Этого треда уже нет.
Это копия, сохраненная 1 августа 2021 года.

Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее

Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.
000.png194 Кб, 576x320
не знаю, что тут написать 230053 В конец треда | Веб
ВСЁ. Я устал от собственной никчемности. Я еле закончил школу, два раза на проходные баллы сдавал ЕГЭ. У меня затяжная депрессия. Предполагаю у себя СДВГ. У меня нет друзей и даже знакомых, я социофоб. Я целыми днями сижу дома и ничего не делаю. Я схожу с ума. Если не смогу выбраться из ямы сейчас, то не выберусь никогда.
mommy !9zkm1JF9EI 2 230056
На самом деле, мотивация полностью отсутствует. Ужасно хочется спать.
3 230063
Куда выбраться? Как это выглядит?

Опиши что бы осознали масштаб

нофап будет ?
4 230071
>>30053 (OP)
Что ты имеешь в виду под "два раза на проходные баллы сдавал ЕГЭ"?
mommy !9zkm1JF9EI 5 230083
>>30063
Сейчас мне почти двадцать, у меня три главных врага: социофобия, прокрастинация и депрессия.

Из-за первого я боюсь выходить из дома. По этой причине не ходил в парикмахерскую уже полгода, а поход в магазин сопровождается безумным стрессом. Последний раз выходил из дома полтора месяца назад. Когда-то в средней школе были друзья, с тех пор ни с кем не общаюсь. Из-за этого едет крыша. Постоянно лезет в голову какая-то параноидальная, бредовая хуета.

К прокрастинации был склонен с самого детства. В шестом классе уже был двоечником. В 8-9 классе был влюблен в одну учительницу и благодаря ней стал почти отличником. Но в старшей школе она ушла, к тому же сменились одноклассники. Половину уроков прогуливал, еле вытянул оценки на тройки. К ЕГЭ не готовился ни дня, даже не стал выбирать никакие предметы кроме русского и математики. Сказал маме, что пересдам и поступлю в топовый вуз. Прошел год, я не готовился ни дня. Сдал еще хуже (>>30071 вот ответ на твой вопрос)
С семьей сильно поссорился, сказал что буду работать в интернете. Я, естественно, все также ничего не делаю.

Депрессия проходила красной нитью через всю мою жизнь. В детстве неоднократно предпринимал попытки суицида, до крови бился головой об стенку, в школе увлекался селфхармом. Сейчас я просто не в силах делать ничего. Пытаюсь играть в игры, но меня хватает на двадцать минут. Фильмы дропаю. Вылезаторствовать даже не пытаюсь. Регулярно реву.

>нофап будет ?


Честно говоря, не верю что он поможет. Мне очень хочется выйти на самообеспечение путем фриланса и заработать деньги на качественного психиатра. Но это все мечты.
mommy !9zkm1JF9EI 6 230110
>>30063
Ой, извиняюсь, я неверно понял вопрос и зачем-то рассказал свою уныленькую историю. Ну, мне много чего нужно сделать.

Высокоприоритетные цели:
- преодолеть прокрастинацию;
- начать зарабатывать деньги на фрилансе (выбрал дезигн);
- попытаться самостоятельно исправить свои психические расстройства (или найти деньги на билет в дс1, чтобы там обследоваться у психиатра).

Низкоприоритетные цели:
- выучить английский язык;
- заняться самообразованием;
- обновить впервые за пять лет одежду, купить хороший компьютер.
-
mommy !9zkm1JF9EI 7 230121
Наверное, спугнул уже всех своим нытьем, но я постараюсь повылезаторствовать, обещаю.
8 230130
>>30110
Ты выбрал дизайн потому что хорошо рисуешь/увлекаешься или просто хочешь вкатиться?
mommy !9zkm1JF9EI 9 230142
>>30130
Рисовать совершенно не умею, хоть и начинал учиться раз двадцать. За дизайном начал следить еще очень давно после того, как увидел омерзительно слепленные школьные презентации. Рассматривал беханс, дриббл, бизнес-линч. Из прочитанного: "Дизайн для недизайнеров", "Ководство", "Дизайн привычных вещей". Но сам ничего не пытался делать, даже визитки.
d94[1].png391 Кб, 638x638
BarrellRoll !!lyJDUocZyg 10 230196
>>30083

>Сейчас я просто не в силах делать ничего. Пытаюсь играть в игры, но меня хватает на двадцать минут. Фильмы дропаю. Вылезаторствовать даже не пытаюсь.


>самообеспечение путем фриланса


Фриланс без скиллов - это ебучая кабала за копейки, в которой надо цепляться за любую возможность распихивая одарённых школьников-конкурентов, дико демпингующих ради новых игор в стиме. Рядом с "поиграть в игру больше 20 минут" это даже не стояло.
Хотя возможно ты дропаешь всё подряд просто от подсознательного понимания того, что всё это тебе нахуй не нужно, и ты тратишь своё время впустую. Этакое комбо желания вылезать и лени, которая ему препятствует, и тут уже побеждает тот дед волк, которого ты кормишь. Энивей так или иначе придётся переступать через себя, вопрос только в каком аспекте.
И про депрессию не перегибай, для большинства местных депрессия - привычное ощущение уныния от бесцельной скуки, на деле все эти плаксивые порывы постепенно растворяются как только ты находишь что-то, что у тебя получается ну хоть чуть-чуть, и начинаешь заниматься этим с заинтересованностью в конечном результате.

В общем, ебаш. Только лишнего и нелогичного не выдумывай, самодиагнозы - зло.
BarrellRoll !!lyJDUocZyg 11 230197
Алсо >>30110

>Низкоприоритетные цели:


>- выучить английский язык;


- ошибка. На данный момент лучшие материалы в интернетах на любую тематику на английском.
1541083324.jpg74 Кб, 466x604
12 230204
Здравствуй, анон. Возможно, я смогу тебе помочь?..
Дело в том, что я уже... Лет пять так занимаюсь людьми в подобных ситуациях. И они все чувствуют себя хорошо, живут и радуются, хотя находила я их в... Подобном состоянии. Только ещё хуже.
А один даже намеревается(и действует!) увезти меня из родного города, а это, на минуточку, вся Россия. То есть я у Японского моря, а он в Ростове)
Буду очень рада с тобой пообщаться...
На самом деле я просто люблю нести свет в этот темный мир и наблюдать, как ранее "безнадежные" улыбаются, выпрямляют спину и вновь смотрят на мир яркими глазами...
Если... Хочешь пообщаться, то напиши что нибудь типа ВК, номера, мыла... А я отвечу.
Удачи
mommy !9zkm1JF9EI 13 230206
>>30196
>>30110
Спасибо! Не ожидал такой активности.

>Фриланс без скиллов - это ебучая кабала за копейки



Мне бы хоть какие-то копейки, я сейчас даже за телефон заплатить не могу. Пока ничего другого не остается, я живу в селе и тут нет работы СОВСЕМ. Десятка в месяц для меня стала бы огромным успехом. Я мог бы снимать комнатку в городе покрупнее и может быть перекатился бы в офис.

Алсо пол месяца назад вкатывался в копирайтинг. Зарегался на турботексте, сдал тест, сочинение. Сразу сдал небольшой заказ и видимо на гребне УСПЕХА принял, по моим меркам, огромный заказ на 9к знаков. Проебался со сроками, в последние пару часов писал его, вышла полная шизофазия. Надеялся, что чудом примут его, но чуда не произошло – заказчик меня послал и добавил в черный список. Я с горя удалил профиль и забыл про копирайтинг, как страшный сон. После этого думал снова попытаться, просто перейти на другую биржу, но не пересилил себя.

>Хотя возможно ты дропаешь всё подряд просто от подсознательного понимания того, что всё это тебе нахуй не нужно



Возможно. Не знаю. Постепенно нарастает, как крещендо в музыке, беспросветная тоска. Есть книга «Стон горы» Кавабаты, я ее не дочитал, но название – очень хорошее определение этого состояния.

>на деле все эти плаксивые порывы постепенно растворяются как только ты находишь что-то, что у тебя получается ну хоть чуть-чуть



Да, очень правильно написал. Но депрессия в этот момент, как КОВАРНЫЙ АКУЛИЙ ПЛАВНИК, мелькает в воде. Чуть что не выходит – и все. Не замечаешь, как неделями лежишь на диване, бессмысленно залипая в потолок.

>На данный момент лучшие материалы в интернетах на любую тематику на английском.



Да. Я просто чувствую, что если сразу накинусь на все подряд, то быстро устану и выбьюсь из колеи. В копирайтинге накинулся на крупный заказ и, ожидаемо, соснул хуйца. Так и тут.
1527138896.jpg19 Кб, 340x604
14 230207
Просто напомню, что я живой человек(как бы это ни было подозрительно) и все ещё тут, жду ответа, ня
mommy !9zkm1JF9EI 15 230209
>>30207
Спасибо, но я пока не готов к общению. Один дневник меня сильно выматывает, так как я очень редко с кем-то говорю и мне непривычно писать такие горы текста.
7f83f81b34ab8034300f2ce5835c9eb5.jpg73 Кб, 736x736
16 230211
>>30209
Общение не есть писать горы текста, перенапрягая тушку, пуся)
Общение есть легкий обмен поддержкой. В данном случае односторонней, но я это дело люблю.
Люблю писать большие тексты. Ирл.
mommy !9zkm1JF9EI 17 230236
Понравилась идея с трекером времени в одном из дневников https://2ch.hk/dr/res/229605 (М). Только буду ставить себе челленджи на каждый месяц. На этот месяц поставлю себе цель, допустим, сорок часов обучаться дизайну. То есть в день по два часа. Совсем немного, но и сверхцели сейчас ставить бессмысленно. И двадцать часов английского языка – по часу в день.

Заметил за собой, что даже сами мысли о ЛИЧНОСТНОМ РОСТЕ, САМОРАЗВИТИИ меня раздражают. Сразу приходят на ум ассоциации с бизнес-тренингами, книги с заголовками «БЕРИСЬ И ДЕЛАЙ». Хочется, как четырнадцатилетнему максималисту, назло всему миру саморазрушаться. А может я им и остался. Все так же бегу от себя и общества, имею очень шаткие взгляды. Такой же необразованный, болезненно субтильный хекка. Каким был, таким остался.

Второй день слышу неприятное шуршание в левом ухе. Раздражает.
54544.png7 Кб, 674x244
День 1 mommy !9zkm1JF9EI 18 230265
НАЧАЛ.

Дизайн - 2,05/40. Начну с самого очевидного - освою фотошоп. Сперва посмотрел туториал Зорика Истомина https://youtu.be/c-zrNleXcaM, после 8 частей курса от Graphic Hack https://youtu.be/R3ZVmk5X3XQ.

Английский язык - 1,15/40. Посмотрел полтора урока Полиглота.
mommy !9zkm1JF9EI 19 230266
>>30265
Английский язык - 1,15/20
быстрофикс
День 2 mommy !9zkm1JF9EI 20 230378
Дизайн - 4,25/40 (+2,20). Закончил курс фотошопа для начинающих.

Английский язык - 2,20/40 (+1,05). Досмотрел 2-ую половину второго урока Полиглота, посмотрел третий урок.
mommy !9zkm1JF9EI 21 230427
Не знаю, что случилось, но сегодня я будто проснулся по-настоящему. Как будто до этого смотрел на жизнь через мутное, малопрозрачное, почти матовое, стекло. И вдруг это стекло разбилось. Я наконец испытываю эмоции, мне не в тяготу жить.

Да, это временное состояние, но неравнодушие к себе и окружающей жизни, я не испытывал очень долгое время.
BarrellRoll !!lyJDUocZyg 22 230441
>>30427
Это хорошо. Не проеби эти ощущения в равнодушии.
День 3 mommy !9zkm1JF9EI 23 230482
Дизайн - 6,25/40 (+2). Открыл для себя очень крутой сайт некого Артема Горбунова, https://dangry.ru/sona/layout/, почитал тридцать минут про верстку. Всего 30 минут, потому что я, как всегда, приступил к делу в последний момент и от сплошного текста в 10 часов вечера начал подохуевать и засыпать. Искал, как можно похалтурить оставшие полтора часа и в /de/ наткнулся на видео в двух частях про то, как начать зарабатывать на фрилансе https://www.youtube.com/watch?v=MMWv0DjTcr8. Тоже прикольная тема. Но для себя извлек даже не основную тему ролика, а то, что нужно сначала пробовать себя во всех областях дизайна. На меня сильно давило, что я не знал что я вообще хочу пилить, а сейчас прям груз с сердца упал. Буду пробовать себя в веб-дизайне, типографике, UX - во всем подряд. Что-нибудь да зацепит.

Английский язык - 3,25/20 (+1,05) хоть в этот раз я не проебусь с кол-вом часов. Четвертый урок Полиглота, 1-ая половина пятого.

Алсо решил показать шедевральные учебные этюды, выполненные во время курса по фотошопу.
mommy !9zkm1JF9EI 24 230493
Не спится. Решил почитать про типографику - сразу пошли зевки, тяжелые веки медленно опустились... Дизайн - 6,55/40 (+30 минуток).
mommy !9zkm1JF9EI 25 230574
Родители ПРОСТО ПИЗДЕЦ, как деморализуют. Даже в их поддержке всегда чувствуется пассивная агрессия. Чуть что не так и сразу истеричный тон, фразочки вроде "ТЫ ХОТЬ ЧТО-ТО УМЕЕШЬ?". Я им никогда слова плохого не скажу, голос не повышу, потому что я сам тот еще обмудок, но, если честно, я сейчас охуеть как взбешен.
Ююко !hhoO7CxTZY 26 230575
>>30574
Поговори с мамой по душам, скажи что любишь ее.
27 230576
>>30574

Че мурриканских мультиков обсмотрелся?

Ты в постсовке живешь але. Родители первые кто тебя с говном мешать будут пока не проявишь свою доминантность

Не жди никакого понимания и не пытайся что то доказать. ТЫ червь и пидор в их глазах
mommy !9zkm1JF9EI 28 230578
>>30575
Я не умею говорить по душам. Особенно с мамой. Она мне, как посторонний человек. Мы одинаково не знаем ничего о друг друге, наше общение ограничивается односложными бытовыми репликами.
mommy !9zkm1JF9EI 29 230580
>>30576

> тебя с говном мешать будут пока не проявишь свою доминантность


Но, к сожалению, моя доминантность уже давно полностью подавлена. Я раб, я червь.
30 230585
>>30580

Поэтому не пытайся ничего изменить или доказать

Просто не обращай внимания а лучше старайся сразу уйти подальше как только начнут хуйню нести

Это их гнойная модель поведения
Ююко !hhoO7CxTZY 31 230586
>>30578
А с папой?
image.jpeg174 Кб, 500x365
День 4 mommy !9zkm1JF9EI 32 230587
Уже как три с половиной часа нет электричества. Включат, скорее всего, только завтра. Для моих ебеней - это норма. Сижу в темноте. Еще и отопление наебнулось, надел шерстяной свитер, укутался пледом и все равно холодно, сук. Чувствую себя пикрилом.

Дизайн - 7,35/10 (+1, 10). Пару месяцев назад начинал смотреть курс "MDA. Обучение веб-дизайну от профессионалов индустрии" (можно скачать на рутрекере). Закончил на третьей серии, решил продолжить. Успел посмотреть половину урока (опять про типографию) и рубанули свет. Думал скачать на телефон книгу какую-нибудь про дизайн, но на флибусте ничего нет, а на других сайтах заблокировано правообладателями. Сейчас уже на телефоне осталось 9 процентов, так что хуй с ним. Завтра три часа вместо двух позанимаюсь.

Английский язык - 4,5/20 (+1,25). Пятый и шестый урок Полиглота.

>>30586
Совсем недавно отчим появился. Пренебрежительно ко мне относится. Он служил 30 лет, полностью отшибленный. Забывает о чем говорил через 10 минут.
Ююко !hhoO7CxTZY 33 230593
>>30587
Тогда сомневаюсь, что тебе нужно с ними оставаться. Может тебе стоит попробовать устроиться в фастфудное заведение, многие думают, что это ужасное место для работы, но без навыков на любой работке тяжело, за пол года-год адаптируешься. Для некоторых мак это как семья, плюс там милые девочки бывают с красивой душой. Можно найти сожителя или снимать в бывшей общаге, в принципе в маке платят достаточно, чтобы снимать квартиру, но тогда меньше будет скапливаться. Все равно ведь нужно выходить из зоны комфорта. Плюс ты ведь не будешь там всю жизнь работать, это лишь начальная ступень.

Ты сейчас думаешь о фрилансе, хочешь прокачать навыки и все такое, но на пустом месте это вряд ли получится. Ююко работала на фрилансе и знает, что это такое, работа в маке гораздо стабильнее и проще, плюс лучше оплачивается. (да есть фрилансеры которые хорошо зарабатывают, но это люди обычно работавшие в офисе, у которых есть реальный опыт, клиентская база и самое главное они умеют общаться с людьми)

Координальная смена обстановки изменит тебя и ты будешь смотреть на мир под другим углом, тебе не понадобиться психолог, главное дойти до черты абсолютного отчаянья и преодолеть ее, эмоции угаснут в тебе, тогда увидишь в себе скрытые силы и сможешь изменить что-нибудь.
mommy !9zkm1JF9EI 34 230665
>>30593
СВЕТ НАКОНЕЦ ДАЛИ!

>>30593

>за пол года-год адаптируешься


>Координальная смена обстановки изменит тебя и ты будешь смотреть на мир под другим углом, тебе не понадобиться психолог



К сожалению, это так не работает. Я пробовал. Пытался работать грузчиком, уборщиком и охранником. Я сейчас покажусь совсем идиотом, но со всех работ я вылетел с треском. Сперва все шло хорошо. На собеседованиях удавалось надевать маску нормиса, скрывать нервы. В первые рабочие дни было тяжело, но я всеми силами держался за место и поэтому все плюс-минус были довольны мной. Но вы не представляете себе, сколько тратится сил и нервов на превозмогание своей социофобии. У меня не такая социофобия, что просто боюсь познакомиться с тянучкой)), я безумно боюсь людей. Когда все нормальные люди концентрировались на работе, я надеялся не получить нервный срыв. Постепенно маска моя спадала, я становился дерганным, а накапливающийся рой тревожных и порой бредовых мыслей звучал в голове, как харш нойз. Я не справлялся со своим страхом. Мне давали задания и я, как помешанный, ходил не понимая, что от меня требуется. В последний раз я, как сейчас помню, проговаривал в голове каждые две секунды “SOPHISTICATED” (слово навязчиво залезло мне в голову) и параллельно отчитывал секунды до окончания смены. Все уже в открытую смеялись надо мной, потому что я уже ничего не соображал.

Да, я никчемен. Мне очень стыдно. Я даже родителям не стал ничего говорить. После твоих слов подкрались сомнения и в том, что у меня получится зарабатывать на дизайне. Но я буду стараться. Мне ничего другого не остается.
mommy !9zkm1JF9EI 35 230667
>>30665
Бля, случайно ответил в начале поста.
mommy !9zkm1JF9EI 36 230674
Я заметил, что много где противоречу себе в дневнике. Это неумышленно, я просто сильно запутался в жизни.
mommy !9zkm1JF9EI 37 230678
https://www.youtube.com/watch?v=bV-hSgL1R74 - этот трек всегда воодушевляет.
У меня обязательно все получится. Обязательно все получится. Иначе и быть не может.
mommy !9zkm1JF9EI 38 230701
Уже шестой день слышу неприятное шуршание в левом ухе.
Захожу я в гугл и вижу:
"возникновение дискомфорта в ухе, когда внутри кто-то ползает, перебирая лапками – это первый признак проникновения в ушную раковину насекомого:
жук;
паук;
муха;
муравей;
таракан".

Я немного обосрался. Но, надеюсь, это просто серная пробка. Когда-нибудь (через пару лет) схожу к ЛОРу.
Ююко !hhoO7CxTZY 39 230714
>>30665
главное дойти до черты абсолютного отчаянья и преодолеть ее

Все же ююко думает, что у тебя немного наивные представления о фрилансе.
mommy !9zkm1JF9EI 40 230718
>>30714
Мне кажется, нужно закончить дело до конца. Прийти к успеху либо к неуспеху. Я устал искать свое призвание в жизни.
Ююко !hhoO7CxTZY 41 230719
>>30718
У тебя все получиться, главное это верить в мечту и стараться!
mommy !9zkm1JF9EI 42 230721
>>30719
Спасибо за добрые слова!
День 5 mommy !9zkm1JF9EI 43 230722
Снова подступает депрессия. ТЕРПИМ. Вспоминаем главное правило: если я сейчас не смогу вылезти, то не вылезу никогда. Для этого достаточно пропустить один день. Если заброшу дневник, это будет равноценно тому, что я повешу петлю на шею.

Дизайн - 10,50/40 (+3,15) опять с циферками в прошлый раз накосячил. Посмотрел третий урок курса и их гайд по созданию сайта-портфолио. Стараюсь все конспектировать. Немного побаловался в фотошопе, завтра буду практиковаться.

Английский язык - 7/20 (+2,5). Посмотрел седьмой, восьмой и девятый урок Полиглота.
1414.png10 Кб, 1231x223
День 6 mommy !9zkm1JF9EI 44 230821
Сонный, нервный день.

Дизайн - 13,35/40 (+2,45). Начал делать свой первый сайт. Фотошопу хочется набить ебальник, надо переходить на что-то нормальное.

Английский язык - 8,50/20 (+1,30). Посмотрел десятый и одиннадцатый урок Полиглота, начал двенадцатый.
Ююко !hhoO7CxTZY 45 230826
>>30821
paint dot net как вариант там есть плагин для psd
Ююко !hhoO7CxTZY 46 230827
>>30821
Хотя что плохого в фотошопе.
mommy !9zkm1JF9EI 47 230829
>>30826
Аноны с /de/ советуют Фигму и Adobe XD, они как раз для дизайна. Но первый сайт в любом случае в фотошопе доделывать буду.
mommy !9zkm1JF9EI 48 230852
Апдейт!
Посмотрел двенадцатую и тринадцатую серию Полиглота. Завтра постараюсь завершить его.
Английский язык - 10,25/20 (+1,35).
54.jpg29 Кб, 1224x220
День 7 mommy !9zkm1JF9EI 49 230930
Дизайн - 18,35/40 (+5). Ох, тяжело сайт идет. Уже четыре раза полностью его переделывал. То не получается реализовать идеи, то просто выходит всрато. Финальный вариант мне тоже не очень нравится, но уже просто хочется добить его. Завтра, надеюсь, закончу.

Английский язык - 12,50/20 (+2,25). Закончил Полиглота. Завтра начну учить грамматику по Grammarway.
День 8 mommy !9zkm1JF9EI 50 231037
Завтра немного позанимаюсь, что-то я подустал.

Дизайн - 23,20/40 (+4,45). Доделал свой первый сайт. По заданию нужно было сделать минималистичное портфолио. Да, на это говно у меня ушло три дня. Но ладно, я хотя бы его сделал. В начале у меня были большие сомнения в том, что вообще что-то получится.

Английский язык - 13,50/20 (+1). Прочитал 25 страниц адаптированной "Собаки Баскервилей". Занес 40 слов в Анки. До Grammarway руки не дошли.
mommy !9zkm1JF9EI 51 231055
Как же хочется, сука, жить как белый человек. Почему я всегда был третьим сортом? Почему у меня за всю жизнь не было ни одного настоящего друга? Почему в школе все надо мной смеялись, никто меня не воспринимал всерьез? Помню, как одноклассник на перемене при всех плюнул мне в лицо, а я просто вытер слюну, пытаясь отшучиваться. Как же я жалок. Учителя даже не говорили, как это обычно бывает, что я умный, но ленивый. Нет, они считали меня идиотом и не скрывали этого.

Я думаю, переломный момент случился, когда я сказал своим одноклассникам в 11-12 лет, что хочу стать врачом. Как они смеялись! Мне в жизни не было так стыдно. И тогда я вбил себе в голову: какой смысл стараться, если я никчемный и тупой? Я потерял чувство собственного достоинства и разрешал своим одноклассникам издеваться надо мной. Я ведь даже не пытался хорошо сдать ЕГЭ, потому что изначально ЗНАЛ, что никуда не поступлю. С детства я сознательно шел ко дну.
52 231056
>>31055
А нахуя сейчас вылезаторствовать? Забей и не парься, живи одним днём
mommy !9zkm1JF9EI 53 231059
>>31056
Я бы с радостью, но мне перестал приносить удовольствие такой образ жизни. Я либо выпиливаюсь, либо начинаю жизнь сначала. Альтернативы нет.
54 231062
>>31059
Ну так первое же, зачем время убивать?
mommy !9zkm1JF9EI 55 231067
>>31062
Потому что у меня осталась вера в хорошую жизнь.
mommy !9zkm1JF9EI 56 231072
Если когда-нибудь пойду к мозгоправу, то первое о чем я скажу ему - о своей низкой самооценке. Порой мне кажется, что это главная моя проблема, что если решу ее, то решится и все остальное. У меня сильно развилась социофобия, когда я вдруг начал внушать себе, что все вокруг меня считают умственно отсталым. Я не заметил, как через пару месяцев уже был твердо УБЕЖДЕН в этом. Сейчас я осознаю, что это бред, я просто необразованный, ну может быть немного недоразвитый, лол. Но у меня постоянно подкрадываются эти иррациональные сомнения, я не могу избавиться от них, они уже часть моего сознания. Я не могу общаться с людьми на равных, даже на дваче. Мне стыдно за каждый мой пост. И особенно за этот.
mommy !9zkm1JF9EI 57 231073
Все, больше никаких рефлексий. Только усердная ежедневная работа.
mommy !9zkm1JF9EI 58 231075
Все будет хорошо. Когда-нибудь люди начнут меня ценить и любить. Я не усну, если не напишу это.
421.jpg27 Кб, 1225x229
День 9 mommy !9zkm1JF9EI 59 231190
Весь день пребывал в каком-то бессильном полудреме. Туман на улице, туман в голове. Лежал и смотрел ютубчик, слушал хорошую музыку, ел сладости и чутка позанимался.

Дизайн - 25,20/40 (+2). Посмотрел четвертый урок курса - про разработку сайта. Начал смотреть пятый про UX/UI.

Английский язык - 16,25/20 (+2,35). Grammarway - 8 страниц. Дочитал адаптированную "Собаку Баскервилей" (55 страниц).
mkTR8Rrt0F8.jpg30 Кб, 604x604
60 231209
>>31037
мимо-дизайнер (в прошлом) в треде

Первый экран (блок) слишком серый, будто это не сайт-визитка дизайнера, а какого-то опытного могильщика.
Поясни за фотку. Какой она несет в себе смысл и подходит ли действительно к твоей работе?

Едем дальше - текст. Попробуй поменять местами цвет - заголовок посветлее, описание потемнее и ощути разницу. Текст нужно уменьшить - в 1.3-1.5 раза как минимум.
Слишком маленький отступ от заголовка к описанию. Но при этом ОГРОМНЫЙ отступ после текста - ощущается пустота и неясность. Нет, в середину пихать не надо, просто стоит чуть опустить.

Второй экран - заголовок "Работы" меньше в оступе, чем менюха галереи, нужно увеличить.
Проверь отступы между кнопками галереи. Ты должен располагать их не по уровню от текста к тексту, а по уровню кнопка-кнопка.

Переходим в галерею. Глаза чуть не улетели на орбиту.
Представим, что твой сайт сверстан, уже на хосте. Посетитель заходит, видит твой серый экран, читает, листает ниже и его встречают ярко-цветные, вырвиглазные картинки. Он слепнет и карает тебя судом пожизненно.
Поэтому нужно сделать как раз таки наоборот - затемнить изображения, а при наводе засветлить.

Третий экран - я смотрю, тут преусердствует лень. Идея хороша, но проще сделать по тому же стилю - разместить заголовок слева, блок сделать пошире. Заголовки разного размера, лол
Иконки слишком темные, скорее, черные, что не полностью соответствует стилистике сайта.

Юзать советы или послать нахуй - твое право, я лишь указал на примерные ошибки.
image.png558 Кб, 807x527
61 231211
>>31190

>25,20/40 (+2)


И да, не стоит сильно обращать внимания на кол-во просмотренных уроков\видосов\курсов\цп

Это всё хуйня. Другое дело, что ты сделал лично сам, а не в уроке дяди посмотрел. Практикуйся. Просто бери и делай.

Видосы юзай только в целях знаний и какой-то инфы. Просто так их смотреть нет смысла.

Советую завести привычку - каждый день или каждый второй день ебашитб. Элемент сайта или приложения, визитку и тд. Или ебашить целый проект, но по чуть-чуть каждый день.
Ещё, хранить старые проекты, чтобы открывать их через месяц-два, находить косяки и исправлять их.
Есть ещё Daily UI 100 - охуенная штука, прокачаешбся только так.

И да, юзай Фигму, лучше фш в разы. Фш больше как фоторедактор, фигма - по интерфейсам
Ялбот !!8aVnJbCRBE 62 231243
>>30678
Мимоходом диагонально тут, вот это послушай. Банально, но красиво же.

https://www.youtube.com/watch?v=oN2Xs-MvxLw
mommy !9zkm1JF9EI 63 231260
>>31209
>>31211
Ого! Спасибо за такой подробный разбор. Даже как-то защищать свое поделие не вижу смысла.

>мимо-дизайнер (в прошлом)



А почему в прошлом, если не секрет? Кем сейчас работаешь?

>Другое дело, что ты сделал лично сам, а не в уроке дяди посмотрел. Практикуйся. Просто бери и делай.



Я пока только вырабатываю привычку хоть что-то делать каждый день. Нагружаю себя постепенно, чтобы быстро не сдаться. Для того, чтобы посмотреть урок нужно только терпение. А для практики уже нужно ДУМОТЬ, НАПРЯГАТЬСЯ. На это уходит много сил. Наверное, пока буду чередовать уроки и практику. Может быть со следующего месяца начну Daily UI 100.

Сегодня буду тогда осваивать фигму. В фотошопе не получалось сконцентрироваться на дизайне, кучу времени уходило на реализацию. Но это, конечно, во многом потому что я криворукий.

>>31243
Чересчур эпично, я люблю что-то попроще.
64 231277
если интересно, заваливайся к нам в конфач преаозмогаторов
https://т.me/joinchat/Cq6S6U2QDIfBPqSUoTw-hw
mommy !9zkm1JF9EI 65 231280
Так, я решил серьезно взяться за социализацию. С завтрашнего дня начну фиксить дикцию. А вот что дальше - пока не знаю. Надо как-то выбираться из дома, может быть записаться куда-то. Непонятно. Нужно почитать материалов на эту тему. Но сперва надо пересилить себя и сходить в парикмахерскую, я сильно оброс.

>>31277
Может быть попозже загляну к вам.
141.png9 Кб, 1232x225
День 10 mommy !9zkm1JF9EI 66 231363
Как-то быстро я устаю. Завтра попробую технику Pomodoro.

Дизайн - 28/40 (+2,40). Посмотрел серию уроков по фигме (12 видео) https://youtu.be/RZ1W7i9Qe2w. Не советую. Много безумно очевидных вещей, которые мусолятся по 15 минут, ОЧЕНЬ много повторений из урока в урок. Все вполне могло уместится в пол часа. Устал это говно смотреть. А фигма крутая.

Завтра буду практиковаться. Думаю, полезно будет скопировать парочку чужих сайтов.

Английский язык - 19,05/20 (+2,40). Учил незнакомые слова из прочитанной вчера "Собаки Баскервилей" (для этого есть классный сайт Quizlet, очень помогает режим заучивания). Прошел 7 страниц Grammarway (21 из 144 страниц).
День 11 (1/2) mommy !9zkm1JF9EI 67 231483
Сегодня до семи часов выполнял всю рутинную, бытовую шелуху, до которой долгое время не доходили руки. Ее накопилось достаточно много и она такая мерзкая, на век бы про нее забыл. Еще на следующей неделе надо будет прибраться во всей квартире.

Скучная хуета №1 - выполнено.

Скучная хуета №2 - выполнено.

Скучная хуета №3 - выполнено.

Скучная хуета №4 - выполнено наполовину.
541.png10 Кб, 1224x226
День 11 (2/2) mommy !9zkm1JF9EI 68 231496
Мне очень стыдно за этот "дневник". Я плохо, неинтересно пишу, но боюсь, что без него я сорвусь и снова начну прокрастинировать. Если мозолю глаза, просто скройте его.

Дизайн - 29,10/40 (+1,10). Скопировал один проект из беханса. Какая же фигма удобная, хоспаде.

Английский язык - 20,15/20 (+1,10). Челлендж за ноябрь выполнен! Постараюсь побить его в два раза за оставшиеся девять дней. Сегодня прослушал аудиокнигу - адаптированного "Робинзона Крузо" https://youtu.be/luEoH8M_CZk.

Над дикцией работать начну тогда завтра, сегодня уже нет сил.
Ююко !hhoO7CxTZY 69 231498
>>31496
Ничего стыдного, ты большой молодец, если пытаешься что-то делать.
mommy !9zkm1JF9EI 70 231518
Я не могу так жить. Мне нужно к психотерапевту. Это уже не низкая самооценка, это что-то патологическое. Будто у меня все время на плече сидит бес и шепчет мне всякую дрянь. Как бы я не старался, внутренний голос говорит мне: "Какой смысл в этом? У тебя же же все равно ничего не получится. Ты же все равно умственно отсталый. Надеюсь, у тебя хватит мозгов для того, чтобы завязать висельную петлю?" Ну почему я так убежден в своей неполноценности?! Я даже проходил айкью тест, у меня средний балл. Я глубоко уверен, что если люди со мной общаются, то из жалости, а сами в сторонке смеются. Все ненавидят меня и считают скотом, не заслуживающим жизни, - для меня это как дважды два. Но разве я заслуживаю такой ненависти?
542.png10 Кб, 1229x226
День 12 mommy !9zkm1JF9EI 71 231614
Нужно много работать и тогда не останется времени на пустые, ненужные рефлексии.

Дизайн - 31,50/40 (+2,41). Начал делать второй сайт, тоже портфолио.

Английский язык - 23,45/20 (+3,30). Учил слова, прошел 16 страниц Grammarway (37 страниц из 144). Прогресс все более очевиден.
513.png12 Кб, 1219x223
День 13 mommy !9zkm1JF9EI 72 231724
Завтра позанимаюсь не больше 3-4 часов. Надо будет прибраться в квартире и закончить одно дельце.

Дизайн - 34,10/40 (+2,20). Сайт, вроде, неплохой получается, но сейчас на него не хватает сил :(. В последнее время затянул английский.

Английский язык - 27,35/20 (+3,50). Учил слова, прошел 15 страниц Grammarway (52 страницы из 144), прочел 15 страниц адаптированной книги "Little Women" (15 страниц из 78).
mommy !9zkm1JF9EI 73 231748
Начал читать книгу "Как избавиться от комплекса неполноценности" Уэйна Дайера. Уж не думал я, что начну читать какую-то дурацкую книжку по психологии, но кукуха не вечная. Самоуничижение меня съест, с каждым днем я все чаще задумываюсь о самовыпиле.
542.png10 Кб, 1224x221
День 14 mommy !9zkm1JF9EI 74 231891
Уже полмесяца ежедневных занятий в среднем по четыре часа!

Из того, что планировал вчера не сделал ничего. И уборку откладываю, и дела (не связанные с моим вылезаторством).

Дизайн - 35,10/40 (+1). Хз, вроде сайт уже готов на процентов 80, можно было и сегодня его доделать, но в последние дни такая вялость и лень накатывается, когда начинаю дизайнить. Надо перебороть себя.

Английский язык - 30,40/20 (+3,05). Прошел 8 страниц Grammarway (60 страниц из 144), прочитал 20 страниц "Little Women" (34 из 78 страниц), учил и повторял слова.
664.jpg30 Кб, 1238x219
День 15 mommy !9zkm1JF9EI 75 231995
Дизайн - 35,55/40 (+0,45). Да, сегодня вообще нихуя не делал. После стольких часов английского языка физически не в состоянии что-то делать, тошнота к горлу подкатывает от работы. Ну, ничего, английский, вроде, чуток подзаебал, в следующий раз постараюсь подизайнить хотя бы часа 3-4.

Английский язык - 35/20 (+4,20). Прошел 6 страниц Grammarway. Повторял, учил слова. Прочитал оставшиеся 34 страницы адаптированной книги "Little Women". Очень трогательный slice of life роман про четырех сестер. Когда-нибудь может прочитаю и в оригинале.
mommy !9zkm1JF9EI 76 232001
Ночью вылезают все темные мыслишки. Надо ложиться спать до полуночи, предварительно приняв душ.

Пишу этот пост и вижу, как по монитору ползет муравей. Пиздец, я надеюсь у меня дома не завелись муравьи.
День 16 mommy !9zkm1JF9EI 77 232082
За 16 дней устал. Сперва опостылел дизайн, теперь и английский язык никак не учится. Ничего не хочется, мысли путаются, ощущается слабость. Но я все-таки позанимался несколько часов. Спасибо треду, так бы не пересилил себя.

Надо отдохнуть пару дней. Два часа занятий завтра будет достаточно.

Алсо сегодня наконец прибрался и закончил все дела.

Дизайн - 37,55/40 (+1,30). Смотрел, а вернее тупил в пятый урок курса про UX/UI.

Английский язык - 35,50/20 (+1,20). Я видимо переусердствовал с изучением английского в последнее время. Очень плохо слова учились, Grammarway не шел (прошел всего три страницы). Начал читать адаптированный "1984", но даже первую страничку не закончил.
image.jpeg139 Кб, 500x300
mommy !9zkm1JF9EI 78 232105
Второй день думаю не начать ли в качестве хобби изучать второй язык. Разнообразить свое бренное, ущербное бытие. Или может попытаться писать музыку?

Мне очень скучно. Можно попытаться поискать друзей, но я знаю, что из этого ничего не выйдет. Так что же делать? Почитать книгу? Посмотреть фильм? Хожу кругами и не могу найти себе занятие. Какая тоска. И тредик как напоминание о моем узком, унылом мирке. Бессмысленная жизнь маленького человека.
c3b.jpg14 Кб, 456x320
День 17 mommy !9zkm1JF9EI 79 232269
Ебааааааааааааааааааать, как же тяжко. Боженька, дай мне сил. Какое невыносимое бессилие, ужас. Как люди ежедневно работают по 8-12 часов, прилежно учатся? Прошло две с половиной недели и я лежу на диване не в состоянии двинуться. НОЛЬ сил.

Я понимаю, что нельзя пропускать день, но я не могу. Я полностью выгорел. Я не позанимался даже один час.

Дизайн - 37,55/40 (+0,30). ПЫТАЛСЯ доделать сайт. Там абсолютно нехуй делать, но как захожу в фигму руки сразу опускаются. Наверно, надо бросать его и начинать делать что-то новое.

Английский язык - 36,25/20 (+0,05). Сделал одно упражнение в Grammarway, лол.

Подправил статистику, в прошлый раз я все напутал.
th.jpeg10 Кб, 215x290
День 18 mommy !9zkm1JF9EI 80 232430
Сегодня первый пропуск. Надо немного переосмыслить свой подход к вылезаторству и собраться с силами для новой БОРЬБЫ.
Ююко !hhoO7CxTZY 81 232433
>>32269

>Наверно, надо бросать его и начинать делать что-то новое



Мдя, такими темками мы не скоро увидим твой вылез, меньше смотри видео больше трудись, видео тебе ничего не дадут, просто прочитай ководство и практикуйся в верстке.
Ююко !hhoO7CxTZY 82 232434
>>32430
И да, эффективнее копать вглубь, чем вширь, поэтому сфокусируйся на чем-то одном.
mommy !9zkm1JF9EI 83 232443
>>32433
Я имел ввиду надо дропать сайтик, а не дизайн в целом. Или просто закончить его попозже, а сейчас переключиться на что-то другое.

Видео я в последнее почти не смотрел, в основном практиковался и как раз после этого у меня полностью пропал интерес к дизайну. Когда ты только один на один с программой, начинаешь ощущать себя потерянным. В правильном направлении ли я двигаюсь? Есть ли хоть какой-то прогресс? В английском языке, например, все куда проще и конкретнее. Со временем у тебя увеличивается словарный запас, ты лучше понимаешь грамматические конструкции. А в дизайне все не так, ты двигаешься сквозь темноту хуй пойми куда. Поэтому нужна опора, поддержка со стороны - и в этом плане курсы очень полезны.

Да, если я буду постоянно практиковаться я быстрее прийду к результату, но, блин, я всего лишь двачер-вылезатор, который иногда не находит в себе сил почистить зубы и помыть голову. Чего от меня ждать?
Ююко !hhoO7CxTZY 84 232446
>>32443

>Чего от меня ждать?



Боюсь что ничего((
sage mommy 85 232451
>>32446
Знаешь же, как подкосить человека в трудную минуту. Буду писать с сажей, чтобы дневник никто не видел.
Ююко !hhoO7CxTZY 86 232454
>>32451
У тебя должна была появится мотивация чтобы доказать, что это не так, прости если обидела. Ты систематически занимаешься это уже хорошо.
sage 87 232463
Двадцать минут поучил английский (прочитал восемь страниц 1984).

Теперь буду писать сюда все что хочу и как хочу.
Этот тред официально - помойка. Те извращенцы, которые были подписаны (если таковые были (а таковых не было)) - отпишитесь от этого инфантильного, дегенеративного нытья.
Я думаю мой ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ВОЗРАСТ, примерно, пять-шесть лет, не больше. Эти дурацкие внутренние истерики, самобичевание из-за любой глупости - я правда ребенок.

Мне очень не хочется писать этот пост, ну а кто бы захотел писать такую стыдную дрянь? Но все равно ведь уже все знают какой я инфантильный дегенерат, какая я тряпка.

Я падаль, я самый никчемный человек на свете, но мне ничего не остается другого. Мне не приносят удовольствие игры, сериалы, ютуб, фильмы, двач. Что еще делать, кроме как изображать продуктивную деятельность?

Возможно, я вылезу когда-нибудь, но на самом деле я глубоко убежден, что у меня ничего не получится. Когда у меня что-то получалось? Я и не вспомню. Как будто меня с рождения запрограммировали на неудачи во всем. Абсолютно. Начиная от спорта, учебы и заканчивая совсем мелкими, бытовыми проблемами. Во всем я одинаково плох и вряд ли это исправить.

Все, градус отвратительной хуеты достиг предела. Я худший из самого худшего поколения. Смесь беспомощности с психическими травмами. СТЫД - идеальное слово, которым можно описать любой прошлый и будущий отрезок моей жизни. У меня никогда не будет друзей, потому что я никому неинтересен. Прочитай хоть тысячу книжек лучше от этого я не стану. Люди просто не хотят со мной общаться, людям это не нужно.

Самое смешное, что я умудряюсь позорить даже двач, где собирается весь маргинальный сброд. Казалось бы, мне нужно было просто вести ебаные отчеты, но даже отчеты у меня не получалось вести.

Почему я не отказался от текста? Просто вбивал бы циферки в поле "дизайн" и "английский язык". Ну не получается у меня писать, зачем пытаться? Нет, нужно написать свои идиотские мысли, переживания. Это была моя главная ошибка из-за которой этот дневник пробил дно. Теперь тут совсем бездонная яма.

Моя цель в жизни - стать человеком, который больше всего ненавидит себя, ненавидит каждый свой шаг, каждый секунду своего существования.

Закадровый смех.
sage 87 232463
Двадцать минут поучил английский (прочитал восемь страниц 1984).

Теперь буду писать сюда все что хочу и как хочу.
Этот тред официально - помойка. Те извращенцы, которые были подписаны (если таковые были (а таковых не было)) - отпишитесь от этого инфантильного, дегенеративного нытья.
Я думаю мой ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ВОЗРАСТ, примерно, пять-шесть лет, не больше. Эти дурацкие внутренние истерики, самобичевание из-за любой глупости - я правда ребенок.

Мне очень не хочется писать этот пост, ну а кто бы захотел писать такую стыдную дрянь? Но все равно ведь уже все знают какой я инфантильный дегенерат, какая я тряпка.

Я падаль, я самый никчемный человек на свете, но мне ничего не остается другого. Мне не приносят удовольствие игры, сериалы, ютуб, фильмы, двач. Что еще делать, кроме как изображать продуктивную деятельность?

Возможно, я вылезу когда-нибудь, но на самом деле я глубоко убежден, что у меня ничего не получится. Когда у меня что-то получалось? Я и не вспомню. Как будто меня с рождения запрограммировали на неудачи во всем. Абсолютно. Начиная от спорта, учебы и заканчивая совсем мелкими, бытовыми проблемами. Во всем я одинаково плох и вряд ли это исправить.

Все, градус отвратительной хуеты достиг предела. Я худший из самого худшего поколения. Смесь беспомощности с психическими травмами. СТЫД - идеальное слово, которым можно описать любой прошлый и будущий отрезок моей жизни. У меня никогда не будет друзей, потому что я никому неинтересен. Прочитай хоть тысячу книжек лучше от этого я не стану. Люди просто не хотят со мной общаться, людям это не нужно.

Самое смешное, что я умудряюсь позорить даже двач, где собирается весь маргинальный сброд. Казалось бы, мне нужно было просто вести ебаные отчеты, но даже отчеты у меня не получалось вести.

Почему я не отказался от текста? Просто вбивал бы циферки в поле "дизайн" и "английский язык". Ну не получается у меня писать, зачем пытаться? Нет, нужно написать свои идиотские мысли, переживания. Это была моя главная ошибка из-за которой этот дневник пробил дно. Теперь тут совсем бездонная яма.

Моя цель в жизни - стать человеком, который больше всего ненавидит себя, ненавидит каждый свой шаг, каждый секунду своего существования.

Закадровый смех.
sage 88 232465
После такого поста идеально было бы повесится или выбросится из окна. Но я верю в счастье и буду верить пока окончательно не сойду с ума, пока жизнь меня не пырнет ножом прямо в горло.
sage 89 232468
Очень странное чувство. С одной стороны уже надо давно бросать дневник, а с другой - я очень, очень-очень сильно боюсь ДНА.
sage 90 232470
Если бы я на час превратился в другого человека, я бы избил себя настоящего до полусмерти. Какой идиотский пост. Впрочем, как и все остальные.

Нет, надо заканчивать этот позорный дневник.
sage 91 232472
Как же хочется стать хорошим человеком. Отзывчивым, интересным, веселым. Дружить с людьми. Чтобы люди меня любили и я их любил. Чем я заслужил такую жизнь?
sage 92 232473
Свобода - это ужасная вещь. Мое призвание - быть рабом. Чтобы мной торговали, чтобы меня били, чтобы я работал с самого детства до самой старости. У меня бы просто не было сил рефлексировать. Что сказали делать, то бы я и делал.
sage 93 232474
Все. Конец дневника.
sage 94 232475
>>30063

>Куда выбраться? Как это выглядит?


>Опиши что бы осознали масштаб



Ну, смотри, сначала вроде бы пойдет все хорошо. Я начну вылезаторствовать, получу приток мотивации благодаря отписавшимся, но потом я начну показывать СЕБЯ НАСТОЯЩЕГО - сопливого, инфантильного идиота, ну которому просто не суждено быть успешным и все. Не суждено. И все пойдет на спад. Вылезаторская днявка выльется в дневник сумасшедшего. Примерно так. Ну то есть не надо это читать. Мой масштаб - сидеть дома и мысленно истязать себя.
sage 95 232477
>>30196

>В общем, ебаш. Только лишнего и нелогичного не выдумывай, самодиагнозы - зло.



Принял к сведению ))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))
96 232478
>>31056
А ВОТ ТУТ СОГЛАСЕН
sage 97 232479
111
sage 98 232480
21412412421412
sage 99 232481
543534543543
sage 100 232482
552353232523532523
sage 101 232483
СОТЫЙ ПОСТ! УРА!
52435423.jpeg15 Кб, 474x355
sage 102 232484
103 232526
Да ладно тебе, не психуй. Если не можешь ничего делать, то не заставляй себя, просто отдохни и подожди, пока это пройдет. Это нормально. И блять не стыдись себя. Этот дневник для тебя, а не для залетных анонов, которым подавай хлеба и зрелищ. Ты работаешь над своими проблемами, хули тут стыдиться.

>Уже полмесяца ежедневных занятий в среднем по четыре часа!


Это же охуенный успех. Если ты смог сделать это со своим низким энергетическим потенциалом, то ты можешь горы свернуть. У тебя есть здоровенная сила воли, анон, а ты хочешь все опять проебать и окуклиться из-за каких-то социофобских загонов
104 232562
Тебе не хватает нофапа братишка
105 232682
Бамп
106 232685
Выпиливайся
jaYhzAHwjxg.jpg219 Кб, 1417x1071
107 232687
>>32685
Пошел нахуй, провокатор
108 232719
>>30053 (OP)
Живи, ОПчик.
Не забрасывай. Раз начал, то не забрасывай после первого спада, это нормально.
mommy !9zkm1JF9EI 109 232917
Мне неловко и тяжело писать сюда, но в любом случае придется. Решил дочитать когда-то начатую книгу "Как избавиться от комплекса неполноценности". Пока у меня слишком нестабильное состояние, чтобы продолжать свое вылезаторство, начну на днях.

Спасибо, что поддержали.
6767.png5 Кб, 267x189
mommy !9zkm1JF9EI 110 234296
У меня все хорошо. Я занимался не тем, чем хотел, но тем не менее не сидел без дела. Как уже много раз говорил, я стал равнодушен к потреблению медиа и в таком состоянии уже месяца два. За последнюю неделю я пытался посмотреть фильмов шесть и не один не досмотрел, ютуб мгновенно наскучивает. Приходится чем-то занимать себя.

На дизайн временно подзабил, но учить английский продолжу. Сегодня начну новый отсчет дней.

ВЫЛЕЗУ я совсем не скоро, никуда не тороплюсь, но по крайней мере я что-то делаю и рано или поздно это даст свои плоды. Так что идите нафиг со своими советами а-ля ВЫЙДИ ИЗ ЗОНЫ КОМФОРТА, БОЛЬШЕ ПРАКТИКУЙСЯ. Не хватает только: вставай с рассветом, принимай контрастный душ, отключай интернет, держи годовой нофапофон и ебашь по 18 часов в день. Это вредные, оторванные от реальности советы.

Кстати, книгу из прошлого поста дальше первой главы так и не прочитал, кек.
111 234318
>>34296

Открою тебе тайну: ты никогда никуда не вылезешь. Ты итак на пределе всех своих возможностей уже сейчас и скоро он еще больше просядет
День 1. Снова. mommy !9zkm1JF9EI 112 234319
Английский язык - 37,25/57 (+1). Прошел три страницы Grammarway (72 страницы из 146). Написал довольно объемное сочинение, постараюсь писать их каждый день.

Дальше — больше.
mommy !9zkm1JF9EI 113 234320
>>34318
Не понял тебя, сори.
114 234321
>>34320

ну хоть и не расплакался уже прогресс
115 234322
>>34319

А как ты пишешь объемное сочинение если твой бэкграунд это уроки полиглота?
mommy !9zkm1JF9EI 116 234325
>>34321
Я просто ничего не написал, лол. Да, меня легко подкосить любой хуйней, даже очевидной провокацией. А что же будет, когда я вырвусь из сычевальни в ирл.

>>34322
Так я помимо этого три адаптированные книги прочел (две из них уровня intermediate) и граммарвей наполовину прошел. Да и начинал не совсем бегиннером, где-то с уровня elementary.
117 234326
>>34325

Ок

А как ты проверяешь правильно ли ты написал?
mommy !9zkm1JF9EI 118 234327
>>34326
Если сомневаюсь, копирую нужную часть предложения в гугл. Хотя все равно сочинение, наверняка, далеко от идеала. Я думаю пока не так важно стараться писать безошибочно. Даже в граммарвей не всегда проверяю себя на ошибки, потому что со временем все равно приходит понимание темы. Так и тут, чем больше буду потреблять контента на английском языке, делать упражнения по грамматике, тем правильнее начну излагать мысли.
День 2 mommy !9zkm1JF9EI 119 234418
Английский язык - 38,25/57 (+1). Прочитал 13 страниц адаптированного 1984 (13 страниц из 76).

Очень ебаный, бессмысленный день. До одиннадцати часов вечера откладывал английский и все-таки почитал часок. А до этого - пустота. Просто скипал время машинально открывая то одну вкладку, то другую.

Хотел коротко определиться с планом на ближайшие дни, но уже глаза закрываются. Безумно устал за сегодня, устал от того, что нихуя не делал.
120 234424
В игры играешь, какие то развлечения хоть есть?

Советую не только план ебашить, но и дисциплинировать себя. Поставь себе железную задачу - заниматься n делом всего час каждый день. Возможно, в начале будет трудно, но после 3 недель уже войдет в привычку.

А дизайн - это та ещё параша. Если знакомых в этой сфере нет - надолго не хватит. Но если только учишься, то может ещё получится
mommy !9zkm1JF9EI 121 234487
>>34424
Не играл ни во что с прошлой осени. Пытался тогда пройти первого Краша Бандикута, но сгорел от неебической для меня сложности. Когда еще контактировал с друзьями со средней школы, играл с ними в доту, кс, но сами игры мне никогда не были интересны, просто хотелось хоть какого-то общения.

Развлечения? Ну я в последнее время музыку пытаюсь писать в секвенсоре.

>Поставь себе железную задачу - заниматься n делом всего час каждый день



Я пытался выработать привычку заниматься каждый день, но не ставил себе четких рамок, о которых ты говоришь, и мне кажется в этом во многом связан мой неуспех. Как только начинало получаться, дрочился по многу часов и потом ныл, что сил нет. Только часа, мне кажется, даже для английского языка маловато, а где поставить границу непонятно. Для английского оставить хотя бы полтора часа в день, а сколько времени посвящать дизайну? Два часа мало, три уже много, потому что в сумме выходит четыре с половиной часа - смогу ли я каждый день уделять столько времени? Надо как-то (видимо путем проб и ошибок) определить золотую середину.

>А дизайн - это та ещё параша. Если знакомых в этой сфере нет - надолго не хватит.



Мне в треде все об этом говорят, но какие есть альтернативы для хиккана без высшего образования?
122 234498
>>34487
В любом случае нужно заниматься английским.
Каждый день. Юзай ту ду лист, технику помидоров. Без английского сейчас вообще никуда.
В медитации кстати пробовал вкатиться?
123 234502
>>34498

Да именно так бесполезному овощу английский откроет все врата и пути

Какой же пздц
mommy !9zkm1JF9EI 124 234504
>>34498
Лол, ты решил стать популяризатором английского языка и медитации? Вся доска в твоих советах.
654645.jpg210 Кб, 713x710
бесполезный овощ решил доказать, что он на что-то способен mommy !9zkm1JF9EI 125 234527
>>34502
Вдруг задумался над твоим предложением. Какой толк от всего этого, если я реально не живу. На кой хуй мне все это самообразование, если я сижу на стуле 2/3 всего времени. Это позорная жизнь, ничтожная. Последние лет шесть - это из раза в раз один и тот же день сурка. Все мои воспоминания из детства, после этого - один лишь белый шум. Пока я сижу, не двигаясь с места, время летит со страшной скоростью.

Все это ужасно банально, прям платина /dr/, но ведь это правда.

Нахуй это все, нахуй. Уже завтра я проснусь с другими мыслями, желая уюта и покоя, но как долго это может продолжаться? Будучи подростком я ждал восемнадцатилетия, думая что вот тогда-то все и измениться, ЗАЖИВУ. Но нет, кривая жизни идет только вниз.

1. Завтра я схожу в парикмахерскую. Послезавтра выйду утром погулять, может быть возьму со собой старую мыльницу.

2. Завтра-послезавтра прочту "Как избавиться от комплекса неполноценности", потом буду проходить КПТ-терапию "Преодоление социофобии: Шаг за шагом".

3. Каждый день буду работать над дикцией. Я уже много раз пытался, но все заканчивалось тем, что перед родителями я стеснялся читать вслух и делать упражнения. Если даже закрывался в другой комнате, боялся что они услышат. Для меня это серьезная проблема.

4. Начну утром делать зарядку, через пару дней начну бегать. Пока это не обязательный пункт.

5. Английским языком буду заниматься час-полтора в день, дизайном 2-3 часа. Не больше. Через тридцать дней возможно увеличу количество часов.

Нофапа не будет, извиняюсь.

Самое сложное из списка - 1, 3 и 4 пункты. Нужно будет пиздец как пересилить себя, чтобы их выполнить. Но они невыполнимые, многим даже покажется, что они простые.

Первая проблема, которая может возникнуть - нарастающее чувство стыда. За свою жизнь, за эти посты, за каждое свое действие.

Вторая проблема - это то, что когда я начну бегать, фиксить дикцию, родители будут мне говорить "ЧЕ ЭТО ВДРУГ ТАКОЕ СЛУЧИЛОСЬ С ТОБОЙ", "ЗА ГОЛОВУ РЕШИЛ ВЗЯТЬСЯ?", будут пытаться меня приободрять, хвалить, ехидно улыбаясь. Сука, как же я не хочу слышать это от них. Представляю это и сразу становится хуево, хочется все бросить.
654645.jpg210 Кб, 713x710
бесполезный овощ решил доказать, что он на что-то способен mommy !9zkm1JF9EI 125 234527
>>34502
Вдруг задумался над твоим предложением. Какой толк от всего этого, если я реально не живу. На кой хуй мне все это самообразование, если я сижу на стуле 2/3 всего времени. Это позорная жизнь, ничтожная. Последние лет шесть - это из раза в раз один и тот же день сурка. Все мои воспоминания из детства, после этого - один лишь белый шум. Пока я сижу, не двигаясь с места, время летит со страшной скоростью.

Все это ужасно банально, прям платина /dr/, но ведь это правда.

Нахуй это все, нахуй. Уже завтра я проснусь с другими мыслями, желая уюта и покоя, но как долго это может продолжаться? Будучи подростком я ждал восемнадцатилетия, думая что вот тогда-то все и измениться, ЗАЖИВУ. Но нет, кривая жизни идет только вниз.

1. Завтра я схожу в парикмахерскую. Послезавтра выйду утром погулять, может быть возьму со собой старую мыльницу.

2. Завтра-послезавтра прочту "Как избавиться от комплекса неполноценности", потом буду проходить КПТ-терапию "Преодоление социофобии: Шаг за шагом".

3. Каждый день буду работать над дикцией. Я уже много раз пытался, но все заканчивалось тем, что перед родителями я стеснялся читать вслух и делать упражнения. Если даже закрывался в другой комнате, боялся что они услышат. Для меня это серьезная проблема.

4. Начну утром делать зарядку, через пару дней начну бегать. Пока это не обязательный пункт.

5. Английским языком буду заниматься час-полтора в день, дизайном 2-3 часа. Не больше. Через тридцать дней возможно увеличу количество часов.

Нофапа не будет, извиняюсь.

Самое сложное из списка - 1, 3 и 4 пункты. Нужно будет пиздец как пересилить себя, чтобы их выполнить. Но они невыполнимые, многим даже покажется, что они простые.

Первая проблема, которая может возникнуть - нарастающее чувство стыда. За свою жизнь, за эти посты, за каждое свое действие.

Вторая проблема - это то, что когда я начну бегать, фиксить дикцию, родители будут мне говорить "ЧЕ ЭТО ВДРУГ ТАКОЕ СЛУЧИЛОСЬ С ТОБОЙ", "ЗА ГОЛОВУ РЕШИЛ ВЗЯТЬСЯ?", будут пытаться меня приободрять, хвалить, ехидно улыбаясь. Сука, как же я не хочу слышать это от них. Представляю это и сразу становится хуево, хочется все бросить.
126 234528
зачем тебе дизайн?
конкуренция в рисунке и граф. дизайне большая.
mommy !9zkm1JF9EI 127 234530
>>34528
А какие есть альтернативы? Где не нужна вышка и при этом нет конкуренции?
128 234532
>>34530
толока, копейки зарабатывать.

а так хз, скажи мне, что ты умеешь?
mommy !9zkm1JF9EI 129 234535
>>34532

>скажи мне, что ты умеешь


Ничего) Выпиливаться пока не готов.
130 234536
>>34535
А чем бы хотел заняться?
mommy !9zkm1JF9EI 131 234541
>>34536
А какое это имеет значение? Я хотел бы заняться тем, что мне приносило бы копеечку и при этом не приходилось таскать тяжести либо работать в сфере услуг. Мне и дизайнить нравится, но, конечно, удручает, что возможность заработка кажется нереальной.

Идеально было бы зарабатывать с помощью творчества, но, ясен хуй, тут я еще более никому не сдался. Даже если появятся какие-то навыки, погоды это не сделает.
132 234543
>>34541

Я к тому, что бы ты оценил свою ситуацию.

Например ты ничего не умеешь и просто бесцельно существуешь, так бери и делай то, что сочтешь для себя нужным.
Например у меня точно такая же ситуация, я понимаю, что безвольный овощ и ничего не умею, работать не иду, ибо работа в пятерочке для меня смерти подобно.
И подумав и решил, а не заняться ли мне тем, что мне нравится, ведь какая разница, будут ли деньги или нет, один хрен, лучше это, чем уныние целыми днями.
И решил просто рисовать. И рисую, кубы, потом срисовываю, сейчас скачал пару курсов по AI и PS, для рисунка, что бы рисовать, ибо это мне нравится.
Хоть и понимаю, что денег мне невидать, ибо конкуренция большая и нейроные сети идут, но так хотя бы не много сделал себе настроение.
Быть может и тебе поможет, на крайний случай.
День 3 mommy !9zkm1JF9EI 133 234562
Английский язык - 39,45/57 (+1,20). Прошел пять страниц Grammarway (77 страниц из 146). Прочитал три страницы 1984 (16 страниц из 76). Написал небольшое сочинение.

С завтрашнего дня начнется полноценное вылезаторство. Даже, пожалуй, слишком сильно нагрузил себя. Ничего страшного, если выкину несколько пунктов завтра. Главное - это сходить в парикмахерскую как же я запустил себя, если для меня это такой хардкорный пункт, поучить английский и подизайнить. На это все уйдет 6-7 часов.
mommy !9zkm1JF9EI 134 234610
Пиздец, собираюсь в парикмахерскую и даже подташнивать начинает от волнения. Понимаю, что накручиваю себя из-за хуйни, но успокоиться не могу. Надо начинать терапию по преодолению социофобии.
135 234612
>>34610

Попробуй поприседать пока не совсем не устанешь. Усталость притупляет чувства и стеснение. Или не поспи день
День 4 mommy !9zkm1JF9EI 136 234682
Английский язык - 40,50/57 (+1,05). Прошел семь страниц Grammarway (84 страниц из 146). Написал короткое сочинение.

Дизайн - 39,55/40 (+2). Чтобы снова начать, урывками посмотрел 6 урок курса MDA про адаптивные сайты (на это ушло пол часа). Думал, что делать дальше и вспомнил про Daily UI 100 - челлендж, который советовал один из анонов. Первое задание - сделать форму регистрации. Сделал наполовину, завтра доделаю и, надеюсь, начну второе задание.

Речь - 1/15 (+1). Пока просто читал вслух.

Прочитал 28 страниц книги "Как избавиться от комплекса неполноценности" (28 страниц из 241).

Наконец сходил в парикмахерскую. Прошло не так ужасно, как ожидалось, даже постригли нормально. Но, конечно, перенервничал. Когда пришел не мог связать ни слова, в горле пересыхало, щеки горели. Пока стригли смотрел в пол, каждые двадцать секунд сглатываю слюну. НО! Когда все-таки закончили, появилась уверенность. Даже не так страшно стало смотреть прохожим в глаза. Видимо, львиная доля страха появилась вследствие моей зачуханности. Все еще боюсь ходить по улицам, но стало легче.
День 5 mommy !9zkm1JF9EI 137 234774
Дизайн - 41,20/74 (+1,25). СССССССУКА, не идет! Весь день задумывался над тем мое ли это вообще. БЛЯТЬ, но и бросать на пол пути не хочется, потому что заебало - ничего не могу довести до конца. Какое же говно, пытаюсь себя перебороть, но не выходит. Вот дропну я дизайн и что дальше? Анон предлагал заниматься тем, к чем лежит душа, но я не ебу к чему она у меня лежит. Я все дропаю. Недавно начал заниматься музыкой, но откуда мне знать - может скоро и это надоест. Хочется съехать от родителей, иметь стабильный доход хотя бы в двадцатку и потом только пытаться в творчество. Как же все сложно. Порой возникает мысль снова попытаться сдать ЕГЭ и поступить в норм вуз, но во-первых осталось пол года, а во-вторых не хочется въебывать еще один год. Блять, блять, блять. Нет, рано опускать руки, надо пересиливать себя.

Английский язык - 42/57 (+1,10). Прочитал пять страниц адаптированного 1984 (22 страницы из 76). Прошел три страницы Grammarway (87 страниц из 146). Написал сочинение.

Речь - 2/17 (+1). Делал упражнения для дикции.

Прочитал 20 страниц книги "Как избавиться от комплекса неполноценности", с оставшимися 200 страницами ознакомился тезисно. Не знаю, как иначе читать подобные книги по психологии, где 95% текста вода. Хотя первые двадцать-тридцать страниц - норм.

Не стал сегодня выходить на улицу. Начну КПТ-терапию по преодолению социофобию и тогда уже начну гулять.
138 234776
>>34774

Конечно тебе и музыка надоест

Потом когда нибудь иссякнет фонд Мамка@Папка и ты пойдешь в условную пятеру грузить фуры. И это занятие тебе понравится несравненно больше
mommy !9zkm1JF9EI 139 234783
>>34774
Хотя... Я подумал, что в данный момент в целом ничего не хочу делать. Все как-то нервно, беспокойно. Плохо соображаю, долго формулирую мысли, быстро устаю. Ум мутный. Надо наконец начать заниматься спортом, гулять хотя бы пару раз в неделю. Я же вообще из дома не выхожу.

Выйти бы завтра на пробежку, но смогу ли? Надо проснуться утром, найти какую-то спортивную одежду, еще родители начнут задавать дурацкие вопросы. Короче, если не получится утром, то точно побегаю вечером. Утром в любом случае сделаю зарядку.

>>34776
Да, ты прав. Нельзя упускать свой шанс, дальше уже будет поздно.
140 234793
Не петушитесь на ОПа.
Он учит английский и уже лучше половины обывателей.

Сейчас дочитает норм книги. Сможет вскоре выйти на улицу и делать дела. Не слушай хейтеров.
141 234849
>>34783

>Выйти бы завтра на пробежку, но смогу ли? Надо проснуться утром, найти какую-то спортивную одежду, еще родители начнут задавать дурацкие вопросы


Пиздец, вот это корзиноид. Ты без маминого разрешения вообще хоть что-то в своей жизни делал? Вопросы ему задавать будут, вообще охуеть.
image.jpeg138 Кб, 550x395
mommy !9zkm1JF9EI 142 234861
>>34849

> Ты без маминого разрешения вообще хоть что-то в своей жизни делал?


Похоже, что нет. Я и в разговоре с мамой никогда и никаким образом не высказываю свою позицию. Говорю только то, что она хочет от меня слышать. Допустим, купила она мне футболку. Я же не стану говорить, что она на самом деле безвкусная - нет, только "отличная", "классная" и прочие эпитеты. Или рассказывает она мне гороскоп. Я его послушаю и выдавлю из себя улыбку. Сам я в 95% случаев никогда не начинаю разговор.

Да и в целом в обществе, не только в семье, я абсолютно бесформенная хуета. Никогда ни с кем не пытаюсь конфликтовать, делаю только то, что от меня хотят. Всегда выслушиваю и соглашаюсь.

Таким бревном меня воспитывали с глубокого детства. Истеричная мать, бесконечная критика. Так ничего и не изменилось, только мое поведение стало еще более пассивным.
День 6 (1/2) mommy !9zkm1JF9EI 143 234905
Про сегодняшнюю пробежку.

Чередовал пол километра бега и минуту ходьбы. По такому импровизированному плану пробежал 2 км. Еще 1 км прошел пешком. После пробежки ощущал даже не усталость, хотя ее тоже, а какую-то болезненность и общую слабость. Предполагаемые причины. Во-первых, по-детскому проебался с тем, что не взял шапку. Обычно хожу в капюшоне, но тут капюшон постоянно слетал и в итоге замерзли уши. Во-вторых, большая дистанция для человека, месяцами не выходящего из дома. В-третьих, мало уделил времени разминке. В-четвертых, не сделал растяжку.

Сейчас заглянул в /fiz/. Для начинающих там рекомендуется методика от Asics. Сам бег там начинается только со второй недели, но это даже лучше. Сегодня я убедился, что польза от внезапных пробежек для физического неподготовленного человека очень сомнительная. Вместо приятной усталости плохое самочувствие. Ничего хорошего.
День 6 (1/2)2 mommy !9zkm1JF9EI 144 234920
Английский язык - 43/57 (+1). Прошел три страницы Grammarway (90 страниц из 146). Прочел шесть страниц адаптированного 1984 (28 страниц из 76). Написал короткое сочинение.

КПТ-терапия "Преодоление социофобии: Шаг за шагом" - 1/11 (+1). Прослушал вводный 1 сеанс. Во втором сеансе уже будут даваться задания, которые нужно выполнять в течение недели. Всего 25 сеансов, то есть терапия длится около полугода. Помимо этого каждый день по тридцать минут нужно читать дополнительные материалы. https://yadi.sk/d/Y_MxzJAl3aW9SB - вот ссылка, кому интересно.

Утром сделал зарядку. Ну, как утром. Плохо спал, просыпался каждые пол часа и в итоге оклемался только в два часа дня. Бегал, кстати, вечером.

Нормально. С дизайном и исправлением речи проебался, зато за последние три дня выполнил парочку не менее, а и то более важных, пунктов. Потихоньку вылезаю из пресловутой зоны комфорта.

Завтра погуляю. На следующей неделе обязательно схожу к ЛОРу, заебала серная пробка, в ухе шум уже больше месяца.
mommy !9zkm1JF9EI 145 234921
>>34920

>День 6 (2/2)


быстрофикс
146 234953
>>34920
В общем, ты как и все местные шизоиды уже месяц нихуя не делаешь и занимаешь себя какой-то бесполезной дичью вроде АНГЛИЙСКОГО и ЗАРЯДКИ ПО УТРАМ, хотя ты даже к ЕГЭ подготовиться не в состоянии, ну или дойти до врача чтоб решить свои проблемы со здоровьем. Удачи хуле.
mommy !9zkm1JF9EI 147 234959
>>34953
Вы заебали. А что вы предлагаете делать? Я живу в мухосрани с населением в 15к человек. У меня отчим тут еле-еле зарабатывает чуть больше десятки в месяц, тут нет никакой работы. Съехать в город покрупнее я пока не могу.

Тем более, я уже пробовал устраиваться на дноработы. Я не справлялся со своей социофобией и меня увольняли.

Вместо того, чтобы в очередной раз писать пустые оскорбления и саркастичные доебки, просто скройте тред.
ya_ryba !pF..B6LEWg 148 234963
>>34959

>А что вы предлагаете делать?


Неужели ещё не предлагали вкотиться в ОЙТИ? Странно.
149 234964
>>34959
Качалка, метан, Бурзум, нофап, снять шлюху.
А дальше все само порешается.
mommy !9zkm1JF9EI 150 234996
>>34963
Нет, не предлагали. Я и сам даже не задумывался об этом, сразу поставил маркер на айти, что это не мое. Так или иначе, я уже выбрал дизайн.

>>34964
Я, кстати, и в тренажерный зал ходил полтора месяца. Проблема в том, что он у нас один на все село и соответственно все там друг друга знают, все между собой общаются. Когда пришел в первый раз, тут же весь зал мне пожал руку и попытался выйти со мной на контакт. Сразу понял, что долго тут не продержусь. Робко отвечал на вопросы, но сам не подавал темы для разговора. Потихоньку все начали от меня отстраняться и я ответил взаимностью. Каждый раз напяливал наушники чтобы показать, что мне не нужно общение. Первые две недели отходил нормально, хоть и находился в постоянном напряжении, но потом у меня началась паранойя. Мне казалось (и, думаю, небезосновательно), что весь зал надо мной подшучивает и в тайне устраивает травлю. Началось все с того, что однажды я услышал упоминание меня в разговоре и раздавшийся после этого гомерический хохот. После этого я начал замечать смешки и косые взгляды все чаще, ну и не закончив абонемент перестал ходить в зал.
День 7 mommy !9zkm1JF9EI 151 235008
Английский язык - 45,30/57 (+2,30). Прошел две страницы Grammarway (92 страницы из 146). Прочитал шесть страниц адаптированного 1984 (34 страницы из 76). Написал краткое сочинение. Полтора часа читал всякие сторис в реддит. Уже понимаю около 80 процентов текста.

Дизайн - 42,50/74 (+1,30). Теперь все заебись, ничего не буду дропать. Завтра доделаю чекаут страницу. Со следующего дня буду заниматься минимум 2 часа.

КПТ-терапия "Преодоление социофобии: Шаг за шагом" - 2/11 (+1). Прослушал 2 сеанс, посвященный медленной речи и медленному мышлению. Суть: "Используя медленную речь, мы приостанавливаем избыточный выброс адреналина и кортизола в своем организме. Это позволяет нам чувствовать себя более расслабленно и менее тревожно". На протяжении недели дома требуется медленно проговаривать дополнительные материалы к аудио, лишь после этого практиковаться в обществе.

Пока ежедневно делаю только ангельский. Нужно урегулировать необходимое время на каждое занятие и сделать хоть какой-то график.

1. Пробуждение. 10 минут - зарядка.
2. Как только открою ноутбук. Английский язык - минимум час, максимум полтора.
3. После английского. КПТ-терапия - пол часа - час. До этого отдельно занимался дикцией, но при терапии все равно нужно ежедневно читать вслух текст, так что совмещу эти два пункта.
4. Прогулка. Хотя бы тридцать минут в день.
5. Дизайн - минимум 2 часа, максимум четыре.
6. Бег. Все по методике Asics. Завтра, например, нужно делать 30 минут упражнения на растяжку.

В итоге на все будет уходить минимум четыре часа, максимум восемь-девять часов.
mommy !9zkm1JF9EI 152 235011
>>34920

>На следующей неделе обязательно схожу к ЛОРу, заебала серная пробка, в ухе шум уже больше месяца.



Алсо, сегодня утром удивительным образом прошел шум в ухе. Связываю это со вчерашней пробежкой.
153 235044
>>34959

>А что вы предлагаете делать? Я живу в мухосрани с населением в 15к человек


Учить дальше онглийский, он же в задрищенской перди так актуален!
Пиздец, двачедаун реверсит очевидную хуйню будто мы обязаны его жить учить шаг за шагом. Перестань сука заниматься ненужной хуйнёй и займись чем-то, что улучшает твоё качество жизни, доходчиво объясняю? Можешь хоть занофапиться там, отжиматься 150 раз на 1 пальце за подход, говорить на уровне носителя - как был никому и нигде не нужным ебланом без скиллов, так и будешь, только ебланом с изюминкой.
154 235046
>>35044

Ну если сможет 150 раз на пальце то может на ютабчике мотивационный спорт канал открыть и на пивасик соберет точно
155 235050
Сначала надо найти тянучку.
А там и будет мотивация переехать в нормальный город.
если ты не выпилишся из-за дропа, если бывший тянучки не вставит в тебя заточку.
mommy !9zkm1JF9EI 156 235051
>>35044

>Перестань сука заниматься ненужной хуйнёй и займись чем-то, что улучшает твоё качество жизни, доходчиво объясняю?


Да, ты же лучше знаешь, что мне нужно, а что ненужно. Все, сука, логично и взаимосвязано. Я начал делать зарядку и бегать потому что сидя целыми дома я быстро устаю и хуево себя чувствую. Быстро устаю, плохо соображаю -> не получается дизайнить. Все это у меня будет занимать в среднем час, может чуть больше. Это много?

Английскому языку я посвящаю, опять же, всего час в день, я его не зубрю пол дня. Огромное количество материала про дизайн, про любые другие сферы на английском языке. Плюс в моих маняфантазиях когда-нибудь это поможет мне с трудоустройством.

Будучи социофобом я тем более ничего не добьюсь. Ни получу работу, ни друзей - нихуя. Я даже нормально из дома не смогу выйти. Для этого я начал терапию.

В твоем понимании, похоже, я должен разом переехать в миллионник, найти там работу, найти друзей и с первых секунд зарабатывать по 100к в месяц. Все эти попытки кардинально изменить свою жизнь я уже проходил. Я пытался работать, пытался жить отдельно от родителей в другом городе, ходить в качалочку, искать друзей. Но за один щелчок, увы, нельзя все исправить. Это путь к еще большему дну. Тем более денег мне на это уже никто не даст.

>он же в задрищенской перди так актуален!



А я думаешь тут буду жить всю жизнь? Тут нет нихуя актуального, это дыра.

Я не знаю зачем вообще трачу время на тебя, но у меня бомбит с такого неоправданного хейта.
mommy !9zkm1JF9EI 157 235052
>>35050

>Сначала надо найти тянучку.


Ага. Ты это говоришь человеку, который не то, что за ручку не держался, а в жизни не общался с тянучками (не считая маму и бабушку). Даже онлайн.
День 8 mommy !9zkm1JF9EI 158 235104
Дизайн - 46/74 (+3,10). Доделал чекаут страницу. Завтра буду делать целевую страницу.

Английский язык - 46,30/57 (+1). Прошел четыре страницы Grammarway (96 страниц из 146). Прочитал две страницы адаптированного 1984 (36 страниц из 76). Написал сочинение.

КПТ-терапия "Преодоление социофобии: Шаг за шагом" - 2,50/11 (+0,50). Материалов, которые нужно закрепить в памяти, оказалось достаточно много. Почти час потратил на прочтение вслух всех материалов первого сеанса. И вот не знаю нужно их учить или нет, это же всего лишь вводный сеанс. В любом случае, завтра прочитаю их еще раз.

Школа бега Asics - День 1. 30 минут делал упражнения на растяжку.

Зарядку утром сделал. Снова не выходил из дома.

Сегодня почти не спал, может 2-3 часа. Хоть режим поправлю.
159 235153
>>35051

>ты же лучше знаешь, что мне нужно, а что ненужно


Такая ты тупая мразь, я ебу. Сначала прямыми нападками спрашиваешь меня что тебе нужно делать, а в следующем же посте брызжешь говном из жопы как на поучения своей мамки счиво ты ришил что знаиш луше меня рря.
Оставайся в жопе.
Yuyuko !hhoO7CxTZY 160 235155
Сколько тебе лет?
День 9 mommy !9zkm1JF9EI 161 235234
Дизайн - 49,10/74 (+3,10). Сделал целевую страницу. Завтра буду делать калькулятор.

Английский язык - 48,20/57 (+1,50). Прошел три страницы Grammarway (99 страниц из 146). Прочитал шесть страниц адаптированного 1984 (42 страницы из 76). Написал сочинение. Час читал пасты с реддита.

КПТ-терапия "Преодоление социофобии: Шаг за шагом" - 3,40/11 (+0,50). Перечитал вслух некоторые материалы первого сеанса, прочитал все материалы второго сеанса.

Школа бега Asics - День 2. 30 минут делал силовую тренировку на ноги и корпус.

Зарядку сделал. Сорок минут погулял.
162 235256
>>35234
Ты молодец! Продолжай, не сдавайся.
День 10 mommy !9zkm1JF9EI 163 235336
Дизайн - 51,10/74 (+2). Сделал калькулятор.

Английский язык - 48,20/57 (+1). Прошел две страницы Grammarway (101 страница из 146). Прочитал пять страниц адаптированного 1984 (47 страниц из 76). Написал сочинение.

КПТ-терапия "Преодоление социофобии: Шаг за шагом" - День 4 4,25/11 (+0,45). Все тоже самое. Читал вслух сопроводительные материалы первого и второго сеанса. Пока медленное мышление, медленную речь и в целом ясность ума сохранять удается только наедине с собой, в бытовом разговоре или когда нахожусь на немноголюдной улице. Когда необходимо говорить с рабочим персоналом либо сталкиваюсь с большим количеством людей, тревожность сразу возрастает. Предстоит долгое время вырабатывать это до автоматизма.

Школа бега Asics - День 3. Час ходьбы. 15 минут растяжки.

Зарядку сделал.
День 11 mommy !9zkm1JF9EI 164 235450
Дизайн - 53,10/74 (+2). Делал иконки. Хз выкладывать работы или нет.

Английский язык - 49,35/57 (+1,15). Прошел две страницы Grammarway (103 страницы из 146). Прочитал девять страниц адаптированного 1984 (56 страниц из 76). Хочется уже поскорее добить книжку, незнакомых слов почти не осталось, а книгу я уже читал. Сочинение написал.

КПТ-терапия "Преодоление социофобии: Шаг за шагом" - День 5 4,55/11 (+0,30). Прочитал вслух сопроводительные материалы второго сеанса.

Школа бега Asics - День 4. Надо было сделать силовую тренировку на верхнюю часть тела, но проебался. Приехали родственники, при них постеснялся упражняться. Не страшно, потому что по расписанию завтра все равно отдых.

Зарядку сделал. На улицу не выходил.
День 12 mommy !9zkm1JF9EI 165 235553
Откладывал, откладывал весь день, в итоге так и не начал ничего делать, похоже и не начну. Окей, сегодня выходной.

Снова немного грустненько, что друзей у меня совсем нет. Вредно столько времени проводить в одиночестве, неправильно. При этом не хочется вступать в конфы (да я и не продержусь там дольше дня), хочется быть искренне кому-то нужным, хотя бы раз в жизни. Даже не обязательно ирл.

Ну и покажу мои всратые попытки в дизайн. Просто чтобы в дневнике было хоть что-то помимо шаблонных отчетов. Я осознаю, что это неумелые, очень слабые работы.
День 13 mommy !9zkm1JF9EI 166 235645
Расслабился, да. Завтра постараюсь собраться.

Дизайн - 54,55/74 (+1,45). Делал профиль пользователя.

Английский язык - 49,50/57 (+0,15). Прошел 2 страницы Grammarway (105 страниц из 146).
День 14 mommy !9zkm1JF9EI 167 235793
Дизайн - 55,45/74 (+0,50). Тоже самое.

Английский язык - 50,25/57 (+0,35). Дочитал адаптированный 1984.

КПТ-терапия "Преодоление социофобии: Шаг за шагом" - День 8 5,25/11 (+0,30). Почитал вслух сопроводительные материалы второго сеанса.
День 15 mommy !9zkm1JF9EI 168 235918
В последние четыре дня не получалось ни на чем сконцентрироваться, но сейчас я чувствую себя отлично. За оставшиеся дни постараюсь добить необходимые часы дизайна и английского. Идеально было бы уложиться в четыре дня и три дня оставить на отдых перед следующим годом. Надо будет собраться с мыслями. Терапию и бег тогда уж начну с января.

Английский язык - 51,15/57 (+0,50). Начал читать Ghost Stories (перескочил с 4-го на 5-ый уровень Oxford Bookworms), поучил слова, интереса ради прошел тест на уровень своего английского.
♥♥♥.jpg156 Кб, 842x1116
169 236180
Эй! Вернись!
170 236182
Вернись, пожалуйста. Тебя читать очень интересно. Надеюсь, у тебя всё хорошо.
171 236188
>>36182

>Тебя читать очень интересно



Почти так же как состав зубной пасты на казахском
172 236190
>>36188
Говори за себя. Мне правда интересно. а на казахском я шарю, так что тут ты проебался
173 236248
>>35918
Классический омега, выдержал 2 недели и ушёл дрочить и играть в игоры на шее у мамки :з
174 236304
>>36248
Эй! Держать такой график правда сложно. Поэтому не суди так и не судим будешь
sage 175 236560
RIP
День 15-21 mommy !9zkm1JF9EI 176 236803
Я никуда не уходил, не рипнулся, просто временно надоел дневничок. Со следующего месяца снова начну высирать ежедневные отчеты. Возможно снова обнулю счетчик дней. Я в шоке, что кто-то меня читает, поддерживает - спасибо вам.

Дизайн - 66/74 (+10). Недодизайнил в этом месяце восемь часов, т. е. пропустил четыре дня, такой себе результат, особенно учитывая, что этот трай я начал 11 числа. Профиль так и не доделал, постараюсь закончить на днях.

Английский язык - 57,30/57 (+6,15). Прошел 9 страниц Grammarway (114 страниц из 146). Прочитал Ghost Stories (86 страниц). Около часа читал пасты с реддита (на самом деле намного дольше, но засчитывать это мне совесть не позволяет). Поучил слова.

До Нового Года нет совершенно никакого дела.
634.png118 Кб, 650x686
mommy !9zkm1JF9EI 177 236808
>>36803

>Профиль так и не доделал


Вот такая странная хуевина пока получается.
178 236816
>>36803
С новым годом, анон. (у меня уже, мне похуй, хахах) Желаю стать супер-собой! Остальное еоньлатсО.
Тутуру
mommy !9zkm1JF9EI 179 236818
У меня родители устроили истерику, скоро разводятся, лол. Отчим всем угрожает. Прямая цитата: «я тебе ебало разобью, сынок» (я просто молчал). Все боятся спать, потому что он в конец обезумел. Наорал на всех гостей, махался кулаками. Заперся в комнате с бутылкой водки.

Он еще до этого долгое время ходил угрюмый, ни с кем не говорил. И знаете в чем причина? Мама ему НЕДЕЛЮ НАЗАД сказала во время обеда «ты не лопнешь, деточка?» У меня нет сомнений, у него поехала крыша. Мне реально страшно, аноны.

С Новым годом.
mommy !9zkm1JF9EI 180 236819
Мама с гостями гадает на картах Таро. Отчим орет в комнате. Пью сок.
mommy !9zkm1JF9EI 181 236820
>>36816
Спасибо! Тебя тоже с праздником.
mommy !9zkm1JF9EI 182 236823
Какой же сюр. Хочется просто исчезнуть.
mommy !9zkm1JF9EI 183 236847
Хоть спи с ножом в руке. Хорошо встретил 2019.

Что же будет утром? Я сомневаюсь, что отчим придет в себя, он сошел с ума. Да его и никто не простит за случившееся.

В любом случае, все очень и очень хуево.

Если кто читал или смотрел "Мелкого беса", мой отчим очень похож характером на Передонова. И похоже его тоже начала посещать недотыкомка.
756.jpeg9 Кб, 253x199
mommy !9zkm1JF9EI 184 236850
mommy !9zkm1JF9EI 185 236852
БЛЯТЬ, Я СЕЙЧАС САМ С УМА СОЙДУ. ДОМА ЗАВЕЛИСЬ ЕБАНЫЕ КРЫСЫ.
mommy !9zkm1JF9EI 186 236853
Я просто рыдаю. Ебаная сука жизнь.
187 236866
>>36852
Зато у тебя завелись маленькие друзья — читатели.
mommy !9zkm1JF9EI 188 237190
Отчим перед всеми извинился, но это звучало так неестественно и даже мрачно... Думается, что худшее - впереди. Надо, как Венди в "Сиянии" держать под подушкой мясницкий нож.

Он причем еще давно говорил, что после ночных смен приходит "словно обезумевший", хотя это и без слов было видно. В придачу к этому он все чаще налегает на алкоголь, пьет всегда до беспамятства. Безумие с каждым днем прогрессирует.

Уж лучше бы родители правда развелись.

Саундтрек моего Нового года.
https://www.youtube.com/watch?v=LIHll86NbYk
https://www.youtube.com/watch?v=sU1EueTAHRQ
mommy !9zkm1JF9EI 189 237391
Такой вот асмр крысы теперь устраивают мне каждую ночь.
https://vocaroo.com/i/s1vzzhBLi0BX
День 1. В третий раз. mommy !9zkm1JF9EI 190 237441
В этот раз надеюсь продержаться хотя бы месяц. Отчет максимально сжатый, потому что хочу спать.

Дизайн - 68,20/74 (+2,20). На профиль забил, начал делать настройки (7 задание Daily UI Challenge).

Английский язык - 58,40/57 (+1,10). Накопилось много новых слов, почти 200. Надо их выучить. Начал читать адаптированную книгу "Vanity Fair", все тот же пятый уровень Oxford Bookworms.

КПТ-терапия "Преодоление социофобии: Шаг за шагом" - День 9. Прослушал 3 сеанс, посвященный автоматическому негативному мышлению. Рассказывается, как отвлекаться от негативных мыслей.

Школа бега Asics - День 8. Упражнения на растяжку - 30 минут. Завтра начну бегать.

Зарядку сделал. Пол часа погулял.
День 2 mommy !9zkm1JF9EI 191 237835
Режим совсем пошел по пизде, постараюсь завтра его исправить.

Дизайн - 70,20/134 (+2). Решил сделать настройки в ридере для андройда, закончил примерно наполовину. В идеале, конечно, надо завершать проекты за один день, потому что иначе челлендж будет продолжаться целую вечность. Буду со временем уделять дизайну больше времени.

Английский язык - 60,10/87 (+1,30). Учил слова, читал всякие пасты.

КПТ-терапия "Преодоление социофобии: Шаг за шагом" - День 10. Читал вслух сопроводительные материалы к третьему сеансу - про отвлекающие тактики от негативных мыслей, научное обоснование социофобии и проч.

Школа бега Asics - День 9. 45 секунд бега и 90 секунд ходьбы на протяжении 20 минут. Получилось сумбурно, понял что нужно скачать интервальный таймер либо говорящий секундомер, самому считать ужасно неудобно. К тому же бежал в ливень по говну и лужам.

Зарядку сделал.
mommy !9zkm1JF9EI 192 237894
Сломался ноутбук, утром просто не включился. Как же меня все заебало.

Придется теперь сидеть с маминого нетбука.
mommy !9zkm1JF9EI 193 237895
Сегодня еще такой хороший сон приснился. В нем меня ценили и любили.

https://youtu.be/RZSIYhvKlTY
mommy !9zkm1JF9EI 194 238094
Есть одна давнишняя проблема - в свободное время я даже не отдыхаю, а занимаюсь какой-то хуйней. Обновляю двач, смотрю видео на ютубе, которые мне неинтересны, захожу на какие-то рандомные сайты. После все этого только болит голова и появляется как раз-таки усталость. Сейчас даже музыку непопишешь, потому что мой ноутбук похоже сгорел.

Теперь свободное время буду стараться посвящать:
- фильмам
- литературе
- лекциям
- прогулкам
- играм (с этим трудности, потому что даже мой, теперь уже мертвый, ноутбук не тянул игры десятилетней давности, что уж говорить про теперешний нетбук).

Времяпрепровождение не обязательно должно быть полезным, главное - избавить себя от ежедневной тупежки в разные сайты. И начинаю я это даже не из побуждений к саморазвитию или самообразованию, а просто потому что я заебался прожигать время на то, что вызывает во мне лишь скуку.
День 3 mommy !9zkm1JF9EI 195 238226
Уже третий день доделываю дела только в три-четыре часа ночи. Фигово, что сказать. Пропускать дни я все равно не буду, даже если придется ебошить до утра.

Дизайн - 72,20/134 (+2). Сделал настройки.

Английский язык - 60,10/87 (+1). Учил слова, прошел 4 страницы Grammarway (118 страниц из 146). Осталось полтора параграфа, ревижн - и все, конец учебника.

КПТ-терапия "Преодоление социофобии: Шаг за шагом" - День 11. Читал сопроводительные материалы к третьему сеансу.

Школа бега Asics - День 10. 30 минут силовой тренировки на ноги и корпус.
196 238265
Зачем "ебошить до утра"? Всё развитие происходит в фазе отдыха. План важнее самочувствия, от которого зависит твоя продуктивность? Наладишь режим сейчас - последствия от него не будут трогать, пока будешь разбираться с остальным.
Или нет?
197 238268
>>38265

Он должен доказать себе что способен выполнять поставленные задачи не смотря ни на что
198 238269
>>38268
Несмотря на то, что уже сколько лет, пора вылезать из пизды, а эти закидоны тормозят прогресс.
mommy !9zkm1JF9EI 199 238271
>>38265
Ничего страшного не произойдет, если я пару дней поработаю со сбитым режимом сна. Куда важнее сохранять график. Один пропущенный день и все сразу пойдет насмарку. Никто же не пропускает рабочие дни из-за сбитого режима или плохого настроения. К тому же это сильно мотивирует.
200 238282
>>38271
Хуже самочувствие - выше дизмораль - выше вероятность бросить. Наверное. В любом случае, побереги себя.
Ююко !hhoO7CxTZY 201 238333
>>38271

>Никто же не пропускает рабочие дни из-за сбитого режима или плохого настроения



Вообще-то пропускает и это ююкочка, иногда я просто с утра звоню начальнику и придумываю любую отмазку, что допустим хочу пойти к стоматологу или у меня банкомат сьел карту и я разбираюсь с этим. А потом просто сплю и после обеда прихожу((
День 4 mommy !9zkm1JF9EI 202 238344
Сразу после отправки поста пойду спать. Если не получится заснуть, почитаю книгу.

Дизайн - 74,20/134 (+2). Сделал 404 страницу. Посмотрел урок по созданию прототипов и простенькой анимации (из-за которой у меня, правда, все зависло на 10 минут). В последнее время ощущается стагнация. А все потому что мало вдохновляюсь чужими работами и много пытаюсь делать что-то свое.

Английский язык - 61,20/87 (+1,10) Grammarway завершен! Завтра буду в /fl/ искать себе следующий учебник.

КПТ-терапия "Преодоление социофобии: Шаг за шагом" - День 12. 30 минут читал сопроводительные материалы к третьему сеансу. Надо гулять, общаться, одна терапия мне ничего не даст, но пока, вот, не получается.

Школа бега Asics - День 11. 45 секунд бега и 90 секунд ходьбы на протяжении 20 минут. Скачал интервальный таймер на телефон и во время бега оказалось, что без премиума он не работает. Опять бегал рандомно и хаотично.

Свободное время. Анна Каренина - 35 страниц из 998. У меня есть проблемы с концентрацией внимания, поэтому буду заставлять себя читать объемные книги. В остальное время скроллил сайты.
203 238459
>>30053 (OP)
Незнаю почему, но всегда хотел погулять с таким челом, о жизни поплакаться перетереть, пойти в какой нибудь бар нажраться там, оскорбить всех и надеется на будущее...
День 5 mommy !9zkm1JF9EI 204 238497
Откровенно проебываюсь и ничего не делаю до ночи. Беру на себя обязательство выполнять все задачи до 20:00. Наказание - 5 км бега.

Дизайн - 76,20/134 (+2). Делал плеер. Как только все нормализуется, начну дизайнить по 3-4 часа в день.

Английский язык - 62,20/87 (+1). Перед тем как начну проходить следующий учебник, закреплю пару тем: исчисляемые/неисчисляемые существительные, настоящее совершенное время, наречия и инфинитивы. Но это чуть позже. Сегодня я прослушал 8 первых выпусков ESL подкаста.

КПТ-терапия "Преодоление социофобии: Шаг за шагом" - День 13. 30 минут читал сопроводительные материалы к третьему сеансу. Короче, к чему я пришел. Начиная с понедельника я буду гулять по окрестностям. С четверга начну брать с собой фотоаппарат и делать фоточки (это для меня и станет практикой отвлечения от автоматических негативных мыслей). Через месяц я начну ходить в тренажерный зал. Если все пойдет хорошо, уже через два - начну заводить друзей.

Школа бега Asics - День 12. Отдых (это не я решил отдохнуть, если что, я следую методике).

Свободное время. Прочитал 58 страниц Анны Карениной (93 страницы из 998). Искал игры на мой некронетбук и наткнулся на Dwarf Fortress. Наскучило уже через час. Не в последнюю очередь из-за того, что хочется играть на английском, а он там для меня слишком сложный. Дурацкий загон, конечно, но в любом случае игры мне неинтересны, это уже я понял, так что не буду заставлять себя. Все остальное время все так же скроллил ютубы-двачи, это у меня уже вошло в привычку - и эту привычку нужно планомерно разрушать.
205 238532
Тяжело?
mommy !9zkm1JF9EI 206 238579
>>38532
Тяжело было два месяца назад, когда самобичевание и неуверенность грызли меня изнутри. Но, как оказалось, это совершенно надуманные проблемы, которые запросто решились тезисным прочтением книги "Как избавиться от комплекса неполноценности" Дайера и постоянным самоконтролем.

До сих пор бывает хуево из-за перманентного одиночества, утешаю себя тем, что я работаю над собой и, если постараюсь, уже скоро смогу найти себе друзей.

Но, в общем и целом, все в порядке.
День 6 mommy !9zkm1JF9EI 207 238641

>Беру на себя обязательство выполнять все задачи до 20:00. Наказание - 5 км бега.



Сегодня не получилось. Во многом потому что долго гулял, но, естественно, это не имеет никакого значения. 5 километров пробежал (даже 5 с половиной). Чуть не сдох нахуй.

Дизайн - 78,20/134 (+2). Делал плеер, почти закончил.

Английский язык - 63,20/87 (+1). Подучил пару пройденных тем. Учил слова.

КПТ-терапия "Преодоление социофобии: Шаг за шагом" - День 14. 30 минут сопроводительных материалов. Четыре часа гулял.

Школа бега Asics - День 13. Внеплановые 5,5 км.

Свободное время. Сидел в интернете. Книгу не читал.

Устал. Хочу спать.
День 7 mommy !9zkm1JF9EI 208 238771
До часу дня не было света, потом до 5 вечера не работал интернет И ТЕПЕРЬ уже больше часа снова нет света. Боюсь, что сядет батарейка на телефоне и не смогу отправить отчет, поэтому отправляю его заранее.

Дизайн - 78,20/134 (+2). Закончил плеер (а вернее стриминговый сервис), начал делать social share.

Английский язык - 63,20/87 (+?). Не знаю успею ли что-то сделать. Может все-таки сегодня дадут свет.

КПТ-терапия "Преодоление социофобии: Шаг за шагом" - День 15. 30 минут читал вслух сопроводительные материалы, завтра буду слушать 5 сеанс. Не гулял.

Школа бега Asics - День 14. Отдых.

Свободное время. Прибирался дома, мыл холодильник, мыл пол. Прочитал 37 страниц Анны Карениной (130 страниц из 998). В интернете почти не сидел.
image.png601 Кб, 1080x1073
209 238867
>>38771

>Закончил плеер (а вернее стриминговый сервис), начал делать social share.


Кидай что-то потихоньку. Не стыдись, это нормально. Это нужно для того, чтобы ты в будущем сравнивал свои работы (ошибки и тд).

>>36808
Скидывал в этот тред - https://2ch.hk/de/res/52218.html (М) ? В последнее время там пустует.
По-хорошему, фон и даты стоит чуть затемнить. Фон - нагружает глаза, даты - плохо читабельно.
Остальное смотрится неплохо, удачи в завершении
533.png3,4 Мб, 4320x3072
mommy !9zkm1JF9EI 210 238966
Рад тебя видеть! Вот мой последний проект. Пробовал затемнять фон, накладывать градиенты, но выходило всрато, поэтому так и оставил.

>Остальное смотрится неплохо, удачи в завершении



А я как-то этот экран подзабросил. Идея сделать из двоща соц. сеть оказалась очень непростой и муторной. Хотя, может и доделаю его как-нибудь.
День 8 mommy !9zkm1JF9EI 211 239163
На начало второй недели, как по расписанию, напало ужаснейшее настроение. Как не пытаюсь, слова уже не складываются в предложения, так что просто пойду спать.

Дизайн - 80,20/134 (+2). Хотел немного подкорректировать стриминговый сервис и в итоге провозился с ним еще два часа.

Английский язык - 64,05/87 (+0,45). Вчера 15 минут слушал ESL подкасты, сегодня 30. За мной долг - один час пятнадцать минут.

КПТ-терапия "Преодоление социофобии: Шаг за шагом" - День 16. Послушал четвертый сеанс.

Школа бега Asics - День 15. Немного порастягивался. 30 необходимых минут не осилил.

Свободное время. Пинал хуи. Прочитал 20 страниц Анны Карениной (150 страниц из 998).
День 9 mommy !9zkm1JF9EI 212 239331
Заниматься одним дизайном и английском было, конечно, куда проще. Сейчас в голове вечная путаница, думаю с чего начать и в итоге откладываю дела по пол дня. Возможно надо наметить расписание на каждый день. Не знаю. "Обязательство выполнять все задачи до 20:00" не сработало, через пару дней режим опять похерился (не до такой степени, как это было неделю назад, но все же). Завтра надо поработать над своим тайм-менеджментом.

Дизайн - 83/134 (+2,40). Сделал social share и flash message.

Английский язык- 64,20/87 (+0,15). Начал второй Граммарвей, учебник на русском не нашел, ну я и не против (8 страниц из 192). Начинается он с повторения самой элементарщины, что радует, т.к. грамматика у меня хромает. Всего 15 минут, да. Английский в последнее время не идет, в сумме в этом месяце пропустил уже два часа. Думал сегодня-завтра восполнить это время, но похоже дополнительное время меня только демотивирует, так что пока забуду про это.

КПТ-терапия "Преодоление социофобии: Шаг за шагом" - День 17. 30 минут читал вслух дополнительные материалы 4 сеанса. Весь 4 сеанс - повторение третьего, т.е. снова про автоматические негативные мысли. Прочитал притчу-откровение про то, как АНМ-муравьи (authomatic negative thoughts - это сокращенно ant) на конвенции обсуждают новые методы и стратегии того, как питать в нас негативное мышление и тревожность. Приходит старый и мудрый АНМ-муравей и рассказывает, как потерял своего друга из-за того, что его хозяин начала практиковать кпт-терапию. Охуительные истории. Посмотрел видео, почитал мотивационные цитатки. Все как всегда.

Школа бега Asics - День 16. Побегал 30 с лишним минут. Вообще, надо было бегать 2 минуты - 2 отдыхать, но очередной скачанный интервальный таймер криво работал, так что опять не получилось.

Свободное время. Весь день просидел в интернете. Снова. Кажется, это самый главный источник моей неудовлетворенности. Прочитал 10 страниц Анны Карениной (160 страниц из 998). Поиграл пол часа в Dwarf Fortress.
15386580448380.jpg30 Кб, 419x480
213 239356
>>39331

>Прочитал 10 страниц Анны Карениной



Мое увожение выходим на новый уровень
День 10 mommy !9zkm1JF9EI 214 239685
Какие неуравновешенные дни, хоспаде. Не получается ни на чем сконцентрироваться, мысли суматошно перескакивают с одного другое, не могу усидеть на месте. Я, конечно, гиперболизирую, но уж очень неуютно жить в таком состоянии. Хочется возвратиться к прежнему спокойствию и собранности.

Дизайн - 87/134 (+4). Делал страницу товара. Спустя полтора месяца открыл фотошоп, многое забылось, пришлось посмотреть пару туториалов. Прочитал несколько статей с забугорных сайтов, благо немного освоил английский. Завтра начну параллельно читать какую-нибудь книгу, все-таки без теории тоже никуда. Сперва попытаюсь почитать на английском, если мой уровень позволит - продолжу.

Английский язык - 65,20/87 (+1). Прошел шесть страниц Grammarway 2 (14 страниц из 192). Во второй части намнооого больше упражнений. В первой части я бы уже прошел три юнита, тут еще не начал второй.

КПТ-терапия "Преодоление социофобии: Шаг за шагом" - День 18. 30 минут читал сопроводительные материалы 4 сеанса.

Школа бега Asics - День 17. Двадцать минут силовых упражнений на ноги и корпус.

Свободное время. Сидел в интернете. Как же заебало. Начинаю БОРЬБУ с интернет-зависимостью.
День 11 mommy !9zkm1JF9EI 215 240299
Дизайн - 89/134 (+2). Почти доделал страницу товара. Начал читать "Основы стиля в типографике" (прочитал 28 страниц из 434).

Английский язык - 66,20/87 (+1). Прошел шесть страниц Grammarway 2 (20 страниц из 192). Написал сочинение.

КПТ-терапия "Преодоление социофобии: Шаг за шагом" - День 19. 30 минут читал сопроводительные материалы 4 сеанса.

Школа бега Asics - День 18. Поочередно две минуты бега и две минуты ходьбы в течение двадцати минут. Наконец скачал нормальный интервальный таймер.

Свободное время. Блять, да - опять сидел в интернете. Можно, конечно, скачать расширение, которое блокирует сайты, но поможет ли оно? Все равно ведь найду способ проебать время. Хзхзхзхз.
День 12 mommy !9zkm1JF9EI 216 240616
Дизайн - 92/134 (+3). Доделал страницу товара, практически закончил мессенджер. Прочитал 13 страниц книги "Основы стиля в типографике" (41 страница из 434). Очень, очень много терминологии, преимущественно мне незнакомой. Поначалу охуевал, сейчас потихоньку вникаю.

Английский язык - 67,20/87 (+1). Прошел четыре страницы Grammarway 2 (24 страницы из 192). Написал сочинение. Поучил слова.

КПТ-терапия "Преодоление социофобии: Шаг за шагом" - День 20. 30 минут читал сопроводительные материалы 4 сеанса.

Школа бега Asics - День 19. Отдых.

Свободное время. Прочитал 30 страниц Анны Карениной (190 страниц из 998). Завтра скачаю тайм-трекер, который будет отслеживать всю мою активность. Каждый буду стараться все меньше и меньше сидеть в интернете, прививать заместо капчевания и просмотра видео на ютубе более положительные привычки, как например, чтение или просмотр фильмов. Главное - никуда не торопиться. Если в следующий раз я посижу в интернете на 30 минут меньше - уже хорошо. Не имеет никакого смысла насильно заставлять себя.
День 13 mommy !9zkm1JF9EI 217 240867
Бля, уснул вечером. Ничего не соображаю, для галочки че-то поделал, на полноценные занятия нет никаких сил.

Дизайн - 92,20/134 (+0,20). Закончил мессенджер, начал делать таймер.

Английский язык - 67,30/87 (+0,10). Поучил слова.

КПТ-терапия "Преодоление социофобии: Шаг за шагом" - День 21. 10 минут почитал сопроводительные материалы.

Школа бега Asics - День 20. 3 повтора комплекса: бег 90 секунд, ходьба 90 секунд, 2 минуты, ходьба 2 минуты. Нашел удобный маршрут для бега.

Свободное время. Прочитал 40 страниц Анны Карениной (230 страниц из 998). Посмотрел фильм.
День 14-15 mommy !9zkm1JF9EI 218 241207
Сегодня и завтра не буду нихуя делать.
400px-Millais-BlindGirl.jpg104 Кб, 400x600
219 241240
Привет, анон. Ты - это я сейчас. Абсолютно все, что ты написал совпадает с моей жизнью, правда, я намного моложе тебя, поскольку школьник 15 лвл. Собственно, у меня вопрос. Что делать? Я мешок дерьма, ничего не знаю, ничего не хочу, ничего не делаю. Новогодние каникулы я проебал даже из дома не выходил, да и праздновать НГ тоже не стал. Бывают дни, когда я просто смотрю в стену часами и думаю о том, какой же я долбаеб. Анон, мне нужна помощь, как вылезатворствовать? Или я не начну это делать, пока не скачусь в еще большую яму дерьма?
220 241244
>>41240
Боже, даже не знаю, для чего я отправил это. Все равно останусь таким, каким и был. Никчемным, скучным и тупым. Даже написать пост нормально не смог, чувствую себя идиотом.
15474514494010.jpg82 Кб, 700x841
221 241253
>>41240
Я не оп, но лично я могу посоветовать тебе не проебывать время впустую, а развиваться, искать себя. 15 лет - это возраст, когда ещё не все потеряно. Вот 18-20, чувствуешь по-другому.
Учи язык, осваивай айти, дизайн и прочее ремесло. Ищи в себе таланты и реализовывай их
Хочешь сказать что ты ничего не умеешь - ты прав. Но в этом и суть, что ты должен что то уметь в этой жизни. А чтобы уметь - нужно учиться.
FwxN6WkoRcc.jpg113 Кб, 604x604
222 241254
>>38966
Тебе ещё нужно работать над концентрацией внимания (хз, как точно обьяснить). Кратко, это когда один главный элемент перетекает в другие. Мелкие элементы, такие как переключение плейлистов, поиск - они должны быть, но не сильно бросаться глаза. Как будто, на втором слое.

Альбом стоило чуть затемнить, потому что юзер должен в первую очередь обратить внимание на сам плейлист песен, а не на фото. И названия также чуть уменьшить, на пару пт.
Градиенты, да, больная тема для новичков. Но тут нужно ещё знать палитру цветов.
Один иллюстратор советовал такую практику - взять палитру любых цветов, и набивать руку, выводить градиенты. Сначала будет полная каша, но потом все лучше, лучше, пока не научишься "чувствовать". Сперва пробуй однотонные - из голубоватого в синий, и заканчивай трехслойным оранжевато-красно-розовым.

Уже получше, продолжай практику. С барецкого проиграл.
223 241265
>>32082
Привет, ОП, а из какой программы левый скриншот?
image.png545 Кб, 419x628
224 241435
>>41253
Нет, думаю, что пока лучше уделять больше времени не учебе, а своему хобби, которого у меня нет. В последнее время, кстати, подсел на комиксы. Еще одно дело в банку "бесплодных занятий". Впрочем, я думаю, что когда меня снова накроет грусть, я должен буду преодолеть ее и заняться хоть чем-то, помимо бесполезного скроллинга двача.
D7l6jjo3JQQ.jpg21 Кб, 397x419
225 289958
ОП, ты жив?
Тред утонул или удален.
Это копия, сохраненная 1 августа 2021 года.

Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее

Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.
« /dr/В начало тредаВеб-версияНастройки
/a//b//mu//s//vg/Все доски