180kg.mp46,4 Мб, mp4,
576x1024, 0:57
Даже тян так может, а ты нет. Оправдывайся. 335847668 В конец треда | Веб
Даже тян так может, а ты нет. Оправдывайся.
sage 2 335847739
>>7668 (OP)
бототред байтит на коммы проф спортсменкой вроде, спринтер вроде или типо того, которая знает что делает

пошел нахуй моча
image.png1,6 Мб, 1280x720
3 335847743
>>7668 (OP)
Надо было взять еще больший вес и сделать амплитуду еще меньше
sage 4 335847791
>>7668 (OP)
А нахуя оно мне? Ничего тяжелее сиськи пива ко рту не поднимал - и мне норм.
5 335847824
>>7668 (OP)
Пизда позвоночнику
17855864511221789524.jpg194 Кб, 563x672
6 335847836
>>7743
Эту хуйту даже амплитудой назвать стремно
7 335847840
>>7668 (OP)
почему мне кажется что коленками так лучше не делать?
8 335848095
>>7668 (OP)

>так


Это как? Разъебать себе суставы на коленках, при этом даже ни разу не присев?
9 335848264
>>7739
Шиз, колеса не забывай принимать.
sage 10 335848316
>>8264
ой байт на коммы не залетел, иди поплач
7704c5ccc4395b5c82499e7cb71bcdb3.jpg63 Кб, 800x760
11 335848717
>>7668 (OP)

а нахуя мне так мочь если это литерали бесполезнейший навык эвер? Чо с ебалом, анон?
12 335848795
>>7668 (OP)
На правах домового сыча, приседающего с 80кг штангой для тонуса. Так резко толкать штангу чтобы она потом прыгала на плечах, долбая межпозвоночные диски, это полнейший долбоебизм. Надо опускаться и подниматься плавно.
13 335848858
>>7668 (OP)
В ее дрыганьях есть смысл?

Я всегда плавно на всю амплитуду приседаю, максимально чтоб бутылка по донышко входила

К тому же любые рывки с большим весом меня всегда пугали. Тут травмой так и пахнет.
15 335849549
>>9513
Фу жирная
16 335849554
>>9513
Это что за ебучие рывки и тряска.
Она так травму получит. Осторожнее, ей еще рожать.
17 335849569
>>9554
она вроде как тренирует людей даже такому стилю
и до сих пор не уебалась
1787093842732114.jpg16 Кб, 300x187
18 335849804
>>7668 (OP)
Суставы жалко. Сердце жалко.
image.png47 Кб, 266x303
19 335849920
>>7668 (OP)
А это сможет?
20 335849927
>>9513

>2вебм


От такого подъема штанги у нее грыжа не вылезет?
Обновить тред
« /b/В начало тредаВеб-версияНастройки
/a//b//mu//s//vg/Все доски

Скачать тред только с превьюс превью и прикрепленными файлами

Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах.Подробнее