Такое ебало будет у каждого русского ближе к тридцати годам
Похуй что ты делаешь, против генетики не попрешь, русачок

>>2804
Прям таки у каждого?

>>2884
Да

Оп, да ладно тебе, глаза у тебя добрые и лицо не противное.
Скажи лучше, в 22 года сколько ты веси и когда стал толстеть?
Я питаюсь пару раз в день, в 22 вешу 58 и рост 176 и считаю что это дохуя, т.к живот не совсем плоский. Боюсь жирнеть начать

>>2804
Хорошая попытка, чурка немытая, но я не русский и не славянин.

>>2973
Нахуя ты мне тогда отвечаешь, уебище, если это тебя вообще никак не касается?

>>2948
Важна подвижность, гормональный баланс и то, что ты ешь. В жиродрыщей превращаются любители быстррых углей, даже если по калориям они не превышают норму.

>>3101
Ой блядь, долбоеб,какой то хуй а интернетах типа пикабу ставил на себе эксперимент, жрал только фаст фуд, соблюдая норму по калориям и нихуя не жирел. Быстрые калории хуерии, ты придурок просто. Проблема тех, кто жрёт бигмаки и макарох и с сыром в том, что они не врубаются сколько вообще в них калорий и что литр пива это пиздос как дохуя, тем более если добавить к нему сухариков с сырочком или колбасой. Вроде немного, а так то чуть ли не дневная норма мужика 75кг
хотя кому я объясняю, кретин ты ебаный

>>3470
А можно мне подробнее, тоже самое, но развернуто напиши. Разумеется, если не лень.

>>3470
С завтрашнего дня ты начинаешь питаться только белым хлебом и чипсами,в норме своих ккал. Жклаю скорейшего тебе выздоровления и наращивания мышц.

>>3669
Не советую слушать советы токсичных уебанов. Алексей Ворон набери в ютубе или ищи инфу в инете. Дробное питание не рекомендую. Впрочем советы простые, больше овощей, белковых продуктов, правильных жиров.