Этого треда уже нет.
Это копия, сохраненная 24 апреля 2020 года.
Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее
Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.
Это копия, сохраненная 24 апреля 2020 года.
Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее
Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.
Я хочу стать лучше, а дневник — мощный для этого инструмент, прививающий необходимую дисциплину и дающий объективность в анализе. Состоять будет из ежедневных отчётов, в свою очередь состоящих из формальной и неформальной частей, а также рассуждений о пожранном контенте, быту и взаимоотношениях.
Интересы/преподлагаемые пути развития: рисование, боевые искусства, эзотерические практики (осознанные сновидения, шаманизм и проч.), английский язык, тайм-менеджмент.
Интересы/преподлагаемые пути развития: рисование, боевые искусства, эзотерические практики (осознанные сновидения, шаманизм и проч.), английский язык, тайм-менеджмент.
171 Кб, 1280x714Итак. Начнём с малого.
Я верю, что все бытовые действия можно систематизировать и оптимизировать, вследствие чего уделять этому намного меньше времени и сил. Например, вместо того, чтобы думать, что приготовить (и/или каждый день бегать в магазин, хватая что попало чтобы поскорее набить желудок), можно составить еженедельное меню и ходить в магазин только раз в неделю. Можно также составить график стирки и глажки вещей, уборки и прочих рутинных обязанностей.
Но сперва налажу режим сна. Хочу вставать около пяти утра, ложиться в девять. Специально для этого оборудовала себе маленькую комнату за шквафом, куда не проникает свет. Было довольно тяжело передвинуть туда диван, но я справилась, и это хорошо. Завтра предстоит день уборки последствий этого действия. И вообще, неплохо бы и всю квартиру прибрать.
Статы:
Уход в сон: 00:00
Вес: 49.5 кг
Завтра:
Подъём в 7:30
Убрать комнату, прихожую, новую спальню и у кошек (послезавтра - выдраить ванную и кухню);
Пикнуть первые три блюда, подходящих для меню. Посоветоваться с З., чтобы выбор был более-менее здоровым;
Провести пять часов за рисованием (цель - 35/неделя).
Разобраться с Habit Trackerом
Восстановить MLO
Я верю, что все бытовые действия можно систематизировать и оптимизировать, вследствие чего уделять этому намного меньше времени и сил. Например, вместо того, чтобы думать, что приготовить (и/или каждый день бегать в магазин, хватая что попало чтобы поскорее набить желудок), можно составить еженедельное меню и ходить в магазин только раз в неделю. Можно также составить график стирки и глажки вещей, уборки и прочих рутинных обязанностей.
Но сперва налажу режим сна. Хочу вставать около пяти утра, ложиться в девять. Специально для этого оборудовала себе маленькую комнату за шквафом, куда не проникает свет. Было довольно тяжело передвинуть туда диван, но я справилась, и это хорошо. Завтра предстоит день уборки последствий этого действия. И вообще, неплохо бы и всю квартиру прибрать.
Статы:
Уход в сон: 00:00
Вес: 49.5 кг
Завтра:
Подъём в 7:30
Убрать комнату, прихожую, новую спальню и у кошек (послезавтра - выдраить ванную и кухню);
Пикнуть первые три блюда, подходящих для меню. Посоветоваться с З., чтобы выбор был более-менее здоровым;
Провести пять часов за рисованием (цель - 35/неделя).
Разобраться с Habit Trackerом
Восстановить MLO
>>69968
Это же вполне научно обоснованная вещь. Или тебя интересует просто эзотерические её сторона и вообще?
Высыпаешься хоть?
Хорошее начинание
А лвл какой?
>осознанные сновидения
Это же вполне научно обоснованная вещь. Или тебя интересует просто эзотерические её сторона и вообще?
>Подъём в 7:30
Высыпаешься хоть?
>И вообще, неплохо бы и всю квартиру прибрать.
Хорошее начинание
>Статы:
А лвл какой?
![a922612afb451d5acb6760bcf7ebb48e--space-illustration-futuri[...].jpg](https://2ch.hk//dr/src/169893/15002393291200.jpg)
99 Кб, 736x810Короче говоря, фейл, начиная с самого утра. Снились плохие и беспокойные сны, бесились кошки, возможно и новое место сна сказалось. Просыпалась раз шесть за ночь, и как результат, рука сама выключила будильник, я даже не помню как, как-то абсолютно бессознательно это произошло. Проснулась сама только в полдесятого! Сегодня положу будильник в другой комнате и запру свою комнату от кошек. Надеюсь выспаться, весь день очень хотелось спать.
Второй фейл - выполнила только 30% из того, что наметила вчера. Причина: поглядывая на время, откладывала начинания до вечера. Вечером начала шевелиться, но было уже поздно — конец дня настал внезапно. Решение: разобью дедлайн на две части. Один до обеда, второй в конце дня.
Итак, завтра:
Проснуться в 8:00 и до обеда успеть:
1. Порисовать два часа
2. Сделать новый Habit tracker (разобрать рутины)
3. Закончить уборку в новой спальне и комнате
4. Заплатить за тренировки
До 16:00 успеть:
1. Дорисовать до пяти часов
2. Разобраться с MLO
3. Убраться в прихожей
4. Добавить три новых блюда к списку
5. Позвонить маме
6. Запись в Habit Tracker о журнале снов, подумать над первоочередными целями и решить, что можно сделать в ближайшее время
Статы:
Вес: 48.7
Уход в сон: 00:15
>>70026
Вообще обычно да. Сплю 7-8 часов, плюс иногда днём около часа.
Но до научной обоснованности она вполна себе успешно существовала, практиковалась и совершенствовалась людьми, от науки далёкими. Да, мне именно эзотерическая сторона инетерсна, поскольку та часть этого явления, до которой на данный момент доползла наука, утилитарной ценности не имеет.
Первых курсов студентоты.
Второй фейл - выполнила только 30% из того, что наметила вчера. Причина: поглядывая на время, откладывала начинания до вечера. Вечером начала шевелиться, но было уже поздно — конец дня настал внезапно. Решение: разобью дедлайн на две части. Один до обеда, второй в конце дня.
Итак, завтра:
Проснуться в 8:00 и до обеда успеть:
1. Порисовать два часа
2. Сделать новый Habit tracker (разобрать рутины)
3. Закончить уборку в новой спальне и комнате
4. Заплатить за тренировки
До 16:00 успеть:
1. Дорисовать до пяти часов
2. Разобраться с MLO
3. Убраться в прихожей
4. Добавить три новых блюда к списку
5. Позвонить маме
6. Запись в Habit Tracker о журнале снов, подумать над первоочередными целями и решить, что можно сделать в ближайшее время
Статы:
Вес: 48.7
Уход в сон: 00:15
>>70026
> Высыпаешься хоть?
Вообще обычно да. Сплю 7-8 часов, плюс иногда днём около часа.
> Это же вполне научно обоснованная вещь
Но до научной обоснованности она вполна себе успешно существовала, практиковалась и совершенствовалась людьми, от науки далёкими. Да, мне именно эзотерическая сторона инетерсна, поскольку та часть этого явления, до которой на данный момент доползла наука, утилитарной ценности не имеет.
> А лвл какой?
Первых курсов студентоты.
99 Кб, 736x810Короче говоря, фейл, начиная с самого утра. Снились плохие и беспокойные сны, бесились кошки, возможно и новое место сна сказалось. Просыпалась раз шесть за ночь, и как результат, рука сама выключила будильник, я даже не помню как, как-то абсолютно бессознательно это произошло. Проснулась сама только в полдесятого! Сегодня положу будильник в другой комнате и запру свою комнату от кошек. Надеюсь выспаться, весь день очень хотелось спать.
Второй фейл - выполнила только 30% из того, что наметила вчера. Причина: поглядывая на время, откладывала начинания до вечера. Вечером начала шевелиться, но было уже поздно — конец дня настал внезапно. Решение: разобью дедлайн на две части. Один до обеда, второй в конце дня.
Итак, завтра:
Проснуться в 8:00 и до обеда успеть:
1. Порисовать два часа
2. Сделать новый Habit tracker (разобрать рутины)
3. Закончить уборку в новой спальне и комнате
4. Заплатить за тренировки
До 16:00 успеть:
1. Дорисовать до пяти часов
2. Разобраться с MLO
3. Убраться в прихожей
4. Добавить три новых блюда к списку
5. Позвонить маме
6. Запись в Habit Tracker о журнале снов, подумать над первоочередными целями и решить, что можно сделать в ближайшее время
Статы:
Вес: 48.7
Уход в сон: 00:15
>>70026
Вообще обычно да. Сплю 7-8 часов, плюс иногда днём около часа.
Но до научной обоснованности она вполна себе успешно существовала, практиковалась и совершенствовалась людьми, от науки далёкими. Да, мне именно эзотерическая сторона инетерсна, поскольку та часть этого явления, до которой на данный момент доползла наука, утилитарной ценности не имеет.
Первых курсов студентоты.
Второй фейл - выполнила только 30% из того, что наметила вчера. Причина: поглядывая на время, откладывала начинания до вечера. Вечером начала шевелиться, но было уже поздно — конец дня настал внезапно. Решение: разобью дедлайн на две части. Один до обеда, второй в конце дня.
Итак, завтра:
Проснуться в 8:00 и до обеда успеть:
1. Порисовать два часа
2. Сделать новый Habit tracker (разобрать рутины)
3. Закончить уборку в новой спальне и комнате
4. Заплатить за тренировки
До 16:00 успеть:
1. Дорисовать до пяти часов
2. Разобраться с MLO
3. Убраться в прихожей
4. Добавить три новых блюда к списку
5. Позвонить маме
6. Запись в Habit Tracker о журнале снов, подумать над первоочередными целями и решить, что можно сделать в ближайшее время
Статы:
Вес: 48.7
Уход в сон: 00:15
>>70026
> Высыпаешься хоть?
Вообще обычно да. Сплю 7-8 часов, плюс иногда днём около часа.
> Это же вполне научно обоснованная вещь
Но до научной обоснованности она вполна себе успешно существовала, практиковалась и совершенствовалась людьми, от науки далёкими. Да, мне именно эзотерическая сторона инетерсна, поскольку та часть этого явления, до которой на данный момент доползла наука, утилитарной ценности не имеет.
> А лвл какой?
Первых курсов студентоты.
56 Кб, 500x582Всё сделала. Очень устала, не стану долго писать. Нужно поскорее лечь спать, завтра с утра к стоматологу.
Завтра:
Закончить дела с зубами, подстричься;
Вернуться домой, отрисовать четыре часа;
Отсортировать папку K. на диске D;
Постирать кимоно к тренировке.
Завтра:
Закончить дела с зубами, подстричься;
Вернуться домой, отрисовать четыре часа;
Отсортировать папку K. на диске D;
Постирать кимоно к тренировке.
721 Кб, 1152x2190Вышла из дома в семь утра, чтобы успеть к стоматологу, вернулась в десять часов вечера. Естественно, ничего не сделала, но разве это моя вина? Пыталась посмотреть хотя бы лекцию по приходу, посмотрела её полчаса, и поняла, что не могу больше, что хочу спать.
Господи.
Пока спешила к стоматологу, опоздала на электричку. Не смогла отказать себе в удовольствии утреннего кофе с шоколадными конфетами. Хотя я бы даже и с кофе могла успеть, но выйдя из дома, о чём-то задумалась, и шла, когда надо было бежать. Пошевели я ногами чуть быстрее, и мне не пришлось бы ждать следующую электричку двадцать минут. И ведья прекрасно знала, что надо спешить, но знание это было каким-то далёким и мутным, будто за перегородкой. В таких мелких проёбах вся суть моей отсталости. Почему я не могу думать как нормальный человек и действовать соответствующее? Моё сознание как старая, истёртая шестерёнка, теряющая сцепление с реальностью.
Окей, вот уже и режим на час проёбан. Я ведь просто пришла домой, просто поужинала, просто посмотрела лекцию, и всё, пора спать, и уже давно! SUKA!
_______________________
Встать в 7:00 и до 15:00 успеть:
отрисовать 2ч. 30 мин.
разобрать ежедневник и бумаги на подоконнике
развесить и сложить бельё
Поле 15:00 и до 23:00
отрисовать 2ч 30 мин.
Разобрать одежду в шкафах
Сходить на тренировку
Отсортировать папку K. на диске D
Господи.
Пока спешила к стоматологу, опоздала на электричку. Не смогла отказать себе в удовольствии утреннего кофе с шоколадными конфетами. Хотя я бы даже и с кофе могла успеть, но выйдя из дома, о чём-то задумалась, и шла, когда надо было бежать. Пошевели я ногами чуть быстрее, и мне не пришлось бы ждать следующую электричку двадцать минут. И ведья прекрасно знала, что надо спешить, но знание это было каким-то далёким и мутным, будто за перегородкой. В таких мелких проёбах вся суть моей отсталости. Почему я не могу думать как нормальный человек и действовать соответствующее? Моё сознание как старая, истёртая шестерёнка, теряющая сцепление с реальностью.
Окей, вот уже и режим на час проёбан. Я ведь просто пришла домой, просто поужинала, просто посмотрела лекцию, и всё, пора спать, и уже давно! SUKA!
_______________________
Встать в 7:00 и до 15:00 успеть:
отрисовать 2ч. 30 мин.
разобрать ежедневник и бумаги на подоконнике
развесить и сложить бельё
Поле 15:00 и до 23:00
отрисовать 2ч 30 мин.
Разобрать одежду в шкафах
Сходить на тренировку
Отсортировать папку K. на диске D
Тред утонул или удален.
Это копия, сохраненная 24 апреля 2020 года.
Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее
Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.
Это копия, сохраненная 24 апреля 2020 года.
Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее
Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.