>>5440
Ладно, отпишусь сам
1. 29
2. 4 месяца
3. Объективно стал лучше выглядеть, скинул жирок, первый раз за 10 лет увидел некое подобие рельефа. Но по прежнему остаюсь дрищеватым и от этого молодо выглядящим. Тут есть ещё над чем работать, думаю, если всё будет хорошо за зиму поднабрать и к лету снова просушиться, +3-5 кг чистых мышц в натуралку думаю реально набрать.
Не ссусь по утрам ездить за рулём, хоть меня никогда и не ловили, но каждый раз с бодуна тревожно + я дул, а дудка выводится из организма за пару месяцев после употребления, если бы кого-нибудь сбил то попал бы на уголовку даже будучи трезвым.
Радует посчитать сколько денег я сэкономил, в среднем это по 10к-15к в месяц.
Наконец то я узнал что такое сон, последние 5 лет просыпался за ночь минимум 3-4 раза, в трезвые дни вообще бывало до 5. Сейчас стабильно просыпаюсь 1 раз на пописать и покурить, думаю тут потенциал для улучшения есть. Сон стал реально восстанавливать силы, т.е. если даже с вечера мне херово и грустно, то утром стабильно настроение нормальное (не хорошее и не плохое).
Стал чуть меньше раздражаться на работе, подмечать недостатки во внешности коллег, дефекты речи, но по прежнему считаю 95% из них нерукопожатными уродами. Тут тоже есть над чем работать, им как бы насрать что я о них думаю, а сам я варюсь в этом своём негативе.
В общем стал как то поспокойнее, меньше стало чувство вины и угрызений.
Теперь минусы:
Качели настроения, то Наполеоновские планы, то у меня ничего не получается, я ничтожество хнык-хнык.
Ударился во всё и сразу, диетой сорвал желудок, потратил все сбережения на хобби.
В пьющих компаниях сначала норм, но потом быстро становится не интересно и скучно. Немного изолировался, но борюсь с этим, дал себе установку что куда бы меня не позвали соглашаюсь и иду. У меня проблема с общением, особенно с новыми людьми.
Все друзья выпивают, а расширить круг общения не могу, не знаю как вкатиться в какую-нибудь секцию и там поискать. От своих отдалаюсь к новым не стремлюсь, так можно совсем одному остаться.

Считаю что срок пока ни о чём, пожалуй продолжу, чувствую что что то только начало выкристализовываться, какая надежда что ли что всё будет улучшаться.

5. Вторая (прошлая была 5 лет назад полгода)
6. Спонтанная ремиссия

>>5440
>>5452
>>5461
>>5486
>>5489
>>5554
1. Перевалило за 30.
2. Идет 2-й год (это без фармы).
3. Плюсы: вообще, я изначально прикольнулся с постановки вопроса, но писать лень было, почему эти игры в плюсы-минусы, хуета. я как минимум не лежу в реанимации с поджелудкой или чем-то таким. Ну ок, подыграю. Плюсов очень много, не кокетничаю. Самое главное, наверное, разморочился по очень многим вопросам, вот так можно сказать - не жизнь легче, а жить легче, во. Сменились приоритеты, на многое и многих глаза открылись. Может повзрослел просто.
4. Минусы: даже не минус… а никак не могу привыкнуть. Ебанная Алиса в стране чудес: чтобы оставаться на месте надо бежать. То есть стоит забить на себя, на самоанализ, то постепенно возвращаются старые косяки, деффекты характера, возвращается напряжение, от напряжение идет раздражение и вот уже вокруг все пидоры, лол, а я, типа жертва и все вокруг хуевастенькое. Но я научился к этому относится как диабетик к инсулину: так и мне нужно время от времени смотреть на себя со стороны, следить за собой и быть осторожным (вовремя жрать, достаточно спать, не злиться и т.п.) Из минусов пришлось принять и осознать что характер у меня дерьмовый и поступать хорошо и правильно мне нелегко. И иногда накатывает напряг, от которого не могу избавиться до конца. Да-да, бассейн-чай-массаж-подставь-по-вкусу, но не всегда удается его сбросить до конца. Эмоциональным качелям все еще подвержен, утро-вечер, начало недели и конец недели, вот это вот все, но конечно по-сравнению с тем что было в начале завязки ерунда.
5. Третья серьезная.
6. Выходил после запоя на врачах и капельницах, потом амбулаторно что-то типа реабилитации почти месяц (платно, анонимно, ложиться в стационар не мог). Затем консультации у наркологов (платно, анонимно), общался аж с тремя или четыремя. Один из них все хотел меня подсадить на таблетки (эспераль или тетурам, не помню) для несовместимости, мол 1,5 года их попьешь потом тяга отвалится, прикольнулся с него и послал (все эти совковые наркологи для совсем деградантов, имхо), в конечном счете вышел на психатра-нарколога, который специализируется на наркоманах, но и алкашей может консультировать. Он уже в свои очередь обосрал советских наркологов, так себе отозвался об АА, но пару фишек их методики заставил применять и меня (применяю их и сейчас). 2-3-4 месяца на фарме - транки-хуянки, антидепы, сонники, как-то оклемался и дропнул все (думал пиздец будет, но нет, вообще без синдромов отмены). Несколько книг (в том числе АА литература и Горски), попытки жить по-другому по совету врача (конкретно перечислил где я сам себя в бутылку загоняю). Несколько раз слушал скайповые собрания анонимных, внезапно, узнал что знакомый по работе хардкорный аашник - многим, думаю, зайдет, но не совсем мое (ссу ходить туда вечно, короче). Внезапно нашлись зашитые, полный пиздец, лол. У меня на эту тему кулсторей много, и вот по этому по всему на самом деле, ссу на ебальники тем кто топит за "прост)))не пить" и "я сам" - насмотрелся на все эту хуергу.