Короче пишу тут возможно последний пост пока есть время. Можете называть меня шизиком, но знайте что после прочтения, в дальнейшей жизни, вы будете находить всё больше и больше подтверждений тому что тут написано.

Большинство не понимает что вы не тело и мозг, а вы - наблюдатель. Например вы наблюдете за болью в теле, точно так же как вы наблюдаете за музыкой, играющей вдалеке. Вы никогда ничего не трогали, но вы наблюдали за осязанием. Точно также вы никогда ничего не видели, но вы наблюдаете за зрением. Думаю тут ни у кого не будет разногласий.

Когда вы чувствуете боль, вы можете наблюдать за ней. Если вы подумаете "мне и так больно, а я ещё наблюдаю за этим" - то наблюдайте и за этим чувством. Если вы подумаете "мне надоел этот бред" - то наблюдайте и за этим чувством, и так далее. Вы наверное уже поняли что того кто вы есть на самом деле не может изменить ни боль, ни счастье, и никакая мысль. Вы никогда не менялись. Вы всегда неизменный наблюдатель, одинаковый в молодости и старости. Вы неизменный потому что у вас нет никаких атрибутов. В вас просто нет ничего что можно изменить.

Вы никогда не чувствовали боль или радость. Вы никогда ни о чём не думали. Вы только наблюдаете за всем.

Память находится не в вас, а в теле которое умирает. Желание исследовать мир находится не в вас, а в теле которое умирает. Тело это не вы.

То что я напишу дальше будет ещё сложнее понять и принять. Для начала нужно написать что мы знаем что деревья существуют, камни существуют, я/вы существуете, и т.д. Всё это - существование. Точно так же существует и пустота. Пустота это тоже существование. Самое чистое существование. Пустота пронизывает всё. Всё возникло из пустоты и вернётся обратно в пустоту.

Вы уже поняли что всё что вы можете наблюдать не есть вы. Если вы откинете всё что не есть вы, то останется только то самое чистое существование. Это чистое существование есть то кем на самом деле является каждый человек по своей истинной природе. Вы есть истинная природа всех вещей, пронизывающая всё сущее. Вы никогда не рождались и не умирали. Вы всегда неизменное существование, свободное от мыслей, памяти, желаний. Вы всегда свободны от всего. Никакое мировое событие, никакое действие человека пишущего или читающего этот пост не может изменить вас.

Христианин Meister Eckhart говорил что не существует ни рая, ни ада. Если вы привязаны к жизни, то умирая увидите как демоны раздирают вашу жизнь на части. А если же вы считаете себя сознанием, то вы увидите что на самом деле это не демоны, а ангелы освобождающие вас от бремени жизни. Цитату пишу по памяти, но суть ясна. Плюс это всего лишь аллегория.

Если хотите в результате краткой практики перестать испытывать большую часть страхов и тревог, то замените все свои мысли мыслями типа: "Я никогда не чувствовал боль, я никогда ничего не видел и не слышал, я никогда не был рождён. У меня никогда не было ни единой мысли, во мне даже нет такого понятия как мысли. Чего бы не сделало это тело, или другое тело - ничто не может на меня повлиять. Я вечно свободен от всего." И т.д.

Этого вам может быть достаточно. Но в "Рибху Гите" в главе 26 говорится что после того как все ваши мысли станут такими, нужно их отбросить и проводить время в бессмыслии. Всё равно 99% ваших мыслей это бесполезная дребедень. Тогда вы станете счастливы. Не думайте что вы станете овощем. Вы даже можете быть успешным бизнесменом как Nisargadatta Maharaj.

Если хотите почувствовать эхо блаженства, в котором находится такой человек, то попытайтесь хотя бы на полчаса избавиться от всех мыслей и слов в своей голове хотя бы на полчаса. Лучше всего НЕ медитируя, но выполняя какую-нибудь рутинную работу, например когда готовите еду, как христианский мистик Brother Lawrence. Можете даже установить какие-нибудь гоночки на комп, выключить музыку, и когда возникают мысли просто возвращаться к безмыслию.

Короче, можете стремиться к счастью, или всю жизнь испытывать боль, можете забыть про то что тут было написано. Всё равно истинного тебя ничто не может тронуть.