Этого треда уже нет.
Это копия, сохраненная 26 апреля 2021 года.

Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее

Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.
82m.jpg133 Кб, 709x600
Что есть музыка жизни? 192674 В конец треда | Веб
Приветствую! Я кун 23 лвл, ОП-распиздяй из этого треда https://2ch.hk/se/res/59417.html (М) Идея не взлетела отчасти от того, что мало кому это интересно, отчасти из-за моего распиздяйства. И похуй. Создаю свой личный дневник вылезаторства из болота, в которое я по своей глупости и воле обстоятельств был загнан.

Что я имею?
1) около 20к деревянных в кармане, на которые нужно как-то прожить
2) время
3) среднего уровня интеллект
4) неврастению с хуевыми симптомами
5) апатию
6) неразвитые коммуникативные навыки
7) мотивацию, которая постоянно мне изменяет

Что я хочу в ближайшем будущем?
1) постоянный источник дохода
2) здоровое подтянутое тело
3) общаться с живыми людьми, а не двачерами
4) трахать эмо тян

Как этого достичь? Я бы сказал ВЪЕБЫВАТЬ!, но это будет слишком самонадеянно. Поэтому скажу, что нужно просто работать. Нужно исключать из своей жизни вредные занятия, постепенно заменяя их полезной занятостью. Постоянно.

Я не обещаю отписываться здесь каждый день, но дневник мне забрасывать нельзя до тех пор, пока результатами работы над собой я не буду удовлетворен. Поэтому о значительных, на мой взгляд, продвижениях я буду рассказывать. Также буду делиться своими мыслями за жизнь и конкретно вылезаторство. Да, да, аноны, я понимаю что у нас сейчас постмодерн и все, что сказать можно, уже было сказано задолго до меня, но какая разница? Я своей писаниной упорядочиваю информацию в голове, а вы читаете, если имеете такой интерес.

Я еще вернусь и продолжу.
hdr6-23.jpg180 Кб, 1280x960
2 192677
Несмотря на относительный комфорт, мы с вами живем в тяжелое время. Слишком много доступных развлечений, соблазнов, а в головах людей господствует материализм и следующее из этого потреблядство. У нас больше нет ни великой Идеи, ни Веры в лучший мир после смерти. Нет того великого, что могло бы придать жизни смысл, а потому мы все либо в унынии, либо ищем себе смыслы сами, пытаясь придти к компромиссу со своей внутренней обезьяной. Я не буду об этом судить. Но замечу, что не могу с полной уверенность сделать выбор между унылой жизнью пк-задрота с кучей комплексов и быстрой смертью от копья налетчика в каком-нибудь 8 веке.

Я провожу много времени в интернете- один из самых жирных соблазнов нашего мира. И это одна из причин моей апатии и лени. Постоянное потребление бесполезной информации, которая толком не усваивается. Кликанье мышью в поисках нового контента, следующая за этим порция короткого удовлетворения, которое в конечном итоге оборачивается разочарованием и усилившимся голодом. Соблазн торжествует. И это мешает мне сдвинуться с мертвой точки. Я погружаюсь все глубже в это болото и если не выбираться, я скоро не смогу увидеть неба над головой.

У меня были попытки остаться без интернета, просто посидеть в одиночестве. И знаете что? Это мучительно. Я выдержал лишь 2 часа и потом снова полез в ноутбук, чтобы уйти в забытье. Да, я заметил, что интернет служит для меня не только развлечением, но и средством спасения. Способ закрыть глаза на реальностью, отвлечься от своих проблем, заглушить мысли, чтобы не страдать, не думать ни о чем! Вот есть двач, вот ютюб, а вот новый сериал с хорошим рейтингом. Смотри! И я смотрю, забывая обо всем, утешая себя тем, что все сделаю завтра, хотя этот самообман уже давно меня не убеждает. Но он до сих пор работает. Я забываюсь и смотрю, а проблемы мои становятся все больше.

Во время вылезаторства я буду сознательно ограничивать доступ к компьютеру. Я буду выключать ноутбук и просто сидеть в тишине. Тишина- это то самое лекарство, которое мне необходимо для начала изменений.

Я буду за час до сна выключать компьютер и находиться в тишине, размышляя о жизни.

В тишине я буду завтракать, сидя на кухне, а не на диванчике, уставившись в ноутбук и смотря очередной инфомусор на ютюбе

*Когда я буду избегать делать то, что должен, я буду сидеть в тишине, пока желание сделать что-то полезное не появится вновь

Но я не буду убирать интернет-развлечения совсем или ограничивать их до ничтожного минимума. Я бы хотел, но для меня это невозможный подвиг. Может быть в будущем, если вкус реальной жизни вытеснит соблазн сидеть в этой пещере.

ОП
hdr6-23.jpg180 Кб, 1280x960
2 192677
Несмотря на относительный комфорт, мы с вами живем в тяжелое время. Слишком много доступных развлечений, соблазнов, а в головах людей господствует материализм и следующее из этого потреблядство. У нас больше нет ни великой Идеи, ни Веры в лучший мир после смерти. Нет того великого, что могло бы придать жизни смысл, а потому мы все либо в унынии, либо ищем себе смыслы сами, пытаясь придти к компромиссу со своей внутренней обезьяной. Я не буду об этом судить. Но замечу, что не могу с полной уверенность сделать выбор между унылой жизнью пк-задрота с кучей комплексов и быстрой смертью от копья налетчика в каком-нибудь 8 веке.

Я провожу много времени в интернете- один из самых жирных соблазнов нашего мира. И это одна из причин моей апатии и лени. Постоянное потребление бесполезной информации, которая толком не усваивается. Кликанье мышью в поисках нового контента, следующая за этим порция короткого удовлетворения, которое в конечном итоге оборачивается разочарованием и усилившимся голодом. Соблазн торжествует. И это мешает мне сдвинуться с мертвой точки. Я погружаюсь все глубже в это болото и если не выбираться, я скоро не смогу увидеть неба над головой.

У меня были попытки остаться без интернета, просто посидеть в одиночестве. И знаете что? Это мучительно. Я выдержал лишь 2 часа и потом снова полез в ноутбук, чтобы уйти в забытье. Да, я заметил, что интернет служит для меня не только развлечением, но и средством спасения. Способ закрыть глаза на реальностью, отвлечься от своих проблем, заглушить мысли, чтобы не страдать, не думать ни о чем! Вот есть двач, вот ютюб, а вот новый сериал с хорошим рейтингом. Смотри! И я смотрю, забывая обо всем, утешая себя тем, что все сделаю завтра, хотя этот самообман уже давно меня не убеждает. Но он до сих пор работает. Я забываюсь и смотрю, а проблемы мои становятся все больше.

Во время вылезаторства я буду сознательно ограничивать доступ к компьютеру. Я буду выключать ноутбук и просто сидеть в тишине. Тишина- это то самое лекарство, которое мне необходимо для начала изменений.

Я буду за час до сна выключать компьютер и находиться в тишине, размышляя о жизни.

В тишине я буду завтракать, сидя на кухне, а не на диванчике, уставившись в ноутбук и смотря очередной инфомусор на ютюбе

*Когда я буду избегать делать то, что должен, я буду сидеть в тишине, пока желание сделать что-то полезное не появится вновь

Но я не буду убирать интернет-развлечения совсем или ограничивать их до ничтожного минимума. Я бы хотел, но для меня это невозможный подвиг. Может быть в будущем, если вкус реальной жизни вытеснит соблазн сидеть в этой пещере.

ОП
3 192680
В очередной раз убеждаюсь, что если ты размышляешь над каким-то вопросом, есть большая вероятность того, что ответ к тебе придет извне. И нет, аноны, дело здесь не в алгоритмах выдачи гугла.

В общем, здесь я немного продолжу тему прошлого поста и начну говорить о планировании. Понимаю, что подача информации может показаться рваной, разбросанной, без желаемой структуры... все это есть. Но поделать с этим ничего нельзя. Вы читаете обычный дневник хиккана-двачера, а не просветительский блог. Я рассказываю в силу своих возможностей и имеющейся на данный момент информации. Поэтому нет ничего удивительного, если начав одну тему здесь, я могу вернуться к ней через несколько постов и продолжить.

Ну да ладно. Вернусь к теме! Наткнулся на книгу Тео Компернолле "Мозг освобожденный. Как предотвратить перегрузки и использовать свой потенциал на полную мощь". Название заинтересовало, а отзывы подкупили. Скачал, начал читать и сразу пролистал к самому интересному- практическим советам. К сожалению, из-за авторских прав цитаты из книги я вам кидать не стану, но самую суть перескажу.

Автор много пишет о негативном влиянии современных информационных технологий на производительность мозга и в качестве главного совета, как с этим бороться, он говорит о банальном ограничении взаимодействия с компом и гаджетами минимум на 1 час в день! Что ж, я с ним полностью согласен, но как уже писал в предыдущем посте, постараюсь отключаться от компа минимум на 2 часа в день.

Еще он критикует популярную ныне многозадачность и убеждает в том, что куда эффективней грамотное планирование и сконцентрированность на одном деле, без отвлекающих факторов. Поэтому все соц. сети, проверка почты и прочая ебанина во время работы должна быть выключена. Для каждого типа деятельности свое время. Впрочем, этот совет далеко не новый и ненужно быть гением, чтобы дойти до этого не будучи нейробиологом.

Что касается планирования, то он советует перед сном планировать следующий день. Он утверждает, что таким образом мозг настроится на работу и выполнить запланированные действия станет легче. Честно говоря, я не понимаю как это работает, т.к. 2/3 книги пока пропустил, перейдя сразу к советам. Попахивает популярной психологией с уклоном в эзотерику. Но если так и есть, то этим определенно нужно пользоваться. Я и раньше встречал похожую информацию в какой-то из книг личностного роста, но сами понимаете... в тех книгах много всего пишут, в том числе и хуйню всякую.

ОП
3 192680
В очередной раз убеждаюсь, что если ты размышляешь над каким-то вопросом, есть большая вероятность того, что ответ к тебе придет извне. И нет, аноны, дело здесь не в алгоритмах выдачи гугла.

В общем, здесь я немного продолжу тему прошлого поста и начну говорить о планировании. Понимаю, что подача информации может показаться рваной, разбросанной, без желаемой структуры... все это есть. Но поделать с этим ничего нельзя. Вы читаете обычный дневник хиккана-двачера, а не просветительский блог. Я рассказываю в силу своих возможностей и имеющейся на данный момент информации. Поэтому нет ничего удивительного, если начав одну тему здесь, я могу вернуться к ней через несколько постов и продолжить.

Ну да ладно. Вернусь к теме! Наткнулся на книгу Тео Компернолле "Мозг освобожденный. Как предотвратить перегрузки и использовать свой потенциал на полную мощь". Название заинтересовало, а отзывы подкупили. Скачал, начал читать и сразу пролистал к самому интересному- практическим советам. К сожалению, из-за авторских прав цитаты из книги я вам кидать не стану, но самую суть перескажу.

Автор много пишет о негативном влиянии современных информационных технологий на производительность мозга и в качестве главного совета, как с этим бороться, он говорит о банальном ограничении взаимодействия с компом и гаджетами минимум на 1 час в день! Что ж, я с ним полностью согласен, но как уже писал в предыдущем посте, постараюсь отключаться от компа минимум на 2 часа в день.

Еще он критикует популярную ныне многозадачность и убеждает в том, что куда эффективней грамотное планирование и сконцентрированность на одном деле, без отвлекающих факторов. Поэтому все соц. сети, проверка почты и прочая ебанина во время работы должна быть выключена. Для каждого типа деятельности свое время. Впрочем, этот совет далеко не новый и ненужно быть гением, чтобы дойти до этого не будучи нейробиологом.

Что касается планирования, то он советует перед сном планировать следующий день. Он утверждает, что таким образом мозг настроится на работу и выполнить запланированные действия станет легче. Честно говоря, я не понимаю как это работает, т.к. 2/3 книги пока пропустил, перейдя сразу к советам. Попахивает популярной психологией с уклоном в эзотерику. Но если так и есть, то этим определенно нужно пользоваться. Я и раньше встречал похожую информацию в какой-то из книг личностного роста, но сами понимаете... в тех книгах много всего пишут, в том числе и хуйню всякую.

ОП
Аноним 4 192826
Бамп. Буду следить за тредом, может даже как-то взаимодействовать. В данный момент также пытаюсь свести свою прокрастинацию к минимуму. Для этого стал ходить в кокочалку 3-4 раза в неделю, смотрю полезные видео/лекции на тему саморазвития, ибо трудно с самого старта усваивать всю информацию из книг. Хотя все же есть одна на примете, Нейл Фьоре - ''Легкий способ начать новую жизнь. Как избавиться от стресса, внутренних конфликтов и вредных привычек'. Самое полезное из этой книги - полностью составленный план медитации. Медитация -
довольно простая и практически важная вещь, как оказывается.
5 192904
>>192826

>Нейл Фьоре - ''Легкий способ начать новую жизнь. Как избавиться от стресса, внутренних конфликтов и вредных привычек'.



Я читал какую-то книгу этого автора. Не помню как она называется, но там вся книга посвящена борьбе с прокрастинацией. Может быть это как раз та книга, о которой ты говоришь. Честно говоря, я прочитал где-то половину и забил, т.к. ничего интересного не нашел.

>Самое полезное из этой книги - полностью составленный план медитации. Медитация -довольно простая и практически важная вещь, как оказывается.



Я, опять же, не хочу тебя расстраивать, но... В общем, я тоже много чего читал о пользе медитации, о том как это развивает префронтальную кору, гиппокамп, как увеличивает силу воли, обучаемость, память, контроль над эмоциями и т.д. Естественно, все это подкупает и я тоже заставил себя медитировать. Медитировал 2 раза в день по 15 минут в течении 3х месяцев. Что я действительно заметил спустя полтора месяца практики, так это то, что действительно стал немного спокойней. Но всех остальных обещаемых бонусов мной замечено не было.

И нет, я не говорю, что это не работает. Лично я думаю, что 3 месяца практики недостаточно для серьезных изменений. Я сам планирую вернуться к медитации в будущем. Но пока я ее из своей жизни убрал и заменил на хатха-йогу. По многим причинам. В том числе и потому, что в медитации мне сидеть неудобно из-за болей в плече.

ОП
3710951191259ee4d4a4eb.jpg105 Кб, 576x1024
6 193196
Итак, аноны, отчитываюсь за эти 2 дня. Пикча рандомная.

Все прошло лучше, чем я ожидал. Я следую своему плану и не провожу много времени за компом. За час до сна я остаюсь в тишине и размышляю, пока не усну. Я завтракаю в тишине, думая о том, что необходимо сделать. Я также в течении дня выключаю компьютер и ничего не делаю, пока не появляется желание начать делать хоть что-то. А оно появляется и появляется очень быстро.

День 1:
Выключил компьютер, лег на пол и лежу. 5, 10 минут... Мне становится ужасно скучно и я решаю убраться в квартире, что не делал уже целый месяц. Я вылизал ее всю, аноны. Я перемыл всю посуду, постирал вещи, поменял простыни и принял ванну.

Опять сижу без дела... 5, 10 минут, 12... мне опять скучно, я включаю компьютер и начинаю править дизайн одного из сайтов в моем портфолио. Я трачу на это около 4х часов, после чего чувствую усталость и позволяю себе провести остаток дня без ограничений. Включаю комп и захожу на двач.

День 2:
Я просыпаюсь и не лезу в комп, как обычно, а просто лежу и размышляю. Минут через 10 я убираю постель и целый час делаю йогу, не заставляя себя, как обычно, а просто делаю, т.к. это лучше, чем не делать ничего! Когда ты не забиваешь свою голову всякой мусорной инфой, ты становишься очень эффективен.

Принимаю душ и съедаю свой завтрак. Запускаю фотошоп и продолжаю работать над сайтом. Убиваю на это еще 7 часов, но все-таки доделываю работу и загружаю новую версию в портфолио.

Чувствую, что утомился, и потому позволяю себе час потупить на ютубе, попивая горячий говнокофе из пакетика. Затем начинаю просматривать заявки на бирже хуеланса и отвечать на те заказы, что мне по силам.

Спустя 20 минут, к моему удивлению, на мою заявку откликается заказчик и доверяет мне выполнение работы! Я на радостях соглашаюсь и тут же начинаю беспрерывно въебывать, не останавливаясь пока не довел работу до конца. К слову скажу, что договаривались мы с ним на 2 дня, но я выполнил работу через 8 часов после того, как взял заказ. Заказчику все понравилось и он лишил мой профиль невинности, оставив первый положительный отзыв. И выплатил обещанные 3000 рублей. Неплохо. Но что радует меня еще больше, так это то, что за один день я суммарно потратил на работу 15 часов. ПЯТНАДЦАТЬ!!!! При том, что заставил я себя сам. В такие моменты начинаешь понимать, что способен на больше, чем привык о себе думать.
3710951191259ee4d4a4eb.jpg105 Кб, 576x1024
6 193196
Итак, аноны, отчитываюсь за эти 2 дня. Пикча рандомная.

Все прошло лучше, чем я ожидал. Я следую своему плану и не провожу много времени за компом. За час до сна я остаюсь в тишине и размышляю, пока не усну. Я завтракаю в тишине, думая о том, что необходимо сделать. Я также в течении дня выключаю компьютер и ничего не делаю, пока не появляется желание начать делать хоть что-то. А оно появляется и появляется очень быстро.

День 1:
Выключил компьютер, лег на пол и лежу. 5, 10 минут... Мне становится ужасно скучно и я решаю убраться в квартире, что не делал уже целый месяц. Я вылизал ее всю, аноны. Я перемыл всю посуду, постирал вещи, поменял простыни и принял ванну.

Опять сижу без дела... 5, 10 минут, 12... мне опять скучно, я включаю компьютер и начинаю править дизайн одного из сайтов в моем портфолио. Я трачу на это около 4х часов, после чего чувствую усталость и позволяю себе провести остаток дня без ограничений. Включаю комп и захожу на двач.

День 2:
Я просыпаюсь и не лезу в комп, как обычно, а просто лежу и размышляю. Минут через 10 я убираю постель и целый час делаю йогу, не заставляя себя, как обычно, а просто делаю, т.к. это лучше, чем не делать ничего! Когда ты не забиваешь свою голову всякой мусорной инфой, ты становишься очень эффективен.

Принимаю душ и съедаю свой завтрак. Запускаю фотошоп и продолжаю работать над сайтом. Убиваю на это еще 7 часов, но все-таки доделываю работу и загружаю новую версию в портфолио.

Чувствую, что утомился, и потому позволяю себе час потупить на ютубе, попивая горячий говнокофе из пакетика. Затем начинаю просматривать заявки на бирже хуеланса и отвечать на те заказы, что мне по силам.

Спустя 20 минут, к моему удивлению, на мою заявку откликается заказчик и доверяет мне выполнение работы! Я на радостях соглашаюсь и тут же начинаю беспрерывно въебывать, не останавливаясь пока не довел работу до конца. К слову скажу, что договаривались мы с ним на 2 дня, но я выполнил работу через 8 часов после того, как взял заказ. Заказчику все понравилось и он лишил мой профиль невинности, оставив первый положительный отзыв. И выплатил обещанные 3000 рублей. Неплохо. Но что радует меня еще больше, так это то, что за один день я суммарно потратил на работу 15 часов. ПЯТНАДЦАТЬ!!!! При том, что заставил я себя сам. В такие моменты начинаешь понимать, что способен на больше, чем привык о себе думать.
4mTsnui26BU.jpg68 Кб, 492x600
7 196437
Давно я здесь не отписывался. Впрочем, я и не обещал, что буду докладывать каждый день)

У меня все более-менее нормально. По сравнению с тем, что было раньше, скажу даже, что у меня все хорошо. Я много учусь и много работаю. Сплю по 5-6 часов в сутки, жру какую-то хуйню, лишь бы не готовить... но этим я тоже займусь. За время моего отсутствие где-то дней 5 я ебланил и не делал ни-ху-я. Зато последнее время хорошо въебываю, подтягивая свои навыки дизайнера, html/css верстальщика... Очень хочу начать изучение JavaScript и в ближайшее время, как только выполню более важные задачи, займусь и им.

Знаете что я понял за это время, аноны? Счастье в труде. Развлечения, удовольствия... все это пустое... дает тебе временное удовольствие, а когда кайф проходит, ты испытываешь разочарование и усилившийся голод. Так со всем.. будь то вкусная еда, секс, дрочка, игры, сериалы, ютюб.. Когда этого слишком много и не разбавлено трудом, человек превращается в безвольную и несчастную скотину. Другое дело работа. Когда ты въебываешь день, два- вот где счастье. Счастье от того, что ты смог! Счастье от того, что сделал прогресс, вырос над собой, сделал что-то полезное для себя и других. Вот где истинное удовольствие и радость. Ты понимаешь, что все-таки на что-то способен и можешь быть полезен окружающим. А т.к. мы социальные животные, это весьма важный пункт.

Кстати, я взял и выполнил еще один заказ. За 6 дней сделал дизайн и верстку одного лендинга, получив за это свои честно заработанные. Двигаемся дальше!
Отпишусь когда захочу.

ОП
8 196440
Интересное мнение.
9 196442
>>196440

>Интересное мнение.


Это правда, анон. Безделье- игрушка дьявола.

ОП
10 205793
Подписываюсь, золотые слова, молодец.
11 206755
поработай-ка таксистом или продавцом обуви, посмотрю на твой прогресс.
15266333286000.webm2,7 Мб, webm,
320x240, 0:54
12 206759
>>206755
Гендос, ты?
13 212867
Завидую тебе, нормис
Тред утонул или удален.
Это копия, сохраненная 26 апреля 2021 года.

Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее

Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.
« /dr/В начало тредаВеб-версияНастройки
/a//b//mu//s//vg/Все доски