеале конечно надо померить, в общем для устранения неопределенности, надо себе записать к дигидротесту еще пролактин на измерение.
А вот по поводу невроза соглашусь, есть такое. Мне в общем кажется, что дело не в пролактине, а именно в неврозе и тараканах.
Т.е. при наличии заебов в голове, даже нормальная горманалка не поможет тебе.
>>38125
>но и "принимающие" рецепторы
Количество которых увеличивается во время серьёзных продолжительных занятий спортом. Организм поднимет тесто до предела, нужного ему, а дальше просто будет наращивать кол-во этих рецепторов. Это+рост биодоступного теста и делает из сыча терминатора.
>>38336
>общий высокий (измерял
Общий высокий даже у сыроедов, а они импотенты. Меряй свободный и ГСПГ.
нофап-1,5-года-бог
Спортом я как раз занимаюсь и неплохо подкачен. На рост волос на груди это повлияло.
Полторан, съеби со своей ахинеей плиз. В кои-то веки ребята нормально разбираться в теме пошли, но тут ты опять со своей хуетой.
>>38339
Я тебе чётко написал, что даже при хорошем тесте, огромный вред наносит сам по себе пролактин, и как следствие невроз. Нельзя исключать, что сам невроз может уменьшать чувствительность рецепторов к дигито и другим компонентам.
>Мне в общем кажется, что дело не в пролактине, а именно в неврозе и тараканах.
На антио есть форум, где люди делятся результатами тестов, и там у всех пролактин выше максимально допустимого значения. Как ты мог додуматься сдавать тестостерон без пролактина, если ты дрочер? Именно этот гормон причина всего.
>Т.е. при наличии заебов в голове, даже нормальная горманалка не поможет тебе.
Здесь ты вышел на очень хуёвую дорожку, это очень мне известно, держишь срок, а потом вдруг откуда не возьмись приходит мысль, что дело не в дрочке, а тараканах. Это мысль пройдёт когда ты сорвёшься, но время будет упущено. Я чётко описал влияние пролактина на тараканы. Сначала бросишь, а потом будешь думать о тараканах, если они не передохнут в процессе бросания.
средиземо-господин
>в теме
В теме облысения? До усрачки будете искать, какие рецепторы на что влияют? Чтобы в итоге обвинить генетику и наследственность? Не буду мешать, лал.
2 недели нофапона
Чувствую себя охуенно, устроился на работу, стал замечать что не так устаю ибо весь день на ногах
Более уверен стал, хуец налился и в висячем теперь не сморщенный как раньше, а вполне нормальный
Прон не смотрю , стараюсь не фантазировать, (хотя кого я обманываю), слежу чтобы хер не мять
Лезут всякие мюсли извращённые, отгоняю их
Ушла чувствительность , яйца стали больше
Перестал маняфантазировать и летать в мыслях, много делаю полезного
И самое главное, как перестал смотреть прон, я стал ощущать емоции , пропала депресуха
Профиты есть вообщем
Продолжаю полет
Ну я просто вообще не из-за нофапа сдавал тесто год назад, а в рамках общего обследования, поэтому без подробностей, только общее и всё.
Но короче походу дело идет к тому, что пойду сдам, чего мозги-то ебать и гадать.
Я тоже в своем роде уже психолух, психология это хуйня обоссаная, одна теория.
Психотерапия - другое дело. Диагноз, план лечения, лечение, результат.
Психиатрия - другая крайность: относительно здоров или шизофреник, домой или в палату на галоперидол.
Дак чего с тараканами и неврозами делать?
тот, который не стрелял который к психотерапевту собрался
делись видосиком
бег даёт прилив крови к тазу, поднятие тяжёлых весов даёт выброс тестостерона к слову, кушать нужно так чтобы организм получал нужные нутриенты, иначе загонишь себя и всё станет хуже
>наоборот
Я что, сказал, что кач не даёт выброса тесто? Базовые движения + подтягивания с весом дадут мощный ВРЕМЕННЫЙ буст. Важен общий ЗОЖ и психический настрой, только тогда будет всё охуенно с гормонами. А бег/плавание гораздо мощнее развивают митохондрии, ну и про катехоламины я уже сказал.
Ты видимо нехорошо или не читал, что я писал раньше, твой тестостерон который ты сдал вообще ни о чём не говорит. У человека ведущего воздержание, тестостерон буде как у ребёнка, но бабой он от этого не становится, в тоже время у него из-за низкого пролактина будет чудовищная активность ферментов расщепляющих тестостерон, из-за этого концентрация компонентов тестостерона, которые превращают мальчика в мужчину у него будет больше чем при половой жизни, хотя общий тестостерон и даже свободный у него может быть как у ребёнка. Именно поэтому воздерживающиеся спортсмены становятся агрессивнее, выносливее и лучше прогрессируют.
Короче говоря, твоя мужественность зависит не от уровня тестостерона, а скорости его расщепления и усвоения. Поэтому
тест тебе нужно делать на дигидротестостерон и пролактин. Дигидротестостерон это результат расщепления тестостерона и наверное самый активный его компонент, его уровень покажет насколько ты мужчина. А пролактин покажет насколько ты дрочер.
средиземо-господин
Лично у меня в подростковом возрасте были проблемы с депрессией и я катался к психологам и в другие города ив своем городе и в дурке лежал.
Врачи неспособны поставить норм диагноз (мне шизу поставили, хотя быда обычная депра). Они часто неспособны в гос.учреждениях тебе как-то помочь, а в частных они тянут время и деньги. И наконец в гос учреждениях я подозреваю из-за именных рецептов у них есть заинтересованность в том чтобы ставить определенные диагнозы и выписывать определенные рецепты. Иначе я не понимаю как моя лечащая врачиха заработала себе на частный дом и новенький джип, работая в гос учреждении.
С депрессией мне в итоге помог нофап и физ упражнения. А психологи это разводка для лохов 95% случаев. + накачать человека транками и антидепресантами чтобы он в итоге ходил как ровный и слегка туповатый зомби много ума не надо. И это не хрена не излечение, а купирование симптомов.
Очень бы был интересен твой способ борьбы с тараканами посредством нофапа.
средиземо-господин
Окей, после НГ сдам.
Но, честно говоря, у меня есть большие сомнения, что моя неуверенность в себе, немужественность и мягкость связаны с фапом. Я всю жизнь такой, и в подростковом возрасте таким был, и до фапа, с самых яслей (до куда память добивает).
Нофап + йога + здоровый сон. Ну и эзотериква по методу Эзотерика, Мантек Чиа, Брюса и т.д.
Ну хз, у меня в жизни было разное, я фапал, не фапал, был ребенком, был взрослым, очевидно гормоналка менялась. А характер и душа так и оставался одним и тем же - ссыкливый невротик.
Хотя возможно у меня какая-то хуйня с реакцией тела на стресс, и это все опять же обусловлено гормоналкой.
Ну да, я когда не спускаю сперму, то превращаюсь в быдло, становлюсь смелым, наглым, злым.
>Но, честно говоря, у меня есть большие сомнения, что моя неуверенность в себе, немужественность и мягкость связаны с фапом. всю жизнь такой, и в подростковом возрасте таким был, и до фапа, с самых яслей (до куда память добивает).
Эти отговорки мешают нофапу, я знал парня, который был очень мягким и наивным, мог заплакать на пустом месте. Где-то в 7 классе его поведение резко поменялось, он стал непокалебим как скала и значительно увеличился в росте и мышечной массе. Резко возрасла и его уверенность. Причём признаков приёма искусственного тестостерона у его не было, он активно качался, был очень сильно развит, но именно в пределах как натурал, также он не был раздражителен и был всегда спокоен.
средиземо-господин
>Насколько ты баба.
Я скинул одному челу свои анализы который долго изучай всю эту хуйню, он сказал что у меня Пролактин как у кормящей женщины (верхняя граница референсного), мне аж стыдно стало
>а в 20 лвл можно достичь таких метаморфоз?
Если ты во время полового созревания дрочил, то после отказа от дрочки теоретически ты сможешь восстановить свой гормональный фон, данный тебе природой, теоретически - потому, что я сам ещё не бросил, брошу, скажу точно. Дрочка мешает тебе созреть как мужчине, вот это точно.
Я раньше в треде писал, что когда мне удалось впервые продержаться две не дели, то после срыва, мой хуй увеличился на 1.5 см, навсегда, в течении где-то месяца-пол после срыва,мне тогда было 23. Ты знаешь много людей, у которых член вырос в 23 года больше, чем при операции? При нофапе возможно всё.
средиземо-господин
Ну две недели нофапа это же мало, я бывало месяц не дрочил в юности и не выросла нормальная пипирка
>не выросла нормальная пипирка
Что значит нормальная? Всё, что больше 10-11 - норм. Я своим 13-14 см стручком как-то заставил кончить одну шлюху правда, возможно, это было из-за того, что она ебаная нимфонка, но тем не менее - факт
Ну ты хоть стыдишься этого. Тысячи парней живут с этим и им "норм".
то чувство, когда ты мне писал точно такое же сообщение 1 в 1 в бредаче несколько дней назад
Полтораха это нейросеть только тссс!
дрочил лет с 8-9 и до 19, сейчас 20 лвл хуй 14-15 см, после трех 24дневных нофап-сессий подряд ничего не изменилось, все таки не все становятся уберменшами
>Ну две недели нофапа это же мало
Для тебя мало, а для меня нет.
>я бывало месяц не дрочил в юности и не выросла нормальная пипирка
Как ты себе это представляешь? В юношестве не дрочишь, и у тебя каждый месяц член увеличивается на 1 см, и это в течении там 5 лет полового воздержания? Гормональные железы развиваются с возрастом (здесь скорее влияние гормонов роста), у молодых не дрочащих людей мужские гормоны увеличиваются до практически максимума в течении периода полового созревания, постепенно растёт и член, достигая максимума под конец периода и момента максимума тестостерона. Он растёт медленно потому-что медленно и увеличивается тестостерон со временем, сама отзывчивость тканей члена на компоненты тестостерона очень высокая, сейчас способность твоих яиц производить тестостерон значительно выше чем в юности, кстати именно поэму скорей всего ты не можешь сейчас продержаться месяц.
Лично я развивался как мужчина, даже когда ещё не начал дрочить очень медленно, это касалось и размера члена, поэтому надо мной иногда смеялись сверстники, я получил комплексы, но тем менее, возвращая назад, я очень сомневаюсь, что даже половина этих сверстников имеет член больше 16.5 см..
средиземо-господин
Щас тебе напарят, что это все изо дрочки, хотя даже ИТТ наберется немало дрочил с нормальными большими хуями. Я вот например имею 17см, фапаю с 9 лет.
Я считаю это из за того что в детстве не вёл активный образ жизни, просидел за компом. Из за этого случился гормональный сбой.
Зайди в любой хуетред, там такие же дрочилы-двачеры с тщедушными тельцами с хуями с руку. Это просто лотерея, даже вообще не парься на эту тему. Это не то, на что ты реально можешь повлиять, так зачем вообще об этом волноваться?
какая баба, я нецелован. Зато у того пидораса который меня дрочить научил она есть, злость берет аж зубы скрипят
не помню, ему было 10 лет. Сейчас он 21 лвл 170см карлан
Каберголин. Только изучи всё внимательно, если не хочешь какой-нибудь хуйни. Сам не принимал. Советую лучше поднять уровень дофамина (спорт, постановка и достижение целей, контрастный душ, добавки по типу тианина, тирозина и тд) тк он является антагонистом пролактина.
>Пуфы ?
Google - влияние пролактина на дигидротестостерон
первая ссылка:
https://www.medactiv.ru/ygyn/mam-110008.shtml
Биологическая роль пролактина
>Кроме того, отсутствие заметного повышения концентрации свободного дигидротестостерона может быть следствием подавления пролактином активности 5-ос-редуктазы - фермента, обеспечивающего переход тестостерона в дигидротестостерон.
Ссылка на форум с антио, где дрочеры сдав тесты имеют высокий пролактин.
http://antio.ru/index.php?showtopic=8885
>Нет, происходит из-за чувствительности волосяных фолликул на голове к дигидротестостерону.
Ты тред вообще читаешь? Распавшееся вещества в основном и включают в себя дигидротестостерон.
Средиземо-господин
Как правило тот кто пишет "Пруфы?" вообще ничего не читает.
Успокойся, Анон. У меня 16 см, все нормально. Не загоняйся об этом.
>>39087
вторая ссылка из того же поиска:
https://ogormonah.ru/prolaktin/lechenie-prolaktina-u-muzhchin.html
Лечение высокого уровня пролактина у мужчин
>В современных исследованиях существуют многочисленные данные о воздействии пролактина на репродуктивную систему мужчины. Выявлено, что гормон оказывает влияние на сперматогенную функцию яичек. В нормальных биологических условиях пролактин у мужчин активизирует производство тестостерона. Но продолжительная гиперпролактинемия подавляет его синтез в яичках. Доказано понижение концентрации этого гормона в крови пациентов с пролактиномами.
>Гиперпролактинемия, начавшаяся в подростковом возрасте, приводит к замедлению полового развития и гипогонадизму. В развитии патологии важная роль отводится изменению превращения тестостерона в дигидротестостерон во внешних тканях, чем и объясняется клиническая картина андрогенного дефицита при небольшом понижении концентрации тестостерона в крови.
Хочу обратить внимание на последнюю цитату, тестостерон сам не понижается, но его андрогенное воздействие сводится к нулю.
средиземо-господин
>>39122
>>39087
Третья ссылка:
http://unimedao.ru/articles/6826/9676/item/126?print=1
>Пролактин не оказывает непосредственного влияния на функциональную активность половых желез, в то же время уровень пролактина в крови четко коррелирует с состоянием гипоталамуса и аденогипофиза. Пролактин регулирует секрецию молока во время лактации. Пролактин является гормоном-антагонистом ФСГ и ЛГ, и при повышении выработки пролактина нарушается гормональная функция яичников и возникает гиперпролактинемическая форма бесплодия.
Здесь мы узнаём, что пролактин - это антагонист ЛГ. Теперь по ЛГ:
https://ru.wikipedia.org/wiki/Лютеинизирующий_гормон
>В мужском организме ЛГ стимулирует интерстициальные клетки Лейдига, вырабатывающие тестостерон.
Т.е. высокий уровень пролактина, подавляет не только расщепление тестостерона на дигидротестостерон, но о ещё и уменьшает выработку самого тестостерона.
средиземо-господин
Классно скидывать статью о влиянии пролактина на организм женщин.
>Кроме того, отсутствие заметного повышения концентрации свободного дигидротестостерона может быть следствием подавления пролактином активности 5-ос-редуктазы - фермента, обеспечивающего переход тестостерона в дигидротестостерон.
>может быть
Очень интересное предположение.
Я спрашивал про статьи с pubmed, а не сраные пасты копирайтеров или теток с советским образованием.
По типу таких https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6223099/
Это к теме о облысении.
>However, the pathogenesis is not yet fully understood and therapeutic approaches are limited
Вся суть нОуки. Описать симптомы - пожалуйста. Решить реальную проблему - хуй, дайте пару ярдов грантов, тогда подумаем.
>>39180
Я не понимаю, ты реально веришь во всё, что пишут в интернете?
Да, там есть много того, что действительно соответствует реальной медицине.
Но должны же они ссылаться на ресурсы из которых берётся информация. По типу рецензируемых журналов, исследований и тд.
Многое из того, чему ты внемлешь пишется обычными ребята отсюда, у которых знаний с гулькин хуй и им поскорее нужно закончить статью для заказчика.
Решение? Замедление процесса выпадения волос это не решение, это паллиатив. Решение - это вырастить новые взамен выпавших, используя природные механихмы регенерации.
>>39209
http://www.chem.msu.ru/rus/jvho/2005-1/84.pdf
На странице 89
>В предстательной железе пролактин увеличивает её секрецию, за счёт торможения активности 5-а-редуказы, что приводит к изменению обмена андрогенов - тормозится образование дигидротестостерона из тестостерона.
Это взято из статьи в российском химическом журнале. Абзац выше также ссылается и на иностранную публикацию. Статья написана кандидатом медицинских наук.
средиземо-господин
Спасибо. Тирозин уже заказал)
Утренний стояк говорят что с потенцией пока нормально или просто ссать хочешь
у сверху такая шалапендра живёт. Орёт, как ослица. Правда, у них там вяленько - минут 10 покричит и всё. Думаю, как им поднасрать. Наверняка, при свете трахаются, надо им щиток отключить.
*у меня
>БЫДЛЕЮ. Стал более категоричен в суждениях, мир стал делиться на черное и белое, без промежуточного варианта, конфликты решаю не логикой и доводами, а криками, запугиванием и прочим проявлениями обезьяньего поведения. Также все чаще принимаю решения не на основе разума, а под воздействием эмоций.
Same shit, bro. Пару раз, чуть не уехал в Сирию - в ИГИЛ лагерь рфской армии. Там долгая история - есть знакомый военный-контрактник, который там бывает "наездами" - повоевал, заработал, потом отправляют отдыхать. Просто, БЛЯДЬ, захотелось ВОЕВАТЬ. Ты понимаешь, это же жопа - мне казалось честью погибнуть с оружием в руках, лол. Знал, если выживу - то норм.
Недавно сцепился с пиковыми в универе. Повод-то пустяковый - просто задели друг друга плечами. Раньше я бы спустил эту ситуацию на юморе, мол, бывает, но в в этот раз на меня нахлынуло, даже у друга нож из кармана вытащилзнал, что он там лежит, начал махать им и орать на хачей, благо их больше было. В результате, конфликт был улажен мимо-проходящими моими хорошими знакомыми кавказцами.
Ты кун? Какой рост? 48кг это к врачу надо
Реальная проблема, блядь, в энтропии, все разрушается, в том числе человеческие тела. Хуй знает, как ты хочешь, чтобы нОука тебе это пофиксила. И никакие шизотерические "натуральные средства" тебе тут не помогут, потому что все шизотерики-йоги-маги так же стареют, болеют и дохнут в конце, как и обычные смертные.
>>39296
Ну так иди сертифицируй метод, если он эффективный, рынок тебя с потрохами сожрет, потому что проблема насущная и актуальная.
Заебал уже.
У меня тоже соседка орала всю ночь почти когда жил на родительской хате, как переехал на съемную на стенкой старперы по тихому скрипят. Скука. Иногда скучаю по крикам той шлюхи на весь дом.
>Иногда скучаю по крикам той шлюхи на весь дом.
А мне наоборот - сразу стресс, тахикардия, хочется поубивать всех, из-за чего потом заснуть не могу, а эти кролики, наверняка, дрыхнут без задних лап.
у тебя какой максимальный срок был?
>все разрушается, в том числе человеческие тела
Пойди загугли, сколько в твоём процессе прямо сейчас включено процессов регенерации. А так же найди сотни случаев, когда у стариков начинали расти зубы. Но нОука это игнорирует, тому що это мешает делать гешефт. Впрочем, о чём я говорю с шудрой.
до каких жанров дошел? я за 10 лет вроде особо не скатился, японки, межрассовое, хентай, футанари - максимум
>каждое воскресенье докладывать о результатах
Мне кажется ты совсем суть не понимаешь. Твоя задача - что бы ты вообще не думал о порно/фапе в любом смысле. Как в шутке, не думай час про жирафа.
правда? одна история охуительней другой.
А, слона-то я и забыл. Страпон.
>такую
>диету?
это пример моего рациона, можешь из него почерпнуть некоторое (например комбинацию сейтана и фасоли для сбора полного спектра незаменимых аминокислот на 85кг тело). Вообще советую годный канал на котором всё детально рассказано:
https://www.youtube.com/channel/UCTqFocvvaegyPvyMoNoxWJg/videos
Двачую про магний. Это очень важный элемент, на котором работает вся нервная и сердечно-сосудистая система. Плюс магний служит в качестве транспортного элемента для других микроэлементов. Короче, при дефиците магния у вас будет дефицит всего. Я грубо выразился.
Животное, какая мне выгода пиздеть? Хуже при нофапе никому не будет. Я хочу, чтобы люди, сидящие со мной в лодке тоже получили успех, именно поэтому я пишу в этих тредах, это моя мотивация.
Другое дело это мотивация таких людей как ты, вечно высерающих что-то в тред и считающих нофап сектой, тем не менее она для меня тоже не секрет. Будучи людьми с уровнем развития мозга соответствующем нигеру карго-культисту, и обладая гипертрофироваными системами психической защиты, характерными для потомков племен рабов, раньше тягающих блоки египтянам или золото монголам, не способные боротся, вы думаете, что если будете убеждать остальных в полезности или безвредности дрочки то сами избавитесь от осознания собственной ничтожности, меня это не удивляет, в принципе в любом племени есть уебаны, думающие, что рабство и хозяин - это хорошо.
средиземо-господин
Ммм, как же хочется сосать множество членов...
>А почему ты средиземо-господин?
>кто тебя им назначил?
Ты думаешь господ назначают? Даже этим, казалось бы ответным постом, ты показал уродство своей души и низкое происхождение.
А что касается средиземо-господина, то это просто прикольный псевдоним, мало что имеющий общего со мной.
Ну лично я скорее считаю, что наоборот, но мб ты и прав. В любом случае, меня и то и другое тяготит.
И ни одного случае, чтобы эти старики прожили вечно. Ты шизик со сверхидеей, от реальности не убежишь.
>А так же найди сотни случаев
Сам нашёл уже? Ссылку хотя-бы на 10 достоверно задокументированных случаев в студию.
>Впрочем, о чём я говорю с шудрой.
А ты у нас, наверное, не иначе чем кшатрием себя возомнил? А может даже брахманом.
>>41632 Я не просто нашёл, я и общался с людьми, которые кое-что себе регенерировали и опухоли уменьшали до приемлемых размеров. Мир богаче, чем ты думаешь, шудра. И ноука твоя тоже для шудр создана.
Я не просто нашёл, я и общался с людьми, которые кое-что себе регенерировали и опухоли уменьшали до приемлемых размеров. Мир богаче, чем ты думаешь, шудра. И ноука твоя тоже для шудр создана.
Твоя гордыня и поверхностный беспруфный пиздёж делает шудрой только тебя. Впрочем, к кому себя причислять твоё дело, я живу вне системы твоих кришнаитских ценностей.
>Ваш срач
Ты хотел сказать: "вопли поехавшего шизика вместо внятных ответов с доказательствами"
Я с ним согласен. Организм постоянно стремится к лучшему состоянию. Слышал в Гималаях, племя хунза живут в среднем 120 лет. Питаются щелочными продуктами, вместо окисляющих мясных. Так что вполне соглашусь с этим. У нас одни от краба умирают в 40 лет, другие до 80 лет живут и жаренное жрут каждый день.
>>41763 М-м-м, переход на личности, чисто бабская тема. Вангую, что ты один из тех, кого я уже кормил говном ИТТ, но тебе всё мало, да?)
1,5
>М-м-м, переход на личности, чисто бабская тема. Вангую, что ты один из тех, кого я уже кормил говном ИТТ, но тебе всё мало, да?)
Пока что кормишь говном ты только себя. Я адекватно начал разговор, но от тебя слышу только оскорбления и кулстори без доказательств.
Это снова я.
Посчитал точнее сколько же дней я в завязке, оказалось 54 дня. Это мой личный рекорд.
Анонята я, как выше описывал, стал уравновешенные и спокойней. Заметил ещё кое-что дрочки всё это время была как "стан/дебаф"термин из WoW, а теперь с меня, как-будто спали розовые очки, я дрищ, я картавый, бедный, я не читаю умные книги, не смотрю умные фильмы и т.д. и теперь я будто бы прозрел, что надо меняться. Записаться в тренажёрку, пойти к логопеду, зарабатывать больше денег, в общем, развиваться.
Короче аноны попробуйте нофап. Заметите свои косяки и проблемы, вернее, перестаните их игнорировать.
Всем удачи и до на ещё раз
Ебаный т9 столько слов "исправил"
Это копия, сохраненная 16 декабря 2018 года.
Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее
Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.