>>1361
Если он себя сам в неё кинет, он не выберется.

В такие обстоятельства жизнь кидает, и только тогда берутся силы на преодоление - когда видишь что борешься с врагом обширнее и древнее чем ты сам. Если он будет понимать что сам себя в такое окунул то быстро сдуется, это как у наркоманов и их 12-ти шагов.

>>1140
Сначала прими, что ты такой, какой ты есть. Ты пока из себя хочешь выковать какого-то совсем другого человека. Сначала принимаешь, что да, ты такой. Слабый, нерешительный, не бойкий. Какой есть. Потом ищешь сильные стороны - если ты такой дожил до своих Х лет, то в ситуациях, когда это было нужно, ты выкручивался как то по другому. Вспоминай как. Как ты себя при этом чувствовал, чем это закончилось.
Если сложно то можно прям табличку в тетрадке заиметь - ситуация/ то какие мысли и сенсации она вызывала (вплоть до физических ощущений типа тошноты или подкашивающихся коленей) / как разрешилось / что ты при этом чувствовал (так же с физическими ощущениями). И вести ее продолжительно. Потом поможет многое о себе принять и осознать.
Задать себе вопрос - а реализуешь ли ты эти сильные стороны. Необязательно с них бабло и секс получать, тут речь о самоудовлетворении. Если ты ниибаца бард, речь не о том заработал ли ты 90000К в переходе за ночь, а о том, даришь ли ты свой талант людям, хорошо ли тебе, когда эта способность выражается.
Во-первых, тогда станет легче и приятнее жить, а вслед за этим становится легче и приятнее принимать важные решения, стоять на своем, охранять свои границы - ты уже не хуй простой. А во вторых, когда ты здраво даёшь себе отчёт о том, кто ты есть ( а здраво это не когда только плохое), ты так же можешь здраво подтягивать слабые моменты своей личности. Не ебашить на турнике сто подтягиваний хуй знает зачем чтобы потом месяц к нему не подходить из за боли в мышцах, а выбрать нужную активность, найти мотивацию чтобы делать ее регулярно и ощущать лимит своего тела (и доверять себе, а не компенсировать тренировку потому что завтра твоя ленивая задница может решить на неё не идти).
Короче, сместить фокус с «стать ебырем-террористом» (установка сама по себе уже подразумевающая переделку себя, на то, что тебе поможет. «Хочу быть увереннее/сильнее/решительней»

мимо сосеня на том же пути