Во нашёл.
10 фактов о MMA в Японии

О себе:
В Японии живу уже больше трех с половиной лет, в городе Киото, за это время успел побывать в 6-7-ми ММА залах, и паре залов по кику (в городах Осака, Кобе и Киото). Сейчас, на постоянно основе, тренируюсь в одном (и единственном) зале по ММА, в Киото. Думаю, что эта заметка приподнимет завесу над некоторыми вещами, например, почему многие японские бойцы, отличаются не самым высоким уровнем, или имеют ужасные рекорды.

Интересные факты:
1. В Японских залах очень слабо развито ММА, как направление, хотя и есть большое количество залов, которые позиционируют себя как залы по ММА. Как же так? На самом деле, тут до сих пор ментальность начала ММА, когда «занимаешься одновременно бжж и карате»=крутой боец смешанного стиля. В 90% залах вообще нет классов/дней посвящённых ММА, а именно— связок между борьбой и ударкой, работе в ГнП, контр-работе против явных борцов/ударников и т.д. Обычно, все японские залы работает 7 дней в неделю по схеме: три дня ударка, один день борьба, три дня джиу (один день nogi, два дня gi). При этом ударка, чаще всего— это бокс+каратистские ноги. Работа в тай.клинче чаще всего вообще отсутсвует, за месяц, будет хорошо, если хоть один раз будет одна отработка коленей в тай.клинче.

2. Вся работа в японских залах по ММА, очень сильно перекошена в сторону спаррингов. Во многих залах тренировочный график строится так: 1 час 15 минут отработка + 2 часа вольных спаррингов. Причём только половина залов исповедует грамотный подход, с 16 унцовыми перчатками и шлемами. В некоторых залах могут спарринговать в 10 унцовых и без шлемов. При этом, Про, чаще всего работают в перчатках для ММА, в полный контакт, поэтому многие ребята доходят до клетки уже наполовину пробитые, просто за счёт того, что в неделю три дня спаррингов недетских объемов.

3. Следующая фишка, не столько фишка, сколько особенность нации. 80% всех партнёров будут выступать в категории меньшей, чем 70 кг. И 95% всех партеров будут выступать в категории меньшей, чем 77 кг. В нашем зале, есть один мужичок, который выступает в 84, и двое (включая меня), кто вписывается в 77. Подавляющее большинство— это 65 и 60 кг.

4. Отсутсвует какое либо циклирование тренировочных нагрузок; мезоциклы-микроциклы— забудьте, тут вы такого не увидите. На что настроение у тренера будет, то и сделаем.

5. Практически все Про— заряжены АС, но это очень обыденная вещь, потому что ДК ни на любительском, ни на Про уровне тут нет, и законодательство смотрит на это сквозь пальцы.

6. Касательно Про, чаще всего они пропускают основную тренировку, и приходят на двух-часовую спарринговую часть, где спаррингуются-роллятся, в течении этих двух часов, и после этого уходят домой.

7. Без какого-то явного таланта, очень сложно стать успешным в Японском ММА, потому что, в целом, уровень тренировок весьма низкий. У многих людей очень хороший партер, и встретить черного пояса— исключительно просто. В моем зале 7 черных поясов, и плеяда коричневых и пурпурных. Но отсутствие переходов, ГнП и стойки на продвинутом уровне, безусловно негативно влияет на общий уровень ребят.

8. Касательно отработок, чаще всего, они носят очень базовый характер. Для примера, всю тренировку могут отрабатываться прямые удары с рук, в формате «джеб», «двойка», «сбив-джеб», «уклон-джеб», «уклон-нырок-кросс», и так целый час (15 минут на разминку). В результате, ребята которые только начинают, закрепляют неправильную технику, потому что индивидуальной работы— нет, а ребята которые переросли это, стоят на месте, и могут пробовать новые вилки, или продвинутый футворк, только на спаррингах.

9. Если говорить о Про ММА тут, то выживают только самые талантливые ребята, которым от природы достались крепкие челюсти, быстрая реакция и т.д. Среднячкам очень тяжело (смотри выше), поэтому отрицательные рекорды или рекорды формата 12-11— совершенно обыденная вещь. Какой-то грамотный промоушен отсутствует, как вид. Однако, очень хорошо и грамотно развито любительское ММА (могу написать об этом позже, если будет любопытно). В этой стране действительно возможно любительская карьера по ММА, когда люди по 4-6 лет тратят на это, без перехода в Про.

10. Практически всегда есть «входная плата» в зал. Обычно, чтобы начать заниматься, нужно оплатить 5.000 (в рублях), в виде входной платы, плюс два следующих месяца (5.000+5.000). Совсем не дешево, но особенного выхода нет. К тому же, тут гораздо выше в среднем зарплаты, поэтому люди могут себе это позволить. Минимальная зарплата, за самые низкооплачиваемые работы (уборщики-кассиры-грузчики) составляет в месяц 68.000 (на рублях).

Если как нибудь будете в Киото, заходите в наш зал “Miburo”, всегда будем рады, и за первый месяц платить не надо (приятно исключение из правил). Особенно будет полезно парням из джиу и грепплинга, тут есть с кем поработать.