Итак, здесь будет мой дневник на тему похудения. Моя цель просидеть на питьевой диете 30 дней и скинуть где-то +/- 10 килограмм. По счёту это уже третий день моей голодовки , но я не буду считать эти дни и начну якобы сначала. Если выживу и смогу пройти все трудности, то запилю до и после. Ну что, поехали.

День первый, 21 июня 2016 года. 5:45 утра

Цель создания этого дневника это дополнительная мотивация в этом не легком деле.
Суть моего выживания: весь день пью горячий чай, но не более двух литров, также ем немного клетчатки (в течении первой недели планирую) чтобы в течении диеты пару раз сходить нормально на стул. Также, принимаю витамины. Голода в основном не чувствую, но без горячего чая сошел бы с ума. В течении дня буду оставлять мини записи о своих ощущениях.