Это копия, сохраненная 1 марта 2023 года.
Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее
Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.
Болеем за наших защитников, спасающих мир от фашистов-убийц.
Nov 02-06, Volvo Open Cup 47th, Riga/LAT, Volvo Sport Centrs
J: Единорожка (израильская), #15. Hoholka
S: Юльчи, Архипова (без рации), Гожва
Инфо: http://kristalice.lv/?page_id=555
Табло: http://www.kristalice.lv/Results/VolvoOpenCup47th/
Транса: https://www.youtube.com/iSPLive/live
04-07 ноября, Всероссийские соревнования "Гран При России Идель-2022", Казань, Дворец спорта
Инфо: https://fsrussia.ru/sorevnovaniya/sorevnovaniya/vserossijskie-sorevnovaniya-gran-pri-rossii-idel-2022
Табло: https://fsrussia.ru/results/2223/3etap/sen/index.htm
Транса: https://www.sport1tv.ru/sport/gran-pri-rossii-po-figurnomu-kataniyu-2022/
Прямые ссылки:
https://edge1.1internet.tv
[edge1-edge4],[cdn8-cdn11]
/dash-live2/streams/sport-1/sport-1.mpd
/dash-live12/streams/sport-1/sport-1.mpd
Зарубежье: https://www.youtube.com/channel/UChkNUJc2Yvo8ZCtmXBSMxtg/
05-06 ноября, Областные соревнования по фигурному катанию на коньках "Кубок Федерации - 2022", Смоленск, ДС "Юбилейный"
Буря, Феннек, Юссуф
Инфо: https://www.sportvokrug.ru/sports/fs/event/9459/news/
Табло: http://5112022smolensk.host1840592.hostland.pro/
Транса: https://www.youtube.com/channel/UC0Cco5rVXl1JbisTAi-z8Jg/live
04-07 ноября
1. Открытый Кубок ОО «БСК» по фигурному катанию на коньках - 2 этап, одиночное катание
http://figure.skating.by/competition/2022-23/Cup_of_SUB_2_2022-23/
2. Открытое Первенство среди юношей и девушек «Звездочка» - 2 этап, одиночное катание
http://figure.skating.by/competition/2022-23/Starlet_2_2022-23/
3. Открытое Первенство «Хоккейного клуба г. Барановичи» среди мальчиков и девочек по фигурному катанию на коньках «Кубок осени»
http://figure.skating.by/competition/2022-23/Autumn_Cup_2022/
Транса: https://www.youtube.com/watch?v=HL3g_WeSCaI
Федерации ФКК:
https://www.fsrussia.ru/ - ФФКР
http://ffkm.ru/competitions/current - Федерация фигурного катания на коньках города Москвы
http://fskating.spb.ru/calendar - Федерация фигурного катания на коньках СПб
http://ffkkmo.ru - Федерация фигурного катания на коньках Московской области
http://skating.by/figurnoe-katanie/ - Белорусский союз конькобежцев
Полезные ссылки:
https://www.isu.org - Международный Союз Конькобежцев (ИСУ)
https://www.sportvokrug.ru/sports/fs/events/ - о российских соревнованиях
https://38-studio.ru - Студия-38
https://www.youtube.com/channel/UC7IvcuUJ4AH19WO4Om-44JA - Студия-38
https://www.youtube.com/channel/UC_59lyQ67dHF4OQwuHHmggw - ООО "Студия-38"
https://vk.com/figureskating38 - тоже Студия-38
https://www.youtube.com/channel/UC5jyVF4BdVM9IfRjDcMG_5A - MainStream
https://www.youtube.com/user/FiguRussia - MainStream2
https://www.youtube.com/SkatingVision - Skating Vision
https://www.youtube.com/SkatingISU - канал ИСУ
https://www.youtube.com/TheFSRussia/ - канал ФФККР
https://www.youtube.com/ISUJGP2011 - канал ЮГП
Nov 02-06, Volvo Open Cup 47th, Riga/LAT, Volvo Sport Centrs
J: Единорожка (израильская), #15. Hoholka
S: Юльчи, Архипова (без рации), Гожва
Инфо: http://kristalice.lv/?page_id=555
Табло: http://www.kristalice.lv/Results/VolvoOpenCup47th/
Транса: https://www.youtube.com/iSPLive/live
04-07 ноября, Всероссийские соревнования "Гран При России Идель-2022", Казань, Дворец спорта
Инфо: https://fsrussia.ru/sorevnovaniya/sorevnovaniya/vserossijskie-sorevnovaniya-gran-pri-rossii-idel-2022
Табло: https://fsrussia.ru/results/2223/3etap/sen/index.htm
Транса: https://www.sport1tv.ru/sport/gran-pri-rossii-po-figurnomu-kataniyu-2022/
Прямые ссылки:
https://edge1.1internet.tv
[edge1-edge4],[cdn8-cdn11]
/dash-live2/streams/sport-1/sport-1.mpd
/dash-live12/streams/sport-1/sport-1.mpd
Зарубежье: https://www.youtube.com/channel/UChkNUJc2Yvo8ZCtmXBSMxtg/
05-06 ноября, Областные соревнования по фигурному катанию на коньках "Кубок Федерации - 2022", Смоленск, ДС "Юбилейный"
Буря, Феннек, Юссуф
Инфо: https://www.sportvokrug.ru/sports/fs/event/9459/news/
Табло: http://5112022smolensk.host1840592.hostland.pro/
Транса: https://www.youtube.com/channel/UC0Cco5rVXl1JbisTAi-z8Jg/live
04-07 ноября
1. Открытый Кубок ОО «БСК» по фигурному катанию на коньках - 2 этап, одиночное катание
http://figure.skating.by/competition/2022-23/Cup_of_SUB_2_2022-23/
2. Открытое Первенство среди юношей и девушек «Звездочка» - 2 этап, одиночное катание
http://figure.skating.by/competition/2022-23/Starlet_2_2022-23/
3. Открытое Первенство «Хоккейного клуба г. Барановичи» среди мальчиков и девочек по фигурному катанию на коньках «Кубок осени»
http://figure.skating.by/competition/2022-23/Autumn_Cup_2022/
Транса: https://www.youtube.com/watch?v=HL3g_WeSCaI
Федерации ФКК:
https://www.fsrussia.ru/ - ФФКР
http://ffkm.ru/competitions/current - Федерация фигурного катания на коньках города Москвы
http://fskating.spb.ru/calendar - Федерация фигурного катания на коньках СПб
http://ffkkmo.ru - Федерация фигурного катания на коньках Московской области
http://skating.by/figurnoe-katanie/ - Белорусский союз конькобежцев
Полезные ссылки:
https://www.isu.org - Международный Союз Конькобежцев (ИСУ)
https://www.sportvokrug.ru/sports/fs/events/ - о российских соревнованиях
https://38-studio.ru - Студия-38
https://www.youtube.com/channel/UC7IvcuUJ4AH19WO4Om-44JA - Студия-38
https://www.youtube.com/channel/UC_59lyQ67dHF4OQwuHHmggw - ООО "Студия-38"
https://vk.com/figureskating38 - тоже Студия-38
https://www.youtube.com/channel/UC5jyVF4BdVM9IfRjDcMG_5A - MainStream
https://www.youtube.com/user/FiguRussia - MainStream2
https://www.youtube.com/SkatingVision - Skating Vision
https://www.youtube.com/SkatingISU - канал ИСУ
https://www.youtube.com/TheFSRussia/ - канал ФФККР
https://www.youtube.com/ISUJGP2011 - канал ЮГП
Гимн Бельгии!
Моя будущая жена.
Ляшневская также тренировала Матильду Марию Робертовну Топкаеву, Оливию Николаевну Хюппенен и Марию Дмитриевну Цапколенко.
"Не похожа"! Я вообще в первый момент подумал, что это Юленька и есть.
Может на пп все-таки включат трансу :pepe_angry:
Непонятно что с Черниковой
Зато Юссуф всё завалила. А она тут была самая лучшая и прекрасная, по идее.
Комментатора вырезали нафиг. Культурно отменили.
Инфо: https://fsrussia.ru/sorevnovaniya/sorevnovaniya/vserossijskie-sorevnovaniya-gran-pri-rossii-idel-2022
Табло: https://fsrussia.ru/results/2223/3etap/sen/index.htm
Транса: https://www.sport1tv.ru/sport/gran-pri-rossii-po-figurnomu-kataniyu-2022/
Прямые ссылки:
https://edge1.1internet.tv
[edge1-edge4],[cdn8-cdn11]
/dash-live2/streams/sport-1/sport-1.mpd
/dash-live12/streams/sport-1/sport-1.mpd
Зарубежье: https://www.youtube.com/channel/UChkNUJc2Yvo8ZCtmXBSMxtg/
13.00–14.15 – Танцы на льду, МС, произвольный танец
14.30–16.15 – Женщины, МС, произвольная программа
16.30–17.10 –Пары, МС, произвольная программа
17.25–19.05 – Мужчины, МС, произвольная
19.20–20.00 – Награждение победителей и призеров соревнований
2 сп: Сопова, ЗаЙкина, Шамшад, Корчажникова, Сарычева
1 сп: Градусова, Дарья Алексеевна Токарева, Коротких
Инфо: https://www.sportvokrug.ru/sports/fs/event/9657/news/
Табло: http://ffkm.ru/images/files/online/2022-11-06_almaznyy/
06 ноября
19.00-20.15 — 2 Спортивный разряд, КП
(подготовка льда после 2-й разминки)
20.15-21.45 — 1 Спортивный разряд, КП
07 ноября
12.05-13.25 — 2 Спортивный разряд, ПП
13.25-15.00 — 1 Спортивный разряд, ПП
Транса: https://www.youtube.com/watch?v=XM0UsfM0K1o
https://www.youtube.com/watch?v=AA64ojxmNBk
11.10-12.30 – «Юный фигурист», девочки ПП
12.45-17.00 – 3-й юношеский разряд, ПП
17.15-20.30 – 2-й юношеский разряд, ПП
20.45-22.15 – 1-й юношеский разряд, ПП
Открытый Кубок ОО «БСК» по фигурному катанию на коньках - 2 этап, одиночное катание
http://figure.skating.by/competition/2022-23/Cup_of_SUB_2_2022-23/
Открытое Первенство среди юношей и девушек «Звездочка» - 2 этап, одиночное катание
http://figure.skating.by/competition/2022-23/Starlet_2_2022-23/
Открытое Первенство «Хоккейного клуба г. Барановичи» среди мальчиков и девочек по фигурному катанию на коньках «Кубок осени»
http://figure.skating.by/competition/2022-23/Autumn_Cup_2022/
Транса: https://www.youtube.com/watch?v=XsnPihcfhNE
17:10 KMS - Women
Чито не так?
684x708, 0:02
Мы тут все вместе с Эльвирой Сахипзадовной любим Валленьку :wallie7:
Хотя в душе конечно понимаем, что первая по красоте - Яметова :kostorka22:
Табло: http://ffkm.ru/images/files/online/2022-11-04_KM/index.htm
Синхра. День третий :pepe_cool:
13.30 – 15.35 – Соревнования – произвольная программа КМС
15.50 – 16.10 – Соревнования – произвольная программа МС
:kostorka22:
19 лет, рост чуть ниже Мазур+Петросян.
3s2t в тройку
2a ничего хорошего про такой выезд сказать нельзя
3t1e2f
3t
2s so
2z2t
StSqB
2z
скример в дорожке - оригинальное решение. Теперь понятно, почему она не стартовала в Сыктывкаре: готовили сюрприз
Еле по сумме обошла ПП Сафоновой.
У неё по сути два квада, тут не до программы
Ребровой, совсем шизанулся с этим хуенгром уже ...
Недокрут на последнем прыжке
>В программе происходило какое-то ралли.
3f
3z1e3s< сомнительный ойлер, но шустрый
3t зачем ей ойлерник тогда
1a2t
3s
2a2t
3z
Бутон этого цветка раскрывался прямо по ходу программы
Допингистку освистали :kostorka10:
>Камила! Камила! Камила!
>В гостях у сказки
Валлиньку все любят! :pepe-cry:
Она всегда косячила, а с возрастом должна косячить всё больше
3z3t
3f
3r
2a
a на две ноги
3z2t2r
3r2t
Пока не Сафонова, но шансы дорасти есть
3z3t ho первый прыжок эффектный
3z fall
2a
3f
3r2t
2a1e3s<? so
3r
с такими телеграфами времени на хорео не остаётся
>Эта программа какая-то светлая, динамичная очень, энергетически заряженная и она очень идёт Маше Парамоновой.
>Самые лучшие ораторы - это интроверты.
Машенька интроверт хикка.
Пановой привет передала. Значит Панова не ушла.
>Открытие ЭТОГО сезона
Главные события последних двух межсезоний: Яметова не переехала в Москву
>Выиграла ОИ в Пекине
третий на жопу
Бабенки, плиз
>Юлечка сделала прекраснейший тройной тулуп
Мерзость ...
Ваня Дмитриенко
848x480, 0:29
МЕРЗОСТЬ !!!
МЕРЗОСТЬ !!!
МЕРЗОСТЬ !!!
Поплачь))
2a1e3s so
3z на две руки
3f
2t
3r2a
2z<<
1r
Расслабились без Ежовой
2a
3z2t
3r на заходе совершала устрашающие пропеллерные движения правой рукой
Clap-Snap-girl!
2a
3r тройка 2t
3z
Ну это уже в конец неприлично. И главное, нахуя? Конкурентов нет, домашний лёд, всё и так в порядке. Зачем эти сумасшедшие грибы при таком прокате?
Мощные бёдра Валлиньки вырываются на свободу. Очень хот.
2a с бести
3r fall без захода
3z so
3f
2a
3z fall
Я человек очень широких взглядов, не порицаю допинг, рекреационное употребление наркотиков, не вижу ничего плохого в том, чтобы закинуться кислотой, понюхать кокаина или накуренным сходить в зоопарк, а также считаю, что совершенно необязательно делать всё это, чтобы вести себя как Джокер и, напротив, это очень хорошо, когда человек может чувствовать себя свободно. Но глядя на её поведение последние два дня, даже я уверовал, что она там на чём-то плотго сидит, причём далеко не только на триметазидине и не только с подружкой-потаскушкой, а ещё и со всем трегерским штабом и судейской бригадой (наверное, в гости приезжали). Сюр какой-то нахуй.
Просто татары - дети гор, потомки Кадыровых. Pycнe не понять.
2a
3r
3z2t
Вождь краснокожих туда же
:kostorka17:
Даже два: назад (в начале проги) и вперёд (ближе к концу)
2a
stsq3
3z so
3f2t
Отошла от калитки, чтобы на Сарычеву смогли напялить панду. Несмотря на неудачный прокат, Сарычева сразу потянула за уши, чтобы натянуть панду получше
Этеричке на заметку. Петросян до Этерички временами именно так и прыгала
1a
f на руку
2f
2z2t ho
Барсы видны и по хорео, и по заходам
Ненасытная шлюха
2a большой
3z?3t<<?
3f
3r<< so
2a<? fall
3s2t вобблинг
Даже заслужила напяливание панды, чего далеко не каждая удостоилась.
Старенькой Косторочке Роза бы не светил однозначно. Так что всё правильно делала.
2a
3r2?t закрутило
3z< мешает хозяйке
stsq2 fall
самая выученная
3s2t
2a<
3r<
Дана Титова всё ещё в чёрных ботинках
2a
2r fall
2z2t
Проигрывается
Да вроде не похожа. И на фотографии не отмечена. Зато там отмечены плющенкоофишал и рудковскаяофишал... :kostorka38:
А, точно же.
Как перекатил с Токаревой, с тех пор она проклята ... :kostorka10:
Кажется что даже у Сыровой больше шансов. Хотя Дарья когда-то каталась вместе с Косторкой на детском льду. :kostorka22:
1280x720, 0:32
Методом исключения я пришёл к выводу, что это другие чемпионы :kostorka22:
Реально Яценко что ли…
06-07 ноября, Турнир по фигурному катанию на коньках "Поздняя осень" р/н 71159, Щербинка
2 сп: Сопова, ЗаЙкина, Шамшад, Корчажникова, Сарычева
1 сп: Градусова, Дарья Алексеевна Токарева, Коротких
Инфо: https://www.sportvokrug.ru/sports/fs/event/9657/news/
Табло: http://ffkm.ru/images/files/online/2022-11-06_almaznyy/
Транса: https://www.youtube.com/watch?v=XV6LIvwqQxU
07 ноября
12.05-13.25 — 2 Спортивный разряд, ПП
13.25-15.00 — 1 Спортивный разряд, ПП
Сарновская была на юбилее Плющенко. :kostorka22:
Чего ты пристал ко мне? :kostorka11: Фотография ниспослана нам Аллахом. Это всё, что нужно о ней знать.
Отрабатывают сутками калиточницами, а потом нормативы судейские в ISU сдать не могут. Либо, наоборот, Кожемякину с Фоминой надо было на калитку ставить для профилактики. Эти фк традиции странные, конечно, для непосвященных.
Нет, с этим не могу помочь. Фото выложено лично Камешком, и она не указывала, кто её снимал. Можно, конечно, спросить, но мне как-то не настолько интересно, чтобы нарушать покой Камешка по такой фигне.
В результате они страдают от одиночества, рано подсаживаются на триметазидин и спиваются. А всё из-за тебя. Вернее, из-за отсутствия тебя в их жизни.
Лучше бы заставляли прочитать определённое число тредов драгфека и сдать экзамен по ним.
Сколько вопросов задал зашкинатор Нугумасику ???
Процессоры на какой архитектуре были проёбаны ???
Почему Петросе не засчитали черту ???
Эти сопутствующие потери среди фигуристок можно считать допустимыми. Принцип важнее.
Сегодня ты готов пожертвовать жизнью фигуристки, а завтра толкаешь черепашку в воду. :kostorka10:
640x320, 0:05
Кривой, косой, но такой значимый 🥲 Моя самая первая попытка тройного прыжка , после операции 😏🤷🏼♀️
Опять табличка работает, а камера - нет.
>Закройте пожалуйста калитку :pepe_angry:
Какая Радя сосочка
Корчажникова отВАЛЛЯлась во всех позах. :kostorka22:
Чёрная куртка нечувствительно фартовее белой
камышек как и вчера общается с Калиточницей (будущей судьей). Налаживает коррупционные связи.
Кинг-конг явно на льду не лежал, а тут можно засчитать почти падение (по терминологии andrei2006 с фсо. Совсем падение у него - это на попу).
Плющу надо её к Юленьке перевести. Тренирует она, допустим, Ляшенко - пусть заодно потренирует и Ляненко, чтобы два раза не вставать.
В принципе неплохо. Всё по полочкам разложено.
Если бы в этих студиях38 и мейнстриме такое запилили с нормальным качеством можно было бы и оплатить :plush02:
Цветовая дифференциация курток для КП и ПП позволяет сразу понять, что фотка вчерашняя.
Это тоже на цурин телефон снято?
Да, я фоткал.
База. Очень уважаемый поступок. :kostorka20:
Я же сказал "остаток", а не все деньги. :kostorka22: Сколько allskaters будет на них работать, 3 дня с четвертью ??? :kostorka28:
Инфо: https://www.sportvokrug.ru/sports/fs/event/9658/news/
Табло: http://ffkm.ru/images/files/online/2022-11-08_arctic/
Табло: https://www.youtube.com/watch?v=dQmloYvK4MI
https://www.youtube.com/watch?v=Uf4CVG8HxzQ
08 ноября
09.00-11.10 — 2 Юношеский разряд, Девочки
11.25-13.10 — 3 Спортивный разряд, Девочки
13.25-14.45 — 2 Спортивный разряд, Девушки (КП)
15.00-16.00 — 1 Спортивный разряд, Девушки (КП)
09 ноября
09.00-10.55 — 3 Юношеский разряд, Девочки
11.10-12.40 — 1 Юношеский разряд, Девочки
12.55-14.30 — 2 Спортивный разряд, Девушки (ПП)
14.45-16.00 — 1 Спортивный разряд, Девушки (ПП)
Инфо: https://fsrussia.ru/sorevnovaniya/sorevnovaniya/vserossijskie-sorevnovaniya-moskovskie-zvezdy-sredi-yuniorov
Табло: https://fsrussia.ru/results/2223/4etap/jun/index.htm
Транса: https://www.sport1tv.ru/sport/gran-pri-rossii-po-figurnomu-kataniyu-2022/
Прямые ссылки:
https://edge1.1internet.tv
[edge1-edge4],[cdn8-cdn11]
/dash-live2/streams/sport-1/sport-1.mpd
/dash-live12/streams/sport-1/sport-1.mpd
Зарубежье: https://www.youtube.com/watch?v=yhdtz5LS9H0
08 ноября
17.30-19.40 – Танцы на льду КМС, ритм танец
20.00-21.45 – Пары, КМС, короткая программа
Ссылка на ютуб не правильная всё из-за зашкинатора мерзкого и подлого:
https://www.youtube.com/watch?v=yR2vlSma3xE
https://www.youtube.com/watch?v=QWmlScVlgI4
Дзепка подала заявку.
Там вообще целая толпа, хз как это будут разруливать. Если отбирать второй этап у заваливших первый, то нахрена дали два Шатохиной (10 и 12 места). Маразматики непрофессиональные.
Для многих занятия растяжкой - это боль, что-то не приятное о очень сложное, но на самом деле это про умение расслабляться.
Я сама только в 15 лет поняла, что растяжка - это настоящая медитация, которая не просто нужна в фигурном катании, а которая помогает моему организму ,моим внутренним ощущениям и моему разуму .
Детям я всегда включаю музыку, либо спокойную (релакс формата), либо ту, которая им очень нравится. Это делается для того, чтобы они умели переключаться. Также во время растяжки мы учимся не заострять своё внимание на боли, в этот момент я прошу детей закрыть глаза и следить за дыханием! Чтобы оно было не учащённое и равномерное(на 4 счета вдох, на 4 счета выдох)
Так они изолируются от физической боли и больше контролируют своё состояние.В этот момент мышцы и связки расслабляются , тогда они более податливые и их можно тянуть. Как только человек начинает обращать своё внимание, что ему больно,так сразу он зажимается . И наши связки становятся очень прочно зажаты, тогда тянуть нельзя, ведь появляется риск потянуть, а то и вовсе порвать связки 😬.
Поэтому в растяжки нужно учить не терпеть боль, а умению отвлечься, переключить своё внимание на что-то другое и просто изолироваться от того что тебе мешает.
Про слезы во время растяжки...
Слезы это нормально! Это защитная реакция и внешнее проявление - внутренней боли. Просто это не должно быть истерикой от дикой боли, а как выход неприятных внутренних ощущений наружу. В этот момент, когда начинают идти слезы, нужно аккуратно руками проводить от точки боли (такого как бы комочка) - по связке , будто делаем потягушки нашей связке. Так наша боль рассеивается и перестаёт быть тем самым не приятным сгустком. Если боль острая, то её нужно быстро растереть, но не давить. Я стараюсь это привить спортсменам.Вначале делаю сама,потом просто им напоминаю ,и они учаться самостоятельно справляться с этим.Если же не получается переключить внимание от боли, и происходит зажим то как я уже говорила растягивать нельзя!!!
А вообще всем нам сейчас не помешает растяжка и умение изолировать свой разум. Так что все на растяжку и медитацию 😉
Для многих занятия растяжкой - это боль, что-то не приятное о очень сложное, но на самом деле это про умение расслабляться.
Я сама только в 15 лет поняла, что растяжка - это настоящая медитация, которая не просто нужна в фигурном катании, а которая помогает моему организму ,моим внутренним ощущениям и моему разуму .
Детям я всегда включаю музыку, либо спокойную (релакс формата), либо ту, которая им очень нравится. Это делается для того, чтобы они умели переключаться. Также во время растяжки мы учимся не заострять своё внимание на боли, в этот момент я прошу детей закрыть глаза и следить за дыханием! Чтобы оно было не учащённое и равномерное(на 4 счета вдох, на 4 счета выдох)
Так они изолируются от физической боли и больше контролируют своё состояние.В этот момент мышцы и связки расслабляются , тогда они более податливые и их можно тянуть. Как только человек начинает обращать своё внимание, что ему больно,так сразу он зажимается . И наши связки становятся очень прочно зажаты, тогда тянуть нельзя, ведь появляется риск потянуть, а то и вовсе порвать связки 😬.
Поэтому в растяжки нужно учить не терпеть боль, а умению отвлечься, переключить своё внимание на что-то другое и просто изолироваться от того что тебе мешает.
Про слезы во время растяжки...
Слезы это нормально! Это защитная реакция и внешнее проявление - внутренней боли. Просто это не должно быть истерикой от дикой боли, а как выход неприятных внутренних ощущений наружу. В этот момент, когда начинают идти слезы, нужно аккуратно руками проводить от точки боли (такого как бы комочка) - по связке , будто делаем потягушки нашей связке. Так наша боль рассеивается и перестаёт быть тем самым не приятным сгустком. Если боль острая, то её нужно быстро растереть, но не давить. Я стараюсь это привить спортсменам.Вначале делаю сама,потом просто им напоминаю ,и они учаться самостоятельно справляться с этим.Если же не получается переключить внимание от боли, и происходит зажим то как я уже говорила растягивать нельзя!!!
А вообще всем нам сейчас не помешает растяжка и умение изолировать свой разум. Так что все на растяжку и медитацию 😉
1080x1920, 1:34
ШОК КОНТЕНТ !!!
:kostorka10: :kostorka45:
Примерно вот так и будет выглядеть ваша первая ночь с будущей женой-фигуристкой. Я уж молчу про ПЛЮНУТЬ напоследок. Готовьтесь. :kostorka11:
>Чем выглядит попытка снова поместить Валиеву в кислотный Пекин-2022? Можно бесконечно прокручивать историю допинг-травли в голове или с психологом, но превращать ее в инструмент на льду – какая-то слишком откровенная спекуляция в жанре The worst of my life, худшего сюжета из жизни.
>Конечно, в команде Тутберидзе предвидели, что после Олимпиады Камиле предстоит борьба не соперницами, а с физиологией.
>Обыгрывать даже такую Валиеву сейчас просто некому, а сезон в формате концертов без обязательств вообще позволяет ставить любые программы – даже если они больше подходят для «Ледникового периода». Не хватает разве что эмоциональной Татьяны Тарасовой в жюри с микрофоном и со словами из прошлого: «Камилу убили, девочку убили».
>Сейчас Валиева повторяет, что катать такую программу не сложно, и вообще, много улыбается и смеется – гораздо чаще, чем перед Олимпиадой и, тем более, после. Но это смех, который выглядит не живыми эмоциями, а защитной реакцией – на всю историю, которую теперь приходится проживать не только в жизни, но и на льду.
>В таком времени нет места спорту, нет места мечте, нет места победе – той, после которой ты обнимаешься с соперниками, даже если они завернуты в другой флаг.
>И в том, какая она сейчас, как сильно контрастирует она с человеком, у которого еще был спорт, была мечта и казалась вероятной победа, во многом содержится ответ на вопрос, а что я вижу в зеркале каждый день. Этот ответ неприятен, он отталкивает, мы не хотим его знать.
Почему это всё не механизировать? Сервопривод и пульт управления в зубы.
ARINKA!
А мог бы и все. Кому этот кривой allskaters в любом случае нужен.
Очень хот.
Никого не узнал.
Щербакова, что ли?
Доаольно сложно понять, что изображено на картине, а что - отражается
Как эти дурацкие рисунки помогут ей прыгать квады??? :plush02:
Правильно её турнули из Академии :plush06:
Настенька отымеет мозг любому.
Кстати почему дистра?
Хз, она же у грузинки каталась, если пиндосы поглубже копнут, то наверняка много интересного вскроется. Медаль могут аннулировать и через 10 и через 20 лет, как сейчас всяких легкоатлеток и лодочниц опускают с ОИ 2012 года.
>Это будет конкурс артов или рисунков
>Вам нужно будет нарисовать меня либо в реальной жизни, ЛИБО в фигурном катании.
608x1080, 0:26
А щас узнаем, обычно активно донатит 1% от общего числа. Собрать "на мечту" легко должны, хоть на новые, хоть не с авито. Но нет, эти школьницы ничего не соберут. :kostorka38:
Соревки начинаются! :pepe_angry:
http://ffkm.ru/images/files/online/2022-11-08_arctic/
https://www.youtube.com/watch?v=dQmloYvK4MI
13.25-14.45 — 2 Спортивный разряд, Девушки (КП)
15.00-16.00 — 1 Спортивный разряд, Девушки (КП)
3r
3z<?2r
2a
липнибильман
3z3t<< fall
2a
3r
stsq3
3r fall
3f<?2t
FCSp
2a
2a
1f
3z fall
3z ho 3t ho
2a
3f
3f<?
2a
3r2t ho
2a
3z2t без выезда
stsq3
3r<?
3r
2a
3s2t
https://fsrussia.ru/results/2223/4etap/jun/SEG007.HTM
Барахтина, Ljubovka (clap-snap GIRL), Dina
>Здравстуйте Хуенгр,
>Считаю, что эта ситуация достойна освещения. Знакомая рассказала, что Косторная била Рубцову, причем с самого начала. Из-за этого у нее даже был привод в полицию, и поэтому они перестали тренироваться у Тутберидзе. По поводу привода в полицию, ничего не нашла в прессе, скорее всего дело сразу же замяли, даже если было такое.
>Анастасия.
Нам пишут ... :kostorka11:
>Такого не ожидал никто! Помните историю с недопуском Петросян на трибуны? Посмотрите, какую отмазку придумал глава Москомспорта Кондаранцев для депутата Госдумы, между прочим! Они совсем там охуели? Утверждают, она превышала допустимые размеры 2х1.5 метра! Серьезно? Аделия была стандартного размера 1.5 метра на 90 см (по факту даже чуть меньше). Это просто пиздец, товарищи!
Фефелова.
Жиля всех порвет :plush02:
Вообще состав неплохой. Хава Нагилу еще разок посмотрим :kostorka22:
320x568, 0:06
what iz diz sheit?
С чего ты вообще решил, что мечта это коньки? У неё же в описании сказано, занятия дорогие, мечта на волоске. Это сбор не имеющий конца, а расходы на мечту легко могут включать стоимость спиннеров для конкурса (и, скорее всего, включают).
Это конечно не отменяет того, что аудитория канала состоит из детей. Вроде нас.
Гениально.
el shizo ...
Сто Гришеных - и будет один донат.
С таким же успехом могла шнурок на ботинке в зелёный покрасить.
Будущее Важновой, кстати.
Без дупля не нужна.
Очень
Калабина хорошо смотрится на льду, плохо что она черная.
Глорская душонка вылезла наружу! :kostorka19:
Юленька лучше.
И вообще они мудро остались в юниорах, во взрослых сейчас стадо слонов какое-то
Кроме Брегея у неё начинал Пандей. А Бардей не начинал.
https://figure-skaters.ru/arctic_cup_2022
>Что стало причиной приостановки тренировочного процесса, пока не ясно. Наблюдаем.
УСАЧА !!! УСАЧЕНЬКА !!!
НИКОГДА НЕ ПРОЩУ !!!
>Был пацан — и нет пацана! Без него на земле весна!
>И шапки — долой, и рюмку — до дна — за этого пацана!
:kostorka41:
>Илана - по-арамейски и на мишнаитском иврите дерево - к этому имени часто прибегают Лены, переехавшие в Израиль. Для тех, кого обычно зовут Алена, имеется идеальное, фактически полное созвучие: Алона от слова "дуб". Учитывая, что "л" в иврите произносится мягко, как среднее между "л" и "ль" - имя остается по звучанию таким же, каким было.
И москвичка Анисимова за Тульскую область. Младше Жилиной.
>Козырева из Рязани со stsqB каким-то чудом попала в 10-ку
>Мелкая, прыгает
>Тренер Козыревой Егоров (как и у Костиной)
сказал Козыревой:
>Айсберг с другой стороны
Довольно ценное замечание. Я тоже не раз пытался понять, с какой стороны Айсберг, в окно его не видно.
hater!
>Очень советую посмотреть любой из паттернов в исполнении танцевальной пары Bryndolin Rudedenman / Ryedin Rudedenman в соревновании в категории Intermediate. Там из этой семьи две пары организовано. Посмотрите именно эту пару. Не пожалеете.
Жаринова тоже из Волгограда, тренировала Даниеляна.
0/10
Гришин советует?
До этого ещё был вариант выбора между ней и Калиточницей, но теперь Косторочка официально самая красивая девочка здесь. И самая мудрая. :kostorka22:
Babushkafication!
Я всё одобряю, если что. Для отращивания новых суставов нужно хорошее питание. И вообще идите сами тройные сходу из больницы попрыгайте.
>Итак, друзья, я, единственный аналитик высочайшего уровня, сообщаю вам: Вжух и нет ВУХ!!! Ох, будет жарко, держитесь, пидары! 🔥
>А Дилапидированный Валлитард-то был прав! Он ведь сказал, что турнир в Казани будет последним для Камилы, по сути прощальным (и для красивого прощания ей все устроили), и что потом дело передадут в КАС. А над ним ещё смеялись и неадекватом обзывали. А оказывается этот конченный дегенерат-то как в воду глядел!
И самое главное Ромасюк :kostorka5:
Права во всем :kostorka6:
>потом дело передадут в КАС
Уже придумали чем контрить: на территории Россиюшки отменят какой то там загнивающий КАС и Валлинька продолжит кататься как ни в чем ни бывало. :wallie21:
Не права ни в чём :kostorka4:
Говорю не только как жена спортсмена (Евгения Плющенко – Sports.ru), тренера и легенды мирового спорта, а еще как человек, который инвестирует в детский и юношеский спорт, а в частности — в фигурное катание! Спросила у Евгения, он сказал, что такого не было ни на одном турнире в мире!
Ну пиздец, вот доебались до девочки. Даже я один раз обосрал и забыл уже, а эти теперь до конца жизни будут выть о тысячах убитых евреев, расстрелянных лично Камилой Валиевой после ПП. Такими темпами я скоро снова стану фанатом Валиевой.
Нет, ну жена спортсмена, конечно, что угодно может в своём ТГ писать, имеет право. В том, что аутисты и педофилы хуйню всякую в тред таскают тоже ничего предосудительного — что с них взять-то. Но вот какого хуя журналоблядки на всяких спортс.ру и чемпионатах репостят высеры жены спортсмена — … Жду репостов Леночки Родиной в Reuters.
>АДМИНЫ ТАМ АУТИСТЫ
>Доброй ночи, ребятишки. Раз уж такая петрушка, давайте я расскажу вам о пополнении в разряде приближенных трусоботов.
>Встречайте, контентмейкер фк, он же Волк, он же Витя, он же друг товарища Кузнецова. Изначально замеченный нами по "пизде чату щербы", но при этом активно фокающемся с аней. Так же не побрезгаювшим походить по эвентам с ней. Да ба бог с этим, дела дней минувших, мало человек описался, одумался. С кем не бывает. Но нет! Как приличный трусобот, побеседовавший на открытых прокатах с ОФФИЦИАЛЬНОЙ фанкой Саши, Витя прозрел и решил, что желать смерти Анне и ее семье (как это делает спайк, он же ксенокс, он же хаммон) это совершенно неплохая затея, заслуживающая уважения. Поддерживаешь его слова? (его слова в последнем посте, читайте на здоровье). Витя, ты ублюдок, который от этого дерьма не отмоется никогда. Такая же мразь как ксенокс. Спасибо, что вы всегда даёте понять, что собой являет ваш фандом.
>и не на главной это, только потому, что мы не хотим беспокоить Аню
Лучше сидеть с мразями кожеедами в шкафу в отделении где лекарства всякие хранятся :kostorka12: (травяные сборы - ромашка, липа, дуб), и там с этими мразями сушеные травы жрать :kostorka53: Еще в горчишниках, горчицу лопать. Чем тут с тобой. :kostorka48: Там прямо целое кладбище этих мертвых тварей. Пиздец :kostorka54:
Кому заплатила - те и репостят, в чём проблема. Заплатит Леночка Reuters - те тоже будут репостить.
Он ещё живой? Он же вроде фанат Дины Тотрбековны Хапсаевой?
http://ffkm.ru/images/files/online/2022-11-08_arctic/
https://www.youtube.com/watch?v=Uf4CVG8HxzQ
12.55-14.30 — 2 Спортивный разряд, Девушки (ПП)
14.45-16.00 — 1 Спортивный разряд, Девушки (ПП)
У меня как-то моль завелась :kostorka79: причём непонятно откуда лезла. :kostorka48: В конце-концов я её обнаружил в пылесосе, они там в мешке для мусора целое гнездо свили :kostorka51: причём 3/4 были уже трупы :kostorka54: Я сначала залил их водой, выскреб всё это в пакет и выбросил на мороз :kostorka64:
Всё это хуйня. Ну назвал Витёк Щербу Щербой, что тут такого. Мало ли что он там ещё сгоряча написал.
Да и потом можно просто подарить сумочку как Леночка и твои грехи будут отпущены!
На первой - вылитая Аринка. :kostorka8:
>>60598
Благодарю! :kostorka6:
2a3t fall? на две руки
3z2a ho, клюнула
3r<
3f<2t
3z<?
3f
49,24
Грядет очередное унижение сдающей свои позиции Тутбы :plush06:
Ольга Алексеевна САБАДА
3z<?3t<?
3z<?
3f ho
3r2a<?
3r
3s2t2r без выезда
3z<?1e3s
3z<?
3r
2a2t
1f
3f<?2a
3r<?2t
2a ho
3r
2a< fall проблемы с дуплями
3s2t2r
3s
необычные 2Т у неё
2a1e3s вобблинг
3z2t
3f<?2a
3?r
3z<?
3t<? fall сложно прыгать тулуп
У Плескачевой гораздо лучше и музыка и исполнение :kostorka22:
http://skateaustria.vs91-250-98-130.cloud-he.de/img/competition/8.2022_23/030/index.htm
Ждем Кайечку!
Табличка с трудом, но открывается
http://skateaustria.vs91-250-98-130.cloud-he.de/img/competition/8.2022_23/030/SEG011.htm
Hanusova soon
Попова - звезда группы Волкова так-то
>>60649
Полина которая, сейчас в соревках юниорских
Опять небось в шатре котают
Поняла.
1280x720, 2:54
>не вижу ничего плохого в том, чтобы закинуться кислотой, понюхать кокаина или накуренным сходить в зоопарк
ВЫШЕЛ !!!
ВАЛЛЕНЬКА КОРОЛЕВА !!! :kostorka8:
Я/МЫ ВАЛЛИНЬКА :plush06:
3z<?3t<<?
3r<
2a
2a
3r
3z3t
my little hunny-bunny soon!
3r
2a
3z3t< fall
И Жгун :kostorka22:
Скромно села в уголке
Ботинки у неё больше, чем у Барахтиной. Тут даже Хава Нагила не поможет.
3z3t
2a
3r
взгляд олимпийской чемпионки. хищница с инстинктом убийцы. только такие толкают черепашек в воду и побеждают на реальных соревнованиях с огромным давлением. в отличие от всяких фейковых мусорных "чемпионок" на бумаге, которые на деле ни одного прыжка прыгнуть не могут даже при помощи допинга или слабоумия и отваги.
Недокруты на каскаде.
Одни пацанчики Зубкову тренируют
2a
3r
3z ho 3t so на две руки
>Стильная программа под японскую тему.
:pepe-music: Звучит типичное еврейское европейское многоголосье.
Опять с макияжем перестаралась.
Такую красоту ничем не испортить :kostorka22:
MY GIRL!
Наверное, даже одинаковые.
В любом случае выглядит как отъявленная мразь.
>и... Александры Крацовой
У меня тоже каждый раз заминка при попытке вспомнить Кравцову
>У Евгения Плющенко будет четыре победы на четырех этапах
Новая эра :plush09:
Нет, не Билибиной
Бондаренко
Wrong coach.
А судьи успешно заряжены.
>Мы только ЗА
>45.59 :kostorka62:
Мария Орлова, Степан Екимов и Кристина Астахова
Из Осло
Зато вращения ... :kostorka35:
>PPPPPPppppp
2a
3z!3tq вобблинг
3rq
Передаёт привет бабушке Ире
Салфетницу-барашка, спиннер и коврик для коньков.
:kostorka22:
Очень хуевый день :pepe_sad:
>Спинер-симпл димпл
>игрушка антистресс + игрушка сипл димпл для развития моторики. Игрушка антистресс успокаивает нажатием пупырышек и мягким плавным вращением. Спиннер изготовлен из качественного пластика с мягкими силиконовыми кнопками, устойчивыми к разрыву. Спинер симпл димпл подойдет как для детей, так и для взрослых. Его приятно держать в руках. Идеально подходит для детей, студентов и офисных работников.
Никого заскринить не успел :kostorka54:
Надо было на Цехановича приходить.
Всратая
Хот.
The KILLER
Типикал еврейка ...
Literal monkey phenotype, as I always said.
Это копия, сохраненная 1 марта 2023 года.
Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее
Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.