Блят что мне посоветуете для спорт питание, я хочу набрать вес заебала быть дрищем - Спорт

Блят что мне посоветуете для спорт питание, я хочу набрать вес заебала быть дрищем 15 дек, 22:45 3170188 В конец треда | Веб

Блят что мне посоветуете для спорт питание, я хочу набрать вес заебала быть дрищем

Ответы2299 2571

2 15 дек, 22:48 3170189

Есть ли у меня вообще шанс стать Аполлоном?

3 21 дек, 20:44 3172299

>>0188 (OP)
Жри больше, похуй чего

4 21 дек, 22:38 3172571

>>0188 (OP)
С таким типом телосложения ты не наберешь просто увеличивая количество еды. Читай кто такой эктоморф. Ты даже жир с трудом будешь набирать. Начни делать упражнения на массу и силу и тогда попрет. Если правильно делать конечно, достаточно интенсивности, без перетреннированности, достаточно сна и пищи.

Обновить тред