Мои наблюдения и моя теория.
Дальше много текста и спойлеров.
Так же хочу заметить, что все мной описанное точно есть в соседнем интернете. И наблюдения, и теории. Но все что я напишу это мои мысли, никакие разборы я не читал. Я смотрел фильм много раз, и помню много нюансов, их и описываю.
Я заметил, что у контакта Эльзы с духами есть алгоритм. И не совсем понятно зачем он такой нужен.

Последовательно. Физическое воплощение духов, а именно Нокк, Бруни, Гейл и Големы не знают и не понимают, что Эльза это пятый дух, пока Эльза не начинает использовать магию. Магию ее они чувствуют. Наверно дух они могут чувствовать, но увидеть они его не могут если он в теле девушки. Когда Эльза и компания проходят через туман, Олаф дальше угарает с тумана, а Эльза пытается использовать магию на тумане и именно в этот момент начинает подкрадываться первый дух. Но он не вступает в контакт. Судя по мультфильму дальше, духи не нападают на спокойные группы людей. Первый дух почувствовал магию, но не увидел кто это сделал. Поэтому не вступил в контакт. Либо подумал, что это Олаф. А Олаф является очевидным представителем магии. Он полностью магический, и магия это принадлежит пятому духу. И первый дух ждет пока Олаф отстанет, что бы не приставать к спокойной группе людей.

Дальше они гуляют и теряют друг друга. Это важно. У Олафа начинается песня, и, по-моему, в этой сцене есть второй смысл. Олаф очевидный представитель магии пятого духа, а духи ищут пятый дух. Именно поэтому в этой сцене все духи пытаются идти с ним на контакт. Причем местами жестко, будь он живым вполне мог умереть. Цель не совсем понятна, но Гейл заостряет свое внимание. Он чувствует магию, но понимает, что Олаф не пятый дух. По этом решается на контакт со всей пришедшей группой, с которой началось присутствие магии пятого духа.
Они летают в мини смерче. Туда, сюда. Следующий важный момент. Эльза не торопится использовать магию. В какой-то мент Анне может прилететь полено по голове. Эльза метко и четко пресекает это действие магией. Так-то сильная отсылка к первой части, рост навыков Эльзы, но и еще кое-что. В этот момент Гейл отдает все своей внимание Эльзе, отпускает остальных. Он усиливает напор. Это выглядит опасно, похоже на попытку убийства, но об это чуть посже. Тем не менее Эльза дает отпор. Гейл отступает, дает подсказки, становится сопровождающим. У меня есть теория почему, но посже.

Следующий контакт с Бруни. В мини конфликте солдат и коренных жителей, Эльза использует магию. Сильно использует. Привлекает внимание Бруни. И хотя там группа людей, но она не спокойная. Там назревает конфликт. Бруни вступает в контакт. Кстати, возможно, из-за группы агрессивных людей, а не из-за Эльзы. Возможно цель духов на этом карантине в лесу после предательства, это разгонять столкновения, как они это сделали в начале мультфильма. Так или иначе Бруни считай вступает в бой с Эльзой. Так же жестко. До смерти там не далеко. Эльза так же дает сильный отпор. Бруни отступает, дает подсказку (на счет голоса), становится сопровождающим.

Далее магия Эльзы или конфликт солдат и коренных привлекают гигантов. Причем Елена свой фразой подчеркивает, что для них это не свойственно находится на этой территории. Так что думаю это все же из-за Эльзы. Там уже и сама Эльза подчеркивает, что духи ее чувствуют. Но все не так важно.

Следующий это Нокк. С ней в контакт он вступает после того, как она заморозила целую волну. Думаю, там было больше льда чем ее ледяной дверец. В бою с ней, по-моему, Нокк точно пытается ее убить/утопить. Итог известен, она способна ему противостоять, он отступает. Упрощает доставку Эльзы до реки/ледника.

И вот зачем все это? Вся эта строгость, и, по-моему, попытки убийства? И что меня смущает во всем этом?
Есть у меня теория что всеже Эльза умерла. Ну по крайне ее биологическое тело. Это произошло в тот момент, когда она замерзала в Ахтохаллэн. Я считаю, что Духи пытаются убить Эльзу и не просто так. Не с целью проверить ее силу, зачем им это. Узнав ее, не проще ли все силы бросить на доставку Эльзы до реки. Нет. Дух в теле Эльзы. Убив ее, они хотят освободить дух. Дух находится в границах физического тела. Это в прочем идет не по плану, Эльза сильнее. Из-за чего они меняют свое решение на то, чтобы помочь Эльзе. Тем более что в Ахтохаллэн также произойдет освобождение духа. Так же хочу заметить, что родители Эльзы погибают не из-за Нокка, а просто из-за шторма. Нокк не пытается убить всех подряд, как и другие духи. Ну кроме Гигантов, тут они мне мешают карты. Дальше суть теории в том, что не только разрушение плотины это уплата за разрешение конфликта двух народов но жертва Эльзы как первого проявления союза этих двух народов. Дух по тому и остался с Идуной прогнозируя эти события. Первая плата это Эльза, по этому она замерзла в Реке, вторая плата это платина. Но почему дух замерз вместе с Эльзой? Или он ждал пока будет разрушена плотина. Тут еще вопрос в том а кто объявил эти требования, туман, платина, Эльза? Сам пятый дух? И как устроен пятых дух? Он соединен с духом Эльзы или он и является духом Эльзы. Так или иначе размораживание Эльзы похоже скорее то что Дух Эльзы взял контроль над телом Эльзы как над льдом. Ее тело и стало льдом а биологическое тело она потеряла. Или не так. Дождавшись снятие проклятия Дух, долгое время бывший Эльзой, решил оставить себе тело Эльзы. Но это уже не Эльза и не ее тело. В прочем я усложняю. Идея с умершей Эльзой, к сожалению, присутствует и без этих тонкостей.
Что еще на это намекает?
Два крыла меня смутили в новом наряде Эльзы, как намек на ангела.
В конце Эльза меняет структуру Нокка что бы сесть на него. Превращая его толи в мокрый снег толи в мягкий лед. Что подчеркивает, что она в принципе способна на не обычную магию в вопросе создания организмов.
Так же очень важный момент. В конце Гейл доставляет письмо от Анны к Эльзе. Когда письмо залетает в лес огибая маленький холм, камера видит все что находится ха холмиком и все что будет находится под летящем письмом следующие несколько метров, но именно там, где точно было пусто Эльза хватает письмо. Как она там материализовалась, не понятно. И это меня смутило еще в самый первый просмотр.
Какие были варианты сценария до этого никто уже не расскажет. Но тот факт, что Эльза умерла и стала духом в какой-то степени объясняет почему Анну сделали королевой.
Смерть Олафа так же говорит в пользу того, что и Эльза умерла. Причем это добавляет больше жути чем если бы Эльза прямо умерла. Олаф это часть Эльзы, умрет она умрет и он. Если Эльза не умерла, то почему магия ее пропала и Олаф растаял, и в дальнейшем потребовалось отдельное воскрешение? Вполне возможно, что воскрешала его уже та Эльза и не та магия. Но тут палки в колеса мне вставляет сцена после титров, в которой живы снежный страж и мелкие снежки. Просто живы без пояснения было ли отдельно воскрешение.
Можно подчеркнуть и изменение характера после заморозки в Реке, но оно не сильное.
Последний момент. Это касается моего субъективного восприятия сцены в конце с объятиями на берегу. Мне и сейчас при каждом просмотре, кажется, что Анна должна объять воздух, на сквозь пройти. Это подчеркивается, по-моему, тем что Анна быстро бежит к Эльзе, а Эльза почти не двигается. Кадр так работает что ждешь подвоха.
Вот в принципе и все, наверно.