Двач.hk не отвечает.
Вы видите копию треда, сохраненную 23 февраля 2017 года.
Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее
Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.
Вы видите копию треда, сохраненную 23 февраля 2017 года.
Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее
Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.
157 Кб, 640x524
135 Кб, 1400x1154
535 Кб, 889x667
Борьба thread #15
Краткий FAQ:
- О чем этот тред?
- В нем обсуждаются все виды борьбы, от вольной и греко-римской, до национальных видов (сумо, казакша курес, монгольская поясная борьба)
- Мне 18/20/25/30/65 лет. Ничем не занимался. На какой вид борьбы пойти для себя?
- На любой к которому душа лежит. Но лучше начать с бразильского джиу джитсу (БЖЖ, BJJ).
- Почему?
- Самый терпимый в плане физухи, обучают великовозрастных долб новичков с нуля. Алсо, гораздо менее травматичный.
- Я смотрю ММА и у меня есть вопросы насчет борцовской техники. Мне сюда?
- Да. Однако если вопрос касается чисто ммашных заморочек (типа граунд-энд-паунда), то лучше спросить непосредственно в ММА-треде, который всегда на нулевой.
- Хочу попробовать борьбу Х. Мне подойдёт? Как мне позвонить тренеру? Как мне придти? Смогу ли я заниматься? Никто не хочет за меня позвонить тренеру и спросить, смогу ли я заниматься? Никто не хочет сводить меня за руку в секцию.
- ИДИ НА ХУЙ ТРЯПКА, А ЛУЧШЕ ВЫПИЛИСЬ, БЕЗВОЛЬНЫЙ УНТЕР.
Предыдущий: >>1086844 (OP)
Краткий FAQ:
- О чем этот тред?
- В нем обсуждаются все виды борьбы, от вольной и греко-римской, до национальных видов (сумо, казакша курес, монгольская поясная борьба)
- Мне 18/20/25/30/65 лет. Ничем не занимался. На какой вид борьбы пойти для себя?
- На любой к которому душа лежит. Но лучше начать с бразильского джиу джитсу (БЖЖ, BJJ).
- Почему?
- Самый терпимый в плане физухи, обучают великовозрастных долб новичков с нуля. Алсо, гораздо менее травматичный.
- Я смотрю ММА и у меня есть вопросы насчет борцовской техники. Мне сюда?
- Да. Однако если вопрос касается чисто ммашных заморочек (типа граунд-энд-паунда), то лучше спросить непосредственно в ММА-треде, который всегда на нулевой.
- Хочу попробовать борьбу Х. Мне подойдёт? Как мне позвонить тренеру? Как мне придти? Смогу ли я заниматься? Никто не хочет за меня позвонить тренеру и спросить, смогу ли я заниматься? Никто не хочет сводить меня за руку в секцию.
- ИДИ НА ХУЙ ТРЯПКА, А ЛУЧШЕ ВЫПИЛИСЬ, БЕЗВОЛЬНЫЙ УНТЕР.
Предыдущий: >>1086844 (OP)
И сразу вопрос, есть пфо по классике в декабре и есть областные соревнования по грепплингу в ноябре, интервал около 40 дней. Хочу выступить на обоих.
Вопрос следующий.
Суть в весовых.
В грепплинге как я понял ближайшая мне категория 77кг, в классике тренер сказал будет категория 82
Успею ли восстановиться за это время? Если исключить возможность травм. Получится ли откатить до своих нормальных 5 и согнать в 82 обратно?
Вопрос следующий.
Суть в весовых.
В грепплинге как я понял ближайшая мне категория 77кг, в классике тренер сказал будет категория 82
Успею ли восстановиться за это время? Если исключить возможность травм. Получится ли откатить до своих нормальных 5 и согнать в 82 обратно?
Ответы1126496
>>1126452
5 кило в принципе нормально гонять. И за 40 дней, конечно до 82 можно набрать вполне реально.
5 кило в принципе нормально гонять. И за 40 дней, конечно до 82 можно набрать вполне реально.
Ответы1126529
>>1126496
до 82 я наверное через денёк после грепплинга уже наберу, а через дня 3-4 родные 85-86, вопрос другой, не ебанусь ли я сгоняя вес два раза подряд с таким малым интервалом?
до 82 я наверное через денёк после грепплинга уже наберу, а через дня 3-4 родные 85-86, вопрос другой, не ебанусь ли я сгоняя вес два раза подряд с таким малым интервалом?
>>1126529
Хуй тебя знает. У всех индивидуально. Кто-то может десятку туда-сюда гонять, у кого-то уже три кило вызывают боль и мучение.
Хуй тебя знает. У всех индивидуально. Кто-то может десятку туда-сюда гонять, у кого-то уже три кило вызывают боль и мучение.
А в 35 лет реально пойти на бжж/грепплинг с целью повыступать в дальнейшем на соревнованиях? Имеется опыт спортивного самбо и кика и нихуевые габариты с физухой. Существуют ли прецеденты когда в данной дисциплине диды что-то добиваются?
>>1126529
Из 85-86 (я сам так вешу) слетают 3 кг за одну сгоночную тренировку. Так что это даже сгонкой не считается. Так, "придержать".
Правда, в греко-римской же категория 80 кг. У вас там 2 кг допуска?
Из 85-86 (я сам так вешу) слетают 3 кг за одну сгоночную тренировку. Так что это даже сгонкой не считается. Так, "придержать".
Правда, в греко-римской же категория 80 кг. У вас там 2 кг допуска?
Ответы1126614
>>1126612
тренер сказал 82
тренер сказал 82
Откуда растут ноги у так называемой славяногорицкой борьбы? Смахивает на театр одного жулика Белова. В фильме "черная сракула" этого петуха неплохо так прорекламировали.
Ответы1126639
>>1126633
Как говорится, если что-то похоже на кота, мяукает, и имеет хвост, то это скорее всего кот. Так, что ты сам себе ответил.
Как говорится, если что-то похоже на кота, мяукает, и имеет хвост, то это скорее всего кот. Так, что ты сам себе ответил.
Ответы1126650
>>1126591
Я пошел, мне 35. Занимался 4 месяца в хардкорном зале каждый день. В пятницу будут первые соревнования. Отпишусь. У меня рост 1.90, вес сейчас согнал до 94.5 (сильно не сушился, просто диету немножко подтянул).
Давлю всех весом и хитровыебанным спайдергардом.
Из совсем дидов знаю Энтони Бурден в 50 с лишним лет победил на New york open в синем поясе. Это довольно пиздато.
Я сначала не думал даже о турнирах - типа старый хуй, 35 лет, полез вдруг. Но мне тренер сам сказал что пора выступать, из нашего зала почти все ездят и почти всегда выигрывают. И сын у меня выступает за эту же команду с охуенными результатами, так что я думаю будет по приколу если и батя на старости лет че-то изобразит.
У нас в зале есть пара стариков - одному 42 вроде, другому 49. Оба с белым поясом и обо выигрывали золото на охуенных турнирах. И оба сказали примерно такое - в нашем возрасте ты все это делаешь исключительно для себя. Ни кого не ебут твои спортивные достижения в мастерах с белым поясом, так что если тебе по кайфу выступить, выступай. Так что я тебе советую попробовать и желаю удачи, анон.
Я пошел, мне 35. Занимался 4 месяца в хардкорном зале каждый день. В пятницу будут первые соревнования. Отпишусь. У меня рост 1.90, вес сейчас согнал до 94.5 (сильно не сушился, просто диету немножко подтянул).
Давлю всех весом и хитровыебанным спайдергардом.
Из совсем дидов знаю Энтони Бурден в 50 с лишним лет победил на New york open в синем поясе. Это довольно пиздато.
Я сначала не думал даже о турнирах - типа старый хуй, 35 лет, полез вдруг. Но мне тренер сам сказал что пора выступать, из нашего зала почти все ездят и почти всегда выигрывают. И сын у меня выступает за эту же команду с охуенными результатами, так что я думаю будет по приколу если и батя на старости лет че-то изобразит.
У нас в зале есть пара стариков - одному 42 вроде, другому 49. Оба с белым поясом и обо выигрывали золото на охуенных турнирах. И оба сказали примерно такое - в нашем возрасте ты все это делаешь исключительно для себя. Ни кого не ебут твои спортивные достижения в мастерах с белым поясом, так что если тебе по кайфу выступить, выступай. Так что я тебе советую попробовать и желаю удачи, анон.
Ответы1126654
>>1126639
Хорошо, что в наше время всех подобных хуесосов можно быстро разоблачить. Были ведь случаи из K Dojo когда реальные тренеры по мма к тому же к Кочергину приходили, полагая что он чего-то стоит.
Хорошо, что в наше время всех подобных хуесосов можно быстро разоблачить. Были ведь случаи из K Dojo когда реальные тренеры по мма к тому же к Кочергину приходили, полагая что он чего-то стоит.
>>1126647
Мне 35 в ноябре будет. Вес сейчас 114кг, но это я еще все лето сгонял десяток после одного случая, но крайне интересно послушать уже спортсменов в возрасте. БЖЖ говорят наиболее щадящий вид в этом плане.
Мне 35 в ноябре будет. Вес сейчас 114кг, но это я еще все лето сгонял десяток после одного случая, но крайне интересно послушать уже спортсменов в возрасте. БЖЖ говорят наиболее щадящий вид в этом плане.
Ответы1126657
>>1126660
А, уже понял. Просто куча вкладок в браузере открыта, сразу не сообразил.
А, уже понял. Просто куча вкладок в браузере открыта, сразу не сообразил.
У меня в молодости просто невероятная гибкость была. На шпагаты вообще без всяких напрягов садился. Как то попался мне фильм "путь дракона" с брюсом ли где он перед битвой с Чаком разминался и прислонялся, обхватывая руками ноги, демонстрируя свою гибкость, так я легко повторил это в последствии.
А сейчас даже про такое подумать страшновато.
А сейчас даже про такое подумать страшновато.
>>1126591
Мне 35, по пурпурным выступаю на водокачках, даже выигрываю. Все реально, будешь бороться с людьми своего уровня.
Мне 35, по пурпурным выступаю на водокачках, даже выигрываю. Все реально, будешь бороться с людьми своего уровня.
Ответы1126678
>>1126673
Спасибо. Сколько времени на это требуется? Коричневый пояс по бжж это равно КМСу, я так полагаю?
Спасибо. Сколько времени на это требуется? Коричневый пояс по бжж это равно КМСу, я так полагаю?
Ответы1126690
а сколько примерно нужно отзаниматься классикой, чтоб попасть на соревнования, с условием начала около 20 лет?
>>1126678
Я за три года получил (но у меня еще опыт дзюдо какой-никакой), до коричневого, по ощущениям, еще года два-три молотить, в зависимости от активности тренировок. В сумме лет 6 выйдет, с кмс, наверное, можно сравнить.
Я за три года получил (но у меня еще опыт дзюдо какой-никакой), до коричневого, по ощущениям, еще года два-три молотить, в зависимости от активности тренировок. В сумме лет 6 выйдет, с кмс, наверное, можно сравнить.
Ответы1126693
>>1126690
В бжж бросков нет ведь? Насколько фактор физической силы, и габаритов с массой играют свою роль?
В бжж бросков нет ведь? Насколько фактор физической силы, и габаритов с массой играют свою роль?
>>1126693
Броски есть, но на них не делается упор. С моей точки зрения броски дают серьезное тактическое преимущество, но здесь полно дебилов, готовых с пеной у рта доказывать обратное, так что не будем вскрывать эту тему. Сила и выносливость дают большое преимущество при прочих равных, масса и габариты нет, ты же в своей весовой будешь бороться.
Броски есть, но на них не делается упор. С моей точки зрения броски дают серьезное тактическое преимущество, но здесь полно дебилов, готовых с пеной у рта доказывать обратное, так что не будем вскрывать эту тему. Сила и выносливость дают большое преимущество при прочих равных, масса и габариты нет, ты же в своей весовой будешь бороться.
Ответы1127124
>>1126683
Нисколько. В этом возрасте уже на Россию/мир/резерв отбираются или уходят из спорта. Хотя в-кун как-то прнвозмог, послушаем его.
Нисколько. В этом возрасте уже на Россию/мир/резерв отбираются или уходят из спорта. Хотя в-кун как-то прнвозмог, послушаем его.
>>1126788
смогут ли триллион лъвов победить солнце?
смогут ли триллион лъвов победить солнце?
Как начать хорошо бороться? На чем сосредоточиться в бжж/грепплинге? Надоело быть мешком для раскатки, вроде стараюсь, но всё равно получается полное говно. Хочу побеждать в схватках.
>>1126824
Ты забыл подпись: занимаюсь два месяца.
Ты забыл подпись: занимаюсь два месяца.
>>1126824
Надо задонатить.
Надо задонатить.
>>1126788
Да сможет. Я писал уже как-то, что при 75кг валял 120кг волейболиста. Правда я не грек, бросал за счёт ног, но думаю и грек чё-нибудь придумает.
Да сможет. Я писал уже как-то, что при 75кг валял 120кг волейболиста. Правда я не грек, бросал за счёт ног, но думаю и грек чё-нибудь придумает.
У кого какое ги? Покупал ли кто с рук через интернет?
Сам в мухосранске живу, тут нету гишек бушных вообще ;(
Сам в мухосранске живу, тут нету гишек бушных вообще ;(
>>1126932
Зачем тебе бу гишка, что ты как бомж. Я бы из брезгливости не купил. Бери Fuji, они неубиваемые, дешево и сердито.
Зачем тебе бу гишка, что ты как бомж. Я бы из брезгливости не купил. Бери Fuji, они неубиваемые, дешево и сердито.
Ответы1126934
>>1126934
Ги одевают на голое тело, многие не заморачиваются рашгард пододевать. Ги постоянно мокрое от пота, грубый материал стирает кожу, частички которой остаются в волокнах. Фу бля. Другое дело если человек надел раз-другой и ему не подошло, такое можно купить.
80-100 долларов это стандартна цена за базовую гишку от известного бренда. Есть дешевле, Адидас делает какие-то однослойнын "тренировочные", например, но там материал так себе. Куртка куда ни шло, хотя после каждой стирки вид как из жопы, а штаны так вообще порвались чуть больше чем за год. Лучше совсем днищенское не брать, оно держаться может и будет, но вид дикий.
Ги одевают на голое тело, многие не заморачиваются рашгард пододевать. Ги постоянно мокрое от пота, грубый материал стирает кожу, частички которой остаются в волокнах. Фу бля. Другое дело если человек надел раз-другой и ему не подошло, такое можно купить.
80-100 долларов это стандартна цена за базовую гишку от известного бренда. Есть дешевле, Адидас делает какие-то однослойнын "тренировочные", например, но там материал так себе. Куртка куда ни шло, хотя после каждой стирки вид как из жопы, а штаны так вообще порвались чуть больше чем за год. Лучше совсем днищенское не брать, оно держаться может и будет, но вид дикий.
>>1126701
не, ну ясное дело что не такой уровень, но ты хочешь сказать, если батя в 8 на борьбу не отвёл - то всё?
как то не верится, что в какое либо единоборство невозможно вкатиться и впринципе им овладеть в зрелом возрасте, это ж ей богу не гимнастика
не, ну ясное дело что не такой уровень, но ты хочешь сказать, если батя в 8 на борьбу не отвёл - то всё?
как то не верится, что в какое либо единоборство невозможно вкатиться и впринципе им овладеть в зрелом возрасте, это ж ей богу не гимнастика
Борцуны, какие ваши мнения о программе stronglifts 5x5?
Хочу упороться для развития общей силы применительно БЖЖ. Я новичок, силовые данные не очень и если я попадаю в боковое удержание мне конец. Ни силы, ни техники пока нету чтобы что-то сделать. Тренируюсь я каждый день. Если совместить тренировки, будет ли польза, или нагрузки на бжж помешают набору силы/массы? Вообще, как вы делаетъ себя сильнее?
Если кто не знает программа такая:
Тренировка А — приседания, жим лежа и тяга штанги в наклоне.
Тренировка В — приседания, армейский жим и становая тяга.
В каждом упражнении 5 сетов по 5 повторений, за исключением становой, в которой только 1 подход на 5 повторов.
Тренировки чередуются через день и каждый раз добавляется 1кг на вес (начиная с пустого грифа, как правило)
Хочу упороться для развития общей силы применительно БЖЖ. Я новичок, силовые данные не очень и если я попадаю в боковое удержание мне конец. Ни силы, ни техники пока нету чтобы что-то сделать. Тренируюсь я каждый день. Если совместить тренировки, будет ли польза, или нагрузки на бжж помешают набору силы/массы? Вообще, как вы делаетъ себя сильнее?
Если кто не знает программа такая:
Тренировка А — приседания, жим лежа и тяга штанги в наклоне.
Тренировка В — приседания, армейский жим и становая тяга.
В каждом упражнении 5 сетов по 5 повторений, за исключением становой, в которой только 1 подход на 5 повторов.
Тренировки чередуются через день и каждый раз добавляется 1кг на вес (начиная с пустого грифа, как правило)
>>1127054
Так и должно быть. Будь ты хоть ебейшей кочкой на фарме если тебя взяли в качественный сайдконтрол - ты уже проебал, только сам об этом не знаешь еще.
Так что не выебывайся и просто ходи на бжж, осваивай технику и набарывайся.
Ну а если совсем хочется обмазаться физухой, то турника до первых 500 повторений с 20кг диском на цепи за вечер тебе будет достаточно.
>я попадаю в боковое удержание мне конец.
Так и должно быть. Будь ты хоть ебейшей кочкой на фарме если тебя взяли в качественный сайдконтрол - ты уже проебал, только сам об этом не знаешь еще.
Так что не выебывайся и просто ходи на бжж, осваивай технику и набарывайся.
Ну а если совсем хочется обмазаться физухой, то турника до первых 500 повторений с 20кг диском на цепи за вечер тебе будет достаточно.
Ответы1127072
>>1127054
никогда не понимал зачем борцу тяга в наклоне
она нужна только билдерам и ударником чтоб руки у бороды держать если у тебя широчайшие надуются и станут жёсткими, то это наоборот мешает
лучше подтягивания с весом или становую тягу - там более физиологичные углы нагрузки
никогда не понимал зачем борцу тяга в наклоне
она нужна только билдерам и ударником чтоб руки у бороды держать если у тебя широчайшие надуются и станут жёсткими, то это наоборот мешает
лучше подтягивания с весом или становую тягу - там более физиологичные углы нагрузки
Ответы1127072
>>1127054
Поясняю по хардкору - это говно, выкидышь Starting Strength.
И да, заебали все эти новички, которые почему-то считаешь, чтобы борьбу непременно нужно с качалкой совмещать, убиваторы мамкины. Лучше бегай/плавай да йогой занимайся. хотя как тогда по твоему внешнему виду люди поймут, что ты борец, правда?
>stronglifts 5x5
Поясняю по хардкору - это говно, выкидышь Starting Strength.
И да, заебали все эти новички, которые почему-то считаешь, чтобы борьбу непременно нужно с качалкой совмещать, убиваторы мамкины. Лучше бегай/плавай да йогой занимайся. хотя как тогда по твоему внешнему виду люди поймут, что ты борец, правда?
>>1127061
Точно 500 повторений? Я если 10 сделаю без диска, уже доволен.
>>1127064
Ьадно, что ты так возмущаешься. Я ничего не считаю, прост спросил. за дельную часть спасибо, однако.
>>1127068
Уже есть к сожалению оба.
Значит итог такой что упражнения со своим весом круче железа?
Точно 500 повторений? Я если 10 сделаю без диска, уже доволен.
>>1127064
Ьадно, что ты так возмущаешься. Я ничего не считаю, прост спросил. за дельную часть спасибо, однако.
>>1127068
>а как же ухо замятое?
Уже есть к сожалению оба.
Значит итог такой что упражнения со своим весом круче железа?
Ответы1127076
>>1127072
Кек, типично лифтерские кочкопроблемы. Поднимается такой МАСТЕР СПОРТА по подниманию поебени на третий этаж, ан нет, не поднимется, на втором застрял, тяжело дышит и утирает пот с лица майкой.
Я, на самом деле не очень понимаю, зачем новичку заниматься каждый день (ты у мамы в ММА профессионально выступаешь?) + еще совмещать с типично лифтерской базой. Почти уверен, что у тебя перманентный перетрен, поэтому ты всасываешь на треньках. Что тебе вообще говорит тренер?
>Точно 500 повторений? Я если 10 сделаю без диска, уже доволен.
Кек, типично лифтерские кочкопроблемы. Поднимается такой МАСТЕР СПОРТА по подниманию поебени на третий этаж, ан нет, не поднимется, на втором застрял, тяжело дышит и утирает пот с лица майкой.
Я, на самом деле не очень понимаю, зачем новичку заниматься каждый день (ты у мамы в ММА профессионально выступаешь?) + еще совмещать с типично лифтерской базой. Почти уверен, что у тебя перманентный перетрен, поэтому ты всасываешь на треньках. Что тебе вообще говорит тренер?
Ответы1127081
>>1127076
Занимаюсь каждый день, потому что охуенно подсел на это. Тренер говорит, заебись. У нас дохуя народа там и по 2-3 раза в день ходит.
так я и не кочек.
Бля, задаешь вроде не сложный вопрос и он вызывает поток пены. Можно, пожалуйста, без говна, объяснить почему железо не катит. Мне реально интересно услышать ваши мнения. Только без маминых убиваторов и выступлений у мамы. Какой-то двач, в самом деле
Занимаюсь каждый день, потому что охуенно подсел на это. Тренер говорит, заебись. У нас дохуя народа там и по 2-3 раза в день ходит.
>Кек, типично лифтерские кочкопроблемы.
так я и не кочек.
Бля, задаешь вроде не сложный вопрос и он вызывает поток пены. Можно, пожалуйста, без говна, объяснить почему железо не катит. Мне реально интересно услышать ваши мнения. Только без маминых убиваторов и выступлений у мамы. Какой-то двач, в самом деле
>>1127081
Ок, без пены.
Первый год в БЖЖ, если взять аналогию с бегом, ты не то что не учишься бегать, ты учишься вставать с четверенек и ходить. Поэтому, если соревноваться с человеком, который уже умеет бегать, то он тебя обскачет даже на одной ноге. Поэтому, то что ты сосешь в сайдконтроле - абсолютно нормально. По первости тебя даже в гарде будут валять как котёнка. Все придёт с опытом. Год и даже два в бжж - это вообще ни о чем, только после двух лет ты будешь из себя что-то представлять.
По поводу качки. То что ты там расписал - это типичная лифтерская база ( многосуставные упражнения со свободными весами). Она хорошо развивает взрывную силу, но от неё растёт масса, как мышечная, так и жировая, что очень негативно сказывается на выносливости и силовой выносливости. Отсюда шуточки про жиролифтеров. Ты совершаешь типичную ошибку неофита - приходишь в зал, тебя роняют, и ты вместо того, чтобы извлекать из этого опыт, думаешь:"Да это потому что я слабый! Щас раскачаю банки как у Шварца, у-ух, я всем покажу!". Тебе нужна техника и силовая выносливость, а не банки и жирные лифтерские ляхи.
И по поводу перетрена. Я не твой тренер и не знаю какая у тебя там ситуация, но каждый день обычно тренятся только профессионалы, которые употребляют достаточно серьёзную фарму под присмотром врачей. Если ты употребляешь только мамину кашу (или жёнин борщ, лол) то велика вероятность перетрена. Организм должен отдыхать
Надеюсь, понятно объяснил.
Ок, без пены.
Первый год в БЖЖ, если взять аналогию с бегом, ты не то что не учишься бегать, ты учишься вставать с четверенек и ходить. Поэтому, если соревноваться с человеком, который уже умеет бегать, то он тебя обскачет даже на одной ноге. Поэтому, то что ты сосешь в сайдконтроле - абсолютно нормально. По первости тебя даже в гарде будут валять как котёнка. Все придёт с опытом. Год и даже два в бжж - это вообще ни о чем, только после двух лет ты будешь из себя что-то представлять.
По поводу качки. То что ты там расписал - это типичная лифтерская база ( многосуставные упражнения со свободными весами). Она хорошо развивает взрывную силу, но от неё растёт масса, как мышечная, так и жировая, что очень негативно сказывается на выносливости и силовой выносливости. Отсюда шуточки про жиролифтеров. Ты совершаешь типичную ошибку неофита - приходишь в зал, тебя роняют, и ты вместо того, чтобы извлекать из этого опыт, думаешь:"Да это потому что я слабый! Щас раскачаю банки как у Шварца, у-ух, я всем покажу!". Тебе нужна техника и силовая выносливость, а не банки и жирные лифтерские ляхи.
И по поводу перетрена. Я не твой тренер и не знаю какая у тебя там ситуация, но каждый день обычно тренятся только профессионалы, которые употребляют достаточно серьёзную фарму под присмотром врачей. Если ты употребляешь только мамину кашу (или жёнин борщ, лол) то велика вероятность перетрена. Организм должен отдыхать
Надеюсь, понятно объяснил.
Ответы1127092
>>1127081
Железо вещь полезная.
Но:
1) Стронглифтс - очень хуёвая программа, как тебе писали выше, это просто выкидыш Starting Strength, которая в свою очередь является выкидышем знаменитой Strongest shall survive. Люди бездумно передрали её и сделали типа хорошие программы для всех, не понимая, что Strongest shall survive была задумана как программа для выхода на пик силы после игрового сезона для американских футболистов. Она НЕ ПРЕДНАЗНАЧЕНА ДЛЯ УВЕЛИЧЕНИЯ СИЛЫ ВООБЩЕ.
2) Стронглифтс - неспецифична для борца, мало тяг для верхней части тела, нет унилатеральных упражнений на ноги, нет взрывных упражнений.
3) 5х5 и 1х5 для становой. Ни сам её создатель, ни её пользователи не понимают, откуда взялось это магическое число. Почему не 2х15? Почему не 3х8? Почему не 6х3?
4) Три раза в неделю для т.н. inseason - это слишком много.
Хорошие программы для борцов - это вот это (см ответ на первый вопрос, обрати внимание, как программа подогнана под занятия):
http://50.28.26.34/ask_joe/archives/ask_joe_03-10-31.htm
и вот это (автор очень хороший тренер и работает с единоборцами):
https://www.t-nation.com/workouts/holiday-program
>Можно, пожалуйста, без говна, объяснить почему железо не катит.
Железо вещь полезная.
Но:
1) Стронглифтс - очень хуёвая программа, как тебе писали выше, это просто выкидыш Starting Strength, которая в свою очередь является выкидышем знаменитой Strongest shall survive. Люди бездумно передрали её и сделали типа хорошие программы для всех, не понимая, что Strongest shall survive была задумана как программа для выхода на пик силы после игрового сезона для американских футболистов. Она НЕ ПРЕДНАЗНАЧЕНА ДЛЯ УВЕЛИЧЕНИЯ СИЛЫ ВООБЩЕ.
2) Стронглифтс - неспецифична для борца, мало тяг для верхней части тела, нет унилатеральных упражнений на ноги, нет взрывных упражнений.
3) 5х5 и 1х5 для становой. Ни сам её создатель, ни её пользователи не понимают, откуда взялось это магическое число. Почему не 2х15? Почему не 3х8? Почему не 6х3?
4) Три раза в неделю для т.н. inseason - это слишком много.
Хорошие программы для борцов - это вот это (см ответ на первый вопрос, обрати внимание, как программа подогнана под занятия):
http://50.28.26.34/ask_joe/archives/ask_joe_03-10-31.htm
и вот это (автор очень хороший тренер и работает с единоборцами):
https://www.t-nation.com/workouts/holiday-program
Ответы1127092
>>1126660
Каратэ в школе. Потом качалка. Для борьбы базы не было. У нас в зале мужик ходить недавно начал. 51 год. Нормально. Уже ломает народ.
Каратэ в школе. Потом качалка. Для борьбы базы не было. У нас в зале мужик ходить недавно начал. 51 год. Нормально. Уже ломает народ.
>>1126693
Броски есть, но мало. Если в группе есть бывший дзюдока - всегда можно попросить показать. Когда народ около 30-ти такие бывают, кто в молодости занимался.
Сила - это хорошо.
Масса и габариты. Если ты выдыхаешься за 30 секунд то толку от них мало. Если сможешь дышать и давить, то это дает свои плюсы.
>>1126694
Бросок - 2 очка, удачно бросил, - прошел гард сразу, - еще 3. Считай 5 очков есть. Пока их противник отобьет еще...
>>1126788
В теории - да. На практике это будет сложно. Очень.
>>1126824
Ходи регулярно в хорошую школу. БЖЖ/Грапплинг обычная спортивная борьба, где надо усердно пахать.
Броски есть, но мало. Если в группе есть бывший дзюдока - всегда можно попросить показать. Когда народ около 30-ти такие бывают, кто в молодости занимался.
Сила - это хорошо.
Масса и габариты. Если ты выдыхаешься за 30 секунд то толку от них мало. Если сможешь дышать и давить, то это дает свои плюсы.
>>1126694
Бросок - 2 очка, удачно бросил, - прошел гард сразу, - еще 3. Считай 5 очков есть. Пока их противник отобьет еще...
>>1126788
В теории - да. На практике это будет сложно. Очень.
>>1126824
Ходи регулярно в хорошую школу. БЖЖ/Грапплинг обычная спортивная борьба, где надо усердно пахать.
Ответы1127468
>>1126448 (OP)
Как в БЖЖ по-английски называется момент и класс приёмов, когда противник сидит на жопе и тянется к тебе своими грязными ногами, а тебе нужно избежать попадания в его гард? Guard Pass немного не то вроде бы.
Как в БЖЖ по-английски называется момент и класс приёмов, когда противник сидит на жопе и тянется к тебе своими грязными ногами, а тебе нужно избежать попадания в его гард? Guard Pass немного не то вроде бы.
Ответы1127166
Мне кажется или это лютая хуета?
https://www.youtube.com/watch?v=K7zcWDBYQSI
https://www.youtube.com/watch?v=K7zcWDBYQSI
Ответы1132874
59 Кб, 340x604
Сап, /б/орцуны. Реквестирую годных советов по победе в схватках для жирных тяжей.
<i>Пикрандом</i>
<i>Пикрандом</i>
Ответы1127493
>>1127166
Да, оно. Спасибо
Да, оно. Спасибо
>>1126683
Бампну свой вопрос.
Очень хочется поучаствовать в соревнованиях. Просто интересно, реально ли подобное.
Не могу просто без минимальной мотивации.
Бампну свой вопрос.
Очень хочется поучаствовать в соревнованиях. Просто интересно, реально ли подобное.
Не могу просто без минимальной мотивации.
А нормально записываться на бжж к тренеру, у которого синий пояс? Чет на измене. Сам ни одним видом борьбы не занимался.
>>1127279
Смотря что за тренер. Если он при этом мс по дзюдо/самбо, то хороший вариант, а просто синий пояс в вакууме это ноль.
Смотря что за тренер. Если он при этом мс по дзюдо/самбо, то хороший вариант, а просто синий пояс в вакууме это ноль.
Ответы1127370
>>1127299
Второй месяц занимаюсь в секции
Просто идтик цели попасть на соревнования не трудно, а к абстрактной цели научиться бороться чуть сложнее
Второй месяц занимаюсь в секции
Просто идтик цели попасть на соревнования не трудно, а к абстрактной цели научиться бороться чуть сложнее
>>1127279
Ну вообще по традициям бжж, инструктором можно быть начиная с пурпурного. Но в наших ебенях за не именеем горничной... К тому же тебе правильно сказали что бжж у нас сравнительно недавно распространилось и многие в него перекатились из других единоборств.
Ну вообще по традициям бжж, инструктором можно быть начиная с пурпурного. Но в наших ебенях за не именеем горничной... К тому же тебе правильно сказали что бжж у нас сравнительно недавно распространилось и многие в него перекатились из других единоборств.
>>1127346
Болит ли у вас спина/шея после того как бошку отрывают на гильотине? У меня почти после каждой тренировки. Потом несколько дней отходит.
Болит ли у вас спина/шея после того как бошку отрывают на гильотине? У меня почти после каждой тренировки. Потом несколько дней отходит.
Ответы1127493
>>1127392
Тоже хотел предложить внести в фак ответ на вопрос "Занимаюсь месяц, не получается всех бороть, что делать?"
>Бля, уже надо вносить в шапку, что что-то из себя представлять ты начинаешь только после двух лет занятий. А то у нас тут профи с месячным стажем, которые разочаровались в спорте и потеряли мотивацию.
Тоже хотел предложить внести в фак ответ на вопрос "Занимаюсь месяц, не получается всех бороть, что делать?"
>>1127346
ну вот смотри, уесли ты не 95+ весишь, то явно должны быть люди твоего веса в секции, и не один
борись с теми кто на твоём уровне, и чувствуй, когда ты с ними на равных
не покупайся на то, что твой оппонент стал слабее а сразу ищи спарринг партнёра сильнее, чтоб не деградировать
когда ты дойдёшь до конкуренции в стойке и партере с кмс , то ты готов к началу соревновательных попыток
можно спросить, почему так, если на днищеуровне ниже чем кмсы ? отвечаю, даже если против тебя разрядник, но с соревновательным опытом, а ты борешься на тренях как кмс, то тебе сложнее, т.к. ты не привык к присутствию судьи, наблюдению со стороны
ну вот собственно и всё, занимайся, ставь микрозадачи и ищи сложного соперника, тогда может добьёшься чего нибудь
ну вот смотри, уесли ты не 95+ весишь, то явно должны быть люди твоего веса в секции, и не один
борись с теми кто на твоём уровне, и чувствуй, когда ты с ними на равных
не покупайся на то, что твой оппонент стал слабее а сразу ищи спарринг партнёра сильнее, чтоб не деградировать
когда ты дойдёшь до конкуренции в стойке и партере с кмс , то ты готов к началу соревновательных попыток
можно спросить, почему так, если на днищеуровне ниже чем кмсы ? отвечаю, даже если против тебя разрядник, но с соревновательным опытом, а ты борешься на тренях как кмс, то тебе сложнее, т.к. ты не привык к присутствию судьи, наблюдению со стороны
ну вот собственно и всё, занимайся, ставь микрозадачи и ищи сложного соперника, тогда может добьёшься чего нибудь
Все слыхали новость?
Говорят собираются самбо пропихивать на олимписаду. Какое ваше мнение по поводу? Как по мне шансов оч мало. Со спортивной точки зрения конечно смысл есть, но политота же. Не дадут России ещё один вид спорта с гарантией на 2-3 золота, и так вон скалолазов пропихнули.
Какое ваше мнение?
Говорят собираются самбо пропихивать на олимписаду. Какое ваше мнение по поводу? Как по мне шансов оч мало. Со спортивной точки зрения конечно смысл есть, но политота же. Не дадут России ещё один вид спорта с гарантией на 2-3 золота, и так вон скалолазов пропихнули.
Какое ваше мнение?
>>1127409
и что с него?
ещё одна кривая полубалетная ударка, и опять чтоб подсосать азиатам
ввели бы кик, было б другое дело
и что с него?
ещё одна кривая полубалетная ударка, и опять чтоб подсосать азиатам
ввели бы кик, было б другое дело
>>1127406
Давно пора. Убрать греко-римскую (все равно там кроме стояния рачком нет нихуя) и вместо неё ввести самбо, желательно с партером и удушающими в пику дзюдо.
Давно пора. Убрать греко-римскую (все равно там кроме стояния рачком нет нихуя) и вместо неё ввести самбо, желательно с партером и удушающими в пику дзюдо.
>>1127418
самбо с партером и удущающими называется грэпплинг
самбо с партером и удущающими называется грэпплинг
>>1127392
а с чего проиграл? он, может, и не вполне корректно выразился, назвав традиционное джиу-джитсу японским (хотя по сути таковым оно и является),но смысл более, чем понятен. Официальный вид спорта с разрядами и званиями http://www.rjf.ru
>кмс
>по японскому
>В голос проиграл.
а с чего проиграл? он, может, и не вполне корректно выразился, назвав традиционное джиу-джитсу японским (хотя по сути таковым оно и является),но смысл более, чем понятен. Официальный вид спорта с разрядами и званиями http://www.rjf.ru
Салам, борцуны! Сап двач!
Поздравляю Водокачкина с золотом!)) так дерщать, надо б ему скинуться на флаг двача, чтоб он на пьедестале его держал)
Наконец то добрался до компа, хочу вот поделиться впечатлениями от "чемпионата мира по греплингу uww" (чеченский греплинг), проходившем давече в Минске
возили туда 6 мелких, по итогу четыре бронзы, серебро и одно золото.
Организация турнира - это пиздос, в один день должны были борцевать школотроны, кадеты, юниоры и вытираны, в итоге последние закончили бороться в пол второго ночи
судейство - это пиздос, столько аппеляций, были схватки где по 20 минут решали как отдать победу в пользу руских)
судьи - это пиздос, время схватки закончилось, а судья на ковре не останавливает, девочка в треугольнике стучит, орет, а судья не останавливает, в одной схватке за три штрафа - дисквал, в другой - дисквала нет, в борцовках разрешали бороться(там же резиновая подошва, билять), в самбовках - нет. индусский судья - особый уебан.
на второй день около 15 травм набралось.
команды пакистана и индии приехали - это пиздос, пакистанцу выходят в сайд, он стучит о сдаче, лол. походу чисто бабки отмыли
израильтяне, французы, венгры - сильные команды привезли. панамец был один в ветеранах, зело крутой.
у украинцев много красавцев было
русские, точнее кавказские физически сильны, все года на два старше, чем на бумаге, судейство исключительно в их сторону.
короч как то так, задавайте ответы, если чо
Поздравляю Водокачкина с золотом!)) так дерщать, надо б ему скинуться на флаг двача, чтоб он на пьедестале его держал)
Наконец то добрался до компа, хочу вот поделиться впечатлениями от "чемпионата мира по греплингу uww" (чеченский греплинг), проходившем давече в Минске
возили туда 6 мелких, по итогу четыре бронзы, серебро и одно золото.
Организация турнира - это пиздос, в один день должны были борцевать школотроны, кадеты, юниоры и вытираны, в итоге последние закончили бороться в пол второго ночи
судейство - это пиздос, столько аппеляций, были схватки где по 20 минут решали как отдать победу в пользу руских)
судьи - это пиздос, время схватки закончилось, а судья на ковре не останавливает, девочка в треугольнике стучит, орет, а судья не останавливает, в одной схватке за три штрафа - дисквал, в другой - дисквала нет, в борцовках разрешали бороться(там же резиновая подошва, билять), в самбовках - нет. индусский судья - особый уебан.
на второй день около 15 травм набралось.
команды пакистана и индии приехали - это пиздос, пакистанцу выходят в сайд, он стучит о сдаче, лол. походу чисто бабки отмыли
израильтяне, французы, венгры - сильные команды привезли. панамец был один в ветеранах, зело крутой.
у украинцев много красавцев было
русские, точнее кавказские физически сильны, все года на два старше, чем на бумаге, судейство исключительно в их сторону.
короч как то так, задавайте ответы, если чо
>>1127406
Не взлетит. Дзюдо уже есть, зачем вторая курточная борьба, которую обыватель не сможет отличить от уже существующей.
Не взлетит. Дзюдо уже есть, зачем вторая курточная борьба, которую обыватель не сможет отличить от уже существующей.
>>1127441
Понятно, так я бля и думал. Спасибо, что поделился.
Даже не знал, что индийские грэпплеры в природе бывают, лол.
Понятно, так я бля и думал. Спасибо, что поделился.
Даже не знал, что индийские грэпплеры в природе бывают, лол.
Ответы1127526
>>1127441
Вопрос: как-то дивизионы делили по категориям? Пояса там, время в спорте? Или просто по весу и все?
Вопрос: как-то дивизионы делили по категориям? Пояса там, время в спорте? Или просто по весу и все?
5704 Кб, 180x135
>>1126683>>1127237
Попасть на соревнования (какие-нибудь) ты можешь хоть сразу новичком, турниров-то полно. Другой вопрос в том, чтобы не улететь за первую же минуту 10-0. Вот это уже сложнее, и от уровня турнира зависит.
А так отбор же только на официальные округ/Россию/Европу/мир и не мастерские турниры часто ставят ограничение участникам "не ниже КМС". На остальные турниры - хоть с первого дня (если тренеру тебя не жалко).
>>1126701
А я и не превозмог. Нихуя особо не добился.
Я заниматься начал в самом конце 1999. В 2004 в первый и последний раз поборолся на чемпионате Украины (тогда как раз был переход на новые категории перед Олимпиадой, и дали 2 кг допуска; поэтому я согнал в 74+2) и понял, что вкатился я дофига поздно, на высоком уровне ловить нечего. И стал детей тренировать. Сам параллельно еще несколько раз на мастерские турниры катал, но специально не готовился, вес не гонял, просто возил подопечных и заодно сам пробарывался, раз уж приехали. Но несколько раз проигрывал за бронзу (правда пиздец по-тупому) и становился 5. МС, между тем, присваивают только за 1 место.
К тому времени, как набрался уже достаточно опыта, уже пришла спортивная старость и физуха, который и так не было, совсем проебалась. Был просто слабый (для борца), а стал совсем немощен. Я тут в понедельник вышел постоять с пареньком, который ЧР по АРБ выиграл (сам-то он базовый самбист, и АРБ я тут по этому поводу уже хуесосил). Закрытые боксерские перчатки не дают особо технично финтить в захватах, остается примитивно переть. Так вот, я уже к концу 1 раунда плыл от усталости, как будто в стоячем нокауте хожу. Во второй пятиминутке уже просто сам падал. В их группе даже видос выложили https://vk.com/?z=video44621444_456239120/f897f19099480483a1 (как сейчас скачать с вк не знаю).
>>1127124
Так ведь одно дело бросить человека, который пытается устоять, потому что уже по факту броска оценку проиграет в других видах (а в грэпплинге же без контроля не засчитают), и совсем другое - бросить человека, который в любой чреватой броском ситуации может сам уйти в партер, контролируя гард. То есть борцу придется потратить усилия на попытку броска, а в результате довольствоваться жалким баллом , при этом оказавшись в стихии грэпплера, где это минимальное преимущество становится весьма шатким.
>>1127279
Ну так тебе и достаточно. Для начальной подготовки и изучения основ супер тренер не нужен.
>>1127451
Это какая-то азиатская фишка. UWW же пытаются грэпплинг под нормальные стандарты остальных видов подогнать. Хоть пока и не очень. Чемпион мира должен быть чемпионом, а не "чемпион мира среди новичков". Разделение только по возрасту и весовым.
Попасть на соревнования (какие-нибудь) ты можешь хоть сразу новичком, турниров-то полно. Другой вопрос в том, чтобы не улететь за первую же минуту 10-0. Вот это уже сложнее, и от уровня турнира зависит.
А так отбор же только на официальные округ/Россию/Европу/мир и не мастерские турниры часто ставят ограничение участникам "не ниже КМС". На остальные турниры - хоть с первого дня (если тренеру тебя не жалко).
>>1126701
>Хотя в-кун как-то прнвозмог, послушаем его.
А я и не превозмог. Нихуя особо не добился.
Я заниматься начал в самом конце 1999. В 2004 в первый и последний раз поборолся на чемпионате Украины (тогда как раз был переход на новые категории перед Олимпиадой, и дали 2 кг допуска; поэтому я согнал в 74+2) и понял, что вкатился я дофига поздно, на высоком уровне ловить нечего. И стал детей тренировать. Сам параллельно еще несколько раз на мастерские турниры катал, но специально не готовился, вес не гонял, просто возил подопечных и заодно сам пробарывался, раз уж приехали. Но несколько раз проигрывал за бронзу (правда пиздец по-тупому) и становился 5. МС, между тем, присваивают только за 1 место.
К тому времени, как набрался уже достаточно опыта, уже пришла спортивная старость и физуха, который и так не было, совсем проебалась. Был просто слабый (для борца), а стал совсем немощен. Я тут в понедельник вышел постоять с пареньком, который ЧР по АРБ выиграл (сам-то он базовый самбист, и АРБ я тут по этому поводу уже хуесосил). Закрытые боксерские перчатки не дают особо технично финтить в захватах, остается примитивно переть. Так вот, я уже к концу 1 раунда плыл от усталости, как будто в стоячем нокауте хожу. Во второй пятиминутке уже просто сам падал. В их группе даже видос выложили https://vk.com/?z=video44621444_456239120/f897f19099480483a1 (как сейчас скачать с вк не знаю).
>>1127124
>Бросок - 2 очка
Так ведь одно дело бросить человека, который пытается устоять, потому что уже по факту броска оценку проиграет в других видах (а в грэпплинге же без контроля не засчитают), и совсем другое - бросить человека, который в любой чреватой броском ситуации может сам уйти в партер, контролируя гард. То есть борцу придется потратить усилия на попытку броска, а в результате довольствоваться жалким баллом , при этом оказавшись в стихии грэпплера, где это минимальное преимущество становится весьма шатким.
>>1127279
>Сам ни одним видом борьбы не занимался.
Ну так тебе и достаточно. Для начальной подготовки и изучения основ супер тренер не нужен.
>>1127451
>Пояса там, время в спорте?
Это какая-то азиатская фишка. UWW же пытаются грэпплинг под нормальные стандарты остальных видов подогнать. Хоть пока и не очень. Чемпион мира должен быть чемпионом, а не "чемпион мира среди новичков". Разделение только по возрасту и весовым.
5704 Кб, 180x135
>>1126683>>1127237
Попасть на соревнования (какие-нибудь) ты можешь хоть сразу новичком, турниров-то полно. Другой вопрос в том, чтобы не улететь за первую же минуту 10-0. Вот это уже сложнее, и от уровня турнира зависит.
А так отбор же только на официальные округ/Россию/Европу/мир и не мастерские турниры часто ставят ограничение участникам "не ниже КМС". На остальные турниры - хоть с первого дня (если тренеру тебя не жалко).
>>1126701
А я и не превозмог. Нихуя особо не добился.
Я заниматься начал в самом конце 1999. В 2004 в первый и последний раз поборолся на чемпионате Украины (тогда как раз был переход на новые категории перед Олимпиадой, и дали 2 кг допуска; поэтому я согнал в 74+2) и понял, что вкатился я дофига поздно, на высоком уровне ловить нечего. И стал детей тренировать. Сам параллельно еще несколько раз на мастерские турниры катал, но специально не готовился, вес не гонял, просто возил подопечных и заодно сам пробарывался, раз уж приехали. Но несколько раз проигрывал за бронзу (правда пиздец по-тупому) и становился 5. МС, между тем, присваивают только за 1 место.
К тому времени, как набрался уже достаточно опыта, уже пришла спортивная старость и физуха, который и так не было, совсем проебалась. Был просто слабый (для борца), а стал совсем немощен. Я тут в понедельник вышел постоять с пареньком, который ЧР по АРБ выиграл (сам-то он базовый самбист, и АРБ я тут по этому поводу уже хуесосил). Закрытые боксерские перчатки не дают особо технично финтить в захватах, остается примитивно переть. Так вот, я уже к концу 1 раунда плыл от усталости, как будто в стоячем нокауте хожу. Во второй пятиминутке уже просто сам падал. В их группе даже видос выложили https://vk.com/?z=video44621444_456239120/f897f19099480483a1 (как сейчас скачать с вк не знаю).
>>1127124
Так ведь одно дело бросить человека, который пытается устоять, потому что уже по факту броска оценку проиграет в других видах (а в грэпплинге же без контроля не засчитают), и совсем другое - бросить человека, который в любой чреватой броском ситуации может сам уйти в партер, контролируя гард. То есть борцу придется потратить усилия на попытку броска, а в результате довольствоваться жалким баллом , при этом оказавшись в стихии грэпплера, где это минимальное преимущество становится весьма шатким.
>>1127279
Ну так тебе и достаточно. Для начальной подготовки и изучения основ супер тренер не нужен.
>>1127451
Это какая-то азиатская фишка. UWW же пытаются грэпплинг под нормальные стандарты остальных видов подогнать. Хоть пока и не очень. Чемпион мира должен быть чемпионом, а не "чемпион мира среди новичков". Разделение только по возрасту и весовым.
Попасть на соревнования (какие-нибудь) ты можешь хоть сразу новичком, турниров-то полно. Другой вопрос в том, чтобы не улететь за первую же минуту 10-0. Вот это уже сложнее, и от уровня турнира зависит.
А так отбор же только на официальные округ/Россию/Европу/мир и не мастерские турниры часто ставят ограничение участникам "не ниже КМС". На остальные турниры - хоть с первого дня (если тренеру тебя не жалко).
>>1126701
>Хотя в-кун как-то прнвозмог, послушаем его.
А я и не превозмог. Нихуя особо не добился.
Я заниматься начал в самом конце 1999. В 2004 в первый и последний раз поборолся на чемпионате Украины (тогда как раз был переход на новые категории перед Олимпиадой, и дали 2 кг допуска; поэтому я согнал в 74+2) и понял, что вкатился я дофига поздно, на высоком уровне ловить нечего. И стал детей тренировать. Сам параллельно еще несколько раз на мастерские турниры катал, но специально не готовился, вес не гонял, просто возил подопечных и заодно сам пробарывался, раз уж приехали. Но несколько раз проигрывал за бронзу (правда пиздец по-тупому) и становился 5. МС, между тем, присваивают только за 1 место.
К тому времени, как набрался уже достаточно опыта, уже пришла спортивная старость и физуха, который и так не было, совсем проебалась. Был просто слабый (для борца), а стал совсем немощен. Я тут в понедельник вышел постоять с пареньком, который ЧР по АРБ выиграл (сам-то он базовый самбист, и АРБ я тут по этому поводу уже хуесосил). Закрытые боксерские перчатки не дают особо технично финтить в захватах, остается примитивно переть. Так вот, я уже к концу 1 раунда плыл от усталости, как будто в стоячем нокауте хожу. Во второй пятиминутке уже просто сам падал. В их группе даже видос выложили https://vk.com/?z=video44621444_456239120/f897f19099480483a1 (как сейчас скачать с вк не знаю).
>>1127124
>Бросок - 2 очка
Так ведь одно дело бросить человека, который пытается устоять, потому что уже по факту броска оценку проиграет в других видах (а в грэпплинге же без контроля не засчитают), и совсем другое - бросить человека, который в любой чреватой броском ситуации может сам уйти в партер, контролируя гард. То есть борцу придется потратить усилия на попытку броска, а в результате довольствоваться жалким баллом , при этом оказавшись в стихии грэпплера, где это минимальное преимущество становится весьма шатким.
>>1127279
>Сам ни одним видом борьбы не занимался.
Ну так тебе и достаточно. Для начальной подготовки и изучения основ супер тренер не нужен.
>>1127451
>Пояса там, время в спорте?
Это какая-то азиатская фишка. UWW же пытаются грэпплинг под нормальные стандарты остальных видов подогнать. Хоть пока и не очень. Чемпион мира должен быть чемпионом, а не "чемпион мира среди новичков". Разделение только по возрасту и весовым.
>>1127468
Что-то ссылка вк не пашет
Что-то ссылка вк не пашет
>>1127180
Быть сверху. Давить массой. Худеть.
>>1127237
Да. По бжж - не вопрос.
>>1127279
Город? Если ДС или ДС2 - есть лучше варианты. Если Хуйтаракань, то там и синий может быть очень матерым.
>>1127369
Не попадайся на гильотину.
>>1127406
Пусть подают. Будет - хорошо. Нам-то что?
>>1127468
Логично. Я просто с точки зрения БЖЖ смотрел. Я считаю, что лучше бросить самому, чем ждать, что тебя бросят. Просто мое мнение. Каждый выбирает джиу себе под стать.
Быть сверху. Давить массой. Худеть.
>>1127237
Да. По бжж - не вопрос.
>>1127279
Город? Если ДС или ДС2 - есть лучше варианты. Если Хуйтаракань, то там и синий может быть очень матерым.
>>1127369
Не попадайся на гильотину.
>>1127406
Пусть подают. Будет - хорошо. Нам-то что?
>>1127468
Логично. Я просто с точки зрения БЖЖ смотрел. Я считаю, что лучше бросить самому, чем ждать, что тебя бросят. Просто мое мнение. Каждый выбирает джиу себе под стать.
Ответы1127531
>>1127468
На ТЗТ посидеть не хочешь? Дед Хендо вон в свои 46 ебла успешно крушил в топе лучшей лиге мира до этого воскресенья. Все равно, как я понимаю, тебе светят только водокачки без допинг-контроля.
>К тому времени, как набрался уже достаточно опыта, уже пришла спортивная старость и физуха, который и так не было, совсем проебалась. Был просто слабый (для борца), а стал совсем
На ТЗТ посидеть не хочешь? Дед Хендо вон в свои 46 ебла успешно крушил в топе лучшей лиге мира до этого воскресенья. Все равно, как я понимаю, тебе светят только водокачки без допинг-контроля.
8 Кб, 300x300
бля ананасы не могу шебем залить, грит, капча невалидна.
не судьба значит :(
не судьба значит :(
Ответы1127515
>>1127507
у Деда не было особо признаков тзт
просто отдельные иньекции теста да были
скорее всего остарин бахал, но в остальном - просто хорошая генетика тот же берни хобс в боксе и в свой полтос выступает
у Деда не было особо признаков тзт
просто отдельные иньекции теста да были
скорее всего остарин бахал, но в остальном - просто хорошая генетика тот же берни хобс в боксе и в свой полтос выступает
>>1127507
>>1127468
Да, и в догонку ещё вопрос - в грепплинг/бжж из уольной не хочешь постепенно перекатиться, там требования к физухе все же поменьше, да и стильно/модно/молодёжной, соснарей всегда сможешь за денюжку тренировать.
>>1127468
Да, и в догонку ещё вопрос - в грепплинг/бжж из уольной не хочешь постепенно перекатиться, там требования к физухе все же поменьше, да и стильно/модно/молодёжной, соснарей всегда сможешь за денюжку тренировать.
Ответы1127581
>>1127512
Залей на ютюб
Залей на ютюб
6 Кб, 260x266
11763 Кб, Webm
Порезал битрейт, мб загрузится.
короче это финал. остальное не выкладываю пока, а то сдеанонят. хотя знакомые ананасы наверняка сидят, сдадут поди, лол
короче это финал. остальное не выкладываю пока, а то сдеанонят. хотя знакомые ананасы наверняка сидят, сдадут поди, лол
>>1127521
Да кому ты нужен тут
Да кому ты нужен тут
71 Кб, 442x604
>>1127449
https://vk.com/video136847649_456239071?list=23fc41dbcca59325ca
вообще за ювв нехорошая репутация, на булшидо вроде была инфа что за ними стоят эмиратские деньги и мусульманский мир
да и сам ризван, слуга народа, раб аллаха, пехотинец путина, ненавидит бжж, джитсеров, бразилов, прикрывает турниры по ibjjf
>>1127451
возраст и вес, не соглашусь с w-куном, ибо при разделении на пояса возможность вкатиться нубам в возрасте есть, а это популяризация и отсутствие вопросов типо "мне 40, хочу бороться на сариках"
>>1127460
трое в 12 лет, одному 14, одному 15 в 66 кг и один в кадетах в 83, вот там уже выходили против него бородатые. онли бжж/грепплинг, скажу честно, не хватало жутко физухи опыта соревновательного, в 12 лет наши наверное единственные набрасывали треугольники, остальные просто сбив-удержание работали
>>1127492
не, я с бульбостана.
https://vk.com/video136847649_456239071?list=23fc41dbcca59325ca
вообще за ювв нехорошая репутация, на булшидо вроде была инфа что за ними стоят эмиратские деньги и мусульманский мир
да и сам ризван, слуга народа, раб аллаха, пехотинец путина, ненавидит бжж, джитсеров, бразилов, прикрывает турниры по ibjjf
>>1127451
возраст и вес, не соглашусь с w-куном, ибо при разделении на пояса возможность вкатиться нубам в возрасте есть, а это популяризация и отсутствие вопросов типо "мне 40, хочу бороться на сариках"
>>1127460
трое в 12 лет, одному 14, одному 15 в 66 кг и один в кадетах в 83, вот там уже выходили против него бородатые. онли бжж/грепплинг, скажу честно, не хватало жутко физухи опыта соревновательного, в 12 лет наши наверное единственные набрасывали треугольники, остальные просто сбив-удержание работали
>>1127492
не, я с бульбостана.
>>1127521
а, это мой одноклубник, колька какашкин, так и знал что на двощах сидит, содомит
а, это мой одноклубник, колька какашкин, так и знал что на двощах сидит, содомит
>>1127532
найн, провинциал же
найн, провинциал же
>>1127521
ты всех сабмишнами финишировал?
чот соперник какой то совсем боксёр
а вообще душевно выглядит
у тебя какой стаж занятий?
ты всех сабмишнами финишировал?
чот соперник какой то совсем боксёр
а вообще душевно выглядит
у тебя какой стаж занятий?
Ответы1127728
5975 Кб, 220x165
>>1127507
>>1127514
Мне 38 через пару месяцев, и я уже не собираюсь где-нибудь выступать, либо перекатываться. Да и не тренируюсь уже давно. Просто кому-то что-то показываю, с кем-то спарринг-партнером встал, чтобы он на мне лучше понял. Ну иногда по фану раз в пару месяцев (а то и реже) с мма-шниками подерусь или поролюсь.
У меня нет особых амбиций, треню детей, занимаюсь своим делом. Просто вот немножко подохуел, насколько я уже обмешочился без годных соперников. Так-то по грэпплингу я его легко прибивал. Но там можно на опыте и технике. А закрытые перчатки сильно перекашивают в сторону физухи.
>>1127526
Так можно ж бороться на днищенских турнирах среди таких же нубов. Турниры есть самого разного уровня. А вот "ЧЕМПИОН МИРА среди нубов" - это обесценивание чемпионства. Как бумажные пояса каких-нибудь говнопромоушнов в мма, когда в каком-нибудь Мухосранске проходит "ЧЕМПИОНАТ МИРА ПО БОЯМ БЕЗ ПРАВИЛ".
>>1127514
Мне 38 через пару месяцев, и я уже не собираюсь где-нибудь выступать, либо перекатываться. Да и не тренируюсь уже давно. Просто кому-то что-то показываю, с кем-то спарринг-партнером встал, чтобы он на мне лучше понял. Ну иногда по фану раз в пару месяцев (а то и реже) с мма-шниками подерусь или поролюсь.
У меня нет особых амбиций, треню детей, занимаюсь своим делом. Просто вот немножко подохуел, насколько я уже обмешочился без годных соперников. Так-то по грэпплингу я его легко прибивал. Но там можно на опыте и технике. А закрытые перчатки сильно перекашивают в сторону физухи.
>>1127526
> популяризация и отсутствие вопросов типо "мне 40, хочу бороться на сариках"
Так можно ж бороться на днищенских турнирах среди таких же нубов. Турниры есть самого разного уровня. А вот "ЧЕМПИОН МИРА среди нубов" - это обесценивание чемпионства. Как бумажные пояса каких-нибудь говнопромоушнов в мма, когда в каком-нибудь Мухосранске проходит "ЧЕМПИОНАТ МИРА ПО БОЯМ БЕЗ ПРАВИЛ".
Ответы1127642
5 Кб, 259x194
Есть ли какие-нибудь преимущества вольников над классиками и наоборот? Кто-кого пиздит в ММА итд?
>>1127526
пиздец ты ебанутый
>вообще за ювв нехорошая репутация, на булшидо вроде была инфа что за ними стоят эмиратские деньги и мусульманский мир
пиздец ты ебанутый
Ответы1127753
>>1127581
вот это дико двачую! как почитаешь список "титулов" у кого-нибудь: чемпион того, чемпион сего. можно реально впечатлиться. но если бы они при этом указывали, что категория мастерс 10, вес 100+, и в категории было два с половиной человека...
> А вот "ЧЕМПИОН МИРА среди нубов" - это обесценивание чемпионства. Как бумажные пояса каких-нибудь говнопромоушнов в мма, когда в каком-нибудь Мухосранске проходит "ЧЕМПИОНАТ МИРА ПО БОЯМ БЕЗ ПРАВИЛ".
вот это дико двачую! как почитаешь список "титулов" у кого-нибудь: чемпион того, чемпион сего. можно реально впечатлиться. но если бы они при этом указывали, что категория мастерс 10, вес 100+, и в категории было два с половиной человека...
>>1127441
по большому счёту пиздёжь, могу скинуть телегу чуваков из Тольятти, кажется, которые были так же возмущены судейством, негодовали по поводу отбора у них заслуженной победы, и нанегодовались до того, что тренер был дисквалифицирован :)))
вот, что судейство по детям в целом было говно, скорее согласен. в выходные по мужикам уже было всё достаточно ровно, по большей мере.
> решали как отдать победу в пользу руских)
по большому счёту пиздёжь, могу скинуть телегу чуваков из Тольятти, кажется, которые были так же возмущены судейством, негодовали по поводу отбора у них заслуженной победы, и нанегодовались до того, что тренер был дисквалифицирован :)))
вот, что судейство по детям в целом было говно, скорее согласен. в выходные по мужикам уже было всё достаточно ровно, по большей мере.
Ответы1127753
>>1127622
>>1127637
чё бля у вас за диванный подход
по ващему если например в дзюдо схватка останавливается после приземления на спину, то дзюдак просто не в состоянии с такого положения действовать?
проходы в ноги для мма - это нихуя не фристайлерские торпедные запуски , это банальные зацепы и опрокидывание, к которому можно идеально придрочиться при наличии навыков классика за короткий срок
при этом хвалёный партер в вольной - это ебаный цирк, с целью обнять соперника за жопу и вертеться с ним. в греко рисмкой работа из партера - целый арсенал направленный на раскрытие верхней половины тела, позволяющий перевести любое залёживание в удушение или болевой
работа по ногам в вольной - это почти равноценно отдаче шеи в гильотину
бля и откуда взялся миф о сверхфизушности классиков?или если с железом занятия есть то всё, пиздец, физухи полные штаны?
>>1127637
чё бля у вас за диванный подход
по ващему если например в дзюдо схватка останавливается после приземления на спину, то дзюдак просто не в состоянии с такого положения действовать?
проходы в ноги для мма - это нихуя не фристайлерские торпедные запуски , это банальные зацепы и опрокидывание, к которому можно идеально придрочиться при наличии навыков классика за короткий срок
при этом хвалёный партер в вольной - это ебаный цирк, с целью обнять соперника за жопу и вертеться с ним. в греко рисмкой работа из партера - целый арсенал направленный на раскрытие верхней половины тела, позволяющий перевести любое залёживание в удушение или болевой
работа по ногам в вольной - это почти равноценно отдаче шеи в гильотину
бля и откуда взялся миф о сверхфизушности классиков?или если с железом занятия есть то всё, пиздец, физухи полные штаны?
>>1127683
Чем больше стойки и чем меньше одежды (это я к тому что в дзюдо тоже дофига стойки, но там ги), тем больше физухи.
>бля и откуда взялся миф о сверхфизушности классиков
Чем больше стойки и чем меньше одежды (это я к тому что в дзюдо тоже дофига стойки, но там ги), тем больше физухи.
>>1126448 (OP)
А где заказывать ги для БЖЖ? Амазон? Ибэй? Есть какие-то специальные места, которые возят в СНГ?
А где заказывать ги для БЖЖ? Амазон? Ибэй? Есть какие-то специальные места, которые возят в СНГ?
>>1127641
ебанутый я, ты нормальный, отчего ж тогда не приехала польска зборная, да и еще дофига кто, но паков и индусню притащили?
>>1127643
на мире?единственно что могу припомнить дага дисквалифицировали, он по баллам вел, но решил засудить и за 4 секунды до конца его сняли, а так...дофига таблиц составлено было чтобы россияне вышли в финал в любом случае
по мужикам согласен было цивилизованнее, как то так и объяснили устроитель, мол это ж дети, типа второй сорт.
а телегу тольятинскую скинь, абавязкам
ебанутый я, ты нормальный, отчего ж тогда не приехала польска зборная, да и еще дофига кто, но паков и индусню притащили?
>>1127643
на мире?единственно что могу припомнить дага дисквалифицировали, он по баллам вел, но решил засудить и за 4 секунды до конца его сняли, а так...дофига таблиц составлено было чтобы россияне вышли в финал в любом случае
по мужикам согласен было цивилизованнее, как то так и объяснили устроитель, мол это ж дети, типа второй сорт.
а телегу тольятинскую скинь, абавязкам
Ответы1127929
Кто-нибудь что-нибудь знает про украинскую фирму Morio Oto? Что можно сказать об их ги для БЖЖ? Говно?
http://murioto.com/kimono/
http://murioto.com/kimono/
Ответы1127766
2522 Кб, 300x169
3421 Кб, 200x127
>>1127683
В прошлом треде уже обсуждали. Как ты борешься, такие и привычки складываются. И техника вырабатывается соответствующая. Поскольку в дзюдо контроль не обязателен, то там очень много вот таких бросков >>1115630>>1115668
Ты совсем ебанутый? Все приемы классики можно проводить и в вольной. Но проходят они там редко, угадай почему. Если разрешить защищающемуся прихватывать ноги, то греко-римские лифты идут по пизде.
Очень часто как раз именно они.
Можно и придрочиться, а в вольной они уже есть.
>по ващему если например в дзюдо схватка останавливается после приземления на спину, то дзюдак просто не в состоянии с такого положения действовать?
В прошлом треде уже обсуждали. Как ты борешься, такие и привычки складываются. И техника вырабатывается соответствующая. Поскольку в дзюдо контроль не обязателен, то там очень много вот таких бросков >>1115630>>1115668
>при этом хвалёный партер в вольной - это ебаный цирк, с целью обнять соперника за жопу и вертеться с ним. в греко рисмкой работа из партера - целый арсенал направленный на раскрытие верхней половины тела, позволяющий перевести любое залёживание в удушение или болевой
Ты совсем ебанутый? Все приемы классики можно проводить и в вольной. Но проходят они там редко, угадай почему. Если разрешить защищающемуся прихватывать ноги, то греко-римские лифты идут по пизде.
>проходы в ноги для мма - это нихуя не фристайлерские торпедные запуски
Очень часто как раз именно они.
>банальные зацепы и опрокидывание, к которому можно идеально придрочиться
Можно и придрочиться, а в вольной они уже есть.
Ответы1127780
>>1127774
в этом и суть, как борешься так и учишься, а вольники вообще толком немогут в общей массе ковырять соперника в партере , пока он руку или шею не отдаст
в этом и суть, как борешься так и учишься, а вольники вообще толком немогут в общей массе ковырять соперника в партере , пока он руку или шею не отдаст
Ответы1127808
>>1127780
А грепплеры не могут нормально затейкдаунить в массе своей. Что сказать-то хотел? Что партеровики лучше в партере, а классики/вольники лучше в стойке? Ну, это вообще охуеть какая глубокая мысль.
А грепплеры не могут нормально затейкдаунить в массе своей. Что сказать-то хотел? Что партеровики лучше в партере, а классики/вольники лучше в стойке? Ну, это вообще охуеть какая глубокая мысль.
Ответы1127899
>>1127808
я сказал, что вольники из партера учатся работать мало, и только ниже грудины
классиков сильнее надрачивают на забирание рук и шеи
я сказал, что вольники из партера учатся работать мало, и только ниже грудины
классиков сильнее надрачивают на забирание рук и шеи
Ответы1127926
256 Кб, 1200x776
223 Кб, 1200x800
>>1127899
Ты боролся вообще по греко-римской? Там половина пратера - это накат, а вторая половина - лифт (который не пройдет, когда можно ноги прихватывать). Раньше еще много обратный пояс задрачивали, потому что по правилам при нулевом счете в обратный захват ставили. Теперь этого нет, и обратное уже редко тянут.
Ты боролся вообще по греко-римской? Там половина пратера - это накат, а вторая половина - лифт (который не пройдет, когда можно ноги прихватывать). Раньше еще много обратный пояс задрачивали, потому что по правилам при нулевом счете в обратный захват ставили. Теперь этого нет, и обратное уже редко тянут.
Что делать при травме локтя? Я проебался со сдачей и мне оба локтя потянули. Боли. при полном разгибании или при спецефичной нагрузке на сустав. Особенно левый мозги ебет уже месяц.
208 Кб, 1240x1752
>>1127753
едут те, кто хочет, никого насильно не тащут. те же паки и индусы провели национальные отборы, и из того, что есть привезли лучшее на данный момент :) даже японцы были. поляки года три назад активно ездили на увв, почему сейчас не участвуют не знаю, они теперь больше по невазе рубятся.
ну а судейством, как я понимаю, там такая система, что каждая страна должна привести как минимум одного рефери. ну и вот всяких неопытных индусов, паков и иранцев обкатывали на детях. и судей из Белоруссии, к слову было аж 4.
немного напиздил, не Тольятти - Сызрань https://vk.com/wall-52854609_587
>отчего ж тогда не приехала польска зборная, да и еще дофига кто, но паков и индусню притащили?
едут те, кто хочет, никого насильно не тащут. те же паки и индусы провели национальные отборы, и из того, что есть привезли лучшее на данный момент :) даже японцы были. поляки года три назад активно ездили на увв, почему сейчас не участвуют не знаю, они теперь больше по невазе рубятся.
ну а судейством, как я понимаю, там такая система, что каждая страна должна привести как минимум одного рефери. ну и вот всяких неопытных индусов, паков и иранцев обкатывали на детях. и судей из Белоруссии, к слову было аж 4.
немного напиздил, не Тольятти - Сызрань https://vk.com/wall-52854609_587
>>1127927
приложи подорожник и перед сном пей святую воду
приложи подорожник и перед сном пей святую воду
>>1127927
Сука, такая же хуйня, за это ненавижу БЖЖ (но всё ещё хожу). Делаю вот что:
1) Тяну запястья, разгибатели и сгибатели.
2) Тяну гурдные.
3) Делаю sleeper stretch shoulder.
4) Делаю упражнения для ротаторной манжеты плеча - тысячи их вариаций, гугли.
Сука, такая же хуйня, за это ненавижу БЖЖ (но всё ещё хожу). Делаю вот что:
1) Тяну запястья, разгибатели и сгибатели.
2) Тяну гурдные.
3) Делаю sleeper stretch shoulder.
4) Делаю упражнения для ротаторной манжеты плеча - тысячи их вариаций, гугли.
Ответы1127962
>>1127927
мысли вслух:
Я постоянно себе задаю вопрос: нахуя я занимаюсь чем-то где мне постоянно пытаются вывернуть локтевой локоть наружу? Я что, ебанутый? Локтевой сустав - не гибкий, не тянется (это его природа, его суть, он должен быть стабильным, в отличие от плечевого сустава, например), и между моментом когда всё норм и "А БЛЯ ПИЗДА ЁБ ТВОЮ МАТЬ!" проходят доли секунды.
мысли вслух:
Я постоянно себе задаю вопрос: нахуя я занимаюсь чем-то где мне постоянно пытаются вывернуть локтевой локоть наружу? Я что, ебанутый? Локтевой сустав - не гибкий, не тянется (это его природа, его суть, он должен быть стабильным, в отличие от плечевого сустава, например), и между моментом когда всё норм и "А БЛЯ ПИЗДА ЁБ ТВОЮ МАТЬ!" проходят доли секунды.
>>1127964
Подкачаться чутка надо, братюнь. Должно быть достаточно сил, чтобы этот момент более-менее контролировать, и иметь достаточно времени чтобы без травм сдаться.
>между моментом когда всё норм и "А БЛЯ ПИЗДА ЁБ ТВОЮ МАТЬ!" проходят доли секунды
Подкачаться чутка надо, братюнь. Должно быть достаточно сил, чтобы этот момент более-менее контролировать, и иметь достаточно времени чтобы без травм сдаться.
>>1127927
При растяжениях лёд прикладывай и троксевазином мажь.
Чем раньше приложишь, тем быстрее заживёт, кубики в морозилке держи наготове.
При растяжениях лёд прикладывай и троксевазином мажь.
Чем раньше приложишь, тем быстрее заживёт, кубики в морозилке держи наготове.
Ответы1128039
>>1127982
Да там не растяжение,болит когда на руку опираюсь, даже если не очень сильно. Нет нет да и стрельнет, и давно не проходит.
Да там не растяжение,болит когда на руку опираюсь, даже если не очень сильно. Нет нет да и стрельнет, и давно не проходит.
>>1128008
Это были разные болевые, один я решил чуть потерпеть, а чувак долбоеб тоже дёрнул посильнее. А второ даже хуй знает как, но он и почти не болит.
Это были разные болевые, один я решил чуть потерпеть, а чувак долбоеб тоже дёрнул посильнее. А второ даже хуй знает как, но он и почти не болит.
Ответы1128060
>>1128040
Нихуя се долбоёб
Я однажды после того как делал гильотину в стойке одному парню, подумал что хуй уж с ним, пора отпускать, мало ли думаю ,отрубился. Отпустил а он хуяк и меня и уебал через бедро.
Нихуя се долбоёб
Я однажды после того как делал гильотину в стойке одному парню, подумал что хуй уж с ним, пора отпускать, мало ли думаю ,отрубился. Отпустил а он хуяк и меня и уебал через бедро.
Ответы1128070
>>1128085
Ну я понеопытности. Да и вопрос вообще не про то сколько терпеть, это я уже понял. Вопрос, как с локтем теперь поступать. При опоре на руку болит иногда, подразъебывают его на тренировках. В жизни реже безпококоит. Носить манжету?
Ну я понеопытности. Да и вопрос вообще не про то сколько терпеть, это я уже понял. Вопрос, как с локтем теперь поступать. При опоре на руку болит иногда, подразъебывают его на тренировках. В жизни реже безпококоит. Носить манжету?
>>1128281
Зависит от степени же. У меня легкий сколиоз с детства, никогда не мешало.
Зависит от степени же. У меня легкий сколиоз с детства, никогда не мешало.
>>1128281
не стоит
с такими недугами вообще в единоборства пробовать не стоит, тем более в борьбу, где на позвоночный столб нагрузка
не стоит
с такими недугами вообще в единоборства пробовать не стоит, тем более в борьбу, где на позвоночный столб нагрузка
Ответы1128287
>>1128283
А чё делать-то? Качаться - нельзя, БИ - нельзя. Только плавание, цигун, шахматы? Есть желание заниматься борьбой, но нет желания оставить здоровье на ковре.
А чё делать-то? Качаться - нельзя, БИ - нельзя. Только плавание, цигун, шахматы? Есть желание заниматься борьбой, но нет желания оставить здоровье на ковре.
>>1128281
Если прям в откровенно длясебяторскую группу БЖЖ со взрослыми людьми и адекватным тренером. Где ты будешь тупо лежать в гарде и лениво пытаться накинуть треугольник.
Я со своими сколиозом, остеохондрозом и грыжей в пояснице так отходил месяц, было норм дропнул по финансовым причинам, тогда я был ультранищебродом и не мог купить ги.
Если прям в откровенно длясебяторскую группу БЖЖ со взрослыми людьми и адекватным тренером. Где ты будешь тупо лежать в гарде и лениво пытаться накинуть треугольник.
Я со своими сколиозом, остеохондрозом и грыжей в пояснице так отходил месяц, было норм дропнул по финансовым причинам, тогда я был ультранищебродом и не мог купить ги.
Ответы1128294
>>1128294
Вообще стойка - сразу нахуй, можешь с тем же успехом идти в тяжёлую атлетику
Вообще стойка - сразу нахуй, можешь с тем же успехом идти в тяжёлую атлетику
>>1128281
Можешь попробовать. Я вкатился в бжж с остеохондрозом и скалиозом. Хожу месяц. На тренировке норм, когда нагретый. На след. День ломит, надо тянуться и разминаться. Бывает какой-нибудь дикий вольник пытается бошку оторвать потом болит неделю. Мне нравится, надеюсь адаптируюсь. Два дня подряд ходить не стоит, позвоночник не успевает восстанавливаться.
Можешь попробовать. Я вкатился в бжж с остеохондрозом и скалиозом. Хожу месяц. На тренировке норм, когда нагретый. На след. День ломит, надо тянуться и разминаться. Бывает какой-нибудь дикий вольник пытается бошку оторвать потом болит неделю. Мне нравится, надеюсь адаптируюсь. Два дня подряд ходить не стоит, позвоночник не успевает восстанавливаться.
Ответы1128711
>>1128302
Бамп что ли, начал ходить на тренировки в группу мешков. У них тренировки ведет синий пояс, и плюсы, на мой взгляд есть. Во-перых больше базовой техники, меньше борьбы, во-вторых каждому поясняют где он косячит и ждут пока доделают положенное число дрилов. На обычной тренировке, когда ты новичок, тренер показывает какой-то хитроаыебанный дрилл, который ты даже не представляешь зачем. На отработку по 2 минуты. Дохуя спарингов где тебя просто валяют потому что арсенал около нулевой.
Бамп что ли, начал ходить на тренировки в группу мешков. У них тренировки ведет синий пояс, и плюсы, на мой взгляд есть. Во-перых больше базовой техники, меньше борьбы, во-вторых каждому поясняют где он косячит и ждут пока доделают положенное число дрилов. На обычной тренировке, когда ты новичок, тренер показывает какой-то хитроаыебанный дрилл, который ты даже не представляешь зачем. На отработку по 2 минуты. Дохуя спарингов где тебя просто валяют потому что арсенал около нулевой.
Ответы1128752
>>1128711
Вообще никаких плюсов нет. Сам нихуя не знает, еще других взялся учить. Но, за отсутствием иных...
Я сначала тоже страдал от этого. Потом решил проблему так - иза каждого дрилла выносишь одну полезную деталь, которая тебе понятна. Со временем это все сложится в полную картину.
Так полюбому будут валят. Лучше чем когда два белых пояса друг друга калечат. Повалаяют пол годика, потом уже не смогут.
>У них тренировки ведет синий пояс, и плюсы, на мой взгляд есть.
Вообще никаких плюсов нет. Сам нихуя не знает, еще других взялся учить. Но, за отсутствием иных...
>когда ты новичок, тренер показывает какой-то хитровыебанный дрилл, который ты даже не представляешь зачем.
Я сначала тоже страдал от этого. Потом решил проблему так - иза каждого дрилла выносишь одну полезную деталь, которая тебе понятна. Со временем это все сложится в полную картину.
>Дохуя спарингов где тебя просто валяют потому что арсенал около нулевой.
Так полюбому будут валят. Лучше чем когда два белых пояса друг друга калечат. Повалаяют пол годика, потом уже не смогут.
Ответы1128766
>>1128752
Все так, да не совсем. Чтобы быстрее набрать базовых знаний и какой-то арсенал технических действий, можно месяц-два походить с такими мешками. Чем по крупицам собирать опыт из тренировок которые тебе не подходят по уровню. Валять будут, но какой в этом профит кроме физухи, если ты совсем не знаешь что делать. Например я знаю 2 прохода гарда, а когда я взял противника в Гард я вообще не знаю технических действий, занимаюсь месяц. Все это можно освоить гораздо быстрее.
Все так, да не совсем. Чтобы быстрее набрать базовых знаний и какой-то арсенал технических действий, можно месяц-два походить с такими мешками. Чем по крупицам собирать опыт из тренировок которые тебе не подходят по уровню. Валять будут, но какой в этом профит кроме физухи, если ты совсем не знаешь что делать. Например я знаю 2 прохода гарда, а когда я взял противника в Гард я вообще не знаю технических действий, занимаюсь месяц. Все это можно освоить гораздо быстрее.
Ответы1128768
>>1128766
Нет. Каждый идущий на БЖЖ должен быть готов к тому, что первые 6 месяцев он будет ТОТАЛЬНО СОСАТЬ вообще всем, даже тем кто ходит меньше него но тупо физически сильнее. Надо набраться терпения и по крупицам пытаться осваивать элемент за элементом - сейчас неспешно надрачиваешь проход гарда, через месяцок защиту от треугольника, ещё потом начинаешь обращать внимание на разные мелочи и т.д. и т.п. К тому же синие пояса часто дают новичкам что-нибудь поделать на технику, поотрабатывать, вообще очень аккуратно относятся. А когда борятся два новичка, да ещё примерно одного веса и уровня, то это превращается в какую-нибудь хуйню типа "схвачу его за шею и буду залёживать пять минут".
>Все это можно освоить гораздо быстрее.
Нет. Каждый идущий на БЖЖ должен быть готов к тому, что первые 6 месяцев он будет ТОТАЛЬНО СОСАТЬ вообще всем, даже тем кто ходит меньше него но тупо физически сильнее. Надо набраться терпения и по крупицам пытаться осваивать элемент за элементом - сейчас неспешно надрачиваешь проход гарда, через месяцок защиту от треугольника, ещё потом начинаешь обращать внимание на разные мелочи и т.д. и т.п. К тому же синие пояса часто дают новичкам что-нибудь поделать на технику, поотрабатывать, вообще очень аккуратно относятся. А когда борятся два новичка, да ещё примерно одного веса и уровня, то это превращается в какую-нибудь хуйню типа "схвачу его за шею и буду залёживать пять минут".
Ответы1128769
>>1128768
бля, сега прилипла
бля, сега прилипла
297 Кб, 1600x1071
Привет всем. Всю жизнь был худым парнем (рост 181, вес 62). Пошёл на БЖЖ и чувствую себя неловко, да и просто заебало худым быть. Что посоветуете, совмещать с качалкой, типа два раза БЖЖ и два-три раза качалка, или забить и заниматься БЖЖ три-четыре раза в неделю?
>>1128783
Просто не ходи.
Просто не ходи.
Ответы1128797
>>1128796
Нравится, борьба - это интересно.
Поебень на теле - это когда человек метр семдесят роста весит (или хочет весить) за сотку.
>зачем ты на бжж пошёл
Нравится, борьба - это интересно.
>Если тебе нужна поебень на теле
Поебень на теле - это когда человек метр семдесят роста весит (или хочет весить) за сотку.
>>1128783
А што, в зале бжж нет железа?
Я на вольную пошел и в тоже зале помимо ковров еще и тренажеры с железяками, набрал уже 10 кг за 7 мсяцев
А што, в зале бжж нет железа?
Я на вольную пошел и в тоже зале помимо ковров еще и тренажеры с железяками, набрал уже 10 кг за 7 мсяцев
>>1128811
Вообще есть, но ведь после занятия обычно устаёшь, и с полными силами потягать железа нету. К тому же занятия заканчиваются очень поздно.
>А што, в зале бжж нет железа?
Вообще есть, но ведь после занятия обычно устаёшь, и с полными силами потягать железа нету. К тому же занятия заканчиваются очень поздно.
Ответы1128820
>>1128816
Минут 30 - 40 после трени можно уделить. В первую очередь, ты же борец, а не дилдобилдер. И пару дей в неделю приходить туда же чисто ради железа можно без проблем.
Проблемы из хуйни
Минут 30 - 40 после трени можно уделить. В первую очередь, ты же борец, а не дилдобилдер. И пару дей в неделю приходить туда же чисто ради железа можно без проблем.
Проблемы из хуйни
>>1128811
Какие упражнения делаешь, сеты там, повторы?
>Я на вольную пошел и в тоже зале помимо ковров еще и тренажеры с железяками, набрал уже 10 кг за 7 мсяцев
Какие упражнения делаешь, сеты там, повторы?
Ответы1128942
>>1128811
я за первые три месяца греко римской занимаясь только с гирями набрал больше 5 кг, при том не жира
любая борьба с нормальной стойкой задаёт силовую нагрузку достаточную для того, чтоб набирать вес
я за первые три месяца греко римской занимаясь только с гирями набрал больше 5 кг, при том не жира
любая борьба с нормальной стойкой задаёт силовую нагрузку достаточную для того, чтоб набирать вес
Ответы1128942
>>1128903
Ты не прав. В любом виде спорта есть оптимальное весо-ростовое соотношение. А выше анон весит килограмм на 10 меньше МИНИМУМА нормы.
Ты не прав. В любом виде спорта есть оптимальное весо-ростовое соотношение. А выше анон весит килограмм на 10 меньше МИНИМУМА нормы.
>>1128835
Все обыденно и банально: жим лежа, присед, подъем штанги на грудь (или как это упражнение правильно называется), кручение блина над головой, разводы гантелей, жим штанги сидя.
Плюс минут 20 перед тренировкой для подтягиваний и отжиманий на брусьях.
И отдельно выделю канат, просто обожаю его. После некоторого времени использования он дает тебе абилку "Руки-клешни".
>>1128860
Красава, я типичный эктоморф и вес набирается с трудом, но все же набирается, что не может меня не радовать.
Все обыденно и банально: жим лежа, присед, подъем штанги на грудь (или как это упражнение правильно называется), кручение блина над головой, разводы гантелей, жим штанги сидя.
Плюс минут 20 перед тренировкой для подтягиваний и отжиманий на брусьях.
И отдельно выделю канат, просто обожаю его. После некоторого времени использования он дает тебе абилку "Руки-клешни".
>>1128860
Красава, я типичный эктоморф и вес набирается с трудом, но все же набирается, что не может меня не радовать.
>>1128903
а что не так?
По твоему лучше нормальный для себя вес делать жиром?
Не все одарены так, что могут без дополнительной физ нагрузки иметь жостаточные силовые
а что не так?
По твоему лучше нормальный для себя вес делать жиром?
Не все одарены так, что могут без дополнительной физ нагрузки иметь жостаточные силовые
>>1126448 (OP)
А что если я не хочу БЖЖ, то что лучше будет для взрослого с нуля: вольная или дзюдо? Не хочу жополазать, как-то это уныло, хочу уметь в стойке бросать. И да, я нашёл секцию по вольной для взрослых с нуля, завидуйте.
> Но лучше начать с бразильского джиу джитсу (БЖЖ, BJJ).
А что если я не хочу БЖЖ, то что лучше будет для взрослого с нуля: вольная или дзюдо? Не хочу жополазать, как-то это уныло, хочу уметь в стойке бросать. И да, я нашёл секцию по вольной для взрослых с нуля, завидуйте.
>>1129058
Лучше для каких целей? Иди куда нравится.
Лучше для каких целей? Иди куда нравится.
>>1129049
В 20, но я типичный длясебятор. хотя если будет возможность, то не против и выступить
В 20, но я типичный длясебятор. хотя если будет возможность, то не против и выступить
Ответы1129101
>>1129058
>>1129087
Ты тут пытаешься срач "партер-стойка" что ли разжечь? Не нравится БЖЖ, ну иди на вольную или на дзюдо, позанимайся пару раз и там и там, выбери что по душе. Один хуй через полгода бросишь, как 90% длясебяторов 20+.
- ИДИ НА ХУЙ ТРЯПКА, А ЛУЧШЕ ВЫПИЛИСЬ, БЕЗВОЛЬНЫЙ УНТЕР.
>>1129087
Ты тут пытаешься срач "партер-стойка" что ли разжечь? Не нравится БЖЖ, ну иди на вольную или на дзюдо, позанимайся пару раз и там и там, выбери что по душе. Один хуй через полгода бросишь, как 90% длясебяторов 20+.
>Хочу попробовать борьбу Х. Мне подойдёт? Как мне позвонить тренеру? Как мне придти? Смогу ли я заниматься? Никто не хочет за меня позвонить тренеру и спросить, смогу ли я заниматься? Никто не хочет сводить меня за руку в секцию.
- ИДИ НА ХУЙ ТРЯПКА, А ЛУЧШЕ ВЫПИЛИСЬ, БЕЗВОЛЬНЫЙ УНТЕР.
>>1129101
Нет, я пытаюсь тут обосрать хохлов , даун.
>Ты тут пытаешься срач "партер-стойка" что ли разжечь?
Нет, я пытаюсь тут обосрать хохлов , даун.
Ответы1129106
>>1129101
ченесешь ебанат. Ты тому ответил?
ченесешь ебанат. Ты тому ответил?
>>1129058
В каком городе находится эта секция?
В каком городе находится эта секция?
Анон, я прозанимался самбо 4.5 года. Занимался в секции у годного тренера, чемпиона россии.
Так вышло, что теперь живу в другом городе. Население тут не большое. Как окончательно переехал, пошёл первым делом восстанавливать форму. Теперь решил вот идти на борьбу опять. Но тут есть проблема. Секций тут две.
1.Бжж и грепплинг
2. Мма
Естественно хочу на бжж. И тут вот вопросы
1. после годов проведённых в самбо мне придётся опять с начала проходить все азы?
2. стоит идти на бжж или грепплинг? меня просто пугают штаны в бжж, как то непривычно. Нет ли лютой разницы в работе по ногам в штанах и без?
Так вышло, что теперь живу в другом городе. Население тут не большое. Как окончательно переехал, пошёл первым делом восстанавливать форму. Теперь решил вот идти на борьбу опять. Но тут есть проблема. Секций тут две.
1.Бжж и грепплинг
2. Мма
Естественно хочу на бжж. И тут вот вопросы
1. после годов проведённых в самбо мне придётся опять с начала проходить все азы?
2. стоит идти на бжж или грепплинг? меня просто пугают штаны в бжж, как то непривычно. Нет ли лютой разницы в работе по ногам в штанах и без?
>>1129195
Да епт, взрослый человек вроде. Сходи в обе секции и посмотри, где понравится, обычно везде пускают на пробную тренировку или просто посидеть на скамейке.
Да епт, взрослый человек вроде. Сходи в обе секции и посмотри, где понравится, обычно везде пускают на пробную тренировку или просто посидеть на скамейке.
>>1129195
Ну как "азы". Какие-то нюансы типа закрытого гарда и удушающих конечно придется освоить, но у тебя серьезный опыт уже есть, быстро схватишь. Идти конечно стоит, а мма это вообще днище как по-мне.
Ну как "азы". Какие-то нюансы типа закрытого гарда и удушающих конечно придется освоить, но у тебя серьезный опыт уже есть, быстро схватишь. Идти конечно стоит, а мма это вообще днище как по-мне.
>>1129305
говно какое то
современное дзюдо же искуственныф посос для бросков, а в самбо есть проходы в ноги
нужна архаичная секция где учат проходам нормально, я такую одну только знаю
говно какое то
современное дзюдо же искуственныф посос для бросков, а в самбо есть проходы в ноги
нужна архаичная секция где учат проходам нормально, я такую одну только знаю
Ответы1129391
5 Кб, 150x150
Ответы1129408
>>1129391
Дзюдо, я не чувствую удушающих!
Дзюдо, я не чувствую удушающих!
Ответы1129570
>>1129453
Но у бжж есть удушающие. Так что однозначно самбо!
Но у бжж есть удушающие. Так что однозначно самбо!
>>1129279
нахуй вообще что либо добавлять к бжж?
нахуй вообще что либо добавлять к бжж?
Такой вопрос: взял соперника на удержание сбоку, крутимся на ковре значит, он ничего сделать не может и сука начинает изо все сил сдавливать меня, так что вдохнуть не могу и ребра кажется вот-вот хрустнут. от этого я замешкался, он забежал, закинул ногу и мостом скинул меня. Это вообще по правилам так сдавливать? ребра кстати 3 день ноют
>>1129589
нет, начинай орать и говорить что тебе больно. Ему влепят предупреждение.
нет, начинай орать и говорить что тебе больно. Ему влепят предупреждение.
19 Кб, 500x330
>>1129589
Вообще-то, получается, это ты ничего сделать не можешь - ты же в атакующем положении, а он в положении защищающегося, ждет твоих действий и подбирает соответствующий ответ и контратаку.
Он просто взял захват, разве где-то регламентирована сила захвата? А если он тебя за запястье крепко схватит, а у тебя кисти нежные, то тогда что?
>>1129591
Двачую. Хоть и не такая бросковая как дзюдо, но в плане перевода в партер просто год тиер. К тому же это будет дополнительная физуха, которой часто не хватает в секциях бжж, и привычка на автомате максимально задавливать и грузить весом при работе в партере. А бонусом будешь одним захватом неженкам ребра мять.
>взял соперника на удержание сбоку
>крутимся на ковре значит, он ничего сделать не может
Вообще-то, получается, это ты ничего сделать не можешь - ты же в атакующем положении, а он в положении защищающегося, ждет твоих действий и подбирает соответствующий ответ и контратаку.
>Это вообще по правилам так сдавливать?
Он просто взял захват, разве где-то регламентирована сила захвата? А если он тебя за запястье крепко схватит, а у тебя кисти нежные, то тогда что?
>>1129591
Двачую. Хоть и не такая бросковая как дзюдо, но в плане перевода в партер просто год тиер. К тому же это будет дополнительная физуха, которой часто не хватает в секциях бжж, и привычка на автомате максимально задавливать и грузить весом при работе в партере. А бонусом будешь одним захватом неженкам ребра мять.
Ответы1129676
>>1129610
Вот про ребра это точно, у меня на первых порах ребра пиздец болели от этих ваших захватов, даже спать было тяжело. Благо сейчас адаптировался и все норм.
Вот про ребра это точно, у меня на первых порах ребра пиздец болели от этих ваших захватов, даже спать было тяжело. Благо сейчас адаптировался и все норм.
Добрый вечер. Я 191/85-дрищ, возраст под тридцатку, в понедельник пойду записываться на секцию БЖЖ. В детстве занимался греко-римской полтора года, так что общее представление имею, хоть навыки и проебаны.
Посоветуйте комплекс упражнений, который поможет мне быстрее влиться в жополазное братство. Силы почти нет, с трудом отжимаюсь, подтянуться не могу, при пробежке начинаю задыхаться на втором-третьем круге.
Посоветуйте комплекс упражнений, который поможет мне быстрее влиться в жополазное братство. Силы почти нет, с трудом отжимаюсь, подтянуться не могу, при пробежке начинаю задыхаться на втором-третьем круге.
>>1129721
Нашел вот эту срань - http://bjjmania.ru/articles/7-uprazhnenij-s-girej-spetsialno-dlya-bzhzh-i-grepplinga.html
Если гантеля вместо гири, делать 2-3 подхода до отказа и выполнять через день, чередуя с бегом, взлетит?
Нашел вот эту срань - http://bjjmania.ru/articles/7-uprazhnenij-s-girej-spetsialno-dlya-bzhzh-i-grepplinga.html
Если гантеля вместо гири, делать 2-3 подхода до отказа и выполнять через день, чередуя с бегом, взлетит?
>>1129712
Боковые перекаты делай.
Офп само подтянется по мере тренировок.
Еще можно растяжку в s-маунте и выседы
Боковые перекаты делай.
Офп само подтянется по мере тренировок.
Еще можно растяжку в s-маунте и выседы
>>1129727
начни ходить на тренировки не пропуская для начала. Если будет не хватать нагрузок, тогда уже ищи что добавить.
начни ходить на тренировки не пропуская для начала. Если будет не хватать нагрузок, тогда уже ищи что добавить.
>>1129712
Раз с трудом отжимаешься и подтягиваешься - отжимайся и подтягивайся
Раз с трудом отжимаешься и подтягиваешься - отжимайся и подтягивайся
>>1129727
Ёб твою мать, НЕ ДЕЛАЙ эту хуйню. Уж лучше гантелю в анус запихивать, чем делать это.
>Нашел вот эту срань - http://bjjmania.ru/articles/7-uprazhnenij-s-girej-spetsialno-dlya-bzhzh-i-grepplinga.html
Ёб твою мать, НЕ ДЕЛАЙ эту хуйню. Уж лучше гантелю в анус запихивать, чем делать это.
46 Кб, 596x628
>>1129712
Кекус максимус. Я в свои 26 после первой тренировки по БЖЖ думал, что не дойду до автобусной остановки, а майка с шортами были мокрыми, как будто их в речку кинули.
Так что ты сперва сходи, а потом спрашивай. А вообще задрачивай бег, выносливость на начальном этапе куда больше важна, чем сила. Всего остального тебе будет хватать на тренировках.
>Я 191/85-дрищ, возраст под тридцатку, в понедельник пойду
>Силы почти нет, с трудом отжимаюсь, подтянуться не могу
>при пробежке начинаю задыхаться
>Посоветуйте комплекс упражнений
Кекус максимус. Я в свои 26 после первой тренировки по БЖЖ думал, что не дойду до автобусной остановки, а майка с шортами были мокрыми, как будто их в речку кинули.
Так что ты сперва сходи, а потом спрашивай. А вообще задрачивай бег, выносливость на начальном этапе куда больше важна, чем сила. Всего остального тебе будет хватать на тренировках.
Ответы1129855
>>1129826
Ты че, прям так, не переодеваясь, попиздовал домой на общественном транспорте? Ну ты свин.
Ты че, прям так, не переодеваясь, попиздовал домой на общественном транспорте? Ну ты свин.
Ответы1129856
>>1129855
Не, переоделся, конечно. Тем более зима была на улице. Все ж мы люди-то.
Не, переоделся, конечно. Тем более зима была на улице. Все ж мы люди-то.
Занимался грепплингом, за пару месяцев подхватил грибок в зале. Нихуя не могу вылечить. Пиздец такой. Пошел с головы и по телу. Частая это проблема у борцов вообще? Как вы с этим живете? Боролся в рашике, компресионных штанах, самбовках. Единственно голова была открытая.
Ответы1129875
67 Кб, 663x497
162 Кб, 1024x689
>>1129682
Есть четкие критерии, а не "как судьи посмотрят". В олимпийской борьбе запрещено захватывать голову двумя руками (в основном даже не из-за удушения, а из-за опасности скручивания шейных позвонков; голову с рукой - можно) и запрещено душить "косым захватом", т.е. когда предплечье давит перпендикулярно поперек кадыка. Что не запрещено - разрешено.
https://www.youtube.com/watch?v=UbeA3arSdZA
Есть четкие критерии, а не "как судьи посмотрят". В олимпийской борьбе запрещено захватывать голову двумя руками (в основном даже не из-за удушения, а из-за опасности скручивания шейных позвонков; голову с рукой - можно) и запрещено душить "косым захватом", т.е. когда предплечье давит перпендикулярно поперек кадыка. Что не запрещено - разрешено.
https://www.youtube.com/watch?v=UbeA3arSdZA
Ответы1129953
>>1129864
Ну бывает. Я борюсь общей гигеной, плюс "тинкатин". Если по залу гуляет грибок, то тинактином я брызгаюсь пару раз в неделю просто для профилактики. Ну и не ходи на трешу если грибок, епта, не разноси на других.
Ну бывает. Я борюсь общей гигеной, плюс "тинкатин". Если по залу гуляет грибок, то тинактином я брызгаюсь пару раз в неделю просто для профилактики. Ну и не ходи на трешу если грибок, епта, не разноси на других.
Ответы1129876
>>1129866
Сейчас речь всё таки не про олимпийский уровень. У нас на округе были моменты когда
но они переходили как правило из захвата шеи и плеча, в итоге судьи ещё нихуя не поняли я уже произошёл бросок или просто разорван захват
Сейчас речь всё таки не про олимпийский уровень. У нас на округе были моменты когда
>предплечье давит перпендикулярно поперек кадыка
но они переходили как правило из захвата шеи и плеча, в итоге судьи ещё нихуя не поняли я уже произошёл бросок или просто разорван захват
Ответы1129996
А в борьбе можно хвататься за пипиську оппонента?
Ответы1129960
>>1129712
Отжимайся, подтягивайся, бегай, лол. Растяжка и комплекс для шеи, чтобы мышцы и суставы подготавливались.
Отжимайся, подтягивайся, бегай, лол. Растяжка и комплекс для шеи, чтобы мышцы и суставы подготавливались.
>>1129960
А дернуть противника за анус? Есть броски через анус?
А дернуть противника за анус? Есть броски через анус?
443 Кб, 1920x1221
>>1129953
Все правильно же. Судейская инструкция предписывает здесь (при "косом" через руку) ту же процедуру, что и при захвате пальцев: сначала устная команда без остановки схватки, если спортсмен не реагирует - судья сам сбивает захват (все еще не останавливая), и только третий этап - остановка схватки и вынесение устного предупреждения. А далее, при повторных нарушениях с игнорированием устных предупреждений - официальное замечание и балл сопернику.
За кратковременный захват ничего не будет, как если бы ты его сразу распустил после устной команды. Слышали, как судья кричит: "Red, fingers!" Ведь ничего опасного чтобы останавливать, за секунду ты человека не задушишь. Собственно, бросок/накат "подвешиванием" на этом кратковременном придушении и построен.
Вот при захвате головы двумя руками "в ключик" сразу дают свисток, чтобы нэк-крэнк не случился с вызовом скорой помощи. Но вот если ты, допустим, швунганешь продергивание двумя (когда продергивают, хватая одной за затылок, а второй под подбородок), то ничего не будет. Это расценивается как переходный захват. Максимум судья скажет: "Двумя за голову, чтобы ты не злоупотреблял".
А касательно передавливания в бжж - норма же. Обхватывать ногами корпус не запрещено. В некоторых версиях, знаю, запрещают передавливать совместным захватом руками и ногами: когда в закрытом гарде еще дополнительно обхватываешь руками под своими коленями. Но, опять же, здесь регламентируется конкретный захват, а не сила захвата.
Все правильно же. Судейская инструкция предписывает здесь (при "косом" через руку) ту же процедуру, что и при захвате пальцев: сначала устная команда без остановки схватки, если спортсмен не реагирует - судья сам сбивает захват (все еще не останавливая), и только третий этап - остановка схватки и вынесение устного предупреждения. А далее, при повторных нарушениях с игнорированием устных предупреждений - официальное замечание и балл сопернику.
За кратковременный захват ничего не будет, как если бы ты его сразу распустил после устной команды. Слышали, как судья кричит: "Red, fingers!" Ведь ничего опасного чтобы останавливать, за секунду ты человека не задушишь. Собственно, бросок/накат "подвешиванием" на этом кратковременном придушении и построен.
Вот при захвате головы двумя руками "в ключик" сразу дают свисток, чтобы нэк-крэнк не случился с вызовом скорой помощи. Но вот если ты, допустим, швунганешь продергивание двумя (когда продергивают, хватая одной за затылок, а второй под подбородок), то ничего не будет. Это расценивается как переходный захват. Максимум судья скажет: "Двумя за голову, чтобы ты не злоупотреблял".
А касательно передавливания в бжж - норма же. Обхватывать ногами корпус не запрещено. В некоторых версиях, знаю, запрещают передавливать совместным захватом руками и ногами: когда в закрытом гарде еще дополнительно обхватываешь руками под своими коленями. Но, опять же, здесь регламентируется конкретный захват, а не сила захвата.
>>1129996
только по детям. по мужикам везде можно
>В некоторых версиях, знаю, запрещают передавливать совместным захватом руками и ногами: когда в закрытом гарде еще дополнительно обхватываешь руками под своими коленями
только по детям. по мужикам везде можно
Народ, аеть кто знающий про борьбу в Ульяновске?
Я первокур , учиться приехал, решил позаниматься борьбой. Погуглил, но у меня знакомых тут нет, города вообще не знаю.
Может есть кто в курсе? Не обязательно с этого города, но может пересекались с тренерами/спортсменами? Я тут живу в районе вуза и хожу только до него. В остальном как потеряный.
Я первокур , учиться приехал, решил позаниматься борьбой. Погуглил, но у меня знакомых тут нет, города вообще не знаю.
Может есть кто в курсе? Не обязательно с этого города, но может пересекались с тренерами/спортсменами? Я тут живу в районе вуза и хожу только до него. В остальном как потеряный.
Ответы1131067
>>1129712
Я был такой же как ты. 30+ лет, 190см весил 100 кило, из них около 7 - жир. Физуха была никакая - подтянутся мог может 4 раза с трудом, отжаться раз 15 обосравшись.
За первый месяц тренировок (6 дней в неделю) я скинул весь жир и сейчас вешу стабильно 92. Силовые показатели увеличились без всяких дополнительных тренировок за несколько месяцев.
Сейчас начал здрачивать отжимания, бурпис и подтягивания на ги после тренировок. За пару месяцев дошел до нормальных для себя результатов.
Кроме этого дико советую дриллы отсюда:
https://www.youtube.com/watch?v=iydZKc_mnn8&list=PLRjFA28wZ5kfDOsy5-TGv3w3a8-H6Dy_9
это мне помогло намного больше чем все остальное. Вообще, не парся, по началу из за силовых. Тебя полюбому будут валять первые несколько месяцев. Используй это время правильно - учись выживать в хреновых позициях. Настанет день, когда в ваш зал придет какой-нибудь качок или черный пояс по карате, и ты без проблем будешь его контролировать. Это все дело техники, а она приходит только со временем
Я был такой же как ты. 30+ лет, 190см весил 100 кило, из них около 7 - жир. Физуха была никакая - подтянутся мог может 4 раза с трудом, отжаться раз 15 обосравшись.
За первый месяц тренировок (6 дней в неделю) я скинул весь жир и сейчас вешу стабильно 92. Силовые показатели увеличились без всяких дополнительных тренировок за несколько месяцев.
Сейчас начал здрачивать отжимания, бурпис и подтягивания на ги после тренировок. За пару месяцев дошел до нормальных для себя результатов.
Кроме этого дико советую дриллы отсюда:
https://www.youtube.com/watch?v=iydZKc_mnn8&list=PLRjFA28wZ5kfDOsy5-TGv3w3a8-H6Dy_9
это мне помогло намного больше чем все остальное. Вообще, не парся, по началу из за силовых. Тебя полюбому будут валять первые несколько месяцев. Используй это время правильно - учись выживать в хреновых позициях. Настанет день, когда в ваш зал придет какой-нибудь качок или черный пояс по карате, и ты без проблем будешь его контролировать. Это все дело техники, а она приходит только со временем
Ответы1130888
11 Кб, 200x167
Вот поражаюсь людям. В первый раз приходят на тренировку и уже хотят быть Карелиными и легко ломать МСов.
Ответы1130918
>>1130884
Ты просто жирным полутяжем был. Другое дело естественный тяжеловес, который после 30-ти дрищам начинает завидовать. Я за прошедшее лето десяток скинул по некоторым причинам и все равно до тебя еще двадцать кг гонять, что естественно невозможно. Отжимаюсь кстати отлично и разными способами, не смотря на возраст.
Ты просто жирным полутяжем был. Другое дело естественный тяжеловес, который после 30-ти дрищам начинает завидовать. Я за прошедшее лето десяток скинул по некоторым причинам и все равно до тебя еще двадцать кг гонять, что естественно невозможно. Отжимаюсь кстати отлично и разными способами, не смотря на возраст.
>>1130887
справедливости ради, небудь прецедентов, был бы иной разговор
а такие есть ,кто приходя в третий раз , только его пустят в полноценную борьбу, во всём обходит на порядок более опытных людейиное дело, что не только у таких амбиций дохуя
справедливости ради, небудь прецедентов, был бы иной разговор
а такие есть ,кто приходя в третий раз , только его пустят в полноценную борьбу, во всём обходит на порядок более опытных людейиное дело, что не только у таких амбиций дохуя
Во-первых, надо изменить вот это
Тут нужен в конце знак вопроса.
И надо изменить вот это
Слишком истерично звучит.
Так же надо добавить в FAQ такой вопрос, типа "Хожу месяц и ничего не получается. Что делать?", и ответ на него.
>Никто не хочет сводить меня за руку в секцию.
Тут нужен в конце знак вопроса.
И надо изменить вот это
>- ИДИ НА ХУЙ ТРЯПКА, А ЛУЧШЕ ВЫПИЛИСЬ, БЕЗВОЛЬНЫЙ УНТЕР.
Слишком истерично звучит.
Так же надо добавить в FAQ такой вопрос, типа "Хожу месяц и ничего не получается. Что делать?", и ответ на него.
>>1130988
По себе знаю, что первое занятие производит большое впечатление и у тебя даже может что-то получаться. Боль и разочарование приходят через неделю-месяц, когда как будто ничего не меняется, тебе кажется, что прогресса совсем нет. Надо терпеть и продолжать заниматься.
По себе знаю, что первое занятие производит большое впечатление и у тебя даже может что-то получаться. Боль и разочарование приходят через неделю-месяц, когда как будто ничего не меняется, тебе кажется, что прогресса совсем нет. Надо терпеть и продолжать заниматься.
>>1131067
На московском шоссе живу,на греко римскую звонил но она пиздец как непонятно расположена та которая на пушкинской я доехал там, но не понял где она именно, побродил и не разобрался.
В заволжье никак не смогу гонять.
На московском шоссе живу,на греко римскую звонил но она пиздец как непонятно расположена та которая на пушкинской я доехал там, но не понял где она именно, побродил и не разобрался.
В заволжье никак не смогу гонять.
Ответы1131112
>>1130978
Предлагаю ещё вопрос "Что я могу делать дома?" и написать про всякие дриллы, можно примеры видосов по разным видам борьбы, БЖЖ например то что выше скидывали
https://www.youtube.com/watch?v=iydZKc_mnn8&list=PLRjFA28wZ5kfDOsy5-TGv3w3a8-H6Dy_9
Ну и ещё про совмещение с качалкой часто спрашивают, тоже подумать над этим.
Предлагаю ещё вопрос "Что я могу делать дома?" и написать про всякие дриллы, можно примеры видосов по разным видам борьбы, БЖЖ например то что выше скидывали
https://www.youtube.com/watch?v=iydZKc_mnn8&list=PLRjFA28wZ5kfDOsy5-TGv3w3a8-H6Dy_9
Ну и ещё про совмещение с качалкой часто спрашивают, тоже подумать над этим.
>>1131105
За греко-римскую мало знаю.Можешь поехать в Динамо на Гончарова, вроде не так далеко.
За греко-римскую мало знаю.Можешь поехать в Динамо на Гончарова, вроде не так далеко.
Ответы1131113
>>1131112
а где там примерно? я там гулял от обелиска до цума , не видел спортивных сооружений
а кроме гречки есть что нибудь? самбо там/грепплинг?
а где там примерно? я там гулял от обелиска до цума , не видел спортивных сооружений
а кроме гречки есть что нибудь? самбо там/грепплинг?
Ответы1131163
Хочу пойти на БЖЖ. Посмотрел ценники на ги и подохуел. Вообще, может для начала куртку для самбо купить просто? Или штаны пиздец как важны?
>>1131287
Например? На конкретные компрессионные шорты на али кинь ссыль
Например? На конкретные компрессионные шорты на али кинь ссыль
А для БЖЖ и грепплинга одиночные дриллы это вообще что-то полезное? Я понимаю, что дриллы с партнёром это нужная вещь, но вот одиночные?
https://www.youtube.com/watch?v=EXjP50SOwK4
https://www.youtube.com/watch?v=Tz3GMFc9AHU
https://www.youtube.com/watch?v=EXjP50SOwK4
https://www.youtube.com/watch?v=Tz3GMFc9AHU
Ответы1131763
64 Кб, 604x453
>>1130978
Я агрессивный школьник, хочу нагибать всех и вся. Какой вид борьбы мне подойдет? И как её совмещать кочалкой? А надо мой не будут смеяться из за прически? А кочка смогу бросить после первой тренировки? Может кто нибудь сводит меня за ручку на треню?
Я агрессивный школьник, хочу нагибать всех и вся. Какой вид борьбы мне подойдет? И как её совмещать кочалкой? А надо мой не будут смеяться из за прически? А кочка смогу бросить после первой тренировки? Может кто нибудь сводит меня за ручку на треню?
Ответы1131787
>>1131670
Охуенно полезные. Делай их как можно чаще. Креветка - это вообще основа половины приемов в БЖЖ. Можешь здрачивать ее до самой старости.
Для начала это охуенная зарядка, которая прорабатывает нужные группы мышц. Плюс, ты закрепляешь правильные движения на уровне рефлексов. Это дико поможет. Ну и просто по приколу - через какое-то время начнешь комбинировать разные движения и получается ебанутая смесь йоги, брейкденса и джиу джитсу. Меня вставляет.
Я делаю вторую тему после тренировок и с еще одного видео, которое выше запостили.
Охуенно полезные. Делай их как можно чаще. Креветка - это вообще основа половины приемов в БЖЖ. Можешь здрачивать ее до самой старости.
Для начала это охуенная зарядка, которая прорабатывает нужные группы мышц. Плюс, ты закрепляешь правильные движения на уровне рефлексов. Это дико поможет. Ну и просто по приколу - через какое-то время начнешь комбинировать разные движения и получается ебанутая смесь йоги, брейкденса и джиу джитсу. Меня вставляет.
Я делаю вторую тему после тренировок и с еще одного видео, которое выше запостили.
Хочу пойти на Жиужитцу эту вашу в общеукрепляющих целях, ну и просто завести хобби новое.
В ДС есть хорошие секции хорошие? Критично ли для джиу джитцу, что у мен очень плохие колени, изношенные баскетболом.
Если не трудно, посоветуйте секции на юге ДС.
В ДС есть хорошие секции хорошие? Критично ли для джиу джитцу, что у мен очень плохие колени, изношенные баскетболом.
Если не трудно, посоветуйте секции на юге ДС.
Ответы1131798
>>1131797
Сложно сказать, зависит от конкретных травм. Пробуй, ориентируйся по боли. Может и проскочишь.
>Критично ли для джиу джитцу, что у мен очень плохие колени
Сложно сказать, зависит от конкретных травм. Пробуй, ориентируйся по боли. Может и проскочишь.
>>1131855
Не стоит поднимать эту тему
Не стоит поднимать эту тему
>>1131868
проиграл
проиграл
128 Кб, 261x470
Народ, давайте обсудим за шмотьё для борьбы. А то шапка не развивается.
Давайте следующие вопросы сразу обсудим (говорю те вопросы, что поднимались ранее в треде).
1.Какие марки ги лучше? Какие есть бюджетные варианты?
2.Какой минимальный набор экипировки для грепплинга? Стоит ли брать компрессионные шорты?
3. Как выбрать экипировку для грепплинга на aliexpress?
4. Стоит ли брать что либо с рук?
Давайте следующие вопросы сразу обсудим (говорю те вопросы, что поднимались ранее в треде).
1.Какие марки ги лучше? Какие есть бюджетные варианты?
2.Какой минимальный набор экипировки для грепплинга? Стоит ли брать компрессионные шорты?
3. Как выбрать экипировку для грепплинга на aliexpress?
4. Стоит ли брать что либо с рук?
Ответы1131879
56 Кб, 595x420
>>1131876
Любые известные, Manto, Tatami, Venum (иногда их говнят). Можно иногда на амазоне найти с офигенными скидками, если распродают остатки. Если хочется узнать про ги, то лучше гуглить "gi_name review". Так же можно искать "gi for lanky guy" если ты дрыщ. Одна из хороших контор, которая делает ги для дрыщей так и называется - Lanky Fight Gear (пикрил).
1) дзюдоги
2) куртка для самбо
3) куртка для самбо + штаны отдельно с амазона/ибея
4) остатки ги по скидкам, как писал выше
5) бюджетные ги. Тупо вбиваешь в амазоне/ибее "bjj gi" и фильтруешь по цене.
6) российские/СНГшные фирмы? Одна из них Muri Oto, но ничего не знаю про их ги. И даже не знаю, какие ещё есть фирмы из этой категории (пишите, если знаете).
Как писали уже, если ги сильно бу, то его просто противно носить будет. Если его надели всего раз и оно не подошло по размеру, то можно и купить.
>Какие марки ги лучше?
Любые известные, Manto, Tatami, Venum (иногда их говнят). Можно иногда на амазоне найти с офигенными скидками, если распродают остатки. Если хочется узнать про ги, то лучше гуглить "gi_name review". Так же можно искать "gi for lanky guy" если ты дрыщ. Одна из хороших контор, которая делает ги для дрыщей так и называется - Lanky Fight Gear (пикрил).
>Какие есть бюджетные варианты?
1) дзюдоги
2) куртка для самбо
3) куртка для самбо + штаны отдельно с амазона/ибея
4) остатки ги по скидкам, как писал выше
5) бюджетные ги. Тупо вбиваешь в амазоне/ибее "bjj gi" и фильтруешь по цене.
6) российские/СНГшные фирмы? Одна из них Muri Oto, но ничего не знаю про их ги. И даже не знаю, какие ещё есть фирмы из этой категории (пишите, если знаете).
>Стоит ли брать что либо с рук?
Как писали уже, если ги сильно бу, то его просто противно носить будет. Если его надели всего раз и оно не подошло по размеру, то можно и купить.
>>1131855
соси лёжа))
соси лёжа))
Нахуя нужен этот дрилл?
https://youtu.be/Lm4EVGqGZ-o?t=97
https://youtu.be/Lm4EVGqGZ-o?t=97
>>1131960
Чтобы почувствовать нежные, но сильные руки партнера на своей шее, проникнуться, так сказать, близостью.
Чтобы почувствовать нежные, но сильные руки партнера на своей шее, проникнуться, так сказать, близостью.
>>1131855
Да не ссы. Разница в весе килограмм 10 в пользу борцухи, иначе такого тупого избиения не было бы. Тем более это но ги, в ги борцы бледнее выглядят.
Да не ссы. Разница в весе килограмм 10 в пользу борцухи, иначе такого тупого избиения не было бы. Тем более это но ги, в ги борцы бледнее выглядят.
Ответы1131994
>>1131994
К чему этот дебильный пост? По правилам конкретного спорта выигрывает тот, кто по ним больше тренируется.
К чему этот дебильный пост? По правилам конкретного спорта выигрывает тот, кто по ним больше тренируется.
>>1131855
Тебе кинуть бой Ройс Грейси - Дэн Северн?
Северн как раз был олимпийским борцухой, килограмм на 20 тяжелее Грейси, но исход известен.
Просто конкретно на этом видео явно лоускильный джитсер против хайсклильного вольника в без ги и по правилам, которые дают преимущество вольнику (слэмы).
Тебе кинуть бой Ройс Грейси - Дэн Северн?
Северн как раз был олимпийским борцухой, килограмм на 20 тяжелее Грейси, но исход известен.
Просто конкретно на этом видео явно лоускильный джитсер против хайсклильного вольника в без ги и по правилам, которые дают преимущество вольнику (слэмы).
Ответы1131999
Дзюдоист ака Самбист, кмс, 19 лет, Борюсь сейчас в +100 кг, вес 108, рост 185 см. Планирую после России уйти в 100ку, задавайте вопросы, попытаюсь ответить.
>>1131997
Блять откуда вы берётесь
Грейси выиграл тогда по причинам
1. Его всунули в турнир против таких хуесосов, что пиздец, один одноперчаточный боксёр чего стоит.
2. Семья Грейси имела пиздецовое влияние на организаторов и участников
3. Форс бжж ещё не прошёл, а дзюдаки в сша - крайне отщепенская каста, которая до поры в мма не лезла.
Если б бжж было прям уж инбой, то Демиана Майю в одну калитку бы не раздолбал Макдональд.
И вот блять, есть непобедимые бойцы в мма, пришедшие из гречки, вольной, самбо, но чот не помню жополазов без поражений
Блять откуда вы берётесь
Грейси выиграл тогда по причинам
1. Его всунули в турнир против таких хуесосов, что пиздец, один одноперчаточный боксёр чего стоит.
2. Семья Грейси имела пиздецовое влияние на организаторов и участников
3. Форс бжж ещё не прошёл, а дзюдаки в сша - крайне отщепенская каста, которая до поры в мма не лезла.
Если б бжж было прям уж инбой, то Демиана Майю в одну калитку бы не раздолбал Макдональд.
И вот блять, есть непобедимые бойцы в мма, пришедшие из гречки, вольной, самбо, но чот не помню жополазов без поражений
Ответы1132000
>>1131999
Мань плиз. Для тебя бой с человеком, который в трёх олимпийских сборных состоял - врёти и показуха, а какое-то голимое видео на телефон из какого-то кауказского аульного спортзала - железобетонное доказательство.
Жир начал сочиться из монитора рано утром.txt
>Ааааряяя, вриоти, все куплено!!!1
Мань плиз. Для тебя бой с человеком, который в трёх олимпийских сборных состоял - врёти и показуха, а какое-то голимое видео на телефон из какого-то кауказского аульного спортзала - железобетонное доказательство.
>непобедимые бойцы из гречки, вольной, самбо.
>самбо
Жир начал сочиться из монитора рано утром.txt
>>1132000
так ты не сказал базового джитсера без поражений, братишка
так ты не сказал базового джитсера без поражений, братишка
>>1131998
В ноги проходить умеешь? Насколько это хороший приём в курточной борьбе (с учётом того, что за ноги хватать можно)?
В ноги проходить умеешь? Насколько это хороший приём в курточной борьбе (с учётом того, что за ноги хватать можно)?
Ответы1132078
>>1132041
Был вольником, ушел в самбо. Вроде так. Позиционирует себя как самбист
If sambo was easy...? вот это вот всё
Был вольником, ушел в самбо. Вроде так. Позиционирует себя как самбист
If sambo was easy...? вот это вот всё
Ответы1132054
А в борьбе можно дергать анус соперника?
200/115 хуй, за спиной пару лет качалки и год боксухи, что выбрать, бжж или дзюдо?
Вообще не шарю в борьбе но хочу угореть по ней.
Вообще не шарю в борьбе но хочу угореть по ней.
Ответы1132053
>>1132052
Вырублю тебя с одной подачи.
Вырублю тебя с одной подачи.
>>1131960
Очевидно же: чтобы не падать на спину, и успевать развернуться. Конкретно этот дрилл имитирует такой эскейп, который часто используется в колледжской борьбе: https://youtu.be/eP1jRARJoVg?t=2m56s
А упражнение, про которое ты спросил, учит чувствовать момент, когда опора из-под спины ушла, и быстро разворачиваться.
>>1132043
Хабиб по своей базе и технике - вольник. То что он позиционирует себя самбистом - просто пиар исконно НАШЕГО УНИКАЛЬНОГО самбо. В самбо-то он ушел, потому что там конкуренции было меньше, по сравнению с вольной.
Очевидно же: чтобы не падать на спину, и успевать развернуться. Конкретно этот дрилл имитирует такой эскейп, который часто используется в колледжской борьбе: https://youtu.be/eP1jRARJoVg?t=2m56s
А упражнение, про которое ты спросил, учит чувствовать момент, когда опора из-под спины ушла, и быстро разворачиваться.
>>1132043
Хабиб по своей базе и технике - вольник. То что он позиционирует себя самбистом - просто пиар исконно НАШЕГО УНИКАЛЬНОГО самбо. В самбо-то он ушел, потому что там конкуренции было меньше, по сравнению с вольной.
Ответы1132079
>>1132054
Есть такое, обратная и с дзюдо с самбо. Чемпион России по самбо на уровень ниже( да и Чемпион Мира), чем дзюдока в 10 На ЧР. Тот же Емельяненко, боролся по дзюдо, потом понял что пахать надо, ушёл в самбо и Боевое, ну а дальше все знают.
judoka
Есть такое, обратная и с дзюдо с самбо. Чемпион России по самбо на уровень ниже( да и Чемпион Мира), чем дзюдока в 10 На ЧР. Тот же Емельяненко, боролся по дзюдо, потом понял что пахать надо, ушёл в самбо и Боевое, ну а дальше все знают.
judoka
Ответы1132115
>>1132039
В универе стипендию платят норм, 7,5 к. А так да, на соревнованиях уровня России платят призовые( Мастерские турниры всякие, Чемпионаты и Первенства РФ, но не округов(УФО, КФО к примеру )).
P.S. Сам я один или два раза получал, 5 к - призёр как раз мастерского турнира., и по юношам ещё лет в 15, кубок Губернатора был, там тоже по 5 платили призёрам
judoka
В универе стипендию платят норм, 7,5 к. А так да, на соревнованиях уровня России платят призовые( Мастерские турниры всякие, Чемпионаты и Первенства РФ, но не округов(УФО, КФО к примеру )).
P.S. Сам я один или два раза получал, 5 к - призёр как раз мастерского турнира., и по юношам ещё лет в 15, кубок Губернатора был, там тоже по 5 платили призёрам
judoka
Задавайте вопросы дальше, постараюсь ответить - как давно тренируюсь? что дал для меня спорт? помог ли в жизни ?
Хватает ли у меня времени ? Занимаюсь ли я профессионально? И т.д.
Если вам интересно это, конечно же. Добра вам, judoka
Хватает ли у меня времени ? Занимаюсь ли я профессионально? И т.д.
Если вам интересно это, конечно же. Добра вам, judoka
>>1132081
Помог в жизни? Времени хватает?
>>1132077
Из БИ - нихуя. Разве что в 15 лет год на самбо отходил. Ну и периодами по полгода качалки, бассейны, всякий дворовый спорт.
Помог в жизни? Времени хватает?
>>1132077
>Смотря чем занимался, какая физическая форма
Из БИ - нихуя. Разве что в 15 лет год на самбо отходил. Ну и периодами по полгода качалки, бассейны, всякий дворовый спорт.
Ответы1132122
>>1132081
Съеби, вниманиеблядь.
Съеби, вниманиеблядь.
>>1132079
Ясен хуй. Развитые по всему мира олимпийские виды или СНГ-шный локальный.
Ясен хуй. Развитые по всему мира олимпийские виды или СНГ-шный локальный.
>>1132081
Расскажи про травмы.
Связки/мышцы рвал? Суставы выбивал?
Были какое то долгие перерывы на восстановление?
Расскажи поподробнее, очень было бы интересно почитать.
Расскажи про травмы.
Связки/мышцы рвал? Суставы выбивал?
Были какое то долгие перерывы на восстановление?
Расскажи поподробнее, очень было бы интересно почитать.
Ответы1132128
>>1132095
Ну, на улице ебыч бил, вот, девушку один раз так спас.Просто хорошая школа в жизни это, много друзей-знакомых, разных национальностей, много интересности, огромный пласт смешения культур(может это у меня так). Занятия в универе не пропускаю(если на соревнования только), тренировки каждый будний и выходные(ну сейчас просто бегаю по выходным).С друзьями иногда гуляю, девушки нет, да и не предвидится.
judoka
Ну, на улице ебыч бил, вот, девушку один раз так спас.Просто хорошая школа в жизни это, много друзей-знакомых, разных национальностей, много интересности, огромный пласт смешения культур(может это у меня так). Занятия в универе не пропускаю(если на соревнования только), тренировки каждый будний и выходные(ну сейчас просто бегаю по выходным).С друзьями иногда гуляю, девушки нет, да и не предвидится.
judoka
>>1132116
Насчет этого:сам ломал только ребра свои(два раза, справа) Вывихи были, связки плечевого сустава были надорваны(месяц не мог нормально рукой работать). Ну с ребрами, где-то три недели было, только в тренажерку ходил, потом решил все-таки укрепить мышечный корсет.judoka
Насчет этого:сам ломал только ребра свои(два раза, справа) Вывихи были, связки плечевого сустава были надорваны(месяц не мог нормально рукой работать). Ну с ребрами, где-то три недели было, только в тренажерку ходил, потом решил все-таки укрепить мышечный корсет.judoka
>>1132122
Тренировки 7/7? Я бы вот тоже хотел бассейн + качалка + самбо (по 2 занятия в неделю каждого), но есть мнение, что без фармы результата не будет адекватного, да еще и организм угроблю. Что думаешь?
Тренировки 7/7? Я бы вот тоже хотел бассейн + качалка + самбо (по 2 занятия в неделю каждого), но есть мнение, что без фармы результата не будет адекватного, да еще и организм угроблю. Что думаешь?
Ответы1132145
>>1132122
Добрый вечер, россиянское быдло
>много друзей-знакомых, разных национальностей, много интересности, огромный пласт смешения культур
Добрый вечер, россиянское быдло
Ответы1132147
>>1132139
фарма нужна, но определенная опять же. Креатин для выносливости, милдронат ( я не употребляю, но ты для себя же, как я понял). 7/7 ну ты загнул конечно же, я просто не считаю пробежки за тренировку полноценную, просто мышцы должны быть в тонусе. Начни хотя бы с самбо 3 раза в неделю, плюс тренажерка 1-2 раза, просто не знаю как ты плавание решил уместить в цикл, проконсультируйся насчет этого с тренером(лучше адекватным). Такие у меня соображения.judoka
фарма нужна, но определенная опять же. Креатин для выносливости, милдронат ( я не употребляю, но ты для себя же, как я понял). 7/7 ну ты загнул конечно же, я просто не считаю пробежки за тренировку полноценную, просто мышцы должны быть в тонусе. Начни хотя бы с самбо 3 раза в неделю, плюс тренажерка 1-2 раза, просто не знаю как ты плавание решил уместить в цикл, проконсультируйся насчет этого с тренером(лучше адекватным). Такие у меня соображения.judoka
Ответы1132157
>>1132142
Привет, что ты забыл на дваче, хотя, это я должен отвечать - что я здесь забыл. Не знаю почему ты меня к быдлу решил причислить, но раз так тебе хочется, пусть будет так
Привет, что ты забыл на дваче, хотя, это я должен отвечать - что я здесь забыл. Не знаю почему ты меня к быдлу решил причислить, но раз так тебе хочется, пусть будет так
>>1132145
Ну, креатин, да бцашки - это понятно, это даже не фарма. Мельдония чето очкую, кабы здоровье не оставить. Заниматься хочу для себя, да.
От бассика отказаться не выходит, ибо охуенно разгружает спину (сам не верил, пока не попробовал).
Адекватные тренера - непозволительная роскошь, лол. А какие есть говорят: мол бассик не нагрузка и его можно даже не считать
Ну, креатин, да бцашки - это понятно, это даже не фарма. Мельдония чето очкую, кабы здоровье не оставить. Заниматься хочу для себя, да.
От бассика отказаться не выходит, ибо охуенно разгружает спину (сам не верил, пока не попробовал).
Адекватные тренера - непозволительная роскошь, лол. А какие есть говорят: мол бассик не нагрузка и его можно даже не считать
Правильно ли я понимаю, что если хочу уметь и бросить, и в ноги пройти, и при этом не суперхардкорный тренинг, то для меня лучше всего самбо? В дзюдо ведь сейчас в секциях по ногам не работают? Потом если что можно и в БЖЖ перекатиться.
>>1132161
Ну в ноги пройти - уметь много не надо. А вот грамотно это использовать, это большой вопрос.Ты хочешь 24/7 в ноги проходить? Смысла не вижу чисто в самбо, хотя если хочешь болевые на ноги, то там очень большой выбор.Если в ДС живешь, то проблемы не будет найти только самбо. А так, скорее дзюдо найдешь, чем самбо.judoka
Ну в ноги пройти - уметь много не надо. А вот грамотно это использовать, это большой вопрос.Ты хочешь 24/7 в ноги проходить? Смысла не вижу чисто в самбо, хотя если хочешь болевые на ноги, то там очень большой выбор.Если в ДС живешь, то проблемы не будет найти только самбо. А так, скорее дзюдо найдешь, чем самбо.judoka
Ответы1132496
>>1132157
Басик это тема, я бы тоже сам ходил, было бы время) Если у тебя такой график свободный, то завидую тебе.
Басик это тема, я бы тоже сам ходил, было бы время) Если у тебя такой график свободный, то завидую тебе.
>>1132157
Совсем поехал на мельдониевом скандале? Это же тебе не стероиды анаболические. Этот преперат как раз и был разработан, чтобы здоровье не подрывать высокими объемами нагрузок.
>Мельдония чето очкую, кабы здоровье не оставить.
Совсем поехал на мельдониевом скандале? Это же тебе не стероиды анаболические. Этот преперат как раз и был разработан, чтобы здоровье не подрывать высокими объемами нагрузок.
Ответы1133030
>>1132166
Извини, но я проиграл.
В-кун, можешь этого чувака в асфальт воткнуть, пожалуйста?
>Ну в ноги пройти - уметь много не надо
Извини, но я проиграл.
В-кун, можешь этого чувака в асфальт воткнуть, пожалуйста?
Ответы1132512
>>1132496
Ты серьёзно? Солидарен с вниманиеблядью, много уметь не надо, это не прогиб мимо-вольник
Ты серьёзно? Солидарен с вниманиеблядью, много уметь не надо, это не прогиб мимо-вольник
400 Кб, 1000x618
Эй, W-кун, в одном из старых тредов прочитал, что у тебя всего один день качалки был (по средам). Я думал, борцухи чаще качаются, а один раз вообще нет смысла ходить. Что вы там делали примерно?
Ответы1134343
>>1132517
Ну вот тоже из одного из прошлых тредов:
"Ты недооцениваешь. К нам на дзюдо приходил пацанчик-борец, которого я в стойке в общем-то отрывал без проблем (это было его первое занятие по дзюдо, лол), пока он не предложил побороться с ногами. Тут-то я поразился, насколько я не готов к этому, и каким беспомощным я себя чувствовал, он меня просто рвал как грелку. Отсутствие "ног" в борьбе это не то что пробел, это ебическая дыра в подготовке. Да что там говорить, я с бжж-стами дубовыми боролся, с новичками, у которых стойки ноль, даже баланса более-менее уверенного нет, и то эти суки умудрялись через раз меня за ноги ловить, просто потому что я не готов и вообще не жду такого, рефлексов нет. Но это что касается опиздюляторского аспекта."
Ну вот тоже из одного из прошлых тредов:
"Ты недооцениваешь. К нам на дзюдо приходил пацанчик-борец, которого я в стойке в общем-то отрывал без проблем (это было его первое занятие по дзюдо, лол), пока он не предложил побороться с ногами. Тут-то я поразился, насколько я не готов к этому, и каким беспомощным я себя чувствовал, он меня просто рвал как грелку. Отсутствие "ног" в борьбе это не то что пробел, это ебическая дыра в подготовке. Да что там говорить, я с бжж-стами дубовыми боролся, с новичками, у которых стойки ноль, даже баланса более-менее уверенного нет, и то эти суки умудрялись через раз меня за ноги ловить, просто потому что я не готов и вообще не жду такого, рефлексов нет. Но это что касается опиздюляторского аспекта."
Ответы1132580
>>1132512
Ну да, особенно если учесть, что вольная борьба, наверное, на 2/3 состоит из "раскрыть на проход в ноги и пройти".
>много уметь не надо
Ну да, особенно если учесть, что вольная борьба, наверное, на 2/3 состоит из "раскрыть на проход в ноги и пройти".
Ответы1132668
>>1132582
Не то слово.
Не то слово.
>>1132646
В бжж пиздуй, дзюдо для виабу, стариков и девочек внутри.
В бжж пиздуй, дзюдо для виабу, стариков и девочек внутри.
>>1132579
На Первенстве России боролся, москвичу из самбо-70 проиграл), Руку отломал мне. Дальше схватки посмотрел его, он всем отрывал руки, в финале ногу.Самбо 70, хуле judoka
На Первенстве России боролся, москвичу из самбо-70 проиграл), Руку отломал мне. Дальше схватки посмотрел его, он всем отрывал руки, в финале ногу.Самбо 70, хуле judoka
Ответы1132673
>>1132664
Хочешь сказать, что везде самбо как самбо, а в самбо 70 что-то совершенно иное? Просветите, меня, нуба, хуле в этом самбо 70 такого крутого?
>Самбо 70
Хочешь сказать, что везде самбо как самбо, а в самбо 70 что-то совершенно иное? Просветите, меня, нуба, хуле в этом самбо 70 такого крутого?
Ответы1132674
>>1132673
Центр спорта и образования «Самбо-70» Москомспорта — одно из ведущих образовательных учреждений спортивной направленности в Москве и России.
Центр спорта и образования «Самбо-70» Москомспорта — одно из ведущих образовательных учреждений спортивной направленности в Москве и России.
Ответы1132680
Хотя ладно, почитал, увидел что там куча заслуженнычх тренеров и мастеров. Всё ясно
>>1132680
Основа «Самбо-70» — это её традиции. Собственное знамя, герб, гимн, музей и Клятва воспитанников «Самбо-70», которая существует со дня основания школы и по сегодняшний день и которую знает каждый воспитанник школы.
Результаты работы «Самбо-70» высоко оценены руководителем страны и мэром Москвы. Дважды Центр спорта и образования «Самбо-70» посещал Президент Российской Федерации Владимир Владимирович Путин, который отметил: «Школа „Самбо-70“ — это известный и уважаемый бренд России, это школа со своими традициями, которая воспитала замечательных мастеров боевых искусств».
Основа «Самбо-70» — это её традиции. Собственное знамя, герб, гимн, музей и Клятва воспитанников «Самбо-70», которая существует со дня основания школы и по сегодняшний день и которую знает каждый воспитанник школы.
Результаты работы «Самбо-70» высоко оценены руководителем страны и мэром Москвы. Дважды Центр спорта и образования «Самбо-70» посещал Президент Российской Федерации Владимир Владимирович Путин, который отметил: «Школа „Самбо-70“ — это известный и уважаемый бренд России, это школа со своими традициями, которая воспитала замечательных мастеров боевых искусств».
Ответы1132749
>>1132687
Самбо-70 это культовый клуб, элита.
Самбо-70 это культовый клуб, элита.
7 Кб, 251x179
Кто-нибудь в джиу-джитсу не-ваза выступал? Чего ожидать? Это такое же бжж и меня там ебнут или там как-то по другому?
Ответы1132759
>>1132754
ну правила сейчас практически один в один. а ебнут или не ёбнут, рещай сам :))
мос.область что ли?:)
ну правила сейчас практически один в один. а ебнут или не ёбнут, рещай сам :))
мос.область что ли?:)
Ответы1132789
>>1132759
Сибирский федеральный. ну я решил пусть не ебнут, ок.
Сибирский федеральный. ну я решил пусть не ебнут, ок.
>>1127160
чувак,упражнения с резиной-одни из базовых в подготовке вольников/греко-римских борцов
чувак,упражнения с резиной-одни из базовых в подготовке вольников/греко-римских борцов
>>1132467
Почитал, реально зря запаниковал.
Может еще комплекс витаминов годных подкините? Чтобы с милдронатом не конфликтовал и сгоревшие элементы восполнял
Почитал, реально зря запаниковал.
Может еще комплекс витаминов годных подкините? Чтобы с милдронатом не конфликтовал и сгоревшие элементы восполнял
Ответы1133038
>>1133030
Чай с ромашки и бабушкины молитвы. пиздец хули ты такой ванечка перепуганый, боишься побочки от витамина ц поймать? Не крестишься как рибоксин видишь?
>Чтобы с милдронатом не конфликтовал
Чай с ромашки и бабушкины молитвы. пиздец хули ты такой ванечка перепуганый, боишься побочки от витамина ц поймать? Не крестишься как рибоксин видишь?
Ответы1133039
>>1133038
Долбан? Тот же алфавит карнитин добавляет, весело наверное его с мельдонием миксануть?
Долбан? Тот же алфавит карнитин добавляет, весело наверное его с мельдонием миксануть?
Ответы1133045
>>1133039
Уууууууу неужели в двух комплексах попадуться одинаковые витаминки, о боже ванечька ты ж угробишь себя, не пей эти протеины проклятущие, помолись иконе лучше.
Ни одно из многочисленных исследований не выявило вред для здоровья при употреблении L-карнитина. Даже значительные дозы, превышающие в сотни раз рекомендуемые не приводили к развитию побочных эффектов. Безопасность L-карнитина подтверждается и тем фактом, что его часто включают в питание для детей грудного возраста. L-карнитин полезен для людей с больным сердцем, диабетикам, страдающим гипертонической болезнью, атеросклерозом и гипертиреозом. Таким образом, L-карнитин не несет вред или опасность для здоровья, вместе с тем обладает большим количеством положительных эффектов.
Уууууууу неужели в двух комплексах попадуться одинаковые витаминки, о боже ванечька ты ж угробишь себя, не пей эти протеины проклятущие, помолись иконе лучше.
Ни одно из многочисленных исследований не выявило вред для здоровья при употреблении L-карнитина. Даже значительные дозы, превышающие в сотни раз рекомендуемые не приводили к развитию побочных эффектов. Безопасность L-карнитина подтверждается и тем фактом, что его часто включают в питание для детей грудного возраста. L-карнитин полезен для людей с больным сердцем, диабетикам, страдающим гипертонической болезнью, атеросклерозом и гипертиреозом. Таким образом, L-карнитин не несет вред или опасность для здоровья, вместе с тем обладает большим количеством положительных эффектов.
Ответы1133049
>>1133045
Блять, ну какой ты дурак, пиздец. Почитай что такое мельдоний и что такое карнитин. У тебя полчаса на извинения, после чего твой ебальник встретит кирпич с приклееной иконой (тебя попы в детстве выебли?)
Блять, ну какой ты дурак, пиздец. Почитай что такое мельдоний и что такое карнитин. У тебя полчаса на извинения, после чего твой ебальник встретит кирпич с приклееной иконой (тебя попы в детстве выебли?)
Как можно не делать гиперэкстензию?
Есть вообще те кто не делает?
Пацаны, вам так охота проёбывать позвоночник?
Просто интересно, когда вижу люлей занимающихся с железом, и сразу начинающих со становой тяги/жима лёжа, если объективно на начальном этапе это ничего не даст, а только добавит травматизма. Понятное дело, работа с весом должна быть, но нахуй тянуть максимальные веса на раз , чтоб подтянуть спину, если достаточно подтягиваться и делать гиперэкстензию на каждой тренировке?
Есть вообще те кто не делает?
Пацаны, вам так охота проёбывать позвоночник?
Просто интересно, когда вижу люлей занимающихся с железом, и сразу начинающих со становой тяги/жима лёжа, если объективно на начальном этапе это ничего не даст, а только добавит травматизма. Понятное дело, работа с весом должна быть, но нахуй тянуть максимальные веса на раз , чтоб подтянуть спину, если достаточно подтягиваться и делать гиперэкстензию на каждой тренировке?
Ответы1133312
>>1133319
А взять вес поменьше религия не позволяет, обязательно надо так, чтоб в позе срущей собаки на раз вытягивать? Нахуй ты вообще сюда с этим говном прибежал?
А взять вес поменьше религия не позволяет, обязательно надо так, чтоб в позе срущей собаки на раз вытягивать? Нахуй ты вообще сюда с этим говном прибежал?
Аноны, совмещающие качалку с борьбой, какие упражнения там можно делать, если есть возможность заниматься только два раза в неделю?
Ответы1133410
>>1133390
Присед, какой-нибудь жим, какая-нибудь тяга для верха тела. И меняешь сеты повторы. В отказ не работай ни в коем случае.
А
Присед со штангой на спине -
Жим гантелей лёжа -
Гиперэкстензии - 3х12-15
Подтягивания - 3хмного
Б
Фронтальный присед -
Жим гантелей стоя -
Гиперэкстензии - 3х12-15
Тяга гантелей в наклоне - 4х10-15
* Делаешь 3х8, стараешься увеличивать вес от занятия к занятию. Застопорился - переходишь на 5х5, опять увеличиваешь. Застопорился - 5х3 (с гантелями неудобно, нужно на штангу переходить, это я про жимы). Застопорился - 4х8. Далее 6х5 и 6х3.
Прогонишь это так, можно подумать об In-season тренировках Джо ДеФранко или Алвина Косгроу.
ДО ОТКАЗА НЕ РАБОТАТЬ, ВСЕГДА ОДИН ПОВТОР В УМЕ ДОЛЖЕН ОСТАВАТЬСЯ!
Присед, какой-нибудь жим, какая-нибудь тяга для верха тела. И меняешь сеты повторы. В отказ не работай ни в коем случае.
А
Присед со штангой на спине -
Жим гантелей лёжа -
Гиперэкстензии - 3х12-15
Подтягивания - 3хмного
Б
Фронтальный присед -
Жим гантелей стоя -
Гиперэкстензии - 3х12-15
Тяга гантелей в наклоне - 4х10-15
* Делаешь 3х8, стараешься увеличивать вес от занятия к занятию. Застопорился - переходишь на 5х5, опять увеличиваешь. Застопорился - 5х3 (с гантелями неудобно, нужно на штангу переходить, это я про жимы). Застопорился - 4х8. Далее 6х5 и 6х3.
Прогонишь это так, можно подумать об In-season тренировках Джо ДеФранко или Алвина Косгроу.
ДО ОТКАЗА НЕ РАБОТАТЬ, ВСЕГДА ОДИН ПОВТОР В УМЕ ДОЛЖЕН ОСТАВАТЬСЯ!
>>1133410
сука, ебучий двач, после них знак звёздочки был
>Присед со штангой на спине -
>Жим гантелей лёжа -
сука, ебучий двач, после них знак звёздочки был
>>1133439
я думал, все дзюдоки вымерли нах
я думал, все дзюдоки вымерли нах
>>1133428
Можно, только разогревайся нормально, этим упражнением легко локти убить
Можно, только разогревайся нормально, этим упражнением легко локти убить
>>1133428
И не забывай растягиваться после качки!
И не забывай растягиваться после качки!
239 Кб, 1600x1109
А как борцы качаются? Хватает круговой тренировки и борцовском зале (что включает?)? Гири? Штанга? Турнички?
>>1133452
Про то что мышцы раздувает и функционал теряется - миф? Слышал мол лучше рывками делать всякие жимы
Про то что мышцы раздувает и функционал теряется - миф? Слышал мол лучше рывками делать всякие жимы
>>1133491
При нормальных тренировках в юности и молодости (типа 4-6 дней в неделю в спортшколе) на кач особо времени и сил не остается, тем более что борцунские тренировки включают силовую работу.
А так, для общей силы обычной тяжелоатлетической базы с тяжелыми весами достаточно, и ничо от нее не теряется. Кстати, борцунам тяжелоатлетическую технику ставят? Я легкой атлетикой немного занимался в пиздючестве, нам ставили.
При нормальных тренировках в юности и молодости (типа 4-6 дней в неделю в спортшколе) на кач особо времени и сил не остается, тем более что борцунские тренировки включают силовую работу.
А так, для общей силы обычной тяжелоатлетической базы с тяжелыми весами достаточно, и ничо от нее не теряется. Кстати, борцунам тяжелоатлетическую технику ставят? Я легкой атлетикой немного занимался в пиздючестве, нам ставили.
>>1133491
Да, это хуйня. Рывками ничего не делай. По крайней мере в этой проге. У Джо ДеФранко потом отдельно появляется динамическая работа на низ тела (обычно это запрыгивания на ящик). Можешь погуглить Westside for skinny bastards, их четыре части, но это всё off-season тренировки.
>Про то что мышцы раздувает и функционал теряется - миф? Слышал мол лучше рывками делать всякие жимы
Да, это хуйня. Рывками ничего не делай. По крайней мере в этой проге. У Джо ДеФранко потом отдельно появляется динамическая работа на низ тела (обычно это запрыгивания на ящик). Можешь погуглить Westside for skinny bastards, их четыре части, но это всё off-season тренировки.
Ответы1133539
Друг, мне нужна твоя помощь!
Мне 30 лет, 171/60, 5 лет длясебяторства в муай-тай. Хочу в борьбу, но не могу определиться с выбором. Посоветуй борьбу, где много бросков и мало партера, чтоб меня туда взяли с моим возрастом и комплекцией, малотравматичную, ну и практически полезную.
Мне 30 лет, 171/60, 5 лет длясебяторства в муай-тай. Хочу в борьбу, но не могу определиться с выбором. Посоветуй борьбу, где много бросков и мало партера, чтоб меня туда взяли с моим возрастом и комплекцией, малотравматичную, ну и практически полезную.
>>1133658
Дзюдо.
Айкидо.
>Посоветуй борьбу, где много бросков и мало партера
Дзюдо.
>чтоб меня туда взяли с моим возрастом и комплекцией, малотравматичную
Айкидо.
Ответы1133720
>>1133658
попробуй интернет бои
вообще если тебе нужна польза, а не раздрачивание организма/вскрытие старых травм ну и прочий пиздец характерный для поздно пришедших в борьбу то иди на бжж и не бзди, дадут тебе там и основы стойки, и в целом борцовскую базу
>много бросков
>малотравматичную
попробуй интернет бои
вообще если тебе нужна польза, а не раздрачивание организма/вскрытие старых травм ну и прочий пиздец характерный для поздно пришедших в борьбу то иди на бжж и не бзди, дадут тебе там и основы стойки, и в целом борцовскую базу
Ответы1133720
>>1133720
С'est la vie. Проблема любой олимпийской борьбы для взрослых состоит в том, что вид заточен под медальки, а значит интересны только пиздюки.
>>1133720
Сурово, лол.
На самом деле ты зря так относишься к бжж/грепплингу, на про уровнях конкуренция большая, и экшена там не меньше, чем в каком-нибудь дзюдо, проехаться локтем по ребрышкам противника, или "случайно" приложить предплечьем в челюсть - это норма. И на про уровне физуха должна быть не меньше, чем в дзюдо/самбо.
> в ближайшей от меня секции взрослых без опыта не берут
С'est la vie. Проблема любой олимпийской борьбы для взрослых состоит в том, что вид заточен под медальки, а значит интересны только пиздюки.
>>1133720
>Им я планировал заняться ближе к пенсии.
Сурово, лол.
На самом деле ты зря так относишься к бжж/грепплингу, на про уровнях конкуренция большая, и экшена там не меньше, чем в каком-нибудь дзюдо, проехаться локтем по ребрышкам противника, или "случайно" приложить предплечьем в челюсть - это норма. И на про уровне физуха должна быть не меньше, чем в дзюдо/самбо.
Ответы1134208
>>1134150
Нет же! Я ещё молод и готов к новым победам!
>>1133724
Я смогу детально изучить броски без падений, или это только слова, что они в БЖЖ есть? А есть что-то смешанное с ударкой, где БЖЖ основа борьбы?
Нет же! Я ещё молод и готов к новым победам!
>>1133724
Я смогу детально изучить броски без падений, или это только слова, что они в БЖЖ есть? А есть что-то смешанное с ударкой, где БЖЖ основа борьбы?
Ответы1134219
461 Кб, 900x1200
435 Кб, 900x1200
>>1132525
Может это просто мой личный дрищизм передался на всю атмосферу в нашей дюшке, но вообще-то я во многих других секциях борцовских тоже не видел серьезного подхода к целенаправленному качу, даже у наших классиков. В основном хватает нагрузок в самой тренировке, а качалка сводится к самостоятельному, достаточно бессистемному, тяганию железок полчасика после тренировки.
Даже когда я занимался группой спортивного совершенствования (перворазрядники и кмс), то у нас была по средам силовая тренировка, но часто это была не чисто качалка - а та же борцовская тренировка, но с упором на физуха. Допустим, в упрощенном примере: если на обычной тренировке ты побросал 5 минут мельницу в различных комбинациях, а потом 30 секунд - на ускорении (уложить 15-17 бросков), то на силовой ты входишь на мельницу, партнер упирается жесткой "палкой", и нужно силой его сложить и вырвать в стойку. 10 подъемов ты, 10 подъемов спарринг-партнер. И вот так полтренировки из таких упражнений с силовым упиранием. А потом полтренировки с отягощением на те группы, что были задействованы в первой половине. То есть, если бросали прогибами и рвали греко-римские лифты, то будет кач на поясницу. Если ходили в ноги - то загрузка ног. В основном был упор на силовую выносливость.
Сфоткал для примера пару страничек силовых из старого журнала, если почерк разбеорешь. Цифры там небольшие, но это ж для 16-летних школьников, как пример, из чего вообще наш "кач" состоял.
>Я думал, борцухи чаще качаются, а один раз вообще нет смысла ходить.
Может это просто мой личный дрищизм передался на всю атмосферу в нашей дюшке, но вообще-то я во многих других секциях борцовских тоже не видел серьезного подхода к целенаправленному качу, даже у наших классиков. В основном хватает нагрузок в самой тренировке, а качалка сводится к самостоятельному, достаточно бессистемному, тяганию железок полчасика после тренировки.
Даже когда я занимался группой спортивного совершенствования (перворазрядники и кмс), то у нас была по средам силовая тренировка, но часто это была не чисто качалка - а та же борцовская тренировка, но с упором на физуха. Допустим, в упрощенном примере: если на обычной тренировке ты побросал 5 минут мельницу в различных комбинациях, а потом 30 секунд - на ускорении (уложить 15-17 бросков), то на силовой ты входишь на мельницу, партнер упирается жесткой "палкой", и нужно силой его сложить и вырвать в стойку. 10 подъемов ты, 10 подъемов спарринг-партнер. И вот так полтренировки из таких упражнений с силовым упиранием. А потом полтренировки с отягощением на те группы, что были задействованы в первой половине. То есть, если бросали прогибами и рвали греко-римские лифты, то будет кач на поясницу. Если ходили в ноги - то загрузка ног. В основном был упор на силовую выносливость.
Сфоткал для примера пару страничек силовых из старого журнала, если почерк разбеорешь. Цифры там небольшие, но это ж для 16-летних школьников, как пример, из чего вообще наш "кач" состоял.
1967 Кб, 220x165
2883 Кб, 240x180
3399 Кб, 180x135
5282 Кб, 150x200
>>1134174
Мой ответ выше частично и тебе тоже.
Мой ответ выше частично и тебе тоже.
>>1134353
Да поочередно бегать круги по стадиону с партнером на плечах тоже гейство. Когда гениталии касались плеча, я натурально возбуждался.
Да поочередно бегать круги по стадиону с партнером на плечах тоже гейство. Когда гениталии касались плеча, я натурально возбуждался.
Борцуны, а у вас существует защита для глаз? Вопрос для меня актуальный по мед.причинам. На кудо-то я в шлеме старался бороться, но хочу отдельно себя пока посвятить борьбе. Смотрел видео одного рестрела - ему очки были как обязаловка из-за сетчаки. Но глянул гугл, чё-то особо нет ничего.
>>1134635
Разница в весе большая, парень все правильно делал. Одно дело защищаться на своих условиях, другое - когда тебя бросает с фиксацией туша, которую только и учили это делать.
Со стороны для дилетантов выглядит не очень, да.
Разница в весе большая, парень все правильно делал. Одно дело защищаться на своих условиях, другое - когда тебя бросает с фиксацией туша, которую только и учили это делать.
Со стороны для дилетантов выглядит не очень, да.
>>1134669
Где ты там такую большую разницу в весе углядел? Борец намного мощнее физически, но веса они приблизительно похожего. К тому же это ж вроде соревнования, то есть они в одной весовой категории.
Где ты там такую большую разницу в весе углядел? Борец намного мощнее физически, но веса они приблизительно похожего. К тому же это ж вроде соревнования, то есть они в одной весовой категории.
Ответы1134682
>>1134635
>>1134669
>>1134677
Да блять, вы что, издеваетесь? Неужели не видно, что бжжшник там нубяра без опыта? Он наверное борьбу осваивал по видосам дома с котом на ковре.
>>1134669
>>1134677
Да блять, вы что, издеваетесь? Неужели не видно, что бжжшник там нубяра без опыта? Он наверное борьбу осваивал по видосам дома с котом на ковре.
Ответы1134686
>>1134682
Не знаю, насколько он там нуб-самоучка, но то, что бжж у нас развито слабо, а борьба сильно - это факт. Я выкладывал уже пару схваток своих по грэпплингу, так там тоже писали, что самбик - лох какой-то (хотя он мастер спорта). Или вот такого как оценишь?
https://www.youtube.com/watch?v=Y-62xXcJqMg
Вроде мешок мешком, но он кмс по филовскому грэпплингу (который ювв теперь), я сам его в комитетском приказе видел (там общегородской был сразу по ряду видов спорта). Еще забавную штуку увидел в том приказе относительно днищенских видов: оказывается, есть чемпионат мира по ТАНЦЕВАЛЬНЫМ ФОРМАМ КИКБОКСИНГА, вообще охуеть!
Не знаю, насколько он там нуб-самоучка, но то, что бжж у нас развито слабо, а борьба сильно - это факт. Я выкладывал уже пару схваток своих по грэпплингу, так там тоже писали, что самбик - лох какой-то (хотя он мастер спорта). Или вот такого как оценишь?
https://www.youtube.com/watch?v=Y-62xXcJqMg
Вроде мешок мешком, но он кмс по филовскому грэпплингу (который ювв теперь), я сам его в комитетском приказе видел (там общегородской был сразу по ряду видов спорта). Еще забавную штуку увидел в том приказе относительно днищенских видов: оказывается, есть чемпионат мира по ТАНЦЕВАЛЬНЫМ ФОРМАМ КИКБОКСИНГА, вообще охуеть!
привет борцуны.
я на выходных первый раз по джиу выступал >>1134797
как оцените выступление? Строго не судите, в ги занимаюсь месяц.
я на выходных первый раз по джиу выступал >>1134797
как оцените выступление? Строго не судите, в ги занимаюсь месяц.
>>1134805
Месяц - это в ги? Ведь явно же занимался до этого. Потому что для месяца это очень уж нереально круто.
Но противник - вообще днище ни о чем. Я только первую схватку посмотрел. И судья какой-то потеряный.
Месяц - это в ги? Ведь явно же занимался до этого. Потому что для месяца это очень уж нереально круто.
Но противник - вообще днище ни о чем. Я только первую схватку посмотрел. И судья какой-то потеряный.
Ответы1134931
С какого уровня соревнований начинается допинг-контроль? Что там ищут? Тестостерон если завышен, то забанят?
>>1134848
куртку первый раз месяц назад одел. До этого выступал только по мма и тренировался только там, пару с августа пришел в клуб бжж, позанимался но-ги, потом для интереса походил в куртке и вот выступил.
куртку первый раз месяц назад одел. До этого выступал только по мма и тренировался только там, пару с августа пришел в клуб бжж, позанимался но-ги, потом для интереса походил в куртке и вот выступил.
>>1134686
кмс по уввшному грэпплингу - это не то чтобы очень круто. ну и вполне вероятно, что с 13-ого года он мог весьма прибавить.
кмс по уввшному грэпплингу - это не то чтобы очень круто. ну и вполне вероятно, что с 13-ого года он мог весьма прибавить.
Ответы1135005
>>1134805
для месяца очень хорошо. если не бросишь это дело, на уровне области (округа) сможешь хороший результат показать.
для месяца очень хорошо. если не бросишь это дело, на уровне области (округа) сможешь хороший результат показать.
Ответы1134967
>>1134958
Это был округ. Просто народу было не очень много, мало кто захотел ехать в наш городок.
Вот в конце ноября тоже округ, уже в Новосибирске. Если получу какое нибудь спортивное звание ваще будет кайф.
Это был округ. Просто народу было не очень много, мало кто захотел ехать в наш городок.
Вот в конце ноября тоже округ, уже в Новосибирске. Если получу какое нибудь спортивное звание ваще будет кайф.
>>1134866
Самый регламентированный и официальный. Когда я здесь приводил как-то в пример другого кмс-вольника из Евпатории, который поехал выиграл Сибирский округ по ADCC версии, тоже местный грэпплер писал, что это были днищенские соревнований, да и вообще в полутяжах одни мешки, ну и все такое. А когда я спросил, где же тогда не днище - оказывается, что у нас везде днище, даже Польша, где я приводил пример одного вольника со Львова, с которым боролся раньше. Штаты и Бразилия - там уровень, а у нас этот спорт только недавно вышел из зачаточного состояния.
Ну и собственно вот тебе подтверждение уровня бжж и грэпплинга в СНГ: >>1134967
>>1134956
Приказ-то был того времени, еще украинский.
Самый регламентированный и официальный. Когда я здесь приводил как-то в пример другого кмс-вольника из Евпатории, который поехал выиграл Сибирский округ по ADCC версии, тоже местный грэпплер писал, что это были днищенские соревнований, да и вообще в полутяжах одни мешки, ну и все такое. А когда я спросил, где же тогда не днище - оказывается, что у нас везде днище, даже Польша, где я приводил пример одного вольника со Львова, с которым боролся раньше. Штаты и Бразилия - там уровень, а у нас этот спорт только недавно вышел из зачаточного состояния.
Ну и собственно вот тебе подтверждение уровня бжж и грэпплинга в СНГ: >>1134967
>Это был округ
>>1134956
Приказ-то был того времени, еще украинский.
>>1135005
не днище, это Москва, Питер и Дагестан. Судить по томскому чемпионату про уровень бжж и грэпплинга во всём СНГ, мягко говоря, не очень объективно. В Москве в выходные прошёл престижный международный турнир по джиу. В финале абсолютки почёрным/коричневым, например, боролись Биларов с Гусейновым, которые весьма успешно выступают и на международной арене.
>А когда я спросил, где же тогда не днище - оказывается, что у нас везде днище
>Ну и собственно вот тебе подтверждение уровня бжж и грэпплинга в СНГ
не днище, это Москва, Питер и Дагестан. Судить по томскому чемпионату про уровень бжж и грэпплинга во всём СНГ, мягко говоря, не очень объективно. В Москве в выходные прошёл престижный международный турнир по джиу. В финале абсолютки почёрным/коричневым, например, боролись Биларов с Гусейновым, которые весьма успешно выступают и на международной арене.
>>1134967
в Красноярске, Кемерово, том же Новосибе есть вполне крепкие ребята. С ними так легко уже не будет. Но для месяца у тебя всё более, чем хорошо. Продолжай тренить в ги, и звания не пройдут стороной)
в Красноярске, Кемерово, том же Новосибе есть вполне крепкие ребята. С ними так легко уже не будет. Но для месяца у тебя всё более, чем хорошо. Продолжай тренить в ги, и звания не пройдут стороной)
>>1126932
закажи jitsu, очень плотные и крепкие гишки. уложишься в жалкие 8к рублей. усадка минимальная
закажи jitsu, очень плотные и крепкие гишки. уложишься в жалкие 8к рублей. усадка минимальная
Сап, аноны. Тня, 5 лет занимаюсь АРБ, но на соревнованиях выступить не удается, тренер говорит, что девушки по рукопашному бою не выступают, хотя много где такое присутствует. Что делать - уходить в другой клуб или остаться здесь? Ломаюсь, потому что здесь все очень хорошо объясняется, показывается и отрабатывается, а во многих клубах просто скажут, что делать, "а дальше сами"
>>1135461
Тут АРБ не в почете, щас проснутся- пояснят что маняхуйня и нинужно.
Ну, наверное все зависит от твоих целей, если цель соревнования то таки да, наверное стоит уходить. Ну и пройтись по другим секциям посмотреть как там проходят тренировки никто не запрещает же
Тут АРБ не в почете, щас проснутся- пояснят что маняхуйня и нинужно.
Ну, наверное все зависит от твоих целей, если цель соревнования то таки да, наверное стоит уходить. Ну и пройтись по другим секциям посмотреть как там проходят тренировки никто не запрещает же
Почему у меня не получается бросать бедро или любой бросок подворотом или подхват , если противник стоит в низкой стойке как вольник? Когда борюсь с дзюдоистами или самбо, которые более-менее прямо стоят(относительно вольников) все нормально проходит.
Это нормально или я лох?
Посмотрел соревнования по вольной и там действительно почти нет этих бросков, ну может раз в год вертушка пройдет, но это не совсем то.
Это нормально или я лох?
Посмотрел соревнования по вольной и там действительно почти нет этих бросков, ну может раз в год вертушка пройдет, но это не совсем то.
>>1135005
Ты передергиваешь.
Грэпплинг вообще в СНГ относительно США и Бразилии днище - это верно.
Но грэпплинг УВВ при этом самый днищенский относительно ADCC и IBJJF как в СНГ так и в Мире.
Это просто разные вещи.
Посмотри просто кто победил на ЧМ УВВ в России, там какие-то пурпуры, коричневые пояса, стыд какой-то. Они бы даже не выиграли чемпионат какого-нибудь штата в США где с десяток черных поясов наберется.
УВВ просто никому не нужен.
Денег там не платят, а сказками о Олимпийском признании можно кормить только русское быдло.
Ты передергиваешь.
Грэпплинг вообще в СНГ относительно США и Бразилии днище - это верно.
Но грэпплинг УВВ при этом самый днищенский относительно ADCC и IBJJF как в СНГ так и в Мире.
Это просто разные вещи.
Посмотри просто кто победил на ЧМ УВВ в России, там какие-то пурпуры, коричневые пояса, стыд какой-то. Они бы даже не выиграли чемпионат какого-нибудь штата в США где с десяток черных поясов наберется.
УВВ просто никому не нужен.
Денег там не платят, а сказками о Олимпийском признании можно кормить только русское быдло.
Ответы1135817
>>1135429
Это предрассудки. Там просто МНОГО борцух, которые дальше самбо не вылезают.
А успешные все в Осетии и КРЧ.
мимохач
Это предрассудки. Там просто МНОГО борцух, которые дальше самбо не вылезают.
А успешные все в Осетии и КРЧ.
мимохач
>>1135546
Ага, канеш, генетика.
Карелин приходит в 14 в спорт и становится самым титулованым грекоримом, а генетика у дагов.
Ага, канеш, генетика.
Карелин приходит в 14 в спорт и становится самым титулованым грекоримом, а генетика у дагов.
Ответы1135594
>>1135552
Две причины.
Во первых, бросок через бедро одна из первых вещей, которую узнает личинка борцухи. Мы тренируется и бросать, и защищаться чуть ли не с первой недели и проебать чистый бросок из стойки становится зашкварно.
Во вторых, не знаю как в этом вашем жыдо, но у грекоримлян чистое поражение - быть зафиксированным на лопатках. Бросок через бедро - один из самых быстрых и эффектных способов слить поединок, за что тренер потом ебет в рот и жопу. Отсюда же идут и стандартные мма-слабости, слишком низкая стойка и неумение защищаться на спине.
Почти вся борьба строится на изматывании противника и выхода на прием, так что если кто-то кого-то красиво бросил - скорее всего соперник устал или былинно проебался.
Две причины.
Во первых, бросок через бедро одна из первых вещей, которую узнает личинка борцухи. Мы тренируется и бросать, и защищаться чуть ли не с первой недели и проебать чистый бросок из стойки становится зашкварно.
Во вторых, не знаю как в этом вашем жыдо, но у грекоримлян чистое поражение - быть зафиксированным на лопатках. Бросок через бедро - один из самых быстрых и эффектных способов слить поединок, за что тренер потом ебет в рот и жопу. Отсюда же идут и стандартные мма-слабости, слишком низкая стойка и неумение защищаться на спине.
Почти вся борьба строится на изматывании противника и выхода на прием, так что если кто-то кого-то красиво бросил - скорее всего соперник устал или былинно проебался.
>>1135429
А куда папе-хачу ещё мелкого вести? На футбол или плаванье? Так традиционно сложилось, что своих детей они ведут на борьбу.
А куда папе-хачу ещё мелкого вести? На футбол или плаванье? Так традиционно сложилось, что своих детей они ведут на борьбу.
>>1135558
Дурачок, я про то что даги в СРЕДНЕМ более сильны чем русские. Как, например, негры, в СРЕДНЕМ крупнее и сильнее белых.
Дурачок, я про то что даги в СРЕДНЕМ более сильны чем русские. Как, например, негры, в СРЕДНЕМ крупнее и сильнее белых.
>>1135594
Нихуя они не сильнее. Крепление мышц другое, поэтому во всякой рывковой хуйне типа спринта есть преимущество, но чёт от этого они не перестали быть тонкокостными. Глянь вон олимпиаду. Сколько там негры в борьбе медалек собрали? Две золотяшки на все виды? Узкоглазые продуктивнее.
Нихуя они не сильнее. Крепление мышц другое, поэтому во всякой рывковой хуйне типа спринта есть преимущество, но чёт от этого они не перестали быть тонкокостными. Глянь вон олимпиаду. Сколько там негры в борьбе медалек собрали? Две золотяшки на все виды? Узкоглазые продуктивнее.
>>1135594
Ну ебать здарова.
Ясен хуй они крупнее, если ты видишь из дагов в основном студентов борцух. Но это не значит что генетика лучше. Занимайся рахитичный Вася пупкин тем же самым, мог бы быть и крупнее, но он курит беломор.
Ну ебать здарова.
Ясен хуй они крупнее, если ты видишь из дагов в основном студентов борцух. Но это не значит что генетика лучше. Занимайся рахитичный Вася пупкин тем же самым, мог бы быть и крупнее, но он курит беломор.
>>1135594
Показывай ссылку на исследования. И чёт я не помню крутых дагов тяжелоатлетов.
>даги в СРЕДНЕМ более сильны чем русские
Показывай ссылку на исследования. И чёт я не помню крутых дагов тяжелоатлетов.
>>1134686
Конечно не прям он мешок, но кмс, может он, как говорится "бумажный", мало народа в категории было/проскочил, ну и как-то заработал звание. Борется он слабовато, у нас в клубе есть один кмс по грепплингу из этой весовой, там небо и земля уровень, но правда сделаем поправку, что и ты не хер с горы, а этот растерялся/волновался или неудачный день может.
Почему ты в стойке так робок был? Ждал ошибки? И как ты перевел его я недопонял- сразу из клинча зашагнул-закрутил?
Конечно не прям он мешок, но кмс, может он, как говорится "бумажный", мало народа в категории было/проскочил, ну и как-то заработал звание. Борется он слабовато, у нас в клубе есть один кмс по грепплингу из этой весовой, там небо и земля уровень, но правда сделаем поправку, что и ты не хер с горы, а этот растерялся/волновался или неудачный день может.
Почему ты в стойке так робок был? Ждал ошибки? И как ты перевел его я недопонял- сразу из клинча зашагнул-закрутил?
Ответы1142101
>>1135555
Биларов (100), который годом ранее дёрнул чемпиона абсолютки adcc Каласанса, Абдулкадыров (77), который отобрался в финальную часть последнего adcc в Рио, и задушил там экс-чемпиона ufc. Действительно, какой стыд!
>Посмотри просто кто победил на ЧМ УВВ в России, там какие-то пурпуры, коричневые пояса, стыд какой-то. Они бы даже не выиграли чемпионат какого-нибудь штата в США где с десяток черных поясов наберется.
Биларов (100), который годом ранее дёрнул чемпиона абсолютки adcc Каласанса, Абдулкадыров (77), который отобрался в финальную часть последнего adcc в Рио, и задушил там экс-чемпиона ufc. Действительно, какой стыд!
Ответы1135825
>>1135817
это про чемпионат России, мир проходил в Минске.
это про чемпионат России, мир проходил в Минске.
Борцуны, поясните за вкатывание в грепплинг.
Реально ли совмещать с гречкой?занимаюсь 4 раза в неделю. Будет ли от такого профит?
Просто всегда хотел в мма попробовать, но ссыкотно как то
Реально ли совмещать с гречкой?занимаюсь 4 раза в неделю. Будет ли от такого профит?
Просто всегда хотел в мма попробовать, но ссыкотно как то
>>1136209
В плане?
М и Ж с друг другом биться не могут, то есть. А так, чтобы прям турниры раздельные - очень редко. Хотя не встречала такого даже.
В плане?
М и Ж с друг другом биться не могут, то есть. А так, чтобы прям турниры раздельные - очень редко. Хотя не встречала такого даже.
>>1135461
почему нельзя выступать по смежным дисциплинам, в которых есть девушки, оставаясь в этом клубе?
почему нельзя выступать по смежным дисциплинам, в которых есть девушки, оставаясь в этом клубе?
Ответы1137315
https://www.youtube.com/watch?v=_64wnq8FV0Q
https://www.youtube.com/watch?v=IGoTf-rAQ78
Никто не смотрит ?
ковёр b чёт не очень нормально работает
https://www.youtube.com/watch?v=IGoTf-rAQ78
Никто не смотрит ?
ковёр b чёт не очень нормально работает
>>1136971
Бигузаров ща шикарный перевод в партер и бросок оформил.
Вообще очерь резво он из партера дёрнул , для 98кг
Бигузаров ща шикарный перевод в партер и бросок оформил.
Вообще очерь резво он из партера дёрнул , для 98кг
>>1136971
Внезапно туше в мешках
Вообще кто нибудь знает за уровень выступающих спортсменов там?
По ощущениям с Узбекистана привезли далеко не лучших ребят.
Внезапно туше в мешках
Вообще кто нибудь знает за уровень выступающих спортсменов там?
По ощущениям с Узбекистана привезли далеко не лучших ребят.
Ответы1137040
>>1137134
я не про узбеков, я в целом: сборные до 23 лет все, не основные.
я не про узбеков, я в целом: сборные до 23 лет все, не основные.
>>1137134
Узбеки - низшая раса.
Узбеки - низшая раса.
>>1136729
Анон, читай внимательно, я ведь написала, что тренер говорит о том, что девушки не выступают на турнирах.
Анон, читай внимательно, я ведь написала, что тренер говорит о том, что девушки не выступают на турнирах.
>>1137315
Все правильно говорит, баба должна дома сидеть. Если бы не деньги, он и в зал тебя бы не пустил.
Все правильно говорит, баба должна дома сидеть. Если бы не деньги, он и в зал тебя бы не пустил.
Ответы1139638
>>1137598
А что бабе дома делать? Я успеваю и за домом следить, все делать, а вот свободное время спортом занято с детства) Каждому свое, как говорится.
А что бабе дома делать? Я успеваю и за домом следить, все делать, а вот свободное время спортом занято с детства) Каждому свое, как говорится.
>>1135461
А хз лол, АРБ петушиная низкоуровневая дисциплина, у вас там своя атмосфера, я не ебу. В нормальных видах спорта девочки без проблем выступают (правда меня в 13 лет не взяли на бокс, только на кик).
А хз лол, АРБ петушиная низкоуровневая дисциплина, у вас там своя атмосфера, я не ебу. В нормальных видах спорта девочки без проблем выступают (правда меня в 13 лет не взяли на бокс, только на кик).
>>1141162
а ты девочка или трамп?
а ты девочка или трамп?
>>1137315
на турнирах по армейке может и не выступают. по куче всяких других би ещё как, сам видел неоднократно))
на турнирах по армейке может и не выступают. по куче всяких других би ещё как, сам видел неоднократно))
>>1141217
Я за него поясню (да тащемто пояснял уже на этой борде): если если мимокрокодил-самбист, подготовившись пару месяцев (просто чтобы привыкнуть к убогому шлему) выигрывает Чемпионат России по мужикам, то конкуренция в этом виде - уровня дна. Причем, это ж не топовый самбист-чемпион, а обычный юниор, кмс по самбо, который пошел на мма и вот факультативно решил в АРБ выступить. Я как-то не представляю, чтобы середнячковый кикер-кмс вдруг взял, да и выиграл Россию по боксу. Или кмс (да даже мс) по греко-римской взял бы, да выиграл Россию по дзюдо. Нонсенс, епта. Такое только в неконкурентных видах вроде панкратиона и любительского сумо случается.
>>1135461
>>1137315
Да и похуй. Твои проблемы с АРБ - явно не доля этого треда. Тут борцовские дисциплины.
Я за него поясню (да тащемто пояснял уже на этой борде): если если мимокрокодил-самбист, подготовившись пару месяцев (просто чтобы привыкнуть к убогому шлему) выигрывает Чемпионат России по мужикам, то конкуренция в этом виде - уровня дна. Причем, это ж не топовый самбист-чемпион, а обычный юниор, кмс по самбо, который пошел на мма и вот факультативно решил в АРБ выступить. Я как-то не представляю, чтобы середнячковый кикер-кмс вдруг взял, да и выиграл Россию по боксу. Или кмс (да даже мс) по греко-римской взял бы, да выиграл Россию по дзюдо. Нонсенс, епта. Такое только в неконкурентных видах вроде панкратиона и любительского сумо случается.
>>1135461
>>1137315
Да и похуй. Твои проблемы с АРБ - явно не доля этого треда. Тут борцовские дисциплины.
Ответы1141274
>>1135552
Это нормально же. Низкая стойка - сама по себе защита от бросков. Как раз поэтому в дзюдо за низкую стойку могут и шидо дать за пассивную защиту.
>Это нормально или я лох?
Это нормально же. Низкая стойка - сама по себе защита от бросков. Как раз поэтому в дзюдо за низкую стойку могут и шидо дать за пассивную защиту.
>>1141259
Слышь, вася, ты вроде борец, а не боксер, чо тупой такой? Я специально выделил слово петушиная и опустил низкоуровневая, если ты не заметил.
У тебя конкретно к АРБ как к спортивной дисциплине есть какие то претензии, ну кроме низкой конкуренции, потому что занимается 3,5 человека?
Слышь, вася, ты вроде борец, а не боксер, чо тупой такой? Я специально выделил слово петушиная и опустил низкоуровневая, если ты не заметил.
У тебя конкретно к АРБ как к спортивной дисциплине есть какие то претензии, ну кроме низкой конкуренции, потому что занимается 3,5 человека?
Ответы1141867
>>1141162
А до какого возраста девочки и мальчики выступают на смешанных соревнованиях?
А до какого возраста девочки и мальчики выступают на смешанных соревнованиях?
>>1126448 (OP)
разве ? борцухи ж обычно здоровые. кидать ~70кг куда тяжелее, чем ударить
>Самый терпимый в плане физухи
разве ? борцухи ж обычно здоровые. кидать ~70кг куда тяжелее, чем ударить
>>1141274
Кмс по самбо пошел и выебал весь ваш АРБ скопом. Зачем заниматься таким говном, если середнячок-кикер или таец может в любой момент отмудохать тебя или твоего сенсея не напрягаясь?
>У тебя конкретно к АРБ как к спортивной дисциплине есть какие то претензии
Кмс по самбо пошел и выебал весь ваш АРБ скопом. Зачем заниматься таким говном, если середнячок-кикер или таец может в любой момент отмудохать тебя или твоего сенсея не напрягаясь?
Ответы1141892
Захожу раз в месяц проверить жив ли борьботред и каждый раз радуюсь. Добра, братухи-борцухи.
>>1141867
Я эту твою охуительную историю раз пятый, наверное, слышу.
Ты понятия не имеешь кто я, понятия не имеешь кто мой тренер, понятия не имеешь, каким видом спорта я занимаюсь, зато маняфантазии бьют через край, как кто-то придет, отмудохает не напрягаясь. Я тебя еще раз спрашиваю, конкретно какие-то претензии есть, ну кроме твоих маняисторий про то как васян с улицы случайно ЧР по АРБ с пивной перепутал и всех там отмудохал?
Я эту твою охуительную историю раз пятый, наверное, слышу.
Ты понятия не имеешь кто я, понятия не имеешь кто мой тренер, понятия не имеешь, каким видом спорта я занимаюсь, зато маняфантазии бьют через край, как кто-то придет, отмудохает не напрягаясь. Я тебя еще раз спрашиваю, конкретно какие-то претензии есть, ну кроме твоих маняисторий про то как васян с улицы случайно ЧР по АРБ с пивной перепутал и всех там отмудохал?
Ответы1141984
245 Кб, 600x429
Как же заебало падать как мешок от каждого разрядника по вольной/гр. уже даже не радует, что потом их все равно задушишь, баттхерт все равно остается на сутки.
Можно что-нибудь сделать с этим в рамках грэпплинга?
Хотя бы научиться дефить проходы и пару бросков заточить.
Вольной в городе нет. Курточников не предлагать, с ними как раз таких проблем не испытываю.
Можно что-нибудь сделать с этим в рамках грэпплинга?
Хотя бы научиться дефить проходы и пару бросков заточить.
Вольной в городе нет. Курточников не предлагать, с ними как раз таких проблем не испытываю.
>>1141928
уходи в ноги, хули
правда кривой джитсерский проход в ноги даже грекорим на гильотину поймает, а вольник тебя ещё и три раза воткнуть успеет,лол
уходи в ноги, хули
правда кривой джитсерский проход в ноги даже грекорим на гильотину поймает, а вольник тебя ещё и три раза воткнуть успеет,лол
7144 Кб, 385x203
>>1141928
с колена навстречу в челюсть пробивай
с колена навстречу в челюсть пробивай
223 Кб, 960x841
136 Кб, 960x638
>>1141892
Да похуй же, кто ты, и кто твой тренер, потому что это никак не влияет на обсуждаемый вопрос конкуренции в АРБ. И хоть выше и не я ответил, но суть тот анон передал точно: главный двигатель развития любого спорта - конкуренция, в которой и выковываются самые действенные техники.
Ну так я пишу про то, что на моих глазах происходит, а не "друг моего друга рассказывал, что его дядя видел..."
Охуенный чемпионат, если его можно "перепутать с пивной и всех отмудохать". Или ты о том, что мне все приснилось? Но вроде ж я проверил: раз есть фото и видео, то значит не только я это видел. Даже вконтачике нашел: https://vk.com/wall-97094612_584
Ну и просто предлагаю всем оценить уровень финала: https://www.youtube.com/watch?v=5YmimonEINo (видео московский тренер загрузил, не я).
Могу немного накидать.
Уебищные шлемы. Подобные шлемы в кудо считают главной причиной кудошной размахайки.
Жилеты. в 2к16-м. У вас там удары мощнее, чем в тайском? Прямиком из легенд карате, где один дим-мак и мучительная смерть в судорогах? Можно бы и к перчаткам приебаться, которые жутко неудобные по сравнению с мма-шными, ну да похуй.
Любой удар ногой по голове в партере, даже корявенький скользящий - останавливают как нокудаун и полпобеды в кармане. Хотя может быть я бы его сьел и не поперхнулся, как Аскрен принял вскользь корешковское колено и продолжил его насиловать в партере.
Плюс много мелочей, о которых узнаешь, только начиная вдаваться в соревновательные нюансы. Например я, как борцуха, с удивлением узнал, что нельзя продергивать швунги, базовый вольниковский сетап. В АРБ это расценивают как захват за шлем.
Таким образом, из кучи мма-подобных видов, АРБ какой-то хуевенький выбор. Даже хуже, чем саньда.
Да похуй же, кто ты, и кто твой тренер, потому что это никак не влияет на обсуждаемый вопрос конкуренции в АРБ. И хоть выше и не я ответил, но суть тот анон передал точно: главный двигатель развития любого спорта - конкуренция, в которой и выковываются самые действенные техники.
>Я эту твою охуительную историю раз пятый, наверное, слышу
Ну так я пишу про то, что на моих глазах происходит, а не "друг моего друга рассказывал, что его дядя видел..."
>кроме твоих маняисторий про то как васян с улицы случайно ЧР по АРБ с пивной перепутал и всех там отмудохал?
Охуенный чемпионат, если его можно "перепутать с пивной и всех отмудохать". Или ты о том, что мне все приснилось? Но вроде ж я проверил: раз есть фото и видео, то значит не только я это видел. Даже вконтачике нашел: https://vk.com/wall-97094612_584
Ну и просто предлагаю всем оценить уровень финала: https://www.youtube.com/watch?v=5YmimonEINo (видео московский тренер загрузил, не я).
>ну кроме низкой конкуренции
Могу немного накидать.
Уебищные шлемы. Подобные шлемы в кудо считают главной причиной кудошной размахайки.
Жилеты. в 2к16-м. У вас там удары мощнее, чем в тайском? Прямиком из легенд карате, где один дим-мак и мучительная смерть в судорогах? Можно бы и к перчаткам приебаться, которые жутко неудобные по сравнению с мма-шными, ну да похуй.
Любой удар ногой по голове в партере, даже корявенький скользящий - останавливают как нокудаун и полпобеды в кармане. Хотя может быть я бы его сьел и не поперхнулся, как Аскрен принял вскользь корешковское колено и продолжил его насиловать в партере.
Плюс много мелочей, о которых узнаешь, только начиная вдаваться в соревновательные нюансы. Например я, как борцуха, с удивлением узнал, что нельзя продергивать швунги, базовый вольниковский сетап. В АРБ это расценивают как захват за шлем.
Таким образом, из кучи мма-подобных видов, АРБ какой-то хуевенький выбор. Даже хуже, чем саньда.
Ответы1142254
4002 Кб, 180x135
326 Кб, 1200x900
>>1135756
Это не робость, а простая логика: пока мы в стойке, то я навязываю сценарий, а партере хитрые жополазы и оторвать что-нибудь могут. Поэтому (после того, как в первой схватке на слабеньком чудаке я попробовал выебнуться своим бжж и только понапрасну устал) хитрый план был такой хитрый: страдать хуйней в стойке, показывая прессинг и активность, а потом один раз уронить, получить свои балы в залеживании, но при этом не оставлять соперникам слишком много времени на партер. В предыдущей схватке, где был самый серьезный тип, я вообще первую атаку чекнул после 3 минут.
А перевод - проводка локтя. Гифрилейтед - из другой схватки, там он выразительнее получился, можешь по кадрам посмотреть в любом гифредакторе. Вот подробнее разбор: https://www.youtube.com/watch?v=B399B6bhQCU
>>1141928
Задрачивай отбрасывания ног (wrestling sprawl). Причем не только в одиночном упражнении на разминке, что в принципе грэпплеры достаточно часто на разминке используют, но и в паре с напирающим партнером, чтобы прочувствовать нюансы давления.
https://www.youtube.com/watch?v=PaSmUIPDgBI
Но так как в скрэмблинге борец все равно лучше и твой "спроул" лишь даст небольшую паузу, то выучи оттуда переход на еще один замечательный захват - whizzer.
https://www.youtube.com/watch?v=lhKFUwdYJGk
И используй его как защиту. И переход на д'арс, епта.
>Почему ты в стойке так робок был?
Это не робость, а простая логика: пока мы в стойке, то я навязываю сценарий, а партере хитрые жополазы и оторвать что-нибудь могут. Поэтому (после того, как в первой схватке на слабеньком чудаке я попробовал выебнуться своим бжж и только понапрасну устал) хитрый план был такой хитрый: страдать хуйней в стойке, показывая прессинг и активность, а потом один раз уронить, получить свои балы в залеживании, но при этом не оставлять соперникам слишком много времени на партер. В предыдущей схватке, где был самый серьезный тип, я вообще первую атаку чекнул после 3 минут.
А перевод - проводка локтя. Гифрилейтед - из другой схватки, там он выразительнее получился, можешь по кадрам посмотреть в любом гифредакторе. Вот подробнее разбор: https://www.youtube.com/watch?v=B399B6bhQCU
>>1141928
>научиться дефить проходы
Задрачивай отбрасывания ног (wrestling sprawl). Причем не только в одиночном упражнении на разминке, что в принципе грэпплеры достаточно часто на разминке используют, но и в паре с напирающим партнером, чтобы прочувствовать нюансы давления.
https://www.youtube.com/watch?v=PaSmUIPDgBI
Но так как в скрэмблинге борец все равно лучше и твой "спроул" лишь даст небольшую паузу, то выучи оттуда переход на еще один замечательный захват - whizzer.
https://www.youtube.com/watch?v=lhKFUwdYJGk
И используй его как защиту. И переход на д'арс, епта.
Есть ли какие-то годные каналы на ютубе по дзюдошным техникам? Даже желательно нарезки из каких-то коммерческих обучалок типа Fighting Films, по 5-10 минут. Смотрел BeyondGrappling, но там сейчас какая-то хуйня выкладывается.
>>1142101
Спасибо, братюнь.
Я спроулю, накрываю всем весом, противник уже как говно размазан параллельно ковру, но если он успел зацепить хоть одну ногу, то я все равно сосирую, он продолжает ползти как червь, как раз в этом проблема.
Спасибо, братюнь.
Я спроулю, накрываю всем весом, противник уже как говно размазан параллельно ковру, но если он успел зацепить хоть одну ногу, то я все равно сосирую, он продолжает ползти как червь, как раз в этом проблема.
Ответы1142213
>>1142170
Вставляй в подмышки руки, рястягивай, атакуй шею.
Вставляй в подмышки руки, рястягивай, атакуй шею.
>>1141984
Как и охуительные маняистории про то что однажды нас всех отпиздит залетный кикбоксер-разрядник.
На чемпионатах уровня города-области обычные открытые боксерские шлема, не говоря о тренировках
Аналогично. Ни разу не видел ирл.
Самые обычные краги, в которые еще дохуя где встречаются, в том же мемеа и боевом самбо
Бля, а вот в борьбе-та вольнай удержание соперника на лопатках вообще победа сразу и схватку астанавливают, а я та может быть вылез бы и руку ему отломал...
Правила такие, ёпта. Согласись, это не есть выгодная позиция, когда тебя в партере добивают ногой в голову.
Бля, я вот кароч в субботу по кику с типом стоял, ну я ему такой сходу с ноги по яйцам и все, дело в шляпе. А оказалось так нельзя. Бля на улице всегда так делал и прокатывало, а тут нельзя. Говно какое-то этот кик, годные рабочие техники запрещают
То ли дело боевое самбо с кастрированной недоударкой! Нормальный выбор для тех, кому больше нравится бить, чем бороться
> Да похуй же, кто ты, и кто твой тренер, потому что это никак не влияет на обсуждаемый вопрос конкуренции в АРБ.
Как и охуительные маняистории про то что однажды нас всех отпиздит залетный кикбоксер-разрядник.
> Уебищные шлемы. Подобные шлемы в кудо считают главной причиной кудошной размахайки.
На чемпионатах уровня города-области обычные открытые боксерские шлема, не говоря о тренировках
> Жилеты. в 2к16-м. У вас там удары мощнее, чем в тайском? Прямиком из легенд карате, где один дим-мак и мучительная смерть в судорогах?
Аналогично. Ни разу не видел ирл.
>Можно бы и к перчаткам приебаться, которые жутко неудобные по сравнению с мма-шными, ну да похуй.
Самые обычные краги, в которые еще дохуя где встречаются, в том же мемеа и боевом самбо
> Любой удар ногой по голове в партере, даже корявенький скользящий - останавливают как нокудаун и полпобеды в кармане. Хотя может быть....
Бля, а вот в борьбе-та вольнай удержание соперника на лопатках вообще победа сразу и схватку астанавливают, а я та может быть вылез бы и руку ему отломал...
Правила такие, ёпта. Согласись, это не есть выгодная позиция, когда тебя в партере добивают ногой в голову.
>Плюс много мелочей, о которых узнаешь, только начиная вдаваться в соревновательные нюансы. Например я, как борцуха, с удивлением узнал, что нельзя продергивать швунги, базовый вольниковский сетап. В АРБ это расценивают как захват за шлем.
Бля, я вот кароч в субботу по кику с типом стоял, ну я ему такой сходу с ноги по яйцам и все, дело в шляпе. А оказалось так нельзя. Бля на улице всегда так делал и прокатывало, а тут нельзя. Говно какое-то этот кик, годные рабочие техники запрещают
> Таким образом, из кучи мма-подобных видов, АРБ какой-то хуевенький выбор. Даже хуже, чем саньда.
То ли дело боевое самбо с кастрированной недоударкой! Нормальный выбор для тех, кому больше нравится бить, чем бороться
>>1142285
Нахуй твоя жопа хороша.
Нахуй твоя жопа хороша.
>>1142101
А если есть вольная и греко-римская, то куда лучше пойти для стойки грэпплинга и мма?
Вроде очевидно, что вольная, но мне тренер говорит, что "базу" лучше в греко-римской ставить, особенно для мма где стойка прямая и работа через корпус у сетки.
А если есть вольная и греко-римская, то куда лучше пойти для стойки грэпплинга и мма?
Вроде очевидно, что вольная, но мне тренер говорит, что "базу" лучше в греко-римской ставить, особенно для мма где стойка прямая и работа через корпус у сетки.
Ответы1142887
106 Кб, 604x403
>>1142394
Не выгодно. Много затрат, мало баллов.
>>1142254
Ты вообще выступал по АРБ где-нибудь выше первенства водокачки? Жилет входит в обязательную экипировку на официальных соревнованиях. Это в правилах Федерации прописано. Перчатки с покрытыми пальцами по удобности захвата заметно отличаются от перчаток мма. Даже перчатки обычного РБ который не армейский и то удобнее.
Не выгодно. Много затрат, мало баллов.
>>1142254
>Жилеты.
>Ни разу не видел ирл.
>Самые обычные краги
>в том же мемеа
Ты вообще выступал по АРБ где-нибудь выше первенства водокачки? Жилет входит в обязательную экипировку на официальных соревнованиях. Это в правилах Федерации прописано. Перчатки с покрытыми пальцами по удобности захвата заметно отличаются от перчаток мма. Даже перчатки обычного РБ который не армейский и то удобнее.
>>1142394
а зачем?
а зачем?
>>1142387
шли тренера нахуй
греко римская и вольная борьба, это такие стили, в которые нет смысла вкатываться из других единоборств, они эффективны, тут базара нет, но им ты уже не обучишься после бжж
шли тренера нахуй
греко римская и вольная борьба, это такие стили, в которые нет смысла вкатываться из других единоборств, они эффективны, тут базара нет, но им ты уже не обучишься после бжж
>>1142951
Что такое? Они действительно в большинстве случаев физически намного сильнее ударников.
Что такое? Они действительно в большинстве случаев физически намного сильнее ударников.
767 Кб, 2048x1484
>>1126804
Т.е. выходит и тяночка может так же валять кунчика?
Т.е. выходит и тяночка может так же валять кунчика?
344 Кб, 900x601
>>1143371
такая как у тебя может и повалять. А если кунчик из мухачей, то она его и съест.
такая как у тебя может и повалять. А если кунчик из мухачей, то она его и съест.
>>1143399
Потому что тянка слабее и во всем хуже куна, ёпт, чистая физиология жи. Возьми что легкоатлетические дисциплины, что силовые виды спорта и сравни женские и мужские нормативы
Потому что тянка слабее и во всем хуже куна, ёпт, чистая физиология жи. Возьми что легкоатлетические дисциплины, что силовые виды спорта и сравни женские и мужские нормативы
>>1143399
Да. Если у мужика еще и преимущество в весе - вообще туши свет, а чаще всего так оно и будет.
Да. Если у мужика еще и преимущество в весе - вообще туши свет, а чаще всего так оно и будет.
>>1143424
Ты бы и собаку погладил.
Ты бы и собаку погладил.
18656 Кб, Webm
Не отвлекаемся, дрочим на потных мужиков, а не легкокотлеток.
Ютуб псы со своими авторскими правами, порезали саундтрек.
Ютуб псы со своими авторскими правами, порезали саундтрек.
>>1143469
Боже, мечта поэта. И ебёт же её кто-то.
Боже, мечта поэта. И ебёт же её кто-то.
>>1143469
Это что, Копьебог?
Это что, Копьебог?
>>1143402
Основные движенияв них заучиваются именно на базовом уровне. Работа тех центров мозга, что задрачиваются в других стилях , перекрывает возможность зазвития сложной мышечной памяти и выученной синергии мышечных групп, как того требует спортивная борьба.
Если нужны примеры - посмотри сколько бойцов ММА смогли в борцовскую подготовку после того, как развили базу других стилей. Таких человека два-три из известных.
Основные движенияв них заучиваются именно на базовом уровне. Работа тех центров мозга, что задрачиваются в других стилях , перекрывает возможность зазвития сложной мышечной памяти и выученной синергии мышечных групп, как того требует спортивная борьба.
Если нужны примеры - посмотри сколько бойцов ММА смогли в борцовскую подготовку после того, как развили базу других стилей. Таких человека два-три из известных.
Ответы1143815
>>1143714
Хуйню сказал. "Мышечная память" - это двигательная кора и мозжечок. Нейроэволюция продолжается всю жизнь. Человек переучивается практически в любом возрасте, если нет проблем со здоровьем. Чем старше, тем сложнее, очевидно. Но если ты походил год на бжж, а потом перекатился в вольную, то особых проблем, навсегда оставляющих тебя дебилом, не будет.
Хуйню сказал. "Мышечная память" - это двигательная кора и мозжечок. Нейроэволюция продолжается всю жизнь. Человек переучивается практически в любом возрасте, если нет проблем со здоровьем. Чем старше, тем сложнее, очевидно. Но если ты походил год на бжж, а потом перекатился в вольную, то особых проблем, навсегда оставляющих тебя дебилом, не будет.
Ответы1143830
>>1143815
нихуя ты вообразил
человек обучаться может большую часть жизни, но переучиваться только в пиздючестве
нихуя ты вообразил
человек обучаться может большую часть жизни, но переучиваться только в пиздючестве
>>1143836
ну нихуя , ты чтоль переучивался? или видел тех кто переучивался успешно
ну нихуя , ты чтоль переучивался? или видел тех кто переучивался успешно
>>1143830
Если чел из БЖЖ идет на вольную, то он не переучивается, а впервые открывает для себя борьбу в стойке, так что он придет к успеху быстрее сраных самбистов.
Шах и мат БЖЖ-хейтеры.
Если чел из БЖЖ идет на вольную, то он не переучивается, а впервые открывает для себя борьбу в стойке, так что он придет к успеху быстрее сраных самбистов.
Шах и мат БЖЖ-хейтеры.
Ответы1144099
>>1126448 (OP)
Братухи-борцухи, как научиться делать подсечки?
У меня при отработках выходит либо пинок по ноге соперника, либо легенький толчок.Более-менее получается, если цепляю район ахилла соперника своей ступней, как крюком, но в боковых подсечках это не прокатывает.Хелп ми.
Мимо-БСнюфаня
Братухи-борцухи, как научиться делать подсечки?
У меня при отработках выходит либо пинок по ноге соперника, либо легенький толчок.Более-менее получается, если цепляю район ахилла соперника своей ступней, как крюком, но в боковых подсечках это не прокатывает.Хелп ми.
Мимо-БСнюфаня
>>1143908
Попробуй ловить на движении, тяни сам, или подлавливай. Проводи прием, когда противник собирается поднять ногу, или вот-вот ее поставит. На ютубе видео горы просто.
Попробуй ловить на движении, тяни сам, или подлавливай. Проводи прием, когда противник собирается поднять ногу, или вот-вот ее поставит. На ютубе видео горы просто.
Ответы1144127
>>1143876
Т.е. вольная это имбаборьба, самая лучшая база для вкатывания в другие борьбы? Почему самбо вдруг сраное?
Т.е. вольная это имбаборьба, самая лучшая база для вкатывания в другие борьбы? Почему самбо вдруг сраное?
215 Кб, 248x318
>>1143908
Спортачую цього товарища >>1143978
Подсечка - это тайминг. А винтовка - это праздник.
Ну есть еще помимо выработки чувствительности упражнение на укрепление мышц, которые высекают. Берешь борцовское чучело как на чудака на пикче, приподнимаешь по диагонали внутренней стороной стопы и некоторое время удерживаешь на весу.
Спортачую цього товарища >>1143978
Подсечка - это тайминг. А винтовка - это праздник.
Ну есть еще помимо выработки чувствительности упражнение на укрепление мышц, которые высекают. Берешь борцовское чучело как на чудака на пикче, приподнимаешь по диагонали внутренней стороной стопы и некоторое время удерживаешь на весу.
https://www.youtube.com/watch?v=LHDCEH3dG_k что за извращенный метод накачивания шеи? кто сталкивался?
>>1143908
Во-первых, передняя/боковая подсечка работает только если ноги противника поставлены достаточно близко друг к другу (когда они далеко, нужно переходить на зацеп).
Во-вторых, нагружать надо высекаемую ногу, руки как штурвал, плечо со стороны высекаемой ноги давят вниз, другое тянут вверх.
В-третьих, нога при высекающем движении прямая как рельс, наружное ребро ступни идёт в пол, бьёшь ступнёй плашмя по ступне противника, не выше.
Во-первых, передняя/боковая подсечка работает только если ноги противника поставлены достаточно близко друг к другу (когда они далеко, нужно переходить на зацеп).
Во-вторых, нагружать надо высекаемую ногу, руки как штурвал, плечо со стороны высекаемой ноги давят вниз, другое тянут вверх.
В-третьих, нога при высекающем движении прямая как рельс, наружное ребро ступни идёт в пол, бьёшь ступнёй плашмя по ступне противника, не выше.
>>1143908
Во-первых, подсечки не работают нигде кроме дзюдо с вертикальной стойкой.
Во-вторых, сказано достаточно.
Во-первых, подсечки не работают нигде кроме дзюдо с вертикальной стойкой.
Во-вторых, сказано достаточно.
>>1144204
На хуй ты это убогое говно сюда принес? Еще б Старова какого-нибудь закинул с бесконтактопарашей. Или Дацика, бьющегося головой в стену.
На хуй ты это убогое говно сюда принес? Еще б Старова какого-нибудь закинул с бесконтактопарашей. Или Дацика, бьющегося головой в стену.
Хорошие ролики.
На самом деле подсечки действительно работают не только в курточной борьбе. Меня так ложили и мне удавалось.
На самом деле подсечки действительно работают не только в курточной борьбе. Меня так ложили и мне удавалось.
>>1144804
В смешанных видах с курткой (БС, кудо) работают лучше чем в дзюдо.
В смешанных видах с курткой (БС, кудо) работают лучше чем в дзюдо.
>>1144204
Это метод угробить шейные позвонки в максимально сжатый срок.
Это метод угробить шейные позвонки в максимально сжатый срок.
>>1144204
Промотал видео дальше, пиздец.
Там написано, что эта обезьяна чемпион европы по БС и боец ММА. Чему-то людей учит, ну ок. Где их спортивная экипировка? Почему они в кроссовках и камуфле? Что это за демонстрация ебанутых сворачиваний шеи? Еще какой-то лысый довн в конце рассказывает, что шею надо качать, чтобы в сватке с борцом последний не провел удушение. Я хуею.
Промотал видео дальше, пиздец.
Там написано, что эта обезьяна чемпион европы по БС и боец ММА. Чему-то людей учит, ну ок. Где их спортивная экипировка? Почему они в кроссовках и камуфле? Что это за демонстрация ебанутых сворачиваний шеи? Еще какой-то лысый довн в конце рассказывает, что шею надо качать, чтобы в сватке с борцом последний не провел удушение. Я хуею.
>>1145052
наличие камуфли есть первичный признак муфлонов и шмертельной хуетени. И везде пихают в описаниях пресловутый спицназ, самбист Новоселов после отсидки тоже решил этой дорожкой пойти, надо же лохов наябывать.
>Где их спортивная экипировка? Почему они в кроссовках и камуфле?
наличие камуфли есть первичный признак муфлонов и шмертельной хуетени. И везде пихают в описаниях пресловутый спицназ, самбист Новоселов после отсидки тоже решил этой дорожкой пойти, надо же лохов наябывать.
Ответы1145056
94 Кб, 1165x546
88 Кб, 1189x479
Насколько имеет смысл дополнительная накачка шеи, помимо всем известного борцемоста. Ибо не секрет что многие представители других БИ этим занимаются. Вопрос в чем, использует кто-либо из соревнующихся борцух подсобку и что они считают наиболее эффективным.
Есть два наиболее популярных варианта. С резиновым жгутом отрабатывать силовую нагрузку и с цепями поднимать грузы сидя или стоя.
Есть два наиболее популярных варианта. С резиновым жгутом отрабатывать силовую нагрузку и с цепями поднимать грузы сидя или стоя.
>>1145105
делай всё по ситуации
качай дополнительно, если моста не хватает
качать с резинками как по мне не лучший вариант, всё таки резкое движение может тебе и смещение позвонков организовать, а равномерная нагрузка с цепями уж точно сильно не повредит
делай всё по ситуации
качай дополнительно, если моста не хватает
качать с резинками как по мне не лучший вариант, всё таки резкое движение может тебе и смещение позвонков организовать, а равномерная нагрузка с цепями уж точно сильно не повредит
>>1145105
Смысл имеет, но если ты не вольник, то всяческие ебанутые амплитуды, типа задний мост до носа нахуй не нужны, можно шею наебнуть. В грэпплинге похуй на лопатки и мостить можно с них, вообще не используя шею.
Для накачки шеи лучше использовать мост так, чтобы вектор нагрузки был перпендикулярен движению шеи, а не вдоль позвоночного столба как это обычно делают. Таким образом нагрузка уйдет именно в мышцы сгибатели/разгибатели шеи.
Ни и все остальные правила гипертрофии мышц к шее тоже относятся, нет смысла задрачивать шею каждую тренировку. Я ее качаю раз в неделю, а перед тренировкой просто разминаю на мостике, обычно даже с колен и все.
45 см никто не может задушить - кун
Смысл имеет, но если ты не вольник, то всяческие ебанутые амплитуды, типа задний мост до носа нахуй не нужны, можно шею наебнуть. В грэпплинге похуй на лопатки и мостить можно с них, вообще не используя шею.
Для накачки шеи лучше использовать мост так, чтобы вектор нагрузки был перпендикулярен движению шеи, а не вдоль позвоночного столба как это обычно делают. Таким образом нагрузка уйдет именно в мышцы сгибатели/разгибатели шеи.
Ни и все остальные правила гипертрофии мышц к шее тоже относятся, нет смысла задрачивать шею каждую тренировку. Я ее качаю раз в неделю, а перед тренировкой просто разминаю на мостике, обычно даже с колен и все.
45 см никто не может задушить - кун
>>1147017
Если вольник, то у тебя выхода нет, чтобы не оказаться на лопатках, но за это придется заплатить разъебанными шейными позвонками.
Если вольник, то у тебя выхода нет, чтобы не оказаться на лопатках, но за это придется заплатить разъебанными шейными позвонками.
>>1145224
Ну не знаю, я ударник, но тренер с детства заставлял всех качаться на мосту. В итоге гибкая спина и умею забегать (хотя обычно бохусеры деревянные). Сейчас за четверть века, полет нормальный. Хотя вот местный борцун говорит, что еще лет через десять будут протрузии.
>всяческие ебанутые амплитуды, типа задний мост до носа нахуй не нужны
Ну не знаю, я ударник, но тренер с детства заставлял всех качаться на мосту. В итоге гибкая спина и умею забегать (хотя обычно бохусеры деревянные). Сейчас за четверть века, полет нормальный. Хотя вот местный борцун говорит, что еще лет через десять будут протрузии.
>>1145224
Не понял мысль, можешь на примере упражнения пояснить?
лол
>использовать мост так, чтобы вектор нагрузки был перпендикулярен движению шеи, а не вдоль позвоночного столба как это обычно делают
Не понял мысль, можешь на примере упражнения пояснить?
>никто не может задушить
лол
Ответы1147290
>>1147236
Например, лежишь полностью на спине и встаешь на задний мост полностью за счет силы мышц шеи(а не ног и прогиба в спине) до угла около 45 градусов.
Неправильно: встать на самую макушку и качаться вперед-назад параллельно вектору силы тяжести.
>>1147235
Протрузии у тебя уже есть, просто ты о них пока не знаешь.
Например, лежишь полностью на спине и встаешь на задний мост полностью за счет силы мышц шеи(а не ног и прогиба в спине) до угла около 45 градусов.
Неправильно: встать на самую макушку и качаться вперед-назад параллельно вектору силы тяжести.
>>1147235
Протрузии у тебя уже есть, просто ты о них пока не знаешь.
Ответы1147471
3060 Кб, 180x135
>>1147268
Предназначение рашгарда ясно из названия: rash переводится с английского как "кожная сыпь".
>>1147235>>1147290
Про протрузии в шее я писал. Но это то, что МРТ показало. Сам я никаких проблем с шеей не ощущаю. И еще иногда люблю вот такую гифку закидывать. А то спорт-то (физкультура) в популяризацией все сильнее ориентируется на нежную офисную планктонтоту, и начинаешь узнавать, что и бегать уже нельзя слишком много, а то колени по пизде, и за голову нельзя подтягиваться, а плечи разъебешь, ну и все такое. А между тем на гифке Белоглазов с корешем, они не три разика в неделю занимались, а годами ебашили на сборах. Видео 2006 год, то есть им там по полтиннику.
>Для чего-то другого не нужен.
Предназначение рашгарда ясно из названия: rash переводится с английского как "кожная сыпь".
>>1147235>>1147290
Про протрузии в шее я писал. Но это то, что МРТ показало. Сам я никаких проблем с шеей не ощущаю. И еще иногда люблю вот такую гифку закидывать. А то спорт-то (физкультура) в популяризацией все сильнее ориентируется на нежную офисную планктонтоту, и начинаешь узнавать, что и бегать уже нельзя слишком много, а то колени по пизде, и за голову нельзя подтягиваться, а плечи разъебешь, ну и все такое. А между тем на гифке Белоглазов с корешем, они не три разика в неделю занимались, а годами ебашили на сборах. Видео 2006 год, то есть им там по полтиннику.
Ответы1148106
Скажите, а от борьбы уши уродуются навсегда? Смотрю, там же пиздец вареники у них. Или это только на время перелома, а потом жидкость уходит и норм?
Ответы1147665
>>1147515
Если ничего не делать, то навсегда. Если сходить к врачу, то можно сохранить относительно няшные розовые ушки. Вот видео на тему на англицком.
https://youtu.be/D4SOhIBEIbg
Если ничего не делать, то навсегда. Если сходить к врачу, то можно сохранить относительно няшные розовые ушки. Вот видео на тему на англицком.
https://youtu.be/D4SOhIBEIbg
>>1143371
Блять, даже тут вы, опущенные мазохисты. Тошнит уже от вас.
Блять, даже тут вы, опущенные мазохисты. Тошнит уже от вас.
>>1147751
очевидное бжж/грепплинг
очевидное бжж/грепплинг
Можно ли сделать какой-нибудь бросок вперед человеку который стоит раком в низкой защитной стойке?
10 Кб, 485x364
>>1147842
Это понятно, но уже надоело продергивать под себя или проходить в ноги, хочу запускать ссыкливых сук в небеса и впечатывать в ковер изо всех сил.
Это понятно, но уже надоело продергивать под себя или проходить в ноги, хочу запускать ссыкливых сук в небеса и впечатывать в ковер изо всех сил.
>>1147471
Ну, изначально-то он вообще для защиты от солнца. А защита от инфекций хз, с кожной инфекцией лучше просто на ковер не выходить и не обниматься, рашгард там или не рашгард.
>Предназначение рашгарда ясно из названия: rash переводится с английского как "кожная сыпь".
Ну, изначально-то он вообще для защиты от солнца. А защита от инфекций хз, с кожной инфекцией лучше просто на ковер не выходить и не обниматься, рашгард там или не рашгард.
Ответы1148208
>>1148106
Ну так рашгард и нужен, чтобы ничего не подцепить.
Да и вообще. Не надевать рашгард это неуважение к партнерам по тренировке. Я как-то ходил в зал, где таких даунов с порога разворачивали, и правильно делали.
Ну так рашгард и нужен, чтобы ничего не подцепить.
Да и вообще. Не надевать рашгард это неуважение к партнерам по тренировке. Я как-то ходил в зал, где таких даунов с порога разворачивали, и правильно делали.
Ответы1148354
>>1148208
Хуйню сказал, или это исключительно про бжж.
>Не надевать рашгард это неуважение к партнерам по тренировке
Хуйню сказал, или это исключительно про бжж.
Ответы1148480
>>1148354
Да, я бжж имел в виду. Хотя на дзюдо тоже надеваю.
Да, я бжж имел в виду. Хотя на дзюдо тоже надеваю.
Анон, занимался качалкой всю жизнь - спину хуйнул (остеохондроз поясничный). Иногда щимит если спиной тяжелое с пола поднимать(особенно без техники, диваны всякие-шкафы). Вопрос : можно мне в борьбу? Чемпионом по борьбе я становиться не хочу, интересно для себя заниматься. Ну, и вообще в драках обычно за счет борьбы вывозил (силушку от штанги получил).
Ответы1149365
>>1149288
А почему бы не спросить у врача?
Хотя мне кажется, еси тебе нужна стойка, то дзюдо будет самое оно
А почему бы не спросить у врача?
Хотя мне кажется, еси тебе нужна стойка, то дзюдо будет самое оно
Надо бы перекат оформить
26 Кб, 392x598
Я придумал тренировку закрытого гарда. Берёшь гимнастическое бревно, залезаешь под него, как под противника и перехватывая ногами, без рук, ползаешь под ним вдоль. Эврика?
Ответы1150410
Ах, да вися на нём, а не по полу.
8 Кб, 800x600
>>1150527
Мне кажется, ты тралишь. Хуй ты сможешь так ползти при помощи одних ног. Еще и под силой тяжести тебя все время будет вниз разгибать
Мне кажется, ты тралишь. Хуй ты сможешь так ползти при помощи одних ног. Еще и под силой тяжести тебя все время будет вниз разгибать
Ответы1150862
>>1150964
в гугле забанили что ли? Karam Ibrahim Gaber
в гугле забанили что ли? Karam Ibrahim Gaber
>>1150964
Жан Беленюк, лол.
Жан Беленюк, лол.
>>1150862
иди тралить в другое место
иди тралить в другое место
Ответы1151491
>>1151488
Интересный курьез путь к финалу грузина: выиграл иранца, грузина за Россию, грузина за Украину и хоравта за Германию. Одни грузины в греко-римской, лiл?
Интересный курьез путь к финалу грузина: выиграл иранца, грузина за Россию, грузина за Украину и хоравта за Германию. Одни грузины в греко-римской, лiл?
Господа, я записался на секцию бжж и сегодня вливаюсь в ваше жополазное братство. Пожелайте мне удачи. :3
Запилен перекат: >>1152471 (OP)
Двач.hk не отвечает.
Вы видите копию треда, сохраненную 23 февраля 2017 года.
Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее
Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.
Вы видите копию треда, сохраненную 23 февраля 2017 года.
Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее
Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.