Этого треда уже нет.
Это копия, сохраненная 6 июня 2021 года.

Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее

Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.
7kgE.gif332 Кб, 480x360
300 215819 В конец треда | Веб
0,5555/300.

Привет, антон.

Всё хуево, двоч. И этой мой дневничок. Здесь я буду писать записульки в пустоту, делиться переживаниями и всяким другим дерьмом. Всё это на протяжении 300 дней. Чуть позже опишу всё это гуано, ну а пока так.

Держи песенку, дружок
https://www.youtube.com/watch?v=PScmRiaZhwk
coffe !qszrUiHK8. 2 215829
Старайся писать , что придет в голову. Если много думать ничего не напишешь
960c8b4203d907ac4d72f3828a183a89.jpg126 Кб, 400x378
3 215970
>>5829

Ты прав(а).
Конечно, проще писать о том, что думаешь именно в данный момент, но тут всегда есть такая беда (не знаю, есть ли она у большинства других анонов здесь): на данный момент я думаю вот так, а через пять минут могу думать совершенно иначе.

В чем же суть создания дневничка?
Вообще, это некий эксперимент, суть которого заключается в прослеживании моего личного прогресса, а также моих мыслей. За последние два-три года я заметил за собой изменения, но в очень плохую сторону. Связано это с некоторыми событиями: армия, расставание с девушкой, смерть друга, отчисление из университета. Об этом я расскажу, но потом как-нибудь.

Конечно, нужно обозначить задачи, цели, ну и так далее. Будет интересно, исполню ли я все идеи и замыслы за почти год?

Задачи будут простые, но и помогут мне в социализации, так как я уже почти два месяца толком не выдвигаюсь за пределы своей комнаты.

1. Поступление в ВУЗ. Да, вот я несколько раз пытался (но из-за постоянного внутреннего дисбаланса я проебывал) учиться, но в этот раз будет всё гораздо серьёзнее. Нужно будет пересдать ЕГЭ по некоторым предметам.

2. Музицирование. Я играю на музыкальном инструменте, которым хочется овладеть как своим родным языком. Люблю проводить параллели, которые казалось бы никак не связаны, но одно время я думал, что музыка чем-то похожа на лингвистику. И наоборот.

3. Работа. Надо найти работу, за которую я буду получать нормальный прожиточный минимум, да и еще чтобы хватало на всякую остальную шушеру, типа одежды, покупки чего-то еще.

4. Переезд от родителей, самостоятельная житуха. Давно об этом мечтаю, но я не буду расписывать что тут да как.

5. Физическая форма. Сейчас я больше рахитный карлан, но тем не менее, хочется хорошей, крепкой формы. Я тоже смысла не вижу объяснять зачем она.

6,7,8,9,10... - не упарывать вещества, не употреблять алкоголь, бросить курить, ну и проводить время с пользой для себя.

Сумбурно, немного страстно, но что поделать. Сейчас для меня делать что-то совсем лень, а когда накатывает внутренняя сила, даже на то, чтобы написать такой нелепый пост, я эмоционален. В этом и беда еще одна.

Вот такие дела, дружок.
Держи песенку https://youtu.be/dL60VXOXtSQ
960c8b4203d907ac4d72f3828a183a89.jpg126 Кб, 400x378
3 215970
>>5829

Ты прав(а).
Конечно, проще писать о том, что думаешь именно в данный момент, но тут всегда есть такая беда (не знаю, есть ли она у большинства других анонов здесь): на данный момент я думаю вот так, а через пять минут могу думать совершенно иначе.

В чем же суть создания дневничка?
Вообще, это некий эксперимент, суть которого заключается в прослеживании моего личного прогресса, а также моих мыслей. За последние два-три года я заметил за собой изменения, но в очень плохую сторону. Связано это с некоторыми событиями: армия, расставание с девушкой, смерть друга, отчисление из университета. Об этом я расскажу, но потом как-нибудь.

Конечно, нужно обозначить задачи, цели, ну и так далее. Будет интересно, исполню ли я все идеи и замыслы за почти год?

Задачи будут простые, но и помогут мне в социализации, так как я уже почти два месяца толком не выдвигаюсь за пределы своей комнаты.

1. Поступление в ВУЗ. Да, вот я несколько раз пытался (но из-за постоянного внутреннего дисбаланса я проебывал) учиться, но в этот раз будет всё гораздо серьёзнее. Нужно будет пересдать ЕГЭ по некоторым предметам.

2. Музицирование. Я играю на музыкальном инструменте, которым хочется овладеть как своим родным языком. Люблю проводить параллели, которые казалось бы никак не связаны, но одно время я думал, что музыка чем-то похожа на лингвистику. И наоборот.

3. Работа. Надо найти работу, за которую я буду получать нормальный прожиточный минимум, да и еще чтобы хватало на всякую остальную шушеру, типа одежды, покупки чего-то еще.

4. Переезд от родителей, самостоятельная житуха. Давно об этом мечтаю, но я не буду расписывать что тут да как.

5. Физическая форма. Сейчас я больше рахитный карлан, но тем не менее, хочется хорошей, крепкой формы. Я тоже смысла не вижу объяснять зачем она.

6,7,8,9,10... - не упарывать вещества, не употреблять алкоголь, бросить курить, ну и проводить время с пользой для себя.

Сумбурно, немного страстно, но что поделать. Сейчас для меня делать что-то совсем лень, а когда накатывает внутренняя сила, даже на то, чтобы написать такой нелепый пост, я эмоционален. В этом и беда еще одна.

Вот такие дела, дружок.
Держи песенку https://youtu.be/dL60VXOXtSQ
MAR0104731.SX360QL80TTD.jpg65 Кб, 360x553
4 216049
2/300.

Сегодня был очередной скучный день, ну ни на что я и не надеялся. Утром проснулся с ощущением давящей пустоты внутри, будто черви съели все, что можно, но в поисках еще чего съестного. Странная метафора, возможно, но более подходящего не могу придумать. Я даже не помню, чем я именно занимался. Слушал музыку, смотрел сериальчики, ну и пытался отогнать плохие мысли, которые у меня возникали. Вечером я собрался к бывшей девушке, там я с ней посмотрел несколько посмотрел несколько видео, во время просмотра произошел страстный петтинг, о чем я сожалею, поскольку она в конце расстроилась и заплакала, но что сделано, то сделано. Как-то так.

По традиции будет песенка
https://youtu.be/LxNDKsyvMOI как же я обожаю Паттона
5 216162
3/300.

Ну, вообще это был ужасный день.
Долго не мог уснуть, возможно так влияет кофе, хотя пью всего две кружки (примерно 300 мл. кружка), потому проснулся в двенадцать. Проснулся разбитым. Даже не помню, что я ел сегодня, но если так подумать, то ел всего один раз. Не очень тянет меня на пищу. Днем я загорелся желанием заниматься копирайтингом. Прошел регистрацию на сайте, там был предложен тест, который я не сдал. Набрал всего восемь баллов из пятнадцати. Пересдача в следующем месяце. Я очень расстроился, что спустя всего несколько лет после сдачи экзаменов я так плохо теперь помню что да как. Возможно, это последствия обильного употребления алкоголя и наркотиков в прошлом, я уж точно не знаю. Бывшая девушка влюбилась в другого, а я страдаю. Целыми днями я думаю о только о том, что она влюбилась в другого, хотя вместе мы пробыли довольно долгое время. Ничего не делал, ничего не хотел толком. Что происходит со мной? Не знаю совсем. Очень вял. Вот где-то сейчас я уже не хочу писать этот пост, потому что он получается вообще хуевым, но что поделать. Лучше уж что-нибудь написать сейчас, чем ничего не писать.

https://www.youtube.com/watch?v=HlaOQ8SSeBE
6 216257
>>5970
Я проходил курс по науке обучения. Там много что рассказывали, в том числе о том что у человека бывает 2 режима , сфокусированный мозг и рассеянный. Вот когда ты сидишь и конкретно думаешь это фокус , в нем особо не напишешь ничо и вообще это не творческий режим. А вот еси ты тупо расслабляешься и начинаешь " нести пургу " и писать все мысли (даже тупые, ничего их потом можно редактнуть) то открывается режим творческий, где ты словно автоматический робот пишешь ход свох идей и мыслей, твой потенциал открывается и ты пишешь огромный текст ( а потом уже включаешься внимание и фокусированное мышление и редактируешь) Фокус еще потребуется для решения каких-нибудь задачек когда пытаешься понять что-то сложное.
7 216264
>>5970

>Вообще, это некий эксперимент, суть которого заключается в прослеживании моего личного прогресса, а также моих мыслей


Я с такой же целью создавал, потом это превратилось в приятное хобби, которое доставляет+ помогает разбираться в себе. Единственное, хотелось бы по чаще писать,чем я это делаю.

>я уже почти два месяца толком не выдвигаюсь за пределы своей комнаты.


Знай, чем больше сидишь в комнате, тем сильнее отвыкаешь от мира. Так что не затягивай надолго.

>Поступление в ВУЗ


Тут могу только сказать, что учись ради Учебы. А не корочек. Главное это твое развитие, а не статус, звание и корочки. Мне почему то сверстники с детсва вбили в голову что учеба не нужно ,что в жизни главное "знакомых иметь" и тд. Потом я вырос и понял, что они просто выдумывали отмазки и оправдания к своей бездарности и тупости. И что реальные навыки - единственный путь к успеху и уму, если у тебя нет богатых родителей\друзей
coffe !qszrUiHK8. 8 216266
>>5970
Не распыляйся сильно на навыки разные.
Выбери то, чему ты посветишь всего себя.
Спорт полезен однозначно, приход кислорода в голову повышает все навыки. Поэтому добавляй бег или что-топ подобное,что качает дыхание и выносливость.
З.ы сначало тебе будет трудно выбрать 1 главную специальность жизни, но рано или поздно ты должен это сделать,если хочешь стать асом в чем то одном.
>>6049
А что за мультик у тебя на пике?
--
Треки у тя классные.
hellblazer-1-comic-review.jpg202 Кб, 1280x720
9 216386
Очень приятно знать, что меня читают и вчитываются. Это безусловно приятно, поскольку мои посты не отличаются связанностью, а просто являют собой хаотичный набор всяких слов, которые имеют что-то под собой.

>>6257
Что за курс? Подробнее о нём, интересно стало.

>еси ты тупо расслабляешься и начинаешь " нести пургу " и писать все мысли (даже тупые, ничего их потом можно редактнуть) то открывается режим творческий, где ты словно автоматический робот пишешь ход свох идей и мыслей, твой потенциал открывается и ты пишешь огромный текст



В литературе есть такой термин "поток сознания". Люблю когда подобное я наблюдал у Джойса или у Дэвида Фостера Уоллеса. Возможно, это перекликается.

>>6264

Ну, я так и отвык от мира, но чуть ниже я опишу че да как у меня с этим.
Поступление в ВУЗ и будет у меня ради учебы, покуда служба в армии мне больше не грозит, так как отслужил, например.

>>6266

Ведешь ли ты свой дневничок? Если да, то скинь, пожалуйста.
Я и не распыляюсь, а делаю всё как можно трезво. То есть, есть глобальные задачи, которые я поставил, надо их выполнить за 300 дней, ибо так хочу.

Мультик на пике - это обложка комикса "Трансметрополитен".
Я рад, что тебе понравились треки.

4/400.
Всю ночь не мог уснуть, ворочался, так и не уснул. Уехал в лес утром, там я несколько часов погулял, подышал свежим воздухом и немного проанализировал себя со стороны: я врун, вру кому угодно и как угодно, даже по мелочи. Только в этом дневнике я стараюсь не врать, ибо хочу взять свою судьбу под контроль, если это вообще возможно. Вру даже самому себе, отчего хочу избавиться. Приехал домой, посмотрел "Клинику", затем лёг спать в пять часов вечера.

5/500
Проснулся в девять утра. Весь день прошел для меня уныло, но что поделать. Ничего не делал, но паршивого настроения не было, чему я рад. Запилю я задачи на завтра:

1. утром бег на 10км (фотоотчет к посту будет обязательно)
2. сделать мегаглобальную уборку в квартире (это прям обязательно)
3. вечером сходить покачаться
4. музицировать
5. дочитать "машеньку" Набокова
6. посмотреть вакансии по работе

Пожалуй, на этом всё.

Держи песенку
https://www.youtube.com/watch?v=zinzdAA1ebo
hellblazer-1-comic-review.jpg202 Кб, 1280x720
9 216386
Очень приятно знать, что меня читают и вчитываются. Это безусловно приятно, поскольку мои посты не отличаются связанностью, а просто являют собой хаотичный набор всяких слов, которые имеют что-то под собой.

>>6257
Что за курс? Подробнее о нём, интересно стало.

>еси ты тупо расслабляешься и начинаешь " нести пургу " и писать все мысли (даже тупые, ничего их потом можно редактнуть) то открывается режим творческий, где ты словно автоматический робот пишешь ход свох идей и мыслей, твой потенциал открывается и ты пишешь огромный текст



В литературе есть такой термин "поток сознания". Люблю когда подобное я наблюдал у Джойса или у Дэвида Фостера Уоллеса. Возможно, это перекликается.

>>6264

Ну, я так и отвык от мира, но чуть ниже я опишу че да как у меня с этим.
Поступление в ВУЗ и будет у меня ради учебы, покуда служба в армии мне больше не грозит, так как отслужил, например.

>>6266

Ведешь ли ты свой дневничок? Если да, то скинь, пожалуйста.
Я и не распыляюсь, а делаю всё как можно трезво. То есть, есть глобальные задачи, которые я поставил, надо их выполнить за 300 дней, ибо так хочу.

Мультик на пике - это обложка комикса "Трансметрополитен".
Я рад, что тебе понравились треки.

4/400.
Всю ночь не мог уснуть, ворочался, так и не уснул. Уехал в лес утром, там я несколько часов погулял, подышал свежим воздухом и немного проанализировал себя со стороны: я врун, вру кому угодно и как угодно, даже по мелочи. Только в этом дневнике я стараюсь не врать, ибо хочу взять свою судьбу под контроль, если это вообще возможно. Вру даже самому себе, отчего хочу избавиться. Приехал домой, посмотрел "Клинику", затем лёг спать в пять часов вечера.

5/500
Проснулся в девять утра. Весь день прошел для меня уныло, но что поделать. Ничего не делал, но паршивого настроения не было, чему я рад. Запилю я задачи на завтра:

1. утром бег на 10км (фотоотчет к посту будет обязательно)
2. сделать мегаглобальную уборку в квартире (это прям обязательно)
3. вечером сходить покачаться
4. музицировать
5. дочитать "машеньку" Набокова
6. посмотреть вакансии по работе

Пожалуй, на этом всё.

Держи песенку
https://www.youtube.com/watch?v=zinzdAA1ebo
image.png287 Кб, 500x671
10 216436
>>6386

>Что за курс? Подробнее о нём, интересно стало.


Вот тут регааешься и проходишь, есть русские субтитры.
https://www.coursera.org/learn/learning-how-to-learn

>я наблюдал у Джойса


А я сам заметил у себя подобное и оч обрадовался находке. Прикльно

>Ведешь ли ты свой дневничок?


https://2ch.hk/dr/res/197382.html#top (М)

>Мультик на пике - это обложка комикса "Трансметрополитен".


А про что он в целом? Там что-то связаное с метро?(люблю метро) Давно видел эту пикчу,кто то писал,что это философское что-то. Короч надо глянуть,не забыть.

>Всю ночь не мог уснуть, ворочался, так и не уснул.


Ой как это мне знакомо.. и у меня кстати тоже бывает открываю окна и лучше спится,когда больше кислорода, еще когда расслабляюсь по максмуму, валяюсь словно труп.

--
А как ты именно врешь и почему? Приведи примеры,если не сложно.
--
Спс за песню. Алсо, вот у меня есть знакмоая она жуткий депрессник. У нее апатия и она не любит секс вообще(не фиртильна), но при этом
общаться более менее норм, как считаешь стоит общаться или это как-то сложиться в грустную историю?
11 216483
>>6436

Спасибо за ссылку на курс, обязательно посмотрю. Почитаю дневничок обязательно.

Вру то, что я обязательно сделаю что-то или делаю что-то. В общем, чтобы выглядеть лучше в глазах других. Если резюмировать всё моё вранье.

Насчет знакомой отвечу позже, потому что это довольно широкая тема
12 216679
Ну, вот хороший пример того, что я вру.
Сам себе поставил задачи, но их не выполнил, вообще ни одну из. Я пытался побегать, но пробежал километр, а затем выдохся из-за болей в груди, это всё из-за курева. Я очень хочу бросить курить, но не получается. Постоянная слабость и нерешительность меня уже надоела, потому я хочу это преодолеть. Ужасное состояние, совсем ужасное, в котором ничего не хочется делать. На лурке в статье про депрессию сказано, что нет такого понятия, мол "ничего делать не хочу", а есть "я хочу ничего не делать", но на самом деле есть. Есть апатия и слабость, так она меня одолела, надоела, но чем больше стараешься от неё избавиться, тем сильнее потом она тебя приложит. Я в этот раз не буду считать дни, потому как даже это делать лень. Какая же ненависть к самому себе, блять. Ленивый и глупый, а еще появилась паранойя к этому. Блядство.

https://www.youtube.com/watch?v=u374HYoZN0U
https://www.youtube.com/watch?v=bHQmDqlv5Rc
coffe !qszrUiHK8. 13 216685
>>6679
Я кстати курить бросил, причем совершенно случайно.
Как-то болел сильно, лежал в кровати и не вставал, не кайф было курить. Заметил,что уже 1-2 дня не курю, подумумал мейби ваще перестать курить и перестал. Но блин, потом из-за того, что у меня была температура ,болезнь + ломка по курева - у меня начался невроз, я даже задыхался в какой-то момент, вообщем адское было время,на той почве я бессоницу словил и хронический невроз. Сейчас когда вспоминаю об этом, думаю ,что надо было нормально бросать курево, а не таким вот садистским методом. Стаж у меня был 6 лет курения. Алсо, у тебя какой стаж?.
----
На счет апатии и депресии. У меня тоже бывало такое, все это вот в какие-то периоды жизни. Какие-то конкретные советы не могу дать, но в целом могу сказать что это промежуток жизни и что проходит само. Хотя конечно можно помочь ему пройти быстрее. Там в инете есть какие-то советы. Алсо,какой ты лвл? Работаешь\учишься?
--
На счет вранья, пример такой себе, потому что буквально ВСЕ врут себе :) Ну обещают сделать что-то и забивают, все такие.
==
Нерешительность это и моя проблема тоже, слышал что волю качать можно, медитацию вот делал сам, вроде полезно но как-то надо задрачивать много. Времини нет. Мне кажется ,что нужно стараться заставлять себя сделать что тяжело сделать, а в уме думать о том, что это тебе полезно, а значит ты ХОЧЕШЬ это сделать, а не НАДО. Такие вот дела, я вот уже месяца два все планирую "усиленно" дрочить одну книгу и задачки одни, но как обычно.. нашел 10 других дел,которые хочу до этого сделать.. Вообщем ппц, хотя бывало так что я занимался 4 часа в день, но это редко. Как другие по 6-8 ебашут + на постоянке -хз.
Видимо к этому надо как-то прийти.. но явно не в зоне комфорта, дома за компом.
Хотя я вот игру удалил.Но это не мешает мне сидеть на дваче и в тг :) Может уже вообще комп пора выбросить и тогда пойдет?)
https://www.youtube.com/watch?v=N9XKLqGqwLA
14 216735
>>6685

>курить бросил, причем совершенно случайно.


>болел сильно


>не кайф было курить



Понимаю. В армии, помню, слег с температурой под сорок. С такой температурой покурил, ну и потом было очень плохо. Пару дней от самого вида сигарет воротило, затем не курил еще несколько дней, хотя позже опять начал, потому как там [в армии] без сигарет не выживешь; нервы сдают очень часто, да и это единственная радость, которая там может быть.

>какой стаж?



Три года с перерывами, хочу бросить окончательно по многим причинам, ну и ты сам, наверное, понимаешь зачем.

>какой ты лвл?


21

>Работаешь/учишься?


Ни первое, ни второе, хотя мог бы. Совсем недавно вернулся с армии, вот восстанавливаюсь после тяжелых армейских будней.

>медитацию вот делал сам


Да! Вот я, кстати, совсем забыл, что есть медитация. Говорят, от нее есть какой-то эффект, стоит попробовать.

>комп пора выбросить


Как я понял, ты хочешь стать прогером, так не стоит выбрасывать пекарню. Это как музыканту выбросить его музыкальный инструмент или режиссеру выбросить камеру. Это просто инструменты, я думаю, которые тебе помогают реализовать идеи.

А граймс хорошая группа, не спорю. Попробуй послушать вот это (не сочти, что я тебе прям строго рекомендую, но мне дико понравилось)
https://www.youtube.com/watch?v=k0M3iIf2wdg

Теперь вернемся типа к моему ебучему блогу, ебаные вы мои читатели.

8/300.
Если ты внимателен, о дружище, то ты задашься вопросом: "почему ты проебываешься с постами? Хронология дней уже путается. Ты поставил себе задачки, но только и делаешь что ноешь в своем уютном дневничке, занимаешься просто привлечением внимания, короче говоря аттеншвхорингом". Ты прав отчасти, но и стоит сделать небольшое отступление. Я не могу взять себя в ручонки, часто происходят нервные срывы, а то и по два раза в день, что я не могу а хотелось бы контролировать. Несколько недель назад не думал, что придётся это делать, но, видимо, всё настолько хуёво, что придётся ПРЕВОЗМОГАТЬ. Так оно и есть. Я описывал цели, которые хочу реализовать, но для исполнения моих хотелок, нужны правила. Да, да. Вот теперь ВСЁ БУДЕТ ПИЗДЕЦ КАК СЕРЬЁЗНО я буду стараться.

1. Настроить режим дня. Просыпаться в шесть тридцать утра, засыпать в десять тридцать вечера. Режим дня - это очень важный аспект, поскольку из-за этого зависит кучу вещей: настроение, мотивация, самочувствие и распределенное время. О, кстати, о времени.

2. Время. Распределение времени (тайм-менеджмент, как я блять ненавижу это слово) - не менее важная составляющая. Чем это отличается от режима дня? Я, может, пользуюсь терминологией неправильно, но это мой дневник, потому творю шо хочу но если ты, читатель, можешь меня поправить, то гоу ахед Режим дня - это просто распределение времени сна и бодрствования. А распределение времени - это управление делами, когда я не сплю.

2.1 меньше проводить времени в социальных сетях (заметил, что ничем там толком не занимаюсь, а просто просиживаю там огромное количество времени, когда мог бы заниматься саморазвитием)

3. Саморазвиваться и становиться лучше каждый ебаный день.

https://www.youtube.com/watch?v=m6ara80eZvs
https://www.youtube.com/watch?v=xbG3-kMDx3I
https://www.youtube.com/watch?v=dOK_Yy97VTI
14 216735
>>6685

>курить бросил, причем совершенно случайно.


>болел сильно


>не кайф было курить



Понимаю. В армии, помню, слег с температурой под сорок. С такой температурой покурил, ну и потом было очень плохо. Пару дней от самого вида сигарет воротило, затем не курил еще несколько дней, хотя позже опять начал, потому как там [в армии] без сигарет не выживешь; нервы сдают очень часто, да и это единственная радость, которая там может быть.

>какой стаж?



Три года с перерывами, хочу бросить окончательно по многим причинам, ну и ты сам, наверное, понимаешь зачем.

>какой ты лвл?


21

>Работаешь/учишься?


Ни первое, ни второе, хотя мог бы. Совсем недавно вернулся с армии, вот восстанавливаюсь после тяжелых армейских будней.

>медитацию вот делал сам


Да! Вот я, кстати, совсем забыл, что есть медитация. Говорят, от нее есть какой-то эффект, стоит попробовать.

>комп пора выбросить


Как я понял, ты хочешь стать прогером, так не стоит выбрасывать пекарню. Это как музыканту выбросить его музыкальный инструмент или режиссеру выбросить камеру. Это просто инструменты, я думаю, которые тебе помогают реализовать идеи.

А граймс хорошая группа, не спорю. Попробуй послушать вот это (не сочти, что я тебе прям строго рекомендую, но мне дико понравилось)
https://www.youtube.com/watch?v=k0M3iIf2wdg

Теперь вернемся типа к моему ебучему блогу, ебаные вы мои читатели.

8/300.
Если ты внимателен, о дружище, то ты задашься вопросом: "почему ты проебываешься с постами? Хронология дней уже путается. Ты поставил себе задачки, но только и делаешь что ноешь в своем уютном дневничке, занимаешься просто привлечением внимания, короче говоря аттеншвхорингом". Ты прав отчасти, но и стоит сделать небольшое отступление. Я не могу взять себя в ручонки, часто происходят нервные срывы, а то и по два раза в день, что я не могу а хотелось бы контролировать. Несколько недель назад не думал, что придётся это делать, но, видимо, всё настолько хуёво, что придётся ПРЕВОЗМОГАТЬ. Так оно и есть. Я описывал цели, которые хочу реализовать, но для исполнения моих хотелок, нужны правила. Да, да. Вот теперь ВСЁ БУДЕТ ПИЗДЕЦ КАК СЕРЬЁЗНО я буду стараться.

1. Настроить режим дня. Просыпаться в шесть тридцать утра, засыпать в десять тридцать вечера. Режим дня - это очень важный аспект, поскольку из-за этого зависит кучу вещей: настроение, мотивация, самочувствие и распределенное время. О, кстати, о времени.

2. Время. Распределение времени (тайм-менеджмент, как я блять ненавижу это слово) - не менее важная составляющая. Чем это отличается от режима дня? Я, может, пользуюсь терминологией неправильно, но это мой дневник, потому творю шо хочу но если ты, читатель, можешь меня поправить, то гоу ахед Режим дня - это просто распределение времени сна и бодрствования. А распределение времени - это управление делами, когда я не сплю.

2.1 меньше проводить времени в социальных сетях (заметил, что ничем там толком не занимаюсь, а просто просиживаю там огромное количество времени, когда мог бы заниматься саморазвитием)

3. Саморазвиваться и становиться лучше каждый ебаный день.

https://www.youtube.com/watch?v=m6ara80eZvs
https://www.youtube.com/watch?v=xbG3-kMDx3I
https://www.youtube.com/watch?v=dOK_Yy97VTI
image.png1023 Кб, 720x720
coffe !qszrUiHK8. 15 216908
>>6735

>Три года с перерывами


Блин, ну совсем не много. Хотя достаточно конечно, что бы привычка сильная была. Но вполне спокойно можешь бросить, если возьмешься. Но как бы если у тебя период жизни не нервный, а если нервный то сначало лучше режить все проблемы, расслабиться понять что тебе нужно и уже когда ты осознал все приоритеты и не болеешь ничем и не на нервозе, спокойно кидаешь курево.

> медитация. Говорят, от нее есть какой-то эффект, стоит попробовать.


Есть, причем физеологический. Есть люди религиозные, которые медитируют специальными пениями, думают о боге. А есть казуальная такая медитация, чисто для всех без религиозной шушеры. Вот и она как бы очищает разум,нервы , разумеется если норм практиковать.

>Как я понял, ты хочешь стать прогером, так не стоит выбрасывать пекарню


Ага, фигню сказал я. Хотя пека доволньо старая и шумная, так что имеет смысл купить ноут хороший :3.

>Попробуй послушать вот это


Мне сразу понрав, я как раз сейчас подобное слушаю, или электронную музыку.
В целом рок конечно тоже, но не всегда настроение есть на него (у меня по сезонам) Бывало ,что полгода шугейз слушал.

>происходят нервные срывы


Как у тебя они происходят?
Алсо, я и сам проебываюсь с дневничком(

По поводу остального, могу только посоветовать заметить то,что делать дела надо раньше развлечения. То есть ты должен установить, что не можешь играть\чатить\тусовать пока не сделал дела ,например до 5 часов вечера. А уже когда сделал дела,то в качестве награды идешь делать что хочешь. Я вот сегодня попробовал так ,и мне понравилось. Хочу на постоянке.

Музыка клевая
16 217017
>>6908

Тяжело, поскольку нервничаю.
Шугейз я тоже котирую. Люблю Drop Nineteens и My Bloody Valentine.

Ну, как. Просто бросаю вообще, что хотел сделать, начинаю психовать, иногда что-нибудь ломаю.

Завтра отпишу че да как.
https://www.youtube.com/watch?v=yQ8sWcW-g_4
image.png278 Кб, 1200x900
17 217020
>>7017

>Ну, как. Просто бросаю вообще, что хотел сделать, начинаю психовать, иногда что-нибудь ломаю.


Когда не получается да?
18 217096
всю ночь не спал, купил пикамилон.
сегодня уже скушал три таблетки, на этом всё
19 217144
>>7096

>пикамилон


Ой, я пил. Они кстати не сразу помогали мне, а на 2 или 3 день
20 217417
reboot
22 218796
>>7417
Спустя две недели отвечу на свой же пост. Что же это значит? Две с чем-то недели назад меня бросила девушка окончательно, сказав, что теперь не имеет даже уважения ко мне как к человеку. Всё это было сказано на фоне проблем, которые имеют место быть в семье, потому это окончательно меня убило. Две недели я старался сопротивляться самому себе. Две недели я лежал на диване и ничего не делал. Периодически ходил в тренажерный зал, но это были жалкие потуги выбраться из своего же омута. "Почему?", "За что?", "Как так случилось?", - все эти вопросы я задавал самому себе две недели и не мог найти на них ответа. Я просто стал слабее. После армейской службы мои нервы подорвались, а домашние проблемы меня выбешивают, выводят из себя, потому как я в них погружен больше, чем это вообще нужно. Да и нужно ли? Нужно ли вообще погружаться лично мне в проблему, которую я решить не смогу? Я не могу сказать, что это за проблема (проблемы), но я с этим живу уже несколько лет.
Теперь я понял, что 300 дней для восстановления и построения нового себя мало. Я увеличил дневник до 500 дней. И начну я снова с нуля. И снова я изменю задачи, потому как мое положение стало очень тяжелым. Восстановление и перестроение будет очень долгим и тяжелым, но оно того будет стоить. Что же я буду делать?

1. Поступить в ВУЗ на желаемую мне специальность.
2. Определиться с работой, покуда заработок очень важен сейчас.
3. Расширять кругозор. (От чтения книг, прослушивания музыки до путешествий)
4. Медитировать (Ладить с собой, должна быть гармония)
5. Физическая активность (Выпал шанс ходить в тренажерный зал и на бокс)
6. Творчество (Творить и созидать, не важно, что это будет, музыка или рассказы, поделки, да это не важно)

Сегодняшний день был нулевым, точкой отсчета. Начнем всё с самого начала.
Тред утонул или удален.
Это копия, сохраненная 6 июня 2021 года.

Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее

Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.
« /dr/В начало тредаВеб-версияНастройки
/a//b//mu//s//vg/Все доски